"දරුවන්ගේ හැකියාවන් සහ දරුවන්ගේ භාරකාරත්වය - ඔවුන්ගේ ඇඟිලිවල ඉඟි මත. ඇඟිලි වලින්, සංකේතාත්මකව කිවහොත්, නිර්මාණාත්මක චින්තනයේ ප්රභවය පෝෂණය කරන හොඳම ගංගා "(V. A. සුඛොම්ලින්ස්කි)

දරුවාගේ ජීවිතය යනු ඔහු ලෝකය දැන ගන්නා ක්රීඩාවකි, ඉගෙන ගනී, ඉගෙන ගනී, වර්ධනය වේ. ඇඟිලි සහිත ජිම්නාස්ටික් යනු ඇඟිලි සහිත ක්රීඩා ය. දරුවෙකුට ඔහුගේ උපතේ සිටම ශාරීරික ජිම්නාස්ටික් වැදගත් ය. මේ වන විටත් ජීවිතයේ පළමු සතියේ සිට, දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කරමින්, ඔබ ඔහු සමඟ කතා කළ යුතු අතර මිහිරි හා උත්පාදයන් ගැන කතා කළ යුතුය. දරුවා සමඟ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමටත්, එය ධනාත්මක හැඟීම් රාශියක් ඇති කිරීමටත් ඔවුහු ඔබට ඉඩ සලති.

මෝටර් කුසලතා වර්ධනය වීමත් සමඟ, ශබ්ද පරීක්ෂණ, ශබ්ද ස්වයංක්රීයකරණය, ප්රේක්ෂනයක් ඇති වන අතර, හ voice ාශයේ ප්රකාශනය, හා මුහුණේ ඉරියව්, ප්ලාස්ටික්, නිරවද්යතාවය, ප්ලාස්ටික්, නිරවද්යතාවය, නිරවද්යතාව, නිරවද්යතාවය සහ සම්බන්ධතාවය සහ සම්බන්ධතාවය සහ කුඩා යතුරුපැදි. දිනපතා සිදුකරන ලද ඇඟිලි ජිම්නාස්ටික්, කම්මැලි ක්රියාකාරකම් සිත් ඇදගන්නා සුළුය.

දරුවන්ගේ කථාව වර්ධනය කිරීම කෙරෙහි අත්වල චලනයන් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව විද්යා ists යින් ඔප්පු කර තිබේ.

දරුවා ඇඟිලි ජිම්නාස්ටික් වල යෙදී සිටින විට කුමක් සිදුවේද?

1. ඇඟිලි සමඟ රිද්මයානු චලනයන් පිරවීම මොළයේ කථන මධ්යස්ථානවල කථන මධ්යස්ථානවල උද්දීපනය කිරීම හා එකඟ වූ කථන කලාපවල එකඟ වූ ක්රියාකාරකම් ශක්තිමත් කිරීමට හේතු වන අතර, අවසානයේදී කථන සංවර්ධනය උත්තේජනය කරයි.

2. ඇඟිලි සමඟ ක්රීඩාව වැඩිහිටියෙකු අනුකරණය කිරීමේ හැකියාව වර්ධනය කර, කථනයේ ප්රේමය ඉගැන්වීමට සහ තේරුම් ගැනීමට ඉගැන්වීම, දරුවාගේ කථන ක්රියාකාරකම් වැඩි කරන්න.

3. ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට හා නිසි ලෙස බෙදා හැරීමට මලික් ඉගෙන ගනී.

4. දරුවා වඩාත් පැහැදිලි, රිද්මයානුකූල, දීප්තිමත් වන විට, සිදු කරන ලද චලනයන් පාලනය වැඩි කරයි.

5. ඇතැම් තනතුරු සහ චලනයන් අනුක්රමය කටපාඩම් කිරීම ගැන දරුවාගේ මතකය ඉගෙන ගන්නා බැවින් දරුවාගේ මතකය වර්ධනය වේ.

6. දරුවා පරිකල්පනය හා මන fant කල්පිතය වර්ධනය කරයි.

7. ආ als ාතය ශක්තිය හා නම්යතාවය ලබා ගනී, එය ලිවීමේ කුසලතාව ප්රගුණ කිරීම තවදුරටත් පහසු කරයි.

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික් "වැසි ඇද හැළුණාමත ඇවිදින්න ". I.v.nishchev

ඇවිදින්න වැස්සක් එළියට ආවා.	"ස්ටෙපම් * මේසය මත දර්ශකය සහ
	මැද ඇඟිලි.
ඔහු මංසන්ධිය දිගේ දිව යයි.	ඔබේ අතේ එක් ඇඟිල්ලක් නැමෙන්න
ජනේලය මත බත්නය,	එක් එක් පේළිය සඳහා.
ලොකු බළලෙකු බියට බියක්,
කුඩ පාස්බි සෝදා,
වහල වැසි ද සෝදා හරින්න.
වහාම තෙත් නගරය බවට පත්විය.	අපි ගස් සොලවන්නෙමු
	ඔවුන් ඔවුන්ගෙන් ජලය සොලවන්න.
වැස්ස ඉවරයි. මහන්සියි.	අපි ඔබේ අත් මේසය මත තැබුවෙමු.

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික් "සහායකයින්".

එක දෙක තුන හතර,
අපි කෑම කෑ ගහනවා:
කේතලය, කුසලාන, බාල්දිය, හැන්දක් සහ විශාල කුටියක්.	පිඟන් වල එක් එක් නම සඳහා අපි ඔබේ ඇඟිලි, එකින් එක ආරම්භ කරමු.
අපි දිවුරුම් දෙනවා කෑම කනවා,	අනෙකා මත එක් තාල ලිස්සා යාම.
අපි කැඩී ගිය කුසලානය පමණි, නූල්ක් ද කඩා වැටුණි. කේතලයේ කේතලය ඇද වැටුණි හැන්දක් අපි තරමක් කැඩී ගියෙමු.	ඔබේ ඇඟිලි නැවත කුලියට ගන්න.
ඉතින් අපි අම්මට උදව් කළා.	විකල්පයක් ලෙස රිද්මයානුකූලව කඳවුරු බැඳගෙන ඔබේ අතේ ස්ලේම් කරන්න.

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නානික් "මහල් නිවාසයේ බොහෝ ගෘහ භාණ්ඩ."

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්ස් "සපත්තු කීයක්ඩබ්ලිව්. අප".

විකල්පයක් ලෙස, අපි මේසය ගසා ඔබේ අතේ ස්ලෑම්.

සපත්තු වල සෑම නමක්ම, ඇඟිලි නැමෙන්න, විශාල, එකවර අත් දෙකෙහිම.

පළමු වරට සලකා බලන්න

අප සමඟ සපත්තු කීයක්ද?

සපත්තු, සෙරෙප්පු, බූට්ස්

නස්කි සහ කරාබු සඳහා,

ඔව්, සපත්තු පවා

අපේ වැලන්ටයින් සඳහා,

නමුත් මෙම දැනුම බූට්ස්

ළදරු ගයා සඳහා.

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"මම අත්වැසුම් අඳින්නේය."

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික් "කොම්පෝට්".

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික් "සරත් සෘතුවේ කොළ".

චංචල ව්යායාම "වැස්ස".

"මාලිනා සඳහා" ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්.

ඇඟිලි ජිම්නාස්ටික් "ඉන් ඔබ්බට".

ඇඟිලි ජිම්නාස්ටික් "අට්ටි"

ලිබික් තේමාව "සපත්තු"

අරමුණ:
1. මාතෘකාව පිළිබඳ ශබ්ද කෝෂය තීව්ර කිරීම සහ තීව්ර කිරීම.
2. සපත්තු පිළිබඳ විස්තර නිවැරදිව කැඳවීම වැනි.
3. සාපේක්ෂ නාම විශේෂණ සෑදීම තුළ.
4. සැබවින්ම නාම පදවල බහු නාම සංඛ්යාවක් සෑදීමේදී.
5. නාම පදවල උපසර්ගවල අඩු කිරීමේ භාවිතය කියවන්න.
6. මවුපියක් ඇති දෙමාපියන්ගේ නඩුවේ නාම පද භාවිතා කිරීම.
7. සංඛ්යාත්මකව නාම පද සම්බන්ධීකරණය කිරීමේදී.
8. වචනවල අක්ෂර ව්යුහයක් සාදන්න.

ගමන් පා se මාලාව.

1. "වැරැද්දක් නොමැතිව, නැවත කියන්න, කිසිවක් අතපසු නොකරන්න"

එකම අනුපිළිවෙලින් වචන නැවත කරන්න:
සපත්තු - ඇසුරුම් - බූට්ස් - බූට්ස්
Wowwaka - සෙරෙප්පු - ටූෆි - බූට්ස්
දරුවන්, ඔබ මෙම අයිතම එක වචනයෙන් හඳුන්වන්නේ කෙසේද? -පාවහන්.

2. කියවන්න, මට සපත්තු අවශ්ය ඇයි? (ඔහුගේ පාද මත රැඳී සිටීමට)

අපි සපත්තු මිලදී ගන්නේ කුමන වෙළඳසැලේද? (සපත්තු ගබඩාවක)
රාක්කවල සපත්තු ගබඩාවේ විවිධ සපත්තු ගොඩක් තිබේ.
අභ්යාසය "ලිබොප්කෝ"
ශීත for තුව සඳහා සපත්තු නම්, එය ශීත is තුවකි.
ගිම්හානය සඳහා සපත්තු නම්, එය එසේ ය
නිවස සඳහා සපත්තු නම්, එය එසේ ය
ක්රීඩා සඳහා සපත්තු නම්, ඇය
නිවාඩුව සඳහා සපත්තු නම්, එය එසේ ය
කාන්තා සපත්තු -
පිරිමින් සඳහා සපත්තු -
ළමා පාවහන් -

3. මට කියන්න, ළමයින්, ශීත for තුව සඳහා අවශ්ය සපත්තු මොනවාද?

(උණුසුම්, වසා ඇති, ශීත, තුව, ඉහළ)
ශීත in තුවේ දී ඔබ එවැනි සපත්තු පැළඳිය යුත්තේ ඇයි?
ශීත ory තු සපත්තු නිපදවන ද්රව්ය මොනවාද?
ගිම්හානයේදී අප අඳින සපත්තු මොනවාද? (ආලෝකය, විවෘත, ගිම්හානය) ඇයි?
"ස්වාමීන්වහන්සේගේ ආකෘති" ව්යායාම කරන්න
සපත්තු සම් නම් නම්, එය සම් ය.
ලොම් වලින් පාවහන් නොමැති නම්, ඇය ලොම් ය.
සපත්තු රබර් නම්, එය රබර් ය.
ලොම් වලින් සපත්තු නම්, පසුව ඇය ලොම් ය
බූට්ස් පැළඳිය යුතු කාලගුණය, ඇයි?

4. සපත්තු පිළිබඳ විස්තර සලකා බලන්න.

ළමයින්, ශීත බූට් සහ ශීත බූට් සංසන්දනය කරමු.
ගැඹුරු හිම වැටීම් මත ඇවිදීමට වඩාත් පහසු වන්නේ ඇයි?

සපත්තු සහ ස්නීකර් සංසන්දනය කරන්න.
බූට් සහ සෙරෙප්පු සංසන්දනය කරන්න
සපත්තුව අත්පුඩි ගසක ඇති අතර සැන්මිස්ටිස්ට්වාදියාට අත්පුඩි ගසයි.
සපත්තුව විලුඹක් ඇත, සඳුන් වෝටර්වරුන්ට විලුඹක් නැත.
සපත්තුව විලුඹක් ඇත, සඳුන් වෝටර්වරුන්ට විලුඹක් නැත.
සපත්තුව මුදුනක් ඇති අතර සැන්ඩල්විස්ට්ට ඉහළට නැත.
සම් බූට් සපත්තු සහ සම් සෙරෙප්පු.
බූට්ස් වසා ඇති අතර සෙරෙප්පු විවෘත වේ.
බූට්ස් උණුසුම්, ශීත and තුව සහ සෙරෙප්පු සැහැල්ලු, ගිම්හානය.

5. කඩා වැටුණු ජිම්නාස්ටික් "බූට්ස්"

සෑම තැනකම, සෑම තැනකම, සෑම තැනකම අපි මැද හා දර්ශක ඇඟිලි එකට මේසය මත "ඇවිදින්න".
වෙන් කළ නොහැකි ගමන.
අපි තණබිම්වල ඇවිදිමින්, ළමයින් විශාල එකක් සමඟ ආරම්භ කරන දරුවන් එක් ඇඟිල්ලක් නැමෙයි.
හරිත වෙරළ,
පඩි පෙළ පඩි පෙළ ඉවතට
වීදි ස්ටෙගාලි දිගේ.
ඇඳ යට නැගීමෙන් පසු,
අපි නිශ්ශබ්දව එහි නිදාගන්නෙමු. මේසය මත අත්ල.

6. ක්ලෝඩියා "අපි මෘදු" යමු "ඔබේ ප්රියතම සපත්තු.
බූට්ස් - බූට්ස්.
බූට්ස් -
පාවහන් -
සෙරෙප්පු -
බූට්ස් -
ස්නීකර් -

7. මට කියන්න, දරුවන්, සපත්තු රැකබලා ගත යුත්තේ කෙසේද? එවිට එය පිළිවෙලට තිබේද? (ළමයින් ක්රියා පද නැවත නැවතත් කරයි)

සපත්තු සේදීම, වියලි, පිස දමන්න, පිරිසිදු කිරීම, අළුත්වැඩියා කිරීම පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය වේ.
කවුද සයිකල් සපත්තු? (ෂෙමේකර්)
සපත්තු සවි කළ යුතු නම් අප යන්නේ කොහේද? (සපත්තු වැඩමුළුවට)

මාව නිවැරදි කරන්න:
සෝදන යන්ත්රය අලුත්වැඩියා කිරීමට ගෙන එන ලදි (දරුවන් මෙම වාක්ය ඛණ්ඩය සම්පූර්ණයෙන්ම පුනරුච්චාරණය කරයි)
නැතිව (තනිකරම)
(අකුණු) නොමැතිව බූට්ස්
(විලුඹ) නොමැතිව ස්නැකර්ස්
(පටි) නොමැතිව සෙරෙප්පු
(භාෂාව) නොමැතිව බූට්ස්
(ලේස්) නොමැතිව ස්නැකර්ස්

8. පින්තූර සහ අයිතම භාවිතා කරමින් භාෂාව යන වචනයේ අර්ථවත් බව ගැන.
පිරිමි ළමයා - අකටයුතුකම් ඔබට භාෂාව පෙන්වූ අතර ඇරඹුම - අකටයුතුකම් ද අවුලුවයි
භාෂාව.

9. නම: මග හැරුණු වචනය (පෙර සූදානම) ඇතුළු කර නිවැරදිව එකඟ වන්න.

ස්නීකර්ස් ස්ටෑන්ඩ් ... (ඇඳ)
සපත්තු බොරුව ... (කොටුව)
බූට්ස් නැවතුම ... (ඇඳ අසල වගුව)
බූට්ස් වියළි ... (බැටරි)
අපි සපත්තු අදින්නෙමු ... (කොටු)
අපි ඔබේ බූට් සපත්තු ලබා ගන්නෙමු ... (ඇඳ ඇති මේස)
අපි බූට්ස් කුලියට ගන්න ... (බැටරි)

10. "අපි සලකා බලමු" 1-5:
ඇරඹුම්, බූට්ස්, ස්නීකර්.

11. "නිවැරදිව කතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න"

අපි ගෙදර එන විට අපි එනවා.
අපි ඇවිදින්න යන විට අපි වෙව්ලන්නෙමු.
තුල ළමා උද්යානය අපි නැවත පිරී ඉතිරී යනු ඇත (එයින් අදහස් කරන්නේ අප අපිරිසිදු සපත්තු ඉවත් කර පිරිසිදු ලෙස ඉදිරියට යන බවයි)

12. පුනරාවර්තන දීමනා.

අම්මා බුරුසුවකින් සපත්තු පිරිසිදු කරයි.
කෝල් වතුරෙන් බූට් සපත්තු සේදී යයි.
වොවා සපත්තු මත සපත්තු ගැට ගසනවා.
ළමයින් බැටරියේ බූට්ස් වියළී ගියේය.
අම්මා ගබඩාවේ සුවපහසු බූට් සපත්තු මිලදී ගත්තා.
විටින් බූට් එක ලේස් ඇත.
ඔහුගේ මිතුරාගේ මිතුරෙකු හයර්ඩෝඩර් සෙරෙප්පු ගෙන එයි.
සෝදන යන්ත්රය අම්මාගේ සපත්තු මත විලුඹ ආදේශ කළේය.
පියාගේ බූට් එකෙන් දිව කැඩී ගියේය.
කෝල් ස්නැකර් වලට නව ලේස් ඇතුළත් කළේය.
බාලාංශයේ පිරිසිදු සපත්තු වලට ආපසු ගෙවිය යුතුය

අරමුණු:

ඇඳුම් ගැන දරුවන්ගේ දැනුම පුළුල් කරන්න.
මාතෘකාව පිළිබඳ ළමා දරුවන් පොහොසත් කරන්න.
දරුවන්ට උගන්වන්න, දී ඇති ලකුණක් (ශීත or තුව හෝ ගිම්හානය, ගැහැණු හෝ පිරිමි) මත ඇඳුම් වර්ගීකරණය කරන්න.
"මැහුම් ශිල්පියා" වෘත්තිය සහ එය වැඩ කිරීමට භාවිතා කරන සමහර මෙවලම් සමඟ දැන හඳුනා ගැනීමට.
වර්ණය, විශාලත්වය, පෝරමය, ස්වරූපය, ප්රමාණය පිළිබඳ සුරක්ෂිත සංකල්ප.
එස්. රාඛනීනිනෝවා "පොල්කා" හි සංගීත කෘතිය සමඟ දැන හඳුනා ගැනීම.
ඇඟිලි, මූර්ති සහ සැරයටියක් ඇඳීමට දරුවන් ඉගෙනීම දිගටම කරගෙන යන්න.
සිතීම, අවධානය, කුඩා හා සමස්ත මතුවැකීමක් වර්ධනය කිරීම.
ශ්රවණ හා දෘශ්ය සංජානනය අවකලනය සකස් කිරීම.

උපකරණ:

විවිධ ඇඳුම් නිරූපණය කරන පින්තූර.
විවිධ ඇඳුම්වල බෝනික්කන්, කොටුව.
සුදු කාඩ්බෝඩ්, සමාන ප්රමාණයේ රෙදි වලින් කැටයම් කර ඇති විවිධ ඇඳුම්වල ස්ටෙන්සිල්.
ඇඳුම්වල පින්තූර කැපීම.
නිරූපණ පින්තූරය "මැහුම්", සෙල්ලම් මැසිලි යන්ත්රය, ඉඳිකටු, කතුර.
පිරිමි ළමයෙකුගේ සහ ගැහැණු ළමයින්ගේ පින්තූරයක්, විවිධ ඇඳුම්, රෝස සහ නිල් වර්ණ සෘජුකෝණාස්රා සමඟ කැටයම් කළ පින්තූර.
කහ පුවරුව කහ, කොළ, රතු සහ නිල් වර්ණවලින් ඇඳුම් කට්ටලවල බහු වර්ණ ආවරණ, සිල්වට් රූප.
"සිදුරු" සහිත විවිධ වර්ණවල ඇඳුම් නිරූපණය කරන පින්තූර ජ්යාමිතික හැඩතල ස්වරූපයෙන්; සමාන ජ්යාමිතික හැඩතල.
පින්තූර "කලාකරුවා ව්යාකූල වූයේ කුමක්ද?"
පින්තූර "අමතර වස්තුවක් සොයා ගනී".
විවිධ වර්ගයේ ඇඳුම්, ඇඟිලි තීන්ත, තෙත් පිසදැමීම්වල ඇඳීම්-වර්ණ ගැන්වීම.
පැන්සල්. ඇඳුම් නිරූපණය කිරීම සඳහා පින්තූර.
විවිධ දිග වල පටි.
වර්ණ ගැළපෙන පරිදි කාඩ්බෝඩ් කාඩ්බෝඩ් ඇඳුමින් සැරසී කඩදාසි සාක්කු, මැලියම් පැන්සල්, ප්ලාස්ටික්, ප්රති ප්ලාදන, බොත්තම් වලින් කපන ලද සිල්වට්.
ගතික විරාමය සඳහා විවිධ උපකරණ: බංකු, උමග, චාප, මාර්ග, හෙම්ප් ආදිය.
ශ්රව්ය පටිගත කිරීම: "පොල්කා" එස්. රාඛනීනිනෝවා, ගතික විරාමය සඳහා සංගීතය.

ගමන් පා course මාලාව:

"හැමෝම අත්හදා බැලූ හැමෝටම" සුබ පැතුම් "

හැමෝම අත ගහනවා,
නිතර, වඩා විනෝදජනකයි!
ඔවුන් අපේ කකුල් අල්ලා ගත්තා,
හයියෙන් හා වේගවත්!
මම දණහිසට පහර දෙන්නෙමි.
නිහ er කයා, නිහ silent වීම, නිරය කරන්නා.
පෑන්, හසුරුවන ඉහළ යයි,
ඉහත, ඉහත, ඉහත!
අපේ හැන්ඩ්ල්ස් සම්පූර්ණ කළා.
නැවත නැවත ඉවත් කර ඇත.
සැලකිලිමත් විය
නැවතුණා.

පුදුම මොහොත "බෝනික්කන් පදින්න"

ට්රයින්ඩි බ්රයිඩි, බාලාලි,
තාරපාකාවේ බෝනික්කන් ධාවනය කිරීම.
හේයි යාලුවනේ නියමයි
බෝනික්කෙකු තෝරන්න!

අධ්යාපන ator යා බෝනික්කන් සහිත පෙට්ටියක් අපනයනය කරයි, ළමයින් එක් බෝනික්කෙකු මත තමන්ව තෝරා ගනී.

ඩොමැක්ටික් ව්යායාම "ඇඳුම් සහ එහි විස්තර"

ගුරුවරයා දරුවන්ගේ ඇඳුම් වලට සමාන බෝනික්කන්ගේ ඇඳුම් සඳහා ළමයින්ගේ අවධානය යොමු කරයි, විස්තර කැඳවීමට අසයි (කරපටි, සාක්කුව, හුඩ්, බොත්තම් ආදිය)

ඩොමැක්ටික් ක්රීඩාව "ඇසුරුම ගන්න"

ඇඳුම් පැළඳුම්, සුදුසු හැඩයක් සහ වර්ණයක් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.

කදිම ක්රියාකාරිත්වය "සාක්කු සහ බොත්තම් සහිත ඇඳුම්"

ඔබ දැන් අලංකාර කරන අපගේ ඇඳුම් තෝරා ගත හැකිය.

ළමුන්ගේ පාළු සිල්වට්, ඕල් කබායක, වැසි කබා සහ හිරේ සාක්කු තෝරා ගනී. ඉන්පසු ඔවුහු ප්ලාස්ටික් වලින් කුඩා බෝල සාදයි, ඇඳුම් පැළඳුම් දෙසට තදාගෙන ඉහළින් ඇති බොත්තම් යොදන්න.

ඩොමැක්ටික් ව්යායාම "ඇඳුම් වලින් අඩක් සොයා ගන්න"

මෙන්න ඔයාලා, විවිධ ඇඳුම් වලින් අඩක්, දෙවන භාගය ඔවුන්ට සොයා ගන්න, එවිට අර්ධ-කොටස් දෙකෙන් එය සමස්තයක් ලෙස පෙනේ.

දරුවෙකු සමඟ කර්තව්යය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු අධ්යාපන ator යාමා ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ එය කුමන ආකාරයේ ඇඳුම්ද කියාය.

සංගීතයට සවන් දීම "පොල්කා" එස්. රාඛනිනිනෝවා

ළමයින් සංගීත සංයුතියේ පළමු කොටසට සවන් දෙන අතර දෙවන කොටසට සවන් දෙන අතරම ඔහු මාංශ පේශි මිටිය සමඟ සෙල්ලම් කරයි.

ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටල "ඇඳුම"

අපි දිගු අත් සහ රුෆල් පතුලේ තබමු.
ඔබට එකම වර්ණයෙන් යුත් ඇඳුම් ඇඳීම ඇඳුමක් ලෙස තෝරා ගත හැකිය, ඔබට ඒවා විකල්ප කළ හැකිය, නමුත් ඔබට බහු වර්ණ සෑදිය හැකිය.
දරුවන්ගේ වැඩ කටයුතුවලදී ගුරුවරයා ඔවුන් භාවිතා කළ ඇඳුම් කට්ටලයේ වර්ණය ලෙස ඔවුන් ගැන උනන්දු වෙයි.

ඩොසිඩ් ගේම් "පිරිමි ළමයෙකුට සහ ගැහැණු ළමයෙකුට ඇඳුම්"

අම්මා තම පුතා සහ දුවගේ ඇඳුම් ඇඳගෙන කැබිනට්වල මෘදු ලෙස ඇගේ ඇඳුම් මෘදු ලෙස දිරාපත් කරන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය. ඔබේ පුතාට, දුව දෙන්න. දැරියගේ රෝස පැහැයේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක් ඇත - මේ, පිරිමි ළමයාට නිල් පැහැයක් ඇත, එබඳු. ඔවුන්ගේ කැබිනට් වල ඇඳුම් නිවැරදිව දිරාපත් වීමට දරුවන්ට උදව් කරන්න.

වෛද්ය ව්යායාම "අමතර වස්තුවක් සොයා ගන්න"

පින්තූරයේ, විවිධ ඇඳුම්, නමුත් එක් අයිතමයක් ඇඳුම් නොවේ. මෙම අමතර පාම් අයිතමය ආවරණය කරන්න. ඔබ ආවරණය කළේ කුමක්ද? මන්ද? කේතලය (බෝල) - ඇඳුම් නොවේ.

පත්රය තිරස් අතට කොටස් දෙකකට කපා ළමයින්ට බෙදා හරිනු ලැබේ.

"කලාකරුවා ව්යාකූල වූයේ කුමක්ද?"

පින්තූරය දෙස බලන්න. කලාකරුවා ව්යාකූල වූයේ කුමක්ද? උණුසුම් කාලගුණය තුළ රෙදි විවීම කුමන ඇඳුම්ද? සීතල විට ශීත in තුවේ දී පැළඳ සිටින ඇඳුම් මොනවාද?

ගතික විරාමය "ගමන්"

විවිධ බාධක ජය ගනිමින් ළමයින් කාමරයේ පරිමිතිය වටා සංගීතයට ගමන් කරමින් සිටී.

"දිගු කෙටි රිබන්"

ටැබ් ඔබ ඉදිරිපිට වැතිර සිටී. අපි ඒවා ගණන් ගනිමු. පටි කීයක් තිබේද? රිබන් තුනක්. කිව හැකිය. මෙම රිබන් යනු කුමක්ද? නැත, මෙම රිබන් වෙනස් ය. ඔවුන්ට විවිධ වර්ණ හා දිගක් ඇත. දීර් est තම ටේප් පෙන්වන්න. එය මොන පාටද? කෙටිම ටේප් පෙන්වන්න? එය මොන පාටද? ඔබ පෙන්වූ ටේප් එක කුමක්ද?

පින්තූරයක් "මැහුම්" ගැන සලකා බලන්න

අද අපි විවිධ ඇඳුම් ගොඩක් දැක ඇත්තෙමු, එය කරන්නේ කවුද? ඇඳුම් මැඩපැවැත්වේ කවුදැයි ඔබ දන්නවාද? බලන්න, මෙම පින්තූරයේ මැහුම් ශිල්පියා ඇදී යයි - පැන නගින පුද්ගලයා හැඳින්වේ. මෙන්න මේ මැහුම් විද්යාව සායක් මැරෙනවා. තවත් මැහුම් ශිල්පිනියක් මගේ ඇඳුම මැසුවා. අනෙක් මැහුම් වලට වඩා ඔබේ ඇඳුම් මැසුවා.
සහ මැහුම් ශිල්පියා භාවිතා කරන මෙවලම් මොනවාද? ඉඳිකටුවක්, කතුර, මහන මැෂිම.

ව්යායාම "ඇඳුම් ඇඳුම් ලබා ගන්න"

ඇඳුම් මැඩපවත්වා, මැහුම් මොනවාදැයි ඔබ දැනටමත් දන්නවා ඇති. ඇඳුම් මැදින්නේ? රෙදි වලින් ඇඳුම් මැහුම් කරන්න. විවිධ රෙදි කැබලි එයයි. ඔබ ඉහළින් ස්ටෙන්සිල් තැබූ තාක් කල් ඒවා වතුයාය. සිදුවුයේ කුමක් ද? රෙදි වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. දැන් ස්ටෙන්සිල් වෙනස් කරන්න. ඔබට වඩාත්ම ලස්සන බව පෙනෙන රෙදි මත ස්ටෙන්සිල් මට පෙන්වන්න.

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික් "සේදීම"

මම හිතන්නේ තනිකරම
(චලනයන් කැම්, අනුකරණ සේදීම)

කමිසය, ස්ෙවටර් සහ ටී ෂර්ට්,
(සියලුම ඇඟිලි වල විකල්ප අතුල්ලීම)

ස්ෙවටර් සහ කලිසම් -
මගේ අත් මහන්සියි.
(අත් සොලවන්න)

"ෂර්මාකා" ව්යායාම කරන්න

පැන්සල් ගෙන ඇඳුම් මත ඉරි ඇඳීම.

ඇඟිලි ඇඳීම "වර්ණ ඇඳුම්" ඇඳීම

දරුවන්ට ස්වාධීනව ඇඳුම් ආකෘතියක් තෝරා ගැනීමට සහ ඇඟිලි තීන්ත ආලේප කිරීමට නියමිතය.

ජූලියා පොෂොවෝවා
ළමයින් සඳහා ඇඟිලි ක්රීඩා

ළමයින් සඳහා ඇඟිලි ක්රීඩා.

ඇඟිලි ක්රීඩා - මෙය දරුවෙකුගේ මොළය සඳහා ප්රබල ඉලක්කගත පුහුණුවක් වන අතර එය එහි සංවර්ධනය උත්තේජනය කළේය.

නොගැඹුරු චලිතතාව වර්ධනය කිරීමේ කාර්යයේ ඉතා වැදගත් අංගයක් වන්නේ " ඇඟිලි ක්රීඩා". ක්රීඩා මේවා ඉතා චිත්තවේගීය, සිත් ඇදගන්නා සුළු ය. ඔවුන් කථන, නිර්මාණාත්මක ක්රියාකාරකම් සංවර්ධනය කිරීමට දායක වේ. " ඇඟිලි ක්රීඩා"අවට ලෝකයේ යථාර්ථය විදහා දක්වන්නේ නම් - වස්තූන්, සතුන්, මිනිසුන්, ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරකම්, සොබාදහමේ සංසිද්ධි." ඇඟිලි ක්රීඩා "දරුවෙනි, වැඩිහිටි ව්යාපාර පුනරුත්ථාපනය කිරීම, අත්වල චලනය සක්රිය කිරීම. මේ අනුව, දක්ෂතාවයක් නිපදවයි, ඔවුන්ගේ චලනයන් පාලනය කිරීමේ හැකියාව, එක් ආකාරයක ක්රියාකාරකමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

"ඇඟිලි ක්රීඩා"- මෙය ඕනෑම රිද්ණ කතන්දර, සුරංගනා කතා, සමඟ රත්මැටියක් ඇඟිලි. විවිධ ක්රීඩා "වම", "වම", "ඉහළ", "පහළ", "පහළ", "පහළ" යන සංකල්පවල සැරිසැරීමට දරුවන්ට ඉඩ සලසන පරිදි අත් දෙකෙහිම සහභාගී වීම අවශ්ය වේ. ඇඟිලි ක්රීඩා", එක් අතකින් සිදු කරන ලදි. අවුරුදු තුනක කිඩ්ස් මාස්ටර් දැනටමත් ක්රීඩානිදසුනක් වශයෙන්, එක් අතකින් එක් අතකින් නිවසක් නිරූපණය කරන අතර අනෙකා මෙම නිවස බලා සිටින බළලෙකි.

සිව් අවුරුදු පෙර පාසල් දරුවන්ට මේවා වාදනය කළ හැකිය ක්රීඩාඑකිනෙකා වෙනස් කරන සිදුවීම් කිහිපයක් භාවිතා කිරීම. වැඩි ජ්යෙෂ් senior ළමයින්ට නිකුත් කිරීමට ඉදිරිපත් විය හැකිය ක්රීඩා විවිධ විස්තර - කුඩා වස්තූන්, නිවාස, බෝල, කැන්, යනාදිය.

ඇඟිලි ක්රීඩා දෙමාපියන්ට සෙල්ලම් කිරීමට දෙන්න ළමයි, කරුණාකර ඒවා සහ ඒ සමඟම, කථනය හා කුඩා චේතලය වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා. මෙම ක්රීඩා වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, දරුවාට විවිධ සංවේදක හැඟීම් ලබා ගනී, එය අවධානය යොමු කිරීම සහ අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව වර්ධනය කරයි. එබඳු ක්රීඩා දරුවන් අතර මෙන්ම වැඩිහිටියෙකු හා දරුවෙකු අතර හොඳ සබඳතා ඇති කර ගත්තේය.

1. දරුවෙකු සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට පෙර, අවශ්ය අභිනයන්, සංයෝජනයක් අවශ්ය වන විට, වහාම එහි අන්තර්ගතය සාකච්ඡා කළ හැකිය ඇඟිලි, චලනය. එය සූදානම් වන්නේ පමණක් නොවනු ඇත ළමයා නිවැරදි ව්යායාමයට, නමුත් අවශ්ය චිත්තවේගීය ආකල්පය නිර්මාණය කරනු ඇත.

2. ව්යායාම ආරම්භ කිරීමට පෙර, දරුවා කෝපාවිෂ් making චලනයන් පිළිබඳ අත්ල උඩින් උණුසුම් උණුසුම පිළිබඳ හැඟීමකට උණුසුම් කරයි.

3. සියලුම ව්යායාම 3 සිට 5 වතාවක් මන්දගාමී වේගයකින් සිදු කරනු ලැබේ, පළමුව දකුණු අතෙන්, පසුව පිටත් වී අත් දෙකකින් එකට තබන්න.

4. ඔබේම මාර්ගෝපදේශන ක්රීඩාව නිරූපණය කරන අතරතුර දරුවා සමඟ අභ්යාස කරන්න.

5. ව්යායාම ඉටු කිරීමේදී, හැකි නම්, ඊට සම්බන්ධ වීම අවශ්ය වේ ඇඟිලි.

6. එක් චලනයක සිට තවත් චලනයක් දක්වා මාරුවීමකින් අතේ අතේ නිවැරදි හැසිරවීම නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.

7. අතේ මාංශ පේශිවල අධික ආතතියකින් තොරව, ඔවුන් ප්රීතිය ගෙන දෙන පිණිස, දරුවාගේ අතේ අධික ආතතියකින් තොරව සියලු ව්යායාම මගින් පහසුවෙන් ක්රියා කිරීම සහතික කිරීම අවශ්ය වේ.

8. සියලු උපදෙස් සන්සුන්, කරුණාවන්ත ස්වරය, පැහැදිලිවම, අනවශ්ය වචන නොමැතිව ලබා දී ඇත. අවශ්ය නම්, දරුවාට සහාය වේ.

9. චලනයන් සංවර්ධනය කිරීම සඳහා වැඩ කිරීම ඇඟිලි අතින් බුරුසු ක්රමානුකූලව දිනපතා මිනිත්තු 2-5 ක් දරාගත යුතු අතර 2 - 3 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය.

10. නැවත නැවත ක්රීඩා ළමයින් බොහෝ විට පෙළ අර්ධ වශයෙන් උච්චාරණය කිරීමට පටන් ගනී (විශේෂයෙන් වාක්ය ඛණ්ඩවල ආරම්භය හා අවසානය). ක්රමයෙන්, පෙළ හදවතින්ම ඉගෙන ගනී, දරුවන් එය මුළුමනින්ම මිත්රශීලීව චලනයන් සමඟ සම්බන්ධකම් පවත්වයි.

11. අභ්යාස දෙකක් හෝ තුනක් හෝ තුනක් තෝරා ගැනීම, ක්රමයෙන් ඒවා නව ඒවා සමඟ ආදේශ කරන්න. වඩාත්ම කැමති ක්රීඩා ඔබේ තලයෙහි තැබිය හැකි අතර ඔවුන් වෙත නැවත පැමිණිය හැකිය ළමයා.

12. දරුවා ඉදිරියේ අසීරු කාර්යයන් වහාම සිදු නොකරන්න (උදාහරණයක් ලෙස, චලනය පෙන්වීමට සහ පෙළ උච්චාරණය කරන්න). දරුවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ විෂය පථය සීමිත වන අතර කළ නොහැකි කාර්යය විය හැකිය "අක්රීය කරන්න" ක්රීඩාව කෙරෙහි ඇති උනන්දුව.

13. කිසි විටෙකත් බල නොකරන්න! හැකි නම් හේතුව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, එය ඉවත් කරන්න (නිදසුනක් වශයෙන්, කාර්යය වෙනස් කිරීමෙන්) හෝ ක්රීඩාව වෙනස් කරන්න.

මෙම සරල නිර්දේශයන්ට අනුකූලව, ඔබ සහ ඔබේ දරුවා ලෝකයට විනෝදජනක, ආකර්ෂණීය හා ප්රයෝජනවත් ගමනකට යනු ඇත ඇඟිලි ක්රීඩාඑමඟින් වේගවත් බව සහ අතින් නිරවද්යතාවය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. පර්යේෂණයන්හි කථන සංවර්ධනයේ මට්ටම සෑම විටම සියුම් චලනයන්හි සංවර්ධනයේ මට්ටම මත රඳා පවතින බව පර්යේෂණවල ප්රති results ල මගින් පෙන්නුම් කරයි ඇඟිලි අත්.

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"සෙල්ලම් බඩු"

අරමුණ ඇඟිලි අත්.

මම සෙල්ලම් බඩු සමඟ සෙල්ලම් කරනවා: (ඒවා ඉදිරිපිට අත්, මිරිකා - බෙදී යයි අත් දෙකේම ඇඟිලි.)

මම ඔබට බෝලයක් ඔබ වෙත විසි කරමි (ඔබේ අත් ඉදිරියට දිගු කරන්න - "පන්දුව විසි කරන්න".)

මම පිරමීඩයක් එකතු කරමි, (ක්රමානුකූලව ගස් එකිනෙකට කිහිප වතාවක්ම එකිනෙකට සමීපව තබන්න.)

ට්රක් රථ සෑම තැනකම පැදෙව්වා. (ඔවුන් ඉදිරියෙන් මඳක් දකුණු අතේ බුරුසුවකින් මඳක් එළිදරව් කිරීම - "පැදීම

යන්ත්රය. ")

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"සෙල්ලම් බඩු"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

මගේ සතුටු සිතින් වටකුරු බෝලය, (මන inary කල්පිත බෝලය මත එක් අතක් වීම.)

වටකුරු කම්මුල් සැඟවී නැත! (අත වෙනස් කිරීම.)

මම ඔබව අල්ලා ගන්නෙමි, (අත් දෙකකින්, එකම නම සම්බන්ධ කරයි ඇඟිලි, පන්දුව පෙන්වන්න.)

හැරේදී මම ගායනා කරන්නෙමි! (අත් අතර මන inary කල්පිත බෝලයක් පදවන්න.)

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"බෙරි"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

බෙරී අතු වලින්, මම එය ඉවත් කරමි, ( ඇඟිලි සැහැල්ලුවෙන්එල්ලා තබන්න. ඇඟිලි තවත් අත් ආ roke ාතයක්

හැමෝම ඇඟිල්ල පාමුල සිට අග දක්වා, ඉවත් කිරීමක් ලෙස

ඔහුගේ පරිකල්පනය කළ හැකි බෙරී.)

සහ ලුකොෂ්කෝ එකතු කිරීමේදී. (අත් දෙකම ඔබ ඉදිරිපිට නැවී කෝප්පයක්.)

සම්පූර්ණ ලුකොෂ්කෝ (එක් තාලයක්, බෝට්ටුවකින් නැවී තවත් තාලයක් ගසාගෙන, තවත් අත්පොතක් ආවරණය කරන්න

අත්ල.)

මම ටිකක් උත්සාහ කරන්නම්. (එක් නැමුණු තල් මීමික්ස් එකක් ලුකොෂ්කෝ, අනෙක් අත

මම ටිකක් ගායනා කරන්න, මන inary කල්පිත බෙරි ලබාගෙන මුඛය වෙත යවන්නෙමි.)

පහසු වනු ඇත මාර්ගය ගෙදරට! (කකුල්, මධ්යම හා දර්ශකය අනුකරණය කිරීම අත් දෙකෙහිම ඇඟිල්ල

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"හතු"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

රතු-රතු මැස්සන් සෑදීම (ඉඟි සම්බන්ධ කරන්න ඇඟිලි - හතු තොප්පියක් නිරූපණය කරන්න.)

සුදු පැල්ලම් රටා. (එක් අතක් - "තොප්පි හතු", දර්ශකය ඇඟිල්ල තවත් අතක්

පෙන්වන්න "ක්රැපින්කි".)

ඔබ ලස්සනයි, නමුත් ඉරා දමන්න එපා! (Pogotheli ඇඟිල්ල.)

මම කූඩය ගන්නේ නැහැ! (අපෙන් සෘජුවම අත්ල - චලනය වන අභිනය.)

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"වැටීම"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

සරත් කාලය එළියට ගියේය ( "එන්න" ඇඟවුම් සහ මැද එක් අතක ඇඟිලි.)

එය එකතු කිරීමේ කොළ බවට පත්විය. (එක් අතක් "අපි තෝරා ගන්නේ" මම පිටත් වෙනවා. "දමන්න" තවත් එකකට.)

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"ගස්"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

ආයුබෝවන්, වනාන්තරය, (අත් දෙකම අත් දෙක දෙකම තමන්ටම තමන් වෙත ඔසවන්න ඇඟිලි.)

Ense න වනාන්තරය,

සම්පූර්ණ සුරංගනා කතා සහ හාස්කම්!

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"එළවළු"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

මම හරිත ගෝවා කෙනෙක්, (ඒවා ඉදිරිපිට දෑත් රවුමක් සාදයි.)

මා නොමැතිව සාස්පාන් හිස්ව. (හිස ඇලවීම - "සාස්පාන් දෙස බලන්න".)

කොළ මාව ඉවත් කරයි (අපි දෑත් දෙපැත්තට ඇදගෙන යන්නෙමු.)

මම පමණයි!

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"පළතුරු"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

කහ-කහ අපේ ලෙමන්, (එකම ඇඟිලි සම්බන්ධිත පෑඩ් - ලෙමන් පෙන්වන්න.)

එය ඇඹුල් යුෂ සමග ඉසිනු ලැබේ. (ඇඟිලි පාර්ශවයන් නාටකාකාර ලෙස ඇදගෙන යාම.)

තේ වල, අපි එය දැමුවා (අපි විශාල, දර්ශකය සහ මධ්යම සම්බන්ධ කරමු එක් අතක ඇඟිලි සහ

"තේ වල පහත් ලෙමන්".)

කහ සම සමඟ. ( එකම ස්ථානයේ ඇඟිලි, භ්රමණ ව්යාපාර කරන්න -

"තේ මිශ්ර කරන්න".)

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"එළවළු පලතුරු"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

උයනේ විවිධත්වයක් ගොඩක් (සම්පීඩනය කිරීම සහ මිරිකීම ඇඟිලි.)

මෙන්න සහ ටර්නිප්, සලාද, (නැමෙන්න ඇඟිලි විකල්ප ලෙස.)

මෙන්න, ගිල දමන්න, සහ ඇට,

අර්තාපල් නරක නැහැ?

අපේ හරිත උද්යානය (අත්පුඩි ගසන්න.)

අපි අවුරුද්දක් අවුරුද්දක් වෙලා.

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"ඇඳුම්"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

මම බූට්ස් පැළඳ සිටියෙමි, (ඔබේ පාද, ටෝසෝ, හිස බලන්න.)

පපුව සහ තොප්පිය.

සහ අතේ එක් එක් (එක් අතකින් කෙළින් විය ඇඟිලි ඉහළට, අනෙක - මංගල හා දාරයේ වියදම් කරයි

අත්ල, අත්වැසුම් පැළඳීමේ දිශාව පෙන්වයි.)

අත්වැසුම් අත්වැසුම්. (අත වෙනස් කිරීම.)

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"පාවහන්"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

පාරේට රූගත කරන්න. (දෙක ඇඟිලි"පියවරක්" මේසය උඩ.)

මා වෙනුවෙන් වචන නැවත කරන්න: (සම්පීඩනය කිරීම සහ මිරිකීම ඇඟිලි.)

කකුල වරක්, කකුල දෙකකි! (දෙකක් දමන්න ඇඟිල්ල මේසය මත සහ එකින් එක ඔසවන්න.)

ගබඩාවේ මිලදී ගන්න (සම්පීඩනය කිරීම සහ මිරිකීම ඇඟිලි.)

කකුල් මත පැළඳ සිටී

තාත්තා, අම්මා, සහෝදරයා සහ මම - (නැමෙන්න ඇඟිලි.)

මුළු පවුලටම සපත්තු වලට ආදරෙයි. ( "පියවරක්" මේසය මත ඇඟිලි.)

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"පිඟන්"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

එකක් වැනි තහඩු වලින්, (අප ඉදිරිපිට එකට අත්ල "තහඩුව".)

අපි හැඳි සමග සුප් කනවා. (මන inary කල්පිත හැන්දකින් හෑන්ඩ් චලනයන් භ්රමණය කිරීම.)

ෆෝක් ඔබ කේක් අනුභව කරයි, (දර්ශකය සහ මධ්යම ඇඟිලි කෙළින් කර ඇත, මාපටැඟිල්ල

නමක් නොවන සහ ටිකක් ඇඟිල්ලක් තබා ගනී - "ප්ලග් එක තබාගන්න".)

පිහිය එක්සත් ජනපද ඔම්ලට් කපා දමයි. ( "දිනුම් ඇදීම" කෙළින්ම අත්ල පසුපසට.)

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"ආහාර"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

පිටි ගුලිය දණ ගසා ඇත (සම්පීඩනය කිරීම සහ මිරිකීම ඇඟිලි.)

ඇනූ සිට අප අන්ධ විය (අත්ල සමඟ කරදරයක්, "දැව".)

Pies සහ බනිස් (විකල්ප දිගුව ඇඟිලි, මිසින්සා සිට ආරම්භ කිරීම.)

බොබී,

බනිස් සහ කලාචි - (අත් දෙකම යොදවා ඇත.)

අපි හැමෝම උදුනෙහි දරා සිටිමු.

රසවත්! (ආ roke ාතකරු බඩ.)

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"ශීත"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

හිම වැටෙන්නේ නිවසේදී, (අත් දෙකෙහිම දික්කසාද වී ඇත, අත් පහළට.)

වීදි සහ වහල. (අත් "ඩොමික්".)

නිහ ly ව අප වෙත, (තොල් වලට ඇඟිල්ල. "එන්න" ඇඟවුම් සහ මැද එක් අතක ඇඟිලි.)

අපට ඇයව ඇහෙන්නේ නැත ... (කණ පිටුපස අත තබන්න.)

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"ශීත විනෝදය"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

ශීත in තුවේ දී අප කුමක් කිරීමට කැමතිද? (විකල්පයක් ලෙස මාපටැඟිල්ල සෙසු අය සමඟ සම්බන්ධ කරන්න.)

හිමබෝල ක්රීඩාවේදී,

ස්කී ධාවනය,

අයිස් මත අයිස් මත ලිස්සා යාම

බෑවුමෙන් පහළට කඩිමුඩියේ.

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"අලුත් අවුරුදු සැමරුම"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

හෙලෝ ඩෙඩ්ෂ්කා මොරෝස්! (පාම් පහර නිකට - "රැවුල" නත්තල් සීයා.)

අපව තෑග්ගක් ලෙස අපව ගෙන ආවේ කුමක්ද? (අත් ඉදිරියට අත් පරිදි අත්

Loud ෝෂාකාරී නළය (අත්පුඩි ගසන්න.)

රසකැවිලි, සෙල්ලම් බඩු. (අපි බුරුසු අත්හරිනවා.)

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"ශරීර කොටස්"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

මට හිසක් තියෙනවා, (අපි කවියට ඇහුම්කන් දී ශරීරයේ සුදුසු කොටස් වෙත යොමු කරමු.)

පපුව, ආමාශය සහ එතැන - ආපසු,

කකුල් - පනින්න,

හැසිරවීම - සෙල්ලම් කිරීමට.

ඇඟිලි ගැසීමේ ජිම්නාස්ටික්"සුරතල් සතුන්"

අරමුණ: නොගැඹුරු චලනය වර්ධනය කිරීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය කිරීම ඇඟිලි අත්.

මෙන්න, සීරීම් ඉවත් කිරීමෙන්, ( "මගේ අත්".)

බළලුන් උකස් සේදී යයි.

මෝර්න්ස් සහ කන් (චක්රලේඛ චලනයන් මුහුණේ පාම්.)

ඇගේ තීන්ත මත. (මංගල ගස් පිටුපස චලනය වන මඳක් අත් සේදීම - බළලුන් සේදූ ආකාරය පෙන්වන්න