Cum să îți transformi viața în bine. Cum să-ți schimbi viața, transformă-o în bine

Ar trebui să începi cu gândurile tale, viziunea asupra lumii. După modificări interne, este posibil și progresul extern.

Încearcă să gândești mai pozitiv. Mulți au auzit acest sfat, dar nu știu cum să-l urmeze. Faptul este că tu însuți poți controla ce puncte ar trebui subliniate. Aceleași informații vor veni din exterior, dar le veți percepe într-un mod diferit. Atunci viața ta va fi mai bună.

Concentrați-vă asupra binelui. Amintiți-vă că gândurile nu numai că influențează modul în care vi se va dezvolta viitorul - ele reprezintă o parte semnificativă a prezentului vostru. La urma urmei, gândurile și percepția diferă oameni fericiti din nefericite. Filtrează informațiile care îți vin din lumea exterioară.

Cu această atitudine, nu locuiți în ochelari roz, nu vă creați iluzii, pur și simplu alegeți în ce lume trăiți. La urma urmei, una și aceeași realitate poate fi diferită pentru oameni diferiți... Desigur, nu totul va funcționa imediat. Un nou mod de gândire necesită obișnuința și antrenamentul. Dar exercițiul regulat și autocontrolul vă vor ajuta să vă aduceți conștiința la un nivel nou, pozitiv.

Învață să nu te superi pe lucrurile mărunte. Unii oameni aruncă agresiunea cu fiecare ocazie. Dacă doriți să vă îmbunătățiți calitatea propriei vieți, este important pentru dvs. să fiți capabili să acordați prioritate corectă și să distingeți ceea ce este cu adevărat important de trivia. Lucrurile enervante nu merită nici măcar atenția ta și cu atât mai mult nervii tăi. Dându-le și lor mare importanță, riscați să vă irosiți resursele interne.

Dezvolta calități puternice caracterul lor... Se întâmplă ca o persoană care și-a propus să devină mai bună să înceapă să elimine tot felul de neajunsuri în sine. Dar știți deja că este mai bine să vă concentrați asupra binelui. Prin urmare, lăsați-vă singur neajunsurile pentru o vreme și angajați-vă într-o muncă mai constructivă asupra dumneavoastră.

Gândește-te la ce vrei din viață. Uneori, motivul eșecului este lene, care, la rândul său, apare din lipsa motivației. Pentru ca toate visele tale să aibă dreptul să se împlinească, trebuie să le articulezi clar. Uneori este cel mai greu să afli de ce ai nevoie cu adevărat. Într-adevăr, în societate există multe valori false, unii oameni le confundă cu ale lor.

Imaginați-vă în câțiva ani. Gândește-te la ceea ce faci, ce și cine este în jurul tău. Lăsați această imagine perfectă, gândită până la cele mai mici detalii, să vă fie ghid atunci când întocmiți un plan pentru viitor. A avea obiective clare vă va ajuta să vă faceți viața mai bună, mai plină, mai conștientă. Iar o dorință adevărată de a obține un anumit succes va ajuta la depășirea obstacolelor, depășirea lenei și nu renunțarea în momentele dificile.

Stabiliți ce anume nu vi se potrivește cel mai mult în viață în acest moment. Dacă ți se pare greu să lucrezi simultan pe toate aspectele vieții, concentrează-te în primul rând pe ceea ce este de mare relevanță pentru tine. Dacă sunteți deprimat de absența unui partener permanent sau a unui partener, implicați-vă în îmbunătățirea vieții personale. Când vă simțiți nemulțumiți de un loc de muncă slab ales, căutați-vă scopul. Principalul lucru este să nu stai în brațe.

Îmi place să citesc articole despre motivație, ele dau un anumit impuls în viață, te fac să faci ceva, să acționezi așa cum fac oamenii de succes. Îmi place „”, îmi place mereu să-mi hrănesc creierul cu informații cu adevărat de înaltă calitate.

Astăzi vă prezint câteva atenții, în urma cărora vă puteți schimba viața partea mai bună... Vor exista în principal copiere-lipire pentru a transmite totul așa cum este în original. Încerc să urmez toate sfaturile și trebuie spus că de când am început să le urmez, viața mea a devenit mai bună.

24 de sfaturi pentru a-ți schimba viața în bine

Înțelegeți ce vă place cu adevărat... Acesta este cel mai dificil și cel mai important lucru. regula de aur spune - fă ceea ce îți dă adevărată plăcere și atunci vei deveni mult mai fericit. Dar trebuie să fim pregătiți pentru că căutarea propriei căi este un maraton care poate dura mulți (zeci?) De ani. Și amintiți-vă că, dacă nu vă place, puteți merge pe altă cale.
Renunță la gunoiul care eștitu beimâncați și fumați în fiecare zi... Fără secrete și diete viclene - doar alimente naturale, legume, fructe, apă. Nu trebuie să devii vegetarian și să renunți complet la băut - tot ce trebuie să faci este să limitezi cât mai mult posibil zahărul, cafeaua, făina, alcoolul și toate alimentele din plastic.
Citește cărți... Cerc aproximativ - aria dvs. profesională, istorie, științe naturale, creștere personală, sociologie, psihologie, biografii, calitate fictiune... Nu aveți timp să citiți pentru că conduceți - ascultați cărți audio. Regula de aur este citită / ascultată cel puțin o carte pe săptămână. Acestea sunt 50 de cărți pe an care vă vor întoarce viața.
Învață limbi străine... Acest lucru va extinde în mod nereal profunzimea percepției lumii și va deschide perspective fără precedent pentru formare, dezvoltare și creștere a carierei. Utilizatorii de internet vorbitori de limbă rusă sunt de 60 de milioane. Există un miliard de vorbitori de limba engleză. Centrul progresului este acum de cealaltă parte a frontierei, inclusiv cea lingvistică. Cunoașterea limbii engleze nu mai este doar un capriciu al intelectualilor, ci o necesitate vitală.
Petreceți-vă weekendul în mod eficient... Mergeți la un muzeu, la o expoziție, ieșiți din oraș, mergeți la sport, săriți cu o parașută, vedeți un film bun, vizitați rude. Extindeți-vă zona de contact cu lumea. Când ai trecut deja peste tot și ai călătorit, ia-ți prietenii cu tine și spune-le ce știi. Principalul lucru nu este să stați liniștiți. Cu cât vei trece mai multe impresii prin tine, cu atât va fi mai interesantă viața și vei înțelege mai bine lucrurile și fenomenele.
Începeți să păstrați un jurnal obișnuit sau obișnuit... Este la fel despre ce. Nu contează că nu ai elocvență și nu vei avea mai mult de 10 cititori. Principalul lucru este că pe paginile sale puteți gândi și raționa. Și dacă scrieți în mod regulat despre ceea ce vă place, cu siguranță vor veni cititorii.
Obiective stabilite... Capturați-le pe hârtie, blog sau Word. Principalul lucru este că sunt clare, de înțeles și măsurabile. Dacă îți stabilești un obiectiv, atunci îl poți atinge sau nu. Dacă nu, nu există deloc opțiuni pentru realizare.
Aflați să tastați orbește pe tastatură - a nu putea face acest lucru în secolul XXI este la fel ca a nu putea scrie cu stilou în secolul XX. Timpul este una dintre puținele comori pe care le ai și ar trebui să poți tasta aproape la fel de repede pe cât crezi. Și nu ar trebui să vă gândiți unde se află scrisoarea solicitată, ci la ce scrieți.
Călărește timpul... Învață să-ți gestionezi afacerile, astfel încât acestea să funcționeze aproape fără participarea ta. Mai întâi, citiți Allen (Getting Things Done) sau Gleb Arkhangelsky. Luați decizii rapid, acționați imediat, nu le amânați. Fie totul, fie delegă cuiva. Încercați să vă asigurați că mingea nu rămâne niciodată de partea voastră. Notați pe o foaie de hârtie toate problemele „pe termen lung” care nu au fost încă finalizate și care vă interferează cu viața. Reexaminați dacă aveți nevoie de ele (amintindu-vă de articolul 1). Fă ceea ce a mai rămas câteva zile și vei simți o ușurință incredibilă.
Scapă de junk... Aruncați orice obiect pe care nu l-ați purtat sau folosit în ultimul an (nici anul viitor nu veți ajunge la ele). Lasă doar ceea ce îți place și ai nevoie cu adevărat. Păcat să-l arunci - să-l înmânezi. Când cumpărați un articol nou, scăpați de cel vechi similar, astfel încât echilibrul să fie menținut. Mai puține lucruri înseamnă mai puțin praf și mai puține dureri de cap.
Nu mai citi știrile... Cu toate acestea, toți cei din jur vor vorbi despre evenimente cheie, iar informațiile suplimentare privind zgomotul nu duc la o îmbunătățire a calității luării deciziilor.
Renunță la jocurile pe computer, așezându-te fără scop în rețelele sociale și prost navigând pe internet... Minimizați comunicarea pe rețelele sociale (până la optimizare - lăsați un singur cont). Distrugeți antena TV din apartament. Pentru a nu fi tentat să verific în mod constant e-mail, instalați un agent care vă va notifica despre mesajele primite (de exemplu, în Google Chrome, aceasta este extensia Gmail Checker).
Învață să te trezești devreme... Paradoxul este că în primele ore faci întotdeauna mai mult decât seara. Dacă plecați de la Moscova la 7 dimineața în weekend, vara, atunci până la 10 veți fi deja în Iaroslavl. Dacă pleci la 10, vei fi acolo cel mai bine la cină. La fel se întâmplă și la cumpărăturile de weekend. O persoană are nevoie de 7 ore de somn, sub rezerva unei activități fizice de înaltă calitate și a unei alimentații normale.
Încearcă să te înconjori de oameni decenți, cinstiți, deschiși, deștepți și de succes... Suntem mediul nostru, din care învățăm tot ce știm. Petreceți mai mult timp cu oameni pe care îi respectați și de la care puteți învăța (este deosebit de important ca șefii dvs. să intre în categoria acestor oameni). În consecință, încercați să reduceți la minimum comunicarea cu persoanele negative, triste, pesimiste și furioase. Pentru a deveni mai înalt, trebuie să depuneți eforturi în sus, iar prezența persoanelor din apropiere pe care doriți să le creșteți, în sine va fi un stimulent excelent.
Folosiți fiecare moment al timpului și fiecare persoană pentru a învăța ceva nou... Dacă viața te aduce la un profesionist din orice domeniu, încearcă să înțelegi care este esența muncii sale, care sunt motivațiile și obiectivele sale. Aflați să puneți întrebările corecte - chiar și un șofer de taxi poate fi o sursă neprețuită de informații.
Începeți să călătoriți... Sa nu uiti asta! Nu contează că nu există bani pentru Argentina și Noua Zeelandă - calitatea vacanței dvs. nu are nimic de-a face cu banii cheltuiți, deci nu este un fapt că cele mai bune călătorii nu vor diferi în ceea ce privește costurile ridicate și patosul. Când veți vedea cât de diversă este lumea, veți înceta să mai obsedați de un spațiu mic din jurul vostru și veți deveni mai toleranți, mai calmi și mai înțelepți.
Cumpărați o cameră (cea mai simplă este posibilă) și încercați să prindeți frumusețea lumii... Când vei reuși, îți vei aminti călătoriile nu numai prin impresii vagi, ci și prin frumoasele fotografii pe care le-ai adus cu tine. Alternativ, încercați să desenați, să cântați, să dansați, să sculptați, să proiectați. Adică, faceți ceea ce vă va face să priviți lumea cu alți ochi.
Fă niște sport... Nu trebuie să mergeți la un club de fitness unde jock, pickupers, doamne Balzac și ciudățeni. Yoga, bicicletă, alpinism, bare paralele, bară orizontală, fotbal, alergare, înot, pliometrie, antrenament funcțional - cei mai buni prieteni o persoană care dorește să redea tonusului corpului și să obțină un val de endorfine. Și uitați ce este un lift - dacă trebuie să mergeți mai puțin de 10 etaje, folosiți-vă picioarele. În doar 3 luni de muncă metodică asupra ta, poți schimba corpul aproape fără a fi recunoscut.
Fă lucruri neobișnuite... După cum îi place iubitei mele să spună: „Schimbați realitatea!” Mergeți într-un loc în care nu ați fost niciodată, urmați o altă cale de lucru, rezolvați o problemă despre care nu știți nimic. Ieșiți din „zona dvs. de confort”, extindeți-vă cunoștințele și orizonturile. Rearanjați mobilierul acasă (și faceți acest lucru aproximativ o dată pe an), schimbați aspectul, coafura și imaginea.
Investi... Vă sfătuiesc să citiți articolul „“. În mod ideal, merită să investiți o parte din venitul dvs. în fiecare lună, deoarece un om bogat nu este cel care câștigă mult, ci cel care investește mult. Încercați să investiți în active, să reduceți la minimum pasivele și să controlați cheltuielile. Dacă vă stabiliți și puneți lucrurile în ordine în banii dvs. personali, veți fi surprinși de cât de ușor vă veți îndrepta spre realizare.
Dă mai mult decât iei... Împărtășiți experiențe, cunoștințe și idei. O persoană care nu numai că ia, dar și împărtășește este incredibil de atractivă. Cu siguranță puteți face ceva ce alții vor să învețe cu adevărat.
Acceptați lumea așa cum este... Renunță la judecățile de valoare, acceptă toate fenomenele ca fiind inițial neutre. Mai bine, ca pozitiv fără echivoc.
Uită de trecut... Nu are nicio legătură cu viitorul tău. Luați cu voi de acolo doar experiență, cunoștințe, o relatie buna și impresii pozitive.
Nu-ți fie frică... Nu există obstacole de netrecut și toate îndoielile trăiesc doar în capul tău. Nu trebuie să fii un războinic, trebuie doar să vezi scopul, să eviți obstacolele și să știi că îl vei atinge fără o singură șansă de a experimenta eșecul.

Ultimul, este primul. Fă ce iți place. Învăța. A preda. Dezvolta. Schimbă-te din interior!

Nu este ușor când experimentezi aceleași griji în fiecare zi, experimentezi gânduri mohorâte, vechi și care reapar. Este și mai greu să-ți dai seama când nu știi cum să o schimbi. De unde să începeți o viață cu adevărat pozitivă, fără conflicte interne, viață prietenoasă și liberă.

Cum să te faci să simți pace, bucurie și pozitiv din lumea exterioară, în loc de furie și anxietate constantă.

Toată lumea dorește să privească simplu și ușor și, uneori, undeva detașat la dificultățile și problemele emergente, să înțeleagă dificultățile și să o facă cu un cap rece și, prin urmare, cu cel mai mare rezultat.

Cum să te schimbi

Poate că trebuie doar să-ți dai seama cum să te schimbi?

Desigur, puteți face acest lucru. Poate că ați încercat deja, dar fără succes și deja credeți doar în voi înșivă. Credeți în gândurile voastre în mod conștient, dar la nivel subconștient - nu. Și ai nevoie de această încredere în primul rând.

Nu există nicio încredere reală care să vă ofere inspirație și energie. Principalul lucru este să începeți și foarte important primul pas pe care nu îl credeți va avea succes... Nimic nu poate fi schimbat imediat. Atitudinile greșite sunt deja înrădăcinate în tine. Poți crede în ceva doar atunci când simți, vezi primul, chiar și un rezultat mic. Acesta este primul și principalul Etapa.

Puteți să înțelegeți totul, să fiți conștienți și să vă imaginați ceea ce ne împiedică și să vă realizați visul incapabil, se pune întrebarea de ce? Există cunoștințe despre cum să trăiești pentru a trăi mult mai bine, dar este imposibil să folosești cunoștințe. Un număr mare de oameni s-au întâlnit sau se află într-o situație similară astăzi.

De mult v-ați dat seama pentru voi înșivă ce anume vă împiedică să realizați armonie cu voi înșivă. Dar totuși, de ce astfel de gânduri te apasă și te împiedică să trăiești normal. De ce se întâmplă acest lucru și ce să facem acum? Există metode foarte eficiente și dovedite pentru a deveni diferiți și pentru a învăța să vezi lucrurile diferit, să îți schimbi obiectivele în viața ta și să te privești diferit.

Nu sunt psiholog, unde sunt la îndemâna lor, dar am studiat mult la un moment dat și am folosit foarte mult. Eu însumi mă aflam într-un fel de stare vâscoasă, vâscoasă, cenușie, nervoasă, opresivă și de neînțeles și absolut nu-mi puteam da seama cum să ieșesc din ea.

Cum îți poți schimba viața în bine. Pentru început, o mică psihologie, astfel încât să vă puteți imagina imaginea completă.

Imediat le voi spune prietenilor că cuvintele nu te vor ajuta! Adică, acele cuvinte pe care ni le repetăm, cuvintele conștiente pe care le-ați inventat și le-ați gândit de mai multe ori, au în mod natural putere, dar numai în etapa inițială. Oamenii sunt bine conștienți de ceea ce este corect și rău. Ne repetăm \u200b\u200bcă înțelegem, nu vom mai gândi și nu vom face acest lucru, pentru că acest lucru este greșit și rău pentru noi.

Dar după ceva timp, și pentru majoritatea oamenilor, astfel de cuvinte rămân în cele din urmă doar cuvinte și gânduri. Sunt undeva în cap, nu dispar fără urmă, dar nu este clar de ce nu există niciun beneficiu din ele sau este foarte mic.

Lucrul este că, pe lângă conștiința noastră, există și un subconștient sau o lume interioară care nu poate fi ușor influențată de cuvinte. Dacă îți repeti în mod constant același lucru - „trebuie să o faci diferit”, „nu poți face asta”, „Îl înrăutățesc doar pentru mine” sau „Sunt sigur că trebuie să faci asta”, etc., te vei epuiza doar pe plan intern lupta... Din păcate, nu va funcționa chiar așa pentru a schimba ceva în al nostru lumea interioară sau subconștient.

Această lume s-a format chiar de la nașterea noastră. S-a format sub influența unor factori interni și externi, sub influența a numeroase experiențe, emoții și sentimente. Toți factorii ne determină principiile, credințele și valorile.

Vă puteți da seama că unele dintre credințele noastre nu credincios, obiective nici, evaluarea diferitelor situații nepotrivit pentru dezvoltarea noastră viitoare. Dar totuși, nu putem pur și simplu să luăm și să schimbăm totul numai cu gânduri și cuvinte (deși gândirea este materială).

De ce este nevoie pentru asta și cum să-ți schimbi atitudinea față de tine, față de viață și pentru a produce ceea ce este necesar reevaluarea valorilor... Este necesar nu numai să înțelegeți și să vă dați seama singuri ce puteți greși și care sunt propriile voastre convingeri, învechite și care împiedică doar realizarea succesului și dezvoltării personale. Ai nevoie de tactici pentru a folosi nu numai aceste gânduri și cuvinte, ci și o armă eficientă - imaginație.

Imaginație și treptat reevaluare Total care există adânc în sine... Nu vă confundați cu gândurile din mintea voastră. Poate că știți expresia: „Nu este suficient să înțelegeți problema, trebuie să o simțiți, să o trăiți din nou, dar într-un mod diferit” (ceva de genul acesta).

Este imposibil să obții rezultatul imediat. Dacă doriți un rezultat rapid, luați o pastilă puternică, vă va ajuta o vreme. Astfel de transformări vor necesita timp și un numar mare de... Este gradual, dar extrem eficient și cu adevărat metoda reala de a te ajuta schimbați principiile inutile, obiectivele interne și scăpați de ideile enervante.

Trebuie să parcurgi trecutul și întreaga ta viață în formă imagini - imagini, doar schimbă-ți puțin tactica.

Este necesar să vă amintiți trecutul în detaliu, cu siguranță cu imagini video întipărite în memorie. Păstrarea sentimentelor și gândurilor acelor momente. Experimentați binele și răul pe care le-ați simțit și gândit atunci.

Comparaţie toate senzațiile cu viziunea voastră actuală asupra lumii, cu o înțelegere modernă a acesteia. Derulați toate acestea strălucitor și bogat în cap, bucurându-vă de acest interesant proces.

Când vă parcurgeți propriul trecut în imagini video cu sentimente și gânduri, puteți întrerupe cu ușurință momente și vă puteți spune (poate cu voce tare): „Cum m-am gândit greșit atunci?” „Oh, și de ce am decis că este mai bine pentru mine "," ce prostii am intrat în capul meu atunci ". Ar trebui să fie cu sentimente și senzații plăcute și bune în cap. Dacă vă confruntați cu ceva plăcut, atunci se întâmplă deja ceva.

Faceți acest lucru zilnic sau o dată la două zile. Dar vă sfătuiesc să o faceți zilnic, de preferință după muncă seara, apoi creierul funcționează diferit și poate percepe informații noi. Nu este nevoie dimineața, deși mulți oameni cred că dimineața îți dai un set pentru întreaga zi. Acest lucru este adevărat, dar dimineața creierul este mai rațional.

Dimineața, de fapt, trebuie să vă acordați pozitivul, binele și să nu lucrați în interiorul vostru, regândindu-vă și reevaluându-vă propriile voastre credințe. Încercați să nu vă încărcați capul deloc dimineața. Cel mai bine este să vă acordați o dispoziție bună cu imagini de ceva colorat și luminos. Undeva, repetând fraze frumoase și cuvinte de genul: „Sunt minunat, indiferent ce se întâmplă acolo”, „La naiba, probleme și restul, mă voi bucura mai bine de viață” sau ascult muzică plăcută, dar nu tristă.

Și cel mai important, mulți abandonează totul și rămân cu lumea lor slabă, pentru că este imposibil de realizat rezultat rapid... Ce să schimbi pentru o viață mai bună necesită timp, prieteni! Ceva trebuie să se schimbe în interiorul tău, iar acest lucru nu se va întâmpla doar Șapte, indiferent de modul în care ți-l dorești sau ți se promite undeva.

Trebuie să vă reprogramați treptat sau, cu alte cuvinte, să vă schimbați personalitatea, propriul „eu”. Zilnic va reveni trecut, gânduri obsesive, credințe obișnuite - acesta este un proces normal, nu ar trebui să fii supărat pe tine însuți pentru asta, nu trebuie să te pedepsești pentru trecut, deoarece în această situație trecutul te afectează atât de negativ. Dacă te enervezi pe tine însuți, vei amâna doar întregul proces de schimbări necesare pentru tine și viața ta.

Când vii acasă obosit, încearcă să te retragi undeva. Așezați-vă pe un scaun, aruncați gândurile la ceea ce ați trăit toată ziua, faceți-vă confortabil. Închideți ochii, concentrați-vă asupra sentimentelor din cap, chiar dacă este neplăcut, nu contează.

Relaxați-vă, simțiți-vă toate senzațiile, aici este important să vă oferiți propriului creier puțină odihnă. Rămâneți în această poziție o vreme, nu lăsați niciun gând, vă puteți imagina anumite imagini care sunt plăcute ochiului, de exemplu, despre apă, soare, natură, animale, ceva relaxant și plăcut, principalul lucru nu este să încordare. Mai întâi trebuie să vă odihniți și să nu trebuiască să evocați imagini, chiar dacă sunt bune . Simțiți-vă pe jumătate adormit.

Dar dacă capul tău este depășit de probleme sau gânduri negative, nu este nevoie să le rezisti, lasă-i să meargă în jurul tău, pur și simplu nu te concentrezi pe ele și nu le rezolvi. Uneori nu este deloc necesar să decidem ceva.

A fi nervos nu-ți va face niciun bine., dar poți să ajungi rapid la asta. Fii atent la acest lucru, trebuie doar să ai încredere în sentimentele tale și să renunți la situație pentru o vreme. În mod incredibil, se întâmplă adesea că, atunci când renunți la o problemă, se poate rezolva pur și simplu, trebuie să-ți asculți sentimentele din interior.

Continuați până când experimentați o creștere a energiei. Apoi, puteți să vă amintiți și să redați în cap situațiile din trecut, bune și rele, să le comparați cu prezentul, similar cu cel descris mai sus. Imaginați-vă aceste momente în mod viu pentru voi. Când redați toate acestea în cap, trebuie să trageți concluzii, să regândiți obiectivele. Deveniți conștienți de concluziile trase ușor și natural.

Exerciții

Treptat totul se va așeza în subconștientul tău, în porțiuni mici. Derulând prin momente vechi, reflectează proaspăt obiectivele și cum ar fi fost dacă nu te-ai fi torturat cu acele probleme stupide care împiedică obiectivele înainte.

Același lucru ar trebui făcut și cu problemele, gândurile și credințele negative și obsesive. Repetarea zilnică și derularea în capul acelorași momente și situații cu adăugarea de noi din trecutul tău este una dintre recomandările mele.

Dacă simți că nu vrei să faci exercițiul, chiar dacă implică tensiune în tine, nu trebuie să o faci, să te odihnești o zi sau două.

Nu vă supărați în niciun fel pe voi înșivă, ce vechiul revine(e natural) ... Multe ori faceți cele de mai sus și plus ... răbdare... Și, de asemenea, mai pozitiv, este necesar în toate evenimentele, deși cele rele, să căutăm cel puțin ceva pozitiv, dar nu te forțează... Dacă nu funcționează, bine, bine, data viitoare va funcționa cu siguranță mai bine.

Încearcă să fii distras de la gândurile pesimiste de orice chestiuni practice mai bune, elimină toate cuvinte de dovezi sau scuze în cap, pe care poate vei începe să-l cauți pentru propria ta asigurare. Din păcate, doar cuvintele nu vor face nimic.

În cele din urmă, trebuie să crezi în tine că poti, deși este dificil, dar dacă nu există credință, atunci nimic nu va ieși din ea.

Sculptarea lemnului, tricotatul, desenarea imaginilor fără prea multe gânduri sunt activități bune de calmare care vă ajută să renunțați la orice gând negativ din capul vostru.

Următoarea formulă sau imagine se va forma treptat:

- vechi credințe și obiective importante pentru subconștientul tău - credințe și obiective importante de lungă durată care și-au pierdut deja importanța pentru subconştient - noi credințe și obiective pentru subconștientul tău care au început să fie create - consolidarea noilor credințe și obiective stabilite de tine pentru subconștientul tău.

Noul și important pentru tine în timp va înlocui vechiul, inutil din subconștientul tău. Dacă doriți și vă acordați, cu siguranță veți reuși, prieteni! Învinge ceea ce te împiedică să trăiești fericit. Spune-ți ce vrei Schimbare propria viata apoi faceți pași mici și fără îndoială. Ajutorul va fi destul de potrivit, deoarece un psihoterapeut bun poate grăbi procesul.

Și nu merită încercat schimbă viața în bine,trebuie doar să o faci în fiecare zi cu un fel de acțiune, pentru că a spune că voi încerca nu înseamnă că o voi face.

Sunt foarte cuvinte înțelepte, la întrebarea - „cum să fii fericit sau fericit?” răspunsul este „fii ea”. Doar să fie.

Totul în această viață depinde doar de tine. Mult noroc!

Karma este acțiunile unei persoane și consecințele lor care determină destinul. Ea ne ajută să regândim viața și să învățăm din ea orice lecție. „Nu putem scăpa de rezultatele acțiunilor noastre” - baza legilor karmice.

Pentru a vă schimba viața în bine, acordați atenție acestor 12 legi ale karmei. Ei sunt cei care modelează soarta unei persoane.

1. Marea lege
În viață găsești doar ceea ce tu însuți ai pus în ea.

Dacă vrei să fii fericit și iubit, trebuie să te iubești pe tine însuți, să îi tratezi pe ceilalți cu respect și bunătate.

2. Legea creației
În viață, nimic nu se va întâmpla de la sine, trebuie să facem ceva pentru asta.

Fii tu insuti.

3. Legea creșterii
Pentru a merge mai departe, schimbă-te pe tine, nu pe ceilalți oameni.

De îndată ce o persoană își schimbă gândurile, se schimbă și factorii externi.

4. Legea smereniei
Pentru a schimba ceva, trebuie mai întâi să-l dai de bună.

Încearcă să vezi binele în oameni. Concentrează-te asupra prietenilor tăi, nu asupra dușmanilor.

5. Legea responsabilității
Dacă ai o problemă în viața ta, atunci este în tine.

Omul este o reflectare a lumii, iar lumea este reflexia noastră.

Nimeni în afară de noi nu este responsabil pentru viața noastră.

6. Legea interconectării
Fiecare acțiune pe care o faceți are o consecință.

Pentru a obține rezultate, trebuie să începeți.

Pentru o navă care navighează fără țintă, niciun vânt nu va fi favorabil.

În drumul către obiectiv, toți pașii sunt importanți, chiar și cei mai mici.

Trecutul, prezentul și viitorul sunt foarte strâns legate între ele.

7. Legea focalizării
Concentrați-vă întotdeauna pe un singur lucru.

Când te gândești la ceva înalt, este greu să cazi.

8. Legea donației
Dacă demonstrați ceva, asigurați-vă că sunteți gata să-l arătați prin exemplul dvs.

O persoană este capabilă să învețe doar ceea ce a trecut el însuși în practică.

9. Legea este aici și acum
Nu regretați trecutul și nu speculați despre viitor. Trăiește astăzi.

Tot ce este bun în viață trebuie realizat chiar pe loc.

Vechiul împiedică apariția noului.

10. Legea răbdării și recompensei
Recompensele valoroase necesită mai multă muncă.

Bucuria este să faci ceea ce trebuie și să știi că vor exista recompense înainte.

11. Legea schimbării
Până când nu înveți o lecție din ceva, viața te va pune în situații care o vor încuraja și te vor obliga să-ți schimbi calea.

Totul curge, totul se schimbă.

12. Legea inspirației
O persoană primește ceea ce merită.

Ceea ce se face cu dragoste este întotdeauna inspirator.

Luați aceste legi karmice în serviciu și schimbați-vă viața în bine.

Faceți clic pe „ Ca»Și obține cele mai bune postări pe Facebook!

Citește și:

Vizualizat

O minune modernă pe Insula Chindo. Va deveni o legendă!

Vizualizat

Un incident într-un salon de nuntă. Le servește corect!

Vizualizat

Lista completă a alimentelor alcaline pentru prevenirea cancerului, diabetului și bolilor de inimă