O femeie care, din voia sorții, a devenit văduvă, experimentează un șoc emoțional imens, întreaga ei lume își schimbă forma.

În astfel de condiții, răspunsul la întrebarea cum să supraviețuim morții unui soț iubit devine vital și relevant.

Pierderi persoana iubita - este întotdeauna o tragedie, durere și durere, dar moartea unui soț iubit se transformă în experiențe și mai mari. Relația soților este foarte complicată, există o legătură specială, incomparabilă între ei, deoarece aceștia împărtășesc griji, bucurii, dureri și noroc pentru doi.

Mulți ani își creează o viață comună, își echipează existența, își cresc copiii, se încălzesc noaptea. Și când într-o zi o persoană dragă, cea mai dragă persoană pleacă brusc, sufletul unui tovarăș iubitor cade într-un abis de durere, singurătate și deznădejde.

Există o cale de ieșire din această situație? Cum poate o soție să se împace cu teribilul cuvânt „văduvă” și să învețe să trăiască mai departe? Și este posibil?

Capturat de durere

La început, șocul morții unei persoane dragi este atât de puternic încât este imposibil să te calmezi. Dar încercarea de a depăși imediat această stare nu merită și nu va funcționa, psihicul se salvează cu o asemenea stupoare.

În acest moment, o femeie rămasă fără sprijin și sprijin după moartea soțului ei poate fi chinuită de un sentiment de vinovăție, de obicei imaginar, gândindu-se dacă ar putea cumva să schimbe cursul lucrurilor. Aceasta este o etapă inevitabilă, care nu trebuie subliniată.

Multe tinere care și-au pierdut pe cei dragi în vârsta anilor experimentează furia cauzată de disperarea față de alții pentru bunăstarea lor și, în opinia văduvei, o durere insuficientă pentru trecut.

Dacă această stare emoțională nu dispare mult timp sau se agravează, este necesar să consultați un psiholog.

Nu vrea să accepte inevitabilul, o femeie afectată de durere neagă mental ceea ce s-a întâmplat, nu admite gândul că i s-ar putea întâmpla asta. Rezultatul experiențelor profunde poate fi depresia, detașarea de viață, o stare de indiferență și apatie.

În primele zile după incident, astfel de experiențe sunt inevitabile și parțial normale, trebuie să le parcurgeți, dar concentrarea prelungită asupra lor este deja periculoasă.

Prin urmare, este atât de important să începi următoarea etapă - să înveți să trăiești fără o persoană iubită, reconstruiește-ți lumea și viața.

Cum să supraviețuiești morții iubitului tău soț

Pierderea unei persoane dragi și a unei persoane dragi înseamnă a experimenta un șoc sever, din care este greu de recuperat. Acest lucru poate dura ani, depinde mult de personalitatea femeii.

Vindecările timpului

Uneori trebuie să te bazezi pe această afirmație străveche și să crezi că săptămânile, lunile vor trece, iar durerea se va retrage încet, se va ascunde în colțul îndepărtat al sufletului tău și îți va aminti de tine cu fluxuri rare de ușoare tristețe și nostalgie.

Permiteți-vă să vă întristați

Acest lucru este necesar pentru ca sufletul să se tempereze în cuptorul pierderii și să devină pregătit pentru o viață nouă. Este imposibil și pur și simplu periculos să conduci emoții atât de grele în sine, să „întărești”, demonstrând rezistența în fața încercărilor.

Poți fi vindecat doar înțelegând și acceptând durerea ta. Lacrimile neplăcute și durerea care nu au suferit vor deveni un obstacol pe calea spre reînnoire, pot provoca stări emoționale severe în viitor.

A da drumul nu înseamnă a cădea din dragoste

Unele femei cred că orice încercare de a face față durerii, de a o reduce, este o trădare a unui soț decedat. Însă, făcând acest lucru, ei nu numai că îi plâng moartea, ci și își pun capăt vieții.

Amintiri nesfârșite din trecut, regrete, lacrimi, izolare, retragere - o persoană care te iubește și-ar dori asta?

Păstrează amintirea lui în inima ta, dar continuă să trăiești și încearcă să te bucuri de fiecare moment, pentru că în fața morții capătă o valoare specială.

Este necesar să împăcați și să eliberați defunctul, nu degeaba mărturisesc religiile că inconsolabilitatea celor vii întunecă spiritul morților.

Sprijin pentru cei dragi

Copiii, rudele, prietenii pot ajuta la supraviețuirea morții unui soț iubit. Este necesar să apelăm la ele mai des, să fim în compania lor, să ne preocupăm de îngrijirea lor. Acest lucru vă va permite să scăpați de gândurile amare și să vă implicați treptat în viața reală.

Dragostea lor va ajuta rana să se vindece mai repede, să ofere sprijinul și căldura necesare.

Caritate

Multe femei văd mântuirea ajutându-i pe cei în nevoie. Se duc la spitale, adăposturi sau caută oameni care și-au pierdut și cei dragi.

Ajutându-i pe ceilalți, împărtășind cu ei momente dificile, femeile care suferă învață să reziste durerii.

Adesea moartea unei persoane dragi vine brusc, soția nu are timp să-i spună despre sentimentele ei, cât a însemnat pentru ea, poate cere iertare pentru unele lucruri sau îi mulțumește pentru dragostea și grija lui. Acest lucru agravează durerea și disperarea.

Psihologii sfătuiesc să-i scrie o scrisoare soțului ei și să exprime în ea tot ce prețuia, pentru care nu era timp în treburile zilnice. După ce și-a vărsat experiențele pe hârtie, o femeie își va ușura povara și va putea să se gândească la viața ei viitoare.

Multe soții își văd sarcina principală ca fiind îngrijirea soțului lor, își subordonează viața intereselor, planurilor și preferințelor sale. Și în fiecare familie, o parte importantă din viața unei femei este legată de un bărbat, așa că atunci când acesta dispare brusc, este dificil pentru o văduvă să găsească ceva de făcut și să învețe să fie singură.

În acest moment, este timpul să trăiești pentru tine, să te concentrezi asupra propriilor nevoi și dorințe. Este important să puteți construi un tipar de acțiuni care vă vor ajuta să fiți distras și să nu vă simțiți lăsați în afara.

Stabilirea de noi obiective ar trebui să fie o condiție prealabilă. La început va fi dificil, dar dacă reperul a fost ales corect, în curând va începe să atragă și să ajute să lase în urmă evenimente tragice.

Psihologii sfătuiesc să vă alocați mai mult timp, să vă îngrijiți aspectul și sănătatea. Modificările vizuale pozitive vor duce în mod constant la o îmbunătățire a stării interioare.

Creativitatea vă va ajuta să găsiți o cale de ieșire pentru experiențe și senzații. Începeți să desenați, să scrieți poezie, să faceți ac, să fotografiați sau să gătiți. Acest lucru vă va permite să simțiți din nou gustul vieții, să vă distrageți atenția și să reveniți treptat.

Este bine dacă creativitatea este asociată cu comunicarea intereselor, aceasta va extinde cercul cunoscuților și va aduce noi impresii.

În general, merită mai mult contact cu lumea exterioară. Dacă la început străinii sunt enervanți, puteți doar să vă plimbați pe străzi, să stați într-o cafenea liniștită.

Fluxul rapid de viață din jur va atinge cu siguranță unele șiruri, te va face să te gândești la tine și la nevoia de schimbări în bine.

Uneori este util să vizitați un psiholog, acesta nu numai că va asculta cu răbdare, dar va recomanda și ce măsuri suplimentare trebuie luate pentru a accelera procesul de reabilitare și a reveni la viața normală.

Moartea unui soț iubit este o catastrofă care trebuie trăită, cuprinsă și depășită, reunind toată vitalitatea și dorința ta.

Există multe modalități de a atinge acest obiectiv, cel mai important, aspirația proprie a unei femei și înțelegerea ei că moartea celei mai dragi persoane este ireversibilă, va trebui să accepți acest lucru și să înveți să trăiești pe deplin cu o memorie strălucitoare, recunoștință și căldură.

Video: Soțul a murit. Cum să nu te pierzi

Pierderea celor dragi este înfricoșătoare. Se pare că ușa este pe cale să se deschidă, iar el va apărea din nou pe prag și, ca întotdeauna, zâmbind, va începe să vă spună ceva. Uneori mâna ajunge la telefon, dar numărul dureros de familiar nu va fi niciodată disponibil. Goliciunea care s-a format în suflet seamănă cu un puzzle care a fost scos dintr-o singură imagine și nu va cădea niciodată în locul său obișnuit. Și singurul gând care îți bate constant în cap este cum să nu înnebunești, de fiecare dată întorcându-te într-un apartament gol, unde el nu mai este acolo? Această afecțiune se poate prelungi mult timp și poate provoca multe boli ale sufletului și ale corpului. Dar viața continuă după moartea soțului ei! Trebuie doar să o accepți și să privești lumea cu alți ochi.

Cum să supraviețuiești morții iubitului tău soț?

Primele zile nu are rost să încerci să te calmezi și să încerci să ieși din stupoare. Psihicul este aranjat în așa fel încât „inhibarea” este declanșată pentru orice stres sever. Această stare, deconectată de lumea exterioară, este necesară organismului pentru a menține sănătatea psihicului. Dar înmormântarea și comemorarea au loc, toate certificatele de deces au fost colectate, iar văduva începe să se gândească din ce în ce mai mult la modul de a trăi după moartea soțului ei. Medicamente, care au fost concepute pentru a îneca durerea pentru prima dată, devin treptat periculoase, iar o femeie care și-a pierdut o persoană dragă trebuie să învețe să-și re-stăpânească propriul destin. Acest lucru se întâmplă de obicei datorită sprijinului prietenilor și familiei. Dar se întâmplă să nu fie nimeni în apropiere și pur și simplu să nu existe cu cine să împărtășească durerea pierderii. Cum să faci față singur moartea soțului tău? Pentru a face acest lucru, ar trebui să țineți cont de câteva sfaturi:

1. Principalul lucru care trebuie făcut este să ne împăcăm cu ceea ce s-a întâmplat. Natura umană are propriile legi. Unii oameni pleacă mai devreme, alții mai târziu. Oricât de greu ar fi să-ți dai seama că iubitul tău nu va mai fi acolo, trebuie să câștigi putere și să începi în fiecare zi cu cuvintele: „Ce va fi, nu va fi evitat. Soțul nu poate fi returnat. Dar poate ne vom întâlni cândva și vom fi din nou împreună. "
2. Moartea soțului ei este un motiv pentru a te gândi la modul de a trăi „pentru tine”. Este necesar să umpleți golul care s-a format în viață cu ceva. Trebuie să înțelegeți că viața lui s-a încheiat și viața tuturor celorlalți continuă. Numai amintirile bune și amabile ar trebui lăsate în memorie. Și împreună cu ei este important să ne bucurăm în fiecare zi de viața care a rămas după plecarea soțului: păsări cântătoare, foșnituri foșnite în vânt, o carte interesantă etc.
3. În întrebarea cum să supraviețuiască morții soțului ei, psihologii sfătuiesc să fie distrasi de caritate și fapte bune. Puteți găsi aceleași văduve care au pierdut recent pe cineva drag și să le ajutați să se ridice în picioare după pierdere. Puteți să scrieți scrisori celor care au experimentat durerea, să sprijiniți oamenii din spital sau să fiți creativi. Cu alte cuvinte, orice activitate ar trebui să vizeze crearea și nu distrugerea personalității prin gânduri constante despre pierderea ei.
4. Principala regulă după pierderea unui soț este să nu te retragi în tine. Singurătatea este benefică dacă nu este abuzată. Astăzi există multe locuri în care poți să-ți faci prieteni noi, să „ieși calm la oameni” și să nu te temi de condamnarea din afară. Având o experiență de neprețuit în familie, o puteți împărtăși cuplurilor tinere.

Susținerea celor dragi are o mare importanță pentru cei care au experimentat durerea pierderii unui bărbat iubit. Dar chiar și cu ajutorul lor, nu orice femeie se poate recupera rapid din experiența ei. În unele cazuri, trecerea la o nouă viață durează cel puțin patru ani. Și în această perioadă este foarte important să nu stați pe loc, dar cel puțin în pași mici pentru a încerca să mergeți înainte. Este imposibil să te închizi în tine și cel mai bun remediu - accesul la oameni. Deșertăciunea veșnică vă va ajuta să priviți în jur și să vă realizați locul în această lume. Poate că, în timp, va fi chiar posibil să se recăsătorească după moartea soțului ei. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să renunți la precedent și iubire principală propria viata. De exemplu, să-i promiți soțului plecat, să te bucuri de fiecare zi nouă. Să-i jur că va fi amintit și în fiecare zi să demonstreze că totul este bun și viața nu stă pe loc. Oamenii care au murit văd tot ce se întâmplă în lume. Când văd lacrimile celor dragi, se simt și ei rău. Prin urmare, cel mai bun lucru care se poate face pentru un iubit plecat este să înceapă o altă viață cu un zâmbet.

Oamenii sunt muritori, fiecare are propriul termen. Trăim cu această cunoaștere, dar când ne confruntăm cu pierderea celor dragi, aceasta este întotdeauna neașteptată și la fel de dureroasă. Cum să supraviețuiești morții iubitului tău soț? Cum să ameliorați durerile de inimă Cum să găsești puterea de a trăi? Astfel de întrebări apar pentru toate soțiile care și-au pierdut un soț împotriva voinței lor.

Dar moartea nu este singurul lucru care cauzează pierderea oamenilor. Pierderile includ, de asemenea, divorțul, avortul, pierderea averii, statut social (de exemplu, retrogradat, și-a pierdut locul de muncă), accidentare. Incapacitatea de a face ceva, de exemplu, de a pleca în străinătate pentru a rămâne cu rudele sau de a naște un copil, poate fi, de asemenea, experimentată ca o pierdere. Pierderi diferite sunt înregistrate cu diferite grade de intensitate. Cu orice fel de pierdere, persoana are aceleași etape de durere sau reacții la pierdere, indiferent dacă este vorba de o mașină naufragiată sau de o rudă decedată.

Pierderea unei persoane dragi, moartea seamănă cu procesul de separare, adică separarea de părinți. Dar, spre deosebire de separare, pierderea apare de obicei brusc, atunci când o persoană nu este pregătită pentru aceasta, nu are suficiente resurse pentru a face față cu ușurință. Când o persoană dragă este pierdută, o persoană trece prin 4 etape:

Încearcă să comunici și să găsești ceva de făcut

Moartea este inevitabilă. Și nu este în puterea noastră să schimbăm fluxul timpului și ritmul vieții. De multe ori, viețile multor femei se învârt în jurul îngrijirii soțului lor, iar moartea lui îi aduce confuzie. O femeie va trebui să-și reconsidere valorile și să-și stabilească obiectivele pentru viața ei viitoare.

2. Mi-a fost foarte greu să mă forțez să spun cuvintele „ea a murit”. Mi-a fost imposibil să găsesc cu greu schimbarea verighetei de la degetul inelar stâng la cel drept. Dar când am făcut-o (după 3 luni, la insistența medicului), mi-a devenit mult mai ușor.

3. Am o respingere absolută a minciunilor. Am început brusc să mă simt atât de acut când o altă persoană mințea, încât a devenit de nesuportat. Din același motiv, a devenit imposibil să mă uit la televizor sau să comunic cu acei oameni pe care i-am tolerat cumva.

4. M-a chinuit nedumerirea de ce nenorocirea mea nu îi deranjează pe alții, chiar și pe oameni apropiați. Mi s-a părut că sunt indiferenți. Când s-au încheiat treburile cu înmormântarea, m-am trezit brusc complet singur „într-un câmp deschis”. Am avut senzația că toată lumea se ferea de mine ca un lepros. Totuși, nu a fost cazul.

Citiți memoria corect

Pe măsură ce mintea ta se obișnuiește cu pierderea și se umple în spații goale, găsește puterea de a te asigura că toate ritualurile și obiceiurile necesare sunt respectate, în funcție de religia ta.

Este obișnuit ca ortodocșii să comemoreze pe decedați timp de 9, 40 de zile, apoi în sărbătorile Marei Paști, Krasnaya Gorka (pentru părinții decedați), precum și ziua morții și ziua îngerului (ziua numelui). De asemenea, este potrivit să comandăm slujbe în templu, să punem lumânări la icoane pentru odihna sufletului.

Mulți consideră că nu este doar o datorie, ci și un confort pentru cei în suferință. Știind că acțiunile tale sunt corecte în ceea ce privește religia căreia i-a aparținut decedatul, poți simți o ușurare semnificativă față de suferința ta. Se crede că biserica este una dintre căi mai bunecum să supraviețuiești morții unui copil, chiar dacă nu ai mai vizitat temple.

Căutare - următoarea etapă a experienței de durere, la care o femeie urmează adesea logica copilărească - dacă căutați bine ceea ce este pierdut, îl puteți găsi. O astfel de poziție dă naștere la vise, viziuni, senzații ... Acest lucru poate explica diferitele povești despre vizitele de noapte ale soțului decedat, care vorbește sincer cu femeia, o sfătuiește ceva, o protejează de ceva, avertizează despre ceva. De aceea, această etapă provoacă adesea reluarea istericelor, suspine, refuzul de a-i îngriji și ajuta pe alții, dorința de a pleca după decedat. O nouă izbucnire emoțională se datorează realizării imposibilității de întoarcere a decedatului. După acceptarea acestui gând vine o nouă etapă - disperare... Durerii profunde i se alătură remușcările. Femeia începe să-și reproșeze faptul că este prea aspră față de soțul ei - adesea l-a certat pentru fleacuri, a refuzat intimitatea sexuală, i-a dat puțini bani, nu a ținut cont de dorințele și nevoile sale. De regulă, în această perioadă, o femeie tulbură rudele și cunoștințele cu întrebarea: „Poate că eu l-am adus în acest stat?”. Această întrebare este pusă de sute de ori, determinând interlocutorii să simtă că este imposibil să purtăm o conversație rezonabilă cu ea. Oamenii încep să evite comunicarea cu ea și femeia rămâne complet singură cu durerea ei. Disperarea se transformă în cea mai profundă depresie.

Cum să supraviețuiești morții iubitului tău soț?

Ajunge la o înțelegere

Chiar simpatizez cu tine. Sentimentele pe care le descrieți sunt o reacție naturală a omului la durerea de a pierde o persoană dragă. Tristețea și furia adânci pentru nedreptatea sorții sunt ascunse în spatele apatiei și a unei găuri. Vă rugăm să consultați un psiholog și să încercați să vorbiți despre sentimentele dvs. cu toți cei pe care îi puteți. Depășirea traumei pierderii poate fi ajutată acceptându-ți sentimentele și știind că nimeni nu îți poate îndepărta această experiență de dragoste și intimitate. El va rămâne întotdeauna alături de tine ca o parte importantă și foarte bună din viața ta. Este dificil să pierzi o relație de care ai fost gelos, dar este mai rău decât paradoxal să pierzi o persoană cu care ai avut o relație proastă. Cu cât era mai multă dragoste, cu atât este mai mare oportunitatea în viitor de a ne întâlni din nou cu această dragoste. Dar, desigur, o astfel de întâlnire se poate întâmpla atunci când persoana iubită, planurile dvs. comune vor fi îndurerate și lucrul cu un psiholog ajută foarte mult în acest sens. De obicei, acest proces durează un an și cu cât este mai scurt, cu atât mai multă dragoste a fost în relație.

- Iluminați-vă drumul cu lumină albă, moale, amabilă. Roagă-te și luminează-l.

Când strălucești pe urmele lui, poți înțelege, simți că cu cât se îndepărtează mai mult, cu atât se apropie de tine. Ca Dumnezeu, nu mai este nimeni, dar de fapt el este cel mai apropiat.

Străluceste-l! Îți poți trimite dragostea, devotamentul față de el oricând dorești. Așa este acum.

Vă puteți trimite lumina acolo. Și imediat ce simți căldura în piept, vei înțelege că lumina a ajuns la el.

Și acum îți poți trimite dragostea și lumina acolo și, simțind căldură în piept, să înțelegi că lumina a ajuns la el.

Dacă aveți alte animale de companie, nu uitați de ele. Ei simt, de asemenea, pierderea. Acum este la fel de greu pentru ei și au nevoie de atenția și îngrijirea ta.

Drama nereușită poate deveni o piedică pentru vindecare și reînnoire - atât fiziologică, cât și morală. Când renunți la o persoană și te împaci cu moartea acesteia, asta nu înseamnă deloc că încetezi să o iubești.

Articole similare:

Ai iubit, ai sperat la continuarea viitoarei tale romantici, ai făcut planuri locuiesc împreună, uneori, în visele mele, mă vedeam ca fiind soția acestui bărbat și mama copiilor săi. Dar ceva nu a funcționat în relația voastră, fundamentul lor a început să se prăbușească și lumea a încetat să vi se pară un curcubeu strălucitor.

Poate că nu ați fost de acord asupra personajelor și ați decis să continuați pe căi diferite. Sau nu era deloc omul pe care îl căutați. Sau a încetat doar să te iubească, preferând nouă dragoste... Motivele nu sunt importante acum. Modalitățile de a ieși din tristețe, singurătate, negarea iubirii și apropierea din noile relații posibile sunt importante. Dar ce să faci și cum să treci peste despărțirea de iubitul tău?

De ce trișează bărbații? - 5 motive principale

Trădarea unei persoane dragi este o lovitură grea și un test pentru o persoană, nu poate fi decât mai rea decât moartea. Trădarea și moartea - undeva adânc în mintea noastră sunt apropiate una de cealaltă. Nu ne place să vorbim despre asta, pentru că acei oameni care au experimentat trădarea își amintesc cu o încărcătură grea pe inimă. Această „rană în suflet” rămâne pentru totdeauna și când vine vorba de aceasta, amintirile sunt însoțite de emoții puternice și sentimente grele.

Soțul s-a dus la altul, ce să fac? : Divorț

Psiholog consultant Maria Belykh:

O femeie, din care pleacă bărbatul ei iubit, trebuie să îndure, să sufere și să se împace cu pierderea. În psihoterapie, aceasta se numește „opera durerii”. Aceasta este o rană și trebuie să se vindece. Prin urmare, cel puțin două luni (trebuie să vă reveniți) nu faceți nicio măsură. Trebuie să ieși mai des cu oamenii, să te adânci la muncă, să găsești un hobby, să petreci mai mult timp cu cei dragi. La urma urmei, despărțirea este ca moartea. Chiar și pașii sunt aceiași. Primele 9 zile - șoc, prosternare, senzație de somn prost, următoarele 40 de zile - groază, conștientizare, respingere a ceea ce s-a întâmplat, încercare de reluare a trecutului, dorință de întoarcere. Și numai în cel mai bun caz, după 2 luni, persoana care a suferit o pierdere începe să se obișnuiască încet cu gândul pierderii și să se împace cu ea. În această perioadă cea mai acută, principalul lucru nu este să faci ceva prost: nu suni fostul sot, prietenilor, părinților și cu atât mai mult amantei sale cu rugăminți și reproșuri. Trebuie să înțelegeți și să acceptați că acesta nu mai este omul vostru și să-l lăsați să plece. Și apoi distracția poate începe. Este probabil ca, după ce a trăit cu o altă femeie, soțul să facă din ce în ce mai multe comparații nu în favoarea noii pasiuni și să vrea să se întoarcă. La urma urmei, un bărbat are nevoie și de timp pentru a-și da seama că nu se mai întoarce și și-a pierdut soția. Și apoi cu fată nouă vor începe conflicte, din care nu puteți merge nicăieri. Și foarte des un om începe să-și regrete fapta și să încerce să se întoarcă. Conform observațiilor, revenirile apar cel mai adesea în intervalul de la 9 luni la 1,5 ani. Și atunci totul va depinde de femeia însăși. Va reuși ea să înceapă viața cu acest bărbat de la zero, să nu-și amintească trădarea lui și, cel mai important, să trăiască fără teamă pentru viitor?

Cum să supraviețuiești rapid și fără durere unui divorț de soțul tău

Căsătoria este în primul rând pasiune, dragoste și sentimente sexuale puternice pe care proaspeții căsătoriți le experimentează întotdeauna la început.

Dar pe lângă aceasta, căsătoria este și o familie și o viață comună.

De aceea, înainte de a divorța, merită să vă rezolvați toate problemele legate de economie și proprietate.

Lasă iubitor (Dmitry Alexandrovich Mamontov) / Poems.ru

Lasă iubirea ...

apropo, când am plecat, sau ne-am despărțit, orice vrei, în acele momente nu m-am gândit la nici o fericire, nici a mea, nici a lui, nici măcar astfel de gânduri nu mi-au strecurat în cap, poate a fost din cauza vârstei mele , dar eu nu pare vârsta aici. A fost doar foarte greu și nu aveam alte gânduri decât cât de curând se va termina totul, cât de obosit eram, cum să supraviețuiesc, creierul meu inflamat nu a vizitat. S-au acumulat nemulțumiri și s-au acumulat multe lucruri, iar rezultatul a fost ceea ce a fost.

A supraviețui morții soțului tău nu înseamnă să nu mai iubești

Pierderea unei persoane dragi este o etapă dificilă de viață prin care toată lumea trebuie să treacă și nu va fi posibil să eviți suferința pe parcurs. Poate că înțelegerea modului de a face față morții soțului dvs. vă va ajuta să înțelegeți acest lucru capacitatea de a păstra amintirea celor plecați în inimă nu este un blestem, ci un dar.

Capturat de durere

Moartea unui soț este un eveniment care devastează sufletul, distruge lumea familiară și o privește de culorile sale vesele. Sentimentele care s-ar fi putut estompa de-a lungul lungilor ani de viață împreună se întorc cu vigoare reînnoită, iar amintirile nu mângâie, ci rănesc.

Sigmund Freud credea că o persoană care se confruntă cu pierderea unei persoane dragi nu știe cum să supraviețuiască morții unui soț iubit, deoarece se străduiește inconștient să împărtășească soarta celui care a fost luat de moarte. De aici starea de șoc, însoțită de o pierdere a voinței de a acționa, o pierdere a interesului față de lumea exterioară. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, persoana îndurerată își găsește încă puterea de a reveni la viață.

Vindecările timpului

Când soțul a murit, aproape nimeni nu știe cum să supraviețuiască în primul moment. Chiar dacă plecarea a fost precedată de o boală lungă, faptul împlinit provoacă o furtună de emoții. Nevoia de a acționa imediat, de a rezolva formalitățile și de a organiza o înmormântare nu îi permite să cadă în amorțeală, dar șocul dureros trece, iar amorțeala poate fi înlocuită cu apatie.

Depresia după moartea unui soț este destul de frecventă. Încercarea de a accelera procesul natural de doliu este periculoasă. Chiar și atunci când o femeie încearcă să-și ascundă emoțiile pentru a nu supăra pe cei dragi, își epuizează inevitabil resursele psihologice.

Tradițiile populare care sugerează ce trebuie făcut atunci când soțul a murit au o semnificație profundă. Perioadele de timp care în multe religii sunt asociate cu evenimentele de doliu sunt departe de a fi întâmplătoare. Severitatea sentimentelor atinge apogeul aproximativ în a patruzecea zi după moarte și, în anul care este pus deoparte pentru doliu, majoritatea reușesc să facă față durerii lor.

Permiteți-vă să vă întristați

În cultura noastră, nu este obișnuit să exprimăm emoțiile violent, iar multe femei se interzic să-și exprime durerea în fața altor persoane. Cu toate acestea, viața după moartea soțului dvs. se va îmbunătăți mai repede dacă vă permiteți să plângeți, să vorbiți despre decedat și să împărtășiți amintiri. Uneori, o femeie poate respinge cu tărie încercările de a o consola, dar asta nu înseamnă că nu are nevoie de participarea celor dragi, care trebuie să fie în preajmă.

Când un soț moare, o femeie se poate simți furioasă și resentimentată față de cel care a lăsat-o singură în fața problemelor. Aceste sentimente trebuie recunoscute și trăite, altfel durerea prinsă va duce la o petrificare insensibilă a sufletului. Această situație poate fi descrisă după cum urmează: nu puteți inspira până când aerul nu este expirat și este imposibil să începeți. viață nouă până când durerea este pe deplin trăită.

A da drumul nu înseamnă a cădea din dragoste

Sarcina principală cu care se confruntă o femeie care nu știe să trăiască după moartea soțului ei este separarea soartei decedatului de a ei. Uneori, nu atât de multă dragoste pentru cel decedat, încât interferează cu acest lucru, ci un sentiment de vinovăție și sentimentul că este imposibil să corectăm greșelile vulgare. Durerea puternică face posibilă, ca să spunem așa, să suplinim ceea ce soțul nu a primit în timpul vieții sale.

Oferte de psihoterapie diverse tehnicifacilitând acceptarea unui eveniment tragic. Pot exista multe opțiuni pentru a-i da drumul soțului dvs. decedat. Unele femei sunt ajutate de artoterapie, pentru cineva este suficient să deseneze mental o imagine care să simbolizeze reconcilierea cu plecarea unei persoane dragi în eternitate.

Chiar și celor mai apropiați le este greu să înțeleagă cum se simte o femeie care și-a pierdut soțul, cu atât este mai dificil să aștepți un ajutor eficient de la ei. Oamenii care nu știu cum să supraviețuiască morții unui prieten, morții unei persoane dragi sau unei boli fatale a unui membru al familiei apelează la Centrul Doctor Golubev. Cu ajutorul unui psihoterapeut, este mai ușor să parcurgi toate etapele durerii, precum și să accepți faptul pierderii pentru a începe o nouă viață în care imaginea decedatului își va lua pentru totdeauna locul cuvenit în inimile celor vii.

Când, atât de brusc pentru sine, soția ei iubită moare, se pare că viața își pierde sensul. Și chiar dacă sunteți căsătoriți de mulți ani, lăsați în urmă moștenitori, este dificil să vă imaginați cum să continuați să trăiți fără un spirit înrudit. În acest caz, sfatul preotului vă va ajuta să înțelegeți cum să supraviețuiți iubitului dvs. soț. La urma urmei, după cum știți, atunci când o persoană intră în viața de apoi, rudele de pe pământ trebuie să o ajute să ajungă în Paradis în toate modurile posibile.

Sfatul preotului despre cum să faci față morții subite a iubitului tău soț

1. O persoană decedată are într-adevăr nevoie de grija oamenilor apropiați care au rămas aici pe acest pământ păcătos. Toată lumea ar trebui să-și amintească că, ca persoană, o persoană nu dispare. El are suflet nemuritor, dar dacă în timpul vieții sale nu a fost credincios, atunci pentru a supraviețui morții sale, trebuie să-ți iei în considerare cu atenție propriul suflet. În primul rând, nu te lăsa copleșit de durere. Descurajarea este unul dintre cele opt păcate de moarte. Dacă îi permiți să se așeze în sufletul tău, atunci se va forma un gol în el.
2. Încercați să vă liniștiți, puneți-vă toată puterea, dragostea pentru decedat. Rugați-vă până în a 40-a zi. Este necesar atât sufletului tău, cât și sufletului soțului tău.
3. Amintiți-vă că după această viață pe pământ, cu siguranță vă veți întâlni cu soțul / soția și, prin urmare, vă gândiți dacă meritați o viață bună după propria moarte. Nu uitați că lamentările excesive, urlând asupra morților, sunt incompatibile cu ortodoxia. Uită de durere. Nu te va ajuta pe tine sau pe persoana iubită care a plecat în altă lume. Amintiți-vă că soțul trăiește, dar el trăiește cu Dumnezeu.
4. Scrieți o notă și donați la templu pentru liniștea soțului dumneavoastră. Rugați-vă mai mult și rugați-l pe Domnul să vă ajute să faceți față acestei pierderi dificile. Și această regulă se aplică nu numai la întrebarea cum să supraviețuiască morții soțului ei pentru o femeie în vârstă, ci și pentru o tânără văduvă. Amintiți-vă că viața voastră pe acest pământ nu se termină. Este necesar să crezi în Atotputernic și să trăiești în continuare, să te bucuri în fiecare zi.