Dezvoltarea fizică a copiilor
Dezvoltarea unui copil la vârsta de 5-6 ani este un proces destul de important.
Această perioadă este ultima ca pregătire pentru viața școlară.
Copilul, ca și în anii precedenți, se dezvoltă fizic, psihologic și creativ.
Una dintre caracteristicile dezvoltării fizice a unui copil de cinci ani este activitatea sa fizică.
La vârsta de 5-6 ani, bebelușul știe deja să facă pe deplin. De aceea, mișcarea pe diferite părți ale picioarelor, tocurilor sau purtării nu este o problemă pentru el. Acest omuleț are deja capacitatea de a schimba direcția și ritmul mersului. Copilul poate alerga complet, indiferent de ritm și direcție, alternând diverse mișcări.
În această perioadă, bebelușii pot începe să se angajeze în diverse sporturi:
- Fotbal
- Hochei
- Patinaj artistic
- Badminton
- Tenis etc.
Jocul cu o minge la această vârstă este unul dintre cele mai distractive pentru copii. Îl pot prinde, arunca, bate, arunca peste. Copilul poate sări într-un singur loc pe două picioare, să se miște înainte, înapoi sau în lateral, să sară pe un picior, alternându-le.
Copiii se pot târâ în diferite moduri sau pot sări de la înălțime. Ei realizează pe deplin cele necomplicate.
La 5-6 ani, dezvoltarea fizică a copilului este la un nivel suficient, ceea ce îi permite să se servească singur.
Procese mentale
Creativitate și activitate fizică - trăsături ale psihofiziologiei
Copiii preșcolari se dezvoltă constant mental. Ei continuă să studieze forma, dimensiunea și culoarea obiectelor. Aceste puncte de vedere încep să fie sistematizate.
În percepția culorilor, copilul începe să distingă nuanțele. Când studiază mărimea obiectelor, copilul poate construi un lanț logic în ordine crescătoare sau descendentă.
La 5-6 ani, există o creștere a stabilității atenției. Copilul îl poate schimba și redistribui. Copilul este predispus să urmeze instrucțiuni dificile. El își poate schimba conștient activitatea.
În acest moment, se observă dezvoltarea atenției voluntare. La vârsta de 5 ani începe să se formeze memoria voluntară. Memoria vizual-vizuală permite copilului să memoreze simultan până la 6 obiecte.
În acest moment, există o îmbunătățire a gândirii figurative. Pentru un preșcolar, se deschide o oportunitate nu numai pentru o soluție vizuală a problemelor, ci și pentru una abstractă.
În acest moment, se observă și capacitatea de a schematiza. Copilul poate generaliza deja informațiile.
Copiii dezvoltă gândirea verbală și logică. Sunt capabili să analizeze situația. La această vârstă, bebelușul poate explica în mod adecvat motivul unei anumite situații.
Copilul începe să se familiarizeze cu timpul, precum și cu anotimpurile.
La vârsta de cinci ani, fantezia copiilor se dezvoltă rapid, mai ales în joc, ceea ce se explică prin hobby-ul copilului pentru aceasta.
Copilul este predispus să scrie povești detaliate și consecvente, care se explică printr-o imaginație dezvoltată. La vârsta de 5-6 ani, există un sunet activ, în special. Copilul este predispus la pronunția corectă a sunetelor șuierătoare, sonore și sibilante. În acest moment, are loc dezvoltarea auzului fonemic, precum și o creștere a expresivității intonaționale a vorbirii.
La un preșcolar, există o îmbunătățire a structurii gramaticale a vorbirii, ceea ce face posibilă crearea activă a cuvintelor. Compoziția lexicală a vorbirii se caracterizează prin expansiune. De aceea bebelușul folosește sinonime și antonime. Discursul preșcolarului este legat.
Dezvoltarea psihologică a copiilor preșcolari este la un nivel ridicat, ceea ce le permite să studieze pe deplin la școală.
Principiile dezvoltării bebelușilor
Pentru ca dezvoltarea copiilor la vârsta de 5-6 ani să fie deplină, este necesar să se respecte anumite principii în creșterea lor.
Părinții ar trebui să știe că la această vârstă bebelușul are dorința de învățare sistematică. Pentru a se asigura că procesul de adaptare la școală este cât se poate de simplu, se recomandă organizarea de sesiuni regulate de instruire. Părinții pot studia singuri cu copilul lor sau pot angaja un tutor. Antrenamentul ar trebui să aibă o formă ușor de jucăuș, care să trezească interesul copilului.
5-6 ani este o perioadă importantă în viața unui copil
Preșcolarul nu a dezvoltat încă abilitatea de a controla atenția, așa că este adesea distras. Pentru dezvoltarea acestuia cu bebelușul, este necesar să se joace, cu ajutorul căruia se întărește concentrarea atenției.
Un copil de 5-6 ani are capacitatea de a memora cantitatea maximă de informații. Trezește interesul pentru lumea din jur. Pentru a încuraja acest interes, este recomandat să vizitați muzee, să citiți enciclopedii.
La vârsta preșcolară, trebuie să începeți să vă învățați copilul să citească. În acest scop, se efectuează utilizarea cărților strălucitoare și interesante. Copilul trebuie să citească în așa fel încât să poată vedea textul.
Formarea memoriei involuntare se observă la un preșcolar. Își poate aminti doar evenimente interesante. Pentru a antrena memoria, este recomandat să repovestească povești, să studieze poezii și să desfășoare jocuri educative.
Dezvoltarea vorbirii este un aspect destul de important la această vârstă. Dacă vorbirea copilului nu este conectată și nu își poate exprima pe deplin gândurile, atunci pentru a corecta această problemă este necesar să solicitați ajutorul unui logoped. În caz contrar, la școală, copilul poate avea dificultăți de învățare. Jocurile de rol sunt cheia dezvoltării cu succes a unui preșcolar. Cu ajutorul lor, se realizează dezvoltarea fanteziei, care necesită o activitate de joc semnificativă.
La vârsta preșcolară mai mare, este necesar să se dezvolte talentele bebelușului. El va fi interesat de activități precum muzică, dans.
Se recomandă ca preșcolarul să fie dus în cercurile adecvate care îi satisfac pe deplin interesele. Cheia dezvoltării cu succes a bebelușului este atracția sa către activitatea de muncă... În același timp, părinții trebuie să se asigure că munca sa este fezabilă.
La vârsta preșcolară, copiii încearcă să moștenească de la adulți în toate, așa că sunt încurajați să dea un bun exemplu.
La vârsta preșcolară, dezvoltarea fizică și psihologică a copilului continuă. De aceea părinții și profesorii de grădiniță ar trebui să contribuie la acest lucru, ceea ce îi va permite să se adapteze pe deplin la școală.
Acest videoclip este destinat părinților:
Dezvoltarea corectă a unui bebeluș de o lună, care ar trebui ...
La vârsta de 5 ani, abilitățile de bază încep să se formeze și, cel mai important, trăsături de caracter. La această vârstă, părinții pot corecta foarte ușor tot ce le-a scăpat mai devreme. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut corect și cu atenție.
Mulți părinți nu înțeleg de ce copilul lor nu este ca ei. De unde i-au venit lenea și capriciositatea? Mai mult, nu există concentrare și acuratețe în toate. Psihologii asigură că aceste probleme apar din faptul că au fost slab angajați în creșterea unui copil și în același timp au acordat puțină atenție acestuia. Trebuie să ne amintim că educația nu este doar un ton al echipei, ci ajută și un copil să învețe despre lumea din jur. Are nevoie de ajutor în această problemă dificilă. Părinții trebuie să învețe să vorbească cu copilul lor în limba lui, adică în limba jocului.
Mulți părinți fac aceeași greșeală. Constă în faptul că sunt foarte mulțumiți că copilul se joacă cu propriile sale jucării. Crede-mă, nu este bine. Copiii mici necesită o atenție deosebită asupra lor și comunicarea cu părinții lor. Desigur, este bine atunci când cel mic este ocupat cu propria afacere și nu interferează cu mama și tata să-și facă propriile lor lucruri. Nu-ți ignora copilul. La vârsta de 5 ani, el atrage tot ceea ce este adult și atât de interesant. Copiilor le place să vorbească, să se intereseze, să gândească. Îi place să-și împărtășească impresiile despre ceva nou. În plus, copilul va asculta cu siguranță răspunsul la întrebarea sa cu răbdare și fără să te întrerupă.
Jocul la această vârstă este foarte important pentru un copil. Cu ajutorul jocului, veți consolida cunoștințele de bază la copil pe care ar trebui să le dobândească la această vârstă. Copilul ar trebui să învețe deja să distingă culorile, forma, dimensiunea, obiectul. În plus, el trebuie să determine raportul obiectelor în înălțime, lungime, lățime. De asemenea, firimiturile trebuie să poată determina materialul din care este confecționat acest articol. Explicați-i semnificația următoarelor prepoziții: în, peste, sub, acest lucru este important. El trebuie să înțeleagă locația obiectelor în spațiu, adică obiectul este în dreapta, stânga, jos, sus, etc. la această vârstă, copilul trebuie să fie explicat astfel încât să învețe să vorbească politicos, să-și expună corect cererile, să mulțumească, să-și asculte cu atenție și răbdare interlocutorul.
Când crești un copil, jocurile sunt pur și simplu de mare importanță. Este foarte bine dacă procesul de învățare are loc într-o echipă de copii. Jocurile, s-ar putea spune, se antrenează pentru copil. Într-o echipă, va învăța să interacționeze cu colegii săi, să respecte regulile și cererile, să cedeze la ceva, să își arate abilitățile de conducere.
Nu interzice copilului tău să fantezeze în timp ce se joacă. Dimpotrivă, susține-l. Oferiți-i obiecte care credeți că sunt complet inutile. Dați firimiturilor cârpe, bețe și alte lucruri inutile. Datorită jocului, independența sa se formează. Simulează un fel comportamentul adulților. În timpul jocului, copilul descoperă o mulțime de lucruri noi și informative.
Dezvoltarea fizică a copilului
Dezvoltarea fizică este foarte importantă la această vârstă. Este necesar să-l obișnuiești pe bebeluș cultura fizică... Acest lucru se datorează faptului că bebelușii la vârsta de 5 ani sunt formați din partea sistemului musculo-scheletic. Sportul este important pentru copii. Chiar la vârsta de 5 ani, un copil poate efectua în mod conștient anumite exerciții fizice.
Obiectivele de wellness vizează:
- Formarea posturii corecte și dezvoltarea tuturor grupurilor musculare.
- Creșterea rezistenței organismului la factorii adversi, adică întărirea apărării organismului.
- Educația la un copil.
Activitatea fizică trebuie predată de la o vârstă fragedă. Să ne amintim momentul în care s-a născut bebelușul. Avea absolut nevoie de exerciții de dimineață pentru brațe și picioare. În procesul de creștere, copilul nu trebuie să anuleze aceste proceduri. Încercați să veniți cu ceva original pentru a-l încuraja să se dezvolte fizic. Bineînțeles, la copiii cu vârsta de 5 ani, acest lucru este puțin mai ușor de făcut. Toate exercițiile ar trebui să arate ca un joc. Mersul pe jos este minunat. În timp ce mergeți, puteți cere bebelușului să efectueze valuri simple de mână.
Citește și
De asemenea, puteți ridica picioarele mai sus, puteți schimba ritmul de mers și de pas. Acest lucru va permite multor grupuri musculare să lucreze, precum și să formeze postura corectă. În plus, puteți implica copilul în alergare și sărituri. Pentru aceasta, profesorii au dezvoltat anumite jocuri. Copiii joacă foarte bine mingea. Nu numai că exercițiile cu minge sunt bune pentru sănătate, ci și educă atenția copilului, ascuțirea mișcărilor și vigilența. Va fi util dacă vă învățați copilul. Călătoria pe acest tip de transport nu este utilă doar pentru dezvoltarea fizică, ci și pentru coordonarea mișcărilor. Copilul va deveni mai stabil și nu se va teme să cadă.
Dezvoltare neuropsihică la 5 ani
Un copil de 5 ani dezvoltă foarte bine psihomotorie. La urma urmei, dezvoltarea neuropsihică este cel mai important lucru la această vârstă. În timpul plimbărilor, bebelușul este rezistent, examinează lumea din jurul său cu interes și învață totul nou cu pasiune. La această vârstă, bebelușul are abilități motorii fine ale mâinilor. Bebelușul începe să arate interes pentru activitățile vizuale și creative. Firimiturile adoră să deseneze, să taie și să lipească ceva, să construiască castele magice și să-și decoreze camera cu produse lucrate manual.
Vorbirea începe să se dezvolte foarte activ. Mai mult, copilul își poate forma perfect gândul. Adică poate relua povestea pe care i-ai citit-o noaptea. Poate construi fraze bine și vă poate cere ceva. În plus, copiii de această vârstă împărtășesc activ impresiile pe care le-a văzut la grădiniță. Vocabularul crește, iar copilul poate transmite bine ceea ce crede și vrea să exprime.
Copilul folosește vorbirea pentru a comunica cu colegii săi. Începe să-și antreneze foarte activ abilitățile de vorbire. Foarte des, la vârsta de cinci ani, un copil pune pur și simplu un număr imens de întrebări. În plus, are capacitatea de a raționa și de a relata evenimentele care au avut loc anterior. Uneori copiii compun poezii, cântă cântece. Toate acestea dezvoltă discursul lor, ceea ce nu este lipsit de importanță în această perioadă dificilă a vieții unui copil.
Copilul a învățat deja să rezolve probleme destul de dificile. El poate distinge obiectele în funcție de anumite caracteristici la un nivel destul de ridicat decât înainte. Trebuie remarcat faptul că logica unui bebeluș de 5 ani este foarte ciudată și trebuie să te obișnuiești cu ea. La 5 ani, un bebeluș poate învăța deja o rimă scurtă sau un cântec. Adică dezvoltă o memorare conștientă a anumitor lucruri. Dar, există unele nuanțe aici. Este necesar să se dezvolte memoria semantică la un copil. Adică, bebelușul ar trebui să știe ce i se cere să memoreze, adică să fie conștient de asta. El trebuie să înțeleagă ce i se cere și de ce este nevoie.
Ce ar trebui să poată face un copil de 5 ani
Copilul ar trebui să aibă un vocabular decent, aproximativ 3000 de cuvinte. Copilul trebuie să-și cunoască adresa de reședință. Folosiți 5-6 cuvinte într-o propoziție. Bebelușul ar trebui să folosească în discursul său nu numai propoziții simple, ci și complexe. Copilul ar trebui să poată relata materialul deja trecut la vârsta de 5 ani. Din partea pronunției, copilul nu ar trebui să aibă sunete stângace. Copilul ar trebui să fie bun la definirea dreapta-stânga în sine, dar să nu-l arate altora. La un copil, trebuie să dezvoltați cunoștințe despre antonimele elementare: mare - mic, greu - moale etc. copiii ar trebui să poată număra până la 20 de ani la vârsta de 5 ani. În plus, copiii ar trebui să facă distincția între numărul de obiecte, adică acolo unde există mai mult și de mai puțin. Un omuleț ar trebui să știe obiecte, precum și din ce sunt făcute, adică din ce materiale.
După cum sa menționat mai sus, comunicarea este foarte importantă pentru un copil. Comunicarea nu trebuie să fie doar cu părinții, dar comunicarea cu colegii lor nu este lipsită de importanță. Majoritatea părinților decid să-și trimită copilul la grădiniţă... Cu toate acestea, există cei care sunt complet împotrivă să-și dea copilul iubit structurilor guvernamentale. Astfel de părinți trebuie să-și amintească că grădinița ar trebui să găsească o alternativă. La urma urmei, micuțul tău trebuie doar să comunice cu colegii lor. O astfel de alternativă poate fi un loc de joacă pentru copii, un centru de divertisment, un studio pentru dezvoltare timpurie, un cerc de amatori. În aceste instituții, copilul poate fi realizat ca persoană, se poate dezvolta fizic și emoțional. De asemenea, nu uitați că un copil de 5 ani ar trebui să se pregătească deja încet pentru școală, deoarece într-un an va deveni elev de clasa întâi.
Am spus deja că un bebeluș la această vârstă se dezvoltă bine din partea creativă. Prin urmare, trebuie să fii atent la ceea ce îi place cel mai mult să facă. La 5 ani, îți poți trimite copilul într-un cerc. Acesta poate fi un club de dans, desen, modelare etc. Principalul lucru este că copilului îi place ceea ce face.
Și la final. Acordați o atenție deosebită dezvoltării fizice a bebelușului. Într-adevăr, la această vârstă devin mai activi, au o reacție ascuțită, coordonarea și viteza mișcărilor cresc. În plus, dacă observați, proporțiile corpului copilului s-au schimbat. Au devenit mai degrabă forme de adulți. În același timp, centrul de greutate a căzut, de fapt, așa ar trebui să fie. Toate abilitățile pe care bebelușul le-a dobândit în timpul vieții sale au devenit perfecte. Bebelușul începe să joace mingea foarte activ, să meargă pe role sau pe bicicletă. Poate fantezia la nivel global, ceea ce este foarte bun.
Fii atent la copiii tăi!
Caracteristicile dezvoltării fizice a unui copil de 5, 6, 7 ani.
Până la vârsta de trei ani, copiii cresc cu salturi. De la trei la șase, creșterea lor încetinește. În doi sau trei ani, se pot îngrășa doar 5 kg și pot crește cu până la 15 cm. Este ușor de verificat: un copil poate purta același pantaloni scurți timp de mai multe sezoane. Nu vă faceți griji, deoarece această rată de dezvoltare este concepută de natura însăși. Dar la vârsta de șapte ani nu te așteaptă doar unul nou criza vârsteidar și un nou val de creștere.
MIȘCAREA ESTE VIAȚA. Mișcarea este o nevoie fiziologică naturală pentru un copil. Cu toate acestea, vârsta noastră tehnogenică își exercită influența asupra noastră și un stil de viață sedentar devine un obicei nu numai pentru adulți, ci și pentru copii. Oamenii de știință au dovedit că insuficient activitate fizica afectează negativ intelectualul și dezvoltarea mentală copil.
Cum, cât și unde se va muta bebelușul tău? Pe terenul de sport, în timp ce mergeai și jocuri în aer liber, făcând exerciții de dimineață, în sala de clasă în secțiunea sport. Sunt destule oportunități. Principalul lucru este să le folosești. Activitatea fizică depinde nu numai de temperamentul, starea de sănătate, starea de spirit a copilului dumneavoastră, ci și de dumneavoastră exemplu personal și intențiile de a-l introduce într-un stil de viață activ.
FATIGABILITATE RAPIDĂ... În ciuda faptului că copiii de această vârstă sunt activi, plini de entuziasm și putere, energia lor tinde să dispară rapid și neașteptat. Ați observat de mai multe ori cum copilul se oprește rapid seara, cu greu merge să se spele și să se spele pe dinți înainte de culcare. Copiii de această vârstă sunt predispuși la două extreme: merg la limită, atât în \u200b\u200bjoc, cât și în oboseală. Prin urmare, este recomandabil să nu se permită astfel de stări epuizante, totul ar trebui să fie cu măsură. Activitatea fizică excesivă duce la creșterea excitabilității sistem nervos copil. Evitați jocurile active înainte de culcare, încercați să alternați jocurile în aer liber cu activități liniștite. De asemenea, este important să știm că oboseala la copii dispare mult mai repede decât la adulți. 10-15 minute sunt suficiente pentru ca aceștia să-și recapete forțele, să stea liniștiți, să ia o gustare și cu o vigoare reînnoită să se arunce în viață.
➣ Care este motivul oboselii rapide a copilului?
Acest fenomen se explică prin particularitățile sistemului cardiovascular la copii. Rata lor de circulație este mai mare decât cea a adulților. Acest lucru se datorează faptului că vasele de sânge la copii sunt mai largi, volumul de sânge față de masă, corpul este mai mare, cercul mișcării sângelui este mai scurt - toate acestea duc la o ușoară încălcare a ritmului cardiac, mai ales în timpul efortului fizic prelungit.
DEZVOLTAREA APARATULUI DE SUPORT ȘI MOTOR.
La vârsta de 4-7 ani, copiii dezvoltă activ sistemul musculo-scheletic. La ce ar trebui să fii atent în această perioadă?
❀ Copilul se află în procesul de osificare a țesutului cartilajului. Oasele sale sunt încă flexibile și elastice, ligamentele și mușchii sunt încă slab dezvoltate. Se poate răni cu ușurință la nivelul membrelor. Activitatea fizică ar trebui să vizeze dezvoltarea generală corpul copilului.
❀ Urmăriți postura copilului: cum merge, stă la masă, în fața televizorului, privește ilustrațiile dintr-o carte, citește, desenează. Experții spun că predispoziția la scolioză și alte boli ale coloanei vertebrale nu apare la vârsta școlară timpurie, ci mult mai devreme - în perioada preșcolară, când părinții nu acordă prea multă atenție acestei probleme.
❀ Trebuie să se asigure că copilul este bine hrănit. Dieta sa ar trebui să aibă o cantitate suficientă de material de construcții - proteine \u200b\u200bde origine animală și vegetală, precum și vitamine și minerale (în special calciu și magneziu - pentru întărirea țesutului osos).
CARACTERISTICILE DEZVOLTĂRII SISTEMULUI NERVOS CENTRAL... Puterea proceselor nervoase din această perioadă de vârstă nu este încă suficient dezvoltată. În acest caz, procesele de excitație prevalează asupra proceselor de inhibare. Copiii la această vârstă se disting prin neliniște, excitabilitate crescută, neatenție. Au dificultăți în îndeplinirea sarcinilor repetitive. Mișcările lor sunt adesea spontane, haotice și iraționale. Cheltuiesc multă energie pentru a finaliza o sarcină, deoarece folosesc simultan diferite grupe musculare.
Caracteristici ale dezvoltării fizice a copiilor de 5-7 ani
Se știe că până la vârsta de 3 ani copiii au o dezvoltare fizică continuă, așa cum se spune, cresc cu salturi, de la patru la șase ani, rata de creștere încetinește puțin. Mamele notează că, dacă în primii ani de viață ai unui copil trebuie să cumpere haine la fiecare câteva luni, atunci la 5-7 ani bebelușul poate purta aceleași lucruri pentru mai multe sezoane.
În medie, un copil de 5 ani crește 5-6 cm pe an, dar greutatea corporală poate să nu se schimbe. Mulți părinți încep să se îngrijoreze, copiii cresc, dar masa nu se schimbă, probabil că ceva nu este în regulă în corp. Dar, înainte de a trage alarma, trebuie să cunoașteți caracteristicile dezvoltării fizice la copiii din perioada preșcolară.
Caracteristici ale dezvoltării datelor fizice la un copil de 5-7 ani
Pentru ca gândurile deranjante să nu-i viziteze în mod constant pe mama sau tata, este important să ne amintim că vârsta de 5-7 ani se caracterizează prin dezvoltarea inegală a datelor fizice ale copilului. LA aceasta perioada poate exista o accentuare a creșterii sau creșterii în greutate. De multe ori experții spun că la copiii de 5 ani începe „prima etapă de întindere”. De obicei, creșterea unui bebeluș de 5 ani este de 105-113 cm, până la vârsta de șapte ani crește până la 130 cm, dar rata de creștere a fiecăruia este individuală, dacă, de exemplu, există persoane înalte în familie, atunci preșcolarul poate fi mult mai mare decât colegii săi. De asemenea, nu uitați că la această vârstă fetele sunt înaintea băieților în dezvoltare fizică, mai aproape de adolescență, dimpotrivă, băieții se dezvoltă mai repede.
În aceeași etapă de vârstă, masa musculară a preșcolarilor crește, coordonarea mișcărilor se îmbunătățește considerabil și se observă o activitate motorie crescută. La vârsta de 5-7 ani copiii dezvoltă dexteritate, rezistență, viteză de mișcare, un copil poate experimenta „neliniște”. La această vârstă, este cel mai ușor să înveți un bebeluș să patineze, să călătorească cu bicicleta, să înoate. În general, 5-6 ani este o perioadă ideală pentru a-ți trimite copilul la secția de sport.
Perioada de osificare a scheletului se încheie la vârsta de 4 ani, astfel încât bebelușii de 5-7 ani nu mai sunt atât de flexibili, dar oasele gluteale și pubiene, dimpotrivă, încep să se osifice doar mai aproape de 6 ani. Până la vârsta de 5 ani, greutatea inimii la un copil crește de 4 ori în comparație cu un nou-născut. La vârsta de 6-7 ani, poate exista un salt accentuat al tensiunii arteriale, dar pulsul, dimpotrivă, scade la 70 de bătăi pe minut.
Sistemul nervos la copiii preșcolari este încă imperfect, prin urmare, din cauza activității fizice crescute, se observă oboseală frecventă, deși la această vârstă preșcolarul are nevoie de puțin timp pentru a restabili energia consumată, este suficient să se așeze 15 minute, iar bebelușul este gata să cucerească noi înălțimi. Adesea, din cauza neliniștii inerente acestei perioade de vârstă, copilul este neatent.
Dacă bebelușul nu este un accelerator, atunci acesta se va dezvolta conform datelor date mai sus, dar dacă părinții sunt preocupați de dezvoltarea fizică a copilului, atunci merită să contactați un endocrinolog.
Există, de asemenea, o formulă prin care puteți calcula înălțimea copiilor de 5-7 ani, în ceea ce privește o familie separată: împărțiți înălțimea mamei și a tatălui în jumătate. Mai mult, pentru fete, scădeți 6,5 cm, iar pentru băieți, dimpotrivă, adăugați 6,5 cm. După ce ați calculat înălțimea medie a bebelușului, puteți judeca ritmul dezvoltării sale.
Dar nu uitați că, pe lângă educația fizică a unui preșcolar, este necesar să vă angajați în dezvoltare motricitate fină, deoarece vorbirea, coordonarea mâinilor, ochii, viteza de mișcare, imaginația depind de aceasta.
Formarea aparatului locomotor
La vârsta de 5-7 ani, copiii dezvoltă activ sistemul musculo-scheletic, în această perioadă părinții trebuie să-și monitorizeze cu atenție copilul din mai multe motive:
La această vârstă, procesul de osificare nu a fost încă finalizat, oasele sunt destul de elastice, iar mușchii nu sunt încă dezvoltați. În această perioadă, este ușor să vă răniți, fracturile membrelor sunt adesea observate, orice sarcină ar trebui să fie direcționată exclusiv către dezvoltarea fizică generală;
Părinții trebuie să monitorizeze cu strictețe postura copilului: modul în care merge, stă pe masă, în ce poziție desenează sau citește o carte. Unii experți au părerea că predispoziția la scolioză apare tocmai la vârsta de 5-6 ani. Mama sau tata sunt rareori atenți la această problemă la preșcolari, de obicei încep să dea alarma la vârsta școlii primare;
În timpul „perioadei de întindere” a copiilor, trebuie să le monitorizați alimentația corectă, astfel încât dieta copilului să conțină proteine \u200b\u200bde origine animală și vegetală, vitamine și minerale necesare dezvoltării corecte a sistemului musculo-scheletic.
Condiții favorabile dezvoltării fizice corecte și sănătății preșcolarului
Potrivit experților, fiecare părinte trebuie să creeze pentru copilul său condițiile în care copilul se va dezvolta corect și activ. Există o serie de pași simpli:
Desfășurarea activităților de întărire.
Mișcarea este sănătate. Este necesar să se construiască o astfel de rutină zilnică astfel încât 50% din timp copilul să fie în mișcare, să poată fi plimbări în aer curat, jocuri active, mișcarea unui copil cu diverse echipamente sportive (coarda de salt, minge).
Dezvoltarea culturii fizice și a activităților recreative (organizați un colț de sport în camera copilului, ridicați jucării educaționale etc.).
Crearea unui mediu sănătos în camera copilului (menținerea temperaturii nu mai mari de 22 de grade Celsius, ventilație constantă a camerei, umidificarea aerului în perioada de încălzire).
Părinții trebuie să fie siguri că monitorizează dezvoltarea fizică a copiilor lor de 5-7 ani, acest lucru nu necesită exerciții speciale, este suficient să recurgeți la următoarele măsuri:
Mersul pe jos. Pe lângă plimbările zilnice în aer curat, este necesar ca copilul să efectueze diverse exerciții: mersul în direcții diferite (lateral, peste obstacole, șarpe), mersul pe tocuri, pe degetele de la picioare, trepte laterale.
Alerga. Alergând cu obstacole, la ritmuri și direcții diferite, jocuri de recuperare.
Jumping. Sărind pe un picior și pe amândouă. Puteți să atârnați un obiect sus și să cereți copilului să sară la el.
Trebuie amintit că, pe lângă educația pentru sport și sănătate, părinții trebuie să se angajeze în dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor, deoarece într-un an sau doi va începe perioada școlară.
Exerciții pentru dezvoltarea abilităților motorii fine
Profesorii din învățământul primar notează că mulți copii au mari dificultăți în a stăpâni scrisul. La urma urmei, pregătirea pentru perioada școlară ar trebui să înceapă cu cel puțin un an înainte de școală. Părinții trebuie să-și amintească faptul că dezvoltarea abilităților motorii mâinii afectează vorbirea corectă și clară, percepția vizuală, imaginația și ochiul.
La 5-7 ani, un copil ar trebui să poată: să traseze o linie fără să rupă de pe o foaie de hârtie de sus în jos și de la dreapta la stânga, de asemenea, preșcolarii ar trebui să poată ecloza fără a trece peste contur (paginile de colorat sunt excelente pentru asta), să deseneze forme geometrice (cerc, oval, linii rupte) ). Pentru dezvoltarea abilităților motorii la copiii cu vârsta cuprinsă între 5-7 ani, se poate efectua gimnastică cu degetele, care include o serie de exerciții simple.
Există mai multe activități simple pentru motilitatea mâinii copilului:
Dictate grafice, al căror sens este că bebelușul, sub dictarea mamei sau a tatălui, trasează linii pe hârtie într-o cutie fără a se opri. De exemplu, două celule în dreapta, trei celule în jos, o celulă în stânga, două celule în sus.
Împărțirea pistei cu o linie. Părintele desenează un drum pe o foaie de hârtie, copilul ar trebui să împartă calea în jumătate cu o linie dreaptă și uniformă.
Desenarea prin puncte. Abilitățile motrice excelente ale mâinii la copii sunt dezvoltate prin lecții de desen pe puncte, există multe pagini de colorat în vânzarea gratuită, în care, conectând desenul la puncte, îl puteți decora apoi.
Desenarea prin celule. Copilul ar trebui să repete desenul pregătit anterior pe hârtie pătrată.
Există, de asemenea, o serie de exerciții simple pentru dezvoltarea abilităților motorii la copiii de 5-7 ani:
Puteți lua pe rând marginea mesei cu palmele;
Mâinile trebuie să fie întinse în fața ta, pumnii strânși și neclintiți;
Brațele sunt întinse înainte, degetele sunt foarte întinse și tensionate, poziția trebuie fixată câteva secunde, mâinile se relaxează. Exercițiul se repetă de 2-3 ori;
Puneți palmele pe masă, pe rând palma stângă acoperă dreapta, apoi, dimpotrivă, palma dreaptă acoperă stânga.
Fiecare părinte trebuie să fie atent la dezvoltarea fizică și mentală a copilului său, deoarece vârsta preșcolară este o perioadă importantă în viața oricărui copil.
„Caracteristici ale dezvoltării fizice a copiilor din al patrulea an de viață”
Fiecare perioadă de vârstă are propriile sale specificități specifice de dezvoltare. Copiii din al patrulea an de viață au, de asemenea, propriile lor caracteristici.
Indicatorii dezvoltării fizice a copiilor sunt înălțimea, greutatea, circumferința pieptului, starea osului și a sistemelor musculare, organe interne, precum și nivelul de dezvoltare a abilităților motorii.
Rata de creștere în al 4-lea an de viață încetinește oarecum față de perioada anterioară - primii trei ani de viață. Înălțimea medie în această perioadă este de 95-99 cm.
Creșterea copiilor din anul 4 de viață este în relație directă cu principalele tipuri de mișcări - sărituri, alergare, aruncare, echilibru. Copiii cu statură înaltă, în comparație cu colegii lor, aleargă repede, iar cei cu statură mică fac pași relativ mici, dar îi completează cu o rată ridicată de mișcare. Capacitatea de a alerga este, de asemenea, determinată de alte diferențe individuale și abilități de coordonare, care nu sunt încă mari în această grupă de vârstă.
Greutatea medie a copiilor la această vârstă este de 16-18 kg.
Modelul general de dezvoltare a aparatului locomotor în vârstă fragedă este flexibilitatea și elasticitatea sa. Curbele fiziologice ale coloanei vertebrale la vârsta de 3-4 ani sunt instabile, oasele și articulațiile se deformează ușor sub influența influențelor adverse. Pozițiile incorecte (aplatizarea umărului, coborârea unui umăr, capul plecat) pot deveni obișnuite și pot duce la o postură slabă. Și acest lucru, la rândul său, afectează negativ funcția circulației sângelui și a respirației.
Sănătatea copiilor, creșterea și dezvoltarea lor depinde în mare măsură de nutriție, astfel încât dieta ar trebui să conțină proteine, carbohidrați, grăsimi, săruri minerale, vitamine și apă.
Un copil de 3-4 ani nu poate regla conștient respirația și nu o poate coordona cu mișcarea. Este important să îi învățați pe copii să respire pe nas în mod natural și fără întârziere.
Comparativ cu sistemul respirator, sistemul cardiovascular este mai bine adaptat nevoilor unui organism în creștere. Cu toate acestea, inima unui copil funcționează bine numai în condițiile unor sarcini fezabile.
Răspunsul corpului la stres, în special fizic, este judecat după semnele externe ale oboselii: distragere a atenției, slăbiciune generală, dificultăți de respirație, paloare sau roșeață a feței și coordonare afectată a mișcărilor.
Dezvoltarea celor mai înalte activitate nervoasă depinde în mare măsură de dezvoltarea morfologică a cortexului cerebral. Până la vârsta de trei ani, copilul a dezvoltat în mod semnificativ capacitatea de analiză, sinteza diferențierii (discriminării) stimulilor de mediu.
Atenția la copiii de 3-4 ani este încă instabilă, este ușor deranjată la schimbare mediu inconjurator, sub influența reflexului de orientare care apare asupra acestor modificări.
Toate abilitățile dobândite în pregătirea fizică ar trebui realizate în activitatea motorie independentă a copiilor.
al șaselea an de viață
Perioada de vârstă de 5 până la 6 ani se numește perioada „primei întinderi”, când într-un an un copil poate crește cu 7-10 cm. Înălțimea medie a unui copil fluctuează în jurul valorii de 106-107 cm, iar o greutate corporală de 20-21 kg.
Dezvoltarea sistemului musculo-scheletic (schelet, aparat articular-ligamentos, musculatură) al copilului până la vârsta de 5-6 ani nu este încă completă. La această vârstă, forța mușchilor flexori este mai mare decât forța mușchilor extensori, ceea ce determină caracteristicile posturii copilului: capul este ușor înclinat înainte, stomacul este proeminent, picioarele sunt îndoite la genunchi. Prin urmare, educația fizică joacă un rol imens aici, care oferă o sarcină adecvată.
Mușchii mici ai mâinilor se dezvoltă lent. Doar până la vârsta de 6-7 ani copilul stăpânește mișcări mai complexe și precise ale mâinii și ale degetelor. Aici puteți sfătui să jucați mingea cu copii cât mai mult posibil, să sculptați cu plastilină, lut, să desenați etc.
Se dezvoltă atât sistemul cardiovascular, cât și sistemul respirator. Volumul plămânilor este de aproximativ 1500-2200 ml și se dezvoltă sub influența efortului fizic.
Tensiunea arterială la copiii de această vârstă este mai mică decât cea a unui adult. Iar activitatea fizică are un efect de antrenament asupra sistemului cardiovascular; sub influența activității fizice, pulsul, tensiunea arterială maximă și minimă cresc mai întâi.
Pe măsură ce faceți mișcare, reacția sistemului cardiovascular la activitatea fizică se schimbă, activitatea inimii devine mai economică.
La preșcolari, metabolismul este extrem de activ (de 2-2,5 ori mai mult decât la un adult). Cu activitatea musculară activă, consumul de energie crește proporțional cu intensitatea eforturilor fizice. Satisfacerea deplină a nevoilor energetice ale corpului copilului este asigurată de o dietă echilibrată, în care conținutul caloric al alimentelor corespunde pe deplin cheltuielilor de energie.
Când comunică între ei, copiii tind să vorbească tare. Prin urmare, este necesar să învățați copiii să vorbească fără a-și încorda corzile vocale.
Copiii din al șaselea an de viață cresc semnificativ nivelul de control voluntar al comportamentului lor. Abilitatea de a-ți gestiona comportamentul afectează atenția, memoria, gândirea. Dezvoltarea acestor proprietăți este facilitată de diverse sarcini, sarcini, cerințe.
Percepția este îmbunătățită intens.
Calitățile volitive se formează și se dezvoltă intens la copii și pe baza lor apar noi nevoi și interese.
Toate cele de mai sus trebuie luate în considerare la creșterea copiilor cu vârsta de șase ani.
„Caracteristici ale dezvoltării fizice a copiilor
al șaptelea an de viață "
Copiii cu vârsta de 6 ani sunt activi. Își folosesc cu îndemânare aparatele motorii. Mișcările lor sunt suficient de coordonate și precise. Știu cum să le combine în funcție de condițiile din jur.
Posibilitățile de a distinge aranjamentul spațial al obiectelor în mișcare, inclusiv corpul uman în mișcare, cresc. Copiii pot explica ce și cum se modifică raportul părților corpului atunci când o persoană aleargă, merge la schi, merge cu bicicleta etc. ei fac distincția între viteză, direcția mișcării, schimbarea ritmului, ritmul.
Principalele tipuri de mișcări sunt îmbunătățite, caracteristicile individuale ale mișcării, în funcție de fizicul și capacitățile copilului, sunt mai pronunțate.
Copiii sunt din ce în ce mai motivați să obțină o bună calitate a mișcării. Manifestările eforturilor volitive la îndeplinirea unei sarcini dificile cresc semnificativ. Trebuie avut în vedere faptul că dorința copilului de a obține un rezultat bun nu coincide întotdeauna cu capacitățile sale, astfel încât adultul trebuie să fie foarte atent și să evite supraîncărcarea.
Abilitatea de a face mișcări în mod intenționat ale unor părți individuale ale corpului, de exemplu, picioare, cap, mâini și degete etc., începe să se dezvolte intens. Copiii dezvoltă treptat o atitudine estetică față de mișcări ritmice, dexte și grațioase. Copiii încep să perceapă frumusețea și armonia mișcărilor.
Mulți copii sunt atrași de rezultatul mișcărilor, de oportunitatea de a măsura forța și dexteritatea cu colegii lor (în special băieți). Este foarte valoros faptul că copiii înțeleg deja importanța exercițiului pentru îmbunătățirea mișcării. Ei repetă exercițiile în mod intenționat, arătând o mare reținere și perseverență.
Gusturile personale ale copiilor în alegerea mișcării încep să apară. Unora le place să alerge și să sară mai mult, altora le place să se joace cu o minge etc. Adesea copiilor le plac acele exerciții care sunt mai bune la asta.
Adulții trebuie să susțină interesele individuale ale copiilor.