Організація режиму дня в дошкільному закладі. Технологічна карта організованої навчальної діяльності «Режим дня
У поняття «добовий режим» входять тривалість, організація і розподіл протягом доби всіх видів діяльності, відпочинку та прийомів їжі. Раціональний режим передбачає відповідність його змісту, організації та побудови певних гігієнічним нормам. Ці нормативи ґрунтуються на законах вищої нервової діяльності людини і враховують анатомо-фізіологічні особливості організму, що росте.
Добовий режим є важливим фактором, що забезпечує нормальний фізичний і розумовий розвиток дітей і підлітків, створює передумови для оптимальної працездатності, попереджає розвиток перевтоми, підвищує загальну опірність організму.
З фізіологічних позицій режим розглядають як систему умовно-рефлекторних реакцій, що діє як динамічний стереотип. Звикання до нового режиму відбувається поступово, протягом певного періоду часу. Тому один з принципів гігієнічного режиму - суворе його виконання, неприпустимість частих змін, поступовість переходу до нового режиму навчання і виховання.
Інший гігієнічний принцип можна сформулювати наступним чином: різна за характером і тривалості діяльність учнів повинна бути посильною і не перевищувати межу працездатності клітин кори головного мозку; відпочинок повинен забезпечувати повне функціональне відновлення організму. Тому всі види діяльності і відпочинку дітей повинні включатися в режим дня з урахуванням їх віку.
Виділяють шість основних компонентів режиму:
Прогулянки на повітрі;
Навчальна діяльність;
Ігрова діяльність і відпочинок за вибором;
Прийоми їжі;
Особиста гігієна.
Залежно від віку змінюється зміст режиму і добовий бюджет часу. Під добовим бюджетом часу розуміють тривалість всіх режимних моментів. Важливим є раціональний розподіл компонентів режиму протягом доби, їх зміна і чергування. Дотримуючись цього принципу, слід виходити з:
Обліку добових біоритмів, властивих організму дитини і підлітка;
Раціонального чергування діяльності;
Використання механізмів підвищення працездатності клітин кори головного мозку.
Добовий біологічний ритм - це коливання функціонального стану організму. Низький рівень функціонування всіх фізіологічних систем відзначається в нічний час, а в денний час (з 9 до 11-12 год. Та з 16 до 18 год.) Спостерігається підвищення рівня функціонування систем організму. При складанні режиму необхідно враховувати дані особливості. Обов'язкові заняття в школі слід проводити в ранкові години, а домашні навчальні заняття - з 16 до 18 год; якщо учні займаються у другу зміну, то для приготування уроків рекомендуються тільки в ранкові години, а заняття в школі повинні закінчуватися не пізніше 18 год. 30 хв.
Раціональна організація діяльності передбачає зміну одного її виду іншим. При цьому кожен новий режимний момент перетворюється на своєрідний відпочинок, знімає втому, викликане попередньої діяльністю.
При складанні режиму дня доцільно враховувати прийоми, що дозволяють стимулювати відновлення працездатності організму учнів (наприклад, умивання, обтирання окремих ділянок тіла холодною водою, дихальні вправи, физкультминутка).
Таким чином, при організації режиму дня мають бути враховані всі гігієнічні принципи, він повинен відповідати анатомо-фізіологічним особливостям і можливостям дітей і підлітків.
Для оптимальної організації режиму дня, що сприяє успішному навчанню, вихованню дітей і підлітків, їх правильному фізичному і розумовому розвитку, необхідно проведення усних бесід з учнями щодо складання режиму дня, чергування режимних моментів, їх тривалості, а також розподілу періоду відпочинку та активності з урахуванням біологічних ритмів
Ще по темі Режим дня:
- Режим дня для людей різних вікових категорій.
- Гігієнічні вимоги до режиму дня, тижня, навчального навантаження
- Гігієнічні вимоги до режиму дня, навчальної діяльності, особистої гігієни молодших школярів і підлітків.
У подорож по країні «Валеологія» ми відправимося. Прибутки на зупинку «Режим дня».
Д / і «Мій день»
Що ми робимо вранці?
Чим займаємося днем?
Чим займаємося ввечері?
Що робимо вночі?
Психогимнастика «Квіти на галявині»
- Давайте уявимо, що всі ви - різні квіти (рослини) на галявинці.
Ранок настав, сонечко встає і квіточки починають прокидатися. Як ваші головки повертаються за сонечком?
День. Квіточки повністю розкрилися. А тепер подув легкий вітерець. Як гойдаються ваші стеблинки?
Вечір. Вітер посилюється, на небі з'являються хмари. Насувається гроза, впали перші краплі дощу. Що відбувається з квітами? Покажіть.
Але ось хмари розсіюються, гроза вщухає, показується сонечко. Стікають останні крапельки з ваших лепесточков. Вмиті і свіжі стоять квіточки на галявині і посміхаються сонця.
Читання вірша «Режим Дня».
Розгляд ілюстрацій по режимним моментам.
Читання вірша повторно.
Д / і «А що потім?»
Словникова робота: «Режим дня, що це значить? Для чого він потрібен? »
Тема: Організація режиму дня, його значення у вихованні дітей.
Мета: Привернути увагу батьків і педагогів до питання дотримання режиму дня в дошкільному закладі і в родині. Особливу увагу приділено питанню суворого дотримання режиму у вихідні, святкові дні, на канікулах і у відпустці.
Завантажити:
Попередній перегляд:
Тема: Організація режиму дня, його значення у вихованні дітей.
1. Поняття і значення режиму дня. Його особливості в різних вікових групах
Велике значення для здоров'я і фізичного розвитку дітей має режим дня. Постійне час їжі, сну, прогулянок, ігор та занять-то, що І.П. Павлов назвав зовнішнім стереотипом, - обов'язкова умова правильного виховання дитини.
Режим дня - це чіткий розпорядок життя протягом доби, що передбачає чергування неспання і сну, а також раціональну організацію різних видів діяльності. Правильний, відповідний віковим можливостям дитини режим зміцнює здоров'я, забезпечує працездатність, успішне здійснення різноманітної діяльності, охороняє від перевтоми.
Фізіологічною основою, яка визначає характер і тривалість діяльності, є рівень працездатності клітин кори головного мозку, тому так важливо не перевищувати межу працездатності центральної нервової системи, А також забезпечити повне функціональне відновлення її після роботи. Ступінь морфофункциональной зрілості організму, визначає зміст режиму дня і тривалість основних його елементів, серед яких виділяють наступні:
- сон;
- перебування на відкритому повітрі (прогулянки);
- виховна та навчальна діяльність;
- ігрова діяльність і заняття за власним вибором (читання, заняття музикою, малюванням і іншої творчої діяльністю, спорт);
- самообслуговування, допомога сім'ї;
- прийоми їжі;
- особиста гігієна.
сон забезпечує повне функціональне відновлення всіх систем організму. Фізіологічна потреба уві сні дітей різного віку залежить від особливості їх нервової системи і стану здоров'я. У дошкільному періоді обов'язковий як нічний, так і денний сон, незалежно від того, відвідує дитина дошкільний освітня установа, Групу короткотривалого перебування чи ні. Повноцінний нічний сон важливий і для дошкільнят, і для школярів.
Дитині до 5 років належить спати в добу 12,5-12 годин, в 5-6 років - 11,5-12 годин (з них приблизно 10-11 годин вночі і 1,5-2,5 години вдень). Для нічного сну відводиться час з 9-9 годин 30 хвилин вечора до 7-7 годин 30 хвилин ранку. Діти-дошкільнята сплять вдень один раз. Укладають їх так, щоб вони прокидалися в 15-15 годин 30 хвилин. Організовувати денний сон пізніше недоцільно - це неминуче викликало б більш пізній вкладання на нічний сон. Шестигодинне неспання в другій половині дня - це як раз той проміжок часу, протягом якого дитина досить награється, щоб відчути потребу у відпочинку.
Перебування на відкритому повітрі(Прогулянки) - найбільш ефективний вид відпочинку, обумовлений підвищеною оксигенацией крові, заповненням ультрафіолетової недостатності, що дозволяє забезпечити загартовування організму і збільшення рухової активності. Особливо важливі прогулянки для дітей дошкільного віку: Взимку не менше 4-4,5 годин, а влітку по можливості весь день. Прогулянка не проводиться при температурі повітря нижче -15 ° С і швидкості вітру більше 15 м / с для дітей до 4 років, а для дітей 5-7 років при температурі повітря нижче -20 ° С швидкості вітру більше 15 м / с (для середньої смуги).
Виховна та навчальна діяльність.
При побудові раціонального режиму занять слід враховувати біоритми функціонування організму дитини. У більшості здорових дітей найбільша збудливість кори головного мозку і працездатність визначаються в ранковий період - з 8:00 до 12:00 години і вечірній - з 16:00 до 18:00 години.
Програмами навчання і виховання в ДНЗ передбачаються розвиваючі заняття. В молодшій групі тривалість занять становить 10-15 хвилин (10 занять на тиждень), в середній групі (4-5 років) - по 20 хвилин (10 занять на тиждень), в старшій групі (5-6 років) - два заняття в день по 20-25 хвилин з перервою 10 хвилин. В підготовчій групі (6-7 років) - 3 заняття в день проводяться по 25-30 хвилин, набуваючи характеру навчання. Гігієнічними дослідженнями показано, що заняття з розвитку мовлення, навчання грамоті, математиці, ознайомлення з навколишнім світом більш стомлюючі, ніж ліплення, малювання, конструювання. Фізкультура і музика (динамічні заняття) зменшують або знімають втому.
Одним із засобів фізичного виховання є правильне проведення режиму, складеного для кожної вікової групи дітей з урахуванням їх психофізіологічних особливостей. Якщо режим здійснюється правильно, то діти спокійні, активно займаються, грають, добре їдять, швидко засинають і міцно сплять, прокидаються бадьорими і веселими.
В режимі дня кожної вікової групи вказано приблизний час, що протікає від включення першої дитини в даний режимний процес до його закінчення останньою дитиною.
Чим менше вік дітей, ніж менш вони самостійні, тим важливіше зберігати принцип поступовості при проведенні всіх режимних моментів.
Важливо вносити сезонні зміни в режим дня. У програмі запропоновані режими як для холодного, так і для теплої пори року.
У зимовий час у зв'язку з особливостями погоди і великим числом занять з дітьми кілька скорочується перебування дитини на повітрі протягом дня.
Тому особливого значення набуває прогулянка, яку вкрай важливо проводити систематично не менше 2 разів на день. Влітку і в інші теплі періоди року збільшується щоденна тривалість перебування дітей на свіжому повітрі, так як число занять скорочується до одного і майже всі режимні процеси по можливості проводяться на ділянці. Більшість занять з дітьми - фізкультурні, музичні, з ознайомлення з навколишнім і т.д. - також слід проводити на свіжому повітрі.
Для того щоб прогулянка була не тільки корисною, а й цікавою, слід правильно планувати її зміст: проводити рухливі ігри, спортивні розваги, знайомити дітей з навколишнім, з природою, з роботою дорослих на ділянці, на вулиці, залучати дітей до посильної для них роботі в саду, виходити па екскурсії за межі дільниці і т.п.
При здійсненні режиму слід забезпечити своєчасну зміну видів діяльності дітей.
Плануючи роботу, вихователь передбачає, щоб заняття, на яких діти рухаються мало (по розвитку елементарних математичних уявлень, малювання та ін.), Змінювалися фізкультурними і музичними заняттями. При виникненні у дітей ознак втоми (порушення, неуважність, рухове занепокоєння і т.п.) проводиться фізкультурна хвилинка.
У періоди часу, що відводяться в режимі для самостійної діяльності дітей, велика увага приділяється забезпеченню їх рухової активності.
На основі передового досвіду дошкільних установ і досягнень педагогічної науки вироблений приблизний режим дня для кожної вікової групи ДНЗ, Який включений до «Програми виховання в дитячому садку». Типовий режим розрахований на 12-ти годинне перебування дітей в дошкільному закладі.
Розпорядок дня (в теплу пору)
режимні процеси | 1 млад. гр. | 2 млад. гр. | середня гр. | старша гр. | підготує. гр. |
Підйом, ранковий туалет | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 |
7.00–8.00 | 7.00–8.20 | 7.00–8.25 | 7.00–8.35 | 7.00–8.35 |
|
8.00–8.30 | 8.20–8.55 | 8.25–8.55 | 8.35–9.00 | 8.35–8.55 |
|
Ігри, підготовка до прогулянки, вихід | 8.30–8.50 | 8.55–9.15 | 8.55–9.20 | 9.00–9.15 | 8.55–9.05 |
Заняття (на ділянці) | 8.50–9.00 | 9.15–9.30 | 9.20–9.40 | 9.15–9.45 | 9.05–9.35 |
Ігри, спостереження, повітряні та сонячні процедури | 9.15–11.30 | 9.30–11.15 | 9.40–11.35 | 9.45–12.15 | 9.35–12.10 |
Повернення з прогулянки, водні процедури, ігри | 11.30–11.50 | 11.15–11.40 | 11.35–12.00 | 12.15–12.30 | 12.10–12.30 |
Підготовка до обіду, обід | 11.50–12.30 | 11.40–12.20 | 12.00–12.35 | 12.30–13.00 | 12.30–13.00 |
Підготовка до сну, сон | 12.30–15.10 | 12.20–15.10 | 12.35–15.10 | 13.00–15.00 | 13.00–15.00 |
Підйом, полуденок | 15.15–15.35 | 15.10–15.30 | 15.10–15.30 | 15.00–15.25 | 15.00–15.25 |
Підготовка до прогулянки, ігри | 15.35–15.50 | 15.30–15.50 | 15.30–16.00 | 15.25–16.10 | 15.25–16.20 |
Прогулянка, ігри на повітрі, догляд дітей додому | 16.40–19.00 | 16.30–19.00 | 16.40–19.00 | 16.50–19.00 | 16.55–19.00 |
Розпорядок дня (в холодну пору)
режимні процеси | 1 млад. гр. | 2 млад. гр. | середня гр. | старша гр. | підготує. гр. |
Підйом, ранковий туалет | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 | 6.30–7.30 |
Прийом, огляд, ігри, ранків. гімнастика | 7.00–8.00 | 7.00–8.20 | 7.00–8.25 | 7.00–8.30 | 7.00–8.30 |
Підготовка до сніданку, сніданок | 8.00–8.30 | 8.20–8.55 | 8.25–8.55 | 8.30–8.55 | 8.30–8.50 |
Підготовка до занять | 8.20–9.00 | 8.55–9.00 | 8.55–9.00 | 8.55–9.00 | 8.50–9.00 |
заняття | 8.40–9.15 | 9.00–9.35 | 9.00–9.50 | 9.00–10.50 | 9.00–11.05 |
Ігри, підготовка до прогулянки, прогулянка | 9.15–11.30 | 9.35–11.35 | 9.50–11.50 | 10.50–12.25 | 11.05–12.35 |
Повернення з прогулянки, ігри | 11.30–12.10 | 11.35–12.00 | 11.50–12.15 | 12.25–12.40 | 12.35–12.45 |
Підготовка до обіду, обід | 11.50–12.30 | 12.00–12.40 | 12.15–12.50 | 12.40–13.10 | 12.45–13.15 |
Підготовка до сну, сон | 12.30–15.00 | 12.40–15.00 | 12.50–15.00 | 13.10–15.00 | 13.15–15.00 |
Підйом, полуденок | 15.00–15.15 | 15.00–15.15 | 15.00–15.15 | 15.00–15.15 | 15.00–15.15 |
Ігри, самост. худож. деят., заняття | 15.15–15.40 | 15.15–15.50 | 15.15–16.00 | 15.15–16.10 | 15.15–16.20 |
Підготовка до прогулянки, прогулянка, ігри, догляд дітей додому | 16.20–19.00 | 16.30–19.00 | 16.40–19.00 | 16.50–19.00 | 16.55–19.00 |
Таким чином, для кожного вікового періоду рекомендований режим, що враховує фізіологічні потреби і фізичні можливості дітей даного віку.
Емоційно-позитивний стан дитини протягом дня, успішність сприйняття їм навколишньої дійсності залежать від повноцінного і своєчасного годування, якісного і достатнього за часом сну, педагогічно грамотно організованого неспання. Слід дотримуватися певної послідовності їх чергування: сон, годування, неспання.
2. Організація режиму дня в умовах домашнього виховання
вікові особливості психічного розвитку дітей 3-4 років.
У віці 3-4 років дитина поступово виходить за межі сімейного кола. Його спілкування стає внеситуативно. Дорослий стає для дитини не тільки членом сім'ї, а й носієм певної суспільної функції. Бажання дитини виконувати таку ж функцію призводить до протиріччя з його реальними можливостями. Це протиріччя вирішується через розвиток гри, яка стає провідним видом діяльності в дошкільному віці.
Головною особливістю гри є її умовність: виконання одних дій з одними предметами передбачає їх віднесення до інших дій з іншими предметами. Основним змістом гри молодших дошкільнят є дії з іграшками і предметами-заступниками. Тривалість гри невелика. Молодші дошкільнята обмежуються грою з однією-двома ролями і простими, неразвернутимі сюжетами. Ігри з правилами в цьому віці тільки починають формуватися.
Образотворча діяльність дитини залежить від його уявлень про предмет. У цьому віці вони тільки починають формуватися. Графічні образи бідні. У одних дітей в зображеннях відсутні деталі, у інших малюнки можуть бути більш деталізовані. Діти вже можуть використовувати колір.
Велике значення для розвитку дрібної моторики має ліплення. Молодші дошкільнята здатні під керівництвом дорослого виліпити прості предмети.
Відомо, що аплікація надає позитивний вплив на розвиток сприйняття. У цьому віці дітям доступні найпростіші види аплікації.
Конструктивна діяльність в молодшому дошкільному віці обмежена зведенням нескладних будівель за зразком і за задумом.
У молодшому дошкільному віці розвивається перцептивна діяльність. Діти від використання предеталонов - індивідуальних одиниць сприйняття - переходять до сенсорних еталонів - культурно вироблених засобів сприйняття. До кінця молодшого дошкільного віку діти можуть сприймати до п'яти і більше форм предметів і до семи і більше квітів, здатні диференціювати предмети за величиною, орієнтуватися в просторі групи дитячого садка, а при певній організації освітнього процесу та в приміщенні всього дошкільного закладу.
Розвиваються пам'ять і увагу. На прохання дорослого діти можуть запам'ятати 3-4 слова і 5-6 назв предметів. До кінця молодшого дошкільного віку вони здатні запам'ятати значні уривки з улюблених творів.
Продовжує розвиватися наочно-дієве мислення. При цьому перетворення ситуацій в ряді випадків здійснюються на основі цілеспрямованих проб з урахуванням бажаного результату. Дошкільнята здатні встановити деякі приховані зв'язки і відносини між предметами.
У молодшому дошкільному віці починає розвиватися уява, яке особливо наочно проявляється в грі, коли одні об'єкти виступають в якості заступників інших.
Взаємини дітей обумовлені нормами і правилами. В результаті цілеспрямованого впливу вони можуть засвоїти щодо велика кількість норм, які виступають підставою для оцінки власних дій і дій інших дітей.
Взаємини дітей яскраво проявляються в ігровій діяльності. Вони швидше грають поруч, ніж активно вступають у взаємодію. Однак уже в цьому віці можуть спостерігатися стійкі виборчі взаємини. Конфлікти виникають переважно з приводу іграшок. Положення дитини в групі однолітків багато в чому визначається думкою вихователя.
У молодшому дошкільному віці можна спостерігати супідрядність мотивів поведінки у відносно простих ситуаціях. Свідоме управління поведінкою тільки починає складатися; багато в чому поведінка дитини ще ситуативно. Разом з тим можна спостерігати і випадки обмеження власних спонукань самою дитиною, супроводжувані словесними вказівками. Починає розвиватися самооцінка, при цьому діти в значній мірі орієнтуються на оцінку вихователя. Продовжує розвиватися також їх статева ідентифікація, що проявляється в характері обираних іграшок і сюжетів.
Приблизний режим дня для дітей, які не відвідують дитячий садок (по В.Є. Васильєвої та А.Ф. Каптеліну)
Пробудження, ранкова зарядка, водні процедури, умивання | 7–8.00 |
|
сніданок | 8.40 |
|
Ігри та заняття вдома | 9.10 -10.00 |
|
10.10 |
||
обід | 12.30–13.20 |
|
Денний сон (при відкритих фрамузі, вікні або на веранді) | 13.30–15.30 |
|
Вільний час для спокійних ігор і приготування до полуденка | 15 -16.00 |
|
Полудень | 16.00 |
|
Прогулянка і гри на свіжому повітрі | 16.30 |
|
вечеря | 18.30 |
|
Вільний час, спокійні ігри | 19 -20.00 |
|
Нічний сон |
Режим у вихідні та святкові дні
Якщо дитина відвідує дитячий садок, його домашній режим у вихідні та святкові дні повинен відповідати режиму дошкільного закладу. Встановлений розпорядок дня не слід порушувати без серйозної причини. Його потрібно по можливості зберігати і при зміні умов життя дитини (наприклад, якщо батьки відправляють його на деякий час до родичів або здійснюють з ним тривалу поїздку по залізниці). У певних випадках допустимі відступи від режиму в межах 30 хв., Але не більше.
Чіткість виконання режиму дня багато в чому залежить від того, як сам малюк регулює свою поведінку на основі вироблених звичок і навичок самообслуговування. Досвід показує, що неухильне дотримання встановленого розпорядку день у день поступово виробляє активне прагнення дитини виконувати режим самостійно, без підказки дорослих, без примусу, а це сприяє формуванню таких важливих аспектів поведінки, як організованість і самодисципліна, почуття часу, вміння економити його.
Більшість дошкільнят відвідують дитячий сад, де отримують чотири рази на день необхідне за віком харчування. Домашній раціон харчування такого «організованого» дитини повинен доповнювати, а не замінювати раціон дитячого садка. З цією метою в кожній групі вихователі вивішують щоденне меню, щоб батьки могли з ним ознайомитися. Тому, забираючи дитину, додому, не забудьте прочитати його і постарайтеся дати малюку будинку саме ті продукти і страви, які він недоотримав днем. У вихідні та святкові дні намагайтеся дотримуватися меню дитячого саду.
Дуже важливий і загальний розпорядок життя. На жаль, у багатьох сім'ях, особливо молодих, нехтують режимом, а це неминуче йде на шкоду дитині.
За нашими спостереженнями, діти, які відвідують дошкільні установи, найчастіше хворіють після вихідних і святкових днів. І трапляється це тому, що вдома дитині не забезпечений режим, до якого він звик, на який налаштувався в дитячому саду: увечері укладають спати пізніше, скасовують денний сон, прогулянку заміняють іграми вдома, дозволяють скільки завгодно дивитися телепередачі, перегодовують солодощами. Все це негативно позначається на окріпнув дитячому організмі, розладжує функції всіх його органів і систем, неминуче послабляючи тим самим і захисні механізми.
Домашній режим дитини повинен бути продовженням режиму дитячої установи, а якщо в дитячий сад малюк не ходить, то вдома йому необхідний відповідний віком і чітко дотримуваний розпорядок дня. Без цього важко очікувати успіху від загартовування.
У вихідні, як і в будні, не слід дивитися телевізор більше 40, в крайньому випадку 60 хвилин. Ритмічна світлова стимуляція, яка надходить з екрану телевізора, несприятливо діє на мозок дитини, дезорганізує його діяльність. У ці 40-60 хвилин також входить і час для комп'ютерних ігор.
У вихідні дні слід більше проводити час на повітрі. Особливо сприятливі як у фізичному, так і в психологічному плані прогулянки всією сім'єю.
У вихідні дитина повинна нагулятися, виспатися, одним словом - відпочити. Постарайтеся, щоб він не вибивався зі звичного ритму життя, не порушуйте звичайного режиму дня. дотримуючись таких простих правил, Ви і ваш малюк не будете втрачати прекрасні хвилини часу, із задоволенням використовуючи їх, щоб побути разом, погуляти, пограти. Ви подружитеся з хорошим настроєм і самопочуттям, а втоми і млявості доведеться відступити.
Які ж засоби сприяють вирішенню цих завдань?
Перш за все вихована ще в ранньому дитинстві звичка виконувати режим. Зазвичай дитині хочеться якось завершити те, що він робить (і це можна тільки вітати). Тому слід заздалегідь, хвилин за 10-15, попередити малюка про те, що скоро потрібно лягати спати. А коли цей час настане, наполягайте, щоб дитина не затримувався.
Поступового переключення від гри до сну сприяє звичка дитини роздягатися самостійно. Вже до трьох років малюк може майже самостійно роздягтися і акуратно скласти одяг. Протягом наступних років ці навички вдосконалюються.
Краща одяг на час сну - піжама, яка в залежності від сезону може бути байкової, трикотажної або ситцевій. У спекотні дні діти можуть спати в трусиках (але не в тих, в яких вони грали).
Нагадаємо: в усі сезони року днем \u200b\u200bдитина по можливості повинен спати на повітрі. Якщо такої можливості немає, то його треба одягнути і вкрити таким чином, щоб протягом всього часу сну вікно, фрамуга або кватирка могли залишатися відкритими. (Температура повітря в кімнаті не повинна знижуватися нижче плюс 15 °).
У години нічного сну також дуже важливо забезпечити доступ свіжого повітря. Якщо ж взимку при цьому кімната надмірно охолоджується, її слід добре провітрити перед тим, як дитину укладають спати.
Бажано, щоб після пробудження дитина відразу встав. При цьому слід враховувати, що перехід від сну до активного дня у дітей відбувається по-різному: у одних майже миттєво, іншим же потрібно хвилин 5-10, щоб остаточно прокинутися.
Самостійно одягнутися, застебнути всі гудзики дитині кілька важче, ніж роздягнутися. Протягом усього дошкільного віку у дітей слід закріплювати навичку одягатися самостійно і акуратно вмиватися і зачісуватися після сну.
Прогулянки.
Прогулянка, досить тривала, що проводиться щодня, - найважливіший засіб оздоровлення дитини, її повноцінного і фізичного розвитку. У холодну пору року дитина повинна гуляти не менше 3-4 годин на день. Якщо погода несприятлива, то прогулянку можна скоротити, але не скасовувати. У холодну пору року рухливість інших дітей обмежують тим, що неправильно одягають їх, занадто кутають. громіздка одяг заважає грати з однолітками, перекидатися сніжками, ліпити снігових «баб», кататися на санчатах з гірки, дитина не тільки позбавляється радості цих забав, але починає істотно відставати у фізичному розвитку. У таких дітей знижується пристосовуваність організму до холоду, до спеки, опірність до впливу шкідливих мікроорганізмів. Вони часто або занадто худі, або надмірно повні. негармоніческое фізичний розвиток призводить до затримки в удосконаленні рухових навичок.
Нерідко прогулянки скорочуються, так як замерз дорослий, який гуляє разом з дітьми, адже він рухається значно менше їх. Тому дуже важливо, щоб і дорослий був одягнений і взутий відповідним чином.
Комплексний вплив прохолодного повітря і фізичних вправ є ефективним методом загартовування, тренування найважливіших функцій організму.
З настанням теплих весняних днів діти майже цілими днями проводять на свіжому повітрі. Навесні також дуже важливо стежити, щоб дитина була одягнена по погоді. Якщо батьки не поспішають полегшити одяг дитини, то в зимовій він перегрівається. Йому важко, він розстібає, а іноді і знімає пальто - а ось це вже може призвести до захворювання. Одяг треба полегшувати поступово: спочатку змінити шубу або тепле пальто на весняне пальто з в'язаній кофтиною або фуфайку, потім звільнити дитину від рейтузів, теплих шкарпеток і т.д. Пізніше, в ще більш теплі дні можна дозволити дитині ходити з відкритими руками і ногами і, нарешті, в трусах. Влітку, коли у дітей створюється звичка ходити легко одягненими, можна і в прохолодні дні залишати їх в більш легкому одязі.
Таким чином, необхідна серйозна організаційна та виховна робота серед батьків щодо впорядкування домашнього режиму і приведення його у відповідність з установленим в дитячому саду. Увага батьків слід залучити до організації вечірньої прогулянки, нічного сну, а у вихідні дні до повноцінного відпочинку на повітрі, регламентації перегляду телевізійних передач, особливо перед сном.
Формування культурно-гігієнічних навичок в режимі дня.
План діяльності з виховання культурно-гігієнічних навичок в режимних процесах в своїй віковій групі (Друга молодша)
режимний процес | Завдання виховання культурно-гігієнічних навичок | прийоми виховання |
|
прийом дітей | Виховувати дбайливе ставлення до своїх речей і своїм зовнішнім виглядом. | Знімати одяг, взуття (розстібати гудзики спереду, застібки на липучках); в певному порядку акуратно складати знятий одяг. Наявність носової хустки. | Показ і пояснення, вправу і контроль, оцінка, створення ситуації успіху. |
умивання | Формувати навик користування милом і особистим рушником. | Правильно користуватися милом, акуратно мити руки, обличчя, вуха; насухо витиратися після вмивання особистим рушником, вішати рушник на місце. | Показ і пояснення, вправу і контроль, оцінка, використання художнього слова, музичних творів. |
годування | Формувати елементарні навички поведінки за столом. | Правильно користуватися їдальні і чайної ложками, виделкою, серветкою; не кришиться хліб, пережовувати їжу із закритим ротом, не розмовляти з повним ротом. | Показ і пояснення, вправу і контроль, ігрові ситуації, використання художнього слова, ілюстрацій. |
одягання | Навчати дітей порядку одягання. | Правильно надягати одяг і взуття застібати ґудзики, надягати колготки і т.д. | Показ і пояснення, вправу і контроль, оцінка, створення ситуації успіху, використання алгоритмів одягання. |
вкладання спати | Виховувати дбайливе ставлення до своїх речей. | Акуратно складати одяг на стільчик. Самостійно одягатися після сну. | Показ і пояснення, вправу і контроль. |
Шляхи формування культурно-гігієнічних навичок (КГН)
Формування КГН збігається з основною лінією психічного розвитку в ранньому віці - становленням гарматних і співвідносять дій. Перші припускають оволодіння предметом-знаряддям, за допомогою якого людина впливає на інший предмет, наприклад, ложкою їсть суп. За допомогою співвідносять дій предмети наводяться в відповідні просторові положення: малюк закриває і відкриває коробочки, кладе мило в мильницю, вішає рушник за петельку на гачок, застібає гудзики, зашнуровує черевики. Дорослі повинні пам'ятати про це і створювати відповідні умови: у ванній (туалетного) кімнаті обов'язково повинні бути гачки, полички, розташовані на зручному для дитини рівні, на рушниках повинні бути петельки і т.д.
У міру освоєння КГН узагальнюються, відриваються від відповідного їм предмета і переносяться в ігрову, уявну ситуацію, тим самим впливаючи на становлення нового виду діяльності - гри. В іграх дитина відображає (особливо спочатку) побутові дії, перш за все тому, що вони йому добре знайомі і неодноразово відбувалися по відношенню до нього самого. Ігрові дії дітей цього віку максимально розгорнуті. Так, якщо в п'ять-сім років дитина може замінити дію словом, наприклад, «вже поїли», то в ранньому віці він старанно годує ведмедика першим, другим і третім блюдом. щоб прискорити формування КГН необхідно в процесі ігор нагадувати дитині: «Ти завжди миєш руки перед їжею. Чи не забув ти помити руки своїй доньці? ». Таким чином, засвоєні КГН збагачують зміст дитячих ігор, а ігри в свою чергу стають показником засвоєння КГН.
КГН пов'язані не тільки з грою. Вони лежать в основі першого доступного дитині виду трудової діяльності -праці з самообслуговування. Малюк навчився одягати сукню, колготки, туфлі і починає освоювати послідовність одягання: що спочатку, що потім. При цьому сформовані навички об'єднуються, утворюючи схему дій в ситуаціях одягання, вмивання, укладання спати і т.д. Тобто відбувається укрупнення одиниць дії, коли малюк працює вже не з одним елементом, а з їх групою. Поступово трудові дії об'єднуються в складні форми поведінки. При цьому він переносить ставлення до себе на ставлення до предметів, починає стежити за чистотою не лише свого зовнішнього вигляду, Але і своїх речей, за порядком.
Таким чином, можна стверджувати, що сформовані КГН забезпечують перехід до більш складних видів діяльності, стимулюють їх розвиток, збагачують зміст.