මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට ගැටලුව තේරුම් ගැනීමට උදව් කරන්නේ කෙසේද? මත්පැන් පානයට ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් පානය කරන්නෙකුගේ මුළු පවුලම මත්පැන් මත රඳා පවතී. මන්ද, බීමත් පුද්ගලයෙකු සිටින පවුලක සැලසුම් කිරීමට නොහැකි නිසා, ස්වාමිපුරුෂයෙකුට, බේබදු මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට ඕනෑම වේලාවක නැවත බීමත්ව සිටිය හැකිය. පවුලේ සාමාජිකයින්ට නිවාඩුවක් ගත කිරීමට හෝ සති අන්තය සඳහා මහල් නිවාසයෙන් පිටවීමට නොහැකි වීම සාමාන්\u200dය දෙයක් නොවේ.

පවුලේ සාමාජිකයෙකු නැවත මත්පැන් පානය කරන විට ඔබේ මනෝභාවය මත්පැන් වලටද බලපායි. සමහර විට, relatives ාතීන් මත්පැන් පානය අඩු වන පරිදි පානය කිරීමට පටන් ගනී.

පවුලේ කුඩා දරුවන් සෑම විටම පැහැදිලිවම දන්නවා තාත්තා නැවත බීමතින් පැමිණියහොත්, කාමරයෙන් පිටව නොයා එය පැහැදිලිව නොපෙන්වා සිටීම හොඳය, එවිට අහම්බෙන් උණුසුම් අතකට හසු නොවන්න. කෙසේ වෙතත්, එවැනි තත්වයක් තුළ, දරුවන්ට තම මව ගැන කරදර වන බැවින්, ඔවුන්ට පැත්තක වාඩි විය නොහැක, එබැවින් ඔවුන්ටද එය ලැබේ.

එසේම, බොහෝ විට නිවසේ සත්කාරක සමාගමට අමුත්තන් නිවසට කැඳවීමට පවා නොහැකිය, මන්ද කලත්\u200dරයාට ඕනෑම තත්වයක පෙනී සිට ඇයව අමුතු තැනකට දැමිය හැකිය. මත්පැන් පානය පවුල් රෝගයක් වන අතර පවුලේ සියලුම සාමාජිකයන් මත්පැන් මත රඳා පවතී. මුළු පවුලම මත්පැන් වලින් පීඩා විඳිති, මන්ද එය ජීවත් වන්නේ පවුල තුළ ජීවත්වන මත්පැන් පානය කරන්නෙකුගේ තත්වය මත මිස සාමාන්\u200dය බුද්ධියෙන් හා ප්\u200dරේමයෙන් නොවේ.

ඔබ අපගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසියේ නම්, අවාසනාවකට මෙන්, මේ සියල්ල ඔබට හුරුපුරුදු වන අතර ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානය කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න හෝ මත්පැන් පානය නතර කිරීමට උදව් කරන්නේ කෙසේද යන ප්\u200dරශ්නවලට පිළිතුරු සෙවීමට ඔබ උත්සාහ කරයි.

ඔබ එවැනි ප්\u200dරශ්න ඇසුවොත්, ඔබට සමීප පුද්ගලයා තම ජීවිතය හා අන් අයගේ ජීවිත විනාශ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට බලා සිටිය නොහැක.

ඇබ්බැහි වූවෙකු මත්පැන් පානය නතර කිරීමට ඔබ ක්\u200dරම දුසිම් ගණනක් උත්සාහ කර ඇති නමුත් අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ සාර්ථක වීමට ඉඩක් නැත. හේතුව, කිසිවෙකු මෙතෙක් මත්පැන් පානය නතර කිරීමට කිසිවෙකු සමත් නොවීමයි.

සදහටම සන්සුන් භාවය ලබා ගැනීමේ තීරණය ගත හැක්කේ මත්පැන් පානයෙන් පෙළෙන අයෙකුට පමණි. ඔබට නිමක් නැති අවසාන නිවේදන නිකුත් කළ හැකිය, පානය කරන්නාට treatment ෂධ ප්\u200dරතිකාර බෙහෙත් ශාලාවලට බල කිරීම, තර්ජනය කිරීම, මත්පැන් පානය කිරීම සහ මත්පැන් පානය කිරීමේ අවස්ථාව අහිමි කිරීම.

කෙසේ වෙතත්, මේ සියල්ල නිෂ් ain ල ය, මරණයට ඇති බිය පවා මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම නතර නොකරයි. බීමත් පුද්ගලයා ඔබ දුක් විඳින ආකාරය දැන ගැනීම සහ ඔහුට සමීප සියලු දෙනාගේ ජීවිත පහලට යන බව දැන ගැනීම නතර නොකරනු ඇත. ඔබ කෙතරම් දුක් විඳිනවාද සහ ඔබ ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටියද, මත්පැන් පානය නතර නොවේ. ඒ ඔහු නිසා නොවේ නරක පුද්ගලයානමුත් ඔහු අසනීප නිසා. තවද, ඔබ මත්පැන් පානය දරුණු රෝගයක් ලෙස සැලකීම ආරම්භ කරන තුරු ඔබට කිසිම ආකාරයකින් මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට උදව් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයක්ම අවසන් වී ඇති බව මින් අදහස් නොකෙරේ, මන්ද මත්පැන් පානය කරන්නෙකුගේ සමීප පුද්ගලයින් සඳහා කාලය පරීක්ෂා කර අත්දැකීම් අත්හදා බැලූ නිර්දේශ තිබේ.

පානය කරන්නාගේ වගකීමේ රාමුව

මත්පැන් පානය කරන්නන්ගේ relatives ාතීන් සඳහා ස්වයං උපකාරක කණ්ඩායම් තුළ “නීති රීති තුනක්” සකස් කර ඇත:

• මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළක්වා ගත නොහැක. මත්පැන් පානය කිරීම පාලනය කිරීමට ඔබ කොතරම් උත්සාහ කළත්, ඔහු තවමත් මත්පැන් පානය කිරීමට සහ බීමත්ව සිටීමට ක්\u200dරමයක් සොයා ගනු ඇත. පානීය පුද්ගලයෙකුගේ මුළු ජීවිතයම බෝතලයක් වටා ගොඩනගා ඇත, එබැවින් ඔබ ඔහුව පානය කිරීමෙන් වලක්වන අතරම, ඔබ ඔහුගේ ප්\u200dරධාන සතුරා වන අතර ඔහු කිසි විටෙකත් ඔබට ඇහුම්කන් නොදෙනු ඇත. මත්පැන් පානය කරන්නාගේ සැබෑ සතුරා කවුද සහ ඔහුගේ ජීවිතය විනාශ කරන්නේ කුමක් දැයි තේරුම් ගැනීමට, ඔහුට කළ හැක්කේ ඔබ පසෙකට වී ඔහු ඔබ සමඟ තනි කළ විට පමණි.
• ආදරය කරන කෙනෙකුව මත්පැන් පානයෙන් සුව කිරීමට ඔබට නොහැකිය. ඔබ වසර ගණනාවක පළපුරුද්දක් ඇති මත්ද්\u200dරව්\u200dයවේදියෙකු වුවද ඔබට මෙය කළ නොහැක. ඔහුගේ ඇබ්බැහිවීම සුව කිරීමට කිසිම වෛද්\u200dයවරයෙකුට නොහැකිය ආදරණීය කෙනෙක්වසර ගණනාවක drug ෂධ ප්\u200dරතිකාර අත්දැකීම් මගින් මෙය සනාථ වී ඇත.
• සිදුවූ දෙයට ඔබ දොස් පැවරිය යුතු නැත. සමහර විට මත්පැන් පානය කරන්නෙකුගේ relatives ාතීන්ට උපකාර වන ප්\u200dරධාන වචන මේවා විය හැකිය. සිදුවූ දෙයට ඔබ දොස් පැවරිය යුතු නැත. ඕනෑම හැදී වැඩීම, පරම්පරාව, ජීවිත අත්දැකීම් සහ පවුල්වල සහ ආදරණීයයන් අතර සබඳතා ඇති පුද්ගලයෙකුට මත්පැන් පානය කළ හැකිය. ඔබ මෙම පුද්ගලයාට ආදරය කර ඔහු වෙනුවෙන් ඔබේ උපරිමය කළා නම්, ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම කළා. මත්පැන් පානය කරන්නන්ගේ ක්\u200dරියාවන්ට බලපෑම් කිරීමට ඔබට හැකියාවක් නැත, එබැවින් ඔබ ඒවාට වගකිව යුතු නොවේ. ඔබ මත්පැන් පානය කරන්නාට උදව් කිරීමට සහ ඔහුගේ ක්\u200dරියාවන් පිළිබඳ වගකීම භාර ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔහුව තවදුරටත් ඇබ්බැහි වීමකට ඇද දමයි.

මත්පැන් “සුරැකීම” නැවැත්විය යුතුය. බොහෝ විට, මත්පැන් පානය කරන අයගේ relatives ාතීන් පලිහ සඳහා ගෙන යනු ලබන අතර හැකි සෑම ආකාරයකින්ම බේබද්දාව "බේරා ගනී". ඔහුගේ නුසුදුසු හැසිරීමේ ප්\u200dරතිවිපාක සුමට කිරීමට, රැකියාවේ කළමනාකාරිත්වයට බොරු කීමට, මත්පැන් පානය කරන්නන්ගේ relatives ාතීන්ගෙන් සත්\u200dයය සැඟවීමට, ඔහුගේ ණය ගෙවීමට ඔවුහු උත්සාහ කරති. ආදරණීයයන් තමන් විසින්ම මත්පැන් මිලදී ගැනීම සාමාන්\u200dය දෙයක් නොවේ, එවිට මත්පැන් පානය කරන්නා “කිසිවක් ගැන” බොන්නේ හෝ ඔහුට පානය කිරීමට මුදල් ලබා නොදේ. මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වූවෙකුට ඕනෑම පානයක් විෂ වේ. මත්පැන් පානය කිරීම රෝගී පුද්ගලයා පානය කරන දේ මත රඳා නොපවතී.

මේ අනුව, එය වටහා නොගෙන, සමීප පුද්ගලයින් විසින් මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ගේ ක්\u200dරියාවන් සඳහා කිසිදු වගකීමක් අහිමි වන තත්වයන් නිර්මාණය වේ. එවැනි පුද්ගලයෙක් තවත් මත්පැන් මාත්\u200dරාවක් හැර වෙනත් කිසිවක් ගැන සිතන්නේ නැත.

මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට උපකාර කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ ඔහුගේ ඇබ්බැහි වීමේ මූල්\u200dය අනුග්\u200dරහය අවසන් කිරීමයි. බේබදුකමේ බේබදුකමේ ප්\u200dරතිවිපාක වලින් බේරා ගැනීම සහ ආරක්ෂා කිරීම නැවැත්විය යුතුය. ඇත්තෙන්ම, ඔහුගේ ඇබ්බැහි වීමට හේතු වන්නේ කුමක්ද සහ එය ඔහුට සහ ඔබ වෙනුවෙන් අවසන් වන්නේ කෙසේදැයි ඔහු නොදනී. සෑම දෙයක්ම පාලනය කර ඇති බවත් සියල්ල හොඳින් පවතින බවත් පානය කරන්නාට පෙනේ. ඔහුට සැබෑ, බරපතල ගැටළු නොපෙනේ, එයින් අදහස් වන්නේ මත්පැන් පානය නතර කිරීමට හේතුවක් නොමැති බවයි.

මත්පැන් පානය කරන්නාට ඔහුගේ හානිකර ක්\u200dරියාවන්ගේ විපාක දැනිය හැක්කේ ඔබ පසෙකට වූ විට පමණි. ඔහු ඉතා පහළ මට්ටමක සිටින බව වටහා ගැනීම, ඔහුට ප්\u200dරමාණවත් ශක්තියක් තිබේ නම්, ඔහුට සියල්ල වෙනස් කිරීමට අවශ්\u200dය විය හැකිය. ඔබ ඔහුව ආරක්ෂා කළහොත් පානය කරන්නාට මෙය කිසි විටෙකත් වැටහෙන්නේ නැත.

ඔබට මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට උදව් කළ නොහැකිද? මත්පැන් යනු රෝගයකි, එබැවින් ඔහු රෝගයෙන් ආරක්ෂා කිරීම හැර වෙනත් උපකාරයක් විය යුතුය.

ඔබටත් අන් අයටත් බොරු කීම නවත්වන්න

ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්, නීතියක් ලෙස, ඔබ සියල්ල නිවැරදි නොවන විට බලන්න, නමුත් ඔබ එය පිළිගන්නා තෙක්, ඔබ සියල්ල ප්\u200dරතික්ෂේප කරන අතරම, කිසිවෙකුට ඔබට උදව් කළ නොහැක. ඔබ විසින්ම ආරම්භ කර පවුල් ජීවිතයෙන් සියලු බොරු ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයාට වඩා ශක්තිමත් විය යුතුය, එබැවින් ඔබ පවුලේ රෝගයක සියලු රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කළ යුතුය, එයින් එකක් බොරු ය. මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට සුවය ලැබිය හැක්කේ නිරෝගී පවුලක පමණි.

ඔබේම ජීවිතයක් ගත කරන්න

ඔබ තත්වයන්ට ගොදුරු වීම නැවැත්විය යුතු අතර එසේ වීමට ඉගෙන ගත යුතුය සන්තෝෂවත් පුද්ගලයා... මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබම ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම නැවැත්විය යුතු අතර ඔබ කලින් ජීවත් නොවූ ආකාරයට ජීවත් වීමට පටන් ගත යුතුය. ඔබම අලුත් දේවල් මිල දී ගන්න, මිතුරන් සමඟ පිටතට යන්න, දියුණු වන්න, ඔබ ගැන සහ ඔබේ සෞඛ්\u200dයය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, එය බොහෝ විට මත්පැන් පානය කරන්නෙකු සමඟ ජීවත් වී ඇත. මත්පැන් පානය කරන්නෙකු වෙනුවෙන් ඔබේ ජීවිතය කැප කිරීම නවත්වන්න, එය ඔබටම කැප කරන්න. ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයෙකුට ඔබට දිය හැකි හොඳම උපකාරය මෙයයි.

මත්පැන් කොතරම් කුරිරු වුවත්, ඔබ හා ඔබේ ඇබ්බැහි වීම සමඟ තනිවම සිටින්න. ඇබ්බැහි වූ තැනැත්තා ඔවුන්ගේ ක්\u200dරියාවන්ගේ ප්\u200dරතිවිපාක තේරුම් ගත යුතු අතර ඔබ සැමවිටම ඔහුව නොඉවසන බව තේරුම් ගත යුතුය. ඔබට ඔහුව ටික වේලාවක් හැර යා හැකිය, ඔබට නැවත පැමිණීමට සෑම විටම කාලය ඇත. ඇබ්බැහි වූ තැනැත්තාට තම ආදරණීයයන් සදහටම නැති කර ගත හැකි බව වටහා ගන්නා තෙක්, ඔහු සිතන්නේ ඔහුගේ සියලු ක්\u200dරියාවන් ඔවුන් විඳදරාගනු ඇති බවයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු කිසි විටෙකත් සුවය ලැබීමට යන මාවතෙහි බැරෑරුම් ලෙස නොයන බවයි.

අන් අයගේ උපකාර පිළිගැනීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය

කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ඔබ තුළට කොටු නොවිය යුතුය, මන්ද මේ ආකාරයෙන් "ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානය කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද" යන ප්\u200dරශ්නයට පිළිතුර සොයාගත නොහැකි වනු ඇත. ඔබට ඔබ තුළම සොයාගත හැකි සෑම දෙයක්ම, ගැටලුව විසඳීමට ඔබට උදව් නොකළේය. ඔබ දැන් මත්පැන් යනු ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීමේ යාන්ත්\u200dරණයක ආම්පන්නයක් බවට පත්ව ඇත. ඔබට උදව් කළ හැක්කේ බාහිර උපකාරයෙන් පමණි. ඔබේ මත්පැන් පානය කරන ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට වධ හිංසා කළ ආකාරය සහ මෙම තත්වය තුළ කුමක් කළ යුතුදැයි දන්නා පුද්ගලයෙක්.

ඔබ තනිවම නොවන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයින්ගේ relatives ාතීන් සඳහා ඔබේ නගරයේ ස්වයං උපකාරක කණ්ඩායම් සොයාගත හැකිය. දැන්, එවැනි කණ්ඩායම් සියලුම ප්\u200dරධාන නගරවල පවතී. එවැනි කණ්ඩායම් වෙත පිවිසීමෙන්, ඔබ හා සමාන කේත මත යැපෙන්නන්ගේ කටුක අත්දැකීම් ඔබට දැනගත හැකිය, ඔබේ ගැටලුව ගැන කතා කර එකට එක්ව දුෂ්කර තත්වයෙන් මිදීමට මාර්ගයක් සොයා ගත හැකිය. ඔබ තනිවම ගැටලුවක් සමඟ සිටී නම් ඔබට බොහෝ දේ මග හැරෙන බව මිනිසුන්ගේ අවබෝධය ඔබට පෙනෙනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් ඔබ තුළට ගොස් ඔබම උදව් ලබා ගැනීම නොවේ. ඇබ්බැහි වූවන්ට උදව් කළ හැකි එකම ක්\u200dරමය මෙයයි.

උදව්

ඔබට සහ ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයාට උපකාර පවතී. මත්ද්\u200dරව්\u200dයවලට ඇබ්බැහි වීම වැනි සුව කළ නොහැකි රෝගයකි. එය නිදන්ගත හා මාරාන්තික වන අතර එය නැවැත්විය හැක්කේ පමනි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබම ආරම්භ කර ඔබේ කේත පරායත්තතාවය නැවැත්විය යුතුය. ඔබ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වී සිටින අතර, ඔබ අසල මත්පැන් පානය කරන්නෙකු සිටිනු ඇත. ඔබ අසනීපව සිටියදී, ඔබ අසල සිටින පුද්ගලයා සුවය ලැබීම ගැන නොසිතනු ඇත. ඔබ නිරෝගීව හා ප්\u200dරමාණවත් නම් පමණක් ඔබට සමීප පුද්ගලයෙකුට උදව් කළ හැකි අතර උපකාරය සැබවින්ම අවශ්\u200dය වේ. එමනිසා, මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට උපකාර කිරීම සහ පවුල් සබඳතා වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේම ප්\u200dරකෘතියෙන් ආරම්භ කළ යුතුය.

ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වී දිවා හෝ රාත්\u200dරී ඕනෑම වේලාවක අප අමතන්න. අපි ඔබට උපදෙස් දෙන්නේ අධික ලෙස ප්\u200dරතිකාර කිරීම සහ කේතීකරණය කිරීමෙනි. අපගේ මනෝචිකිත්සකයින් සහ මත්ද්\u200dරව්\u200dය විද්\u200dයා ologists යින් මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වූවන්ට උපකාර කිරීමට සූදානම්. අපි මත්පැන් සහ කේත මත යැපෙන පුද්ගලයින්ට උදව් කරන්නෙමු. අපගේ වසර ගණනාවක අත්දැකීම්වලින් පෙනී යන්නේ එක් මත්පැන් පානය කිරීම සුව කිරීම පවුලේ සියලුම සාමාජිකයන් සුව කිරීමට වඩා අඩු effective ලදායී බවයි.

මත්පැන් හා මත්පැන් පානයෙන් ප්\u200dරතිකාර වැඩි වැඩියෙන් නොකඩවා කථා කිරීමට පටන් ගත්තේය. ගැටලුවක් තිබේ. මත්පැන්වලට ඇබ්බැහි වීම සමඟ කටයුතු කිරීමට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

මේ හා සමාන ගැටලුවක් ඇති පවුලේ සාමාජිකයින් එකකට වඩා මෙම ප්\u200dරශ්නය අසනු ලැබේ, බොහෝ විට මත්පැන් පානය කරන අයගේ බිරිඳ, යම් දිනෙක තම ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානය කිරීම නවත්වනු ඇතැයි සිහින දකියි. මත්පැන් පානය නතර කිරීමට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් පානයෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුට උපකාර කිරීමට ඔබට අවශ්\u200dය වූ විට, ඔබ බොහෝ විට ගැටලුව පිළිබඳ ආත්මීය හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔබට කරදර කරන්න මත්පැන්එය සංකීර්ණ කරයි පවුල් සබඳතා, සහ මූල්\u200dය දුෂ්කරතාවන්ට දායක වන්න.

මත්පැන්වලට ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයෙකුට කාරණය පාලනය කළ නොහැකි බවට නොපැහැදිලි හැඟීමක් ඇති විය හැකි අතර බොහෝ විට මත්පැන් අනිසි භාවිතය පිළිබඳ ගැටලුව කිසිසේත් නොපෙනේ.

මත්පැන් මත යැපීම පිළිබඳව තමාට යමක් කළ යුතු බව ඔහුට තේරෙන්නේ නැත, විශේෂයෙන් .ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට ඉල්ලා සිටින විට. මත්පැන් පානය කරන්නා ඔහු බව අවංකවම ප්\u200dරතික්ෂේප කරයි.

බේබද්දෙකුගේ ඇස් හමුවේ, ඔහුට උදව් කිරීමට කැමති වෙනත් පුද්ගලයින් තත්වය අතිශයෝක්තියට නංවයි. ඔවුන් සතුරන් හා සමාන ය, උදව්කරුවන් සහ සගයන් නොවේ. නිවසේ බේබද්දකුගේ උපකාරය effective ලදායී කිරීමට කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ආධාරයේ විරුද්ධාභාසය පානීය පුද්ගලයා.

එක් බිරිඳක් නොවේ පානීය මිනිසා එය මොන වගේද කියා කල්පනා කළා පවුල් ජීවිතයස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානය නතර කළහොත්. ශෝකයෙන් හා කෝපයෙන් ඇය ශෛලිය තුල තර්ක විසි කරයි: "ඔබ මට ආදරය කළා නම්, ඔබ දැනටමත් මෙම මත්පැන් පානය අවසන් කර ඇත." අවාසනාවකට මෙන්, මේ ආකාරයේ වචන ප්\u200dරති result ලයක් ගෙන එන්නේ අපේක්ෂිත දෙයට වඩා රැඩිකල් ලෙස වෙනස්වය.

නිවසේ බීමතින් වරදකාරි හැඟීම ශක්තිමත් කිරීම, ප්\u200dරති result ලය වන්නේ රෝගියාට පානය කිරීමට අවශ්\u200dය වීමයි. මත්පැන් පානය කරන්නන්ගේ හැසිරීම ඔහුගේ අයහපත් කැමැත්ත ප්\u200dරකාශ කිරීමක් නොවේ, එය රෝගයේ ප්\u200dරතිවිපාකයකි.

ඔහුගේ හැඟීම්, චින්තනය සහ කැමැත්ත මත්පැන් මගින් මෙහෙයවනු ලැබූ අතර එයින් ගැලවීම දුෂ්කර ය. මත්පැන් යනු දුක, කම්මැලිකම, ලැජ්ජාව, ආතතිය වැනි දේවලින් ගිලී යාමේ ක්\u200dරමයක් බවට පත්වේ.

ඇබ්බැහි වීමේ යාන්ත්\u200dරණය නම් එතනෝල් negative ණාත්මක හැඟීම් නිවා දැමීම, හුවමාරුව වශයෙන් අවම වශයෙන් කෙටි කාලයක් සඳහා ධනාත්මක ඒවා ලබා දීමයි - ප්\u200dරීතිය, විවේකය සහ සාමය. ඔහු සන්සුන් වූ විට, බලාපොරොත්තු සුන්වීම නැවත පුද්ගලයාව අභිබවා යන අතර පසුව තවත් බෝතලයක් හෝ බියර් “.ෂධය” බවට පත්වේ.

මත්පැන් මත යැපෙන පුද්ගලයෙකු, බීම වල බලපෑම යටතේ, අයහපත් හැඟීම් ප්\u200dරසන්න අයට වෙනස් කරයි, එමඟින් ඔහුගේ ජීවිතයේ කිසිවක් වෙනස් කිරීමට ඇති ආශාව මුළුමනින්ම නැති වී යයි. එමනිසා, මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයෙකුට ඇති හොඳම උපකාරය නම්, මත්පැන් පානය කළ විට යථාර්ථයට මුහුණ දීමයි.

ඔහුගේ බේබදුකමේ ප්\u200dරතිවිපාක අත්විඳීමට ඔහුට ඉඩ දෙන්න.

මත්පැන් පානය කිරීමේ සෑම negative ණාත්මක අත්දැකීමක්ම පානය කරන්නාට සං signal ාවක් වනු ඇති අතර එය කිසිසේත් ආකර්ශනීය නොවන අතර වෙනත් දුෂ්කරතා ඇති කරන බරපතල ගැටළුවක් වේ - පවුල සමඟ හෝ රැකියාවේදී ඇති වන ගැටලු.

අවාසනාවකට මෙන්, ආදරය කරන කෙනෙකුට උපකාර කිරීමට කැමති බොහෝ අය, මත්පැන් පානයට ඇබ්බැහි වීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ව්\u200dයාකූල වන අතර, මත්පැන් පානය පිළිබඳ ගැටලුව විසඳීමට සෑම උත්සාහයක්ම දරති, එවිට පවුල ගැටලුව ගැන ඉගෙන නොගනී.

ගැටලුව "මත්පැන්" ලෙස හඳුන්වනවා වෙනුවට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඇති වන අහිතකර ප්\u200dරති consequences ල අත්විඳීමට බේබද්දන්ට ඉඩ දෙනවා වෙනුවට මිනිසුන් කරන්නේ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක්. ඔවුන් නිවසේ බේබද්දන් ආරක්ෂා කරයි, ඔහු මත්පැන් පානය කිරීම සාධාරණීකරණය කරයි, ඔහුගෙන් මත්පැන් සඟවයි, ඔවුන්ට මත්පැන් පිළිබඳ කිසියම් ගැටළුවක් නොමැති බව ප්\u200dරතික්ෂේප කරයි.

මේ අනුව, පානීය නිවැසියන්ට “ආරක්ෂිත” බවක් දැනෙන අතර තවමත් ද unity ුවම් නොලබා පානය කළ හැකිය. බොහෝ විට, මත්පැන් විලංගු වලින් නිදහස් කර ගැනීමට කැමති අය නොදැනුවත්වම මත්පැන් පානයට උදව් කරන්නන් බවට පත්වන අතර මත්පැන් පානය නතර කිරීමේ තීරණය කල් දැමීමට දායක වේ.

සම-ඇබ්බැහි වීමේ වඩාත් පොදු ගොදුරු වන්නේ මත්පැන් පානය කරන්නන්ගේ භාර්යාවන් ය. ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානය කරන්නෙක් නම්, ඔහු රසායනික ද්\u200dරව්\u200dයයකට ඇබ්බැහි වී ඇත - එතනෝල්, සහ ඔහුගේ බිරිඳ අමුතු තරම්, ඇගේ මධ්\u200dයසාර ස්වාමිපුරුෂයා මත යැපේ.

ඇය සහකරු හෝ සහකාරියගේ ලෝකයේ කිසිවෙකු විශ්වාස නොකරන ඊනියා සහකරුවෙකු බවට පත්වන අතර බලාපොරොත්තු සුන්වීමකදී ඇය නිරන්තරයෙන් සොයා ගැනීමට පෙළඹේ නව රැකියාවක්හවුල්කරුගේ මූල්\u200dය වගකීම් ගෙවීමට. තාත්තා අසනීපයෙන් සිටින බවත්, මත්පැන් පානය ප්\u200dරතික්ෂේප කරන බවත්, තමා සහ දරුවන් නොසලකා හරින බවත්, ඇගේ අවශ්\u200dයතා නොසලකා හරින බවත් මෙය දරුවන්ට බොරු කරයි.

මෙම ගැටලුවට යම් ප්\u200dරතිකාරයක් ද අවශ්\u200dය වේ. මත්පැන්වලට ඇබ්බැහි වීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? මත්පැන් පානය කරන තැනැත්තා තමාට උදව් නොකරන බව තේරුම් ගන්නා තෙක්, මත්පැන් පානය කිරීමේ negative ණාත්මක ප්\u200dරතිවිපාක වලින් ඔහුව ආරක්ෂා කරයි, එතෙක් සැමියා පානය කරනු ඇත.

සම-මත්පැන් යනු ව්\u200dයාධි තත්වයකට අනුවර්තනය වීමට උත්සාහ කරන මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වූවෙකුගේ සහකරුවෙකුගේ නොසැලකිලිමත් හැසිරීමකි. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය ගුණ කරන්නේ පසුකාලීන ව්යාධි හා ගැටළු පමණි.

එවිට පවුල ටින්කර් වෙත පැමිණෙන්නේ එක් අයෙකු නොව ඇබ්බැහිවීම් දෙකක් - මත්පැන් සහ සම-මත්පැන්. භාර්යාව සෑම උත්සාහයක්ම යහපත් විශ්වාසයකින් යුතුව කරයි - මේ ආකාරයෙන් ස්වාමිපුරුෂයා ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට පහසුකම් සැලසෙනු ඇතැයි ඇය බලාපොරොත්තු වේ. අවාසනාවකට මෙන්, ඇයගේ උත්සාහයට ප්\u200dරතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇත - ඇය නොදැනුවත්වම රෝගය තවත් උසිගන්වයි.

ඔහු තමාගේම අනතුරෙන් හා අවදානමකින් පානය කිරීමට ඉඩ හරින්න. ඔහු ඉක්මනින් පහළට ළඟා වන විට, යථා තත්ත්වයට පත්වීම සඳහා එය වේගයෙන් අත්හැර දැමීමට ඔහුට අවශ්\u200dය වනු ඇත.

ඇබ්බැහි වීඩියෝව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්වීමට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

හිදී නූතන සමාජය "මත්පැන්" යන වචනය තරමක් අපහාසාත්මක අර්ථයක් ඇඳීමට පටන් ගත්තේය. යමෙකු අමනාප කිරීමට හෝ අමනාප වීමට අවශ්\u200dය විට එය බොහෝ විට භාවිතා වේ. නිශ්චිත පුද්ගලයෙකු හෝ පුද්ගලයින් පිරිසක් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන්නන්ගේ ගණයට අයත් නොවේ. සැබවින්ම මත්පැන් පානය කරන්නෙකු ලෙස හැඳින්විය හැක්කේ කාටද?

රෝගයක් ලෙස මත්පැන් පානය

මත්පැන් පානය කිරීම භයානක නිදන්ගත රෝගයක් බව තේරුම් ගත යුතු අතර මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් බරපතල ලෙස රෝගාතුර වේ.

මෙම අවස්ථාවේ දී, මත්පැන් පානය කරන්නන්ට වෘත්තිකයන්ගේ සුදුසුකම් ලත් උපකාර අවශ්\u200dය වේ. මෙහි අඩු වැදගත්කමක් නැත මානසික උපකාර මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට මෙම රෝගයෙන් මිදීමට උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන සමීප පුද්ගලයින්. නමුත් සියල්ලටම වඩා, සුවය ලැබීමේ මුලපිරීම පැමිණිය යුත්තේ මත්පැන් පානයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයාගෙනි. පුද්ගලයෙකු තම විවේචනාත්මක තත්වය වටහා ගත යුතු අතර මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට අවශ්\u200dයය. එසේ නොමැති නම්, ඕනෑම බාහිර උත්සාහයක් ධනාත්මක අවසාන ප්\u200dරති .ලයකට තුඩු දෙන්නේ කලාතුරකිනි.

ඇබ්බැහි වීමේ සින්ඩ්\u200dරෝමය පිළිබඳ සම්පූර්ණ සංකීර්ණය ඇති වූ මොහොතට පෙර පවා, මත්පැන්වලට ගොදුරු විය හැකි අය සමඟ කතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට විශේෂ erts යෝ නිර්දේශ කරති. සියල්ලට පසු, පළමු ඒවා දැනටමත් ආරම්භ කර ඇත්නම්, ඒවා ක්රමයෙන් ඔහුගේ ජීවිතයේ වැදගත් අංගයක් බවට පත්වනු ඇති අතර ඔහුට සමීප පුද්ගලයින්ගේ ජීවිත. මෙම සින්ඩ්\u200dරෝමය වැළඳී ඇති පුද්ගලයින් කුඩා මාත්\u200dරාවලින් වුවද මත්පැන් පානය කිරීමට පෙළඹේ. පවුල තුළ, රැකියාවේදී බරපතල ගැටළු ඇතිවීමට තර්ජනය කළත්, මූල්\u200dයමය කාරණා සම්බන්ධයෙන් අවුල් සහගත තත්ත්වයක් ඇති වුවද, මත්පැන් මාත්\u200dරාව ප්\u200dරමාණවත් ලෙස පාලනය කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකිය.

මද්\u200dයසාර පානය මධ්\u200dයස්ථව පරිභෝජනය කිරීම රීතියක් ලෙස පුද්ගලයෙකුට මානසික හෝ ශාරීරික හානියක් සිදු නොකරයි. නමුත් සෑම කෙනෙකුම විවේකීව හෝ යම් හේතුවක් නිසා මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ භාවිතය සීමා කළ නොහැක. දුර්ලභ මත්පැන් භාවිතය වැඩි වැඩියෙන් සිදුවන විට මෙය විශේෂයෙන් භයානක වේ. මෙය විනාශකාරී ප්\u200dරතිවිපාක සහ මානසික ගැටලු ඇති කළ හැකිය. සමහර අධ්\u200dයයනවලට අනුව, සංසිද්ධියක් ලෙස මත්පැන් පානය පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් තුළ දරුණු ය.

මත්පැන් පානය කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ

මත්පැන් හා මත්පැන් අනිසි භාවිතය පිළිබඳ සං signs ා එකිනෙකට බෙහෙවින් සමාන වන අතර ඒවායේ වෙනස බලපාන්නේ භාවිතයේ වාර ගණන සහ මත්පැන් ප්\u200dරමාණය පමණි. සාමාන්\u200dයයෙන් මත්පැන් පානය කරන්නන් විසින්ම ඔහුට ගැටළු සහ යම් ඇබ්බැහි වීමක් ඇති බව වටහාගෙන ඇතත් ඔවුන් මෙය සැමවිටම අනෙක් පුද්ගලයින්ට පිළිගන්නේ නැත.

මත්පැන් හා මත්පැන් පානය කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ:

1. මත්පැන් පානය රහසිගතව තබා ගැනීමට ආශාව.
2. මත්පැන් පමණක් පානය කිරීම.
3. මාත්රා පාලනය කිරීමට අපොහොසත් වීම.
4. මත්පැන් විෂවීම හා සම්බන්ධ විශේෂිත කථාංග සිහිපත් කිරීමට නොහැකි වීම.
5. මත්පැන් භාවිතය හා සම්බන්ධ ඇතැම් චාරිත්\u200dර වාරිත්\u200dර මතුවීම. කිසියම් හේතුවක් නිසා එවැනි චාරිත්\u200dර වාරිත්\u200dර උල්ලං are නය වන විට සාමාන්\u200dයයෙන් මත්පැන් පානය කරන්නෙකු කෝපයට පත් වේ.
6. විනෝදාංශයක් හෝ විනෝදාංශයක් පිළිබඳ පුද්ගලික උනන්දුව නැතිවීම.
7. හදිසියේම මත්පැන් පානය කිරීමට පෙළඹවීම.
8. සුපුරුදු පරිදි මත්පැන් පානය කිරීමට කාලය පැමිණි විට කෝපයක් හා කෝපයක් දැනේ, නමුත් මෙය කළ නොහැකිය.
9. මත්පැන් පානය කරන්නෙකු ඉතා අනපේක්ෂිත ස්ථානවල සැඟවී සිටින අතර එහිදී ඔහු යම් මත්පැන් සැපයුමක් සඟවයි.
10. ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයා ඉක්මන් මත්පැන් ලබා ගැනීම සඳහා එක් වරකට මත්පැන් පානය කිරීමට පටන් ගනී.
11. වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ ඇති සබඳතාවලදී ගැටළු මතු වේ, විශේෂයෙන් ආදරණීයයන්, මිතුරන් සහ සහායකයින් සඳහා.
12. රැකියාවේදී සහ නීතියෙන් පවා ගැටළු තිබේ.
13. මූල්\u200dය ගැටළු මතු වේ.

නිරන්තරයෙන් හෝ වරින් වර මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ට ඉහත රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් තිබිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔවුන් ලැජ්ජාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති අතර, සමහර මත්පැන් පානය කරන්නන් දැනටමත් අහිමි වී ඇති නමුත් ඔවුන් එය කිසිවෙකුට පිළිගන්නේ කලාතුරකිනි. මත්පැන් හා සම්බන්ධ ගැටලු ඇත්ත වශයෙන්ම බහුවිධ ය, ඒවා මිනිස් ක්\u200dරියාකාරකම්වල සියලු අංශ කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි: මානසික, ශාරීරික හා සමාජීය. මත්පැන් පිළිබඳ යම් යම් ගැටළු ඇති පුද්ගලයෙකුට, මත්පැන් භාවිතය ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්\u200dයතාවයක් බවට පත්වේ. ක්\u200dරමානුකූලව, ඔහුගේ වෙනත් ක්\u200dරියාකාරකම් අතරට පානය කිරීමට ඇති ආශාව ප්\u200dරමුඛතාවයක් බවට පත්වේ. එවැනි සංසිද්ධියක් ඔහු සහ ඔහු වටා සිටින අය වසර ගණනාවක් තිස්සේ නොදැන සිටීම වැදගත් ය.

පුද්ගලයෙකුට මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි විය හැක්කේ ඇයි?

රෝගයක් ලෙස මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම සහ මත්පැන් ක්\u200dරමයෙන් වර්ධනය වේ. ඔවුන් විශාල ගැටලුවක් බවට පත්වීමට නම්, වසර ගණනාවක් පුරා, දශක ගණනාවක් දක්වා ක්\u200dරමානුකූලව මත්පැන් භාවිතය අවශ්\u200dය වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මත්පැන් පානය කිරීමට කාලය හා ද්\u200dරව්\u200dයමය සම්පත් අවශ්\u200dය බවයි. නමුත් සමහර අයට, උදාහරණයක් ලෙස, මත්ද්\u200dරව්\u200dයවලට ඇබ්බැහි වූවන් හෝ මත්පැන් උරුමයක් ඇති අය සඳහා ගත වන්නේ මාස කිහිපයක් පමණි.

ඇල්කොහොල් යැපීම ඇතිවීමට බලපාන සාධක:

1. මිනිස් සිරුරේ ජාන ඇති බව විද්\u200dයා ists යින් විසින් ඔප්පු කර ඇති අතර සමහර අය මත්ද්\u200dරව්\u200dය ඇතුළු මත්පැන් වලට විශේෂයෙන් ගොදුරු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වූ රුධිර relatives ාතීන්ට වඩා 6 ගුණයකින් මත්පැන් පානය කරන්නෙකි.
2. මත්පැන් මුලින්ම රස බැලූ වයස ද පුද්ගලයෙකු අනාගතයේදී මත්පැන් බවට පත්වේ ද නැද්ද යන්න තීරණය කරයි. සමහරු වයස අවුරුදු 15 ට පෙර “ශක්තිමත්” බීම වර්ග අත්හදා බලා ඇත.
3. දුම් පානය කරන්නන්, විශේෂයෙන් අක්\u200dරමවත් දුම් පානය කරන්නන් මත්පැන් පානය කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඉතින්, යේල් විශ්ව විද්\u200dයාලයේ සමීක්ෂණයකට අනුව, දුම් නොබොන අයට වඩා 5 ගුණයකින් දුම් පානය කරන්නන් මත්පැන් පානය කරන්නන් බවට පත්වේ.
4. අඩු මිල ගණන් සහ පහසු උපයෝජ්\u200dයතාවයක් පැවැත්වීමට කදිම අවස්ථාවක් සපයයි නිදහස් කාලය සමාගමක හෝ තනිවම මත්පැන් පානය කරන අතරතුර.
5. මානසික ආතතිය හෝ කාංසාව අතරතුර නිකුත් වන හෝමෝන සමහර අයට පානය කිරීමට අවශ්\u200dය කරයි.
6. නිතිපතා මත්පැන් පානය කරන මිතුරන් හෝ සගයන් සමඟ නිරන්තරයෙන් හමුවීම පුද්ගලයෙකු තුළ මත්පැන් පානය වර්ධනය කිරීමට හේතු වේ.
7. අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති අය බොහෝ විට මත්පැන් පානය කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔවුන් පානය කරන විට ඔවුන්ට ප්\u200dරසිද්ධියේ වැඩි විශ්වාසයක් දැනෙන්නට පටන් ගනී.
8. මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වන පුද්ගලයින් බොහෝ විට, කැමැත්තෙන් හෝ හිතාමතාම, ප්\u200dරතිකාරයක් ලෙස මත්පැන් භාවිතා කරයි. අනෙක් අතට, නිරන්තරයෙන් මත්පැන් පානය කිරීම මානසික අවපීඩනයේ වර්ධනයට හේතු වන බව ඔප්පු වී ඇත.
9. මනෝවිද්යා ologists යින් පෙන්වා දෙන්නේ ජනමාධ්\u200dය සහ විශේෂයෙන් වෙළඳ දැන්වීම් මගින් මත්පැන් ක්රියාකාරකම් වැඩි කිරීමට සහ හොඳ සබඳතා ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වන බවයි. මත්පැන් පානය කිරීම වැනි සංසිද්ධියක් එක්තරා ජීවන රටාවකි.

මත්පැන් පානය කරන්නෙකුගේ රෝග විනිශ්චය

රෝග විනිශ්චය නිවැරදිව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා, පසුගිය මාස 12 තුළ පුද්ගලයෙකු නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. ආදරණීයයන්ට මෙය කිරීම පහසු බැවින්, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය තහවුරු කර ගැනීම සඳහා තම ආදරණීයයාට සහ සහභාගී වන වෛද්\u200dයවරයාට උදව් කිරීමට ඔවුන් උත්සාහ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එනම්, relatives ාතීන් විසින් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම සහ වෛද්යවරයෙකු සමඟ ඔවුන්ගේ සමීප සම්බන්ධතාවය අවශ්ය වේ.

ආරම්භක අවධියේදී මත්පැන් පානය කරන්නෙකු තුළ ප්\u200dරකාශ වන නිර්ණායක:

• මත්පැන් සඳහා ඉහළ ඉවසීම;
• හැන්ගෝවර් සින්ඩ්\u200dරෝම් වල තත්වය;
• අසාර්ථක වූ මත්පැන් පානය අඩු කිරීමට උත්සාහ කිරීම;
• පුද්ගලයා වැඩි වැඩියෙන් හැන්ගෝවර් තත්වයේ සිටී;
• සුපුරුදු ජීවිතයෙන් ඉවත්වීම.

විශේෂ ist යෙකු සමඟ සුදුසුකම් ලත් සංවාදයක් මත්පැන් පානය කරන්නෙකු නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. එවිට රසායනාගාර පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලබන අතර, එහි ආධාරයෙන් රෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ අක්මාව හානිවීමේ මට්ටම තහවුරු කර ගත හැකිය. නමුත් මූලික වශයෙන් වෛද්\u200dයවරයකු සමඟ සංවාදයක යෙදෙන සෑම මත්පැන් පානයෙක්ම මත්පැන් ප්\u200dරමාණය හෝ මුළු මත්පැන් ප්\u200dරමාණය අවම කරයි.

මත්පැන් අනිසි භාවිතය

මුලදී එවැනි බීම පුද්ගලයෙකුගේ මනෝභාවය ඉහළ නංවයි. නමුත් මත්පැන් පානය කරන අය විසින් ඔවුන් දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කිරීම වෙනස් ආකාරයකින් වටහා ගැනීමට පටන් ගනී. එනම්, මනෝභාවයේ කෙටි වැඩිවීමකින් පසු, මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වන විට, චලනයන් මන්දගාමී වේ. මත්පැන් පානය කරන්නෙකු අවට යථාර්ථය ප්\u200dරමාණවත් ලෙස තක්සේරු කරයි, සිතුවිලි ගලායාම වෙනස් වේ, පෙර හැඟීම් නොමැත, සහ පොදුවේ හැසිරීම වෙනස් වේ.

මත්පැන් පානය කරන්නෙකු තුළ දක්නට ලැබෙන ප්\u200dරධාන සංකූලතා:

• තෙහෙට්ටුව සහ මතක ශක්තිය දුර්වල වීම;
• හෘදයේ කලාපය, අක්මාව, ආමාශ ආශ්\u200dරිත ආබාධ සහ පීඩනය වැඩි වීම මෙන්ම අනෙකුත් බරපතල සෞඛ්\u200dය ගැටලු;
• අනතුරු ගණන වැඩි වේ, ගෘහස්ථ හිංසනයේ කථාංග දිස්වේ;
• රැකියාවේදී සහ නීතියේ ගැටළු තිබේ;
• මානසික රෝග වර්ධනය වේ, සමහර අවස්ථාවල සියදිවි නසා ගැනීමට ආශාවක් ඇත.

මධ්\u200dයසාර ප්රතිකාර

ප්\u200dරතිකාර ආරම්භයේදී සෑම මත්පැන් පානය කරන්නෙක්ම ඔහු මත්පැන්වලට ඇබ්බැහි වී ඇති බව හඳුනාගත යුතුය. ඔහුට පමණක් විශේෂ ist යෙකුගේ සුදුසුකම් ලත් ආධාර ලබා ගත හැකිය. භාවිතයෙන් පෙන්නුම් කරන පරිදි, ස්ථාවර ද්\u200dරව්\u200dයමය ආදායමක් ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට මෙම ගැටළුව ප්\u200dරමාණවත් තරම් බරපතල වුවද එවැනි ආධාර ලැබීම ප්\u200dරතික්ෂේප කරයි. එමනිසා, මත්ද්\u200dරව්\u200dය සඳහා නිශ්චිත ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම මත්ද්\u200dරව්\u200dය විද්\u200dයා ologists යින් සහ මනෝ විද්\u200dයා ologists යින් විසින් හඳුනාගෙන ඇත.

ප්\u200dරතිකාර විකල්ප:

1. සවි cious ානික උපකාරය. මෙම ක්\u200dරමය වඩාත් effective ලදායී වන අතර එය කෙලින්ම පුද්ගලයා මත රඳා පවතී. බේබද්දෙකුට, තමාගේම තත්වයේ සම්පූර්ණ බරපතලකම අවබෝධ වී ඇත්නම්, බාහිර උපකාර ලබා නොගෙන, මත්පැන් පානය කිරීම නතර කළ හැකිය.
2. සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකුට පුද්ගලයාගේ මත්පැන් ගැටළු ගැන කතා කිරීමට උපකාර කළ හැකිය. පවත්වන ලද සම්මුඛ සාකච්ඡා විශ්ලේෂණය මත පදනම්ව, විශේෂ expert යා මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා පියවරෙන් පියවර සැලැස්මක් සකස් කරයි. මෙම ක්\u200dරමය යුරෝපයේ සහ ඇමරිකාවේ දීර් time කාලයක් තිස්සේ effectively ලදායී ලෙස භාවිතා කර ඇත; මෑතකදී මෙම මට්ටමේ විශේෂ ists යින් අපේ රටේ පෙනී සිටීමට පටන් ගෙන තිබේ.
3. මත්පැන් පානයට හේතු වන ගැටළු සොයා ගැනීම. පුද්ගලයාට සංකීර්ණ, ආතතිය, බිය හෝ වෙනත් අය සිටිය හැකිය මානසික ගැටළු... මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම ගැටළුව සොයා ගැනීම සහ එය විසඳීම වැදගත් ය.
4. භාවිතා කිරීම වෛද්\u200dය සැපයුම්එය මත්පැන් කෙරෙහි negative ණාත්මක ප්\u200dරතික්\u200dරියාවක් ඇති කරයි. මෙම drugs ෂධ මත්පැන් පානය සුව නොකරයි; ඒවා වළක්වන ද්\u200dරව්\u200dයයක් ලෙස සැලකේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඩයිසල්ෆිරම් මත්පැන් පානයට ඉක්මන් ප්\u200dරතිචාරයක් ලබා දෙයි. සමේ රතු පැහැය, ඔක්කාරය හා හිසරදය මගින් මෙය ප්\u200dරකාශ වේ. ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකු සමඟ අනිවාර්ය උපදේශනයක් අවශ්ය වේ.
5. විෂබීජ නාශක ප්\u200dරතිකාර යනු ation ෂධ මත පදනම් වූවකි. එහි ප්\u200dරති As ලයක් වශයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ සමස්ත ජීවියාගේ අභ්\u200dයන්තර පරිසරය සාමාන්\u200dය තත්වයට පත් වන අතර මත්පැන් සඳහා වන ව්\u200dයාධි තෘෂ්ණාව මැඩපවත්වනු ලැබේ. ප්රතිකාර ක්රමය වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ දින 7 ක් දක්වා පවතී.

මත්පැන් පානය කරන බොහෝ අය මත්පැන් පානය නතර කිරීමට බිය වෙති. ඔවුන් සාර්ථක නොවනු ඇතැයි ඔවුන් විශ්වාස කරයි, ඔවුන්ගේ පැරණි ජීවිතයට ආපසු යාමට ඔවුන් බිය වෙති, ඔවුන්ගේ .ාතීන් ඉදිරියේ ඔවුන් ලැජ්ජාවට පත්වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, පවුලේ අයගේ සහ ඔහුට සමීප පුද්ගලයින්ගේ සහයෝගය වැදගත් වන අතර, සියල්ලටත් වඩා, ඔවුන්ගේ පැත්තෙන් මානසික ආධාර.

ඇලෙක්සැන්ඩ්\u200dරා විටාලිවිච් මෙල්නිකෝවා

මත්පැන් පානය කරන්නන්ගේ s ාතීන් නියෝජනය කරන්නේ මළවුන්ව මිනීවළෙන් නැඟිටුවිය හැකි බලවත් බලයයි. එමනිසා, මෙම හෝ එම තත්වය තුළ වඩාත් හොඳින් ක්\u200dරියා කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් දීමට මට අවශ්\u200dයය. පළමුව, අපි කුමන අහසෙහි සිටිනවාද යන්න තීරණය කරමු. සිදුවිය හැකි ප්\u200dරධාන අවස්ථා තුනක් සලකා බලන්න:

1. ඔබේ relative ාතියෙකුට මත්පැන් පානය නතර කිරීමට අදහසක් නැත;

2. මත්පැන් අත්හැරීමට ඇති ආශාව;

3. දැනටමත් මත්පැන් පානය නතර කර ඇත.

ස්වාභාවිකවම, පළමු තත්වය වඩාත් දුෂ්කර වන අතර, එය ඔබේ නඩුවට සම්බන්ධ නම්, මම ඔබට අවංකවම අනුකම්පා කරමි. ඔබ මංමුලා සහගත විය හැකි අතර ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයාට මත්පැන් පානය නතර කිරීමට ඒත්තු ගැන්වීම සඳහා වෙනත් දෙයක් කළ හැකි යැයි විශ්වාස නොකරන්න. ඔබට හදවත අහිමි වුවහොත් කිසිවෙකු ඔහුට උදව් නොකරන බව මතක තබා ගත යුතුය. ඔබට එය කොතරම් දුෂ්කර වුවත්, පුද්ගලයෙකු බේරා ගැනීමට හැකි හා කළ නොහැකි සියල්ල කළ යුතුය. ඔබ හැර, බොහෝ දුරට, ඔහුට උදව් කිරීමට කිසිවෙකු නැත.

ඔහු මෙතරම් මුරණ්ඩු වී මත්පැන් පානය නතර කිරීමට අකමැති වීමට හේතුව ඔබ බොහෝ විට කල්පනා කර තිබේද? ප්\u200dරතිරෝධය ඇති වන්නේ ජීවිතය පිළිබඳ ඔහුගේ අදහස් නිසා බව ඔබ ඉදිරියට යා යුතුය. මත්පැන් පානය කිරීම ඔහුට ජීවිතයේ ප්\u200dරධාන අංගයක් වන අතර, කෙනෙකුට කිව හැකිය, ලුණු සහ ජීවිතයේ සාරය. මත්පැන් දිගු කලක් තිස්සේ ඔහුට කරදරයක් වී ඇතත්, ඔහු මීට වසර ගණනාවකට පෙර ලබාගත් මත්පැන් වලින් පරණ සංවේදනයන් ස්ථීර ලෙස සවි කර ඇත. මෙම මතකයන් ජීවිත කාලය පුරාම පවතින අතර සුරක්ෂිත ණය සැකසුම් මිනිස් හැසිරීමට තදින්ම බලපායි. තමාට මත්පැන් සම්බන්ධ ගැටළු ඇති බව ඔහු පිළිගත්තද, ඔහු තවමත් විශ්වාස කරන්නේ “මත්පැන් පානය කිරීම ශෝකයකි; බොන්න එපා - දෙවරක්. ” සන්සුන් ජීවිතයක් පිළිබඳ අපේක්ෂාවෙන් ඔහු භීතියට පත්ව සිටී, ඔහුගේ මතය අනුව, ඔබට පානය කළ නොහැකි නම් මෙය ජීවිතය නොවේ. ජීවිතයේ එකම ප්\u200dරීතිය ඔහුට අහිමි කිරීමට ඔබට අවශ්\u200dයය! මත්පැන් රහිත ජීවිතය ඔහුට කම්මැලි, අළු, හිස් හා ප්\u200dරීතිමත් බවක් පෙනේ. හොඳින් පෝෂණය වූ අය කුසගින්නෙන් පෙළෙන අයව තේරුම් නොගන්නා බව වටහාගෙන ඔහු මේ ගැන කිසිවක් ඔබට විවෘතව නොකියනු ඇත. එපමණක්ද නොව, සන්සුන් ජීවිතයක් ඔහුට කොතරම් දුරස් වී ඇත්දැයි කිවහොත් ඔහු එයට බිය වේ. බිය පදනම් විරහිත වුවද දැඩි ලෙස බිය වේ.

ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුට කඩදාසි කැබැල්ලක් නොමැතිව විශාල ප්\u200dරේක්ෂක පිරිසකට කතා කිරීමට අවශ්\u200dය යැයි සිතන්න. ඔහු එකඟ වීමට වඩා තමාටම වෙඩි තබා ගනී. නමුත් මම කිහිප වතාවක්ම වේදිකාවට නැගීමට එඩිතර වූයේ නම්, බොහෝ විට, මම එයට පුරුදු වන්නට ඇති අතර, හොඳින් සූදානම් වූ බව දැක පුදුමයට පත් විය ප්\u200dරසිද්ධියේ කතා කිරීම ස්වාභාවිකවම ලැජ්ජාශීලී කථිකයෙකුට පවා අසමසම සතුටක් ලබා දෙයි.

සමාජ සුරක්\u200dෂිතතාවය පිළිගන්නා අධික ලෙස එදිනෙදා ණය පානය කරන පුද්ගලයෙකු සන්සුන් ජීවිතයෙන් පමණක් නොව ඒ ගැන කතා කිරීමෙන් පවා බියට පත් වේ. තත්වය එයයි. ඔහු කෙතරම් වැරදිදැයි ඔබ හොඳින් වටහාගෙන ඇත, නමුත් මෙය ඔහුගේ ස්ථාවරය, ජීවිතය පිළිබඳ ඔහුගේ දැක්මයි. ඔහුගේ දෑස් තුළින් ලෝකය දැකීමට උත්සාහ කරන්න. ජීවිතය පිළිබඳ ඔහුගේ මතය බෙහෙවින් විකෘති වී ඇති අතර, ඔහු මත්පැන් පානය අත්හැරියහොත් ඔහු ඊටත් වඩා නරක අතට හැරෙනු ඇතැයි ඔහු විශ්වාස කරයි. ඔබේ කාර්යය වන්නේ බලවත් ප්\u200dරතිප්\u200dරහාර සොයා ගැනීමයි. නම්\u200dයශීලී වීම සහ මත්පැන් විරෝධී වැඩ කිරීමේ ක්\u200dරම වෙනස් කිරීම සුදුසුය. දික්කසාදය ක්ෂණිකව ක්\u200dරියාත්මක නොවන්නේ නම් නිමක් නැතිව තර්ජනය කිරීමෙන් පලක් නැත. ඔබේ relative ාතියෙකුගේ චරිත ලක්ෂණ ඔබ අනෙක් අයට වඩා හොඳින් දන්නවා, සෙල්ලම් කළ යුතු යම් හෝඩුවාවක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය ක්\u200dරියාත්මක නොවන්නේ නම්, නව තර්ක සොයන්න. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ ඉරණම ගැන නොසැලකිලිමත් නොවන බවත්, ඔබ ඔහු වෙනුවෙන් අවසානය දක්වා සටන් කරන බවත් අවධාරණය කිරීමට අමතක නොකරන්න. ඔබ වඩාත් නිර්මාණශීලී වන තරමට වෙනසක් කිරීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය.

ඔබේ relative ාතියෙකුගේ මිතුරන් දෙස නොබලන්න. ඔබේ .ාතියෙකු සමඟ මත්පැන් පානය කිරීම නතර කිරීමට ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු පෙළඹවීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. එක් ක්\u200dරියාවකට වඩා දෙදෙනෙකු තීරණය කිරීම සැමවිටම පහසුය. මිතුරන් බොහෝ විට .ාතීන්ට වඩා පුද්ගලයෙකුට වඩා ප්\u200dරබල බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබට සමීප පුද්ගලයෙකුට බීමත් නොවන මිතුරෙකු හෝ මිතුරෙකු සිටී නම්, ඔබ වෙනුවෙන් ඔහු දේවතාවියකි. ඔහුගෙන් උදව් ඉල්ලීමට පසුබට නොවන්න, දුෂ්කර කාලවලදී ඔවුන් වෙත යොමුවී සිටින, ශක්තිමත් සහ සැලකිය යුතු පුද්ගලයෙකු අවශ්\u200dය බව ඔහුට නැවත වරක් දැනීම ප්\u200dරසන්න වනු ඇත.

ඔබේ උත්සාහය less ල රහිත නම්, විරාමයක් දෙන්න, නමුත් වරින් වර භූමිය සකස් කර නැවත උත්සාහ කරන්න. ඊට ප්\u200dරතිවිරුද්ධව ඔබට මුදල් අත්තිකාරම් සැන්ටා මොනිකා ලැබෙන්නේ කෝපයක් සහ සම්පූර්ණ වරදවා වටහාගැනීමක් නම්, සංවාදය වෙනත් මාතෘකාවකට ගෙනයන්න, කෝපයට සාපේක්ෂව relative ාතියෙකු කුපිත නොකරන්න. කිසි විටෙකත් බේබද්දෙකු සමඟ දේවල් වර්ග නොකරන්න. මෙය අවම වශයෙන් කිවහොත් නිෂ් less ල සහ සමහර විට භයානක ය. සන්සුන් පුද්ගලයෙකු සමඟ පමණක් සන්නිවේදනය කිරීම රීතියක් බවට පත් කරන්න. සමහර විට පෙනෙන්නේ relative ාතියෙකු සමඟ හදවතින්ම කථා කිරීමට සුදුසුම මොහොත වන්නේ අධික ලෙස හෝ ඔහු යම් කතාවකට සම්බන්ධ වූ පසුව බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වල්ප දෙනෙක් හැන්ගෝවර් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔබේ relative ාතියෙකු ශාරීරිකව සුවය ලබා ඇති නමුත් සදාචාරාත්මකව තවමත් නොසිටින විට, බිඳවැටීම අවසන් වී දින කිහිපයකට පසු සංවාදයට වඩාත් සුදුසු අවස්ථාවක් පැමිණේ. ප්රති result ලයක් නොමැති නම්, විරාමය වැඩි කරන්න. යම් තාක් දුරට, කාලය ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරයි, මන්ද යත්, පුද්ගලයෙකු වැඩි වැඩියෙන් තමාට වස පානය කරන හෙයින්, ඔහු මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්විය යුතු කාලය බව වටහා ගැනීම සමීප වේ. බුද්ධත්වයේ මොහොත කිසි විටෙකත් නොපැමිණෙන බැවින් මෙය සැනසිල්ලකි.

හැකි නම්, එකින් එක සටන් නොකරන්න, උදව්කරුවන් සොයන්න, ඔබ බහුතරය විය යුතුය. මෙය අවශ්\u200dය වන්නේ ඔබේ පානීය relative ාතියෙකු මත්පැන් අනිසි භාවිතය පිළිබඳ ගැටලුව ඔබේ පෞද්ගලික සම්බන්ධතාවල තලයට පරිවර්තනය නොකරන අතර පක්ෂග්\u200dරාහී හා නිරන්තර නින්දා අපහාසවලට ලක් නොකරමිනි. සමහර විට කම්පන චිකිත්සාව පිළිගැනීම උපකාරී වේ, සියලු උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයින් (relatives ාතීන්, මිතුරන්, ලොක්කා, සගයන්, අසල්වාසීන්) එකට එකතු වී පැමිණ සිටින සෑම කෙනෙකුම තම මතය සහ විශේෂිත යෝජනා පානය කරන පුද්ගලයාට ප්\u200dරකාශ කරන විට. ආයුධය බලවත් නමුත් පරිස්සමින් භාවිතා කිරීම අවශ්\u200dය වේ.

මත්පැන් පානය කරන්නන් ආදරය කරන අයගෙන් අනුකම්පාව සහ සහයෝගය නොලැබීම ගැන පැමිණිලි කිරීමට කැමතියි. නමුත් මෙහිදී අපගේ දයානුකම්පාව ඔවුන්ට මත්පැන් පානය නතර කිරීමට උපකාරී වේද, නැතහොත් අනෙක් අතට අවම ප්\u200dරතිවිපාක සමඟ පානය කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කරයිද යන ප්\u200dරශ්නය පැන නගී. අපි සාමාන්\u200dය තත්වයක් ගනිමු. බිරිඳ තම ස්වාමිපුරුෂයාගේ වැඩකටයුතු අමතා ඔහු අසනීපයෙන් සිටින බව පවසන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහු පානය කළේය. ඇය ඔහුට අප්රසන්න තත්වයෙන් මිදීමට උදව් කරයි, නමුත් ඒ සමඟම, ඔහු ආවරණය කිරීම සහ ඔහුගේ ක්රියාවන් පිළිබඳ වගකීමෙන් ඔහු නිදහස් කිරීම, ඔහුට පානය කිරීමට උපකාරී වේ. ආදරණීය කෙනෙකුට පානය කිරීම නතර කිරීම ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද, නැනී වීම නවත්වන්නේ කෙසේද සහ ඒ සමඟම ඔහු සමඟ ඇති ඔබේ සම්බන්ධතාවය විනාශ නොකරන්නේ කෙසේද, ඔබට relatives ාතීන්ට විශේෂයෙන් ආමන්ත්\u200dරණය කරන ලද පොතකින් ඉගෙන ගත හැකිය.

අපෙන් කිසිවෙකු විවේචනයට කැමති නැත, විශේෂයෙන් මත්පැන් පානය කරන අය. ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ හානිකර ප්\u200dරකාශවලට පවා ඔවුන් වේදනාකාරී ලෙස ප්\u200dරතිචාර දක්වයි. ඔවුන් සමඟ වරදක් ඇති බව ඔවුන්ට පෙනේ. බේබදුකමට එරෙහිව සටන් කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස ගැටුම් සහ දැඩි විවේචන ක්\u200dරියාත්මක නොවේ. අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නරක බව මත්පැන් පානය කරන්නන්ම දන්නා නමුත් මෙය ඔවුන්ගේම ව්\u200dයාපාරයක් බව ඒත්තු ගැන්වී ඇති බැවින් ඔවුන්ගේ හැසිරීම පිළිබඳ සදාචාරාත්මක තක්සේරුවක් දීමට අන් අයට අයිතියක් නැති බව ඔවුහු විශ්වාස කරති. "දුටුවේ නැත", පැමිණිලි නොකරන්න. එය නිෂ් less ල වන අතර පුද්ගලයා බීමත්ව සිටීමට අමතර හේතුවක් පමණක් ලබා දෙයි. විවේචන හා තර්ජන වෙනුවට ඒත්තු ගැන්වෙන තර්ක සහ හොඳ සබඳතා භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබට සාර්ථකත්වයේ වැඩි බලාපොරොත්තුවක් ඇත. සෑම දෙයක්ම තිබියදීත්, ඔබ ඔබේ relative ාතියෙකු කෙරෙහි දිගටම විශ්වාස කිරීම, ඔහුගේ සිහිබුද්ධිය, ඔහුගේ චරිතය තුළ, කැමැත්තෙහි උත්සාහයන් සංකේන්ද්\u200dරණය කර නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට ඔහුට ඇති හැකියාව පිළිබඳව අවධාරණය කිරීම සුදුසුය.

ඒ අතරම, ආදරය කරන කෙනෙකුගේ බේබදුකම පිළිබඳ නිශ්චිත කරුණු කෙරෙහි යමෙකුගේ ඇස් වසා නොගත යුතුය. ඔහු සන්සුන්ව සිටින විට, ඔහුගේ යහපැවැත්ම ගැන ඔබ දක්වන සැලකිල්ල සන්සුන්ව ප්\u200dරකාශ කරන්න. සහකරු හෝ සහකාරිය සියුම් සුවඳකින් ගෙදර ආවත්, පසුදා උදෑසන, එය ඔබව කලබලයට පත් කළ බව ඔහුට දකින්න. ඔබ නිශ්ශබ්දව සිටින්නේ නම්, ඔහු අන් අයව රවටා ගැනීමට දක්ෂ ලෙස කළමනාකරණය කරන බව ඔහුට ඒත්තු ගැන්විය හැකිය.

ඔබට මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කළ හැකිය. මහල් නිවාසයේ කැපී පෙනෙන ස්ථානයක බිත්ති දින දර්ශනයක් එල්ලා ඔබේ relative ාතියෙකු විසින් මත්පැන් පානය කළ සියලු අවස්ථා අපක්ෂපාතීව සටහන් කරන්න. ඔබ දුර්ගන්ධයෙන් නිවසට ආපසු පැමිණියේ නම් - එක් කුරුසියක්, සුළු මත්පැන් පානයක් - කුරුස දෙකක්, සාමාන්\u200dයයෙන් මත්පැන් පානය කිරීම - තුනක්, ඔබ යන්තම් නිවසට පැමිණියේ නම් - කුරුස හතරක්. ඔබ මාස කිහිපයක් තිස්සේ සිදුවීම් පිළිබඳ වංශකථාවක් එකතු කරන විට, එය ද්\u200dරව්\u200dයමය සාක්ෂි වනු ඇත. කෙසේ වෙතත් එය ඉදිරිපත් කරන්න, සන්සුන් විය යුතුය. මෙය යුද්ධයක් නොව ගැටලුව තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වන උත්සාහයක් බව පැහැදිලි කරන්න.

Relative ාතියෙකු කිසියම් මත්පැන් ගැටලුවක් මුරණ්ඩු ලෙස ප්\u200dරතික්ෂේප කරන්නේ නම්, ඔහුගේ අශෝභන බේබදු හැසිරීම පිළිබඳ ඡායාරූපයක් හෝ වීඩියෝවක් ප්\u200dරබල බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ප්\u200dරදර්ශනයේ නියම මොහොත තෝරන්න, සේවාදායකයා නිරපේක්ෂ හා සන්සුන් විය යුතුය, කුමන්ත්\u200dරණය අවසානය දක්වා නැරඹීමට ඔහුට ඒත්තු ගන්වන්න. අවශ්ය නම්, දෙවන මාලාවක් සෑදීමට හැකි වනු ඇත.

අනෙක් අතට, අපගේ හැකියාවන් අසීමිත නොවන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. සටන් කිරීමට වැඩි ශක්තියක් ඉතිරි නොවන්නේ නම්, බොහෝ විට ඔබට සමීප පුද්ගලයා විනාශ වනු ඇත. නමුත් මෙය ඔබේ වරදක් නොවේ, ඔබ ඔබේ උපරිමය කළා. ඔබට වරදකාරිත්වයේ සුළු හැඟීමක් හෝ නොතිබිය යුතුය; ඔබේ නඩුවේදී, වෙනත් ඕනෑම පුද්ගලයෙකු බල රහිත වනු ඇත. මත්පැන් පානය කරන්නන්ගෙන් යම් කොටසක් අවසානයේ බීමත්වීම සඳහා විනාශයට පත්වන අතර ඒ පිළිබඳව කිසිවක් කළ නොහැක. ජීවිතය එයයි, සුදුසුම තැනැත්තා නොනැසී පවතී.

මත්පැන් බේරා ගැනීමේ අරගලයේදී relatives ාතීන් අමතක කරන්නේ තමන් වෙනුවෙන් කරන අරගලය කෙරෙහි අඩු අවධානයක් යොමු නොකළ යුතු බවයි. ජීවත්වීමෙන් ඇතිවන කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයේ නිදන්ගත ස්නායු ගැන මම දැනටමත් සඳහන් කර ඇත්තෙමි මත්පැන් පානය කිරීම... පෙරමුණු දෙකක සටන් කිරීම දුෂ්කර වුවද, ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් ක්\u200dරියාශීලීව සටන් නොකරන්නේ නම්, එවිට ඔබේම ජීවිතය සපුරා ගත නොහැක. කිසිදු තත්වයක් යටතේ pay 1000 ණය නොගෙවිය යුතුය. පානය කරන්නා ඔබව පොඩි කර පාගා දැමීමට ඉඩ හරින්න. තත්වයන්ගෙන් බිඳී ගිය පුද්ගලයෙකු ක්ෂණිකව දැකිය හැකිය: ඔහු පෙර මෙන් තමා ගැනම සැලකිලිමත් වීම නවත්වයි, සුළු සුළු දේවල් ගැන ප්\u200dරීතිවීමේ හැකියාව නැති වී යයි, උදාසීනව සිටියි, අනාගතය විශ්වාස නොකරයි. මානසික අවපීඩනයෙන් මිදීමට මගක් සෙවීමට වග බලා ගන්න. ඔබට ප්\u200dරති .ලයක් ලැබෙන තුරු සෙවීම නවත්වන්න එපා. ජීවිතය රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කළ නොහැකි නම්, ඔබට සෑම විටම යම් යම් ගැටලු කෙරෙහි දක්වන ආකල්පය වෙනස් කළ හැකිය. නව අරුතක් හා අන්තර්ගතයකින් ජීවිතය පුරවා ගත හැකි හා අවශ්\u200dය වේ. ඔබේ ජීවිතය වඩාත් සිදුවීම්මය නම්, ස්නායු හා මානසික අවපීඩනයට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.

මත්පැන් පානය කරන්නෙකුගේ චරිතාපදානයක කූටප්\u200dරාප්තිය තමන්ව ඒත්තු ගැන්වීමේ ආධාරකරුවෙකු බවට පත් කරන්නේ නම්, relatives ාතීන්ගේ ජීවන කර්තව්\u200dයය වන්නේ ඕනෑම තත්වයක් යටතේ පූර්ණ ජීවිතයක් සඳහා ඇති අයිතිය ආරක්ෂා කිරීමයි.

ඔබට තනිවම විෂම කවය බිඳ දැමීමට නොහැකි නම් සහ ඔබ ජීවත් නොවන බව හැඟේ නම්, මත්පැන් පානය කරන්නන්ගේ relatives ාතීන් සඳහා අල්-ඇනොන් ස්වයං උපකාරක කණ්ඩායම අමතන්න. මොස්කව්හි පමණක් එවැනි කණ්ඩායම් 20 ක් පමණ ඇත. ඔවුන් පිළිබඳ තොරතුරු ඕනෑම මත්ද්\u200dරව්\u200dය සායනයකින් ලබා ගත හැකිය. ඊට අමතරව, බෙහෙත් ශාලාවේදී, වෛද්යවරයාට අමතරව, ඔබට ලබා දෙන වෛද්ය මනෝවිද්යා ologists යින් සමඟ කතා කළ හැකිය හොඳ උපදෙස්... ස්වයං උපකාරක කණ්ඩායමක දී, ඔබට අවබෝධය සහ සහාය ලැබේ. ඔවුන් ඔබට කේත පරායත්තතාවයෙන් මිදීමට උපකාරී වනු ඇත, මත්පැන් පානය කරන අයගේ ගැටලුවලින් චිත්තවේගීය වෙන්වීමක් ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ ජීවත් වීමට පටන් ගනීවි. මම relatives ාතීන් සඳහා පන්තිවලට සහභාගි වූ අතර මා කතා කරන දේ මගේම දෑසින් දුටුවෙමි.

බොහෝ විට සටන් කිරීම අවශ්\u200dය වන්නේ දෙදෙනෙකු මත නොව, පෙරමුණු තුනකිනි. පවුල තුළ මත්පැන් පානය කරන අයෙකු සිටී නම්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා පවසන්න, එවිට ඔබේ දරුවන් ඔහුගේ මාවත නැවත නොකිරීමට ඔබ සෑම උත්සාහයක්ම ගත යුතුය. මත්පැන් පානය කරන දරුවන් මත්පැන් පානය කිරීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බැවින් ඔවුන් නොසලකා හැරිය යුතුය. බරපතල අනතුර ගැන ඔවුන් දැනුවත් විය යුතු අතර මත්පැන් වලින් stay ත්ව සිටිය යුතුය. දරුවන් මත්පැන් පානය කරන්නේ කෙසේද, මත්පැන් පානයට එරෙහි ජෛව විද්\u200dයාත්මක ආරක්ෂාව කුමක්ද සහ එය කෙතරම් පරිස්සමින් වියදම් කළ යුතුද යන්න දරුවන්ට පැහැදිලිව පැහැදිලි කරන්න. අපේ වැඩිහිටි දරුවන් සදහටම මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම්, දුර්ලභ සංකේතාත්මක මත්පැන් පානයක් පමණක් වැඩිහිටියෙකුට මත්පැන් පානයෙන් රක්ෂණය වන අතර වයස්ගත වීමට පෙර මත්පැන් ස්පර්ශ කිරීම පිළිගත නොහැකිය.

මත්පැන් පානය සඳහා ප්\u200dරධාන අවදානම් සාධකයකි බීම සංඛ්\u200dයාතය.

ඇබ්බැහි වීම සැමවිටම ක්\u200dරමානුකූලව හා නොපෙනෙන ලෙස පුද්ගලයෙකුට ඇති වන බැවින් අවදානම් කණ්ඩායමේ ළමයින්ට මත්පැන් වඩාත් ද්\u200dරෝහී drug ෂධය බව පැහැදිලි කළ යුතුය. යෞවනයන් ඕනෑම අනතුරක් අවතක්සේරු කිරීමට නැඹුරු වුවද, ඔවුන් විධිමත් ලෙස ඒත්තු ගැන්විය යුතු අතර ජීවිතය සඳහා සූදානම් විය යුතුය. අපේ දරුවන් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන සමාජයේ වැඩෙන විට ඔවුන් කුමන ආකාරයේ දැවැන්ත සැකසුම් වලට භාජනය වේදැයි සිතා බලන්න. ඔබ බලන සෑම තැනකම ඔවුන් සෑම තැනකම බොනවා. නමුත් මගේ පුතාත් බොනවාට මම කැමති නැහැ. කවුරුන් මත පීඩනය යෙදුවද, තෝරාගත් චර්යා රටාව ආරක්ෂා කර ගැනීමට අප දරුවන්ට ඉගැන්විය යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, අනුකූලතාවයෙන් ඔවුන් විනාශ වනු ඇත. මත්පැන් සම්බන්ධයෙන් ඔබේම නිෂේධාත්මක ආකල්පයක් ඇති දරුවා සඳහා ප්\u200dරමිතිය වීම සුදුසුය. ළමයින් ද්විත්ව ප්\u200dරමිතීන්ට කැමති නැත, ඔවුන්ට අවශ්\u200dයය, මේ අවස්ථාවේ දී ඔවුන් නිවැරදි ය, එකම නීතිරීතිවලට අනුව අප සමඟ ජීවත් වීම. ඔබේ මුදල් අත්තිකාරම් ky ස්වේච්ඡාවෙන් මත්පැන් අත්හැරීම විශාල පියවරක් වනු ඇත. වැඩිහිටියෙකුගේ සන්සුන් භාවය ස්වාභාවික සම්මතයක් බවත් ඔබේ පවුලේ මත්පැන් නිවාඩු දිනයේ අනිවාර්ය අංගයක් නොවන බවත් දරුවන් දැක ගත යුතුය. දරුවාගේ මත්පැන් කෙරෙහි නිරන්තර පිළිකුලක් ඇති වන පරිදි පියාගේ හැසිරීම ක්\u200dරියාවට නැංවිය හැකිය.

දෙවන තත්වය, ඔබේ relative ාතියෙකුට මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්වීමට ආශාවක් ඇති විට, එය වාසිදායක විය හැකි අතර, ඔබ එයින් උපරිම ප්\u200dරයෝජන ගත යුතුය. සන්සුන් භාවය ළඟා කර ගත හැකි ක්\u200dරම පිළිබඳව ඔබේ relative ාතියෙකුට හැකි තරම් තොරතුරු ලබා දීම සුදුසුය. ඔහුට මෙම පොත කියවීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු අදහස් හුවමාරු කර ගන්න. ඔහුට තේරීමක් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබට මෙම පොත ප්\u200dරායෝගික මඟ පෙන්වීමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර තනිවම මත්පැන් පානය කිරීම නතර කළ හැකිය, ඔබට ඇල්කොහොල් ඇනොනිමස් කණ්ඩායමක් වෙත යා හැකිය, ඔබට උපකාර සඳහා මත්ද්\u200dරව්\u200dයවේදියෙකු වෙත යා හැකිය, ඇදහිලිවන්තයන්ට දෙවියන්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටිය හැකිය. විශාල වශයෙන්, ක්රමය වැදගත් නොවේ, ප්රති result ලය වැදගත් වේ. හැකි සෑම විකල්පයක් ගැනම සාකච්ඡා කර ඔබේ විශේෂිත තත්වයේ හොඳම දේ තෝරා ගන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම, පානය කරන්නාගේ මතය සැලකිල්ලට ගනිමින්. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ඔහුට අවසාන කියමන ඇත. ඔබගේ එක් කොන්දේසියක් සැමවිටම වෙනස් කළ නොහැකි මට්ටමක පවතී - ඕනෑම මත්පැන් මාත්\u200dරාවක් සම්පූර්ණයෙන් ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම.

බේබදුකම නැවැත්වීමේ ලැයිස්තුගත ක්\u200dරමවලට විරුද්ධ නොවිය යුතුය, ඔවුන් එකිනෙකා සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි, සන්සුන් භාවය සඳහා ක්\u200dරියා කරන සෑම දෙයක්ම ප්\u200dරයෝජනවත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සාර්ථකත්වය සඳහා ඉතා බැරෑරුම් ප්\u200dරකාශයක් වනුයේ මත්පැන් විරෝධී ප්\u200dරතිකාර මෙම පොතේ එකවර ස්වාධීන කාර්යයන් සමඟ සංයෝජනය වීමයි. විවෘත, විශ්වාසදායක සන්නිවේදනයක් සහ ඔබේ ස්ථාවරය ප්\u200dරචණ්ඩ ලෙස පැටවීමෙන් වැළකී සිටීම වැදගත් ය. සහායකයකු වන්න, බිඳෙනසුලු වුවත්, ඔබේ ආදරණීය උරහිස පානය කරන්නාට ආදේශ කරන්න. වචන වලින් ක්\u200dරියාව වෙත වේගයෙන් ගමන් කිරීමට ඔබට උදව් කිරීම වැදගත්ය. මෙම සංක්\u200dරාන්ති අවධියේදී, මත්පැන් පානය කරන්නාට තවමත් ඔහුගේ පාද යට ස්ථිර සහයෝගයක් නොමැත, සම්පූර්ණ සන්සුන් භාවයේ අවශ්\u200dයතාවය පිළිබඳ ගැඹුරු විශ්වාසයක් තවමත් නොමැති අතර, තවමත් අඩුපාඩුවක් සෙවිය හැකිය. රෝල්බැක් ඕනෑම වේලාවක කළ හැකිය. ලබා දී ඇති අවස්ථාවෙන් උපරිම ප්\u200dරයෝජන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, එවැනි අවස්ථාවක් තවම ලැබේදැයි නොදනී.

ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට සෑම ප්\u200dරමාණයකටම ගැළපෙන ආකාරයක් නොමැත. එක් ක්\u200dරමයක් ක්\u200dරියාත්මක වූයේ නැත - ඔබ වෙනස් දෙයක් උත්සාහ කළ යුතු අතර කිසි විටෙකත් එය අත් නොහරින්න. Relative ාතියෙකු දැන් පොත කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වා නොමැති නම්, ටික කලකට පසු, ඔහු එය හදවතින්ම ඉගෙන ගනු ඇත.

අවසාන වශයෙන්, තුන්වන තත්වය - ඔබේ relative ාතියෙකු දැනටමත් මත්පැන් පානය නතර කර ඇත. ඔබ සතුටින් සිටින බව හෝ පහත වැටී ඇති සතුට ගැන ඔබට තවමත් විශ්වාස කළ නොහැකි බව පැහැදිලිය. එවැනි තත්වයක් තුළ, බොහෝ relatives ාතීන් ප්\u200dරීති by ෝෂාවෙන් අල්ලා ගනු ලැබේ: සියලු ගැටලු ඔවුන් පිටුපස ඇති බව පෙනේ, ආදරණීයයෙකු බීමතින් සදහටම ඉවත් කර ඇති බවත්, අතීතයට නැවත පැමිණීම කළ නොහැකි බවත්, කෙසේ වෙතත් ඔවුන්ට එය සිතාගත නොහැකි බවත් පෙනේ. කෙසේවෙතත්, කටුක යථාර්ථය බොහෝ විට කෙනෙකුට අහසේ උස් වූ අහසේ සිට පව්කාර පොළොවට බැසීමටත්, මත්පැන් පානය කිරීමත් සමඟ ජීවිතයේ නිරයේ තත්වයට ඇද වැටීමට බල කරයි. එමනිසා, ගැටළුව අවසාන වශයෙන් සහ ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස විසඳා ඇති බවට මිත්\u200dයාවන් ඇති කිරීමේ අවශ්\u200dයතාවයක් නොමැත. අවුරුදු කීපයක සන්සුන් භාවය තවමත් කිසිවක් නොකියයි. කිට්ටු පුද්ගලයෙකුගේ සන්සුන් භාවය, අමාරු මුදල් ණය දෙන්නන් ආපසු හැරවිය නොහැකි බවට පත් කිරීමේ ප්\u200dරධාන කාර්යය මෙයයි. ඔබේ පෞද්ගලික සතුට කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ඔබ බීමත් සමඟ ජීවත් වන පුද්ගලයාද නැද්ද යන්න මතය, එවිට ඔහුට සන්සුන් ජීවිතයක් ගත කිරීමට උදව් කිරීමෙන්, ඔබ මුලින්ම ඔබට උදව් කරයි. ඔබේ උපරිමය උත්සාහ කරන්න නව ජීවිතය කලින් මත්පැන් පානය කළ තැනැත්තා පැරණි එකට වඩා කැමති විය. තවද මෙම වෙනස ස්පර්ශ්\u200dය විය යුතුය. මීට පෙර ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ බරපතල ගැටුම් හා ගැටුම් ඇති වී ඒවා නව ජීවිතයක් තුළ දිවි ගලවා ගෙන තිබේ නම්, ඔබේ relative ාතියෙකු නිගමනය කළ හැක්කේ, සන්සුන් භාවය ඔහුට කිසිවක් ලබා නොදෙන බවයි. එවැනි නිගමනයක ප්\u200dරති result ලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත.

සම්මුතීන් සොයා බලන්න, ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ සන්සුන් භාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබට බොහෝ දේ කැප කළ හැකිය. ලෞකික ප්\u200dර .ාව පෙන්වන්න. සමහර විට අපට පෙනී යන්නේ මත්පැන් පානය නතර කරන අය ඔවුන්ගේ චරිතය නරක් කරන බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් තදින් බැඳී සිටිති. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය සත්යයක් නොවේ. කාරණය නම්, මත්පැන් පානය කරන කලත්\u200dරයාට පවුල තුළ ඡන්දය ප්\u200dරකාශ කිරීමේ අයිතිය අහිමි වන අතර, මත්පැන් පානය නතර කරන පුද්ගලයාට මෙම අයිතිය යථා තත්වයට පත් කරනු ලබන අතර, අරමුදල් නිසි ලෙස වියදම් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔහුට තමාගේම අදහස් තිබිය හැකිය. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය දඩබ්බර වී ඇති බව ඔබට පෙනේ, නමුත් ඔහු සිය ජීවිත කාලය පුරාම මෝටර් රථයක් ඉතිරි කර ගැනීමට රහසින් සිහින මැවූ අතර දැන් ඔහුගේ ජීවිතය පිළිබඳ සිහිනය සැබෑ කර ගැනීමට පටන් ගෙන තිබේ. එවැනි තත්වයක් තුළ, මූලික මානව බුද්ධිය යෝජනා කරන්නේ ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ සැලසුම් වලට සම්බන්ධ විය යුතු බවයි. ඔහුට සහාය වන්න, ආර්ථික ක්\u200dරමයට අනුව ජීවත් වන්න, එහි කිසිදු වරදක් නැත, ඔබට ටයිට් ඉල්ලීමට සිදු වුවද.

නමුත් ඔබේ හැසිරීම සන්සුන්ව හැසිරවීමට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට හේතුවක් දෙන්න එපා. ඔහු මූලික වශයෙන් තමා වෙනුවෙන් මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්වූ බව තේරුම් ගැනීමට ඔහුට උපකාර කිරීම වැදගත්ය. පුද්ගලයෙකු වැඩි වැඩියෙන් ගොදුරු වීමට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම භයානක ය.

ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ සන්සුන් භාවය ඔබට සැබවින්ම ආදරණීය නම්, ඔබ සුළු දේවල් සඳහා කාලය නාස්ති නොකළ යුතුය. ට්\u200dරයිෆල් වල වරදක් සොයා ගැනීමට ඔබටම තහනම් කරන්න, ගැටළු තත්වයන් සාකච්ඡා කිරීමේදී ඉතා සියුම් වන්න. හිටපු මත්පැන් පානය කරන්නෙකුගේ ආත්මය දිගු කලක් තිස්සේ අවදානමට ලක්ව ඇති බව අමතක නොකරන්න. ඔහුගේ සන්සුන් භාවය සඳහා වෙහෙස නොබලා වැඩ කරන්න, එවිට ඔබට විපාක ලැබෙනු ඇත, ඔබ එය ඔබේ අත්වල පැළඳ සිටියද, නව ජීවිතයක් තුළ ඔහුගේ ස්ථාවරය ශක්තිමත් කරන සෑම දෙයකින්ම ඔබ ප්\u200dරයෝජන ගත යුතුය. ඒත්තු ගැන්වූ දත් වෙළෙන්දෙකු වීමට ඔහුට උදව් කරන්න, එවිට ඔබ ජයග්\u200dරාහකයාගේ සම්මාන ප්\u200dරදානය කරන්න. අවසාන වශයෙන් මත්පැන් පානය කළ හැක්කේ ඒත්තු ගැන්වූ දත් කැටයම් කරුවෙකුට පමණි. ඔබේ සම්මානලාභීන් මත දීර් time කාලයක් රැඳී සිටිය හැක්කේ ඔබට පමණක් නොවේ, නැවත ඇතිවීමේ අන්තරාය සදහටම පවතින බව අමතක නොකරන්න. අපගේ කර්තව්\u200dයය වන්නේ මෙම අනතුර අවම කිරීමයි.

කලින් මත්පැන් පානය කරන්නෙකු සඳහා භයානක අවස්ථාවන්හිදී විශේෂයෙන් සුපරීක්ෂාකාරී වන්න, රෝග ලක්ෂණ කටපාඩම් කරගන්න - මත්පැන් ආශාවන්ට මුල පුරයි, මා කලින් කතා කළ. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ චිත්තවේගීය තත්වය තේරුම් ගැනීමට ඔබට හැකි විය යුතුය. ඔහු නරක මනෝභාවයක සිටින්නේ මන්දැයි ඔබ හරියටම දැන සිටිය යුතුය; ඔබගේ ප්\u200dරියතම පාපන්දු කණ්ඩායමේ අමිහිරි අලාභයෙන් ඔබේ මනෝභාවය නරක් වී ඇත්නම් එය එක් දෙයක් වන අතර, ඔබේ නරක මනෝභාවය නිසා ඔබ තවදුරටත් සන්සුන් ජීවිතයට අකමැති වීම තවත් දෙයකි. අතිශයින්ම නිවැරදි කිරීම සඳහා යමෙකු වහාම හා සම්පූර්ණයෙන්ම බලමුලු ගැන්විය යුතුය භයානක තත්වය... පවුල තුළ ඕනෑම ගැටළුවක් විවෘතව සාකච්ඡා කිරීම සිරිතක් වන විට ඒවා විසඳීම සඳහා හොඳම මෙවලමකි.

මත්පැන් පිළිබඳ සාකච්ඡා කිරීම සඳහා නොකියවූ තහනමක් පනවා ඇති පවුල්වල තත්වය වඩාත් සංකීර්ණ වේ. මත්පැන් පානය කිරීම නතර කරන තම ස්වාමිපුරුෂයන්ගෙන් මත්පැන් සම්බන්ධ ප්\u200dරශ්න ඇසීමට භාර්යාවන් භීතියට පත්වන බොහෝ පවුල් මම දනිමි. ඔවුන්ගේ ප්\u200dරශ්න වලින් සියල්ල විනාශ වේ යැයි ඔවුහු බිය වෙති. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ප්රශ්න ඇසීමට හැකි විය යුතුය. උපායශීලී බව කිසි විටෙකත් රිදවන්නේ නැත. ඔවුන් කෝපයට පත් වන බව ඔබ කල්තියා දැන ගන්නේ නම් මෙම පෝරමයේ ප්රශ්න ඇසීමෙන් පලක් නැත.

අන්තිම දේ. ප්\u200dරශංසාවෙන් ත්\u200dයාගශීලී වන්න. මත්පැන් පානය නතර කරන පුද්ගලයෙකුට ප්\u200dරශංසා ලැබිය යුතු නොවේද? ඔබ ඔහු ගැන ආඩම්බර වන බවත්, ඔබ සහ මුළු පවුලම සතුටින් සිටින බවත් පෙන්වීමට මතක තබා ගන්න. සෙල්ලම් නොකරන්න, නමුත් ආඩම්බර වන්න, මේ සඳහා ඔබට සෑම හේතුවක්ම තිබේ. අපේක්ෂිත හැසිරීම ශක්තිමත් කිරීමේ වඩාත් ප්\u200dරබල සාධකය විපාකයයි.

ආරම්භ කරන්නේ කොහෙන්දැයි ඔබ අසයි. ඔබම ආරම්භ කරන්න. ප්\u200dරතිපත්තිමය වශයෙන්, මත්පැන් ස්පර්ශ කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කරන්න, අනෙක් අය මේ පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතුය. ස්වාමිපුරුෂයා “බැඳ” තිබේ නම් එය එසේ නොවේ, ඔබ සමහර විට ගිලෙනු ඇත. ඔබ ඔහුට නරක ආදර්ශයක් තබනවා. ඔහු ඒ ගැන සිහින දකිනවා, එවිට ඔහුට සමහර විට එය භාවිතා කළ හැකි අතර පාලනය නැති නොවේ. පරිත්\u200dයාගශීලී හැඟීමකින් මුළුමනින්ම මත්පැන් අත්හැරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ පොත ප්\u200dරවේශමෙන් කියවා නැත. දහවන පරිච්ඡේදය නැවත කියවන්න. බොහෝ .ාතීන්ගේ පාපොච්චාරණය මම අසා ඇත්තෙමි පානීය මිනිසුන්පොත කියවීමෙන් පසු ඔවුන්ට මත්පැන් දෙස බැලිය නොහැකි බව. මෙය සාමාන්\u200dය ප්\u200dරතික්\u200dරියාවකි.

ඔබේ පවුල තුළ සන්සුන් භාවයේ දූපතක් පිහිටුවීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය, මෙය මත්පැන් පානය සුව කිරීමට පමණක් නොව නිවැරදි අධ්\u200dයාපනය ළමුන්. ඔබ වක්රය ඉදිරියෙන් වැඩ කළ යුතුය. අමුත්තන් ඔබ සමඟ බෝතලයක් රැගෙන එන විට, ඔවුන් නැවත දැනුවත් කිරීම ප්\u200dරමාද වැඩියි. නමුත් මල්, පලතුරු, රසකැවිලි, කේක් හා සිනහවකින් මිනිසුන් ඔබ වෙත පැමිණෙන බවට වග බලා ගැනීම ඔබේ බලයට ඇත, නමුත් ඉහළ ආත්මයකින් පිටවෙන්න, නමුත් නැවුම් හිසක් සහ ස්ථිර ඇමක් සමඟ.

ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයා මත්පැන් පානය නතර නොකරන්නේ නම්, කෙසේ හෝ ඔබ සමඟ ආරම්භ කරන්න. මත්පැන් පිළිබඳ නිවැරදි ආකල්පයට උදාහරණයක් දෙන්න. ඔබ පෞද්ගලිකව පොතෙන් ප්\u200dරයෝජන ලබා ඇති බව පෙන්වන්න. ඔහුට ඊර්ෂ්\u200dයා වේවා.