팔 볼륨을 측정하는 방법. 바느질 수업

때때로, 그녀의 남자를 위해 선물을 살 때, 소녀는 팔찌의 치수를 선택해야 할 수도 있습니다. 이 선택은 때때로 우리의 아름다운 소녀들을 혼란스럽게합니다.

그리고 그의 손목 둘레는 무엇입니까?

5 가지 생활 비결 : 남성 손목의 크기를 알아내는 방법. 아래의 예를 고려하십시오.

시계 많은 남성들이 시계를 착용합니다. 가장 쉽고 손가락이없는 옵션은 1cm를 잡고 스트랩을 측정하는 것입니다.
참고 : 시계가 손목에 얼마나 꽉 끼는 지주의하십시오 (시계가 손목에 자유롭게 잡힐 수있는 경우 측정 된 시계에서 1-2cm를 안전하게 뺄 수 있음).
시계 줄은 내경으로 측정됩니다. Thread 당신은 일종의 유아-낭만적 이야기를 떠 올릴 수 있습니다. 그들은 이렇게 말합니다. , 환상을 켜십시오. 실을 단단히 짠 다음 타지 않도록 끊을 수 있습니다. 그리고 그가 거기에 없을 때, 우리는 실을 가져다가 센티미터로 측정합니다. 가죽 자켓 소매에 타이트한 리벳이 달린 가죽 자켓이 있습니까? 그렇다면 이것이 당신의 경우입니다. 소매가 손목에 얼마나 딱 맞는지 확인하십시오. 우리는 내면을 측정하고 약 1-2 센티미터를 뺍니다. 목욕을위한 팔찌 우리는 의도적으로 단조 된 팔찌 (가장 중요한 것은 신축성있는 밴드가 아니라는 것입니다)에 대해 리셉션에서 동의하기 전에 남자를 수영장으로 끌고갑니다. 측정으로 돌아갑니다. 꿈속의 탱크처럼 잔다. 우리의 경우는 가장 간단합니다. 우리는 실로 꿈에서 손목의 크기를 측정합니다.

이것으로 우리의 5 가지 라이프 핵을 마칩니다. 아래는 대략적인 통계입니다. 손목의 크기를 알아낼 확률은 85 %입니다.

측정하는 방법? 대부분의 경우 옷을 꿰매려면 패턴이 필요합니다. 그리고 그것을 만들거나 매거진에서 완성 된 패턴의 크기를 정확하게 결정하려면 정확하게 측정해야합니다.

여성 의류 측정 방법을 자세히 설명하고 핏 증가를 선택할 수 있도록 도와드립니다.

기본 규칙

우선, 모든 측정을 단독으로 수행 할 수있는 것은 아니라는 사실에 주목하고 싶습니다. 등과 소매를 측정하려면 보조자가 필요합니다. 정확한 측정을 위해 따라야 할 몇 가지 규칙이 더 있습니다.

완성 된 의복과 함께 입을 정확한 속옷 (또는 동일한 종류의 속옷)을 입으십시오. 볼륨있는 브래지어 또는 슬리밍 스타킹은 몸매를 크게 바꿀 것입니다!
허리에 리본을 묶거나 땋기.
자연스러운 포즈를 취하십시오. 팔을 아래로 내리고 다리를 구부리지 마십시오.
정확도를 높이려면 각 측정을 여러 번 수행하고 결과를 비교하십시오.
센티미터는 꼭 맞아야하지만 빡빡해서는 안됩니다. 수평으로 배치하십시오.
일곱 번째 경추를 찾으려면 머리를 아래로 기울이고 목이 몸통과 만나는 첫 번째 결절을 느껴보십시오. 옷이나 몸에 표시를하십시오.
또한 어깨 부분, 즉 팔이 몸통, 옷 또는 몸에 연결되는 지점을 설명합니다.

이제 여성 의류 패턴을 만들기 위해 각 측정을 올바르게 수행하는 방법을 알아 보겠습니다. 대부분의 잡지 나 책에서 측정 값을 표시하기 위해 다음 약어가 사용됩니다. 첫 번째 대문자는 측정 유형을 나타내고 소문자는 측정을 수행 한 장소입니다. 따라서 문자 "B"는 높이, "D"-길이, "O"-둘레, "W"-너비를 나타냅니다.

길이와 높이의 측정부터 시작하겠습니다. 첫 번째는 제품 또는 "Di"의 총 길이... 정확하게 측정하려면 먼저 모델의 길이를 결정해야합니다. 그런 다음 센티미터의 가장자리를 목 밑 부분 (7 번째 경추, 더 나아가 "포인트 7"텍스트에서)에 부착하고 척추를 따라 허리까지 내린 다음 원하는 길이로 내립니다. 모델의.

스커트를 재봉하는 경우 허리에서 모델의 길이까지 측정을 시작하고 등을 따라 측정하십시오.

바지를 재봉하는 경우 몇 가지 측정이 필요합니다.

전면 길이 (파티클 보드)-허리의 한 지점에서 측정을 시작한 다음 복부의 튀어 나온 부분을 따라 센티미터를 낮추고 바닥까지 계속하십시오.

측면 길이 (Dsb) -허리의 한 지점에서 측정을 시작한 다음 허벅지의 튀어 나온 부분을 따라 센티미터를 낮추고 바닥까지 계속하십시오.

등 길이 (Dsz) -허리의 한 지점에서 측정을 시작한 다음 엉덩이의 튀어 나온 부분을 따라 센티미터를 낮추고 바닥까지 계속하십시오.

무릎 길이 (DTK)-허리의 지점에서 측정을 시작한 다음 센티미터를 무릎 중간까지 낮추십시오. 시간을 절약하기 위해이 측정은 DSB 측정과 병행하여 기록됩니다.

스텝 길이 (Lsh)-사타구니에서 다리 안쪽에서 측정을 시작하고 바닥 수준까지 계속하십시오.

허리까지의 등 길이 (Dst 또는 Ds) -7 점부터 측정을 시작하고 허리 라인에서 끝납니다. 센티미터가 척추 선을 따라 정확히 놓여 있고 등을 만지는 지 확인하십시오.

허리까지의 앞 길이 (Dpt 또는 Dp) -어깨 라인의 목 밑 부분 (1 번 지점)에서 측정을 시작한 다음, 센티미터를 가슴의 돌출 지점까지 낮추고 허리 라인까지 계속합니다.

어깨 길이 (dp) -지점 1에서 측정을 시작하고 손이 시작되는 지점 (추가 지점 2)에서 끝납니다.

소매 길이 (Dr) -지점 2에서 측정을 시작하고, 손 바깥 쪽 (새끼 손가락쪽으로)을 따라 센티미터를 움직여 손목 라인에서 끝납니다. 팔은 팔꿈치에서 약간 구부러져 야합니다. 소매 ¾의 경우 팔꿈치 높이에서이 끝 측정 (Drl)... 팔을 펴고 내리는 경우 엄지 손가락의 시작 부분에서 측정을 종료합니다.

가슴 높이 (Bg) -1 번 지점에서 측정을 시작하고 가슴의 가장 눈에 띄는 지점에서 끝납니다.

앞 어깨 높이 (VP 또는 VPP) -지점 2에서 측정을 시작하고 가슴의 가장 두드러진 지점에서 끝납니다.

뒤 어깨 높이 경사 (Vpk) -지점 2에서 측정을 시작하고 허리 라인 (척추와 허리 라인의 교차점)을 따라 등 중앙에서 끝납니다.

진동 (Гп 또는 Гпр)의 높이 (깊이) -약 3cm 너비의 긴 종이 테이프가 필요합니다. 손 아래로 잡아. 7 지점에서 측정을 시작하고 테이프의 위쪽 가장자리 수준에서 끝납니다.

엉덩이 높이 (Wb) -허리 라인에서 시작하여 엉덩이 라인에서 끝나는 측면에서 측정합니다.

좌석 높이 (일요일) -단단하고 평평한 표면에 앉으십시오. 허리 선에서 시작하여 등에서 측정하고 좌석 높이에서 끝납니다.

이제 너비 측정 값을 알아 봅시다.

뒤 폭 (Shs)-견갑골 높이 (중앙)에서 측정합니다. 센티미터를 수평으로 유지하고 겨드랑이 아래로 감지 \u200b\u200b마십시오!

어깨 (Shp) -어깨 끝 지점 사이를 측정합니다 (각 측면의 지점 2). 센티미터를 수평으로 유지하십시오!

가슴 너비 (W) 또는 가슴 중앙 (Cg) -가슴의 돌출 지점 사이를 측정합니다. 센티미터를 수평으로 유지하십시오!

둘레 또는 둘레 측정으로 이동합니다. 그들은 종종 적어지고 절반 크기로 사용됩니다 : 반 둘레와 반원. 축약 된 레코드에서 "Po"조합을 사용하십시오.

가슴 둘레 (Og 또는 Og2) -가슴의 튀어 나온 지점을 따라 측정하면 센티미터가 몸을 단단히 감싸 야합니다.

가슴 위와 가슴 아래 둘레 (Og1 및 Og3) -가슴 위와 가슴 아래를 측정하면 센티미터가 몸을 단단히 감싸 야합니다.

허리 둘레 (From) -의도 한 허리 선을 따라 측정하면 센티미터가 몸을 단단히 감싸 야합니다.

엉덩이 둘레 (OB) -엉덩이의 가장 눈에 띄는 지점에서 측정하십시오. 튀어 나온 배를 고려해야 할 경우 눈금자를 수직으로 부착하고이 돌출부를 고려하여 측정하십시오.

허벅지 둘레 (점심) -둔근 하 주름 바로 아래 다리의 가장 넓은 지점에서 측정합니다.

다리 둘레 (He) -무릎 위 10-15cm를 측정합니다.

무릎 둘레 (OK) -무릎 주위를 측정합니다. 중간 너비의 바지의 경우 다리를 구부려 야하고 좁은 바지의 경우 곧게 펴야합니다.

종아리 둘레 (Oi) -비복근의 가장 넓은 부분에서 측정

목 둘레 (Osh) -목 밑 부분, 앞쪽-경정맥 위를 측정합니다.

손목 둘레 (Oz) -손 바닥 주위를 측정합니다.

어깨 둘레 (Op) -팔의 가장 넓은 부분 (상단, 손을 아래로)을 측정합니다.

자유 맞춤 허용

패턴을 직접 만들려면 자유 피팅의 증가를 고려해야합니다. 이들은 일정한 값이 아니며 각 유형의 의류에 대해 자신의 증가가 있으며 원하는 실루엣의 종류에 따라 다릅니다. 인접한, 비어 있는 또는 반 인접.

세 가지 실루엣 모두에 대한 자유 맞춤 증분 표를 제공합니다.

일정 기간 동안 점진적으로 손실되는 환자의 MT 편차 평가는 영양 부족의 심각성을 특징으로하며식이 요법 또는 인공 영양을 사용하여 직접 교정의 효과를 제어 할 수 있습니다. MT의 편차를 평가하는 기준은 표 3에 나와 있습니다.

표 3.
검사 전 일정 기간 동안 MT 손실의 심각도 (초기 대비 %)

영양사들이 영양 지원에 대한 조언을 제공 할 때 더 일반적인 연구에 의존하여 신체 측정 지수에 대한보다 광범위한 평가를 사용할 수도 있습니다. 이렇게하려면 오른손 잡 이용 (KZHST)의 왼쪽 삼두근 위의 피부 지방 주름의 두께를 결정하는 것이 좋습니다 (캘리퍼, 지방계 또는 캘리퍼 사용).

그 값은 신체의 지방 저장소 상태의 필수 지표로 간주되며 근육 질량 상태 (체세포 단백질 풀)를 특징 짓는 어깨 근육 둘레 (BMD)의 값을 계산할 수도 있습니다. 이 지표는 다음 공식을 사용하여 계산됩니다.

OMP (cm) \u003d OP (cm)-0.314 x KZhST (mm).

삼두근 (KZHST) 및 어깨 둘레 (OP)의 피부 두께 및 지방 주름을 측정하는 방법

Skinfold 두께
1. 원하는 팔 부위를 찾습니다 (견갑골의 견봉 돌기와 척골의 주두 사이의 중간 점. 환자의 팔은 자유롭게 아래로 내려갑니다).
2. 엄지와 집게 손가락으로 조직을 조여 피하 지방 조직이있는 피부를 뒤로 당깁니다.
3. 캘리퍼는 밑 부분과 피부 접힌 부분 사이의 중간 거리에있는 손가락에서 1cm 원 위에 적용됩니다.
4. 측정 중에 피부가 풀리지 않습니다.
5. 0.5mm의 정확도로 2-3 초 후 접은 부분의 두께를 측정합니다.
6. 결과가 1.0mm 이상 차이가 나지 않도록 측정을 최대 3 회 반복 한 다음 평균 값을 결정합니다.

어깨 둘레 (OD)
1. 측정 테이프는 수평으로 적용됩니다. 팔을 덮고 피부에 닿아 야하지만 밑에있는 조직을 압박해서는 안됩니다.
2. 측정은 피부 주름의 두께를 측정 할 때와 같이 1mm의 정확도로 세 번 수행해야합니다.

얻은 지표를 표준과 비교하여 영양 실조 정도를 결정합니다 (표 4).

표 4.
영양 실조 진단을위한 신체 측정 기준

무엇을 측정해야합니까?

그림의 특징을 명확하게 나타내려면 다음 측정 값이 있어야합니다.

유방 볼륨.
유방 아래 볼륨.
허리.
배꼽의 볼륨.
엉덩이의 볼륨.
허벅지 볼륨 (다리).
무릎 위의 볼륨.
비복근의 부피.
손 볼륨.
손목의 볼륨입니다.
발목 볼륨.

이러한 매개 변수는 그림을 완전히 이해하는 데 도움이됩니다. 모든 곳에서 게으름을 측정하면 목록을 다음 매개 변수로 줄일 수 있습니다.

유방 볼륨.
허리.
엉덩이의 볼륨.
허벅지 볼륨 (다리).

측정하는 방법?

유방 부피

가슴의 가장 눈에 띄는 지점에서 측정됩니다. 바닥에 평행 한 줄자! 숨을 내쉴 때 측정됩니다.

신체 둘레 측정

(날숨, 측정).

언더 버스트 볼륨

유선이 끝나는 지점에서 측정됩니다. 조건은 동일합니다. 숨을 내쉬고 바닥과 평행 한 테이프.

허리

가장 좁은 지점에서 측정!
그림의 특성에 따라 허리가 가슴 높이 또는 엉덩이 높이에 가까울 것입니다. 그리고 다시 우리는 날숨을 측정합니다. 복부는 강하게 끌어 당기거나 튀어 나올 필요가 없습니다. 테이프는 바닥과 평행하게 꼭 맞아야합니다. 그러나 그것을 끌어 내리지 마십시오.

배꼽 볼륨

허리와 동일하지만 배꼽 수준입니다.

엉덩이

여기서 상황은 좀 더 복잡합니다. 엉덩이의 볼륨은 엉덩이의 가장 눈에 띄는 지점에서 측정됩니다! 바지, 뼈 등이 없습니다. 테이프는 꼭 맞지만 조이지 마십시오.
배꼽이 여전히 엉덩이의 부피에 포함되어 있다면)), 우리는 그것을 측정합니다.

허벅지 볼륨 (다리)

무릎 아래의 각도가 약 90 도가되도록 발을 올려 진 플랫폼 (예 : 의자 위)에 놓습니다. 측정은 사타구니 부위에서 약 5-7cm 떨어져야합니다. 다리를 긴장시키지 마십시오.

무릎 위의 볼륨

엉덩이와 비유하거나 서 있습니다. 슬개골 바로 위에서 측정됩니다. "스탠딩"케이스에서 테이프는 바닥과 평행합니다.
서있는 동안 측정. 다리가 이완됩니다. 무릎에서 발목까지 가장 넓은 부분을 따라. 테이프는 바닥과 평행합니다.

팔 볼륨

손은 몸을 따라 자유 롭습니다. 겨드랑이에서 약 10cm 측정! 누군가가 당신을 돕는다면 더 좋습니다. 테이프는 바닥과 평행합니다.

손목 볼륨

브러시 직후 측정. 아주 꽉 끼는! 객관적으로 지방층이 있으면 테이프를 더 조여야합니다. (물려 야한다).

발목 볼륨

평평한 바닥에 서 있습니다. 두 개의 튀어 나온 뼈에서 직접 측정되었습니다. 테이프는 단단하고 바닥과 평행합니다.

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어깨 둘레를 측정하는 방법?

측정은 설계 도면을 얻는 데 중요한 단계이므로 준수 여부를주의 깊게 모니터링해야합니다. 측정 규칙 및 조건 :
-모든 측정 (의류 유형에 관계없이)은 바람직하게는 속옷으로 수행해야합니다.
-허리는 신축성있는 밴드로 묶어야합니다.
-측정되는 사람은 머리를 내리지 않고 긴장없이 평소 자세를 유지하면서 똑바로 서 있어야합니다.
-손은 뻗은 손가락으로 몸을 따라 내려야하며 허벅지의 측면에 닿아 야합니다.
-발이 발 뒤꿈치에 닿아 야하며 발가락 사이의 거리는 15-20cm입니다.
-호흡은 차분해야하며, 호흡 일시 중지 상태에서 둘레를 측정해야합니다.
-측정 테이프는 신체에 꼭 맞아야하지만 과도한 자유 나 압력이 없어야합니다.
-인체의 더 발달 된 부분이기 때문에 그림의 오른쪽에서 짝을 이루는 측정이 이루어집니다.

팔의 부피를 정확하게 측정하십시오

길이 측정 소매... 어시스턴트와 함께하는 것이 훨씬 더 편리합니다. 팔꿈치를 들어 올려 팔뚝 라인이 가능한 한 바닥과 평행이되도록합니다. 팔꿈치에서 팔을 구부려 팔이 위를 향하고 팔뚝과 수직이되도록합니다.

등 중간에서 손목까지 도우미 측정을합니다. 테이프는 견갑골 중앙, 팔 뒤쪽 및 팔꿈치를 통과하여 커프가 끝나는 위치로 이동해야합니다.

패턴을 만들려면 몇 가지 측정 값을 더 알아야합니다. 첫 번째 경우와 동일한 방식으로 서서 어깨 끝점에서 팔 뒤쪽과 팔꿈치부터 손목까지 측정합니다.

손을 내립니다. 그녀를 몸에서 약간 떼어 내십시오 아래 팔을 따라 겨드랑이에서 손목까지 측정합니다.

상단 너비 측정 소매... 이렇게하려면 측정 테이프로 팔뚝의 가장 볼록한 부분을 잡으십시오. 테이프는 바닥과 평행해야합니다.

팔꿈치 둘레를 측정하십시오. 이렇게하려면 손을 내리고 팔꿈치 관절을 센티미터로 덮으십시오. 측정 테이프가 조인트 주변에서 너무 느슨하지 않고 너무 빡빡하지 않은지 확인하십시오.

가장 좁은 지점에서 손목 둘레를 측정합니다. 니트 제품의 제조를 위해 때로는 몇 가지 측정을 더 알아야 할 필요가 있습니다. 예를 들어, 뜨개질 소매 -reglan 빼야 할 루프 수를 계산하려면 어깨 높이를 알아야합니다. 목 밑에서부터 겨드랑이를 연결하는 선까지 측정합니다. 테이프는이 선에 수직이어야합니다.

센티미터의 표시는 명확하고 이해할 수 있어야합니다.

소매가 짧거나 중간이면 어깨 끝에서 예상 하단 가장자리까지의 길이를 측정합니다. 결과 측정에 밑단 허용치를 추가합니다.

혼동하지 않으려면 모든 측정 값을 노트북에 기록하거나 컴퓨터에 입력하십시오. 그들은 미래에 당신에게 유용 할 것입니다.

이두근을 올바르게 측정하는 방법. 이두근의 부피를 측정하는 방법.

이두근을 포함한 근육량의 성장은 운동 선수가 얼마나 성공적인지뿐만 아니라 전반적인 운동 능력에 대해서도 알 수 있습니다. 이두근의 부피를 측정하는 것은 어렵지 않습니다. 근육량 측정은 센티미터를 사용하여 수행해야합니다.

1) 격렬한 운동 직후가 아니라 "차가운"상태에서 이두근의 크기를 측정합니다 (운동 후 최소 2 시간 후). 이러한 조건에서만 실제 크기를 결정할 수 있으며 스포츠 부하 직후 근육이 일시적으로 증가하지만 잠시 후이 볼륨이 감소합니다.
2) 측정은 두 위치에서 수행되어야합니다. 먼저 팔꿈치에서 팔을 구부리고 가장 눈에 띄는 부분을 따라 이두근 주위에 직접 1cm 정도 놓아야합니다. 팔 바깥쪽에는 삼두근에 테이프가 있어야합니다. 결과를 기록해야합니다. 다음으로 팔을 곧게 펴고 완전히 이완시켜야합니다. 이전과 동일한 지점에서 근육을 다시 측정하십시오. 결과를 다시 기록하십시오. 근육을 늘리기 위해 노력하고 있다면 나중에 자신의 진행 상황을 더 쉽게 추적 할 수 있도록 각 측정 값을 기록해야합니다.
3) 구부리고 이완 된 이두근의 볼륨 차이에주의하십시오. 이 차이를 소풍이라고하며 일반적으로 6cm 이하에 이릅니다. 차이가 클수록 운동 능력도 커집니다. 처음에는 몇 센티미터를 초과하지 않습니다.
4) 여행이 6 센티미터 이상이면 측정에 실수를했음을 의미합니다.
5) 측정하는 동안 센티미터가 손에 들어가서는 안되지만 매달리지 않아야 함을 기억해야합니다. 또한 한 달에 한 번 이두근의 부피를 측정하는 것이 좋습니다. 또한 하루 중 같은 시간에 그리고 무엇보다도 공복 상태에서 가장 좋습니다. 한 번에 여러 번 측정하여 얻은 데이터의 정확성을 확인하십시오.

이두근이란 무엇입니까? 근육 구조.

팔뚝은 팔의 근육입니다. 일반적으로이 근육은 다음으로 구성됩니다.
긴 머리 (팔 바깥쪽에 위치).
짧은 머리 (팔 안쪽에 위치).
두 개의 머리가 연결되어 팔꿈치 관절 옆에 하나의 이두근 힘줄을 형성합니다. 그러나이 힘줄이 약간 안쪽으로 붙어 있기 때문에 팔뚝은 팔을 구부릴 수있을뿐만 아니라 손바닥을 엄지쪽으로 돌리는 능력 (supination)으로 구별됩니다.

우리 그룹 우리의 채널 피드백

측정 테이프로 볼륨을 올바르게 측정하는 방법.

대부분의 경우 가슴 \u200b\u200b용적, 허리 용적 및 엉덩이 용적의 세 가지 주요 매개 변수가 측정됩니다.

특히 이러한 특정 신체 부위의 부피를 줄이려는 경우 팔의 부피와 다리의 부피 (상부)를 측정하는 것도 유용합니다. (남성의 경우 근육량을 늘리려면 이두근과 삼두근의 부피를 측정하는 것이 중요합니다).

귀하의 요청에 따라 추가 측정을 수행 할 수 있습니다.

유방 볼륨. 가슴의 가장 눈에 띄는 지점에서 측정됩니다. 바닥에 평행 한 줄자! 숨을 내쉴 때 측정됩니다. (날숨, 측정).

유방 아래 볼륨. 실제로 유선이 끝나는 지점에서 측정됩니다. 조건은 동일합니다. 숨을 내쉬고 바닥과 평행 한 테이프.

허리. 가장 좁은 지점에서 측정!
그림의 특성에 따라 허리가 가슴 높이에 가깝거나 엉덩이 높이에 가까울 것입니다. 그리고 다시 우리는 날숨을 측정합니다. 복부를 강하게 끌어 당기거나 튀길 필요는 없습니다. 테이프는 바닥과 평행하게 꼭 맞아야합니다. 그러나 그것을 끌어 내리지 마십시오.

복부의 부피 (배꼽 아래 3cm).

둘레 또는 원 측정.

허리와 같지만 배꼽 아래 3cm.

엉덩이의 볼륨. 여기서 상황은 좀 더 복잡합니다. 엉덩이의 볼륨은 엉덩이의 가장 눈에 띄는 지점에서 측정됩니다! 바지, 뼈 등이 없습니다. 테이프는 꼭 맞지만 빡빡하지는 않습니다. 배꼽이 여전히 엉덩이의 부피에 포함되어 있다면 우리는 그것을 측정합니다.
이 측정은 Whatman 종이를 사용하여 정확하게 얻을 수 있으며, 양쪽이 결합 된 위치에서 만들어진 엉덩이와 홈을 감싸 야합니다.

위에서 허벅지의 볼륨 (다리). 무릎 아래의 각도가 약 90 도가되도록 발을 단 (의자) 위에 놓습니다. 측정은 사타구니 부위에서 약 5-7cm 떨어져야합니다. 다리를 긴장시키지 마십시오.

무릎 아래 볼륨. 엉덩이와 비유하거나 서 있습니다. 측정은 슬개골 바로 아래에서 이루어집니다. "스탠딩"케이스에서 테이프는 바닥과 평행합니다.

비복근 (하퇴)의 부피. 서있는 동안 측정. 다리가 이완됩니다. 무릎에서 발목까지 가장 넓은 부분을 따라. 테이프는 바닥과 평행합니다.

팔뚝 볼륨. 손은 몸을 따라 자유 롭습니다. 겨드랑이에서 약 10cm 측정! 누군가가 당신을 돕는다면 더 좋습니다. 테이프는 바닥과 평행합니다.

손목의 볼륨입니다. 브러시 직후 측정. 아주 꽉 끼는! 객관적으로 지방층이 있으면 테이프를 더 조여야합니다. (물려 야한다).

발목 볼륨. 평평한 바닥에 서 있습니다. 돌출 된 2 개의 뼈 바로 위에서 측정 됨. 테이프는 단단하고 바닥과 평행합니다.

목 볼륨. 목 밑 부분을 측정합니다.

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* 측정에 대한 설명은 여기에서 가져온 것입니다 : http://www.nadietah.ru/node/113312 측정 위치와 방법을 보여주는 사진도 있습니다.

결정에서 브러시 크기 먼저 윤곽을 그려야합니다. 또한 외부 환경의 영향에 덜 노출되기 때문에 먼저 왼손의 윤곽을 그리는 것이 좋습니다. 측정은 다음과 같이 수행됩니다.

1. 절대 측정... 손의 길이는 손목 관절 (양쪽 스타일 로이드 프로세스의 상단을 연결하는 선)과 중지 끝 사이의 거리로 측정됩니다. 손가락은 확장 된 위치로 손등에서 측정됩니다. 손가락의 길이는 손가락의 미골에서 주관절까지의 거리에 해당합니다. 손바닥을 서로 비교할 때 가능한 단축이 잘 드러납니다.

측정 브러시 폭 구부러지지 않은 위치로 만들어집니다. II-V 중수골 뼈의 머리 사이의 거리와 같습니다. 오른손과 왼손의 1cm 차이는 생리적으로 간주됩니다.

Schlaginhaufen에 따른 브러시의 너비와 길이 측정 :
a) 너비,
b) 손의 길이,
c) 손목 관절의 너비

손목 너비: 요골과 척골의 스타일 로이드 프로세스의 원위 지점 사이의 거리.

손목 둘레: 두 스타일 로이드 프로세스의 가장 볼록한 지점을 측정합니다.

브러시 둘레: 중수골 두에 따라 측정합니다.

2. 길이 너비 표시기이지만 Schlaginhaufen: 너비 x 100 / 브러시 길이.

브러시 볼륨... 브러시의 부피는 물 변위 방법을 사용하여 결정됩니다. 두 스타일 로이드 프로세스를 연결하는 선까지 브러시는 물이 채워진 눈금 실린더로 내려갑니다. 같은 사람의 오른손과 왼손의 볼륨이 다릅니다. 일반적으로 오른손의 볼륨은 왼손의 볼륨보다 큽니다 (왼손의 경우 반대). 손의 양도 성별에 따라 다릅니다.

데이터 버거 손의 부피 (오른손), 몸 높이 및 바닥 사이의 관계를 나타냅니다. 아래의 Burger 데이터는 피사체가 오른 손잡이인지 왼손잡이인지에 따라 오른손과 왼손의 볼륨 차이를 보여줍니다.

브러시 볼륨 붓기 정도를 객관적으로 판단하는 데 큰 도움이됩니다. 손의 부피 차이로 인해 부피 변화를 추적 할 수 없지만 같은 손을 반복 측정하면 부종의 증가 또는 감소를 평가하는 데 도움이됩니다.

소재를 절단하고 제품을 재봉하기 전에이 작업에 필요한 신체 둘레를 정확하게 측정해야합니다.

그런데 제품을 측정하는 것은 매우 중요한 프로세스입니다. 결국이 단계에서 실수가 발생하면 부정확 한 측정에 따라 제품이 바느질된다는 것을 모두가 알고 있습니다. 따라서 그림에 잘 앉지 않습니다.

측정을 할 때 허용되는 표준에서 다양한 편차가 발생할 수 있으므로 제품을 꿰매는 사람의 그림 구조에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 따라서 일반적으로 허용되는 표준에서 벗어난 수치의 경우 일반 수치보다 더 많은 측정이 수행됩니다. 제품의 미래 스타일과 최적의 모양을 선택할 때에도 체격의 특징을 고려할 필요가 있습니다.

최종 결과의 품질은 더 정확한 측정에 따라 직접적으로 달라집니다.

따라서 인체의 모든 측정은 기본적으로 네 그룹으로 나눌 수 있습니다.

둘레 (목, 어깨, 손목, 가슴, 허리, 엉덩이);
길이 (허리, 팔까지);
너비 (등, 가슴, 어깨);
프로젝션 측정 (신체 위치, 어깨 높이).

처음 세 그룹의 측정은 센티미터 테이프로 이루어지고 네 번째 그룹은 눈금자 시스템을 사용하여 측정됩니다.

이 수치는 큰 천을 겹치지 않은 린넨 또는 가벼운 드레스로 측정됩니다. 측정 할 때 자세를 바꾸지 않고 긴장없이 서 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

정확한 측정 및 이와 관련된 다른 측정을 위해서는 수평 기준선을 결정해야합니다. 체형에 쉽게 고정되고 어느 지점과도 연결되므로 허리 라인에 배치하는 것이 좋습니다.

이를 위해 탄성 밴드가 허리에 묶여 엄격하게 수평으로 위치합니다. 탄성체의 정확한 위치는 위쪽 가장자리에서 바닥까지의 거리 (뒤쪽과 앞쪽에서)를 측정하여 확인합니다.

특정 인물의 드레스를 생각할 때 계산 공식을 계산하지 않고 측정하여 앞뒤 목 꼭대기의 위치를 \u200b\u200b결정합니다. 이 경우 어깨 중간이 기준선으로 사용됩니다. 모든 측정은 제품의 직물, 실루엣, 크기 및 목적에 정비례하여 미래 구조의 도면을 작성할 때 이미 제공되기 때문에 허용량을 고려하지 않고 센티미터 테이프를 단단히 끼워서 이루어집니다.

측정 값은 다음 대문자로 기록됩니다.

약 -둘레,
에서 -반 둘레,
에 -높이,
디 - 길이,
Sh -너비,
씨 -중심 또는 돌출 지점,
피 -점 또는 선의 위치,
아르 자형 -높이 (길이).

인덱스, 즉 대문자가있는 소문자는 측정 사이트를 지정합니다. 어깨 둘레, 길이, 높이 및 너비의 크기가 전체로 기록되고 절반 둘레와 너비-이 값의 절반 ...

따라서 크기 수치는 그림의 측정 수치와 일치합니다.

1) 목의 반 둘레 (PO w)

센티미터 테이프는 7 번째 자궁 경부 척추에 측면과 앞쪽에서 적용되며 목 기저부를 따라 이어지고 경정맥 앞에서 닫힙니다.

2) 가슴의 전반부 둘레 (PO g1)

테이프는 어깨 뼈에 수평으로 적용되고 겨드랑이 뒤쪽 모서리의 상단 가장자리에 닿아 겨드랑이를 따라 가고 앞에서 가슴 땀샘을 통과하여 가슴 오른쪽에서 닫힙니다.

3) 가슴 둘레 두 번째 (PO r2)

이 치수는 도면을 작성할 때 제품의 크기를 결정합니다. 이전 측정 후 뒷면의 테이프는 움직이지 않고 앞에서 유선의 튀어 나온 지점을 통과하여 가슴 오른쪽에서 닫힙니다.

3a) 가슴의 세 번째 절반 둘레 (PO g3)

소매 네트워크에서이 측정은 제품의 크기를 결정합니다. 테이프는 유선의 튀어 나온 지점을 통해 신체 주위에 수평으로 적용되고 가슴의 오른쪽에서 닫힙니다.

4) 허리 절반 (PO t)

테이프는 허리 라인을 따라 몸 주위에 수평으로 적용됩니다. 일부 제품 재봉시 허리 전체 둘레 (O t) 측정이 필요할 수 있습니다.

5) 엉덩이의 반 둘레 (PO b)

테이프는 둔부 지점에 적용되며 복부 돌출부를 따라 몸 주위를 수평으로 달리고 몸의 오른쪽에서 닫힙니다. 때로는 전체 엉덩이 둘레 (O b)가 필요합니다.

6) 어깨 길이 (D pl)

목 기저 지점에서 어깨 지점까지 어깨 경사의 중간에서 측정됩니다.

7) 소매 길이 (Dp)

테이프는 어깨 솔기 끝에서 새끼 손가락 방향으로 팔꿈치의 돌출 지점을 통해 손으로 붙입니다. 팔꿈치의 팔이 약간 구부러져 있습니다. 소매 길이를 팔꿈치에 동시에 고정 (기록)합니다.

8) 팔 둘레 (Op)

자유롭게 내린 팔로 측정. 테이프는 엄격하게 수평으로 적용됩니다. 그것의 위쪽 가장자리는 겨드랑이의 뒤쪽 모서리에 닿고 테이프는 팔의 바깥 쪽 표면에 닫힙니다. 좁은 소매의 경우 팔꿈치 수준과 손목 수준 또는 손 둘레 (O ~)에서 팔 둘레를 추가로 제거합니다.

9) 절반 후면 너비 (PSh s)

테이프는 어깨 뼈의 돌출부에 겨드랑이의 뒤쪽 각도에 수평으로 적용됩니다.

10) 절반 어깨 너비 (PSh p)

뒤에서 어깨 지점 사이를 측정합니다. 리본이 새싹을 통과합니다. 이 측정은 제어입니다.

11) 허리까지의 등 길이 (D st)

테이프는 허리 라인에서 어깨의 목 기저 지점까지 뒤쪽에 적용되며 어깨 뼈의 돌출부를 통해 척추와 평행하게 이어집니다.

12) 암홀 깊이 (D pr)

어깨 솔기의 목 밑 부분부터 팔 아래에있는 두꺼운 종이 조각의 상단 가장자리까지 측정됩니다. 테이프는 견갑골의 볼록한 부분을 따라 척추와 평행하게 이어집니다. 종이 스트립의 끝은 견갑골로 옮겨져 엄격하게 수평으로 배치됩니다.

13) 측면 길이 (D b)

종이 스트립의 상단에서 수직 허리 선까지 뒷면에서 측정되었습니다.

14) 뒤 어깨 높이 (ps 단위)

허리 라인을 기준으로 어깨 지점의 위치를 \u200b\u200b결정하십시오. 측정은 두 방향으로 이루어집니다 : 어깨 뼈와 척추와 허리 선의 교차점에서 어깨 뼈를 통해 어깨 지점 (경사 어깨 높이)까지의 최단 거리를 따라, 그리고 허리 라인에서 척추와 평행 한 어깨 지점까지 (직선 어깨) 신장). 측정 값은 분수로 작성됩니다. 분자-비스듬한 측정 값, 분모-직접 측정 값.

15) 먼저 가슴 너비의 절반 (PSh g1)

테이프는 겨드랑이의 앞쪽 모서리에서 위쪽으로 정신적으로 당겨진 수직선 사이의 유선 기저부에 적용됩니다. 이 측정은 제어입니다.

16) 가슴 너비의 절반이 두 번째입니다 (ШП г2)

테이프는 가슴의 튀어 나온 지점을 따라 수직으로 겨드랑이의 앞쪽 모서리에서 정신적으로 그려집니다.

16a) 절반 가슴 너비 (PSh b)

테이프는 가슴의 튀어 나온 지점을 통해 겨드랑이 앞쪽 모서리 사이에 적용됩니다. 마지막 두 측정 값이 함께 기록됩니다. 첫 번째 숫자는 PSh r2이고 두 번째는 PSh b입니다.

17) 중앙 흉상 (C b)

유선의 중심 사이에서 측정됩니다.

18) 가슴 높이 (g)

테이프는 어깨의 목 기저 지점에서 유방의 돌출 지점까지 적용됩니다.

19) 앞 길이에서 허리까지 (D pt)

이 측정은 측정 B 직후에 수행됩니다. 테이프는 어깨의 목 밑 부분에 적용되어 가슴의 돌출 지점을 통과하여 앞쪽 중앙과 평행 한 허리 라인의 테이프에 적용됩니다.

20) 전면 중간 길이 (D cn)

경정맥에서 허리 테이프까지 측정합니다. 큰 흉상을 사용하면 튀어 나온 지점에 얇은 눈금자가 적용되어 테이프가 통과합니다. 제어를 위해 목의 깊이는 어깨의 목 바닥 지점에서 눈금자의 위쪽 가장자리까지 측정되며 경정맥에 수평으로 놓여 있습니다.

이 측정은 목의 깊이와 함께 앞쪽에서 허리까지의 길이를 측정하고 두 숫자로 기록해야합니다. 첫 번째는 목의 깊이이고 두 번째는 D cn입니다.

21) 앞 어깨 높이 (B pp)

측정은 어깨 지점에서 가슴 중앙까지, 그리고 같은 지점 (첫 번째 측정 후 테이프가 움직이지 않음)에서 앞쪽 중앙과 평행 한 허리 라인의 브레이드까지 두 위치에서 이루어집니다. 두 값이 모두 기록됩니다.

22) 제품 길이 (D 및)

7 번째 경추에서 테이프를 붙이고 허리 라인을 통해 원하는 지점까지 내려갑니다.

23) 스커트 길이 (D y)

허리 둘레에서 옆으로 측정합니다.

24) 허리 라인에서 바닥까지 앞 중앙의 길이 (D pp)

25) 허리 선에서 바닥까지의 측면 길이 (D bp)

26) 허리에서 바닥까지의 길이 (D cn)

척추의 선을 계속하는 선을 따라 측정됩니다.

앞 중앙의 스커트 길이 (Dp). 그 값은 D pp 측정 값과 스커트 바닥에서 바닥까지의 길이 간의 차이입니다.

뒷면의 스커트 길이 (D c). D cn 측정 값과 스커트 바닥에서 바닥까지의 길이의 차이.

27) 바지 길이, 바지 길이 무릎까지 (D br, D brk)

측면의 허리 둘레에서 원하는 지점까지 측정합니다.

28) 허벅지 둘레 (O b)

테이프는 허벅지 주위를 엄격하게 수평으로 감싸고 둔부 주름의 위쪽 가장자리에 닿아 바깥쪽으로 닫힙니다.

29) 시트 높이 (V s)

체형을 측정하는 사람은 평평하고 단단한 의자에 앉아야합니다. 허리 선에서 의자의 측면까지 측정합니다.

30) 좌석 길이 (L s)

테이프는 앞쪽의 허리 선에서 사타구니를 통해 뒤쪽의 허리 선까지 이어집니다.

31) 보폭 (L w)

사타구니에서 바닥까지 허벅지 안쪽을 따라 다리를 약간 벌린 상태로 측정했습니다.

32) 무릎 둘레 (O k)

무릎 지점 수준에서 90 ° 각도로 구부러진 다리에서 측정됩니다.

33) 둔부 주름 높이 (Bp)

둔부 주름 중앙에서 바닥까지 수직으로 측정합니다.

주의!!!

패턴을 그리기 전에 측정이 올바르게 수행되었는지 확인해야합니다.
가슴의 절반 둘레는 등 너비의 절반, 암홀 너비 및 전면 너비의 절반의 측정 값의 합과 같아야합니다 (PO g2 \u003d PSh s + + W pr + PSh n).
취한 측정에 따라 등 너비의 절반을 차지합니다. 암 홀의 너비는 팔 둘레의 측정에 따라 계산됩니다 (W pr \u003d \u003d O p : 3 + 0.5 cm).
앞쪽 너비의 절반은 두 번째 가슴 너비의 절반 (PSh n \u003d PSh r2) 또는 가슴 너비의 절반에서 약 2cm를 뺀 값 (PSh n \u003d PSh b -2cm)과 같습니다.
부정확 한 경우 1cm 이상, 측정을 다시 확인해야합니다.
허리에서 허리까지의 길이는 암홀 깊이와 옆면 길이의 측정 합계와 같아야합니다 (D st \u003d D pr + D b).
모자를 재봉 할 때는 머리 둘레 측정 (Og)이 필요합니다.