축하하는 세계 심장의 날. 세계 심장의 날. 심혈관 질환 발병 위험을 조절하기 위해서는

매년 9 월 29 일에 열리는 세계 심장의 날은 세계 심장 연맹의 주도로 1999 년에 처음 조직되었습니다. 이 조치는 세계 보건기구 (WHO), 유네스코 및 기타 주요 기관의 지원을 받았습니다. 처음에는이 날이 9 월 마지막 일요일에 열렸으며 2011 년부터는 9 월 29 일로 고정되어 있습니다. 새로운 날짜의 목적은 전 세계의 심혈관 질환 유행으로 인한 위험에 대한 대중의 인식을 높이고 모든 인구 집단에서 관상 동맥 질환 및 뇌졸중에 대한 포괄적 인 예방 조치를 시작하는 것입니다. 세계 심장의 날은“Heart for Life”를 모토로 개최됩니다. WHO와 협력하여 세계 심장 연맹은 100 개 이상의 국가에서 이벤트를 개최합니다. 심장의 날 프로그램에는 대규모 건강 검진, 공개 강의, 공연, 과학 포럼, 전시회, 콘서트, 축제, 조직화 된 산책 및 스포츠가 포함됩니다. 그리고 매년 심장의 날 행사는 특정 심장 건강 주제에 중점을 둡니다. 현재 심혈관 질환은 세계에서 가장 큰 사망 원인이며 매년 1,700 만 명 이상의 생명을 앗아갑니다. 심장병 및 뇌졸중의 위험 요소에는 고혈압, 콜레스테롤 및 혈당 수치, 흡연, 과일과 채소의 부적절한 섭취, 과체중, 비만 및 신체 활동이 없습니다. 심장 마비와 뇌졸중으로 인한 조기 사망의 80 %는 건강한 생활 습관을 유지하고 담배 사용,식이 요법 및 신체 활동을 조절함으로써 예방할 수 있습니다. 어린 시절과 청소년기에 형성되며 나이가 들면서 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 따라서 예방은 어린 시절부터 시작해야합니다. 그리고 건강한 라이프 스타일 외에도 현대 사회 질병의 조기 발견을위한 정기적 인 의료 감독과 질병의 발달을위한 위험 인자, 스트레스에 대처하는 기술, 공격적인 환경과 악화되는 환경 상황에서 건강을 유지하는 방법을 포함하는 건강 문화의 개발이 필요합니다. 세계 심장 연맹 (World Heart Federation)에 따르면 심장 마비와 뇌졸중으로 인한 조기 사망의 80 %는 건강한 생활 방식을 유지하고 담배 사용,식이 요법 및 신체 활동을 조절함으로써 예방할 수 있습니다.

세계 심장의 날

세계 심장의 날 (WFD)은 세계 심장 연맹 (WFF)과 전 세계 여러 국가의 회원들이 주최합니다. 이 조치는 세계 보건기구 (WHO), 유네스코 및 기타 국제기구의 지원을받습니다.

매년 GVD를 보유한다는 아이디어는 1999 년에 시작되었습니다. WFS는 회원들과 지지자들에게 전 세계적으로 매년 1,700 만 명 이상의 사망을 초래하는 심혈관 질환 (CVD)의 전염병에 대한 부담을 줄이기 위해 힘을 합칠 것을 촉구했습니다.

세계 100 개 이상의 국가에있는 186 개의 심장 학회와 재단을 포함한 WFS의 모든 공식 회원이 VDS에 참여합니다. 또한 병원, 심장병 클리닉, 진료소, 대학, 학교, 공공 기관, 자원 봉사자들로 구성된 팀이 참여하여 인구의 CVD 예방 활동을 수행하기 위해 노력하고 있습니다. 러시아에서 VVD의 창시자는 전 러시아입니다 과학 사회 심장 전문의 (VNOK).

세계 심장의 날이 열리는 이유는 무엇입니까?

골 세계의 날 심장-전 세계적으로 그리고 각 특정 지역에서 CVD 전염병으로 인한 위험에 대한 대중의 인식을 높이고 모든 인구 그룹에서 관상 동맥 심장 질환 및 뇌졸중에 대한 효과적인 예방 조치 도입을 촉진합니다.

이 조치는 심장 전문의가 시작하지만 전체 커뮤니티에 초점을 맞추고 있습니다. 어떤 나이에도 건강한 심장 없이는 사람의 완전한 삶이 불가능합니다. 모든 사람을위한 건강한 심장의 기원은 어린 시절로 거슬러 올라갑니다. 성인의 "심장"복지는 그의 조건에서 형성됩니다. 일상 생활, 그가 살고, 일하고, 공부하고, 사랑하고, 자녀를 키우고, 책임있는 결정을 내리고, 특정 행동 스타일을 배우는 곳 등. 따라서 인간의 관상 동맥 건강 문제는 의학적 문제 일뿐만 아니라 전체 지역 사회의 문제입니다.

세계 심장의 날은 언제입니까?

2011 년까지 GVA는 매년 9 월 마지막 일요일에 개최되었습니다. 2011 년부터 고정 날짜는 9 월 29 일 이전입니다. 이벤트는 GVA 직전 및 / 또는 직후에 개최되며 캠페인이 가능한 한 많은 사람들에게 다가 갈 수 있도록합니다.

세계 심장의 날은 어떻게 개최 되나요?

이날 CVD 예방 및 제어를 목적으로 전 세계에서 다양한 이벤트가 개최됩니다. 그들은 사람들이 일상 생활에서 마음을 건강하게 유지하는 방법에 대한 간단한 진실을 이해하도록 돕습니다. 이러한 이벤트의 목적은 사람들이 일상적인 신체 활동을 늘리고, 건강한식이 요법의 원칙을 따르고, 금연하고, 관상 동맥 심장병 및 뇌졸중에 대한 위험 요소를 제어하도록 영감을주는 것입니다. 주요 행사는 일반적으로 GVA의 주요 슬로건에 따라 계획됩니다. 건강한 심장의 원칙에 해당하는 모든 유형의 활동이 가능합니다.

건강한 심장을 위해 걷는다.
건강 중계;
대규모 스포츠 행사;
건강 마라톤;
건강을위한 춤;
그리기 대회 "건강한 심장";
학교에서 건강한 심장 수업;
의료 시설의 개방 일;
"도시의 건강한 심장"휴가;
강의, 대중을위한 대화;
기자 회견, 원탁, 미디어의 주제별 행동;
혈압 측정 용 포스트;
스크리닝-인구의 위험 요소를 적극적으로 식별하기위한 게시물;
건강한 생활 방식에 대한 상담;
환자를위한 보건 학교 수업;
“건강한 심장”요리 레시피 콘테스트;
주제별 메모, 전단지, 소책자 배포;
조직 된 그룹에서 "건강한 심장"필드 작업 수행;
의료 전문가, 의대생을위한 컨퍼런스 개최;
지역 신문과 잡지에 대중 과학 기사를 게재합니다.

심혈관 질환은 세계에서 높은 사망률의 주요 원인입니다. 심장병으로 매년 1,700 만 명 이상이 사망합니다. 요점은 심혈관 질환 발생의 여러 요인뿐만 아니라 현대인의 삶의 매우 빠른 속도에 있습니다. 끊임없는 스트레스, 건강에 해로운 식단, 나쁜 습관, 유전병-이것은 빙산의 일각에 불과합니다. 선천성 및 후천성 질환 외에도 심장에 기계적 손상이 있습니다. 오늘날 Bryansk 지역에서는 약 292 천명이 순환계 질환으로 고통 받고 있으며, 그중 약 144,000 명이 동맥성 고혈압을 앓고 있으며 약 58,000 명의 허혈성 심장병을 앓고 있습니다. 매년 5 만명 이상의 심혈관 질환 환자가 급성 및 반복성 심근 경색증을 앓고있는 약 2 천명을 포함하여 해당 지역의 병원에서 치료를 받고 있습니다.

러시아에서 2015 년은 심혈관 질환과의 싸움의 해로 선언되었습니다. 질병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 항상 더 쉽습니다. 그렇기 때문에 심장 전문의는 혈압, 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하기 위해 적어도 일년에 한 번 검사를받을 것을 권장합니다.

이 지역의 심장학 의료 서비스는 102 명의 심장 전문의가 제공합니다.이 중 33 명의 심장 전문의는 지역 심장 진료소에서 근무하고, 그중 18 명은 가장 높은 자격 범주를 가지고 있으며, 6 명은 "러시아 연방의 명예 박사"라는 제목을, 11 명은 "건강 관리의 우수성"배지를 받았습니다. , "의학의 새로운 방향 창조를 위해"지명에서 러시아 최고의 의사 "직업"에 대한 국가 상 1 졸업장과 2 의학 후보자.

전문 의료 기관인 Bryansk Regional Cardiological Dispensary는 모스크바와 상트 페테르부르크의 6 개 연방 센터와 긴밀히 협력하여 심장 프로필을 가진 환자를 선택하고 적시에 첨단 의료 서비스를받습니다. 2016 년 6 개월 동안 892 명의 환자가 진료를 받았으며 397 명의 환자에게 심장 수술이 권장되었습니다. 2015 년에는 1448 명의 환자가 상담되었고 치료가 권장되었습니다 (706 명의 환자).

전문 "심장학"에서 대규모 현장 조직 및 방법론 작업이 진행 중입니다. 심장 진료소의 의사-심장 전문의는 Bryansk의 모스크바 지역과 그 지역으로 떠납니다. 2016 년 6 개월 동안 모스크바 지역을 24 번 방문했으며 사망률이 지역 평균을 초과했습니다.

그들은 과학 및 실제 회의, 심포지엄 작업에서 모든 러시아 및 국제 등록 유지 관리에 참여합니다.

심장 전문의는 조만간 모든 사람이 만나는 전문가입니다. 질병의 약 90 % 현대 세계 심혈관 시스템의 상태 및 작동과 관련이 있습니다. 그는 그들의 마음이 조화 롭고 올바르게 작동하도록하여 생명을 구합니다. 그는 심혈관 질환과 관련된 질병의 연구, 진단, 연구 및 치료에 종사하고 있습니다. 따라서 심장 전문의에게는 자연 과학에 대한 관심, 비정규 근무 시간 및 야간 근무에 대한 준비, 사람들에 대한 민감한 태도, 공감, 진정, 설득 및 높은 반응률을 갖는 능력 등이 중요합니다.

인간의 생명을 구하기 위해 매일 일하러 오는 사람들은 감탄할 만합니다. 인간의 마음을 손에 쥐고 메스를 조금만 움직여도이 섬세한 기관을 영구적으로 멈출 수 있음을 깨닫고 의사는 환자를 가족에게 안전하고 건전하게 돌려 보내야한다고 생각할 수 있습니다.

진심으로이 직업의 사람들이 수년간의 삶과 가족의 안녕을 기원합니다.

주제 : 의료 휴가

이 진정으로 진심 어린 휴일은 매년 9 월 마지막 일요일에 기념됩니다. 1999 년 세계 심장 연맹의 주도로 처음 조직되었습니다.

이 조치는 세계 보건기구 (WHO), 유네스코 및 기타 주요 기관의 지원을 받았습니다.

새로운 날짜의 목적은 전 세계의 심혈관 질환 유행으로 인한 위험에 대한 대중의 인식을 높이고 모든 인구 집단에서 관상 동맥 질환 및 뇌졸중에 대한 포괄적 인 예방 조치를 시작하는 것입니다. 세계 심장의 날은 "Heart for Life"를 모토로 개최됩니다.

제네바 세계 심장 연맹 (Geneva World Heart Federation)에 따르면 심장병과 뇌졸중은 전 세계적으로 1,750 만 명의 목숨을 앗아가는 사망자입니다.

심장 건강을 유지하려면 다음을 수행해야합니다.

담배 사용 금지 :
니코틴은 혈액의 산소량을 급격히 감소시켜 심장이 일을 증가시키면서 "산소 굶주림"을 보상하도록합니다. 선박도 고통을 받아 톤과 처리량이 급격히 감소합니다. 간접 흡연도 위험합니다. 심장 마비 또는 뇌졸중의 위험은 담배 제품 사용을 중단 한 직후부터 감소하기 시작하며 1 년 후에는 50 %까지 감소 할 수 있습니다.

올바른 식단 :
건강한 심혈 관계를 유지하기 위해 많은 수의 과일과 채소, 통 곡물, 살코기, 생선 및 콩류, 소금, 설탕 및 지방 섭취가 제한됩니다. 우리 식단에서 지방과 짠 음식이 풍부하면 비만을 유발할뿐만 아니라 혈관의 탄력성에도 나쁜 영향을 미치고 이는 혈류를 방해한다는 것이 입증되었습니다. 또한 신체에 강장 효과가있어 심혈 관계에 직접적인 영향을 줄 수있는 식품이 있습니다. 여기에는 진한 차, 커피, 알코올 음료... 이 모든 것, 특히 알코올은 남용되어서는 안됩니다.

규칙적인 신체 활동 및 최적의 체중 유지 : 건강한 심혈관 시스템을 유지하려면 매일 최소 30 분씩 규칙적인 신체 활동이 필요합니다. 이들은 스포츠, 신선한 공기 속에서의 긴 산책, 수영, 하이킹, 즉 사람에게 즐거움을주는 신체 활동입니다. 템퍼링 절차도 유용 할 것입니다. 대조 샤워, 찬물로 물을 마시거나 신선한 공기를 마시 며 오래 걸 으면 누구나 좋아하는 것을 찾을 수 있습니다. 이러한 조치는 혈관벽을 강화하여 많은 심각한 질병을 예방합니다. 휴식도 완전해야합니다. 정상적인 수면 시간은 하루에 8-10 시간이어야하며 낮 동안 휴식을 취할 기회가있을 때 더 좋습니다.

혈압 파악 :
어떤 경우에는 고혈압이 어떤 증상도 동반하지 않지만 갑작스런 뇌졸중이나 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 혈압을 직접 확인하거나 가족에게 도움을 요청하십시오. 심장 부위에 고혈압이나 불편 함이 있으면 주저하지 말고 의학적 도움을 받으십시오.

당신의 마음을 사랑하면 보답 할 것입니다)