Пияцтво - одна з найбільш актуальних і загрозливих цивілізованого суспільства проблем, що існують на даний момент. Алкоголізм є тією проблемою, яка може практично моментально зруйнувати навіть найміцнішу сім'ю, позбавити престижної роботи і відштовхнути від питущого друзів і родичів. Таким чином, алкоголік дуже скоро може виявитися в соціальній ізоляції, яка змусить його деградувати ще більше, налягаючи на алкоголь як на засіб відволікання і «рішення» всіх проблем.

Спиртне стає для залежного стимулятором, який змушує відчувати щастя. Дуже скоро алкоголік вже не здатний відчувати щастя в будь-які інші моменти. Чим більше залежний від спиртного п'є, тим міцніше і сильніше стає його хвороблива пристрасть до алкоголю. Незабаром може настати момент, коли для позбавлення від залежності або для купірування нападу необхідно буде викликати бригаду досвідчених медиків.

Алкогольні напої є тим основним фактором, який зруйнував безліч сімей. Відомо, що більшість сиріт народжені питущих батьками. Більше половини всіх злочинів, скоєних в нашій країні, були придумані і здійснені в п'яному стані. Більш того, експерти повідомляють, що саме алкогольна залежність є основною причиною бідності населення.

Як би компанії-виробники спиртного не рекламували свою продукцію, знімаючи відео ролики, де показані успішні і заможні люди, що п'ють спиртне, ясно, що дійсно щасливі по життю люди алкоголь не вживають, або вживають у вкрай рідкісних випадках. Дійсно, важко уявити собі заможного чоловіка, який може дозволити собі виділити час на непотрібне вживання алкоголю, ризикуючи своїм підприємством і грошима. Масовий глядач, уважно спостерігає за яскравими картинками, що розгортаються в рекламних роликах, сліпо вірить тому, що алкоголь може бути пов'язаний з грошима і шикарним життям, хоча роздуми на цю тему дозволяти зрозуміти, що це помилка.

Єдино вірним висновком, пов'язаних з алкоголем, є те, що пити не варто, а вже якщо п'єте, то постаратися зробити все можливе, щоб кинути. Спробу зробити суспільство кращим для майбутніх дітей варто почати з себе, відмовившись від алкоголю і роблячи все можливе, щоб позбавити своє найближче оточення від тяги до спиртних напоїв.

Причини, які змушують людей пити

Я п'ю за компанію

Ця причина є однією з найбільш поширених в суспільстві. Одночасно вона приносить чимало проблем того, хто п'є за компанію, адже він не знає, коли потрібно зупинитися, і змушений пити до тих пір, поки п'є вся компанія. Найчастіше можна почути, як п'є половина компанії вмовляє тих, хто не п'є, хильнути чарочку. У хід можуть йти найрізноманітніші аргументи про повагу, небажання підтримати компанію тощо. Можна спостерігати, як непитущі учасники зустрічі змушені погодитися під напором таких аргументів. Як правило, люди навіть не розуміють, що їх п'ють товариші вміло ними маніпулюють, схиляючи до розпивання спиртних напоїв там, де непитуща частина компанії спочатку була налаштована категорично.

Не можна забувати також і про те, що дорослі є тим прикладом, який свідомо чи ні, копіюють діти. Йдеться про те, що діти можуть просити у своїх батьків алкогольний напій за святковим столом, Щоб бути більше схожими на дорослих. Відомі випадки, коли після відмови батьків дати дітям алкоголь, ті знаходили можливість спробувати його самостійно на вулиці або в школі. Потрібно розуміти, що мова йде не про те, щоб дозволяти дітям пробувати міцні напої при батьках, пояснюючи це тим, що «нехай краще спробує при дорослих, ніж потім в підворітті», а про те, що батьки зобов'язані бути прикладом тверезості для своїх чад .

Відхід від вирішення проблем

Розпивання алкоголю цілком може стати тим приводом, який дозволить уникати вирішення важливих життєвих проблем. Напевно багатьом відома ситуація, коли хтось із знайомих постійно п'є після роботи, намагаючись не помічати того, що відбувається в його родині. Буває і так, що людина приходить на роботу напідпитку, щоб було простіше миритися з професією, яка йому не до душі, а також з начальником, якого він вважає неправим. Здавалося б, найбільш правильним виходом в даній ситуації буде спроба налагодити відносини з начальником і з колективом на роботі або, якщо мова про сім'ю, почати розбиратися з власними родичами, однак на практиці найчастіше виходить так, що люди вважають за краще суспільство пляшку спробам налагодити стан речей .

Спроба поліпшити настрій

Спроба зробити власний настрій краще займає не останнє місце в рейтингу причин, які змушують людей пити. Часто виходить так, що людина починає пити тоді, коли у нього падає настрій. Дуже скоро спиртне стає вірним засобом, що допомагає відмінно поліпшити настрій людини. Таким чином, навіть якщо у алкоголіка і є можливість підняти настрій іншими способами, але вибирає більш «дешевий» і простий спосіб випробувати відчуття щастя і навіть ейфорії. Мається на увазі, що життя алкоголіка може бути просто порожня.

Якщо в житті людини відсутні хобі, цікаві захоплення, улюблена робота і міцна сім'я, то він може почати пити для того, щоб відчувати себе краще і відчувати позитивні почуття. Зрозуміло, що в даній ситуації краще всього почати наповнювати своє життя змістовними речами, які б виключили бажання пити, однак людина, як правило, віддає перевагу обійтися більш легким варіантом - випити 200 грамів горілки або кілька пляшок пива. Багато алкоголіки випивши, забувають про те, що їх настрій стане ще гірше після того, як алкогольний дурман розвіється.

П'ю за звичкою

Можливо, ця причина для розпивання спиртних напоїв здасться комусь зовсім абсурдною, однак вона змушує багатьох алкоголіків постійно вживати міцне спиртне. Відомо, що вживання алкогольних напоїв за звичкою матиме наслідком те, що в результаті людина може придбати не тільки психологічну, але також і фізіологічну звичку. Як правило, п'є навіть сам не помічає, як відбувається цей процес. Це пов'язано з тим, що потенційному алкоголіку, хто п'є за звичкою, доводиться неухильно підвищувати дози алкоголю, щоб відчути розслаблення і гарний настрій, адже відомо, що спиртні напої викликають звикання.

Вживання алкоголю за звичкою, мабуть, є найбільш безглуздою причиною пити, однак саме через неї щорічно алкоголіками стають багато людей. Той, хто раніше сміявся над тими, хто став залежним через сили звички, навіть не помічають, як з ними відбувається те ж саме. Не можна забувати про те, що вживання вина, горілки або пива за звичкою може стати причиною того, що далі організм буде відчувати фізіологічну потребу в алкоголі. Постійна наявність спирту в крові незабаром стане для тіла нормою і буде вкрай складно позбутися цієї залежності, яку алкоголік спочатку і не вважав проблемою.

Напевно у багатьох читачів виникло питання, як кинути пити, поки шкідлива звичка ще не переросла в залежність? Наркологи рекомендують вживати екстрених заходів відразу ж, коли була помічена загрозлива тенденція. Перш за все, варто спробувати замінити цю шкідливу звичку будь-який інший, що несе користь для психіки і здоров'я. Якщо раніше у хворого була звичка грати в шахи, то необхідно знайти цікавих суперників і знову почати грати, поступово витісняючи бажання випити спиртного. У тому випадку, якщо шахи стали нецікаві, потрібно постаратися знайти будь-яке інше цікаве хобі або захоплення.

Необхідно знати, що для формування нової звички людині зазвичай доводиться витратити 21 день. Саме такою є думка психологів, які радять проявити певну наполегливість в прищепленні нової звички. Стримуючи себе протягом зазначеного періоду, можна домогтися зникнення бажання прикластися до пляшки за звичкою або від нудьги. Замінивши утворився після відмови від алкоголю вакуум новим цікавим хобі, алкоголік зможе додатково убезпечити себе від бажання випити і закріпити нову більш здорову звичку.

Остаточне одужання від залежності означає певний період утримання від вживання спиртного. Тільки після того, як хворий не вживав спиртні напої більше півроку, можна говорити, що сталося лікування від алкоголізму. Потрібно пам'ятати, що навіть в тому випадку, коли залежна людина вилікувався, йому варто уникати подальшого вживання алкоголю, оскільки це може привести до рецидиву алкогольної залежності.

Відомо, що багато людей, помітивши у себе первинне пристрасть до алкоголю, намагаються зробити все можливе для того, щоб розібратися із залежністю самостійно. Той, хто хоче покінчити з пристрастю до спиртного власними силами, може скористатися нижченаведеними порадами. Дотримуйтесь такі прості рекомендації, які дозволять швидше відмовитися від розпивання міцних напоїв:

• необхідно визначити для себе, яка причина зав'язати з алкоголем;
• постарайтеся зменшити кількість ситуацій, коли необхідно випити;
• пийте спиртне тільки в тому випадку, коли Вам цього хочеться (не пийте за компанію, з примусу і т.д.);
• намагайтеся жити так, як хочеться, а не так, як диктує погана компанія або алкоголь.

Хоча дані поради і можна назвати досить загальними, проте вони здатні вказати на реальний вихід з ситуації, що склалася з алкогольною залежністю. Перш за все, варто пам'ятати, що виконання першого з рад здатне принести суттєве полегшення. Справа в тому, що знаючи, навіщо кидати пити, можна точно визначитися з тим, чи дійсно алкоголік хоче зав'язати зі спиртними напоями.

Друга порада, який передбачає зменшення кількості ситуацій, коли тягне випити, буде надзвичайно дієвий, адже свідомо обмежуючи зустрічі і походи в гості, де буде присутній алкоголь і нав'язлива компанія, алкоголік тим самим отримує можливість убезпечити себе від спокуси випити. Особливо корисно і необхідно це буде для тих пацієнтів, які недостатньо сильні морально, щоб відмовлятися від розпивання спиртного, коли їх вмовляють і психологічно придушують інші члени компанії.

Прийнявши рішення кинути пити, треба бути готовим до того, що в майбутньому ситуації, коли необхідно рішуче відмовитися від випивки, будуть повторюватися знову і знову. Саме тому необхідно морально підготуватися до того, що доведеться навчитися твердо і ввічливо відмовлятися від пропонованого напою. Самому потенційно залежній людині також не можна забувати про те, що змусило його кинути пити і чому він не п'є в компаніях. Більш того, ніколи не забувайте про те, що спілкування в колі друзів і товаришів відбувається не заради того, щоб випити, а заради того, щоб духовно і культурно збагатитися, розмовляючи з приємними людьми.

Часто великі проблеми у залежних, які вирішили відмовитися, викликає питання про причини відмови від алкоголю. Відповідайте на подібні питання чесно: якщо не хочете пити, так і скажіть, адже це є правдою. Навіть якщо господарям вечірки або друзям буде неприємно це чути - не біда, головне пам'ятати про те, що чесність в цьому питанні є найкращою політикою.

Намагаючись визначитися з тим, для чого потрібно кинути пити, можна спробувати скласти список причин, записавши їх на папері. Такий список може виглядати наступним чином:

Для швидкого і надійного позбавлення від алкоголізму наші читачі радять Препарат "Алкобарьер". Це натуральний засіб, яке блокує тягу до спиртного, викликаючи стійку відразу до алкоголю. Крім того, Алкобарьер запускає відновлювальні процеси в органах, які почав руйнувати спирт. Засіб не має протипоказань, ефективність і безпеку препарату доведена клінічними дослідженнями в НДІ Наркології.

• бажаю, щоб всі моменти проживаємо мною життя були усвідомлені;
• не хочу витрачати час даремно, гублячи свій організм;
• не хочу витрачати власний безцінний час на відновлення організму після чергового запою;
• я не бажаю прожити більш коротку, ніж мені відведено, життя;
• я хочу мати можливість розслаблятися і веселитися з друзями без вживання алкогольних напоїв.

Природно, у кожного бажаючого кинути пити вийде індивідуальний список. Це пов'язано з тим, що кожен потенційний алкоголік має власний життєвий досвід, якого необхідно дотримуватися, описуючи причини до припинення пияцтва. Записуючи пункти, необхідно обов'язково думати про те, якого результату необхідно домогтися в результаті. Допомога можуть надати такі навідні запитання:

• якого результату алкоголік хоче домогтися в довгостроковій перспективі;
• як людина хоче виглядати через десять років, і яким має бути його здоров'я на той момент;
• хоче залежний мати щасливу сім'ю і можливість завести дітей;
• який авторитет алкоголік хоче мати серед колег і товаришів.

Можна скористатися цими навідними питаннями або придумати нові, більш підходящі для конкретної ситуації. Відповідаючи на придумані питання, складіть список причин, які спонукають кинути пити. Це дозволить точно визначитися з тим, чи хочете Ви кинути чи ні. Потрібно ще раз нагадати, що самостійне позбавлення від пияцтва вимагає наявності сильного бажання зав'язати з випивкою і свідомості. У тому випадку, якщо алкоголік не може визначитися з тим, чи дійсно він хоче кинути, дане «вправа» зі складанням списку може йому допомогти, зміцнюючи мотивацію або виявляючи її відсутність.

У разі, коли мова йде про відмову від алкоголю в ситуації яка склалася залежності, потрібно пам'ятати деякі нюанси, що дозволяють кинути. Перш за все, не можна забувати, що у алкоголіка, швидше за все, вже сформувалася фізіологічна залежність від спиртного. Пам'ятайте, що знайти легкий спосіб кинути пити - практично неможливо. Експерти рекомендують постаратися змінити ту обстановку, в якій живе алкоголік, на краще. Позитивні зміни можуть стати саме тим поштовхом, який змусить хворого переглянути своє ставлення до життя і до власної залежності.

Чи варто говорити, що усвідомлення власної проблеми є першим єдино правильним кроком до початку боротьби з власною залежністю? Тільки усвідомивши, що є в наявності проблема, яка потребує вирішення, хворий зможе почати працювати над тим, щоб побороти себе і свою тягу до випивки. Крім того, не можна забувати про те, що алкоголіку може знадобитися допомога рідних і близьких, які змогли б підтримати його і надати йому всіляку допомогу - як моральну, так і реальну.

Пам'ятайте, що навіть в тому випадку, якщо поборів залежність, Ви продовжуєте пити, необхідно чітко себе контролювати, розуміючи, коли дійсно є бажання насолодитися невеликою кількістю алкоголю заради смаку, а коли просто виникає ситуація, де згода пити буквально «вибивається» під тиском всіх членів присутньої компанії.

Експерти радять періодично перечитувати описані причини, які змусили алкоголіка кинути пити. Крім того, психологи і наркологи також рекомендують скласти мотиваційний список, який дозволить періодично повертатися думками до причин того, для чого необхідно було починати процес боротьби з алкогольною залежністю. Тим, хто бажає кинути пити, можна орієнтуватися на такий список:

• кинути пити необхідно для того, щоб життя було більш насиченою та яскравою;
• зав'язати зі спиртним потрібно для того, щоб бути здоровим і довго жити;
• вживати спиртне можна лише по великих календарних свят;
• вживати алкоголь потрібно тільки в тій дозі, яка приносить задоволення;
• алкоголь заважає жити життям, яка є бажаною.

Як посприяти тому, щоб людина кинула пити?

Багато родичів і знайомі алкоголіків задаються питанням про те, як допомогти близькій людині кинути пити. Перш за все, варто пам'ятати про те, що необхідно стимулювати в алкоголіка бажання «зав'язати».

Практично в житті кожної дорослої людини, що виросла в повній сім'ї, величезну роль грають його батьки, які виховали його і зробили все можливе, щоб створити дитині успішне майбутнє. Саме тому вплив батьків можна і навіть потрібно використовувати, займаючись лікуванням алкоголіка від пияцтва. Фахівці повідомляють, що батьківська енергія є обов'язковою для кожної людини, адже її недолік здатний згубно позначатися на подальшому житті людини.

Згідно з результатами деяких тестів і психологічних експериментів стало зрозуміло, що алкоголізму схильні люди, у яких з якихось причин виникли проблеми в спілкуванні з батьками. Особливо важливу роль в даному аспекті відіграє зв'язок з батьком, хоча деякі психологи повідомляють, що зв'язок з матір'ю є більш важливим для розуміючи, чому людина почала пити.

Чимале значення для кожної людини грає також і цілісність особистості. Часто відчуття власної ущербності є причиною того, що людина, намагаючись вирішити цю проблему, починає пити, оскільки алкоголь дає відчуття впевненості в собі і дозволяє забути про дискомфортних відчуттях, що виникають в тверезому стані. Також іноді виникає ситуація, що говорить про те, що людина нібито дружить зі спиртним. Таку поведінку можна назвати інфантильним, оскільки з поведінкою зрілої людини, здатного визнати власні помилки і проблеми, подібний стиль поведінки не має нічого спільного.

Як підсумок можна сказати, що схильність до вживання спиртних напоїв є результатом того, в якій сім'ї та загальної соціальної обстановці виросла людина. Відносини з батьком, з матір'ю, з іншими людьми, які постійно перебувають в оточенні потенційного алкоголіка, безпосередньо впливають на те, наскільки в майбутньому людина буде схильний до пияцтва.

Як переконати людину зав'язати з випивкою?

Перше, що необхідно зробити - це припинити спроби категорично вказувати алкоголіку, що обов'язково необхідно кинути пити. Потрібно уникати іронічної манери спілкування з алкоголіком, коли тяга до спиртного виставляється як порок самого питущого, від якого він нібито може позбутися в будь-який момент за власним бажанням. Варто пам'ятати, що сам алкоголік може не розуміти, що його змусило почати пиячити, а також що потрібно зробити для того, щоб позбутися від алкогольної залежності.

Відомі випадки, коли родичі хворого замість того, щоб стати підтримкою для алкоголіка, стають причиною, що заганяє його в пияцтво ще глибше.

Як допомогти чоловікові кинути пити?

Необхідно поставитися до чоловіка з розумінням, намагаючись не звинувачувати його у всіх гріхах. Не варто перебувати з чоловіком в протистоянні, оскільки це може тільки додатково озлобити його, змушуючи вживати алкоголь з ще більшою ретельністю. Найважливішим аспектом, що дозволяє допомогти чоловікові, є розуміння його проблеми і підтримка. Постарайтеся сприйняти проблему чоловіка, як свою власну, надаючи дієву моральну підтримку.

Намагаючись змусити чоловіка кинути пити, постарайтеся продемонструвати дружину, наскільки кращою є життя, вільна від будь-якої залежності. Щоб продемонструвати це власному чоловікові, підберіть ті методи, які будуть ефективні в його випадку (використовуйте добре знання особистості чоловіка, його захоплення та хобі).

Як жінці зав'язати з алкоголем? Алкоголізм серед жінок є проблемою, боротьба з якою може зажадати значних зусиль. Жінкам варто подумати про власну сім'ю та дітей. Фахівці, які розуміють значення материнського інстинкту, зможуть позбавити жінку від психологічної залежності до алкоголю за короткий термін. Дамам потрібно задуматися про те, що для них важливіше - сумнівне задоволення від вживання алкоголю або радість сімейного життя в колі дітей і чоловіка.

Як зав'язати з вживанням пива? Людям, які мають залежність від певних алкогольних напоїв, варто подумати про те, що безалкогольне пиво жодним чином за смаком не відрізняється від алкогольного напою, Однак дозволяє захистити себе від звикання до постійного вживання алкоголю. Крім того, можна вибрати один день в тижні, коли дозволено випити невелику (строго обмежена) кількість алкогольного пива. Це дозволить створити специфічну віддушину для цінителів пінного напою. А краще замінити його чаєм або соком.

Народні способи боротися з залежністю

Є перевіреним роками способом боротьби з алкогольною залежністю. Перш за все, варто розділяти випадки, коли людина має бажання позбутися від залежності, а також тоді, коли алкоголік не хоче кидати пити. Потрібно пам'ятати, що застосовувати народні лікування не варто, якщо попередньо алкоголік не нанесено візиту лікаря і не отримав добро на застосування конкретних рецептів. Лікування під наглядом досвідченого нарколога напевно принесе більше виражений ефект і дозволить не втрачати час на застосування домашніх засобів. Використовуйте рецепти з трав в тому випадку, якщо лікуючий лікар-нарколог дав схвалення на їх застосування.

У статті викладена частина психотерапевтичної програми переконання алкогольно залежної людини змінити своє ставлення до алкоголю і, або прийняти рішення кинути пити, або стримати вживання алкоголю, або звернутися за професійною допомогою.

"Так хотілося жити, а здавалося, що хочеться випити"

/ З Чехова /

Сподіваюся, що моє звернення знайде відгук у Вашій душі, навіть якщо до Вас особисто воно не має ніякого відношення. Що ж, в такому разі просто порадьте його тому, хто його потребує.

Більше 30 років я займаюся лікуванням людей, які страждають на алкогольну залежність, тобто людей, що зловживають спиртними напоями. Це не обов'язково хворі на хронічний алкоголізм. Серед звертаються до мене за допомогою, багато людей, у яких хвороби ще немає, але проблеми з алкоголем вже є. Це люди, яким в силу особливостей їх професії "доводиться" частіше вживати спиртні напої, ніж їм самим би хотілося. Це люди, у яких розладналася особисте життя і вони шукають забуття в алкоголі, або за допомогою алкоголю намагаються поліпшити свій душевний стан. Це люди, які на початку свого алкогольного шляху допустили необережність і дозволили алкоголю занадто наблизитися до себе, і він почав поступово витісняти з їхнього життя інші цінності, смисли і радості. У деяких з них алкогольна залежність виникла внаслідок того, що хтось із їхніх батьків мав схожі проблеми з алкоголем, і, не дивлячись навіть на власну обережність наступного покоління по відношенню до алкоголю, алкогольна залежність таки виникає, причому дуже швидко. Це люди, які розуміють, що у них вже є проблеми з алкоголем і роблять якісь спроби вирватися з алкогольної залежності, чи то самостійно, чи то з чиєюсь допомогою, але у них поки не виходило це зробити. У деяких пацієнтів, які звертаються до мене, на перший погляд, немає проблем з алкоголем, але вони помічають, що вживання алкоголю, навіть в невеликих дозах, і не часто, починає одночасно, і заважати їм у чомусь, і, одночасно, привертає все більше ... Але зло, яке повинно відбутися, все ще дрімає.

" Я п'ю не більш ніж сто грамів, але, випивши сто грам, я стаю іншою людиною, а цей інший п'є дуже багато "/ Еміль Лагідний / .

У народі справедливо підмічено, що не можна допомогти п'є людині до тих пір, поки він сам цього не захоче. І це правда. І мета цього «Звернення» та інших «Програм ...» - допомогти п'є людині ЗАХОТІТИ змінити своє життя. Коли такі пацієнти звертаються до мене за допомогою, вони говорять приблизно такі слова: '' Я так більше жити не можу '', '' Алкоголь мене вбиває '', "Всі мої неприємності від алкоголю", "Я відчуваю, що я спивається" , "я пропиваю своє життя, допоможіть мені" І я допомагаю таким людям. Допомагаю, перш за все, тому, що вони цього захотіли. допомагаю різними способами, - переконанням, навіюванням, роз'ясненням механізмів розвитку залежності, механізмів утримання пацієнтів у стані залежності, механізмів повернення до алкоголю тих пацієнтів, яким вдається на якийсь час вирватися з його тісних обіймів. Ми разом розбираємодетально хитрощі і хитрощі алкогольної залежності, за допомогою яких вона маніпулює свідомістю і поведінкою людини, яка п'є, змушуючи його знову і знову порушувати свої обіцянки, клятви і обітниці, і повертатися знову і знову назад в стан алкогольного сп'яніння, алкогольних відносин, алкогольного батьківства, алкогольного шлюбу , алкогольної життя. Використовую для цього різні способи психотерапевтичного, психологічного впливу. Роблю це з урахуванням особливостей особистостіякий звернувся до мене мужа, особливостей її виховання, освіти, світогляду. Тобто, роблю так, щоб власне бажання людини відмовитися від алкоголем стало багаторазово сильніше, глибше, міцніше, осознаннее. В результаті такої роботи відбувається перепрограмування алкогольного свідомості, зміна алкогольних установок людини питущого на природні, тверезницькі, життєві установки. Змінюються патологічні, примітивні методи психологічних захистів алкогольно-залежних пацієнтів, які утримували їх в залежності, на більш зрілі, "дорослі '' психологічні захисні механізми, які в подальшому допомагають колишнім алкогольно-залежних людей легко утримуватися від вживання алкоголю і перебувати в тверезого життя. "

Спочатку ви вимагаєте випивку, потім випивка вимагає випивки, потім випивка вимагає вас "/ Сінклер Льюїс /.

Але, таку допомогу я можу надати людині лише в тому випадку, коли він захоче її отримати, коли настане прозріння, коли людина прийме рішення розлучитися з алкоголем. Коли, звичайно, п'ють люди приймають рішення кинути пити? Зазвичай, таке рішення вони приймають після неприємних подій, пов'язаних з вживанням алкоголю. Наприклад, втрата роботи через пияцтво, різке погіршення здоров'я, загострення сімейних взаємин через горілку, приміщення у витверезник, пропив або втратив гроші, і так далі. Найчастіше така думка приходить вранці, - адже недарма кажуть: "Ранок вечора мудріший". Прокидається такий питуща людина вранці і приймає рішення: "Все, кидаю, зав'язую". Таку поведінку можна було б назвати "Ранкове каяття". Безумовно, це правильне рішення, і за великим рахунком, таким і повинен бути перший крок до одужання, проте, одного тільки рішення вистачає ненадовго - воно вже не раз приймалося і, найчастіше, стільки ж раз порушувалося. Проходить три дні, або п'ять, або десять, і ця людина знову повертається до алкоголю, наївно вважаючи, що тепер він буде дотримуватися норму. А часто буває і так: з ранку людина «кидає пити », а до вечора напивається.

Хіба не знайома Вам така ситуація? Як можна допомогти такій людині? Людині, яка хоче кинути пити, але в силу якихось причин у нього не виходить. Найчастіше не виходить тому, що "друзі не дають "," робота така "," дружина погана ", і так далі. Це все відмовки, виправдання, примітивні способи психологічного захисту. Насправді, алкогольна залежність має свої хитрощі, свої хитрощі, свої способи утримання алкогольно-залежної людини в своїх мережах. Перш за все, це повільне, поступове, майже непомітне формування алкогольної залежності, протягом багатьох років, 5-10 років, іноді ще довше. Алкоголь довгий час прикидається другом людини, входить до нього в довіру. Знаходиться поруч з людиною, коли йому погано - втішає його. Знаходиться поруч, коли людині добре - розділяє з ним його радість. Допомагає людині налагодити відносини з іншими людьми, з протилежною статтю, особливо у віці, коли в цьому є ще складності. Ви ж пам'ятаєте той час. І начебто все було не так вже й погано. Але була допущена істотна помилка- ви проявили по відношенню до алкоголю необережність, безтурботність, надто йому доверілісь.І дозволили йому занадто наблизитися до Вас. І він, як робить будь-який інший наркотик, не упустив свою можливість взяти Вас у свої тісні обійми. Це в більш цивілізованих країнах алкоголь переважно прийнято вживати ритуально, пригублювати. Їм дозволено керувати транспортом після вживання невеликої дози алкоголю, келиха пива, склянки вина, маленької чарки міцного алкоголю. І, оскільки, особистий транспорт увійшов в життя західної людини на два покоління раніше, ніж в нашу, він теж зіграв свою роль у формуванні ставлення людей до алкоголю. Втратити право управляти транспортом для західної людини означає крах його кар'єри, а спроба відкупитися, як правило, закінчується тюремним ув'язненням. Крім того, західні люди з дитинства спостерігають за тим, як вживають алкоголь їхні батьки, їхні родичі. Вони не знають таких понять, як "пий до дна", "на коня", "на ціпок". Вони не бачать своїх батьків, родичів, друзів батьків у нетверезому стані. Вони спочатку, соціально захищені від алкоголю. Він не грає в їх житті ніякої ролі. Вони до нього не привчені. З цієї причини, в тій же Великобританії,алкогольно-залежних людей в 10 разів менше, ніж у нас. А ми живемо в країні, де алкоголь прийнято вживати героїчно - приймати часто, у великих кількостях, приймати міцні спиртні напої. Але, що маємо, то маємо. Момент профілактики вже пропущений в дитинстві, в юності. Минуле вже не повернеш, а щоб мати майбутнє, потрібно робити щось в цьому.

Повернемося до хитрощів і хитрощів алкоголю, які утримують питущих людей в залежності. Алкоголь - це наркотик, а це значить, що його вплив на психіку людини схоже на дії наркотику, це здатність його викликати ейфорію, "кайф", залежність, здатність хімічним шляхом покращувати емоційний стан вживає алкоголь людини. Схожість алкоголю з наркотиком ще і в тому, що доза, що поліпшує настрій повинна поступово підвищуватися. І вона таки підвищується. Згадайте, з якою дози, і з якою фортеці алкоголю Ви починали, і який дозою задовольняється Ваш організм зараз. Ще одним прийомом алкоголю є синдром відміни / похмільний синдром /, який теж не відразу формується, а також повільно, поступово, протягом декількох років. В цьому і підступність цієї алкогольної виверти. Він зазвичай формується на той час, коли людина вже досить сильно психологічно прив'язаний до алкоголю, коли доза вже не маленька. І спроба людини відірватися від алкоголю викликає вже чутливе опір і тіла і психіки - різко погіршується настрій, порушується сон, апетит, починає боліти печінка, голова, посилюється тривожність, дратівливість. Уже організм вимагає алкоголю. похмільний синдром вже сформувався. А людина, по наївності, по нерозумінню, через що сформувалася вже залежно, продовжує вважати і говорити близьким, або самому собі, що "я можу пити, а можу і не пити ..., я не кожен день ..., я не валяюсь ... , я тільки пиво ... " Зло, яке дрімало, все ж прокинулося.

Є безліч інших хитрощів і хитрощів, які використовує алкоголь по відношенню до своїх клієнтів, але про них я більш детально пишу і говорю в інших програмах і при особистих зустрічах. Деякі з моїх пацієнтів самостійно кидають пити, або майже самостійно, - після бесіди, після прочитання цього "Звернення", після спілкування по інтернету, після того, як вони погоджуються прийняти одну з трьох запропонованих програм зміни своїх взаємин з алкоголем. Більш детально Ви можете почитати про пропоновані програми в розділі сайту "Як переконати пьщего людини кинути пити."

"Звернення ...", яке Ви читаєте зараз, - це лише початкова інформація для Вас, або для члена Вашої сім'ї, або Ваших друзів, хоча іноді люди змінюють свої взаємини з алкоголем вже після прочитання цього "Звернення ..." Я називаю такі випадки "Розумному досить". Правда, частіше доводиться використовувати інші, більш інтенсивні програми переконання питущого людини змінити свої взаємини з алкоголем, - окремі психотерапевтичні програми, для підготовки і реалізації яких мені буде необхідна додаткова інформація про Вас, якщо Ви не можете з різних причин зустрітися зі мною особисто.

Найчастіше, я пропоную вперше звернулися до мене пацієнтам прийняти рішення «Відпочити від алкоголю» протягом якогось часу, як правило, протягом одного року, іноді менше. Рік тверезості, це той термін, який протрезвляет і душу і тіло. Це той термін утримання від алкоголю, який відновлює нормальні відносини в сім'ї, відновлює авторитет, поведінка, нормальні реакції, мислення, пам'ять, світогляд, світосприйняття, творче / божественне / початок раніше питущого. Рік тверезості, це фундамент Вашої майбутньої життя, яка може вийти і триватиме, / по Вашому рішенню / або не вийде, і буде мати три, або вже дві стадії, відповідно трьом умовним стадіях алкогольної залежності. Теж, по Вашому рішенню. Вам вирішувати, бо Вам жити. Протягом цього першого року тверезості мої пацієнти завжди можуть розраховувати на мою підтримку, на мою допомогу, в разі виникнення якихось труднощів. Через рік я запрошую своїх колишніх пацієнтів продовжити режим тверезості вже на більш тривалий термін.

Іноді до мене звертаються пацієнти, які серйозних проблем з алкоголем не мають, але в чому -то їм починає заважати епізодичне зловживання, - в просуванні по службі, в сімейних відносинах, В втрати репутації керівника, вчителя, лікаря, дільничного міліціонера, батька, матері. За власною ініціативою такі пацієнти звертаються рідко. Найчастіше звертаються після прочитання цього «Звернення ..», або відвідування цього сайту.

Я розробляю для них «Програму помірного вживання алкоголю», якщо ми приходимо до обопільної згоди, що більш радикальні заходи не потрібні.

Для того, щоб я зміг надати свою психотерапевтичну допомогу людям, які мають алкогольну залежність, або мають "деякі проблеми" з алкоголем, необхідно протрезветь.То є мені необхідно, щоб до сеансу психологічного кодування, пацієнт не вживав алкоголь протягом 5-7 днів. Як це зробити? Іноді я направляю таких пацієнтів в наркологічекій стаціонар, де їм проводять дезинтоксикацию, знімають похмільний стан, нормалізують сон.Іногда, з якихось причин, пацієнт не може, або не хоче перебувати в стаціонаре.В такому випадку, я рекомендую самостійно утриматися від вживання алкоголю. раджу використовувати медихронал, гідазепам, вітамінні препарати. І одним з якісних і дієвих препаратів, який я раджу використовувати, це препаратКОЛМЕ.

Це препарат, який допоможе реалізувати ваше власне ранкове рішення "кинути пити", або підготуватися до кодування. Ви приймаєте вранці 12 крапель КОЛМЕ, і Ви заcтраховани від вживання алкоголю протягом 12 годин. Ви просто фізично не зможете випити, тому, що замість звичного сп'яніння, Ви отримаєте важку алергічну реакцію. Ви позбавите себе права вибору протягом 12 годин. А це як раз те, що Вам потрібно, тому, що так склалося останнім часом, що як тільки цей вибір у Вас з'являвся, Ви обирали алкоголь. Отже, ви приймаєте протягом 5-7 днів КОЛМЕ і набираєте необхідні дні тверезості.

Один з літературних героїв Чехова, вмираючи, попросив випити склянку вина. Після того, як він випив це вино, він сказав: «так хотілося жити, а здавалося, що хочеться випити ...»

І прозріє Ваша душа, і навчиться п'янить тим, що не можна вичавити в точилах, і розлити по чашах. Руки не піднімуть тих чаш, і губи їх не торкнуться.