Folk som er redde for vann. Frykt for vann og fysiologiske problemer. Hvordan kan du hjelpe barnet ditt med å takle frykt?

Hydrofobi (hydrofobi) er en sykdom, hvis hovedsymptom er ukontrollert frykt som oppstår når man ser på vann, er i nærheten av det, eller om nødvendig å ta en viss mengde sip væske.

Du kan også finne andre navn på denne fobi - for eksempel hydrofobi, akvafobi, eller bare frykt for vann og fuktighet. I noen tilfeller kan en slik reaksjon ikke bare spre seg til rent vann (drikke eller ikke), men også til andre typer drikke og væsker.

Hypnose lar deg forstyrre kommunikasjonen mellom kropp og sinn for å gjenopprette balanse og god funksjon i nervesystemet. Hypnose hjelper til med å forstå den fobiske prosessen. Du kan fikse det og føre til et mindre uforholdsmessig svar. Ved å endre måten du tenker på, kan du finne et friere og morsommere liv.

Hypnose lar oss utvikle vår evne til å akseptere tvetydighet. Et trossystem, ofte basert på prinsippene om godt og ondt, godt og dårlig, innebærer faktisk unikt valg... Kompatibel med alle andre behandlinger, er hypnose et viktig hjelpemiddel i behandlingen av depresjon.

Denne frykten er i stand til å gi betydelig ubehag til en person fra synsvinkelen til både psyken og fysiologien, derfor trenger tilstanden obligatorisk korrigering. Og det anbefales sterkt å ikke delta i noen av alternativene for selvmedisinering, da denne tilnærmingen kan forverre tilstanden, "fikse" fobi. Og den videre studien, selv i et selskap med en psykoterapeut, vil by på vanskeligheter.

Frykt for vann: en vanlig reaksjon

Når de er veldig små, er barn ofte redde for vann. Denne reaksjonen er normal i det ytre miljøet. For de fleste små barn er ikke frykt for vann noe mer enn en naturlig mistillit i møte med alt nytt, og dette er enda mer sant når det gjelder sjøen! vann, så langt øyet kan se, stadig i bevegelse, hvor du raskt kan plaske med en kald bølge, salt og truer med å ta deg bort, det er imponerende!

Ulik forståelse i alle aldre

Hvis han er 2 år gammel, overløper fantasien hans, og vanskeligheten hans skiller det virkelige fra det imaginære trikset. Senere, rundt 5-6 år gammel, skjuler vannfrykt ofte en annen frykt: konfronterer andre øyne i strikkevarer. I denne alderen, når barn lærer om forskjellene, vil noen, hvis de er for tynne, for store eller for hvite, forstå at de går til bassenget og stranden.

Foreldre, vektorer av frykten for vann

I følge noen statistikker vil en av fire voksne være mer eller mindre bevisst redd for vann.

Hydrofobi kan manifestere seg både i tilfelle traumatiske omstendigheter, og som et symptom som følger med en somatisk sykdom. I den første varianten manifesterer patologisk frykt seg ofte i barndom (3-6 år) blir imidlertid ofte sett på av foreldrene som luner til barnet. Hvis man ikke på dette stadiet tar hensyn til tilstanden, kan dette føre til "konsolidering" av frykten for hydrering. Og på bakgrunn av det kan flere problemer utvikle seg, for eksempel forskjellige former for barndomsneuroser, panikkanfall, tilsetning av besettelser og annen frykt.

Denne frykten overføres uten engang å innse den til barnet vårt, ganske enkelt ved at vi omfavner ham ved å trenge med ham i vannet eller gjenta våre advarsler. Hold deg godt mot hoften, men ikke trekk den obsessivt mot deg for å roe ham ned, han tror kanskje det var fare. Gå gradvis ut i vannet, og så snart det begynner å siles eller skrike, gå ut og fortell ham at det ikke betyr noe at du prøver igjen senere.

Vann, synonymt med dårlig minne

Barnet ditt kan ha hatt en dårlig opplevelse med vann da han fortsatt var barn: et fall på badet, et bad som var for varmt eller en øreinfeksjon som forårsaket alvorlige smerter når ørene var i vannet. Dette minnet kan være nok til å skape frykt for vann i barn.

De psykologiske grunnlagene for frykt

Hydrofobi er basert på psyko-traumatiske forhold med ulik styrke. De kan skje med en person i tidlig alder, som gjør det vanskelig å etablere grunnårsaken med en gang. Pasienten klarer rett og slett ikke å huske øyeblikket da kontakt med vann ga opphav til indre frykt. En negativ hendelse kan fortrenges fra bevissthet og hukommelse, men påvirker dannelsen av hydrofobi.

La ham ta seg tid ved vannkanten

For din første kontakt med feriestedets bassengbasseng eller sjøen, velg et tidspunkt og sted som ikke vil være for overfylt og spent. Og hvis han bare vil suge fingrene eller låse i den våte sanden de første dagene, ta ham. Etter å ha sett andre barn ha det gøy i vannet, vil hans naturlige nysgjerrighet gradvis få ham til å unne seg.

Få barnet til å snakke om frykten for vann

Noen barn, spesielt gutter, tør ikke engang å innrømme at de er redde. De må frigjøres fra denne frykten og fremfor alt relativiseres. Du vil se at det vil passere.

Rådfør deg med en barnepsykiater hvis vannfobi blir en funksjonshemning

Frykt for vann blir et problem når det vedvarer eller intensiveres over tid, påvirker barnets normale utvikling, hindrer det i å opprettholde normal sosialt liv... I dette tilfellet anbefales det å konsultere en barnepsykiater.

En vanlig årsak til frykten for vann er stressende situasjonerassosiert med dette elementet. I dette tilfellet kan en person være både en deltaker i disse omstendighetene, og bare et vitne. Nivået av stressmotstand, personlighetstrekk, for eksempel inntrykbarhet, mistenksomhet, "looping" i visse situasjoner, påvirker fiksering av indre frykt.
Dette kan være en reell fobi som bare en spesialist kan hjelpe ham med å overvinne. Det hender også at denne frykten for vann, spesielt hvis den dukker opp plutselig, bare uttrykker en psykologisk lidelse som ikke er forbundet med vann. Denne frykten er bare hans måte å si at det er vanskelig for ham å leve, skille seg, ankomsten av en lillesøster.

Spedbarns- og svømmeleksjoner
Det nytter ikke å melde ham på et ekte svømmekurs for tidlig, og før de er 6 år, føler redningsmenn at barnet ennå ikke har fått nok psykomotorisk modenhet til å virkelig lære å svømme, du kan få ham til å oppdage gledene ved å svømme gjennom økter med svømmere. I nærvær av en tidlig barndomsproff og lek med andre barn, kan denne opplevelsen bare være gunstig for ham. Spesielt hvis du ikke føler deg veldig komfortabel i vannet, slik at du ikke risikerer å gi frykten din videre.

Et annet alternativ, på grunn av hvilket hydrofobi manifesterer seg, anses å være et direkte følelsesmessig sjokk fra å se fiktive situasjoner (filmer, videospill), der vann eller annen væske fungerer som negative øyeblikk. For mennesker som er utsatt for selvhypnose eller fremveksten av besettelser med økt angst, er denne stimulansen nok til å utvikle akvafobi. I tillegg er skumle historier og eventyr i stand til å konsolidere en negativ holdning til vann. En lignende fobi kan også forekomme med hysteri.

Ferier ved sjøen, utflukter til bassenget eller daglige bad er vanligvis en kilde til glede for de minste. Men noen barn kan oppleve disse øyeblikkene av avslapning som et mareritt. Nettsted: Hva er frykt for vann hos barn? Stefan Valentine: Det er mange opprinnelser. For det første klarte foreldrene å formidle frykten for vann. Hvis en av dem er akvafob, kan den formidle et negativt budskap: vann er farlig. Far og mor blir ofte sett på som forbilder. Barnet prøver å kopiere oppførselen sin.

Men opprinnelsen til frykten for barn kan også være en dårlig opplevelse med vann: under hodet under vann på badet, sjampo i øynene, presset av en person i bassenget, eller til og med å ha et mareritt med vann. En negativ opplevelse kan føre til fullstendig avvisning av vann. Et barn kan ha en veldig sterk reaksjon på målestokken for frykten: skriking, gråting, skriking. Sistnevnte har store smerter. Han vil rett og slett ikke kunne nærme seg vannet.

Følgende alternativer for traumatiske situasjoner er spesielt fremhevet:

Akvafobi kan manifestere seg selv i en situasjon der en voksen eller et barn kveles tungt av væske. Plutselig kortvarig dykking mens du svømmer i en dam eller et bad kan også fremkalle hydrofobi.

Han vil forbli fast som de som frykter tomrummet eller mengden. Det gir ingen mening å si: "Du vil se vannet, det er flott!" Barnet må leve sitt eget personlig erfaring... La ham se på vennene sine som har det gøy i vannet, ha det gøy. Han vil knytte vann til positive opplevelser og vil trolig fortsette å bli med kjærestene sine. Barnet skal føle seg trygt. Å ta et bad med ham er også bra. Leker på badet er også et godt argument. Hvis foreldrene er involvert, er det bedre. Foreldre kan også ta små boller, beholdere fylt med vann og søle dem forsiktig på brystet eller på ryggen til barnet.

Frykt for vann og fysiologiske problemer

Innenfor rammen av sykdommer av kroppstype, fungerer akafobi som et av symptomene på en alvorlig tilstand. Frykt er primært assosiert med sterke smertefulle opplevelser når du svelger ikke bare mat, men også væske. Og selv etter kur av en somatisk sykdom, kan hydrofobi forbli, men det manifesterer seg som en konsekvens som påvirker psyken.

Nettsted: Hva bør du unngå? Stefan Valentine: Ikke få barnet til å gå i vannet, ikke haste med det, du må gi ham tid, la det se på, og hvis han plages og skriker i vannet, må du få ham til å ta et raskt bad og få henne ut av vannet. Hvis han allerede er litt i vannet, er dette allerede en suksess. barnet, vil han eller hun gå i angst og spenning i badekaret eller bassenget, noe som vil øke hans eller hennes frykt for vann. Hvis barnet ditt har grått eller grått mye etter badet, bør du ikke skjelle barnet ditt for å ta det i armene dine, lokke henne og si beroligende ord til henne slik at han føler seg trygg, ikke le av ham eller behandle frykten hans lett eller som en komedie.

En patologisk tilstand kan noteres når:

stivkrampe;
rabies (på bakgrunn av alvorlig smerte under svelrefleksen, blir kramper ofte observert).

Fobi symptomer

De viktigste symptomene på hydrofobi kan deles inn i manifestasjoner av den vegetative typen og de som påvirker psyken. Avhengig av alvorlighetsgraden av patologisk frykt, kan symptomene være veldig lyse eller ganske "uskarpe", mottakelige for noen kontroll.

Hvis barnet ikke tåler For å løfte hodet under vann, ikke tving det, men vask håret forsiktig med en svamp. Det finnes typer visir som ganske enkelt slipper håret gjennom og beskytter ansiktet ditt. Nettsted: Hva om frykten vedvarer? Stefan Valentine: Hvis frykten vedvarer, anbefaler vi deg å konsultere. Dette er bra for et barn som er i ferd med å promotere, men også for foreldre som vil føle seg mindre fratatt akvafobi. Konsultasjonen lar deg gå tilbake til opprinnelsen til problemet.

Psykologen vil gi råd og løsninger for å blokkere situasjonen. Hydrofobi: Overvinn frykten for vann. Hydrofobi, også kjent som thalassofobi, er frykten for nedsenking i vann og regnes også som en frykt for svømming. Patologisk frykt for vann eller hydrofobi kommer ofte fra barn etter en skade og yngre, jo lettere er det å overvinne den når nervesystemet fremdeles smidig og lett redigerbar selv under følelsesmessig dekke. Frykt, forstått som en fysiologisk respons på en stimulus som hjernen anser som truende, er en nødvendig følelse fordi den lar oss unngå fare.

I dette tilfellet blir symptomer notert patologisk tilstand kan ikke bare i direkte kontakt med væske. Ofte opplever mennesker med denne fobien en rekke ubehagelige opplevelser bare fra tanken på vann, behovet for å drikke, gå ut i regnet eller gå ut i sjøen.

Mentale manifestasjoner

Fra siden av psyken inkluderer de viktigste manifestasjonene av frykten for vann økt angst, merkbar angst, nervøsitet, forårsaket selv av bare tanker om enhver kontakt med væsker. Tap av logisk tenkning, kontroll over ens oppførsel er også tegn på hydrofobi.

Men når han ikke "lanserer" objekter som er objektivt ufarlige, blir han angst og forårsaker fobi. Ganske vanlig er den milde formen for denne fobi, som fyller de som lider av en redsel for vann, ofte knyttet til drukningen, og derfor en frykt for å dykke, spesielt på dypt vann.

Hvis vi slutter å forstå hva vann representerer for oss, kan vi si at det er kilden til livet, det regenererende verktøyet knyttet til graviditet, og derfor alt som gjelder femininitet. Hvis vi også tror at kroppen vår er 65% vann.

En person med en slik fobi vil unngå situasjoner så mye som mulig når det er behov for å kontakte vann for å være i nærheten av det. Personer med irrasjonell frykt kan utvise hysterisk eller aggressiv oppførsel når de prøver å føre inn i en elv eller innsjø. En vedvarende motvilje mot å svømme eller drikke forsvinner ikke selv etter langvarig overtalelse og forsøk på å demonstrere for aquaphobe at han ikke er i fare.

Vann er et helt nytt miljø for påvisning, der frykt for ikke å takle den skapte situasjonen for å miste kontrollen kan utløses fra det ene øyeblikket til det andre. Denne frykten skal imidlertid ikke betraktes som helt negativ, men vi bør se den snarere som en form for instinktiv selvforsvar som forteller oss at noe er galt; Dette er grunnen til at det aldri skal undervurderes eller skjules, fordi det å ikke gjenkjenne det kan føre til svært forskjellige konsekvenser, som angst, stress, usikkerhet og seighet.

Den beste måten å takle dette på er å bringe det til overflaten slik at det kan bli et verktøy for å kjenne dybden på oss selv, slik at vi kan forstå hva den virkelige motivasjonen er som forårsaker all denne reaksjonen, og derfor også forstå hva verktøy for å fikse og eliminere en gang for alle.

En tilstand av panikk, forverring av uberettigede besettelser, tanker er karakteristiske manifestasjoner av en slik patologisk frykt.

Fysiologiske symptomer

Fra fysiologisk synspunkt manifesteres hydrofobi på forskjellige måter. Det er preget av de viktigste symptomene som følger med andre fobier. Disse inkluderer skjelvinger (skjelvinger), hjertebank, hjertehopp, svimmelhet og dobbeltsyn, kortpustethet eller rask grunne pust med en følelse av oksygenmangel, frysninger. På bakgrunn av disse manifestasjonene kan det oppstå alvorlig kvalme (sjelden når oppkast), blekhet, munntørrhet, økt svette (mens svetten ofte er kald og klissete).

Denne angsten forsvinner ikke etter å ha sjekket virkeligheten rundt oss, men faktisk er en person så klar over irrasjonaliteten i frykten at de ikke kan takle dem og løse dem alene. Som alle fobier, kan dette også vinnes, og det er ikke nødvendig å oppsøke lege, men det er bare god velvilje og en serie øvelser som passer for både barn og voksne, som gradvis vil absorbere hydrofobisiteten for å fullstendig fordype deg. Gradvis er dette nøkkelen. Den "harde" metoden som ble brukt tidligere, spesielt tidligere, er upassende, eller det hydrofobe barnet blir kastet "dypt" i dype farvann, da det ikke anses å fungere med alle hydrofobe for at resultatene skal være varige, og først og fremst er det en mulighet for at denne metoden i stedet for herding, vil hydrofobi føre til ytterligere skade.

I tilfelle tvangskontakt med væske, kan en person gå i hysteri med tårer, besvime eller føle en ubehagelig svimmelhet. På slike øyeblikk utvides pasientens pupiller vanligvis unaturlig, følelsesløshet blir notert forskjellige deler kropp, flyr for øynene og stikkende kryper, forkjølelse i lemmer og generell overdreven muskelspenning. I sjeldne tilfeller er krampetilstand mulig.

Behandlingsmetoder

Hovedbehandlingsalternativet er psykoterapi. I dette tilfellet brukes forskjellige teknikker og tilnærminger, avhengig av pasientens tilstand, på tilstedeværelsen av ytterligere negative manifestasjoner fra psyken. Basert på dynamikken og tilstedeværelsen av noen "side" -problemer, kan en spesialist foreskrive et kurs med medikamentell behandling.

Medisinske effekter

Hvis en pasient med denne fobien er ledsaget av en engstelig type lidelse, økt angst, nervøsitet, kan legen foreskrive bruk av beroligende midler og velge dem individuelt.

I nærvær av en søvnforstyrrelse brukes ofte mareritt, inkludert de som er forbundet med negative bilder av vann, beroligende midler.
Varigheten av medikamentell terapi bestemmes bare av en lege. Selvvalg og aksept av midler anbefales ikke.

Psykoterapeutisk hjelp

Når du arbeider med problemet, er en individuell tilnærming og gruppeterapi involvert. Individuell rådgivning hjelper til med å identifisere årsaken til hydrofobi. Gruppearbeid, derimot, lar deg lære nye nødvendige ferdigheter for å håndtere den indre tilstanden. Et av alternativene for gruppearbeid kan være en visualiseringsmetode når det ikke er direkte kontakt med det skremmende elementet. Først etter å ha overvunnet frykten når du presenterer vann, er det tillatt å gå gradvis i kontakt med væsker.

Hvis fobi ikke manifesterer seg veldig tydelig, tyr de i tillegg til introspeksjon eller selvhypnose. Imidlertid er det ikke verdt å gjøre dette på egenhånd, i håp om å overvinne den irrasjonelle frykten uten inngrep fra en spesialist.

Innenfor rammen av psykokorreksjon blir spesiell oppmerksomhet rettet mot kognitiv atferdsterapi, kunstterapi. I situasjoner tunge former valget faller på hypnose for å skape nye positive holdninger. Denne tilnærmingen er også relevant for å identifisere den underliggende årsaken.

Når du møter patologisk frykt, bør du ikke prøve å lukke deg selv fra den eller eliminere fobi selv. Offentlig tilgjengelige teknikker virker kanskje ikke eller gir negative konsekvenser. Når det gjelder akvafobi, kan resultatet av en uavhengig kamp ikke bare påvirke psyken, men også helsetilstanden. Derfor er det viktig å søke råd fra en spesialist. Det er mulig å bli kvitt fobi for alltid med en viss innsats og følge alle anbefalingene fra psykoterapeuten.

Forfatteren av artikkelen: Lobzova Alena Igorevna, klinisk psykolog, spesialist i utviklingspsykologi

Vi skrev det obsessiv frykt vann kan ha forskjellige årsaker og manifestasjoner og manifestere symptomer i varierende grad av intensitet. I denne artikkelen vil vi se nærmere på de forskjellige obsessive fryktene forbundet med vann: limnofobi, potamofobi og thalassofobi, batofobi, antofobi, chionofobi, ombrophobia og ablutophobia.

Fobier oppkalt etter vannmasser: limnofobi, potamofobi og thalassofobi

Alle tre fobier, som vil bli diskutert nedenfor, er oppkalt etter gjenstander-reservoarer som forårsaker frykt. Men ikke bare reservoarene i seg selv er årsaken til de oppførte fobiene, men også egenskapene som ligger i dem.

Limnofobi (Limnofobi)

Flodmynning i oversettelse fra gresk betyr en havn, en bukt, det vil si at det er et reservoar med en rolig overflate av vann, og vi har allerede oversatt ordet "fobi" som frykt. Lymfobi - dette er frykt for innsjøer og det som lurer under vannoverflaten. Limnofobi inkluderer også frykt for sump og dammer. Limnofobi-pasienter frykter å svømme og være i vannet i en innsjø eller dam, i noen tilfeller er panikk forårsaket av kontemplasjonen av disse magasinene og utsiktene til hvile på deres bredder. Vannoverflaten virker bedragerisk lumsk, og den mørke dybden av innsjøen er full av usynlige farer. Grunne bassenger med krystallklart vann og en bunn foret med vakre flerfargede fliser er mye mer egnet for de som lider av limnofobi. Dessverre er ikke Baikal eller innsjøene i Finland slike steder man burde dra.

Årsakene til limnofobi blir vanligvis "begravet" i barndommen: han svelget vann og druknet nesten i en landsbyvann; snudde seg i båten og ble redd; en av vennene tullet uten hell, grep uventet bena og trakk til bunnen; så en druknet mann. hørt nok skrekkhistorier om onde ånder fra sumpen eller sett skrekkfilmer om monstre som lever i mørkt vann. Mennesker med til og med mild limnofobi blir utsatt for overdreven angst og desorientering når de befinner seg i innsjøvann. Følgelig, jo sterkere fobi, jo lysere og sterkere er manifestasjonen.

Potamophobia (Potamophobia)

Ord potamofobi kommer fra gresk potamos - en bekk og betegner en tilstand av frykt som oppstår når man vurderer det farende vannet, den raske strømmen av elven, boblebad og stormfulle fossefall.

Når en gang er fanget i en stormfull strøm, strøm eller boblebad, redd for hjelpeløshet, vil en person huske denne opplevelsen i lang tid. Det gjørmete vannet i elven bidrar også til fremveksten av angst, fordi du ikke kan si sikkert hva de skjuler i seg selv og hva som er under dem i bunnen. I noen tropiske land med uberørt natur lever krokodiller fortsatt i gjørmete farvann. Bevissthet om farene ved turbulente bekker og gjørmete vann er iboende hos enhver person med et sunt instinkt for selvbevaring, men traumatiske opplevelser eller overfølsomhet kan bidra til fremveksten av en fobi.

Thalassophobia (Thalassophobia)

Thalassa er gresk for "hav". Talassofobi - obsessiv frykt for å svømme og svømme i sjøen eller havet, sjøreiser. Den irrasjonelle havfrykten gjør det vanskelig for lider av thalassofobi å nyte ferien og cruise på sjøen. En slik person vil sannsynligvis steke hele ferien i fjæra hvis det ikke er noe basseng i nærheten. Selv blant folk som vet å svømme godt, er det de som ikke prøver å teste styrkene sine og svømmer elegant mellom bølgene. Noen anser frykt for enorme vannmasser for å være en helt naturlig manifestasjon av instinktet om selvbevaring, noen tvert imot skynder seg uredd i endeløse farvann. Graden av utvikling av instinktet om selvbevaring (så vel som graden av dumhet) er et litt annet spørsmål, men den paniske irrasjonelle frykten for havet er allerede en fobi.

Som med andre fobier, er thalassofobi vanligvis forårsaket av traumatiske opplevelser og tilhørende negative følelser, fra mislykket bading med svært salt vann i nesen og øynene til skipsvrak og haiangrep.

Batofobi - "dyp" frykt

Den obsessive frykten for dybde kalles batofobi (fra gresk bathos - dybde). Denne frykten oppstår vanligvis når en person føler en endeløs avgrunn med vann under seg, spesielt når avstanden til bunnen ikke er klar. Sterk frykt og panikkanfall kan føre til tap av kroppskontroll og drukning. Panikkfrykt for dybde kan knyttes både til det faktum at en person en gang nesten druknet seg selv eller så hvordan en lignende ulykke skjedde med noen, og med det faktum at et enestående monster lever i de mørke dypene.

Batofobi går bra med limnofobi, potamofobi og thalassofobi. I likhet med thalassofobi kan batofobi forekomme hos mennesker som svømmer godt. Noen mennesker får bare panikk når bunnen ikke er synlig eller den er veldig langt unna. Det anbefales å behandle batofobi for mennesker som jobber med vann. Når det gjelder vanlig (det vil si ikke panikk, ikke lammende) frykt for dybde, er dette en helt naturlig mekanisme for selvbevaring. Og dårlig svømmende mennesker har generelt ikke noe å gjøre på dybden.

Antofobi - frykt for flom

Antofobi kalt obsessiv frykt for flom (fra det greske ordet antlia - pumpe). Ofte påvirker denne fobi mennesker som selv led av flommen eller personlig kjenner de overlevende av flommen. En slik person er redd for den ødeleggende kraften til en flom, materiell skade forårsaket ham og mulig tap av liv. En person som lider av antofobi kan også være redd for kraftig nedbør og dvelende regn, unngå vannforekomster i regntiden og vårflom. Antofobi kan bli en alvorlig hindring i en persons liv og arbeid hvis han bor i regioner der flom er mulig eller blir tvunget til å reise til slike arbeidsplasser.

Når nedbør ikke er en fryd: kionofobi og ombrofobi

Disse to vannfobier tilhører været. Det er mer sannsynlig at værfobier utvikler seg fra en traumatisk værrelatert hendelse opplevd i barndommen. Ofte manifesteres værfobier i form av søvnløshet, angst, flittig unngåelse av bosteder der forstyrrende værhendelser ofte oppstår, ikke forlater huset under disse værhendelsene, ønsket om å gjemme seg, påtrengende overvåking av værmeldingen. Med en mer høyt utviklet værfobi kan andre symptomer som er karakteristiske for alle fobier observeres - kvalme, skjelving, svimmelhet, kortpustethet, hjertebank, panikk, desorientering. Vannbårne værfobier inkluderer kionofobi og ombrofobi.

Chionophobia

Begrep kionofobi kommer fra det greske ordet chion - snø og betyr en obsessiv frykt for snø og motvilje mot den. Chionophobes er redd for snøfall, snøballer, å bli sittende fast i en snødrift, komme inn i en snøstorm, bli "avskåret fra verden" på grunn av overflod av snø, kjøre bil på en snøvei osv. Naturligvis mennesker som er utsatt for chionophobia og bor i regioner der det er snø, liker ikke vintermånedene.

Ombrophobia

Det greske ordet "ombros" betyr regn. og ombrophobia - en irrasjonell frykt for å bli utsatt for regn og for regn generelt. Frykten for regn kan være forbundet med både antofobi (frykt for flom) og akvafobi (frykt for vann), og med frykten for fuktighet, som fremmer reproduksjon av patogene mikrober. Langvarig regnvær kan gjøre folk utsatt for ombrofobi deprimert.

Ablutophobia er hygienens fiende

Blutofobi (fra det latinske ordet abluere - å rense) er en fobi som består i en konstant irrasjonell frykt for kontakt med vann: bading i en dam, dusjing, vasking i badekar, vasking. En person som lider av ablutofobi prøver sitt beste for å utsette kontakt med vann til siste øyeblikk, når ytterligere utsettelse av hygieneprosedyrer ikke lenger er mulig. Behovet for å komme i kontakt med vann forårsaker akutt angst, skjelving, svimmelhet, kvalme, følelse av undergang, hjertebank. Det særegne ved ablutofobi ligger også i det faktum at denne frykten er veldig påtrengende og samtidig ikke er forbundet med en livsfare. Blutofobi på grunn av utidig hygiene kan forverre livskvaliteten betydelig, både sosialt og helsemessig.

Ifølge statistikk er kvinner og barn mer utsatt for denne typen fobier. Utbruddet av ablutofobi er vanligvis forbundet med traumatiske hendelser fra barndommen. Behandling av denne fobi er vanskelig, siden det er vanskelig å eliminere kontakt med irriterende, selv for en stund. For voksne kombineres psykoterapi vanligvis med angstmedisiner. Hvis ablutofobi er assosiert med misforståelsen om at det å skylle bort de naturlige produktene som utskilles av kroppen, tilsvarer å redusere kroppens naturlige forsvar, så kan bevisstgjøring betydelig bidra i kampen mot sykdommen.

Så det er ganske mange fobier knyttet til vannelementet. Men husk. at en fobi er en obsessiv, logisk uforklarlig, irrasjonell frykt. Derfor, hvis du bare er redd for å svømme til et dyp eller dykke ned i en elv med ugjennomsiktig vann, må du ikke skynde deg å diagnostisere batofobi eller potamofobi i deg selv. Tross alt er instinktet om selvbevaring en sunn reaksjon fra psyken, noe som gir muligheten for eksistensen av en hvilken som helst art.