Učiteljica tjelesnog odgoja u vrtiću. Koordinacija radnji nastavnika i odgojitelja tjelesnog odgoja

Ljubov Izotova
Interakcija instruktora tjelesna kultura i odgajatelj u procesu tjelesne kulture i zdravstvenog rada

Izotova Lyubov Grigorievna, instruktor tjelesnog odgoja "Spikelet";

Kochetova Valentina Mikhailovna, odgojitelj, Moskovska regija, okrug Serpukhov, vrtić MDOU Lipitsk kombiniranog tipa "Spikelet";

Predškolska dob je presudna u formiranju temelja fizički, mentalno, socijalno zdravlje, važna uloga se daje predškolskoj ustanovi. Međutim, rješenje ovog problema nemoguće je bez dobro koordinirane raditi... Što je najvažnije, zdrav način života trebao bi postati norma za odrasle i djecu, ne riječima, već djelima. Njegove glavne komponente jesu: pravilna prehrana, racionalna tjelesna aktivnost, otvrdnjavanje tijela, razvoj dišnog sustava, održavanje stabilnog psiho-emocionalnog stanja.

Iz svoje prakse to sam primijetio odgajatelji rijetko sudjeluju u tjelesna i zdravstvena kultura nastave ili slobodnih aktivnosti i, u najboljem slučaju, jednostavno su im prisutni, ne pokazujući zanimanje za ono što se događa, vjerujući da ako predškolska ustanova ima instruktor, tako odgajatelji su slobodni od procesa tjelesnog odgoja... Primijetio sam da mnogi jednostavno ne znaju što i kako učiniti. Do tjelesna i zdravstvena kultura lekcija je bila učinkovita, potrebne su koordinirane akcije instruktor i odgojitelj tjelesnog odgoja.

kako instruktor, organizirati i provoditi tjelesna i zdravstvena kultura nastava u skladu s programom. Pa ako odgojitelj dolazi na nastavu u tjelesna i zdravstvena kultura oblik i vježbe u čarapama bez cipela.

Zadatak odgojitelj pomozi mi kako specijalista:

Izvršiti osiguranje

Pratite kvalitetu vježbanja

Ponašati pojedinca raditi s oslabljenom djecom

Tipična lekcija u tjelesna kultura podijeliti s tri dijelovi: uvodni dio, glavni dio, završni dio, tijekom kojeg odgojitelj je izravno uključen.

Dijelovi GCD-a za tjelesni odgoj Djelovanje odgajatelja u procesu GCD-a za tjelesni odgoj

Uvodni dio Odgajatelj promatra ponašanje djece, prati poštivanje udaljenosti tijekom vožnje

Glavni dio Odgajatelj sudjeluje u pružanju individualne pomoći djeci po potrebi, pomaže u kontroli ispravnosti provođenja općih razvojnih vježbi od strane djece.

Odgajatelj pomaže stručnjaku organizirati potrebnu sportsku opremu za osnovne vrste pokreta i uklanja je nakon što djeca završe vježbe.

Završni dio Odgajatelj iznosi svoje mišljenje o tome kako je protekao događaj, tko se od djece snašao u zadatku, što im je bilo teško.

Tablica 1. Akcija odgajatelj u procesu GCD-a u tjelesnom odgoju.

Postoje različiti načini organiziranja djece tijekom razreda: frontalni, grupni, individualni, kružni trening.

S frontalnom metodom, istu vježbu za sve izvode sva djeca odjednom, i instruktor i odgojitelj pratiti kvalitetu vježbanja, držanja tijela. Ova metoda je učinkovita za postizanje velike gustoće i održavanje djece aktivnijom.

Grupnom metodom organizacije djeca su podijeljena u skupine od kojih svaka izvršava svoj zadatak. Instruktor tjelesnog odgoja bavi se jednom grupom i odgajatelj s druge strane... Ova metoda zahtijeva da djeca budu neovisna, svjesna i odgovorna za zadatak.

Pojedinačna metoda sastoji se u izvođenju zasebnih vježbi od strane svakog vježbača neovisno. To omogućuje svakom djetetu da obrati pažnju na kvalitetu kretanja; dakle zadatak instruktor i odgojitelj - pomozite mu da uoči glavne nedostatke i, ako je potrebno, budite blizu djeteta.

Primjena metode kružnog treninga u učionici tjelesna i zdravstvena kultura omogućuje postavljanje ispravnog fizički opterećenje svih mišićnih skupina, omogućuje veliku gustoću motora, razvija opću i izdržljivost snage, poboljšava dišni i kardiovaskularni sustav. Kada organizirate ovu metodu, odgajatelj i instruktor, podijeliti "Kolodvori" među sobom i pratimo kvalitetu vježbi.

Tijekom igara na otvorenom odgojiteljKao instruktor, trebali bi znati igru, naučiti riječi s djecom, unaprijed razgovarati o pravilima igre.

Sudjelovanje odgojitelj u igrama i vježbama na otvorenom povećava emocionalno raspoloženje djece, pozitivno utječe na razinu tjelesne aktivnosti.

Na kraju lekcije prilikom sažimanja ishodni instruktor, odgojitelj može izraziti svoje mišljenje, dati karakterizacija: kako je tekla lekcija, kome se od djece svidjelo i zašto, što djeca danas nisu uspjela.

U zimskom razdoblju, kada djecu uče skijanju, to je posebno potrebno interakcija nastavnika tjelesnog i učitelja.

U početku su važne vještine poput sposobnosti nošenja skija, polaganja na snijeg, stavljanja i skidanja i pričvršćivanja čizama u vezove. Stoga su prvi pokreti djeteta stajanje na skijama, sjedanje, naizmjence podizati jednu i drugu nogu skijom, stavljati snijeg, pokušavati koračati koračnim korakom - posebno teško za dijete postupakkoja zahtijeva pomoć odrasle osobe instruktor i odgojitelj tjelesnog odgoja... Uz to, djeca savladavaju skijanje kliznim korakom, okreću se na mjestu i u pokretu, penjaju se uz brdo ljestvama, spuštaju se s njega u niskom stavu, hodajući na dugu udaljenost.

Pri svladavanju osnovnih skijaških vještina djeca se dijele na dvoje pola grupe: prvo sa instruktor pređe udaljenost, izvesti spust s planine ili uspon na planinu, razraditi skijaške stepenice (klizne, koračne, jednostepene, široke, druga podskupina s odgojitelj ostali sportovi vježbe: sankanje, vožnja po ledenim stazama, igranje vanjskih i sportskih igara.

Sve što rade učenici u učionici, odgojitelj nužno popravlja s njima u svakidašnjica tijekom individualnih raditi, koja se provodi tijekom sati igara i šetnji s jednim djetetom ili s malom skupinom djece.

Poboljšati vještine naučene u tjelesna i zdravstvena kultura, odgojitelj u bliskom kontaktu s instruktor organizira motoričko okruženje u razvoju u grupama i na mjestu, uzimajući u obzir dobne karakteristike djece i njihove interese.

Prilikom organiziranja slobodno vrijeme tjelesne kulture, praznici, dani zdravlja itd. odgojitelj - nezamjenjivi asistent za instruktor tjelesnog odgoja. Postupak priprema za praznik ujedinjuje djecu i učitelje jedinstvo ciljevi i opći ciljevi.

Priprema za praznik znači izradu scenarija, raspodjelu uloga i odgovornosti među sudionicima, odabir glazbe, uređenje mjesta ili dvorane, pripremu sportskih uniformi, amblema, pozivnica itd.

Šetnje i pješačenja igraju važnu ulogu u poboljšanju zdravlja djece. Ovaj posao je gotov, kao instruktori odgojitelj. instruktor priprema se za planinarenje unaprijed, zajedno s odgojitelj razviti svoj plan i rutu, osiguravajući mjesta za rekreaciju i igre, pripremiti inventar.

Formiranje zdravog načina života za predškolsku djecu bit će uspješno kontinuiranim i sveobuhvatnim interakcija instruktora tjelesnog i odgojitelja u vrtiću.

POPIS KORIŠTENIH IZVORA

1. Anisimova T. G, Savinova E. B Fizički razvoj djece od 5 do 7 godina // Volgograd: Učitelj, 2009 (monografija)

2. Baikova, G. Yu, Morgacheva, V. A. Provedba obrazovnog područja « Tjelesni razvoj» ]// Volgograd: Učitelj, 2015 (monografija)

3. Gorbatenko, O. F, Kardailskaya, T. A. Tjelesna kultura i zdravstveni rad u predškolskoj odgojnoj ustanovi // Volgograd: Učitelj, 2008 (monografija)

5. Yakovleva L. V, Yudina R. A Fizički razvoj i zdravlje djece 3-7 godina Vlados, 2003

4.1. ORGANIZACIJA TJELESNOG OBRAZOVANJA I ODGOVORNOSTI SLUŽBENIKA. AKTIVNOSTI INSTRUKTORA

O FIZIČKOM OBRAZOVANJU U PREDŠKOLSKIM OBRAZOVNIM USTANOVAMA

Proces tjelesnog odgoja djeteta u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama provode svi zaposlenici. Za zaštitu života djece, jačanje njihovog zdravlja, rješavanje problema tjelesnog odgoja odgovorni su određeni službenici: voditelj predškolske odgojne ustanove, viši odgojitelj, odgajatelji, pomoćni odgajatelji, liječnik, medicinska sestra, nastavnik (odgojitelj) u tjelesnoj kulturi predškolske odgojne ustanove i glazbeni direktor predškolske odgojne ustanove. U vrtićima s bazenima plivanje podučava učitelj (učitelj) plivanja, zdravstveni radnik na bazenu i dadilja.

Glavni organizator cjelokupnog rada na tjelesnom odgoju je menadžerpredškolska odgojna ustanova. Izrađuje opći plan rada predškolske ustanove koji uključuje pitanja o tjelesnom odgoju djece, stvara potrebne uvjete za provedbu procesa tjelesnog odgoja, upravlja aktivnostima zaposlenika predškolske odgojne ustanove u rješavanju problema tjelesnog odgoja i nadzora pedagoški proces... Cjelokupno osoblje predškolske ustanove sudjeluje u izradi općeg plana rada. Odjeljak plana "Fizička kultura" uključuje zadatke za narednu godinu, sve aktivnosti koje će se održati, potrebnu pripremu za njih i odgovorne osobe. Tako, na primjer, plan uključuje takve specifične aktivnosti kao što je kupnja opreme i opreme za tjelesni trening; osposobljavanje i prekvalifikacija odgojitelja, uključujući proučavanje literature o tjelesnom odgoju, razvoj metoda poučavanja za razne vrste tjelesnih vježbi, metoda za razvoj psihofizičkih kvaliteta; planiraju se pitanja rada s roditeljima (izrada preporuka za roditelje, proučavanje pedagoške literature itd.).

U općem planu rada predškolske ustanove predviđena je veza s dječjom ambulantom, salom za fizikalnu terapiju, sportskim i općim školama radi provedbe kontinuiteta u radu predškolske odgojne ustanove, škole, kao i s ostalim odgojno-obrazovnim i zdravstvenim ustanovama.

Plan uključuje razne oblike profesionalnog usavršavanja učiteljsko osoblje: rad krugova, seminara, radionica, metodoloških udruga; izvođenje otvorene nastave i generaliziranje iskustva predškolske ustanove; priprema i izlaganje izvještaja na konferencijama i sastancima, sudjelovanje u pedagoškim čitanjima.

Važna uloga u planu dodjeljuje se radu s roditeljima, promicanju korištenja tjelesne kulture roditeljski uglovi, stalci, fascikli za fascikle, zidne novine; priprema za sportske praznike, razne oblike razonode; organizacija dana zdravlja, odmora, kao i izrada foto izvještaja o radu na tjelesnoj kulturi i unapređenju zdravlja i aktivnoj rekreaciji djece.

U općem planu rada uzimaju se mjere za poboljšanje zdravlja zaposlenika predškolske ustanove i poboljšanje njihove tjelesne spremnosti. Posebni stupci plana označavaju službenike odgovorne za provođenje svih planiranih aktivnosti u roku navedenom u planu. Cjelokupni plan rad predškolske odgojne ustanove raspravljalo i odobravalo pedagoško vijeće.

Voditelj predškolske ustanove nabavlja opremu za teretanu, sportsko igralište, grupne sobe i vanjske prostore; prati poštivanje sanitarnih i higijenskih uvjeta u sobi i na gradilištu. Odabire i kupuje literaturu o tjelesnom odgoju djece, materijale za metodički studij, pomaže u organiziranju različitih organizacijskih oblika dječje motoričke aktivnosti, prati njihovu provedbu. Zajedno s odgajateljima analizira rezultate promatranja, pokazatelje dijagnostike tjelesne spremnosti i tjelesnog razvoja svakog djeteta koje pohađa predškolsku odgojnu ustanovu. Glava pomaže u organiziranju cijelog rada na tjelesnom odgoju djece, pomaže učiteljima u planiranju rada i odabiru metoda i metodoloških tehnika u radu na tjelesnom odgoju djece.

Mnogo se pozornosti posvećuje pomaganju mladim učiteljima u svladavanju pedagoških vještina, pedagoške kreativnosti u rješavanju obrazovnih i zdravstvenih problema. Takva aktivnost voditelja predškolske odgojne ustanove pridonosi stvaranju uvjeta za uspješan rad svih stručnjaka.

Viši odgojitelj(metodičar) predškolske ustanove pruža metodološka usmjerenja u radu učitelja. Organizira i oprema metodički ured predškolske odgojne ustanove u kojem se odabire potrebna literatura, uključujući potrebne znanstvene i metodičke zbirke i časopise. Foto i video materijali odabrani su za provođenje različitih oblika rada na tjelesnom odgoju djece, uključujući upotrebu netradicionalnih vrsta tjelesne kulture i zdravstveno-popravnih poslova te tjelesnih vježbi. Viši odgojitelj priprema dokumentaciju: tablice za raspodjelu tjelesnih vježbi po dobnim skupinama, rasporede za godinu, planove za tjedan, planove za sve oblike tjelesnog odgoja za različite dobne skupine, albume s crtežima i fotografijama, ilustracije tehnika vježbanja i opis metodologije njihovo ponašanje, video i audio zapisi, modeli sportskih terena, metodološki materijali za roditelje, bibliografski popis literature o relevantnim temama; evidentira tjelesnu spremnost djeteta u skladu s kvantitativnim i kvalitativnim pokazateljima. Sastavlja se katalog za sve materijale metodološkog kabineta, tako da možete lako pronaći bilo koji članak, knjigu i ostale materijale potrebne učiteljima. Izrađuje raspored nastave koji uključuje nastavu tjelesnog i plivanja (ako postoji bazen). Viši odgajatelj provodi različite oblike profesionalnog razvoja za učitelje.

Viši odgojitelj proučava rad odgojitelja grupe, instruktora tjelesnog, analizira dokumentaciju za planiranje i računovodstvo rada, promatra nastavu tjelesnog, prati jutarnje vježbe i druge oblike organizacije motoričke aktivnosti djeteta zajedno s voditeljem i medicinskim radnikom predškolske odgojne ustanove. Promatrajući rad na tjelesnoj kulturi, analizira metodiku poučavanja tjelesnih vježbi, ispravnost davanja naredbi i naredbi, objašnjenja i upute učitelja tijekom tjelesnih vježbi; provodi vrijeme tjelesne aktivnosti; provodi ekspresnu dijagnostiku, određuje opću i motoričku gustoću lekcije. Na temelju zapažanja daju se preporuke za poboljšanje pedagoškog procesa.

Viši odgajatelj redovito proučava najzanimljivija iskustva drugih predškolskih ustanova u tjelesnom odgoju, varijabilnim programima, najnovijoj literaturi. U metodološkom kabinetu stvaraju im se uvjeti za samostalan rad odgajatelja s literaturom i drugim materijalima.

Ilustrativni materijal igra važnu ulogu u metodološkom radu: fotografije, video i audio zapisi. Ured sadrži izvještaje o tjelesnom odgoju čiji se materijal izrađuje i analizira. Izložba crteža, priručnika uređena je u metodološkom kabinetu; školjke; oprema, uključujući sportske igre (badminton, košarka, gradska naselja, hokej itd.); demonstracija sportske opreme (obruči, palice, motke, bacanja prstena, lopte itd.); stvaraju se albumi o najboljim sportašima zemlje i predstavljaju mnoga druga vizualna pomagala.

Organizacija različitih oblika rada na poboljšanju njihovih vještina: individualne i grupne konzultacije, otvoreni satovi, seminari, radionice, tečajevi itd., Doprinosi visokokvalitetnom radu na tjelesnom odgoju učitelja s djecom.

Pojedinačne konzultacije provodi metodolog prema rasporedu. Ovisno o kvalifikacijama odgajatelja i sadržaju pitanja, savjetovanje može biti teoretsko, metodološko ili praktično. Tijekom konzultacija rješavaju se pitanja koja su se pojavila u trenutnom radu s djetetom.

Grupne konzultacije provodi metodolog prema posebno razvijenom planu, uzimajući u obzir pitanja koja zahtijevaju razmatranje i pojašnjenje.

Konzultacije s učiteljima provode se prema sljedećem planu:

1) tema savjetovanja;

2) osnovna pitanja;

3) ilustracije teorijskih odredbi (demonstracija metodologije za fazno učenje tjelesnih vježbi moguća je uz uporabu video filmova, multimedijske opreme);

4) rasprava o pitanjima koja učitelji imaju u procesu savjetovanja;

5) zaključak metodologa o radu seminara;

Radionica je oblik usavršavanja mladih odgajatelja. Njegovo trajanje ovisi o konkretnim zadacima, količini materijala i uvažavanju uvjeta rada određene predškolske ustanove. Ispada u čemu imaju poteškoće učitelji predškolske odgojne ustanove, što ne koriste dovoljno u radu s djetetom, koje vježbe i igre, koje metodološke i praktične vještine ne posjeduju ili ne posjeduju loše. Da bi se eliminirali ti problemi, sastavlja se okvirni plan radionice, koji uključuje vođenje razgovora, praktične vježbe i završni test. Ova vrsta radionice traje 6-10 sati. Nakon svake praktične nastave sudionicima seminara nude se zadaci za razvijanje metodološkog slijeda mogućnosti treninga za vježbe, organiziraju se i provode otvorene lekcije s njihovom naknadnom raspravom, pregledavaju se i analiziraju video zapisi takvih lekcija.

Nadalje, test se provodi za cjelokupan program radionice. To pomaže povećati učinkovitost rada učitelja s djecom, razvija pedagošku inicijativu i kreativnost, svrhovitost pedagoških akcija, poboljšava sustav pedagoškog utjecaja na djecu.

Problematični seminar sastoji se u temeljitom znanstvenom i praktičnom radu na jednom od najrelevantnijih suvremeni problemi tjelesni odgoj djece. Seminar se provodi pod vodstvom metodologa i stručnjaka za tjelesni odgoj ili posebno pozvanog znanstvenika.

Svrha seminara je poboljšati teorijsku razinu visokokvalificiranih učitelja, radnog iskustva. Seminar pohađa 12-15 ljudi.

Voditelj seminara razvija svoj program u skladu s glavnom temom seminara, upoznaje sudionike s njim, održava uvodno predavanje, u kojem obrazlaže teorijsku orijentaciju raspravljane problematike, predlaže izbor sudionika i druge teme za eksperimentalni istraživački rad nastavnika. O problemu seminara učitelji proučavaju potrebnu literaturu, izrađuju sažetke na temelju proučene literature i raspravljaju o kontroverznim pitanjima koja su se pojavila. Sudionici seminara planiraju organizirati eksperimentalni rad. Savjetuju se o metodologiji provođenja s djecom, pripremaju temu i svako izvješće. Sav rad seminara je kalendarski plan... Na kraju seminara najbolja izvješća učitelja preporučuju voditelji za izlaganje na znanstvenim i praktičnim konferencijama odgajatelja (okrug, grad), daju se preporuke za praktični rad, prezentiraju materijali za pedagoška čitanja i za objavljivanje u tiskanom izdanju itd.

Teme seminara mogu biti povezane s najboljim praksama, s rješavanjem hitnih problema, mogu se odnositi na pitanja koja nisu dovoljno obrađena u posebnoj literaturi. Štoviše, svaka tema može se predstaviti skupom izvještaja za različite dobne skupine predškolskih odgojnih ustanova.

Otvorenu nastavu izvode učitelji radi razmjene radnog iskustva i demonstracije uzoraka pedagoških vještina, novih metoda provođenja različitih oblika organiziranja dječje motoričke aktivnosti. Specijalist za tjelesnu kulturu, zajedno sa starijim odgojiteljem (metodologom), unaprijed izvještava odgajatelje o predstojećoj temi lekcije, pitanjima i ciljevima promatranja radi daljnje analize.

Prije pregleda otvorenih predavanja podsjetit će ih se na svrhu promatranja i naknadne analize. Visok učinak otvorene nastave osigurava se kada je izravno izvodi stručnjak za tjelesni odgoj ili metodičar, nakon čega slijedi analiza lekcije.

Organizacija inovativnih nastavnih oblika rada doprinosi poboljšanju kvalifikacija odgajatelja: rasprave o tipu „Mozgalice“, „Okrugli stolovi“ i drugi oblici rada koji razvijaju kreativan stav učitelja prema rješavanju problema tjelesne kulture djeteta.

Stručnjak za tjelesni odgoj (odgojitelj)predškolska odgojna ustanova organizira rad na tjelesnoj kulturi. Radi u kontaktu s rukovodećim, medicinskim, nastavnim i pomoćnim osobljem; bira programe za tjelesni odgoj i tehnologiju za rad s djecom za podučavanje tjelesnih vježbi i poboljšanje zdravlja. Specijalist za tjelesnu kulturu provodi tjelesni odgoj, jutarnje vježbe i niz drugih organizacijskih oblika tjelesne kulture i zdravstveno-popravnog rada s djecom, sve oblike aktivne rekreacije s djecom, organizira individualnu nastavu s djecom. Prati tjelesni razvoj djece, njihovo zdravstveno stanje, dijagnosticira tjelesnu spremnost, dijagnosticira i proučava individualne osobine djece. Na temelju analize dijagnostičkih materijala vrši prilagodbe u procesu tjelesnog odgoja.

Izrađuje planove za sve oblike rada na tjelesnoj kulturi u predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi, scenarije tjelesne kulture u slobodno vrijeme i praznike, propise o natjecanjima, izrađuje programe i rute za šetnje i šetnje.

Izrađuje dokumente za rad s roditeljima s nastavnim osobljem. Neposredno surađuje s roditeljima i nastavnim osobljem predškolske odgojne ustanove.

Savjetuje nastavno osoblje o tjelesnom odgoju djece, priprema smjernice za učitelje i roditelje o tjelesnom odgoju, promiče tjelesnu kulturu i sport, održava veze sa sportskom školom.

Utvrđuje i osigurava motoričko okruženje i motorički režim predškolske odgojne ustanove, osigurava sigurnost djece u svim organizacijskim oblicima tjelesnih vježbi. Pruža prvu pomoć ako je potrebno.

Specijalist (odgojitelj) za tjelesni odgoj predškolske odgojne ustanove provodi sve vrste profesionalna djelatnost na temelju poštivanja zakonodavstva Ruske Federacije i regulatornih dokumenata, u skladu s Međunarodnom konvencijom o pravima djeteta. U svojoj stručnoj praksi primjenjuje znanja iz predškolske pedagogije, razvojne fiziologije, pedijatrije, teorije i metodologije tjelesne kulture i teorije i metodologije tjelesnog odgoja djece. predškolska dob.

On sam mora tečno govoriti sve programirane fizičke vježbe.

Odgajateljpruža pomoć stručnjaku za tjelesnu kulturu i izvršava njegove upute. Pomaže u zdravstvenom i tjelesnom razvoju djeteta, upoznaje obitelj i proučava djetetove životne uvjete u obitelji. Učitelj prati poštivanje higijenskih uvjeta u prostoriji za grupu i na terenu, čistoću i sigurnost kutka za tjelesnu kulturu grupe, kao i opremu, atribute koje djeca koriste u samostalnoj motoričkoj aktivnosti; izrađuje mjesto grupe. Učitelj pomaže stručnjaku za tjelesni odgoj u pripremi materijala za nastavu tjelesnog, pomaže u izvođenju nastave tjelesnog odgoja, provodi igre i tjelesne vježbe u šetnji i vježbe nakon spavanja. Redovito poboljšava svoje profesionalna razina i fizička spremnost. Učitelj, zajedno sa stručnjakom za tjelesnu kulturu, aktivno promiče tjelesnu kulturu i sport među djecom i roditeljima, stvara uvjete za samostalnu motoričku aktivnost djeteta u različitim režimskim trenucima.

Pomoćnik njegovateljaprovodi čišćenje i provjetravanje prostorije za grupe, teretane. Pomaže odgojitelju da pripremi dijete za sudjelovanje u tjelesnom odgoju, kada podučava plivanje, priprema se za izlazak u šetnju. Pomaže u organiziranju obroka, pripremi za spavanje, sudjeluje u brizi o pomagalima i opremi za tjelesni odgoj.

Glazbeni redateljkoordinira planove glazbenog i tjelesnog odgoja, raspravlja o glazbenoj pratnji kompleksa jutarnje gimnastike, sadržaju, glazbenoj pratnji i metodama izvođenja nastave tjelesnog odgoja, sportskim događanjima, slobodnim aktivnostima. Glazbeni ravnatelj preporučuje odabir melodija, pjesama, plesnih vježbi za ritmičku gimnastiku i hidroerobiku. Glazbeni ravnatelj mora imati odgovarajuću teorijsku i praktičnu naobrazbu u tjelesnom odgoju djece i dovoljnu razinu tjelesne spremnosti. Zajedno sa stručnjakom za tjelesni odgoj i grupnim odgajateljem radi na formiranju pravilnog držanja, kao i ljepote i izražajnosti pokreta, sposobnosti improvizacije, motoričke kreativnosti, samoostvarenja djeteta u pokretu.

U vrtićima s bazenima instruktor plivanja (odgojitelj)izvodi nastavu o učenju djece plivanju, počevši od druge mlađe skupine. Izrađuje godišnji plan i okvirne planove za sve razrede, osigurava sigurnost djece u nastavi i određuje plivačku sposobnost djece. Konzultira nastavno osoblje i roditelje o metodama podučavanja plivanja, pomaže u organiziranju organizacijskih oblika tjelesne kulture i zdravstveno-popravnih poslova, aktivne rekreacije za djecu.

Medicinski radnikbazen provodi redoviti medicinski nadzor djece prije početka nastave plivanja. Prati čistoću mjesta zapošljavanja i vode Pomaže djeci da se istuširaju prije plivanja. Ako je potrebno, pomaže instruktoru plivanja u izvođenju nastave, pruža prvu pomoć u nastavi.

Dadiljabazen osigurava čišćenje sobe na bazenu, pomaže djeci da se pripreme za lekciju.

Tjelesni odgoj djece redovito prate medicinski radnici, voditelj predškolske odgojne ustanove i viši odgojitelj-metodičar. Medicinska kontrola tjelesnog odgoja djece u predškolskoj odgojnoj ustanovi uzima u obzir sljedeće pokazatelje:

1. Dinamičko praćenje zdravlja i tjelesnog razvoja djece, provedeno tijekom dubinskih pregleda od strane liječnika predškolske odgojne ustanove ili poliklinike. Tijekom početnog pregleda daje se procjena djetetova zdravlja, tjelesnog razvoja, funkcionalnih sposobnosti njegovog tijela i tjelesne spremnosti. Na toj se osnovi rješava pitanje individualne tjelesne aktivnosti tijekom vježbanja, daju se preporuke o raznim vrstama otvrdnjavanja. Tijekom naknadnih pregleda procjenjuje se dinamika zdravstvenog i tjelesnog razvoja djece, utvrđuje učinkovitost postupka tjelesnog odgoja.

2. Provode se medicinska i pedagoška promatranja motoričkog režima, organizacije i metodologije tjelesnih vježbi, prati se njihov učinak na djetetovo tijelo, kao i učinkovitost sustava otvrdnjavanja.

3. Prati se sanitarno-higijensko stanje mjesta zaposlenja (soba, nalazište, sportsko igralište), oprema za tjelesni trening, sportska odjeća i dječja obuća.

4. Sanitarni i odgojno-obrazovni rad na higijenskom i tjelesnom odgoju predškolske djece provodi se s osobljem predškolske ustanove i roditeljima.

Na dužnostima medicinski radnik Predškolska odgojna ustanova uključuje sustavnu kontrolu nad organizacijom svih odjeljaka tjelesnog odgoja i otvrdnjavanja u dječji vrtić, kao i provođenje medicinskih i pedagoških promatranja na satovima tjelesnog odgoja najmanje dva puta u svakoj dobnoj skupini tijekom godine. Zaključak o funkcionalnim mogućnostima djece i dopuštenom opterećenju u lekciji dan je na temelju promjena u brzini otkucaja srca, za što se prema pokazateljima pulsa i vremenu oporavka otkucaja srca nakon vježbanja izvlači fiziološka krivulja. Umor djece u učionici prati se vizualnim znakovima umora. Uzimaju se u obzir i pokazatelji dinamike zdravstvenog stanja djece s posebnom pažnjom na učestalost i trajanje bolesti za razdoblje koje prethodi lekciji. Provodi se kontrola provođenja jutarnjih vježbi, igara na otvorenom i aktivnosti kaljenja.

Godišnji plan rada predškolske odgojne ustanove predviđa dane zajedničkih posjeta skupinama liječnika, voditelja, učitelja tjelesnog odgoja, medicinske sestre radi praćenja motoričkog režima i organiziranja oblika tjelesnog odgoja koje provodi odgojitelj grupe.

Oslabljena djeca iz skupine trebala bi biti pod stalnim nadzorom medicinskih radnika, a pozitivnim promjenama u zdravstvu premještaju se u opći režim predškolske ustanove.

Rezultati liječničkog pregleda, svi pojedinačni recepti za opći i motorički režim, količina tjelesne aktivnosti, prema načinu mjera otvrdnjavanja, unose se u djetetovu zdravstvenu evidenciju, a na njih se skreću pozornost odgajatelja grupe i stručnjaka za tjelesni odgoj.

Motorni režim procjenjuje se na temelju niza pokazatelja:

1. Prema vremenu dječje motoričke aktivnosti s odražavanjem njezinog sadržaja i kvalitete u različitim trenutcima režima, što se određuje metodom individualnog vremena.

2. Kvantitativna procjena motoričke aktivnosti metodom pedometrije.

3. Prema intenzitetu motoričke aktivnosti pomoću pulsometrije (brojanje otkucaja srca u otkucajima / min) pri izvođenju različitih vrsta mišićne aktivnosti.

Na temelju istraživanja, trenutno u mnogim predškolskim ustanovama, postojeći motorički režim čini samo 50-60% potrebe djece za kretanjem.

Potpuno zadovoljenje dječjih potreba u kretanju moguće je samo organizacijom svih oblika organizacije tjelesne kulture u predškolskoj odgojnoj ustanovi.

Medicinsko-pedagoška promatranja procesa tjelesnog odgoja predškolacaobuhvaćaju prvenstveno tjelesni odgoj.

Nastava tjelesne kulture glavni je organizacijski oblik unutar kojeg se provodi sustavni trening djece u tjelesnim vježbama. Tijekom nastave rješavaju se zdravstveni, odgojni i odgojni zadaci.

Medicinsko-pedagoška promatranja na satovima tjelesnog odgoja provode liječnik, medicinska sestra, viši odgojitelj i voditelj. Trebali bi se upoznati s okvirom lekcije, provjeriti usklađenost njezinog sadržaja sa zahtjevima Programa tjelesnog odgoja predškolske odgojne ustanove za djecu ove dobi, njihovog zdravstvenog stanja i razine tjelesne spremnosti djece. U okviru takve kontrole provodi se vrijeme lekcije i Općenito i gustoća motora.Ukupna gustoća je omjer utrošenog korisnog vremena i ukupnog trajanja cijele sesije, izražen u postocima:

Ukupna gustoća \u003d dobro vrijeme: trajanje sesije puta 100.

Ukupna gustoća lekcije trebala bi biti najmanje 80–90%.

Gustoća motora određuje se omjerom vremena koje dijete izravno provodi na izvođenje pokreta prema cijelom vremenu seanse, izraženo u postocima. Uz dovoljnu tjelesnu aktivnost iznosi 70–85%. Ovisno o zadacima s kojima se suočava određeno zanimanje, njegovom sadržaju, gustoća motorike može varirati od 60 do 85%, posebno u mlađim dobnim skupinama.

Gustoća motora \u003d vrijeme potrebno za kretanje podijeljeno s ukupnim vremenom sesije pomnoženim sa 100.

Kvantitativna karakteristika tjelesne aktivnosti djece u razredu mjeri se pedometrom. Pedometar tipa "Zarya" bilježi glavne pokrete u kojima veliki broj velike mišićne skupine: koraci u hodu i trčanju, čučnjevi, skokovi, savijanje itd., pokreti pojedinih mišićnih skupina ramenog pojasa, ruku, nogu se ne bilježe.

Fizička aktivnost djece na satu ovisi o njegovoj metodologiji i organizaciji djece na satu korištenjem frontalnih, protočnih ili grupnih metoda. Ali u prvim fazama treninga, kada se izvode složeni pokreti, posebna se važnost pridaje pojedinačnoj metodi.

Opterećenje u lekciji regulirano je: brojem ponavljanja vježbe, učestalošću njihovog ponavljanja, promjenama amplitude, tempa i brzine pokreta; trajanje izvedbe u vremenu, povećanje ili smanjenje odmora, kao i promjena njegove prirode; pojednostavljenje ili kompliciranje uvjeta i mogućnosti izvođenja vježbe; uporaba predmeta, inventara, opreme.

Učinak treninga postiže se osiguravanjem optimalnih pokazatelja dječje motoričke aktivnosti. Da bi se odredio intenzitet mišićnog opterećenja u različitih dijelova razredi mjere puls u intervalima od 10 sekundi. Prvo mjerenje vrši se prije lekcije, zatim nakon uvodnog dijela, općih razvojnih vježbi, osnovnih pokreta, igara na otvorenom i u završnom dijelu lekcije. Nakon toga puls se mjeri u razdoblju oporavka nakon vježbanja 3-5 minuta.

Na temelju promjena u pokazateljima otkucaja srca izvlači se fiziološka (pulsna) krivulja lekcije. Dijelovi aktivnosti označeni su vodoravno na vremenskoj skali, a indikatori otkucaja srca okomito.

Ispravnom strukturom i metodologijom lekcije fiziološka krivulja postupno se povećava od početka lekcije do njezina glavnog dijela. Maksimalni broj otkucaja srca obično se postiže tijekom igre na otvorenom na kraju glavnog dijela lekcije, što se objašnjava istodobnim povećanjem opterećenja i emocionalnog uzbuđenja djece. U uvodnom dijelu lekcije broj otkucaja srca trebao bi se povećati za 15–20%, u glavnom dijelu - za 50–60%, a tijekom igre na otvorenom njegov porast doseže 70–90% (do 100%) u odnosu na početnu vrijednost. U završnom dijelu lekcije puls se smanjuje i premašuje početne podatke samo za 5–10%, a nakon vježbanja (nakon 2-3 minute) vraća se na početnu razinu. Fiziološke krivulje mogu biti različitih vrsta: s jednim ili nekoliko vrhova, što ovisi o sadržaju lekcije, oblicima organizacije djece na satu i metodologiji provođenja.

Da bi se osigurao učinak treninga od opterećenja fizičkim treningom, prosječni puls za djecu od 5 do 7 godina trebao bi biti u rasponu od 140-150 otkucaja / min; za djecu od 3-4 godine - 130-140 otkucaja / min. Prosječna razina otkucaja srca izračunava se za cijelo vrijeme trajanja sesije. Određuje se zbrajanjem svih mjerenja otkucaja srca nakon uvodnog dijela, općih razvojnih vježbi, osnovnih vrsta pokreta, igara na otvorenom, završnog dijela lekcije, rezultirajući iznos dijeli se s 5. Pri provođenju medicinsko-pedagoških promatranja potrebno je sastaviti protokol.

Pri provođenju medicinskih i pedagoških promatranja, stupanj umora djece određuje se vanjskim znakovima. To se može učiniti na temelju sljedeće sheme:

- s prosječnim stupnjem umora kod određenog broja djece, učitelj tjelesnog odgoja trebao bi im smanjiti opterećenje;

- sa značajnim stupnjem umora, kada su svi znakovi oštro izraženi i uočeni su u većine djece, učitelj tjelesnog odgoja trebao bi razmisliti o podudarnosti predloženog opterećenja razini fizičke spremnosti djece u ovoj skupini, trebao bi ga smanjiti obnovom lekcije (tablica 9).

OPIS POSLA

UČITELJ TJELESNOG OBRAZOVANJA

OPĆE ODREDBE

1.1. Ovaj priručnik razvijen na temelju tarifnih i kvalifikacijskih karakteristika glazbenog ravnatelja obrazovne ustanove, odobren naredbom Ministarstva obrazovanja Ruske Federacije i Državnog odbora za rad Ruske Federacije od 31. kolovoza 1995. br. 000/1268 u dogovoru s Ministarstvom rada Rusije br. 46 od 17. kolovoza 1995. godine. u obrazovnoj ustanovi sustava Ministarstva obrazovanja Ruske Federacije, odobrenom naredbom Ministarstva obrazovanja Ruske Federacije od 27. veljače 1995, br. 92.

1.2. Učitelj tjelesnog odgoja spada u kategoriju specijalista, zapošljava se i otpušta prema nalogu čelnika državne obrazovne ustanove.

1.3. Učitelj tjelesnog odgoja podnosi izravno višem odgojitelju GOU-a.

1.4. U svojim aktivnostima nastavnik tjelesnog odgoja trebao bi se voditi:

· Ustav i zakoni Ruske Federacije;

· Zakon RF o obrazovanju;

· Građanski i radni zakonici Ruske Federacije;

· Dekretima predsjednika Ruske Federacije;

· Odluke vlade Ruske Federacije;

· Koncept modernizacije ruskog obrazovanja za razdoblje do 2010;

· Naredbe i upute Ministarstva obrazovanja Ruske Federacije;

Model propisa za djecu predškolske ustanove;

· Regulatorni dokumenti i nastavni materijali o obavljenom poslu;

· Povelja GOU;

· Nalozi i naredbe voditelja predškolske ustanove;

1.5. Sljedeći uvjeti kvalifikacije nameću se učitelju tjelesnog odgoja:

· Udovoljavati općim uvjetima za učitelja tjelesnog odgoja;

Vlastiti načini komunikacije s djecom različite dobiprimjenom individualnog pristupa tjelesnom razvoju djeteta;

· Znati formirati podskupine djece, ovisno o stupnju njihovog tjelesnog razvoja i tjelesne spremnosti, zdravlju, sklonostima i interesima;

· Voditi se programima i suvremenim tehnologijama tjelesnog odgoja predškolaca;

5.3. Za kršenje sigurnosnih pravila tijekom rada audio i video i sportske opreme, zaštite od požara, zaštite na radu, sanitarnih i higijenskih pravila, nastavnik tjelesnog odgoja privodi se upravnoj odgovornosti na način i u slučajevima predviđenim upravnim propisima.

5.4. Za krivnju nanošenja štete GOU-u ili sudionicima obrazovnog procesa u vezi s izvedbom (neizvršenjem) njihovih poslovne odgovornosti učitelj tjelesnog odgoja snosi materijalnu odgovornost na način i u granicama utvrđenim radnim ili građanskim zakonodavstvom.

ODNOS I ODNOS PO POLOŽAJU

Nastavnik tjelesnog odgoja:

6.1. Radi u načinu ispunjavanja obujma postavljenog opterećenja u skladu s rasporedom sudjelovanja u obveznim planiranim aktivnostima i neovisnim planiranjem obveznih aktivnosti za koje nisu utvrđene stope proizvodnje.

6.2. U razdoblju koje se ne podudara s godišnjim odmorom, uprava GOU-a uključena je u pedagoški, metodološki ili organizacijski rad unutar utvrđenog radnog vremena.

6.3. Prima od uprave javne obrazovne ustanove informacije regulatorne i organizacijske i metodološke prirode, upoznaje se s relevantnim dokumentima.

6.4. Sustavno razmjenjuje informacije o pitanjima iz svoje nadležnosti s upravom i nastavnim osobljem GOU-a.

6.5. Odgovorno predstojniku GOU-a i Učiteljskog vijeća.

Glavni oblik organiziranog podučavanja tjelesnih vježbi u predškolskoj ustanovi je izravna odgojna aktivnost.

Poznato je da sustavne tjelesne vježbe poboljšavaju funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, smanjuju napetost kardiovaskularnog i dišnog sustava, lokomotornog sustava i povećavaju razinu tjelesne spremnosti djece. Na svakoj se lekciji u pravilu rješava kompleks međusobno povezanih zadataka: zdravstveni, obrazovni i odgojni.

Wellness zadaci usmjereni su na oblikovanje zdravog načina života i njegovanje svjesnog stava prema ispoljavanju nečije tjelesne aktivnosti (dišemo kroz nos dok trčimo, radimo dobre vježbe za vježbanje, zagrijavamo se prije štafetnih utrka).

Pri razvijanju sadržaja odgojnih zadataka važno je obratiti pažnju na razvoj samostalnosti, aktivnosti, komunikacije, na formiranje emocionalne, voljne, usmene sfere djece u procesu tjelesne aktivnosti (hrabrost, prijateljski odnosi - ne svađajte se oko lopte druge boje, tko gdje stoji, čiji tim je pobijedio).

Odgojni zadaci: savladavanje potrebnog programskog materijala za razvoj pokreta, motoričkih kvaliteta, formiranje optimalne motoričke aktivnosti. Važnost nastave tjelesnog odgoja i kako bi se:

Zadovoljiti djetetovu prirodnu biološku potrebu za kretanjem;

Osigurati razvoj treninga svih sustava i funkcija dječjeg tijela kroz DA i tjelesne aktivnosti posebno organizirane za određenu dob;

Oblikovati vještine u različitim vrstama pokreta; promicati razvoj djetetovih motoričkih osobina i sposobnosti;

Stvoriti optimalne uvjete za raznoliki razvoj djece: aktiviranje mentalne aktivnosti, traženje adekvatnih oblika ponašanja, formiranje pozitivnih emocionalnih i moralno-voljnih manifestacija djece.

Na satu tjelesnog odgoja nužno prisutnost učitelja u sportskoj odori. Igra aktivnu ulogu, ovisno o dijelu nastave, ovisno o organizaciji djece.

Priprema za lekciju:

Učitelj mora pratiti oblik odjeće u kojoj dijete ide na nastavu. Djeca bi trebala nositi majicu, kratke hlače, čarape ili dokoljenice za satove tjelesnog odgoja u zatvorenom. Kosa za djevojčice trebala bi biti svezana u urednu frizuru.

Za tjelesni odgoj u šetnji djeca se oblače u skladu s vremenskim uvjetima, cipele trebaju biti udobne za vježbanje (tenisice).

Dođite na nastavu u vrijeme koje je strogo navedeno u rasporedu!

Sam učitelj mora biti u sportskoj uniformi:trenirke, majica, čarape - za aktivnosti u zatvorenom

Formacija za lekciju

Djeca ulaze u dvoranu organizirano (u koloni jednu po jednu) i odmah odlaze na gradilište koje je naznačio voditelj tjelesnog odgoja.

Za vrijeme nastave

U glavnom dijelu nastave tjelesne kulture, tijekom izvođenja općih razvojnih vježbi, predškolci moraju naučiti pokret koji pokazuje instruktor tjelesne kulture i ponašati se u skladu s modelom tako spretno i tehnički ispravno. Funkcija odgajatelja u ovoj je fazi pružanje individualne pomoći djetetu kojem je potrebna. Učitelj mu može pomoći da zauzme ispravan početni položaj ili ispravi pogrešno izveden pokret.

Također, učitelj može pomoći stručnjaku da posloži potrebnu sportsku opremu i ukloni je nakon što djeca završe vježbe. Kao što znate, postoje različiti načini organiziranja djece tijekom nastave tjelesnog odgoja: frontalni, grupni, individualni, kružni trening.

Kada se koristi svaki od njih, funkcije nastavnika također se mogu raspodijeliti.

Frontalnom metodom, istu vježbu za sve izvode sva djeca odjednom. I stručnjak i učitelj prate ispravnost vježbi i držanje predškolaca.

Grupnom metodom organizacije djeca su podijeljena u skupine od kojih svaka izvršava svoj zadatak. Istodobno, nastavnik tjelesnog odgoja obrađuje jednu skupinu, a učitelj zadaću izvodi s podskupinom, gdje je zadatak djeci već poznat (ponavljanje ili učvršćivanje proučenog gradiva). Učitelj obraća pažnju na kvalitetu vježbe, sprječava dječje pogreške, prati ponašanje učenika.

Pojedinačna metoda sastoji se u izvođenju zasebnih vježbi od strane svakog vježbača samostalno. Vrijednost pojedinačnog učinka je u tome što omogućuje svakom djetetu da obrati pažnju na kvalitetu kretanja. Zadatak je stručnjaka i odgajatelja da mu pomogne uvidjeti nedostatke i, ako je potrebno, priskoči u pomoć u pravo vrijeme.

Prilikom organiziranja kružnog treninga na satima tjelesne kulture, odgajatelj i instruktor tjelesnog odgoja dijele "stanice" među sobom, nadgledaju kvalitetu i osiguravaju sigurnost vježbi te po potrebi osiguravaju osiguranje. Znajući individualne sposobnosti svako dijete, njegovatelj se mora postaviti tako da mu pruži pomoć u pravo vrijeme.

U vrijeme izvođenja glavne vrste prometa (ATS) odgojitelj je odgovoran za sigurnost djeca za vrijeme vježbanja... Morate znati pravila osiguranja djece tijekom vježbanja.

Tijekom igara na otvorenom, učitelj, poput instruktora tjelesnog odgoja, mora znati igru, unaprijed naučiti njena pravila i naučiti riječi s djecom, ako ih ima. Tijekom PI-a odgojitelj prati disciplinu, sigurnost djece, provođenje pravila igre od strane djece.

Sudjelovanje učitelja u igrama na otvorenom i vježbama u igrama poboljšava emocionalno raspoloženje predškolaca, pozitivno utječe na povećanje razine njihove tjelesne aktivnosti.

U završnom dijelu sata fizičke kulture, kada stručnjak sumira rezultate, odgajatelj također može izraziti svoje mišljenje o tome kako je protekao događaj, tko se od djece snašao u zadatku, što nije uspio.

U završnom dijelu odgajatelj prati kvalitetu vježbi za očuvanje zdravlja, prati stanje učenika, sprečavajući njihovo prekomjerno uzbuđenje.

Na kraju lekcije voditelj tjelesnog odgoja analizira lekciju. Pružatelj usluga također može priznati djecu, pohvaliti ih za njihova postignuća ili taktično ponuditi komentare.

Odgajatelji svih dobnih skupina prate sigurnost vježbanja, osiguravaju djecu. Oba su učitelja odgovorna za život i zdravlje djece na satovima tjelesnog odgoja.

Nakon nastave:

Nakon lekcije učitelj pomaže djeci da se presvuku, organizira čišćenje uniformi i obuće za tjelesni odgoj. Nakon nastave tjelesnog, organizira tihe aktivnosti s djecom.

Nakon zajedničkih sati tjelesnog, nastavnikova aktivnost ne prestaje. Jača nove motoričke sposobnosti kod djece tijekom individualnog rada (danju tijekom sati igara i šetnje). Slijedeći preporuke instruktora tjelesnog odgoja, učitelj organizira individualni rad s djecom koja zaostaju u svladavanju programskog gradiva, aktivira sjedilačke i oslabljene predškolce. (Skakanje s mjesta, trčanjem; bacanje u daljinu, u metu)

Da bi poboljšao motoričke sposobnosti, odgajatelj u bliskom kontaktu s instruktorom tjelesne kulture organizira motoričko okruženje u razvoju u skupinama i na teritoriju predškolske odgojne ustanove, uzimajući u obzir dobne karakteristike djece i njihove interese.

Zauzvrat, instruktor tjelesnog odgoja trebao bi pružiti pomoć odgajateljima o raznim pitanjima tjelesnog razvoja predškolaca: odabrati vježbe za jutarnje vježbe, tjelesne vježbe, buđenje gimnastike; izdati preporuke za roditelje o organizaciji motoričke aktivnosti djece u obitelji.

Prilikom organiziranja razonode tjelesne kulture, praznika, dana zdravlja i drugih javnih događanja, učitelj je neizostavan asistent instruktora tjelesne kulture.

Bilo koji praznik složen je proces koji se sastoji od nekoliko faza: priprema (izrada scenarija, raspodjela uloga i odgovornosti među sudionicima, odabir glazbene pratnje, uređenje prostora ili dvorane, priprema sportskih uniformi, amblema, pozivnica itd.), Provođenje i sažimanje rezultatima.

Obrazovno su vrijedne nagrade iznenađenja koje su predškolci dodijelili protivničkom timu. To mogu biti crteži, obrti od prirodnih i otpadnih materijala itd.

Instruktor tjelesnog odgoja može voditi pripremni rad, a odgajatelj će mu pružiti opipljivu pomoć u svakoj od navedenih faza ili će preuzeti odgovornost za pripremu jedne od njih.

Ako je događaj masovne prirode, tada bi stručnjak trebao imati nekoliko pomoćnika među odgojiteljima koji će organizirati i očistiti inventar, pružiti glazbenu pratnju i darivati. Uz to, odgajatelji mogu djelovati kao punopravni sudionici događaja: postati heroji, igrati se s djecom, poticati aktivnost roditelja.

Takav pristup organizaciji tjelesne kulture u slobodno vrijeme i praznicima pruža predškolcima priliku da pokažu aktivnost, inicijativu, neovisnost, kreativnost, što povoljno utječe na razvoj njihovih sposobnosti i osobne kvalitete... Ako je, radi poboljšanja zdravlja djetetovog tijela, u tjelesnu kulturu i rekreaciju uključen kompleks postupaka otvrdnjavanja koji koriste prirodne čimbenike, tada je potrebna interakcija ne samo između nastavnika tjelesnog i odgoja, već i medicinskog radnika predškolske odgojne ustanove.

Sljedeći primjer suradnje nastavnika tjelesnog odgoja i učitelja je organizacija šetnji i pješačenja s djecom. Stručnjak se unaprijed priprema za kampanju, zajedno s učiteljem razvija svoj plan i put, pružajući mjesta za odmor i igre na putu, odabire opremu.

Dakle, učinkovitost tjelesne kulture i zdravstvenog rada u predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi izravno ovisi o interakciji i međusobnom razumijevanju, kako pojedinih učitelja, tako i cjelokupnog učiteljskog osoblja. Samo zajedničkim snagama možete riješiti zadatke, što znači da možete računati na pozitivne rezultate svog rada.

Književnost:

1. Časopis " Predškolski odgoj"Br. 7, 2010., str. 12., Filippova S., doktorica pedagoških znanosti, profesorica, voditeljica Odjela za tjelesnu kulturu za poboljšanje zdravlja, Ruska država pedagoško sveučilište nazvan po A.I. Herzen. Članak jedan "Predškola: Standardizacija obrazovne aktivnosti u području fizičke kulture "; "O profesionalnoj kompetenciji učitelja."

1. Časopis "Predškolski odgoj i obrazovanje" br. 5, 2010., str. 47, Filippova S., drugi članak "Predškolska ustanova: standardizacija odgojno-obrazovnih aktivnosti u području tjelesne kulture."

1. Časopis "Instruktor tjelesnog odgoja", br. 1, 2010., str. 84, Tarasova T. A. "Poboljšanje tjelesne spremnosti starijih predškolaca u predškolskim i obiteljskim uvjetima."

Interakcija odgajatelja u procesu tjelesne kulture i zdravlja

Vrste jutarnjih vježbi i mogućnosti korištenja

Obrazovanje moralnih i voljnih osobina u predškolaca

"Fizički razvoj", kao glavni oblik obrazovanja

Preuzimanje datoteka:

Pregled:

Općinska proračunska predškola obrazovna ustanova "Centar za razvoj djeteta - Dječji vrtić" Bajka "

Savjetovanje za odgajatelje

Tema:

« Interakcija odgajatelja

Institucije u tijeku

Tjelesna kultura i zdravstveni rad»

Pripremio:

Ignatenko T.N.

Borisovka, 2015

Dosljednost u radu ključ je dobrog rezultata,ovo se pravilo odnosi na bilo koji tim, uključujući pedagoški, pogotovo jer su aktivnosti svih učitelja i učitelja stručnjaci za predškolski odgoj usmjeren je na postizanje zajedničkih ciljeva razvoja, obrazovanja i osposobljavanja djece.

Dakle, učinkovitost tjelesne kulture i zdravstveno-popravni rad u predškolskoj ustanovi osigurana je kao rezultat suradnje instruktora tjelesne kulture i učitelja. Jedan od važnih čimbenika koji utječu na učinkovitost odgojno-obrazovnog procesa u predškolskoj ustanovi je racionalnost organiziranja interakcije učitelja, na primjer, odgajatelja i nastavnika tjelesnog odgoja, odgajatelja i glazbenog voditelja, odgajatelja i logopeda itd.. e. Ova interakcija mora biti dokumentirana. Dakle, u odjeljku "Organizacija režima boravka djece u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama" obveznog dijela glavnog općeg obrazovnog programa predškolski odgoj dati su rasporedi interakcija između učitelja, stručnjaka i odgajatelja.

Zajednički rad učitelja i instruktora tjelesnog odgoja zaslužuje posebnu pozornost. Prema odredbi 13.2 SanPiN 2.4.1.2660-10 "Sanitarni i epidemiološki zahtjevi za uređaj, sadržaj i organizaciju načina rada u predškolske organizacije", odobren dekretom Glavnog državnog sanitarnog liječnika Ruske Federacije od 22. srpnja 2010. br. 91, preporučuje se uporaba sljedećih oblika motoričke aktivnosti u predškolskim odgojnim ustanovama:

• jutarnje vježbe;
• satovi tjelesnog odgoja u zatvorenom i na otvorenom;
• zapisnici o tjelesnom odgoju;
• igre na otvorenom;
• sportske vježbe;
• ritmička gimnastika;

Navedeni oblici tjelesne aktivnosti usmjereni su na jačanje zdravlja i svestrani tjelesni razvoj djece. Rješavanje ovih problema provodi se kako u okviru tjelesne kulture i rekreacije, tako i izravno tijekom obrazovnih aktivnosti i režimskih trenutaka... U ovom je slučaju važna koordinacija djelovanja učitelja i stručnjaka.

Trenutno predškolske ustanove prakticiraju organizaciju tjelesnog odgoja i slobodnih aktivnosti tjelesne kulture uz zajedničko sudjelovanje instruktora tjelesnog odgoja i učitelja. Međutim, potonji je često jednostavno prisutan događaju, ne pokazujući zanimanje za ono što se događa. Odgajatelji to objašnjavaju činjenicom da ako u predškolskoj odgojnoj ustanovi postoji nastavnik tjelesnog odgoja, onda je on taj koji je odgovoran za tjelesni razvoj predškolaca i organizaciju odgovarajućih aktivnosti ili slobodnih aktivnosti.

Kao što pokazuje praksa, mnogi odgajatelji ne znaju kako mogu biti korisni u procesu provođenja tjelesne kulture i rekreacije. U međuvremenu, konačni rezultat i postizanje takvih ciljeva kao što su povećanje motoričke aktivnosti djece, formiranje motoričke kulture i pozitivno emocionalno raspoloženje u njima ovise o aktivnom sudjelovanju odgajatelja, njegovom međusobnom razumijevanju i interakciji s nastavnikom tjelesne kulture.

Ako je upotreba trenutka iznenađenja prioritet u radu s djecom predškolske dobi, tada bi za učitelja sadržaj predstojećeg događaja trebao biti unaprijed poznat. Da bi to učinio, uoči nastavnika tjelesnog odgoja mora ga upoznati sa sadržajem tjelesnog odgoja ili slobodnih aktivnosti, razgovarati o organizacijskim pitanjima.

Naravno, stručnjak organizira i provodi događaj. Zadaća odgajatelja je pomoći instruktoru tjelesnog odgoja, osigurati predškolce, nadzirati kvalitetu vježbi i discipline, a također provoditi individualni rad s oslabljenom djecom.

Učitelj ima iste zahtjeve kao i za predškolce: obavezna prisutnosttjelesni odgoj i odgovarajuću obuću. To će učitelju omogućiti slobodno kretanje, zahvaljujući čemu će se moći baviti obrazovnim aktivnostima za tjelesni razvoj.

Primjerice, tijekom uvodnog dijela nastave tjelesnog odgoja učitelj može, zajedno s djecom, pod vodstvom stručnjaka izvoditi planirane vrste hodanja i trčanja.

U glavnom dijelu nastave tjelesne kulture, tijekom izvođenja općih razvojnih vježbi, predškolci moraju svladati pokret koji pokazuje instruktor tjelesne kulture i ponašati se u skladu s modelom tako spretno i tehnički ispravno. Funkcija odgajatelja u ovoj je fazi pružanje individualne pomoći djetetu kojem je potrebna. Učitelj mu može pomoći da zauzme ispravan početni položaj ili ispravi pogrešno izveden pokret.

Ako djeca izvode opće razvojne vježbe u kolonama, tada nastavnik tjelesnog odgoja kontrolira ispravnost vježbi u prvim redovima, a učitelj u stražnjim. Također, učitelj može pomoći stručnjaku da posloži potrebnu sportsku opremu i ukloni je nakon što djeca završe vježbe.

Kao što znate, postoje različiti načini organiziranja djece tijekom nastave tjelesnog odgoja: frontalni, grupni, individualni, kružni trening. Kada se koristi svaki od njih, funkcije nastavnika također se mogu raspodijeliti.

Frontalnom metodom, istu vježbu za sve izvode sva djeca odjednom. I stručnjak i učitelj prate ispravnost vježbi i držanje predškolaca.

Grupnom metodom organizacije djeca su podijeljena u skupine od kojih svaka izvršava svoj zadatak. Istodobno, nastavnik tjelesnog odgoja obrađuje jednu grupu, a učitelj drugu.

Pojedinačna metoda sastoji se u izvođenju zasebnih vježbi od strane svakog vježbača samostalno. Vrijednost pojedinačnog učinka je u tome što omogućuje svakom djetetu da obrati pažnju na kvalitetu kretanja. Zadatak je stručnjaka i odgajatelja da mu pomogne uvidjeti nedostatke i po potrebi priskoči u pomoć u pravo vrijeme.t.

Prilikom organiziranja kružnog treninga na satima tjelesne kulture, odgajatelj i instruktor tjelesnog odgoja dijele "stanice" među sobom, nadgledaju kvalitetu i osiguravaju sigurnost vježbi te po potrebi osiguravaju osiguranje. Poznavajući individualne mogućnosti svakog djeteta, odgajatelj se mora postaviti tako da mu pruži pomoć u pravo vrijeme.

Tijekom igara na otvorenom, učitelj, poput instruktora tjelesnog odgoja, mora znati igru, unaprijed naučiti njena pravila i naučiti riječi s djecom, ako ih ima. Sudjelovanje učitelja u igrama na otvorenom i vježbama u igrama poboljšava emocionalno raspoloženje predškolaca, pozitivno utječe na povećanje razine njihove tjelesne aktivnosti.

U završnom dijelu sata fizičke kulture, kada stručnjak sumira rezultate, odgajatelj također može izraziti svoje mišljenje o tome kako je protekao događaj, tko se od djece snašao u zadatku, što nije uspio.

Dakle, raspodjela odgovornosti tijekom zajedničkog rada instruktora tjelesnog i učitelja može biti sljedeća:

specijalist se bavi oslabljenom djecom,

• odgajatelj s ostalima (i obrnuto);
• specijalist se bavi djecom koja zaostaju u tjelesnoj spremnosti, odgajatelj s ostatkom (i obrnuto);
• stručnjak provodi odgojne aktivnosti o tjelesnom razvoju sa svakim djetetom u individualnom obliku, odgajatelj se bavi svom djecom smirene motoričke aktivnosti;
• stručnjak radi s podskupinama djece, pripremajući ih za kreativne izvedbe, učitelj razrađuje pokrete na sportskoj opremi s drugom podskupinom;
• stručnjak se bavi uspješnijom djecom, odgojitelj ostatkom;

• instruktor tjelesnog odgoja i učitelj angažirani su s cijelom skupinom ako pokrete savlada sva djeca i smišljaju sve više kombinacija pokreta.

Predložene mogućnosti mogu se koristiti ovisno o specifičnoj situaciji, mogućnostima i dobi djece, ciljevima i zadacima koji se trebaju riješiti tijekom obrazovnih aktivnosti za tjelesni razvoj.

Nakon zajedničkih sati tjelesnog, nastavnikova aktivnost ne prestaje. Pojačava nove motoričke sposobnosti

S djecom tijekom individualnog rada (danju tijekom sati igara i šetnji). Slijedeći preporuke instruktora tjelesnog odgoja, učitelj organizira individualni rad s djecom koja zaostaju u svladavanju programskog gradiva, aktivira sjedilačke i oslabljene predškolce.

Da bi poboljšao motoričke sposobnosti, odgajatelj u bliskom kontaktu s instruktorom tjelesne kulture organizira motoričko okruženje u razvoju u skupinama i na teritoriju predškolske odgojne ustanove, uzimajući u obzir dobne karakteristike djece i njihove interese. Zauzvrat, instruktor tjelesnog odgoja trebao bi pružiti pomoć odgajateljima o raznim pitanjima tjelesnog razvoja predškolaca: odabrati vježbe za jutarnje vježbe, tjelesne vježbe, okrepljujuću gimnastiku, organizirati igre u šetnji, kao i aktivnosti učenika u grupi i u šetnji; izdati preporuke za roditelje o organizaciji motoričke aktivnosti djece u obitelji.

Kao primjer, dodatak prikazuje raspodjelu odgovornosti između nastavnika tjelesnog i nastavnika tijekom klasičnog sata tjelesnog odgoja s djecom starije skupine.

Prilikom organiziranja razonode tjelesne kulture, praznika, dana zdravlja i drugih javnih događanja, učitelj je neizostavan asistent instruktora tjelesne kulture. Bilo koji praznik složen je proces koji se sastoji od nekoliko faza: priprema (izrada scenarija, raspodjela uloga i odgovornosti među sudionicima, odabir glazbene pratnje, uređenje prostora ili dvorane, priprema sportskih uniformi, amblema, pozivnica itd.), Provođenje i sažimanje rezultatima.

Instruktor tjelesnog odgoja može voditi pripremni rad, a odgajatelj će mu pružiti opipljivu pomoć u svakoj od navedenih faza ili će preuzeti odgovornost za pripremu jedne od njih.

Dok instruktor tjelesne kulture odlučuje o organizacijskim pitanjima, zadatak učitelja je uključiti djecu u proces pripreme za praznik, podržati njihovu inicijativu, pružajući im priliku da se osjećaju kao punopravni sudionici događaja.

Glavni dio odmora, usmjeren na rješavanje njegove glavne zadaće, ispunjen je odgovarajućim motoričkim sadržajem: igrama, natjecanjima, atrakcijama. Za to je odgovoran instruktor tjelesnog odgoja. Ako je događaj masovne prirode, tada bi stručnjak trebao imati nekoliko pomoćnika među odgojiteljima koji će organizirati i očistiti inventar, pružiti glazbenu pratnju i darivati. Uz to, odgajatelji mogu djelovati kao punopravni sudionici događaja: postati heroji, igrati se s djecom, poticati aktivnost roditelja.

Ovaj pristup organizaciji tjelesne kulture u slobodno vrijeme i praznicima pruža predškolcima priliku da pokažu aktivnost, inicijativu, neovisnost, kreativnost, što povoljno utječe na razvoj njihovih sposobnosti i osobnih kvaliteta.

Ako je, radi poboljšanja zdravlja djetetovog tijela, u tjelesnu kulturu i rekreaciju uključen kompleks postupaka otvrdnjavanja koji koriste prirodne čimbenike, tada je potrebna interakcija ne samo između nastavnika tjelesnog i odgoja, već i medicinskog radnika predškolske odgojne ustanove.

Sljedeći primjer suradnje nastavnika tjelesnog odgoja i učitelja je organizacija šetnji i pješačenja s djecom. Stručnjak se unaprijed priprema za kampanju, zajedno s učiteljem razvija svoj plan i put, pružajući mjesta za odmor i igre na putu, odabire opremu.

Dakle, učinkovitost tjelesne kulture i zdravstvenog rada u predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi izravno ovisi o interakciji i međusobnom razumijevanju, kako pojedinih učitelja, tako i cjelokupnog učiteljskog osoblja.

Samo zajedničkim snagama možete riješiti zadatke, što znači da možete računati na pozitivne rezultate svog rada.

primjena

Približna raspodjela odgovornosti

između nastavnika tjelesnog i odgoja

tijekom odgojne aktivnosti iz tjelesne kulture s djecom srednje skupine

Zadaci:

• vježba za djecu: hodanje s visokim koljenima; kontinuirano trčanje do 1 minute; puzanje na gimnastičkoj klupi s osloncem na koljena i dlanove; bacanje lopte prema gore;
• razvoj okretnosti i stabilne ravnoteže prilikom hodanja na smanjenom području potpore.

Prethodni rad:

• upoznavanje odgajatelja sa sadržajem i programskim ciljevima;
• rasprava o organizacijskim pitanjima;
• učenje riječi za igru \u200b\u200bna otvorenom "Mi smo smiješni momci".

Oprema: uže (kabel), košara, kuglice velikog promjera.

1. dio.

Postrojavanje, provjera držanja i poravnanja.

Formiranje stupaca jedan po jedan (skok).

Hodanje s visokim koljenima, ruke na pojasu.

Instruktor tjelesnog odgoja skreće pozornost djece na ispravnost hodanja s visokim podizanjem koljena: podizanje noge savijene u koljenu prema naprijed i prema gore, nožni prst je povučen, koraci su nešto kraći nego tijekom normalnog hodanja.

Odgajatelj prati držanje djece, izvodi s njima vježbe.

Trčanje u koloni jedan po jedan.

(trajanje do 1 min, tempo trčanja je umjeren; prijelaz na hodanje)

Fizički instruktor u kulturi trči s djecom: ruke su mu savijene u laktovima, tijelo je malo nagnuto prema naprijed; obnova u koloni od tri u pokretu.

Odgajatelj prati vanjske znakove umora, čija se manifestacija kod pojedinih učenika predlaže da se prebace na hodanje. Ako su u grupi oslabljena djeca ili djeca kojima je zabranjeno trčanje iz medicinskih razloga, učitelj izvodi normalno hodanje s njima unutar kruga.

2. dio.

Opće razvojne vježbe.

Fizički instruktor kulturi, objašnjava i pokazuje učenicima vježbu, kontrolira ispravnost njezine provedbe u prvim redovima.

Odgajatelj prati ispravnost vježbi, pristupa djeci kojoj je potrebna individualna pomoć, pomaže im zauzeti ispravan početni položaj, ispravlja pogrešno izveden pokret.

I. p. - glavni stalak, ruke na pojasu;

Desna noga leđa do pete, ruke iza glave; ,

Vratite se u početni položaj. Isto s lijevom nogom.

i. p. - stalak: noge razdvojene, ruke na pojasu;

Okrenite se udesno, desna ruka udesno;

Vratite se u početni položaj. Isto lijevo.

I. p. - glavni stalak, ruke uz tijelo;

1 - iskorak s desnom nogom prema naprijed;

2-3 - proljetno njihanje;

4 - povratak u početni položaj. Isto s lijevom nogom.

I. p. - kleknuvši, ruke na pojasu;

1-2 - polaganim pokretom, sjednite na desno bedro, izvadite ruke naprijed;

3-4 - povratak u početni položaj. Isto lijevo.

I. p. - postolje: noge u širini ramena, ruke spuštene;

Ruke u stranu;

Sagnite se naprijed, prstima dodirnite prste lijeve noge;

Ispravite se, ruke raširite u bokove;

Vratite se u početni položaj. Isto tako za desnu nogu.

I. p. - glavni stalak, ruke uz tijelo.

1-8 - skakanje na dvije noge - lijeva naprijed, desna leđa; u skoku promijenite položaj nogu.

9 - zastanite i ponovno skočite (3-4 puta).

Fizički instruktor kultura izvodi vježbu skakanja s djecom.

Odgajatelj prati vanjske znakove umora, čija se manifestacija kod pojedinih učenika predlaže da se prebace na hodanje. Ako su u grupi oslabljena djeca ili djeca kojima je zabranjeno skakanje iz medicinskih razloga, prošećite ih na licu mjesta.

Glavne vrste pokreta.

Fizički instruktor kultura, zajedno s učiteljem, stavlja dvije gimnastičke klupe paralelno jedna drugoj i stavlja dva konopa duž dvorane (platforme) na metar od njih. Djeca grade jednu po jednu u dva stupca i naizmjenično izvode vježbu puzeći, a zatim u ravnoteži. Nakon završetka ovih vježbi, instruktor tjelesnog, zajedno s učiteljem, uklanja opremu.

Puzanje na gimnastičkoj klupi s potporom na dlanovima i koljenima (2-3 puta)

Fizički instruktor kultura objašnjava i pokazuje vježbu djeci. Nadgleda ispravnost njegove provedbe. Pruža osiguranje.

Ravnoteža - hodanje po užetu (uzici) bočno s dodatnim korakom, držite ruke na pojasu, glavu i leđa uspravne (2-3 puta)

Učitelj kontrolira vježbu, nadgleda držanje djece,

Bacanje lopte s dvije ruke i hvatanje.

Bacajući loptu prema gore i hvatajući je pljeskomruke 10-15 puta)

Na signal fizički instruktor U kulturi, djeca se iznova grade u stupove i, prolazeći pored košare, uzimaju kuglu velikog promjera, slobodno se nalaze u cijeloj dvorani.Specijalista objašnjava im i pokazuje vježbu. Svako se dijete podučava pojedinačno, bavi se zaostalim predškolcima.

Odgajatelj bavi se preostalom skupinom djece.

Igra na otvorenom "Mi smo smiješni dečki".

Fizički instruktor kultura govori učenicima ime igre, pokazuje mjesto vođa, igrača i izgled stranice.

Odgajatelj može imenovati vođu i pomoći igračima na mjestima.

Unaprijediti fizički instruktor kultura objašnjava pravila igre: signali za započinjanje i zaustavljanje igre, zbog kojih kršenja pravila, igrači su eliminirani iz igre, objašnjava pravila izvođenja pokreta i zahtjeve za njihovu kvalitetu. Nadgleda tijek igre i postupke djece.

Odgajatelj u prvoj fazi učenja igre preuzima ulogu zamke, a u sljedećoj fazi aktivno sudjeluje u igri, ulazi u emocionalnu verbalnu komunikaciju s djecom (pohvale, potpore itd.). Nadgleda poštivanje pravila.

Napredak igre: Djeca stoje s jedne strane igrališta iza crte. Na suprotnoj strani mjesta povučena je druga crta. U središtu nalazišta nalazi se zamka. Sviranje(u refrenu):

Mi smo smiješni dečki. Volimo trčati i skakati. Pa, pokušajte nas sustići! Jedan, dva, tri hvata! Nakon riječi "Uhvati!" djeca pretrče na drugu stranu igrališta i zamka ih uhvati. Dijete koje ima vremena da ga ugrize zamka prije nego što pređe granicu smatra se uhvaćenim, pomiče se u stranu i promaši jednu crticu. Nakon dvije vožnje odabire se još jedna zamka. Igra se ponavlja 3-4 puta.Fizički instruktor kultura zajedno s odgojiteljem rezimiraju igru:

označiti djecu koja ne krše pravila igre;

obratite pažnju na njihovu okretnost, brzinu, karakterne osobine, drugarstvo, brzu pamet itd.

3. dio

Hodajući u koloni jedan po jedan.

Fizički instruktor kultura vodi kolonu iza sebe,učitelj ga zatvara.

Pregled:

Vrste jutarnjih vježbi i mogućnosti korištenja

Jutarnja gimnastika

Jutarnje vježbe su postupno uvođenje tijela u povoljnu tjelesnu aktivnost. U vrtiću je gimnastika jedan od režimskih trenutaka. I sredstvo za podizanje emocionalnog tona djece. Da bismo povećali zanimanje djece za jutarnje vježbe i diverzificirali tjelesnu aktivnost, mijenjamo njen oblik i mjesto.

Vrste jutarnjih vježbi.

Tradicionalna gimnastika, kratko hodanje raznih vrsta pretvarajući se u trčanje 1,5-2 minute. Različite konstrukcije, ORU 6-7 vježbe, skakanje na licu mjesta, hodanje s vježbama disanja. Vježbe se izvode iz različitih početnih položaja: klečeći, sjedeći, ležeći na leđima i trbuhu. Naširoko korištena vanjska rasklopna oprema s prednostima

Bavljenje gimnastikomizgrađene na temelju vanjskih, narodnih, zdravstvenih igara, štafetnih igara s uključivanjem zagrijavanja u njihov sadržaj, s povećanim i opadajućim stupnjem opterećenja, vježbama disanja. Aktivna tjelesna aktivnost razigrane prirode uz glazbenu pratnju izaziva pozitivne emocije, pojačava sve fiziološke procese u tijelu, poboljšava rad svih organa i sustava. Nošena zapletom igre, djeca mogu izvoditi sa zanimanjem i, štoviše, više puta istim pokretima, ne primjećujući umor. Djeca starijih skupina sama biraju i vode svoje omiljene igre.

D imnastika staza s preprekama s postupnim povećanjem opterećenja, s uključivanjem različiti tipovi Pokreti i njihov tempo stvaraju se različiti tečajevi prepreka pomoću mekih modula. Prevladavanje kombiniranih prepreka pomaže učvršćivanju i poboljšanju vještina i sposobnosti, razvija tjelesne kvalitete, pobuđuje zanimanje i donosi radost djeci.

Ritmička gimnastika... Pokret uz glazbu omiljena je zabava djece. Odabiremo glazbu s izraženom slikom, djeci poznatu i razumljivu. Plesni ritmovi su korisni za cjelokupni razvoj djeca, odgojite u djece želju za kretanjem, razvijanje emocija, izražajnost plastike, vještine osnovnih pokreta (hodanje, trčanje, opružni pokreti), kao i sposobnost snalaženja u prostoru (pokreti u krugu, jatu, parovima), važan dodatak su atributi koji čine ritam više učinkovit, a također razvija finu motoriku u djece.

Struktura jutarnje gimnastike.

U bilo kojoj vrsti gimnastike, struktura mora biti očuvana.

Voda : hodanje u kombinaciji s izvođenjem pokreta ruku, trupa, trčanje, skakanje, skakanje;

Glavni: OSU, staza s preprekama, igre, plesovi.

Konačno: lagano trčanje s prijelazom na hodanje, uključujući vježbe disanja.

Na početku jutarnjih vježbi daje se hodanje (normalno, s visokim koljenima i druge vrste), to pomaže djeci da se organiziraju i usredotoče njihovu pažnju. Na početku i na kraju gimnastike, kako bi se spriječile ravne noge, treba kombinirati različite vrste hodanja: normalno hodanje, na prstima, petama, rubovima stopala.

Nakon hodanja daje se trčanje: rasipanje, u koloni jedan po jedan, dva po dva, na licu mjesta, uz napredovanje u različitim smjerovima i na različite načine.

ove se norme mogu mijenjati ovisno o zdravstvenom stanju, razvoju, tjelesnoj spremnosti.

U gimnastici su uključene različite vrste skokova: na jednoj, dvije noge, na mjestu s pomicanjem naprijed, u različitim smjerovima.

Preskakanje predmeta, skakanje u obruč i iskakanje iz njega. Skakanje se može izmjenjivati \u200b\u200bs polučučanjima.

Opće razvojne vježbe za jutarnju gimnastiku odabiru se u slijedu dijelova tijela: od vrha do dna. Broj ORU-a i njihova doza povećavaju se s godinama djece.

Dječja dob	količina	Broj ponavljanja
Jr		3-4 puta
2 junior		4-5 puta
srednji		5-6 puta
starije		6-8 puta
pripremni		8-12

ORS se izvode iz različitih početnih položaja tijela: stojeći, sjedeći, ležeći. Ležeći položaj ublažava pritisak tjelesne težine na kralježnicu i luk stopala. Da biste izvršili ORU s objektima, morate razmisliti o redoslijedu njihove distribucije i prikupljanja. Izgradnja djece, bez obzira na to što se međusobno ometaju.

U starijim skupinama smanjuje se broj vježbi s predmetima, jer se same vježbe usložnjavaju. Djeca ih mogu samostalno raditi po imenu i pokazujući drugu djecu.

NA srednja skupina prvo morate imenovati vježbu, ukratko je objasniti ako je trebate pokazati, a zatim dati naredbu za njezino izvođenje.

NA mlađe skupine učitelj izvodi ORU zajedno s djecom.

Tijekom vježbe učitelj pažljivo promatra svako dijete, pruža pomoć, daje upute i potiče. Posebna pažnja posvećuje se disanju, položaju tijela.

Također, razvodna naprava može se zamijeniti radom.

Dob skupina	Tempo trčanja
	brz	usporiti	srednji
1 junior	10 metara	20 metara
2. junior	15-20 metara	40-50 metara	30 metara
prosječno	25-30 metara	do 2 minute	40-60 metara
stariji
pripremni		300-500

Na kraju gimnastike, nakon trčanja, izvode se vježbe disanja u kombinaciji s hodanjem.

Savjeti učitelju za provođenje jutarnjih vježbi:

Ne bi trebalo biti prisilne gimnastike. Ako dijete danas ne želi učiti, nemojte ga prisiljavati, ali treba razumjeti razlog takvog ponašanja;

Nema pretjerane organizacije, stroga pravila, zahtjevi;

Potrebno je osigurati potpunu opuštenost u ponašanju, podići emocionalno stanje i, ako je moguće, odabrati takve pokrete tako da dijete prima radost dok ih izvodi;

Tijekom različitih vrsta gimnastike važno je pravilno dozirati tjelesnu aktivnost. Djeca bi trebala vježbati samo u aerobnom načinu, prilično intenzivnim tempom, ali bez preopterećenja;

Tijekom karantenskog razdoblja, povećana učestalost SARS-a i gripe, gimnastika se provodi s prevladavanjem malih opterećenja. Nakon zagrijavanja djecu razveselimo veselim zdravstvenim igrama;

Ovisno o vremenu, potrebno je odabrati vježbe i regulirati tjelesnu aktivnost. Kad temperatura padne, ona je povećava, mijenjajući brzinu, kad temperatura raste, smanjuje se kako bi se izbjeglo pregrijavanje tijela;

Kompleks se sastoji od dva tjedna iz poznatih, svladanih vježbi, što pomaže u smanjenju vremena za objašnjenja i demonstracije. Da bismo povećali opterećenje i zadržali dječji interes za gimnastiku, mijenjamo tempo, kompliciramo vježbu i povećavamo broj ponavljanja, zamjenjujemo slike;

Gimnastika se provodi u čistoj sobi s otvorenim prozorima u toploj sezoni ili u dobro prozračenoj sobi. Dress code kratke hlače, majica, sportske cipele. Takav poredak tijekom godine postupno navikava tijelo na hladnu temperaturu i daje jutarnjim vježbama važnost postupka otvrdnjavanja - zračne kupke;

U hladnom vremenu, prilikom izvođenja gimnastike na ulici, ORU su isključeni.

Zamjenjuju ih igra ili plesni pokreti na otvorenom.

Po povratku iz gimnastike u grupe, djeca poduzimaju vodeni postupak, trljaju ruke.

Pregled:

Savjetovanje za odgajatelje

"Obrazovanje moralnih i voljnih osobina u predškolaca"

Većinu svog vremena djeca starije predškolske dobi zauzeta su igrom, u njoj se odvija proces odgoja u istoj mjeri kao i kod ostalih vrsta aktivnosti.

Igre na otvorenom prva su aktivnost koja igra posebno značajnu ulogu u razvoju ličnosti, u formiranju moralnih i voljnih osobina.

Razmotrite nekoliko voljnih osobina ličnosti i načine njihovog formiranja kroz razne igre.

Znakovi ustrajnosti su: želja da se započeto djelo neprestano privodi kraju; sposobnost dugotrajnog slijeđenja cilja; mogućnost nastavka neke aktivnosti ako se ne želite baviti njome ili ako se dogodi neka druga, zanimljivija aktivnost. Primjerice, u fizičkim vježbama nemoguće je odmah postići visoke rezultate, potreban je dugi trening.

Znakovi ustrajnosti su: sposobnost nastavka aktivnosti, unatoč neuspjesima i drugim poteškoćama; sposobnost prevladavanja bolnih stanja; sposobnost ustrajnog postizanja zacrtanog cilja. Očituje se u štafetnim igrama, igrama - natjecanjima, kada ne vi osobno, već vaša momčad gubi, trebate pronaći snage ne zaustaviti igru, već je nastaviti i pobijediti.

Igre na otvorenom dovode do konsolidacije djetetovih potrebnih voljnih osobina ličnosti. Voljne osobine mogu se razviti u predškolske djece uz pomoć igara-natjecanja na otvorenom.

Znakovi odlučnosti:

1. brzo i namjerno donošenje odluka pri izvršavanju jedne ili druge radnje ili djela;

2. Provedba odluke donesene bez oklijevanja, samopouzdano;

3. Nedostatak zbunjenosti prilikom donošenja odluka u teškim uvjetima i tijekom emocionalnog uzbuđenja;

4. Manifestacija odlučnog djelovanja u nepoznatom okruženju.

Dakle, možemo reći da se takva kvaliteta kao odlučnost može oblikovati i razviti u djece prilično jednostavnim igrama. Igre na otvorenom i fizičke vježbe ne samo da poboljšavaju zdravlje i razvijaju dječje tijelo, već su i sredstvo za poticanje karakternih osobina volje i utječu na ponašanje djece.

U razdoblju starije predškolske dobi počinju se oblikovati osnovne voljne osobine osobe: ustrajnost i ustrajnost, odlučnost, okarakterizirana kao brzo donošenje odluka i njihova hrabra provedba; suzdržanost, odnosno odsutnost gorljivosti u ponašanju kada se dogodi sukob; kao i neovisnost, odgovornost, disciplina.

Bez osobina voljne volje i snažnog karaktera ne možete postići trajni uspjeh. Od velikog interesa za razvoj voljnih kvaliteta predškolaca su igre na otvorenom i vježbe igranja (s loptom i bez lopte, reketom, palicom, obručem itd.), Koje potiču na razmišljanje, pružaju priliku djetetu da testira i razvije svoje sposobnosti, uključi ga u natjecanja s drugom djecom. Sudjelovanje predškolaca u igrama na otvorenom i štafetnim utrkama doprinosi njihovoj samopotvrđivanju, razvija ustrajnost i težnju. Igra također utječe na razvoj dječje neovisnosti, kreativnosti i osobnih kvaliteta.

Da bi se igra predškolskog uzrasta mogla ne samo razvijati u prirodi, već i promicati razvoj voljnih osobina, to mora biti: igranje po pravilima ili pravilima; kolektivna, partnerska igra u kojoj i vršnjaci i odrasli mogu biti partneri; trebao bi stvoriti uvjete za svakog igrača da izgradi vlastitu strategiju; cilj igre trebao bi biti pobjeda (tj. to je uvijek ili natjecateljska igra ili igra postignuća).

Rad na tjelesnom razvoju djece uključuje široku upotrebu igara na otvorenom. Doprinose formiranju takvih voljnih osobina učenika kao što su odgovornost, ustrajnost, ustrajnost, odlučnost. Igre se održavaju na igralištu ili u teretani. To su slijedeće igre: "Zeci u vrtu", "Astronauti", "Lukavi lisica", "Mi smo zabavni momci", "Plamenici", "Medvjed u šumi" i druge.

Korištenje igara na otvorenom oblikuje izdržljivost, disciplinu, neovisnost.

Došao sam do zaključka da igre utječu na razvoj neovisnosti kod djece, kreativne sposobnosti, uzrokuju želju da se započeto djelo privede kraju, odgajaju sposobnost nastavka aktivnosti čak i ako se ne želite baviti njima ili kada se pojave zanimljivije aktivnosti, odnosno sve vrste igara formiraju voljne kvalitete osobnosti

Pregled:

Savjetovanje za odgajatelje

"Aktivnosti u obrazovnom području

"Fizički razvoj",

Kao glavni oblik obrazovanja
motorička kultura predškolaca "

Nastava tjelesne kulture vodeći je oblik odgoja motoričke kulture djece u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama.

Svrha nastave tjelesnog odgoja je:

1. Udovolji prirodnoj potrebi za kretanjem, programiraj određenu dozu;

2. Osigurati razvoj i trening svih i funkcija dječjeg tijela kroz posebno organiziranu, optimalnu za svu djecu određene dobi i za svako dijete posebno, tjelesnu aktivnost;

3. Omogućiti svakom djetetu da demonstrira svoje motoričke sposobnosti vršnjacima i uči od njih.

Tradicionalni, klasični tjelesni odgoj sastoji se od tri dijela:

Uvodni dio uključuje vježbe koje pripremaju tijelo za tjelesne aktivnosti - razne vrste hodanja, trčanja, skakanja, vježbe za razvoj ravnoteže, prevenciju poremećaja držanja tijela itd.

Glavni dio čija je svrha trenirati, učvrstiti i poboljšati vještine osnovnih pokreta, razvoj tjelesnih kvaliteta. Glavni dio uključuje:

Opće razvojne vježbe

Osnovni pokreti

Aktivna igra koja promiče motoričke vještine, što omogućuje povećanje emocionalnog tona djece.

Završni dio uključuje vježbe, igre slabe pokretljivosti za dovođenje tijela u mirno stanje. Ovo je struktura klasičnog sata tjelesnog odgoja.

Međutim, stalna uporaba samo ove strukture često „dovodi do smanjenja interesa djece za nastavu i, kao posljedicu, do smanjenja njihove učinkovitosti. Stoga se preporučuje uporaba netradicionalnih pristupa strukturi i sadržaju nastave, koji djeci omogućuju da neprestano održavaju svoj interes za njih, individualiziraju pristup svakom djetetu, razumno raspoređuju opterećenje, uzimajući u obzir razinu tjelesne aktivnosti i načelo rodne uloge odabira pokreta.

Netradicionalnost podrazumijeva razliku od klasične strukture lekcije korištenjem novih načina organiziranja djece, nestandardne opreme, uvođenjem nekih promjena u tradicionalni oblik izgradnje lekcije, ostavljajući glavnu stvar nepromijenjenom:

Na svakoj lekciji trebaju se provoditi zadaci podučavanja, odgoja i razvoja djeteta:

Osnovne pokrete treba podučavati u tri faze: trening, učvršćivanje, usavršavanje;

Dakle, koje mogućnosti za provođenje tjelesnog odgoja možete koristiti?

Lekcija na jednoj parceli, izgrađena na nevjerojatnoj ili stvarnoj osnovi. Uzimajući za osnovu klasičnu strukturu lekcije, sadržaj motoričke aktivnosti sukladan je fabuli. Tema takvih predavanja trebala bi odgovarati dobnim mogućnostima djece, uzimajući u obzir njihovu razinu: izvještaj sa stadiona, cirkus, putovanje u zemlju, bajke itd.

Treninzi - konsolidacija određenih vrsta pokreta. Pruža priliku da se pokret ponovi mnogo puta, da se trenira u tehnici njegove provedbe. Tradicionalna struktura može se donekle poremetiti isključenjem općih razvojnih vježbi i povećanjem vremena provedenog u radu na osnovnim pokretima, elementima sportskih igara, uz obvezno osiguranje razumnog i ispravnog fiziološkog opterećenja.

Lekcija zasnovana na jednom pokretu, kao varijanta lekcije. Struktura njegove konstrukcije slična je prethodnoj, ali samo je jedna od vrsta odabrana za vježbe u osnovnim pokretima (na primjer, penjanje), djeca vježbaju u raznim vrstama: puzanje po klupi, penjanje na gimnastički zid, puzanje u obruč itd. Kada planirate takvu lekciju, važno je razmisliti o slijedu vježbi kako biste izmjenjivali opterećenje na različitim mišićnim skupinama. Stoga je bolje ne koristiti ovu vrstu pokreta u vodenom dijelu i u igri na otvorenom.

Kružni trening - princip organizacije takve lekcije prilično je jednostavan: uvodni i završni dijelovi džema izvode se u tradicionalni oblik... Tijekom vremena predviđenog za opće razvojne vježbe i osnovne pokrete organizira se kružni trening. Da biste to učinili, pripremite nekoliko grupa s istim sportskim rekvizitima u svakoj, tako da djeca iste skupine mogu istodobno vježbati na njima i rasporedite ih u krug. Na primjer: za skupinu djece od 20 ljudi trebate pripremiti 5 skupina predmeta: užad za skakanje, lopte, raspone gimnastičkih ljestvi, klupe i rasporediti ih u slijedu koji omogućuje trening različitih mišićnih skupina. Svako dijete ustanovi priručnik i vježba na njemu 2 minute. Tada se djeca na znak učitelja kreću u krug do sljedećeg priručnika i tako dalje, sve dok se krug ne zatvori. Ovisno o stupnju opterećenja primljenog u kružnom treningu, odabire se igra na otvorenom. Ova metoda omogućuje vam pružanje visoke motoričke gustoće lekcije, omogućava djeci da pokažu kreativnu inicijativu, smišljajući načine izvođenja vježbe.

Lekciju temeljenu na igrama na otvorenom preporučljivo je koristiti za ublažavanje stresa nakon nastave s povećanim intelektualnim opterećenjem, za konsolidaciju pokreta u novim uvjetima, za pružanje pozitivnih emocija. Uvodni dio takve lekcije može biti kratkotrajan, jer priprema tijela za stres nastavit će igru \u200b\u200bmale ili srednje pokretljivosti. Glavni dio mogu uključivati \u200b\u200bigre visoke pokretljivosti, poboljšavajući vrste pokreta. Završni dio ove aktivnosti trebao bi biti smanjenje opterećenja.

Lekcija, izgrađena na glazbenim i ritmičkim pokretima, svidjela se djeci i koristi se za uspješno stvaranje veselog raspoloženja kod djece. Uvodni dio sastoji se od različitih vrsta hodanja i trčanja uz glazbenu pratnju, izvođenja plesnih pokreta, opće razvojne vježbe izvode se u obliku ritmičke gimnastike. Nakon nje možete djeci ponuditi glazbene igre i plesove.

Da bi se djeci pružio diferenciran pristup pri poučavanju i učvršćivanju osnovnih pokreta, može se koristiti u starijih i pripremne skupine možete koristiti sljedeće aktivnosti:

Lekcija na kartama. Nakon provođenja uvodnog dijela i općih razvojnih vježbi, svako će dijete mučiti kartu koja u obliku piktograma prikazuje glavne pokrete u kojima ovo dijete treba vježbati, a naznačen je i slijed vježbi. Na znak učitelja, djeca vježbaju prvu vrstu pokreta prikazanu na kartici, nakon 2 minute prelaze na sljedeću itd. Na pojedinačnim kartama može se vidjeti i predmet s kojim dijete treba vježbati. To omogućuje pojedinoj djeci da se nude vježbe s gimnastičkim štapom kako bi se spriječili poremećaji držanja tijela, s bučicama za razvoj snage, djevojčice - s vrpcama ili odaberu opremu za vježbanje po volji. Osim toga, dobro je takvu aktivnost koristiti u radu s djecom oštećenog sluha, jer zbog karata djeca jasno razumiju zadatak koji je pred njima.

Nastava - planinarenje. Udaljenost koju djeca pješače tijekom pješačenja je od 1,5 do 3 km, vrijeme neprekidnog kretanja od 15 do 25 minuta, trajanje međuzastoja je 5-10 minuta, veliki zastoj u kojem se prije organiziraju igre, natjecanja i odmor put natrag - 30-40 minuta. Idući u mini planinarenje s nekim od njegovih atributa (ruksak, tikvica s vodom), prvim dijelom staze i nakon pozdrava, djeca prolaze malo sporije. Da biste tijelo stavili u režim opterećenja, tempo hodanja može se malo povećati, ali potrebno je strogo nadzirati stanje djece. Tempo se također usporava prije pauze. Manje pripremljena djeca hodaju ispred, na kraju kolone - ona fizički jača da se kolona ne rasteže.

Održavam satove orijentacijskog trčanja u vrtiću. Prije lekcije 2, timovi dobivaju rute. Shematski prikazuju područje na kojem će se odvijati lekcija i put naredbi. Nakon kratkog zagrijavanja, timovi su krenuli u pratnji učitelja i svladali razne prepreke:

penjati se preko barijera ili puzati kroz njih, penjati se gimnastičkim stepenicama, hodati po cjepanici itd. Obje momčadi završavaju rutu na jednom mjestu, gdje ih čeka slovo ili lik iz bajke s prijedlogom da igraju, održe štafetu itd.

Dijagnostička lekcija može se izgraditi u obliku prijema u školu kozmonauta, sportsku školu, za koju su djeca, takoreći, testirana na snagu, izdržljivost i sposobnost izvođenja osnovnih pokreta. Dijagnostika se također može provesti u igrama "Pinwheel". Svako dijete ili skupina djece dobiva putni list prema vrsti lekcije pomoću kartica, koja pokazuje kretanje i redoslijed njihove provedbe. Na postajama ih čekaju stručnjaci (odgajatelj, instruktor) koji bilježe rezultate vježbe. Ova je tehnika vrlo učinkovita u dijagnostici.

Lekcija s jednim priručnikom zanimljiva je jer na takvoj lekciji imam priliku pokazati djeci razne načine upotrebe bilo kojeg sportskog predmeta u raznim aktivnostima (skakanje, trčanje, bacanje, penjanje, ravnoteža). Uključuje razne vježbe, koje osiguravaju razvoj tjelesnih kvaliteta, motoričkih sposobnosti, pozitivno djeluju na razne vrste mišića i promiču maštu, maštu, djeca uče koristiti jedan predmet u različitim situacijama.

Na primjer: vježba s obručem.

Uvodni dio - trčanje od obruča do obruča, bočno hodanje uz obruč, skakanje iz obruča u obruč.

Opće razvojne vježbe - s obručem.

Glavni pokreti uvlače se u obruč na razne načine, trčeći poput zmije između sebe.

Aktivne i sjedilačke igre također se biraju pomoću obruča.

Integrirana lekcija. Integracija je proces konvergencije i povezivanja znanosti. Budući da se mnoga intelektualna nastava održava u predškolskoj odgojnoj ustanovi, ponekad se mogu izvoditi integrirani tečajevi. "Fizička kultura - matematika" ili "Fizička kultura - dizajn". Važno je da takvi seansi ne bi trebali biti česti i da bi ih odgajatelj i nastavnik trebali jako dobro osmisliti. U osnovi se ova lekcija može izvesti radi konsolidacije gradiva.

Ova raznolikost, u izvođenju tjelesnog odgoja, pomaže mi da razvijem zanimanje za tjelesni odgoj kod djece, povećam tjelesnu aktivnost djece i motoričku gustoću nastave.

Razvijanjem vještina savladavanja osnovnih pokreta i izvođenja tjelesnih vježbi, upoznajem djecu s fizičkim, fiziološkim procesima osobe tijekom tjelesnog odgoja (tjelesna građa, mišići, pravilno držanje tijela, uloga kralježnice u tijelu, rad srca, uloga dnevne rutine i pravilna prehrana). Osim toga, o pravilima ponašanja, pomoć kod ozljeda (modrice, posjekotine, ozebline, itd.) - sve to za svjestan stav prema tjelesnom odgoju.

Pregled:

Savjetovanje za odgajatelje

Vrijednost vježbi disanja za djecu predškolskog uzrasta

U današnje vrijeme zdravstveni problemi postali su posebno hitni zbog stalnog trenda pogoršanja dječjeg zdravlja. Količina kognitivnih informacija za predškolce prilično je velika, a raste i udio mentalnog opterećenja u svakodnevnoj rutini. Kao rezultat toga, često se opaža prekomjerni rad djece, smanjenje njihovih funkcionalnih mogućnosti, što negativno utječe ne samo na zdravstveno stanje predškolaca, već i na izglede za njihov daljnji razvoj, a posebno na zdravstveno stanje općenito. Stoga, odgajatelji trebaju velika pažnja vježbe disanja u učionici i u slobodnoj aktivnosti, što pridonosi razvoju dišnih mišića, povećanju pokretljivosti prsnog koša i dijafragme te poboljšanju cirkulacije krvi u plućima. Analiza morbiditeta djece u predškolskim ustanovama pokazuje da su vodeće u morbiditetu bolesti koje se prenose kapljicama u zraku - ARVI, ARI. Studije medicinskih znanstvenika pokazuju da postoji neravnoteža u razvoju dišnog sustava predškolske djece: s relativnom snagom pluća, lumen gornjih dišnih putova (nosna šupljina, grkljan) još je uvijek uzak, dišni mišići su slabi. Stoga djecu predškolskog uzrasta treba naučiti pravilnom disanju, što će ojačati mišiće dišnih organa.

Disanje je glavni izvor života. Osoba može živjeti bez hrane i vode nekoliko dana, ali bez zraka najviše nekoliko minuta. Uz nedovoljnu opskrbu zrakom, srce i imunološki sustav počinju aktivnije raditi, sprečavajući tako prodor infekcije i nedostatak kisika. Disanje je uvlačenje i izbacivanje zraka iz pluća kao proces apsorpcije kisika i oslobađanja ugljičnog dioksida od strane živog organizma. Tijekom normalnog disanja čovjek diše na nos. Ovaj dah ima veliku važnost za tijelo. Hladni zrak, prolazeći kroz nosnu sluznicu, zagrijava se. Uz to se zadržavaju čestice prašine u zraku. Predškolce treba naučiti pravilnom nosnom disanju. To će učinkovito zaštititi pluća od prašine, pothlađivanja i prilagoditi ih hladnom zraku.

Postoje vrste disanja:

• donji, ili "trbušni", "dijafragmatični" (samo je dijafragma uključena u respiratorne pokrete, a prsa ostaju nepromijenjena; donji dio pluća uglavnom je prozračan i blago srednji);
• srednji, ili "obalni" (interkostalni mišići su uključeni u respiratorne pokrete, prsa se lagano šire i podižu, dijafragma se također lagano podiže);
• gornji, ili "klavikularni" (disanje se provodi samo podizanjem klavikula i ramena s nepomičnim prsima i određenim uvlačenjem dijafragme; uglavnom se ventiliraju vrhovi pluća i malo - njihov srednji dio);
• mješovito, ili "puno disanje jogija" (kombinira sve gore navedene vrste disanja, dok su svi dijelovi pluća ravnomjerno prozračeni).
• ljudski je dišni sustav dizajniran na takav način da se tijelo u cjelini može prilagoditi svim promjenama u okolišu. Služi za razvoj djetetovih respiratornih organa, postavljanje različitih vrsta disanja, kao i za prevenciju bolesti gornjih dišnih putova. Respiratorna gimnastika može se započeti s djecom koja su navršila 4-5 godina.

Respiratorna gimnastika pozitivno djeluje na dječje tijelo:

Pozitivno djeluje na metaboličke procese koji igraju važnu ulogu u opskrbi krvlju, uključujući plućno tkivo;

Promovira obnavljanje poremećene živčane regulacije od strane središnjeg živčanog sustava tijekom bolesti;

Poboljšava drenažnu funkciju bronha; - obnavlja poremećeno nosno disanje;

Promovira resorpciju upalnih formacija, širenje upalnih formacija,

Obnavljanje normalne opskrbe krvlju-limfoidima, uklanjanje lokalne zagušenja;

Poboljšava oštećene funkcije kardiovaskularnog sustava, jača cjelokupni krvožilni sustav;

Ispravlja razne deformacije prsnog koša i kralježnice koje se razvijaju tijekom bolesti;

Povećava opći otpor tijela, njegov tonus, poboljšava neuropsihično stanje bolesnika.

Prednost respiratorne gimnastike je u tome što:

1. Gimnastika se kombinira sa svim cikličkim vježbama: hodanjem,

trčanje, plivanje - posebno.

2. Respiratorna gimnastika izvrsna je prevencija bolesti.

3. Vježbanje pozitivno utječe na tijelo u cjelini. Napokon, nije čisto respiratorni - u rad su uključeni svi mišići.

4. Gimnastika je dostupna svim ljudima.

5. Za gimnastiku nisu potrebni posebni uvjeti. Posebna odjeća, sportsko odijelo, tenisice itd. Prostor i ostalo.

6. Visoka učinkovitost. Nakon prvih vježbi volumen pluća se značajno povećava.

7. Daje dobar efekt za trening mišićnog sustava dišnog sustava i prsa.

8. Gimnastika je prikazana i odraslima i djeci.

Respiratorna gimnastika može se koristiti tijekom cijelog dana, i to: u organizaciji tjelesnog odgoja, jutarnjim vježbama, igrama na otvorenom u šetnji, razgovorima, minutama vježbanja, raznim oblicima aktivne rekreacije, samo-masažom, gimnastikom prstiju, izvođenjem vježbi zvučnog disanja u učionici, u elementima akupresura, u budnoj gimnastici.

Značajke upotrebe vježbi disanja u radu s djecom predškolske dobi:

1. Djeca su spremnija izvoditi vježbe disanja ako ih prati glazba.

2. Čitav kompleks mora se pretvoriti u igru. Sva osnovna pravila za vježbu dana su na zaigran način. Na primjer, da biste trenirali izuzetno aktivan i bučan, oštar i kratak dah, možete djeci dati igračke zadatke: „Garyu miriši! Odakle? Anksioznost! Njuškajte! "

3. Motivacija je potrebna za izvođenje vježbi disanja. Predškolci nemaju motivaciju za održavanje i jačanje vlastitog zdravlja, stoga je potreban uvodni razgovor o važnosti ovih vježbi.

4. Važan uvjet za učinkovitost takve gimnastike je da se ona mora izvoditi redovito, bez prekida.

Dakle, možemo primijetiti nedvojbenu prednost vježbi disanja u odnosu na druge zdravstvene metode: vrlo je jednostavna i istodobno učinkovita metoda liječenje i prevencija bolesti, što ne zahtijeva posebne troškove, a mogu ga koristiti osobe različitih dobnih skupina.