남자 친구와의 이전 관계를 잊는 방법. 우리는 서로 사랑하지만 서로 다른 도시에 살고 있습니다. 그를 어떻게 잊을 수 있습니까? 내가 할 수 없다면? 그리고 빛은 달콤하지 않습니다

인생은 우리에게 즐겁고 불쾌한 놀라움을 선사합니다. 한때 강한 관계가 깨지고 사람들이 헤어집니다. 시간이 흐르고 많은 소녀들이 무엇을 해야할지 몰라 전 애인에 대해 계속 생각합니다. 그러나 남은 감정이 삶을 방해하고 여러 가지 이유로 그것을 되돌릴 수 없을 때, 탈출구는 단 하나뿐입니다. 전자를 영원히 잊고 진정한 사랑의 여지를 만드는 것입니다.

전 애인을 잊는 방법

감정을 없애는 것보다 더 어려운 것은 없습니다 전 남자... 상호 합의로 헤어지더라도 시간이 지남에 따라 점점 더 그에 대해 생각하고 있다는 사실에 놀랄 수 있습니다. 그 후 만난 인류의 강한 절반의 대표자들은 모두 그의 배경에 잃고 그를 그리워한다고 느낍니다. 그러나 무엇을 해야할지 결정하기 전에 왜 헤어 졌는지 기억하십시오.

결국, 이별의 이유가 그의 불신앙, 잔인 함, 무례 함, 책임감과 일을 꺼리는 것이라면 어떤 경우에도 그에게 돌아와서는 안됩니다. 왜 여전히 그를 생각합니까? 당신을 사랑하고 당신을 사용하지 않을 사람이 정말로 없습니까?!

여성들은 너무나 친절하고 동정심이 많기 때문에 자신을 반대 한 사람들의 후회를 쉽게 믿습니다. 자신보다 약한 사람을 감히 해치려는 사람은 끊임없이 용서 받으면 결코 나아지지 않을 것이라는 것은 오랫동안 알려져 왔지만. 그런 사람들을 그렇게 부르면 인생을 망치고 굴욕감과 모욕감을 느끼게하지 마십시오. 누구도 그러한 희생의 가치가 없습니다. 진정한 사랑은 사람들을 화나게하고, 변화시키고, 모욕하거나, 조롱하는 대신 서로를 돌보고 보호하고 돕는다.

당신이 주목할 가치가없는 것은 여성에게 충실 할 필요가 전혀 없다고 결정한 사람입니다. 그는 모든 것이 그에게 허용되며 미래에 그러한 태도를 견딜 준비가되어 있다고 믿기 때문에 그를 실망시킵니다. 인류의 강한 절반을 대표하는 단 한 사람도 그가 당신을 선택했기 때문에 사랑받을 자격이 없습니다. 외로움, 행복해 지려는 욕망, 다시는 사랑을 만나지 않을 것이라는 두려움이 그 조건을 결정하고 의사 결정에 영향을 주어서는 안됩니다. 가치없는 파트너에게 낭비하기에는 인생이 너무 짧습니다.

차분하게 헤어져서 따로 가기로 결심했지만 이제 실수라고 생각되면 그에게 이야기하십시오. 아마도 전 남자 친구가 관계를 되살리려 고 할 준비가되어있을 것입니다. 아무것도 되돌릴 수 없다는 것이 완전히 분명 해지면 고통이 당신의 삶을 망치기 전에 전 애인을 잊는 방법을 계획하십시오.

그리고 결코 실현되지 않은 소원 목록을 작성하여 시작하십시오. 희생보다는 관계를 위해 포기해야했던 것을 쓰십시오. 이 목표 중 어느 것이 여전히 관련이 있고 당신의 기분 좋은 감정을 불러 일으키는 지. 이를 달성 할 수있는 방법을 분석하십시오. 모든 세부 사항, 능력, 계획을 달성하기 위해 무엇을해야하는지 생각해보십시오. 이 과정은 너무 재미있어서 고통받을 시간이 없습니다.

창의력 개발에 참여하십시오. 창의성보다 상심을 없애는 데 더 좋은 것은 없습니다. 따라서 생활과 호흡을 방해하는 모든 부정적인 감정을 버릴 수 있습니다. 당신의 러브 스토리를 종이에 묘사하고, 묘사하고,시나 노래를 바칩니다. 그것은 당신에게 안도감을 줄 것입니다. 추억, 경험, 꿈에 시간을 낭비하는 대신 누가 떠나고 감사하지 않았는지 잊어 버리고 자신에게 시간을 투자하십시오. 그리고 고통이 떠오를 때, 마치 과거를 영원히 없애는 것처럼 당신이 쓴 글로 잎사귀를 태우십시오.

그에 대한 생각이 아름다운 머릿속에 나타나 자마자 더 중요한 것으로 전환하십시오. 오늘의 계획, 방문하고 싶은 곳, 무엇을 성취해야할지 생각해보십시오. 이미 원하는 것을 얻었다 고 상상해보십시오. 행복하고 성공적인 소녀처럼 느껴지고, 인생의 모든 놀라운 만남을 기억하고, 당신이 저지른 실수를 용서하십시오.

실패한 관계에 대해 걱정하는 것은 항상 스트레스입니다. 그것들을 제거하는 것은 어렵지만 스포츠를하는 것만 큼 도움이되는 것은 없습니다. 수영장에 등록하고, 자기 방어 코스에 등록하고, 아침에 달리기를 시작하고, 가장 좋아하는 스포츠를 찾으십시오. 건강과 안전에 매우 유익 할뿐만 아니라 자존감을 새로운 수준으로 높이고 사회적 지위를 넓히고 오랫동안 긍정적 인 감정을 충전하는 데 도움이 될 것입니다.

또는이 격차가 자신의 경력을 쌓을 수있는 오랫동안 기다려온 기회 일 수도 있습니다. 이를 위해 필요한 사항 분석 : 외국어 지식 또는 특정 컴퓨터 프로그램, 둘째 고등 교육 또는 대중 연설 과정. 지금 고용주에게 무엇을 제공 할 수 있는지, 그리고 수요가있는 새로운 기술을 얻는 데 걸리는 시간을 결정하십시오. 그 동안 미래에 가장 적합한 옵션을 선택하면 전 파트너에 대한 감정이 서서히 사라지기 시작합니다. 그리고 당신은 그를 영원히 잊게 만드는 누군가를 만날 것이므로 당신은 당신의 감각에 올 시간이 없을 것입니다.

내 전남편을 잊을 수 없다.

그를 생각 나게하는 모든 것을 치워라. 그들을 제거하는 것이 안타깝지만, 그들을 바라 보는 것만으로도 그를 끊임없이 기억할 준비가되어 있는지 생각해보십시오. 그들과 관련된 기억을 바꾸는 것은 너무 어렵습니다. 따라서 여전히 그들을 버리거나 도움이 필요한 사람들에게 줄 준비가되지 않았다면 식료품 저장실의 가장 어두운 구석에 숨기십시오. 그곳에 대해 기억하고 있더라도 보지 마십시오. 시간이 지남에 따라 지나간 것에 대해 약간의 슬픔으로 회상하면서 과거로 뛰어 들고 싶을 수도 있습니다. 사실, 새로운 남자는 당신이 당신의 전남편을 기억하고 싶다는 것을 알게되면 행복하지 않을 것입니다.
즐거운 곳을 방문하지 마십시오. 이별 후 첫 달 동안, 그를 생각 나게하는 것은 아무것도 없다. 그것과 관련된 기억과 사건이 당신의 삶에 더 적을수록, 당신은 더 빨리 정서적 의존을 제거 할 수있을 것입니다.
즉시 교체품을 찾기 위해 서두르지 마십시오. 일반적으로 파트너를 찾기 위해 서두르지 마십시오. 잘못된 선택을하면 상황이 더욱 악화 될 수 있습니다. 결국, 새 남자 친구에게 환멸을 느끼면 무의식적으로 그를 전 남친과 비교하기 시작할 것입니다. 따라서 모든 생각이 새로운 지인에 대한 것임을 완전히 확신 할 때만 새로운 관계를 시작하십시오.
내면의 세계를 돌봐주세요. 전 애인에 대해 생각하지 말고 자신에 대해 생각하십시오. 인생에서 부족한 것, 사회에서 편안하게 느끼는 능력, 불안감을 없애고 자신을위한 목표를 설정하고 달성하는 능력. 개인의 성장뿐만 아니라 영적 발전에도 시간을 할애함으로써 사람은 항상 더 나아질 수 있습니다.
코미디 영화, 유머 프로그램을 시청하고, 활기차고 활기찬 음악을 듣고, 자존감과 낙관주의 수준을 높이는 책을 읽으십시오. 멜로 드라마, 로맨틱 코미디, 슬픈 음악과 같은 불행한 사랑에 관한 책과 영화는 금기입니다.
걱정거리에 혼자 있지 마십시오. 가능한 한 많은 흥미로운 장소를 방문하고, 박물관, 미술관에 가거나, 영화관, 볼링 또는 친구들과 파티를 방문하십시오. 가장 중요한 것은 모든 저녁이 흥미로운 이벤트와 회의로 가득 차 있다는 것입니다. 좋은 사람들... 기회가있는 곳에 가지마 전 남자 친구... 마침내 그에 대한 감정을 없앨 때까지 그를 보지 않는 것이 좋습니다. "정신에서, 정신에서"라는 말이있는 것도 당연합니다.

삶의 기쁨을 느끼지 못하는 생각을 없애고 싶다면 선행을위한 힘을 찾으십시오. 당신은 항상 환영받을 것입니다 고아원, 동물 보호소, 양로원, 기숙 학교 또는 장애인이나 아픈 어린이를 돕는 자원 봉사 단체에서. 동정심과 자비는 당신의 모든 최고의 자질을 보여줄뿐만 아니라 그 사람과 싸울 능력이 있다고 생각하게 만듭니다. 삶의 어려움 무슨 일이 있어도. 당신의 친절은 분명히 당신에게 돌아올 것입니다.

관계가 끝나면 모든 여성이 사랑하는 사람을 버리고 새로운 삶을 시작하는 데 동의하는 것은 아닙니다. 그를 돌려주는 것이 불가능하고 때로는 필요하지 않다는 것을 깨닫더라도 전 남자를 잊고 그에 대한 감정을 없애는 것은 쉽지 않습니다. 그리고 당신은 자신에 대한 긴 작업에 동조해야만이 문제를 해결할 수 있습니다.

그들은 상호 사랑이 3 년 동안 살아 있고 짝사랑이 모든 삶을 추구 할 수 있다고 말합니다. 더 강하거나 더 순수하다는 것이 아닙니다. 단순히 우리가 원하는 것을 얻을 수 없기 때문에 우리는 종종 그것을 컬트, 달성 할 수없는 이상으로 바꿉니다. 한편, 짝사랑하지 않는 감정은 우리의 힘과 시간을 잡아 먹고 삶을 즐길 수 없게합니다. 이 문제를 어떻게 해결합니까?

당신이 짝사랑하는 남자를 잊는 방법

그래서 당신은 짝사랑에 빠졌습니다. 감히 그에게 동정을 고백하지 않았기 때문에 함께있을 때뿐만 아니라 선택한 사건이 근처에 있고 자유롭고 관계를 가질 준비가 되었기 때문에 즉시 사건을 폐기합시다. 그에게 여자 친구 나 아내가 있으면 정말 고통스럽고, 이미 그에게 감정을 고백했다면 그는 이미 관계를 가지고 있다면 무관심했지만 그 남자는 당신을 배신했습니다. 그리고 당신의 인식되지 않은 사랑은 대답을받지 못하고 평화롭게 살며 행복을 구할 수 없습니다. 당신의 임무는 짝사랑을 일으키는 사람을 잊는 것입니다.

당신의 감정을 분석하십시오. 이해하려고 노력하십시오, 당신은 정말로 사랑합니까? 때로는 중독, 습관, 열정이 사랑에 빠지는 것과 혼동 될 수 있습니다. 계속해서 고통스럽고, 절망하고, 기분이 바뀌고, 밤에 베개에 울고 있다면 어떻게 이것이 사랑이 될 수 있습니까? 사랑은 창의적이고 고무적인 느낌이라는 것을 이해하십시오. 정직하게 대답하십시오. 기쁨으로 가득 찬 진정한 관계를 원하십니까, 아니면 버림 받고 불행하다고 느끼는 것이 더 즐거운가? 두 번째 경우, 삶의 우선 순위를 급히 재고해야합니다.
당신의 감정을 놓아주세요. 과거의 실망과 걱정이없는 새로운 무대로 나아가고 있다는 것을 스스로 결정해야합니다. 그리고 우울함이 몰려들 때마다 당신 앞에 펼쳐질 멋진 전망과 멋진 일들에 대해 스스로에게 이야기하십시오. 전 세계적으로 계획 할 필요가 없으며 가까운 장래에 원하는 것을 꿈꾸고 상상할 수 있습니다.
혁신에 생명을 불어 넣으십시오. 소녀의 경우 삶의 변화는 종종 외모의 변화로 시작됩니다. 새로운 이발, 새로운 옷장, 새로운 취미-이것은 분리 후 일종의 정화 의식으로, 새로운 사람처럼 느끼고 부정적인 감정에 대처할 수 있습니다. 너무 시도하십시오. 새로운 신발 한 켤레는 당신을 행복하게 해주지 않을 수 있지만 확실히 당신을 격려해 줄 것입니다.
바쁜. 무언가에 대한 열정이 있다면 경험과 그리움을 할 시간이 없습니다. 여유 시간이 없도록 일정을 세우십시오. 오랫동안 읽고 싶었던 책의 목록을 만들고, 오디오 라이브러리를 업데이트하고, 오랫동안 선반에 있던 영화를 볼 계획을 세우십시오. 세션의 감정을 공유 할 손님을 초대하십시오.
새로운 관계로 시간을 보내십시오. 실패한 연인을 잊기 위해 연애를 시작하는 것은 새로운 남자 친구에게 불공평합니다. 또한 무의식적으로 비 호혜 적 사랑과 비교하기 때문에 그를 사람으로 대할 수 없습니다. 새로운 것을 더 잘 시작하십시오 우호 관계, 그러면 그들이 진실한 사랑으로 발전 할 기회가 더 많아집니다.
다른 이들을 돕다.자신의 문제를 잊는 가장 쉬운 방법은 다른 사람을 보는 것입니다. 미친 자원 봉사자로 변하지 말고 친구가 필요하다면 도움을 거부하지 마십시오.

심리학자의 조언 : 남자 친구를 잊고 새로운 관계를 시작하는 방법

당신에게 무슨 일이 생기면 세상의 어느 누구도 당신의 감정의 깊이를 이해하지 못하는 것 같습니다. 그러나 사랑은 보편적 인 것이며 심리학에서는이 감정과 관련된 대부분의 질문에 대한 답이 오랫동안 존재 해 왔습니다.

감정을 드러내십시오. 짝사랑의 기본은 감정을 표현할 수 없다는 것입니다. 그들은 억압하고 다른 것에 대해 생각할 수 없으므로 그들을 풀어주는 것이 중요합니다. 가장 좋은 방법은 당신의 비 호혜 적 기회를 놓아 줄 수 있도록 심리학자의 조언을 구하는 것입니다. 하지만 친구, 엄마와 이야기하고 거울 앞에서 크게 이야기 할 수 있습니다. 말은 종종 힘을 잃습니다.
운동 좀 해봐. 오랫동안 체육관에 등록 할 계획이 있었다면 요가 비디오 코스를 마스터하고 달리기를 시작하십시오. 때가되었습니다. 운동은 김을 푸는 가장 쉬운 방법이며 신체의 피로는 나쁜 생각을 할 시간을 남기지 않습니다. 훈련이 익숙하다면 새로운 목표를 설정하십시오. 같은 곳에 머물지 마십시오.
더 많이 소통하세요.네 벽에 자신을 가두 지 마십시오. 반대로, 친구를 초대하고, 방문하고, 전시회를 방문하고, 연극 공연을 방문하고, 사람들 사이에 더 자주 있습니다. 한편으로는주의가 산만 해지고 다른 한편으로는 상호 사랑을 만날 기회가 늘어날 것입니다.
평소 경로를 변경하십시오. 우리는 패턴을 생각하고 매일 같은 일을하는 데 익숙해집니다. 삶에 다양성을 더하세요 : 가능하다면 집에서가 아니라 카페에서 아침을 먹고 직장에 다른 길을 택하고 도시에서 흥미로운 장소를 찾으세요. 습관적인 시스템을 깨면 짝사랑이 새로운 감정으로 녹아 버릴 것입니다.
자신에 대해 미안해하지 마십시오.부부가있는 친구를 괴로운 눈으로 바라 보거나, 길거리에서 부부를 보면 슬프게 한숨을 쉬거나, 주변에있는 좋은 것들에 기뻐할 수 있습니다. 자기 연민이 될 수있는 가장 파괴적인 것임을 기억하십시오. 그것은 당신에게 완전한 삶을 박탈하고 창의적으로 발전하는 것을 허용하지 않으며 새로운 관계의 기회를 크게 줄입니다. 자기 연민은 잊어 버리세요.
이유없이 복잡하지 마십시오. 당신이 남자와 사랑에 빠질 수 없다고 생각하지 마십시오. 객관적으로 완벽 할 수는 없지만 냉정하게 자신을 평가하십시오. 무언가를 고쳐야한다고 생각한다면 그렇게하되 그 사람을 위해서가 아니라 자신을 위해 개발하십시오. 그는 언제든지 사라질 수 있으며 평생 당신과 함께있을 것입니다. 좋은 방법으로 이기적이 되십시오.

마술과 음모를 가진 남자를 잊을 수 있습니까?

신비주의를 믿는다면“남자를 영원히 잊는 법”이나“나는 남자를 잊고 싶다”라는 음모가 도움이 될 것입니다. 가장 중요한 것은 마술에 빠져들지 않는 것입니다. 한밤중에 묘지에 가거나 검은 닭을 희생하거나 피에 물약을 만드는 것은 가볍게 두는 것은 현명하지 않습니다.

자신을위한 차분한 의식을 생각해보십시오. 예를 들어, 기분이 매우 안 좋을 때 웃게 만드는 영화 나 노래를 켜고 좋아하는시를 큰 소리로 읽기 시작하고 거리에있는 빨간 차를 세십시오. 이러한 작업의 목적은 전환하는 것입니다. 100 % 남자를 잊는 수단으로 추천했던 마법 음모를 읽어도 그 자체로는 아무 일도 일어나지 않는다는 것을 기억하세요.

자주 묻는 질문에 대한 답변

내가 그를 사랑한다면 남자를 잊는 법,하지만 그는

당신은 모든 것을 시도했지만 그를 정복 할 수 없었습니다. 또한 원칙적으로 당신 사이에는 관계가 없다는 것을 분명히 이해했습니다. 당신은 할 일이 하나뿐입니다-그를 잊고 새로운 선택된 것으로 전환하십시오.

요점을 만드십시오. 당신은 오랫동안 고통 받고 울 수 있지만 조만간 당신은 당신의 관계의 불가능 성을 받아 들여야 할 것입니다. 일찍하는 것이 좋습니다. 끝났다는 것을 내적으로 인정하고 곱셈표처럼 굳히십시오.
그와 의사 소통하지 마십시오. "무작위"회의를 찾지 마십시오. 사소한 일로 전화를 걸거나 소셜 네트워크에 메시지를 작성할 이유를 생각 해낼 필요가 없습니다. 그것은 당신이 그 사람을 잊는 데 도움이되지 않을 것입니다. 그리고 그것은 당신이해야 할 일입니다.
결함을 강조하십시오. 사랑에 빠진 소녀는 자신이 선택한 것을 이상적이라고 생각하지만 결함이없는 사람은 없습니다. 그들을 찾으면 과장 할 수도 있고 부드러움의 공격을 느낄 때마다 단점에 대해 생각하십시오.

원칙적으로 첫 번째 관계는 학교에서 시작되며 각 소녀에게 이것은 특별한 것이므로 첫 번째 남자를 잊는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 특히 같은 반에서 그와 함께 공부하고 매일 그를 만나면.

의사 소통을 최소화하십시오. 당연히 한 학급에서 공부할 때는 어렵지만 쉬는 시간에 그와 이야기하지 않고 방과 후 다른 길로 갈 수 있습니다.
다른 젊은이와 대화하십시오. 반면에 그와 더 많은 시간을 보내십시오. 그의 취미에 진심으로 관심을 갖고 집으로 데려다달라고 부탁하십시오. 아마도 시간이 지남에 따라 당신의 관계는 더 많은 것으로 발전하고 짝사랑을 잊을 것입니다.
그를 비웃어 라. 전체 수업 앞에서 놀리지 말고 선택한 상황이 그다지 매력적이지 않은 빛으로 나타나는 상황을 생각해보십시오. 시간이 지나면 원해도 똑같은 열광적 인 떨림으로 그를 대할 수 없을 것이고, 사랑에 빠진 느낌은 점차 유머 감각으로 대체 될 것입니다.

우리가 서로 사랑하는 사람을 잊는 방법은 있지만 함께 할 방법이 없습니까?

너에게 감정이있는 남자와 사랑에 빠지는 이유 상호 감정매우 무거워 야합니다. 그는 결혼 했습니까 아니면 곧 결혼합니까? 당신 다른 종교둘 다 상대방의 믿음을 받아 들일 수 없습니까? 남은 생애 동안 북극권을 떠나고 있습니까? 상황이 그다지 비극적이지 않다면 사랑하는 사람을 잊을 필요가 없으며 함께 할 방법을 생각해보십시오.

비디오 도움말

Natalia Tolstaya. 사랑하는 사람을 잊는 방법

우리는 서로 사랑하지만 서로 다른 도시에 살고 있습니다. 그를 어떻게 잊을 수 있습니까?

정말 그를 잊을 필요가 있습니까? 에 현대 세계 한 지점에서 다른 지점으로 빠르게 이동할 수있는 충분한 의사 소통 수단과 방법이 있습니다. 서로 사랑하지만 어떤 이유로 함께 있지 않다면 함께 일하기 시작하는 것이 좋습니다. 절망적 인 상황은 없습니다. 당신은 당신의 직업을 바꿀 수 있습니다. 그리고 그것은 이전 도시보다 훨씬 나아질 수 있습니다. 다른 도시는 반드시 당신의 도시보다 나쁘지는 않습니다. 전화는 가족 및 친구들과 연락을 유지하는 데 도움이됩니다. 소셜 네트워크, 스카이프.

그래서 상사 거리는 장애물이 아닙니다.

당신의 상황이 너무나 절망적이어서 어떤 상황에서도 함께 살 수 없다면 인정하고 받아들이십시오. 그리고 시간, 거리, 매일의 걱정과 새로운 지인은 실패한 연인을 잊는 데 도움이 될 것입니다.

그가 나를 떠 났는데 어떻게 그를 잊을 수 있습니까?

멀리서 그저 사랑하는 사람을 잊는 것은 어렵지만, 동정심과 부드러움을 느끼는 사람을 없애는 것은 훨씬 더 어렵다.

그는 당신을 떠났고 계속 살고 있으며 당신은 이전 애인에게 집착합니다. 새로운 감정을 열기 위해서는 이것을 극복해야합니다.

다리를 태우십시오. 전 애인과 밀접한 관련이있는 모든 것을 모아서 버리거나 버리십시오. 번호를 변경하거나 블랙리스트에 추가하십시오. 모든 관계를 끊으십시오. 공통의 회사가 있다면 충돌하지 않도록 그가 거기에 있을지 미리 알아 두십시오. 다시 정상으로 돌아와 침착하고 자신감을 느끼는 데는 시간이 걸리며, 전 애인과 어울려도 그런 일이 일어나지 않습니다. 앞으로 그와 무관심하고 자비 롭게 소통 할 수있을 때 친구가 될 수도 있습니다. 그러나 그 전에-가능한 한 그와의 만남을 제한하십시오.
좋은 이벤트를 일기로 작성하십시오. 이것은 기본적으로 좋은 아이디어, 그리고 모든 것이 회색이고 절망적으로 보이는 순간, 그것은 단순히 당신을 구할 것입니다. 매일 당신에게 무슨 일이 일어 났는지, 어떤 재미있는 순간을 눈치 챘는지, 무엇이 당신을 행복하게했는지 적어 두십시오. 동시에 긍정적 인 사고를 연습 할 것입니다.
관계를 모험이라고 생각하십시오. 좋았고 함께 기분이 좋았지 만 가장 멋진 모험조차 조만간 끝납니다. 자신이 지친 연말 연애를했지만 최대의 긍정적 인 감정을 주었다고 상상해보십시오.

사랑하는 사람을 빨리 잊을 수 있습니까?

각 사람은 자신의 민감도 한계를 가지고 있습니다. 누군가는 몇 년 동안 사랑하는 사람을 잊을 수 없으며 새롭고 성공적인 관계를 구축 했음에도 불구하고 누군가에게는 며칠이면 전 애인을 머리에서 버리기에 충분합니다. 따라서 사랑하는 사람을 빨리 잊을 수 있는지 여부에 대한 질문에 분명하게 대답하는 것은 불가능합니다. 그러나이 프로세스의 속도를 높이기 위해 수행 할 수있는 몇 가지 작업이 있습니다.

그 남자를 잊어야하는 이유를 깨달으십시오. 그러한 결정을 내렸다면 그럴만 한 이유가 있습니다. 그들에게 말하고, 심지어 적을 수도 있고 의심이 당신의 행동의 정확성을 압도 할 때마다 메모를 다시 읽으십시오.
"잊을"시간을 가지십시오. 당신이 인생에서 목록으로 인도받는 것에 익숙하든 그렇지 않든 상관없이, 당신이 스스로에게 "나는 남자 친구를 잊기 위해 한 달을 준다."라고 말하면 훨씬 쉬울 것입니다. 이것은 당신이 정신적으로 변화에 동조하고 지정된 기한까지 설치를 완료하기 위해 무의식적으로 노력하는 데 도움이 될 것입니다.
새로운 것을 시작하십시오. 십자수 그림이나 새로운 언어를 배우십시오. 처음부터 시작된 활동은 이미 종료 된 활동을 포함합니다. 이것이“문 효과”가 작동하는 방식입니다. 방에서 방으로 이동할 때 이전 작업이나 생각이 덜 중요해집니다.

나는 남자를 사랑하고 잊을 수 없습니다 : 무엇을해야합니까?

짝사랑은 질병에 비유 될 수 있으며, 스스로 대처할 수 없다면 전문가의 도움을 받아야합니다. 동시에 몇 가지 중요한 사항을 결정하십시오.

왜 잊지 않습니까? 이 남자는 당신의 미완성 사업이고, 당신이 당신의 태도를 끝내기 전까지, 그를 향한 감정은 당신의 삶을 해칠 것입니다. 심리학에는 "닫히지 않은 게 스탈 트"라는 개념이 있습니다. 즉, 우리가 여러 가지 이유로 완료하지 못한 것입니다. 아마도 당신은 여전히 \u200b\u200b관계가 여전히 가능하다는 희망을 소중히 여기거나 그의 부주의로 인해 기분이 상했을 것입니다. 어쨌든 게슈탈트를 닫으십시오. 모든 감정을 확인하고 크게 말하십시오. 다음과 같이 들려야합니다.“나는 당신을 좋아하지만 우리는 함께 할 수 없습니다. 왜냐하면 ...”.
특별한 점은 무엇입니까?그를 이상화하지 마십시오. 당신의 사랑은 그의 진정한 공덕이 아니라 그의 접근 불가능 함에서 비롯됩니다. 선택한 사람이 평범한 사람이라는 것을 이해하자마자 감정이 떨어질 것입니다.
그를 잊으면 어떻게 되나요?하늘이 무너지지 않고 강이 돌아 오지 않으며 짝사랑이 당신의 삶에서 사라지면 끔찍한 일이 일어나지 않을 것입니다. 더욱이 당신은 더 자유롭고 즐거워 질 것입니다. 예, 사람의 기억과 완전히 헤어지는 것은 불가능하지만 과거에 남겨 두는 것이 좋습니다. 이것을 이해하고 가능한 한 빨리“건강해 지도록”노력하십시오.

짝사랑은 당신에게 행복을 가져다주지 않을뿐만 아니라 지인, 인상, 만남, 관계와 같은 많은 멋진 기회를 놓칠 것임을 깨달아야합니다. 항상 접근 할 수없는 것은 아닙니다 그것보다 낫다인생이 당신을 선물합니다. 파괴적인 사람이 아무리 유혹적 일지라도 제작자에게 유리한 선택을하는 방법을 배우십시오.

이별은 어느 나이 에나 고통스럽고 확고한 결혼 관계를 끊는 것은 두 배로 고통 스럽습니다. 여자는 이혼에서 어떻게 살아남을 수 있습니까? 남편? 심리학자의 조언, 관계 상실 후 자신의 힘을 회복하기위한 권장 사항은 다음과 같습니다.

이혼을 피할 수 있습니까?

캐릭터의 비 호환성, 부정 행위, 알코올 중독 및 마약 중독, 도박 중독 등이 많습니다. 이러한 이유로 이혼을 피하는 것은 불가능하며 결혼이 여전히 지속된다면 관계는 이미 정상과는 거리가 멀 것입니다. 따라서 등록 사무소에 가기 전에 파트너에 대해 더 잘 알아야합니다.

관계를 끊는 것을 피하기 위해서는 가족을 구하려는 파트너의 상호 욕구가 있어야 가능합니다. 배우자가 자신에 대해 이해하는 데 도움이되지 않으면 가족 심리학자의 상담이 도움이 될 것입니다.

이유가 다른 여성 일 때해야 할 일

"나는 잊을 수 없다 전남편무엇을해야합니까?”-이것은 사랑하는 배우자의 배신과 그의 여주인으로의 출발에 직면 한 여성들이 묻는 질문입니다. 왜 그들은 남편을 놓아주지 못합니까? 여기에 공유 된 아이들과 감정에 관한 것이 아닙니다. 전 부인... 남자가 다른 여자와의 관계를 위해 가족 난로를 교환 할 때, 그의 전 애인은 질투를 느낀다. 그리고 그가 이미 사랑하는 사람이 된 사람을 더 이상 "소유"할 수 없다는 사실로 인한 질투와 같은 일상적인 표현에서 많은 질투가 아닙니다.

소유감이 높은 여성은 이혼을 경험할 가능성이 더 높습니다. 일정 시간 동안 이별의 고통은 가라 앉지 만, 전남편을 언급하거나 그와 만난 후 다시 고통스러운 질투의 찌름을 경험한다.

전남편을 잊는 방법? 어머니와 친한 친구의 조언은 여기서 거의 무력합니다. 다른 사람을 위해 사랑하는 남편을 떠난 여성은 자신의 단점을 인식하고 제거해야합니다. 그러나 동시에 그녀는 자신이 다른 여성보다 나쁘다고 생각해서는 안됩니다. 그녀는 자신이 그녀보다 낫지 않고 단지 다르다는 것을 이해해야합니다. 성격, 외모, 라이프 스타일이 다릅니다.

심리학은 이혼에서 새로운 관계와 정상적인 삶으로의 극복을 돕습니다. 약한 성관계의 내향적인 대표자는 지나치게 감정적 일뿐만 아니라 심리학자와의 대화가 필요합니다. 상담은 부정적인 감정을 없애고 자신감을 얻는 데 도움이 될 것입니다.

전문가의 서비스에 의지 할 필요는 없으며 사랑하는 사람과 대화를 나누는 것으로 충분합니다. 아래 요령을 활용 한자가 진단은 연인과 헤어진 후 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.

아이가있는 경우 전남편을 잊는 방법

결혼이 실패하면 아이들이 가장 큰 고통을받습니다. 그들은 고통과 걱정을 느끼면서 부모에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못합니다. 이 상황에서 여성은 침착 함을 유지하고 자녀와의 이혼에 대한 대화를 최소화해야합니다. 왜냐하면 발달에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다.

이혼 후 남편을 잊는 것이 더 어려울지라도 전 애인과 계속 연락하십시오. 자녀가 있습니다-배우자가 아기와 의사 소통하고 우정을 방해하지 마십시오. 자신의 감정과 가해자를 더 고통스럽게 찌르고 싶은 욕구는 잊어 버리십시오. 전 애인과 우정을 쌓으십시오. 그에게 당신은 서로에게 빚진 것이 없다고 설명하십시오. 그러나 두 사람 모두 의견 불일치에 관계없이 딸 (아들)에게 정상적인 어린 시절과 성장을 주어야합니다.

자녀의 성별에 관계없이 항상 아버지가 필요합니다. 물론 이혼의 이유가 배우자의 음주 나 마약 중독이라면 아기와의 의사 소통을 최소화해야한다. 적어도 아버지가 중독을 완전히 치료할 때까지.

남자가 이혼 후 자녀 양육을 거부하고 인생에서 완전히 사라지면 그를 찾아서 아들이나 딸과 대화하도록 강요해서는 안됩니다. 그것은 당신에게 많은 시간과 신경을 필요로 할 것이고 또한 아기의 정신을 해칠 수 있습니다.

전남편에 대한 감정을 잊는 방법 : 몇 가지 쉬운 단계

이혼은 결코 눈에 띄지 않습니다. 여성은 안정적이고 오랜 기간 테스트를 거친 관계의 상실에 더 민감합니다. 특히 자신의 고통으로 홀로 남겨진 상황에서. 친척과 친한 친구의 지원이 없다면 심리적 지원 자신을 보여줘야합니다.

단계적으로 당신은 더 자신감을 느끼고 전 배우자 점차 사라질 것입니다. 그러나 모든 것이 빨리 일어나기를 바라지는 마십시오. 여전히 사랑하는 사람이 생각에서 벗어나 새로운 관계를 열려면 시간이 걸립니다.

1 단계 : "눈에 띄지 않음-마음이 멀어짐"

전남편을 잊는 방법? 그를 상기시키는 물건과 물건을 제거하십시오. 일반적인 사진, 그의 선물, 편지 및 시로 시작하십시오. 그것들을 검토하고, 다시 읽고, 이제 그가 당신을 어떻게 대했는지 기억하십시오. 한때 당신을 단결시킨 모든 것을 파괴하기 위해 부정적인 감정의 폭풍을 지시하십시오. 컴퓨터에서 디지털 사진과 비디오를 지우고 데스크탑에서 이미지를 제거하십시오.

종이 사진을 찢어서 쓰레기통에 버리고 편지를 태우십시오. 불을 보면서 당신의 감정이 불타는 종이와 함께 어떻게 "타는 지"상상해보십시오. 원한다면-흐느끼며 울고, 설거지를 치십시오. 그러나 자녀가 없을 때 이것을해야한다는 것을 기억하십시오. 혼자있는 기분이 아니세요? 가까운 사람에게 도움을 요청하십시오.

2 단계 : 가정 환경 변경

전남편을 빨리 잊는 방법? 아파트 나 집을 수리하십시오. 가구, 커튼, 벽지-이 모든 것이 변경되어야합니다. 벽 덮개, 커튼 및 오래된 얇은 명주 그물을 찢습니다. 전남편과 많은 밤을 보낸 침대를 도움이 필요한 사람들에게 제공하십시오. 그것을 상기시킬 수있는 것을 남기지 마십시오. 일반적인 요리를 배포하고 좋아하는 컵 (접시)을 부수십시오.

3 단계 : 이미지 변경

사랑하는 전남편을 잊는 방법? 외모를 바꾸십시오. 외모의 변화는 내부적으로 변화하고 과거의 관계에서 이유를 떼는 과정을 촉진하는 데 도움이 될 것입니다. 헤어 스타일을 바꾸고, 옷장에서 오래된 물건을 버리거나 버리십시오. 하이힐을 신은 적이 있습니까? 사서 입어 멋진 드레스... 이혼은 절망과 영원한 외로움이 아닙니다. 이것은 새롭고 흥미로운 삶의 시작 인 휴일입니다.

4 단계 : 휴식

전남편을 잊는 방법? 몸과 마음을 이완하십시오. 스파를 방문하고 요가를하십시오. 자녀가 있다면 그들과 함께 엔터테인먼트 센터에 가거나 자연으로 가십시오. 항상 있고 싶은 곳에서 휴식을 취하십시오.

일을 쉬고 가능한 한 많은 수면을 취하십시오. 자다 - 최고의 약 아플 때뿐만 아니라 이별 후에도 요

5 단계 : 경험할 시간 단축

격렬한 활동은 이별의 고통을 없애고 배우자에 대한 생각으로 산만 해지는 것을 허용하지 않습니다. 전남편을 잊는 방법? 사랑하는 사람에 대해 생각할 여지가 남지 않도록 하루를 구성하십시오. 자녀, 친구 및 가족과 더 많은 시간을 보내십시오.

6 단계 : "내 몸은 나의 성전"

스포츠를 즐기십시오. 운동은주의를 분산시킬뿐만 아니라 자신감과 매력을 더 해줍니다. 부정적인 감정을 뿜어 내기 위해 직접 전투 수업에 참석할 수 있습니다.

산을 오르고, 낙하산으로 점프하고, 아드레날린이 쏟아지고 긍정적 인 감정을 느껴보세요. 이것은 당신이 회복하고 문제에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다.

7 단계 : 새로운 삶

남편에게서 자유 로워지는 것에 대한 긍정적 인 점을 기록하십시오. 이제 직장에서의 지연에 대해 배우자에게보고 할 필요가없고 카페에서 친구들과 모임을 요청할 필요가 없습니다. 이제부터 당신은 자유로운 여성입니다.

전남편과 공통된 자녀가 있다고해서 모 성적 책임에 갇혀 있어야한다는 의미는 아닙니다. 아이의 아빠를 교체하려고 할 필요가 없습니다. 그리고 아기가 당신을 행복하고 유쾌하게보아야한다는 것을 기억하십시오.

이혼 후 새로운 관계

모든 사람이 전 남편을 영원히 잊는 데 성공하는 것은 아닙니다. 새로운 관계 만이 전 배우자에 대한 여성의 감정을 대체 할 수 있습니다. 그러나이 기간 동안 여성이 가장 취약하기 때문에 고통스러운 이혼 직후 남성과 친분을 쌓기 위해 서두르지 마십시오. 평범한 칭찬과지지는 동정의 표현으로 간주 될 수 있으며, 그 여성은 새로운 파트너의 "매력"에 완전히 굴복합니다. 베일이 그녀의 눈에서 떨어지면 그녀는 옆에있는 사람들에게 매우 실망 할 수 있습니다.

이혼 한 일부 여성이 저지르는 흔한 실수는 이전 관계에서 휴식을 취하는 대신 새로운 신사의 포옹으로 고통과 괴로움을 마비 시키려고한다는 것입니다. 여성들은 일상적인 관계에 자신을 낭비하고 공허하고 외로움을 느낍니다. 시간을내어, 당신의 심장을 더 빨리 뛰게 할 사람이 당신의 삶에 나타날 것입니다. 곧,하지만 지금은 아닙니다.

남자와 바람을 피우고, 그들과 의사 소통하되 동등한 조건으로 의사 소통하지 마십시오. 당신은 이성을 좋아한다는 느낌을받을 것이고, 이것은 정상을 향한 또 하나의 작은 발걸음입니다. 친밀함과 헌신이없는 가벼운 사무실 로맨스는 당신이 더 자신감을 갖도록 도울 것입니다.

이혼 한 어머니는 새로운 관계에 대해 극도로 조심해야합니다. 그들은 성적인 파트너를 친구이자 동반자로 선택하지 않아야합니다. 남자는 자신의 아버지와의 의사 소통을 방해하지 않고 다른 사람의 자녀를 자신의 것으로 받아들이고 교육해야합니다 (자신이 의사 소통을 원하는 경우).

어머니를위한 한 가지 주요 규칙이 있습니다. 낯선 사람을 집에 데려 오거나 아이에게 그를 받아들이도록 강요하지 마십시오. 여기에있는 모든 것은 점차적으로 일어나야합니다. 잠재적 인 파트너에 대해 더 잘 알게 된 다음 아기에게 소개하십시오. 아이는 그에게 편안해야합니다. 자신의 이익을 자녀보다 우선시하지 마십시오. 아이들은 어른보다 사람을 더 잘 이해합니다. 그러므로 아이의 의견을 들어라.

전남편의 성격에서와 같이 다른 남자의 성격에서 같은 특성을 찾지 마십시오. 과거를 잊고 현재에 살기 위해 새로운 관계가 주어집니다.

이별 또는 짝사랑은 압도적 인 타격을 입 힙니다. 가장 강력하고 의지가 강한 소녀조차도 때때로 그를 견딜 수 없으며 사랑하는 사람을 잊는 방법을 모릅니다. 이별은 배신과 같다. 얼마 전 그는 항상 거기에 계시겠다고 약속했다. 그러나 이것이 이별이 아닌 일시적인 (때로는 그렇게 필요한) 관계의 멈춤이라면 어떨까요? 그런 다음 사진을 태우거나 데이트 사이트에 등록하거나 옛 남자 친구에게 보답하도록 강요해서는 안됩니다. 그러나 합리적이고 불필요한 환상에 빠지지 말고 상황을 현명하게 평가하십시오. 결국 잘못된 결정은 새로운 문제로 이어질 수 있습니다. 과거를 지우겠다고 결심했다면 끝까지하십시오. 그가 주변에 있었을 때의 그 기억으로 돌아 가지 마십시오.

사랑하는 사람을 빨리 잊는 방법?

먼저 그를 상기시킬 수있는 모든 것을 지워야합니다. 테이블에서 사진을 제거하고, 전화 번호와 메시지를 삭제하고, 그의 선물을 옷장에 두십시오. 그들에게 주어진 장난감은 그것과 아무 관련이 없으므로 쓰레기통에 가지고 다니면 안됩니다. 시간은 항상 치유되고 몇 달 후에는 상황이 다르게 보일 것입니다. 어떤 기념품이라도 한때 유쾌한 순간의 밝은 추억이 될 것입니다.

울어 라. 눈물은 스트레스에 대한 신체의 보호 반응이기 때문에 숨길 필요가 없습니다. 우는 하루 보내세요. 울고, 셔츠를 입고, 슬픈 노래를 듣고, 아직 삭제되지 않은 경우 공동 사진을 봅니다. 친구에게 문제를로드 할 수도 있습니다. 그들은 이해해야합니다. 그러나 결코이 상태에서 전 남자 친구에게 전화하는 것을 허용하지 마십시오. 이제 당신의 눈물,이 히스테리와 걱정의 가치가 있었습니까?

둘째 날은 "그만, 패닉"이라는 모토 아래 보내야합니다. 자신을 제어하십시오! 인생의 모든 경험은 사람을 더 강하게 만듭니다. 이 모든 것을 어제 (우는 날) 만 경험했는데 왜 반복합니까? 물론 한 번 이상 목구멍에 덩어리가 느껴지지만 가장 중요한 것은 뒤에있었습니다. 그건 그렇고, 어렸을 때 장난감을받지 못했을 때 당신도 울었습니다. 이 느낌이 왜 사라 졌습니까? 장난감에서 자라서가 아니라 이제 새 핸드백이나 신발을 찾고 있습니다. 당신은 나이가 들어감에 따라 강해졌습니다. 훨씬 강합니다. 관계도 비슷한 방식으로 발전합니다. 이것이 이미 불가능하다면 함께 있고 싶은 욕망을 억제하려고 노력해야합니다. 넌 할 수있어!

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잊으려면주의가 산만 해져야합니다!

이제 임무는 하나입니다. 당신은 당신의 남자 친구와 저녁을 보냈고 이제 그들은 무료입니다! 친구와 여자 친구에게 전화를 걸고 카페, 클럽 또는 영화에서 회의를 주선하십시오. 외로움 또는 오히려 "독립"에는 많은 이점이 있습니다. 피트니스, 수영장 또는 마사지에 가입하세요. 그런데, 직접 마사지 코스에 등록 해 보지 않겠습니까? 오랫동안 꿈꿔 왔던 일들의 목록을 작성하십시오. 그러나 한 가지 예약 만있었습니다. "시간이 없습니다." 이제 구현을 진행하십시오. 즉시가 아니라 점차적으로 보자. 쇼핑을하고, 꽃을 이식하고, 새로운 레시피에 따라 케이크를 만들고, 전시회에 갈 수 있습니다. 보시다시피 많은 옵션이 있으며 이제이를위한 시간이 있습니다.

즐거운 삶. 미용실, 일광 욕실 또는 미용사를 꼭 방문하십시오. 이 작업을 수행 할 방법이 없으면 집에서 새 이미지로 실험 해보십시오. 모든 소녀는 항상 단정하고 효과적이어야합니다.

스포츠를 즐기십시오. 체육관 회원권, 요가를 구입할 수 있습니다. 익스트림 스포츠 팬들은 스케이트장에 가거나 무술 섹션에 등록 할 수도 있습니다. 활동적인 스포츠를하는 동안 신체는 엔돌핀을 생성합니다. 이것은 모든 사람에게 꼭 필요한 "기쁨의 호르몬"입니다.

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우리를 죽이지 않는 것은 우리를 더 강하게 만듭니다

니체가 그렇게 말했고 그가 옳았다. 이별은 당신을 죽이지 않았습니다. 그것은 당신을 강하게 만들었습니다. 전 남자 친구를 연상시킬 수있는 모든 것이 이미 지워지고 새로운 취미가 등장했습니다. 무엇 향후 계획? 모두 똑같습니다. 때때로 그는 당신이 그를 밀어 내어도 머리에 있습니다. 시간은 모든 정신 질환에 가장 좋은 약입니다. 누군가를 잊는 데 걸리는 시간을 말하기는 어렵습니다. 누군가는 2 주가 필요하고 누군가는 1 년이 필요합니다. 그것은 모두 당신이 그 사람을 얼마나 잊고 싶고 이것을하기 위해 무엇을했는지에 달려 있습니다.

사랑하는 사람을 잊는 방법? 평생 적어도 한 번은이 질문을하지 않을 소녀 나 여성이 적어도 한 명은 없을 것입니다. 정신적 고통은 때때로 견딜 수 없으며, 사랑을 잃은 후의 삶은 그 의미를 잃어버린 것처럼 보입니다. 과거에 대한 생각, 성취되지 않은 행복은 발전하고 살 수 없습니다.

소녀들은 종종 어머니, 여자 친구 또는 유명한 심리학자의 웹 사이트에서 조언을 구합니다. 문제에 대한 이해는 서서히 나타나고 이별을 피할 수 없다면 이별 후 그 사람을 잊으려고 노력해야 할 것이라는 확신이 있습니다.

전문가들은 의지의 노력으로 사랑을 잊을 수 없다고 주장합니다. 그러나 고통없는 추억으로 바꾸고 경험에서 귀중한 교훈을 배울 수 있습니다.

우선, 성공하지 못한 관계가 사랑이 당신에게서 멀어 졌다는 것을 의미하지 않는다는 것을 이해해야합니다. 아니요, 사랑하는 사람과 함께 즐길 수 있고, 그로부터 긍정적 인 감정을 받고, 공동 계획을 세우는 등의 기회를 박탈당했습니다.

그러나 아무도 당신에게서 사랑을 빼앗을 수 없습니다. 사실, 그녀 만이 진정한 행복의 원천입니다. 고통을 받았더라도이 느낌을 경험할 기회를 주신 운명에 정신적으로 감사합니다.

다음 팁은 그를 용서하기 위해 자신과 전 애인에 대한 모든 주장을 제거하는 것입니다. 당신의 행복을 망치는 그를 비난하지 마십시오. 정신적 고통의 세 번째 원인 (예 : 노숙자 여성)을 찾으면 그녀도 용서하십시오.

자신의 잘못이라고 생각되면 자신을 용서하고 다시는하지 않겠다고 약속하십시오. 관계의 지혜와 성숙함은 만약 당신에게 무슨 일이 일어난다면 바로 그 당시에 당신에게 필요했다는 이해와 함께옵니다. 다른 모든 사람과 조건은 운명의 도구입니다.

당신의 마음이 사랑하고 싶다면 전 남자 친구를 잊는 방법?

관계의 고통-이별, 배신, 배신-이 모든 것이 우리 삶에 이유가 있습니다. 상황에 관계없이 사랑하는 법을 배우려면 이것이 필요합니다.

예를 들어, 연인이 근처에 있고, 우리를 그의 품에 안고, 칭찬을 말하고, 그가 부자이고, 잘 생기고, 똑똑하고, 상냥하다면 우리를 등록 사무소로 부르면 우리가 사랑하는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 그가 모욕하고, 배신하고, 떠났고, 패배자가되거나, 무능하거나, 무력하게 되었다면 어떤 이유로 든 우리는 그를 사랑하지 않습니다. 심리학자들은 이것을 사랑이 아니라 쾌락과 함께 성장하는 애정이라고 부릅니다.

어떤 이유로 연인과의 관계가 잘 풀리지 않았다면 준비가되지 않은 것입니다. 그래서 아마도 그 사람이 당신에게 즐거움을 줄 때만 사랑하는 방법을 알고있을 것입니다. 그럼에도 불구하고 사랑하는 법을 배워야합니다.

무언가를 위해서가 아니라 무언가에도 불구하고. 따라서 "남자를 잊는 방법"이라는 질문은 무의미 해집니다. "올바르게 사랑하는 법을 배우는 방법?"

고통을 행복으로 바꾸다

따라서 관계는 잘 풀리지 않았지만 이별 후에도 사랑은 남아있었습니다. 아파요? 예,하지만 훌륭합니다! 이것은 즐거움에 관계없이 사랑하는 법을 배울 수있는 기회가 있다는 것을 의미합니다. 이 사람에게 등을 돌리지 말고, 그가 합당하지 않다고 스스로를 설득하지 말고, "나는 최고의 백을 찾을 것이다"라고 자신에게 말하지 마십시오.

대신 이미 언급했듯이 그와 자신, 주변의 모든 사람과 운명을 동시에 용서하십시오. 그리고 진심으로 그와 그 주변의 모든 사람들이 행복하기를 바랍니다. 이 사람의 행복을 진심으로 기원하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 모든 사람이 경험할 수없는 무조건적인 사랑입니다! 이제 다음 단계로 넘어가겠습니다.

쓰지 않은 사랑과 고통스러운 경험은 창의적인 에너지를 약화시키고 우울증으로 이어집니다.

축적 된 사랑의 잠재력이 해제되고 변형되어야합니다.

가까운 곳이든 먼 곳이든 여행을 떠나는 것. 장소의 변화는 항상 감정적 경험에 유익하기 때문입니다. 새로운 느낌에 반응하게하고 내부 세계 대신 외부 세계로 전환하는 데 도움이되기 때문입니다.
신체 활동에주의를 기울이는 것 : 시뮬레이터에서 춤, 달리기, 근력 운동은 움직임을 통해 감정을 버리는 데 도움이되며 긍정적 인 에너지의 집중은 무술, 양궁 연습에 좋습니다.
다른 사람들의 도움없이 혼자서 창의적인 활동을 시작하세요. 기타 연주, 희귀 한 선인장 번식, 바느질을위한 자기 설명서가 있습니다. 에너지와 창의력을 더 많이 줄수록 더 많은 행복을 얻게 될 것입니다.
더 많이 의사 소통하고 친구, 지인 및 친척과 만나십시오. 그러한 상황에서 고립과 "자신을 파헤치는"것은 아직 누구에게도 유익하지 않았습니다.

그리고 정신적으로 과거의 부정적인 경험으로 돌아가는 것을 멈추고 자신, 사랑하는 남자 친구 및 삶 자체를 비난하면 행복을 만날 진정한 기회를 갖게 될 것입니다.

당신은 고통을 멈추고 진정 될 것이며, 그가 당신을 경험하도록 도와 준 사랑의 느낌에 대해이 사람에게 감사 할 것입니다. 아마도 운명이 극적으로 변할 것이고 그는 돌아올 것입니다.

아니면 당신의 사랑과 행복이 될 다른 사람이 나타날 것입니다. 어쨌든 사랑하는 법을 배우면 그와 자신, 사람, 세상-당신의 운명은 놀랍고 아름답게 나타날 것입니다! 행복하세요!