මනෝවිද්යා .යෙකුගේ උපදෙස් මට අමතක කළ නොහැකිය. ගැහැණු ළමයෙකු අමතක කරන්නේ කෙසේද? ප්\u200dරයෝජනවත් ඉඟි

ඔබ ආදරය කරන ගැහැණු ළමයා ඉක්මනින් අමතක කිරීම පිටතින් පෙනෙන තරම් පහසු නැත, මන්ද ඇය (හා තවමත්) එතරම් ආදරණීය හා ආදරණීය වූ බැවිනි.

සියල්ලට පසු, මෙය සැබෑ වධයකි: හිසෙහි ඔබගේ විනෝදාස්වාදයේ පින්තූර ස්වයංක්\u200dරීයව දිස් වේ... ඔබ මුණගැසුණු ආකාරය, එකිනෙකාට ඔබේ ආදරය පාපොච්චාරණය කළ ආකාරය ඔබට හොඳින් මතකයි. පළමු හාදුව මතක තබා ගන්න, පළමු දිනය, ක්ෂණික සමීපත්වය ඉදිරිපිට ඔබේ උද්වේගය ... අනෙක් භාගය ඉතා සීතල වීමට පටන් ගත් විට "අවසානයේ ආරම්භය" මතක තබා ගන්න.

ඔබේ පෙම්වතිය ඉක්මනින් අමතක කරන්නේ කෙසේද? කොහෙත්ම නැහැ!

මතකයන් යනු බොත්තමක් ස්පර්ශ කිරීමෙන් මකා දැමිය නොහැකි දෙයක් වන අතර, "මැන් ඉන් බ්ලැක්" චිත්\u200dරපටයේ වීරයන් කළාක් මෙන්. එවැනි උපකරණයක් සැබවින්ම පැවතියේ නම් එය ඉතා හොඳ වේ. එවිට සම්බන්ධතාවය ආරම්භයට වඩා වේගයෙන් අවසන් වූ හිටපු අයගේ සිතුවිලි වලින් ඔබ පීඩා විඳින්නට අවශ්\u200dය නොවනු ඇත.

අවාසනාවට, මෙය අපූරු ය. සමහර විට, අනාගතයේදී, එවැනි උපකරණයක් තුළ මූර්තියක් සොයාගත හැකිය සැබෑ ජීවිතය... නමුත් ඔබ මෙම ප්\u200dරාතිහාර්යය සඳහා බලා නොසිටිනු ඇත! සියල්ලට පසු, negative ණාත්මක අත්දැකීම් තිබේ දැන්... ඔබ ඔවුන් සමඟ යමක් කළ යුතුයි!

පෙර මෙන් ඔබ ආදරය කරන දැරිය අමතක කරන්නේ කෙසේද?

එය සිදු වූ විට

පිළිතුර මතුපිටින් පිහිටා ඇත

මෙම ප්\u200dරශ්නය පසුගිය මාස 3 තිස්සේ මා හොල්මන් කළේය. දිගු කලක් තිස්සේ ඔබ වෙනුවෙන් මෙම ලිපිය ලිවීමට මට අවශ්ය විය. කෙසේ වෙතත්, එයට පිළිතුර මා වෙත පැමිණියේ දැන් පමණි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කෙනෙකුම “ඔබ ආදරය කරන හිටපු පෙම්වතිය අමතක කරන්නේ කෙසේද?” යනුවෙන් අසන්නේ ඇයි, ඔබේ මතකයෙන් දිගු කාලයක් මකා දැමිය නොහැකි නම්? පරිගණකයෙන් දෘ hard තැටියක් නොවන බැවින් මතකය මකා දැමිය නොහැක.

දැන් මම ඔබට නිවැරදි අදහස ලබා දෙන්නෙමි. ප්\u200dරශ්නය ඔබෙන්ම අසන්න: ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ විරසක වූ පිරිමි ළමයින් ජීවත් වන්නේ කෙසේද? ඔබ ඔබේ මතකය මකා දමා තිබේද?

පිළිතුර බිංදු දෙකක් තරම් සරල විය (එහි සරල බව ගැන මා පුදුමයට පත් විය). ඇයව අමතක කිරීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්\u200dය නොවේ. ප්රධාන දෙය - ඉවත් කරන්න චිත්තවේගීය ඇබ්බැහි වීම ඇය පැමිණ සිටීම සහ ඇය සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයෙන්.

චිත්තවේගීය ඇබ්බැහි වීම යනු ඔවුන්ගේ බාහිරින් තොරව ජීවත් වීමට ඉගෙන ගත් පිරිමි ළමයින්ට නොමැති වීමයි.

එවිට "ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය අමතක කරන්නේ කෙසේද?" - ප්\u200dරශ්නය වැරදි ලෙස සකස් කිරීම. වඩාත් නිවැරදි: "ඔබේ හිටපු අය මත චිත්තවේගීය යැපීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?"

හොඳයි, මට මේ ප්\u200dරශ්නයට පිළිතුරක් ඇත. "මතකයන් මකා දැමීමට" සහතික වන ඉඟි කිහිපයක් මම ඔබට ලබා දෙන්නෙමි.

ඔබ තීරණය කළ යුත්තේ

මට ඇයව අමතක කළ යුතුද?

ඔබට ඇයව අමතක කිරීමට අවශ්\u200dය බව ඔබට විශ්වාසද?

මෙය සාමාන්\u200dයයෙන් සිදු කරනුයේ මෙම ගැහැණු ළමයා සමඟ දිගටම ඇසුරු කළ නොහැකි බව (උදාහරණයක් ලෙස ඇය වෙනත් නගරයකට පදිංචියට ගියහොත්) හෝ ඇයට ඇය සමඟ අනාගතයක් නොමැති බව තේරුම් ගත් අය විසිනි.

එසේම, ඇයව ආපසු ලබා ගත නොහැකි අයට තම පෙම්වතිය ඉක්මනින් අමතක කිරීමට අවශ්\u200dයය.

දැන් ඔබට සැබෑ පා from මාලා වලින් බොහෝ පා courses මාලා ඇත, ඔවුන් ඔබට පමණක් නොව, වචනාර්ථයෙන් ඔබව අතින් ප්\u200dරති result ලයට ගෙන එනු ඇත. මාර්ගය වන විට, ඔවුන් සියලු දුක්ගැනවිලි වලින් මිදීමට මෙන්ම කලින් තිබූ දේ ආපසු ලබා දීමට විශිෂ්ට තාක්ෂණයක් ඇත.

එමනිසා, ඇයගේ පාවාදීම මතක තබා ගැනීම ඉතා අශෝභන නම් (උදාහරණයක් ලෙස), එසේ නම් මෙය ඇයව අමතක කිරීමට උත්සාහ කිරීමක් නොවේ.

මට කියන්න චිත්තවේගීය ඇබ්බැහි වීමෙන් සදහටම මිදීමට ඔබ සූදානම්ද? ඔබේ හිටපු සිට?

එහෙනම් අපි යමු! මාසයක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළදී වෙනත් ජීවිතයකට සම්පූර්ණයෙන්ම මාරුවීමට ඔබට උපකාරී වන සියලුම චිප්ස් මම දැන් ලිපියේ තබමි.

ඔබ ආදරය කරන ගැහැණු ළමයා ඉක්මනින් අමතක කරන්නේ කෙසේද?

අපි යමු සරල ක්\u200dරම වඩාත් සංකීර්ණ ඒවාට. කෙසේ වෙතත්, ඔබට වහාම පිටුව පහළට අනුචලනය කිරීමට අවශ්\u200dය නොවේ - ඔබට එකවර සියලු ක්\u200dරම භාවිතා කළ යුතුය.

නව විනෝදාංශයක් සොයා ගන්න

දැන් කර්තව්\u200dයය වන්නේ සිදුවන සෑම දෙයකින්ම ract ත් වීමයි. නිවසේ ඇඳ මත "වැතිරීම", මත්පැන් පානය කිරීම සහ සිදු වූ දේ ගැන මිතුරන්ට පැමිණිලි කිරීමෙහි කිසිදු අර්ථයක් නැත. ඔබ මිනිසුන්, එබැවින් කාරණා ඔබේ අතට ගෙන නව ජීවිතයක් ආරම්භ කරන්න.

නව විනෝදාංශයක් මඟින් නව දීප්තිමත් හැඟීම් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

මෙය නිසැකවම නොවේ සවිස්තරාත්මක උපදෙස් ඔබ ආදරය කරන ගැහැණු ළමයා ඉක්මනින් අමතක කරන්නේ කෙසේද යන්නෙන්, නමුත් එය ඔබ ආරම්භ කළ යුතු නව විනෝදාංශයකි. එය කොතරම් දුෂ්කර වුවත් ආරම්භ කිරීමට වග බලා ගන්න.

අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න

මුලදී, එය ඔබගේ ජීවිතයේ සුළු කොටසක් පමණක් ගත විය. එවිට ඔබගේ අභිලාෂයන් පසුබිමට බැස යන්නට පටන් ගත්තේය, සහ නිදහස් කාලය ඇය සමඟ පමණක් ගත කිරීමට පටන් ගත්තා. දැන් ඇතුළත එවැනි හිස්බවක් ඇත්තේ එබැවිනි. අනෙක් ගැහැණු ළමයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමෙන් මෙම හිස්බව පිරවිය යුතුය.

මෙය කිරීම පහසු නැත මෙම නඩුවේ බොහෝ පිරිමි ළමයින්ට තමන්වම අභිබවා යාමට සිදුවනු ඇත.

ඔබ සැබවින්ම අවසාන තීරණයක් ගත්තේ නම්, ඔබට මෙම නිර්දේශය ක්\u200dරියාත්මක කිරීමට සිදුවනු ඇත. එපමණක් නොව, ඔබට වෙනත් ගැහැණු ළමයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම පමණක් නොව, ඔවුන් සමඟ පූර්ණ දින ගත කිරීම, සොයා ගැනීම සහ නව සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම අවශ්\u200dය වේ.

මෙය කොතරම් දුෂ්කර වුවත් මෙය අවශ්\u200dය වේ!

ඇගේ දේවල් සහ තෑගි ඉවත් කරන්න

ඔබේ ජීවිතයෙන් ඇය පිළිබඳ ඕනෑම මතක් කිරීමක් මකන්න. සියලු දේ, තෑගි, ඡායාරූප විසි කරන්න. සටහන් පොතෙන් ඇගේ අංකය මකන්න, එසේම සම්බන්ධතා ඇති මිතුරන්ගෙන් ඉවත් කරන්න.

ඔව්, ඇය එය දුර්වලකමක් ලෙස සලකනු ඇත. එතැන් සිට කාන්තාවන් දුර්වලයන්ට කැමති නැති අතර ඔවුන් කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ශක්තිය ගැන ඊටත් වඩා ඒත්තු ගැන්වී ඇත, ඉන් පසු ඔවුන් නැවත ලබා දීම දැනටමත් දුෂ්කර ය. නමුත් ඔබම තීරණය කළේ ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය හැකි ඉක්මනින් අමතක කිරීමට ඔබට අවශ්\u200dය නැති බව නේද?

එබැවින් එවැනි දැඩි පියවර සඳහා සූදානම්ව සිටින්න.

රැස්වීම් ස්ථානයේදී ගැහැණු ළමයින් හමුවන්න

ඔබේ කර්තව්\u200dයය වන්නේ ඔබ ඔබේ හිටපු අයව මුණගැසුණු ස්ථානයේම නව ගැහැනු ළමයින් කිහිප දෙනෙකු හමුවීමයි.

ස්ථානය මත චිත්තවේගීය යැපීම ඉවත් කිරීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ. මන්ද, ඔබ එය ඔබගේ මුළු ශක්තියෙන් වළක්වා ගත්තද, ඔබේ මතකයන් ඔවුන්ගේ අපිරිසිදු වැඩ කරනු ඇත.

එසේම, ඔබ ඔබේ හිටපු දිනය සමඟ එක් එක් ස්ථානයන්හි දින කිහිපයක් ගත කරන්න.

දුෂ්කර? මම කිව්වේ නැහැ ඒක ලේසි වෙයි කියලා! ඔබ නම්, එහි "ස්ථානයේ" හිඩැසක් ඇති වන අතර එය පිරවිය යුතුය. බොහෝ විට, එවැනි පිරවීම එතරම් ප්රසන්න නොවනු ඇත. නමුත් එය ප්\u200dරයෝජනවත් වනු ඇත!

මේ වගේ තැන්වල ආලය කිරීමේ අරමුණ හරියටම ආලය හා සමානයි.

ඉතිහාසය ලියන්න

කඩදාසි කැබැල්ලක් ගන්න (හෝ ඒ වෙනුවට කිහිපයක්), ඔබේ හැඟීම්වලට ඇහුම්කන් දෙන්න, ඉන්පසු සියල්ල කඩදාසි කැබැල්ලක ලිවීමට පටන් ගන්න.

පළමුව, ඔබේ සියලු හැඟීම් ලියන්න. දිවුරුම් දීමට අවශ්\u200dයද? ලියන්න - සියල්ලම එක හා සමානයි, වාර්තා ඔබ සමඟ පවතිනු ඇත.

එවිට හැඟීම් පහව ගිය විට ඔබේ ප්\u200dරේම සම්බන්ධය ගැන කතාවක් ලියන්න... සෑම දෙයක්ම විස්තර කරන්න - ඔබ මුණගැසුණු මොහොතේ සිට අද දක්වා. ඔබේ සියලු හැඟීම් සහ හැඟීම් විචිත්\u200dරවත් ලෙස විස්තර කරන්න. ඔබගේ සියලු හැඟීම් වලට නිදහස් පාලනයක් ලබා දෙන්න, මන්දයත් ඔබේ කතාව පවතින්නේ ඔබ සමඟ පමණි. එවැනි ව්\u200dයායාමයක් සඳහා ඔබට දින භාගයක් ගත කිරීමට අවශ්\u200dය නම් එය කෙසේ හෝ කරන්න.

ඔබ ආදරය කරන ගැහැණු ළමයා ඔබට අමතක කළ හැකි ආකාරය සඳහා මෙය හොඳ උපක්\u200dරමයකි. මම එය පෞද්ගලිකව පරීක්ෂා කර බැලුවෙමි. මම ඊටත් වඩා කියමි - මෙය පිරිනැමූ පළමු තැනැත්තා ලෙස මම සලකමි.

කතාව අවසානයේ ඔබට සැහැල්ලුබව, නිදහස සහ උදාසීන බවක් දැනෙනු ඇත. එය ඉතිරිව ඇත්තේ ඉතිහාසයට එක් කිරීමට පමණි ඔබ කිසිවක් ගැන පසුතැවෙන්නේ නැති බවත්, මේවා දිගු කලක් අමතක වූ කාලයක් බවත් ඔබ අවධාරණය කරන වැදගත් සිතුවිල්ලකි.

හොඳයි, පසුව, ඔබට අවශ්\u200dය නම්, ඔබට එය අන්තර්ජාලයේ පළ කළ හැකිය (ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සිත්ගන්නාසුළු නම්) හෝ අදහස් දැක්වීම් වල. ඇය අනිවාර්යයෙන්ම බිඳවැටීම මඟහරවා ගැනීමට යමෙකුට උදව් කරනු ඇත. සෑම දෙයක්ම ඇතුළත “තාපාංක” වන විට, සාමාන්\u200dයයෙන් මගේ ව්\u200dයාපාරය කරගෙන යාමට නොහැකි වන පරිදි මම සෑම විටම මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කරමි.

හොඳයි, එපමණයි. ඔබ ආදරය කරන ගැහැණු ළමයා අමතක කරන්නේ කෙසේදැයි දැන් ඔබ දන්නවා, වඩාත්ම වැදගත් දෙය එය නිවැරදිව කරන්න. බලාපොරොත්තුවෙන් නිවැරදි ප්\u200dරශ්නය ඇසීමෙන් පසුව, මෙය බොහෝ සත්\u200dය බව බොහෝ පිරිමි ළමයින් තේරුම් ගනීවි.

මම දන්නවා ඔයා කියලා දැනුම සහ අත්දැකීම් සඳහා මෙම බ්ලොග් අඩවියට පැමිණියේය... ඔබ වර්ධනය වෙමින් පවතින කාරණය ගෞරවයට පාත්\u200dර වේ. නමුත් එක් ලිපියකින් ලැබෙන තොරතුරු බොහෝ විට ප්\u200dරමාණවත් නොවේ, නේද?

මෙම දැරිය තවමත් ඔබ සමඟ නොසිටින්නේ මන්දැයි ඔබට පවසන තොරතුරු දැන් ඔබට හෙළි කිරීමට මම සූදානම්, ඇයට මිතුරෙකු නොවීමට ඔබේ අභිප්\u200dරාය පෙන්වන්නේ කෙසේද?, ආදිය. ආදරයෙන් බැඳීම සහ ලිංගික උනන්දුවක් ඇති කිරීම පිළිබඳ සියලු රහස් ලබා ගැනීමට, පහත දැක්වෙන පෝරමයේ ඔබේ විද්\u200dයුත් තැපෑල ඇතුළත් කරන්න. එවිට මම මගේ පුද්ගලික වැඩ කෙලින්ම ඔබගේ එන ලිපි වෙත යවමි!

මාතෘකාව පිළිබඳ තවත් තොරතුරු:

ගැහැණු ළමයෙකුගේ පාවාදීම අමතක කරන්නේ කෙසේද: “අමතක නොවන” අමතක කිරීමේ කලාව ලිංගිකත්වය හා සබඳතා සඳහා ගැහැණු ළමයෙකු සොයා ගන්නේ කෙසේද: දක්ෂතාවය සරලයි!

4 මුල් ක්\u200dරම ගැහැණු ළමයෙකු දිනයක් ගැන විමසන්නේ කෙසේද? සයිබර් පිරිමි මාර්ගෝපදේශය: ලිංගිකත්වය සඳහා අන්තර්ජාලය තුළ ඔබේ පෙම්වතිය සොයා ගන්නේ කෙසේද

ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය අමතක කරන්නේ කෙසේද, අවාසනාවන්ත ආදරය ඉවත් කර ශක්තිමත් මිනිසෙකු වන්නේ කෙසේද. මිනිහාගෙන් සුපිරි තාක්ෂණය. මොනවා වුනත් ඔබ ආදරය කරන ඔබේ ආදරණීය කාන්තාව අමතක කර නවත්වන්නේ කෙසේද ...

සෑම මිනිසෙකුගේම ජීවිතයේ ඕනෑම දෙයක් සිදු වේ. සමහර විට ජීවිතයේ දුෂ්කරතා ඇති වන අතර, එයින් යමෙකු සරලව අත්හරින අතර නැඟිට ඉදිරියට යාමට ශක්තියක් නොමැත. ආදරයේ දුෂ්කරතා සම්බන්ධයෙන් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්\u200dය වේ.

සියදිවි නසාගැනීම් සංඛ්\u200dයාව පිළිබඳ කනගාටුදායක ලෝක සංඛ්\u200dයාලේඛනවලට අනුව, රුසියාව සහ යුක්රේනය වසරින් වසර ප්\u200dරමුඛ ස්ථානවල ස්ථිරව සිටී.

මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කරනුයේ නිරෝගී සහ ශක්තිමත් මිනිසෙකු, විශ්වාසවන්ත පිරිමි ළමයෙකු එළවළු වර්ගයක් නිපදවන "අනවශ්\u200dය, අවාසනාවන්ත ආදරය" නම් වූ වඩාත් සුලභ, ප්\u200dරසිද්ධ හා මෝඩ කරදරයයි.

එකම සංඛ්\u200dයාලේඛනවලට අනුව, තරුණයින්ගෙන් අඩකට වඩා සියදිවි නසා ගන්නේ අවාසනාවන්ත ආදරය නිසාය - පිළිතුරක් නැති සහ පරස්පර විරෝධී හැඟීමක්. අවාසනාවන්ත ආදරය, ආශාව, ලිංගික හා මානසික, චිත්තවේගීය, ආදරයට ඇබ්බැහි වීම සහ ඒවා ජය ගැනීම, ජය ගැනීම සහ ඒ සියල්ල අතහැර දැමිය යුතු ආකාරය පිළිබඳව එය අවධානය යොමු කරනු ඇත.

ජෙනරාල් කාර්ය මණ්ඩලයේ බුද්ධි අංශ නිලධාරියෙකු වන සුප්\u200dරසිද්ධ රුසියානු ලේඛක වැලන්ටින් පිකුල් විසින් රචිත “මට ගෞරවය” යන අපූරු කතාවේ වීරයන් කිහිපදෙනෙක් ප්\u200dරේමයේ තෘෂ්ණාවේ විනාශකාරී බලය ගැන මෙසේ ලිවීය: “මගේ පිරිමි කැමැත්ත කෙතරම් ඉක්මනින් අංශභාග වී ඇත්ද යන්නත්, ජීවිතය පිළිබඳ සියලු සැලසුම් එක් ගණිකාවක් විසින් ක්ෂණිකව විනාශ වූ බවත් මම පුදුම වෙමි. "

රාජද්\u200dරෝහීත්වය, මුසාවාදය, සමීපභාවය ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම, පාවාදීම, අවිශ්වාසය, පවුල විනාශ කිරීම - මේ සියල්ල ක්ෂණිකව හදවත, ආත්මය සහ මනස වේදනා සහ බල රහිත වානේ ජාලයකින් ලබා ගනී.

බොහෝ පිරිමින්ගේ මනෝ විද්\u200dයාවේ විශේෂිත ලක්\u200dෂණයක් නම්, පුරුෂයෙකු ස්වභාවයෙන්ම නායකයෙකු වීම, කාන්තාවක්, ආදරණීය ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ සබඳතාවලදී ඉතා අවදානමට ලක්විය හැකි අතර, ඔහු සමඟ ඔහු තෝරාගත් තැනැත්තා පාවාදීම, මුසාවාද කිරීම හෝ ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම සම්බන්ධයෙන් අතිශයින් වේදනාකාරී ලෙස ප්\u200dරතිචාර දක්වයි.

මෙවැනි තත්වයන් සඳහා සාමාන්\u200dයයෙන් සාමාන්\u200dය දේ - බලාපොරොත්තු රහිත බව පිළිබඳ දැනුවත්භාවයපවත්නා තත්වයන්ගෙන්.

ඔබ තවමත් ආදරය කරන මෙම විශේෂිත කාන්තාව, පිරිමියෙකු, ඇයගේ සියලු පැවැත්ම සමඟ තවදුරටත් ඔබට ආදරය නොකරනු ඇති අතර, නැවත නැවතත්, සහ තමා වෙනුවෙන් වෙනත් හවුල්කරුවන් සොයමින්, තමාටම නව මහත්වරුන් තෝරා ගැනීම - යටි සිතේ සිටින පුරුෂයින්ට ආවේණික ය, මෙය වඩාත් ඔප්පු වී ඇත පුරුෂයින්ට වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන සියලු කරුණු.

වෙබයේ බොහෝ අන්තර්ජාල වෙබ් අඩවි වල එකම ආකාරයේ තොරතුරු "ගැහැණු ළමයෙකු අමතක කරන්නේ කෙසේද", "අවාසනාවන්ත ආදරයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද" යනාදී ඒකාකාරී උපදෙස් සහිතව පළ කරනු ලැබේ. සැබෑ හැඟීම, ප්\u200dරායෝගික භාවිතය ඉතා අල්පය.

මෙම ලිපියෙන් ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ වෙන්වී සාමාන්\u200dය ජීවිතයට නැවත පැමිණීමෙන් පසු මානසික වේදනාවෙන් ඉක්මනින් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ කිසිදු මුල් ක්\u200dරමවේදයක් ඉදිරිපත් නොකරයි.

නමුත් යථාර්ථයේ මූර්තිමත් කර ඇති පහත ක්\u200dරියාකාරී සැලැස්ම ඕනෑම සාමාන්\u200dය පුද්ගලයෙකුට කෙටිම වේලාවක සදාචාරාත්මකව සුවය ලබා ගැනීමටත්, මානසික සමතුලිතතාවය ළඟා කර ගැනීමටත්, හෘද කැළැල් සමනය කර සාමාන්\u200dය ජීවිතයට නැවත පැමිණීමටත් ඉඩ සලසයි.

මා විසින්ම පරීක්ෂා කර ඇත. සැබෑ පිරිමි ළමයින් සඳහා, ආදරය සූර්ය ප්ලෙක්සස් තුළ නොව, හදවතින්ම තට්ටු කළ අතර නැවත නැගිටීමට ඉඩ නොදේ ...

එබැවින්, නැගී සිටීමට ශක්තියක් නොමැති විට, මම අතිශයින්ම තීරණාත්මක විකල්පය සලකා බැලීමට පටන් ගනිමි.

පුද්ගලයෙකු අමතක කිරීමට නම්, ඔබ ඔහුට සමාව දිය යුතුය.

දුරින් ආදරය

ඔබේ දැන්වීම එක් කරන්න

ඔබේ දැන්වීම එක් කරන්න

ආදරණීයයෙකුගෙන් වෙන්වීමෙන් පසු හදවතේ මෙතරම් විශාල මානසික වේදනාවක් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්දැයි සලකා බලන්න. වේදනාව ඇතිවන්නේ තිත්තකම, රැවටීම, පිළිස්සුණු, තුවාල වූ උඩඟුකම, ගැඹුරු ඊර්ෂ්\u200dයාව, ස්වයං සැකය, සහ, සමහර විට, ආදරය නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම, සැබෑ, සැබෑ නම්, - අනාගත ජීවිතය පිළිබඳ අව්\u200dයාජ ශෝකයෙන්, ගැහැණු ළමයාගේ හදවතට ආදරණීය නම්, පැහැදිලිවම වැරදි තේරීමක් කරයි, නපුරු ක්\u200dරියාවක් කරයි.

ආදරය කරන කෙනෙකුව අමතක කිරීම එතරම් අපහසු ඇයි? ඔව්, වේදනාව විශේෂයෙන් ශක්තිමත් බැවින්, උදාහරණයක් ලෙස, බොරු, අවිශ්වාසය, පාවාදීම, අනපේක්ෂිත පාවාදීම් වලින් සහ මෙම දුක්ඛිත සිදුවීම වෙනත් අප්\u200dරසන්න ජීවන තත්වයන්ගේ පසුබිමට එරෙහිව සිදුවී ඇත්නම්.

වෙන්වීමෙන් පසු පළමු දින සහ සති හරහා යාම විශේෂයෙන් දුෂ්කර ය.අඛණ්ඩ ප්\u200dරවාහයක චිත්තවේගයන් පුද්ගලයෙකු ඉදිරියේ සියලු භෞතික අරමුණු, ආශාවන් සහ සිහින මැකී යන තරමට සවි ness ් ness ාණික වන විට - ඔබට තවදුරටත් පාසල අවසන් කිරීමට, මහල් නිවාසයක් උපයා ගැනීමට, සාර්ථක වෘත්තියක් කිරීමට, තායිලන්තයට නිවාඩුවක් ගත කිරීමට, මෝටර් රථයක් මිලදී ගැනීමට, අනාගතය සැලසුම් කිරීමට අවශ්\u200dය නොවේ. .d.

Relatives ාතීන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ ආශාව අතුරුදහන් වේ, රැකියාව සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව අතුරුදහන් වේ, ජලය-ආහාර, රැවුල බෑම, සේදීම වැනි ස්වාභාවික අවශ්\u200dයතා යැවීමට කිසිදු ආශාවක් නොමැත.

අතහැර දැමූ (අතහැර දැමූ) පුද්ගලයෙකුට, ජීවිතයේ බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ ආදරය ලක්ෂණයකි, සම්පූර්ණ උදාසීනත්වයට හා බලාපොරොත්තු සුන්වීමට ආසන්නව, ජීවිතයේ අරුත මුළුමනින්ම අතුරුදහන් වී ඇති බව පෙනේ. මෙම තත්වයේ සිටින පුද්ගලයෙකු (එම පුද්ගලයා, එම දැරිය) සියදිවි නසා ගැනීමට ආසන්නතම, ස්නායු පදනමක් මත සියදිවි නසා ගැනීම - කැමැත්ත අවහිර වී ඇත, ඔහු සම්පූර්ණ අසරණභාවයේ මෝඩ තත්වයකට ඇද වැටේ.

මෙම තාක්ෂණය නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔවුන්ගේ කලින් ආදරණීය දැරිය අමතක කිරීමට කැමති පිරිමි ළමයින් සඳහාය (ඔබ තවමත් ආදරය කරන, නමුත් දැනටමත් ඉක්මනින් අමතක කිරීමට කැමති), එය අවම වශයෙන් මාස 1-2 ක් වත් සිදු කළ යුතු අතර, පා course මාලාව සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු භෞතික කොටස දිගටම කරගෙන යාම වඩා හොඳය - ප්\u200dරධාන ඉලක්කය සපුරා ගැනීම.

පළමු සතිය ටිකක් අපහසු වනු ඇත, නමුත් එය පහසු වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම ඉඟි අනුගමනය කළ පළමු දින තුළ සෞඛ්\u200dය තත්වය දැනටමත් දියුණු වනු ඇත. මාස දෙකකින් ඔබ යළිත් විශ්වාසවන්ත මිනිසෙකු, ශක්තිමත්, දැඩි පුද්ගලයෙක් බවට පත්වනු ඇත, ගැහැනු ළමයින්ම ඔබට ඇලී සිටිනු ඇත - මාව විශ්වාස කරන්න, ඔවුන් ඔබට ඇලී සිටිනු ඇත, ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය පිළිබඳ සිතුවිලි ඔබේ හදවතෙන් ඉවත්ව අවසානයේ ඔබේ ආත්මයට වධ දීම නතර කරනු ඇත.

එබැවින්, සෞඛ්\u200dය සම්පන්න නොවන සම්බන්ධතාවයකින් (බලාපොරොත්තු නොවූ, කැපවූ ආදරය) යථා තත්ත්වයට පත් කරමු.

ආදරණීය කෙනෙකුව අමතක කරන්නේ කෙසේද (ගැහැණු ළමයා)

1. අප අතීතය සමඟ කොටස් විය යුතුය - අතීතයේ සිට මිනිසුන් අමතක කරන්න (මතකයන් අවුල් කරන අය).

අමතක කිරීම ආරම්භ කරමු. ගැහැණු ළමයා ගැන සිතීම නතර කිරීම පහසු නැත. නමුත් අපි කළ යුතුයි. එබැවින් වඩාත් වැදගත් "කුපිත කරවන්නන්" සමඟ ආරම්භ කරන්න - ඇයව සෘජුව හෝ වක්\u200dරව ඔබට මතක් කර දෙන සෑම දෙයක්ම ඉවත් කරන්න.

ඇගේ සියලු ඡායාරූප, සිහිවටන, තෑගි, තැපැල්පත්, කලිසම්, ෂැම්පූ, අමතක වූ බ්ලවුස්, බ්\u200dරා, රික්තය සහ කොට්ට, සෝෆා, පනා වලින් හිටපු පෙම්වතියගේ හිසකෙස් ඉවත් කරන්න.

ඔබගේ ජංගම දුරකථනයේ, පරිගණකයේ ඇති සියලුම ඡායාරූප මකා දමන්න, ඔබේ දුරකථනයේ කෙටි පණිවුඩ මකා දමන්න, ඇගේ අංකය අසාදු ලේඛනයට දමන්න, ඇගේ විද්\u200dයුත් තැපෑල අවහිර කරන්න, VKontakte, පංතියේ මිතුරන් සහ වෙනත් සමාජ ජාල, වෙනත් වෙබ් අඩවි වල මිතුරන්ගෙන් අනුකම්පා නොකර අධිෂ් ely ානශීලීව මකා දමන්න.

කවදා හෝ ඇය සිහියට පැමිණ නැවත පැමිණෙනු ඇතැයි යන අනුකම්පා සහගත බලාපොරොත්තුවෙන් ඔබේ මොළයට විනෝද නොවන්න. - ගැහැණු ළමයා ඔබ හැර ගියහොත්, ඇයගේ නිදහස් කැමැත්තෙන් ඔබ හැර ගියහොත්, ඔබේ පිරිමි ආඩම්බරයේ ඉතිරි කොටස් හස්තයකට එකතු කරන්න - ආපසු හැරීමක් නැත. ඔබත්, පරිස්සමින්, නමුත් පිටුපස දොර තදින් වසා - ඔබේ සියලු අගුල් වලින් ඇයගේ යතුරු කට්ටලය ගැඹුරු අගාධයකට විසි කරන්න.

ඔව්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ගැහැණු ළමයෙකුට නැවත පැමිණිය හැකිය - සමහර විට ඔවුන් එසේ කරන්නේ ඇය ඔබ සමඟ වඩා හොඳ බව තේරුම් ගත් විටය. නමුත් එවැනි සම්බන්ධතාවයක් පිරී තිබේද, එවැනි පාවාදීමකින් පසු ඔබට ඇයව විශ්වාස කිරීමට හැකි වනු ඇති අතර, ඇය නැවත වෙනත් උපක්\u200dරමයක් ඉවත නොදමනු ඇත - සහ ඔබ ඇයගේ ජීවිතයෙන්? එකඟ වන්න, මෙය වැදගත් ප්\u200dරශ්නයකි.

ගැහැනු ළමයින් සබඳතා පුනරාවර්තනය වීමට නැඹුරු වේ - සහ සම්බන්ධතාවල වැරදි, මෙය සැමවිටම සත්\u200dය සත්\u200dයය මතක තබා ගන්න. නමුත් බුද්ධිමත් යාලුවනේ ගැහැනු ළමයින්ට ඔවුන්ගේ වැරදි ගැන නටමින් නටන්නට අවශ්\u200dය නැත!

බලාපොරොත්තු නොවූ ආදරය. අමතක කරනවා හිටපු පෙම්වතා නැත්නම් ආපසු එනවද?

අමතක කරන්නේ කෙසේද? හිටපු සැමියා ශක්තිය එකතු කරගන්න?

ඇයගෙන් කෙටි පණිවුඩ, ඇමතුම් හෝ ලිපි ලැබීමේ හැකියාවක් තිබේ නම් (නිදසුනක් වශයෙන්, ඇය ඔබව අත්හැරියේ නැත, නමුත් ඔබ ආඩම්බරයෙන් ඇයව හැර ගියා, රාජද්\u200dරෝහී, අපහාස, බොරු ඉවසුවේ නැත) - ඔබේ ජංගම දුරකථන අංකය වෙනස් කරන්න, පැරණි ගිණුම මකන්න සමාජ ජාල වල හෝ විද්\u200dයුත් තැපැල් සේවා, ටික වේලාවක් අතුරුදහන් වන්න - පහළට යන්න, ඔබේ හුස්ම අල්ලා ගන්න.

ඔබේ සෞඛ්\u200dයය හා ස්නායුව ඔවුන්ට නුසුදුසු පුද්ගලයෙකු මත දිගටම විනාශ කරනවාට වඩා මුදල් හා කාලය නාස්ති කිරීම වඩා හොඳය.

ඔබේ හදවත සහ මොළය negative ණාත්මක චිත්තවේගයන්ගෙන් පටවන බව මතක තබා ගන්න - future ත අනාගතයේදී ආමාශයේ වණ සිට හෘද රෝග දක්වා විවිධ බරපතල රෝග සඳහා ඔබ සාරවත් භූමියක් නිර්මාණය කරන අතර නුදුරු අනාගතයේදී ඔබ මානසික අවපීඩනය, ස්නායු රෝග හා අළු හිසකෙස් උපයා ගනු ඇත. මෙය මනෝවිශ්ලේෂණය ලෙස හැඳින්වේ.

2. වි .ානය වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ.

පෙනෙන ආකාරයට පරස්පර විරෝධී ය, නමුත් පුද්ගලයෙකු අමතක කිරීම සඳහා, බොහෝ සම්බන්ධකම් ඇති ආදරණීය කෙනෙකු, පළමුව - ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සියලු යහපත් දේ සඳහා ඔහුට ස්තූතියි, මෙය ලිපියක් මගින් කිරීම සුදුසුය, එය ඇයට තැපෑලෙන් හෝ විද්\u200dයුත් තැපෑලෙන් යැවිය යුතු නැත - ඔබ මෙය ඔබටම ලියන්න.

එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා ඔබට වරදකාරී බවක් දැනේ නම්, සමහර විට සමුගැනීමේ ලිපිය සමාව ඉල්ලීම වටී.

කඩදාසි මත ගඳ ගසන්නට අවශ්\u200dය නැත (ඉලෙක්ට්\u200dරොනික් වුවද), එය සරලව, කෙටියෙන්, හැඟීමෙන්, අවංකව හා ඔබේ අභිමානය නැති කර නොගෙන කරන්න. මෙය ඔබට සෞඛ්\u200dය සම්පන්න මානසික ශක්තියක්, ධනාත්මක ශක්තියේ නව ආරෝපණයක් සහ ඔබේ හෘදය සාක්ෂිය විස්මය දනවනසුලු මාත්\u200dරාවක් ගෙන එනු ඇත - මුලදී ඔබට ඒ ගැන වැඩි යමක් දැනෙන්නේ නැතත්, ටික වේලාවකට පසු එය නිසැකවම හොඳ වනු ඇත.

සමහර අවස්ථාවලදී, එවැනි සරල උපදෙස් කොටසක් (සමාව සහ සමුගැනීමේ වචන සමඟ ලිපියක් ලියන්න) ක්ෂණිකව උපකාරී වේ.

ඔබ තවමත් ඔබේ හදවතේ ආදරය කරන හිටපු පෙම්වතියකට ලිපියක් ලිවීමට කිසිදු කැමැත්තක් නොමැති නම්, නිදසුනක් වශයෙන්, උඩඟුකම හෝ මෝඩයෙකු ලෙස පෙනීමට අකමැති වීම මෙම පියවරට බැසීමට ඉඩ නොදේ - මානසිකව ඔබ අතර පැවති සියලු යහපත් හා ප්\u200dරසන්න සඳහා ඇයට ස්තූතියි. නැතහොත් දීප්තිමත් ලෙස මෙම සාහිත්\u200dය කෘතිය ඉදිරිපත් නොකරන්න. නමුත් එය ඔබගේ හදවතේ පහළ සිට (ස්තූතියි) කරන්න.

තවත් වැදගත් කරුණක්: ඔබ ගොදුරක් බවට පත් නොකරන්න.

තමාට අමනාප වී පාගා දැමූ පිරිමියෙකු ගැන ස්ත්\u200dරියකට කණගාටු විය හැකි නමුත්, ඉන් පසු ඇය නිසැකවම ඔබට ගරු නොකරනු ඇති අතර, ඔබටත් සැබවින්ම ආදරය කිරීමට ඇයට නොහැකි වනු ඇත. එමනිසා, පිටව යාම, නිමක් නැතිව කටුක කඳුළු සහ දණහිස් වැගිරවීමට ඇයගෙන් ඉල්ලා සිටින ලෙස නොසිතන්න.

පිටවීම - නිවාඩු. දොරට තට්ටු කරන විට - හයියෙන් පහර දෙන්න. සම්බන්ධතාවයක් බිඳ දැමූ විට, එය සජීවී ආකාරයකින්, ඉක්මනින් සහ නිසැකවම බිඳ දමන්න. එපමණක්ද නොව, එය සාමාන්\u200dය ප්\u200dරේම සම්බන්ධයක් නම්, ඔබ සැමියා සහ බිරිඳ නොවේ නම්, ඔබට දරුවන් නොමැත.

මෙය සැබෑ ආදරය ඇති විවාහක යුවළයන් සඳහා වන අතර, ඔවුන් ක්\u200dරමයෙන්, සෙමින්, වෙන් විය යුතුය පටන් හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ඉක්මන් විවේකයකින් බොහෝ දුක් විඳිය හැකිය. සුපිරි බැරෑරුම් කිසිවක් නොතිබුනේ නම්, වේගවත් හා තියුණු සම්බන්ධතාවය බිඳී යනු ඇත, සෑම කෙනෙකුටම වඩා හොඳය.

ග r ෂ්නිට්ස්කිගේ භූමිකාව රඟපාමින්, ඔබ ඔබම මඩේ පාගා දමන්න, ඔබව බිමට සංසන්දනය කරන්න, කණුවට පහළින් ගිලෙන්න, ඔබ තවමත් මිනිසෙකි - ඔබ පහත් වන්නේ නම්, මෙම නින්දිත සංචිතයෙන් මිදීම වඩාත් අපහසු වනු ඇත.

ඔබ ඔබේ හිටපු පෙම්වතියට ස්තූති කළහොත්, ඔබ ඔප්පුව කර ජයග්\u200dරාහකයෙකු ලෙස පිටත්ව ගොස් ඇති බව දැන සිටිය යුතුය. මන්ද, සමාව දීම සහ ස්තූති කිරීම යනු බලවත් අයගේ බොහෝ දේ වන බැවින් ඔබ ඔබේ පිරිමි ගෞරවය ආරක්ෂා කර ඇත.

ඔබ ආදරය කරන දැරිය අමතක කිරීමට අභ්\u200dයාස

ව්යායාම 1: සිතුවිලි වල මතකයන් ඉවත් කිරීම.

ඔබේ හිටපු පෙම්වතා හා සම්බන්ධ දේවල් ඔබ පිරිසිදු කළ පසු, එය ඔබට මානසිකව ටිකක් පහසු වනු ඇත - ඔබට ශාරීරිකව යම් සහනයක් දැනෙනු ඇත, හුස්ම ගැනීම පහසු වනු ඇත.

දැන් එන්එල්පී පුහුණුව: ඔබේ හිසෙහි කුණු කසළ ඇති බව සිතන්න (සිතුවිලි, ඇයගේ මතකයන්, හැඟීම්), ඔබත් ඒ හා සමාන ආකාරයකින් ඉවත් කළ යුතුය.

ඔබට අනවශ්\u200dය ලෙස මානසිකව ඉවත දැමිය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ මුඛය හරහා වාතය සමඟ සිතුවිලි "පිට කිරීම" (ඔබ "ආශ්වාස කරන අතර ඔබේ නාසය හරහා ආලෝකය, හොඳ, ධනාත්මක සිතුවිලි සහ ආකල්ප පමණක්"), ඔබට ඇය යැයි සිතිය හැකිය ඇය සමඟ සම්බන්ධ වී, ඔබ වැසිකිළියට යන විට තරල හෝ මළ මූත්\u200dරා වලින් ඔබව ඉවත් කරයි ...

සමහර විට මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කරන්න - එය සැබවින්ම උපකාරී වේ, අමතක නොකළහොත් අමතක වූ තැනැත්තාගේ පෞරුෂය අවතක්සේරු කරන්න.

ව්යායාම 2: ආත්මය ශක්තිමත් කිරීම.

එන්එල්පී වෙතින් තවත් සුපිරි තෑග්ගක්.

බර වානේ දම්වැල්වලින් බැඳ ඇති වහලෙකු ලෙස ඔබ සිතන්න. සෑම දාමයක්ම යනු කුමක්ද හිටපු පෙම්වතිය ආදරය නොකිරීම තවමත් ඔබේ සිතුවිලි රඳවා තබා ගනී. මේවා ඇගේ සුන්දරත්වය, චරිතය, හැසිරීම, ඊර්ෂ්\u200dයාව, රූපය, මුහුණ, සුවඳ, හිසකෙස් ආදිය පිළිබඳ මතකයන් ය.

දැන් පුළුල් ලෙස සිනාසෙන්න, ඔබේ සිතුවිලි තුළ, ඔබේ අභ්\u200dයන්තර උත්සාහය නිසා මෙම දම්වැල් කැඩී ඔබ නිදහස් වන්නේ කෙසේදැයි ඔබම සිතන්න. ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම නිදහස් පුද්ගලයෙක් බවට පත්වේ. කිපෙලොව්ගේ "මම නිදහස්!" ගීතය වැනි සිත් ඇදගන්නාසුළු සංගීතයට මෙම සමස්ත ක්\u200dරියාවලියම කලාත්මකව ඉදිරිපත් කළ හැකිය.

ඔබ ඇදහිලිවන්තයෙක් නම්, පල්ලියට යන්න, යාච් pray ා කරන්න, ඉටිපන්දමක් පත්තු කරන්න. පාපොච්චාරණය කිරීමට, සහභාගී වීමට වග බලා ගන්න - සහ ඔබේ හිටපු අය පිළිබඳ සිතුවිලි පහව යනු ඇත.

එපමණක් නොව, ඔබ සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇත්නම් මෙම උපදෙස් ඔබට අදාළ වේ - මම මෙහි විස්තරාත්මකව ලියන්නේ නැත ටෙලිගනී සහ පෙර හවුල්කරුවන් සමඟ සමීප සබඳතා ඇති කර ගැනීම (මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ ප්\u200dරමාණවත් තොරතුරු අන්තර්ජාලයේ ඇත), මම කියන්නේ පුද්ගලික, පෞද්ගලික අත්දැකීම් සහ මගේ බොහෝ හොඳ මිතුරන් සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා වලින් පමණි - මෙම අතීත සම්බන්ධතාවය හරහා ඔබට එය නිරන්තරයෙන් දැනෙනු ඇත, ඇගේ සිතුවිලි, යහපැවැත්ම, විශේෂයෙන් ශක්තිමත් හැඟීම් තිබුනේ නම් හෝ ඔබ දීර් together කාලයක් එකට ජීවත් වූවා නම්.

බයිබලයට අනුව, “ස්වාමිපුරුෂයෙක් තම භාර්යාවට ඇලී සිටින අතර ඔවුන් එක මාංශයක් බවට පත්වනු ඇත” - එබැවින් ඔබට ගැහැණු ළමයා සහ ඇගේ නව මැස්සා ඇගරික් සමඟ එක් මාංශයක් වීමට අවශ්\u200dය නැතිනම් දේවමාළිගාවට යන්න, පාපොච්චාරණය, සහභාගී වීම සහ මානසික-චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය කපා හරිනු ඇත.

පාපොච්චාරණයෙන් හා හවුලෙන් පසුව, එය නිසැකවම වඩා හොඳ වනු ඇත, ඔබ පූජකයාට සෑම දෙයක්ම අවංකව පැවසුවහොත් එය වඩාත් හොඳ වනු ඇත - මෙම උමතු සිතුවිලි-හැඟීම් ඉක්මනින් ඉවත් කර ගැනීම සඳහා ඔහු ඔබට උදව් කරන්නේ කෙසේද සහ කුමක් කළ යුතුද යන්න ඔබට කියනු ඇත.

එහෙත්, මාරාන්තික ශෝකය, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ කම්මැලිකම වැනි අවස්ථාවන්හිදී, ගැහැනු ළමයෙකු ඇමතීමට ඇති ඇගේ ආශාව සමඟ භෞතිකව ඔබට මුහුණ දිය නොහැකි වූ විට, ඇගේ VKontakte පිටුවට යන්න. බලාපොරොත්තු සුන්වීම, ශෝකය මෙන්ම බිය, ප්\u200dරේමයට ඇබ්බැහි වීම (සහ එය බොහෝ විට "අනවශ්\u200dය, අවාසනාවන්ත ආදරය" යන සංකල්පය යටතේ සැඟවී ඇත) පරාජය කිරීම දුෂ්කර ය. මෙම හැඟීම් හුදෙක් ආදේශ කළ යුතුය. මේ සඳහා මෙන්න ඔබ කිරීමට උත්සාහ කරන දේ - ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට සහ ඔබේ ආදරණීයයා සමඟ නැවත එක්වීමට ඇති ආශාව අමතක කිරීමට:

1. දිනකට කවි 1 ක් ලියන්න. කවි ලිවීම, රිද්මයානුකූලව ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට බොහෝ උපකාරී වේ. ඔබට ලස්සන කවියක් රචනා කළ නොහැකි නම්, කැත, සුදු, රතු ලියන්න - කුමක් වුවත් උත්සාහ කරන්න. ඇගේ උපන්දිනය වෙනුවෙන් පසුව එය අම්මාට දෙන්න - ඇය සතුටු වනු ඇත.

2. කතන්දර කියවන්න - Tsinichka.ru, Bash.org වෙත යන්න, හාස්\u200dයජනක ප්\u200dරසංගවලට සවන් දෙන්න, KVN, "යූරල් ඩම්ප්ලිං" නරඹන්න - ඔබට එකවරම සිනාසීමට හා දුකෙන් සිටීමට නොහැකි වනු ඇත.

3. විනෝද නැටුම් කරන්න, ක්\u200dරියාකාරී, රිද්මයානුකූල සංගීතයට විනාඩි 20 ක් පමණ පනින්න. එය ශක්තියෙන් නර්තනයක් වීමට ඉඩ දෙන්න - නමුත් ඉදිරියට යන්න. ඇඩ්\u200dරිනලින් විසි කරන්න - එවිට ඔබට කලින් ජරාව ගැන සිතීමට දැනෙන්නේ නැත.

4. වරක් ආදරණීය දැරිය විහිලු සහගත අප්රසන්න තත්වයක සිටින බව සිතන්න.

ඕනෑම විකාරයක් ගැන සිතන්න - දීප්තිමත් හා වඩා පරස්පර විරෝධී, හාස්\u200dයජනක, වඩා හොඳ.

5. අවුරුදු 5-10 කින් ඇය ඔබව දකින්නේ කෙතරම් සාර්ථක, ප්\u200dරීතිමත් හා ලස්සනදැයි සිතා බලන්න. සාර්ථක, ලස්සන ඇඳුමින් සැරසුණු, පොහොසත්, ප්\u200dරසිද්ධ, ප්\u200dරීතිමත් - සමීප පවුලක් සමඟ, ආදරණීය බිරිඳක් සහ හුරුබුහුටි දරුවන්ගෙන් වටවී, මෝටර් රථයක, ඔහුගේම මිල අධික ගෘහයක ජීවත් වේ ... ඇගේ බිඳවැටීම හා අනාගත කනගාටුව පිළිබඳ පින්තූරයක් සිතන්න, ඔබේ සාර්ථකත්වය - දීප්තිමත්. මෙය ඔබව අමතක කිරීමට පමණක් නොව, නිවැරදි දිශාවට ගමන් කිරීමටද ඔබව පොළඹවනු ඇත.

6. මිතුරන් සමඟ කතාබස් කරන්න. ඔබේ හිටපු අයව මුණගැසෙන්නේ නැති බවට ඔබට සහතික වී ඇති ආකාරයට පමණක් ඇවිදින්න, නමුත් ඔබ තවමත් ආදරය කරන, නමුත් දැනටමත් අමතක කිරීමට පටන් ගන්නා ආදරණීය කෙනෙක් ...

1. රාත්\u200dරියේ නිදා නොගන්න. නින්ද නොයෑමෙන් පීඩා විඳින්න, ඔබේ කොට්ටයට අ cry න්න.

2. දිගු කාලයක් තනිව සිටීම.

3. සියදිවි නසා ගැනීම ගැන සිතීම සහ මෙනෙහි කිරීම විවිධ ක්\u200dරම පිළිසිඳ ගැනීම ක්\u200dරියාවට නැංවීම.

4. මත්පැන් පානය කරන්න - ශක්තිමත් සහ අඩු මත්පැන් ආකාර.

5. ආදරය හා ජීවිතය පිළිබඳ දුක්බර චිත්\u200dරපට යටතේ තනු නිර්මාණය, ඇගේ ප්\u200dරියතම විකට හා චිත්\u200dරපට නරඹන්න.

6. පළිගැනීම ගැන සිතන්න, අනාගත රැස්වීමක් විස්තරාත්මකව මගේ සිතුවිලි තුළට ඇද ගන්න, ඇය ඔබ ගැන කෙතරම් කණගාටු වනවාදැයි සිතා බලන්න.

7. අන්\u200dයෝන්\u200dය හඳුනන අය සමඟ සම්බන්ධ වන්න, ඇගේ මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න, ඇය කැමති ස්ථාන බලන්න.

කෙසේවෙතත්, ඔබ ඔබම වළක්වා නොගත් අතර, ඔබේ හිටපු මානසිකයා ලෙස හැඳින්වුවද, මෙය පහත වැටීමක් බව දැන ගන්න, එය ඇත්ත වශයෙන්ම වළක්වා ගත යුතුය, නමුත් ආපසු හැරවිය නොහැකි කිසිවක් නැත - එවැනි වැටීම් සිදුවිය හැකි අතර, බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ අවශ්\u200dයතාවයක් නොමැත.

ඔබට ගැහැණු ළමයාට තත්වය අවංකවම පැහැදිලි කළ හැකිය, ඔවුන් පවසන්නේ, මම ඔබව අමතක කිරීමට උත්සාහ කරමි, එබැවින් මෙය මගේ ඇමතුම්වලට පිළිතුරු නොදෙන්න. නමුත් මෙය වඩාත්ම ආන්තික අවස්ථාවයි. ප්රායෝගිකව, මෙය වෙත නොපැමිණීමට උත්සාහ කරන්න - ඔබ පාලනය කර ගන්න.

ඇය කතා කළොත්- පිළිතුරු නොදෙන්න. ඔබගේ ජංගම දුරකථනය ක්\u200dරියා විරහිත කරන්න. ලෑන්ඩ්ලයින් දුරකථනයක් අමතන්න - සොකට් එකෙන් එල්ලා තබන්න. එතැනම, ඒ සමඟම, චිත්තවේගීයව වෙනත් දෙයකට මාරු වන්න - නිදසුනක් වශයෙන්, මුළු මහල් නිවාසය සඳහාම loud ෝෂාකාරී ලෝහය සක්\u200dරිය කර බුබුලු ස්නානය කිරීමට, රැවුල බෑමට, සේදීමට, ඔප දැමීමට, වාෂ්ප කරන්න ...

සෑම විටම යථාර්ථය සමඟ සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම ඇත්තෙන්ම විශිෂ්ට බව මතක තබා ගන්න. කිසිවෙකු මිය ගියේ නැත. හැමෝම ජීවතුන් අතර. ඔවුන් නිරෝගී ය. ඊටත් වඩා, ඔවුන් සතුටින් හා සමෘද්ධිමත් වේ. ගැහැණු ළමයින් ඇවිත් යන්න, ඔබේ ගැහැණු ළමයින් නොවේ. ඇය ඔබේ පමණක් නොවේ. ඔබ පැමිණි විට - ඇය ඔබව පාවා දෙන්නේ නැත, රැවටෙන්නේ නැත, ඔබව රවටන්නේ නැත - ඇය ඔබේ කාන්තාව වනු ඇත. ඇයව විවාහ කරගන්න. පසුව. ඔබ හමු වූ විට. මෙය එසේ ය - ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවීමක් පමණක් විය. එය අවසන්, මෙම කථාංගය - ඒ සඳහා කාලයයි.

ඔබ ගැනම සිතන්න - ඇය ඔබට අකමැති නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඇයට සරලවම රසයක් නැති බවත්, සමහර විට විකුණුම් - සහ මොළ ඇති බවත්ය. ඔබට වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට පවා නොහැකි පිලිස්තිවරයෙකු, ඇස් පෙනීමකින් හා රසයකින් තොරව ඔබට අවශ්\u200dය ඇයි? හොඳ මිනිහෙක් නරක සිට ??! ඔබ වඩාත් විනීත, අවංක, වඩා හොඳ, පක්ෂපාතී සහ වගකිවයුතු කාන්තාවක් ලැබීමට සුදුසුයි.

ව්යායාම 3: ඔබ හොඳ ශාරීරික හැඩයකින් යුක්ත විය යුතුය.

ආදරණීය කෙනෙකු අමතක කිරීමට, හිටපු පෙම්වතියකට ආදරය කිරීම නැවැත්වීමට, ඔබ ක්\u200dරීඩාවට පිවිසිය යුතුය - ඉස්මතු කිරීමෙන් ඔබට ආරම්භ කළ හැකිය සතියකට උදේ දෙකක් දුවනවා.

වේලාසනින් නැඟිට අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් පිටත දුවන්න, ඉන්පසු නෑමට යන්න, උණු වතුරෙන් සෝදන්න, ඉන්පසු සීතල වතුරෙන් තෙමී, තුවායෙන් හොඳින් අතුල්ලන්න.

ඉන්පසුව, සිදු කරන ලද ක්\u200dරියා පටිපාටිවලින් පසු, සෑම දිනකම ඔබ උදේ පාන්දර භුක්ති විඳිනු ඇත, ඔබ නැවුම් වනු ඇත, නිරෝගී මාංශ පේශි බැබළීමක් ඔබේ දෑස් තුළ නැවත දිස්වනු ඇත, එයින් කාන්තාවන් තොග වශයෙන් ගොඩගැසෙනු ඇත, එවිට ඔබට නව සැබෑ සතුටක් ලැබෙනු ඇත.

ඔබ ඇත්තටම ගොදුරක් සහ දුක් විඳින කෙනෙක්ද ?? හොඳයි, මම නැහැ! ඔබ ශක්තිමත්, ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුත්, කඩවසම්, සෞඛ්\u200dය සම්පන්න, සාර්ථක මිනිසෙකි !!!

සාරය සෑම මිනිසෙකුටම හුරුපුරුදු ය: කට්ටල 5 ක් කරන්න, මිනිත්තු 1-3 අතර කට්ටල අතර විවේක ගන්න.

මාස දෙකක නිතිපතා ව්\u200dයායාම කිරීමෙන් පසු, ඔබ සන්සුන්ව 80-100 වාරයක් තල්ලු කරනු ඇත, එපමනක් නොව, ඔබ වඩාත් සන්සුන් හා සමබර වනු ඇත, ඔබේ දෑත් සහ පපුව ඉහළට එනු ඇත, ඔබ වඩාත් ආකර්ෂණීය හා ධෛර්ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.

ඔබන්න - ඔබ සෑම දිනකම බාගත කළ යුතුය.

බිම වැතිර සිටින්න, ඔබේ පාද තබන්න, එවිට ඔවුන් සම්පූර්ණ පාදයකින් බිම වැතිරී ටෝසෝ සෝපානයක් කරන්න - අපි හරියටම එසේ කරමු - ප්\u200dරවේශ 5 ක් සහ ඔවුන් අතර මිනිත්තු 1-3 ක විවේකයක්.

ඔබේ හදවත තදින් පහර දෙන අතරතුර ඔබට තල්ලු කිරීම් අතර ව්\u200dයායාම කළ හැකිය (මෙය සම්පූර්ණ බඩ මත පමණක් නොකරන්න).

අදින්නන් එක සමානයි, කට්ටල 5 යි.

ඔබ සතියකට අවම වශයෙන් පැය 2 ක් ධාවනය කරනු ඇත. ව්යායාම සඳහා - සෑම දිනකම පැය 1-1.5. නමුත් එය ඔබට බොහෝ දේ ලබා දෙනු ඇත, මාව විශ්වාස කරන්න.

නැතහොත් සතියකට 2-3 වතාවක් ව්\u200dයායාම් ශාලාවට ගොස් ඔබට බයිසිකලයකින් ධාවනය කළ හැකි අතර ස්වාධීනව හෝ පුහුණුකරුවෙකු සමඟ ඔබේ ශරීරයේ අභ්\u200dයන්තර ශක්තිය හෝ බාහිර සුන්දරත්වය මත වැඩ කිරීමට පටන් ගන්න.

දැන් මොළය ගැන: පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වන්න - ඔබේ මනස කාර්යබහුල කරන්න.

ඔබේ මතකය පුහුණු කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ශ්\u200dරේෂ් people පුද්ගලයින්ගෙන් wise ානවන්ත උපුටා දැක්වීම් අධ්\u200dයයනය කරන්න - දිනකට කෑලි 5-10 ක්, ඔබේ ප්\u200dරියතම කවීන්ගේ කවි 1-2 ක් දිනපතා අධ්\u200dයයනය කරන්න, නව විදේශීය වචන 50 ක් අධ්\u200dයයනය කරන්න. එහි ප්\u200dරති As ලයක් වශයෙන්, මාසයක් ඇතුළත ඔබ ඕනෑම ගැහැණු ළමයෙකුට ඕනෑම දෙයකට කථා කිරීමට හැකි වන පරිදි ධනවත් වචන මාලාවක් සහිත බුද්ධිමය බුද්ධිමත් සහකාරියක් වනු ඇත.

මේ අතර, අතීතය පිළිබඳ බිංදු මගේ හිසෙන් අතුරුදහන් වනු ඇත.

හොඳයි, ඇය ඔබව හැර යාම, පාවාදීම හෝ ඔබව රවටා ගැනීම හොඳයි !!!ඇයට ස්තූතියි, ඔබ වඩාත් දක්ෂ, ශක්තිමත්, ලස්සන, ශක්තිමත්, වඩා ධෛර්ය සම්පන්න සහ සන්තෝෂවත් වනු ඇත - මන්ද එසේ කිරීමෙන් ඇය යහපත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ජීවිතය ආරම්භ කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දුන් බැවිනි!

4 ව්\u200dයායාම: අධිෂ් ower ාන ශක්තිය වර්ධනය කර ගැනීම, තමන්වම ජය ගැනීම - එනම්. ඔබටම ආදරය කරන්න, මූර්ති කරන්න.

කම්මැලි වීම සහ ඔබ ගැනම කණගාටු වීම නවත්වන්න. පිඟන් සෝදන්න අවශ්\u200dයයි - නැඟිට, ගොස් සියල්ල සෝදා පිරිසිදු කරන්න. උදේ මට නැගිටින්න ඕන නෑ - ඔවුන් ඒක අරගෙන නැගිට්ටා. හමුදාවේ වගේ. එකක් හෝ දෙකක්.

දිනකට අවම වශයෙන් යහපත් ක්\u200dරියා 3 ක් වත් කිරීම නීතියක් බවට පත් කරන්න. ඒ නිසා ඔබ හදවතින්ම මිනිසුන් 3 වතාවක් "ස්තූතියි, ස්තූතියි" යැයි කියනු ඇත.

ඔබට ඉතා ඉක්මණින් විශිෂ්ට ප්\u200dරති results ල දැනෙනු ඇත - ඔබ මෙම තාක්\u200dෂණයට අනුව වැඩ කිරීමට පටන් ගෙන දින කිහිපයකට පසු: ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම විශිෂ්ට භෞතික හැඩය, ධෛර්යය, අතීතයේ සිට මිනිසුන් අමතක කර, සහ නව ලබා ගනී ලස්සන කෙල්ලෝ ඔවුන් ඔබව දැන හඳුනා ගැනීමට පැමිණෙනු ඇත.

බුද්ධිමත්, සැබෑ, ශක්තිමත්, සුදුසු, ශක්තිමත් පිරිමියෙකු පසුකරමින් එක සුරංගනාවියක්වත්, හොඳ හෝ අවම වශයෙන් එක් බුද්ධිමත් කාන්තාවක්වත් පිහිනන්නේ නැත.

ප්\u200dරීතිමත් පෞද්ගලික ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගැනීමට වාසනාව !!!

ඔබට ලස්සන පිරිමි ළමයෙක් මුණගැසුණත්, ඔහු මෑතකදී වෙනත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ වෙන්වීමකට ලක් වූ අතර ඒ ගැන දැඩි ලෙස කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔව්, සිතන්න, මෙතරම් දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයකදී, අහිමි වූ ප්\u200dරේමය ගැන කනගාටු වන විට, ආත්මයේ වධහිංසා පමුණුවන විට, මනුෂ්\u200dයත්වයේ ශක්තිමත් භාගයක නියෝජිතයින්ට නව තෘෂ්ණාවක හස්තයෙන් සැනසීමට සහ වෙනත් සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

දිගු කලක් තිස්සේ වෙනත් ප්\u200dරේමයක් කරා අඩියක් තැබීමට, දිනයන් වළක්වා ගැනීමට, අ cry න්නට, අපේ හිටපු කමිසයේ ඔතා ඇති කාන්තාවන්ට අප නොවේ තරුණයා, ආදිය. නමුත් බොහෝ පිරිමින්ගේ හදවතේ තවමත් නැවුම් සීරීම් (සහ සමහරුන්ට තුවාලයක් ඇත) තිබියදීත්, පැරණි ස්වාභාවික සහජ හැකියාවන්ට අවනත වී නව පෙම්වතා සොයා යන්න.

නමුත්! සංවේදීතාව සහ නිර්දය භාවය පිළිබඳව පිරිමි ළමයින්ට දොස් පැවරීමට බලා සිටින්න, මන්ද එවැනි හැසිරීමක් පැරණි සම්බන්ධතාවය සහ ඔවුන් හා සම්බන්ධ ප්\u200dරීතිමත් මතකයන් කිසිසේත් අමතක නොවන බැවිනි. කොහෙත්ම නැත, ඔබේ තරුණයා (ඔහු තවමත් ඔබේ නොවන බව පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඔහුට ඉක්මණින් එක් වීමට සෑම අවස්ථාවක්ම තිබේ, මන්ද ඔබට එය එතරම්ම අවශ්\u200dය නිසා!) වේදනාකාරී අත්දැකීම් අත්විඳීමට තරමක් හැකියාව ඇත. ඔබේ රැස්වීම් අතරතුර, ඔහු නිතරම ඔහුගේ කලින් අනුකම්පාව, ඔහුගේ මුහුණේ ආශාව සහ ශෝකය සිහිපත් කරයි. ඔබේ සමාගම ගැන ප්\u200dරීති වෙනවා වෙනුවට, ඔහුගේ හදවත බිඳ දැමූ තැනැත්තාට ඔහු ආශා කරයි. එසේ නම්, ඔහුගේ ආත්මය කෙරෙහි ගැඹුරු සලකුණක් තබා ඇති ගැහැනු ළමයෙකු අමතක කරන්නේ කෙසේද යන වේදනාකාරී ප්\u200dරශ්නය සමඟ කටයුතු කිරීමට පිරිමි ළමයෙකුට උදව් කළ හැකිද? එය කිරීම වටී ද නැතිනම් අතීතයට සම්බන්ධ නොවීම හොඳ ද?

අහෝ, ඔවුන්ගේ පෙර පෙම්වතියන් පිළිබඳ පිරිමින්ගේ මතකයන් ස්ථිරවම මකා දැමිය හැකි එවැනි රහස් විද්\u200dයාගාරයක් ලෝකයේ නොමැත. විද්\u200dයා scientists යන් විසින් සොයාගෙන ඇති දේ සහ මානව මනෝ විද්\u200dයාව පිළිබඳ අධ්\u200dයයනයේ ඔවුන් කොතරම් දුර ගොස් තිබුණද, කිසිවෙකු තවමත් ආදරය සඳහා ප්\u200dරතිකාරයක් සොයාගෙන නැත. එමනිසා, ඔබ ආදරය කරන දැරිය අමතක කරන්නේ කෙසේද යන ප්\u200dරශ්නයට පිළිතුරක් සෙවීමෙන් වද හිංසාවට ලක්වන පිරිමි ළමයින් සඳහා නිශ්චිත උපදෙස් නොමැත. මේ සඳහා උපකාර කළ හැක්කේ කාලය පමණක් වන අතර, ආදරණීයයන්ගේ සහභාගීත්වය හා සහයෝගයද ඇත.

රැවටීමට අකමැති අයට බරපතල අනතුරු ඇඟවීම

"ආදරණීය ගැහැනු ළමයි, ඔබ යන ගමනේදී, ඔහුගේ පෙර ආශාව සමඟ වෙන්වීමෙන් පෙළෙන තරුණයෙකු ඔබට හමු වුවහොත්, ආත්මාරක්ෂාව පිළිබඳ හැඟීමකින්, ඔබට හැකි ඉක්මනින් ඔහු වෙතින් දුවන්න!" - දළ වශයෙන් එකම අර්ථයේ වාක්\u200dය ඛණ්ඩයක් මානව වර්ගයාගේ සාධාරණ භාගයේ නියෝජිතයින්ගේ ප්\u200dරේක්ෂකයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බොහෝ දීප්තිමත් ප්\u200dරකාශනවල සොයාගත හැකිය. මෙම ආයාචනය කෙතරම් ක el ර ලෙස පෙනුනත්, මාව විශ්වාස කරන්න, එය සාමාන්\u200dය බුද්ධියෙන් තොර නොවේ.

ආදරයෙන් කලකිරුණු තරුණයෙකුගේ ඉරණම සමනය කිරීම සඳහා ඔබ ගත් සියලු උත්සාහයන් නිසැකවම .ල දරනු ඇත. ඔහු විවිධාකාර දෑසින් ලෝකය දෙස බලනු ඇත, එයින් දුක් විඳිනවා වෙනුවට ප්\u200dරේම පෙරමුණේ නව ජයග්\u200dරහණ සඳහා පිපාසය යළිත් බබළයි. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, ඔහු ගැඹුරු හා ගෞරවනීය සබඳතා සඳහා වස්තුවක් ලෙස නොසලකයි. දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයකදී වුවද ඔබ සමාන ය නියම කාන්තාව, සියලු සම්මුතීන් ඉක්මවා ගොස් පුරාණ විශ්වාසදායක පිළියමක් සහිත මිනිසෙකුගේ තුවාල වූ හදවතට ප්\u200dරතිකාර කිරීම - හොඳ ලිංගිකත්වය.

කෘත itude තාව, උදේ කෝපි කෝප්පයක් පුරා අවංක මිත්\u200dරත්වයක් සහ දුර්ලභ රැස්වීම් පිරිනැමීම - රීතියක් ලෙස, ආදරය ගැන කලකිරුණු පිරිමි ළමයෙකුට ඇති එකම හා වඩාත්ම සුදුසු තැනැත්තා වීමට සිහින මැවූ ගැහැණු ළමයෙකුට විශ්වාස කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, නවකතාවල හෝ තනු නිර්මාණයන්හි, සහභාගීත්වයට කෘත itude තාවයෙන්, වීරවරිය ඇගේ කුමාරයාගේ දෑතින් සාමය සොයා ගනී, කාගේ ඇස්වලින් වැස්ම වැටී ඇත්දැයි ඔහු වටහා ගනී. නමුත් යථාර්ථයේ දී ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක් බලාපොරොත්තු විය හැකිය.

නමුත් ඔවුන් අපට අනතුරු ඇඟවූවත්, ඔවුන් අපට අනතුරු ඇඟවූවත්, ඔවුන් අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ගැන අපව බිය ගැන්වූවත්, සමහර විට පියවරක් පසෙකට දැමීම ඉතා අපහසු වේ. දුක් විඳින මිනිසෙකුගේ ලක්ෂණයකි, සදාකාලික එදිරිවාදිකම්, අපට සහ අප අවට සිටින අයට අපගේම සුන්දරත්වයේ, ස්ත්\u200dරීත්වයේ හා ප්\u200dර wisdom ාවේ බලය ඔප්පු කිරීමට ඇති ආශාව මෙන්ම කුප්\u200dරකට මාතෘ සහජ බුද්ධිය අපගේ ආදරණීය දැරිය අමතක කිරීමට තවමත් නොදන්නා කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයකට අපව තල්ලු කරයි.

මෙය ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවන්නේ නම්, ඔබට එය බවට පත්විය හැකි සෑම දෙයක්ම කළ හැකි බව ඔබට විශ්වාස නම් සහ තෝරාගත් තැනැත්තාට පමණක් නම්, කරුණාකර ඉවසිලිවන්තව හා ප්\u200dර .ාවෙන් කටයුතු කරන්න. ආරම්භ කිරීමට, ඔබේ පෙම්වතාට උදව් කිරීමට ක්\u200dරම සෙවීමට පෙර, ඔබ එවැනි ක්\u200dරියාවකට සූදානම් දැයි සිතා බලන්න? මාව විශ්වාස කරන්න, ඔහුගේ හිටපු පෙම්වතිය සදහටම අමතක කිරීමට ඔහුට පහසු නොවනු ඇත. මෙය සැබෑ ආත්ම පරිත්\u200dයාගයකි: ඔවුන් දෙදෙනා එකට සිටීම කොතරම් හොඳද යන්න ගැන ඔහුගේ පිටාර ගැලීම්වලට නිරන්තරයෙන් ඇහුම්කන් දීම, ඇගේ නම සඳහන් කරන සෑම අවස්ථාවකම ඊර්ෂ්\u200dයාවෙන් පීඩා විඳීම.

ශක්තිමත්ම මිනිසුන් පවා, ප්\u200dරේම සම්බන්ධයක් බිඳ දැමීමෙන් පසු, නොඉවසිය හැකි හ wh ක් බවට පත්වේ. පිරිමි ළමයෙකුට උදව් කිරීමට උත්සාහ කිරීම, දිගු කලක් ඔබ නිදහස් මනෝ විශ්ලේෂකයෙකු බවට පත්වනු ඇත, වෙනත් කෙනෙකුගේ පෞද්ගලික ජීවිතය පිළිබඳ විස්තර සමඟ ඔබේ ශ්\u200dරවණයට වධ දෙයි. ඔහු කාන්තාවක් ලෙස ඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔහු නිරන්තරයෙන් ඔහුගේ හිටපු පෙම්වතිය සමඟ සංසන්දනය කරනු ඇත. අ cry න්න පිරිමින්ට බොහෝ විට කබායක් අවශ්\u200dයයි. එබැවින් ඔවුන් කෙටි කාලයක් සඳහා එවැනි භූමිකාවක් රඟ දැක්විය හැකි ගැහැණු ළමයෙකු සොයමින් සිටිති. ඔබව ජීවන මාර්ගයක් ලෙස භාවිතා කරමින් තරුණයා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ස්ථානයක නව සම්බන්ධතාවයක් සොයනු ඇත.

මාව විශ්වාස කරන්න, එය බිඳ දැමීමෙන් පසු පළමුවැන්නාට වඩා දෙවැනියා වීම හොඳය. පිරිමි ළමයින් තම ගැළවුම්කරුවා කෙරෙහි හැඟීම් ඇති කර ගන්නේ ඉතා කලාතුරකිනි. ඔබ මෙම දුෂ්කරතාවන්ට බිය නොවන්නේ නම්, ඔබ සැබවින්ම ආදරය කරන අතර ඔබේ සතුට වෙනුවෙන් සටන් කිරීමට සූදානම්ය. හොඳයි, එය ඔබේ අයිතියයි. අවදානම් නොගන්නා තැනැත්තා සතුටින් ජීවත් වන්නේ නැත. සමහර විට ඔබ නීතියට එතරම් දුර්ලභ ව්\u200dයතිරේකයක් බවට පත්වීමට ඉඩ තිබේ, සමහර විට රෝගී බල්ලෙකුගේ දෑස් ඇති මෙම තරුණයා ඔබේ ඉරණම විය හැකිද?

පිරිමින්ට එතරම් අපහසු ඇයි?

බොහෝ විට, තම පෙම්වතිය විසින් අතහැර දමා ඇති පිරිමි ළමයින් වෙන්වීමක් වේදනාකාරී ලෙස අත්විඳිති. රීතියක් ලෙස, ඔවුන් එකට සිටියදී ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ වූ හොඳම අවස්ථාවන් ඔවුන්ට මතකයි. එය කෙතරම් අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනුනත්, බොහෝ විට පිරිමින් හොඳින් වටහාගෙන ඇත්තේ හිටපු පෙම්වතියක් සමඟ වෙන්වීමෙන් නොව, ඇය හා සම්බන්ධ අපූරු හැඟීම් නැතිවීමෙනි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් මෙය තේරුම් නොගන්නේ, එවැනි හැඟීම් සහ අත්දැකීම් ලබා දිය හැක්කේ ද්\u200dරෝහී ආශාවකින් පමණක් බව විශ්වාස කරති.

මූලධර්මය මත ක්\u200dරියා කිරීමට උත්සාහ කරන ඔබ තුළ අත්\u200dයවශ්\u200dය බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් බලාපොරොත්තු වේ: "මම ඔබට බොහෝ සේ ආදරය කරමි, ඔබේ පැරණි සම්බන්ධතාවය ඔබට ඉක්මනින් අමතක වනු ඇත!" කාරණය නම්, ඔබ කෙරෙහි පරස්පර හැඟීම් ඇති කළ යුත්තේ තරුණයා ය. මෙය වඩාත් දුෂ්කර දෙයයි. අතීත සබඳතා ඔහුගේ පැත්තෙන් විවිධාකාර චිත්තවේගීය අත්දැකීම් වලින් සංතෘප්ත විය හැකිය - ආශාව, රණ්ඩු දබර, සංහිඳියාව සහ යනාදිය.

ඔවුන්ගේ මතකයන් මකා දැමිය හැක්කේ සමානවම ශක්තිමත් සංවේදනයන්ගෙන් පමණි. නමුත් දීප්තිමත් සැණෙකින් හා තියුණු ඉරිතැලීමකින් පසු පුද්ගලයෙකුට වහාම තවත් අත්දැකීමක් ලබා ගත නොහැක. මොළය යම් ආකාරයක ආරක්ෂිත අවහිරයක් දමයි. එමනිසා, නව පෙම්වතියක් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම ඇත්ත වශයෙන්ම හා අවශ්\u200dය වුවද, පිරිමි ළමයෙකුගේ හදවතට ඇතුළු වී සදහටම එහි පදිංචි වීම ඉතා දුෂ්කර කාර්යයකි. එය එසේ වුවද, ඔබ බලාපොරොත්තු වන තරම් වේගවත් නොවනු ඇත. ඔබේ පැත්තෙන් ඉතා දක්ෂ ක්\u200dරියාවන්හි කොන්දේසිය මත පමණි.

මිනිසුන් ස්වභාවයෙන්ම නායකයින් ය. ඔවුන් අතහැර දමා ඇති බව, වෙනත් කෙනෙකුට වඩා කැමති බව ඔවුන්ට වැටහීම ඉතා වේදනාකාරී ය. හිටපු පෙම්වතිය අමතක කිරීමට උත්සාහ කරන පිරිමි ළමයින් ඇය සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයේ වැදගත්කම බෙහෙවින් අධිතක්සේරු කරති. මෙම වැදගත්කම පහත හෙලීමට ඇති එකම ක්\u200dරමය වන්නේ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ සමඟ. ඔබේ දුක් වේදනා තෝරාගත් එක් නව චිත්තවේගයක් ඔහුට අහිමි වූ අයට ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට මුලදී ඔහු ඔබගේ උත්සාහයන්ට දුර්වල ලෙස ප්\u200dරතිචාර දක්වනු ඇත - නැතිවීමේ වේදනාව ඉක්මණින් අමතක කළ නොහැක. නමුත් ඔබ ඇත්තටම තරුණයෙකුට කැමති නම්, ඔබ ඔහු ගැන උදාසීන නොවී සමීප වීමට කැමති නම්, ඔබ නතර නොකළ යුතුය.

ඔහුගේ හදවත දිනා ගැනීම සඳහා පළමු පියවර

• සරල වන්න හොඳ මිතුරා ඔයා ගොඩක් කැමති මිනිහා වෙනුවෙන්. මෙය කිරීම කිසිසේත් අපහසු නැත, මන්ද මේ මොහොතේ ඔහුට උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයෙකුගේ සහාය අවශ්\u200dය වේ. දේවල් ඉක්මන් කරන්න එපා, මොකද ඉක්මන් කිරීම නරක සහායකයෙක්. මිනිසෙකු ඇවිස්සීමට කැමති වීමට ඕනෑවට වඩා නොසිතන්න. නියත වශයෙන්ම ඔහු ඔබව නව දෙයක් සඳහා වස්තුවක් ලෙස දකින තුරු ආදර කතාව... ඔබ ඕනෑවට වඩා ඔබේ ආදරය ඔහුට පෙන්වන්නේ නම්, ඔහු ඔබට යමක් ණයයි යන හැඟීම ඔහුට ලැබෙනු ඇත. මෙය ඔහු ඔබෙන් en ත් කරනු ඇති අතර, ඔහු නැවත තමා තුළට හැරී යනු ඇත.

තනිවම, පිරිමින්ට කාන්තා අවධානය අවශ්\u200dය වේ. හිටපු තැනැත්තා පිළිබඳ නිමක් නැති සංවාද, ඇගේ ගුණාංග ප්\u200dරශංසා කිරීම, ඔවුන්ගේ ජීවිත පිළිබඳ මතකයන් ස්වේච්ඡාවෙන් අසන්නෙකුට සැබෑ වේදනාවක් ගෙන දිය හැකිය. ඔබ විඳදරාගැනීමට සූදානම්ද, ඔබ තෝරාගත් තැනැත්තා සමඟ එක්ව, ඔහුගේ දුක් විඳීමට හේතු වූ දැරිය අමතක කරන්නේ කෙසේද යන ප්\u200dරශ්නයට පිළිතුරක් සොයනවාද? එවිට වඩාත්ම වැදගත් දෙය මතක තබා ගන්න: ඔබ ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය වෙනුවට ආදේශකයක් නොවිය යුතුය. නව ආදරය - ඔව්, නමුත් වෙනත් කාන්තාවකගේ පිටපතක් නොවේ.

• වර්ණ වෙනස් කරන්න. එම තරුණිය හමුවීමට පෙර අවාසනාවන්ත ලෙස පීඩා විඳි අය සිටියේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. සමහර විට ඔහු ලෙදර් කලිසම් ඇඳගෙන බයිසිකලයක ඉරා ඇත. සමහර විට ඔහු රොක් වලට ඇහුම්කන් දී උත්සවවලට යෑමට ප්\u200dරිය කළේය. කලින් තිබූ ආශාව ඔහුගේ ජීවිතයට ගෙන ආවේ කුමක්ද? ඇගේ මුළු පවුලම ස්කීං ක්\u200dරීඩාවට ආදරය කළහොත් සහ ඔබේ පෙම්වතා ස්කීස් සඳහා යතුරුපැදියක් වෙළඳාම් කළහොත් කුමක් කළ යුතුද? රොක් සංගීතය එහි රුචිකත්වයන් සතුටු කිරීම සඳහා බාධා රහිත පොප් වෙනුවට ආදේශ කර තිබේද?

මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ කාරණා දෙකක් කළ යුතුය: යතුරුපැදි "ආදරය" කර ඔහුගේ පැරණි විනෝදාංශ වෙත ආපසු යාමට ඔහුට උදව් කරන්න. ළඟම ඇති රොක් උත්සවයට ටිකට් පතක් මිල දී ගෙන ඔබේ ආදරණීයයා සතුටු කරන්න. වැදගත් දේවල් නිසැකවම මතකයේ සාමාන්\u200dය ස්කීං වලින් විස්ථාපනය වී, ශීත නිකේතනයක විවේක ගන්න සහ ඩීමා බිලාන්ට නටන්න.

කුඩා දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔහුට නව චිත්\u200dරපට, සංගීතය, විනෝදාස්වාදය ලබා දෙන්න. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති පරිදි, ඔබ තෝරාගත් තැනැත්තා සහ ඔබේ පෙර ආශාව එක්සත් කළ පොදු අවශ්\u200dයතා මොනවාදැයි ඔබ දැනටමත් හදවතින්ම දනී. සෑම දෙයක්ම නිහ ly ව වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කර ඔබේම පුරුදු, සම්ප්\u200dරදායන් සහ නීති රීති සාදන්න. කෙසේ වෙතත්, මවාපෑමෙන් හා පීඩනයකින් තොරව මෙය කිරීම අත්\u200dයවශ්\u200dය වේ.

විවෘත කාඩ් ක්\u200dරීඩාව

ඔබ මෙතරම් කැමති පුද්ගලයා තවත් ගැහැණු ළමයෙකුගේ මතකයන්ගෙන් කොපමණ කාලයක් පීඩා විඳිනු ඇත්ද? මෙම ප්\u200dරශ්නයට නිශ්චිත පිළිතුරක් නොමැති බව පැවසීම ආරක්ෂිත ය: ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔහුගේ චරිතය සහ ස්වභාවය මත මෙන්ම බැඳීම කෙතරම් ශක්තිමත් ද යන්න මත ය. බොහෝ කාලයක් ගතවී ඇති අතර ඔබට අදෘශ්\u200dයමාන ප්\u200dරතිවාදියෙකු සමඟ තරඟයට ඔරොත්තු දීමට නොහැකි නම්, ඔබේ හැඟීම් ගැන ඔහුට කියන්න. මෙම අර්ථ විරහිත ත්\u200dරිකෝණයේ තුන්වැන්නා වීමට එය ඔබට රිදවන බව පැහැදිලි කරන්න, එවිට ඔබට ඔහු සඳහා එකම තැනැත්තා වීමට අවශ්\u200dයය. එය ලබා දෙන්නේ කුමක්ද? කාරණා දෙකෙන් එකක්: එක්කෝ ඔහු පරාවර්තනය කර ඔබේ පැත්ත ගන්නවා, නැතහොත් ඔහු අමනාප වී තව දුරටත් දුක් විඳිනු ඇත.

ඔබ අවාසනාවන්ත නම්, සහ පුද්ගලයා දෙවන විකල්පය තෝරා ගත්තේ නම්, ඔබ කරදර නොවී ඔබටම දොස් පැවරිය යුතුය. දිගුකාලීන මානසික අවපීඩනයෙන් මිදීමට ඔහුට අවශ්\u200dය නැති බව පෙනේ, නමුත් සඳ මත දිගින් දිගටම කෑගැසීමට කැමැත්තක් දක්වයි - හොඳයි, ඔහුගේ අයිතිය. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ මෙතරම් කැමති තරුණයා ඇත්ත වශයෙන්ම දුර්වල අයෙකු වන අතර ඔබ හොඳම දේ ලැබීමට සුදුසු බවයි. ජීවිතයේ දුෂ්කරතා සමඟ කටයුතු කිරීමට නොහැකි කෙනෙකු සමඟ ඔබේ කාලය නාස්ති නොකරන්න.

මිනිහා ඔබ සමඟ සිටීමට තීරණය කළා නම්, මෙය හොඳ සලකුණකි. නමුත් ප්\u200dරීතිවීමට ඉක්මන් නොවන්න: ඔහුට එය කෘත .තාවයෙන් කළ හැකිව තිබුණි. සැබෑ යුවළක් මෙන් පෙම් සබඳතාවක් ඇරඹීමෙන් පසු, ඔහුගේ කිසිම ක්\u200dරියාවක් තේරුම් ගැනීමට හා සමාව දීමට සූදානම් ගැහැණු ළමයෙකු බවට පත් නොවන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කෙතරම් අපූරු හා අසාමාන්යද යන්න පෙන්වීමට ඔබට අවශ්යය. ඒත් මිනිහව සතුටු කරන්න ඔයා කරන උත්සාහයේදී බුද්ධිමත් වෙන්න. එය ඉක්මවා නොයන්න සහ ඔබ වාර්තා නොකළ යුත්තේ කාටද යන්න ගැන ඔබට අවමානයක් ලබා දිය නොහැක.

මිනිසෙකුගේ තර්කනය තේරුම් ගැනීම සඳහා, එවැනි කුමන්ත්රණයක් සිතීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ චිත්\u200dරයට ඇලුම් කරන තරුණයෙක් යැයි කියමු. ඔහුගේ එකතුවට එකතු කිරීම සඳහා ගැලරියට පැමිණේ. ඔහු ලස්සන පින්තූර දෙකක් දකින අතර, එයින් ඔහු වඩාත් කැමති දේ තෝරා ගත යුතුය. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් (මේ ඔබ) දැනටමත් ඔහුට අයත් ය, දෙවැන්න (ඔහුගේ හිටපු) ඔබට ගෙවිය යුතුය. මිනිහා වැඩි කැමැත්තක් දක්වන විකල්පය කුමක්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, සටන් කිරීම වටී.

එමනිසා, ශරීරය හා ආත්මය තුළ ඔහුට අයත් නිදහස් ත්\u200dරිකෝණයක් බවට පත් නොවන්න. එවැනි කාන්තාවක්, සාමාන්\u200dය තත්වයක වුවද, විශේෂයෙන් ආකර්ෂණීය නොවන අතර, ප්\u200dරවේශ විය නොහැකි ප්\u200dරතිවාදියෙකු සිටී නම්, සාර්ථක වීමේ සම්භාවිතාව ඊටත් වඩා අඩුය. ඔබ දන්නා පරිදි, ලබා ගැනීමට පහසු නොවන දේ මිනිසුන් අගය කිරීමට නැඹුරු වේ. මෙම අංගය තෝරාගත් තැනැත්තාගේ හදවත සඳහා වන අරගලයේදී භාවිතා කළ හැකිය, ඔහුගේ පෙම්වතිය අමතක කර ඔබ සමඟ නව සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද යන ප්\u200dරශ්නයට ඉක්මනින් පිළිතුර සොයා ගැනීමට ඔහුට උදව් කිරීම.

ඔබේ හැඟීම් පිළිබඳ සත්\u200dයය හෙළි කිරීමෙන් පසු, උදාසීනව වාඩි නොවන්න. ඔබේ පෙම්වතාට ඔබේ ස්වාධීනත්වය, ආඩම්බරය සහ ඔබ තත්වය පිළිගන්නා ගෞරවය පෙන්වන්න. පළමුවෙන් ඇමතීම නවත්වන්න, පණිවිඩවලට කෙටියෙන් පිළිතුරු දීම වඩා හොඳය, නැතහොත් දින කිහිපයක් ප්\u200dරමාද විය හැකිය. ඔබ කෙතරම් විනෝදජනකද යන්න පිළිබඳ ඡායාරූප සමාජ මාධ්\u200dයවල පළ කරන්න. ඔබේ පෙනුම මත වැඩ කරන්න, ඔබේ ප්\u200dරතිරූපය වෙනස් කරන්න, එවිට ඔබ මුණගැසෙන විට, තෝරාගත් තැනැත්තාගේ ඇස් ඉදිරිපිට පෙනී යන්නේ යම් ආකාරයක ප්\u200dරහේලිකාවක් ලෙස මිස, මෑත හෙළිදරව් කිරීම්වලට අනුකම්පා කරන අසන්නෙකු මෙන් නොවේ.

නමුත් අධික සීතලෙන් පිරිමියා en ත් නොකිරීමට තරම් දුර යන්න එපා. අවංක වන්න, නමුත් ඔබේ හිටපු අය ගැන මුලින් සඳහන් කළ විට, ඔබ කම්මැලි මුහුණක් ඇති කර ගත යුතු අතර මෙම මාතෘකාවට තවදුරටත් සහාය නොදක්වන්න. ඔබට සැබවින්ම ඔහුට උදව් කිරීමට අවශ්\u200dය බවත්, ඔහු දුක් විඳීමට හේතු වූ දැරිය අමතක කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට පිරිමි ළමයාට ඉඩ දෙන්න, නමුත් ඔබේ හැඟීම් වලට හානියක් නොවන ලෙස. මෙම අවංක භාවය නිසා ඔහු කෝපයට පත් පෙනුමක් ලබා දෙයි නම් කරදර නොවන්න. ඔහුගේ හැඟීම් නිරාකරණය කර ගැනීමට වඩා හොඳ කුමක්දැයි තීරණය කිරීමට ඔහුට කාලය ලබා දෙන්න - ඔබ සමඟ සතුට කරා යාමට හෝ පැරණි සම්බන්ධතාවයේ කොටස් ගැන දුක්වීමට, නමුත් දැනටමත් තනිවම.

ඇය ඒ සියල්ල ආපසු ගැනීමට උත්සාහ කළහොත්

අපි කියමු ඔබ සියලු බාධක ජයගෙන ඔබ සුවපත් කළා ප්\u200dරීතිමත් ජීවිතය ඔහු තෝරාගත් එක සමඟ. නමුත් මෙන්න කරදරය: ඔහු අතහැර ගිය හිටපු පෙම්වතියට අවශ්\u200dය වන්නේ ඔහු නැවත ගෙන ඒමටයි! ඇය දොරටුව අසල ඔහු දෙස බලා, ඇමතුම් සහ පණිවිඩ මගින් ඔහුට පහර දෙයි, ඔබව රවටා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ආගන්තුකයෙකු වීමට ඔහුට ඉඩ නොදී, සතුට ලබා ගැනීම සඳහා ඇය දැන් සියල්ල කිරීමට සූදානම් යැයි ඔබට සිතෙනු ඇත.

කාරණා සංකීර්ණ කිරීම සඳහා, ඔබේ මිනිසාට හදවතේ අහිමි වීමේ වේදනාව ඇති විය හැකිය. රතු-උණුසුම් නියපොත්තකින් සුව නොකළ තුවාලයක් තෝරා ගැනීමට මෙය සමාන වේ. කම්මුල් කොණ්ඩය පිටතට ඇද ගැනීමෙන් සම්බන්ධතාවය සුරැකෙන්නේ නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ ගැන සිහින දැකීම සතුටක්, නමුත් ඔබ එතරම් පහත් නොවිය යුතුය. අවසානයේ, ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ පිරිමි ළමයාගේ තීරණය මත ය. නමුත් ඔබටද යමක් කළ හැකිය.

වරක් ඔහුව පාවා දීමෙන් ඇයට නැවත එය කළ හැකි බව ඔහුට ඉඟි කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සියල්ලට පසු, කාන්තාවට අත්දැකීම් ලැබෙනු ඇත: කුරිරු වෙන්වීමකින් පසු ඔබට පහසුවෙන් ආපසු යා හැකි බව ඇය සිතනු ඇත. ඇය සමඟ ඔබේ පෙම්වතාගේ ජීවිතය වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරනු ඇත: මෙම පදනම මත නිරන්තර සැකය, අවිශ්වාසය සහ අපකීර්තිය. පිරිමි ආඩම්බරකම සහ නැවත වෙන්වීම නැවත අත්විඳීමට ඇති බිය නිසා ඔහුට මාරාන්තික පියවරක් ගත හැකිය.

දැඩි ලෙස තල්ලු කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබේ පෙම්වතා තවම කිසිවක් තීරණය කර නැත. හිටපු තැනැත්තාට පක්ෂව තේරීමක් කිරීම ඔහුට සිදු නොවිය හැකිය. ඔහු සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම සන්සුන්ව සන්නිවේදනය කිරීමට ඔහුට හැකි නම්, අන්\u200dයෝන්\u200dය හඳුනන අය පිළිබඳ නවතම ප්\u200dරවෘත්ති ඉගෙන ගැනීම සහ කථා කිරීම නව ආදරය - ඔයා ගැන. ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සඳහා වෙනත් දෙයක් සමඟ ඔබ කාර්යබහුල වන්න. ඔබට ස්පා Spanish ් ,, හරස් මැහුම්, මාස්ටර් ස්ට්\u200dරිප් ප්ලාස්ටික් ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබ ඔහුට ආදරය කරන බවත් ඔහු කෙරෙහි විශ්වාසය තබන බවත් දැක, පුද්ගලයා බොහෝ විට සාමාන්\u200dය ශිෂ් person සම්පන්න පුද්ගලයෙකු සමඟ ජීවිතයට කැමති වනු ඇත, නමුත් ඔහුව පාවා දුන් තැනැත්තා සමඟ නොවේ. දෙවරක් ගසාගෙන යාමට අවශ්\u200dය කාටද?

පණිවුඩය යවන්න

පන්තිය