Organizarea rutinei zilnice într-o instituție preșcolară. Harta tehnologică a activităților educaționale organizate „Rutina zilnică
Conceptul de „regim zilnic” include durata, organizarea și distribuția pe parcursul zilei a tuturor tipurilor de activități, odihnă și mese. Un regim rațional presupune conformitatea conținutului, organizării și construcției sale cu anumite standarde igienice. Aceste standarde se bazează pe legile celor mai înalte activitate nervoasă uman și să ia în considerare caracteristicile anatomice și fiziologice ale organismului în creștere.
Regimul zilnic este un factor important care asigură dezvoltarea fizică și mentală normală a copiilor și adolescenților, creează condițiile prealabile pentru o performanță optimă, previne dezvoltarea suprasolicitării și crește rezistența generală a corpului.
Din punct de vedere fiziologic, regimul este considerat ca un sistem de reacții reflexe condiționate, acționând ca un stereotip dinamic. Obișnuirea cu noul regim are loc treptat, pe o perioadă de timp. Prin urmare, unul dintre principiile regimului igienic este implementarea sa strictă, inadmisibilitatea schimbărilor frecvente, trecerea treptată la un nou regim de formare și educație.
Un alt principiu igienic poate fi formulat după cum urmează: activitățile elevilor de natură și durată diferită ar trebui să fie fezabile și să nu depășească limita eficienței celulelor cortexului cerebral; odihna trebuie să asigure recuperarea funcțională completă a corpului. Prin urmare, toate activitățile și recreerea copiilor ar trebui incluse în regimul zilnic, ținând cont de vârsta lor.
Există șase componente principale ale regimului:
Plimbări în aer liber;
Activități educaționale;
Jocuri și activități de agrement la alegere;
Mese;
Igienă personală.
În funcție de vârstă, conținutul regimului și bugetul zilnic de timp se schimbă. Bugetul zilnic de timp este durata tuturor momente de regim... Distribuția rațională a componentelor regimului în timpul zilei, schimbarea și alternanța lor este importantă. Urmând acest principiu, ar trebui să procedăm din:
Contabilizarea bioritmurilor zilnice inerente corpului unui copil și adolescent;
Alternarea rațională a activităților;
Folosirea mecanismelor pentru creșterea eficienței celulelor cortexului cerebral.
Ritmul biologic zilnic reprezintă fluctuații ale stării funcționale a corpului. Se observă un nivel scăzut de funcționare a tuturor sistemelor fiziologice pe timp de noapte, iar în timpul zilei (de la 9 la 11-12 ore și de la 16 la 18 ore) se observă o creștere a nivelului de funcționare a sistemelor corpului. La elaborarea unui regim, aceste caracteristici trebuie luate în considerare. Orele de școală obligatorii ar trebui să fie dimineața și lecțiile acasă de la 16 la 18; dacă elevii studiază în a doua tura, atunci se recomandă pregătirea lecțiilor doar în orele de dimineață, iar orele la școală trebuie să se încheie nu mai târziu de 18 ore și 30 de minute.
Organizarea rațională a activității implică înlocuirea unuia dintre tipurile sale cu alta. Mai mult, fiecare nou moment de regim se transformă într-un fel de odihnă, ameliorând oboseala cauzată de activitatea anterioară.
La elaborarea regimului zilnic, este indicat să se ia în considerare tehnicile care permit stimularea refacerii capacității de lucru a corpului elevilor (de exemplu, spălarea, frecarea anumitor părți ale corpului cu apă rece, exerciții respiratorii, educație fizică ).
Astfel, atunci când se organizează rutina zilnică, trebuie luate în considerare toate principiile igienice, acestea trebuie să corespundă caracteristicilor anatomice și fiziologice și capacităților copiilor și adolescenților.
Pentru organizarea optimă a regimului zilnic, contribuind la învățarea cu succes, creșterea copiilor și adolescenților, dezvoltarea fizică și mentală corectă a acestora, este necesar să se desfășoare conversații orale cu elevii cu privire la pregătirea regimului zilnic, alternarea momentelor regimului, durata lor, precum și distribuția perioadei de odihnă și activitate, ținând cont de ritmurile biologice
Mai multe despre subiectul Regimul zilei:
- Rutină zilnică pentru persoane de diferite grupe de vârstă.
- Cerințe igienice pentru regimul zilei, săptămânii, sarcina de antrenament
- Cerințe igienice pentru rutina zilnică, activități educaționale, igiena personală a școlilor și adolescenților mai mici.
Vom merge într-o călătorie prin țară „Valeology”. Am ajuns la stația „Mode of the day”.
D / și „Ziua mea”
Ce facem dimineața?
Ce facem în timpul zilei?
Ce facem seara?
Ce facem noaptea?
Psiho-gimnastică „Flori în pajiște”
- Să ne imaginăm că sunteți cu toții flori (plante) diferite într-o poieniță.
A venit dimineața, soarele răsare și florile încep să se trezească. Cum se întorc capul pentru a urma soarele?
Zi. Florile s-au deschis complet. Și acum a suflat o adiere ușoară. Cum se leagă tulpinile?
Seară. Vântul devine mai puternic, pe cer apar nori. Se apropie o furtună, primele picături de ploaie au căzut. Ce se întâmplă cu florile? Spectacol.
Dar acum norii sunt dispersați, furtuna se potolește, soarele apare. Ultimele picături curg din petalele tale. Florile sunt spălate și proaspete în pajiște și zâmbesc soarelui.
Citirea poeziei „Modul zilei”.
Luarea în considerare a ilustrațiilor după momentele regimului.
Citind din nou poezia.
D / și „Și apoi ce?”
Lucrarea vocabularului: „Regimul zilei, ce înseamnă? La ce servește? "
Subiect: Organizarea rutinei zilnice, importanța acesteia în creșterea copiilor.
Scop: A atrage atenția părinților și a profesorilor asupra problemei respectării rutinei zilnice din preşcolar și în familie. O atenție deosebită este acordată problemei respectării stricte a regimului în weekenduri, sărbători, vacanțe și sărbători.
Descarca:
Previzualizare:
Subiect: Organizarea rutinei zilnice, importanța acesteia în creșterea copiilor.
1. Conceptul și semnificația regimului zilei. Caracteristicile sale în diferite grupe de vârstă
Rutina zilnică are o mare importanță pentru sănătatea și dezvoltarea fizică a copiilor. Timpul constant de a mânca, de a dormi, de a te plimba, de a te juca și de a face ceva ce I.P. Pavlov a numit un stereotip extern - o condiție prealabilă educație corectă copil.
Regimul zilnic - aceasta este o rutină clară a vieții în timpul zilei, care asigură alternanța veghei și somnului, precum și organizarea rațională a diferitelor activități. Regimul corect, corespunzător capacităților copilului legate de vârstă, întărește sănătatea, asigură eficiența, implementarea cu succes a diferitelor activități și previne suprasolicitarea.
Baza fiziologică care determină natura și durata activității este nivelul de performanță al celulelor cortexului cerebral, prin urmare este atât de important să nu depășim limita de performanță a sistemului central. sistem nervos, precum și pentru a asigura recuperarea sa funcțională completă după muncă. Gradul de maturitate morfologică și funcțională a organismului determină conținutul rutinei zilnice și durata elementelor sale principale, dintre care se disting următoarele:
- somn;
- sejurul în aer liber (mersul pe jos);
- activități educative și educaționale;
- activități de joacă și activități la alegere (lectură, muzică, desen și alte activități creative, sportive);
- autoservire, asistență familială;
- mese;
- igienă personală.
Dormi oferă restaurarea funcțională completă a tuturor sistemelor corpului. Nevoia fiziologică de somn la copii diferite vârste depinde de caracteristicile sistemului nervos și de starea lor de sănătate. În perioada preșcolară, este necesar atât somnul de noapte, cât și cel de zi, indiferent dacă copilul participă la preșcolar instituție educațională, grup de ședere scurtă sau nu. Un somn bun este important atât pentru preșcolari, cât și pentru școlari.
Un copil sub 5 ani ar trebui să doarmă 12,5-12 ore pe zi, la 5-6 ani - 11,5-12 ore (din care aproximativ 10-11 ore pe timp de noapte și 1,5-2,5 ore pe zi). Pentru un somn de noapte, timpul este alocat de la 9-9 ore 30 minute seara la 7-7 ore 30 minute dimineața. Preșcolarii dorm o dată în timpul zilei. Așezați-le astfel încât să se trezească la 15-15 ore și 30 de minute. Nu este recomandabil să organizați un somn în timpul zilei mai târziu - acest lucru ar cauza inevitabil o culcare mai târzie. O veghe de șase ore după-amiaza este doar acea perioadă de timp în care copilul se joacă suficient pentru a simți nevoia de odihnă.
Stai în aer liber(plimbări) - cel mai eficient tip de odihnă, datorită oxigenării crescute a sângelui, reaprovizionării deficienței ultraviolete, permițând organismului să se întărească și să crească activitatea motorie. Plimbările pentru copii sunt deosebit de importante vârsta preșcolară: nu mai puțin de 4-4,5 ore iarna și toată ziua vara, dacă este posibil. Mersul nu se efectuează atunci când temperatura aerului este sub -15 ° С și viteza vântului este mai mare de 15 m / s pentru copiii cu vârsta sub 4 ani și pentru copiii cu vârsta între 5-7 ani când temperatura aerului este sub -20 ° С, viteza vântului este mai mare de 15 m / s (pentru o dungă medie).
Activități educaționale și educaționale.
Atunci când se construiește un regim de exerciții raționale, ar trebui să se țină seama de bioritmurile funcționării corpului copilului. La majoritatea copiilor sănătoși, cea mai mare excitabilitate a cortexului cerebral și a capacității de lucru sunt determinate dimineața - de la 8:00 la 12:00 și seara - de la 16:00 la 18:00.
Programele educaționale și educaționale din instituția de învățământ preșcolar prevăd dezvoltarea cursurilor. ÎN grup mai tânăr durata lecțiilor este de 10-15 minute (10 lecții pe săptămână), grup de mijloc (4-5 ani) - câte 20 de minute fiecare (10 lecții pe săptămână), grup senior (5-6 ani) - două lecții pe zi timp de 20-25 de minute cu o pauză de 10 minute. ÎN grup pregătitor (6-7 ani) - 3 lecții pe zi se țin timp de 25-30 de minute, dobândind caracterul de antrenament. Cercetările igienice au arătat că clasele de dezvoltare a vorbirii, alfabetizării, matematicii, familiarizării cu lumea exterioară sunt mai obositoare decât modelarea, desenul, construcția. Educația fizică și muzica (activități dinamice) reduc sau ameliorează oboseala.
Unul dintre mijloacele educației fizice este conduita corectă a regimului, întocmită pentru fiecare grupă de vârstă a copiilor, ținând cont de caracteristicile lor psihofiziologice. Dacă regimul se desfășoară corect, atunci copiii sunt calmi, implicați activ, se joacă, mănâncă bine, adorm repede și dorm adânc, se trezesc veseli și veseli.
În regimul zilnic al fiecărei grupe de vârstă, este indicat timpul aproximativ scurs de la includerea primului copil în acest proces de regim până la finalizarea acestuia de către ultimul copil.
Cu cât sunt mai mici copiii, cu atât sunt mai puțin independenți, cu atât este mai important să se păstreze principiul gradualității în toate momentele regimului.
Este important să faceți modificări sezoniere în rutina zilnică. Programul oferă moduri atât pentru anotimpurile reci, cât și pentru cele calde.
Iarna, datorită particularităților vremii și a numărului mare de activități cu copiii, expunerea copilului la aer în timpul zilei este oarecum redusă.
Prin urmare, o plimbare are o importanță deosebită, ceea ce este extrem de important pentru a efectua sistematic de cel puțin 2 ori pe zi. Vara și în alte perioade calde ale anului, durata zilnică a șederii copiilor în aer curat crește, deoarece numărul de clase este redus la unul și aproape toate procesele de regim, dacă este posibil, sunt efectuate pe site. Majoritatea activităților cu copiii sunt fizice, muzicale, cunoașterea celorlalți etc. - ar trebui să fie, de asemenea, efectuate în aer liber.
Pentru ca plimbarea să fie nu numai utilă, ci și interesantă, conținutul acesteia ar trebui să fie planificat corespunzător: desfășurați jocuri în aer liber, divertisment sportiv, familiarizați copiii cu mediul înconjurător, cu natura, cu munca adulților pe site, pe stradă. , implicați copiii în munca care le este fezabilă în grădină, faceți excursii în afara amplasamentului etc.
La implementarea regimului, este necesar să se asigure o schimbare la timp a tipurilor de activități ale copiilor.
Când planifică munca, profesorul oferă acele clase în care copiii se mișcă puțin (pentru dezvoltarea elementar reprezentări matematice, desen etc.), urmat de lecții de educație fizică și muzică. Dacă copiii prezintă semne de oboseală (agitație, neatenție, neliniște etc.), se petrece un minut de educație fizică.
În timpul perioadelor de timp alocate în modul pentru activitate independentă copii, mare atenție este plătit pentru asigurarea activității lor fizice.
Pe baza experienței avansate a instituțiilor preșcolare și a realizărilor științei pedagogice, a fost dezvoltată o rutină zilnică aproximativă pentru fiecare grupă de vârstă. grupuri DOW, care este inclus în „Programul de educație în România grădiniţă". Regimul tipic este conceput pentru o ședere de 12 ore a copiilor într-o instituție preșcolară.
Rutina zilnică (pe timp cald)
Procese de regim | 1 tânăr. gr. | 2 tineri gr. | mijlociu gr. | senior gr. | a pregati gr. |
Trezește-te, toaletă de dimineață | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 |
7.00–8.00 | 7.00–8.20 | 7.00–8.25 | 7.00–8.35 | 7.00–8.35 |
|
8.00–8.30 | 8.20–8.55 | 8.25–8.55 | 8.35–9.00 | 8.35–8.55 |
|
Jocuri, pregătire pentru o plimbare, ieșire | 8.30–8.50 | 8.55–9.15 | 8.55–9.20 | 9.00–9.15 | 8.55–9.05 |
Lecția (la fața locului) | 8.50–9.00 | 9.15–9.30 | 9.20–9.40 | 9.15–9.45 | 9.05–9.35 |
Jocuri, observații, tratamente aeriene și solare | 9.15–11.30 | 9.30–11.15 | 9.40–11.35 | 9.45–12.15 | 9.35–12.10 |
Întoarcerea de la o plimbare, proceduri de apă, jocuri | 11.30–11.50 | 11.15–11.40 | 11.35–12.00 | 12.15–12.30 | 12.10–12.30 |
Pregătirea prânzului, prânzului | 11.50–12.30 | 11.40–12.20 | 12.00–12.35 | 12.30–13.00 | 12.30–13.00 |
Pregătirea pentru somn, somn | 12.30–15.10 | 12.20–15.10 | 12.35–15.10 | 13.00–15.00 | 13.00–15.00 |
Rise, ceai de după-amiază | 15.15–15.35 | 15.10–15.30 | 15.10–15.30 | 15.00–15.25 | 15.00–15.25 |
Pregătirea pentru o plimbare, jocuri | 15.35–15.50 | 15.30–15.50 | 15.30–16.00 | 15.25–16.10 | 15.25–16.20 |
Plimbări, jocuri în aer liber, luarea copiilor acasă | 16.40–19.00 | 16.30–19.00 | 16.40–19.00 | 16.50–19.00 | 16.55–19.00 |
Rutina zilnică (pe vreme rece)
Procese de regim | 1 tânăr. gr. | 2 tineri gr. | mijlociu gr. | senior gr. | a pregati gr. |
Trezește-te, toaletă de dimineață | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 |
Recepție, inspecție, jocuri, dimineți. gimnastică | 7.00–8.00 | 7.00–8.20 | 7.00–8.25 | 7.00–8.30 | 7.00–8.30 |
Pregătirea pentru micul dejun, micul dejun | 8.00–8.30 | 8.20–8.55 | 8.25–8.55 | 8.30–8.55 | 8.30–8.50 |
Pregătirea pentru cursuri | 8.20–9.00 | 8.55–9.00 | 8.55–9.00 | 8.55–9.00 | 8.50–9.00 |
Lecții | 8.40–9.15 | 9.00–9.35 | 9.00–9.50 | 9.00–10.50 | 9.00–11.05 |
Jocuri, pregătire pentru o plimbare, o plimbare | 9.15–11.30 | 9.35–11.35 | 9.50–11.50 | 10.50–12.25 | 11.05–12.35 |
Revenind dintr-o plimbare, un joc | 11.30–12.10 | 11.35–12.00 | 11.50–12.15 | 12.25–12.40 | 12.35–12.45 |
Pregătirea prânzului, prânzului | 11.50–12.30 | 12.00–12.40 | 12.15–12.50 | 12.40–13.10 | 12.45–13.15 |
Pregătirea pentru somn, somn | 12.30–15.00 | 12.40–15.00 | 12.50–15.00 | 13.10–15.00 | 13.15–15.00 |
Rise, ceai de după-amiază | 15.00–15.15 | 15.00–15.15 | 15.00–15.15 | 15.00–15.15 | 15.00–15.15 |
Jocuri, samost. artist activități, cursuri | 15.15–15.40 | 15.15–15.50 | 15.15–16.00 | 15.15–16.10 | 15.15–16.20 |
Pregătirea pentru o plimbare, mersul pe jos, jocul, luarea copiilor acasă | 16.20–19.00 | 16.30–19.00 | 16.40–19.00 | 16.50–19.00 | 16.55–19.00 |
Astfel, pentru fiecare perioadă de vârstă, se recomandă un regim care să ia în considerare nevoile fiziologice și capacitățile fizice ale copiilor de această vârstă.
Starea emoțional-pozitivă a copilului în timpul zilei, succesul percepției sale asupra realității înconjurătoare depind de hrănirea completă și la timp, de un somn de calitate și suficient în timp, de veghe bine organizată din punct de vedere pedagogic. Trebuie respectată o anumită secvență a alternanței lor: somn, hrănire, veghe.
2. Organizarea rutinei zilnice în condițiile educației la domiciliu
Caracteristici de vârstă dezvoltarea mentală copii de 3-4 ani.
La vârsta de 3-4 ani, copilul trece treptat dincolo de cercul familial. Comunicarea sa devine non-situațională. Un adult devine pentru un copil nu numai un membru al familiei, ci și un purtător al unei anumite funcții sociale. Dorința copilului de a îndeplini aceeași funcție duce la o contradicție cu capacitățile sale reale. Această contradicție este rezolvată prin dezvoltarea jocului, care devine tipul principal de activitate în vârsta preșcolară.
Principala caracteristică a jocului este convenționalitatea sa: efectuarea anumitor acțiuni cu anumite obiecte presupune relevanța lor pentru alte acțiuni cu alte obiecte. Principalul conținut al jocului preșcolarilor mai tineri este acțiunile cu jucării și obiecte înlocuitoare. Durata jocului este scurtă. Preșcolarii mai tineri se limitează să se joace cu unul sau două roluri și comploturi simple, nedezvoltate. Jocurile cu reguli încep să prindă contur la această vârstă.
Activitatea vizuală a unui copil depinde de ideile sale despre subiect. La această vârstă, abia încep să se formeze. Grafica este slabă. Unii copii nu au detalii în imagini, în timp ce alții pot avea desene mai detaliate. Copiii pot folosi deja culoarea.
Mare valoare pentru dezvoltare motricitate fină are o matriță. Preșcolarii mai tineri sunt capabili să sculpteze obiecte simple sub îndrumarea unui adult.
Se știe că aplicarea are un efect pozitiv asupra dezvoltării percepției. La această vârstă, cele mai simple tipuri de aplicații sunt disponibile copiilor.
Activitatea constructivă la vârsta preșcolară mai mică se limitează la construirea de clădiri simple, în funcție de model și de proiectare.
La vârsta preșcolară mai mică, se dezvoltă activitatea perceptivă. Copiii care folosesc pre-standarde - unități individuale de percepție - trec la standarde senzoriale - mijloace de percepție dezvoltate cultural. Până la sfârșitul vârstei preșcolare, copiii pot percepe până la cinci sau mai multe forme de obiecte și până la șapte sau mai multe culori, sunt capabili să diferențieze obiectele în mărime, să navigheze în spațiul grupului de grădiniță și cu o anumită organizare a procesului educațional, în incinta întregii instituții preșcolare.
Memoria și atenția se dezvoltă. La cererea unui adult, copiii pot memora 3-4 cuvinte și 5-6 nume de obiecte. Până la sfârșitul vârstei preșcolare, ei sunt capabili să memoreze pasaje semnificative din lucrările lor preferate.
Gândirea vizuală-acțiune continuă să se dezvolte. În același timp, transformarea situațiilor într-un număr de cazuri se realizează pe baza unor studii vizate, luând în considerare rezultatul dorit. Preșcolarii sunt capabili să stabilească unele conexiuni ascunse și relații între obiecte.
La o vârstă preșcolară mai tânără, imaginația începe să se dezvolte, ceea ce se manifestă în mod clar în mod clar în joc, atunci când unele obiecte acționează ca înlocuitori pentru alții.
Relația copiilor este determinată de norme și reguli. Ca urmare a expunerii vizate, ei pot învăța relativ un numar mare de norme care servesc drept bază pentru evaluarea propriilor acțiuni și a acțiunilor altor copii.
Relația copiilor se manifestă clar în activități de joacă. Ei joacă unul lângă altul mai degrabă decât interacționează activ. Cu toate acestea, deja la această vârstă, se pot observa relații electorale stabile. Conflictele apar în primul rând asupra jucăriilor. Poziția copilului în grupul de egali este în mare măsură determinată de opinia educatorului.
La vârsta preșcolară mai tânără, se poate observa subordonarea motivelor comportamentului în situații relativ simple. Managementul conștient al comportamentului abia începe să prindă contur; în multe feluri, comportamentul copilului este încă situațional. În același timp, se pot observa cazuri de limitare a propriilor motive de către copil însuși, însoțite de instrucțiuni verbale. Stima de sine începe să se dezvolte, în timp ce copiii sunt în mare parte ghidați de evaluarea profesorului. Identificarea lor sexuală continuă să se dezvolte și ea, care se manifestă prin natura jucăriilor și a subiectelor alese.
Rutina zilnică aproximativă pentru copiii care nu frecventează grădinița (conform V.E. Vasilieva și A.F. Kaptelin)
Trezirea, exerciții de dimineață, proceduri de apă, spălare | 7–8.00 |
|
Mic dejun | 8.40 |
|
Jocuri și activități acasă | 9.10 -10.00 |
|
10.10 |
||
Masa de seara | 12.30–13.20 |
|
Somn de zi (cu traversă deschisă, fereastră sau verandă) | 13.30–15.30 |
|
Timp liber pentru jocuri liniștite și pregătirea pentru o gustare după-amiaza | 15 -16.00 |
|
Gustare de după amiază | 16.00 |
|
Plimbări și jocuri în aer liber | 16.30 |
|
Masa de seara | 18.30 |
|
Timp liber, jocuri linistite | 19 -20.00 |
|
Somn de noapte |
Mod weekend și sărbători
Dacă un copil frecventează grădinița, modul său acasă în weekend și sărbători ar trebui să corespundă modului instituției preșcolare. Rutina zilnică stabilită nu trebuie încălcată fără un motiv serios. Ar trebui, dacă este posibil, să fie păstrat chiar și atunci când condițiile de viață ale copilului se schimbă (de exemplu, dacă părinții îl trimit rudelor pentru o vreme sau fac o călătorie lungă cu el pe calea ferată). În anumite cazuri, abaterile de la regim sunt permise în 30 de minute, dar nu mai mult.
Acuratețea rutinei zilnice depinde în mare măsură de modul în care bebelușul își reglează comportamentul pe baza obiceiurilor și abilităților dezvoltate de auto-îngrijire. Experiența arată că respectarea consecventă a rutinei stabilite de la o zi la alta dezvoltă treptat dorința activă a copilului de a efectua regimul pe cont propriu, fără sfatul adulților, fără constrângere, iar acest lucru contribuie la formarea unor astfel de calități importante de comportament precum organizarea și autodisciplina, simțul timpului și capacitatea de a-l salva.
Majoritatea preșcolarilor frecventează grădinița, unde primesc nutriție adecvată vârstei de patru ori pe zi. Dieta de acasă a unui astfel de copil „organizat” ar trebui să completeze, nu să înlocuiască, dieta grădiniței. În acest scop, în fiecare grup, educatorii postează zilnic un meniu pentru ca părinții să se familiarizeze cu ei. De aceea, atunci când îți iei copilul acasă, nu uita să-l citești și încearcă să îi oferi copilului acasă exact acele produse și feluri de mâncare pe care nu le-a primit în timpul zilei. În weekend și de sărbători, încearcă să rămâi la meniul grădiniței.
Rutina generală a vieții este, de asemenea, foarte importantă. Din păcate, în multe familii, în special în cele tinere, regimul este neglijat, iar acest lucru merge inevitabil în detrimentul copilului.
Conform observațiilor noastre, copiii care frecventează instituțiile preșcolare se îmbolnăvesc cel mai adesea după sfârșit de săptămână și sărbători. Și acest lucru se întâmplă pentru că acasă copilului nu i se oferă regimul cu care este obișnuit, la care s-a acordat în grădiniță: seara îl pun la culcare mai târziu, anulează somnul în timpul zilei, înlocuiesc plimbarea cu jocuri acasă, permite-i să urmărească emisiunile TV cât vrea, să hrănească cu dulciuri. Toate acestea afectează negativ corpul fragil al copilului, perturbă funcțiile tuturor organelor și sistemelor sale, slăbind astfel inevitabil mecanismele de protecție.
Regimul de acasă al copilului ar trebui să fie o continuare a regimului de îngrijire a copilului și, dacă copilul nu merge la grădiniță, atunci acasă are nevoie de o rutină zilnică adecvată vârstei și respectată clar. Fără aceasta, este dificil să ne așteptăm la succes de la întărire.
La sfârșit de săptămână, ca și în timpul săptămânii, nu ar trebui să te uiți la televizor mai mult de 40 sau cel puțin 60 de minute. Stimularea ritmică a luminii care vine de pe ecranul televizorului afectează negativ creierul copilului și îi dezorganizează activitatea. Aceste 40-60 de minute includ, de asemenea, timp pentru jocuri pe computer.
Petreceți mai mult timp în aer liber în weekend. Plimbările în familie sunt benefice în special atât fizic, cât și psihologic.
La sfârșit de săptămână, copilul trebuie să meargă în sus, să doarmă suficient, într-un cuvânt - să se odihnească... Încercați să îl împiedicați să iasă din ritmul obișnuit al vieții, nu rupeți rutina zilnică normală. Aderarea la astfel de reguli simple, tu și bebelușul dvs. nu veți pierde minute minunate de timp, folosindu-le cu plăcere pentru a fi împreună, a face o plimbare, a vă juca. Vă veți face prieteni cu bună dispoziție și bunăstare, iar oboseala și letargia vor trebui să se retragă.
Care sunt mijloacele care ajută la rezolvarea acestor probleme?
În primul rând, obiceiul de a efectua regimul, crescut în copilăria timpurie. De obicei, copilul vrea să completeze cumva ceea ce face (și acest lucru este binevenit). Prin urmare, este necesar în prealabil, cu 10-15 minute înainte, să avertizăm bebelușul că trebuie să se culce în curând. Și când va veni acel moment, insistați ca copilul să nu zăbovească.
Obiceiul copilului de a se dezbrăca singur contribuie la trecerea treptată de la joc la somn. Până la vârsta de trei ani, bebelușul se poate dezbrăca aproape independent și plia îngrijit hainele. În următorii ani, aceste competențe sunt îmbunătățite.
Cele mai bune haine pentru culcare sunt pijamalele, care, în funcție de sezon, pot fi hanorac, tricotate sau bumbac. În zilele caniculare, bebelușii pot dormi în chiloți (dar nu în cei în care s-au jucat).
Reamintim: în toate anotimpurile anului, copilul ar trebui să doarmă în aer liber ori de câte ori este posibil. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci trebuie să fie îmbrăcat și acoperit în așa fel încât fereastra, traversa sau fereastra să poată rămâne deschise pe tot timpul somnului. (Temperatura aerului din cameră nu trebuie să scadă sub plus 15 °).
De asemenea, este foarte important să oferiți aer proaspăt în timpul orelor de somn. Dacă camera devine prea rece iarna, ar trebui să fie bine ventilată înainte ca copilul să fie culcat.
Este recomandabil ca după trezire copilul să se ridice imediat. Trebuie avut în vedere faptul că tranziția de la somn la veghe la copii este diferită: pentru unii aproape instantaneu, în timp ce alții au nevoie de 5-10 minute pentru a se trezi complet.
Îmbrăcarea pe cont propriu, butonarea tuturor butoanelor pentru un copil este ceva mai dificilă decât dezbrăcarea. De-a lungul vârstei preșcolare, copiii ar trebui să consolideze abilitatea de a se îmbrăca singuri și să se spele și să se pieptene ușor după somn.
Mersul pe jos.
O plimbare, suficient de lungă, efectuată zilnic, este cel mai important mijloc de îmbunătățire a sănătății copilului, a dezvoltării sale depline și fizice. În sezonul rece, copilul ar trebui să meargă cel puțin 3-4 ore pe zi. Dacă vremea este nefavorabilă, atunci mersul pe jos poate fi scurtat, dar nu anulat. În sezonul rece, mobilitatea altor copii este limitată de faptul că îi îmbracă incorect, sunt prea înfășurați. hainele voluminoase interferează cu jocul cu semenii, aruncarea de bulgări de zăpadă, sculptarea „femeilor” de zăpadă, sania în jos, copilul nu numai că își pierde bucuria acestor distracții, dar începe să rămână semnificativ în urmă în dezvoltarea fizică. La astfel de copii, capacitatea de adaptare a corpului la frig, căldură, rezistența la microorganisme dăunătoare scade. Sunt adesea fie prea subțiri, fie supraponderali. Nonharmonic dezvoltarea fizică duce la o întârziere în îmbunătățirea abilităților motorii.
Adesea, plimbările sunt scurtate, deoarece un adult care merge cu copiii este înghețat, deoarece se mișcă mult mai puțin decât ei. Prin urmare, este foarte important ca adultul să fie îmbrăcat și încălțat corespunzător.
Efectele combinate ale aerului rece și exercițiile fizice sunt metodă eficientă întărire, antrenament funcții esențiale organism.
Odată cu apariția zilelor calde de primăvară, copiii își petrec aproape zile întregi în aer curat. Primăvara este, de asemenea, foarte important să vă asigurați că copilul este îmbrăcat pentru vreme. Dacă părinții nu se grăbesc să deschidă hainele copilului, atunci iarna se supraîncălzește. Îi este greu, el descheie și uneori își scoate haina - dar acest lucru poate duce deja la boli. Hainele trebuie ușurate treptat: mai întâi, schimbați haina de blană sau haina caldă pentru o haină de primăvară cu o bluză tricotată sau un hanorac, apoi eliberați copilul de jambiere, șosete calde etc. Mai târziu, în zilele și mai calde, puteți permite copilului să meargă cu brațele și picioarele deschise și în cele din urmă în chiloți. Vara, când copiii obișnuiesc să meargă îmbrăcați ușor, îi puteți lăsa în haine mai ușoare în zilele mai reci.
Astfel, o organizare serioasă și munca educativă printre părinți să eficientizeze regimul de acasă și să-l alinieze la cel stabilit la grădiniță. Ar trebui să se atragă atenția părinților asupra organizării unei plimbări de seară, a somnului nocturn și, în weekend, la odihna adecvată în aer, la reglarea vizionării la televizor, mai ales înainte de culcare.
Formarea abilităților culturale și igienice în rutina zilnică.
Un plan de activități pentru educarea abilităților culturale și igienice în procesele de regim din grupa lor de vârstă (al doilea junior)
Procesul de regim | Sarcinile cultivării abilităților culturale și igienice | Metode de educație |
|
Primirea copiilor | Să cultive o atitudine respectuoasă față de lucrurile și aspectul tău. | Scoateți haine, încălțăminte (desfaceți butonul din față, Velcro); pliați îngrijit într-o anumită ordine haine îndepărtate... Prezența unei batiste. | Arată și explică, exercită și controlează, evaluează, creează o situație de succes. |
Spălat | Formați abilitatea de a folosi săpun și prosoape personale. | Folosiți corect săpunul, spălați-vă ușor mâinile, fața, urechile; Ștergeți-l uscat după spălare cu un prosop personal, agățați prosopul în poziție. | Afișare și explicație, exercițiu și control, evaluare, utilizare a cuvântului artistic, lucrări muzicale. |
Hrănire | Formați abilități elementare de comportament în tabel. | Folosiți corect o masă și o linguriță, o furculiță, un șervețel; nu zdrobiți pâinea, mestecați mâncarea cu gura închisă, nu vorbiți cu gura plină. | Afișare și explicație, exercițiu și control, situații de joc, utilizarea cuvintelor artistice, ilustrații. |
Pansament | Învățați copiii să se îmbrace. | Puneți corect haine și încălțăminte, nasturați nasturi, purtați colanți etc. | Afișare și explicație, exercițiu și control, evaluare, crearea unei situații de succes, utilizarea algoritmilor de îmbrăcăminte. |
Adormit | Pentru a cultiva respectul pentru bunurile tale. | Așezați hainele îngrijit pe scaunul înalt. Îmbracă-te independent după somn. | Arată și explică, exercițiu și control. |
Modalități de formare a abilităților culturale și igienice (CGN)
Formarea CGN coincide cu linia principală de dezvoltare mentală din vârstă fragedă - formarea acțiunilor instrumentale și corelative. Primul presupune stăpânirea unui obiect-instrument, cu ajutorul căruia o persoană acționează asupra unui alt obiect, de exemplu, mănâncă supă cu o lingură. Cu ajutorul acțiunilor de corelare, obiectele sunt aduse la pozițiile spațiale adecvate: bebelușul închide și deschide cutiile, pune săpunul în vasul de săpun, atârnă prosopul de buclă pe cârlig, fixează butoanele, îndoaie pantofi. Adulții ar trebui să-și amintească acest lucru și să creeze condițiile adecvate: trebuie să existe cârlige în camera de baie (toaletă), rafturi situate la un nivel convenabil pentru copil, ar trebui să existe bucle pe prosoape etc.
În procesul de stăpânire a CGN, acestea se generalizează, se desprind de subiectul care le corespunde și sunt transferate într-un joc, situație imaginară, influențând astfel formarea unui nou tip de activitate - un joc. În jocuri, copilul reflectă (mai ales la început) acțiunile de zi cu zi, în primul rând pentru că îi sunt familiare și au fost efectuate în mod repetat în raport cu el. Acțiunile de joc ale copiilor de această vârstă sunt dezvoltate la maximum. Deci, dacă la cinci sau șapte ani un copil poate înlocui acțiunea cu un cuvânt, de exemplu, „au mâncat deja”, atunci la o vârstă fragedă hrănește ursul cu primul, al doilea și al treilea fel de mâncare. A mari viteza formarea unui grup consolidat este necesar să-i reamintim copilului în timpul jocurilor: „Întotdeauna te speli pe mâini înainte de a mânca. Ai uitat să speli mâinile fiicei tale? " Astfel, CGN stăpânit îmbogățește conținutul jocurilor pentru copii, iar jocurile, la rândul lor, devin un indicator al stăpânirii CGN.
CGN-urile nu sunt legate doar de joc. Acestea se află în centrul primei activități de lucru disponibile pentru un copil -munca de autoservire... Copilul a învățat să îmbrace o rochie, colanți, pantofi și începe să stăpânească succesiunea îmbrăcării: ce vine mai întâi, ce apoi. În acest caz, abilitățile formate sunt combinate, formând o schemă de acțiuni în situații de îmbrăcare, spălare, culcare etc. Adică, există o mărire a unităților de acțiune atunci când bebelușul nu mai lucrează cu un singur element, ci cu grupul lor. Treptat, acțiunile de muncă sunt combinate în forme complexe de comportament. În același timp, el transferă atitudinea față de sine către atitudinea față de obiecte, începe să monitorizeze puritatea nu numai a lui aspect, dar și lucrurile lor, în ordine.
Astfel, se poate argumenta că CGN-urile formate asigură tranziția către tipuri mai complexe de activitate, stimulează dezvoltarea acestora și îmbogățesc conținutul.