Відчуття вагітної на 15. Спостереження у лікарів

6292 читача

Матеріал носить ознайомлювальний характер. Для отримання точної інформації зверніться до фахівця.

Очікування малюка - час і радісне, і тривожне одночасно. Насторожує все: чи нормально росте малюк, не висока чи надбавка у вазі, що означають результати аналізів, чому так змінюється настрій - десятки питань терзають майбутню маму, яка залишила позаду перший триместр. Які зміни зазнає організм жінки, і що відбувається з малюком на 15 тижні вагітності? Чи є привід для занепокоєння або можна розслабитися і насолоджуватися своїм станом?

Плід на 15 тижні вагітності

Малюк вже досить підріс і зміцнів, і доктор давно називає його НЕ ембріоном, а плодом. Який він зараз, малюк в повних 14 тижнів по акушерському терміну?

Розмір і вага

Наскільки виріс дитина? У нормі його вагу і зріст? Для орієнтовного визначення довжини тільця в залежності від ембріонального терміну вагітності (мінус два тижні від терміну акушерського) використовую формулу Гаазе. Але тут важливо чітко розуміти: 15 тижнів вагітності - це скільки місяців? Адже формула актуальна лише до кінця четвертого місяця вагітності.

Зростання плоду в сантиметрах дорівнює місяцю вагітності в квадраті.

За нею виходить, що на 15 тижні акушерської або 13 тижні гестаційної зростання плоду повинен бути від 9 сантиметрів. В середньому, малюки до 15 тижня виростають до 10 сантиметрів.

Важить малюк тепер ще більше, ніж минулого тижня: близько 60 грам. Тепер потижневий прибавка в вазі становитиме близько 35-50 грам.

Які органи розвиваються на п'ятнадцятому тижні?

Процес формування органів малюка завершено, відбувається їх вдосконалення. Так, продовжує розвиватися головний мозок: формується кора, півкулі покриваються борознами і звивинами. Крихітним організмом вже управляє центральна нервова система. Ендокринна система теж не діє: працюють залози внутрішньої секреції, в тому числі - потові і сальні. У хлопчиків виробляється тестостерон. А дівчатка з виробленням статевих гомоном не поспішають - цей процес почнеться пізніше.

Серце старанно трудиться, переганяючи кров. Нирки виробляють сечу, і малюк вже мочиться прямо в амніотичну рідину, але це не страшно, адже води постійно оновлюються. Жовчний міхур виробляє жовч - саме з неї буде сформований перший стілець (меконій) немовляти після появи на світло. У дитини є смакові рецептори, і вони дозволяють йому реагувати на їжу матері.

Кроха вчиться ковтати: він заковтує навколоплідні води, і випльовує їх. Це дозволяє тренувати легені, і дихальна система малюка починає підготовку до роботи після народження. Кісткова тканина розростається. Шкіра дитини ще тонка і червона, але вона вся - суцільна тактильна рефлексогенні зона: саме тактильні відчуття формуються перш інших.

Як виглядає дитина?

Маленький мешканець маминого животика вже дуже схожий на справжнього немовляти: є і вушка, і повіки, і навіть бровки і вії. Дитина може посміхатися і хмуритися, і, хоча його очі закриті, очні яблука під повіками НЕ нерухомі. Правда бачити дитина ще все одно не може: зорові нерви несозревшіе, але зір з'являється після народження.

ворушіння дитини

Деякі мами хваляться, що відчувають легкі поштовхи дитини. Описуючи їх, жінки порівнюють відчуття в животі на 15 тижні вагітності з тріпотінням крил метелика або з Лопань бульбашок газу. Термін ще дуже маленький, і навряд чи ворушіння малюка можна відчути. Швидше за все, це кишечник працює так, вводячи в оману матусю. Однак категорично наполягати, що вагітна просто фантазує, не можна: багато матусь з не першою вагітністю і справді можуть відчувати поворухнутися, особливо якщо мама - худенька. Насправді, малюк вже давно веде себе досить активно. О восьмій акушерських тижнів він міг спонтанно ворушити кінцівками, а вже в 14 повних тижнів освоїв понад десятка різноманітних рухів. І в цілому близько трьох годин на добу малюк проводить в русі.

відчуття

Йде акушерська 15 тиждень вагітності, від зачаття же пройшло 12 повних тижнів, саме стільки часу майбутня мама по-справжньому виношує малюка. Що зараз відчуває жінка?

Фізіологічні зміни у жінки

Організм майбутньої матері все ще зазнає зміна в усіх системах. Збільшується обсяг ціркуліруемой крові, що не може не позначитися на роботі серця. Інакше чим до вагітності функціонує і ендокринна система.

Нирки відчувають додаткове навантаження, адже їм доводиться виводити не тільки продукти метаболізму матері, але і дитячі. Зростає ємність сечового міхура, але зменшується тонус сечовивідних шляхів - ось звідси і часті позиви «по-маленькому», і підтікання сечі при сміху або кашлі, наприклад.

Живіт на 15 тижні вагітності і стан мами

Животик продовжує рости, його стає важко приховувати навіть під полуоблегающей одягом. Однак поки кардинально міняти гардероб, немає потреби, достатньо підібрати вільну, що не здавлюючу одяг краще з натуральних тканин.

Зараз може проступити темна смуга на животі - від пупка до лобка. Після пологів вона почне світлішати і зникне.

Груди на 15 тижні вагітності

Продовжує готуватися до материнства і груди - вона вже значно більше в розмірах через збільшення кількості проток і альвеол. Соски стають більше, і збільшується в діаметрі ареола навколо кожного з них. Не варто зараз дратувати соски з метою подивитися, чи не почалося чи молозиво, воно прийде пізніше, ближче до пологів. Але навіть якщо вже зараз з сосків виділяється рідина, провокувати її виділення навмисне не варто! Це дуже небезпечно для стану малюка, так як зайва стимуляція сосків здатна спровокувати маткові скорочення.

Нудить на 15 тижні вагітності

У багатьох жінок нудота присутній тільки протягом декількох тижнів першого триместру. Потім проходить. Але іноді нудота супроводжує всю вагітність - це прояв важкого токсикозу, боротися з яким слід стаціонарно.

Якщо нудота не мучила раніше, а з'явилася раптово, цілком ймовірно - це наслідок:

харчового отруєння;
токсичного отруєння (наприклад, через парів фарби, клею при ремонті і так далі);
довгого перебування на сонці;
побічного явища деяких медикаментів.

Для уточнення причини нудоти слід звернутися за консультацією до свого лікаря.

Виділення на 15 тижні вагітності

Не варто бити тривогу, якщо майбутня мама помітила, що виділення з піхви стали рясніше і змінили консистенцію (часто - стали рідшими). Причина криється в тому, що в організмі збільшилася кількість рідини (звідси - і піт, і часте сечовипускання), що не може не позначитися і на якості вагінальних Белей.

Однак це є нормою, коли виділення:

НЕ випромінюють різкого неприємного запаху (кислого і специфічного рибного);
не містять домішок крові;
не супроводжуються сверблячкою;
не мають консистенції сиру.

Присутність неприємних «ароматів» при дотриманні всіх правил гігієни може свідчити про влагалищном дисбактеріозі. Це той випадок, коли умовно патогенна мікрофлора (вона є у всіх і абсолютно здорові жінок і становить менше 10% від загальної кількості бактерій) починає брати верх над лактобактеріями ( «хорошими» мікроорганізмами). Дисбактеріоз легко піддається терапії препаратами, дозволеними при вагітності.

Сверблячка і сирні виділення на 15 тижні вагітності підказують про початок молочниці (або кандидоз). При цьому захворюванні відбувається зростання грибка Кандида. Молочниця може позначитися не найприємнішим чином на розвитку плоду і викликати інфікування малюка при проходженні по родових шляхах.

Особливості ЕКО-вагітності

Після того, як підсадка ембріонів пройшла успішно, і вони імплантували в матку, вагітність після ЕКЗ фізіологічно від звичайної вагітності не відрізняється. На 15 тижні ЕКО-малюк або ЕКО-малюки (часто приживається і виношується 2 і більше ембріона) при відсутності патологій розвиваються точно так же, як і при природному зачатті. Різниця лише в тому, що більшість мам «дітей з пробірки» вважають за краще спостерігатися у свого репродуктолога. Така вагітність все ж відноситься до групи підвищеного ризику. Може вимагатися більше УЗД і аналізів, та й відвідувати лікаря доведеться частіше. В цілому ж до 15 тижня вагітності плід важить стільки ж, скільки і звичайний, і в зростанні відставати ЕКО-малюк не повинен.

Особливості багатоплідної вагітності

Багатоплідна вагітність, при якій в матці розвивається два і більше плоду, завжди заслуговувала на особливу увагу з боку акушерів-гінекологів. Мало того, що і пологи двійнею (трійнею) проходять набагато складніше, але ще і вся вагітність протікає з більшим навантаженням на материнський організм.

До 15 тижня висота дна матки буде вище, ніж при одноплодовій вагітності. Зараз матка за розміром випереджає матку, що містить один плід, приблизно на 2-3 тижні. Животик мами вже пристойно округлився, можуть почати турбувати набряки і скачки тиску. Не варто переживати, якщо на УЗД один плід трохи крупніше другого - це часте явище при такій вагітності. Важливо, щоб діагностика не виявила патологій.

На жаль, уникнути ускладнень при багатоплідній вагітності вдається лише одиницям матерів. У другому триместрі майже 70% багатоплідних вагітностей протікає ускладненнями. Чого побоюватися?

Ускладнення бувають і материнські, і плодові.

До материнських відносять:

залізодефіцитну анемію;
гестоз;
викидень;
порушення толерантності до глюкози та інші.

Плодові ускладнення:

патології плаценти;
патології пуповини;
нерівномірний розвиток близнюків;
антенатальна загибель одного з плодів або обох;
зрощення плодів (сіамські близнюки) в одному випадку на 30000-100000 багатоплідних вагітностей;
фето-фетальний трансфузійний синдром (ФФТС).

При ФФТС відбувається шунтування крові від одного плоду до іншого. З 15 тижня вагітності настає оптимальний час для УЗД з метою діагностики ФФТС, і чим раніше патологія виявлена, тим сприятливіші результат вагітності.

Розмір матки на 15 тижні вагітності

Матка задоволена велика для того, щоб збожеволіти в області малого тазу, і вона виходить за його межі. Доктор промацує її на огляді, вимірює - все це дозволяє судити про те, наскільки фізіологічно правильно йде вагітність. В повні 14 акушерських тижнів розміри матки в висоту складають близько 14 сантиметрів.

Проблеми на п'ятнадцятому тижні вагітності

Незважаючи на те, що другий триместр - найспокійніший час протягом очікування малюка, проблеми все ж можуть підстерігати маму. Які?

токсикоз

Так, токсикоз до четвертого місяця проходить, але не у всіх. І це не відхилення, а варіант норми. Про всяк випадок варто здати аналізи і проконсультуватися у лікаря.

Від нудоти можуть допомогти народні методи:

випити склянку води з краплею м'ятного масла;
вдихати аромат кавових зерен;
приймати відвар кукурудзяних рилець.

При токсикозі варто виключити з раціону повністю все солоне і копчене, пити більше рідини і перебувати частіше на свіжому повітрі.

Пронос і запор

Механічний тиск зростаючою маткою товстого кишечника є однією з провідних причин запору при вагітності, так як при цьому відбуваються застої в кишечнику, і порушується його перистальтика.

Запор, яким вважають стан відсутності стільця від трьох днів, вельми небезпечний, оскільки може стати причиною:

геморою внаслідок підвищення венозного тиску нижче рівня зростаючої матки;
тріщин в анальної області;

У зв'язку з тим, що при запорах відбувається зміщення догори анатомічних структур, дуже скрутній стає діагностика супутніх захворювань черевних органів.

Ускладнюють запор і деякі продукти, і біологічно активні компоненти:

препарати заліза;
незбиране молоко;
здоба;
напівфабрикати;
відварні круто яйця та інші.

З проносом, проблемою протилежної запору, теж можна нерідко зіткнутися на 15 тижні вагітності.

Найчастіше понос є симптомом:

нетравлення;
харчового отруєння;
кишкової інфекції.

Для плода пронос небезпечний тим, що може викликати зневоднення материнського організму і отруювати токсинами, що виділяються в процесі життєдіяльності бактерій, малюка. Щоб зберегти в нормі водно-сольовий баланс, майбутній мамі необхідний прийом регідраціонних розчинів, а для виведення токсинів - безпечних сорбентів (найпростіші - активоване вугілля, Смекта). Потім з лікарем необхідно обговорити можливість прийому препаратів для відновлення кишкової флори.

печія

Через прогестерону знижується тонус гладкої мускулатури стравоходу. Внаслідок розслаблення НСС зменшується і тиск усередині стравоходу, або підвищується внутрішньочеревний і внутрішньошлункової тиск - ось причини, за якими з'являється печія. Фактори, що провокують печію, можуть негативно позначитися при ендотрахеальної наркозі у вагітних і породіль.

Крім того, печію викликають і деякі харчові продукти: кислі, копчені, мариновані, смажені, цитруси, чорний хліб та інші. Позбавлення від печії сприяє коригування меню, в важких випадках - підбір щодо безпечних препаратів.

Болить і тягне живіт

Якщо болить живіт на 15 тижні вагітності, причини можуть бути різні - від банального кишкового розладу до розпочатого викидня. Як розпізнати, чи небезпечні болю?

Матка росте, і це зростання викликає розтягнення зв'язок - це супроводжується короткочасними раптовими больовими відчуттями з боків внизу живота. Такі болі не супроводжуються виділеннями і не позначаються на самопочутті жінки.

Різкий біль внизу живота - привід для негайного звернення до лікаря.

Виникати біль може через:

загрози викидня;
запалень внутрішніх органів;
апендициту;
травм живота і так далі.

Перед візитом до лікаря не варто приймати знеболюючі препарати, навіть такі, які дозволені вагітним, так як це може стати причиною спотворення діагностики.

Кровотеча на 15 тижні вагітності

Кров з статевих шляхів при вагітності - це завжди ненормально. Через діяльність гормонів пригнічується овуляція, а значить, місячних бути не повинно. Але чому може кровить на 15 тижні вагітності? Причини можуть бути як відносно безпечні, так і вельми тривожні. Оцініть, який характер кровотечі, і чи є фактори, які його здатні спровокувати?

Можливо, незначні кров'янисті виділення з'явилися після статевого акту.

Це можливо, і в дуже рідкісних випадках несе небезпеку переривання вагітності при:

ерозії шийки матки;
поліпах в піхву;
деяких інших причинах.

Подібні проблеми мають бути своєчасно помічені доктором, він же повинен попередити про можливі виділених крові. Якщо ж подібний стан проявилося вперше, супроводжується болями будь-якої інтенсивності, кров тече рясно, до 15 тижні були загрози викидня - варто негайно викликати швидку допомогу і відправитися нема на прийом до лікаря, а в стаціонарне відділення гінекології. Кожна хвилина зволікання підвищує ризик несприятливого результату вагітності!

Загроза викидня на 15 тижні вагітності

Незважаючи на те, що критичний період вагітності залишився в минулому триместрі, загроза викидня може підстерігати і в другому. Однак тут уже знижена ймовірність втрати малюка через генетичне збою або хронічних інфекцій знижується. Але залишаються такі фактори як:

травма живота;
відшарування плаценти;
істміко-цервікальна недостатність шийки матки;
стрес;
ураження плода грибковими інфекціями на тлі імунодефіциту матері;
звично невиношування вагітності в анамнезі.

При своєчасному діагностуванні проблеми і вчасно початому медикаментозному лікуванні загрозу вдається зупинити і домогтися нормального подальшого перебігу вагітності.

Завмерла вагітність на 15 тижні

На жаль, завмерла вагітність можлива на будь-якому терміні.

Причиною її може стати:

хромосомні відхилення в організмі плода;
внутрішньоутробне інфікування;
гормональний збій;
стрес.

При вагітності, що завмерла на 15 тижні потрібно вискоблювання. У великому відсотку випадків репродуктивне здоров'я жінки зберігається, вона може планувати наступну вагітність мінімум через півроку після трагічного результату попередньої і після ретельного обстеження на хронічні інфекції та на гормони.

Висота дна матки, невідповідний рівень ХГЧ і інші симптоми не можуть говорити про стовідсоткову вагітності. Точний діагноз можна поставити тільки після УЗД.

Простудні захворювання. ГРВІ, температура, грип. Чи можна антибіотики?

Антибіотики - справжній порятунок від більшості захворювань. Незважаючи на те, що нас лякають побічними ефектами, вони мізерно малі в порівнянні з самим плачевним результатом важких захворювань - смертю. Загалом, антибіотики - наші помічники, але чи діє це твердження на вагітність?

Доведено, що прийом антибіотиків в період, коли йде закладка внутрішніх органів плоду, може негативно позначитися на перебігу вагітності, стати причиною патологій плоду або антенатальної загибелі. Однак існує ряд препаратів, дозволених навіть в першому триместрі, а вже в другому - тим більше.

Які антибіотики може означати лікар на 15 тижні вагітності? це:

пеніцилін;
цефалоспорин;
ампіцилін;
еритроміцин;
макролід.

Але це не означає, що при першому чих слід бігти за таблетками. Антибіотики показані лише в серйозних випадках і тільки за призначенням лікаря!

З кашлем і болем в горлі допомагають впоратися і засоби народної медицини:

тепле молоко з маслом і медом;
полоскання горла содовим розчином;
деякі трав'яні чаї: ромашка, материнка, лист липи.

Крім того, якщо немає температури, дуже корисні інгаляції з фізіологічним розчином. При підвищенні температури можна прийняти парацетамол, ібупрофен.

Абсолютно заборонені: анальгін, амідопірин!

Харчові отруєння - як бути?

Отруїтися їжею досить просто. Незважаючи на те, що в другому триместрі вагітності їжу рекомендується піддавати тепловій обробці, отруїтися годі й м'ясом або рибою, а тим же кефіром або йогуртом.

Симптоми отруєння дізнатися легко:

порушення стільця (пронос);
блювота і нудота;
нездужання;
біль в животі.

Характерною рисою харчового отруєння є раптовість, як почала, так і закінчення. Отруєння можуть бути як немікробного (отруйними рослинними або тваринними продуктами - гриби, деякі ягоди, горіхи і так далі), так і мікробними (кишкові палички, бацили, грибки та інше). Небезпека для плода надають останні - їх продукти життєдіяльності можуть подолати плацентарний бар'єр!

При перших ознаках отруєння вагітна повинна викликати лікаря, і, поки їде швидка, промити шлунок, прийняти сорбенти і забезпечити собі постільний режим.

Токсоплазмоз на 15 тижні вагітності

Токсоплазмоз може бути вельми небезпечний для плоду. Приблизно в 30% зараження матері заражається і плід. Токсоплазмами може «нагородити» домашній улюбленець - кіт, найбільш частий переносник захворювання. Зараження в другому триместрі має більш сприятливий результат, так як в цей період дозволено медикаментозне лікування - спіраміцином піриметаміном, сульфадіазином.

Чим не лікований токсоплазмоз загрожує плоду? Можливі ураження центральної нервової системи і мозку, органів зору або навіть антенатальна загибель.

Аналізи і обстеження

Які процедури чекають маму на 15 тижні вагітності?

УЗД на 15 тижні вагітності

Якщо лікар призначить УЗД, це не буде планової діагностикою. Швидше за все, призначення може бути викликано необхідністю уточнення терміну гестації або діагностики деяких патологій. УЗД може бути проведено і в рамках першого скринінгу, якщо мама не встигла зробити його в 12 тижнів.

Визначаємо стать дитини на 15 тижні вагітності

Зараз, коли статеві органи малюка вже сформовані, визначити його стать можна на УЗД, проте ще високий відсоток помилок. Якщо на плановому УЗД в 12 тижнів лікар не зміг визначити, хлопчик це чи дівчинка, спеціально заради задоволення цікавості йти на УЗД без призначення не варто!

Є чимало народних способів визначення статі майбутньої дитини, і багато хто вірить в їх достовірність:

Якщо раптово вигукнути «Ой, що в тебе з ліктем?», І вагітна подивиться на правий лікоть - це до хлопчика, а лівий - до дівчинки.
Якщо майбутню матір просять показати долоні, і вона покаже їх тильною стороною - це до дівчинки, внутрішньої - до хлопчика.
Якщо жінка гарнішає під час вагітності - значить, чекає сина, дурнеет - дівчинку.

Деякі батьки намір уникають інформації про поле свого малюка, і дізнаються це тільки в момент народження.

ХГЧ на 15 тижні вагітності

До 15 акушерської тижня ХГЧ не повинен більше рости. Високий рівень - це показник багатоплідної вагітності, завищеного терміну або хромосомних аномалій (наприклад, синдром Дауна). Рівень гормону перевіряється під час скринінгу, і спеціально здавати кров на ХГЧ не потрібно.

норма прогестерону

У 15 тижнів плацента вже виробляє прогестерон, який важливий не тільки для збереження вагітності, але і грає важливу роль в підготовці материнського організму до пологів і лактації.

Саме дізнатися рівень прогестерону доктор може попросити, якщо є якісь відхилення від норми протікання вагітності - в цілому цей показник тепер малоинформативен.

Краса і здоров'я мами: догляд за шкірою, волосся, нігті

Вагітність - це час бути красивою! Не варто махати на себе рукою і відмовлятися від задоволення ловити на собі захоплені погляди.

Можливо, шкіра зараз стала більш примхлива - стала суші або жирніше, на обличчі можуть з'явитися прищі і темні точки. Необхідно підбирати неалергенного косметику або скористатися засобами спеціальної серії для вагітних.

Похід в салон краси? Чи не заборонено. Однак ретельніше слід підходити до вибору процедур.

Відмовитися потрібно від:

хімічного впливу на волосся (завивка, випрямлення, агресивне фарбування);
лазерних процедур;
теплових впливів (сауна в тому числі) і так далі.

Якщо виникають сумніви, чи можна робити певну процедуру, радитися потрібно не з майстром, зацікавленій в заробітку, а з доктором, для якого в пріоритеті здоров'я мами і дитини.

Секс на 15 тижні вагітності

Інтимні стосунки на 15 тижні вагітності можуть бути заборонені в крайніх випадках:

при ЕКЗ-вагітності або складної багатоплідної;
при загрозі викидня;
під час проходження курс лікування (наприклад, вагінозу або молочниці).

Якщо протипоказань немає, секс тільки вітається: саме в другому триместрі зростає сексуальний потяг у багатьох майбутніх мам. Секс діє позитивно на емоційний стан матері і зовсім не відчувається плодом.

Спорт на 15 тижні вагітності

Вагітна жінка в цей час все ще легка і граціозна, не втратила гнучкості. Але це не означає, що можна бігати, стрибати у висоту, скакати на коні, або займатися єдиноборствами. Небезпечні види спорту варто відкласти!

Чи не втратити фізичної форми допоможуть:

плавання;
аквааеробіка;
адаптований фітнес;
дихальні техніки;
підібраний комплекс вправ на розвиток гнучкості.

Непоганою альтернативою спортивних навантажень стануть довгі піші прогулянки на свіжому повітрі.

Подорожі: переїзди і перельоти

Абсолютних протипоказань до подорожей на 15 тижні вагітності немає. Однак треба остерігатися відправлятися в далеку дорогу при поганому самопочутті, в розпал епідемій і в країни, куди заборонений в'їзд без вакцинації.

Літаком літати можна, однак варто віддавати собі звіт в тому, що перепади тиску при зльоті та посадці несуть потенційну небезпеку. Поїзд - більш безпечний транспорт, однак дорога займає багато часу.

Перевагу варто віддавати санаторному або пляжного відпочинку. При цьому необхідно вибирати час для знаходження на сонці: оптимальні години для загоряння - до полудня або після 17 годин.

Вирушаючи в дорогу, слід завбачливо зібрати аптечку з дозволеними при вагітності препаратами і не забути медичний поліс і обмінну карту.

Раціон харчування на п'ятнадцятому тижні вагітності

Яким має бути харчування матері на 15 тижні вагітності? Що необхідно виключити з раціону, а що додати?

Що їсти не можна

Мабуть, продуктів, які категорично заборонені матері в другому триместрі вагітності, набагато менше, ніж дозволених. Абсолютне табу - на алкогольсодержащие продукти і напої. Дуже не рекомендується вживати каву, продукти з м'яса і риби (суші, біфштекси з кров'ю, малосольная риба та інше).

Звести до мінімуму:

фаст-фуд;
копченості;
солоне;
продукти з цвіллю (сири);
швидко засвоювані вуглеводи (здобу, шоколад);
потенційні алергени (цитрусові, шоколад);
«Кріплять продукти» (білий хліб у великій кількості, міцні м'ясні бульйони, червоне м'ясо та інші);
консерви.

Не варто налягати на смажені продукти, на дуже жирні, чіпси і сухарики. Все це смачно? Так! Але чи корисно?

Що їсти можна

Можна їсти майже все. Це овочі та фрукти - свіжі, тушковані, запечені; м'ясо - нежирне і добре приготоване; рибу - чим жирніше, тим корисніше; крупи і злаки; кисломолочні продукти, яйця. Основа раціону повинна належати круп і злаків. Сюди ж включаємо макарони, цільнозерновий хліб і випічку з борошна грубого помелу - це необхідні вуглеводи. Білки ж складати повинні м'ясо і птиця, молочні продукти (особливо корисний сир і кисломолочна продукція), яйця. Жири - натуральні тварини в меншому співвідношенні до рослинних.

А як же солодке? Адже це і робота мозку, і гормони задоволення ... Хорошою альтернативою тістечком і молочним шоколадкам стануть (в обмеженій кількості) пастила і зефір, мед і фруктове желе. Відмінно відбивають тягу до солодкого сухофрукти, ягоди та свіжі фрукти.

Як повинна харчуватися майбутня мама? Зразкове меню на тиждень представлено в таблиці.

	понеділок	вівторок	середа	четвер	П'ятниця	субота	неділя
перший сніданок	натуральний йогурт, яблуко	ряжанка	банан	чай трав'яний, цільнозернові хлібці	кефір, яблуко	яйце відварне, чай	йогурт, груша
другий сніданок	каша геркулесова, компот з кураги	макарони з сиром, чай	запіканка сирна, Журавлиний морс	суп локшина молочний, кавовий напій	каша гречана молочна	пудинг сирний	омлет, сік яблучний
обід	курячий бульйон з грінками, гречка з курній котлетою	суп овочевий, бігус з м'ясом	борщ, рибне суфле, пюре картопляне	суп з сочевицею, салат з відвареного буряка, м'ясної биток	тушкована картопля з м'ясом, салат із зелені з овочами	суп-розсольник, складний гарнір, тефтелі курячі	суп вуха, макарони відварні, ледачий голубець
полуденок	Чай з галетним печивом	салат фруктовий	гарячій бутерброд, чай	йогурт, сухофрукти	чай, оладки кабачкові	салат з овочів	кисіль фруктовий
вечеря	сирники сирні	котлета парова, тушковані овочі	каша пшоняна	відварене яйце, рагу овочеве	тушкована кольорова капуста, риба запечена	каша ячна молочна	картопляно-кабачкові зрази

Якщо ж мама до вагітності дотримувалася здорового харчування - їй не доведеться особливо обмежувати свій звичний раціон.

Добавки, вітаміни

Навіть саме збалансоване харчування з 15 тижня вагітності не здатна повністю забезпечити два організму - материнський і дитячий - необхідними біологічно активними речовинами.

Найнеобхідніші зараз речовини:

залізо, яке забезпечує нормальне функціонування кровоносної системи, захищає маму від анемії, а дитину від гіпоксії;
кальцій - найважливіший компонент для розвитку кісткової системи дитини, зубів, волосся і нігтів, який зберіг всі це у матері;
йод, без якого неможлива нормальна робота гормональної системи організму;
магній, який грає важливу роль в роботі серцево-судинної і нервової системи;
фтор - важливий елемент кісткової тканини;
хром, що забезпечує контроль за вуглеводним обміном;
вітаміни С, РР, А, Е, В (1, 2, 9, 12), Д - грають найважливішу роль в підтримці материнської імунної системи, і в повноцінному розвитку плоду.

Отримати ці речовини, звичайно, можна з продуктів. Однак навряд чи ви зможете щодня з'їдати стільки потрібних продуктів, щоб мікроелементи покрили добову потребу. Вихід - готові вітамінно-мінеральні комплекси: «Матерна», «Ельовіт», «Вітрум», «Компливит» та інші з позначкою «Пренаталь» або «Для вагітних».

Чи можна алкоголь?

15 акушерська тиждень вагітності - це не привід виправдовувати себе тим, що дитина вже досить великий і його органи закінчили формування. Чи вважаєте, що пара склянок пива чи ковток вина тепер не можуть порушити розвитку малюка? Це помилка!

Етиловий спирт - головний «інгредієнт» алкогольсодержащих напоїв. Ацетальдегід - основний метаболіт етанолу (спирту) токсичний, канцерогенний, здатний змінювати структуру ДНК, як матері, так і плода.

Навіть незначна кількість алкоголю істотно шкодить малюку, а тривалий прийом матір'ю спирту призводить до того, що плід:

відчуває кисневе голодування;
зазнає змін в нервовій системі і корі головного мозку;
схильний до дисфункції внутрішніх органів;
народжується розумово відсталим;
може в дорослому житті мати схильність до алкоголізму.

Не варто озиратися на знайомих, у яких алкоголь при вагітності був в порядку речей, а діти народилися здоровими. Це як російська рулетка: можна пити і народити здорових дітей, а можна скалічити здоров'я і психіку малюка, будучи трохи «напідпитку» навіть в день зачаття. Чи варто випробовувати долю?

Вагітність на 15 акушерської тижня - період, коли мама може зітхнути з полегшенням. Пройшов токсикоз, минув критичний період виношування малюка. Зараз можна подумати про себе - з'їздити відпочити або продовжувати свою реалізацію в кар'єрі, почати ремонт в квартирі або присвятити свій час хобі. Важливо не перепрацьовувати, отримувати більше позитивних емоцій, ділитися ними зі своєю другою половинкою і разом будувати плани на щасливе майбутнє.

Відео по темі

15 тиждень вагітності - що відбувається, відчуття в животі

15 тиждень вагітності - час, коли самопочуття майбутньої мами приходить в норму, і прокидається апетит. Є тепер хочеться за двох. Однак не варто собі дозволяти їсти занадто багато, а також важливо стежити за тим, щоб їжа була не тільки ситна, але і корисна. Животик все більше округляється і стає помітним. Тепер його складно приховати під одягом.

При цьому 15 тиждень - це ще тільки початок шляху, попереду ще дуже багато хвилюючих моментів, приємних і не дуже. Малюк ще повинен підрости й зміцніти, перш ніж з'явитися на світло.

15 акушерська тиждень - це 4 місяць вагітності, II триместр.

Що відбувається з мамою на 15 тижні вагітності?

З початком 14-15 тижні вагітності дитина все більше і більше потребує поживних речовинах, які він отримує від матері. Тому нерідко вагітні саме в цей період відзначають підвищену ламкість нігтів, сухість шкіри, потускнение волосся і їх посилене випадіння. Все це дзвіночки організму майбутньої мами, які говорять про те, що в її раціоні не вистачає кальцію.

Щоденне меню вагітної має містити в обов'язковому порядку кисломолочні продукти, особливо сир. При цьому потрібно їсти саме натуральний сир, а не сирну масу або сирки. Також важливо випивати не менше 2 літрів чистої питної води щодня.

Матка продовжує збільшуватися в розмірах. На 14-15 тижні вона повністю переходить в черевну порожнину. Тепер вона не чинить тиску на сечовий міхур, і жінці можна на деякий час забути про частих позивах в туалет. Однак вона продовжує тиснути на кишечник, тому одним з яскравих симптомів вагітності на цьому терміні можуть стати запори, діарея, порушення травлення. Уникнути подібних проблем можна, подбавши про правильний режим харчування і збалансованому раціоні, який обов'язково повинен включати в себе свіжі овочі та фрукти.

На терміні вагітності в 15-16 тижнів можуть з'явитися такі мало приємні відчуття, як слабкість і запаморочення. Ці симптоми викликані дефіцитом заліза в крої майбутньої мами. Обсяг крові збільшився, і організм потребує набагато більшій кількості заліза. Його зміст можна дізнатися тільки за результатами аналізу крові, які доведеться здавати щомісяця. При зниженому рівні заліза прописують медикаменти, здатні підвищити його концентрацію. Не потрібно повністю покладатися на ліки, вітамінні і мінеральні комплекси, краще, якщо поживні речовини будуть надходити в організм матері і дитини природним шляхом - через їжу.

Добова потреба заліза для вагітних - 30 мг. Залізом багаті м'ясо, морепродукти, яйця, горіхи, сухофрукти, овочі, бобові культури та фрукти (гранат, яблуко, хурма).

Збільшення кількості крові може стати причиною носових кровотеч. Це вважається нормою. Однак, якщо кров йде носом досить часто, краще звернутися з цією проблемою до лікаря.

Груди на 15 тижні стає більше, соски, як правило, темніють. З'являється необхідність заміни звичного білизни та одягу на більший розмір.

Дитина в 15 тижнів вагітності. розвиток плода

Ніжки малюка ростуть більш активно, ніж в першому триместрі. Зараз вони вже довший рук. Пропорції тіла крихти з кожним днем стають все правильніше. Очі тепер розташовуються ближче один до одного, і вже повністю сформувалися вушні раковини, а значить малюк чує звуки і голоси. На тілі дитини поступово з'являються маленькі волоссячко.

На 15 тижні у дитини починають справно працювати потові залози. Розпочинає своє функціонування і гіпофіз. Плід продовжує активно розвиватися і вдосконалюватися. Його шкіра поступово знаходить більш світлий відтінок і стає менш прозорою.

Рухається малюк значно динамічніше. Мама ще може зовсім не відчувати його рухів, це не страшно, до 18 тижня дитина неодмінно дасть про себе знати першими поштовхами.

Розмір плоду на 15 тижні близько 11-14 см, вага складає близько 60-70 грам. Виявляються статеві відмінності, які вже може побачити фахівець на УЗД. Саме з 15 тижня вагітності стає можливим дізнатися стать дитини.

Часті питання на форумах

В .: 15 тижні і зовсім не відчуваю себе вагітною. Живіт не росте, груди стали наче менше. Може бути щось не так?

О .: На терміні 14-15 тижнів багато матусь перестають відчувати себе вагітними. Це пов'язано з тим, що всі симптоми, які були настільки яскравими в першому триместрі, проходять до цього терміну. Живіт ще не почав активно зростати, а ворушіння дитини ще не відчуваються. Через тиждень-два відчуття вагітності повернеться.

В .: Чому болить живіт на 15 тижні?

О .: Живіт може хворіти по-різному. Може боліти кишечник, так як на цьому терміні частішають проблеми з травленням. Легкі потягують болю живота можуть говорити про те, що розтягуються м'язи через зростання матки. Сильні переймоподібні болі в низу живота свідчать про ризик переривання вагітності. Якщо болі саме такі, негайно телефонуйте до лікарні.

В .: Як зрозуміти що все йде добре на 15 тижні вагітності? Ознак ніяких не відчуваю, тільки груди стали трохи більше. Багато лякають завмерла вагітністю, як дізнатися, що з малюком все в порядку?

О .: Завмерла вагітність - рідкісне явище, цього не варто боятися. Як правило, якщо мати здорова і не має важких захворювань, вагітності, що завмерла бути не може. Менше переживайте і не нервуйте, адже це шкідливо для малюка, він вже все відчуває. Через пару тижнів ви почнете відчувати ворушіння, це і буде знак того, що з малюком все в порядку. Якщо заспокоїтися складно і занепокоєння бере верх, сходіть на УЗД.

Відчуття жінки на 15 тижні

Кожен організм унікальний, як і кожна вагітність. Одні під час 2 триместру стають сонними і млявими, в той час як інші пурхають і відчувають прилив постійної енергії. Якими б не були почуття і відчуття, жінкам протипоказано перенапружуватися і мало спати, навіть якщо здається, що сил і енергії предостатньо. У цей час потрібно берегти себе і свого малюка.

Майбутні мами можуть помітити, що стали розсіяними, неуважними і забудькуватими. Подібні відчуття цілком природні. У одних вони пройдуть до настання третього триместру, у інших вже після пологів. У будь-якому випадку, це тимчасове явище і не варто сильно переживати.

Цікаво те, що незважаючи на неуважність, інформація, яка вивчалася в цей період, запам'ятовується дуже добре і надовго. Цей час можна використовувати для прочитання книг, які допоможуть в майбутньому просунутися по кар'єрних сходах.

15 тиждень вимагає від жінки витримки і самодисципліни, як і вся вагітність. Існують золоті правила, з якими перенести даний період буде значно легше.

Настав час змінювати стиль гардероба, кругленький животик жінки не повинен бути затиснутий або відчувати якийсь дискомфорт, викликаний тісним одягом.
Зуби - слабке місце більшості вагітних жінок, тому варто відвідати стоматолога, якщо майбутня мама не встигла цього зробити до вагітності. Більш того, проблеми з зубами важливо усунути саме протягом 2 триместру, поки вплив анестезії безпечно для малюка.
Як завжди, так і зараз необхідно піклуватися про здоров'я. У холодну пору року варто регулярно пити ягідні морси в якості профілактики простудних захворювань.
Їсти кисломолочні продукти необхідно як для отримання кальцію, так і для того, що б шлунково-кишковий тракт працював добре і не викликав проблем.
Спати, гуляти і відпочивати варто в міру, щоб організм не втомлювався, але і не можна вдаватися до ліні, так як рух необхідно і жінці і плоду.

Весь період вагітності важливий і кожен тиждень має свої особливості, постарайтеся насолодитися кожним тижнем, особливо зараз, коли практично немає проблем і самопочуття відмінне.

Плід (розвиток, розмір)

Найважливіша подія 15 тижні вагітності - початок формування кори головного мозку. Цей процес буде тривати протягом усього 4-го місяця. Вже на цьому тижні мозкові півкулі плода почнуть покриватися звивинами і борозенками, будуть активно ділитися нервові клітини. Центральна нервова система бере кермо управління всім організмом в свої руки.

Активізується і ендокринна система дитинча. На 15 тижні вже функціонують залози внутрішньої секреції, включаються в роботу потові і сальні залози, в організмі хлопчика починає вироблятися чоловічий гормон тестостерон. До цього часу вже повністю сформувалися смакові рецептори дитинку: тепер він буде реагувати на поглинається вами їжу.

Головні органи відважно виконують свою роботу: серце старанно качає кров (воно «проганяє» вже близько 28 л на добу!), Жовчний міхур виділяє першу жовч (саме вона сформує первородний кал немовляти), стають на місце і виводять сечу нирки (малюк мочиться прямо в навколоплідні води, які весь час оновлюються), вдосконалюється дихальна система.

Плід на 15 тижні вагітності посилено тренує свої легені і м'язи. Він робить дихальні рухи, під час яких заковтує і випльовує амніотичну рідину. Це сприяє дозріванню легеневої тканини і готує дитину до першого вдиху, який він зробить тільки після народження. Тоді ж відкриється голосова щілина, хоча голосові зв'язки малюка вже сформовані.

У тренувальний процес втягнута також м'язовий і суглобовий тканину плоду. Він активно рухається, здійснює обертальні, плаваючі, акробатичні руху і перекиди, згинає і розгинає кінцівки, стискає кулачки. Кісткова тканина все більш твердне, шкіра все ще дуже тонка і прозора (крізь неї просвічуються кровоносні судини), але вже складається з декількох шарів, все виразніше проявляється волосяний покрив (видно вії і бровки, густіє шевелюра). Тепер малюк не такий потворний, як раніше: у нього повністю оформилися вушка, як у дорослого, ніжки стають довшими ручок, як і належить, тільце витягується все більше - плід стає схожим на звичайного дитини.
Він важить вже в середньому 70 г, а його куприка-тім'яної розмір становить 10 см або більше, але це не заважає малюкові відчувати себе абсолютно вільно в маминому животику.

Живіт на 15 тижні вагітності

А животик між тим зростає. Збільшується в розмірах не тільки плід, а й матка, і вагітність вже помітна для оточуючих. Втім, це не стосується 100% випадків. У деяких жінок животик тільки зараз почне рости, хоча талія до цього часу вже, напевно, зникла.

На 15 тижні вагітності на животі може з'явитися темна смужка, що йде від пупка донизу. Нехай вона вас не турбує - це тимчасове явище, яке незабаром після вагітності зникне.

болі

У багатьох жінок на 15 тижні вагітності болить живіт, але це може бути різна біль, спровокована різними чинниками. Сама «нормальна» причина такого болю - безперервне зростання матки і натяг утримують її м'язів. У цьому випадку біль ненав'язлива, слабо виражена і не доставляє інших неприємностей. Якщо біль в животі на 15 тижні вагітності має тягне переймоподібний характер, супроводжується кров'яними виділеннями або віддає в поперековий відділ, то не виключена загроза переривання - краще перестрахуватися і звернутися з таким болем до лікаря.

Біль в попереку або спині може бути ознакою пієлонефриту, якщо вона супроводжується прискореним болючим сечовипусканням і / або підвищеною температурою тіла.

Уже зараз може з'явитися біль в куприку. Вона дошкуляє багатьох вагітних з різних причин, зокрема через тиск матки, зміщення органів і защемлення нервів. Постарайтеся не сидіти довго, особливо на м'якій поверхні. Для полегшення болю спробуйте вставати на карачки. Запитайте у лікаря, коли вам можна почати носити бандаж - можливо, це полегшить або попередить біль в куприку і попереку на 15 тижні вагітності. Якщо після вагітності біль в куприку не зникне, потрібно буде йти до фахівця.

Часто на 15 тижні вагітності болить голова. Не поспішайте вдаватися до ліків, спочатку випробуйте інші методи: теплий душ, прогулянка на свіжому повітрі, чашка солодкого чаю, легкий перекус, невеликий відпочинок. Якщо нічого не допомагає, можна рятуватися Парацетамолом, але краще все ж обійтися без нього.

відчуття

Другий триместр називають найспокійнішим і благодатний період за всю вагітність, але це зовсім не означає, що не з'являтися нові відчуття на 15 тижні вагітності. Не лякайтеся, якщо у вас закладе ніс або почнуться носові кровотечі. Для вагітних це нормальне явище, яке просто доведеться перетерпіти.

Через підвищеного вироблення меланіну соски можуть потемніти ще сильніше, можливо прояв або посилення пігментних плям. Після вагітності все зникне, а ось чого не слід залишати без слухаючи, так це судом в литкових м'язах, шарування нігтів і різкого погіршення стану зубів. Все свідчить про те, що у вашому організмі дуже мало кальцію, який зараз так необхідний дитині. Ось він і витягає всі можливі резерви для будови свого організму.

Багато майбутніх мам відзначають особливу неуважність в цей період. Однак постарайтеся вирішити максимум справ і питань ще в цьому триместрі, щоб в наступному вже спокійно відпочити. Якщо у вас немає ніяких протипоказань, то продовжуйте вести активний спосіб життя.

Секс

Не слід собі відмовляти і в статевого життя. Секс не протипоказаний, якщо для вагітності немає ніяких загроз. Навпаки - позитивні почуття і емоції вкрай корисні як для мами, так і для дитинки, а, як відомо, під час сексу виробляється гормон радості ендорфін. Крім того, заняття сексом є хорошим тренуванням для м'язової тканини, в тому числі для м'язів матки.

Але деяка акуратність і обережність зараз все ж не зашкодить: пози з глибоким проникненням і грубий жорсткий секс під час вагітності краще не практикувати.

кровотеча

Зробіть перерву в інтимному житті, якщо ви помітили у себе кров'янисті виділення будь-якого характеру і інтенсивності. Але якщо у вас почалася кровотеча, то необхідно відправитися в лікарню і там з'ясувати причину його появи. Не завжди кровотеча на 15 тижні вагітності викликано відшаруванням або загрозою викидня. Можуть бути й інші причини для цього: механічні пошкодження шийки матки, ерозія, травми в області живота, що лопнули судини.

Втім, кровотеча на цьому терміні зустрічається рідше, ніж в першому триместрі.

Виділення на 15 тижні вагітності

Кровотечею можуть закінчитися виділення, що мажуть коричневого, кремового або рожевого кольору, тому не залишайте їх без уваги.

Якщо виділення на 15 тижні вагітності стали рясними, рідкими і прозорими, то це результати підвищення рівня естрогену в крові - не переживайте.

Слід звернутися до гінеколога і здати мазок на визначення інфекцій, якщо ви спостерігаєте у себе такі виділення:

незвичній консистенції: сирні, пузирящіеся, шматочками, неоднорідні;
з різким неприємним запахом (найчастіше рибним);
жовтого, зеленого кольорів або гнійні виділення;
які залишають на білизну брудні сірі сліди;
які супроводжуються іншими симптомами: болючим сечовипусканням, сверблячкою, печіння, набряком або роздратуванням в області статевих органів, підвищенням температури і так далі.

температура

До 15 тижня вагітності організм вже повинен звикнути до нового стану, і в більшості випадків нормальний в першому триместрі підвищення температури теж зникає. Але буває, що і зараз відзначається субфебрилітет, особливо вечорами. Якщо при цьому вас нічого не турбує, то переживати немає причин.

Інша справа, коли температура підвищується до високих позначок. Якщо вона тримається на рівні 38 градусів більше двох днів або якщо підвищується далі, то необхідно прийняти жарознижуюче, кажуть лікарі, оскільки занадто висока температура, що спостерігається протягом декількох днів поспіль, може бути небезпечною для плода. У період вагітності можна приймати Парацетамол і містять його препарати.

Патологічне підвищення температури на 15 тижні вагітності може бути пов'язано з різними інфекційними захворюваннями (грип, кір, краснуху, вітрянку і іншими), в тому числі інфекціями сечовивідних шляхів (цистит, пієлонефрит).

застуда

Найчастіше температура під час вагітності піднімається внаслідок грипу і простудних захворювань. В такому випадку більш небезпечним може бути дія самого вірусу на організм жінки. Хоча і сильне підвищення температури в другому триместрі може спровокувати пошкодження плаценти і навіть внутрішньоутробне інфікування плода.

При застуді на 15 тижні вагітності необхідно звернутися до лікаря для призначення безпечного лікування. Вам зараз показано рясне вітамінізоване питво, легка їжа і постільний режим (або, принаймні, відпочинок і виключення будь-якого навантаження). Хворе горло можна полоскати відваром ромашки або шавлії (не ковтати!), Також розчином солі та соди. Кашель можна заспокоїти за допомогою інгаляцій і розтирань (але тільки якщо немає температури). Лікування нежиті при вагітності включає головним чином промивання, можна змастити носові ходи маслом чайного дерева, тільки врахуйте ймовірність алергічної реакції.
Добре, що найнебезпечніший період в цьому сенсі вже позаду, на 15 тижні вагітності плацента здатна затримувати багато вірусів.

Алкоголь на 15 тижні вагітності

А ось алкоголь плацента не затримує - він безперешкодно потрапляє до плоду. І діє на нього аж ніяк не позитивно. Тому вживання алкоголю під час вагітності, в тому числі і на 15 тижні, слід виключити повністю.

Між іншим, фахівці в області медицини і дієтології кажуть, що непереборне бажання певних продуктів і напоїв пояснюється браком конкретних речовин в організмі. І часто вони не мають нічого спільного з тими продуктами, яких так хочеться, в тому числі і вагітній жінці. Так, якщо виникло сильне бажання випити вина або пива під час вагітності, то, швидше за все, організм недоотримує білка. Збільште кількість споживаного м'яса (краще нежирного в відвареному вигляді), найбагатшим джерелом рослинного білка є горіхи.

живлення

А взагалі під час вагітності необхідно вживати і білки, і жири, і вуглеводи - в достатній кількості. Всі ці речовини потрібні для повноцінного росту і розвитку малюка, тому максимально зробіть своє харчування на 15 тижні вагітності корисними здоровими продуктами. Включайте в щоденне меню каші, овочі, фрукти, м'ясо, сир, сир, яйця, кефір.

Дуже корисні рослинні жири. Вони багаті на вітамін Е, який зміцнює стінки плаценти. Тому добре б купити кілька різних рослинних масел і додавати їх до вже готових страв. Також багато цього вітаміну міститься в горіхах і насінні.

Важливо правильно розподіляти пропорції вживаних речовин: чільне місце повинні займати білки. При цьому врахуйте, що більшість м'яса і риби на сучасному ринку накачані антибіотиками, тому рекомендується якомога довше варити або запікати страви з них. Фахівці кажуть, що раціон вагітної жінки щодня повинен включати 200 г м'яса, яке 2 рази в тиждень буде замінено рибою.

УЗД

Швидше за все, УЗД на 15 тижні вагітності буде у вас вже не першим. Але зараз ви побачите багато нового, особливо якщо вдасться пройти 3d-УЗД. По-перше, видно вже зовнішні статеві органи дитини, тому при вдалому розташуванні плоду можна визначити, хлопчик це чи дівчинка. По-друге, ви побачите, як виріс і удосконалився ваш малюк за цей час. Він уже виробляє ковтальні руху, смокче пальчик, рухає кінцівками, згинає і розгинає їх, стискає кулачки, в загальному, поводиться дуже активно.

Серце малюка на 15 тижні вагітності робить 140-160 ударів в хвилину і перекачує близько 28 л крові в добу.

матка

Узіст неодмінно оцінить стан матки під час проходження УЗД на 15 тижні вагітності. У нормі м'язовий шар матки (міометрій) повинен бути однорідним за структурою і мати товщину близько 2,5 см.

Матка на 15 тижні легко прощупується через черевну стінку. Спробуйте «знайти» її приблизно на половині відстані між лобком і пупком або на 7-10 см нижче пупка.

Скринінг на 15 тижні вагітності

Очевидно, ви вже знаєте, що таке скринінг, тому що на 15-17 тижні проводять вже другий скринінг або скринінг другого триместру. Це дослідження, яке включає УЗД і біохімічні аналізи. Мета скринінгу - виявити групу ризику жінок, у яких можуть народитися діти з хромосомними аномаліями (синдромом Дауна, синдромом Едвардса або дефектом нервової трубки). Тобто скринінг може лише оцінити частку ризику, а ніяк не діагностувати відхилення.

Біохімічний скринінг другого триместру - це так званий потрійний тест, який включає аналізи на загальний ХГЧ, α-фетопротеїн (АФП) і вільний (некон'югований) естріол. Цей аналіз більш точний і інформативний, ніж подвійний тест першого триместру. Тому деякі гінекологи вважають за краще проводити тільки його, минаючи перший скринінг.

Граничним показником скринінгового дослідження є 1: 350. Тобто такий ризик оцінюється як високий і є приводом для призначення додаткових аналізів. Але ви можете відмовитися від усіх подальших процедур. Жодна з них не зможе точно сказати, чи розвинеться патологія у даного плода чи ні. Аналізи можуть бути поганими за цілою низкою причин, не пов'язаних з неіснуючої патологією. Але ризик, звичайно ж, існує завжди, навіть у жінок з хорошими аналізами. Взагалі скринінг у нас поки що вважається малоінформативною.

Аналізи (ХГЧ, прогестерон)

Фактично головним аналізом 15 тижні вагітності є скринінг (потрійний тест). Його краще здавати, починаючи саме з цього тижня (але не пізніше 20 тижня), тому що саме в цей період другої скринінг найбільш інформативний.

Рівень ХГЛ у другому триместрі починає знижуватися. Підвищені або знижені показники можуть бути ознакою будь-яких порушень, захворювань або банально вказувати на помилку в постановці терміну вагітності. в будь-якому випадку ХГЧ оцінюється тільки в комплексі з іншими маркерами другого скринінгу.

Прогестерон на 15 тижні вагітності, як правило, не визначають, оскільки цей окремо взятий показник мало інформативний.

Якщо вас турбують ненормальні виділення на 15 тижні вагітності, то слід також здати мазок з піхви на аналіз.

В цілому, якщо ви не будете пропускати планових гінекологічних оглядів, то вам хвилюватися особливо нічого. У міру необхідності лікар буде призначати вам потрібні обстеження, щоб тримати протягом вагітності під контролем. Це буде загальний аналіз сечі і крові, кров на ТОRCH-інфекції, за показаннями - на гормони і так далі.

15 тиждень вагітності відноситься до другого триместру, цей період вважається самим благодатним - токсикоз майже пройшов, живіт практично не заважає і є час для того щоб з повною відповідальністю підготуватися до пологів. На 15 тижні відбуваються і значні зміни в розвитку плода - на УЗД вже можна бачити не безформне пляма, а цілком сформувався чоловічка.

Жінка на 15 тижні вагітності вже звикла, що незабаром у неї в будинку з'явиться чарівний карапуз і намагається дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, для того щоб здоров'я майбутнього спадкоємця відповідало всіма показниками. Змінюється не тільки фігура мами, але і її сприйняття світу, багато цінностей відсуваються на далекі позиції, і формується нове ставлення до роботи, сім'ї, власного самопочуття.
15 тиждень має свої особливості і, для того щоб не впадати в паніку і не придумувати собі страшних діагнозів, потрібно орієнтуватися в тому, що відноситься до норми, а що до патології.

Відчуття на 15 тижні вагітності

У другому триместрі майже проходить дратівливість і надмірна плаксивість, у деяких на зміну приходить сонливість, інші навпаки відчувають небувалий приплив сил. І те й інше вважається нормою, на 15 тижні більшість дівчат відзначають появу наступних внутрішніх і зовнішніх ознак:

Періодично турбує закладеність носа і слизові виділення. Риніт при вагітності пов'язаний з гормональною перебудовою - слизова носових шляхів через припливу крові набрякає і викликає всі симптоми риніту. Це явище проходить і не вимагає використання препаратів без призначення лікаря.
Плід вже не так сильно тисне на сечовий міхур і пряму кишку, тому сечовипускання нормалізується, а запори трапляються все рідше.
У той же час органи черевної порожнини за рахунок зростаючої матки можуть тиснути на діафрагму, що іноді призводить до невеликих нападів нестачі повітря.
Періодично з'являється дискомфорт в нижніх відділах живота.
Жінки, що народжують повторно, нерідко саме після 15 тижня можуть відчути перші ворушіння свого малюка. Вони реєструються як булькання, руху кишечника. У цей період ворушіння можуть відчувати і дівчата з астенічною фігурою.
Плід на 15 тижні активно споживає кальцій з організму жінки, тому можуть виникнути і проблеми з зубами. Поява кровоточивості, болю не потрібно ігнорувати, відвідати стоматолога необхідно обов'язково.

Вагітна жінка може іноді відчувати напади запаморочення, це не так страшно і проходить за кілька хвилин. Якщо запаморочення змінюється непритомністю, то про свій стан потрібно розповісти лікареві. Після 15 тижнів об'єм циркулюючої крові збільшується на 20%, це призводить до перебоїв у роботі серця, періодичним стрибків тиску. На роботі серцево - судинної системи увагу потрібно загострити жінкам з виявленими патологіями серця.

Зміни в тілі мами на 15 тижні вагітності

Животик на 15 тижні вагітності вже досить помітний, багатьом дівчатам доводиться міняти свої гардероб, підшукуючи більш вільні речі. Розміри живота залежать не тільки від ваги плоду і зростання матки, але і від статури, орієнтуватися потрібно тільки на свої відчуття, але ніяк не на показники другий вагітної дівчини.

Дно матки можна промацати на рівні в 7-10 см нижче пупка.
З грудних залоз може почати виділятися молозиво по кілька крапель.
Гормональна перебудова призводить до появи пігментних плям на обличчі і руках. З'являється коричнева лінія, що йде від лона до пупка, темніють соски на грудях. Пігментація особливо помітна на шкірі смаглявих дівчат.

Іноді можуть з'являтися болі в області куприка, що провокується тиском матки на нервові закінчення. Для того щоб не допустити їх появи не слід сидіти в одній позі тривалий час, допоможуть і легкі вправи.

Малюк на 15 тижні. Плід 15 тижнів

Більшість дівчат, особливо це стосується молодих і недосвідчених, цікавляться, які зміни відбуваються з розвиваються у них всередині дитинкою. На 15 тижні вже можна при вигідному положенні плода розглянути його підлогу, і мама з татом починають активно вибирати ім'я.

Розвиток плода на 15 тижні вагітності

На 15 тижні вагітності всі важливі органи плоду функціонують майже в повну силу. Серце за добу перекачує більше двох десятків літрів крові, справно працює система сечовиділення, починає функціонувати жовчний міхур.

Після 15 тижнів відбувається процес окостеніння кістяка, тобто кісточки набувають потрібної щільність і тому важливо в цей час споживати більше продуктів з кальцієм.

вага

Вага плоду після 15 тижнів становить від 50 до 75 грамів, зріст 10 або трохи більше сантиметрів. Якщо провести порівняння, то дитина на 15 тижні за розмірами схожий з середнім апельсином і у нього вже повністю сформовані всі зовнішні органи.

Що новенького?

На 15 тижні вагітності малюк починає розрізняти звуки, повністю формуються смакові рецептори і тому дитина відчуває смак їжі, що вживається мамою. Очки хоча ще і закриті, але вже сприймають яскраві джерела світла.

Зовнішнє розвиток плода

Плід змінюється і зовні. Малюк вчиться згинати ніжки і ручки, активно рухається, перевертається.

Шкіра стає більш щільною, кровоносні судини починають проступати крізь неї все менше.
Пушкова волоски на голові і брівках змінюються на більш жорсткі, саме в цей час закладаються волосяні цибулини, що і визначає майбутній відтінок волосся.
> У цей період формуються більш правильні пропорції, тобто ручки стають коротшими ніжок, на пальчиках починають закладатися нігтики.
Майже сформовані вушні раковини, тобто малюк народиться з такою формою вушок, яка закладається саме на 15 тижні.
Змінюється форма черепа і очі стають ближче до перенісся.

Внутрішній розвиток плода

Період після 15 тижня для малюка дуже важливий, йде закладка нервової системи і плід підпорядковується вже основним рефлексам. Продовжують формуватися і інші органи:

Закладається кора головного мозку. У правому та лівому півкулі розвиваються звивини і борозни, нервові клітини починають ділитися.
Розвивається гіпофіз, відповідальний за всі обмінні реакції в організмі.
У роботу включаються потові і сальні залози, функціонує ендокринна система.
Нирки до 10 разів на добу виводять сечу в навколоплідні води, які також періодично замінюються і тому залишаються стерильними.
Робота серця забезпечує безперервне кровопостачання всіх системи. Після 15 тижнів у малюка можна визначити резус-фактор і групу крові.
У плоду чоловічої статі виробляється гормон тестостерон, гормони дівчаток починають виділятися трохи пізніше.
Повністю в роботу травлення включаються клітини печінки.
Слухова система сформована повністю і дитина вже розрізняє голос мами, її інтонації, гучність слів.
Плід робить безліч вдихів і видихів, захоплюючи навколоплідної рідини. Такі дихальні вправи необхідні для формування тканини легенів. Дихальна гімнастика необхідно дитині і для безперешкодного здійснення першого вдиху після народження.
Відкривається голосова щілина.
Розвивається м'язова тканина

Можна сказати, що 15 тиждень вагітності є переломною, на цьому етапі вже можна сказати, які органи формуються правильно, а які ні. У цей період малюк комфортно себе почуває в тілі майбутньої мами і починає набирати вагу.

Є ряд порушень і патологічних станів організму вагітної, при яких категорично заборонений будь-який спорт, крім легкої розминки, дізнайся яких!

Майбутня мама повинна уважно стежити за своїм здоров'ям, але, в той же час, не відмовлятися від звичайних жіночих радостей. Тому необхідно чітко розуміти і знати,

Збільшення ваги на 15 тижні вагітності

Після 15 тижнів у дівчат з токсикозом зазвичай прокидається апетит. Відсутність нудоти і блювоти сприяє вживанню улюблених страв і якщо не обмежувати себе, то вага можна набрати дуже швидко.
За період вагітності в 15 тижнів нормальними показниками приросту ваги вважаються 2,5 кілограма. У одних дівчат це цифра вище, в інших нижче, що не є патологією. Приводом повністю обстежитися вважаються високі показники браку ваги або навпаки різкий стрибок.

Ознаки та симптоми вагітності на 15 тижні

Тільки в дуже рідкісних випадках вагітності на 15 тижні є для жінки несподіваним відкриттям. Існують і певні ознаки, які відповідають саме 15 тижні виношування малюка:

Підвищене газоутворення. Високий рівень прогестерону розслабляє м'язи кишечника, що призводить до повільного протіканню процесів метаболізму.
Печія. Тиск на шлунок може викликати і запит їжі в стравохід, що призводить до появи неприємних, палять відчуттів за грудиною. Печія часто супроводжує жінку аж до 9 місяці, до є до того, як матка почне опускатися.
Печію іноді супроводжує підвищення слиновиділення.
На 15 тижні можуть бути проблеми зі сном. Жінка не може заснути відразу або прокидається надовго серед ночі. Важливо вибрати правильну позу для сну, так як підріс животик вже вимагає певного положення тіла, при якому спати буде комфортніше.

Для того щоб знизити всі неприємні ознаки, потрібно більше часу проводити на свіжому повітрі, підібрати захоплююче хобі, вживати тільки корисну для малюка і вас їжу.

Що відбувається з животом на 15 тижні вагітності

Під дією гормональних змін і зростаючої матки тіло дівчини набуває приємну округлість. Животик продовжує рости і заховати його вже вдається не всім. Але іноді саме після 15 тижня живіт тільки починає сформіровиваться, лякатися цього не варто - статура і міцність преса у всіх дівчат різна. Буває, що невидимий животик стає помітний буквально за кілька днів, це теж варіант норми.

матка

Матка продовжує неухильно розширюватися, намацати її можна вже приблизно на 3 пальці нижче пупка. До 15 тижні матка розширювалася на всі боки, тепер же вона починає витягуватися вгору, розсовуючи органи черевної порожнини. Таке збільшення призводить до виникнення задишки, періодичної печії.

болі

Зростаюча матка і розтягування м'язів призводить до виникнення невеликих болів і дискомфорту. Це нормальні відчуття, турбуватися варто тільки, якщо живіт став щільним і з'явилися кров'янисті виділення. Зсув центру ваги призводить до появи болю в попереково - крижовому відділі хребта. Кілька знизити неприємні відчуття допомагає бандаж, але з приводу його носіння потрібно проконсультуватися з спостерігає гінекологом.
Матку після 15 тижня жінка і може промацати самостійно з положення лежачи на спині. У другому триместрі важливо звертати увагу на тонус матки, постійна її щільність свідчить про загрозу переривання вагітності.

Виділення на 15 тижні вагітності

Після 15 тижня вагітності виділення стають настільки рідкими, що деяким жінкам необхідно міняти білизну по кілька разів за день. Насторожити повинні наступні види виділень:

Секрет, що має зеленуватий колір і неприємний запах.
Неоднорідність виділень із статевих шляхів. Насторожити повинні грудочки різного кольору, сирнистий виділення.
Виділення супроводжуються болями, палінням, дискомфортом в області статевих органів.
Мажучі виділення коричневого кольору, що турбують постійно, можуть свідчити про неполадки в організмі. Кров'янистий секрет може з'являтися і після статевого акту, тому потрібно змінити позу або на час обмежити секс.

Негайно викликати швидку допомогу необхідно, якщо відкрилася кровотеча. У перші години розвиток викидня можна призупинити, тому покладатися на випадок не варто.

Необхідні медичні спостереження, аналізи та обстеження

Після 15 тижнів також періодично здають сечу і кров на аналізи. У цей період лікарі часто призначають і додаткові обстеження

- УЗД дозволяє виявити розміри плоду і відсутність серйозних патологій. Досліджують шийку матки спеціальним датчиком, визначають положення плаценти. Після 15 тижнів можна побачити і статеві органи дитини.

Біохімічний аналіз крові виявляє рівень прогестерону і ХГЧ. Низький показник першого гормону може свідчити про схильність до викидня, тому лікар призначить додаткове лікування. Важливий і рівень ХГЧ, заниження цього показника нерідко виявляється при недорозвиненні плаценти, а завищення може бути ознакою гестозу або хромосомних аномалій.
Скринінг тест - визначення ХГЧ, АФП, естріолу. Проведення даного дослідження необхідно для оцінки ризику синдрому Дауна, недорозвинення нервової трубки. Запропоноване припущення не є остаточним діагнозом і щоб виключити патологію жінці запропонують ще кілька обстежень.
Жінкам з генетичними відхиленнями після 15 тижня запропонують провести аналіз навколоплідних вод. Цей період вважається найбільш безпечним для плода.
При виділеннях, які не є варіантом норми, потрібно буде здати мазки.

Секс

На п'ятнадцятій тижні статеве життя абсолютно не протипоказана, більш того секс є хорошим стимулятором для розвитку м'язів матки і промежини. Під час статевого акту виділяється і гормон радості, що сприяє кращому розвитку малюка. Природно, секс не повинен завдавати незручностей, а лікар не повинен його обмежувати через загрозу переривання вагітності.

живлення

Увага потрібно приділити і харчуванню. На 15 тижні потрібно вживати продукти з високим вмістом кальцію, м'ясо або риба повинні щодня бути присутніми на столі. Раціон потрібно збагачувати рослинною клітковиною - фруктами, свіжими овочами. З напоїв перевагу слід віддати відвару шипшини, компоти з кураги, чорносливу.

Відмовитися коштує від кофеїну, жирної і гострої їжі. Обмежують і вживання солоних продуктів, так як вони сприяють появі набряків. При печії найкраще вживати киселі, слизові каші та супи, такі страви обволікають стінки шлунка і не дають кислотному соку виплеснутися в стравохід.

Що зробити на цьому тижні

На 15 тижні вагітності важливо прислухатися не тільки до своїх відчуттям, а й розуміти потреби свого малюка.

Дитина вже чує все звуки, тому з ним можна розмовляти, співати пісеньки, слухати гарну і тиху музику. Не потрібно дивитися трилерів і драм, емоції мами впливають і на що формується в цей період нервову систему.
Потрібно підібрати нові, більш вільні наряди.
Легкі фізичні вправи допоможуть підготуватися до пологів, забезпечать гарне самопочуття, позбавлять від стресів.
Під час сну приймайте зручне положення тіла. Здавлювання зменшується і якщо використовувати спеціальні подушки.

Небезпеки і ускладнення

На 15 тижні вагітності при проведенні обстежень виявляються аномалії розвитку плода, деякі з яких вдається виправити за допомогою сучасної медицини. Тому відкидати призначене обстеження не рекомендується. Мами, які очікують хлопчика, на 15 тижні можуть відчути вплив виробляється плодом тестостерону. Під впливом цього гормону погано починають функціонувати нирки і наднирники, тому при неприємних симптомах, потрібно звернутися до свого лікаря.
Простудні захворювання вже не такі страшні плоду, так як плацента до 15 тижні вже досить добре захищає від вірусів і бактерій. Але застуда може погіршити самопочуття самої жінки, відбити апетит, вплинути на роботу нирок. Загартовування, здорова їжа, найменше перебування в місцях скупчення людей у багато разів знижують ймовірність вірусної інфекції.

Після 15 тижнів необхідно задуматися про вибір пологового будинку, вибрати курси майбутніх мам. Всі призначені лікарем аналізи потрібно обов'язково пройти, це допоможе виключити всі патології і позитивно вплине на загальний настрій.

Не потрібно призначати собі лікування з приводу простудних хвороб, що турбують виділень, поганої роботи нирок, стрибків тиску. Всі препарати повинні вибиратися лікарем, інакше неправильно підібране ліки призведе і до викиднів, і до недостатнього формування органів плода.

Вагітність після 15 тижня - це найяскравіше за враженнями і спокійне в плані відчуттів час. Малюк в другому триместрі почне штовхатися, при бажанні вже можна відчути його руху, нерідко жінки відчувають, як їх карапуз реагує на різні звуки. У другій триместр жінка вже емоційно заспокоюється і повністю налаштовується на майбутні клопоти після народження свого довгоочікуваного дива.

Марія Соколова

Час на читання: 20 хвилин

А А

Цей запис перевірила лікар гінеколог-ендокринолог, мамолог, фахівець УЗД.

Вік дитини - 13-й тиждень (дванадцять повних), вагітність - 15-я акушерська тиждень (чотирнадцять повних).

П'ятнадцята акушерська тиждень відповідає тринадцятому тижні розвитку плоду. Отже, ви на четвертому місяці - це означає, що все токсикози вже позаду.

Відчуття у матері на 15-му тижні

15 тиждень - саме благодатний час, оскільки жінку вже не мучать такі неприємні явища, як токсикоз, запаморочення, сонливість.

Як правило, жінки на 15 тижні відчувають прилив сил і бадьорості, проте:

З'являється легка закладеність носа (риніт);
Заподіюють дискомфорт слабко виражені болі внизу живота;
Сечовипускання нормалізується;
Стілець полегшується;
З'являється легке задуха через тиск різко зростаючої матки на діафрагму;
Знижується артеріальний тиск, і як наслідок з'являється слабкість і запаморочення (у разі якщо тиск падає не різко, то вагітній це переноситься легко, якщо ж ви відзначаєте різке зниження тиску - обов'язково зверніться до лікаря).

Що стосується зовнішніх змін, то:

Груди продовжує збільшуватися; соски темніють;
Живіт вже видно неозброєним поглядом;
Вага збільшується (приріст до 15 тижня становить 2,5 - 3 кг);
На шкірі з'являється пігментація (родимки і веснянки стає більш помітними; темніє біла лінія на животі);

Однак вищесказане відноситься до середньостатистичної жінки, але ж бувають і відхилення від норми, які вони давайте дізнаємося у майбутніх мам:

Люба:

У мене 15-й тиждень, і таке затишшя. Я вже стала переживати, що самопочуття ідеальне (нонсенс, але це так). Нудити вже не нудить, як набрала 2 кг за перші 9 тижнів, так більше і не набираю вагу (хоча лікар каже, що це нормально). Тільки одне "але" - на роботі постійно хилить на сон, якби не цей нюанс і забула б, що вагітна!

Вікторія:

У мене теж 15 тижнів. Раніше був легкий токсикоз, а зараз і про нього забула. Самопочуття як в казці. Тільки буває таке, що хочеться плакати ні з того ні з сього. Ну, поплачу і потім все знову добре! І, здавалося б, поплачу і менше в туалет сходжу, але не тут-то було - часто бігаю, хоча на 15 тижні вже має нормалізуватися робота нирок.

Олена:

Я постійно нападаю на холодильник, і вдень і вночі хочу їсти, скоро чоловіка, напевно, з'їм (жартую, звичайно), хоча на вагах все стабільно. І ще стала помічати, що стала дуже забудькуватою. Сподіваюся, це скоро пройде.

Маша:

Я, напевно, найщасливіша майбутня мама. Єдина ознака моєї вагітності з перших днів - затримка. Зараз я розумію, що вагітна, тому що з'явився животик. Ніяких неприємних відчуттів за 15 тижнів не зазнала. Сподіваюся так воно і буде далі!

Лара:

У мене 15 тиждень, але ніяких зовнішніх ознак ніхто не помічає, та їх і немає, поправилась на 2 кг, однак живота як і раніше не видно. Настрій відмінний, Пурхаю як метелик, тільки останнім часом апетит прокинувся просто звірячий!

Ельвіра:

15 тиждень, а ми вже ворушиться! Особливо коли чоловік гладить животик! Відчуваю себе відмінно, але дуже часто злюся і дратуюся без приводу. Вже і співробітникам дістається. Ну не страшно, скоро в декрет!

Що відбувається в організмі матері?

На 15 тижні у жінки відзначається приплив сил, відкривається друге дихання. Організм майбутньої матері продовжує адаптуватися до нових умов і готується до материнства.

Збільшується і починає витягуватися матка (зараз вона ще має округлу форму);

З молочних залоз починає виділятися молозиво;

Обсяг крові збільшується на 20%, здійснюючи велике навантаження на серце;

Функціонують матково-плацентарний (тобто між маткою і плацентою) і фето-плацентарний кровообіг (тобто між плодом і плацентою);

Рівень ХГЛ поступово знижується і, як наслідок, зникають різкі скачки настрою;

Закінчується формування плаценти;

Активно формується функціональна система «Мати-Плацента-Плід».

Розвиток плода на 15-му тижні

Зовнішній вигляд плода:

Плід виростає до 14-16 см; вага досягає 50-75 г;

Продовжує розвиватися скелет (ніжки малюка стають довшими ручок);

Формуються тонкі нігтики;

З'являються перші волосся; проявляються брови і вії;

Продовжує свій розвиток вушні раковини, які вже нагадують вуха новонародженого;

Закінчується диференціація статевих органів (на цьому тижні можна визначити стать малюка, якщо він повернеться потрібної стороною).

Освіта і функціонування органів і систем:

Починають діяти клітини гіпофіза - залози внутрішньої секреції, які несуть відповідальність за обмінні процеси і зростання організму;

Починає своє формування кора головного мозку;

Організмом починає керувати ЦНС (центральна нервова система);

Починає активно функціонувати ендокринна система;

Приходять в дію сальні і потові залози;

З жовчного міхура виділяється жовч, яка досягає кишечник (тому в перші, після народження, дні кал у малюка має чорно-зелене забарвлення);

Нирки беруться за основну функцію - виділення сечі (Дитина спорожняєте сечовий міхур прямо в навколоплідні води, які піддаються оновленню до 10 разів на добу);

У хлопчиків починає вироблятися гормон тестостерон (у дівчаток гормонивиробляються дещо пізніше);

Серце плоду прокачує до 23 літрів крові на добу і забезпечує кровопостачання всьому організму (в цей період можна визначити групу крові та резус фактор майбутнього малюка);

Серце здійснює до 160 ударів в хвилину;

Червоний кістковий мозок бере відповідальність за функцію кровотворення;

Печінка стає основним органом травлення;

Кістки міцнішають;

Малюк здатний чути стукіт серце і голос своєї мами, оскільки на даний момент вже сформована слухова система.

Фото плода, фото живота мами, УЗД і відео

УЗД 15 тиждень

При УЗД на 15 тижні майбутні батьки можуть помітити, як їх чадо активно рухає ніжками і ручками.

Розміри малюка відповідає розміру середнього апельсина, і оскільки плід ще малий, ви можете не відчувати його рух (але дуже скоро ви відчуєте його поштовхи).

Ваш малюк вже може чути серцебиття і голос своєї мами. Це стає можливим завдяки тому, що вушка у плода вже знаходяться там, де і повинні (побачити це ви можете за допомогою 3D УЗД). Очки малюка теж займають звичне місце. У плода фарбуються перші волоски і стають помітними брови і вії.

На УЗД ви можете помітити, як малюк смокче пальчики і гриз навколоплідні води, а також здійснює спонтанні дихальні рухи.

Плід до 15 тижні повністю покритий лангуно (Пушкова волоски), яке зігріває його і робить дуже миловидним. Сердечко у пузожітель робить 140-160 ударів в хвилину. На 15 тижні вже можна розгледіти стать дитини, якщо, звичайно, він вам це дозволить (повернеться на потрібну сторону).

Фото живота жінки на терміні 15 тижнів

Відео: Що відбувається на 15 тижні вагітності?

Незалежно від того, що всі недуги позаду, вам потрібно продовжувати стежити за своїм самопочуттям і здоров'ям.

Харчування має бути правильним і збалансованим. У ваш раціон повинні входить жири, білки і вуглеводи. Особливу увагу приділіть білків, оскільки саме вони служать будівельним матеріалом для організму малюка;

Щодня з'їдайте не менше 200 грам м'яса; двічі на тиждень включайте в своє меню рибу;

Намагайтеся вживати 600 грам сирих овочів і 300 грам фруктів щодня. Якщо немає такої можливості (зимову пору року) - замініть чорносливом, родзинками або курагою;

Зверніть особливу увагу на продукти з високим вмістом кальцію. Малюк вимагає велику кількість кальцію для кісточок, і якщо в ваш організм не поступає достатня його кількість, то це відбивається на нігтях, волоссі і особливо, зубах;

Постійно носіть бюстгальтер, щоб уникнути появи розтяжок (бажано і спати в ньому);

Не ігноруйте! Нові, і іноді не зовсім зрозумілі, бажання - це сигнали організму про брак чого-небудь;

Намагайтеся не нервувати і не хвилюватися через дрібниці. Подивіться комедію замість трилера, послухайте спокійну музику замість року, почитайте цікаву книгу;

Вибирайте більш просторий одяг, яка не буде обмежувати ваші рухи;

Частіше розмовляйте з дитиною, співайте йому пісеньки, включайте йому музику - він вже здатний вас чути;

Не ігноруйте фізичні вправи для збереження форми і підготовки до пологів;

Приймайте правильне положення тіла під час сну. Лікарі - гінекологи рекомендують спати на боці, нижня нога в повністю витягнутому положенні, а верхня зігнута в коліні. Вітаються спеціальні подушки для забезпечення максимального комфорту;

Здайте потрійний тест крові на рівень гормонів (ХГЧ, АФП, вільний естріол), щоб судити про ваше здоров'я і правильності розвитку дитини в утробі;

Дуже непоганий варіант для майбутніх мам - вести щоденник, в який можна заносити дати УЗД і його результати, дати аналізів і їх результати, щотижня фіксувати зміни ваги, обсяг талії, а також дату самого хвилюючого події - першого