Kako napraviti genogram. Psihološko ispitivanje obitelji u cjelini. istraživanje obiteljske povijesti. genogram.

Genogram je karta obiteljske povijesti koja koristi posebne znakove za opisivanje događaja, odnosa i različite dinamike kroz generacije. Genogram je vrlo korisna stvar i svi ga žele imati. Pomaže nam da jasno vidimo svoju vrstu - sa skrivenom energijom, potencijalom, kontradikcijama i jedinstvenim iskustvom naših predaka. Uostalom, upravo su oni - naši preci - preživjeli dva svjetska rata, nekoliko revolucija, nisu se izgubili u cijelom ovom toku povijesti, vjenčali se, vjenčali, rodili djecu i konačno stvorili naše voljene koji čine genogram. I grijeh je za nas da ne iskoristimo njihovo iskustvo i skrivenu energiju nakupljenu u obitelji. Napokon, energija će ostati skrivena ako je ne vidimo i dodirnemo.

Obiteljski psiholozi posebno vole genogram. Tijekom terapijskih sesija neprestano crtaju upravo ove kvadratiće i krugove u svojim bilježnicama, odražavajući život klijenata i njihovih predaka. Zašto? Prvo, vrlo jasno odražava različite procese u obitelji koji mogu utjecati na život naših klijenata "iz prošlosti". I drugo, crtanje simbola mnogo je brže i prikladnije od pisanja riječima. Pa, i onda, sve se to može pokazati klijentu upravo ovdje i sada. I vidjet će ono što nikada prije nije primijetio. Ili neće vidjeti ... ali to je izuzetno rijetko.

Dakle, prije nego što počnete crtati genogram, najbolje je odlučiti što želite od njega. Prihvaćaju se opcije "Radim s psihologom i dao mi je domaću zadaću za crtanje genograma", ali najbolje je razumjeti zašto mi osobno treba genogram. To će odrediti na što će se genogram usredotočiti. Fokus mogu biti bolest i nesretna sudbina, ili to mogu biti priče o uspjehu u obitelji. Ili jednostavno - popunjavanje praznine u informacijama o jednoj od grana roda. Sve ovisi o vašim zadacima.

Neće štetiti sastaviti plan rada. To će vam pomoći stvoriti razumijevanje potrebnih resursa. Možda će vam trebati: telefonski pozivi, Skype, osobni posjeti rođacima, traženje podataka na posebnim web mjestima, poput Ruskog državnog vojnog arhiva ili "People Feat", pa čak i kontaktiranje stvarnih, a ne mrežnih arhiva. Iako možete jednostavno početi crtati - prvo sebe, zatim svoje roditelje, zatim sve ujake i tetke koje znate, bake i djedove, a onda kako to ide.

Trenutno na Internetu možete pronaći računalni programi za crtanje genograma. I ne morate se zamarati visokim tehnologijama - genogram od ovoga neće postati ništa gori. Naprotiv, sve što se radi izravno ručno, uz pomoć olovaka i papira, po mom mišljenju, puno je bolje integrirano u našu osobnost i postaje dijelom nje. Dakle, počnite s grubim nacrtom - jednostavnim A4 ili A3 listom papira. Nakon toga, ako se zanesete, možda će vam trebati Whatmanov papir, ali o tome kasnije. Nitko od mojih klijenata, a ni ja sam jedanput, prvi put nije uspio izvući genogram. Pripremite se za ovo. Možete napraviti raspored - matricu genograma. Napokon, svi mi i naši preci imali smo ili smo imali tate i majke, što znači da se na njihovom nacrtu već mogu predvidjeti mjesta za njih.

U simbolima genograma nema velike mudrosti. Muškarci su prikazani na trgu, a žene u krugu. Odnos između njih su crte. Pri opisivanju odnosa u paru muškarac je obično nacrtan s lijeve, a žena s desne strane. Počinjemo crtati odozdo prema gore, prvo naznačujući sebe.

Označavamo datume života, godine braka i izlazak iz njega. Bit će dobro ako bude moguće prikupiti podatke ne samo o živim i živim precima, već i o prekinutim trudnoćama, pobačajima, mrtvorođenoj djeci. Takve su informacije obično važne najmanje dvije do tri generacije. Nije potrebno duže. Međutim, vrijedno je zapamtiti da nisu svi podaci pažljivo pohranjeni u obitelji i zaštićeni su od zaborava. Mnogi dramatični i tragični događaji, poput pobačaja i pobačaja i nasilnog oduzimanja života, često se zaboravljaju zbog svoje ozbiljnosti, a često čak i nepodnošljivi. Stoga se neke informacije ne mogu dobiti. Budite spremni i na ovo. Pa, i budite oprezni i pažljivi u komunikaciji sa svojom rodbinom. Svakako im objasnite zašto sve to tražite i zašto je to vama toliko važno.

U različitim psihološke škole i različite zemlje postoji mnogo dodatnih oznaka za genogram: različite bolesti i nijanse odnosa imaju svoje znakove, pa su čak morali vidjeti oznaku za značajnog kućnog ljubimca. Neka vas ne zastraši sva ta raznolikost. Najvažniji podaci su imena, dob, godine života. Oni su obavezna (koliko je to moguće) komponenta genograma. Ostalo jednostavno napišemo pored kvadrata i krugova. Je li vaš stric patio od alkoholizma? Napisujemo "alk". pored njegova trga, i to je dovoljno. Je li vaša baka bila poznata glumica? Napisujemo "znam.aktr." pored njezina kruga. Glavno je da to i sami možete shvatiti. A stručnjak će, ako išta, pitati što mu treba.

Važan dio genograma je označavanje emocionalnih veza i prekida između rođaka. Često su oni ti koji imaju značajan utjecaj na život budućih generacija. Međutim, ni ovdje nije sve složeno (vidi sliku dolje).

Sve što se na kraju pokazalo, prenosi se u konačni primjerak. I ovdje nam Whatman papir može biti koristan. Vidio sam genograme nacrtane na četiri (!) Listova Whatmana zalijepljena jedan za drugi. Usput, u konačnoj verziji nije zabranjeno koristiti olovke u boji ili flomastere koji označavaju emocionalne veze, pa čak i različite grane roda. Općenito, nitko vas ne ograničava u kreativnom impulsu! O rezultatu vašeg rada dobro je razgovarati sa stručnjakom - obiteljski psiholog... Ali samo po sebi crtanje genograma velika je i važna stvar koja pridonosi obnavljanju izgubljenih veza u obitelji, rješavanju obiteljski problemi i jačanje odnosa. Jednom kad se uključite u posao, sami nećete primijetiti kako genogram postaje vaš osobni projekt, na što ćete kasnije sigurno biti ponosni i o tome reći svojoj djeci i unucima.

© riabovol.blogspot.com

Genogram

Jedan od najjednostavnijih, ali smislenih i prilično uobičajenih alata za prikupljanje podataka o obitelji je genogram.

Genogram [Chernikov AV, 1998] oblik je grafičkog obiteljskog rodovnika, na kojem se podaci o članovima obitelji najmanje tri generacije bilježe na poseban način - uz pomoć posebnih znakova.

Genogram, za razliku od ostalih oblika savjetovanja i terapijske evidencije, koje vodi psiholog, omogućuje vam stalno dodavanje i prilagođavanje na svakom sastanku s obitelji. To mogu učiniti i psiholog i klijent. Omogućuje terapeutu i klijentu da imaju na umu veliki broj informacije o članovima obitelji, njihovim vezama i ključnim događajima u obiteljskoj povijesti.

Genogram nije test i ne sadrži kliničke ljestvice. Ali to je alat za prikupljanje podataka o problematična obitelj, tj. obavlja istu funkciju kao i testovi. Genogram je uveo Murray Bowen i služi za analizu obiteljske povijesti iz perspektive teorije sustava. Popis standardnih simbola korištenih u genogramu predstavljen je u nastavku (slike 15, 16).

Na genogramu, pored osoba kojima pripada, mogu se ukratko označiti i drugi važni podaci: imena, obrazovanje, zanimanje, ozbiljne bolesti, trenutno mjesto prebivališta itd.

Za klijenta je crtanje genograma njegove obitelji na papir prvi put, čak i ako su ispred njega konvencionalni znakovi, gotovo nemoguć zadatak. Stoga, u pravilu, genogram izrađuje psiholog ili psiholog uz aktivno sudjelovanje članova obitelji (člana).

U svakom slučaju, na materijalu genograma provodi se detaljan intervju.

Lik: 15. Osnovne oznake obiteljskog genograma

Posvojena kći, s naznačenim datumom rođenja (gore) i datumom prijema u novu obitelj (dolje)

Život u jednom stanu (žena, dvoje djece iz prvog braka, majka i drugi suprug)

Genogram tri generacije: supružnici, njihovi roditelji i djeca. Primjer pokazuje da supružnici imaju dvoje djece: 8-godišnjeg dječaka i 5-godišnju djevojčicu, rođenih 1988. i 1991. godine. Žena je jedino dijete u obitelji, muž ima mlađeg brata. Djeca se po dobi određuju s lijeva na desno

Lik: 16. Vrste odnosa

Prema A. V. Chernikovu [Chernikov A. V., 1998], intervju na genogramu obično uključuje sljedeća pitanja:

1. Sastav obitelji ... Tko živi s tobom? Kakve su veze? Jesu li supružnici imali druge brakove? Imaju li djecu? Gdje živi ostatak obitelji?

2. Obiteljske demografske informacije: imena, spol, dob, duljina braka, zanimanje i obrazovanje članova obitelji itd.

3. Trenutno stanje problema. Koji član obitelji zna za problem? Kako je vidi svaki od njih i kako reagira na nju? Ima li netko u obitelji sličnih problema?

4. Povijest razvoja problema. Kada je problem započeo? Tko ju je prvi primijetio? Tko na to gleda kao na ozbiljan problem, a tko ga previđa? Koji su pokušaji rješenja bili učinjeni, tko je i u tim situacijama? Je li obitelj prethodno posjetila stručnjake i jesu li hospitalizirani? Kako su se obiteljski odnosi promijenili u odnosu na one prije krize? Vide li članovi obitelji problem kao promjenu? U kojem smjeru: na bolje ili na gore? Što će se dogoditi u obitelji ako se kriza nastavi? Kako vidite vezu u budućnosti?

5. Najnoviji događaji i prijelazi u obiteljskom životnom ciklusu: rođenja, smrti, brakovi, razvodi, preseljenja, problemi s poslom, bolesti članova obitelji itd.

6. Obiteljske reakcije na važne događaje iz obiteljske povijesti. Kakva je bila reakcija obitelji kad se rodilo određeno dijete? Po kome je dobio ime? Kada i zašto se obitelj preselila u ovaj grad? Tko je najteže preživio smrt člana obitelji? Tko je lakše patio? Tko je organizirao sprovod?

Procjena prošlih adaptacija, posebno reorganizacija obitelji nakon gubitaka i drugih kritičnih prijelaza, pruža važne hipoteze o obiteljskim pravilima, očekivanjima i organizacijskim obrascima.

7. Roditeljske obitelji svakog supružnika. Jesu li klijentovi roditelji još uvijek živi? Ako su umrli, kada i od čega? Ako su živi, \u200b\u200bšto rade? U mirovini ili na poslu? Jesu li se razveli? Jesu li imali druge brakove? Kad su se upoznali? Kad ste se vjenčali? Ima li klijent braću ili sestre? Seniori ili juniori i za koliko? Čime se bave, jesu li u braku i imaju li djecu?

Terapeut može dalje postavljati ista pitanja o roditeljima oca i majke. Cilj je prikupiti podatke od najmanje tri do četiri generacije, uključujući generaciju identificiranog pacijenta. Važne informacije su informacije o udomljenoj djeci, pobačajima, pobačajima i ranoj smrti djece.

8. Ostali značajni članovi obitelji: prijatelji, kolege, učitelji, liječnici itd.

9. Obiteljski odnosi. Postoje li članovi obitelji koji su međusobno prekidali odnose? Postoji li netko tko je u ozbiljnom sukobu? Koji su članovi obitelji vrlo bliski? Kome u obitelji ova osoba najviše vjeruje? Svi bračni parovi imaju određenih poteškoća, a ponekad i sukoba. Koje vrste nesuglasica postoje u paru klijenata? Roditelji klijenta? U brakovima klijentove braće i sestara? Kako se svaki supružnik slaže sa svakim djetetom?

Terapeut može postavljati određena kružna pitanja (vidi odjeljak 3.4). Na primjer, može pitati muža: "Što mislite koliko su bliski bili vaša majka i stariji brat?" - a zatim se raspitajte o dojmovima svoje supruge na ovu temu.

Ponekad je korisno pitati kako bi ljude koji prisustvuju sastanku okarakterizirali drugi članovi obitelji: "Kako bi vas otac opisao kad ste imali trinaest godina, koliko je sada vaš sin?" Svrha ovih okružnica je utvrditi razlike u odnosima s različitim članovima obitelji. Otkrivajući istovremeno različite percepcije među različitim članovima obitelji, terapeut istovremeno uvodi nove informacije u sustav, obogaćujući obitelj pogledom na sebe.

10. Obiteljske uloge. Koji član obitelji voli brinuti se za druge? A tko voli da se o njemu puno brine? Tko u obitelji izgleda kao osoba jake volje? Tko je najmjerodavniji? Tko je od djece poslušniji roditeljima? Tko je uspješan? Tko cijelo vrijeme zakaže? Tko se čini toplim? Hladno? Udaljenost od drugih? Tko je najviše bolestan u obitelji? Itd.

Za terapeuta je važno obratiti pažnju na etikete i nadimke koje članovi obitelji daju jedni drugima („super mama“, „željezna dama“, „kućni tiranin“ itd.). Važni su tragovi emocionalnih obrazaca u obiteljskom sustavu.

11. Teške teme za obitelj. Ima li itko u vašoj obitelji ozbiljnih medicinskih ili psihijatrijskih problema? Problemi s fizičkim ili seksualnim zlostavljanjem? Koriste li drogu? Puno alkohola? Jeste li ikad uhićeni? Za što? Kakav je njihov status sada? Itd.

Prema A.V.Černikovu, u kombinaciji s genogramom u savjetodavnom i terapijskom radu, najprikladnije je koristiti popis važnih događaja iz obiteljske povijesti (vidi dolje metodologiju "Obiteljski stresori") ili metodu "Vremenska crta", u kojoj se obiteljski događaji bilježe na vremenskoj osi , koji simbolizira povijest obitelji (također vidjeti dolje metodologiju "Linija obiteljskog života").

Ako pronađete pogrešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl + Enter.

Genogram - priča vaše obitelji

Svatko od nas, htio to ili ne, potomak je svog Kina, član obitelji svojih predaka, element vlastitog obiteljskog sustava. Pripadnost obiteljskom sustavu jedan je od vrlo važnih i značajnih resursa osobe, što povećava uspjeh i učinkovitost njegovog života. Osjećaj ljubavi i podrške predaka, osjećaj pripadnosti obitelji, osjećaj snage obitelji daje čovjeku ogroman životni resurs, nazvan "ljubav prema obitelji".

Osoba, iz nekog razloga odsječena od svoje vrste, nalikuje drvetu bez korijena. Često se osjeća usamljeno, ne može biti dovoljno uspješan, samopouzdan i učinkovit. Ako ne primi dovoljno ljubav i moć Obitelji, tada tu moć ne može prenijeti dalje - na svoju djecu. Zato je u obiteljima aristokrata čast duboko poznavati njihovu obiteljsku povijest - genealogiju. Znanje o njihovim korijenima, znanje i poštovanje prema svakom pretku daje potomcima poseban resurs - vitalnost - ljubav prema obitelji.

Dijete se rađa zahvaljujući roditeljima - mami i tati. Kombinira dva ogromna klana - klan majke i klan oca. A ako dijete prihvati i poštuje svoje roditelje, prima sto posto snage svoje vrste. Ako dijete iz nekog razloga dijete ne prihvati, dijete time gubi polovicu vitalnosti - snage svog Kina. Ako dijete ne prihvati oca, tada mu se oduzima 50% muške moći, a ako ne prihvaća majku, tada 50% ženske moći. I, kao rezultat toga, tok ljubavi prekida se, a osoba može doživjeti određene životne probleme i poteškoće.

Roditelji djetetu daju ono najvrjednije - njegov život. To posebno dijete ni pod kojim drugim okolnostima ni od koga drugog nije moglo dobiti svoj život. Čak i da je jedan od roditelja malo drugačiji, tada bi se rodio netko njemu vrlo sličan, ali to više ne bi bio on, već sasvim drugo dijete! Duboka svijest o ovoj činjenici obično pomaže osobi da prihvati svoje roditelje.

Kako bi se vratio prekinuti tok ljubavi klana i pronašao radostan, jačajući osjećaj pripadnosti nečijem obiteljskom sustavu, nečijem klanu, nečijem "obiteljskom stablu", učinkovito se koristi Hellingerova metoda obiteljske konstelacije.

Prema pristupu Berta Hellingera, svaka je osoba dio određenog obiteljsko-klanskog sustava. Kao dio sustava, osoba je uključena u neku sistemsku interakciju obitelj-klan, što ima značajan utjecaj na cijeli njezin život i sudbinu. Ova se interakcija može strukturno opisati kategorijama i redoslijedima opće teorije sustava. Unutar svakog obiteljsko-klanskog sustava djeluju određeni zakoni po kojima on živi i razvija se. Ti su zakoni jednaki za sve obiteljske sustave. Bert Hellinger nazvao ih je "narudžbama ljubavi".

Jedan od zakona obiteljskog sustava je "poredak pripadnosti". Svaki član sustava ima pravo pripadati mu. Nitko ne smije biti isključen, bez obzira na njegove postupke, životna načela itd. Nitko nije zaboravljen. Sustav se jednako sjeća svih koji mu pripadaju (ili su pripadali) i jasno definira mjesto svakog. Svatko je važan za sustav - bez njega se njegova djeca ne bi rodila i u obitelji bi sve bilo drugačije.

Ako je netko iz članova sustava iz nekog razloga bio isključen iz njega - zaboravljen, osramoćen ili namjerno izbrisan, tada netko od potomaka ovog obiteljskog sustava može ponoviti njegovu sudbinu, nositi njegove osjećaje, živjeti svoj život - pomiješati isključenu osobu, čak i ako se to dogodi nakon nekoliko generacija. To je zbog želje sustava za integritetom, popravljanjem i homeostazom. Bilo koji sustav teži ravnoteži i opstanku.

U obiteljskom sustavu nedovršeni procesi prošlosti nesvjesno uključuju žive članove u ono što je bilo davno. Ovo je zakon uravnoteženja sustava, poštujući koji potomci moraju dovršiti posao nedovršen od predaka: "dovršiti", "pregorjeti", "živjeti" nešto i za nekoga. Ako je netko iz obitelji zaboravljen i lišen prava na pripadnost sustavu (nestali djed, pobačeno dijete, potisnuti ili ubijeni rođak), netko drugi iz obiteljskog sustava zauzet će njegovo mjesto i živjeti poput njega podsjećajući ga na isključenog. Doći će do „preplitanja“, projekcije ili supstitucije sudbina - tj neki od živih potomaka isključenih bit će povezani ("isprepleteni") s njim i njegovom sudbinom. Istodobno, i on sam može imati tešku sudbinu, teško je ostvariti svoje „ja“, svoje postupke, svoje potrebe i želje (posljedica je neprimjereno ponašanje), živjeti za drugoga, jesti za drugoga (posljedica je prekomjerna težina), raditi za drugog ( posljedica je hiperaktivnost, radoholizam).

Tako se nesumnjivi potomak nađe isprepleten sa sudbinom svojih predaka, o kojoj najvjerojatnije ne zna ništa. Ne shvaćajući, ne živi svoj život, rješava tuđe životne probleme.

Da bi se riješio ovaj problem, potrebno je vratiti pravo pripadanja obitelji članova koji su iz njega isključeni - t.j. vratite ih natrag u sustav, vraćajući tako integritet, red, sklad i protok ljubavi.

Genogram vam omogućuje rad s obiteljskom poviješću - grafički zapis podataka o obitelji, shematski prikaz obitelji u nekoliko generacija. Ponekad se genogram naziva "genosociogram". Njegova kompilacija i istraživanje jedna je od metoda psihoterapijske korekcije obiteljskih odnosa (obiteljska psihoterapija).

Genogram je zabavan način da naučite o sebi kroz svoju obiteljsku povijest. Omogućuje vam uspostavljanje kontakta sa svojim precima, uvid i razumijevanje vašeg položaja u sustavu. Pri sastavljanju genograma može se pronaći izuzeti ili zaboravljeni predak. Izgradnjom kontakta s njim izbjeći će se preplitanje potomstva.

Generiranje genograma temelji se na klijentovom poznavanju obiteljskog sustava - njihovih predaka, rođaka i ljudi koji su važni za njegov obiteljski sustav. I što više znanja, točniji je genogram i bolji kontakt s precima.

Znanja iz obiteljske povijesti uključuju sljedeće kategorije:

1. Podaci... Činjenice uključuju znanje koje je tačno poznato i provjerljivo - na primjer, datum rođenja, prezime, ime, prezime, mjesto prebivališta, mjesto rada, položaj itd. Činjenice imaju najviši stupanj sigurnosti. Da biste saznali činjenice, možete, ako je moguće, pitati svoju rodbinu koja možda nešto zna. Podaci o mrtvima i nestalima u ratu, potisnutoj rodbini mogu se naći u arhivi. Neke su arhive dostupne na Internetu i, ako želite, možete pokušati pronaći podatke o svojoj rodbini izravno s računala.

(* Adrese internetskih arhiva možete pronaći u službi za podršku.)

2. Legende... Mnoge obitelji imaju priče, priče, mitove i legende o precima koje se prenose s koljena na koljeno.

3. Obiteljske vrijednosti (artefakti)... Bilo koji predmeti koji se nasljeđuju iz generacije u generaciju. Predmeti koji potomcima nose uspomenu na pretka koji ih je posjedovao. Na primjer, to mogu biti nakit, medalje, bakin samovar, fotografije, dokumenti, knjige - svaka obitelj ima nešto drugačije.

4. Sjećanja... Sjećanja uključuju sjećanja na sve događaje koji su se dogodili članovima obitelji. Primjerice, to mogu biti nekakve vizualne slike, ili omiljena melodija iz djetinjstva, ili osjećaj blaženstva, miris svježe izrezanog sijena, okus svježeg mlijeka, juha od bakinih gljiva ili nešto drugo čega se ljudi sjećaju barem nečega i što mogu reći.

5. Pretpostavke i nagađanja... Klijent sam može imati ili izmisliti neke ideje o svojim precima. Na primjer, ako zna da je jedan od predaka bio trgovac, u povijesnim knjigama možete čitati o tome kako su trgovci živjeli. Ako je moguće, možete posjetiti muzej, vidjeti tadašnji život i stvoriti pretpostavku o tome kako je otprilike živio ovaj trgovac - predak.

Također treba napomenuti da se sve informacije o svakom sustavu za cijelo razdoblje njegovog postojanja mogu dobiti iz informacijskog polja. Polje uvijek postoji, bez obzira na nas i naše znanje o njemu. Čak i ako klijent ne zna ništa o svojim precima, polje je i dalje tamo i podaci iz njega mogu se pročitati, na primjer, metodom obiteljskih konstelacija.

Sva ta znanja mogu biti korisna pri sastavljanju genograma.

Genogram obitelji vrsta je obiteljskog stabla ili genealoškog stabla, na kojem se mogu odražavati ne samo članovi obitelji, već i odnos koji je između njih bio.

Uz pomoć stručnjaka ili sami, genogram možete sastaviti i analizirati u sljedećim područjima:

Obiteljsko (genealoško) stablo.

Obiteljsko stablo pokazuje tko je od koga potekao.

Možda će vas iznenaditi činjenica da ako uzmete od sebe 7 generacija, uzimajući u obzir samo svoje izravne pretke - roditelje i njihove roditelje, isključujući njihovu braću i sestre, na genogramu će biti 127 ljudi.

Ne brinite ako iz nekog razloga ne poznajete nijednu od njih. Za početak možete nacrtati uobičajene simbole ljudi - krugove ili kvadrate. Učinite to za onoliko članova obitelji koliko smatrate potrebnim.

Medicinske informacije.

Genogram se može koristiti za istraživanje obiteljskih scenarija koji se ponavljaju - na primjer, obiteljskih bolesti koje se ponavljaju. Ideja iza pronalaženja ponavljajućih scenarija je pripaziti na činjenicu koja se u vašoj obitelji ponavljala tijekom nekoliko generacija. Možete pratiti povijest obiteljskih bolesti. Bolesti poput alkoholizma, dijabetesa, bolesti srca, bolesti gušterače, bolesti jetre i neke druge bolesti ponekad se prenose genetski.

Emocionalni obrasci.

Obratite pažnju na to kako se svaka osoba u vašem obiteljskom sustavu osjeća prema sebi, prema drugima i prema životu. Neki mogu biti otvorenog uma, prijemčivi, veseli, sretnici ili optimisti, dok drugi mogu patiti od toga razne fobije, depresija, ljubomora i negativizam, hladne su surove naravi.

Emocionalni obrasci mogu se prepoznati postavljanjem pitanja poput: "Kojih pet riječi mislite da bi najbolje opisale ovog rođaka?"

Nakon toga možete usporediti kako vidite ovog svog rođaka s onim kako ga vide drugi ljudi.

Neki od članova obitelji mogu reći: Većinu vremena (70%) bio je ljutit, ljutit, prešutni ", drugi će dodati da je" imao loš kontakt s ljudima, bio u sukobu i bio je nesretna osoba. "

Ovaj vam pristup može pomoći da vidite i prevladate "naslijeđene" obrasce.

Dinamika unutarobiteljskih odnosa.

Pomoću genograma možete pratiti kako se članovi vašeg obiteljskog sustava međusobno povezuju (ili odnose).

Na primjer, možete pitati roditelje: "Kakav su odnos imali bake i djedovi, ujak i teta itd."

Obiteljski odnosi, na primjer, mogu biti udaljeni, intimni ili neprijateljski, povučeni ili otvoreni, osuđujući ili istraživački, manipulativni ili traže kompromis. Uz pomoć genograma možete vidjeti kako su se članovi vaše obitelji tijekom nekoliko generacija nosili s krizom u odnosima, u čijim je rukama bila superiornost, tko je donosio odluke, čija je riječ značila više, a čija manje.
Sve ove informacije mogu se shematski prikazati na genogramu.

Obiteljski sustav.

Možete pokušati shvatiti kako funkcionira vaš obiteljski sustav, kako različiti njegovi dijelovi djeluju zajedno ili kako propadaju.

Možete vidjeti postoje li neke posebne skupine (koalicije) koje se drže zajedno i ne daju pristup drugima ili posebne uloge dodijeljene određenim članovima obitelji? Postoje li prekršaji (razvod, razdvajanje supružnika, obiteljski sukobi), obiteljski štreberi ili "problematični" ljudi?

Obiteljska uvjerenja, vrijednosti.

Htjeli vi to ili ne, članovi vaše obitelji prenose vam svoja iskustva i uvjerenja. To se događa u bilo kojem području obiteljskog života: kako odgajati djecu, kako postupati s tinejdžerima, kada i s kim se vjenčati, koliko treba biti djece, kako zaraditi za život, koji je najbolji posao, kako izmjeriti uspjeh, kako se nositi s krizom, gubitkom, trauma, tragedija, kako ostarjeti i kako upoznati smrt.

Dobro obratite pažnju na svoja obiteljska uvjerenja. Najvjerojatnije su vrlo slični onome u što svjesno ili nesvjesno vjerujete. Oni diktiraju kako trebate živjeti da biste preživjeli. Oni mogu ograničiti vaše razmišljanje, blokirati vaš razvoj i spriječiti vas da dosegnete svoj potencijal ako su nefunkcionalni, slomljeni ili nezreli.

Vaša obitelj i zajednica.
Bit će vrlo dobro ako pogledate kako vaša obitelj sebe vidi kao dio društva. Kako se vaša obitelj predstavlja društvu? S kojim se još sustavima poistovjećuje? A kako društvo obično reagira na vašu obitelj?

Izrada genograma započinje s osobom koja ga želi izgraditi, tj. ako želim sastaviti svoj genogram, započet ću sa sobom, a zatim otići roditeljima, zatim bakama i djedovima, prabakama i pradjedovima i tako dalje. Sve ovisi o tome koliko podataka imam o svojim precima.

Primjer genograma

Postoje određena pravila i simboli za sastavljanje genograma. Obično su muškarci označeni kvadratima, a žene - krugovima, u blizini kojih možete naznačiti datum rođenja osobe, datum njegove smrti (ako je već umrla). Redovi između ikona označavaju odnos među ljudima - ulazak u vezu, u registrirani ili neregistrirani brak, razdvajanje, prekid, razvod. Shematski možete naznačiti prirodu odnosa između određenih članova roda - bliskost, sukob itd. Za svoj genogram možete koristiti i standardne oznake i svoju.

Moguće je izgraditi genogram na listovima različitih formata, ali mnogo je prikladnije koristiti računalne programe dizajnirane posebno za rad s genogramima. U kreiranu datoteku genograma možete u bilo kojem trenutku unijeti nove podatke, nešto promijeniti, ispraviti.

Što učiniti s nastalim genogramom?

Možete pozvati profesionalnog umjetnika koji će lijepo prikazati vaše obiteljsko stablo na papiru ili platnu. Dobivena slika trebala bi zauzeti počasno mjesto u vašem domu.

Upoznajte svoju rodbinu, razgovarajte o svojim precima, razgovarajte o svojoj obiteljskoj povijesti. I s vremenom ćete stvoriti vlastiti genogram. A ovo posebno znanje dat će vam ponos, samopouzdanje i snagu vaše Obitelji.

Svatko od nas, htio to ili ne, potomak je svog Kina, član obitelji svojih predaka, element vlastitog obiteljskog sustava. Pripadnost obiteljskom sustavu jedan je od vrlo važnih i značajnih resursa čovjeka, koji povećava uspjeh i učinkovitost njegovog života. Osjećaj ljubavi i podrške predaka, osjećaj pripadnosti obitelji, osjećaj snage obitelji daje čovjeku ogroman životni resurs, nazvan "ljubav prema obitelji". Osoba, iz nekog razloga odsječena od svoje vrste, nalikuje drvetu bez korijena. Često se osjeća usamljeno, ne može biti dovoljno uspješan, samopouzdan i učinkovit.

Prema pristupu, svaka je osoba dio određenog obiteljsko-klanskog sustava. Kao dio sustava, osoba je uključena u neku sistemsku interakciju obitelj-klan, što ima značajan utjecaj na cijeli njezin život i sudbinu. Ova se interakcija može strukturno opisati kategorijama i redoslijedima opće teorije sustava. Unutar svakog obiteljsko-klanskog sustava djeluju određeni zakoni po kojima on živi i razvija se.

Jedan od prvih generacija obiteljskih terapeuta M. Bowen 1978. godine. razvio metodu za konstrukciju genograma, uz pomoć koje osoba može prikazati ljude koji čine povijesnu prošlost i sadašnjost njegove obitelji. Cilj je pomoći ljudima da shvate svoje sadašnje i buduće međuljudske odnose kao nešto što mogu nastaviti svjesno i promišljeno graditi, ujedinjujući obitelj svog porijekla sa stvorenom obitelji.

Tehnika Genogram koristi se za analizu tijeka obiteljske povijesti, faza obiteljskog razvoja, obrazaca odnosa koji prelaze s koljena na koljeno i događaja koji prethode obiteljskoj krizi i traženja psihološke pomoći.

Genogram je oblik obiteljskog rodovnika koji bilježi podatke o članovima obitelji tijekom najmanje tri generacije. Genogram je u terapijsku praksu prvi put uveo Murray Bowen 1978. godine (Sherman R., Fredman N., 1997).

Da bi se izradio genogram, potrebno je intervjuirati sve članove obitelji. Tada možete upotrijebiti posebne simbole genograma da biste stvorili dijagram koji će dokumentirati povijest vaše obitelji.

Genogram pokazuje kako su ljudi u određenoj obitelji međusobno povezani i može sadržavati informacije kao što su: imena, prezimena, datumi rođenja, vjenčanja, razvoda i smrti (ako rano doba, zatim uzrok smrti),obrazovanje, zanimanje,profesija, ozbiljne bolesti, Zemlja prebivališta,religija.

GENOGRAM je grafički prikaz svih članova čovjekove obitelji koji opisuje važne događaje koji se događaju. Analiza genograma omogućuje vam prepoznavanje ponavljajućih događaja u sustavu, datume ("sindrom obljetnice"), prepoznavanje nasljednih obiteljskih bolesti, kao i negativnih emocionalnih obrazaca (modela) i obrazaca odnosa, osobne karakteristike i obiteljska vjerovanja koja su se prenosila s koljena na koljeno.

Metodologija omogućuje, kroz izgradnju dijagrama koji odražava povijest proširene obitelji za tri ili više generacija, da pokaže kako se obrasci ponašanja i unutarobiteljski odnosi prenose s generacije na generaciju; kako događaji poput smrti, bolesti, velikih profesionalnih uspjeha, preseljenja u novo mjesto prebivališta itd. utječu na suvremene obrasce ponašanja, kao i na odnose u obiteljskim dijadama i trokutima. Genogram omogućuje stručnjaku i obitelji da dobiju cjelovitu sliku, uzimajući u obzir sve pojave i događaje obiteljski život u cjelovitoj, vertikalno usmjerenoj perspektivi.

Djeca se po dobi određuju s lijeva na desno.

Cjeloviti genogram trebao bi obuhvaćati 3 do 7 generacija.

Koji član obitelji treba biti uključen u genogram?

• braća i sestre
• majka, otac, prvi partneri roditelja
• rođaci strica i tetki
• prethodni i sadašnji partneri, muževi (žene)
• djeca (rođaci, usvojitelji, posvojenici, pobačeni)
• bake i djedovi (ponekad njihova braća ili sestre, ako imaju posebno tešku sudbinu)
• prabake i pradjedovi (ponekad i do 5-7 koljena), ako su se unutar obitelji događali posebno teški događaji)
• osobe integrirane u sustav (dadilje, dojilje, osoba koja je imala velik utjecaj na život obitelji, na primjer, koja je ostavila nasljedstvo)

Istražite svoju obiteljsku povijest. Prvo zapišite sve što osobno znate. Kad iscrpite vlastito znanje, počnite razgovarati s članovima obitelji. Postavljajte pitanja o obiteljskim odnosima i značajnim događajima. Vodite bilješke, bilježite sve rečeno.

• Budite oprezni jer će neke rasprave nekim članovima obitelji biti teške.
• Pripremite se za slušanje tona priča. Priče jesu najbolji lijek pamtiti i pohranjivati \u200b\u200bpodatke - potičite ovo, pažljivo slušajte, otvoreno postavljajte pitanja koja motiviraju osobu da otkrije više informacija.
• Informacije ćete možda moći pronaći i putem mrežnih pretraživanja ili obiteljskih knjiga. Međutim, morate biti sigurni da su ti podaci točni. Ako se odlučite za korištenje ovih metoda, morat ćete provjeriti informacije dobivene iz različitih izvora i način komunikacije sa stvarnim ljudima.

Prilikom sastavljanja genograma potrebno je što potpunije i cjelovitije odgovoriti na sljedeća pitanja:

1. Koje ozbiljne (tjelesne) bolesti ima obitelj?
2. Što su emocionalne bolesti? (alkoholizam, ovisnost o drogama, mentalne bolesti).
3. Koji su smrtni slučajevi i koji su uzroci smrti?
4. Što su razvodi ili razdvajanje supružnika, izdaja ili tajne veze?
5. Koji je najbolji način za opis osobnih osobina svakog člana obitelji?
6. Kako članovi obitelji izražavaju ljubav i naklonost? Kako znate za ovo?
7. Kako se članovi obitelji svađaju? Kako izražavaju bijes? Kako znaš da su ljuti?
8. Tko je bio ekstrovert, a tko introvert?
9. Tko je bio glavni davatelj usluga, a tko ovisnik?
10. Koji sindikati, koalicije i podsustavi postoje u obitelji? Koja su njihova pravila i ograničenja?
11. Što su obiteljski mitovi? Koje su njihove tajne?
12. Kako članovi obitelji međusobno komuniciraju? (riječi, geste, izrazi, govor tijela).
13. Koje su najvažnije vrijednosti? Što su obiteljske vrijednosti?
14. Kako se u obitelji očituje muškost i ženstvenost?
15. Što su obitelj koja „treba i ne smije“, „treba“ i „ne treba“?
16. Što se događa s osjećajima u obitelji: priznaju li ih, komuniciraju ili ih se izbjegava?
17. Kako se donose odluke u obitelji? Tko ih prihvaća? Tko je uključen?
18. Kako se članovi obitelji ponašaju u društvu u odnosu na ponašanje kod kuće?

Simboli korišteni za stvaranje genograma

Genogram se može koristiti za označavanje različitih obiteljskih odnosa kao i vrsta bolesti.

• Genogram uključuje simbole koji ukazuju na obiteljske odnose, poput sukoba, bliskosti, otuđenosti itd. Emocionalni odnosi imaju specifične simbole koji pomažu u održavanju semantičkog toka genograma.

Stoga je svrha konstrukcije i primjene genograma pomoći ljudima da razmišljaju u smislu svoje osobne povijesne prošlosti i shvate da njihov odnos s članovima obitelji podrijetlom zahtijeva dovršavanje. Tako da ljudi mogu pronaći izlaz iz slijepih ulica i učiniti veze u svojim obiteljima zadovoljnijima, tako da se mogu riješiti obiteljskih odnosa koji, iako ostaju nepromijenjeni, bole.

Sedam dimenzija genograma
(pod vodstvom M.V. Smolenskaya)

Genogram ima sedam dijelova, od kojih će svaki biti koristan na svoj način. Svaki dio treba ispuniti kad god je to moguće.

1. Obiteljsko stablo:

Morate započeti sa dijagramom vašeg obiteljskog stabla. Za svakog muškarca koristi se kvadrat, a za svaku ženu krug. Morate prikazati vlastitu situaciju, zatim - supružnika (e) i djecu. Ovo je "srž obitelji" i središte ili "trupac" obiteljskog stabla.

Sada dijagram možete proširiti tako da uključuje različite grane obiteljskog stabla: prikazivat će roditelje, svu njihovu djecu, bake i djedove i njihovu djecu. Ako se ne možete odmah sjetiti svih detalja, onda samo trebate nacrtati krugove i kvadrate za onoliko članova obitelji koliko možete izbrojati.

Zatim trebate numerirati krugove i kvadrate i upisati svako ime i dob. Tako će svaku osobu biti moguće pozvati brojem ili imenom. Na kraju unesite datume vjenčanja (B) i razvoda (P).

2. Medicinske informacije:

Praćenje povijesti obiteljskih bolesti i zdravstvenih stanja može biti od velike pomoći ako znate na što treba paziti. Takva bolesti poput dijabetesa, alkoholizma, poremećaja srca, gušterače i jetre ponekad se prenose genetski.
Artritis, multipla skleroza, reakcije na stres i emocionalni poremećaji kao što su opsesije, depresija, neprijateljstvo i pretjerani kompleks krivnje ili osjetljivosti vjerojatno će biti važniji od slomljenih nogu (ako, naravno, u obitelji prevladavaju slomljene noge!). Poanta nije u tome da izgubite iz vida ponavljajuću se bolest, stanje ili loše zdravlje na vašem drvetu.

3. Emocionalni obrasci:

Pogledajte kako se svaka osoba osjeća prema sebi, prema drugima i prema životu. Neki mogu biti otvorenog uma, prijemčivi, veseli, sretnici ili optimistični. Drugi mogu patiti od depresije, raznih fobija, grube nastrojenosti, gađenja, ljubomore ili negativizma. Tipično osoba može prepoznati te obrasce postavljanjem pitanja poput ovog: "Kojih pet riječi mogu najbolje opisati djeda?" Zatim usporedite kako vidite svog djeda s onim kako ga vide drugi.

Jedan od članova obitelji može reći: "90% vremena djed je bio ljut", drugi ulazi u razgovor i dodaje: "Da, a ostalih 10% nesretno!" Djeca mogu razumjeti kako je djed razvio svoje negativne emocionalne navike, znajući da je uvijek bio ljut. Također može pomoći trenutnoj generaciji da prevlada te "naslijeđene" obrasce.

4. Dinamika odnosa:

Sada moramo vidjeti kako se članovi obitelji međusobno odnose. Na primjer, možete pitati: "Kakav su odnos imali mama i tata?" "Kako se baka nosila s djedovim bijesom?" Su otvoreni obiteljski odnosi ili povučen, osuđujući ili istraživački, manipulativni ili tragači za kompromisom... Otkrijte kako se vaša obitelj nosila s krizom u vezama, u čijim je rukama bila superiornost, tko je donosio više odluka, a tko manje.

Tada možete kategorizirati sve odnose između članova obitelji ili odnose između obiteljskih grupa s kvalitetom koja ih karakterizira (udaljene, neprijateljske, bliske) i istaknuti posebne odnose velikim slovima (A, B, C) kako biste ih mogli opisati. potpunije na zasebnoj stranici.

5. Obiteljski sustav:

Također će biti korisno pogledati kako različiti dijelovi obiteljskog sustava surađuju ili kako propadaju. Postoje li koalicije (posebne skupine koje se drže zajedno i ne daju drugima pristup) ili posebne uloge dodijeljene određenim članovima ili dijelovima obitelji? Postoje li prekršaji (razvod, razdvajanje supružnika, bračna svađa), obiteljski štreberi ili "problematični" ljudi? Možete li razumjeti kako funkcionira vaš obiteljski sustav i prenosi se s generacije na generaciju? Možda ćete olovkama u boji istaknuti određene dijelove obiteljske sheme kako biste ih mogli detaljno opisati prema boji.

6. Obiteljska uvjerenja:

Članovi obitelji prenose nam svoja uvjerenja u svakom području obiteljskog života: kako odgajati djecu, kako postupati s tinejdžerima, kada i s kim se vjenčati, koliko djece, kako zaraditi za život, koji je najbolji posao, kako izmjeriti uspjeh, kako se nositi s kriza, gubitak, trauma i tragedija, kako ostarjeti i kako se suočiti sa smrću.

Stoga na ova uvjerenja trebate obratiti posebnu pažnju: ona su najvjerojatnije slična onome u što vjerujete, svjesno ili nesvjesno, i diktiraju vam kako preživjeti i kako živjeti. Ako su nezreli, slomljeni ili nefunkcionalni, mogu ograničiti razmišljanje, blokirati razvoj i spriječiti ih da dostignu svoj potencijal. Istraživanje tih uvjerenja početak je njihovog usklađivanja s vašim NAJVIŠIM POTENCIJALOM.

7. Društvo i vaša obitelj:

U posljednjoj fazi trebate napraviti korak unatrag i vidjeti kako obitelj sebe vidi kao dio društva. Kako se obitelj u cjelini predstavlja društvu? S kojim se drugim sustavima identificira? I kako društvo obično reagira na obitelj?

Nakon što izradite svoj genogram, pažljivo pratite koje se sličnosti i dosljednost mogu prepoznati. Možda postoje obrasci nasljednog ponašanja ili specifične psihološke tendencije koji su vrlo uočljivi kada se sve grupira na ovaj način.

• Budite oprezni sa svojim pretpostavkama. Ne biste trebali donositi zaključke o nasljednim specifičnim bolestima vaše obitelji, samo na temelju podataka iz genograma. Obratite se medicinskom stručnjaku u vezi sa sumnjama, neka vas savjetuje o ovoj nasljednoj bolesti.
• Ne koristite genogram kao pretpostavku o bilo kakvim postupcima ili motivima članova obitelji i ne pokušavajte im se oduprijeti. Ako otkrijete tendencije da ujak Fedya napusti svaki posao, a rođakinja Maria uvijek odvodi tuđe momke, nemojte žuriti mahati genogramom ispred njih kao dokaz da im treba pomoć psihoanalitičara. Pokušajte izbjeći površni stav članova obitelji nakon stvaranja ovog genograma, prvo pitajte obitelj ili osobnog odvjetnika za mišljenje o tome.
• Ako detaljno opisujete obiteljsku povijest, činjenice i sličnosti koje otkriva genogram mogu objasniti zašto su članovi obitelji promijenili zemljopisno područje, koje se vrste veza pronalaze, a možda čak i pronaći članove obitelji koji nisu službeno prepoznati.
• Spremite svoj genogram na sigurno mjesto. Činjenice i događaji na dijagramu mogu biti neugodni ili nepoželjni za neke članove obitelji.
• Ovo može biti izvrstan školski zadatak, jer učenici biraju poznatu osobu i istražuju njezinu obiteljsku povijest i obiteljske odnose. To se može olakšati korištenjem interneta, ali pretraživanja mogu proizvesti netočne činjenice i uske informacije, pa se to može smatrati osobnim istraživanjem, ali ne nužno iscrpnim.
• Uvijek držite članove obitelji privatnima kada dijelite svoj genogram s drugim ljudima izvan obitelji.
• Nikada nemojte koristiti genogram za suočavanje s članom obitelji bez pomoći odvjetnika ili zdravstvenog radnika.

SASTAVITE GENOGRAM POJEDINO ili KOLEKTIVNO (u grupi) MOJOM POMOĆU!

Napišite svoj zahtjev u komentarima ispod ili na VKontakte http://vk.com/event74918891

Genogram je grafički zapis podataka o obitelji (klasično i klinički - u tri generacije), njegovo sastavljanje i istraživanje metoda je obiteljske psihoterapije.

Obiteljski genogram - svojevrsno obiteljsko stablo, ali s malo drugačijim sustavom evidencija i drugačijom namjenom. Muškarci su ovdje predstavljeni kvadratima, žene krugovima. Ti su krugovi i kvadratići označeni datumima rođenja i smrti (ako je osoba umrla). Redovi između ikona označavaju datume sklapanja registriranog ili neregistriranog braka, razdvajanja-praznina-razvoda. Priroda odnosa između određenih članova roda - bliska, sukobljena, kontradiktorna - također se može odrediti linijama različitih stilova (dvostruki, izlomljeni itd.). Međutim, kao i uzrok sukoba - na primjer, ako su supružnici u sukobu zbog svog djeteta.

Pomoću genograma može se postaviti cilj, istražiti, na primjer, obiteljske bolesti, otkriti, barem približno, određenu sklonost članova roda somatskim patologijama. Tada će na dijagramu biti potrebno dati opise izgleda, zabilježiti alergije, ozbiljne bolesti, kronične bolesti, kongenitalne probleme, posebno trudnoće, uzroke smrti. Inače, takve su informacije vitalne u drugim situacijama. Primjećujući, genogramom, prisutnost patologija gastrointestinalnog trakta u obitelji i u korelaciji s obiteljskim prehrambenim tradicijama, možete pomoći sebi i obitelji u cjelini. Recimo da saznate da žene iz roda tradicionalno pate od kolecistitisa, a muškarci umiru od pankreatitisa i raka gušterače. A istodobno iz vlastitog iskustva znate kako vaša obitelj i prijatelji vole široke gozbe uz obilnu masnu i začinjenu hranu.

Sastavljanjem genograma možete ustanoviti da se obiteljsko prokletstvo - kolecistitis - pankreatitis - može malo odmaknuti od rođaka prilagodbom prehrambenog sustava ne za određenog ujaka koji je upravo podvrgnut operaciji, već za obitelj u cjelini. Genogram se može koristiti za istraživanje odnosa u obitelji. Bilježeći na dijagramu raspodjelu uloga u obitelji s koljena na koljeno (tko je glava obitelji, tko zarađuje za život, tko upravlja proračunom, tko ovisnik), karakteristike temperamenta članova klana ili fobije, sklonost depresiji, načine komunikacije, međusobne simpatije ili antipatije, Pronaći ćete zanimljive obrasce - na primjer, tendencija najmlađe djece u obitelji da padaju u sezonsku depresiju. Dobar materijal za učenje i upoznavanje s genogramom je obiteljske tradicije... Analiza genograma sama po sebi pomoći će u prepoznavanju kritičnih čvorova i ucrtavanju načina za poboljšanje problematičnih situacija, ako postoje.

Svrha tehnike genograma je dobiti dijagram koji odražava povijest šire obitelji za najmanje tri generacije. Posao se može izvesti u bilo koje vrijeme nakon početka redovitih obiteljskih sastanaka i rutinska je metoda prikupljanja podataka o obitelji radi boljeg razumijevanja problema i pronalaska načina za njegovo rješavanje. Obično se provodi u prisutnosti svih članova obitelji koji su u stanju slušati i percipirati informacije, uključujući i djecu. Pretpostavlja se da su članovi obitelji zainteresirani za ove podatke i znatiželjni su saznati detalje o svojoj bliskoj rodbini.

Genogram sadrži ogromnu količinu informacija predstavljenih u shematskom obliku na malom prostoru, što vam omogućuje da jednim pogledom pokrijete cijelu obiteljsku povijest. U procesu rada na osnovi ove tehnike, članovi obitelji dobivaju priliku da se samoidentificiraju, nauče o tome što se stvarno događa u njihovoj obitelji, o njihovim povijesnim korijenima i kako ti korijeni utječu na trenutno stanje obiteljskih odnosa. Rad s genogramom može pomoći obitelji da razbije emocionalne slomove, nefunkcionalne trokute i saveze i smanji anksioznost, t.j. napraviti pozitivne promjene u obiteljskom sustavu. Uz to, genogram je moćan dijagnostički alat koji se može primijeniti iz perspektive određenih teorijskih usmjerenja određenog stručnjaka.