Psihopatia este o persoană cu lipsă de empatie - empatie. Ce este empatia în termeni simpli? Semnificație în psihologie și ezoterism.

Empatie Capacitatea de a se identifica cu o altă persoană, de a simți ceea ce simte (Vezi și :).

Un scurt dicționar psihologic și psihiatric explicativ... Ed. igisheva. 2008.

Empatie

(din greaca empatheia - empatie) - înțelegerea unei stări emoționale, penetrare-sentiment în experiențele altei persoane. Termenul „E.” introdus de E. Titchener, care a generalizat ideile de simpatie care s-au dezvoltat în tradiția filosofică cu teoriile empatiei de E. Clifford și T. Lipps. Distingeți între E. emoțional, pe baza mecanismelor de proiecție și imitare a reacțiilor motorii și afective ale altei persoane; E. cognitiv, bazat pe procese intelectuale (etc.) și E. predicativ, care se manifestă ca persoană pentru a prezice reacțiile afective (vezi) ale altuia în situații specifice. Empatia se distinge ca forme speciale ale E. empatia - subiectul acelorași stări emoționale pe care o altă persoană le experimentează prin identificarea cu ea și empatia - experiența propriilor sale stări emoționale despre sentimentele altuia. O caracteristică importantă a proceselor E., care o deosebește de alte tipuri de înțelegere (identificare, acceptare a rolurilor, decentrare etc.), este dezvoltarea slabă a laturii reflexive (vezi), izolarea în cadrul experienței emoționale directe. S-a stabilit că abilitatea empatică a indivizilor crește, de regulă, odată cu creșterea experienței de viață; E. este mai ușor de implementat în cazul similarității reacțiilor comportamentale și emoționale ale subiecților.

Un scurt dicționar psihologic. - Rostov-on-Don: „PHOENIX”. L.A. Karpenko, A. V. Petrovsky, M. G. Yaroshevsky. 1998 .

Empatie

Înțelegerea stării emoționale, pătrunderea, sentimentul în experiențele altei persoane. Capacitatea unui individ de a experimenta în paralel acele emoții care apar într-un alt individ în timpul comunicării cu el. Înțelegerea unei alte persoane prin empatie emoțională în experiențele sale. Termenul a fost introdus în psihologie de E. Titchener. Diferență:

1 ) empatie emoțională - bazată pe mecanismele de proiecție și imitare a reacțiilor motorii și afective ale altuia;

2 ) Empatie cognitivă - bazată pe procese intelectuale - comparație, analogie etc .;

3 ) empatic predicativ - manifestat ca abilitatea de a prezice reacțiile afective ale altuia în situații specifice.

Cum se remarcă forme specifice de empatie:

1 ) empatie - experiența acelorași stări emoționale pe care le experimentează celelalte prin identificarea cu el;

2 ) simpatie - experimentarea propriilor stări emoționale în legătură cu sentimentele altuia.

O caracteristică importantă a proceselor de empatie, care o deosebește de alte tipuri de înțelegere, cum ar fi identificarea, acceptarea rolurilor, decentrarea și altele, este dezvoltarea slabă a laturii reflexive ( cm. ), izolarea în cadrul experienței emoționale directe. S-a stabilit că abilitatea empatică crește de obicei odată cu creșterea experienței de viață; empatia se realizează mai ușor atunci când comportamentul și reacțiile subiecților emoționali sunt similare.

Dicționar al psihologului practic. - M.: AST, Harvest... S. Yu. Golovin. 1998.

Empatie Etimologie.

Provine din greacă. empatheia - empatie.

Categorie.

Fenomenul comunicării.

Specificitate.

Capacitatea unei persoane de a experimenta involuntar acele emoții care apar într-o altă persoană în procesul de comunicare cu ea. Individul începe - în ciuda controlului conștient - să împărtășească starea de spirit a celeilalte persoane. Datorită acestui fapt, se obține o mai mare înțelegere reciprocă, care este foarte importantă pentru munca psihoterapeutică.

Dicționar psihologic... LOR. Kondakov. 2000.

Empatie

(din greacă. empatheia- empatie).

1. Cunoașterea irațională a unei persoane a lumii interioare a altor oameni ( sentiment). Capacitatea de a E. - o condiție necesară pentru dezvoltarea unei astfel de calități profesionale, precum o perspectivă la un psiholog practic (consultant, psihoterapeut).

2. E. estetic - simțirea într-un obiect artistic, o sursă de plăcere estetică.

3. Răspunsul emoțional al unei persoane la experiențele alteia, un fel de social (moral) emoții... E. ca răspuns emoțional se realizează în elementar (reflex) și în forme personale superioare (simpatie, empatie, simpatie). E. ca cunoaștere socială și forme superioare de E. ca răspuns emoțional se bazează pe mecanism decentrare... Natura umană este să experimenteze o gamă largă de reacții și experiențe empatice. În formele personale superioare ale E., se exprimă atitudinea unei persoane față de alte persoane. Empatia și empatia diferă ca experiență a unei persoane pentru sine ( egocentricE.) și pentru altul ( umanistE.).

Empatizant, o persoană experimentează emoții identice cu cele observate. Cu toate acestea, empatia poate apărea nu numai în raport cu emoțiile observate, ci și imaginate ale altora, precum și în legătură cu experiențele personajelor din opere de artă, cinema, teatru, literatură (empatie estetică). Cm. .

Cand simpatiepersoana experimentează altceva decât cel care i-a provocat un răspuns emoțional. Empatia determină o persoană să o ajute pe alta. Cu cât sunt mai stabile motivele altruiste ale unei persoane, cu atât mai larg este cercul de persoane cărora le simpatizează și le ajută (vezi. ).

Un mare dicționar psihologic. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zinchenko. 2003 .

Empatie

Empatie (din.661) (din greaca empatheia - empatie) - pătrunderea în lumea interioară a altei persoane printr-un sentiment de apartenență la experiențele sale. Termenul empatie este de asemenea determinată o trăsătură de personalitate - capacitatea pentru acest tip de înțelegere și empatie.

În ultimii ani, termenul s-a răspândit în literatura psihologică rusă, dar până în prezent este absent în vorbirea de zi cu zi (precum și în dicționarele universale ale limbii ruse). Împrumutat de la de limba engleză, unde a fost de relativ mult timp (eng. - empatie). În acest caz, la fel ca în cele mai multe similare, această împrumut pare a fi un exces terminologic, un omagiu naiv adus occidentalismului, deoarece conținutul conceptului empatie este destul de exhaustiv transmis de cuvântul rus .

În majoritatea publicațiilor interne în care este introdus acest concept, există referințe la K. Rogers, căruia îi este adesea atribuită autoria. Într-adevăr, în conceptul lui Rogers, empatie joacă un rol cheie și datorită lui Rogers a fost introdus în terminologia psihologică rusă la sfârșitul anilor '80, când încercările de a umple vidul ideologic apărut brusc au dat naștere cultului psihologiei umaniste (Rogers a devenit profetul acestui cult și noua sa icoană). Cu toate acestea, termenul nu a fost inventat de Rogers - în dicționarele englezești cuvântul empatie a apărut pentru prima dată în 1912, când viitorul stăpân mergea încă la școală și prindea molii la ferma tatălui său. Cuvântul a intrat în terminologia psihologică engleză chiar mai devreme datorită lui E. Titchener, care l-a găsit ca echivalent englez al conceptului german (sentiment), care avea o istorie și mai veche. Este caracteristic faptul că în limba germană forma tradițională germană este încă folosită pentru a denota acest fenomen, acest cuvânt al limbii lor materne pe care îl folosesc germanii atunci când vorbesc despre empatie.

Primul concept de empatie a fost formulat în 1885 de psihologul german Theodor Lipps (1851-1914). El a considerat-o ca un act mental special în care o persoană, percepând un obiect, își proiectează starea emoțională asupra acestuia, în timp ce experimentează experiențe estetice pozitive sau negative (în lucrările lui Lipps, era vorba în primul rând despre percepția operelor de artă plastică, arhitectură etc. ). Potrivit lui Lipps, experiențele estetice corespunzătoare nu sunt atât de trezite de creația artistică, cât sunt aduse în ea. Astfel, atunci când percepi forme neînsuflețite (de exemplu, clădiri arhitecturale), există sentimentul că sunt pline de viață interioară („casă mohorâtă”, „fațadă veselă” etc.) Acest lucru explică, în special, unele iluzii geometrice - de exemplu, linia verticală este percepută a fi mai lungă decât în \u200b\u200brealitate, deoarece observatorul se simte ca și cum ar fi întins în sus. Idei despre empatia subiectului în forme liniare și spațiale au fost ulterior dezvoltate în diverse lucrări despre psihologia artei.

Conceptul de empatie a fost, de asemenea, unul dintre cele mai importante în „psihologia înțelegerii” lui Wilhelm Dilthey (1833-1911). Dilthey a considerat capacitatea de a empatiza ca o condiție pentru înțelegerea realității culturale, istorice, umane. Diferite fenomene culturale apar din „întregul viu al sufletului uman”, prin urmare, înțelegerea lor, potrivit lui Dilthey, nu este conceptualizare, ci penetrare, așa cum ar fi, transferându-se în starea mentală integrală a altuia și reconstrucția ei bazată pe empatie. Rețineți că această interpretare se referă la 1894.

Cel mai apropiat de concept modern empatia a fost formulată de S. Freud în 1905. În lucrarea sa „Inteligența și relația sa cu inconștientul” Freud a subliniat: „Luăm în considerare starea mentală a pacientului, ne punem în această stare și încercăm să o înțelegem comparând-o cu a noastră”. Este caracteristic faptul că empatia are un loc important în aparatul conceptual al psihanalizei. În special, acest termen, printre alții, apare în „Dicționarul-carte de referință despre psihanaliză” publicat de V.M. Leibin, precum și în „Dicționarul critic al psihanalizei” de Charles Rycroft și alte publicații similare. Este important ca ambele ediții menționate să sublinieze păstrarea unei viziuni obiective asupra originilor și naturii experiențelor unei alte persoane cu empatie. Astfel, VM Leibin subliniază: „Empatia presupune identificarea analistului cu pacientul. Într-o oarecare măsură, seamănă cu identificarea proiectivă. În același timp, empatia nu este o astfel de identificare cu pacientul, datorită căreia analistul se identifică complet cu acesta din urmă. Dimpotrivă, având posibilitatea de a se implica în lumea interioară a altei persoane, analistul își păstrează capacitatea de a se distanța de el în ceea ce privește prezentarea propriilor interpretări imparțiale și dezvoltarea unei strategii de terapie psihanalitică care este acceptabilă pentru o anumită situație analitică.

Rețineți din nou că lucrările lui Lipps, Dilthey și Freud au fost publicate inițial în limba germană, iar în toate cazurile menționate, acest concept a fost descris prin termenul empatie, pe care psihologii de limbă engleză nu i-au împrumutat orbește, ci au găsit o echivalentă mai consoană cu limba lor maternă.

În psihologia umanistă a lui Rogers, empatia a fost principala tehnică a „terapiei centrate pe client”, în care psihologul intră în contact profund, empatic cu clientul și îl ajută să se realizeze ca o persoană cu drepturi depline, capabil să își asume responsabilitatea pentru rezolvarea propriilor sale probleme. Împreună cu acceptarea necondiționată a clientului și așa-numita congruență (un alt monstru lingvistic la care am fost prea leneși pentru a găsi un echivalent), empatia este una dintre componentele așa-numitei triade psihoterapeutice a lui Rogers - un set triplu de condiții, fără de care, potrivit susținătorilor acestei abordări, procesul psihoterapeutic nu poate poate fi completă. Empatia ca metodă de comunicare psihoterapeutică presupune o viață temporară, ca să spunem așa, o viață diferită, delicată, fără aprecieri și judecăți prejudiciate, rămânând în lumea personală a altuia, sensibilitate la experiențele sale în continuă schimbare. Interpretarea comună a problemelor interesante sau înspăimântătoare îi ajută la o experiență mai completă și mai constructivă și în cele din urmă - o astfel de schimbare de structură ceea ce îl face mai flexibil, creativ, deschis la experiențe pozitive.

Să acordăm cuvântul lui Rogers însuși. Acesta este modul în care descrie empatia ca una dintre componentele (condițiile) triadei sale psihoterapeutice.

A treia condiție poate fi numită înțelegere empatică. Atunci când terapeutul simte sentimentele și semnificațiile personale ale clientului în fiecare moment al timpului, când le poate percepe ca din interior, așa cum le simte clientul însuși, atunci când este capabil să-și transmită clientului înțelegerea, atunci a treia condiție este îndeplinită.

Bănuiesc că fiecare dintre noi știe că o astfel de înțelegere este extrem de rară. Nu simțim adesea această înțelegere și noi înșine o arătăm rar. De obicei, oferim în locul lui un tip de înțelegere complet diferit, diferit: „Înțeleg că nu te descurci bine”, „Înțeleg că te determini să faci asta” sau „Am avut astfel de necazuri, dar m-am comportat complet diferit”. ... Acestea sunt tipurile de înțelegere pe care le primim de obicei sau le oferim altora, acestea sunt - înțelegere evaluativă dintr-o poziție externă. Dar când cineva înțelege cum este simțit sau văzut mie, fără dorința de a mă analiza sau judeca, atunci pot „înflori” și „crește” în acest climat.

Cercetarea susține această observație general acceptată. Când terapeutul, rămânând el însuși, poate înțelege viața interioară a clientului în fiecare moment pe măsură ce vede și simte, atunci, probabil, apar schimbări ”( Rogers K... O privire asupra psihoterapiei. A deveni bărbat. M., 1994.S. 106) *.

* [Traducerea a fost ușor editată de autorul acestor rânduri; de exemplu, o altă perversiune lingvistică - terapeut- înlocuit cu un cuvânt mai familiar terapeut (deși este puțin probabil să se păstreze terapeuți de la a continua să mă numesc acel cuvânt ridicol și prost)].

În același timp, este foarte important să subliniem o trăsătură esențială a empatiei (remarcată, de altfel, de Freud). A avea empatie înseamnă a percepe lumea subiectivă a altei persoane ca și cum percepătorul însuși ar fi această altă persoană. Aceasta înseamnă - să simți durerea sau plăcerea altuia așa cum o simte el însuși și să te raportezi, ca și el, la motivele care i-au dat naștere, dar în același timp să nu uiți o clipă că este „ca și cum”. Dacă ultima stare se pierde, atunci această stare devine o stare de identificare - destul de apropiat, nesigură. Indicativă în acest sens este experiența însuși a lui Rogers, care la începutul anilor '50 a fost atât de "simțit" în lumea interioară a unuia dintre clienții săi, care suferea de o tulburare severă, încât el însuși a trebuit să recurgă la ajutorul unui psihoterapeut. Doar o vacanță de trei luni și un curs de psihoterapie cu unul dintre colegii săi i-au permis să-și revină și să-și dea seama de nevoia de a respecta anumite limite de empatie.

Acest punct pare a fi deosebit de important în legătură cu absolutizarea rolului empatiei, care are loc în mod clar în ultimii ani. Într-o serie de lucrări, empatia este considerată ca fiind unul dintre factorii cheie ai succesului activitate profesională un psiholog. Se subliniază faptul că capacitatea de empatie se poate forma cu ajutorul unor tehnici speciale de antrenament (acest lucru nu este surprinzător - cu ajutorul antrenamentului, ne angajăm astăzi să formăm orice, până la sensul vieții).

Pare incontestabil că empatia este o calitate profesională valoroasă a unui psiholog, a cărui activitate practică este asociată cu contactele directe cu oamenii, cu ajutorul lor în rezolvarea problemelor lor. Este deosebit de important să nu uităm de limitele sale subiective, dincolo de care este plin de „burnout” profesional. Cu alte cuvinte, psihologul trebuie să fie capabil să se îmbibă cu sentimentele altei persoane, dar nu suficient pentru a transforma problemele altora în propriile lor.

Enciclopedia Sociologiei - (empatie) un sentiment al capacității de a testa sentimentele altuia. Empatia este esențială pentru multe relații interpersonale și atitudini sociale. Dacă membrii familiei nu simt empatie unul pentru celălalt, atunci discordia devine mai ... ... Dicționar sociologic explicativ cuprinzător

Termen „Empatie” provine din cuvântul grecesc „sentiment” și denotă capacitatea de a recunoaște și a înțelege experiențele interioare ale altei persoane.

Dacă o persoană știe să determine starea emoțională a altor persoane, el este numit empat.

Pentru prima dată, definiția empatiei în psihologie a fost dată de Sigmund Freud, vorbind despre necesitatea ca orice psihanalist să se poată pune în pielea clientului său.

Există nu doar empatie emoțională, ci și estetică, adică capacitatea de a pătrunde profund imaginea artistică.

Acest concept se aplică aproape tuturor manifestărilor emoționale ale unei personalități: atât pozitive, cât și negative. Dacă compasiunea implică abilitatea de a empatiza într-o situație dificilă, atunci empatia acoperă și alte sentimente - furie, frică, bucurie etc.

Adâncimea manifestării diferă și ea: unii oameni răspund superficial la emoții, în timp ce alții se cufundă complet în lumea experiențelor altora. Nu există încă explicații valabile. Neurologii sunt de părere că acest fenomen apare datorită activității așa-numiților neuroni oglindă.

Fără capacitatea de a empatiza, o persoană nu poate deveni un bun psihanalist sau psiholog. Această calitate contribuie la dezvoltarea abilităților de comunicare, vă permite să creați o relație de lucru productivă cu pacientul care va contribui la rezolvarea problemelor personale ale unei persoane. Mulți oameni departe de știință asociază empatia cu prezența superputerilor. Cu toate acestea, nu este așa: această proprietate este destul de explicabilă cu punct științific viziune și nu are nimic de-a face cu percepția extrasenzorială.

Este important să rețineți că empatia apare fără participarea intelectului. Mulți cercetători cred că aceasta este o trăsătură înnăscută a personalității, determinată genetic.

În procesul de dezvoltare a personalității, capacitatea de empatie profundă poate crește sau, dimpotrivă, slăbi. Dezvoltarea depinde de bogăția lumii interioare a individului, de subtilitatea percepției sale, de capacitatea de a asculta interlocutorul și de o serie de alți factori. Cu ajutorul diferitelor antrenamente, pot fi dezvoltate abilități empatice (doar dacă sunt inerente persoanei inițial). Astfel de instruiri sunt foarte utile pentru persoanele care, prin natura muncii lor, trebuie să comunice mult și doresc să își dezvolte abilitățile de comunicare.

Clasificare

În prezent, există mai multe tipuri principale de empatie în psihologie:

emoțional, bazat pe imitarea reacțiilor comportamentale ale altor persoane;
cognitiv, bazat pe procese de gândire;
predicativ, manifestat ca abilitatea de a prezice comportamentul și reacțiile emoționale ale altora.

Probabil că abilitatea unei astfel de percepții este inerentă aproape de fiecare persoană de la bun început. Și această proprietate trebuie dezvoltată în sine pentru a învăța o comunicare mai eficientă. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele care, prin natura profesiei lor, intră adesea în comunicare, de exemplu, pentru psihologi, manageri și profesori.

Niveluri de empatie

Există o clasificare a empatilor bazată pe profunzimea conștientizării sentimentelor și emoțiilor oamenilor din jur. Înainte de a trece la clasificare, merită să spui câteva cuvinte despre oameni care sunt complet lipsiți de capacitatea de empatie. De regulă, nu numai sentimentele altora, ci și propriile emoții sunt inaccesibile acestor oameni.

Determinați modul în care se simte o altă persoană, non-empatii pot doar prin manifestări indirecte, folosind inteligență și abilități analitice. Emoțiile pentru astfel de indivizi sunt un factor oarecum înspăimântător, incontrolabil, care face doar viața dificilă. Adesea, o lipsă completă de percepție empatică este demonstrată de persoanele cu o accentuare schizoidă a caracterului, care sunt mai predispuse la construcții logice abstracte decât la lumea sentimentelor și a experiențelor emoționale.

Sociopații sunt complet lipsiți de această abilitate: tocmai din cauza lipsei abilității de a empatiza cu ceilalți, ei comit adesea fapte ilegale, neștiind că acest lucru poate aduce durere celorlalți.

Empatii sunt capabili să-și definească propriile sentimente și să înțeleagă prin ce trec alții. În același timp, empatia pentru empatici este un proces natural care nu necesită efort intelectual și conștientizare.

Empatii de nivel 1 sunt capabili să definească cum se simt. În același timp, le sunt disponibile doar nuanțe destul de simple de sentimente. Ei pot percepe emoțiile altora și nu știu întotdeauna să diferențieze emoțiile altora de ale lor.
Nivelul 2 Empaths
sunt conștienți de ceea ce sunt experiențele emoționale. Ei sunt capabili să citească în mod deliberat experiențele altor persoane, uitându-se în ochii unei persoane sau uitându-se cu atenție la abilitățile sale motorii.
Nivelul 3 Empaths, de regulă, sunt conștienți de propriile capacități. Ei își pot diferenția în mod clar propriile sentimente de cele ale altora și pot determina starea altuia fără contact direct, de exemplu, în timpul unei conversații telefonice sau chiar a unei corespondențe.
Nivelul 4 Empaths este disponibilă întreaga gamă de manifestări emoționale ale altor persoane. Ei pot fi conștienți de sentimentele altora fără a fi nevoie de contact direct. Putem spune că astfel de oameni au intensificat intuiția, care este adesea confundată cu abilitățile extrasenzoriale. În același timp, empatii de nivelul 4 sunt capabili să înțeleagă nu numai emoțiile, ci și ceea ce le-a provocat.
În plus, astfel de oameni reușesc să recunoască cu ușurință emoțiile mai multor indivizi cu care sunt în contact direct. Nivelul 4 empat îi face pe psihologi, psihiatri, educatori, medici și chiar investigatori excelenți. Interesant este că astfel de indivizi sunt capabili să înțeleagă chiar și starea emoțională a animalelor.
Empatii de nivelul 5 își pot folosi abilitățile pentru a manipula emoțiile altora.

Diagnostic

Pentru a înțelege dacă o persoană este un empat, este necesar să se determine prezența sau absența trăsăturilor de caracter empatice. Se efectuează teste speciale pentru a determina dacă o persoană este capabilă să înțeleagă sentimentele altora. Pentru diagnosticare, psihologul A. Mehrabyan a dezvoltat o scară specială de răspuns emoțional. De obicei, acest test este utilizat atunci când recrutează pentru poziții care necesită abilități pentru a empatiza cu ceilalți și a înțelege starea lor emoțională.

Dezvoltarea empatiei

Mulți oameni doresc să dezvolte abilitatea în cauză. Psihologii spun că este posibil să faceți acest lucru, dar va trebui să faceți mult efort și să efectuați regulat exerciții simple:

Ascultare activa... Încercați să învățați să ascultați și să puneți întrebări care vă permit să dezvăluiți pe deplin subiectul și personalitatea persoanei. Abilitatea de a-ți împărtăși propriile reacții emoționale la ceea ce ai auzit ajută la dezvoltarea empatiei („Când mi-ai spus asta, eram foarte dureros și neplăcut”).
"Adăpost". Pentru a face acest exercițiu, trebuie să vă aflați într-o poziție confortabilă. Încercați să vă imaginați ascunzătoarea personală. Poate fi propria ta casă sau o cabană fictivă în pădure, o casă într-un luminiș sau o peșteră într-o stâncă. Trimiteți ascunzătoarea în detaliu. Acest loc ar trebui să evoce un sentiment de pace și liniște. Ori de câte ori simți nevoia să scapi de anxietate, imaginează-ți refugiul: vei experimenta imediat relaxarea și vei înlătura „povara” emoțională inutilă, ceea ce îți va permite să înțelegi mai bine interlocutorii.
Învață să complimentezi. Nu este vorba de lingușire: pur și simplu nu vă fie teamă să anunțați pe alții că vă place coafura lor, că sunteți impresionați de abilitățile și abilitățile lor în orice domeniu de activitate etc. În timp, acest lucru va deveni un obicei și veți deveni un interlocutor mult mai plăcut ... Din păcate, în cultura noastră, feedback-ul negativ este mai frecvent: oamenii se critică ușor reciproc, în timp ce întâmpină dificultăți cu complimente și laude.
Analizează-ți propriul comportament cu atenție. Nu credeți că aceasta este o amăgire de sine fără sens: analizându-vă acțiunile, veți putea înțelege mai bine pe ceilalți.

Cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât îi este mai dificil să dezvolte empatie. Experiențele fac dificilă evaluarea sentimentelor altora. În același timp, capacitatea de a empatiza poate fi redusă, deoarece nu este întotdeauna ușor ca empații să fie cufundați în sentimentele altor persoane.

Se dovedește că, cu cât este mai mare capacitatea luată în considerare, cu atât persoana încearcă mai activ să evite disputele și conflictele. Dacă acest lucru eșuează, empatia pune treptat o barieră invizibilă între el și ceilalți oameni, ceea ce îl ajută să rămână calm, distrugând simultan capacitatea unică de a se simți în lumea emoțională a altora.

Dezvoltarea empatiei la copii

Copiii tind să fie extrem de empatici. Acest lucru îi ajută să studieze lumea și propria lor personalitate, să construiască contacte emoționale cu ceilalți.

Empatia la un copil depinde de cât de mult se dezvoltă capacitatea de empatie la cei dragi. Empatia se dezvoltă bine la copiii ai căror părinți nu au probleme cu propriile emoții și îi oferă copilului dragoste și grijă. Într-o astfel de familie, copiii dezvoltă capacitatea de altruism: înțelegând sentimentele altora, copilul vine cu ușurință în ajutorul celorlalți. Dezvoltarea empatiei este responsabilitatea părinților copilului.

Nu ar trebui să încercați să forțați un copil într-un empat. LA vârstă fragedă copilul pur și simplu nu va înțelege fraza parentală furioasă: „Uite, ai adus-o pe sora ta în lacrimi!” Desigur, copilul își dă seama rapid ce vor părinții săi de la el și va putea descrie remușcări prefăcute pentru actul său.

Acest comportament nu poate fi numit adevărată empatie. Părinții ar trebui să arate prin exemplu ce este empatia și de ce este necesară. În plus, unii copii nu sunt deloc predispuși la această abilitate: în acest caz, ar trebui simultan sfera emoțională lucrați la abilitatea de a înțelege experiențele altor persoane la nivel intelectual.

Uz practic

Aplicarea practică a empatiei este posibilă în următoarele domenii:

Managementul personalului... Această abilitate ajută la înțelegerea modului în care angajații se simt despre munca lor. Empatia este foarte importantă pentru persoanele care se angajează în vânzări: pot înțelege emoțiile cumpărătorului și pot dezvolta strategii mai eficiente pentru promovarea produsului.
Psihosomatica - un domeniu care se află la intersecția psihologiei și medicinei și studiază legătura dintre psihic și corp (soma). În cadrul psihosomaticii, sunt investigate conflictele care duc la dezvoltarea diferitelor boli, tipuri de personaje și personalități care acționează ca o predispoziție la anumite boli etc.
Se crede că factorul psihologic joacă un rol semnificativ în dezvoltarea tuturor bolilor, cu excepția leziunilor. Chiar și bolile infecțioase, într-un fel sau altul, sunt asociate cu psihicul, deoarece fondul emoțional afectează sistemul imunitar. Dacă terapeutul este un empat, el va fi capabil să identifice rapid ce factori au cauzat boala și să construiască o comunicare productivă cu pacientul, care va contribui foarte mult la vindecare.
Lucrul cu motivație și împlinirea dorințelor... LA lumea modernă instruiri la cerere care vizează identificarea propriilor obiective și intenții. Empat este capabil să simtă ceea ce cealaltă persoană își dorește cu adevărat, ceea ce îl face un antrenor extrem de eficient.
Pedagogie... Un educator empath este capabil să găsească o abordare individuală a fiecărui elev și să construiască un contact psihologic chiar și cu cele mai dificile secții ale sale. De obicei, astfel de profesori nu numai că pot transmite materiale de orice complexitate, dar lasă și o amprentă de neșters în sufletele elevilor lor.

Empatie -o abilitate foarte valoroasă și, dacă încerci puțin, toată lumea o poate dezvolta în sine. Nu ar trebui să renunțați la acest lucru: empatia este mult mai ușoară, având în vedere comunicarea zilnică cu ceilalți și el este capabil să obțină un mare succes în viață, folosindu-și abilitățile unice.

Videoclip pe tema: Empatie. Durerea altuia | Marele Salt înainte

De multe ori nu ne gândim la componenta psihologică a comportamentului și emoțiilor noastre. Unele dintre ele ni se par complet normale. Deci, abilitatea de a empatiza cu alte persoane din situatie dificila poate părea natural pentru ceilalți, dar există o explicație științifică pentru acest fapt și știind ce este empatia, puteți înțelege mai bine o persoană, el.

Ce este empatia?

În zilele noastre, poți auzi acest cuvânt din ce în ce mai des, dar puțini oameni știu ce este empatia. Acest termen nu înseamnă un act specific în înțelegerea experiențelor - este un set complex de gesturi, cuvinte, sentimente, emoții care vorbesc despre această acțiune. Empatia este capacitatea unei persoane de a fi conștientă de evenimentele care au loc cu o persoană și, dacă este necesar, de a empatiza cu aceasta. Mai mult, astfel de acțiuni au loc absolut conștient.

Ce este empatia în psihologie?

Există câteva nuanțe atunci când se utilizează termenul în cauză. Deci, empatia în psihologie este o manifestare naturală a emoțiilor cu empatie. Fiecare persoană are propriul său nivel de percepție - de la dizolvarea completă a problemei unei persoane până la afișarea zgârcită a emoțiilor. Adesea empatia în psihologie se manifestă ca o reflectare a sentimentelor și senzațiilor unui partener și, de regulă, apare din percepția semnelor externe ale manifestării emoțiilor - gesturi, conversație, acțiuni.

Ce este empatia în pedagogie?

Trebuie remarcat faptul că empatia în pedagogie nu are o importanță mică. Profesorii sau educatorii sunt psihologi într-o oarecare măsură. Este important să se stabilească un tip de interacțiune psihologică între profesor și elevi care să funcționeze pentru ambele părți. În acest caz, empatia este capacitatea profesorului de a înțelege și, în unele cazuri, de a prezice starea mentală și starea emoțională a copilului.

Acest lucru este important într-o situație în care profesorul vede talentul și abilitățile elevului și îi dă sarcini mai dificile, îl ajută să se simtă mai încrezător atunci când răspunde la tablă - pune întrebări de conducere, la momentul potrivit poate lăuda sau certa elevul. Bineînțeles, granițele stabilite între profesor și elev nu pot fi depășite - părinții ar trebui să se ocupe de probleme mai grave de creștere, iar emoționalitatea sau empatia excesivă pot dăuna procesului educațional.

Este empatia bună sau rea?

Un sentiment similar este caracteristic aproape tuturor ființelor vii, iar omul nu face excepție. Particularitatea este că toată lumea experimentează un nivel diferit al senzației în cauză. Cineva poate reacționa brusc la orice manifestare a sentimentelor unei alte persoane și empatiza cu el - acesta va fi un nivel ridicat de empatie, iar pentru cineva va fi destul de cuvânt bun sau un act fără emoții și țipete violente.

Prima opțiune poate afecta uneori negativ starea mentală a unui astfel de interlocutor emoțional. Uneori îi este greu să se abțină de la experiențele altei persoane - acest lucru se poate transforma într-o fobie sau dezordine mentala, dar în absența fixării sentimentelor lor, oamenii încep să înțeleagă oamenii mai bine. Lipsa empatiei poate afecta relația unui individ cu societatea. El va fi numit rece sau insensibil și, uneori, i se va reproșa imposibilitatea de a experimenta cu alții.

Indiferent de situații și circumstanțe diferite, media de aur este importantă. În lumea modernă, cu agitația, înlocuirea frecventă a valorilor morale și ritmul frenetic al vieții, este extrem de important să rămâi o persoană. Capacitatea de a empatiza și de a nu fi indiferent în unele cazuri va fi adecvată, iar manifestările sale extreme pot afecta negativ persoana însuși.

Empatie și plăcere - diferența

Conceptele de empatie și simpatie, s-ar părea, sunt aceleași, dar sensul inerent în ele are încă diferențe. Empatia se caracterizează prin fuzionarea cu emoțiile altei persoane, încercarea lor asupra ta, dar neparticiparea la ele și pentru simpatie - arătând atenția asupra individului, problemei sau emoțiilor sale, poate o anumită participare și, cel mai important - transferând astfel de sentimente pe pielea ta ...

Cum diferă empatia de reflecție?

Termenii empatie și reflecție diferă dintr-un punct de vedere psihologic. Al doilea concept se caracterizează prin experimentarea și gândirea la propriile sentimente și emoții, studiind interiorul. În unele cazuri, aceasta va fi o reevaluare a valorilor, a gândirii, a mecanismului de luare a deciziilor. Spre deosebire de empatie - percepția emoțiilor altor oameni, acest concept se referă la experiențele persoanei în sine și nu ale altei persoane.

Tipuri de empatie

Știind ce este empatia, îi poți înțelege unele dintre trăsături. Deci, există o părere de evidențiere a componentelor individuale ale cuvântului în cauză - simpatie și empatie. În primul caz, acesta este un fel de manifestare a reacției emoționale a cuiva ca răspuns la experiențele unei persoane. Empatia este o abilitate psihologică de a prelua aceleași emoții și sentimente pe care le experimentează un alt individ.

De obicei, expresia empatiei poate fi împărțită în trei grupuri:

cognitiv - care include procese intelectuale - analogie sau comparație;
emoțional - care constă în imitarea unora dintre reacțiile unei persoane;
predicativ - a cărui caracteristică este capacitatea de a prezice diverse reacții la ceea ce se întâmplă.

Nivelul de empatie

Există trei niveluri principale în dezvoltarea acestui sentiment:

Primul sau scăzut nivel de empatie se caracterizează prin concentrarea individului asupra lui și a grijilor sale, lipsa de interes față de viața prietenilor sau a colegilor. Poate fi dificil pentru astfel de oameni să întrețină o conversație sau să ia parte la activități sociale.
Al doilea nivel este capacitatea de a empatiza cu alte persoane în anumite momente și, uneori, de a fi indiferenți la grijile sau necazurile altor persoane. Acest grup include publicul care rareori își arată emoțiile. De cele mai multe ori, ea rămâne judicioasă și calmă.
Al treilea nivel este adesea caracteristic persoanelor emoționale și sensibile, sunt puțini, dar sunt capabili să înțeleagă și să simtă pe ceilalți. Acestea sunt cele mai multe cei mai buni prieteni, sinceri, capabili în orice situație să înțeleagă esența problemei și să găsească cuvinte și soluții adecvate, dar uneori se bazează doar pe sentimente.

Cum să dezvolți empatia?

Există câteva puncte care pot dezvolta un sentiment de empatie sau cel puțin pot fi utile pentru o înțelegere mai profundă a problemei. Printre câteva sfaturi, sunt cele care vorbesc despre studiul personalității - comportamentul acesteia, emoțiile, reacțiile la diverși factori sau iritante. Ce este empatia și cum să o dezvolți:

Ascultă-ți interlocutorul - această metodă ajută la trezirea emoțiilor și o mai bună înțelegere a partenerului tău.
Acordați atenție persoanelor din jur în diferite situații și încercați să înțelegeți ce gândesc, ce profesii reprezintă și ce poziție teritorială aparțin.
Începeți conversații cu străini: cu un microbuz cu un coleg de călătorie, în timp ce călătoriți cu trenul sau cu metroul. Curiozitatea este unul dintre instrumentele pentru dezvoltarea empatiei.
Pune-te în locul celuilalt pentru a privi orice problemă dintr-o perspectivă diferită. Ca subiect de adopție, se poate apela la filme psihologice, ale căror personaje se află într-o situație disperată. Încercați să vă dați seama ce să faceți într-o anumită situație.
Dezvoltați abilități pentru a vă identifica propriile emoții și sentimente, angajați-vă în dezvoltarea memoriei emoționale.

Exerciții de empatie

Există două exerciții simple și eficiente care se deosebesc de multele care pot dezvolta empatie în scurt timp:

"Telefon"... Esența acestei metode constă în faptul că, cu ajutorul expresiilor și gesturilor faciale, înfățișezi un obiect sau un subiect de conversație, iar cei din jur trebuie să ghicească despre ce este vorba.
„Oglindă și maimuță” Unul dintre jocurile preferate pentru copii, dar ajută și la dezvăluirea stării emoționale a unui adult și la intrarea într-o zonă confortabilă. Pentru acest exercițiu, ia-ți un tovarăș, stai în fața partenerului tău și folosește gesturi pentru a arăta sentimente diferite, apoi schimbă locul cu prietenul tău și repetă aceiași pași. Acest lucru vă va ajuta să învățați să înțelegeți starea emoțională și sentimentele oamenilor din jurul vostru.

Cum să gestionăm empatia?

Este adesea dificil pentru o persoană care a văzut unele dintre proprietățile unui empat să le facă față. Îngrijorările excesive pentru străini și empatia puternică nu sunt întotdeauna benefice. În astfel de cazuri, este important să arăți abilitatea de a gestiona această stare - să renunți la situație, să te relaxezi și să fii distras de o altă problemă. Petreceți mai mult timp cu cei dragi sau cu hobby-uri. Poate merită să vă gândiți la experiențele și problemele dvs. care nu sunt legate de alte persoane. În același timp, nu trebuie să uitați de sănătatea dumneavoastră.

Cum să scapi de empatie?

Empatia hipertrofiată este adesea cauza anxietății. Această problemă poate provoca dificultăți în comunicarea cu oamenii. Puteți scăpa de el gestionând sentimentul și emoțiile în cauză, trecând la propriile griji și hobby-uri. Este important să vă bucurați de comunicarea cu o persoană, să găsiți momente pozitive în ea. Empatia este capacitatea de a empatiza cu o persoană, de a o simți, așa că ar trebui să vă gândiți la faptul că o eliberare completă de un astfel de sentiment poate duce la respingerea din partea societății și poate contribui la izolarea în sine.

Capacitatea de a-i înțelege pe ceilalți și de a empatiza cu oamenii este fundamentul comunicării umane productive. Simțirea și înțelegerea sentimentelor interlocutorului vă permite să construiți relații puternice pe termen lung, este ușor să găsiți un limbaj comun în studii și muncă. În cele din urmă, posibilitatea de a le face poate deveni o aventură pe tot parcursul vieții. Psihologul anglo-american Edward Titchener a definit aceste fenomene ca fiind empatie. Tradus din greacă, acest cuvânt înseamnă „pasiune”, „suferință”, iar conceptul în sine presupune capacitatea de a simți orice stare emoțională a altei persoane, diferențându-se de sentimentele sale.

Definiția cuvântului empatie în psihologie

Psihologii explică următoarea semnificație a cuvântului empatie: o înțelegere irațională a altei persoane, un sentiment al lumii sale interioare, capacitatea de a experimenta parțial aceleași emoții pe care le are interlocutorul, în timp ce le separă simultan de propria percepție. Există diferite niveluri și forme de capacitate empatică, diferind în ceea ce privește gradul de intensitate al acesteia. Psihologii consideră tendința oamenilor de a empatiza ca o normă, în timp ce identificarea completă a experiențelor lor cu sentimentele interlocutorului sau invers - absența oricărei senzații a altei persoane - este o stare anormală de lucruri.

Oamenii cu abilități empatice de diferite puncte forte sunt numiți empatici. În funcție de nivel, distingeți între slab, funcțional și profesional. Oamenii a căror capacitate de a-i simți pe ceilalți este absentă sau atât de slab dezvoltată încât nu pot fi considerați nici măcar ca un tip slab, dar acest lucru este rar. Tipuri de empat și caracteristicile lor:

Slab. Ei percep bine emoțiile altora, dar își controlează prost propriile, sunt predispuși la stres și supraîncărcare.
Funcţional. Ele se disting printr-un nivel ridicat de abilități empatice și capacitatea de a prelua controlul asupra lor.
Profesional. Determinați cu ușurință ce simt alți oameni, sunt capabili să analizeze emoțiile și să le gestioneze.

Rolul empatiei în comunicare

Sentimentul de empatie afectează în mod direct calitatea vieții indivizilor din societate. Cercetările efectuate de psihologi arată că persoanele cu niveluri mai ridicate de empatie au mai mult succes, ating obiectivele mai ușor și urcă pe scara carierei mai repede decât cele cu niveluri mai scăzute de empatie. O persoană care știe să-i înțeleagă pe ceilalți este, în general, mai binevoitoare, mai prietenoasă, are mai mulți prieteni și o familie mai puternică. El nu încearcă din nou să provoace un sentiment de vinovăție, nu cere pedepse prea severe pentru abateri.

Arătarea celeilalte persoane că îl înțelegeți este importantă nu numai în relațiile strânse, ci și în relațiile de afaceri. Chiar dacă există o situație de conflict, persoanele adecvate care știu să asculte și să audă vor putea găsi o soluție eficientă și să facă compromisuri mult mai repede decât interlocutorii fără a dezvoltat empatie în condiții similare. Abilitățile empatice îi ajută pe oamenii de artă: artiștii - să-și spună gândurile într-o imagine, actorii - să se obișnuiască cu rolul, scriitorul - să transmită caracterul personajelor.

Ce tipuri de empatie sunt

Există două forme de empatie: empatia și empatia. Primul presupune identificarea cu o persoană, simțindu-i senzațiile. A doua formă este experiența propriilor sentimente, care au apărut în raport cu senzațiile emoționale ale altuia. În plus față de forme, abilitățile empatice sunt clasificate în funcție de tipuri, care vor fi discutate mai detaliat mai jos. Există trei dintre acestea: empatie emoțională, cognitivă și predictivă.

Empatie emoțională

Empatia emoțională este înțeleasă ca o formă de activitate mentală care se bazează pe proiectarea și imitarea reacțiilor unei alte persoane. Poate fi numită empatie „de zi cu zi”: de regulă, comunicarea majorității oamenilor în majoritatea covârșitoare a situațiilor se bazează pe această formă - atunci când o persoană vede sentimentele interlocutorului și le proiectează asupra sa.

Cognitiv

Empatia include nu numai capacitatea de a simți emoțional sentimentele unei alte persoane, ci și capacitatea de a-i analiza intelectual cuvintele, acțiunile și comportamentul, cu alte cuvinte, de a înțelege persoana cu mintea. Așa funcționează o formă de empatie cognitivă, care se bazează pe analiză și comparație. Acest tip este utilizat la desfășurarea de discuții științifice și în timpul polemicii.

Predicativ

Forma predicativă a empatiei este capacitatea de a analiza și de a prezice ce senzații va provoca o anumită situație în interlocutor. Bărbați în viata de zi cu zi utilizați o formă empatică predicativă, reprezentându-se în locul altei persoane și determinând modul în care ar reacționa la anumite condiții, dar numele științific nu este cunoscut nimănui.

Niveluri de empatie

Există mai multe niveluri de empatie, care se caracterizează prin gradul de interes pentru gândurile și sentimentele altora și intensitatea empatiei și empatiei arătate. În mod convențional, psihologii disting 3 grade de empatie: primul este scăzut, al doilea este mediu, iar al treilea este extrem de ridicat. Mai multe despre nivelurile de abilitate de a simți și a înțelege pe ceilalți:

Oamenii cu primul nivel de empatie par distanți și indiferenți, au puțini prieteni, deoarece nu sunt interesați de sentimentele, gândurile, acțiunile altora. De regulă, reprezentanții primului nivel îi înțeleg rar pe alții.
Al doilea nivel de empatie se caracterizează printr-o relativă indiferență față de ceea ce gândesc și simt alții, dar în același timp capacitatea de a empatiza. Reprezentanții celui de-al doilea nivel preferă să lupte cu emoțiile, pentru a le ține sub control.
Al treilea nivel de empatie este cel mai rar, deoarece oamenii de acest tip sunt capabili să empatizeze, să simpatizeze cu ceilalți, să-i înțeleagă pe ceilalți mai bine decât ei înșiși. Sunt plini de viață și prietenoși. Cu toate acestea, pentru reprezentanții celui de-al treilea nivel, poate fi dificil să scăpați de dependența opiniei publice.

Factori care modelează empatia la copii

Empatia este un sentiment înnăscut care se observă la toți oamenii cu rare excepții. Chiar și bebelușii, aflați în aceeași cameră, comunică empatic (unul va plânge - toată lumea va repeta). În viitor, abilitatea de a-i înțelege și de a-i accepta pe ceilalți fie devine mai bună, fie anostă, în funcție de educație, poziție în societate, cerc social. Dezvoltarea empatiei la preșcolari are loc din cauza condițiilor de mediu:

Demn de incredere, relatie de iubire între membrii familiei.
Observarea modului în care adulții sunt capabili să empatizeze și să empatizeze cu ceilalți.
Atitudine buna părinții animalelor de companie și animalelor în aer liber. Este important să îi explicăm copilului că frații mai mici, deși sunt foarte diferiți de persoana respectivă, pot suferi și dureri dacă sunt ciupiți sau răniți. A avea animale de companie promovează dezvoltarea unui nivel ridicat de empatie.
O reacție simpatică la evenimente triste, triste, care nu este ascunsă copilului - urmărirea modului în care mama și tatăl sau alte rude se îngrijorează de străini îl ajută pe bebeluș să se pună în locul unei persoane suferinde.

După ce un copil mic a acumulat deja ceva experiență de viață, puteți vedea cum crește sentimentul său de empatie. Dacă bebelușul nu dă dovadă de abilități empatice, ar trebui să fii atent la acest lucru și să faci exerciții speciale. Oamenii care, pe măsură ce îmbătrânesc, nu învață să-i înțeleagă și să-i accepte pe ceilalți, vor întâmpina dificultăți în construirea de afaceri, familie, relații de prietenie.

Cum să dezvolți un sentiment de empatie: exercițiu

Este necesar să se dezvolte și să se antreneze empatia din copilărie dacă există semne că copilul nu dobândește singură această abilitate. Sunt câteva metode pedagogice formarea abilității empatice: aceasta este comunicarea, exerciții sub formă de joc. Antrenamentul special este utilizat chiar și în rândul adulților din grupuri dacă o persoană cu empatie slabă sau absentă dorește să se dezvolte.

- Ce sentiment? Pentru acest exercițiu, participanților li se oferă cărți pe care este scrisă o emoție - tristețe, furie, bucurie, confuzie. Persoana încearcă să arate acest sentiment cu expresii faciale, iar sarcina celorlalți interlocutori este să ghicească emoția.
- Maimuță în fața oglinzii. Participanții sunt împărțiți în perechi, cineva ia rolul unei maimuțe, celălalt devine o oglindă. Sarcina „maimuței” este să arate tot ce îi place cu expresiile feței, iar „oglinda” trebuie să se repete. După cinci minute, rolurile sunt inversate, iar prezentatorii evaluează cine a fost cel mai bun.
"Telefon". Participantul la joc ia telefonul și începe să se prefacă că vorbește cu cineva (la început vine cu cine) - cu un prieten, bunica, vecinul, șeful. Restul trebuie să ghicească cu cine vorbește prezentatorul.

Diagnosticul empatiei - test online

Empatia este capacitatea unei persoane de a simți pe alții. Mulți oameni observă această abilitate în sine, dar cum să vă determinați nivelul empatic, să înțelegeți cât de înalt este? Pentru a face acest lucru, psihologii au dezvoltat un scurt test de 25 de întrebări care vă va permite să vă înțelegeți mai bine. Trecând un diagnostic psihologic pentru empatie, puteți afla cât de bine îi înțelegeți pe ceilalți.

Vă simțiți fericiți când ascultați câteva compoziții muzicale?
Îți influențează alții starea de spirit?
Vă simțiți inconfortabil dacă cineva plânge sau suspină în timp ce vizionați un film?
Te superi singur când te confrunți cu o persoană care plânge?
Dacă vezi un străin care se simte singur într-o companie, ești supărat?
Ești îngrijorat de oamenii care se pot supăra cu ușurință din cauza unui fleac?
Vă simțiți supărat intens când vă confruntați cu persoanele în vârstă neajutorate?
Ești îngrijorat când urmărești un film?
Trebuie să îi spui persoanei vești proaste. Vei fi îngrijorat înainte de a vorbi?
Poți să rămâi calm dacă toată lumea din jurul tău este panicată / îngrijorată / speriată?
Dacă vedeți că animalele sunt maltratate sau suferă, vă supărați?
Ce crezi: să plângi de fericire este o prostie?
Când oamenii din jurul tău sunt supărați, îți pierzi și calmul?
Aveți tendința de a lua decizii fără a lua în considerare atitudinile altor persoane față de el?
Aveți sentimente neplăcute dacă oamenii nu își pot conține emoțiile?
Iei la inimă problemele membrilor familiei?
Cineva din apropiere este nervos. Te va face nervos asta?
Poți rămâne indiferent dacă toată lumea din jurul tău este îngrijorată?
Îți place să urmărești cum li se oferă oamenilor cadouri și cum le primesc?
Credeți că îngrijorarea față de intriga unei cărți sau a unui film este inutilă și stupidă?
Bebelușii plâng fără motiv?
Ești furios când vezi pe cineva maltratat?
Când citiți, vă faceți griji cu privire la personaje de parcă totul se întâmplă în realitate?
Vrei să obții o profesie bazată pe comunicarea cu ceilalți?
Ai multe sentimente cu privire la cântecele despre dragoste?