ඉදිරිපස පෙනුම:

උණ

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා යනු වෛරස් ආසාදනයක් වන අතර එය ප්‍රධාන වශයෙන් නිස්, උගුර, බ්‍රොන්කයි සහ වෙනත්, ලෙජීනියා වලට පහර දෙයි. නාද කරන්න, රෝගය tyzhnya ආසන්නයේ වර්ධනය වේ. Її ලාක්ෂණික සංඥා є තියුණු උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, m'yazovі සහ හිසරදය, දරුණු රෝග, ඵලදායී නොවන කැස්ස, උගුරේ අමාරුව සහ rhinitis.

වෛරසය පහසුවෙන් මිනිසුන්ගෙන් මිනිසුන්ට සම්ප්‍රේෂණය වේ, වෙනත් අංශු සහිත ආසාදිත පුද්ගලයින් පැයක කාලයක් චන්‍යා කැස්සෙන් සිටිනු දැකීමෙන් පැල්ලම් සහිත පැල්ලම් සහිත ආකාරයෙන්. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සෘතුමය වසංගත පෙරනිමිති ශීඝ්‍රයෙන් ව්‍යාප්ත වීමට නැඹුරු විය හැක.

ළමුන්, ගිම්හාන පුද්ගලයින් සහ බරපතල උණ ආසාදනයකින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා එය දරාගත නොහැකි වනු ඇත - වයින් ප්‍රධාන රෝග උග්‍රවීමට, නියුමෝනියාව හා මරණයට හේතු විය හැක.

ඉදිරිපස පෙනුම:

රෝගයේ ආරම්භය:

GRZ (අභ්‍යවකාශයේ - සීතල) - බොහෝ විට සිනිඳුයි

IPIG - zavzhd gostre.

ශරීර උෂ්ණත්වය:

GRZ - vishche 38 pro කලාතුරකින් ඉහළ යයි,

GRIP - 39 pro වසර 2-3 කින් වැඩිපුර ලබා ගත හැකිය, දින 3-4 ක් පවතී

ශරීරයට විෂ වීම:

GRZ - දුර්වල, උණුසුම් කඳවුර

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා - මිරිස්, පෙට්‍රිටිස්, ශක්තිමත් හිසේ වේදනාව (අත් සහ ඇස්වල ප්‍රදේශයේ), ආලෝකයට බිය, ව්‍යාකූලත්වය, කැක්කුම. සෑම දෙයක්ම තියුණු හා වේගයෙන් විදහා දක්වයි.

කැස්ස, පපුවේ අපහසුතාව:

GRZ - වියළි, ​​urivchasty, ප්රකාශන සාමය, වහාම පෙනී

IPIG - අසනීප, වේදනාව සමග, 2 doba සඳහා අයදුම් කරන්න

නොමළ හා හිර වූ නාසය:

GRH බොහෝ විට ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය වේ

IPIG - ඔවුන් පැහැදිලිව ප්රකාශ නොකරයි, ඔවුන්ගේ ප්රකාශනයන් එතරම් පැහැදිලි නැත

උගුර (chervoninnya that bіl):

GRZ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වලින් එකකි

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා - පළමු දින තුළ, රෝග සදහටම ප්රකාශයට පත් නොවේ

ඇස් කළු වීම:

GRZ - බැක්ටීරියා ආසාදනය සෑම විටම පැමිණේ

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා - අර්ධ රෝග ලක්ෂණ

ඉදිරිපස පෙනුම:

Serous-වෛරස් මෙනින්ජයිටිස්

Serous-වෛරස් මෙනින්ජයිටිස්є මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ enterovirus ආසාදනයෙහි වඩාත් සාමාන්ය සහ දරුණු ආකාරයකි.

Dzherelom ආසාදනයє රෝග සහ වෛරස් රැගෙන යාම.ආසාදන වාහකයන් ලෙස, ඔවුන් උපස්ථායකයන් ලෙස ක්රියා කළ හැකිය (උදාහරණයක් ලෙස, මයිටාවන්).

රෝග ලක්ෂණ: අසනීප තියුනු ලෙස ආරම්භ වේ, අංශක 38-40 දක්වා උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, දරුණු හිසරදය, ව්යාකූලත්වය, වමනය, සමහර විට උදරයේ වේදනාව, පිටුපස, sudominny syndrome.

සමාන කැළැල් ඇති අවස්ථාවක, රෝගාබාධ අවසන් කිරීම අවශ්ය වේ, tk. Vіn є otochuyuchih සඳහා zherelom ආසාදන හා වෛද්යවරයා වෙත ආපසු යන්න.

Vahovuyuchi සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකි ක්‍රම, වරදකාරිත්වයේ විශේෂ වැළැක්වීම සඳහා යන්න, විශේෂ සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ පූර්ව ත්‍රිමාණ නීති වෙත යන්න (සමට ගැනීමට පෙර ඔබේ අත් තබන්න), ප්‍රතිකාරයට පෙර පෝෂණ ක්‍රමය (තම්බා වතුර, බෝතල් කළ ජලය), පළිගැනීමේ නියැදීම පළතුරු, එළවළු, scho live, ඈත් වෙලා ඉන්න . ස්නානය විශේෂ vіdvedenih mіstsyah දී සිදු කළ යුතු අතර ජලය ඔතා නැහැ. ජලයේ ඇති ජලය අසල එළවළු සහ පලතුරු මයිටා නොකරන්න. අසනීප වූ පැය යටතේ, මහා ජනකායක් (විශාල ප්‍රවාහනය, සිනමාහල් ද) සිට විශාල ප්‍රවේශයක් දැකීමට සුවිශේෂී අවස්ථාවක් විය. කාමරයේ වාතය සඳහා අවම වශයෙන් දිනකට 2 වතාවක්වත් වාසස්ථාන පිරිසිදු කිරීම සඳහා Vologer වෙත නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ඕනෑම අවස්ථාවක, ළමා කණ්ඩායමක් (පාසල, ළමයින්) සංවිධානය කිරීමට දරුවාට ඉඩ නොදෙන්න පෙර පාසල් උකස්) අසනීපයේ සමහර ප්රකාශනයන් සමඟ.

සායනිකව, රෝගය ආරම්භ විය හැක්කේ සායනික වශයෙන් උග්‍ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදනයට සමාන රෝග ලක්ෂණ වලින් (උගුරේ වේදනාව, මළවුන්, දරුණු දුර්වලතාවය, අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය සමඟ ඇති වේ). මෙම රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇති මෙම නඩුවේ අසනීපයක් ඇති වූ විට, මහල් නිවාසය අසල රෝගී පුද්ගලයෙකු හුදකලා කිරීම, කෑම වර්ග ගොඩක් බැලීම, දරුවන්ට අසනීප වීමට ඉඩ නොතැබීම, සාමාජිකයන්ගෙන් එක් අයෙක් අවශ්ය වන්නේ එබැවිනි. මෙම පවුලේ එක් වරක් කැස්ස සහ හුස්ම හිරවීම සඳහා දොස් පැවරිය යුතුය vikoristovuvat එක් වරක්), zastosuvannyam විෂබීජ නාශක වලින් නිතිපතා පිරිසිදු කිරීම, කාමරයේ නිතිපතා වාතය පැවැත්වීම.

Ryazan කලාපයේ, serous meningitis සඳහා වන රෝග සංඛ්යාව වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ

සනීපාරක්ෂක වෛද්යවරුන්ගේ ප්රකාශයන්ට අනුව, කලාපයේ enterovirus ආසාදනවල කණ්ඩායම් පිපිරීම් නොමැත. ප්රාදේශීය පරිපාලනයේ දත්ත සඳහාරොස් බැලූ බැල්මට ජීවත් වේ, කලාපයේ ලින්ඩන් 18 ක් සඳහා, enterovirus නිසා ආසාදන 38 ක් ලියාපදිංචි කර ඇත.ආසාදන , ඒ සඳහා සේරස් මෙනින්ජයිටිස් වර්ග 27 ක්සහ 11 - හර්පන්ගයිටිස්. ඔවුන් අතර ඇති රෝගාබාධවලට සම්බන්ධ නොවන බව කියනු ලැබේ, කණ්ඩායම් අසනීප වල වල ලියාපදිංචි වී නොමැත. බොහෝ රෝගාතුර වූ පුද්ගලයින් විශේෂ සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති රීති අනුගමනය නොකළ අතර, පානය කිරීම සඳහා උනු නොකළ ජලය, පලතුරු සහ එළවළු ගැනීමට පෙර ඩිල් සමඟ ඉසිනු නොලැබේ.

ආසාදනය පුළුල් ලෙස පැතිරීම සඳහා හේතුව වන්නේ enterovirus ආසාදනවල සායනික ආකාර වෙනස් වීමයි. සෞඛ්‍ය සේවකයින් විශාල සංඛ්‍යාවක්, ගොඩ නැගීමේ අසනීප වලින් මෙය පැහැදිලි කෙරේ. එන්ටර් වයිරස් ආසාදනය කොන්ජන්ටිවිටිස්, ෆරින්ගයිටිස්, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග, ට්‍රයිඩෙනා උණ, හර්පන්ගයිටිස් වැනි මෘදු ලෙස පෙනෙන රෝග වලදී සිදු විය හැක. වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී, එන්සෙෆලයිටිස් සහ සේරස් මෙනින්ජයිටිස් වාර්තා වේ.

පළමු සංඥා වලදීබෝවන රෝග එය වෛද්ය උකස් වෙත යාමට අවශ්ය වේ!

මෙම කාලය සඳහා මතකය අවශ්ය වේ:

Zaporuka සෞඛ්ය සම්පන්නයි - පිරිසිදුකම!

ඉදිරිපස පෙනුම:

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැළැක්වීම

• එන්නත් කිරීම වසංගතය ආරම්භ වීමට මාස කිහිපයකට පෙර දුර්වල වූ උණ වෛරසයක මිය ගිය චි එන්නත් 1-2 ක් viglyadі මගින් සිදු කරන ලද අතර එමඟින් වෛරසයේ වික්‍රියාවට එරෙහිව ස්ථාවර නිශ්චිත ප්‍රතිශක්තියක් ලබා දේ. මෙම වික්‍රියාව ප්‍රධාන වශයෙන් පුරෝකථනය කර ඇත්නම්, අධික ප්‍රමාණවත් නොවීම හේතුවෙන් හෝ වෙනත් හේතූන් මත වෙනත් වික්‍රියා වල පෙනුම හැකි නම්, එවැන්නකට එරෙහිව ප්‍රතිශක්තියක් නොමැත. එය එන්නත් කිරීම අසනීප නොමැති 100% සහතිකයක් ලබා නොදෙන බව සැලකිය යුතු ය, නමුත් ප්රායෝගිකව සියලු vidustnosti contraindications සහ අහිතකර ප්රතික්රියා සඳහා prote suttєvo її ymovіrnіst.
• ජනතාවගේ අවශ්යතාzmіtsnyuyut zagalniy іmunіtet, contraindications ඊටත් වඩා මිල අඩු හිතන්නේ නැහැ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව ඉතා ඉහළ නොවේ, එය නිරන්තර පෝෂණය (සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව, ක්රීඩා, ආදිය) අවශ්ය වේ.
• නිශ්චිත නොවනමුහුණු ශරීරයේ සමස්ත ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරන්න, රුසියානු විරෝධී - උණට එරෙහිව නිශ්චිත ප්‍රතිශක්තියක් ඉල්ලා සිටින්න. මේ සමඟ, මව්වරුන්ට contraindicate සහ අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක, වැරදිකරුවන් ලෙස, ඔවුන් වෛද්යවරයකු ලෙස පිළිගනු ලැබේ.

මිනිසුන්ගේ (ප්‍රවේශ විය හැකි) බළලුන්ට ඇතුළත් වන්නේ:

සෞඛ්ය සත්කාර

1. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැළැක්වීම සඳහා වඩාත් පුළුල් ලෙස පවතින ක්රම වලින් එකකිකපු-ගෝස් වෙළුම් පටියක් (මාස්ක්).කෙසේ වෙතත්, ප්රමාණවත් නොවේ ඵලදායී ක්රමය zahistu ම, සහ අසනීප වූ විට - ආසාදන otochuyuchih වර්ග.
2. බොහෝ විට අවශ්ය වේමිටි අත් , විශෙෂයෙන් රෝගාබාධ ඇති වෙලාවේදී මම රෝගය ගැන බලාගන්නම්.
3. හමුවීම පරීක්ෂා කරන්න, ඔබ දන්නේ කොහෙන්ද.
4. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ අනෙකුත් GRVI වැළැක්වීම සඳහා, දරුවන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් වන ආසාදන විෂබීජ සමඟ සම්බන්ධතා සංඛ්යාව වෙනස් කිරීම වැදගත් වේ. අනර්ථකාරී ලෙස ක්රියාශීලීව ආචාර කිරීම නිර්දේශ නොකරයි පොදු ප්රවාහනසහ සංචාරය කිරීමට යන්න. ළමයින් වැඩිපුර ඇවිදීම වැරදියි:නැවුම් කාලගුණය තුළ, උණ ආසාදනය වීම ප්‍රායෝගිකව කළ නොහැක්කකි.

ඇතුලට එන්න

1. අස්වනු නෙලීම - අපගේ දේශගුණය තුළ ශ්වසන ආසාදන (නමුත් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා නොවේ) වැළැක්වීමේ වැදගත්ම ක්‍රමය, වයින් ඔබට සීතල සමයේදී ශ්වසන මාර්ගවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් ආසාදනය වූ විට ශරීරයේ පරිභෝජනය කරන වෛරස් මාත්‍රාව අඩු කරයි. ඒ ආකාරයට, ඔබ ඊටත් වඩා සීතල zagartovuvannya හැක, පසුව නව දරුවා සඳහා සංවේදීතාව අඩු කරන්න.
2. Dodatkovo පිළිගත යුතුයඇස්කෝර්බික් අම්ලය සහපොලිවිටමින් . Varto කුමක් නම් කරයි විශාලතම සංඛ්යාවවිටමින් සී ගෝවා යුෂ, කිවි සහ පැඟිරි පලතුරු වල අවශෝෂණය වේ - ලෙමන්, ටැංජරීන්, දොඩම්, මිදි.
3. චැස්නික්. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වසංගතයේදී රෝග නිවාරණය සඳහා, ඔබට දිනකට කරාබුනැටි 2-3 ක් ගත හැකිය. එසේම, cibul මගින් ධනාත්මක ක්‍රියාමාර්ග ගත හැකිය.
4. Schodenne නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු ආහාර වේලෙහි vikoristannyaවෛරස් ආසාදන සඳහා ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට ඉඩ ලබා දෙන අතර, ඖෂධ සඳහා විටමින් සමඟ එම අයවැය සැලකිය යුතු ලෙස පහසු කරයි.

ඩොඩට්කොව් ඇතුලට එන්න

1. නාසයේ සනීපාරක්ෂාව: mittya 2 අද පෙම්වතිය සමඟ නාසයේ ඉදිරිපස vіddіlіv දවසේ.

   විටමින් A. කැරට්, tsibuli, pečnci, මුං ඇට, තක්කාලි, චීස් සහ සලාද කොළ දී Vіn mіstsya. විටමින් A හි ඇති ප්රතිඔක්සිකාරක බීටා-කැරොටින් උදෑසන සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. යෝග ඌනතාවය සඳහා, "රාත්රී අන්ධභාවය" වර්ධනය විය හැක.

   විටමින් C. පැඟිරි පලතුරු, ගෝවා, වියළි මිදි යොදයි සහ කටු වල Vіn mіstsya. මෙම විටමින් ඇසේ භාජන සහ කේශනාලිකා වලට රුධිර සැපයුම සහතික කරයි. මීට අමතරව, වයින් කෙටි හිසකෙස් හුවමාරු, උදාව සඳහා shkidlivih දී zahistu සඳහා අවශ්ය වේ.

   විටමින් ඊ. vershkovy taroslin තෙල්, අර්තාපල්, කඩල, නිවිති, ධාන්ය වර්ග සහ රනිල කුලයට අයත් බෝග දී මහා kіlkostakh දී Vіn පළිගැනීම. ඇසේ සුද වැනි වයස්ගත තුවාල ඇතිවීම වැළැක්වීමට විටමින් E උපකාරී වේ.

   lutein සහ zeaxanthin. මෙම ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ප්‍රායෝගිකව සියලුම එළවළු සහ තද කොළ පැහැති පලතුරු වල මෙන්ම ධාන්ය පාන් සහ බිත්තර වල දක්නට ලැබේ. සෛල මගින් අක්මාව විනාශ වීම වැළැක්වීම සහ මුඛ විශ්ලේෂකයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා දුගඳ අවශ්‍ය වේ.

   ටෙනිස් සහ බැඩ්මින්ටන් යනු එළිමහන් ක්‍රීඩා සඳහා වඩාත් වැදගත් ක්‍රීඩා වේ. Zavdyaki їm m'yazi ඇස් කෝච්චිය, oskolki ෂට්ල්කොක් හෝ පන්දුවේ චලනයන් අනුගමනය කිරීමට ග්‍රිස් පැය දෙස බැලීය. පිහිනීම ද ඵලදායී වේ, එය බෙල්ලේ කඳු වැටි කලාපයේ සාමාන්ය රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කරයි, එය නොමැතිව උදාව සුරැකීම කළ නොහැකි ය.

   • තිරයට නැගී සිටීම යෝගෝ විකර්ණය සඳහා 5 ගුණයක් විශාල විය හැක;
   • ඔබ දිවා කාලයේ රූපවාහිනිය දෙස බලන විට, තිර රෙදි දිලිසෙන අතර සවස් වරුවේ - අඳුරු ආලෝකය;
   • ඇස් pivgodini සම දෙස බැලීමට ඉඩ දෙන්න - විනාඩි 5 ක විවේකයක් වැඩ කරන්න;
   • දිනකට වසර 3 කට නොඅඩු රූපවාහිනිය දෙස පුදුමයට පත් කරන්න.

   ගාර්නෝයි සෝර්

   බොහෝ විට, පරිගණකය ජයග්රහණය කරන්නේ වැඩ සඳහා පමණක් නොවේ, මෙම උපකාරය සඳහා අපි මිතුරන් හා ඥාතීන් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරමු, අපි මිලදී ගැනීම් සංවිධානය කර අපගේම අවශ්යතා සංවිධානය කරමු. Vidpovidno, mi vitrachaemo විශාල සංඛ්යාවක්අලුත් එකක් මත පැයක්, සමහර විට අමතක වන, එය shkidly වේ. ඇස්වල සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, පිළිස්සුණු උදාව සඳහා පහත සඳහන් නිර්දේශයන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය:

   • ඇස් දක්වා පරිගණක තිරය සෙන්ටිමීටර 30 ට වඩා අඩු විය හැකි බව බලන්න;
   • මොනිටරයේ ඉහළ දාරය ඇස්වල පහළ දාරයට සෙන්ටිමීටර 10 කින් දොස් පැවරිය යුතුය;
   • නිතර ඇසිපිය හෙළන්න, හෝ ඇස් සඳහා ආලෝකමත් බිංදු zastosovyte;
   • ඔබ අක්ෂි අඳින්නේ නම්, ඒවා පැළඳ, පරිගණකයේ වැඩ කරන්න;
   • වැඩ කිරීමට 15-hvilinnі වැඩ සම හරහා කඩා;
   • මොනිටරයේ මතුපිට සිට කියත් නිතිපතා බලන්න;
   • vikonuyte අයිතිය ඇස් චි අවුල් උණුසුම්-up සඳහා.

   අක්ෂි වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ දිනකට උපරිම වශයෙන් වසර 4ක් පරිගණකයේ ගත කරන ලෙසයි. ඔබ ඔහුගෙන් පසුව වැඩිපුර පුහුණුවීම් කරන්නේ නම්, අපි ඔබට ජිම්නාස්ටික් ගැන ගීත කාල පරතරයන් හරහා පවසන ආකාරයට වැඩසටහනක් ස්ථාපනය කරන්න.

   Yakshcho ඔබ පැත්ත පොතක් නොමැතිව ඔබේ දවස පෙන්වන්නේ නැත, කියවීම සංවිධායකයාගේ දියුණුවක් ඇති කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ ඇස්වලට බාධා නොවන පරිදි, මෙම නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න:

   • වැතිර සිටියදී කියවන්න එපා;
   • ඇස්වල ස්වරූපයෙන් සුළං සහිත ශෝනාම් රහිත දිවා 30 ක් සමඟ පොත කපා දමන්න;
   • විවෘත පැත්තේ ආලෝකය වම් පැත්තෙන් මෘගයාට වැටිය හැකිය;
   • අපිරිසිදු දර්ශනයක් ඉදිරියේ කියවන්න එපා;
   • සම 60 khvilin පොත දෙස බලා khvilin sprat එකක් මත zir දුරින් ගෙන එන්න.
   • Vykoristuyte yakіsne osvіtlennya. පරිගණකයේ වැඩ ආරම්භ කිරීම හෝ කියවීමට පටන් ගැනීම, roztashuvannya dzherel ආලෝකයට ගරු කිරීම. හැකි නම්, ලාම්පුව දැල්වෙන තුරු ඔබේ පිටුපසින් වාඩි වන්න. මේ සමඟ, වම් පැත්තෙන් වැටෙන රෝස ආලෝකය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
   • බාධා කිරීම නවත්වන්න. ව්යතිරේකයකින් තොරව පාසලේ වෙනස්කම් මාරු කර ඇත. විශේෂයෙන්ම කාර්යය ආතතියට පත්වන විට සංවිධායකවරයාට අලුත්වැඩියා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. විනාඩි 5 ක් සඳහා පමණක් නම් සම pivgodini pererivatsya රීතියක් ලෙස එය ගන්න.
   • සූර්යයාගෙන් ඔබේ ඇස් ආරක්ෂා කරන්න. පාරජම්බුල කිරණ පමණක් ආරක්ෂිත නොවන බව බොහෝ අය සැලකිලිමත් වේ ගිම්හාන කාලය. උඩු රැවුල පර්වතය දිගු කිරීම සමඟ නිදිමත සක්මන් මළුවෙන් ඇස් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ලිස්සා.

     ගිම්හාන-සරත් මාසවලදී උපරිම අසනීප වාර්තා වේ.

     එන්ටර් වයිරසය පැරණි මැද බිමෙහි රැඳී සිටින අතර තුන් වරක් මලාපවහන ජලය, පිහිනුම් තටාක, ජල සිදුරු, ආහාර ද්රව්ය, ආහාර නිෂ්පාදන (කිරි, පළතුරු, එළවළු) ඉතිරි කර ගත හැක. ශීත කළ වානේ තුළ, enteroviruses වල ක්‍රියාකාරිත්වය ඉතිරි වන්නේ Bagatioh rokiv දිගු කිරීමෙන්, විශිෂ්ට ශීතකරණයකින් ඉතිරි කරන අතරතුර - දින කිහිපයක් පිටතට ඇද දැමීමෙනි. වයිරස් swidko gyne තාපාංකය පැයට.

     EVI සම්ප්රේෂණ නාලිකා- grub සහ ජලය, povіtryano-කොර, ස්පර්ශ-pobutovy. සම්ප්රේෂණ සාධක ජලය, එළවළු, brudni අත්, සෙල්ලම් බඩු වේ.

     අසනීපයේ රෝග ලක්ෂණ: රෝගාබාධ ආරම්භ වන්නේ අංශක 38-39 දක්වා උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමේ පෙනුමේ හොඳ ප්‍රකාශනයන් හේතුවෙනි, මන්ද එය දිවා කාලයේ දින තුනක් හෝ පහක් වන අතර පසුව එය සාමාන්‍ය සංඛ්‍යා දක්වා අඩු වනු ඇත. බොහෝ විට ලිහෝමේනියාව පහත් මට්ටමේ ප්‍රවාහයක්, ඩෝබි තුනක් හෝ තුනක් ගනී, පසුව ක්‍රමානුකූලව අඩු වී දින කිහිපයක් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වේ, පසුව එය දින 2-3 ක් නැවත ඉහළ සංඛ්‍යා දක්වා ඉහළ යයි, පසුව එය ආපසු හැරවීමට ඉතිරි වේ. සාමාන්ය. උණ ඇති පැයේදී, දරුවන් දුර්වල හා නිදිමත ශබ්ද, ඔවුන් කම්මැලිකම සහ වමනය සමග හිසරදය ඇති විය හැක, දුර්ගන්ධය උෂ්ණත්වය සාමාන්ය ලෝකයේ සමත් වනු ඇත.

     විශේෂ EVI වැළැක්වීමට පිවිසෙන්න

     
     

     වැදගත් ස්ථානයක් තැබීමට සෞඛ්යය ටිකක් ඇත. මෙම උපකාරයෙන්, ඔබට පැහැදිලි සහ ප්‍රවේශ විය හැකි ස්වරූපයෙන්, කුඩා දරුවන්ට සහ ඔවුන්ගේ පියවරුන්ට සෞඛ්‍යය සුරැකීම සහ නඩත්තු කිරීම පිළිබඳ දුඹුරු තොරතුරු රාශියක් ලබා දිය හැකිය.

     සෞඛ්යය ටිකක් පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද, එය අලංකාර කරන්න, අවශ්ය සහ අදාළ තොරතුරුවලින් එය පුරවා ගනිමු? vrakhovuvati හි හෝඩුවාවක් වැනි පහත් සූක්ෂ්මතාවයන් දෙස බැලිය හැකිය.

     1. Roztashuvannya.සෞඛ්‍යය ස්වල්පයක් සඳහා ප්‍රශස්ත ස්ථානය පැල්පතකි. එහිදී පවා, පියවරුන් බොහෝ කාලයක් ගත කරන අතර තොරතුරු වලින් දරුවෙකු ලබා ගැනීමේ ක්රියාවලියෙන් ඉගෙන ගත හැකිය.
     2. ශීර්ෂය. Warto සිරස්තල වලට විශේෂ ගෞරවයක් දෙන්න - පාඨක ගෞරවය ඉදිරියේ අපිව ගඳ ගස්සවන්න. ඊට අමතරව, දුර්ගන්ධයේ ගඳ නිසා, පාඨකයාගේ ගෞරවය පසෙකට දැමීම, ඇබ්බැහි වීමකි. එමනිසා, ශීර්ෂයේ අකුරු විශිෂ්ට හා දීප්තිමත් විය හැකිය.
     3. ගබඩා තොරතුරු.සාර්ථකත්වය සඳහා වඩාත්ම වැදගත් ගබඩාව වන්නේ zmist kutochka ය. සෞඛ්යය පිළිබඳ කුඩා කැබැල්ලක් සැලසුම් කිරීම සඳහා තොරතුරු ද්රව්ය අදාළ විය හැකි අතර, එය කලින් කලට යාවත්කාලීන කළ යුතුය. අඩු වියළි න්යාය භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය, සහ වඩා ප්රායෝගික ඒවා භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. නිල් නිර්දේශ. අජේ, යහපත සඳහා, පියවරුන්ට කතා කළ හැකි මාතෘකා පිළිබඳ බොහෝ තොරතුරු අන්තර්ජාලයෙන් සොයාගත හැකිය. තද අකුරු ඒකාබද්ධ කිරීම සහ තේමා සමඟ පෙළ ඡේදවලට බෙදීම ද වැදගත් වේ.
     4. බාර්විස්ට්.හොඳ කුඩා ටෆ්ට් එහි පොහොසත් ෆාබ්, නිදර්ශන, ඡායාරූප සහ කල්පනාකාරී වර්ණ සමඟ කැමැත්තෙන් තොරව ඇස ආකර්ෂණය කරයි.

     තමා බබා බන්ඔබට මානසිකව ගබඩාවල හාල්මැස්සන්ට බෙදිය හැකිය, ඒවායේ අර්ථකථන දිශාව සඳහා බෙදා ඇත.

     තවාන් වල සෞඛ්ය පෙට්ටියේ ප්රධාන සංරචක

     1. පියවරුන් සඳහා මූලික තොරතුරු.පියවරුන් සඳහා සෞඛ්යය ටිකක් - දරුවන්ගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිර්දේශ.
     2. පෙර පාසල් දරුවන් සඳහා තොරතුරු.දීප්තිමත් නිදර්ශනවල උපකාරය සඳහා, කුඩා දරුවන්ගේ ගෞරවය හැරෙනවා. Tse වෙනස් විය හැකිය සුරංගනා කතා වීරයන්, yakі සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්රවර්ධනය - їzheyu පෙර miyut අත්, සිහින් ඔබේ දත් මදින්න. සමහර තොරතුරු දරුවන්ට දෘශ්‍යමාන වන අතර ඒවා ලබා ගත හැකි වීම වැදගත්ය.
     3. සෞඛ්යය පිළිබඳ මාතෘකාව පිළිබඳ කුඩා දරුවන් සහ ළමා සැලසුම්.දරුවාගේ තාපදීප්ත උකස් (DNZ) මුල් සහ අද්විතීය කුඩා vikhovantsiv දී ටිකක් zdorov'ya දෙස බැලීම පවා වඩා හොඳය.

     සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා කැප කරන ලද විවිධ චාරිකා පිළිබඳ තොරතුරු ප්‍රචාරය කිරීමට ද මෙම කොටසෙහි හැකි ය. තවාන්. සෞඛ්‍යයේ ශුද්ධ දිනයේ සහභාගිවන්නන්ගේ ඡායාරූප ඔබට ලබා ගත හැකිය. ඔබට bazhanya සඳහා ගෙවිය හැකිය කෙටි විස්තරයප්රතිඵලය ශුද්ධ බව.

     දරුවාගේ කූඩුවේ ටිකක් zdorov'ya සඳහා තේමාවන්

     ප්රධාන කාර්යය වන්නේ කුඩා දරුවන්ගේ සෞඛ්යය ඉගෙන ගැනීමට සහ ඉතිරි මූලික කරුණු ඉගෙන ගැනීමට පියවරුන්ට උපකාර කිරීමයි. එබැවින් ඒවා වෙනස් විය හැකිය. අපි වඩාත් වැදගත් දේ දෙස බලමු:

     • "ඇවිදීම සඳහා නිවසේ දරුවෙකු නිසි ලෙස අඳින්නේ කෙසේද?";
     • "උපලේඛනගත චිප්ස්: පියවරුන්ගේ වංශවත්කම සඳහා අවශ්ය දේ";
     • "දරුවා සඳහා නිවැරදි දින තන්ත්රය සෞඛ්යයේ පදනමයි";
     • "සලාක සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන්»;
     • "ළදරුවන්ගේ අසනීප වැළැක්වීම";
     • "ශාරීරික අධ්යාපනය සඳහා, පෙර පාසල් දරුවන් (සැකසීම, දිරායාම වැළැක්වීම, සිහින් ව්යායාම කිරීම)";
     • "ජලය මගින් ආරක්ෂාව";
     • "Shkidlih කෝමා හි දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව සඳහා නිර්දේශ".

     අද, සූදානම් කළ නැවතුම් ගොඩක් තිබේ, ඒ නිසා ඔබට ටිකක් සෞඛ්යය සඳහා ජය ගත හැකිය. රීතියක් ලෙස, vikoristan හි දුගඳ වඩාත් කුළුබඩු සහ කුළුබඩු සහිත වේ.

     නමුත් ඒ සමඟම ඔබට වැඩ කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී තෘප්තිමත් ස්කන්ධය ඉවත් කිරීමට මෙන් ඔබේම හෝ කුඩා දරුවන් සමඟ යෝගා සකස් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. Aje, DOP දී සෞඛ්ය හොඳින් සරසා කෑල්ලක් - tse hoarsely zavdannya සෞඛ්ය මාර්ගය කුඩා බව.

     සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ මූලික නීති ඉගෙන ගැනීමට දරුවන්ට උපකාර කිරීම සඳහා සෞඛ්යය ටිකක්. ඒවගේම ළමයින්ගේ පියවරුන් බොහෝ ඉරිඟු තොරතුරු රැගෙන යයි.

     obov'yaskovym හි සම පාසල සඳහා, හොඳින් සැලසුම් කරන ලද කුඩා සෞඛ්ය කෑල්ලක්, එය තෝරා ගන්නා ලදී මූලික තොරතුරුසිසුන් සමඟ වැළැක්වීමේ සම්මුඛ සාකච්ඡා පැවැත්වීමට ගුරුවරුන්ට සහ හෙදියන්ට ඉඩ සලසයි. හොඳයි, දක්වා ළමයින් බද්ධ කිරීම ඇත්තෙන්ම වැදගත් වේ මුල් පාෂාණය, සහ පියවරුන් තමන්ව ආරක්ෂා කර ගැනීමට හැකි උපරිමය කරති. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට වැළැක්වීමේ මූලික හෝ වෙනත් අපහසු ක්‍රම ඔවුන්ට ඉගැන්විය හැකි අතර, වගකීම පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක සූදානම විශේෂ පුහුණුව සමත් වූ පුද්ගලයින් විසින් සිදු කරනු ලැබේ. ඔබ සඳහාම, සියලු ලෞකික ආලෝකය තේමාත්මක පෝස්ටර්, අත් පත්රිකා, ස්ථාවරය සහ අනෙකුත් සහායකයින් සමඟ විශේෂ ස්ථානයක් තිබිය යුතුය, මුල් තොරතුරු පළිගැනීමේ මාර්ගයක් ලෙස.

     සෞඛ්‍යය ටිකක් යනවාද?

     එවැනි ගුණයකින් ප්රධාන මෙටා නව්චාන් අතර පමණක් නොව, විද්යාඥයින් විසින් සිදු කරන ලද කාර්යය ද වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න පැය යටතේ, අත්පත් කරගත් දැනුමේ ප්රතිඵල ප්රදර්ශනය කිරීමට දරුවන් රැගෙන යන්න.

     පාසලෙන් පසු පාඩම්, කැපකිරීම් වලදී ප්රධාන කාර්යයන් උල්ලංඝනය වන ආකාරය දෙස බලමු සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්ජීවිතය:

     • ක්රීඩා පුහුණුව;
     • සඳහා මනෝවිද්යාඥයින් සමඟ වැඩ කරන්න;
     • සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට වැඩෙන පරම්පරාව පෙළඹවීම;
     • පියවරුන් සමඟ රෝස මල් රැගෙන යාම සහ ඔවුන්ගේ පුහුණුව සඳහා අවශ්යතාවය;
     • සිසුන් සහ අනෙකුත් අධ්යාපනික කටයුතු සඳහා සෞඛ්ය ක්රියා පටිපාටි;
     • කණ්ඩායම සඳහා මිත්රශීලී වාතාවරණයක් සැකසීම;
     • බරපතල රෝග වැළැක්වීම සඳහා zapobіzhnymi zabіzhnym, yakі nebhіdnі පිළිබඳ දැනුම.

     තොරතුරු ද්රව්යයේ ප්රධාන තේරීම පාඨකයින් සහ අනෙකුත් අය විසින් සිදු කරනු ලැබේ වෛද්ය වෘත්තිකයන්. හොඳ පෝස්ටර්, අධ්‍යාපනික සහායකයින්, අත් පත්‍රිකා සහ සාක්ෂරතා ස්ටෑන්ඩ් සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යය සහතික කිරීමට ඔබේ වෘත්තීය පසුබිම ප්‍රමාණවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, එය සම්පූර්ණ ක්රියාවලිය සිසුන් ලබා ගැනීමට අවශ්ය, දුගඳ ම නව අදහස් හා වැඩ ගෙන ඒමට හැකි, අපි එය විවෘත කරන්නෙමු, අපි සිතමු. පියවරුන්ට deyakі මාතෘකා සඳහා සහතික විය හැක.
     
     
     

     Naygolovnіshe - ඔවුන් අනුගමනය කරන්න, එවිට සියලු ද්රව්ය නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන වන අතර ඔවුන් ඉතිරි උපකාර ලබා දෙයි.

     
     

     විධිමත් කිරීමට පෙර මූලික සහාය

     දරුවන්ට නව තොරතුරු හොඳින් ලබා ගැනීම සඳහා, පළමුවෙන්ම, ඔවුන් අල්ලා ගැනීම අවශ්ය වේ. සියලුම ද්රව්ය බුටි බාර්විස්ටිම් විය හැකි අතර, ඉදිරිපත් කිරීම ක්රීඩා ආකාරයෙන් සිදු කෙරේ. Tse දරුවන්ට පහසුවෙන් තොරතුරු මතක තබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ඒ සඳහා, මම සෞඛ්යය ටිකක් අඳින්න, ගායන නීති අනුගමනය කරන්න:

     1. සෞන්දර්යාත්මක පැරණි පෙනුම. Obov'yazkovo එය කාමරයේ සැලසුම නිවැරදිව තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ: ගායන වර්ණවලට ප්රමුඛත්වය දෙන්න, පහසු ගෘහ භාණ්ඩ ස්ථාපනය කරන්න.
     2. පවතින සියලුම ද්‍රව්‍ය විශ්වීය ලෙස සංවර්ධනය කළ හැකිය.
     3. නැවතුම්පළේ සැලසුමේ පළමු පැයේදී, පහත සඳහන් vikoristovuvaty yaskrava farbi, සිසුන් කුතුහලය දනවන පරිදි, ඔවුන් තොරතුරු ගැන උනන්දුවක් දක්වන zbudzhuyuchi.
     4. මාතෘකා වලින් සම ගායන වයස් කාණ්ඩයක් ලෙස හඳුනාගත හැකිය.
     5. සෞඛ්‍ය සේවා පිළිබඳ තොරතුරු ස්වල්පයක් ඇත ක්රීඩා ජයග්රහණ uchniv, oskolki සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
     6. obov'yazkovo sled නිර්මාණාත්මක කාර්යයේ සැලසුමට යයි.

     පාසල ආරම්භයේදීම, කුඩා පාසලක් නිසි ලෙස සංවිධානය කිරීම, නව කණ්ඩායමකට අනුවර්තනය වීමට දරුවන්ට උපකාර කිරීම සඳහා වයින් කැබලි, කණ්ඩායම් වැඩ කිරීමට ඉගැන්වීම සහ ක්‍රීඩාවට ආදරය කිරීම, සහ කම්මැලි වාතාවරණයක් ඇති කිරීම වැදගත් වේ. පන්තියේ සමගිය.

     ඊට පෙර, තොරතුරු විෂය නිරාකරණය කරන්නේ කෙසේද, සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමේ කටයුතුවලින් ජය ගන්නේ කෙසේද, පියවරුන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ. තහවුරු කරන ලද ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කිරීමෙන් පසුව, ප්රාථමික සහායකයින් සමඟ සෞඛ්යය ටිකක් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පටන් ගත හැකිය, ක්රියාවලියට දරුවන් ගෙන ඒම.

     1. නිසි ආහාර ගැනීම.
     2. Zgubny ගලා ඒම shkidlivy zvichok(මත්පැන් බීම, කුකුල් මස්).
     3. මත්ද්‍රව්‍ය නැති ජීවිතය.
     4. මූලික අගයන්.
     5. ළමුන් තුළ ක්රීඩා.
     6. අනාරක්ෂිත රෝග වැළැක්වීම.

     මෙම මාතෘකා සමඟ සිසුන් දැන හඳුනා ගැනීමට සහ තොරතුරු ලිවීමට, ඔබට කුඩා දරුවන් පින්තාරු කිරීමට ඔවුන්ට ආරාධනා කළ හැකිය, ඉන්පසු අපි තරඟය පාලනය කරන්නෙමු, නැතහොත් TWIR ලියන්න, නාට්‍යයක් දමන්න, කරාමයක් ඉදිරිපත් කරන්න, සාදන්න ඡායාරූප සහිත බිත්ති පුවත්පතක්.

     
     

     ඔබ pochatkovy පාසලේ සෞඛ්ය ටිකක් අවශ්යද?

     දරුවන් සඳහා, ජීවිතයේ මුල් වසර කිහිපය ලැජ්ජාවට පත් කිරීමට කැමති, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ. එවැනි ස්වල්පයක් තිබීම ඔවුන්ට විශ්වීය වශයෙන් වර්ධනය වීමට සහ විශේෂ සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ අවශ්‍ය සියලු තොරතුරු, ආරක්‍ෂිත රෝග නිවාරණ වෛද්‍ය පරීක්ෂණයකින් සමත් වීමේ වැදගත්කම, ඖෂධීය සූදානම ලබා ගැනීම සහ ගත හැකි අය ගැන දැන ගැනීමට ඉඩ සලසයි. අවශ්ය නොවේ. ප්‍රධාන මෙටා යනු සෞඛ්‍යයේ සුළු කාර්යයකි - සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට දරුවන්ට ආදරය සම්බන්ධ කිරීම.

     කුඩා දරුවන්ට විවිධ රෝගාබාධවලින් හා විය හැකි තුවාලවලින් ආරක්‍ෂාව සැලසීමටත්, සෞඛ්‍ය අංශු මාත්‍රයකටත් ඉඩ සැලසීම සඳහා අතීත පංතියේ වැඩකටයුතු සිදුකිරීම පියවරුන්ගේ දරුවන්ගේ ජීවිතයට ශාන්තිය සඳහා වන ප්‍රතිඥාවකි.

     පැයේදී පාසල් දරුවන්ගේ අධ්‍යාපනය ස්වයං-සංවර්ධනය, ඉගෙනීමේ භෞතික හා බුද්ධිමය වර්ධනයක් ලෙස ස්වයං-සාක්ෂාත් කර ගැනීම පිළිබඳව ඔත්තු බලයි. එවැනි vihovannia වල සාරය vihovanni තුළ දරුවන්ගේ විශේෂ දිශානතියේ අරමුණයි.

     දැනුමේ අල්මාරිය තුළ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීමට පමණක් නොව, තෙත් අද්විතීය ක්‍රීඩා අධ්‍යාපනයක් ලබා ගැනීම සඳහා සමහර සිසුන් සහභාගී කර ගනිමින් පුළුල් පරාසයක ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම් අතර තේරීමක් දරුවන්ට ලබා දීම අවශ්‍ය වේ. තෝරා ගැනීමේ නිදහස පිහිටුවීමට ඉඩ සලසයි තනි විශේෂත්වයපාසල් සිසුවා.

     පාසැලේ දරුවන්ගේ නවීන-සෞඛ්‍ය අධ්‍යාපනයේ සියලුම කාර්යයන් පිළිගැනීම, ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම්වල මුල් වර්ධනය, වර්තමාන කාර්යයන් පිළිබඳ අවබෝධය, ක්‍රීඩා පාසල් ජීවිතයේ සිසුන්ගේ ඉරණම බව ඔබට කතා කළ හැකිය - ටිකක් සෞඛ්යය.

     පන්තියේ සෞඛ්‍යය ස්වල්පයක් යනු ප්‍රදීපාගාරයක් වැනි තොරතුරු අවකාශයේ ආකාරයක් වන අතර පාසල් සිසුන්ට සහ වික්ලඩචීව් සඳහා මාර්ගෝපදේශයකි. මගේම දෑතින් ටිකක් සෞඛ්යය සියල්ලටම වඩා වැදගත් කාර්යයකි. නව එකෙහි, සෑම දෙයක්ම ක්‍රීඩාශීලී සහ ශාස්ත්‍රඥයින්ගේ පන්තියෙන් පසු ජීවිතයකි. පාසල් කණ්ඩායමේ ක්ෂුද්‍ර ක්ලයිමට් හැඩගැස්වීමට සහ නිර්මාණාත්මක, ක්‍රීඩා සහ ක්‍රීඩා සඳහා උත්තේජකයක් වන ඉතා උසස් තත්ත්වයේ කුඩා සෞඛ්‍ය කැබැල්ලක් මෙයයි. ප්රාථමික ක්රියාකාරිත්වය uchniv.

     සෞඛ්‍යය පිළිබඳ තොරතුරු සෑම විටම වෙනස් වන අතර සිසුන් සඳහා සහ පියවරුන් සඳහා වේ. සෞඛ්යය පිළිබඳ කුඩා කෑල්ලක් සෑදීම නිර්මාණාත්මක ක්රියාවලිය, එකම suvori රීති සහ ගුණාංග වලින් බැඳී නැත. ගුරුවරුන් සඳහා, නිර්මාණශීලී පුද්ගලයින් මෙන්, මෙම ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම්වලට සීමාවන් සහ සම්මත vimog නොමැත. පාසැලේ සෞඛ්යය ටිකක්, එහි නිර්මාණයේ ද්රව්ය සහ ව්යුහය, ගුරුවරුන් විසින්ම වැඩිදියුණු කිරීම තීරණය කරයි සියවසේ කාණ්ඩ uchniv. සඳහා නාද කරන්න බාල පන්තිපිළිබඳ තොරතුරු සමග vikoristovuyut malovnichi standi නිවැරදි මාදිලියදවසේ, විශේෂ සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, ඇන්ජිනා සහ අනෙකුත් වෛරස් ආසාදන සමඟ ආසාදන මූලික නීති රීති. ඔවුන් එවැනි කුඩා ස්ථානවල කුඩා දරුවන්ට සහ භෞතික සංස්කෘතිය ගැන, පැයක් ගත කරන්නේ කෙසේද යන්න පෙන්වයි. බාල පාසල්වල, ඔවුන් රිකට් ඉගෝර් සඳහා ක්රීඩා මෙවලමක් සහිත ක්රීඩා කලාප භාවිතා කරයි. නමුත් පන්තියේ මැදදී එවැනි ක්රීඩා කිරීමට අවස්ථාවක් නොමැති නම්, පාෂාණ උණුසුම් සමයේදී, දරුවන්ට සෑම විටම ක්රීඩා පිටියේ සෙල්ලම් කිරීමට හැකි වනු ඇත. මැද ලංකාවේ දරුවන්ගේ කොටසක්, සෞඛ්යය ටිකක්, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්රවර්ධනය කරන ද්රව්ය වලින් සරසා ඇත, වයස්ගත සිසුන්ගේ කාණ්ඩය දෙස බලයි.

     
     

     එවැනි කුඩා පැසවීමක් මෙටා-නිර්මාණය කිරීම සහ මූලික හා සෞඛ්‍ය-වැඩිදියුණු කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී අත්කර ගත් ප්‍රතිඵල ලබා දීම. එවැනි zavdan යක් සෞඛ්ය spriyaє virіshennu ටිකක් නිර්මාණය:

     - ගුරුවරුන් සහ සිසුන් කණ්ඩායම අතර මිත්රශීලී සදාචාරාත්මක හා මානසික වාතාවරණයක් ඇති කිරීම;

     නිරෝගී දරුවන්ගේ පෝෂණය පිළිබඳ පියවරුන්ගේ සාක්ෂරතාව ඉහළ නැංවීම;

     - සිසුන්ගේ සෞඛ්ය දැක්ම පුළුල් කිරීම;

     - සෞඛ්ය හා සුවතා කටයුතු ප්රවර්ධනය කිරීම;

     
     

     - පියවරුන් සමඟ ඵලදායී රොබෝ;

     - ක්රීඩා පහසුකම් සංවර්ධනය;

     - ක්රීඩා ආත්මය සහ ආත්ම අභිමානය ගොඩනැගීම;

     - සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා අභිප්රේරණය ප්රවර්ධනය කිරීම.

     සෞඛ්‍යය ටිකක් වෙනුවට, ගුරුවරුන් තමන්ව තෝරා ගන්නේ, ඔවුන්ගේ වෘත්තීය සුදුසුකම් සහ පාසල් කණ්ඩායමේ විශේෂත්වය මත ය. Ale සහ එවැනි කෑල්ලක් නිර්මාණය නැවත සාක්ෂාත් වනු ඇත බව එම ගැන අමතක කිරීමට අවශ්ය නැහැ, පමණක් ඉගෙන ගන්නන්ට ලබා දීමට සහ පියා පන්තියේ එම ක්රියාවලිය ඉගෙන ගැනීමට මාතෘකා සැලකිය යුතු කොටසක් තබා ගැනීමට. නිරන්තරයෙන් වැඩිදියුණු කිරීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම හේතුවෙන් වැසිකිලියක ඇති ද්රව්ය සෞඛ්ය සම්පන්න වේ.

     
     

     පාසල්වල සෞඛ්‍ය සේවා පහසුකම් තිබීම අධ්‍යාපනයේ තීරණාත්මක නිලධාරියෙකු වන අතර එමඟින් දරුවන්ට විශේෂ සනීපාරක්ෂාව සඳහා අවශ්‍යතාවය, වෛද්‍ය ප්‍රතිලාභවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වෛද්‍යවරුන්ට ද්වේෂ සහගත ලෙස සැලකීම පිළිබඳ තොරතුරු සපයයි. එවැනි කුඩා කැබැල්ලක් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ cob පාසල්, ළමයින් විවිධ ක්ෂේත්රවල මූලික දැනුම පමණක් ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගනී. මැද දී ආලෝක පාසල්කුඩා සෞඛ්‍ය අංශ ද වැදගත් ය. පියාගේ වාසනාව ලබා ගැනීමෙන්, ඔබට මුල් ලිංගික අධ්‍යාපනය ගැන, මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය ගැන ද්‍රව්‍ය දිනා ගත හැකිය, මත්පැන්සහ සිගරට්. පාසැලේදී සෞඛ්‍යය ස්වල්පයක් සැලසුම් කිරීමේදී ජයග්‍රාහී වූ එවැනි සංකීර්ණ විද්‍යාත්මක ආධාර පාසල් දරුවන්ගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට උනන්දුව ප්‍රවර්ධනය කරයි.

     ඉස්කෝලේ පොඩි සෞඛ්‍ය කෑල්ලක් වැහුවහම ඊළඟට කරන්න තියෙන්නේ vimog එකේ සින්දු ටික කප්පාදු කරන එක.

     - සෞඛ්ය කෑල්ලක් නිර්මාණය කිරීමේදී සෞන්දර්යාත්මක සම්මතයන් සමග අනුකූල වීම (ඉදිරිපස නිර්මාණය, තොරතුරු ක්ෂේත්රයේ ද්රව්ය චලනය කිරීමේ හැකියාව);

     - වඩා නිර්මාණශීලීව නිර්මාණය කර ඇති කුඩා සෞඛ්ය කෑල්ලක්;

     - අමතර තොරතුරු ප්‍රතිලාභ සඳහා පාසල් සිසුන්ගේ සර්ව වටේ සෞඛ්‍ය සංවර්ධනය;

     
     

     - dotrimannya ගායනා සියවසේ කාණ්ඩ pіd ගායනා ශීර්ෂ ලියාපදිංචි පැය;

     - සෞඛ්‍යය පිළිබඳ සමස්ත මාතෘකාව විද්වතුන්ගේ ක්‍රීඩා ජීවිතයෙන් ද දිරිමත් කළ හැකිය.

     පාසැලේදී කුඩා සෞඛ්‍ය පෙට්ටියක් නිවැරදිව සැලසුම් කිරීම ළමයින් කණ්ඩායමට කණ්ඩායම් කිරීමට පොළඹවයි, පාසල් දරුවන්ගේ ක්‍රීඩා හැකියාවන් ඉස්මතු කරයි, කණ්ඩායම් පන්තියේ ක්‍රීඩකයෙකු නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ, සුහද වාතාවරණයක් නිර්මාණය කරයි.

     Zbіlshennya zagalnosvіtnої පාසලේ වැඩසටහන් පෙර ශ්රේණිවල රාමුව තුළ kutochkіv zdorov'ya є zarukoy zdorovy zdorov'ya uchnya සහ vospechuє spokoіy batkіv දරුවන් සඳහා විධිමත් කිරීම.