දික්කසාදයෙන් පසු නව ජීවිතයක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද? දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතයක් තිබේද?

තුල නූතන ලෝකය පවුලේ වටිනාකම බොහෝ අය තම විදේශ ගමන් බලපත්\u200dර කිහිප වතාවක් මුද්\u200dරණය කිරීමට සමත් වේ. කුඩා අවදියේදී දික්කසාද වීම කාන්තාවක් නොමැති විට කාන්තාවකට යාමට ටිකක් පහසු නම්, ඔවුන් එකිනෙකාට ගැළපෙන්නේ නැති බව වටහාගෙන ඔවුන් තම ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ වැඩි කලක් ජීවත් වූයේ නැත. එවැනි කම්පනයකින් පසු ඔබම අහිමි නොවන්නේ කෙසේද? දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතයක් තිබේද? නව සබඳතා ගොඩනඟා ගත හැකිද?

සෑම දෙයක්ම ධනාත්මකව සලකන්න, මිනිසෙකු ඉවත්ව ගොස් ඇත්නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු ඔබේ ඉරණම නොවන බවත්, අසල කොතැනක හෝ ඔබට සුදුසු සහකරුවෙකු සිටින බවත්ය. මුලාශ්\u200dරය: Flickr (Vekerdi_Tibor)

දික්කසාදයෙන් පසු කාන්තාවකගේ මානසික තත්වය

සංකීර්ණ වර්ධනය වීමට පටන් ගනී, විශේෂයෙන් ස්වාමිපුරුෂයා ඉවත්ව නොගිය නමුත් වෙනත් කාන්තාවක් වෙනුවෙන් ඔබව අතහැර දැමුවේ නම්. එවැනි වාතාවරණයක් තුළ, මානසික අවපීඩනය දික්කසාදයෙන් පසුව ආරම්භ වේ, කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ පෙනුම අමතක වේ, යමෙකු ආහාර වලින් ගැලවීම සොයා ගනී, යමෙකු ඔවුන්ගේ ප්රියතම චිත්රපට නැරඹීමේදී, යමෙකු මත්පැන් තෝරා ගනී. මෙම සෑම විකල්පයක්ම ප්\u200dරධාන ගැටළුව විසඳන්නේ නැත - පවුලේ සතුට සොයා යාම, වයස කුමක් වුවත්, ඔබ අභිබවා යා යුතුය.

මෙය සිත්ගන්නා කරුණකි: සෑම තත්පර 15 කට වරක් එක් දික්කසාදයක් ලෝකයේ වාර්තා වේ. වාර්තාකරු එක්සත් ජනපදය, පැයකට දික්කසාද 100 කට වඩා තිබේ.

දික්කසාදයෙන් පසු නව ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද?

නව ජීවිතයක් ගොඩනැගීම ආරම්භ කිරීම සඳහා වැදගත්ම දෙය වන්නේ චිත්තවේගීය නැවත ආරම්භ කිරීමයි. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා කෙරෙහි ඔබට දැනෙන සියලු නිෂේධාත්මක දෑ ඔබ ඉවත දැමිය යුතුය. ආක්රමණශීලී පිපිරීම් මේ සඳහා සුදුසු ය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට පරිත්යාග කරන ලද බඳුන් සහ සිහිවටන පිළිම බිඳ දැමිය හැකිය. කෑගැසීම් සහ කඳුළු දරාගැනීමට මහඟු උපකාරයකි. ඔබ අසාමාන්\u200dය විසඳුම් සොයන්නේ නම් - වෙඩි තැබීමේ පරාසය හෝ වෙඩි තැබීමේ මධ්\u200dයස්ථානය වෙත යන්න. එබැවින් ඔබ අනවශ්\u200dය හැඟීම් ඉවත දමනු ඇත, ඒ සමඟම ඔබට නව විනෝදාංශයක් සහ නව මිතුරන් සොයා ගත හැකිය.

කාන්තාවක් සඳහා දික්කසාදයෙන් පසු ජීවත් වන්නේ කෙසේද? පළමුව, ඔබ බිඳී යාම ගැන අධෛර්යයට හෝ කනස්සල්ලට පත්වීමට අවශ්\u200dය නැත. සෑම දෙයක්ම ධනාත්මකව සලකන්න, මිනිසෙකු ඉවත්ව ගොස් ඇත්නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු ඔබේ ඉරණම නොවන බවත්, අසල කොතැනක හෝ ඔබට සුදුසු සහකරුවෙකු සිටින බවත්ය. එපමණක් නොව, වයස අවුරුදු කාන්තාවන්ට දැනටමත් අදාළ නොවන පුද්ගලයෙකු සමඟ ජීවත් වීම අහිමි වී ඇත.

දෙවනුව, දික්කසාදය ත්රාසජනක දෙයක් ලෙස සලකන්න. නිසැකවම ඔබ ගෙදර දොරේ වැඩ, නිරන්තර ගෙදර දොරේ වැඩ, සේදීම සහ යකඩින් වෙහෙසට පත්ව සිටී. දැන් ඔබට එවැනි ගැටලුවලින් මිදීමට, නව ජවයකින් ජීවිතය ගත කළ හැකිය. අතීත විනෝදාංශ මතක තබා ගැනීම, මුල සිටම ජීවත් වීම ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් දික්කසාද වීමෙන් පසු ජීවත් වන්නේ කෙසේද?

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතය ආරම්භ වී ඇති අතර, ඔබ ඔබේ හිටපු සහකරු අමතක කර රසවත් විනෝදාස්වාදයක් සොයා ගත යුතුය. මනෝවිද්යා ologists යින් උපදෙස් අනුගමනය කිරීම නිර්දේශ කරයි:

1. සම්බන්ධතාවය අලුත් කිරීම ගැන නොසිතන්න, ඔබේ ජීවිතයේ ප්\u200dරීතිමත් අවස්ථා මතක තබා නොගන්න - ඒවා තිබූ බව පැහැදිලිය, නමුත් දැනටමත් සමත් වී ඇත.
2. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ ජීවිතය ගැනත් ඔහු පදිංචි වූ ආකාරය ගැනත් ඔබ උනන්දු නොවිය යුතුය නව ආදරය... ඔබට සිත්ගන්නාසුලු තොරතුරු පවසන “උදව්” කරන අන්\u200dයෝන්\u200dය හඳුනන අය සිටී නම්, එවැනි රසවත් කරුණු වලින් වැළකී සිටීමට හෝ ඔවුන් සමඟ අවම වශයෙන් සන්නිවේදනය තබා ගැනීමට ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න - එවැනි අය පවුල් ජීවිතය සිහිගන්වනු ඇත.
3. අපකීර්තියෙන් හා නින්දා අපහාසවලින් වළකින්න - ඒවා කිසිවක් වෙත යොමු නොකරනු ඇත, ඔබේ මනෝභාවය ඉක්මනින් පිරිහී යනු ඇත, සහ මිත්ර සබඳතා එවැනි දුර්වලතා ගැන ඔබ ලැජ්ජාවට පත් වනු ඇත.
4. ඔබේ මහල් නිවාසය ඔබේ හිටපු සහකරුගේ බඩු බාහිරාදිය ගබඩා කිරීමට, ඔහුට සියලු ඇඳුම් සහ අනෙකුත් ගෘහ භාණ්ඩ ලබා දීමට හෝ ඒවා නොපෙනී ඉවත් කිරීමට ස්ථානයක් නොවේ. ඒකාබද්ධ පින්තූර සමඟ කටයුතු කිරීම ද වටී, ඔබේ ප්\u200dරියතම ඡායාරූප ඉවත දැමීමට ඔබට අවශ්\u200dය නැත, නමුත් ඒවා සෑම ආකාරයකින්ම දුරස්ථ ලාච්චුවක තබන්න.
5. බිඳී යාමේ ධනාත්මක කරුණු සලකා බලන්න. ඔබ එයට එතරම් කැමතිද? පවුල් ජීවිතය? සමහරවිට සෑම දෙයක්ම දරුණු ලෙස කරදරකාරී වූ අවස්ථා ඇති විය හැකි අතර, විවාහයෙන් පසු ස්වාමිපුරුෂයා ශුද්ධ පුද්ගලයෙකුගෙන් දුරස් වී ඇති බව පෙනේ. තත්වය ඔබට ලැබිය යුතු තෑග්ග ලෙස සිතන්න.

මෙය සිත්ගන්නා සුළුය: ඔබට අං දුන් මිනිසා සමඟ ඔබ කෝප වන්නේ නම්, තොරතුරු නිසැකවම ඔබව සන්සුන් කරනු ඇත. සංඛ්\u200dයාලේඛනවලට අනුව, වංචා කරන කලත්\u200dරයන් බොහෝ විට තම අනියම් බිරිඳ සමඟ සංසර්ගයේ යෙදෙන විට හෘදයාබාධයක් ඇති වේ.

දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතය පවතින බව ඔබ සන්සුන් වී තේරුම් ගත් විට, එය නැවත ගොඩනඟා ගන්න. බොහෝ තරුණියන් අලුත් දෙයක් උත්සාහ කරයි - කලින් තහනම් හෝ වැරදි යැයි පෙනෙන දේවල්. සතුටක් දැනීම සඳහා වඩාත් සාම්ප්\u200dරදායික ක්\u200dරමය වන්නේ රූපලාවණ්\u200dයාගාරයක් නැරඹීමයි. එහිදී ඔබට සිත් ඇදගන්නාසුළු කප්පාදුවක් සහ රූපලාවණ්\u200dය ප්\u200dරතිකාර රාශියක් ලැබෙනු ඇත. මෙය ඔබට වඩාත් සුන්දර හා සාප්පු සවාරි යන හැඟීමක් ඇති කරයි විලාසිතා ඇඳුම් ඔබව ද විලාසිතාවක් බවට පත් කරනු ඇත - අළු දිනවල ඔබටම කාලයක් නොතිබුණි, නේද?

ඔබට රැඩිකල් වෙනස්කම් අවශ්\u200dය නම්, වෙනත් නගරයකට යන්න: මාසයක් හෝ දෙකක්. නිසැකවම ඔබ ජීවත් වීමට කැමති ස්ථාන තිබේ, එය historical තිහාසික ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්හි ස්මාරක වේවා, මොස්කව්හි life ෝෂාකාරී ජීවන වේගයක් හෝ වෙරළබඩ ප්\u200dරදේශයක් සහිත උණුසුම් ක්\u200dරස්නෝඩර් වේවා. එහි ද වැඩ ඇති අතර, දර්ශන වෙනස් කිරීම ඔබට ful ලදායී බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. ඔබ නව මිතුරන් ඇති කර ගනු ඇත, ඔබට පුදුමාකාර ජීවිතයක් ආරම්භ කළ හැකිය, යමක් ඔබට නොගැලපේ නම්, සෑම විටම ආපසු යා හැකි මාර්ගයක් තිබේ.

කුඩා හෝ විශාල දරුවන් යන ගමනට බාධාවක් වනු ඇතැයි නොසිතන්න පවුලේ සතුට... දරුවා සමඟ වාඩි වී සිටින ලෙස දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න, බොහෝ ආච්චිලා සීයලා එවැනි දීමනාවක් ගැන සතුටු වනු ඇත. මිනිසෙකු ළදරුවෙකු දැකීම තහනම් නොකරන්න - මෙම හැසිරීම වැරදිය. ඔබේ හිටපු කලත්\u200dරයා දැකීමට ඔබට අවශ්\u200dය නැතිනම්, ඔබ නොමැති විට ඔහුට උරුමක්කාරයා හමුවීමට ඉඩ දෙන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ සහෝදරිය හෝ නැන්දා සමඟ. ඔබ ද්\u200dරව්\u200dයමය ආධාර ප්\u200dරතික්ෂේප නොකළ යුතුය, මන්ද දරුවාට අවශ්\u200dය සෑම දෙයක්ම ලබා දීමට පියාද සහභාගී විය යුතුය.

ඔබ ක්\u200dරියාශීලීව විනෝද වන්නේ නම් දික්කසාදයෙන් පසු ජීවත් වන්නේ කෙසේද යන ප්\u200dරශ්නය මතු නොවනු ඇත. සාදවලට යන්න, පොත් කියවන්න, චිත්\u200dරපට බලන්න. පාසල් පෙම්වතියන්ගේ පැවැත්ම මතක තබා ගන්න, ඔවුන්ගේ ඉරණම ගැන දැනගන්න, හමුවන්න, කතා කරන්න, එකට කොහේ හරි යන්න. නව විනෝදාංශයක් සොයා ගන්න, දරුවන් රැකබලා ගන්න, ගමනක් යන්න ... විනෝදය සඳහා විකල්ප රාශියක් තිබේ. ගෙදර දොරේ වැඩ ගැන නොසිතන්න, විනෝද වන්න සහ ජීවිතය සතුටින් ගත කරන්න.

ඔබට අතීතය අතහැර දමා, ඔබම නිදහස් කර ගැනීමට, නව විනෝදාංශයකට කැපවීමට, නිවාඩුවක් කෙතරම් දීප්තිමත් විය හැකිදැයි මතක තබා ගැනීමට, පෙම්වතියන් ඇති කර ගැනීමට, තරුණයෙකු හමුවීමට ඔබට අවශ්\u200dයය. මුලාශ්\u200dරය: Flickr (Erland_G )

දික්කසාදය හෝ වෙන්වීමෙන් පසු ඔබ වහාම නව සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කළ යුතුද?

නව ආදරය ඔබට සතුටක් හා අවශ්\u200dයතාවයක් දැනෙනු ඇත. නමුත් සෑම ගැහැණු ළමයෙක්ම තම ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතය ආරම්භ කිරීමට සූදානම් නැත. බැරෑරුම් හා පොරොන්දු වූ සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට සෑම කෙනෙකුම සමත් නොවේ: පැරණි තුවාල තවමත් සුව වී නැත. අනිත් අතට, අලුත් මිනිහා මානසික අවපීඩනයෙන් ract ත්වීමට උදව් කරන්න, ඔබ ආදරය කරන බව පෙන්වන්න. හවුල්කරුවෙකු තෝරා ගැනීමේදී ඔබට දැනටමත් අත්දැකීම් තිබේ, එබැවින් ඔබේ සැමියාට තිබූ එම අඩුපාඩු පිළිබඳව ඔබට සැමවිටම අවධානය යොමු කළ හැකිය, එවිට නව තරුණයා ඔහුට සතුටක් ගෙන දේ.

පවුල් ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට ඔබේ කාලය ගන්න, මිනිහා දෙස සමීපව බලන්න, සමහර විට ඔබ ඔහුට ආදරය නොකරන්න, ඔබේ හිටපු අයව අමතක කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඕනෑම අවස්ථාවක, සැහැල්ලු සම්බන්ධතාවයක් පවා ප්\u200dරයෝජනවත් වන අතර නිවැරදි පුද්ගලයා සමඟ පවුලක් නිර්මාණය කිරීමේ ව්\u200dයායාමයක් බවට පත්වනු ඇත.

ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් දික්කසාද වීමෙන් පසු ජීවිතය පිළිබඳ සමාලෝචන සඳහා උදාහරණ

සබඳතා බිඳ වැටීම ලෝකයේ අවසානයට වඩා බොහෝ සෙයින් වෙනස් ය, මෙය ජීවිතයේ පිටුව හැරවීමට, නිදහස භුක්ති විඳීමට සහ ඔබේ අභිමතය පරිදි කාලය ගත කිරීමට අවස්ථාවකි. මෙම සිද්ධියෙන් දිවි ගලවා ගත් ගැහැනු ළමයින්ගේ සමාලෝචන තමන් වෙනුවෙන් කතා කරයි.

ඔල්ගා, වයස අවුරුදු 45 යි

“අපි මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ අවුරුදු ගණනාවක් ජීවත් වුණා. විවාහය පරිපූර්ණයි කියා මම නොකියමි. නමුත් වෙන්වීම සැබෑ පහරක් විය. විවාහයෙන් වසර 20 කට පසු දික්කසාදයෙන් බේරීමට මට නොහැකි යැයි මම සිතුවෙමි. කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයක්ම මට ගැළපෙන බව තේරුම් ගැනීමට කාලය පමණක් ගත වූ අතර, පාඩම සඳහා ඉරණමට මම කෘත ful වෙමි. මුලදී මම ගොඩක් කෑවා, මා තුළම වසා, වැඩ අතහැර දැමුවා ... වරක් මට විද්\u200dයාලීය මිතුරෙකු මුණගැසුණා - අපි මුළු ධාරාවේම හොඳම සිසුන්. ඔහු දැන් සාර්ථක ව්\u200dයාපාරිකයෙකි, ඔහු මට කළමනාකරණ තනතුරක් සඳහා සමාගමට ආරාධනා කළේය. මට තවම ආදරය හමු වී නැත, නමුත් මගේ වෘත්තීය කුසලතා ක්\u200dරියාත්මක කිරීමට මට හැකි විය: මට හොඳ වැටුපක් ලැබේ, මට බොහෝ දේ මිලට ගත හැකිය, මම බොහෝ විට යුරෝපයට ව්\u200dයාපාරික චාරිකා වල යෙදේ. සමහර විට මම සිහින මැව්වේ මෙයයි, විවාහ වී වසර ගණනාවක් මට අහිමි වීම අනුකම්පාවකි. ”

මෙය සිත්ගන්නා කරුණකි: දික්කසාදයෙන් වසර දහයකට පසු දික්කසාද වූවන්ගෙන් 1/3 ක් තම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ කෝප වේ. බොහෝ අවසන් කිරීම් සිදුවන්නේ වංචාව නිසාය, නමුත් එය පිළිගන්නේ ජෝඩු වලින් 25% ක් පමණි. වඩාත්ම දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය මාස 18 ක් වන අතර, ඒවා හරහා ගොස් එය පහසු වේ.

එව්ගීනියා, අවුරුදු 25 යි

“මගේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුගේ අනියම් බිරිඳ වෙත ගියා. දික්කසාදයෙන් පසු මගේ පෞද්ගලික ජීවිතය දියුණු කර ගැනීමට නොහැකි වීම ගැන මම ගොඩක් දුක් වුණා. සංකීර්ණ ආරම්භ වූ අතර අතිරික්ත බර: කලකිරීම නිසා මම ඇසුරුම්වල බනිස් සහ කේක් කෑවා. මගේ පුතා පවා බේරුණේ නැත. සෑම දෙයක්ම අළු සහ අඳුරු විය. ඊට පස්සෙ මට එයාව මුණගැහුණා: මගේ සිහින වල මිනිහා! එය ක්ෂණික ආදරයයි, අප එකිනෙකා වෙනුවෙන් නිර්මාණය වී ඇති බව අපට වහාම වැටහුණි. අපි අවුරුද්දක් එකට ජීවත් වෙනවා, අපේ පුතාට පවුලක් වගේ සලකනවා, මට නමස්කාර කරනවා. ඔව්, මම බර අඩු කර ගත්තා, මගේ පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් වුණා, මට සතුටක් දැනෙනවා. මට කලින් දවසේ මගේ හිටපු කෙනාව මුණගැහුණා, ඔහු ඔහුගේ ආශාව ගැන පැමිණිලි කළා, ඇය ඔහුව දුටු ආකාරය, ඔහු තවමත් මට ආදරෙයි කියලා. නමුත් මම තවදුරටත් ගණන් ගන්නේ නැහැ. ”

ලිඩියා, වයස අවුරුදු 53 යි

“මගේ ස්වාමිපුරුෂයා අසල්වැසියෙකු බැලීමට ගිය විට, ඊළඟට කුමක් කළ යුතුද සහ ජීවත් විය යුත්තේ ඇයිදැයි මම නොදනිමි: දරුවන් හැදී වැඩුණු අතර කිසිවෙකුට මා අවශ්\u200dය නොවීය. මම දිගු කලක් දුක් වින්දා, මැරෙන්න ඕන, දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතය පවතින බව විශ්වාස කළේ නැහැ. මගේ දුව බේරුණා. ඇය මාව විශේෂ special යෙකුට අත්සන් කළා මානසික උපකාර දික්කසාද වුවහොත්. ටිකෙන් ටික මම හොඳ වුණා, මට හොඳක් දැනෙනවා. රැස්වීමක් ගැන පුවත්පතක නිවේදනයක් මට හමු විය, මිනිසෙකු මුණගැසී ඔහු සමඟ ඉදිරියට ගියේය. අපි වහාම එකිනෙකාට කැමතියි, ආදරයක් නැත, නමුත් අපි එකිනෙකාට මුදු මොළොක්, සැලකිල්ලෙන් සලකන්නෙමු, අපි එකට උයනේ නියැලී සිටිමු, අපි ක්\u200dරියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවමු. දික්කසාදය ගැන මම තවමත් කනගාටු වෙමි, නමුත් එතරම් නොවේ.

පවුල් සබඳතා බිඳ දැමීම වාක්\u200dයයකට වඩා බොහෝ සෙයින් වෙනස් වන අතර දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතය පවතී. මෙම කාරණයේ ප්රධාන දෙය ඔබේ ය මානසික තත්වය... ඔබට අතීතය අතහැර දමා, ඔබම නිදහස් කර ගැනීමට, නව විනෝදාංශයකට කැපවීමට, නිවාඩුවක් කෙතරම් දීප්තිමත් විය හැකිදැයි මතක තබා ගැනීමට, පෙම්වතියන් ඇති කර ගැනීමට, තරුණයෙකු හමුවීමට ඔබට අවශ්\u200dයය. මානසික අවපීඩනය නිසැකවම පහව යනු ඇත, සෑම දිනකම දීප්තිමත් වර්ණවලින් පිරී යනු ඇත.

සම්බන්ධ වීඩියෝ දර්ශන

2013 නොවැම්බර් 22

අවසානය?! ඔබ පුවත්පත්වලට අත්සන් කළ අතර ඔබ එතරම් බලාපොරොත්තුවක් ආයෝජනය කළ සම්බන්ධතාවය නිල වශයෙන් බිඳී ඇත. දික්කසාද කතා හැමෝම වෙනස්. කවුරුහරි දශක ගණනාවක් එකට ජීවත් වූ අතර යමෙක් අවුරුද්දකට වඩා වැඩි නොවේ. සමහරුන්ට දරුවන් සිටින අතර සමහරුන්ට නැත. දික්කසාදය ඔබේ අදහස හෝ ඔබේ සහකරුගේ අදහස විය හැකිය, නැතහොත් ඔබ දෙදෙනාම එය වඩා හොඳ යැයි තීරණය කළහ. ඔබට අධික ලෙස හෝ ප්\u200dරීතියෙන් හෝ දෙකම එකවර දැනිය හැකිය.

නමුත් අවසානයේදී ඔබ ජීවන මාවතේ මෙම සන්ධිස්ථානයට පැමිණියා. මංසන්ධියේදී මිනිසුන් බොහෝ ප්\u200dරශ්න වලින් ජය ගනී:
- ඊළඟට යා යුත්තේ කොතැනටද?
- කුමක් කරන්න ද?
- නව ජීවිතය කෙබඳු වේද?

මනෝවිද්යා ologists යින් පහත පියවර 8 යෝජනා කරයි දික්කසාදයෙන් පසුව:

1. ඔබ දුක් වීමට ඉඩ හරින්න.
“හොඳයි, යමක් ඇත්නම් ඔබට සැමවිටම දික්කසාද විය හැකිය” යන සිතිවිල්ලෙන් කිසිවෙකු විවාහ වන්නේ නැත. දික්කසාදය ඔබට අවශ්\u200dය දේ යැයි සමහර විට ඔබ සිතුවත්, වෙන්වීම තවමත් විශාල පාඩුවක් සේ පෙනේ. අපි යථාර්ථයට යමු. ඔබට දැනටමත් පවුල් ජීවිතයේ අත්දැකීම් තිබේ. දික්කසාදය අප පිටුපසින් ඇත. සමහර විට, ඔබ කළ හෝ නොකළ දේ ගැන ඔබ කනගාටු වේ, නැතහොත් ඔබ කළ වැරැද්ද කුමක්දැයි වටහා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. මෙම සිතුවිලි ඔබේ මනසෙහි වැඩි කාලයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ නොදෙන්න. විසුරුවා හරින ලද කිරි මත දිගු වේලාවක් අ cry න්නට තේරුමක් නැත.

2. ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගන්න.
ඔබ සමඟ ඇදගෙන නොයන්න නව ජීවිතය පැරණි සබඳතාවල බර. ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට, ඒවා තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ඔබේ චිකිත්සකයා සමඟ කතා කළ හැකි අතර සමහර විට ඔබේ මිතුරා හෝ මව හොඳම චිකිත්සකයා වේ. මිනිසුන් සඳහා, බොහෝ විට නිශ්ශබ්දව සිටීම සහ මෙම හැඟීම් නොදැනීමට උත්සාහ කිරීම පහසුම දෙය වන අතර, ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයට සෙමෙන් විෂ සපයයි.

3. ඔබටම ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
මෙම උපදෙස් අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණද, බොහෝ අය තමන් ගැන අකමැති බවක් දැනේ. දික්කසාදයෙන් පසුව.
මා සමඟ යම් වැරැද්දක් තිබිය යුතුය, ඒ සියල්ල බිඳී යාමෙන් අවසන් වූ බැවින්, ඔවුන් සිතති. මෙම හැඟීම කිසි විටෙකත් අත්පත් කර ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබ ආදරය කරන දේ කරන්න, ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය කරගන්න.

4. ඔබම නැවත සොයා ගන්න.
විශේෂයෙන් ඔබේ විවාහය දිගු කාලයක් පැවතුනේ නම් - විවාහයට පෙර ඔබ කැමති දේ මතක තබා ගන්න. සමහර විට ඔබ පිටතට යෑමට ප්\u200dරිය කළත්, නිවසේ රැඳී සිටින ස්වාමිපුරුෂයෙකු වෙනුවෙන් එය අත්හැරියා විය හැකිය. නැත්නම් ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියට ආදරය නොකරන රංග ශාලාවට කැමතිද?
ඔබේ විනෝදාංශ වෙත නැවත පැමිණීම ඔබට හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ ඔබම ප්\u200dරතිනිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.

5. ඔබම හෙළි කරන්න.
කාලය දික්කසාදයෙන් පසුව - දිග්ගැස්සුනු මානසික අවපීඩනයේ කාලය පමණක් නොව, පුද්ගලයෙකු පහසුවෙන් වෙනස් වීමට පුරුදු වන කාලය ද වේ.
උදාහරණයක් ලෙස ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරය, හිසකෙස් වර්ණය හෝ සිදුරු වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නැතහොත් නව ක්\u200dරීඩාවක් සඳහා නව රැකියාවක් හෝ විනෝදාංශයක් ඔබේ ජීවිතයට නව රසයක් ලබා දෙනු ඇත. නැතහොත් ඔබට වෙනත් නගරයක ජීවත් වීමට අවශ්\u200dය යැයි ඔබම තීරණය කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ වේගයෙන් ඉදිරියට නොයන්න, හිස ඔසවන්න, මන්ද බොහෝ විට ඔබට දැනටමත් දරුවන් සිටින නිසා, ඔබ ආදරය කරන රැකියාවක් හෝ ඔබට ඕනෑම තැනක යාමට ඉඩ නොදෙන ණයක්. නමුත් ඔබේ ජීවිතය විවිධාංගීකරණය කිරීමට ඔබට තවමත් නොයෙකුත් ක්\u200dරම තිබේ.

බර හා කල්පනාකාරී වෙනස්කම් ඔබට වඩාත් සුදුසුය. විවාහයට පෙර ඔබ කවුරුන්ද, නැතහොත් සම්පූර්ණයෙන්ම අලුත් කෙනෙකු වීමට ඔබට අවශ්\u200dයද? ඔබ තුළ ඇති නව දේ කුමක්ද?

6. සමහර විට ඔබ තනිව සිටිය යුතුය.
එකක් තනිවම අදහස් නොවේ. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ නව සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කිරීමට ඉක්මන් නොවන බවයි. නූතන සමාජය හුදකලා මිනිසුන්ට වඩා බොහෝ ඉවසිලිවන්තයි. අපේ රටේ එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා තනිකමක් දැනෙන විශාල පිරිසක් සිටිති. තනිකඩ පුද්ගලයන් විශාල ප්\u200dරමාණයක් ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ සන්නිවේදනය සඳහා බොහෝ විකල්ප ඇති බවයි. සමහර විට ඔබ නව මිතුරන් සොයා ගනු ඇත. වේලාව දික්කසාදයෙන් පසුව, රීතියක් ලෙස, නව හඳුනන අයගෙන් පොහොසත්.

7. ඔබේම රසයෙන් අත්හදා බැලීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ ඔබටම බල නොකළ යුතුය, නමුත් ඔබ පුරුදු නැති කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක් පැවැත්වීම ඉතා සිත්ගන්නා සුළු විය හැකිය.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ සැමවිටම නිහ quiet හා නිහතමානී ආදර කතා වලට කැමති නම්, ඔබ ම්ලේච්ඡ සහ ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුත් මිනිසෙකු සොයා ගන්න, නැතහොත් අනෙක් අතට. ඔබේ මනාපයන් පිටතට හරවන්න.

8. ඔබගේ නව භූමිකාවන් සහ සමාජ වගකීම් තේරුම් ගන්න.
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය බොහෝ වගකීම් භාරගෙන ඇති අතර ඔබ අනෙක් අයව භාර ගත්තා, විශේෂයෙන් විවාහය දිගු කාලයක් පැවතුනහොත්. දැන් සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔබ මත පමණි. සෑම දෙයක්ම එකවරම පරිපූර්ණ නොවනු ඇත, නමුත් එය හරි.
ඔබේ සහකරු නිතරම මුදල් සමඟ ගනුදෙනු කර ඇත්නම් (ඉපැයීම, ඉතිරිකිරීම, කළමනාකරණය, ආයෝජනය), එවිට මූල්\u200dය වගකීමේ බර ඔබ මත පැටවේ. ඔබ නව බරක් සමඟ කටයුතු කරන බව දැන ගැනීමෙන් ඔබට ශක්තිය හා විශ්වාසය ලැබෙනු ඇත. නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සියල්ල ඔබම තේරුම් ගත යුතු බවයි. උදව් ලබා ගන්න. මතක තබා ගත යුතු ප්\u200dරධානම දෙය නම් වැරදි අත්දැකීම් බවයි. ඔබ ස්වාධීන බවත් ඔබේ ගැටලුවලට සාර්ථකව මුහුණ දිය හැකි බවත් ඔබට ඔප්පු කරන අත්දැකීම්.

ඔබේ නව ජීවිතය හැඩගස්වා ගැනීමට උපකාරී වන අදහස් 8 ක් මෙන්න දික්කසාදයෙන් පසුව, ඔබ පෙර ගෙන ගිය ජීවිතයට වඩා රසවත් ජීවිතයක් ගත කළ හැකි ජීවිතයක්. එමනිසා, ලිහිල් වීමට කාලයක් නොමැත! ඉදිරියට යාමට කාලයයි !!!

ඔයාට පුළුවන්

බොහෝ දෙනෙකුට දික්කසාදය බලාපොරොත්තු රහිත හා මානසික අවපීඩනය සමඟ සම්බන්ධ වේ. බොහෝ කාන්තාවන් ඔහුට කොතරම් බිය වීද යත්, ඔවුන් තම සහකරු හෝ සහකාරිය අන්තිම දක්වා විඳදරාගෙන, වරක් සතුටින් සිටින පවුලක් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. එහෙත්, උදුන පාලකයා තවමත් ඉතා බියෙන් සිටින දෙයක් සිදුවී ඇත්නම්, දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතයක් පවා තිබේද යන ප්\u200dරශ්නය පැන නගී.

සංඛ්\u200dයාලේඛන සමීක්ෂණයකට අනුව, බොහෝ අවස්ථාවල දික්කසාදය ආරම්භ කරන්නේ කාන්තාවයි. ප්\u200dරධාන හේතු වනුයේ: ලිංගික අතෘප්තිය, ස්වාමිපුරුෂයාගේ බීමත්කම, පහසුව සඳහා විවාහය, චරිත නොගැලපීම, පවුල් බැඳීම් සඳහා ප්\u200dරායෝගික හා මානසික සූදානම, විවාහ “කුරිරුකම”.

සැමියාගෙන් දික්කසාද වීමෙන් පසු ජීවිතය

පවුල් ජීවිතය කුමක් වුවත්, එය තවමත් පුරුෂයින්ගේ හා කාන්තාවන්ගේ ජීවිතයට අත්දැකීමක් වේ. හිටපු කලත්\u200dරයන්ගේ ජීවිතයේ එවැනි තියුණු හැරීමකින් පසු, ප්\u200dරමුඛතා, සාරධර්ම, මූලධර්ම වෙනස් වේ. කලින් සතුට පිළිබඳ හැඟීම එකවරම නැවත ලබා ගැනීමට ස්වල්ප දෙනෙක් සමත් වූහ. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීම වඩා දුෂ්කර ය. සියල්ලට පසු, ඔවුන්ගේ මනෝ විද්\u200dයාව සකසා ඇත්තේ ඔවුන් ලෝකය වටහා ගන්නා ආකාරයට ය, පළමුව, හැඟීම්වල ප්\u200dරිස්මය හරහා ය.

දික්කසාදයෙන් පසු කාන්තාවකගේ ජීවිතය දිශාවන් දෙකෙන් එකකින් වෙනස් විය හැකිය: එක්කෝ ඉතිරි දිනවල තනිවම ජීවත් වන්න, නැතහොත් නැවත ආදරය ගොඩනඟා ගැනීමේ මාවත හරහා යන්න, පවුල් සබඳතා, නමුත් වෙනත් මිනිසෙකු සමඟ.

බොහෝ කාන්තාවන්, තම අත්වල දරුවෙකු සිටීද නැතහොත් තවමත් දරුවන් නොමැතිද යන්න නොසලකා පළමු විකල්පයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔවුන්ට නිදහස ලැබේ, සුවපහසුව, නිශ්ශබ්දතාවයෙන් පිරුණු පිරිසිදු නිවසක් - එනම් ඔවුන් උත්සාහ කළ සියල්ල.

පළමු වසරේ දික්කසාදයෙන් පසු කාන්තාවකගේ නව ජීවිතය විමුක්තිය, ප්\u200dරීති ප්\u200dරමෝදයෙන් පිරී ඇති බව සමාජ විද්\u200dයාත්මක දත්ත පෙන්වා දෙයි. ඔවුන්ගේ සෞඛ්\u200dයයේ කැපී පෙනෙන දියුණුවක් ඇත. මානසික හා මානසික සමතුලිතතාවය ස්ථාපිත වෙමින් පවතී. මේ සඳහා ඇත්තේ එක් පැහැදිලි කිරීමක් පමණි: සාමාන්\u200dය භාර්යාවකගේ පීඩාකාරී දෛනික රාජකාරිවලින් මිදීම (නිරන්තරයෙන් පිරිසිදු කිරීම, යකඩ දැමීම, සේදීම යනාදිය), කාන්තාවක් තමා වෙනුවෙන් වැඩි කාලයක් කැප කිරීමට පටන් ගනී, මිතුරන් සමඟ සබඳතා අලුත් කර ගනී, අධ්\u200dයාත්මිකව දියුණු වේ. කාන්තාවන්ට පිරිමින් සතුටු කිරීමට අවශ්\u200dයයි. දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතයේ ප්\u200dරමුඛතාවය ඔබේ පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් වීමයි.

දරුවෙකුගෙන් දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතය

කලත්\u200dරයාට ඔවුන්ගේ කුඩා දරුවා ලැබුවද, එය ඔවුන්ගේ ප්\u200dරේමයේ fruit ලය වුවද එය දිගු කල් පවතින්නේ නැත. දික්කසාදයෙන් පසු ඔබේ අතේ දරුවෙකු ඉතිරි වී ඇත්නම්, බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න. මුලදී, ඔබට ඔබේ දෙමාපියන් මත බොහෝ සෙයින් යැපීමට සිදු විය හැකිය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඔබට නැවත තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට හැකි වනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් ඔබටත් ඔබේ දරුවාටත් ආදරය කිරීමයි. නව කලත්\u200dරයෙකු සොයා ගැනීමට අවධානය යොමු නොකරන්න. ඔබේ ජීවිතය, ඔබේ අභ්\u200dයන්තර ලෝකය වැඩි දියුණු කරන්න. වෙනත් මිනිසෙක් ඔබ සමඟ සැබවින්ම ආදරයෙන් බැඳී සිටින්නේ නම්, ඔහු සතුටින් ඔබේ දරුවා තමාගේම යැයි පිළිගනී.

දික්කසාදයෙන් පසු ජීවිතය ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

සතුටින් හා ප්\u200dරීතියෙන් ජීවත් වන කාන්තාවක් වන්න. ඇත්තෙන්ම, අන් අයට ඇදී යන්නේ එවැනි අයටයි. පිරිමින් හමුවීමට අවශ්\u200dය වන්නේ එවැනි කාන්තාවන් සමඟ ය. ඔබටම ආදරය කර ගෞරව කරන්න!

එය සැමවිටම දුෂ්කර චිත්තවේගීය අත්දැකීම් සමඟ බැඳී ඇති අතර බොහෝ විට දික්කසාදයෙන් පසු නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමේ ගැටළුව සැබවින්ම විසඳිය නොහැකිය.

සමහර ශිල්පීය ක්\u200dරම සහ මනෝවිද්\u200dයාත්මක උපක්\u200dරම මගින් එය කළ හැකිද, ඔබේ ආදරය තවමත් අමතක කර මුල සිටම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

දික්කසාදය අනිවාර්යයෙන්ම ඉතා කනගාටුදායක හා දුෂ්කර දෙයකි. එය වේදනාව, දුක්විඳීම, ආතතිය සහ චිත්තවේගීය බිඳවැටීම ගෙන එයි.

මේ සියල්ල ඇත්ත වශයෙන්ම සෞඛ්\u200dයයට, වෘත්තීන්ට සහ අපගේ ජීවිතයේ වෙනත් අංශවලට බරපතල හානියක් සිදු කරයි.

එහෙත්, මෙම තත්වයේ negative ණාත්මක අංශවලට අමතරව, වෙනත් ඕනෑම සිදුවීමක දී මෙන් තවමත් ධනාත්මක අංශ තිබේ.

නිදහස

එකට ජීවත් වෙනවා මක්නිසාද යත් හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් ආකාරයක සීමාවන් හඳුන්වා දෙන බැවිනි. සෑම කෙනෙකුටම නිදහස පිළිබඳ සංකල්පය සාපේක්ෂ ය: යමෙකුට එය කිසිසේත්ම අවශ්\u200dය නොවේ, නමුත් යමෙකුට තවමත් එය අවශ්\u200dය වේ. තනිකම පිළිබඳ දැඩි බියක් නොමැති නම්, දික්කසාදයට නිදහස බොහෝ දුරට හේතු වනු ඇත.

ද්රව්යමය සංරචකය

රීතියක් ලෙස, කාන්තාවකට මේ සම්බන්ධයෙන් ස්වාමිපුරුෂයාගේ මූල්\u200dය ආධාර අහිමි වේ ස්වාමිපුරුෂයා වැඩියෙන් උපයා ගත්තේය. ආපසු හැරවීම මිනිසෙකුට ද සත්\u200dය වේ. පුරුෂයාට / ස්ත්\u200dරියට එය තිබේ නම් ජීවිතය අතිශයින්ම දරාගත නොහැකිය.

කෙසේ වෙතත්, මෙහි තවමත් විශාල ප්ලස් පවතී. දැන් ඔබට රැකබලා ගත හැක්කේ ඔබ හා දරුවා සිටී නම් පමණි. දික්කසාදයේ මෙම දුක් වේදනා පසුබිමට මැකී යන විට, නව බරපතල ඉලක්කයක් දිස්වේ.

බොහෝ අය, දික්කසාදයෙන් පසුව, ඔවුන්ගේ වෘත්තීන් පිළියෙළ කර, නව විනෝදාංශ සහ ජීවනෝපායක් උපයා ගත හැකි මාර්ග සොයා ගනී.

නිර්මාණාත්මක අංගය

දික්කසාදය සැමවිටම මිනිසුන්ට රිදවයි, බලාපොරොත්තු සුන් කරයි, ජීවිතය සඳහා පෙළඹවීම ඉවත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, පිරිමියෙකු හෝ කාන්තාවක්, බිඳී යාමෙන් බේරීම සඳහා, නිර්මාණශීලීත්වයට ඇද වැටීම, සාමය සහ ආත්ම විශ්වාසය සොයා ගැනීම.

ආදරණීයයෙකු අහිමි වීමෙන් පසු, මිනිසුන් කලාව, විද්\u200dයාව, ක්\u200dරීඩාව යන අංශයන්හි සාර්ථකව පෙනී සිටියි.

ඉතින් බරයි ආතති සහගත තත්වය දික්කසාදය ස්වරූපයෙන් නව ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි, එය අංශක 180 ක් පමණ හැරවීමට.

දික්කසාදයෙන් පසු නව ජීවිතයක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

මනෝවිද්යාත්මක ශිල්ප ක්රම

දැන් එය අත්සන් කර ඇති අතර සම්බන්ධතාවය නිල වශයෙන් අවසන් විය. සමහරවිට මෙම යුවළට සතුටින් ජීවත් වීමට අවශ්\u200dය විය හැකි නමුත් යම් හේතුවක් නිසා ඔවුන්ට තවදුරටත් එකට සිටිය නොහැක. නැතහොත් මෙය දිගු කලක් බලා සිටි දික්කසාදයක් විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, මෙම තත්වය මනෝවිද්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් ඉතා දුෂ්කර ය. අපි කුමක් කරමුද? ජීවත් වන්නේ කෙසේද? ජීවිතයේ නව මාවතක් සකස් කිරීමට ශක්තිය සොයාගත හැක්කේ කොතැනින්ද?

දික්කසාදයේ ප්\u200dරතිවිපාක ලිහිල් කිරීම සඳහා විශේෂ experts යන් උපදෙස් දෙන මානසික උපක්\u200dරම කිහිපයක් තිබේ:

දුකෙන් ඉන්න අවස්ථාව දෙන්න

දිගු කලක් දුක් විඳීමේ අවශ්\u200dයතාවයක් නැත, නමුත් සිදු වූ සෑම දෙයක්ම මෙනෙහි කිරීම වටී. දික්කසාදය අත්විඳ ඇත, දැන් යම් අත්දැකීමක් තිබේ, ඔබට ඒ ගැන නිමක් නැතිව සිතිය නොහැක.

ඔබේම හැඟීම් තේරුම් ගන්න

ඔබ සැම විටම මතකයන් තබා ගත යුතු නැත. ඔබ නව අරමුණු, නැවුම් සංවේදනයන් සොයා බැලිය යුතුය. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ඔබේ අත්දැකීම් වසා දමා නිහ keep ව සිටිය යුතු නැත. ඔබේම හැඟීම් සහ හැඟීම් ගැන කතා කරන්න.

ඔබටම ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගන්න

දික්කසාදයෙන් පසු බොහෝ දෙනෙකුට ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම විශ්වාසය බිඳ වැටිය හැකිය. මිනිසුන් තමන්වම රවටා ගැනීමට පටන් ගනී, අඩුපාඩු, අඩුපාඩු සොයා බලන්න. මෙම හැඟීම යටපත් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, එසේ නොවුවහොත් එය සිදුවනු ඇත, එවිට වඩාත් දුෂ්කර මානසික අවපීඩනය වළක්වා ගත නොහැක.

නැවත ඔබ හෝ නව පැත්තකින් විවෘත වන්න

විවාහය කෙටි කාලීන නම්, එම සම්බන්ධතාවයට පෙර පුද්ගලයා කිරීමට කැමති දේ පිළිබඳ මතකයන් තවමත් නැවුම් ය. මේවා සමහර විනෝදාංශ හෝ සිනමා ශාලාවට / කලාවට හෝ කලාවට යාමයි. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියට පෙර තිබූ ඔබගේ පෙර විනෝදාංශ වෙත ආපසු යාම ඔබම නැවත සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට ඔබම වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය: පෙනුම (කොණ්ඩා මෝස්තර, හිසකෙස් වර්ණය), නව ක්\u200dරීඩාවක් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් විවිධාංගීකරණය කිරීමට තමන්ගේම ජීවිතය.

ඔබේ සමාජ වගකීම් තේරුම් ගන්න

රීතියක් ලෙස, විවාහයකදී, ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව වගකීම් බෙදා ගනී. දැන් මෙය තවදුරටත් සිදු නොවනු ඇත, එබැවින් එක් කාන්තාවක් / පිරිමියෙකු සෑම දෙයක්ම තනිවම පාලනය කළ යුතුය. ප්රධාන දෙය නම් ආරම්භක අවධියේදී ඔබ ගැන විශ්වාස කිරීම සහ ඔබට තනිවම යමක් කිරීමට හැකිවීම, එවිට ඔබේ හැකියාවන් පිළිබඳ විශ්වාසය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වනු ඇත, එය වඩාත් පහසු වනු ඇත.

දික්කසාද මාතෘකාව පිළිබඳ පරිශීලකයින් බොහෝ අදහස් හා සටහන් තබයි, ඔවුන්ගේ කථා බෙදා ගනී.

රීතියක් ලෙස, බොහෝ දෙනෙකුට, දිගු විවාහයකින් පසු දික්කසාද වීම ඉතා අපහසු වන අතර, එයින් ඉවත් වීම අතිශයින් දුෂ්කර ය.

එසේ වුවද, කාන්තාවන් සහ පිරිමින් නව සහකරුවෙකු හමුවීමට හෝ තමන්ගේ ජීවිතය තනිවම කරගෙන යාමට ශක්තිය සොයා ගනී. සමහරු විරුද්ධ ලිංගයේ අය කෙරෙහි කොතරම් පිළිකුලට පත්වී ඇත්ද යත්, ඕනෑම තත්වයක් යටතේ නව සම්බන්ධතාවයකට නොපැමිණෙන බවට දිවුරුම් දෙති.

කවදාවත් අතහරින්න එපා කියලා මිනිස්සු උපදෙස් දෙනවා... දරුවන් සිටී නම්, ජීවිතයේ අර්ථය ඕනෑම අවස්ථාවක පවතී. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ දික්කසාදය මත වාසය නොකළ යුතුය, සෑම විටම නව ඉලක්ක තබා ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවස්ථාවක් තිබේ, පරිශීලකයින් උපදෙස් දෙයි.

දරුවෙකු සමඟ දික්කසාදයෙන් පසු නව ජීවිතයක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

සමහර විට දික්කසාද වූ යුවළකට දරුවෙකු හෝ දරුවන් සිටී. දේවල් පිළිබඳ සාමාන්\u200dය අර්ථයෙන් ගත් කල, හිටපු කලත්\u200dරයන් ඕනෑම අවස්ථාවක දරුවන් වෙනුවෙන් සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගත යුතුය. නමුත් එය සිදුවන්නේ එක් පුද්ගලයෙකු තවමත් ඔවුන්ගෙන් turn ත් වන අතර සුළු හෝ සහයක් පවා ලබා නොදේ.

සංඛ්\u200dයාලේඛනවලට අනුව, බොහෝ අවස්ථාවලදී දරුවා මව සමඟ රැඳී සිටියි.

එහෙත් නූතන නීති විද්\u200dයාව වැඩි වැඩියෙන් සටහන් කරන්නේ පියවරුන් තම දරුවන් තබා ගැනීමට ඇති ආශාවයි. නීතිය අනුව, ස්ත්\u200dරී පුරුෂ භේදයකින් තොරව දෙමාපියන්ට තම දරුවන්ට සමාන අයිතිවාසිකම් ඇත.

ඕනෑම අවස්ථාවක, දරුවා සැමවිටම ජීවත් වීමේ ඉලක්කයයි. දෙමව්පියන් නම් ඔහුගේ උරහිස් මත පුතෙකුගේ හෝ දියණියකගේ අනාගතය පිළිබඳ ස්වාධීන වගකීමෙහි විශාල බරක් වැටේ. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ හදවත අහිමි වී වැටිය යුතු නොවේ නම්, සෑම දෙයක්ම යහපත් වනු ඇති බවත්, ගැටලු පහව යනු ඇති බවත්, ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙනු ඇති බවත් දරුවාගේ මවගේ හෝ පියාගේ විශ්වාසය දැකිය යුතුය.

මෙය සිදුවන්නේ දෙමව්පියන් තමාට සියල්ලම ලබා දෙන්නේ නම් පමණි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මව හෝ පියා පළමුව, දික්කසාදය නිසා ඇති වන මානසික කම්පනයෙන් මිදී ඉදිරියට යා යුතුය.

දික්කසාදයට මුහුණ දීම: පිරිමි සහ ගැහැණු ළමයින් සඳහා ලක්ෂණ

කාන්තාවන් සඳහා

පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් දික්කසාදයෙන් පීඩා විඳින බව විශ්වාස කෙරේ. විශ්වාසයෙන්, එය පැවසීම වටින්නේ නැත, මන්ද විවිධ පුද්ගලයින් සහ විවිධ තත්වයන්.

සංඛ්\u200dයාලේඛනවලට අනුව, දික්කසාදයෙන් පසු කාන්තාවක් පිරිමින්ට වඩා බොහෝ විට ආත්ම අභිමානය හා ආත්ම විශ්වාසය නැති කර ගනී. කළ යුතු පළමු දෙය නම් දික්කසාදය අතරතුර අත්පත් කරගත් පහත් තත්වයෙන් මිදීමයි. ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීමේ හැඟීම් තුරන් කළ යුතුය හිටපු කලත්\u200dරයා, මෙම හැඟීම සමඟ ජීවත් වීම නවත්වන්න. ආත්ම අභිමානය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, කාන්තාවක් ජීවිතයේ වෙනත් අංශයන්හි තමා ගැන අවබෝධයක් ලබා ගත යුතුය: වැඩ, මිතුරන්, ක්\u200dරීඩා, විනෝදාංශ, මිනිසුන්ට උදව් කිරීම.

දරුවෙකු සිටී නම්, කාන්තාව සම්පූර්ණයෙන්ම ඔහු වෙත මාරු විය යුතුය.

දික්කසාදයෙන් පසු දරුවන්ට තම මවගෙන් බොහෝ ප්\u200dරශ්න ඇත, එබැවින් මෙය සිදු වූයේ ඇයිදැයි මවට පැහැදිලි කළ යුතු අතර දරුවා මේ පිළිබඳව සංවාදයක් සඳහා සූදානම් කළ යුතුය.

සිදු වූ දෙය ගැන අමනාපයක් හෝ වරදකාරි හැඟීමක් ඇතිවීම කාන්තාවකට තහනම්ය. එවැනි හැඟීම් පිරිමියෙකුට වඩා ඇයට පීඩා කරන අතර ඇයට ඉදිරියට යාමට ඉඩ නොදෙයි. ඔබට මාරු වීමට, වෙනත් ක්ෂේත්\u200dරයන්හි ඔබව අවබෝධ කර ගැනීමට, නව අවශ්\u200dයතා සොයා බැලීමට ඔබට හැකියාව තිබිය යුතුය.

පිරිමින් සඳහා

මූලික වශයෙන්, දික්කසාදයෙන් පසුව, ඔවුන් කාන්තාවන් ගැන කණගාටුයි. දික්කසාද වීම සඳහා එය වඩාත් දුෂ්කර සිදුවීමකි. ස්ත්\u200dරිය සහ පුරුෂයා යන දෙදෙනාම වෙන්වීමෙන් පසු නැවත තමන් ගැනම සොයා බැලීමට පටන් ගනී. නමුත් කාන්තාවකට, නීතියක් ලෙස, දරුවන් සිටින අතර, ඇය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතර, පිරිමියෙකු තමා හා තමාගේම සිතුවිලි සමඟ තනි වී ඇත.

විවාහය තුළ පිරිමියෙකු බොහෝ විට තම බිරිඳගේ සහ ඇගේ .ාතීන්ගේ දැඩි පීඩනයට ලක් වේ. මිනිසෙකුට තමාවම අහිමි වන අතර ඔහුගේ හිසෙන් පවුල තුළට ඇද වැටීමට බල කෙරෙයි. කියමනට අනුව, සෑම දරුවෙකු තුළම "දරුවෙකු" ජීවත් වේ. පවුලේ කරදර නිසා මෙම "දරුවා" බොහෝ සෙයින් නිශ්ශබ්ද වී ඇති අතර මෙය මිනිසෙකුගේ හුදකලාව පිරී ඇත.

පවුල විනාශ වීමට හේතුව සාධාරණීකරණය කිරීම මිනිසෙකුට අපහසුය... පළමුවෙන්ම, ඔහු එකට එකතු වී ජීවිතයේ නව අරුතක් සොයා ගත යුතුය. තත්වයන් අවශ්\u200dය නම් ඔබට විශේෂ ist යෙකුගේ සහාය ලබා ගත හැකිය.