ජලයට බිය වන මිනිසුන්. ජලයට ඇති බිය සහ කායික ගැටළු. බියට මුහුණ දීමට ඔබේ දරුවාට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

හයිඩ්\u200dරොෆෝබියා යනු රෝගයක් වන අතර එහි ප්\u200dරධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ ජලය දෙස බලන විට, ඒ අසල සිටීම හෝ අවශ්\u200dය නම් දියර ස්වල්පයක් ගැනීම වැනි පාලනයකින් තොරව ඇති වන බියයි.

ඔබට මෙම භීතිකාව සඳහා වෙනත් නම් සොයාගත හැකිය - නිදසුනක් ලෙස, හයිඩ්\u200dරොෆෝබියා, ඇක්වාෆෝබියා, හෝ ජලය හා තෙතමනය පිළිබඳ බිය. සමහර අවස්ථාවලදී, එවැනි ප්\u200dරතික්\u200dරියාවක් ජලය පිරිසිදු කිරීමට (පානීය හෝ නොකිරීමට) පමණක් නොව, වෙනත් වර්ගවල බීම සහ ද්\u200dරව වලටද විහිදේ.

මනෝ විද්\u200dයාව හා කායික විද්\u200dයාව යන දෙකෙහිම දෘෂ්ටි කෝණයෙන් පුද්ගලයෙකුට සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ලබා දීමට මෙම භීතියට හැකියාව ඇත, එබැවින් තත්වය නිවැරදි කළ යුතුය. තවද මෙම ප්\u200dරවේශය මගින් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරවිය හැකි බැවින් භීතිකාව “නිවැරදි” කළ හැකි බැවින් කිසිදු ස්වයං- ation ෂධ විකල්පයක නිරත නොවීමට තරයේ නිර්දේශ කෙරේ. මනෝ චිකිත්සකවරයකු සිටින සමාගමක පවා එහි වැඩිදුර අධ්\u200dයයනය දුෂ්කරතා ඇති කරයි.

කම්පන සහගත අවස්ථාවන්හිදී මෙන්ම, සොමාටික් රෝගයකින් පෙළෙන රෝග ලක්ෂණයක් ලෙසද හයිඩ්\u200dරොෆෝබියා රෝගය පෙන්නුම් කළ හැකිය. පළමු ප්\u200dරභේදය තුළ, ව්\u200dයාධි භීතිය බොහෝ විට පෙන්නුම් කරයි ළමා කාලය (අවුරුදු 3-6), කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට දෙමව්පියන් විසින් දරුවාගේ කැමැත්ත ලෙස සලකනු ලැබේ. එවැනි අවස්ථාවකදී තත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකෙරේ නම්, මෙය සජලනය වීමේ භීතිය "තහවුරු කිරීමට" හේතු වේ. එහි පසුබිමට එරෙහිව, අතිරේක ගැටළු වර්ධනය විය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, ළමා වියේ විවිධ ස්නායු, භීතිකා ප්\u200dරහාර, ඇබ්බැහිවීම් එකතු කිරීම සහ වෙනත් භීතීන්.

භීතියේ මානසික පදනම්

හයිඩ්\u200dරොෆෝබියා විවිධ ශක්තියේ මනෝ-කම්පන සහගත තත්වයන් මත පදනම් වේ. ඇතුළත සිටින පුද්ගලයෙකුට ඒවා සිදුවිය හැකිය මුල් වයස, මූල හේතුව වහාම ස්ථාපිත කිරීම දුෂ්කර කරයි. ජලය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් අභ්\u200dයන්තර භීතියක් ඇති වූ මොහොත රෝගියාට මතක තබා ගත නොහැක. Negative ණාත්මක සිදුවීමක් වි ness ානයෙන් හා මතකයෙන් විස්ථාපනය කළ හැකි නමුත් හයිඩ්\u200dරොෆෝබියා ඇතිවීමට බලපෑම් කරයි.

ජලයට බිය වීමට පොදු හේතුවක් වන්නේ ආතති සහගත තත්වයන්මෙම මූලද්රව්යය සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයෙකුට මෙම තත්වයන් සඳහා සහභාගී විය හැකි අතර හුදෙක් සාක්ෂිකරුවෙකි. ආතති ප්\u200dරතිරෝධයේ මට්ටම, පෞරුෂත්වයේ ගති ලක්ෂණ, නිදසුනක් ලෙස, හැඟීම්, සැක සහිත බව, ඇතැම් අවස්ථාවන්හි “ලූප” වීම, අභ්\u200dයන්තර බිය නිවැරදි කිරීමට බලපෑම් කරයි.

මෙය සැබෑ භීතිකාවක් විය හැකි අතර එය ජය ගැනීමට විශේෂ ist යෙකුට පමණක් උපකාර කළ හැකිය. ජලයට ඇති මෙම බිය, විශේෂයෙන් හදිසියේම පෙනේ නම්, ජලය හා සම්බන්ධ නොවන මානසික රෝගයක් පමණක් ප්\u200dරකාශ කරයි. මෙම භීතිය ඔහුට ජීවත්වීම, දික්කසාදය, කුඩා සහෝදරියකගේ පැමිණීම දුෂ්කර බව පැවසීමේ ක්\u200dරමය පමණි.

ළදරු හා පිහිනුම් පාඩම්

මුල් අවදියේදී ඔහු සැබෑ පිහිනුම් පා course මාලාවක් සඳහා ඇතුළත් කර ගැනීමේ කිසිදු තේරුමක් නැති අතර, වයස අවුරුදු 6 ට පෙර, දරුවාට පිහිනීමට සැබවින්ම ඉගෙන ගැනීමට ප්\u200dරමාණවත් මනෝ පරිණතභාවයක් මේ වන විටත් ලබාගෙන නොමැති බව බේරාගත් අයට හැඟේ. මේ අනුව, මුල් ළමාවියේ වෘත්තිකයෙකු ඉදිරිපිටදී සහ වෙනත් දරුවන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමෙන් මෙම අත්දැකීම ඔහුට ප්\u200dරයෝජනවත් විය හැකිය. විශේෂයෙන්ම ඔබට වතුරේ එතරම් සුවපහසුවක් දැනෙන්නේ නැත්නම්, ඔබේ බිය පසුකර යාමේ අවදානමක් නැත.

ජලය හෝ වෙනත් ද්\u200dරව negative ණාත්මක අවස්ථාවන් ලෙස ක්\u200dරියා කරන ප්\u200dරබන්ධ තත්වයන් (චිත්\u200dරපට, වීඩියෝ ක්\u200dරීඩා) නැරඹීමෙන් ඇතිවන සෘජු චිත්තවේගීය කම්පනයක් ලෙස හයිඩ්\u200dරොෆෝබියා ප්\u200dරකාශ වන තවත් විකල්පයක් ලෙස සැලකේ. ස්වයං මෝහනයට ගොදුරු වන පුද්ගලයින් සඳහා හෝ වැඩි කාංසාවකින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, මෙම උත්තේජනය ජලධර වර්ධනය සඳහා ප්\u200dරමාණවත් වේ. ඊට අමතරව, බියජනක කථා සහ සුරංගනා කතා ජලය කෙරෙහි නිෂේධාත්මක ආකල්පයක් තහවුරු කිරීමට සමත් ය. හිස්ටීරියාව සමඟ ද එවැනිම භීතිකාවක් ඇතිවිය හැකිය.

කම්පන සහගත තත්වයන් සඳහා පහත දැක්වෙන විකල්පයන් විශේෂයෙන් ඉස්මතු කර දක්වයි:

වැඩිහිටියෙකු හෝ දරුවෙකු ඕනෑම ද්\u200dරවයක් මත අධික ලෙස හුස්ම හිර කරන අවස්ථාවකදී පවා ඇක්වාෆෝබියා රෝගය හටගත හැකිය. පොකුණක හෝ ස්නානයක පිහිනන අතරතුර අනපේක්ෂිත කෙටිකාලීන කිමිදීම ද ජලභීතිකාව අවුස්සයි.

ජලයට ඇති බිය සහ කායික ගැටළු

ශරීර වර්ගයේ රෝග වල රාමුව තුළ, ඇක්වාෆෝබියා බරපතල රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් ලෙස ක්\u200dරියා කරයි. භීතිය මූලික වශයෙන් ආහාර පමණක් නොව ඕනෑම ද්\u200dරවයක් ගිලීමේදී දැඩි වේදනාකාරී සංවේදනයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ. සොමාටික් රෝගයක් සුව කිරීමෙන් පසුව පවා හයිඩ්\u200dරොෆෝබියාව පැවතිය හැකි නමුත් එය මනෝභාවයට බලපාන ප්\u200dරති ence ලයක් ලෙස පෙනී යයි.

ව්යාධිජනක තත්වයක් සටහන් කළ හැක්කේ:

• ටෙටනස්;
• ජලභීතිකා රෝගය (ගිලීමේ ප්\u200dරත්\u200dයාවර්තයේදී දරුණු වේදනාවේ පසුබිමට එරෙහිව, කම්පන බොහෝ විට දක්නට ලැබේ).

භීතිකාව රෝග ලක්ෂණ

හයිඩ්\u200dරොෆෝබියා හි ප්\u200dරධාන රෝග ලක්ෂණ ශාකමය වර්ගයේ සහ මනෝභාවයට බලපාන ලක්ෂණ ලෙස බෙදිය හැකිය. ව්යාධිජනක භීතියේ බරපතලකම මත පදනම්ව, රෝග ලක්ෂණය ඉතා දීප්තිමත් හෝ තරමක් "බොඳ" විය හැකි අතර එය යම් පාලනයකට යටත් වේ.

මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝග ලක්ෂණ සටහන් වේ ව්යාධි තත්වය ඕනෑම ද්\u200dරවයක් සමඟ contact ජුව සම්බන්ධ වීමට පමණක් නොවේ. බොහෝ විට, මෙම භීතිකාව ඇති පුද්ගලයින්ට ජලය පිළිබඳ සිතුවිල්ල, පානය කිරීමේ අවශ්\u200dයතාවය, වැස්සෙන් පිටතට යාම හෝ වැවට යාම වැනි අප්\u200dරසන්න සංවේදනයන් රාශියක් අත්විඳිය හැකිය.

මානසික ප්රකාශනයන්

මනෝභාවයේ පැත්තෙන්, ජලයට ඇති බියෙහි ප්\u200dරධාන ප්\u200dරකාශනයන් අතර වැඩි කාංසාව, සැලකිය යුතු කාංසාව, නොසංසුන්තාවය, තරල සමඟ ඇති ඕනෑම සම්බන්ධයක් පිළිබඳ සරල සිතුවිලි පවා ඇති වේ. තාර්කික චින්තනය නැතිවීම, කෙනෙකුගේ හැසිරීම පාලනය කිරීම ද ජලභීතිකාවේ සලකුණු වේ.

ඒ හා සමාන භීතිකාවක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ජලය සම්බන්ධ කර ගැනීමේ අවශ්\u200dයතාවයක් ඇති විට, ඒ අසල සිටීමට හැකි තාක් දුරට තත්වයන් මඟහරවා ගත හැකිය. අතාර්කික බියක් ඇති පුද්ගලයින්ට ගඟකට හෝ විලකට යාමට උත්සාහ කිරීමේදී උමතු හෝ ආක්\u200dරමණශීලී හැසිරීම් පෙන්නුම් කළ හැකිය. දිගු වේලාවක් ඒත්තු ගැන්වීමෙන් පසුවත්, තමාට අනතුරක් නොමැති බව ජලධරයට පෙන්වීමට උත්සාහ කිරීමෙන් පසුව පවා පිහිනීමට හෝ බීමට නිරන්තරයෙන් ඇති අකමැත්ත පහව යන්නේ නැත.

භීතියේ තත්වයක්, අසාධාරණ ලෙස උමතු වීම, සිතුවිලි යනු එවැනි ව්\u200dයාධි භීතිකාවක ලාක්ෂණික ප්\u200dරකාශනයකි.

කායික රෝග ලක්ෂණ

කායික විද්\u200dයාවේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බලන කල, ජලභීතිකාව විවිධාකාරයෙන් ප්\u200dරකාශ වේ. එය වෙනත් භීතිකාවන් සමඟ එන ප්\u200dරධාන රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ. භූ කම්පන (කම්පන), හෘද ස්පන්දනය, උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, කරකැවිල්ල සහ ද්විත්ව පෙනීම, හුස්ම හිරවීම හෝ ඔක්සිජන් නොමැතිකම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වේගවත් නොගැඹුරු හුස්ම, සීතල. මෙම ප්\u200dරකාශනයන්හි පසුබිමට එරෙහිව, දරුණු ඔක්කාරය (කලාතුරකින් වමනය කරා ළඟා වේ), සුදුමැලි වීම, වියළි මුඛය, වැඩි දහඩිය දැමීම පෙනෙන්නට පුළුවන (දහඩිය බොහෝ විට සීතල හා ඇලෙන සුළුය).

කිසියම් ද්\u200dරවයක් සමඟ බලහත්කාරයෙන් සම්බන්ධ වූ විට, පුද්ගලයෙකුට කඳුළු, ක්ලාන්තය හෝ අප්\u200dරසන්න සැහැල්ලු හිසක් දැනෙන්නට පුළුවන. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, රෝගියාගේ සිසුන් සාමාන්\u200dයයෙන් අස්වාභාවික ලෙස දෙගුණ තෙගුණ වන අතර, හිරිවැටීම සටහන් වේ විවිධ කොටස් ශරීරය, ඇස් ඉදිරිපිට පියාසර කිරීම සහ මලපහ කිරීම, අත් පා සීතල වීම සහ සාමාන්\u200dය මාංශ පේශි ආතතිය. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, කම්පනකාරී තත්වයන් ඇතිවිය හැකිය.

ප්රතිකාර ක්රම

ප්රධාන ප්රතිකාර විකල්පය වන්නේ මනෝ චිකිත්සාවයි. ඒ අතරම, රෝගියාගේ තත්වය මත පදනම්ව, මනෝභාවයෙන් අතිරේක negative ණාත්මක ප්රකාශනයන් තිබීම මත විවිධ ශිල්පීය ක්රම සහ ප්රවේශයන් භාවිතා කරනු ලැබේ. ගතිකතාවයන් සහ සමහර "පැති" ගැටළු මත පදනම්ව, විශේෂ ist යෙකුට drug ෂධ චිකිත්සක පා course මාලාවක් නියම කළ හැකිය.

Effects ෂධීය බලපෑම්

මෙම භීතිකාව ඇති රෝගියකුට කනස්සල්ලට පත්වන ආකාරයේ ආබාධයක්, කාංසාව, නොසංසුන්තාවය වැඩි වේ නම්, වෛද්\u200dයවරයා විසින් අවසාදිතයන් භාවිතා කිරීම නියම කළ හැකිය.

නින්දේ ආබාධයක් ඇති විට, ජලයේ negative ණාත්මක රූප හා සම්බන්ධ නිරන්තර බියකරු සිහින, අවසාදිතයන් සාමාන්\u200dයයෙන් භාවිතා වේ.
Drug ෂධ චිකිත්සාවේ කාලසීමාව තීරණය වන්නේ වෛද්\u200dයවරයෙකු විසිනි. ස්වයං තේරීම සහ අරමුදල් පිළිගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.

මනෝචිකිත්සක ආධාර

ගැටළුව විසඳන විට, තනි ප්රවේශයක් සහ කණ්ඩායම් චිකිත්සාව සම්බන්ධ වේ. තනි පුද්ගල උපදේශනය හයිඩ්\u200dරොෆෝබියා රෝගයට මූලික හේතුව හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. අභ්\u200dයන්තර රාජ්\u200dයය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා අවශ්\u200dය නව නිපුණතා ඉගැන්වීමට කණ්ඩායම් වැඩ ඔබට ඉඩ සලසයි. කණ්ඩායම් වැඩ සඳහා ඇති එක් විකල්පයක් වන්නේ භයානක මූලද්\u200dරව්\u200dයය සමඟ contact ජු සම්බන්ධතාවයක් නොමැති විට දෘශ්\u200dයකරණ ක්\u200dරමයක් විය හැකිය. ජලය ඉදිරිපත් කිරීමේදී බිය දුරු කිරීමෙන් පසුව පමණක් ක්\u200dරමානුකූලව ද්\u200dරව සමඟ සම්බන්ධ වීමට අවසර ඇත.

භීතිකාව ඉතා පැහැදිලිව නොපෙන්වන්නේ නම්, ඔවුන් අතිරේකව ස්වයං පරීක්ෂාවට හෝ ස්වයං මෝහනයට යොමු වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය තනිවම කිරීම, විශේෂ ist යෙකුගේ මැදිහත්වීමකින් තොරව අතාර්කික භීතියෙන් මිදීමට බලාපොරොත්තුවෙන් සිටීම වටී.

මනෝචිකිත්සාවේ රාමුව තුළ, සංජානන-චර්යාත්මක චිකිත්සාව, කලා චිකිත්සාව කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කෙරේ. තත්වයන් තුළ බර ආකෘති නව ධනාත්මක ආකල්ප නිර්මාණය කිරීම සඳහා තේරීම මෝහනය මත වැටේ. මෙම ප්\u200dරවේශය මූලික හේතුව හඳුනා ගැනීම සඳහා ද අදාළ වේ.

ව්යාධිජනක භීතිකාවකට මුහුණ දෙන විට, ඔබ එයින් වැසීමට හෝ භීතිකාව ඔබම තුරන් කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය. ප්\u200dරසිද්ධියේ ලබා ගත හැකි ශිල්පක්\u200dරම ක්\u200dරියාත්මක නොවීම හෝ negative ණාත්මක ප්\u200dරතිවිපාක ඇති නොකරයි. ජලජ භීතිකාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ස්වාධීන අරගලයක ප්\u200dරති result ලය මනෝභාවයට පමණක් නොව සෞඛ්\u200dය තත්වයට ද බලපායි. එබැවින් විශේෂ ist යෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය. යම්කිසි උත්සාහයකින් හා මනෝචිකිත්සකවරයාගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමෙන් භීතිකාව සදහටම ඉවත් කර ගත හැකිය.

ලිපියේ කතුවරයා: ලොබ්සෝවා ඇලෙනා ඉගොරෙව්නා, සායනික මනෝ විද්\u200dයා ologist, සංවර්ධන මනෝවිද්\u200dයාව පිළිබඳ විශේෂ ist

අපි ඒක ලිව්වා උමතු බිය ජලයට විවිධ හේතු සහ ප්\u200dරකාශනයන් සහ විවිධ තීව්\u200dරතාවයන්හි පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ තිබිය හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අපි ජලය හා සම්බන්ධ විවිධ උමතු භීතීන් දෙස සමීපව සලකා බලමු: ලිම්නෝෆෝබියා, පොටාමෝෆෝබියා සහ තැලසෝෆෝබියා, බැටෝෆෝබියා, ඇන්ට්ලොෆෝබියා, චියෝනෝෆෝබියා, ඔම්බ්\u200dරෝෆෝබියා සහ ඇබ්ලුටෝෆෝබියා.

භීතිකාවන් ජල සිරුරු වලින් නම් කර ඇත: ලිම්නෝෆෝබියා, පොටාමෝෆෝබියා සහ තැලසෝෆෝබියා

පහත සාකච්ඡා කෙරෙන භීතිකාවන් තුනම නම් කර ඇත්තේ බිය උපදවන වස්තු-ජලාශවලිනි. නමුත් ලැයිස්තුගත භීතිකාවන්ට හේතුව ජලාශ පමණක් නොව ඒවාට ආවේණික වූ ගුණාංග ද වේ.

ලිම්නෝෆෝබියා (ලිම්නෝෆෝබියා)

ග්\u200dරීක භාෂාවෙන් පරිවර්තනය කර ඇති මෝය - වරාය, බොක්ක, එනම් එය සන්සුන් ජල මතුපිටක් සහිත ජලාශයක් වන අතර "භීතිකාව" යන වචනය අප දැනටමත් භීතිය ලෙස පරිවර්තනය කර ඇත. ලිම්ෆෝබියා - මෙය විල් වලට ඇති බිය සහ ජල මතුපිට යට සැඟවී ඇති දේ. ලිම්නෝෆෝබියාවට වගුරුබිම් හා පොකුණු වලට ඇති බිය ද ඇතුළත් ය. ලිම්නෝෆෝබියා රෝගයෙන් පෙළෙන අය පිහිනීමට හා වැවක හෝ පොකුණක ජලයේ සිටීමට බිය වෙති. සමහර අවස්ථාවල මෙම ජලාශ ගැන මෙනෙහි කිරීම සහ ඔවුන්ගේ වෙරළේ විවේක ගැනීමේ අපේක්ෂාව නිසා භීතියක් ඇති වේ. ජලයේ මතුපිට රැවටිලිකාර ලෙස පෙනේ, විලෙහි අඳුරු ගැඹුර නොපෙනෙන අන්තරායන්ගෙන් පිරී ඇත. ස් stal ටික පිරිසිදු ජලය සහිත නොගැඹුරු තටාක සහ අලංකාර බහු-වර්ණ උළු සහිත පතුලක් ලිම්නෝෆෝබියා රෝගයෙන් පෙළෙන අයට වඩාත් සුදුසු ය. අවාසනාවකට මෙන්, බයිකාල් හෝ ෆින්ලන්තයේ විල් එවැනි පුද්ගලයින් යා යුතු ස්ථාන නොවේ.

ලිම්නෝෆෝබියා රෝගයට හේතු සාමාන්\u200dයයෙන් ළමා කාලයේ දී "වළලනු ලැබේ": ඔහු ජලය ගිල දමා ගමේ විලක ගිලී මිය ගියේය. බෝට්ටුවට හැරී බියට පත් විය; එක් මිතුරෙක් අසාර්ථක ලෙස විහිළු කළේය, අනපේක්ෂිත ලෙස කකුල් අල්ලාගෙන පහළට ඇද ගත්තේය; දියේ ගිලී මිය ගිය මිනිසෙකු දුටුවේය. මඩ වගුරෙන් නපුරු ආත්මයන් ගැන ප්\u200dරමාණවත් බිහිසුණු කතා අසා හෝ අඳුරු ජලයේ ජීවත් වන රාක්ෂයන් පිළිබඳ ත්\u200dරාසජනක චිත්\u200dරපට නැරඹීය. මෘදු ලිම්නෝෆෝබියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් විල් ජලයේ සිටින විට අධික කාංසාවට හා ව්\u200dයාකූලත්වයට නිරාවරණය වේ. ඒ අනුව, භීතිකාව ශක්තිමත් වන විට දීප්තිමත් හා ශක්තිමත් වේ.

පොටාමෝෆෝබියා (පොටාමෝෆෝබියා)

වචනය පොටාමෝෆෝබියා පැමිණෙන්නේ ග්\u200dරීක පොටොමෝස් වලින් වන අතර එය වේගයෙන් චලනය වන ජලය, ගඟේ වේගවත් ගලායාම, සුළි සුළං සහ කුණාටු සහිත දිය ඇලි ගැන කල්පනා කරන විට ඇතිවන භීතියේ තත්වයක් දක්වයි.

ඔහුගේ අසරණ භාවය ගැන බියට පත් වූ කුණාටු ධාරාවකට, වත්මන් හෝ සුළි සුළඟකට හසු වූ පසු, පුද්ගලයෙකුට මෙම අත්දැකීම දිගු කලක් මතකයේ රැඳෙනු ඇත. ගඟේ මඩ සහිත ජලයද කාංසාව මතුවීමට දායක වේ, මන්ද ඔවුන් තමන් තුළ සැඟවී ඇති දේ සහ ඒවායේ පතුලේ ඇති දේ ඔබට නිශ්චිතව පැවසිය නොහැක. ස්පර්ශ නොකළ ස්වභාවයක් ඇති සමහර නිවර්තන රටවල කිඹුලන් තවමත් මඩ සහිත ජලයේ ජීවත් වේ. කැළඹිලි සහිත ගංගා හා මඩ සහිත ජලයෙන් සිදුවන අනතුරු පිළිබඳ දැනුවත්භාවය ස්වයං රැකවරණය සඳහා නිරෝගී සහජ බුද්ධියක් ඇති ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ආවේනික වන නමුත් කම්පන සහගත අත්දැකීම් හෝ අධික ලෙස අවදානමට ලක්වීම භීතිකාවක් මතුවීමට දායක වේ.

තැලසෝෆෝබියා (තැලසෝෆෝබියා)

"මුහුද" සඳහා තැලස්ස ග්\u200dරීක වේ. තැලසෝෆෝබියාව - මුහුදේ හෝ සාගරයේ පිහිනීමට හා පිහිනීමට ඇති බිය, මුහුදු ගමන්. මුහුදේ ඇති අතාර්කික භීතිය තලසෝෆෝබියා රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නන්ට ඔවුන්ගේ මුහුදු වෙරළේ නිවාඩු සහ විනෝද චාරිකා භුක්ති විඳීමට අපහසු වන අතර, එවැනි පුද්ගලයෙක් අසල ඇති තටාකයක් නොමැති නම් වෙරළේ මුළු නිවාඩුවම ෆ්\u200dරයි කරයි. හොඳින් පිහිනීමට දන්නා අය අතර පවා, ඔවුන්ගේ ශක්තීන් පරික්\u200dෂා කිරීමට උත්සාහ නොකරන අය රළ අතර පිහිනමින් සිටිති. සමහරු සලකන්නේ විශාල ජල ස්කන්ධයන් පිළිබඳ භීතිය ස්වයං රැකවරණය පිළිබඳ සහජ බුද්ධියේ මුළුමනින්ම ස්වාභාවික ප්\u200dරකාශනයක් ලෙස ය, යමෙකු ඊට පටහැනිව, නිර්භයව නිමක් නැති ජලයට වේගයෙන් දිව යයි. ස්වයං රැකවරණය පිළිබඳ සහජ බුද්ධියේ වර්ධනය පිළිබඳ උපාධිය (මෙන්ම මෝඩකම) තරමක් වෙනස් ප්\u200dරශ්නයකි, නමුත් මුහුද පිළිබඳ භීතික අතාර්කික බිය දැනටමත් භීතිකාවකි.

අනෙක් භීතිකාවන් මෙන්, තැලසෝෆෝබියාව සාමාන්\u200dයයෙන් සිදුවන්නේ කම්පන සහගත අත්දැකීම් හා ඒ හා සම්බන්ධ negative ණාත්මක හැඟීම් නිසා ය. අධික ලෙස ලුණු සහිත ජලය නාසයට හා ඇස්වලට ඇතුළු වන අසාර්ථක ස්නානයක සිට නැව් සුන්බුන් හා මෝරුන්ගේ ප්\u200dරහාර දක්වා.

බටොෆෝබියා - "ගැඹුරු" බිය

ගැඹුර පිළිබඳ උමතු භීතිය හැඳින්වේ බැටෝෆෝබියාව (ග්\u200dරීක ස්නාන වලින් - ගැඹුර). මෙම බිය සාමාන්\u200dයයෙන් පැන නගින්නේ පුද්ගලයෙකුට තමාට යටින් නිමක් නැති අගාධයක් දැනෙන විට, විශේෂයෙන් පහළට ඇති දුර පැහැදිලි නැති විටය. දැඩි බිය සහ සන්ත්රාසය ශරීර පාලනය නැති වී දියේ ගිලීමට හේතු විය හැක. ගැඹුරට ඇති භීතිකාව, පුද්ගලයෙකු වරක් පාහේ දියේ ගිලී මිය යාම හෝ යමෙකුට එවැනිම අවාසනාවක් සිදු වූ ආකාරය දැකීම හා පෙර නොවූ විරූ රාක්ෂයෙක් අඳුරු ගැඹුරේ ජීවත් වීම යන කරුණු සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.

ලිම්නෝෆෝබියා, පොටාමෝෆෝබියා සහ තැලසෝෆෝබියා සමඟ බැටෝෆෝබියා හොඳින් ගමන් කරයි. තැලසෝෆෝබියා මෙන්ම හොඳින් පිහිනන අයටද බැටෝෆෝබියාව ඇතිවිය හැකිය. සමහරු කලබල වන්නේ පතුල නොපෙනෙන විට හෝ එය බොහෝ දුරින් ඇති විට පමණි. ජලය මත වැඩ කරන පුද්ගලයින් සඳහා බැටෝෆෝබියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ගැඹුරේ භීතිය සුපුරුදු පරිදි (එනම්, කලබල නොවී, අංශභාග නොවී), මෙය ස්වයං රැකවරණය පිළිබඳ සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික යාන්ත්\u200dරණයකි. දුර්වල ලෙස පිහිනන අයට ගැඹුරින් කළ හැකි කිසිවක් නැත.

ඇන්ට්ලොෆෝබියා - ගංවතුරට ඇති බිය

ඇන්ට්ලොෆෝබියා ගංවතුරට ඇති බිය (ඇන්ටලියා - පොම්ප යන ග්\u200dරීක වචනයෙන්). බොහෝ විට, මෙම භීතිකාව ගංවතුරෙන් පීඩා විඳි හෝ ගංවතුරෙන් දිවි ගලවා ගත් අයව පෞද්ගලිකව දන්නා පුද්ගලයින්ට බලපායි. එවැනි පුද්ගලයෙකු ගංවතුරක විනාශකාරී බලය, ඔහුට සිදුවන ද්\u200dරව්\u200dයමය හානිය සහ ජීවිත හානි සිදුවිය හැකි බවට බිය වේ. ඇන්ට්ලොෆෝබියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට අධික වර්ෂාපතනය සහ කල් පවතින වැසි වලට බිය විය හැකිය, වැසි සමයේදී ජල මූලාශ්\u200dරවලින් වළකින්න සහ වසන්ත ගංවතුර. පුද්ගලයෙකු ගංවතුර ඇතිවිය හැකි ප්\u200dරදේශවල ජීවත් වන්නේ නම් හෝ රාජකාරියේ යෙදී සිටින එවැනි ස්ථාන කරා යාමට බල කෙරෙන්නේ නම් ඇන්ටලෝෆෝබියාව පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට හා වැඩවලට බරපතල බාධාවක් විය හැකිය.

වර්ෂාපතනය ප්\u200dරීතියක් නොවන විට: චියෝනෝෆෝබියා සහ ඔම්බ්\u200dරොෆෝබියා

මේ දෙක ජල භීතිකාව කාලගුණයට අයත් වේ. ළමා කාලයේ දී අත්විඳින ලද කම්පන සහගත කාලගුණික විපර්යාසයකින් කාලගුණ භීතිකාව ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩිය. බොහෝ විට කාලගුණ භීතිකාවන් පෙන්නුම් කරන්නේ නින්ද නොයාම, කාංසාව, භයානක කාලගුණ සංසිද්ධීන් සිදුවන වාසස්ථාන වලින් කඩිසරව වැළකී සිටීම, මෙම කාලගුණික සිදුවීම් අතරතුර නිවසින් පිට නොවීම, සැඟවීමට ඇති ආශාව, කාලගුණ අනාවැකිය ආක්\u200dරමණය කිරීම ය. වඩාත් දියුණු කාලගුණ භීතිකාවක් සමඟ, සියලු භීතිකාවල ලක්ෂණය වන අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කළ හැකිය - ඔක්කාරය, වෙව්ලීම, කරකැවිල්ල, හුස්ම හිරවීම, ස්පන්දනය, සන්ත්රාසය, නොමඟ යාම. ජලයෙන් බෝවන කාලගුණ භීතිකාවන්ට චියෝනෝෆෝබියා සහ ඔම්බ්\u200dරොෆෝබියා ඇතුළත් වේ.

චියෝනෝෆෝබියා

වාරය chionophobia ග්\u200dරීක වචනයක් වන චියොන් - හිම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ හිම වලට ඇති බිය සහ එයට අකමැති වීමයි. හිම පතනය, හිමබෝල, හිම පතනයක සිරවී සිටීම, හිම කුණාටුවකට පැටලීම, හිම බහුල වීම නිසා "ලෝකයෙන් කපා දැමීම", හිම පාරේ වාහනයක් පැදවීම යනාදිය ගැන චියොනෝෆෝබ් බිය වේ. ස්වාභාවිකවම, චියෝනෝෆෝබියා රෝගයට ගොදුරු වන සහ හිම ඇති ප්\u200dරදේශවල ජීවත් වන අය ශීත .තුවට කැමති නැත.

ඔම්බ්\u200dරොෆෝබියා

“ඔම්බ්\u200dරොස්” යන ග්\u200dරීක වචනයේ තේරුම වර්ෂාවයි. ඒ ombrophobia - පොදුවේ වර්ෂාවට හා වර්ෂාවට නිරාවරණය වීමේ අතාර්කික බිය. වර්ෂාවට ඇති බිය ඇන්ටලෝෆෝබියා (ගංවතුරට ඇති බිය) සහ ඇක්වාෆෝබියා (සජලීකරණයට ඇති බිය) මෙන්ම තෙතමනය පිළිබඳ භීතිය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි අතර එය ව්යාධිජනක ක්ෂුද්\u200dර ජීවීන්ගේ ප්\u200dරජනනය ප්\u200dරවර්ධනය කරයි. දීර් rain කාලීන වැසි සහිත කාලගුණය නිසා මිනිසුන් මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වේ.

සනීපාරක්ෂාවේ සතුරා අබ්ලුටෝෆෝබියා ය

අබ්ලුටෝෆෝබියා (ලතින් වචනයෙන් ඇබ්ලුවර් - පවිත්\u200dර කිරීම) යනු ජලය සමඟ සම්බන්ධ වීමට නිරන්තරයෙන් අතාර්කික බියෙන් සමන්විත භීතිකාවකි: පොකුණක ස්නානය කිරීම, ස්නානය කිරීම, ස්නානය කිරීම, රෙදි සේදීම, රෙදි සේදීම. සනීපාරක්ෂක ක්\u200dරියා පටිපාටි තවදුරටත් කල් දැමීමට නොහැකි වූ විට, අබ්ලුටෝෆෝබියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු අවසන් මොහොත දක්වා ජලය සමඟ සම්බන්ධතා කල් දැමීමට උත්සාහ කරයි. ජලය සමඟ සම්බන්ධ වීමේ අවශ්\u200dයතාවය උග්\u200dර කාංසාව, කම්පන, කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය, විනාශය පිළිබඳ හැඟීමක්, හෘද ස්පන්දනය ඇති කරයි. අබ්ලුටෝෆෝබියා හි සුවිශේෂත්වය පවතින්නේ මෙම බිය ඉතා ආක්\u200dරමණශීලී වන අතර ඒ අතරම ජීවිතයට අනතුරක් සමඟ සම්බන්ධ නොවීමයි. අකල් සනීපාරක්ෂාව හේතුවෙන් අබ්ලුටෝෆෝබියාව සමාජීය වශයෙන් මෙන්ම සෞඛ්\u200dයය සම්බන්ධයෙන් ද ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරිය හැකිය.

සංඛ්\u200dයාලේඛනවලට අනුව, කාන්තාවන් සහ ළමයින් මෙම වර්ගයේ භීතිකාවන්ට ගොදුරු වේ. අබ්ලුටෝෆෝබියා ආරම්භය සාමාන්\u200dයයෙන් කුඩා කල සිටම ඇතිවන කම්පන සහගත සිදුවීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම භීතිකාවට ප්\u200dරතිකාර කිරීම දුෂ්කර ය, මන්ද ටික වේලාවක් වුවද, කෝපාවිෂ් with යන් සමඟ සම්බන්ධතා තුරන් කිරීම දුෂ්කර ය. වැඩිහිටියන් සඳහා, මනෝචිකිත්සාව සාමාන්\u200dයයෙන් කාංසාව සහිත with ෂධ සමඟ සංයුක්ත වේ. ශරීරය විසින් බැහැර කරනු ලබන ස්වාභාවික නිෂ්පාදන ඉවතට ගැනීම ශරීරයේ ස්වාභාවික ආරක්\u200dෂාව අඩු කිරීමට සමානය යන වැරදි මතය සමඟ අබ්ලුටෝෆෝබියා සම්බන්ධ වී තිබේ නම්, දැනුවත්භාවය ඉහළ නැංවීම රෝගයට එරෙහි සටනට සැලකිය යුතු ලෙස උපකාරී වේ.

ඉතින්, ජල මූලද්රව්යයට සම්බන්ධ භීතිකාවන් කිහිපයක් තිබේ. නමුත් මතක තබා ගන්න. භීතිකාව යනු උමතු, තර්කානුකූලව පැහැදිලි කළ නොහැකි, අතාර්කික බියකි. එමනිසා, ඔබ ගැඹුරට පිහිනීමට හෝ පාරදෘශ්\u200dය ජලය සහිත ගඟකට කිමිදීමට බිය වන්නේ නම්, ඔබ තුළ ඇති බැටෝෆෝබියා හෝ පොටාමෝෆෝබියා රෝග විනිශ්චය කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වයං සංරක්ෂණය පිළිබඳ සහජ බුද්ධිය යනු මනෝභාවයේ නිරෝගී ප්\u200dරතික්\u200dරියාවක් වන අතර එය ඕනෑම විශේෂයක පැවැත්මට ඇති හැකියාව සපයයි.