다시 틀리지 않는 방법 : 이혼 후 새로운 관계. 이혼 후 새로운 관계

이혼은 모든 부부에게 트라우마입니다. 이혼 후 전 배우자는 아무 일도 일어나지 않은 사람과 어떤 관계에 머물러야할지에 대해 생각합니다. 모든 잘못을 잊고 노력하고 저장하십시오 우호 관계 아니면이 사람과의 모든 접촉을 한 번에 끊으시겠습니까?

이제 우리는 이혼 후 친선 관계가 환영받을뿐만 아니라 촉진되는 문명화 된 세계에 살고 있습니다. 저축에 대한 주요 주장 좋은 관계 이혼 후 아이들이 있습니다. 자녀의 존재는 부모에게 특정한 책임을 부과합니다. 자녀가 잘되기를 바란다면 자녀를 갈등에 관여시키지 않고 정상적인 관계를 유지하기 위해 모든 노력을 기울일 것입니다.

그러나 이것이 이상적입니다. 인생에서 매우 자주 모든 일이 정반대로 발생합니다. 그리고 아이들은 고통받습니다. 이혼 후 부모는 어떤 식 으로든 만나야합니다. 어린이 외에도 비즈니스, 재산, 아파트 및 기타 요인으로 연결될 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 각 회의는 상호 비난과 모욕을 동반 한 스캔들로 발전합니다. 한 사람이 목소리를 높이 자마자 다른 사람은 거의 비명을 지르기 시작합니다. 그러한 경우 심리학자들은 전 배우자 (아내)의 모든 공격에 침착하게 대응할 것을 권장합니다. 대화 상대가 긍정적 인 기분에 있다는 것을 알게되면 그는 또한 긍정적 인 기분으로 조정합니다.

건강한 관계를 유지하는 방법 전 배우자?
건강한 관계 란 무엇을 의미합니까? 이러한 관계는 유럽과 미국에서 더 일반적입니다. 러시아에게는 이혼과 그 이후의 관계가 끔찍하게 진행됩니다. 한때 사랑했던 사람과 정상적이고 우호적 인 관계를 유지하려면 어떻게해야하고 어떻게 행동해야합니까? 사람들이 이미 육체적, 심리적으로 흩어져있을 때, 적어도 아이들을 다치게하지 않도록 미래에 어떻게 행동해야하는지 이해하기 위해 이별에서 휴식을 취해야합니다. 실수를 바탕으로 전 남편 및 자녀의 아버지와의 다른 관계 모델을 구축하기 위해 잘못한 일을 생각해보십시오. 많은 사람들에게 적개심, 괴로움, 굴욕감 등이 기억에 새롭기 때문에 전 배우자와 긍정적 인 관계를 맺는 것은 심리적으로 어렵습니다. 그러한 경우, 전 파트너와 관련된 모든 부정적, 부정적인 감정을 제거하고 관계의 긍정적 인 순간에 동조 할 심리학자 또는 심리 치료사에게 연락해야합니다. 가장 중요한 것은 이혼 후 당신이 머물러서는 안된다는 것입니다. 전 남자, 우울하지 말고 자신의 삶을 재평가해야합니다. 그리고 가장 중요한 것은 개인적인 삶을 포기하지 마십시오.

이혼 후 의사 소통을 계속할지 여부를 직접 선택한다는 것을 기억해야합니다. 아무도 여기에 아무도 강요하지 않습니다. 의사 소통을해야하는 이유가 있고 정말로 원하지도 않고 싫다면 상황에 대한 태도를 바꾸십시오. 이제 당신은 배우자에게 빚진 것이 없으며 자유로운 사람이되었습니다. 또 다른 것은 의사 소통이 즐겁다면 멈추지 말고 국경을 넘지 마십시오. 공동의 미래를 꿈꿀 필요가 없으며 더 이상 남편과 아내가 아닙니다.

그렇다면, 당신이 오래된 것에 집착한다면 새로운 관계를 놓치지 않을 것이라고 누가 보장할까요?

01.08.2016

사랑하는 사람과 이별 한 후에 합당한 사람이 인생의 길에 나타나지 않을 것 같습니다. 그러나 운이 좋은 것들은 무너져 가족 관계 유익 할뿐입니다. 이혼 후 일부는 자신의 옛 꿈을 실현하고, 다른 일부는 인식 할 수 없을 정도로 변형되며, 또 다른 일부는 마침내 진정한 친척 정신을 만나게됩니다. 새로운 관계에서 과거의 실수를 반복하지 않고 존엄성을 가지고 결혼의 붕괴에서 살아남는 방법은 무엇입니까?

통계에 따르면 러시아의 모든 두 번째 결혼은 이혼으로 끝납니다. 그러나 노조의 해체는 끝과는 거리가 멀지 만 인생의 새로운 단계의 시작, 아마도 더 행복하고 흥미로울 것입니다. 많은 사람들이 이에 동의 할 수 있습니다. 전처 두 번째 시도에서 사랑을 찾은 유명인. 그리고 오래된 사랑을 버리고 삶의 맛을 다시 느끼는 방법을 알아보기 위해 우리는 전문 심리학자 인 Svetlana Boyarinova를 찾았습니다.

회복 할 시간을주십시오

이혼은 심한 스트레스, 많은 에너지가 필요합니다. 그러니 먼저 자신을 돌보십시오. 천천히, 자신의 몸에 귀를 기울이십시오. 당신에게 영감을주고, 힘과 기분을주는 모든 활동을 생각하고, 일상 생활에 포함 시키십시오. “내가 원한다”,“선택한다”라는 원칙에 따라 살려고 노력하고, 일시적으로“내가해야한다”는 삶에서 삭제합니다.

버그 작업

마음의 평화를 찾은 후에 만 \u200b\u200b이전 관계 분석을 시작하십시오. 스스로에게 물어보십시오 : 무엇이 잘못 되었습니까? 당신이 이혼을 시작했다면 어떻게이 남자를 당신의 남편으로 선택 했습니까? 어디에서 자기기만을했고 어디에서 침묵을 지켰습니까? 남자가 이별을 시작했다면 그에게 이별을 촉발 한 이유를 생각해보십시오. 그는 가족에서 덜받은 것 (참고 사이트 : 유용한 정보 남자와 그의“내면의 용”이 정말로 필요로하는 것에 대해서는“사랑의 삼각 관계에서 희생자가되지 않는 방법”기사에서 찾을 수 있습니다.) 미안하거나 자신을 속이려고하지 마십시오. 자신에게 더 정직할수록 다음 관계가 완전히 달라질 가능성이 높아집니다.

이전의 모든 관계를 되돌아보십시오.

우리는 종종 깨닫지도 못한 채 부모와 조부모의 대본을 따릅니다. 이것이 우리가 개인 생활에서 실패한 이유입니다. 가족 고정 관념을 분석 한 다음 그 결과를 행동 모델에 "적용"하십시오. 당신의 행동이 이별에 어떻게 기여했는지 스스로에게 물어보십시오. 남자의 어떤 행동으로 인해 분리 되었습니까? 그런 다음 더 어려운 질문으로 넘어갑니다. "왜이 파트너를 선택합니까?", "내가 그들의"결점 "을 한꺼번에 보았습니까, 아니면 그들에게 내 눈을 감고 싶었습니까?", "왜 이렇게 했습니까?". 마지막 질문 :“앞으로 어떤 규칙을 준수 할 것인가? 나는 무엇을 할 것이고 다시는하지 않을 것입니까? "

용서하고 가자

화난 편지를 쓴 다음, 모든 고통이 사라진 것처럼 느껴질 때까지 태우거나 찢으십시오. 그리고 또 다른 편지를 쓰십시오. 이 남자는 당신의 삶에 있었고, 당신은 그를 사랑했고, 많은 멋진 순간을 보냈고,이 모든 것에 감사하고, 필요하다면 울었습니다. 이 편지를 태워 과거의 문을 닫으십시오. 모든 사진, 그를 상기시키는 모든 것을 제거하고 0으로 재설정하고 주변 공간을 비우고 (소셜 네트워크를 잊지 말고) 새로운 삶을 시작하십시오.

새로 선택한 인물의 "그리기"초상화

당신의 삶에 끌리고 싶은 남자를 묘사하십시오. 기꺼이 견딜 수있는 장점과 단점을 모두 고려하십시오. 그의 나이, 가족, 인생 경험을 고려하십시오. 판타지로 날아 가지 않고 가장 중요한 자질 만 쓰십시오. 100 점의 목록을 가진 여성은 오랫동안 행복을 찾을 운명입니다 ...

선택한 인물의 초상화를 "그려"서 그런 사람이 당신 앞에 있다는 것을 당신이 만날 때 어떻게 알 수 있을지 생각해보십시오. 어떤 질문을하고, 남자가 어떻게 행동하는지보기 위해 어떤 "테스트"를해야하는지. 이것은 매우 중요한 점입니다. 많은 여성들이 목록을 작성하고 초상화를 "페인트"하고 결국 확인하는 시간이 없어 사랑에 \u200b\u200b빠지고 선택한 사람의 모든 불쾌한 특성을 무시하고 관계가 끝날 때 어떻게 이런 일이 일어 났는지 궁금해합니다.

관계의 황금률

첫 번째 규칙 : 시간을 내십시오! 관계가 점진적으로 발전하여 서로의 실제 관계를 알 수있는 시간을 가지십시오.

두 번째 규칙 : 처음부터 자신이되는 척하지 마세요! 덕분에 결국 당신 옆에 당신의 "데모"가 아닌 당신을 좋아하는 사람이있을 것입니다.

규칙 3 : 당신의 감정, 욕망, 기대에 대해 이야기하십시오!다른 사람들은 당신의 머리와 마음에 무엇이 있는지 추측 할 수 없으며 추측해서는 안됩니다. 당신의 행복은 당신의 책임입니다.

규칙 4 : 파트너에게 필요한 것이 아니라 필요한 것을 제공하십시오. Gary Chapman 덕분에 우리는 5 가지 사랑의 언어를 알고 있습니다. 그리고이 기능을 아는 것뿐만 아니라이 기능을 고려하고 사람을 사랑하고 그의 사랑의 언어에 따라 사랑을 보여주는 것도 중요합니다. 그래야만 자신이 정말 사랑 받고 있다고 느낄 것입니다.

다섯 번째 규칙 : 논쟁으로 잠자리에 들지 마십시오.잠자리에 들기 전에 마음을 결정하는 것이 매우 중요합니다. 싸움은 다른 날로 넘어가서는 안되며 그렇지 않으면 결혼 생활이 파괴되기 시작할 것입니다.

규칙 6 : 모든 사람이 책임을지게하십시오.함께 살기 시작한 파트너와 함께 무엇을 할 것이며, 함께 무엇을 할 것인지, 주중과 주말을 어떻게 보낼 것인지, 어떤 문제, 부모, 친구, 동료의 위치에 대한 최종 결정을 내릴 것인지 논의하십시오. 어떤 경우에도 우연에 맡겨서는 안됩니다. 물론 서면 동의는 필요하지 않지만 구두 동의는 필요합니다.

규칙 7 : 사랑에 대해 칭찬하고 이야기하십시오. 생각해 내다, 달콤한 말 고양이에게는 즐겁고 사람에게는 더욱 즐겁습니다. 모든 것에 대해 칭찬 할 필요는 없지만, 사랑하는 사람이 당신을 위해하는 일을 당연시해서는 안됩니다.

이혼은 단순한 이별이 아니라 훨씬 더 많은 것입니다. 그리고 일반적으로 훨씬 덜 즐겁습니다. 결국, 불법적 인 관계는 항상 어느 정도 어딘가에서 자신의 취약성을 암시했습니다. 장기적인 계획을 세우고 서로 사랑으로 맹세 했더라도 형성되지 않은 관계는 진지한 관계의 전주곡 일뿐입니다.

그러나 결혼은 또 다른 문제입니다. 결혼이란 당신이 장단점을 감안한 후 당신의 삶의 일부를 그 위에 두었다는 것을 의미합니다. 이혼은 당신이 실패했음을 의미합니다. 따라서 오랜 시간이 지난 후에도 이혼에 대한 기억이 아플 수 있습니다. 그리고 물론 그는 우선 여자에게 자신의 흔적을 남깁니다. 남성은 전통적으로 이혼을 더 쉽게 경험하고 가족을 떠나 새로운 관계를 찾습니다. 이혼 한 여성은 동시에 그러한 부상에서 회복 할 수 없습니다. 하지만 계속 나아가 야합니다. 자신을 가두어 다음 시도가 모두 같은 방식으로 끝날 것이라고 결정할 수는 없습니다. 교육해야 할 자녀가 이미 있고 책임이있는 자녀가 있다는 사실로 자신을 정당화 할 수는 없습니다. 즉, 자녀의 삶과 행복을 준비해야하고 이미 자녀를 놓쳤습니다. 아이들은 건강하고 만족스럽고 자신감있는 어머니가 필요하므로 행동을 취하지 않는 것에 대한 변명이 아니라 새로운 관계를 찾고 강력한 새 가족을 구축하기위한 동기로 활용하십시오.

하지만 어디서부터 시작합니까? 어떻게 행동하고 무엇을해야합니까? 결국, 유혹의 기술조차도 이미 지루 해져 결혼식 후에 버려졌습니다. 강하고 똑똑한 새로운 남자와 사랑에 빠질 수 있습니까?

먼저 자신의 생각을 정리하고 마음의 평화를 얻어야합니다. 새로운 관계를 즉시 찾기 위해 서두를 필요가 없습니다. 자신을 위해 짧은 기간의 재활을 준비하십시오. 그 동안 몸매를 회복하고 강하고 독립적이며 자신감 있고 용기있는 여성이 될 것입니다. 가장 간단한 것부터 시작해야합니다-이미지의 변화입니다. 자신을 재발견하고 자신의 아름다움에 집중하십시오. 시간과 돈을 들여 옷장을 약간 업데이트하고, 아마도 헤어 스타일, 머리 색깔 및 전체 스타일을 변경하십시오.

외부 다음에 내부가 와야합니다. 새로운 취미, 새로운 취미는 어떻습니까 새 직업 아니면 직업? 당신의 삶에서 새로운 페이지가 시작되기 때문입니다. 새로운 회사를 찾고 새로운 삶의 관심사를 통해 연락처 범위를 확장하십시오. 당신이 무엇을하든 실험하고, 그들에게 대담하게 자신을 노출하고, 결과를 달성하십시오. 둔한 감자로 변하지 않는 것이 매우 중요하며, 칙칙한 표정으로 옆으로 누울 줄만 아는 것입니다. 청소년을 위해 고통과 애도를 할 필요가 없습니다. 삶의 새로운 라운드를 시작하십시오. 당신은 자신의 과거를 버리고 남편과 당신 사이에 있었던 모든 일과 모든 것이 어떻게 끝났는지에 대해 용서해야합니다. 이것이 없으면 당신의 시도에서 합리적인 것은 없습니다.

이 재활 기간 동안, 당신의 이혼은 당신을 "싸울 것"일 뿐이며, 그것과 함께 형성된 불완전 함의 느낌은 당신의 삶을 떠날 것입니다. 그리고이 과정에서 흥미로운 사람을 만날 수 있다는 것을 누가 압니까?

타이밍에 관해서는 아무도 확실하지 않습니다. 고통이있을 때, 준비가되었을 때-그것은 당신에게 달려 있습니다. 보통 1 년 정도 걸리지 만 다른 여성들은 더 빨리합니다. 그러나 프로세스를 1 년 이상 지연시키는 것은 소용이 없으며 이것은 이미 나쁘다. 인생은 이미 짧습니다. 우리는 한 번의 운명을 맞은 후 오랫동안 회복 할 시간이 없습니다. 일어나서 계속 걸어 가야합니다. 스스로 할 수 없다면, 문제가 무엇인지 이해하고 재활을받을 수 있도록 도와 줄 수있는 전문가에게 도움을 요청하십시오.

그리고 당신은 이미 낡은 사람들로부터 정서적으로 정화 된 새로운 관계에 들어가야합니다. 이혼 한 여성이 자주하는 것처럼, 새로운 남자에게 전남편에 대해 이야기하려고하지 마십시오. 갑자기 그가 그의 배경에 대해 어떻게 눈에 띄는지를 강조하기 위해 이것을하고 싶다면 역겨운 생각입니다. 남자들은 당신이 그 과정에서 그들을 칭찬하더라도 당신의 전 애인에 대해 듣는 것을 좋아하지 않습니다. 그러니 너는 잊어 버려 이전의 결혼... 물론 거짓말도 필요하지 않습니다. 왜냐하면 거짓말은 장기적으로 우리에게 정말 좋은 것을 가져다주지 못하기 때문입니다.하지만 과거의 실패한 관계에 대해 그의주의를 끌 필요는 없습니다.

자녀와의 관계를 숨기는 것도 그만한 가치가 없습니다. 그들은 당신의 삶의 일부이며 그 안에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알 권리가 있습니다. 물론, 그들이 시위를 시작하고 변덕스럽고 집에 새로운 사람을 원하지 않고 아버지를 그리워 할 때 유치한 질투를 처리해야 할 수도 있습니다. 이 문제에 대한 오해는 위기에 처한 어린 아이들이나 청소년뿐만 아니라 꽤 어른들 에게서도 찾을 수 있습니다. 자녀에게 자신을 설명하고, 질문에 정직하게 대답하고, 행복이 그것에 달려 있다는 것이 얼마나 중요한지 설명 할 수있는 정직한 대화를 위해 인내와 힘을 얻어야합니다. 그러나 아이들을 잊고 새로운 관계에 빠지는 것도 가치가 없습니다. 그들은 당신의 관심, 그들과 가장 가까운 사람의 관심이 필요하므로 그것을 빼앗지 마십시오. 아이들에게 더 많은 관심을 기울이십시오. 때로는 보이는 것처럼 어렵지 않습니다. 우리는 보통 우리 자신을 정당화하기 때문에 실제로 시간이없는 것보다 자녀의 삶에주의를 기울이는 것을 종종 잊습니다.

일반적으로 선택에 대해 생각조차하지 마십시오.이 라이프 라인에 계속해서 계속 누워있는 것은 죽은 무게, 과거의 불만과 기억으로 가득 찬 무거운 가방으로 남아 있습니다. 고의적 인 노력으로 일어나 앞으로 나아갈 필요가 있습니다. 자신을 위해 일하고 과거를 버리고 미래를 직면하십시오. 그것이 sazu가 당신에게 행복을 줄 필요는 전혀 없습니다. 그러나 시도하지 않으면 확실히 일어나지 않을 것입니다.

오랜 시간 동안 진지한 감정을 가진 사람과 이별하여 공식 결혼을 할 수있게되었습니다. 관계의 단절은 인생의 심각한 단계이며, 당신이 겪어야 할 중요한 단계입니다. 여성은 정서적 조직으로 인해 특히 사랑하는 사람의 배신으로 인해 발생한 경우 정신 분리의 파괴적인 결과에 더 취약합니다. 우울증, 자신의 이유 찾기, 상황 및 작은 세부 사항에 대한 끊임없는 분석, 실망, 절망-이것은 길고 행복한 관계를 구축하려고 노력한 후 혼자 남겨진 사람이 만나는 것입니다.

심리학자들이 친척의 죽음, 즉 100 점과 거의 동등한 삶의 사건의 심리적 영향의 척도에서 이혼을 평가하는 것은 아무것도 아닙니다. 이런 손실에 직면 한 많은 사람들은 오랫동안 혼자입니다. 어떤 사람들은 더 빨리 대처하고 부정적인 생각에서 자유로운 삶을 조직 할 힘을 발견하고 다른 사람들은 이혼 후 새로운 관계를 시작하는 방법을 모릅니다. 결국 사람에게 와야하는 주된 이해는 과거의 사건으로 계속 살 수 없다는 것입니다. 이것은 도덕적 자멸의 직접적인 길입니다.

새로운 행복을 향한 발걸음

남성이 자신의 자연스러운 매력으로 다시 무장하고 실패 후 "사냥하러"가 어렵지 않다면 개인적인 경험, 비슷한 상황에 처한 여성들은 이성 데이트의 기본 요소조차도 완전히 잊어 버립니다. 무고한 유혹과 속임수는 의무가 없지만 자존감에 유익한 영향을 미치고 다른 사람들이 자신에 대해 완전히 다른 긍정적 인 인식을 형성합니다.

일반적이지만 적절한 진실은 자신을 사랑해야한다는 것입니다. 여성은 이미 한 번 사랑받은 아름다움과 많은 긍정적 인 특성을 잊어서는 안됩니다. 헤어 스타일, 잘 손질 된 손톱, 인물의 존엄성을 강조하는 흥미로운 (반드시 비싸지 않은) 드레스-외부 적으로 회의 준비 새로운 사랑 어렵지 않을 것이며, 이러한 문제는 즐겁습니다.

마음을 채우는 슬픈 생각을 막으려면 아이들을 매일 돌보고 집을 돌보고 직장에서 서류를 준비하는 일뿐 만 아니라 지속적으로 직업을 가져야합니다. 좋아하는 취미를 찾는 것은 개인적인 삶의 성공을 향한 놀라운 단계입니다. 춤, 수공예품, 요리, 정원 가꾸기, 디자인 아트, 노래-이전에 꿈꿔 왔지만 시간과 동기 부족으로 실현되지 못한 모든 것이 현실을 구현할 때가되었습니다.

기회의 범위 확장

취득의도 가족의 행복 다른 사람과 침묵 할 필요가 없습니다. 확실히 동정심 많은 친구들은 그들이 자신의 가까운 사람 새로운 관계에 열려 있습니다. 흥미로운 사람들을 만나고 자신을 보여줄 기회가있는 행사에 참석할 기회를 포기하지 마십시오. 이전에 실망한 사람이 적극적이고 개방적이며 자비 롭고 밝은 성격으로 변할 때마다 각 시도는 흔적없이 통과되지 않으며 관심을 가질 수 있고 주목할만한 가치가 있습니다.

데이트 사이트에 등록하는 것은 좋은 의도를 가지고 있지 않은 네트워크에 많은 사람들이 있기 때문에 논란의 여지가있는 대안입니다. 그러한 성격, 특히 인상적인 본성을 여러 번 직면하면 진실한 감정에 대한 남아있는 믿음을 잃을 수 있습니다. 그러나 진정한 러브 스토리는 네트워크에서 시작할 수도 있으며, 이는 그의 개인적인 삶에서 본격적인 성공을 거두게 될 것입니다. 주의 사항을 무시할 필요가 없습니다. 인터넷에서 만난 사람과 데이트를 할 때 예기치 않은 사건이 발생하면 친구에게 알리는 것이 유용합니다. 보안을 위협하지 않는 혼잡 한 장소에서 회의를 주선하는 것이 좋습니다.

생각의 질서는 성공의 열쇠입니다

인생은 단조 로움을 용납하지 않으며 그 표현은 다양하고 가장 놀라운 색조로 칠해져 있습니다. 이전 경험을 일종의 블랙홀로 인식하는 것은 실수이며 이상과는 거리가 먼 의식이 향상됩니다. 과거는 회복력, 건전한 냉소주의, 현명한 사고와 같은 성격의 유용한 자질을 기반으로 형성하는 데에만 적합합니다. 통계에 따르면 이혼에서 살아남은 백 명 중 한 여성은 합리성의 관점에서 현명하게 생각할 수 있고 나머지는 비극과 파멸의 베일에 싸인 감정에 노출됩니다. 그러나 영원히 지속될 수있는 것은 없습니다.

오랫동안 혼자있는 것은 나쁜 전략입니다. 자신에게만 의지하고 무거운 생각으로 혼자 TV를 보며 밤을 보내는 데 익숙해지면 최고의 순간을 놓칠 수 있습니다. 정신적 상처가 치유되도록 허용하고 행복을 찾아야합니다. 아마도 그 자체로 발견 될 것입니다. 이별을 비극적 인 교향곡의 마지막 화음이 아니라 장조적이고 기뻐하며 엄숙한 음색의 유쾌한 음악에 대한 흥미로운 전주곡으로 인식하는 법을 배웁니다.

기억이 이미 만들기 어려운 새로운 개인 공간에 침투하지 않도록하십시오. 미래에 집중하는 것은 올바른 방향으로 나아가는 단계입니다. 동정심이 생긴 사람을 만났기 때문에 서두를 필요는 없지만 개인의 행복에 대한 책임을 다른 사람의 어깨로 완전히 옮기는 것도 경솔하다.

여성에게 자녀가 있다면, 그녀의 마음에 대한 모든 다음 경쟁자에게 그들을 소개하는 것은 불합리한 행동입니다. 실패한 경우 아이들은 그 이하로 고통을 겪고 성인 생활의 사건에 부정적인 영향을 미칠 관계에 대한 주관적인 아이디어를 형성 할 수 있기 때문입니다.

새로운 지인과의 데이트가 마지막이 아니기 때문에 긴장을 멈추고 긴장을 풀고 과도하게 독립적 인 강한 의지의 섹스리스 생물이 아닌 여성이되도록해야합니다. 새로운 감정, 삶의 진정한 즐거움은 즉각적인 환경에 긍정적 인 현상만을 끌어들일 것입니다.

이혼은 모든 여성에게 고통스럽고 불안합니다. 결과적으로 여성은 종종 복합물을 개발하고 자존감이 떨어지며 우울증이 발생합니다. 그런 상황에서 자신을 모아서 다시 관계를 시작하기로 결정하는 것은 매우 어렵습니다.

이혼 후 새로운 관계를 시작하는 방법

이혼 한 여자가 남자를 다시 믿기로 결정하는 데는 오랜 시간이 걸립니다. 그러나 당신은 항상 과거는 남겨 져야하고 그로부터 교훈을 배워야한다는 것을 항상 기억해야합니다. 과거를 수년간 분석하지 말고 과거의 실수에 집착해서는 안됩니다. 당신은 깨어진 관계의 다른 결말을 발명해서는 안되며, 어떻게 될지에 대한 생각으로 끝없이 자신을 괴롭히는 ...이 경우, 당신은 계속 환상의 삶을 살고 있습니다. 실생활 지나가 다.

과거를 선반에 남겨두고 처음부터 계속 사는 법을 배워야합니다. 이렇게하려면 다음 사항을 기억하십시오.

• 모든 것이 사라지고 이제 당신을 다치게 한 모든 상처가 치유됩니다. 몇 년이 지나고이 별거에 대한 기억이 당신을 해치지 않게 될 것입니다. 따라서 고통을 연장하는 것은 가치가 없으며 반대로 의지의 노력 으로이 시간을 줄이려고 노력하십시오.
• 이것이 처음이 아니더라도 외로움에 처할 운명이라고 생각하지 마십시오. 반대로 당신이 강하고 냉소적이며 현명 해졌다는 사실에 대해 운명에 감사드립니다. 새로운 관계는 당신을 풍요롭게합니다.
• 새로운 관계를 기다리지 말고 준비를 시작하십시오. 외모와 발달을 돌보고, 아이들에게 관심을 기울이고, 새로운 취미를 만들고, 자유를 즐기십시오.

이 기간 동안 생각하지 마십시오. 대부분의 경우 그러한 순간의 여성은 합리적 사고를 할 수 없습니다. 그들의 모든 생각은 감정 분야에 있으며 미래는 비극적이고 절망적으로 보입니다.

시험. 자신을 위해 시간을 갖는 것이 좋습니다. 배우자가 지금 당신에 대해 전혀 생각하고 있지 않다는 것을 기억하십시오. 그렇다면 왜 그에게 감정적 인 힘을 주어야합니까? 당신의 이야기는 이미 끝났으니 버리고 잊어 버리세요.

실습에서 알 수 있듯이 이혼 후 여성은 두 가지 입장 중 하나를 취합니다. 첫 번째 경우 여성은“모든 남자는 염소”라고 결정하거나 낮은 자존감 때문에 자신을 포기합니다. 또 다른 경우에는 여성이 다른 사람에게 증명하기 위해 모든 대가를 치르고 전남편그녀는 수요가 있고 모든 것을 밖으로 나갑니다. 이 두 가지 입장은 모두 잘못되었습니다.

첫째, 자신을 받아들이고 자신이 진정 누구인지 사랑해야합니다. 당신은 이미 여왕이고 누군가에게 무언가를 증명할 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 많은 여성들이 이혼을 경험합니다. 이것은 당신의 열등함의 증거가 아닙니다. 당신은 자신을 사랑해야합니다. 그러면 사람들이 당신을 사랑할 것입니다.

새로운 관계에 대한 두려움-해야 할 일

과거가 당신을 지치게하고 당신의 영혼에 많은 콤플렉스를 해결했다면, 새로운 관계에 대한 두려움을 없애기 위해해야 \u200b\u200b할 일에 대한 심리학자의 조언을 사용하십시오.

• 먼저 당신의 영혼과 행동을 이해하려고 노력하십시오. 당신의 행동과 진술을 분석하십시오. 아마도 당신의 말이나 행동이 어떤 식 으로든 당신의 배우자를 불쾌하게 만들었을 것입니다.
• 두려움을 분석하고 두려워하는 것을 정확하게 표현하십시오. 두려움의 근원을 찾으면 자제력을 발휘하고 문제를 해결하십시오.
• 새로운 남자를 면밀히 살펴보고 그가 당신을 두려워하게 만드는 특징이 있는지, 아니면 당신의 환상인지 확인하십시오.

• 그 사람이 당신에게 불쾌한 이러한 특성을 가지고 있다면, 그들에게 정직하고 공개적으로 이야기하고 타협을 시도하십시오.
• 이제 어떤 상황에서 갈등이 발생할 수 있는지 알 수 있습니다. 따라서 어떻게 빠져 나갈지 미리 생각하십시오. 위험한 상황파열로 이어질 수 있습니다.
• 아마도 당신은 이전의 경우와 같이 새로운 관계의 끝을 무의식적으로 기다리고있을 것입니다. 이를 벗어나려면 모든 것을 다른 각도에서 살펴보십시오. 이러한 관계가 잘 풀리지 않더라도 더 좋고 더 행복한 새로운 관계가있을 것입니다.
• 자신을 이해하십시오. 아마도 당신은 자유를 잃고 싶지 않을 것입니다.
• 결코 일어나지 않는다는 것을 기억하십시오 완벽한 관계, 모든 것은 긍정적이고 부정적인 측면이 있습니다.