Кам'яний живіт на 36 тижні вагітності.

Ваш малюк майже готовий до народження: дозріли легені, працює сердечко і нирки, функціонують всі органи і системи, досягли зрілості статеві органи. Але процес підготовки до позаутробного життя не зупиняється. Печінка все також накопичує залізо, необхідне для кровотворення на першому році життя дитини, імунна, ендокринна, нервова і система терморегуляції продовжують удосконалюватися. Дитинка не припиняє готуватися до дихання і смоктання грудей: він заковтує і випльовує навколоплідної рідини, активно смокче пальчики, в тому числі і на ногах.

Плід на 36 тижні вагітності: ворушіння, розвиток, вага і розміри

Здається, весь простір в животику вже зайнято, і рости більше нікуди, але зростання і вага плоду продовжують збільшуватися. На 36 тижні малюк витягнувся до 47 см і можливо навіть більше, маса тіла може перевищувати 2 600 г. Його щічки і плечики округлилися, сформувалася підшкірна клітковина, з'явився жирок.

Звичайно, такого богатирю вже ніде розігнатися, але він продовжує борсатися і не припиняє рухів. Прислухайтеся до них - вони можуть багато про що розповісти вам. Так, зайва активність, яка навіть часом для матері болюча, розповість про незручності, які долають крихіткою через недостатнє надходження кисню або дискомфортного для нього положення матусі. Відсутність рухів малюка протягом навіть декількох годин - також тривожний сигнал, при наявності якого слід негайно вирушати до лікаря.

В середньому, на 36 тижні вагітності масик дає про себе знати приблизно 1 раз в 10-15 хвилин. За 12 годин дитинка відгукується не менше 10 разів. Поштовхи і руху крихти відчуваються дуже добре, але, до кінця вагітності, коли дитинка ще більше зросте і займе положення перед «стартом» з пузика, кількість відчутних і невідчутних його рухів зменшиться вдвічі.

Малюк вже такий, яким ви його вперше побачите, але кістки черепа залишаються досить м'якими, гнучкими і податливими - це необхідно для подолання перешкод на шляху до цього світу і полегшення проходження вузькими родовими шляхами. У процесі пологів головка дітки може навіть деформуватися, щоб уберегти головний мозок від травм. Природа неперевершена у своїй мудрості!

Майбутня мама

Навіть про майбутній мамі вона печеться. І ваші безсонні ночі зараз є підготовкою організму до нічного режиму після пологів: малюк буде вимагати до себе багато уваги. Проте, це зовсім не означає, що вам не потрібно спати. Знайдіть свою формулу предночного заспокоєння. Пийте менше рідини на ніч, послухайте музику, попросіть чоловіка зробити, не лежіть цілий день на дивані, щоб потім не шукати собі місця в ліжку.

Будьте протягом дня обережними і обачними. Не робіть різких рухів, багато не ходіть і не стійте, контролюйте поставу: прогинаючись назад, ви збільшуєте навантаження на хребет, вперед - створюєте ризик падіння через зміщеного центру ваги.

Всі неприємні симптоми можуть ще більше посилитися на такому терміні. Під тиском матки більш активно працюють сечовий міхур і кишечник, ганяючи вас в туалет частіше, ніж вам це подобається. Все сильніше можуть набрякати ноги - неодмінно піднімайте їх на височину по кілька разів на день. Часом вам може навіть здаватися, що ви задихаєтеся - встаньте на карачки, глибоко вдихніть і видихніть. Втім, з 36 тижня вагітності животик може потроху опускатися вниз, відкриваючи доступ повітря до легенів. Хоча деякі мами страждають задишкою до останнього дня вагітності. Якщо малюк зайняв правильне положення голівкою вниз - носите. Після пологів він теж вам здорово допоможе, так що відразу ж візьміть його з собою в пологовий будинок.

Болі на 36 тижні вагітності

Бандаж потрібен ще й для того, щоб хоч трохи вгамувати, а в кращому випадку - і зовсім знизити до мінімуму - болі в спині і попереку, настільки поширені на останніх тижнях вагітності. Уникайте тривалого перебування на ногах, частіше розвантажуйте спину, не нахиляйтеся і не повертайте корпус, щоб мінімізувати хворобливі відчуття.

Будьте готові до того, що зараз сильніше дадуть про себе знати болю в тазової області, в стегнах, в лобку. Організм завершує останні приготування до початку пологів: на цьому етапі він у великих, ніж зазвичай, кількостях продукує гормон релаксин. Під впливом релаксину пом'якшуються і послаблюються суглоби, тазові кістки потихеньку розходяться, що полегшить малюкові подорож по родових шляхах. Ну, а вам така дія релаксину зараз доставляє певні незручності.

Якщо під час вагітності у вас розвинувся геморой, вам гарантовані хворобливі відчуття в області заднього проходу. Соромитися цій делікатній проблеми не варто: розкажіть лікарю про хворобу, проконсультуйтеся на рахунок подальших дій і спробуйте геморой вилікувати.

Аналізуйте характер болю, що виникає в попереку. Так, поперек зараз і правда може хворіти по цілком звичайною причини: через що припадає на неї більшого навантаження. Але, в той же час, біль в поперековому відділі може також вказувати на гіпертонус матки і пов'язаний з ним ризик пологів раніше терміну. При гіпертонусі матки біль в попереку тягне, що переходить в область живота. Відчувши тягнуть болі паралельно в попереку і животі, періодично відчуваючи почуття, немов живіт кам'яніє, обов'язково повідомте про ці симптоми лікаря.

Навіть якщо до цього моменту вас особливо не турбували набряки, до 36 тижня вагітності ви напевно відчуєте набряклість в повній мірі. Але і тут не втрачайте пильності: сильні набряки можуть вказувати на розвиток важкого ускладнення другої половини вагітності - гестоз. Крім сильних набряків, ознаками гестозу стають підвищений тиск і наявність білка в сечі.

Живіт на 36 тижні вагітності: тягне, болить, опустився

Вище ми вже згадували про те, що тягне живіт в поєднанні з тянущей попереком - ознака підвищеного тонусу матки. До того, як відправлятися до лікаря на прийом, помітивши такі ознаки, прийміть Но-шпу і приляжте в ліжко. Но-шпа має зняти спазми і розслабити матку, допомагаючи знизити ризик дострокових пологів.

Болі в животі можуть бути викликані і порушеннями функції травної системи. Довга вагітність, зміни в маминому організмі, пов'язані з постійним збільшенням матки, напевно не раз піднесли жінці сюрпризи у вигляді розладів шлунка і кишечника: запори, метеоризм стали для матусі звичною справою.

З животом на 36 тижні вагітності дуже навіть може статися ще одна зміна: нерідко до цього часу він немов опускається. Так, в якийсь момент вагітна відчуває, ніби живіт і правда опустився, їй стало легше і вільніше дихати. Це - наслідок опущення крихти в матці: він притискається до тазового дна, готуючись до проходження по родових шляхах. З опущеними живота пов'язане і зменшення тиску матки на внутрішні органи: матуся легше дихає, у неї зникають мучать печії. Зате, опустившись, матка тепер тисне на сечовий міхур, що супроводжується підвищеним сечовипусканням.

Пологи на 36 тижні вагітності

Навіть якщо сталося опускання живота, це не означає, що ви народите вже в перші кілька годин: після того, як живіт опустився, матуся цілком може проходити до початку пологів ще 1-2 тижні. Більше того, починаючи з 36 тижня, ви повинні бути готові до того, що малюк попроситься назовні в будь-яку хвилину. І не слід лякатися, якщо таке все-таки трапиться: пологи на 36 тижні в більшості випадків благополучні, а народжені на цьому терміні діти - життєздатні, їх організми готові до самостійного функціонування.

І все ж, не переставайте себе берегти: як би там не було, краще, якщо вагітність таки доношена. Зараз ви ходите до гінеколога щотижня - час розродження все наближається. Проте, народжувати ще зарано і небажано, так що не провокуйте пологи своїми діями. Це стосується в тому числі і. Але бути готовою до них потрібно вже зараз, тому що реально ви можете почати народжувати в будь-який з днів, особливо якщо у вас. І слід підготуватися не тільки фізично, носячи повсюдно з собою, зібравши всі необхідні речі, купивши для немовляти та інше, а й психологічно. У деяких жінок розвивається страх перед пологами - це марно. Пологи - дуже природний процес. Все акцентують на тому, що це робота. Вам доведеться її виконати в будь-якому випадку. Але якщо ви підготуватися і будете все робити з правильним настроєм і діями, то робота пройде легко, вдало і не затягнеться. Пам'ятайте про те, що малюк під час пологів намагається не менше, ніж ви. У такій компанії ви точно народите благополучно!

Виділення на 36 тижні вагітності

Не лякайтеся збільшення кількості виділень: кілька густіші, в'яжучі виділення на 36 тижні вагітності - свідоцтво поступового відділення слизової пробки, до цього моменту закриває шийку матки. Пробка може відходити частинами, і в такому випадку ви будете помічати в виділеннях незначні слизові згустки. Однак, відходити пробка може і разом - ви дізнаєтеся про це, виявивши слизовий згусток, можливо, з прожилками крові.

А ось «повноцінні» кров'янисті виділення не ігноруйте: кров, навіть в незначних кількостях, з високою часткою ризику вказує на відшарування плаценти. Зазвичай відшарування плаценти знаменується не тільки появою кров'янистих виділень, але і болями в животі. При такій симптоматиці негайно кличте медиків на допомогу: відшарування плаценти саме по собі небезпечно для здоров'я і життя дитини і матері.

Відшарування ж плаценти на тлі підвищеного тонусу матки - ризик рясного і тяжкої кровотечі.

Невідкладно викликайте швидку і якщо помітили рідкі водянисті виділення. Жовтуваті, прозорі або зеленуваті виділення, схожі на води, по суті, і є водами - навколоплідними. Виливаючи разом, навколоплідні води знаменують початок родового процесу. Врахуйте, що амніотична рідина не обов'язково виливається потоком, навколоплідні води можуть відділятися і в невеликих кількостях. Таке трапляється, якщо має місце зношеність або ушкодження плодових оболонок. І в цьому випадку консультація лікаря просто необхідна: порушення цілісності плодових оболонок залишає малюка беззахисним перед хвороботворними мікроорганізмами, які можуть проникнути до нього вже за перші 24 години.

Звичайно ж, не повинні бути залишені без уваги «кольорові» і різко пахнуть виділення. Жовті, зелені, пінисті, створоженного, виділення з домішкою пластівців або гною - ознака активізації будь-якої статевої інфекції. Про її присутність розповість також характерний дискомфорт в області статевих шляхів: печіння, свербіж, набряк зовнішніх статевих органів. Встановити збудник захворювання і пролікувати хворобу необхідно, адже, проходячи по родових шляхах, «підхопити» його з великою ймовірністю може і новонароджений.

УЗД

При нормальному перебігу вагітності УЗД на 36 тижні не потрібно - останнє, третє планове УЗД вже пройдено. Однак, в окремих випадках дослідження ультразвуком може знадобитися пройти додатково. З його допомогою лікар ще раз уточнить положення дитини в матці, виключить обвиття пуповиною і передлежання плаценти, оцінить ступінь зрілості плаценти, її стан. Отримані дані допоможуть лікаря, в тому числі, і з визначенням методу розродження,

На УЗД в 36 тижні вагітності можна помітити, що головка у малюка зараз круглої або овальної форми. Але будьте готові, що в перші кілька годин після пологів голова новонародженого буде трохи деформована - частіше має загострену форму. Це - наслідок проходу крихти по родових шляхах: кістки черепа немовляти м'які і рухливі, в момент проходження по родових шляхах кістки черепа стискаються. Відповідно, головка новонародженого зберігає таку форму ще деякий час після пологів, проте, потім все нормалізується.

Спеціально для- Олена Кичак

В останні тижні виношування майбутньої породіллі слід набиратися сил, зберігати позитивний настрій і бадьорість духу. Для цього важливо не перевтомлюватися і більше відпочивати. Якщо вагітної складно вибрати зручну позу для відпочинку або вона страждає безсонням, перед сном потрібно провітрювати кімнату, приймати легкі заспокійливі препарати (тільки за призначенням гінеколога), гуляти ввечері на повітрі і не переїдати на ніч. Головне завдання на цьому терміні - зберігати спокій, бути такою, що відпочила і налаштуватися на пологи.

Що відбувається з мамою на 36 тижні вагітності

У нормі майбутня мама до цього терміну повинна додати 10-12 кг. Розмір живота досягає максимальних обсягів. Кількість навколоплідних вод поступово зменшується. Шийка матки продовжує готуватися до пологів. Вона коротшає і розм'якшується, зв'язки розтягуються, кістки тазу поступово розходяться.

До пологів залишається все менше часу і у багатьох жінок страх змінюється бажанням зустрітися з малюком і знайти колишню форму. На цьому терміні важливо підготуватися до майбутніх пологів: вибрати установа, зібрати необхідні речі.

На тлі зростаючої матки кількість добових сечовипускань і випорожнень кишечника збільшується, дихання ускладнюється, можливі нудота і розлади стільця. Всі перераховані стану вважаються нормальними.

Кількість рухів малюка до кінця виношування поступово зменшується. Вони стають менш інтенсивними, проте більш відчутними.

На 36 тижні вагітності майбутні породіллі можуть зіткнутися з болем і набряками ніг, головними болями, печією, запорами і гемороєм. Набряклість кінцівок спровокована порушенням кровотоку внаслідок здавлювання тазових вен збільшеною маткою. Як правило, подібний стан вважається нормальним. Якщо разом з набряком спостерігається нестабільний тиск, запаморочення і інші патологічні симптоми - слід проконсультуватися з лікарем. Зберігаються такі симптоми, як варикоз, розтяжки на шкірі, судоми і важкість у попереку.

Що відбувається з малюком на 36 тижні вагітності

Плід досягає значних розмірів. Його вага на цьому терміні складає 2500-2700 грам. Щоб поміститися в маткової порожнини, дитина змушена опустити підборіддя, схрестити руки на грудях і підтягнути ноги до живота. Розвиток мозкових нервових центрів практично завершено. Продовжують удосконалюватися ендокринна, нервова і імунна системи.

Печінка накопичує залізо, призначене для забезпечення кровотворної функції протягом першого року життя малюка. Легкі продукують сурфактант - речовина, яка необхідна для самостійного дихання дитини.

Раніше носові пазухи плода були закриті слизовими пробками. Тепер, коли кисень надходить через пуповину, малюк вчиться дихати носом, вдихаючи і видихаючи навколоплідні води.

Ритмічні вірші і звичні мелодії можуть викликати у малюка рухову активність. Це свідчить про те, що дитина здатна не тільки чути, але й запам'ятовувати навколишні звуки. Удосконалюються смоктальні і ковтальні здатності. Замість грудей матері малюк використовує власний палець.

Відчуття майбутньої породіллі на 36 тижні вагітності

До звичайних виділенням (в нормі вони повинні бути прозорими або білими) на 36 тижні вагітності можуть додатися домішки слизу. Це частина слизової пробки, яка захищає маткову шийку від попадання патогенних мікроорганізмів. Подібне явище свідчить про те, що родова діяльність настане через кілька тижнів.

Груди стає чутливою і трохи збільшується. Періодично з молочних залоз виділяється молозиво. Часто масажувати груди і видавлювати молозиво не рекомендується, це може спровокувати маткові скорочення і початок родової діяльності. Також потрібно підібрати зручний бюстгальтер. Він повинен щільно облягати груди, але не здавлювати її.

Деякі вагітні стикаються з підвищеною нервозністю, яка викликана страхом перед пологами, безсонням і хронічною втомою. Жінка стає розгубленою і неуважною, концентрація уваги погіршується. З спокійного стану вона може швидко перейти до сміху або сліз. Подібна поведінка обумовлено гормональною перебудовою і зміною режиму збереження плода в стан підготовки до пологів.

Медичне обстеження на 36 тижні гестації

Список необхідних обстежень та аналізів на даному терміні залежить від стану майбутньої породіллі, особливостей виношування і специфіки медустанови, в якому спостерігається вагітна. При плановому відвідуванні гінеколога обов'язковими будуть аналізи крові і сечі. Також лікар може порекомендувати здати мазок на флору, кров на СНІД, гепатит та інші дослідження. На прийомі доктор як зазвичай вимірює тиск, вагу, висоту маточного дна, окружність живота і прослухає серцебиття малюка.

Для виявлення показань до кесаревого (штучного розродження), при підозрах на плацентарну недостатність і обвиття пуповиною, на 36 тижні вагітності може бути призначена процедура УЗД. Якщо в ході УЗ-обстеження лікар діагностує передчасне старіння плаценти, показано проведення допплерометрії і кардіотокографії (КТГ).

Можливі проблеми виношування на 36 тижні

Напередодні пологів в організмі майбутньої мами відбуваються серйозні гормональні і фізичні зміни. У цей період можливе інфікування статевих шляхів або загострення хронічних патологій. При постійній блювоті, підвищенні температури, застуді або виявленні інший патологічної симптоматики на 36 тижні вагітності потрібно звертатися до лікаря.

Майбутній породіллі важливо стежити за кількістю, відтінком, запахом і консистенцією виділень. Поява кров'яних виділень на 36 тижні вагітності в поєднанні з болями внизу живота можуть бути ознакою відшарування плаценти. У подібному випадку необхідно звернутися до лікаря. Також допомогу фахівця потрібно при виникненні гнійних, сирнистих або з неприємним запахом вагінальних виділень, а також свербіння і печіння в інтимних місцях. Це може бути проявом інфекційного ураження статевих шляхів.

Якщо у майбутньої породіллі на 36 тижні вагітності кам'яніє живіт, тягне низ живота і поперек, відійшли навколоплідні води (одномоментне вилиття амніотичної рідини), а також посилилися і почастішали сутички - це початок пологів. У подібному випадку потрібно їхати в пологовий будинок або викликати швидку.

У багатьох вагітних на тлі очікування пологів підвищується нервозність. Майбутній мамі потрібно намагатися зберігати бадьорість духу і позитивний настрій. Трохи заспокоїтися допоможуть збори в пологовий будинок, облаштування будинку і дитячої кімнати, покупка дитячих речей і т.д.

особливості харчування

Навіть на останніх тижнях майбутньої породіллі важливо дотримуватися здорового і збалансованого раціону. Вживати бажано тільки якісні і корисні продукти. Перевагу краще віддати дробовому харчуванню - їсти 6-7 разів маленькими порціями.

З раціону вже зараз можна виключити продукти, протипоказані в період лактації:

Екзотичні овочі, фрукти;
Надмірно смажені, жирні, гострі і копчені страви;
Консерви;
Морепродукти, суші;
арахіс;
цитрусові;
Чорний шоколад;
Магазинні торти, тістечка, цукерки.

Вибирати необхідно свіжі і прості продукти. Їду краще запікати, готувати на пару або відварювати. З напоїв можна вживати чисту воду, компоти, неміцний чай. Іноді дозволяється чашка кави.

прийом вітамінів

Навіть при дотриманні правильного і раціонального харчування вагітним не вдається забезпечити надходження в організм корисних мікроелементів і речовин в оптимальних кількостях. Тому лікар може порадити приймати спеціальні полівітамінні препарати. Подібні вітаміни жінка може приймати не тільки в період гестації, а й протягом грудного вигодовування. Самостійно призначати собі вітамінні комплекси не рекомендується. Передозування деякими компонентами набагато небезпечніше, ніж їх недолік.

Практично всім вагітним показаний прийом кальцію і вітаміну Д.

Секс на 36 тижні вагітності

Багато фахівців рекомендують не обмежувати інтимні стосунки аж до пологів. При цьому слід враховувати самопочуття вагітної, стан її здоров'я та наявність протипоказань. Сексуальні контакти в період гестації будуть навіть корисними. У чоловічій спермі містяться речовини, які розслаблюють маткову шийку і готують її до розродження.

Скорочення матки під час оргазму можуть спровокувати початок родової діяльності, тому при загрозі дострокових пологів від статевих контактів краще відмовитися. Також інтимні зв'язки не рекомендовані при загрозі інфікування статевих шляхів, багатоплідної вагітності, істміко-цервікальної недостатності і відшаруванні плаценти.

Фізична активність

Багато жінок через втому і неповороткість починають обмежувати фізичну активність. Однак рухатися треба. Можна виконувати спеціальні вправи для вагітних, гуляти на повітрі, відвідувати басейн. Корисною буде дихальна гімнастика і вправи Кегеля. Вони допоможуть підготувати тазові м'язи до пологів і прискорять відновлення після пологів.

Медичні процедури, прийом медикаментів

Будь-яке лікування в період виношування має призначатися гінекологом. Незважаючи на широкий спектр допустимих до застосування лікарських засобів, рішення про можливість їх використання приймає лікар з урахуванням потенційної користі для майбутньої мами і шкоди для плода. По можливості лікування відкладається до післяпологового періоду.

Кількість прочитань: +1772 Дата публікації: 28.11.2017

Вагітність в 36-37 тижнів - час, який цілком може стати початком родової діяльності. Дитина вже визнається доношеним і повністю готовий до появи на світ. Тепер він буде тільки накопичувати жирок.

Організм жінки продовжує активно готуватися до початку пологів, що супроводжується розвитком неприємних симптомів. Сумка, з якої вагітна відправиться в пологовий будинок, вже зібрана.

Матусі на цьому терміні рекомендується відпочивати і не перевантажувати себе домашніми турботами - передоверьте всі справи рідним. 36 тиждень вагітності двійнятами може закінчитися пологами. Діти вже готові з'явитися на світло. Двійнята після народження будуть перебувати під наглядом медиків.

Розвиток дитини

Що відбувається з малюком на 36 тижні вагітності? Ніяких істотних змін з плодом не відбувається: малюк майже готовий до появи на світ. Органи і системи повністю сформовані і функціональні. Статеві органи крихти також досягли зрілості.

Розвиток плода на 36 гестаційної тижня полягає в наборі ваги. У нього приємно округлилися плечики і личко за рахунок посиленого накопичення підшкірного жиру. Вага дитини на 36 тижні вагітності може досягати 2800 грам. Але малюк може важити і менше, приблизно 2500 грам - і це теж норма. Його зріст сягає 47 см.

Плід на 36 тижні вагітності продовжує підготовку до народження. Він активно тренується і майже постійно смокче пальчики на руках і ногах, розвиваючи смоктальний рефлекс. Крім цього, малюк регулярно проковтує навколишнє його амніотичну рідину. У 36 тижнів вагітності дитина виглядає таким, яким його побачить мама після народження.

Рухливими залишаються кістки черепної коробки з-за відкритих «джерел». Вони затягнуться протягом першого року життя малюка, а поки «м'який» череп полегшить проходження його голови через родові шляхи.

Як правило, дитина на 36 тижні вагітності вже зайняв потрібне положення, перевернувшись головою вниз. Але якщо це не так, то самостійний переворот ще може статися, і малюк прийме необхідну позицію. Але якщо цього не станеться, то може обговорюватися варіант пологів шляхом кесаревого розтину.

відчуття жінки

36 тиждень вагітності - що відбувається в організмі майбутньої мами? Матка піднімається вище лобкової кістки на 36 см, що повністю відповідає термінам гестації. Її дно розташоване безпосередньо під грудиною - це приблизно на 16 см вище рівня пупка.

36 акушерська тиждень вагітності характеризується початком старіння дитячого місця. Плацента і раніше справляється зі своїми обов'язками, але медики уважно стежать за її роботою.

В іншому випадку може сформуватися фетоплацентарна недостатність, і дитина буде отримувати меншу кількість кисню, а також необхідних поживних речовин. Всі основні відчуття на 36 тижні вагітності, які відчуває жінка, обумовлені наближенням пологами і збільшеною маткою.

36 тиждень вагітності - в разі, якщо це будуть другі пологи - може супроводжуватися появою їх перших провісників. Крім того, у жінки може хворіти внизу живота або безпосередньо в промежині.

Причиною подібних відчуттів стає опускання головки малюка в порожнину таза, що супроводжується невеликим розходженням кісток. Крім того, матка тисне на м'язи і зв'язки. У вагітної в тридцять шість тижнів можуть виникати:

судоми в литкових м'язах;
болю в області лобка;
відчуття тяжкості в поперековій зоні.

У жінки через значне тиску матки на стінки кишечника - адже вага плода на 36 тижні вагітності вже досить значний - може траплятися загострення геморою. Якщо це сталося, то кошти для зняття симптоматики захворювання повинен підбирати лікар. Жінки можуть відчувати:

періодичну болючість в промежині, яку вони описують як прострілював;
складності з диханням - неможливість зробити вдих на повні груди. Це пояснюється тим, що матка піднялася максимально високо і стиснула легкі. Тому розвиток перепочинок можливо навіть в стані спокою. Якщо жінка змогла зробити глибокий вдих на повні груди, то, швидше за все, плід почав опускатися;
укорочення і розм'якшення шийки матки, що є підготовкою до майбутніх пологів. Може супроводжуватися легкими поколювання в піхву. Це норма і хвилюватися не варто;
в зв'язку з розтягуванням кісток таза, жінка може відчувати легкий дискомфорт.

Але є і поліпшення в загальному стані. Зникає печія, а шлунок після їжі спорожняється набагато швидше. Розвиток таких відчуттів вказує на те, що дитина почала опускатися і пологи стають все ближче.

Не виключена поява набряків. Якщо вони формуються вечорами, після тривало прогулянки і повністю зникають до ранку, то це норма. Приводу для хвилювань немає. Але в разі появи набряків в ранкові години, а в сечі білка, є ризик розвитку гестозу - токсикозу другої половини вагітності.

Стан вважається небезпечним і для матері, і для дитини, тому жінка потребує госпіталізації. Жінка може відзначати посилення росту волосся на руках, ногах і навіть животі. Причиною такого явища стає гормональний фон. Після пологів всі зайві волоски випадуть, і все прийде в норму.

Опустилася матка тисне на сечовий міхур, тому жінка знову змушена часто мочитися. Як правило, бажання виникає кожну годину. Звільняти сечовий міхур потрібно на першу вимогу, оскільки застій сечі може стати причиною розвитку інфекції.

ворушіння

Практично всі вагітні відзначають зниження рухової активності дитини. Пояснення цьому просте: йому стало мало місця в матці. Але ворушіння потрібно вважати, як і раніше: протягом 12 годин малюк повинен активно рухатися не менше 10 разів.

Болі в животі

Якщо у жінки болить живіт на 36 тижні вагітності, то необхідно розбиратися в причинах. Найчастіше, це викликано тиском величезної матки на підтримуючі її зв'язки і розташовані в безпосередній близькості органи. Такі болі фізіологічні і, по суті, - норма.

Якщо у жінки болить низ живота як при місячних або виникають ниючі болі, то це може бути ознакою маловоддя. Про свій стан необхідно повідомити гінеколога. Іноді майбутні матусі скаржаться, що тягне низ живота на 36 тижні вагітності.

Найбільш частою причиною стану стає зміна розташування дитини. Тягнути живіт може на тлі опускання голови плода в тазову область. З цієї ж причини у вагітної іноді болить поперек.

Тягне живіт ще при тренувальних сутичках, які бувають майже у всіх жінок. Відчуватися вони будуть як нетривалий напруга живота: матка ненадовго приходить в тонус, а потім розслабляється. Це норма. Але якщо сутички стають регулярними, а живіт починає нити і хворіти, то це говорить про початок родової діяльності.

Якщо на 36 тижні вагітності болить живіт, то про це необхідно повідомити спостерігає гінеколога. Але якщо болі супроводжуються кров'яними виділеннями, то треба терміново викликати бригаду «Швидкої».

кам'яніє живіт

На 36 тижні вагітності кам'яніє живіт з багатьох причин:

Переповнення сечового міхура. При заповненні він надає певний тиск на матку, що і викликає її збудження.
Підвищений тонус матки. Кам'яніє живіт на 36 тижні вагітності в результаті фізичного навантаження. У такому випадку жінці рекомендується лягти і відпочити. Якщо тонус не пропав, то бажано отримати консультацію фахівця.

Крім цього, каменеть живіт в 36-37 тижнів вагітності може і з інших причин. це:

запалення органів малого таза;
захворювання репродуктивної системи;
збільшення тонусу матки, викликаного стресовою ситуацією;
тривалі фізичні навантаження;
куріння, прийом алкоголю, кави.

вагінальні виділення

Виділення на 36 тижні вагітності стають більш густими за складом і збільшуються в обсязі. Причина криється в поступовому відходження слизової пробки, що закриває шийку матки. Вона може відходити невеликими частинами і тоді в складі вагінального слизу будуть помітні шматочки щільної слизу. Вони можуть мати кров'яні прожилки.

На 36 тижні вагітності виділення з кров'ю ігнорувати не можна. Вони можуть сигналізувати про відшарування плаценти, а також початку пологів. В обох випадках жінка відчуває болі різної інтенсивності.

Відшарування дитячого місця - серйозний стан, що представляє небезпеку і для матері, і для дитини. У поєднанні з підвищеним тонусом матки відшарування плаценти може загрожувати рясною кровотечею.

За медичною допомогою потрібно терміново звернутися і в разі появи рідких - немов вода - виділень. Це навколоплідні води. Якщо вони відійшли одномоментно, то необхідно їхати в пологовий будинок - це початок родової діяльності.

Амніотична рідина може бути або повністю прозорою, або мати жовтуватий / зеленуватий колір. Вона може підтікати і невеликими порціями, що вказує на пошкодження плодових оболонок. Як правило, жінка потребує госпіталізації. Насторожити вагітну повинні будь-які зміни в складі виділень, оскільки інфекція повинна бути усунена до початку пологів.

Ультразвукове дослідження

УЗД на 36 тижні вагітності - позапланове дослідження. Призначається в наступних випадках:

якщо потрібно уточнити положення плода;
оцінити ступінь обвиття шиї дитини пуповиною;
виявити передлежання плаценти;
дати оцінку ступеня її зрілості.

Як правило, на 36 тижні вагітності УЗД призначається, якщо лікарі не можуть визначитися з тактикою ведення пологів.

харчування жінки

Харчування на 36 тижні вагітності має бути менш калорійним. З раціону необхідно виключити або хоча б зменшити жири тваринного походження, а також легкозасвоювані білки.

На останніх тижнях вагітності вага швидко збільшується, що може негативно позначитися на перебігу пологів. Але не варто хвилюватися - малюк все одно отримає все речовини, які йому потрібні. У раціоні повинні бути присутніми:

свіжі овочі та фрукти (краще брати місцеві, відмовившись від екзотики);
каші, приготовані на воді;
овочеві супи;
риба і м'ясо - відварні або парові - нежирних сортів;
компоти.

Потрібно повністю виключити:

арахіс;
шоколад;
копченості;
соління.

Ці продукти затримують сіль, що сприяє розвитку набряків. Вагітність 36 тижнів - час, що вимагає спокою і зосередженості. Жінка повинна уважно стежити за своїми відчуттями і дотримуватися всі рекомендації медиків.

Почалася 36 акушерська тиждень вагітності, а це значить, що плід вже готовий до життя поза маминим тіла. Його легкі і нервова система сформовані, а тіло запаслося прошарком жиру, достатньою для збереження тепла. Якщо пологи відбудуться зараз, малюк народиться з невеликим дефіцитом ваги, але його життю нічого не загрожуватиме. Багатоплідна вагітність часто закінчується саме в цей період, та й при звичайній вагітності пологи вже не за горами.

Якщо вагітність йде своєю чергою, то жінка відчуває себе настільки добре, наскільки їй це дозволяє вже досить великий і незручний живіт. Зовнішні зміни практично непомітні, але організм при цьому продовжує активно готуватися до пологів.

В останній місяць вагітності майбутня мама має можливість в прямому сенсі зітхнути з полегшенням. Матка починає поступово опускатися в низ, займаючи простір між розійшлися до цього часу тазовими кістками. Завдяки цьому ніжки немовляти не так сильно тиснуть на діафрагму, легені вирівнюються і можуть працювати майже на повну силу, жінці набагато простіше знайти зручну позу. Правда, таке полегшення відчувають тільки первістки жінки, оскільки при повторній вагітності матка може опуститися перед самими пологами або навіть з початком переймів.
Опустилася матка ще сильніше тисне на сечовий міхур, у зв'язку з цим потреба видалити з нього воду виникає все частіше. Можливо, вагітній жінці варто переглянути свій режим - пити маленькими порціями і частіше, ніж зазвичай. Особливо обережною їй слід бути в жарку пору року, так як угамування спраги великими об'ємами рідини здатне спровокувати набряки.

Може трохи зменшитися кількість навколоплідних вод, що є допустимим фізіологічним процесом. Але якщо майбутній мамі раптом здасться, що обсяг живота значно зменшився, слід негайно сповістити лікаря - це може свідчити про пошкодження плодового міхура.
Починаючи з 36 тижня вагітності, може відбуватися поступове укорочення розм'якшення шийка матки. Це говорить про те, що знаменний день може настати раніше запланованої дати, і варто ще раз перевірити ще раз, чи всі куплено для пологового будинку і післяпологового періоду.
На 36-му тижні вагітності деяким жінкам ставиться діагноз «старіння плаценти II ступеня». Для цього терміну такий стан плаценти є абсолютно нормальним, тому хвилюватися не варто, так як малюк як і раніше отримує всі необхідні йому поживні речовини.

вага

Вагітна на 36 тижні важчає на 11-13 кг у порівнянні зі своїм звичайним вагою, але в деяких випадках надбавка у вазі може становити і 14-17 кг. Цей період вагітності особливо небезпечний набором зайвих кілограмів - багато жінок, передчуваючи майбутню дієту, пов'язану з грудним вигодовуванням, намагаються вдосталь наїстися смачненького заздалегідь. Гінекологи, навпаки, радять на останніх етапах виношування дитини тримати апетит під контролем, оскільки кожна додаткова калорія відкладається на боках не тільки мами, але і малюка.

Дитина на 36 тижні вагітності з вагою більше 4000 г часто буває об'єктом захоплення і гордості всієї родини, але фахівці знають - народити такого немовляти дуже непросто. Процес появи на світло загрожує ускладненнями у вигляді слабкої родової діяльності, затяжних пологів, гіпоксії, розриву матки. Тому, якщо на останньому УЗД встановлено вага дитини, що перевищує зазначену вище межу, лікар має право наполягати на кесаревому розтині.

Живіт на 36 тижні вагітності

Тридцять шостий тиждень вагітності характеризується тим, що зростання живота майбутньої мами стає менш інтенсивним, тому що і дитина вже не росте такими швидкими темпами, як раніше. Висота стояння дна матки по відношенню до лобкового симфізу - 32-37 см, орієнтовний обхват живота - 90-98 см.

На цьому терміні носіння бандажа стає обов'язковим при багатоплідній вагітності, А також для жінок з уже опустився животом, зайвою вагою, загрозою передчасних пологів. Багато майбутніх мам не люблять носити бандаж, скаржачись на те, що він тисне на живіт і сковує рухи. Щоб цього уникнути, слід підбирати еластичний пояс відповідно до розміру і обов'язкової попередньої приміркою.

Іноді від вагітних можна почути скарги на занадто, на їхню думку, маленький животик. Однак при нормальному розвитку дитини, достатній кількості навколоплідних вод і відповідному терміну стані плаценти, приводу для хвилювань немає.

Невеликий живіт протягом всієї вагітності часто спостерігається у жінок тендітної статури, при виношуванні дрібного немовляти, а також, якщо плацента розташована по задній стінці матки.

Багато жінок відзначають, що у них кам'яніє живіт в 36 тижнів вагітності. Лякатися цього не варто, адже це, швидше за все, свідчить про тренувальних сутичках. Якщо ж цей симптом доставляє жінці великий дискомфорт і супроводжується сильним болем, то слід проконсультуватися з лікарем.

відчуття жінки

Основна увага, як і раніше, прикута до рухів малюка. Оскільки до кінця вагітності вони стають менш активними через те, що дитина підросте ніде розвернутися, гінекологи радять майбутнім мамам підраховувати кількість ворушінь - за 12 годин їх має бути близько 10. Якщо ж плід втрачає активність, слід перестрахуватися і звернутися до лікаря - можливо , виникла якась проблема. Але і зациклюватися на ворушіння не варто - багато жінок, побоюючись вагітності, що завмерла, буквально не дають малюкові відпочити, розштовхуючи його кожен раз, як він засинає. Якщо занепокоєння досягло апогею, варто задуматися про покупку фетального домашнього доплера - приладу, що дозволяє в будь-який момент прослухати серцебиття плоду.

Приблизно з тридцять шостого тижня вагітності (у кого-то раніше, а у кого-то пізніше) може виникнути нове відчуття - страх перед майбутніми пологами. Це почуття може з'явитися у будь-якої жінки незалежно від того, якого за рахунком дитину вона носить під серцем. Не варто тримати занепокоєння в собі - воно буде пригнічувати нервову систему, порушувати сон, провокувати погані сновидіння і думки. Щоб налаштувати себе на позитивний лад, можна записатися на курси підготовки до пологів: знання того, як відбувається процес народження дитини, додасть майбутній мамі більше впевненості в собі. Позитивно на її нервовій системі позначиться і згоду батька дитини на партнерські пологи.

Жінок можуть турбувати симптоми передвіщають пологи. Передвісники пологів у первісток включать в себе наступні симптоми:

Опущення живота;
Відходження слизової пробки відбувається як за 1 день, так і за тиждень до пологів;
Порушення стільця;
Зменшення рухової активності малюка;
Тренувальні сутички.

Передвісники пологів у повторнородящих мало чим відрізняються від первісток. При цьому в другі пологи ці симптоми можуть відбуватися більш яскраво і стрімко.

Плід на 36 тижні

В організмі малюка також відбуваються такі процеси:

Він уже дізнається не тільки голос мами, але і деякі, найбільш часто повторювані, зовнішні звуки. Якщо вони занадто гучні, він може здригатися і виявляти невдоволення, штовхаючись ніжками;
Кісткова система дитини продовжує зміцнюватися. Незважаючи на те, що період її основного розвитку вже позаду, кальцію майбутній мамі потрібно як і раніше багато. Кістки черепа рухливі - це необхідно, щоб головка вільно могла пройти крізь родові шляхи;
Риси обличчя повністю сформувалися - саме таким побачить його мама після появи на світло;
У кишечнику малюка накопичився меконий або первородний кал - продукти відходів його восьмимісячної внутрішньоутробної життєдіяльності. У нормі він повинен вийти природним шляхом протягом декількох днів після пологів, але іноді це відбувається і поки він в животику;
У 36 тижнів вагітності відбувається формування всіх необхідних рефлексів - ковтальний, смоктальний, хапальний. Він ковтає амніотичну рідину, смокче пальці, обмацує своє обличчя, тіло, пуповину, охоплює ноги.

Крім того, приблизно на 36-му тижні дитина поступово починає втрачати слизову мастило шкіри, яка захищала його від постійного впливу навколоплідної рідини. До дня появи на світ мастила залишиться рівно стільки, скільки потрібно для проходження крізь родові шляхи.

Вага дитини в 36 тижнів вагітності складає приблизно 2750-2900 г, зріст - 45-47 см. Якщо на цьому терміні він ще не прийняв головне передлежання, гінеколог може порадити спеціальні вправи, які підштовхнуть його перевернутися. Це стояння в колінно-ліктьовому положенні, виконання спеціальних поворотів, нахилів і т. Д.

узі

В основному в 36-ую акушерську тиждень вагітності УЗД не проводиться, адже третій скринінг вже пройшов. Але за свідченнями лікар може призначити обстеження і в цей період.

УЗД необхідно для:

Уточнення положення плода в матці;
Винятки його обвиття пуповиною;
Оцінки стану і ступеня зрілості плаценти;
Оцінки розвитку;
Щоб уточнити вагу і зріст дитини;
Розташування плода. Він повинен розташовуватися головою вниз.

На основі отриманих даних лікар зможе вирішити питання про метод розродження.

Виділення зі статевих шляхів

Підтримання здоров'я статевих органів є одним із першочергових завдань майбутньої мами. Вона повинна ретельно здійснювати їх гігієну, намагатися не носити синтетичну білизну. На цьому терміні краще відмовитися від плавання у відкритих водоймах - в них легко підхопити якусь інфекцію, на лікування якої залишається зовсім мало часу.

Якщо виділення стали більш слизовими, це, найімовірніше, свідчить про поступове відходження слизової пробки. У будь-який момент можуть відійти навколоплідні води - свідоцтво починаються пологів, найчастіше під час цього процесу тягне низ живота. Незалежно від того, почалися після цього сутички чи ні, необхідно оперативно їхати в пологовий будинок, під нагляд спеціалістів. Довготривале (більше 12 годин) перебування дитини в безводному просторі дуже небезпечно - він перестає отримувати поживні речовини і кисень.

Має значення кількість амніотичної рідини - якщо вод трохи (250-300 мл), то це, так звані, передні води. У разі їх відходження можна спокійно прийняти душ, зібратися в пологовий будинок, зателефонувати лікарю і майбутньому татові. Кількості залишилися в матці вод досить для забезпечення дитини всім необхідним протягом 15-20 годин. Якщо ж обсяг рідини приблизно дорівнює 900-1200 мл, це говорить про те, що води відійшли практично повністю. В цьому випадку зволікати не можна.

Як визначити кількість відійшли вод? Дуже просто - дослідним шляхом. Майбутня мама може набрати в ємність 300 мл води і, стоячи у ванній, вилити її собі на ноги. Потім виконати те ж саме з 1 літром і переконатися, що різниця дуже відчутна.

Можливі проблеми

Пологи на 36 тижні вагітності вже не такі страшні як раніше. Адже малюк вже життєздатний, а його організм практично готовий до самостійного існування.

У цей період одним з найнебезпечніших ускладнень як і раніше є пізній токсикоз, який може привести до набряклості, підвищення тиску, втрати ваги, гіпоксії плода. Нездужання піддається медикаментозному лікуванню, але в деяких випадках лікарям все-таки доводиться викликати передчасні пологи, щоб не допустити загибелі дитини.

Щоб 36 тиждень вагітності не затьмарилася виникненням цієї недуги, майбутній мамі, рекомендується:

якомога більше часу проводити на свіжому повітрі;
правильно харчуватися;
ні в якому разі не вживати алкогольні напої навіть в малій кількості і навіть якщо дуже хочеться (деякі дозволяють собі це, думаючи, що сформувався дитині вже нічого не може пошкодити).

Як і протягом декількох останніх тижнів, вагітній жінці необхідно дбайливо ставитися до власного рівноваги - через зсув центру ваги його дуже просто втратити і тоді важкий великий живіт зробить падіння неминучим.

Ще однією проблемою є порушення стільця, яке може вказувати на наближення моменту пологів. Пронос на 36 тижні може супроводжуватися нудотою або блювотою. Саме тому такий провісник пологів вагітні часто плутають з отруєнням.

Секс на 36 тижні

Щодо допустимості сексуальних контактів після 36-го тижня вагітності думки різних гінекологів можуть відрізнятися. Це й не дивно - кожна вагітність індивідуальна, тому і поради теж різні.

Одним жінкам варто утримуватися від інтимної близькості, так як їх матка вже опустилася в тазову область, шийка матки почала скорочуватися і розм'якшуватися, вони часто відчувають тренувальні сутички. Всі перераховані ознаки говорять про те, що організм активно готується до швидких пологів, і будь-який вплив ззовні здатне спровокувати передчасне поява малюка на світ.

Організм інших жінок в 36 акушерську тиждень не подає ніяких ознак готовності до хвилюючого події - лікарі відзначають високе розташування дна матки, її шийка як і раніше щільно закрита і подовжена. Тому рішення про продовження сексуального життя парі слід приймати після консультації з лікарем.

Харчування на 36 тижні вагітності

На пізніх термінах вагітності майбутній мамі, як і раніше, необхідно приділяти багато уваги своєму раціону. Він повинен містити необхідну кількість продуктів, насичених кальцієм, магнієм,.

З меню краще заздалегідь виключити алергенних їжу:

арахіс;
цитруси;
шоколад;
копченості;
екзотичні овочі та фрукти;
червону рибу.

Не варто також зловживати літніми ягодами - полуницею, малиною, агрусом. Вони, безумовно, дуже корисні, але за день їх краще з'їдати в цілому не більше 0,5 кг.

На що звернути увагу

Починаючи з 36-го тижня, майбутній мамі необхідно відмовитися від подорожей, особливо далеких. На цьому терміні гінекологи вже забороняють літати в літаках і, тим більше, їздити на поїзді - пологи на цьому терміні можуть початися в будь-який момент, і виникне ситуація, небезпечна для життя не тільки малюка, але і матері.

Скільки місяців на 36 тижні вагітності

На якому ж місяці вагітності знаходиться майбутня мама в 36 тижнів вагітності?

Якщо брати в розрахунок акушерський місяць, що складається з 4 тижнів або 28 днів, то 36-а акушерська тиждень вагітності - це повних 9 місяців цікавого положення. Якщо ж вважати за календарним місяцям, то це період дорівнює 8 місяців і 1 тижня. Вік плоду становить 34 тижні.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter