Нині одним із пріоритетних завдань, які стоять перед педагогами, є збереження здоров'я дітей у процесі виховання та навчання.

Проблема раннього формування культури здоров'я є актуальною, своєчасною і досить складною. Відомо, що дошкільний вік є вирішальним у формуванні фундаменту фізичного та психічного здоров'я. Адже саме до 7 років людина проходить величезний шлях розвитку, який не повторюється протягом наступного життя. Саме в цей період йде інтенсивний розвиток органів та становлення функціональних систем організму, закладаються основні риси особистості, ставлення до себе та оточуючих. Важливо на цьому етапі сформувати дітей базу знань та практичних навичок здорового способу життя, усвідомлену потребу у систематичних заняттях фізичною культурою та спортом

Завантажити:

Попередній перегляд:

Виховання основ здорового способу життя

у дошкільнят

Шокурова Галина Олексіївна,

педагог-психолог

МБДОУ д/садок №54

Нині одним із пріоритетних завдань, які стоять перед педагогами, є збереження здоров'я дітей у процесі виховання та навчання.

Проблема раннього формування культури здоров'я є актуальною, своєчасною і досить складною. Відомо, що дошкільний вік є вирішальним у формуванні фундаменту фізичного та психічного здоров'я. Адже саме до 7 років людина проходить величезний шлях розвитку, який не повторюється протягом наступного життя. Саме в цей період йде інтенсивний розвиток органів та становлення функціональних систем організму, закладаються основні риси особистості, ставлення до себе та оточуючих. Важливо на цьому етапі сформувати дітей базу знань та практичних навичок здорового способу життя, усвідомлену потребу у систематичних заняттях фізичною культурою та спортом

Сьогодні під здоровим способом життя ми розуміємо активну діяльність людей, спрямовану на збереження та покращення здоров'я. Формування здорового способу життя має починатися вже в дитячому садку. Вся життєдіяльність дитини в дошкільному закладімає бути спрямована на збереження та зміцнення здоров'я. Основою є щотижневі пізнавальні, фізкультурні та інтегровані заняття, партнерська спільна діяльність педагога та дитини протягом дня.

Метою оздоровчої роботиу ДОП є створення стійкої мотивації потреби у збереженні свого власного здоров'я та здоров'я оточуючих.

Тому дуже важливо правильно сконструювати зміст виховно-освітнього процесу з усіх напрямків розвитку дитини, відібрати сучасні програми, що забезпечують залучення до цінностей, і, насамперед, – до цінностей здорового життя.

Основні компоненти здорового життя.

• Раціональний режим.
• Правильне харчування.
• Раціональна рухова активність.
• Загартовування організму.
• Збереження стабільного психоемоційного стану.

Під режимом прийнято розуміти науково обґрунтований розпорядок життя, що передбачає раціональний розподіл часу та послідовність різних видів діяльності та відпочинку.

При правильному та строгому його дотриманні виробляється чіткий ритм функціонування організму. А це у свою чергу створює найкращі умовидля роботи та відновлення, тим самим сприяє зміцненню здоров'я. Режим дня необхідно дотримуватись з перших днів життя. Від цього залежить здоров'я та правильний розвиток.

Під час проведення режимних процесів слід дотримуватися таких правил:

1. Повне та своєчасне задоволення всіх органічних потреб дітей (уві сні, харчуванні).
2. Ретельний гігієнічний догляд, забезпечення чистоти тіла, одягу, ліжка.
3. Залучення дітей до посильної участі у режимних процесах.
4. Формування культурно-гігієнічних навичок.
5. Емоційне спілкування під час виконання режимних процесів.
6. Врахування потреб дітей, індивідуальних особливостей кожної дитини.

Раціональний режим повинен бути стабільним і водночас динамічним для постійного забезпечення адаптації до умов зовнішнього соціального та біологічного середовища, що змінюються. Чим більше цей режим виходитиме з особливостей «біоритмічного портрета» дитини, тим у кращих умовах виявляться його фізіологічні системи, що обов'язково позначиться на його здоров'ї та настрої.

У дитячому віціособливо велика роль харчування, коли формується харчовий стереотип, закладаються типологічні особливості дорослої людини. Саме тому від правильно організованого харчування у дитячому віці багато в чому залежить стан здоров'я.

Основні принципи раціонального харчування:

1. Забезпечення балансу
2. Задоволення потреб організму в основних поживних речовинах, вітамінах та мінералах.
3. Дотримання режиму харчування.

Раціональне харчування дітей одна із основних чинників довкілля, визначальних нормальний розвиток дитини. Воно безпосередньо впливає на життєдіяльність, зростання, стан здоров'я дитини, підвищує стійкість до різних несприятливих впливів.

Культура здоров'я та культура руху – два взаємопов'язані компоненти у житті дитини. Активна рухова діяльність, крім позитивного на здоров'я і фізичний розвитокзабезпечує психоемоційний комфорт дитини.

Двигуна культура дошкільнят починається з формування структури природних рухів та розвитку рухових здібностей, створення умов для творчого освоєння дітьми еталонів руху в різних ситуаціях, формування рухової уяви, здатності емоційно переживати рухи.

Основними умовами формування

рухової культури є:

1. Виховання в дітей віком усвідомленого ставлення до виконання рухових процесів.
2. Розвиток уяви і під час рухових дій.
3. Включення сенсорних систем під час виховання рухової культури.
4. Створення оптимальних умов кожної дитини у процесі освоєння рухового досвіду.

Виховання рухової культури – процес взаємоспрямований, щодо його успіху необхідна організація цілеспрямованої системи виховання й освіти у дитсадку та сім'ї. У процесі виховання рухової культури дитина набуває знання, необхідні для свідомої рухової діяльності, опановує способи діяльності та досвід їх реалізації, а також відбувається розвиток творчої діяльності дитини, її пізнавальних здібностей, вольових якостей, емоційної сфери.

Загартовування сприяє вирішенню цілого комплексу оздоровчих завдань. Воно як підвищує стійкість, а й здатність до розвитку компенсаторних функціональних можливостей організму, підвищення його працездатності. Для розвитку процесу загартовування організму необхідна повторна чи тривала дія на організм того чи іншого метеорологічного фактора: холоду, тепла, атмосферного тиску. Завдяки повторним діям факторів загартовування більш міцніше розвиваються умовно рефлекторні зв'язки. Якщо загартовування проводити систематично і планомірно, воно позитивно впливає на організм дитини: покращується діяльність його систем та органів, збільшується опірність до різних захворювань, і, насамперед, застудного характеру, виробляється здатність без шкоди для здоров'я переносити різкі коливання. різних факторівзовнішнього середовища, зокрема, метеорологічних, підвищується витривалість організму.

Фахівці відзначають, що психофізичне здоров'я та емоційне благополуччя дитини багато в чому залежить від середовища, в якому він живе та виховується.

Психічне здоров'яє складовим елементом здоров'я та розглядається як сукупність психічних характеристик, що забезпечують динамічну рівновагу та можливість виконання дитиною соціальних функцій

Тому необхідно створити умови, що забезпечують психологічне здоров'я дошкільника, що забезпечує гуманне ставлення до дітей та індивідуальний підхід з урахуванням їх особистих особливостей, психологічний комфорт, цікаве та змістовне життя в дитячому садку.

Умови, необхідні для збереження здоров'я дошкільнят

Охорона та зміцнення здоров'я, виховання звички до здорового способу життя є першорядним завданням для педагогів. У зв'язку з цим необхідно організувати різнобічну діяльність, спрямовану на збереження здоров'я дітей, реалізацію комплексу виховно-освітніх, оздоровчих та лікувально-профілактичних заходів з різних вікових ступенів.

Реалізація цього напряму забезпечується:

Спрямованістю виховно-освітнього процесу на фізичний розвиток дошкільнят та їх валеологічну освіту (як пріоритетний напрямок у роботі дошкільної установи);

Комплексом оздоровчих заходів у режимі дня залежно від пори року;

створенням оптимальних педагогічних умов перебування дітей у ДОП;

Формуванням підходів до взаємодії із сім'єю та розвитком соціального партнерства.

Планомірне збереження та розвиток здоров'я необхідно здійснювати за декількома напрямками.

• Лікувально-профілактичне (профілактика захворювань, національний календар профілактичних щеплень, вітамінізація та ін.).
• Забезпечення психологічної безпеки дитині (психологічно комфортна організація режимних моментів, оптимальний руховий режим, правильний розподілфізичних та інтелектуальних навантажень, використання прийомів релаксації в режимі дня, застосування необхідних засобів та методів: елементи аутотренінгу, психогімнастика, музикотерапія).
• Оздоровча спрямованість виховно-освітнього процесу (облік гігієнічних вимог до максимального навантаження на дітей дошкільного вікув організованих формах навчання, створення умов для оздоровчих режимів, валеологізація освітнього простору для дітей, дбайливе ставлення до нервової системи дитини: облік її індивідуальних здібностей та інтересів; надання свободи вибору, створення умов самореалізації; орієнтація на зону найближчого розвитку дитини тощо)
• Формування валеологічної культури дитини, основ валелогічної свідомості (знання про здоров'я, вміння зберігати підтримувати та зберігати її, виховання усвідомленого ставлення до здоров'я та життя

Автори:Пєтухова Олена Семенівна, Дубівська Євгенія Віталіївна
Посада:вихователі
Навчальний заклад:МБ ДНЗ "Дитячий садок №241"
Населений пункт:м. Новокузнецьк
Найменування матеріалу: методична розробка"Будь здоровий, малюк"
Тема:"Організація роботи з формування ЗВЖ у дошкільнят"
Дата публікації: 13.04.2017
Розділ:дошкільна освіта

муніципальний дошкільний навчальний заклад

«Дитячий садок № 241»

БУДЬ ЗДОРІВ, МАЛЮК

Пєтухова Олена Семенівна,

вихователь

Дубівська Євгенія Віталіївна,

вихователь

Новокузнецький міський округ, 2017

Вступ…………………………………………………………..

Організація роботи з формування ЗОЖ у дошкільнят.

Двигуна розвиваюча среда………………………………..

Модель взаємодії суб'єктів формування у

дошкільнят уявлень про ЗОЖ………………

Використовувана література………………………………………...

ВСТУП

у XXI столітті ставить перед нами багато проблем, серед яких

актуальною

сьогоднішній

є

проблема

збереження

здоров'я. Протягом останніх десятиліть проблема формування

здорового

є

об'єктом

вивчення

дослідників

(А.І,Антонов,

Г.А.Бутко,

Г.І.Царегородцев

Встановлено,

здоров'я

людини

охорони здоров'я та на 50% від способу життя. Медики, батьки та педагоги

повсюдно констатують відставання, затримки, порушення, відхилення,

невідповідності нормам у розвитку дітей, неповноцінність їхнього здоров'я. за

результатам

комплексного

моніторингу,

проведеного

профілактики

розвитку

Новокузнецька,

поширеність патології опорно-рухового апарату серед дітей,

відвідувачів

перевищує

відвідувачів

спеціалізовані

логопедичні

наближається

Поширеність

патології

внутрішніх

досягає

суттєвих величин: функціональні порушення з боку шлунково-

кишкового тракту зустрічаються у 52% дітей, серцево-судинної системи.

у 28%, нервової системи– у 20%, у 20% дітей відзначено патологію ЛОР-

проблеми

активного

осмисленого

ставлення до свого здоров'я та зміцнення його з дитячих років. В зв'язку з цим

виникає необхідність активного вивчення дітьми свого організму, його

можливостей. Дітям необхідно знати основні засади відновлення

фізіологічних

організму,

прикладати

постійні

підтримки хорошому рівні функціонування всіх органів прокуратури та систем.

З огляду на свій вік уявлення про ЗОЖ у дошкільнят сформовані

недостатньо.

Це можна пояснити відсутністю цілісної педагогічної системи

роботи в цьому напрямку, специфічними труднощами засвоєння цих

відхилення

розвитку

(порушення

уваги,

мислення,

напруга

м'язового

координація рухів тощо). У зв'язку з цим виникла потреба в

розробці

формуванню

уявлень

здоровому

життя у дошкільнят, заснованого на тісній взаємодії медичних

працівників, вихователів, батьків та спеціалістів ДОП. Адже дошкільний

є

сприятливим

періодом

вироблення

правильних

звичок, які у поєднанні з навчанням методів удосконалення та

збереження здоров'я призведуть до позитивних результатів.

Було висунуто припущення, що якщо будуть створені необхідні

Розроблено та реалізовано модель з формування у дітей ЗОЖ;

Складено комплексний план взаємодії вихователя, батьків

та спеціалістів ДОП;

Забезпечено дидактичний супровід,

організована

сприяти

формування уявлень про здоровий спосіб життя у дошкільнят,

стане засобом самовираження, самозбереження та самореалізації дитини

в різних видахдіяльності.

Ця система роботи спрямована на вирішення проблеми залучення

дошкільнят до здорового способу життя

Метоюпосібники

є

формування

фізично

психічно

розвиненою, соціально-активною, творчою особистістю.

Завдання:

Створювати умови для збереження здоров'я та розвитку дитини на

умовах дошкільного навчального закладу та сім'ї.

Підвищувати ефективність адаптаційних механізмів дитини

рахунок розвитку фізичних, психічних та соціально-моральних

Формувати мотивацію здорового способу життя у всіх суб'єктів

виховно-освітнього

процесу

(педагогів,

батьків,

позитивного

відповідального

відносини

особистості

здоров'ю.

Зробити надбанням кожної дитини елементарні базові знання

з гігієни, анатомії, фізіології людини.

Вирішення поставлених завдань вимагає визначення методології, на

базі якої можна розробити зміст та технологію ознайомлення

основами

здорового

Методологія

базується

конкретних наукові підходи.

Системний підхід, який розглядає систему знань як дві

підсистеми,

перебувають

суперечливих

відносинах

(Н.Н.Поддяков).

безперервний

розвитку

невизначених

певні,

точні, чому приділяється основна увага на заняттях, з іншого –

постійно йде і протилежний процес перетворення ясних і

невизначені

виявляються

припущень,

питань.

невизначеність

представляється

своєрідна

проблемність,

служить потужним стимулом пізнавальної активності дитини на

процесі

засвоєння

здоровому

основою саморозвитку та творчості дітей.

Діалектичний підхід забезпечує формування у дітей початкових

навколишніх

вчинків

рух,

зміні та розвитку. У дошкільнят розвивається спільне розуміння

дія,

сьогодення, майбутнє. Таким чином, у дітей формується здатність

прогнозувати

зміни,

що відбуваються

навколишньому

Опанування дітьми початковими формами діалектичного підходу до

навколишніх

предметів,

передумовою

формування

«методологічних»

надалі складається думка.

В основу розробки змісту та технології ознайомлення дітей з

основами здорового способу життя були покладені конкретні принципи:

Принцип

науковості

достовірності

відомостей,

пропонованих дошкільникам, заснований на наукових фактах, особистому досвіді

та чуттєвих відчуттях дітей.

Принцип комплексного

інтегративного

підходу –

формування

уявлень

здійснюється

різні

діяльності

виховного

освітнього

процесів,

передбачається

використання

різних

педагогами,

фахівцями

батьками,

завершеність кожного виду роботи та моніторинг результатів.

Принцип активності та свідомості- формування суб'єктивної

активності дитини в плані усвідомлення впливу різних факторів

на здоров'я та необхідності поведінки, спрямованої на зміцнення

здоров'я.

Принцип динаміки

наступних

зв'язків

віковий

відбираються

найбільш

актуальні

відбувається

поступове ускладнення, при цьому враховується специфіка зміни

соціального досвіду дітей різного дошкільного віку

Принцип природовідповідності

формування

уявлень про ЗОЖ у дошкільнят визначено на основі цілісного

психолого-педагогічного знання про дитину, особливості розвитку її

пізнавальної сфери.

ОРГАНІЗАЦІЯ РОБОТИ

З ФОРМУВАННЯ ЗОЖ У ДОШКІЛЬНИКІВ

Ознайомлення

основами

здорового

здійснюється у трьох напрямках:

Робота з ознайомлення дітей з основами ЗОЖ розподілена за трьом

блоків:

інформаційний блок: переробка теоретичних матеріалів для

викладу дітям;

Технологічний

розробка від ка

кон с п е хто в

за н я т і й

використанням методів навчання;

Організаційний блок: створення предметно-розвивального середовища.

увага

технологічному

розробці

технології ознайомлення дошкільнят з основами здорового способу життя

базовий

я ви л і с ь методи,

запропоновані

С.А.Козлової

Н.Н.Поддяковим.

Напрями роботи

Я людина:

що я знаю про себе

Спосіб життя

людини та

здоров'я

Здоровий образ

життя в умовах

великого міста

Людина як жива

істота;

Умови, необхідні

мої йому для життя;

Основні потребно-

Зовнішня будова

людину;

Стану та почуття;

Здоров'я та хвороби

Спосіб життя людини;

Ритмічність життя-

діяльності;

Психологічний ком-

Правильне та корисне

Залежність здоров'я

від способу життя

Особливості життя в

великому місті;

Чинники навколишнього

Складові здорово-

го способу життя

Методи, що підвищують пізнавальну активність:

Елементарний та каузальний аналізи (причинні зв'язки);

Порівняння;

Моделювання та конструювання;

Експериментування та досліди.

Методи, що стимулюють емоційну активність:

Ігрові;

Сюрпризні моменти;

Елементи новизни.

Методи, що сприяють встановленню зв'язків між різними

видами діяльності:

Пропозиція та навчання способу встановлення зв'язку між різними

видами діяльності;

розвиток

потреби

діяльність

збагатити

справжню.

Методи навчання та розвитку творчості:

Емоційна насиченість оточення;

мотивування дитячої діяльності;

прогнозування

(узагальнене

розглядати

предмети

явища у русі – минуле, сьогодення, майбутнє);

Ігрові прийоми;

Проблемні ситуації та завдання;

Питання, які ставлять діти;

Неясні знання, припущення, припущення.

Запропоновані методичні прийоми доцільно включати як

заняття, і у вільну діяльність дошкільника. Це обумовлено

комплексним підходом до процесу навчання дітей навичкам ЗОЖ.

Теоретична

має на увазі

різних

компонентах

загартовування,

профілактика

захворюваності,

значимість фізичних вправ у режимі дня, лекторій для батьків

питанням

Значне

процесі

навчання

займає

практична частина, в якій даються основи знань дітям та батькам про

загартовуванні,

навчанні

основним

гігієнічним

активізації

рухової

діяльності

психічному

здоров'я.

проведення

гартують

процедур

учасники

процесу

здійснювати самооцінку різних параметрів впливів та відчуттів,

самі визначають час процедури, тонше сприймають температуру

води та повітря, регулюють обсяг даних процедур залежно від цих

відчуттів, розуміють користь ходіння босоніж тощо.

проведенні

фізкультурних

створюються

емоційного та психологічного комфорту дітей та дорослих: проводиться

насичення

екстрактами

цілющих

стаціонарного розпилювача, використовуються елементи аутотренінгу та йоги.

Заняття проводяться як у традиційній,

так і в нетрадиційній формі:

Види організації режиму рухової

активності дитини

Регламентована

діяльність

Нерегламентована

діяльність

Частково

регламентована

діяльність

Ранкова гімнастика

Фізкультхвилинки

Динамічні паузи

Фізкультурні та

пізнавальні

Фізичні

вправи після сну

Спортивні свята

Спортивні ігри

Рухливі ігри на

повітрі та в приміщенні

Спортивні дозвілля

Дні здоров'я

Ритмічна

гімнастика

Самостійна

рухова

діяльність дітей у

приміщенні та на

прогулянці

сюжетні, тренувальні, контрольні, комплексні, ігри-естафети тощо.

навчання

диференційований

варіативний

характер.

Використовується принцип чергування активної діяльності із вправами

релаксацію.

Паралельно

фізичним

розвитком

навчання

культури

здоров'я.

Валеологічний

матеріал

органічно входить у структуру занять, сприяючи розширенню знань

дітей про будову людини, вплив фізичних вправ на організм,

безпеки життєдіяльності

повсякденному

формуванню

звички

Дошкільня ігровий метод є домінуючим серед усіх методів.

Захоплено

включаючись

отримують

елементи

самомасажі, оздоровчих гімнастиках, гігієні поз і рухів, першої

медичної допомоги, яку вони можуть надати собі та своїм близьким. З

раннього вікудіти привчаються нести відповідальність за своє здоров'я,

дбайливо щодо нього ставитися, розрізняти, що їм корисно, що – шкідливо. У

процесі гри діти розкуті, можуть вільно висловлювати свої емоції,

виявляти

творчість.

пропоновані

вправи

проводяться

вільному темпі, без примусу. Дозування залежить від віку дітей та

настрої зараз. Ранкова гімнастика, фізхвилинки, підбадьорлива

гімнастика після сну піднімають настрій та м'язовий тонусу дітей.

якості

оздоровчих

корекційних

заходів

медицинські

роботніки

уч ред я

і з п о л ь з у ю ц я

фізіотерапевтичні

процедури

(інгаляції,

фітотерапія,

вітамінопрофілактика.

ознайомлення

дошкільнят

піднесені ним в ігровій формі, легко освоюються, залишають простір

фантазії

творчості,

певною

послідовності дій, а й умінню відчути свій організм.

РУХОВЕ РОЗВИВАЮЧЕ СЕРЕДОВИЩЕ

Важливу роль при вихованні у дошкільнят звички до ЗВЖ

є

організація рухової

розвиваючою

середовища,

пред'являються певні вимоги:

Вона має надавати дитині свободу;

Вплинути на здоров'я, самопочуття, світовідчуття;

Повинна бути зручною, доцільною;

Повинна налаштовувати на емоційний лад, створювати образ того чи

іншого процесу;

забезпечувати

гармонійне

ставлення

дитиною

навколишнім світом.

Створене з урахуванням цих вимог рухове розвиваюче середовище

є сукупністю умов, що організуються адміністрацією ДОП, всім

педагогічним колективом за обов'язкової участі батьків.

Обладнаний

фізкультурний

спортивним

комплексом,

тренажерами,

гімнастичні стінки, приставні сходи та похилі дошки, кільця,

гімнастичні лавки, мати, різновисокі дуги для підлазіння, дошки.

ребристі, палиці гімнастичні, скакалки, різнокольорові прапорці та стрічки,

набивні

масажні

баскетбольні

волейбольна

кільцекиди,

вертикальні

горизонтальні

мішені, м'які модулі, масажні доріжки тощо.

групових

кімнатах

виділяється

оздоровча

міні-середовище,

яка складається з куточків фізичного саморозвитку, куточків усамітнення.

вправ

рівноваги

використовуються

різні доріжки, кіски, змійки, для підлазіння – дуги. У групах

є посібники для профілактики плоскостопості, для рухливих ігор та

вправ

загальнорозвиваючого

дії.

Вихователі

виявляють

творчість

винахідливість

виготовлення

непридатного

матеріалу для поповнення фізкультурних куточків Дрібне фізкультурне

обладнання розміщено так, що воно доступне для дітей.

Основні компоненти здорового початку – спокій та рух – повинні

правильно поєднуватись у режимі дня дитини. Тому в групах створено

усамітнення.

усамітнення

є

будівлі

будиночки-намети,

різні

переносити,

складати

непотрібністю.

«зателефонувати» мамі по телефону, подивитися фотографії, просто полежати на

м'які красиві подушки і килимки.

Для того, щоб предметно-розвиваюче середовище спонукало дитину до

новою рухової активності, сприяла зміцненню його здоров'я,

змінюватися,

мобільного.

педагоги

багаторазово змінюють середовище та дизайн приміщення. Усі наявні у групі

посібники та матеріали завжди знаходяться у розпорядженні дітей.

Для вирішення проблеми психічного здоров'я дітей у дитячому садку

створено кімнату психологічного розвантаження, в якій є посібники на

релаксацію,

емоційного

м'язового

напруги:

дощ», світловий фонтанчик, водяна колона, посібники на розвиток дрібної

моторики та сенсорики і т.д. Кабінет психологічного розвантаження поділено на

зони: навчальна, ігрова, релаксаційна. Особливе місце займають ігрова та

релаксаційна

оснащені

поліфункціональним

модульним

обладнанням, що дозволяє швидко змінити ігрову ситуацію, м'якими

килимками, в'язаними іграшками, подушками з заспокійливими травами,

аудіокасетами

музичними

записами.

Педагог-психолог

проводить

різні

релаксаційні,

тренінгові

дошкільнятам навчитися керувати своїми емоціями.

Для формування у дітей основ безпеки у ситуаціях дорожнього

руху функціонує «ДАІчкін містечко», яке оснащене різними

видами машин, великим світлофором, підлоговими та нагрудними дорожніми

знаками, настінними та настільними дидактичними іграми, плакатами на

тематику дорожнього руху та ін.

Для проведення профілактичних заходів медичний кабінет

оснащений спеціальним обладнанням: кварцові та бактерицидні лампи,

інгалятор, ванни для ніг, тубус-кварц, люстра Чижевського і т.д.

оздоровча

є

природною

комфортабельною обстановкою, раціонально організованою та насиченою

різноманітним обладнанням та матеріалами.

Ефективність

здоров'язбереження

неможлива

батьків.

Батьківські

зборів

батьками, на яких обговорюються та приймаються рішення щодо найбільш

питанням

життєдіяльності

виховання

звички

здорового способу життя в дитячому садку та вдома. Збори проводяться у вигляді

практикумів,

конкурсів,

змагань,

зборів

різноманітні: «Тату, мамо, я – здорова сім'я», «Як стати здоровим»,

«Грамотний

пішохід»

використовуються

консультації

тематичні виставки, огляди-конкурси (виробів з непридатного матеріалу

"Автомобілі на нашій вулиці", "Макет нашого району"), анкетування.

Батьки навчаються бачити складний багатогранний виховання дитини.

Інструктор

фізкультурі

спільно

медсестрою

організують

семінар-практикум для батьків дітей, які мають порушення постави,

вправ у домашніх умовах.

проходять

спортивні

свята

батьками

«Веселі

спортивна

використовується інформація в батьківських куточках, у папках-пересувках

«Рух – основа здоров'я», «Зимова прогулянка», «Як одягати дитину на

прогулянку», «Чистимо зуби правильно» тощо.

дозволяє

залучити

батьків

спільним

оздоровлення дитячого організму

МОДЕЛЬ ВЗАЄМОДІЇ СУБ'ЄКТІВ ПО

ФОРМУВАННЯ У ДОШКІЛЬНИКІВ ПРЕДСТАВ ПРО ЗІЖ

ДИТИНА

ІНСТРУКТОР З

Фізкультура

ВЧИТЕЛЬ-ЛОГОПЕД

МУЗИЧНИЙ

КЕРІВНИК

ПЕДАГОГ-ПСИХОЛОГ

БАТЬКИ

ВИХОВНИК

Підтримувати інтерес

дитини до формування

Створювати умови

здоров'язбережуючого

простору

Створювати умови для формування уявлень дітей про

здоровому

удосконалювати

навколишньої дійсності

Формувати

уявлення про

значення для ЗОЖ

розвитку творчих

можливостей

людини.

Сприяти

створення умов

емоційного

сприйняття

Формувати

самомасажу

артикуляційного

апарату,

артикуляційної

гімнастики.

Розвивати

невербальні

Формувати уявлення про

різних станах та

почуттях людини, про

потреби людини в

спілкуванні, психологічному

комфорті

Формувати навички

загальної моторики;

удосконалювати

фізичні якості

Список літератури

Авдєєва Н.М., Князєва Н.Л, Стеркіна Р.Б. Безпека: Навчальний посібник

безпеки

життєдіяльності

старшого

дошкільного віку - СПб. «ДИТИНСТВО-ПРЕС», 2003.

Баннікова Л.П. Програма оздоровлення дітей у дошкільних освіт-

тельних установах: Методичний посібник. М: ТЦ Сфера, 2007.

Дошкільна педагогіка. Видавництво «ДИТИНСТВО-ПРЕС», 2005.

Дружініна В.Р., Паранічева Т.М. Режим дня дитини-дошкільника. - М:

Вентана-Граф, 2004.

Єзушина О.В. Абетка правильного харчування. – Волгоград: Вчитель, 2008.

Здоровий малюк: Програма оздоровлення дітей у ДОП / За ред. З.І.

Березневий. - М: ТЦ Сфера, 2005.

Картушіна М.Ю. Сценарії оздоровчих дозвілля для дітей 4-5 років.

М:ТЦ Сфера, 2005.

Методичний посібник «Долучаємо дошкільнят до здорового образу

життя» - Москва 2012р.

Науково-методичний журнал «Інструктор з фізкультури» 2010р.

Новікова І.М. Формування уявлень про здоровий спосіб життя

у дошкільнят – М.: Мозаїка – Синтез, 2009.

11. Посібник для педагогів ДНЗ «Формування уявлень про здорове

спосіб життя у дошкільнят», Москва 2010.

Вчимося правильно харчуватися. Для вихователів ДОП, що працюють за

програмі «Розмова про правильне харчування» / авт. - Упоряд. Ю.П. Климович.

Волгоград: Вчитель, 2000.

Соколова

Здоров'язберігаючі

технології

освітньо-виховному

процесі.

практичний

інноваційного

«Народне

освіта".

додаток

ПЕРСПЕКТИВНИЙ ПЛАН РОБОТИ З ФОРМУВАННЯ

ПРЕДСТАВ ДІТЕЙ ПРО ЗІЖ

Теми

організованою

освітній

діяльності

Завдання

Взаємодія із суб'єктами

освітнього процесу

ВЕРЕСЕНЬ

"Я людина"

Формувати

уявлення про

людині як одному з

живих істот,

що населяють землю.

Розширювати та закріплювати

уявлення про

елементарну будову

людини

Педагог-психолог

Розмова «Я та інші люди»

про подібність та відмінності людей.

Релаксаційна вправа

«Подорож у чарівний ліс»

Мета: зняття м'язового та

емоційного напруження,

розвиток уяви та фантазії.

Музикальний керівник

Дозвілля «Чистота та здоров'я»

Мета: закріплення уявлень

про значення для здоров'я

санітарно-гігієнічних

процедур.

Робота з батьками

Консультація «Охоронний

режим у дитячому садку»

«Овочі, ягоди та

фрукти - найбільш

корисні

продукти»

Познайомити дітей з

головними джерелами

вітамінів – фруктами,

овочами та ягодами та їх

значущості для

організму.

«Здоров'я та

хвороба»

Уточнити уявлення

дітей про здоров'я та

хворобливому стані

людину; розкрити

причину деяких

захворювань, спричинених

дотриманням санітарно-

гігієнічних правил

ЖОВТЕНЬ

«Внутрішні

органи людини"

Продовжувати

формувати у дітей

елементарні

уявлення про

організм людини, його

внутрішніх органах та їх

значенні.

Педагог-психолог Релаксаційні

вправи «Поза спокою»,

«Кулачки»

Ціль: розслаблення, заспокоєння

«Спілкування з іншими людьми»

Мета: формувати поняття про

необхідності спілкування людини

з іншими людьми.

Музикальний керівник

Розвага «Пригоди

Тимоші у місті здоров'ячків»

ставлення до власного

здоров'ю

Театралізоване дійство

«Який гриб краще»

Мета: закріплювати уявлення

про небезпечні для здоров'я людини

«Подорож

принца Кисню»

Формувати знання про

внутрішній будові

носа, дихальної

Системи людини.

Формувати

уявлення про роботу

окремих органів та

систем організму

людини як єдиної

механізму.

гриби, про правила безпечного

поведінки у лісі.

«Їстівні та

неїстівні

Навчити дітей розрізняти

гриби на вигляд

Робота з батьками

Консультація

«Самозберігальна поведінка в

мегаполісі»

ЛИСТОПАД

«Наші помічники

(вуха, ніс, очі)»

Формувати

елементарні

уявлення про

організм людини, його

органах почуттів та їх

значенні.

Вчитель-логопед

Завчання загадок про зуби,

Музикальний керівник

Гра «Компліменти»

Гра «Чарівна паличка»

Робота з батьками

Консультація «Подання

дітей про здоров'я та здорове

спосіб життя»

Консультація «Схема загартовування

Конкурс малюнків «Мій коханий

вихідний»

«Культурно-

гігієнічні

Закріплювати знання про

культурно-

гігієнічних

звички, правила

користування предметами

«Карієс та його

профілактика»

Формувати

уявлення дітей про

необхідності догляду за

зубами та порожниною рота.

ГРУДЕНЬ

"Я живу в

великому місті»

Формувати

уявлення дітей про

факторах навколишнього

середовища великого міста,

що впливають

здоров'я людини.

Познайомити з

правилами безпечного

поведінки на вулиці.

Педагог-психолог Релаксаційне

вправа «Зоряне дихання»

Мета: оволодіння навичками

усвідомленого контролю за

дихальним процесом;

розслаблення та покращення

емоційного тонусу

Музикальний керівник

Лялькова вистава

«Де Тимоша здоров'я шукав»

вплив довкілля

великого міста на здоров'я,

правилах безпечної поведінки

Робота з батьками

Консультація «Яким буває

Консультація «Профілактика

плоскостопість у дітей»

«Прогулянка для

здоров'я»

Формувати

уявлення про

значенні для здоров'я

людини місця

прогулянки, організації

рухової

діяльності під час

прогулянки, теплового

СІЧЕНЬ

«Дитина вдома»

Формувати

уявлення дітей про

предмети домашнього

побуту, що є

джерелами

Педагог-психолог

Розмова «Зустрічі на прогулянці»

Мета: формувати уявлення

дітей про можливі небезпечні

ситуаціях при контакті з

«Якщо хочеш бути

Щеплювати навички ЗОЖ,

уважного

ставлення до свого

організму; дати поняття

Музикальний керівник

Слухання музичного альбому

«Пори року» П.І.Чайковського

про корисні продукти

Робота з батьками

Практичне заняття «Граємо

разом із дитиною»

СІЧЕНЬ

«Роль зору в

життя людини»

Показати роль зору в

життя людини,

познайомити з

особливостями будови

очі. Вчити дбати

ЛЮТИЙ

«Я пішохід і

пасажир»

Закріплювати

уявлення дітей про

значенні транспорту для

великого міста,

правила переходу

вулиці та поведінки в

транспорті

Педагог-психолог

Бесіда «На ігровому майданчику»

Мета: формувати уявлення

дітей про джерела

потенційної небезпеки на

ігровий майданчик, про правила

безпечної поведінки на

прогулянки.

Музикальний керівник

Розвага «У місті

здоров'ячків»

Мета: формувати свідоме

ставлення до власного

здоров'ю, виховувати бажання

дбає про своє здоров'я

Робота з батьками

Консультація «Телевізор та

комп'ютер – друзі чи вороги»

Консультація «Правильна постава

дитини – запорука гарної

фізичного розвитку»

«Небезпечні ділянки

на пішохідній

частини вулиці»

Познайомити дітей з

небезпечними ситуаціями,

що виникають на

пішохідної частини вулиці

«Телевізор,

комп'ютер та

здоров'я»

Формувати

уявлення дітей про

шкідливій дії на

здоров'я комп'ютера та

телевізора; познайомити

зі способами турботи про

здоров'я при

користуванні

комп'ютером та

телевізором

БЕРЕЗЕНЬ

«Здоровий образ

життя у великому

Формування у дітей

уявлення про

необхідності

дбати про

власне здоров'я, про

складових здорового

способу життя та

організації дозвілля в

місто.

Педагог-психолог

Ситуативна гра з елементами

театралізації «Котик та їжачок на

гойдалки», «Машина», «Допомога

білченята»

Вчитель-логопед

Інсценування віршів

Робота з батьками

Консультація «Вплив

психологічного клімату сім'ї

на здоров'я дитини»

Обмін досвідом приготування

корисних страв «Смачно, корисно,

доступно»

«Гартування»

Закріплювати

уявлення дітей про

ознаками здоров'я та

хвороби; причинах

простудних захворювань

і ролі гартують

заходів

"Режим дня"

Формувати

уявлення про режим

дня та його значення в

життя людини. Вчити

встановлювати

взаємозв'язок між

часом доби та

діяльністю людей

КВІТЕНЬ

«Подорож у

країну Здоров'я»

Вчити дбати про

своєму здоров'я, уникати

ситуацій, що завдають

шкода здоров'ю

Педагог-психолог

Ситуативна гра-історія

«Випадок у малині», «Іриски»

Мета: збагачення досвідом

ефективної взаємодії в

ситуації зіткнення інтересів

Вчитель-логопед

Підготовка плакатів «Здоровий

спосіб життя», «Вітамінний

калейдоскоп»

Музикальний керівник

Дозвілля «Хто у лісі живе»

Мета: закріплювати уявлення про

правилах безпечної поведінки в

лісу під час зустрічі з незнайомими

тваринами, про дбайливе

ставлення до природи

Лялькове

подання

«Як природа нам

допомагає

здоровими бути»

Закріплювати

уявлення про

значенні для здоров'я

природних факторів

"Де знайти

вітаміни навесні»

Познайомити дітей з

вітамінами; дати

уявлення про

найбільш

поширених

продукти – джерела

вітамінів

«Безпечне

поведінка на

Навчити дітей правилам

поведінки на вулиці, де

можна і не можна гуляти,

щоб не завдати шкоди

своєму здоров'ю

Педагог-психолог

Релаксація «Пляж та сонячна

галявина», «Потягнулися –

зламалися»

Мета: розвиток м'язового

контролю, елімінація

психоемоційного

напруги.

Вчитель-логопед

Розучування з дітьми ролей до

театральній постановці

«Дудочка»

«Рослини навколо

Формувати

уявлення про

властивостях

лікарських рослин,

познайомити з

практичним

використанням

деяких із них.

Сюжетно-рольова

гра «Лікарня»

Формувати

уявлення про

можливості

зміцнення здоров'я з

допомогою фізичних

вправ, точкового

масажу, гімнастики для

Катеринич Надія Сергіївна,

Вамбольд Ірина Йоганнесівна,

вихователі

МКДОУ «Дитячий садок «Сонечко»

м. Тарко - Сале Пуровського району.

«Турбота про здоров'я – це найважливіша праця вихователя. Від життєрадісності, бадьорості дітей залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань, віра у свої сили»

В.А.Сухомлинський

Дослідження стану здоров'я дітей дошкільного віку показали, що багато дітей з-поміж народів Півночі є тубінфікованими. Основними причинами виникнення цього захворювання у дітей – контакт з дорослими, які хворіють на туберкульоз, причому найбільшу небезпеку становить асоціальне уявлення хворих, які ухиляються від лікування.

Глибоко усвідомлюючи цю проблему, департаментом освіти Пурівського району, за рекомендаціями лікаря – фтизіатра та лікаря - педіатра, з 1996 року дитячий садок “Сонечко” був перетворений на муніципальний дошкільний навчальний заклад дитячий садок “Сонечко” нагляду та оздоровлення. профілактичних та оздоровчих заходів та процедур.

У нас одна група. Комплектуються вона дітьми з трьох до семи років, в основному корінної національності, які проживають у Пуровському районі (Харампур, Халясовей, Самбург тощо) за напрямом районного педіатра та фтизіатра, за соціальними свідченнями з неблагополучних сімейза напрямом відділу опіки та піклування Адміністрації Пуровського району департаменту освіти.

Особливістю роботи нашої установи є постійний рух дитячого контингенту. Терміни профілактичного лікування, методи обстеження та перебування в дитячому садку зумовлені наказом міністерства охорони здоров'я № 109 від 23.03.2003 року, тривалість перебування дітей в установі залежить від ефективності хіміопрофілактики, результатів обстеження (проба Манту, аналізи крові, сечі) з бацилярними хворими.

Реалізовуємо програму «Здоров'я» спрямовану застосування ефективних форм оздоровлення дітей за умов дитячого садка, прищеплення здорового життя у дошкільнят.

Мета здоров'язберігаючих освітніх технологій забезпечити дитині в умовах комплексної інформатизації освіти можливість збереження здоров'я, сформувати необхідні знання, вміння та навички не лише загальноосвітнього характеру, а й здорового способу життя, навчити використовувати отримані знання у повсякденному житті.

Здоров'я, як предмет здоров'язберігаючих технологій:

1. Здоров'я фізичне.
2. Здоров'я психічне.
3. Здоров'я соціальне.
4. Здоров'я моральне.

Критерії оцінки здоров'я:

1. Рівень працездатності.
2. Оцінка наявності шкідливих звичок.
3. Виявлення фізичних дефектів.
4. Оптимальний руховий режим.
5. Раціональне харчування.
6. Загартовування та особиста гігієна.
7. Позитивні емоції.
8. Соціальне благополуччя.

Принцини здоров'язберігаючих технологій:

1. принцип «Не нашкодь!»;
2. принцип свідомості та активності;
3. безперервності здоров'язберігаючого процесу;
4. систематичності та послідовності;
5. принцип доступності та індивідуальності;
6. всебічного та гармонійного розвитку особистості;
7. системного чергування навантажень та відпочинку;
8. поступового нарощування оздоровчих впливів;
9. вікової адекватності здоров'язберігаючого процесу та ін.

Форми занять: з використанням профілактичних методик;

1. із застосуванням функціональної музики;
2. з чергуванням занять із високою та низькою руховою активністю;
3. через оздоровчі заходи;
4. створення здоров'язберігаючого середовища.

Засоби здоров'язберігаючих технологій:

1.Кошти рухової спрямованості:

Елементи рухів (ходьба, біг, стрибки, метання);

Фізичні вправи;

Фізкультхвилинки, лікувальна фізкультура, рухливі ігри, гімнастика,

самомасаж та ін.

2.Оздоровчі сили природи (сонячні та повітряні ванни, водні процедури, фітотерапія, інгаляція).

3.Гігієнічні фактори (виконання санітарно-гігієнічних вимог, особиста та громадська гігієна, провітрювання, вологе прибирання приміщень, дотримання режиму дня….)

Методи здоров'язберігаючих технологій: фронтальний, груповий, практичний метод, пізнавальна гра, ігровий метод, метод змагання, метод індивідуальних занять.

Існують такі прийоми:

1.Захистно-профілактичні (особиста гігієна та гігієна навчання).

2.Компенсаторно-нейтралізуючі (фізкультхвилинки, оздоровча, пальчикова, дихальна гімнастика, лікувальна фізкультура, масаж...)

3.Стимулюючі (елементи загартовування, прийоми психотерапії, фітотерапії).

З урахуванням цього здоров'язбереження включає наступні компоненти:

1. Раціональне харчування.
2. Оптимальна для організму – рухова активність.
3. Дотримання режиму дня
4. Попередження шкідливих звичок та формування корисних звичок.
5. Підвищення психоемоційної стійкості.

Проводимо діагностику здоров'я дітей. Діагностика - процес розпізнавання та оцінки індивідуальних біологічних та соціальних особливостейлюдини, тлумачення та узагальнення отриманих даних про здоров'я.

Мета діагностики здоров'я дітей – сприяти зміцненню здоров'я дитини, її гармонійному розвитку. Діагностуючи здоров'я дітей, на практиці виділяють два напрямки:

1. оцінка фізичного розвитку;
2. оцінка фізіологічних можливостей організму (резерв здоров'я).

Основною причиною успішної роботи у цьому напрямі може бути лише наявність системності.

Існує десять золотих правил здоров'язбереження:

1. Дотримуйтесь режиму дня!
2. Звертайте більше уваги на харчування!
3. Більше рухайтесь!
4. Спіть у прохолодній кімнаті!
5. Не гасіть у собі гнів, дайте йому вирватися назовні!
6. Постійно займайтеся інтелектуальною діяльністю!
7. Гоніть геть зневіру та нудьгу!
8. Адекватно реагуйте на усі прояви свого організму!
9. Намагайтеся отримувати якнайбільше позитивних емоцій!
10. Бажайте собі та оточуючим тільки добра!

Питання, яке завжди стояло перед педагогами таке – «Чому навчити і навіщо?». Здоров'язберігаючі технології додають їм ще одне питання - "Як вчити?". Головна їхня мета – правильне, послідовне та гармонійне навчання дітей, без шкоди для їхнього здоров'я.

Як тільки дитина починає крутитися на місці, часто змінювати своє становище, позіхати, укладати голову на стіл, відволікатися і відволікати товаришів, це вірний знак того, що він уже втомився. Марно лаяти його чи намагатися змусити зібратися. Все одно він уже не сприйматиме нову інформацію, а на питання навряд чи відповість правильно. Досвідчений і уважний педагог одразу це зрозуміє та відреагує.

Якщо ж дошкільня захопити, надати йому можливість самостійно й брати активну участь у його навчанні, тоді і енергія, і інтерес до занять не вичерпаються, і, як результат, така захоплена цікавим процесом дитина отримає набагато більше знань, ніж при пасивній та нудній їхній подачі.

Давно відомо, що у дошкільний період, в дітей віком закладається поняття здорового життя і формується їх уявлення про ньому. І якщо ми, вихователі гармонійно і збалансовано організуємо роботу з дітьми, то це стане міцним фундаментом у свідомості дітей на все життя, і згодом зіслужить їхньому здоров'ю добру службу.

Здоров'язберігаючі технології, це та паличка-виручалочка, яка допомагає і малюкам та їх вихователям, щоб вчення було в радість. В основному, для збереження здоров'я дітей досвідчені педагоги вдаються до нескладних та веселих методів.

У міру того, як дошкільнята починають втомлюватися, ми пропонуємо їм захоплюючу динамічну паузу від 2 до 5 хвилин, наприклад Скульптор і фігура, Море хвилюється .

Не потрібно ретельно підбирати час та місце і для проведення такої потрібної гімнастики як гімнастика для очей. Однією двох хвилин для її проведення буде цілком достатньо. («Метелик», « Парканчик», «Совонок».).

Те саме можна сказати і про дихальну гімнастику. Кілька хвилин контролю правильного дихання непосидять, і вони знову бадьорі, сповнені сил. Це і розвиток дихального апарату, управління диханням, збагачення організму киснем, крім того, це додаткове тренування мови, вимови.

Проводимо бадьору гімнастику після сну. Виконуємо вправи на ліжечках, ходимо доріжками «здоров'я». Вони у нас зроблені своїми руками (нашиті гудзики, великі намистини, пластмасові палички, пробки тощо). Проводимо загартовування - водні процедури, обтирання, обливання ніг, загальні обливання.

А також проводимо полоскання горла відварами трав, процедура, що безпосередньо проводяться медиками.

Показником здоров'я, що має тісний зв'язок із фізичним розвитком дитини, є стан її стопи. Щоб дитина могла ходити, бігати, стрибати без обмежень, її ноги повинні бути здорові. Ми пропонуємо для профілактики плоскостопості, такі вправи як, «Млин», «Художник», «Праски» і т.д.а також доріжки «здоров'я», мішечки з горішками, крупами.

Вправи на степплатформахпроводяться під ритмічну музику: у формі ранкової гімнастики, частини фізкультурного заняття, дозвілля чи свята. Тут на них можна пострибати, поприсідати, потопати, поплескати. Ці вправи, що викликають активну діяльність органів кровообігу та дихання, що підсилюють обмінні процеси, прості за своєю руховою структурою та легко доступні дітям.

Прекрасним елементом заняття є рухливіігри. Звичайно, треба контролювати, щоб така гра не перетворилася на нестримний шквал емоцій. Це має бути гра малої та середньої активності. І, звичайно, вона повинна відповідати віку дитини, її розвитку, бути доречною у певній обстановці (у приміщенні чи на свіжому повітрі). Повинно бути враховано і час її проведення (перед сном гра має бути заспокійливою, заспокійливою, і навпаки, після денного сну вона може бути спрямована на те, щоб стимулювати активність дітей). «Зайчик біленький сидить», «Знайди предмет» для дітей. І для старших дітей "Ноги від підлоги" і т.д.

Звісно, ​​дітям, як і дорослим, треба вміти розслаблятись. Ми вчимо їх це робити, ставимо їм класичну музику, використовуємо аудіозапис звуків природи. . Релаксація

Найменших можуть відволікти та розважити пальчикові ігри.Вони зручні для педагога тим, що їх люблять усі діти, для їх проведення не потрібне особливе приміщення чи тривала підготовка. Ми знаємо, що прості рухи рук допомагають усунути напругу не тільки з самих рук, але і з губ, знімають розумову втому. У ході пальчикових ігор активізується моторика рук, тим самим виробляється спритність, уміння керувати своїми рухами. Ми пропонуємо захоплюючі ігри "Моя сім'я", "Пальчик - хлопчик", "Капустка" і т.д.

Найкраще навчати дітей у гармонійному поєднанні занять та гри. Здоров'язберігаюче навчання, це, крім усього вищесказаного, ще й креативність педагога, тобто. його творчі плани.

Заспокоїти та розслабити дитину можна під час малювання фарбами за допомогою пальчиків.Тут і дрібна моторикапрацює, і психічно маленька людина розкріпачується, і фантазію з уявою можна випустити на волю.

Позитивно впливає на стан дітей та робота з пластиліном та глиною.

Казкотерапіявикористовується для психотерапевтичної та розвиваючої роботи. Казку може розповідати дорослий, або це може бути групове оповідання.

Заняття ритмопластикоюспрямовані на гармонійний розвиток особистості, формування у вихованців танцювальних навичок, що сприяє підвищенню загальної культури дитини. Діти виконують вправи, що зміцнюють м'язовий апарат і виробляють правильну поставу, і навіть вправи координацію рухів. Також хлопці виконують різні види ходьби, знайомляться з деякими малюнками танцю, вправами та іграми, що розвивають гнучкість, музичність, координацію та орієнтацію у просторі, що готує дітей до виконавчої діяльності.

Допомогти знайти дитині психологічний комфорт, заспокоїти, потренувати пам'ять та увагу можна під час різноманітних ігор із піском.

Підготовка до школи це не тільки вміння дитини рахувати та читати, все набагато складніше. Навіть побіжно читає і вважає першокласник може почуватися вкрай некомфортно в школі, в порівнянні з тим його товаришем, який вміє знаходити спільну мовуз новими знайомими, легко йде на контакт і має свою обґрунтовану думку, якій цікаво вчитися, а також міцному фізично. Такі впевнені в собі активні діти і хворіють рідше. Саме з цієї причини дошкільне навчаннямає бути гармонійним, комплексним, не обмежуватися рахунком та листом. Слід урізноманітнити дозвілля дитини танцями, фізкультурою, творчістю, музикою тощо.

Таким чином, здоров'язберігаючі технології можна розглядати як одну з інноваційних ідей 21-го століття і як сукупність методів та прийомів організації навчання дошкільнят, без шкоди для їхнього здоров'я.

Ще дуже важливо, щоб кожна з розглянутих технологій мала оздоровчу спрямованість, а використовувана в комплексі здоров'язберігаюча діяльність у результаті сформувала б у дитини стійку мотивацію на здоровий спосіб життя, повноцінний і не ускладнений розвиток.

На закінчення можемо сказати, що за підсумками діагностики простежується низька захворюваність у наших дітей. Діти наші стають більш активними, витривалими, спритними, сміливими і мають усі можливості для гармонійного розвитку.

Сучасні здоров'язберігаючі технології

Види здоров'язберігаючих педагогічних технологій	Час проведення у режимі дня	Особливості методики проведення	Відповідальний
1. Технології збереження та стимулювання здоров'я
Ритмопластика	Не раніше ніж за 30 хв. після їди, 2 рази на тиждень по 30 хв. із середнього віку	Звернути увагу на художню цінність, величину фізичного навантаження та її пропорційність віковим показникам дитини	музичний керівник, вихователі ДОП
Динамічні паузи	Під час занять, 2-5 хв., у міру стомлюваності дітей		Вихователі
Рухливі та спортивні ігри	Як частина фізкультурного заняття, на прогулянці, груповій кімнаті- малої із середнім ступенем рухливості. Щодня для всіх вікових груп	Ігри підбираються відповідно до віку дитини, місця і часу її проведення. У ДОП використовуємо лише елементи спортивних ігор	Вихователі.
Релаксація	У будь-якому придатному приміщенні. Залежно від стану дітей та цілей, педагог визначає інтенсивність технології. Для всіх вікових груп	Можна використати спокійну класичну музику (Чайковський, Рахманінов), звуки природи	Вихователі
Технології естетичної спрямованості	Реалізуються на заняттях художньо-естетичного циклу, при відвідуванні музеїв, театрів, виставок та ін., оформленні приміщень до свят та ін. Для всіх вікових груп	Здійснюється на заняттях за програмою ДНЗ, а також за спеціально запланованим графіком заходів. Особливе значення має робота із сім'єю, прищеплення дітям естетичного смаку	Усі педагоги ДНЗ
Гімнастика пальчикова	З молодшого вікуіндивідуально або з підгрупою щодня		Вихователі, логопед
Гімнастика для очей	Щоденно по 3-5 хв. в будь-яке вільний час; залежно від інтенсивності зорового навантаження з молодшого віку		Усі педагоги
Гімнастика дихальна		Забезпечити провітрювання приміщення, педагогу дати дітям інструкції про обов'язкову гігієну порожнини носа перед проведенням процедури	Усі педагоги
Гімнастика підбадьорлива	Щоденно після денного сну, 5-10 хв.	Форма проведення різна: вправи на ліжечках, широке вмивання; ходьба ребристими дощечками; легкий біг зі спальні до групи з різницею температури у приміщеннях та інші залежно від умов ДОП	Вихователі
Гімнастика коригуюча	У різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи	Форма проведення залежить від поставленого завдання та контингенту дітей	Вихователі
Гімнастика ортопедична	У різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи		Вихователі
2. Технології навчання здоровому способу життя
Фізкультурне заняття	2-3 рази на тиждень у спортивному чи музичному залах. Ранній вік – у груповій кімнаті, 10 хв. Молодший вік-15-20 хв., середній вік- 20-25 хв., старший вік - 25-30	Заняття проводяться відповідно до програми, за якою працює ДОП. Перед заняттям необхідно добре провітрити приміщення	Вихователі
Проблемно-ігрові (ігротренінги та ігротерапія)	У вільний час можна у другій половині дня. Час суворо не фіксований, залежно від завдань, поставлених педагогом	Заняття може бути організоване непомітно для дитини, за допомогою включення педагога до процесу ігрової діяльності	Вихователі
Самомасаж	Залежно від поставлених педагогом цілей, сеансами чи різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи	Необхідно пояснити дитині серйозність процедури та дати дітям елементарні знання про те, як не завдати шкоди своєму організму.	Вихователі, медсестра
Точковий самомасаж	Проводиться напередодні епідемій, в осінній та весняний періоди у будь-який зручний для педагога час зі старшого віку.	Проводиться строго за спеціальною методикою. Показана дітям із частими простудними захворюваннямита хворобами ЛОР-органів. Використовується наочний матеріал	Вихователі, медсестра.
3. Корекційні технології
Технології музичного впливу	у різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи; або окремі заняття 2-4 рази на місяць залежно від поставленої мети	Використовуються як допоміжний засіб як частина інших технологій; для зняття напруги, підвищення емоційного настрою та ін.	Усі педагоги
Казкотерапія	2-4 заняття на місяць по 30 хв. зі старшого віку	Заняття використовують для психологічної терапевтичної та розвиваючої роботи. Казку може розповідати дорослий, або це може бути групове оповідання, де оповідачем є не одна людина, а група дітей	Вихователі
Технології впливу кольором	Як спеціальне заняття 2-4 рази на місяць залежно від поставлених завдань	Необхідно приділяти особливу увагу колірній гамі інтер'єрів ДОП. Правильно підібрані кольори знімають напругу та підвищують емоційний настрій дитини	Вихователі
Технології корекції поведінки	Сеансами з 10-12 занять по 25-30 хв. зі старшого віку	Проводяться за спеціальними методиками у малих групах по 6-8 осіб. Групи складаються за однією ознакою - діти з різними проблемами займаються лише у групі. Заняття проводяться в ігровій формі, мають діагностичний інструментарій та протоколи занять	Вихователі
Фонетична ритміка	2 рази на тиждень із молодшого віку не раніше ніж через 30 хв. після їди. У фізкультурному чи музичному залах. Мл. вік-15 хв., старший вік-30 хв.		Вихователі, логопед

«Свідоцтва про публікацію» Серію А №0000677, Серію А №0000678 відправлено 9 липня 2012р. квитанція №62502649561190

Запрошуємо педагогів дошкільної освітиТюменської області, ЯНАО та ХМАО-Югри опублікувати свій методичний матеріал:
- Педагогічний досвід, авторські програми, методичні посібники, презентації до занять, електронні ігри;
- Особисто розроблені конспекти та сценарії освітньої діяльності, проекти, майстер – класи (в т. ч. відео), форми роботи із сім'єю та педагогами.

Чому вигідно публікуватись у нас?

Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.

Розміщено на http://allbest.ru

Курсова робота

Формування здорового способу життя у дітей старшого дошкільного віку

Вступ

здоров'я дошкільник викладання

Повноцінний фізичний розвиток та здоров'я дитини – це основа формування особистості. Дошкільний вік є вирішальним у формуванні фундаменту фізичного та психічного здоров'я. Від рівня психічного та фізичного становища населення, від стану його здоров'я залежить благополуччя суспільства в цілому, тому проблема формування у дітей основ про здоровий спосіб життя представляється в сучасному суспільствіактуальною, своєчасною та досить складною.

Адже саме до семи років йде інтенсивний розвиток органів та становлення функціональних систем організму, закладаються основні риси особистості, формується характер. Важливо цьому етапі сформувати в дітей віком основу знань і практичних навичок здорового життя, усвідомлену потреба у систематичних заняттях фізичної культурою і спортом.

На стан здоров'я дітей впливають багато негативних факторів: екологічна обстановка, що погіршується, зниження рівня життя в цілому по країні, зниження рівня соціальних гарантій для дітей у сферах духовного та фізичного розвитку, брак часу та коштів у батьків для повноцінного задоволення потреб дітей, збільшення кількості неповних сімей , а також стан та орієнтація сімейного виховання.

Сьогодні під здоровим способом життя ми розуміємо активну діяльність людей, спрямовану на збереження та покращення здоров'я. Формування здорового способу життя має починатися вже у дитячому садку. Вся життєдіяльність дитини у дошкільному закладі має бути спрямована на збереження та зміцнення здоров'я. Основою є щотижневі пізнавальні, фізкультурні та інтегровані заняття, партнерська спільна діяльність педагога та дитини протягом дня. Метою оздоровчої роботи в ДНЗ є створення сталої мотивації потреби у збереженні свого власного здоров'я та здоров'я оточуючих.

Потрібно навчити змалку стежити за своїм здоров'ям. Важко надолужити те, що втрачено в дитинстві. Тому пріоритети у дошкільному вихованні, сьогодні є підвищення рівня здоров'я дітей, формування у них навичок здорового способу життя, а також потреби у регулярних заняттях фізичними вправами. Досліджень показують, що за Останнім часомкількість здорових дошкільнят зменшилася вп'ятеро і становить лише 10% від контингенту дітей, які у школу.

Однак, як і раніше, спостерігається "перекіс" освітніх програм дошкільних закладів у бік предметної підготовки до школи, що не забезпечує формування тих якостей особистості, які допомагають дитині вчитися: до школи приходять діти, які вміють читати, рахувати, але відсутні деякі фізичні якості. Особливо слід відзначити відсутність у дітей таких якостей, як посидючість, уміння напружуватися без шкоди здоров'ю, коригувати свій емоційний стан, перемикатися з однієї діяльності на іншу, тобто тих показників, які тісно пов'язані із самовихованням.

Важливими є самостійні заняття оздоровчою фізкультурою з дітьми в домашніх умовах, у сімейній обстановці, спрямовані на оздоровлення та загартовування дітей. Фізична активність є одним із найважливіших засобом попередження захворювань, зміцнення захисних сил організму. Послідовні та систематичні заняття фізкультурою дадуть позитивний та ефективний результат.

Дошкільний вік - один із найбільш відповідальних періодів у житті кожної людини. Саме у цьому віці закладаються основи здоров'я, правильного фізичного розвитку, відбувається становлення рухових здібностей, формується інтерес до фізкультури та спорту, виховуються особистісні, морально-вольові та поведінкові якості. Коджаспірова Г.М. Словник з педагогіки/Г.М. Коджаспірова, А.Ю. Коджаспітов - М.: Березень, 2005. - 448с.

Серед багатьох факторів (соціально-економічних, демографічних, культурних, гігієнічних та ін), що впливають на стан здоров'я та розвиток дітей, важливе місце займає фізичне виховання. Без сумніву, що в умовах зростання обсягу та інтенсивності навчально-пізнавальної діяльності гармонійний розвиток організму дошкільника неможливий без фізичного виховання.

Водночас аналіз численних літературних джерел свідчить про недостатню ефективність процесу фізичного виховання у дошкільних закладах, що підтверджується низкою фактів. За даними НДІ гігієни та профілактики захворювань дітей, підлітків та молоді, за останні десятиліття стан здоров'я дошкільнят погіршився: знизилася кількість абсолютно здорових та збільшилася кількість дітей, які мають різні відхилення у стані здоров'я та хронічні захворювання.

Ставлення дитини до свого здоров'я є фундаментом, на якому можна буде побудувати потребу здорового способу життя. Ця потреба зароджується та розвивається в процесі усвідомлення дитиною себе як людини та особистості.

Основи здорового способу життя у дітей дошкільного віку визначаються наявністю знань та уявлень про елементи здорового способу життя (дотримання режиму, гігієнічних процедур, рухової активності), та вмінням реалізовувати їх у поведінці та діяльності доступними для дитини способами (чистити зуби, мити руки, робити зарядку) ). Здоровий дошкільник: соціально оздоровча технологія 21 століття/упоряд. Ю.Є. Антонов, М.М. Кузнєцова та ін. - М.: Гардаріки, 2008. - 164с.

Проблема зміцнення здоров'я та формування здорового способу життя дітей знайшла відображення у численних дослідженнях психологів, педагогів, політологів, філософів, соціологів, фізіологів, екологів:

Обгрунтування зв'язку фізичного та психічного стану людини знаходимо у дослідженнях І.С. Беріташвілі, Н.А. Берштейна, С.П. Боткіна, В.М. Бехтерєва, Л.Р. Лур'є, А.Ю. Рахнера та ін;

Проблема психологічного здоров'я дітей досліджувалась у працях Л.А. Абрамян, А.В. Запорожця, І.В. Дубровіної, О.М. Леонтьєва, Я.З. Невірович, Т.А. Рєпіної, М.Ю. Стожарової та ін;

Принцип взаємозв'язку фізіологічного та психічного розвитку було реалізовано у працях психологів П.П. Блонського, Л.С. Виготського, О.М. Леонтьєва, Б.М. Теплова, С.Л. Рубінштейна та ін;

На важливість проблеми формування уявлень в дітей віком дошкільного віку про здоровий спосіб життя вказують дослідження А.А. Бодальова, А.Л. Венгера, В.Д. Давидова, А.В. Мудрика, М.І. Лісіна, І.П. Подласого, В.А. Сластеніна, Є.О. Смирновий.

Незважаючи на численні дослідження, ця проблема недостатньо розроблена у практиці дошкільних. освітніх установ, що зумовлює вибір курсової теми «Формування здорового способу життя у старших дошкільнят».

Актуальність обраної теми полягає в тому, що формування здорового способу життя у дошкільнят є серйозною проблемою, вирішення якої у сфері педагогіки. Усе сказане вище визначає актуальність цього дослідження.

База дослідження: МКДОУ №11

Мета дослідження – виявити особливості формування старших дошкільнят про здоровий спосіб життя.

Предметом дослідження є процес формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя.

Для вирішення поставленої мети необхідно вирішити наступні завдання:

Дослідити теоретично аспекти формування здорового способу життя у старших дошкільнят.

Дослідити рівень здоров'я дітей старшого дошкільного віку.

Вивчити діяльність вихователя щодо формування здорового способу життя через рухову активність у дошкільнят.

Розглянути педагогічні умовиохорони та зміцнення здоров'я дітей. - Виховання морально-вольових якостей особистості, активності, самостійності.

Створення умов формування здорового життя.

Виховання інтересу до фізкультури та потреби в ній.

Провести педагогічну роботу з дітьми щодо формування здорового способу життя за допомогою ігрових методик.

Об'єкт дослідження: група дітей старшого дошкільного віку (5-6 років) чи навчально- виховний процесу дошкільному закладі.

Для вирішення поставлених завдань та перевірки вихідних припущень було визначено методи дослідження:

Теоретичні (вивчення та аналіз літератури з проблеми);

Емпіричні (аналіз діяльності ДНЗ щодо проблеми формування здорового способу життя дошкільнят; спостереження, анкетування, методики, експеримент).

Гіпотеза дослідження: процес формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя буде ефективним, якщо враховувати:

Вікові та індивідуальні особливості дітей;

Створювати в ДОП процеси щодо навчально-методичної інтерпретації змісту здорового способу життя;

Систематично та цілеспрямовано проводити пропаганду здорового способу життя.

1.Теоретичні основи формування здорового способу життя у дітей старшого дошкільного віку

1.1 Сутність понять «здоров'я» та «здоровий спосіб життя»

Вихідним для визначення терміна «здоров'я» є визначення, наведене у Статуті Всесвітньої організації охорони здоров'я: «Здоров'я є станом повного фізичного, душевного та соціального добробуту, а не лише відсутністю хвороб та фізичних дефектів».

Б.Я. Солопова дала таке визначення здоров'я. Здоров'я - «індивідуальний психоматичний (душевно-тілесний) стан, що виявляється у здібності людини оптимально задовольняти основні життєві потреби». Педагогіка: Велика сучасна енциклопедія/упоряд. О.С. Рапацевич. - М: Сучасне слово, 2005. - 116с.

За визначенням Г.М. Коджаспірової, здоров'я - це «природний стан організму, який характеризується його врівноваженістю з навколишнім середовищем та відсутністю будь-яких хворобливих змін; стан повного тілесного, душевного та соціального добробуту, наявність у людини достатньої кількості енергії, ентузіазму та настрою для виконання або завершення справи». Коджаспірова, Г.М. Словник з педагогіки/Г.М. Коджаспірова, А.Ю. Коджаспірів. - М.: Березень, 2005. - 90с.

Здоров'я характеризується біологічним потенціалом (спадковими можливостями), фізіологічними резервами життєдіяльності, нормальним психічним станом та соціальними можливостями реалізації людиною всіх задатків.

Вирізняють три типи здоров'я: 1) «індивідуальне здоров'я» (людина, особистість); 2) «здоров'я групи» (родина, професійна група, «страта – шар»); 3) «здоров'я населення» (популяційне, громадське). Карманова, Л.В. Заняття з фізичної культури у старшій групі дитячого садка: методичний посібник/ Л.В. Карманова - М: Нар Асвета, 1980. - 162с.

Відповідно до типу здоров'я вироблені показники, за допомогою яких дається якісна та кількісна характеристика.

Також виділяють здоров'я психологічне, що визначає душевний, емоційний добробут людини. Відповідно до досліджень Л.А. Абрамян, Т.А. Рєпіної, М.І. Лисиною, «емоційне благополуччя» дітей дошкільного віку можна визначити як стійке емоційно-позитивне самопочуття дитини, основою якого є задоволення основних вікових потреб: біологічних та соціальних. Леонтьєв, О.М. Психічне розвиток дитини на дошкільному віці / О.Н. Леонтьєв. - М: Педагогіка, 1979. - 63с.

Термін «психологічне здоров'я» запроваджено І.В. Дубровиною. Він підкреслює нероздільність тілесного та психічного в людині. Узагальнений портрет психологічно здорової людини - це творча, життєрадісна, весела, відкрита людина, яка пізнає себе і навколишній світ не тільки розумом, а й почуттями, інтуїцією. Така людина бере відповідальність за своє життя, перебуває у постійному розвитку.

На думку І.В. Дубровиною, основу психологічного здоров'я складає повноцінне психічний розвитокдитини всіх етапах. Автори стверджують, що психологічне здоров'я слід розглядати з погляду духовного багатства особистості, орієнтовані такі цінності, як доброту, істину, красу.

Дошкільний вік є вирішальним у формуванні фундаменту фізичного та психічного здоров'я. Саме в цей період йде інтенсивний розвиток органів та становлення функціональних систем органів та становлення функціональної системи організму, закладаються основні риси особистості, формується характер. В даний час на тлі екологічного та соціального неблагополуччя відзначається погіршення здоров'я. Більшість випускників дитячих садків приходять до школи недостатньо готовими до навчання з погляду психофізичного та соціального здоров'я.

Результати наукових дослідженьсвідчать про те, що склалася в Останніми рокамитенденція погіршення стану здоров'я дітей набула сталого характеру. Дані різних досліджень показують, що останнім часом кількість здорових дошкільнят зменшилась у 5 разів і становить лише 10% старшого дошкільного віку, 10-25% дошкільнят мають відхилення з боку серцево-судинної системи, у шести-семирічному віці у половини дітей відзначається стійке підвищення артеріального тиску Зростає кількість дітей, з відхиленнями органів травлення, кістково-м'язової, порушення постави, сколіозу, сечостатевої, ендокринної систем. Діти до школи приходять читачі, які вважають, але мають мізерний сенсорний досвід, слабо розвинену моторику рук, у багатьох дітей відсутність фізичних якостей (усидливості, уміння напружуватися без шкоди здоров'ю, елементарно коригувати свій емоційний стан, перемикатися з однієї діяльності на іншу), то є тих показників, які тісно пов'язані із самовихованням. У дітей з ослабленим здоров'ям зростає рівень тривожного очікування неуспіху, що посилює поведінкові та нервово-психічні відхилення, а це призводить до асоціальних форм поведінки. У таких дітей спостерігається перевтома, зниження їх функціональних можливостей, що негативно впливає не тільки на стан здоров'я дошкільнят, а й на перспективи їх подальшого розвитку. Статистика стверджує, що погіршення здоров'я дітей залежить на 20% від спадкових факторів, на 20% - від умов довкілля, тобто від екології, на 10% - від діяльності системи охорони здоров'я, на 50% - від самої людини, від способу життя , що він веде. Якщо на 50% здоров'я батьки не можуть вплинути, інші 50% повинні допомогти своїм дітям навчитися зберігати своє здоров'я. Проблема виховання здорового покоління набувають нині дедалі більшого значення. На погіршення здоров'я впливають багато чинників, у тому числі й неправильне ставлення населення до свого здоров'я та здоров'я своїх дітей. Погіршення здоров'я дітей дошкільного віку у Росії стало як медичної, а й серйозної педагогічної проблемою. Вивчення проблем дитячого здоров'яу наш час набуває особливої ​​актуальності. Сьогодні збереження та зміцнення здоров'я дітей – одне з головних пріоритетних завдань дитячого садка.

Це завдання регламентується і забезпечується такими нормативно-правовими документами, як Закон РФ "Про Освіта", "Про санітарно-епідеміологічний благополуччя населення", а також Указами Президента Росії "Про невідкладні заходи щодо забезпечення здоров'я населення" Російської Федерації", " Про затвердження основних напрямів державної соціальної політики щодо поліпшення становища дітей у РФ. Перелічені документи та заходи, що вживаються органами управління освітою, допомагають досягти певних результатів стабілізації, а в дитячих садках якісного покращення дитячого здоров'я. Діти мають низький рівень знань про цінність свого здоров'я і ми повинні навчити дітей самим піклуватися про своє здоров'я.

Оскільки жодне існуюче визначення поняття здоров'я не визнається еталонним, про стан здоров'я людини судять на підставі об'єктивних даних, отриманих в результаті антропометричних (фізичний розвиток), клініко-фізіологічних (фізична підготовленість) та лабораторних досліджень, співвіднесених із середньостатистичними показниками з урахуванням статево-вікових, професійних , тимчасових, еколого-етнічних та інших виправлень.

Нині виробляється «метрія здоров'я», тобто. кількісно-якісний вимір здоров'я. Вирізняють до 5 рівнів здоров'я (рейтинг здоров'я): ​​від простого виживання до повноцінного здорового життя (відмінне здоров'я). Воробйова, М. Виховання здорового життя у дошкільнят/ М. Воробйова // Дошкільне виховання. – 1998. – №7. – 7с.

8 Інтернет - ресурс матеріали із сайту http://www.maaam.ru/

Визначення рівня здоров'я має велике практичного значення, т.к. дозволяє вирішувати великий спектр проблем: від професійного відбору до призначення раціонального режиму рухової активності, харчування, відпочинку тощо.

Здоров'я людини значною мірою залежить від існуючих у суспільстві систем цінностей, що визначають сенс життя. Здоров'я є особистою та суспільною цінністю. p align="justify"> Формування такої установки на власне здоров'я займається нова галузь знання, що отримала назву «валеологія» - наука про здоров'я.

Поняття "здоровий спосіб життя" однозначно не визначено: П.А. Виноградов, Б.С. Єрасов, О.А. Мільштейн, В.І. Столяров, В.А. Пономарчук та ін. розглядають здоровий спосіб життя як глобальну соціальну проблему, складову частинужиття суспільства загалом Мартиненко, А.В. Формування здорового способу життя молоді/О.В. Мартиненко. - М: Медицина, 1988. -6с. .

Г.П. Аксьонов, В.К. Бальсевич, І.О. Матинюк, Р. Дітлс, М.Я. Віленський, Л.С. Кобелянська та інші, розглядають здоровий спосіб життя з погляду свідомості, психології людини, мотивації. Є й інші погляди: наприклад, медико-біологічна; Проте різкої межі з-поміж них немає, т.к. вони націлені рішення однієї проблеми - зміцнення здоров'я людини.

Здоровий спосіб життя - це «результат дій багатьох внутрішніх та зовнішніх факторів, об'єктивних та суб'єктивних умов, що сприятливо впливають на стан здоров'я». Здоровий спосіб життя є передумовою для розвитку інших сторін життєдіяльності людини, досягнення активного довголіття і повноцінного виконання соціальних функцій.

Виділяються основні принципи здорового способу життя:

Здоровий спосіб життя

1. Творцем здорового способу життя є людина як істота діяльна в біологічному та соціальному відношенні (індивідуально та суспільно корисна духовна чи фізична діяльність).

2. Відмова від шкідливих звичок (зловживання алкоголем, куріння, токсичних речовин та наркотиків.).

3. Дотримання раціонального харчування (збалансованого якісно – білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мікроелементи та кількісно-енергетична цінність споживаних продуктів та витрата енергії у процесі життєдіяльності).

4. Раціональна рухова активність

5. Дотримання загальнолюдських і принципів моралі, регулюючих всі сфери життєдіяльності людини тощо.

p align="justify"> Велике значення у створенні сприятливих умов для формування у дошкільнят уявлень про здоровий спосіб життя грає система дошкільної освіти. Турбота про зміцнення здоров'я дитини проблема не тільки медична, а й педагогічна, оскільки правильно організована виховно-освітня робота з дітьми нерідко більшою мірою, ніж усі медико-гігієнічні заходи, забезпечує формування здоров'я та здорового способу життя. На освіту, як соціальний спосібзабезпечення наслідування культури, соціалізації та розвитку особистості, покладена надія державної політики щодо формування здорового способу життя підростаючого покоління. Воробйова, М. Виховання здорового життя у дошкільнят/ М. Воробйова // Дошкільне виховання. – 1998. – №7. – 7с.

Отже, стан здоров'я дітей у цей час стає національною проблемою, а формування здорового способу життя у дітей дошкільного віку є державним завданням, вирішення якого багато в чому залежить від організації роботи з даного напряму у дошкільній установі.

1.2 Особливості формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя

У дітей старшого дошкільного віку є всі передумови для стійкого формування уявлень про здоровий спосіб життя:

Активно розвиваються психічні процеси, зростає самооцінка, відповідальність;

- «помітні позитивні зміни у фізичному та функціональному розвитку; діти вміють зберігати та демонструвати правильну поставу;

Діти здатні самостійно виконувати побутові доручення, володіють навичками самообслуговування, докладають вольових зусиль задля досягнення поставленої мети у грі, у прояві фізичної активності» Ніжина Н.В. Охорона здоров'я дітей дошкільного віку/Н.В. Ніжина // Дошкільне виховання. - 2004. - № 4 - 14с. .

На фізіологічний стан дітей старшого дошкільного віку великий вплив надає їхній психоемоційний стан, який залежить, у свою чергу, від ментальних установок. Тому вчені виділяють такі аспекти здорового способу життя старших дошкільнят:

Емоційне самопочуття: психогігієна, вміння справлятися із власними емоціями;

Інтелектуальне самопочуття: здатність людини впізнавати та використовувати нову інформацію для оптимальних дій у нових обставинах;

Духовне самопочуття: здатність встановлювати справді значущі, конструктивні життєві ціліта прагнути до них; оптимізм.

Аналіз всіх програм виховання та розвитку дітей старшого дошкільного віку показує, що чільне місце у виховному процесі займає фізичне виховання, та був формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя.

Так, у програмі «Від народження до школи» цей напрямок називається «Фізичний розвиток», а у програмі «Дитинство» воно формулюється: «Ростимо дітей здоровими, міцними, життєрадісними».

Серйозна увага до формування здорового способу життя старших дошкільнят приділяється у програмі «Райдуга».

Така увага ДОП до фізичного розвитку старшого дошкільника зумовлена ​​особливостями організму дітей: дитина зростає, збільшується її зростання, маса тіла, розвивається рухова активність тощо.

p align="justify"> Для формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя необхідні спеціальні вправи, що зміцнюють здоров'я дітей, система фізичного виховання. Для цього щодня у групі дитячого садка проводиться ранкова гімнастика під музику. Її мета - створювати бадьорий, життєрадісний настрій у дітей, зміцнювати здоров'я, фізичну силу, розвивати вправність. Ранкова гімнастика та спеціальні заняття фізкультурою у спортивному залі супроводжуються музикою, що «сприятливо впливає на емоційну сферу старшого дошкільника, сприяє гарному настрою дітей, формує їхні уявлення про здоровий спосіб життя». Сластенін В.А. Загальна педагогіка: навчальний посібникдля студ. вищ. навч. закладів/В.А. Сластенін. – М.: Владос, 2003. – 288с.

Велике значення для формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя надають і рухливі гри. Вони проводяться у групі, на спеціальних заняттях, під час прогулянок та у перерві між заняттями. Рухливі ігри обов'язково включаються і до музичні заняття. Ігри дошкільнят організує вихователь, але найчастіше діти. Як правило, діти грають невеликими групами. Почуття радості, самостійності у грі стимулює старших дошкільнят прагнути до ще більшої фізичної активності та організації здорового способу життя». Ніжина Н.В. Охорона здоров'я дітей дошкільного віку/Н.В. Ніжина // Дошкільне виховання. - 2004. - №4-15с.

Формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя тісно пов'язане з вихованням у них любові до охайності, чистоти, порядку.

Окрім щоденної ранкової зарядки з дітьми старшого дошкільного віку, проводяться спеціальні фізкультурні заняття. Їхня мета - навчати дітей правильному виконанню рухів, різним вправам, які спрямовані на розвиток координації тіла та підвищення рухової активності. Заняття проводяться у спеціальному залі, під музику. Заняття проводяться за спеціальними методиками.

Виховання рухової активності, розвиток рухів старших дошкільнят здійснюється під час прогулянок. У дитячих садках є обладнані ділянки, де проводять час діти. Вихователь для прогулянки планує низку рухливих ігор, естафету, збір. природного матеріалудля подальшої роботи з ним у групі, змагання тощо.

Формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя тісно пов'язане з охороною їхнього життя та здоров'я. Правила з охорони життя та здоров'я дитини викладені у спеціальних інструкціях дошкільних працівників. Постійно у дитсадку здійснюється медичний контроль за станом здоров'я дітей, проводяться профілактичні заходи для його зміцнення.

Автори комплексних програм виховання дітей приділяють помітну увагу формуванню уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя: потреби у чистоті та акуратності, культурі поведінки та самостійної рухової активності тощо.

Наприклад, у програмі «Дитинство» у розділі «Растимо дітей здоровими, міцними, життєрадісними», на першому місці стоїть виховання основ гігієнічної культури. Якщо в молодшій групі дітей вчать правильно вмиватися, одягатися тощо, то вже у старшому дошкільному віці «діти освоюють початкові уявлення про здоровий спосіб життя; дізнаються про деякі прийоми першої допомоги при отриманні травм. У цьому віці діти самостійно виконують процедури загартовування, освоюють прийоми догляду за одягом тощо». Ефективне формування уявлень дітей старшого дошкільного віку про здоровий спосіб життя може здійснюватися лише за регулярному дотриманні режимних моментів дитячого садка.

Режим - це твердо встановлений, педагогічний та фізіологічно розпорядок життя дітей, спрямований на повноцінний фізичний та психічний розвиток кожної дитини.

Для старшого віку встановлюється свій режим, який відповідає дітям цього віку. Режим дня - це система розподілу періодів сну та неспання, прийомів їжі, гігієнічних та оздоровчих процедур, занять та самостійної діяльності дітей. Режимні моменти сприяють вихованню в дітей, насамперед, культурно-гігієнічних навичок. Навичок спілкування з однолітками та дорослими дисциплінують вихованців, допомагають їм бути активними, самостійними.

Позитивний вплив на формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя надають прогулянки та денний сон. Крім оздоровчого значення, вони сприяють розвитку рухів дитини, її фізичної активності; створюють зони відпочинку та розслаблення; зміцнюють нервову систему дітей.

Звичка до здорового способу життя – це головна, важлива для життя звичка. Тому дошкільний заклад та сім'я мають у дошкільному дитинстві, закласти основи здорового способу життя. І саме в сім'ї, в дошкільній установі, якомога раніше повинні допомогти дитині зрозуміти цінність здоров'я, усвідомити мету її життя, спонукати дитину самостійно та активно формувати, зберігати та примножувати своє здоров'я. Лагутін О.Б. Фізичне виховання дитини на дошкільному закладі // Теорія і практика фізичної культури. – 2004. – №7. – 14с.

Найчастіше у дошкільнят відсутня зацікавленість у заняттях оздоровчого характеру. На думку Г.К. Зайцева, це пов'язано з тим, що, по-перше, рекомендації щодо здорового способу життя насаджуються дітям найчастіше в повчальній категоричній формі і не викликають у них позитивних реакцій, а по-друге, самі дорослі рідко дотримуються зазначених правил у повсякденному житті, а Діти це бачать. Крім того, виконання необхідних правил здорового способу життя вимагає від людини певних вольових зусиль, що дуже важко для дитини-дошкільника, що має недостатньо сформовану емоційно-вольову сферу.

Щоб активно впливати на позицію дитини по відношенню до власного здоров'я, насамперед вихователям, необхідно знати, що сам стан здоров'я формується внаслідок взаємодії зовнішніх (природних та соціальних) та внутрішніх (спадковість, стать, вік) факторів. Виділяється кілька компонентів здоров'я:

1. Соматичне здоров'я - поточний стан органів прокуратури та систем організму людини, основу якого становить біологічна програма індивідуального розвитку.

2. Фізичне здоров'я - рівень зростання та розвитку органів та систем організму.

3. Психічне здоров'я – стан психічної сфери, основу якої становить стан загального душевного комфорту.

4. Моральне здоров'я, основу якого визначає система цінностей, установок та мотивів поведінки людини у суспільстві.

Здоров'я залежить від 20% від спадкових чинників, на 20% - від умов довкілля, тобто. екології, на 10% - від діяльності системи охорони здоров'я, а на 50% - від самої людини, від того способу життя, що він веде. Якщо на перші 50% здоров'я ми, вихователі, не можемо вплинути, то інші 50% ми можемо і повинні дати нашим вихованцям.

Б.М. Чумаков зазначав, що купити здоров'я не можна, його можна тільки заробити власними постійними зусиллями. Але для того, щоб зберегти здоров'я дитини необхідно об'єднати зусилля всіх дорослих, що оточують її (батьків, вихователів, лікарів, вчителів та ін.), з метою створення навколо неї атмосфери наповненої традиціями, потребами та звичками здорового способу життя. Таким чином, з ранніх роківформується певна культура поведінки та відповідний стиль життя. Знання, вміння та навички валеологічного характеру, закладені у дитячому віці, стануть міцним фундаментом для створення позитивної мотивації до охорони власного здоров'я у дорослому житті.

Здоровий спосіб життя - це стиль життя, адекватна поведінка у різних ситуаціях, діти можуть опинитися в несподіваних ситуаціях на вулиці та вдома, тому головним завданням є розвиток у них самостійності та відповідальності. Все, чого ми навчаємо дітей, вони повинні застосовувати у реальному житті.

1.3 Роль сім'ї у формуванні здорового способу життя через рухову активність дошкільнят

Для дитини сім'я, яка б вона не була - є авторитетом. Саме в сім'ї дитина із задоволенням покаже ті вправи з фізичної культури, яким її навчили у дитячому садку. Педагогіка. За ред. В.В. Білорусової та І.М. Решетень.: «Фізкультура та спорт», 2008.

На жаль, багато батьків просто втомлюються і не здатні щось сприймати, інші особливо не дбають про фізичний розвиток дітей.

Більшість дітей, які не відвідують дошкільну установу, не мають денного сну. Скорочується і нічний сон у зв'язку з переглядом телепередач, що створює передумови перенапруження нервової системи дитини, а хронічне недосипання негативно впливає на його фізичний та нервово-психічний розвиток.

У багатьох сім'ях дитяча потреба в русі задовольняється не повністю: адже багато мами та тата віддають перевагу активним формам дозвілля сидіння перед телевізором, з книгою чи журналом. Мало хто обладнав будинки своїм малюкам фізкультурний куточок. Деякі батьки не дозволяють дітям багато і довго перебувати на вулиці. Всі ці діти несприятливі чинники сімейного виховання є причиною захворюваності.

Робота з сім'єю має охоплювати всебічне виховання та навчання дітей. Охорона здоров'я, повноцінний фізичний розвиток дошкільнят – ці питання стоять у центрі уваги вихователів та батьків.

Загальна характеристика така: слабкий фізичний розвиток дітей при вступі до дитячого садка. Діти відчувають "руховий дефіцит" і однією з основних причин таких результатів є не освітленість батьків у питаннях педагогіки та фізичного виховання. Тому в дитячому садку необхідна системна різнобічна педагогічна освіта батьків, включаючи теоретичні та практичні знання, обмін досвідом у вихованні дітей.

Інформація та практичний досвід отриманий батьками від педагогів допоможуть:

Побачити, дізнатися про роботу дитячого садка з фізичного розвитку дітей.

Викликати інтерес у батьків до цього питання.

Дати знання про рівень "рухової зрілості" дітей.

Сформувати потребу у здоровому способі життя, надати можливість займатися фізкультурою як дитині, а й дорослому.

Зменшити дефіцит позитивних емоцій у дітей, створити атмосферу свята при спільній спортивній діяльності дітей та дорослих.

Полегшити спілкування батьків та співробітників дитячого садка.

Забезпечити наступність методів та прийомів у вихованні дітей у сім'ї у дитячому садку, а значить підвищити ефективність роботи з оздоровлення дітей.

Забезпечувати умови для задоволення фізіологічних потреб дитини, її зростання, розвитку, зміцнення та збереження здоров'я;

Показувати приклад ведення здорового життя (режим, харчування, рухова активність);

Створювати безпечні умови для фізичного розвитку дитини та формування рухових навичок;

Розвивати фізичні якості, інтерес до спортивних вправ та ігор.

Отже, проблему оздоровлення дошкільнят можна вирішити лише за підтримки, бажання та тісної співпраці з сім'єю.

Висновок з 1 глави

Процес формування здорового способу життя дошкільнят пов'язаний сформуванням звички до чистоти, дотримання гігієнічних вимог, з рухомим способом життя, уявленнями про навколишнє середовище та його вплив на здоров'я людини.

У першому розділі розглянуто сутність понять «здоров'я» та «здоровий спосіб життя», вивчено завдання, зміст та форми організації роботи ДОПформування ЗОЖ у дошкільнят. Завдання безпеки та зміцнення здоров'я дітей, знайомство дітей з правилами здорового способу життя, формування розуміння цінності здоров'я людини для його життєдіяльності становлять основний напрямок роботи ДНЗ щодо формування ЗОЖ у дітей. Реалізація роботи з формування здорового способу життя у дітей в умовах ДНЗ здійснюється через заняття, режим, гру, прогулянку, індивідуальну роботу, самостійну діяльністьдітей. Важливе значення у роботі з формування ЗОЖ набуває організація роботи з батьками, жодна програма і методика що неспроможні гарантувати повноцінного результату, якщо сім'я нічого очікувати дотримуватися принципів здорового життя.

2. Організація роботи з формування здорового способу життя дошкільнят у дошкільному закладі

2.1 Стан роботи в ДНЗ щодо формування здорового способу життя дошкільнят

Практична частина роботи проводилася МКДОУ №11, що у селі Алехівщина. У процесі експериментальної роботи було проведено констатуючий експеримент. У дитячому садку 4 групи: 1 старша група, 1 середня група, 1 молодша група 1 група раннього віку. У дослідженні брали участь 20 дітей старшої групи: 7 хлопчиків та 13 дівчаток.

Метою констатуючого етапу експерименту було визначення рівня сформованості здорового життя у дітей старшої групи.

Методи дослідження на констатуючому етапі:

Вивчення умов формування здорового способу життя, що існують у ДОП;

Спостереження за режимними моментами, ігровою діяльністю, поведінкою на прогулянках;

Індивідуальна розмова із дітьми групи.

ДНЗ №11 працює за програмою «Від народження до школи» за редакцією Н.Є. Веракса, М.А. Васильєвої, Т.С. Комарова. Для організації ознайомлення дошкільнят з основами здорового способу життя у дитячому садку створено такі умови:

1) музично-фізкультурний зал, обладнаний сучасним обладнанням;

2) фізкультурний куточок у груповій кімнаті; посібники, що стимулюють активні рухи дітей, сприяють закріпленню рухових умінь, освоєних на заняттях фізкультурою.

3) спортивний майданчик (на ділянці дитячого садка);

4) медичний кабінет.

Одним із пріоритетних напрямів діяльності ДНЗ є охорона та зміцнення здоров'я дітей. У дошкільному закладі організовано оздоровчі та профілактичні заходи, що включають: систему ефективних загартовувальних процедур, з урахуванням групи здоров'я дитини; контрастні повітряні ванни; ходьба босоніж; максимальне перебування дітей на свіжому повітрі; заходи щодо зміцнення імунітету в період загострення грипу; вакцинація дітей згідно з календарем профілактичних щеплень.

Аналіз середовища проживання і умов, і навіть проведеної роботи показав, що у дошкільному закладі, багато робиться виховання здорових, всебічно розвинених дітей. Тут вони отримують повноцінний догляд, раціональне харчування, систематичний контроль за розвитком та здоров'ям. У плануванні роботи ДОП приділяється достатньо уваги завданням формування здорового способу життя, фізичного виховання дітей. Середовище життєдіяльності дітей оснащене спортивним інвентарем, обладнанням для рухливих та дидактичних ігор. Таким чином, у ДОП створені гарні умовидля вирішення завдань з фізичного виховання та оздоровлення дітей ДНЗ. Водночас аналіз стану здоров'я вихованців ДНЗпоказує, що більше половини дітей мають ІІ та ІІІ групи здоров'я. Це говорить про те, що робота з формування уявлень про ЗВЖ спрямована в основному на формування фізичної культури та санітарно-гігієнічних навичок, що є складовою роботи з формування ЗВЖ; зміст її не створює в дітей віком цілісних уявлень про ЗОЖ.

Тому необхідно проведення подальшої роботи щодо формування здорового способу життя у дітей дошкільного закладу.

Для визначення рівня сформованості здорового способу життя було встановлено такі критерії:

1) уявлення дітей про здоров'я як про стан людини та про вплив навколишнього середовища на здоров'я людини;

2) взаємозв'язок здоров'я та способу життя (знання корисних звичок та ставлення дітей до шкідливих звичок);

3) участь у оздоровчих та гартуючих заходах

Відповідно до виділених критеріїв встановили рівні сформованості здорового способу життя у дітей старшої групи:

Низький рівень: дитина має невизначені уявлення про поняття «здоров'я» як стан людини, що не пов'язує стан здоров'я зі станом навколишнього середовища; не заперечує шкідливих звичок; не може розповісти про корисні звички, потрібні навідні питання, не любить брати участь у оздоровчих заходах.

Середній рівень: дитина має приблизне уявлення про поняття здоров'я, пов'язує його зі станом людини; має невелике уявлення про шкідливі звички; називає корисні звички; не без допомоги дорослого виявляє зв'язок між здоров'ям та довкіллям; наявністю шкідливими та корисними звичками; називає умови здорового життя, з допомогою наводящих питань; при бажанні бере участь в оздоровчих та загартовувальних заходах.

Високий рівень: дитина має чітке уявлення про поняття «здоров'я» та пов'язує його зі станом людини, зі станом навколишнього середовища; негативно ставиться до шкідливих звичок; впевнено називає корисні звички та розуміє їх впливом на стан здоров'я; налаштований на здоровий спосіб життя; дотримується правил гігієни, акуратний, охайний; з радістю бере участь в оздоровчих та загартовувальних заходах.

Для визначення рівня сформованості у дітей уявлень про здоровий спосіб життя було проведено розмову.

Опитування показало, що у розумінні більшості дітей бути здоровим – значить не хворіти. На запитання, що потрібно робити, щоб не хворіти, 99% дітей відповіли "Лікутися". Діти усвідомлюють, що якщо не дотримуватись деяких правил (тепло одягатися, коли холодно; не сидіти на протягу), то через це можна захворіти. Для багатьох дітей шкідливі звички видаються дуже притягуючими: "я дуже люблю їсти морозиво і багато", "я люблю пити дуже холодний сік", "я люблю довго дивитися телевізор", "я завжди бігаю по калюжах, тому що мені так подобається" і ін.

Серед корисних звичок діти називають: «робити зарядку вранці», «загартуватися», «чистити зуби», із шкідливих звичок діти називають: «є немитими руками», «колупати в носі», «пити пиво», «наркотики», « курити», «лаятися» тощо.

З опитаних дітей усі діти хочуть бути здоровими 11 дітей люблять бігати в «наздоганялки», 8 дітей катаються на велосипеді, 20 дітей люблять кататися взимку на санках та на лижах, 2 дітей ходять у басейн та «тому не хворіють», але лише 4 дітей роблять зарядку вдома разом із батьками.

75% (15 дітей) дітей вважають, що вони ведуть здоровий спосіб життя, 25% (5 дітей) відповіли на запитання "не знаю". Деякі діти пов'язують стан здоров'я з факторами довкілля, що впливають на здоров'я людини: «треба добре їсти, щоб не хворіти», «продукти повинні бути корисні для здоров'я та приймати вітаміни», «треба пити чисту воду», «повітря дуже брудне, тому люди хворіють» і т.д.

Деякі з дітей навіть називають способи лікування: "пити чай з лимоном", "є цибуля і часник", "малину треба їсти малину", "уколи треба робити" і т.д. За результатами опитування визначили рівні сформованості здорового життя у дітей старшої групи (Таблиця 1).

Таблиця 1. Рівень здорового життя у дітей старшої групи (констатуючий етап експерименту)

З таблиці видно, що з більшості дітей старшої групи низький і середній рівні здорового життя. За першим критерієм – 53% та 32%, за другим критерієм – 41 та 45%, за третім критерієм – 38% та 44% відповідно. У дітей старшої групи недостатньо уявлень та знань про фактори шкоди та користі для здоров'я. Погано сформовані уявлення про значення для здоров'я фізичної та рухової активності, повноцінного відпочинку, правильного харчування, значення гігієни, стану навколишнього середовища, недостатньо сформовані уявлення про підтримку здоров'я за допомогою профілактичних та гартують заходів, використання корисних для здоров'я предметів та продуктів.

Процес формування уявлень дітей старшого дошкільного віку про здоровий спосіб життя має бути підпорядкований наступним завданням:

Налагодження активної, тісної педагогічної взаємодії з батьками дошкільнят, дотримання моральних та педагогічних вимог до дитини;

Забезпечення позитивного підґрунтя для розвитку уявлень дітей про здоровий спосіб життя;

Встановлення довірчих та поважних відносин з дітьми;

Систематичне різнобічне педагогічне просвітництво батьків про значущість здорового способу життя;

Залучення батьків до активної участі у навчально-виховному процесі;

Формування у батьків потреби у самоосвіті; ознайомлення вихователів із різноманітними методами формування здорового способу життя дітей, відбір та узагальнення кращого досвіду.

Педагогам ДОП слід пам'ятати, що формування здорового способу життя в дітей віком старшого дошкільного віку включає у собі облік як фізичного, а й психічного здоров'я дітей. Тому важливо знати педагогічні показники психічного здоров'я та благополуччя старших дошкільнят, серед яких такі:

Поведінка, думки та почуття дитини, адекватні навколишнім умовам та подіям;

Соціально прийнятні способи самоствердження та самовираження;

Позитивне емоційне тло, оптимістичний настрій, здатність до емоційного співпереживання;

Рівномірне та своєчасний розвитокосновних психічних процесів; стійка пізнавальна активність;

Доброзичливе ставлення до оточуючих, повноцінне спілкування, характер якого відповідає віковим нормам.

Забезпечення психологічного здоров'я у старшому дошкільному віці можливе за допомогою реалізації психологічної підтримки дітей.

У процесі формування здорового способу життя дітей рекомендуємо виділити такі завдання їхньої психологічної підтримки:

1. Навчання позитивного взаємини та прийняття інших людей.

2. Навчання рефлексивним умінням.

3. Формування потреби у саморозвитку.

Основними педагогічними формами та методами формування психологічного здоров'я дітей є: проведення спеціально розроблених психологічних занятьз дітьми; вправи; психологічні ігри; етюди; вирішення проблемно-практичних ситуацій; елементи арттерапії; ігри-драматизації; рухливі ігри; читання та аналіз казок; бесіди; творчі ігри; твір казок; колективну працю.

З метою теоретичної та практичної підготовки батьків до розуміння важливості проблеми формування психологічного здоров'я у дітей необхідна організація спеціальної роботи з ними. Видається найбільш доцільним подібну роботу проводити у формі організації батьківського клубу, до засідання якого включаються елементи тренінгу. Також доречним є проведення традиційних теоретичних консультацій, ділових ігор.

У такій роботі важливим є індивідуальний підхід до особи кожної дитини, облік її вікових особливостей. Так як старші дошкільнята, як діти однієї і тієї ж вікової категорії, можуть мати різні уявлення про здоровий спосіб життя, робота повинна проводитися індивідуально, з урахуванням інтересів, потреб та рівня знань дітей.

Для того щоб правильно спланувати виховний процес щодо формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя, педагогу ДНЗнеобхідно виявити рівень уявлень кожної дитини про здоровий спосіб життя. Використовуючи ці дані, можна намітити конкретну індивідуальну педагогічну роботу з вирівнювання знань дітей про зазначені поняття.

Визначити уявлення старших дошкільнят про здоровий спосіб життя педагогу допоможуть розмови з сюжетних картинок, у яких колізія (ситуація вибору) не вирішена остаточно і її може сама дитина. Він повинен відповісти, як надійдуть у цій ситуації персонажі, використовуючи свої знання про здоровий спосіб життя та особистий досвід.

З метою формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя можна використовувати парні сюжетні картинки, де на одній з них зображено дитину, яка веде здоровий спосіб життя, а іншу – ні. Педагог спонукає дітей висловити своє ставлення до того, що відбувається, оцінити поведінку персонажів і відзначити, хто з персонажів подобається, хто не подобається і чому.

Педагог може будувати висновки про наявність у дошкільнят уявлень про здоровий спосіб життя, якщо дитина у всіх відповідях, незалежно від цього, хто діяти у цій ситуації - чи одноліток, стійко відповідає правильно. Якщо дитина плутається у відповідях, користується підказкою дорослого, це підтверджує недостатню сформованість уявлень дитини про здоровий спосіб життя.

Збагачуючи сприйняття дошкільника про здоров'я, різними, несхожими один на одного життєвими ситуаціями (у процесі гри, навчання та іншої діяльності), педагог сприяє збагаченню уявлень дітей про здоровий спосіб життя.

Таким чином, можна відзначити основні психолого-педагогічні шляхи формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя:

Створювати групи обстановку емоційного комфорту кожному за дитини;

Забезпечити досить повне задоволення духовних та фізичних потреб кожної дитини у спілкуванні з однолітками та дорослими;

Сприяти формуванню у дітей активного засвоєння норм здорового способу життя.

Таким чином, педагог ДОП має широкі можливості для формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя.

Висновок з 2 глави

Дослідно-експериментальна робота складалася з експерименту, що констатує. На цьому етапі йшло ознайомлення з об'єктом дослідження, вивчалися погляди та підходи до проблеми валеологічного виховання старших дошкільнят, викладених у психолого-педагогічній літературі, виявлялася сутність підходу до організації процесу гігієнічного виховання, Уточнювалися педагогічні умови, що забезпечують ефективність цього процесу. На цьому етапі обмірковувався план дослідно-експериментальної роботи, і йшла добірка методик оцінки рівнів сформованості уявлень про здоровий спосіб життя старших дошкільнят.

За результатами експерименту виявилося, що у більшості дітей низький та середній рівні сформованості здорового способу життя.

Отже, опитування дітей показало, що в дітей старшої групи не сформоване ставлення до свого здоров'я як до цінності, розуміння того, що здоров'я потрібно не тільки берегти, а й зміцнювати, позбавлятися шкідливих звичок і потоваришувати з корисними звичками. Отримані результати показали необхідність проведення роботи щодо підвищення рівня сформованості здорового способу життя у дітей старшої групи.

Висновок

У курсової роботирозглядається проблема формування здорового способу життя дітей дошкільного віку. Дошкільний вік є вирішальним у формуванні фундаменту фізичного та психічного здоров'я. Важливо цьому етапі сформувати в дітей віком основу знань і практичних навичок здорового життя, усвідомлену потреба у систематичних заняттях фізичної культурою і спортом.

У першому розділі розглядаються теоретичні основи формування здорового життя у дітей дошкільного віку. Здоровий спосіб життя розглядається з двох позицій: як фактор здоров'я, повноцінного розвитку дитини та як головна умова формування у нього навичок здорової поведінки. Реалізація роботи з формування здорового способу життя у дітей в умовах ДНЗ здійснюється через заняття, режим, гру, прогулянку, індивідуальну роботу, самостійну діяльність дітей. Особливого значення в роботі з формування ЗОЖ набуває, організована робота з батьками, жодна навіть найкраща програма і методика не можуть гарантувати повноцінного результату, якщо сім'я не дотримуватиметься принципів здорового способу життя.

Подібні документи

Особливості формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя, методи емоційного стимулювання та мотивації дитини до здоров'я. Психолого-педагогічні заняття з формування уявлень про здоровий спосіб життя.

звіт з практики, доданий 01.05.2013


Дослідження особливостей формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб життя з урахуванням ДНЗ. Вікові та індивідуальні особливості дітей. Включення у педагогічний процес трудової діяльностіяк емоційний стимул.

курсова робота , доданий 22.01.2011


Аналіз та сутність понять "здоров'я", "спосіб життя", "здоровий спосіб життя". Особливості процесу формування уявлень про здоровий спосіб життя першокласників. Здоров'я та здоровий спосіб життя як цільові параметри соціально-педагогічної роботи.

дипломна робота , доданий 02.08.2011


Поняття здорового життя дітей старшого дошкільного віку. Кошти, методи та форми діяльності, спрямовані на формування здорового способу життя старших дошкільнят. Характеристика діяльності МОУ "Слудська початкова школа- дитячий садок".

курсова робота , доданий 18.03.2014


Особливості формування здорового способу життя у розвитку особистості дитини. Основні поняття про здоров'я, традиції та культуру способу життя. Засоби, методи та прийоми формування цінностей здорового способу життя у дітей дошкільного віку.

курсова робота , доданий 11.12.2014


Умови та компоненти формування здорового способу життя дітей дошкільного віку. Програма спільної діяльностіДОП та сім'ї з виховання у дітей потреби у здоровому способі життя. Розмова на тему "Значення режиму дня у житті дошкільника".

дипломна робота , доданий 05.07.2012


Сутність понять "здоров'я" та "здоровий спосіб життя", фактори, що впливають на зміцнення здоров'я людини. Роль сім'ї в фізичному вихованніта розвитку дітей. Дослідно-експериментальна діяльність з навчання дошкільнят азам здорового способу життя.

курсова робота , доданий 17.02.2016


Сутність та зміст поняття "культура здорового способу життя", особливості та напрямки формування його у дитини дошкільного віку. Використання різних форм роботи дошкільнятами у процесі формування вони культури здорового життя.

курсова робота , доданий 08.06.2013


Наука про здоровий спосіб життя. Звичка до здорового способу життя. Аналіз організації пізнавальних занять у дитсадку та його впливом геть формування усвідомленого ставлення дітей до свого здоров'ю. Єдність валеологічної та фізкультурної діяльності.

атестаційна робота, доданий 17.01.2011


Психолого-педагогічні підходи до здорового способу життя. Сучасний рівень впровадження системи здорового способу життя у дошкільному закладі. Розробка та експериментальне апробування системи педагогічних підходів до навчання дітей ЗОЖ.

Тихомирова Тетяна Сергіївна

Дошкільний вік є важливим та відповідальним періодом. У цей час відбувається перебудова функціонування різних систем дитячого організму, тому конче необхідно всіляко сприяти вихованню в дітей віком цього віку звичок і до здорового життя, підтримці і зміцненню свого здоров'я. Це одне з пріоритетних завдань, яке стоїть перед батьками та педагогами. Саме в цей час потрібно розпочинати формування основ здорового способу життя у дошкільнят.
Ставлення дитини до свого здоров'я є фундаментом, на якому можна буде побудувати будинок потреби у здоровому способі життя. Воно зароджується та розвивається в процесі усвідомлення дитиною себе як людини та особистості. Ставлення дитини до здоров'я безпосередньо залежить від сформованості у його свідомості цього поняття.
Головним чином у формуванні основ здорового способу життя у дошкільнят та правильного ставлення до свого здоров'я у дошкільнят є відповідні ігри, перегляд фільмів, мультфільмів, читання та обговорення художньої літератури, вікторини, піші прогулянки, дні здоров'я, спортивні свята. Саме такі заходи є найцікавішими для дітей, і в цьому процесі продуктивніше формувати необхідне ставлення до здорового способу життя у дошкільнят.
У ході фізкультурно-оздоровчої роботи, а саме фізкультурних хвилин, хвилин здоров'я, рухових розрядок, елементів релаксації тощо закладаються фізичні, психічні та моральні якості дітей, виховуються самостійність та творчість.
Необхідно приділити серйозну увагу культурно-гігієнічним навичкам, сформувати звички правильного вмивання, витирання, догляду за ротовою порожниною, користування носовою хусткою, правильної поведінкипри кашлі та чханні.
Основні компоненти здорового життя.
1.Раціональний режим.
Під режимом прийнято розуміти науково обґрунтований розпорядок життя, що передбачає раціональний розподіл часу та послідовність різних видів діяльності та відпочинку.
При правильному та строгому його дотриманні виробляється чіткий ритм функціонування організму. А це, у свою чергу, створює найкращі умови для роботи та відновлення, тим самим сприяє зміцненню здоров'я. Режим дня необхідно дотримуватись з перших днів життя. Від цього залежить здоров'я та правильний розвиток.
Під час проведення режимних процесів слід дотримуватися таких правил:

• Повне та своєчасне задоволення всіх органічних потреб дітей (уві сні, харчуванні). Міцний сон - запорука гармонійного розвитку, один із найважливіших елементів людини, а особливо дитини. Саме уві сні відбувається найскладніша робота, внаслідок якої формується мозок, розвивається тіло. Потрібно постаратися максимально дотримуватися ритму сну і неспання.
• Ретельний гігієнічний догляд, забезпечення чистоти тіла, одягу, ліжка.
• Залучення дітей до посильної участі у режимних процесах.
• Формування культурно-гігієнічних навичок.
• Емоційне спілкування під час виконання режимних процесів.
• Врахування потреб дітей, індивідуальних особливостей кожної дитини.

Раціональний режим має бути стабільним і водночас динамічним для постійного забезпечення адаптації до умов зовнішнього соціального і біологічного середовища, що змінюються.

2.Правильне харчування.
У дитячому віці особливо велика роль харчування, коли формується харчовий стереотип, закладаються типологічні особливості дорослої людини. Саме тому від правильно організованого харчування у дитячому віці багато в чому залежить стан здоров'я.
Основні принципи раціонального харчування:

• Забезпечення балансу
• Задоволення потреб організму в основних поживних речовинах, вітамінах та мінералах.
• Дотримання режиму харчування.

Раціональне харчування дітей одна із основних чинників довкілля, визначальних нормальний розвиток дитини. Воно безпосередньо впливає на життєдіяльність, зростання, стан здоров'я дитини, підвищує стійкість до різних несприятливих впливів. У зв'язку з важливістю такого компонента харчування, як регулярність, у вихідні та святкові дніБатькам рекомендувати дотримуватися того ж порядку прийому їжі, що і в дошкільному закладі.
3.Раціональна рухова активність.
Культура здоров'я та культура руху - два взаємопов'язані компоненти у житті дитини. Активна рухова діяльність, крім позитивного на здоров'я та фізичний розвиток, забезпечує психоемоційний комфорт дитини.
Засоби рухової спрямованості
. Фізичні вправи;
. Фізкультхвилинки;
. Емоційні розрядки;
. Гімнастика (оздоровча після сну);
. Пальчикова гімнастика, зорова, дихальна, що коригує;
. Рухливі та спортивні ігри сприяють покращенню роботи всіх органів та організму в цілому.
Двигуна культура дошкільнят починається з формування структури природних рухів та розвитку рухових здібностей, створення умов для творчого освоєння дітьми еталонів руху в різних ситуаціях, формування рухової уяви, здатності емоційно переживати рухи.
Основними умовами формування рухової культури є:

• Виховання в дітей віком усвідомленого ставлення до виконання рухових процесів.
• Розвиток уяви і під час рухових дій.
• Включення сенсорних систем під час виховання рухової культури.
• Створення оптимальних умов кожної дитини у процесі освоєння рухового досвіду.

Виховання рухової культури - процес взаємоспрямований, на його успіху необхідна організація цілеспрямованої системи виховання й освіти у дитсадку та сім'ї.
У процесі виховання рухової культури дитина набуває знання, необхідні для свідомої рухової діяльності, опановує способами діяльності та досвідом їх реалізації, а також відбувається розвиток творчої діяльності дитини, її пізнавальних здібностей, вольових якостей, емоційної сфери. Як правило, у дитсадку здоровий спосіб життя реалізується зокрема регулярними фізичними навантаженнями. Щоденна зарядка, заняття фізкультурою та танцями, рухливі ігри на свіжому повітрі є обов'язковими практично у будь-якій дошкільній установі. Не повинні стати винятком вихідні дні. Крім активного розвитку кісткового скелета та мускулатури раціональна фізичне навантаженнявчить дошкільника відчувати своє тіло і керувати ним, до того ж рух активує апетит, покращує обмін речовин та травні процеси, тренує волю та характер, дає дитині масу позитивних емоцій.
4.Гартування організму
Загартовування сприяє вирішенню цілого комплексу оздоровчих завдань. Воно як підвищує стійкість, а й здатність до розвитку компенсаторних функціональних можливостей організму, підвищення його працездатності. Для розвитку процесу загартовування організму необхідна повторна чи тривала дія на організм того чи іншого метеорологічного фактора: холоду, тепла, атмосферного тиску. Завдяки повторним діям факторів загартовування більш міцніше розвиваються умовно рефлекторні зв'язки. Якщо загартовування проводити систематично і планомірно, воно позитивно впливає на організм дитини: покращується діяльність його систем та органів, збільшується опірність до різних захворювань, і, в першу чергу, застудного характеру, виробляється здатність без шкоди для здоров'я переносити різкі коливання різних факторів зовнішнього середовища, підвищується витривалість організму.
5. Збереження стабільного психоемоційного стану.
Фахівці відзначають, що психофізичне здоров'я та емоційне благополуччя дитини багато в чому залежить від середовища, в якому він живе та виховується. Психічне здоров'я є складовим елементом здоров'я і сприймається як сукупність психічних показників, які забезпечують динамічне рівновагу та можливість виконання дитиною соціальних функцій.
Тому необхідно створити умови, що забезпечують психологічне здоров'я дошкільника, що забезпечує гуманне ставлення до дітей та індивідуальний підхід з урахуванням їх особистих особливостей, психологічний комфорт, цікаве та змістовне життя в дитячому садку.
Щодо психологічної обстановки у дошкільному віці значення мають два аспекти: відносини у сім'ї та обстановка у дошкільному закладі. Відносини у сім'ї є основою психологічного станудитини: саме від них залежить, наскільки дитина впевнена у своїх силах, наскільки вона весела і допитлива, наскільки відкрита спілкуванню і готова до справжньої дружби. Якщо дитина знає, що вдома на нього чекають люблячі батьки, яким можна повірити всі свої тривоги та невдачі, від яких він отримає новий заряд кохання та тепла, йому під силу буде перенести багато неприємностей та негараздів.
Що ж до відносин у дитячому садку, то, як правило, будь-яка конфліктна ситуація може бути вирішена. Складності спілкування з конкретними дітьми можуть бути дозволені шляхом звернення до психолога та спільного з вихователем планування вирішення проблеми.
Для розвитку психологічно повноцінної особистості слід використовувати всі можливі способи: творчість, в якій дитина отримує задоволення від процесу створення чогось нового та вчиться висловлювати свої почуття та емоції; спілкування з однолітками.
6. Дотримання правил особистої гігієни
Гігієнічні заходи мають стати для дошкільника звичайними та суб'єктивно необхідними - цього можна досягти регулярністю та можливо більш раннім їх запровадженням.
Гігієнічна культура так само важлива для людини, як і вміння, розмовляти, писати, читати. Догляд за собою дарує людині відчуття чистоти, здоров'я: кожна клітина організму починає жити в оптимальному режимі, не засмучуючи її власника. Скільки радості приносить людині, відчуття добре і злагоджено працюючого організму!
Важливо, щоб малюк засвоїв, що в його тілі немає органів, відділів непотрібних, негарних, що про всі частини тіла треба однаково постійно дбати і насамперед утримувати в чистоті.
Привчати дитину до гігієнічного індивідуалізму: своя гребінець, своя ліжко, свій горщик, свій носовичок, свій рушник, своя зубна щітка.
Підводити дітей до розуміння того, що дотримання чистоти тіла важливе не тільки для охорони особистого здоров'я, а й для здоров'я оточуючих.
Навчання організовувати не тільки на заняттях, а й у повсякденному житті, коли виникають ситуації, які наштовхують дітей на ухвалення рішення щодо цієї проблеми.
Специфіка формування уявлень про здоровий спосіб життя у дошкільнят включає: охорону та зміцнення здоров'я, формування уявлень старших дошкільнят про здоровий спосіб, виховання звички до здорового способу життя, організацію різнобічної діяльності, спрямованої на збереження здоров'я дітей, реалізацію комплексу виховно-освітніх, оздоровчих та лікувально-профілактичних заходів.