ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙන්නේ කෙසේද? ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද, එය වඩා හොඳ සඳහා එය හරවන්න
එය ඔවුන්ගේ සිතුවිලි, ලෝක දැක්ම සමඟ ආරම්භ කළ යුතුය. අභ්යන්තර වෙනස්කම් වලින් පසුව, බාහිර ප්රගතිය කළ හැකිය.
වඩාත් ධනාත්මකව සිතීමට උත්සාහ කරන්න. බොහෝදෙනෙක් මේ උපදෙස අසා, නමුත් ඔහුව අනුගමනය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනිති. කාරණය නම්, අවධානය යොමු කළ යුතු අවස්ථා මොනවාදැයි ඔබටම පාලනය කළ හැකිය. පිටතින් එකම තොරතුරු ඇත, නමුත් ඔබ එය වෙනස් ආකාරයකින් වටහා ගනු ඇත. එවිට ඔබේ ජීවිතය යහපත් වනු ඇත.
යහපත කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ අනාගතය ආරම්භ වන ආකාරය ගැන පමණක් නොව සිතුවිලි බලපාන බව අමතක නොකරන්න - ඒවා ඔබගේ වර්තමානයේ සැලකිය යුතු කොටසකි. ඇත්තෙන්ම, එය වෙනස් වන සිතුවිලි සහ සංජානනයයි සතුටු මිනිසුන් අවාසනාවන්ත සිට. අවට ලෝකයෙන් ඔබ වෙත එන තොරතුරු පෙරහන් කරන්න.
මෙම සැකසුම සමඟ, ඔබ රෝස වීදුරුවල ජීවත් නොවනු ඇත, මිත්යාවන් නිර්මාණය නොකරන්න, ඔබ ජීවත් වන ලෝකයේ, ඔබ ජීවත් වන ලෝකයට. සියල්ලට පසු, එකක් සහ එකම යථාර්ථය සඳහා වෙනස් විය හැකිය විවිධ පුද්ගලයින්. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය වහාම වැඩ කරන්නේ නැත. සිතුවිලි වල නව රූපයක් මගින් ඇබ්බැහි වීම සහ පුහුණුව අවශ්ය වේ. නමුත් නිතිපතා අභ්යාස සහ ආත්ම දමනය නව, ධනාත්මක මට්ටමකට ඔබේ වි ness ානය ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
කුඩා දේවල් නිසා කලබල නොවීමට ඉගෙන ගන්න. සමහර අය සෑම අවස්ථාවකම ආක්රමණය කරති. ඔබට ඔබේම ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට ප්රමුඛතා නිසි ලෙස සැකසීමට සහ සුළු දේවල් සුළු වශයෙන් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම ඔබට වැදගත් වේ. කරදරකාරී කුඩා දේවලට ඔබේ අවධානය හෝ ඊටත් වඩා ස්නායු වලට පවා වැය නොකිරීමට පවා නොහැකි විය. ඔවුන්ටත් ලබා දීම ඉතා වැදගත්ඔබේ අභ්යන්තර සම්පත් වැලඳ ගැනීමෙනි.
සංවර්ධනය ශක්තිමත් ගුණාංග ඔහුගේ චරිතය. ඉලක්කය වඩා හොඳ වීමට ඉලක්කය තැබූ පුද්ගලයා සියලු අඩුපාඩුකම් කිරීමට පටන් ගනී. නමුත් යහපත කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වඩා හොඳ කුමක්දැයි ඔබ දැනටමත් දන්නවා. එබැවින් ඔබේ අඩුපාඩු වලම විවේකයෙන් ටික වේලාවක් යන්න.
ඔබට ජීවිතයෙන් අවශ්ය දේ ගැන සිතා බලන්න. සමහර විට අසාර්ථකත්වයන් සඳහා හේතුව කම්මැලි වන අතර, එය ප්රමාණවත් අභිප්රේරණයක් නිසා පැන නගී. එවිට ඔබේ සිහින සියල්ලම මූර්තිමත් කිරීමේ අයිතිය ඇති බැවින්, ඔබ ඒවා පැහැදිලිව සකස් කළ යුතුය. සමහර විට එය වඩාත් දුෂ්කර කාර්යය වන අතර ඔබට සැබවින්ම අවශ්ය වන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න. ඇත්තෙන්ම, සමාජයේ ව්යාජ සාරධර්ම බොහොමයක් ඇති අතර, ඔවුන්ගේ සමහර අය තමන්ගේම දෑ වැරදියට වටහාගෙන සිටිති.
අවුරුදු කිහිපයකින් ඔබම සිතන්න. ඔබ කරන දේට වඩා, කුමක්ද, කුමක්ද, කවුද සහ කවුදැයි සිතන්න. අනාගතය සඳහා සැලැස්මක් සකස් කිරීමේදී ඔබේ මාර්ගෝපදේශය වන්නේ ඔබේම විස්තරාත්මකව සිතීමට ඉඩ දෙන්න. පැහැදිලි ඉලක්ක තිබීම ඔබේ ජීවිතය යහපත් කර ගැනීමට, වඩාත් සවි conscious ානිකව කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. යම් සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගැනීමට ඇති සැබෑ ආශාව බාධක ජය ගැනීමට, කම්මැලි බව ජය ගැනීමට, ඔබේ දෑත් දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
මේ මොහොතේ ඔබ ජීවිතයේ සෑහීමකට පත් නොවන්නේ කුමක්ද යන්න තීරණය කරන්න. සියලුම ජීවන අංගයන් ගැන වහාම වැඩ කිරීම ඔබට අපහසු නම්, මූලික වශයෙන් අවධානය යොමු කරන්න ඔබට වඩාත් අදාළ වන දේ මත. ස්ථිර හවුල්කරුවෙකු හෝ සහකරුවෙකු නොමැතිකම නිසා ඔබ පීඩාවට පත්වන්නේ නම්, පුද්ගලික ජීවිතය ස්ථාපිත කිරීම. අසාර්ථක වැඩ නිසා අතෘප්තිය දැනෙන විට, ඔබේ ගමනාන්තය සොයා බලන්න. ප්රධාන දෙය නම් වාඩි වීම, නැවී අත් කිරීම නොවේ.
අභිප්රේරණය පිළිබඳ ලිපි කියවීමට මම කැමතියි, ඔවුන් ජීවිතයේ යම් පෙළඹවීමක් ලබා දෙන අතර, යමක් කිරීමට, සාර්ථක ජනතාවක් ලෙස ක්රියා කරති. මම කැමතියි "", මම සෑම විටම උසස් තත්ත්වයේ තොරතුරු සමඟ ඔබේ මොළයට පෝෂණය කිරීමට කැමතියි.
අද මම ඔබේ අවධානයට උපදෙස්, ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න හොඳම පැත්ත. සෑම දෙයක්ම මුල් පිටුවේ ඇති පරිදි සෑම දෙයක්ම ප්රකාශ කිරීම සඳහා බොහෝ දුරට පිටපත් කරන්න. මම සියලු උපදෙස් වලට අනුකූල වීමට උත්සාහ කරන අතර, මම ඒවා පිළිපැදීමට පටන් වූ දා සිට, මගේ ජීවිතය යහපත් වී ඇති බව කීමට නොහැකිය.
ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරීමට උපකාරී වන සභා 24 ක්
- ඔබ ඇත්තටම කැමති දේ තේරුම් ගන්න. මෙය වඩාත් දුෂ්කර වන අතර වඩාත් වැදගත් ය. ගෝල්ඩන් රීතිය එහි සඳහන් වේ - ඔබට සැබෑ සතුටක් ලබා දෙන දේ කරන්න, එවිට ඔබ වඩාත් සතුටට පත්වේ. නමුත් ඔබේ මාර්ගය සෙවීම ඔබේ මාවත සෙවීම සඳහා සෙවීම මැරතන් තරඟයක් වන අතර එය වසර (දුසිරුනි) ලබා ගත හැකිය. එය මතක තබා ගන්න, ඔබ එයට අකමැති නම්, ඔබට වෙනත් ආකාරයකින් යා හැකිය.
- ඔබ කුණු කසළ ප්රතික්ෂේප කරන්නබොන්නදිනපතා කන්න සහ දුම්. රහස් හා කපටි ආහාර හුදෙක් ස්වාභාවික ආහාර, එළවළු, පලතුරු, ජලය නොවේ. "සීනි, පිටි, ඇල්කොහොල් සහ සියලුම ප්ලාස්ටික් ආහාර සීමා කිරීමට හැකිවීම නිර්මාංශිකයෙකු හා සම්පූර්ණයෙන්ම බැඳීම අවශ්ය නොවේ.
- පොත් කියවන්න. ආසන්න කවය - ඔබේ වෘත්තීය ප්රදේශය, ඉතිහාසය, ස්වාභාවික විද්යාව, පුද්ගලික වර්ධනය, සමාජ විද්යාව, මනෝවිද්යාව, චරිතාපදාන, චරිතාපදාන, ගුණාත්මකභාවය, ගුණාත්මකභාවය, ගුණාත්මකභාවය, ගුණාත්මකභාවය ප්රබන්ධ. ඔබ රිය පැදවීමේ හේතුව කියවීමට වෙලාවක් නැත - ඕඩියෝ පොත් වලට සවන් දෙන්න. රන් රීතිය - සතියකට අවම වශයෙන් එක් පොතක්වත් කියවන්න / සවන් දෙන්න. එය වසරකට පොත් 50 ක් වන අතර ඔවුන් ඔබේ ජීවිතය හැරවනු ඇත.
- විදේශ භාෂා ඉගෙන ගන්න. මෙය ලොව පිළිබඳ සංජානනය පිළිබඳ ගැඹුර නිසි ලෙස පුළුල් කරන අතර පුහුණුව, සංවර්ධනය හා වෘත්තීය වර්ධනය සඳහා පෙර නොවූ විරූ අපේක්ෂාවන් විවෘත කරනු ඇත. මිලියන 60 ක රුසියානු භාෂාව කතා කරන අන්තර්ජාල භාවිතා කරන්නන්. ඉංග්රීසි භාෂාව - බිලියන. ප්රගතියේ කේන්ද්රය දැන් භාෂාව ඇතුළුව දේශ සීමාවේ අනෙක් පැත්තේ ය. ඉංග්රීසි දැනුම තවදුරටත් බුද්ධිමතුන්ගේ අභිමතය පරිදි නොව අත්යවශ්ය අවශ්යතාවයක් නොවේ.
- සෑම සති අන්තයකම හැසිරීම. මෙම ප්රදර්ශනයට කෞතුකාගාරයට යන්න, නගරයෙන් ඔබ්බට ගොස් ක්රීඩාවක් කරන්න, ක්රීඩාවක් කරන්න, පැරෂුටයක් සමඟ පැනීම, හොඳ චිත්රපටයකට ගොස් .ාතීන් ගෙනෙන්න. ලොව සමඟ සම්බන්ධතා කලාපය පුළුල් කරන්න. ඔබ සියල්ලන්ම වටේට ගොස් ඔවුන් වටා විසි කළ විට, ඔබේ මිතුරන් රැගෙන ඔබ දන්නා දේ ඔවුන්ට කියන්න. ප්රධාන දෙය එම ස්ථානයේ වාඩි වී නැත. ඔබ පුරාම හැඟීම් ඇති වන තරමට, ඔබ තුළින්, සිත්ගන්නාසුලු ජීවිතය වඩාත් සිත්ගන්නාසුළු වනු ඇති අතර, වඩා හොඳ ඔබ දේවල් හා සංසිද්ධි සමඟ කටයුතු කරනු ඇත.
- ආරම්භක මාර්ගෝපදේශය හෝ නිතිපතා දිනපොතක්. කෙසේ හෝ කුමක් ගැන. ඔබට වාචකය නොමැති වීම ගැන ගැටළුවක් නොවන අතර ඔබට පා .කයින් කිහිප දෙනෙකුට වඩා නැත. ප්රධාන දෙය නම් ඔබට සිතීමට හා තර්ක කළ හැකි පිටු මත ය. ඔබ ආදරය කරන දේ ගැන නිතිපතා ලියන්නේ නම්, පා readers කයින් අනිවාර්යයෙන්ම පැමිණේ.
- ඉලක්කය දමන්න. කඩදාසි, බ්ලොග් හෝ වචනය මත ඒවා සවි කරන්න. ප්රධාන දෙය නම් ඒවා පැහැදිලි, තේරුම්ගත හැකි සහ මැනිය හැකි වීමයි. ඔබ ඉලක්කය ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබට එය කළ හැකිය, නැතහොත් නැත. ඔබ පැළඳ නොගන්නේ නම්, ජයග්රහණ විකල්ප කිසිසේත්ම නොවේ.
- යතුරුපුවරුවේ අන්ධව මුද්රණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න - 20 වන සියවසේදී 20 වන දින හසුරුව ලිවිය නොහැක. කාලය යනු ඔබට ඇති නිධානයන් කිහිපයෙන් එකකි, ඔබට සිතීම තරම් වේගයෙන් මුද්රණය කළ හැකිය. අපේක්ෂිත ලිපිය පිහිටා ඇති ස්ථානය ඔබ නොසිතිය යුතුය, නමුත් ඔබ ලියන දේ ගැන.
- කඩු තැබූ කාලය. ඔබේ කටයුතු කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න එවිට ඔවුන් ඔබේ සහභාගීත්වය නොමැතිව කනස්සල්ලට පත්වේ. ඇලන් කියවීම ආරම්භ කිරීම සඳහා (දේවල් සිදු කිරීම) හෝ ග්ලෙබ් ආඛන්ගෙල්ස්කි. ඉක්මනින් තීරණ ගන්න, වහාම ක්රියා කරන්න, "පසුව" කල් දමන්න එපා. සෑම දෙයක්ම හෝ කරන්න, හෝ යමෙකුට පැවරීම. පන්දුව කිසි විටෙකත් ඔබේ පැත්තෙන් ප්රමාද නොකරන්න. තවමත් ඔබ ජීවත්වීම වළක්වා ඇති "දිගු සෙල්ලම්" නඩු සියල්ලම පත් කරන්න. පිරිපහදු කිරීම, ඔවුන්ට ඔබව අවශ්යද යන්න (1 වන ඡේදය ගැන මතක තබා ගැනීම). එය ඉතිරිව ඇති දේ කරන්න, දින කිහිපයක්, ඔබට ඇදහිය නොහැකි තරම් පහසුව දැනෙනු ඇත.
- කුණු ඉවත් කරන්න. පසුගිය වසර තුළ අඳින්නේවත් භාවිතා නොකළ හෝ භාවිතා නොකළ සියල්ල විමසන්න (ලබන වසරේ ඔවුන් ඔවුන් වෙත නොපැමිණේ). ඔබ සැබවින්ම කැමති හා අවශ්ය දේ පමණක් තබන්න. එය ඉවත දැමීම අනුකම්පාවකි - බෙදා හරින්න. අළුත් දෙයක් මිලට ගැනීමේදී, ඉතිරි වැටුප හා සමාන පැරණි දේවලින් මිදෙන්න. අඩු දේවල් - දූවිලි හා හිසරදය අඩු වේ.
- පුවත් කියවීම නවත්වන්න. සියලු දේම, ප්රධාන සිදුවීම් අවට සෑම දෙයක්ම කතා කරන අතර අමතර ශබ්ද තොරතුරු තීරණ ගැනීමේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට හේතු නොවේ.
- පරිගණක ක්රීඩා ප්රතික්ෂේප කරන්න, ඉලක්ක රහිත ආසන සමාජ ජාල සහ අන්තර්ජාලයේ මොට ගැසීම. සමාජ ජාල වල සන්නිවේදනය අවම කිරීම (ප්රශස්තිකරණය දක්වා - එක් ගිණුමක් පමණක් තබන්න). මහල් නිවාසයේ රූපවාහිනී ඇන්ටෙනාව විනාශ කරන්න. නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා නොකරන්න විද්යුත් තැපෑල, පැමිණෙන පණිවිඩ ගැන ඔබට පවසන නියෝජිතයා ස්ථාපනය කරන්න (නිදසුනක් ලෙස, ගූගල් ක්රෝම් හි ජීමේල් චෙකර් දිගුවක් වේ).
- නැගිටින්න කලින් ඉගෙන ගන්න. විරුද්ධාභාසය නම්, පාන්දර පැය භාගයේදී ඔබට සැමවිටම සවස් වරුවේට වඩා කාලයක් ගත කිරීමයි. සති අන්තයේ ගිම්හානයේදී ඔබ උදේ 7 ට මොස්කව්ව පිටව යනු ඇත, පසුව 10 ඔබ දැනටමත් යාරොස්ලාවෙල්හි සිටිනු ඇත. ඔබ 10 ක් දැමුවහොත්, ඔබ රාත්රී ආහාරය සඳහා වඩාත් සුදුසු වනු ඇත. සති අන්තයේ සාප්පු සවාරි සමඟ සමානය. උසස් තත්ත්වයේ ශාරීරික වෙහෙස හා සාමාන්ය පෝෂණයට යටත්ව පුද්ගලයෙකු පැය 7 ක නින්දක් ඇත.
- යහපත්, අවංක, විවෘත බුද්ධිමත් හා සාර්ථක පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ වටා එක්ව වට කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.. අප දන්නා සෑම දෙයකින්ම අප ඉගෙන ගන්නා අපගේ පරිසරයයි. ඔබ ගරු කරන පුද්ගලයින් සමඟ වැඩි කාලයක් පවත්වන්න, ඔබට යමක් ඉගෙන ගත හැකි අය සමඟ (ඔබේ ලොක්කන් එවැනි පුද්ගලයින්ගේ ගණයට අයත් වීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ). ඒ අනුව, negative ණාත්මක, අඳුරු, අශුභවාදී සහ නපුර ඇති පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය අවම කිරීමට උත්සාහ කරන්න. වැඩි වීමට නම්, ඔබ ඉහළට උත්සාහ කළ යුතු අතර, ඔබට වර්ධනය වීමට අවශ්ය පුද්ගලයින් කිහිප දෙනෙකුගේ පැමිණීම විශිෂ්ට දිරිගැන්වීමක් වනු ඇත.
- සෑම මොහොතක්ම සහ සෑම පුද්ගලයෙකුටම අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන්න. ඕනෑම ප්රදේශයක ජීවය ඔබව වෘත්තිකයෙකු සමඟ යොමු කරන්නේ නම්, ඔහුගේ කාර්යයේ හරය කුමක්දැයි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔහුගේ අභිප්රේරණය සහ අරමුණු මොනවාද? නිවැරදි ප්රශ්න ඇසීමට ඉගෙන ගන්න - කුලී රථ රියදුරෙකු පවා වටිනා තොරතුරු ප්රභවයක් බවට පත්විය හැකිය.
- ගමන් ආරම්භ කරන්න. එය මතක තබා ගන්න! ආර්ජන්ටිනාවට සහ නවසීලන්තයට මුදල් නොමැති වීම ප්රශ්නයක් නොවේ - විවේකයේ ගුණාත්මකභාවය වියදම් කළ මුදල් හා සම්බන්ධ නොවේ, එබැවින් ඔබේ ගමන් වල හොඳම දේ ඉහළ පිරිවැයක් හා ව්යාධි සමඟ ගෞරවයට පාත්ර නොවන බව කරුණකි . ලෝකය විවිධාකාර වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දුටු විට, ඔබ ඔබ වටා කුඩා ඉඩක් මත ලූපයක් ගැනීම නවත්වනු ඇත, එවිට ඔබ ඉවසිලිවන්ත, සන්ධාන හා බුද්ධිමත් වනු ඇත.
- කැමරාවක් මිලට ගන්න (ඔබට පහසුම දේ කළ හැකි) සහ ලෝකයේ සුන්දරත්වය අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ සාර්ථක වූ විට, ඔබ සමඟ ඔබේ ගමන් කාලය නොපැහැදිලි හැඟීම් මත පමණක් නොව, ඔබ ඔබ සමඟ ගෙන ආ සුන්දර ඡායාරූප මගින්ද මතකයි. විකල්පයක් ලෙස - ඇඳීමට, ගායනා, නර්තනය, මූර්ති, සැලසුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එනම්, ඔබ විවිධ ඇස්වලින් ලෝකය දෙස යොමු කරන්නේ කුමක් ද යන්නයි.
- සමහර ක්රීඩා කරන්න. තණතීරුව, පිකුපික්, බල්සාකොව් කාන්තා හා සරිකා හෑරීම යෝග්යතා සමාජයට යාම අවශ්ය නොවේ. යෝග, බයිසිකලය, කඳු නැගීම, බාර්, තිරස් තීරුව, පාපන්දු, ධාවනය, පිහිනීම, ප්ලීනොටික්, ක්රියාකාරී පුහුණුව - හොඳම මිතුරන් ශරීරයේ ස්වරය නැවත ලබා දීමට සහ එන්ඩෝර්ෆින් ස්ප්ලෑෂ් එකක් ලබා ගැනීමට කැමති පුද්ගලයෙක්. සෝපානය යනු කුමක්දැයි අමතක කරන්න - ඔබට මහල් 10 කට වඩා අඩු ඇවිදීමට අවශ්ය නම්, කකුල් භාවිතා කරන්න. සෑම මාස 3 කින්ම තමන් ගැනම විධිමත් වැඩවලින්, ඔබට ශරීරය හඳුනාගත නොහැකි පාහේ වෙනස් කළ හැකිය.
- අසාමාන්ය දේවල් කරන්න. මගේ දැරිය පවසන්නේ කෙසේද: "යථාර්ථය වෙනස් කරන්න!". එහි යන්න, මා කිසි විටෙකත් නොසිටි තැන, අපි තවත් මිල අධිකව වැඩ කිරීමට යන අතර, ඔබ කිසිවක් නොදන්නා ගැටලුව තේරුම් ගනිමු. ඔබගේ "සුවපහසුව කලාපයෙන්" යන්න, දැනුම හා ක්ෂිතිජය පුළුල් කරන්න. නිවසේ ගෘහ භාණ්ඩ නවත්වන්න (වසරකට වරක් එය කරන්න), පෙනුම, කොණ්ඩා මෝස්තර, රූපය වෙනස් කරන්න.
- ආයෝජනය කරන්න. "" ලිපිය කියවන ලෙස මම ඔබට උපදෙස් දෙමි. ඉතා මැනවින්, සෑම මසකම ඔබේ ආදායමේ කොටසක් ආයෝජනය කළ යුතුය, මන්ද ධනවත් මිනිසෙකු බොහෝ ආදායම් උපයන තැනැත්තා නොව බොහෝ දේ ආයෝජනය කරන තැනැත්තා ද නැත. වත්කම්වල ආයෝජනය කිරීම, වගකීම් අවම කිරීම සහ පාලන පිරිවැය. ඔබ ඔබම සහ පෞද්ගලික මුදල් වලින් පිළියමක් ගෙන ආවා නම්, ඔබ ඇයගේ ජයග්රහණය කරා කොතරම් පහසු වේදැයි ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.
- ඔබ ගන්නා ප්රමාණයට වඩා වැඩි මුදලක් දෙන්න. අත්දැකීම්, දැනුම සහ අදහස් බෙදා ගන්න. අවශ්ය වන්නේ පමණක් නොව, කොටස්, ඇදහිය නොහැකි තරම් ආකර්ෂණීය පුද්ගලයෙකි. අන් අයට ඉගෙන ගැනීමට කැමති දෙයක් ඔබට කළ හැකිය.
- ලෝකය මෙන් ලෝකය ගන්න. නිදහසට කරුණ ඇගයීම් විනිශ්චයන්, මුලින් මධ්යස්ථ ලෙස සියලු සංසිද්ධීන් ගන්න. ඊටත් වඩා හොඳයි - අනිවාර්යයෙන්ම ධනාත්මකයි.
- අතීතයේ ඇති දේ ගැන අමතක කරන්න. එයට ඔබේ අනාගතයට කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. මා සමඟ දැන් අත්දැකීම්, දැනුම, හොඳ සම්බන්ධතාවයක් සහ ධනාත්මක හැඟීම්.
- බය වෙන්න එපා. නොවරදින බාධක නොමැති අතර සියලු සැකයන් සජීවීව ඔබේ හිසෙහි පමණි. ඉලක්කය දැකීම, බාධක මඟ හැරීම සහ අසමත් වීමට එක අවස්ථාවක් නොමැතිව ඔබ එය සාක්ෂාත් කර ගන්නා බව දැන ගැනීමට ප්රමාණවත් රණශූරයෙකු වීම අවශ්ය නොවේ.
අන්තිම, එය පළමුවැන්නයි. ඔබ කැමති දේ කරන්න. ඉගෙන ගන්න. ඉගෙන ගන්න. සංවර්ධනය. ඇතුළත සිට ඔබම වෙනස් කරන්න!
එකම අනතුරු ඇඟවීම් අතර දිනපතා දැනෙන විට, අඳුරු සිතුවිලි, පැරණි හා නැවත පෙනී සිටීම ගැන ඔබට දිනපතා දැනෙන විට එය පහසු නැත. එය වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට නොතේරෙන විට එය වටහා ගැනීම ඊටත් වඩා දුෂ්කර ය. අභ්යන්තර ගැටුම් නොමැතිව, මිත්රශීලී හා නිදහස් ජීවිතය නොමැතිව සැබවින්ම ධනාත්මකව ආරම්භ වන්නේ ඇයි?
කෝපය හා නිරන්තර කාංසාව වෙනුවට සාමය, ප්රීතිය හා බාහිර ලෝකයෙන් ධනාත්මක බවක් දැනෙන්නේ කෙසේද?
ඔබට අවශ්ය සෑම අවස්ථාවකම, සමහර විට නැගී එන දුෂ්කරතා සහ ගැටළු දෙස බැලීමට, දුෂ්කරතා තේරුම් ගෙන සීතල හිසකින් එය කරන්න, එබැවින් විශාලතම ප්රති .ලය සමඟ.
ඔබ වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?
සමහර විට ඔබ හඳුනාගත යුතුයි, ඔබ වෙනස් කරන්නේ කෙසේද??
ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට එය කළ හැකිය. සමහර විට ඔබ දැනටමත් එය අත්හදා බැලුවද, නමුත් අසාර්ථක වී ඔබ ගැන විශ්වාස කරන්න. ඔබේ සිතුවිලි දැනුවත්ව විශ්වාස කරන්න, නමුත් යටි මට්ටමින් - නැත. ඔබට පළමුව මේ විශ්වාසය අවශ්යයි.
ඔබට ආශ්වාදයක් හා ශක්තියක් ලබා දෙන සැබෑ විශ්වාසයක් නොමැත. ආරම්භ කිරීමට ප්රධාන දෙය, සහ ඉතා වැදගත් පළමු පියවර, ඔබ විශ්වාස නොකරන සාර්ථකත්වයේ දී. වහාම කිසිවක් වෙනස් නොකරන්න. අවලංගු ස්ථාපනයන් දැනටමත් ඔබ තුළ මුල් බැස ඇත. යමක් විශ්වාස කිරීමට, ඔබට කළ හැක්කේ ඔබට දැනෙන විට පමණි, කුඩා ප්රති .ලයක් පවා පළමු වරට ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙය පළමු හා ප්රධාන වේ පියවරක්.
අප විසින් සියල්ල වටහා ගැනීමට, නමුත් සිහිනයක් ඉටු කිරීමට ඔබට සියල්ල තේරුම් ගත හැකිය හැකියාවක් නැත, ප්රශ්නය පැන නගින්නේ ඇයි?? ඔබට වඩා හොඳ ජීවත්වීම සඳහා ජීවත් වීමට අවශ්ය බැවින් දැනුම පවතී, නමුත් දැනුම භාවිතා කරන්න ක්රියා නොකරයි. විශාල පිරිසක් හමු වූ හෝ අදත් සමාන තත්වයක සිටිති.
ඔබම සමගිය සපුරා ගැනීම ඔබට හරියටම කරදර කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ අවබෝධ කර ගෙන ඇත. එහෙත්, තවමත්, එවැනි සිතුවිලි ඔබ පැළඳගෙන සාමාන්යයෙන් ජීවත් වීම වැළැක්වීමට හේතුව. ඒ නිසා එය හැරේ, දැන් කුමක් කළ යුතුද? වෙනස් හා දේවල් දෙස වෙනස් ආකාරයකින් බැලීමට ඉතා effective ලදායී හා ඔප්පු කළ ක්රම තිබේ, ඔබේ ජීවිතයේ ඉලක්ක වෙනස් කර ඔබ ගැන වෙනස් ආකාරයකින් බැඳී සිටින්න.
මම මනෝ විද්යා ologist යෙක් නොවේ, මට කොහෙද, නමුත් මම නිශ්චිත වේලාවක බොහෝමයක් අධ්යයනය කර ගොඩක් පාවිච්චි කළා. මම මා සමඟ යම් ආකාරයක දෘශ්යක, සල්ෆර්, නොසන්සුන්, පීඩාවට හා තේරුම්ගත නොහැකි තත්වයක සිටි අතර එයින් මිදිය යුතු ආකාරය තේරුම් ගැනීමට නොහැකි විය.
වඩා හොඳ සඳහා ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද? මනෝවිද්යාව ටිකක් ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබට සම්පූර්ණ පින්තූරයක් සිතාගත හැකිය.
වහාම කතා කරන්න වචන ඔබට උදව් නොකරනු ඇත! එනම්, පුනරාවර්තනය වන එම වචන, ඔබ පැමිණි සවි conscious ානික වචන ස්වභාවයෙන්ම ඔවුන් ගැන නැවත නැවතත් මෙනෙහි කිරීම, ස්වාභාවිකවම බලයක් ඇති නමුත් ආරම්භක අවධියේදී පමණි. හරි වැරැද්ද කුමක්දැයි ජනතාව හොඳින් දනී. අප තේරුම් ගෙන ඇති බව අපි ඔබටම පුනරාවර්තනය කරන්නෙමු, එබැවින් සිතන්න, නොකරන්න, මන්ද එය වැරදියි.
නමුත් ටික කලකට සහ බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, අවසානයේ එවැනි වචන වචන සහ සිතුවිලි පමණක් පවතී. ඔවුන් හිසෙහි කොහේ හරි ය, ඒවා හෝඩුවාවක් නොමැතිව අතුරුදහන් නොවේ, නමුත් ඔවුන්ගෙන් කිසිදු ප්රයෝජනයක් නොමැති හෝ ඇය ඉතා කුඩා බැවින් පැහැදිලි නැත.
කාරණය නම්, අපගේ වි ness ානයට අමතරව, උප ons ාන හෝ අභ්යන්තර ලෝකයක් ද ඇති අතර එය වචනවලට බලපෑම් කිරීම එතරම් පහසු නොවේ. "අපට වෙනස් දෙයක් අවශ්යයි", "ඒ නිසා එය කළ නොහැකි", "මම වෙනස් දෙයක්", "මම කරන්නේ" නරකයි "." මම වඩාත් නරක "හෝ" ඔබට එසේ අවශ්ය බව මට විශ්වාසයි ", ආදිය, ඔබ වාෂ්පශීලී අභ්යන්තරයක් පමණි සටන් කරන්න. අවාසනාවකට මෙන්, අපගේ යමක් වෙනස් කිරීමට එය කළ නොහැකිය අභ්යන්තර ලෝකය හෝ උප ons ාතී.
මේ ලෝකය සෑදී ඇත්තේ අපේ උපතයි. සමහර අත්දැකීම්, හැඟීම් සහ හැඟීම්වල බලපෑම යටතේ සමහර අභ්යන්තර හා බාහිර සාධකවල බලපෑම යටතේ එය සෑදී ඇත. සියලුම සාධක අපගේ මූලධර්ම, විශ්වාසයන් සහ ඇගයීම තීරණය කරයි.
අපේ සමහර විශ්වාසයන් තේරුම් ගත හැකිය පක්ෂපාතී නොවේ, ඉලක්ක කිසිවක් නැත, විවිධ තත්වයන් තක්සේරු කිරීම නුසුදුසු අපගේ අනාගත සංවර්ධනය සඳහා. එහෙත්, තවමත්, අපට සියලු සිතුවිලි සහ වචන (සිතුවිලි හා ද්රව්යමය වශයෙන්) ගත යුතු හා වෙනස් කිරීමට අපට නොහැකි ය.
මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද සහ ඔබ ගැන ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද, ජීවිතයට සහ අවශ්යතාවය නිපදවන්නේ කෙසේද? සාරධර්ම නැවත තක්සේරු කිරීම. ඔබ නිවැරදි නොවිය යුතු දේ සහ අපගේම විශ්වාසයන් වැරදියි, සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට හා පෞද්ගලිකත්වය වර්ධනය කර ගැනීමට පමණක් නොව, අපගේ විශ්වාසයන් වැරදි ලෙස වටහා ගැනීම හා අවබෝධ කර ගැනීම පමණක් නොවේ. මෙම සිතුවිලි සහ වචන පමණක් මෙන්ම effective ලදායී ආයුධ භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබට උපක්රමයක් අවශ්ය වේ - පරිකල්පනය.
පරිකල්පනය හා ක්රමයෙන් නැවත ඇගයීම සමස්ත එය ඔබ තුළම ගැඹුරු ය. ඔබේ මනසෙහි සිතුවිලි සමඟ පටලවා නොගන්න. "ඔබ වාක්ය ඛණ්ඩය ගැන දැනුවත්," ගැටලුව තරමක් වටහා ගන්න, එයද එය අත්විඳිය යුතුය, එය නැවත ජීවත්විය යුතුය, නමුත් වෙනත් ආකාරයකින් ජීවත් විය යුතුය "(ආසන්න වශයෙන් මේ දෙයක්).
ප්රති result ලය වහාම සාක්ෂාත් කරගත නොහැකිය. ඔබට වේගවත් ප්රති result ලයක් අවශ්ය නම්, ප්රබල ටැබ්ලටයක් බොන්න, එය ටික වේලාවක් උපකාරී වේ. සමාන පරිවර්තනයන් කාලය ගතවනු ඇත, සහ විශාල සංඛ්යාවක්. මේ ක්රමයෙන්, නමුත් අතිශයින්ම ඵලදායී සහ ඇත්ත ඔබට සැබෑ උදව් අමතර මූලධර්ම, අභ්යන්තර අරමුණු සහ කරදරකාරී අදහස් වලින් තොර.
ඔබ ඔබේ අතීතය මගේ හිසට සහ සමස්ත ජීවිතයක් තුළම අනුචලනය කළ යුතුය රූප - පින්තූර, උපක්රම කිහිපයක් වෙනස් කරන්න.
වීඩියෝ රූප සමඟ නොවරදවාම ඔබේ අතීතයේ සිහිපත් කිරීම අවශ්ය වන අතර, ඔබේ මතකයේ සටහන් කර ඇත. එම අවස්ථාවන්හි සංවේදනයන් හා සිතුවිලි තබා ගැනීම. අත්දැකීම්, ඔබ අත්විඳ ඇති හා සිතූ නරක හා යහපත් දේ.
සසඳන්න මේ පිළිබඳ නවීන අවබෝධයක් ඇති ඔබේ වර්තමාන ලෝක දෘෂ්ටිය සමඟ ඇති සියලුම සංවේදනයන්. මේ සියල්ල දීප්තිමත් හා ධනවතුන් තුළින් ඔබේ හිසෙහි පොහොසත්, මෙම සිත්ගන්නාසුළු වීමෙන් සතුටක් ලබා ගන්න ක්රියාවලිය.
සංවේදනයන් හා සිතුවිලි සහිත වීඩියෝ පින්තූරවල ඔබ ඔබේම අතීතය අනුචලනය කරන විට, ඔබට පහසුවෙන් අවස්ථා අත්හිටුවා, "මම නිවැරදිව කතා කළ ආකාරය):" ඔහ්, සහ ඇයි මම එය එතරම් වඩා හොඳ යැයි තීරණය කළෙමි මට නම්, "" එසේ නම් මම මතකයේ තබාගන්නේ කුමන විකාරයකි. " එය ඔබේ හිසෙහි ප්රසන්න හා හොඳ හැඟීම් සහ හැඟීම් සමඟ විය යුතුය. ඔබ ප්රසන්න දෙයක් අත්විඳිනවා නම්, යමක් දැනටමත් ලබාගෙන ඇත.
දින දෙකකට වරක් එය කරන්න. නමුත් සවස් වරුවේ වැඩ කිරීමෙන් පසු, මොළය වෙනත් ආකාරයකින් ක්රියාත්මක වන අතර, නව තොරතුරු වෙනත් ආකාරයකින් ක්රියාත්මක වන අතර නව තොරතුරු දිනපතා ක්රියාත්මක වන අතර නව තොරතුරු වෙනත් තොරතුරු තේරුම් ගත හැකිය. උදේ බොහෝ දෙනෙක් උදේ පාන්දරින්ම ඔබට ස්ථාපනය ලබා දෙන බව බොහෝ දෙනෙක් විශ්වාස කළත්. මෙය සත්යයකි, නමුත් උදෑසන මොළය වඩාත් තාර්කික වේ.
උදේ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ධනාත්මක, යහපත සඳහා ඔබම වින්යාස කිරීම, මා තුළ වැඩ කිරීමට, ඔබ සහ ඔබේම විශ්වාසයන් නැවත සනාථ කිරීම සහ නැවත සනාථ කිරීම අවශ්ය වේ. උදේ උත්සාහ කරන්න ඔබේ හිස කිසිසේත් පටවන්න එපා. හොඳ මනෝභාවය වර්ණවත් හා ආලෝකයකට වඩා හොඳම ක්රමවලට. වර්ගයේ හුරුබුහුටි වාක්ය ඛණ්ඩ සහ වචන පුනරාවර්තනය කරන කොතැනක හෝ, "මට විශාල සියල්ල තිබේ," එහි කිසිවක් සිදු නොවනු ඇත, "සියල්ල, 'සියල්ල,' හෝ සෙසු සංගීතයට වඩා හොඳ දේ, නමුත් ප්රසන්න සංගීතයට සවන් දෙන්න, නමුත් කනගාටුදායක නැහැ.
වැදගත්ම දෙය නම්, බොහෝ දෙනා සියල්ල විසි කර ඔවුන්ගේ මංගල ලෝකය සමඟ රැඳී සිටින අතර එය ක්රියාත්මක නොවන නිසාත්, සාක්ෂාත්කරනය කරති වේගවත් ප්රති .ලය. වඩා හොඳ ජීවිතයක් සඳහා වෙනස් කළ යුතු දේ, ඔබට අවශ්ය කාලය, මිතුරන්! ඔබ ඇතුළත ඔබම යමක් වෙනස් කළ යුතු අතර, සියල්ල සඳහා මෙය සිදු නොවේ හතඔබට එය අවශ්ය වුවත් ඔබ කොහේ හරි පොරොන්දු විය.
ඔබට ඔබම ප්රජනනය කිරීමට මඳක් හෝ වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබේ අනන්යතාවය, මගේම "මම" වෙනස් කරන්න. දිනපතා ආපසු ලබා දෙනු ඇත වී ඇත උමතු සිතුවිලි, පුරුද්දක් ලෙස විශ්වාස කිරීම සාමාන්ය ක්රියාවලියකි, ඔබ ඒ ගැන කෝප නොවිය යුතුය, ඔබ අතීතයට ද punish ුවම් කිරීමට අවශ්ය නොවිය යුතුය, මන්ද මෙම තත්වය තුළ ඔබට එතරම් negative ණාත්මක වීමට බලපාන අතීතයයි. ඔබ කෝප වන්නේ නම්, ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතයට අවශ්ය වන සමස්ත වෙනස් කිරීමේ ක්රියාවලිය පමණක් කල් දමයි.
ඔබ වෙහෙසට පත්ව ගෙදර එන විට, කොහේ හරි විශ්රාම ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. පුටුවට හිඳ, මුළු දවස පුරාම පළපුරුදු සිතුවිලි, සුවපහසු වන්න. ඔබේ ඇස් වසාගෙන, අප්රසන්න වුවද, ඔබේ හිසෙහි ඇති ඔබේ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න - කමක් නැත.
සන්සුන් වන්න, ඔබේ සියලු හැඟීම් දැනෙන්න, ඔබේ මොළයේ මඳක් ලබා දීම වැදගත්ය. යම් කාලයක් තිස්සේ එවැනි තනතුරක රැඳී සිටින්න, නිදසුනක්, ජලය, සූර්යයා, සොබාදහම, සතුන්, සැහැල්ලුවෙන් හා ප්රසන්න දෙයක් ඔබට යමෙකුට ඉදිරිපත් කළ හැකිය. පළමුවෙන්ම විවේක ගත යුතු අතර ඒවා හොඳ වුවත්, රූප කැඳවීමට අවශ්ය නැත . අඩ වැටලීම දැනෙන්න.
නමුත් ඔබේ හිස කිසියම් ගැටළුවක් හෝ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ජය ගන්නේ නම්, ඔවුන්ට එරෙහි නොවන්න, ඒවා දුවන්න ඉඩ හරින්න, ඔබ ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකර තීරණය නොකරන්න. යමක් තීරණය කිරීම සමහර විට එය කිසිසේත් අවශ්ය නොවේ.
ස්නායු තත්වය ඔබට කිසිදු ප්රතිලාභයක් ගෙන එන්නේ නැතඔබට එය ඉක්මණින් මිලදී ගත හැකිය. ඒ ගැන සැලකිලිමත් වන්න, ඔබ ඔබේ හැඟීම් විශ්වාස කිරීමට සහ ටික වේලාවක් තත්වය අතහැර දැමිය යුතුය. ඇදහිය නොහැකි තරම්, නමුත් බොහෝ විට එය සිදුවන්නේ ඔවුන් ගැටලුව අතහැර දැමූ විට, ඇයට තමාවම තීරණය කළ හැකි නම්, යමෙකු ඔවුන්ගේ හැඟීම්වලට සවන් දිය යුතුය.
ඔබ යම් වඩදිය බාදිය අත්විඳින තුරු ඉදිරියට යන්න. එවිට ඔබට දැනටමත් අතීතයේ සිටම තත්වය පිළිබඳ හිසට මතක තබා ගත හැකිය, නරක හා යහපත්, ඉහත සඳහන් දේට සමාන වර්තමාන ඒවා සමඟ සසඳන්න. මෙම අවස්ථා දීප්තිමත් ලෙස නියෝජනය කරයි. ඔබ ඒ සියල්ල මගේ හිසෙහි අනුචලනය කරන විට, ඔබ නිගමන උකහා ගත යුතුය, ඉලක්ක නැවත සිතා බලන්න. පහසුවෙන් සහ පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි නිගමන අවබෝධ කර ගන්න.
අභ්යාස
ක්රමයෙන් සෑම දෙයක්ම ඔබේ යටි හා කුඩා කොටස්වල පදිංචි වනු ඇත. පැරණි මොහොත අනුචලනය කරන්න, ගැන සිතන්න නැවුම් ඉලක්ක සහ ගැටළු සමඟ ඇති මෝඩ ගැටළු නිසා ඔබ වධ හිංසා නොකළේ නම්.
ඒ හා සමානව, එය කළ යුත්තේ negative ණාත්මක හා උමතු ගැටලු, සිතුවිලි සහ විශ්වාසයන් සමඟ ය. ඔබේ අතීතයේ සිට නව එකතු කිරීමත් සමඟ එකම අවස්ථාවන් හා අවස්ථාවන්හි හිසෙහි දෛනික පුනරාවර්තනය හා අනුචලනය කිරීම - මගේ එක් නිර්දේශයක්.
ඔබට ව්යායාමයක් කිරීමට අකමැති යැයි ඔබට හැඟේ නම්, එයින් පවා එය ආතතියෙන් ඇඟවුම් කරයි, එය කිරීම අවශ්ය නොවේ, දිනක් හෝ දෙකක් ගත කිරීම අවශ්ය නොවේ.
කිසිම අවස්ථාවක ඔබ සමඟ තරහ නැත, කුමන පරණ නැවත පැමිණේ(ස්වාභාවිකවම) . බහු-කාලීන ඉහත ක්රියා සහ ප්ලස් ගන්න ... ඉවසීම. තව දුරටත් ධනාත්මක, සෑම සිදුවීම් වලදීම අවම වශයෙන් ධනාත්මක දෙයක් දෙස බැලීම නරක ය, නමුත් ඔබව දූෂණය නොකර. එය පිටතට නොයන්නේ නම්, තවත් වේලාවක එය නිසැකවම වඩා හොඳ ක්රියා කරයි.
ඕනෑම, වඩා හොඳ ප්රායෝගික ක්රියාවන් මගින් අශුභවාදී සිතුවිලි මගින් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, සියලු වර්ගවල බැහැර කරන්න වචන - හිසෙහි සාක්ෂි හෝ සාධාරණීකරණයඑය විය හැකිය, ඔබ ඔබේම සැනසිල්ල සොයනු ඇත. වචන පමණක්, අවාසනාවකට මෙන්, කිසිවක් ලබා නොදේ.
අවසාන වශයෙන්, ඔබ එය විශ්වාස කළ යුතුය ඔයාට පුළුවන්, එය දුෂ්කර වුවත්, නමුත් ඇදහිල්ල එසේ නොවේ නම්, එසේ නම් කිසිවක් මුදා හරිනු නොලැබේ.
දැව කැපීම, ගෙතීම, බොහෝ පරාවර්තනයකින් තොරව පින්තූර ඇඳීම - හිසෙහි ඇති සියලුම නිෂේධාත්මක සිතුවිලි මුදා හැරීමට උපකාරී වන ක්රියාව සන්සුන් කිරීම සඳහා සුදුසුය.
ක්රමයෙන් පහත දැක්වෙන සූත්රය හෝ පින්තූරය:
- ඔබේ උප ons ාතීන්ගේ - දිගුකාලීන වැදගත් විශ්වාසයන් සහ අරමුණු සඳහා කලින් වැදගත් විශ්වාසයන් සහ අරමුණු ඔබේ සඳහා දැනටමත් වැදගත්කමක් නැති වී ඇත උප ons ාසි - ඔබේ යෝග්යතාවයේ නව විශ්වාසයන් සහ අරමුණු නිර්මාණය කිරීමට පටන් ගෙන ඇති - ඔබේ යටි පතුල් සඳහා නව විශ්වාසයන් සහ අරමුණු තහවුරු කර ගන්න.
කාලයත් සමඟ ඔබට නව හා වැදගත් වන්නේ කාලයත් සමඟ ඔබේ යටි පතුල් වලින් අවශ්ය නොවේ. ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබ නිසැකවම සාර්ථක වනු ඇත, මිතුරන්! ඔබව සතුටින් ජීවත් වීම වළක්වන දේ ජය ගත්තා. ඔබට අවශ්ය දේ ඔබටම කියන්න වෙනස් කරන්න තමන්ගේම ජීවිතය ඉන්පසු මෙම කුඩා කුටිවලට යන්න, එවිට සැකයක් නැත. මෙහි ඇති සහාය තරමක් සුදුසු වනු ඇත, මන්ද හොඳ මනෝචිකිත්සකවරයකු ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට හැකි වන බැවිනි.
උත්සාහ කරන්න එපා වඩා හොඳ ජීවිත වෙනස් කරන්නඔබට එය සෑම දිනකම යම් ක්රියාවක් සමඟ කළ යුතුය, මන්ද මම උත්සාහ කරමි, එය මා කුමක් කරනු ඇත්දැයි එයින් අදහස් නොවේ.
පවතිනවා බුද්ධිමත් වචන, "සතුටින් හෝ සතුටින් සිටින්නේ කෙසේද?" යන ප්රශ්නයට. පිළිතුර "ඇයට" වන්න. " දැන් හා සියල්ල.
ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ මේ ජීවිතය මත ය. වාසනාව!
කර්මය යනු පුද්ගලයෙකු විසින් කරන ලද පුද්ගලයෙකි. ඇය අපට ජීවිතය ගැන සිතා බලා එයින් ලැබෙන ඕනෑම පාඩමක් උපුටා ගැනීමට උදව් කරයි. "අපගේ ක්රියාවන්ගේ ප්රති results ලවලින් මිදිය නොහැකිය" - කර්සික් නීතිවල පදනම.
ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීම සඳහා මෙම කර්මය පිළිබඳ මෙම නීති 12 කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔවුන් පුද්ගලයෙකුගේ ඉරණම සාදයි.
1. විශිෂ්ට නීතියක්
ඔවුන් ඒ තුළට ඇතුළු කරන දේ ඔබ ජීවිතයේ සොයා ගනී.
ඔබට සතුටින් හා ආදරය ලැබීමට අවශ්ය නම්, ඔබ ඔබටම ආදරය කළ යුතුය, ගෞරවයෙන් හා කරුණාවෙන් අන් අය ගැන සඳහන් කරන්න.
2. මැවීමේ නීතිය
ජීවිතයේ දී, කිසිවක් සිදු නොවනු ඇත, අප මේ සඳහා යමක් කළ යුතුය.
ඔයාම වෙන්න.
3. රොස්ටතා නීතිය
ඉදිරියට යාමට, වෙනත් පුද්ගලයින් නොව ඔබම වෙනස් කරන්න.
පුද්ගලයෙකු තම සිතුවිලි වෙනස් කළ විගසම බාහිර සාධක වෙනස් වේ.
4. නිහතමානිකමේ නීතිය
යමක් වෙනස් කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම එය ලබා දී ඇත්තේ එකක් ලෙසය.
මිනිසුන් තුළ හොඳ දේ ගැන අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සතුරන් නොව ඔබේ මිතුරන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
5. වගකීම් නීතිය
ඔබට ජීවිතයේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, එය ඔබ තුළ ඇත.
පුද්ගලයෙකු යනු ලෝකයේ පිළිබිඹුවක් වන අතර ලෝකය අපගේ පරාවර්තනයයි.
අප හැර වෙන කිසිවෙකු අපගේ ජීවිත සඳහා වගකිව යුතු නැත.
6. අන්තර් සම්බන්ධී නීතිය
සෑම කෙනෙකුගේම ප්රතිවිපාකයක් ඇත.
ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ ආරම්භ කළ යුතුය.
ඉලක්කයක් නොමැතිව නැවක් යාත්රා කිරීම සඳහා කිසිදු සුළඟක් නොයනු ඇත.
සෑම පියවරක්ම ඉලක්කය වැදගත් වන අතර කුඩාම වේ.
අතීතය, වර්තමානය සහ අනාගතය එකිනෙකා සමඟ ඉතා සමීපව සම්බන්ධ වේ.
7. නීතිය නාගරික
සෑම විටම අවධානය යොමු කරන්නේ එක් දෙයක් මත පමණි.
ඔබ ඉහළ යමක් ගැන සිතන විට, වැටීම දුෂ්කර ය.
8. ආදරණීය නීතිය
ඔබ යමක් ඔප්පු කරන්නේ නම්, එය ඔබගේ ආදර්ශය මත පෙන්වීමට සූදානම් බවට වග බලා ගන්න.
පුද්ගලයෙකු තමා විසින්ම ප්රායෝගිකව සම්මත කර ගැනීම පමණක් ඉගැන්විය හැකිය.
9. මෙහි සහ දැන් නීතිය
මම අතීතය ගැන පසුතැවෙන්නේ නැති අතර අනාගතය ගැන අනුමාන නොකරමි. අද ජීවත් වන්න.
ජීවිතයේ සියලු යහපත් දේ නිසි පරිදි ක්රියාත්මක කළ යුතුය.
පරණ නව එකට ඇඟිලි ගැසීම.
10. ඉවසීමේ හා වේතන නීතිය
වටිනා සම්මාන සඳහා වැඩි වැඩක් අවශ්ය වේ.
ප්රීතිය නම් ඔබට අවශ්ය දේ කිරීමයි, ඉදිරියේදී විපාකයක් ලැබෙන බව දැන ගන්න.
11. වෙනස් කිරීමේ නීතිය
ඔබ ඕනෑම දෙයකින් පාඩම ඉවත් නොකරන්නේ නැත, ජීවිතය ඔබට සිදු වන තත්වයන් තුළ ඔබට දායක වන අතර ඔබ ඔබේ මාර්ගය වෙනස් කරයි.
සෑම දෙයක්ම ගලා යයි, සියල්ල වෙනස් වේ.
12. දේවානුභාවයෙන් නීතිය
පුද්ගලයෙකුට තමාට සුදුසු දේ ලැබෙනවා.
ආදරයෙන් සිදු වන්නේ කුමක්ද යන්න සැමවිටම දේවානුභාවයෙන්.
මෙම කර්මික් නීති රැගෙන ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙන්න.
ජිම් " මෙන්"සහ ෆේස්බුක් හි හොඳම සටහන් ලබා ගන්න!
මෙයද බලන්න:
බැලූ බැල්මට
චින්කෝ දූපතේ නවීන ආශ්චර්යය. එය පුරාවෘත්තයක් වනු ඇත!
බැලූ බැල්මට
මංගල රූපලාවණ්යාගාරයේ සිද්ධිය. එබැවින් එය අවශ්ය වේ!
බැලූ බැල්මට
පිළිකා වැළැක්වීම, දියවැඩියාව සහ හෘද රෝග සඳහා ක්ෂාරිකා නිෂ්පාදනවල සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව