Як отримати від людини бажане. Секрет: як отримати бажане
Чому на шляху до мети завжди є багато перешкод? Що заважає нам домагатися задуманого? Чи допомагає візуалізація у виконанні бажань? Як стати успішним і навчитися досягати своїх цілей? Ці питання ми обговорили з керівником психологічного центру «Дія» Ганною Хникіною.
Наше головне лихо - відсутність інтересу до самого процесу досягнення: концентруючись на цілі, люди часто забувають про процес Звична нам оцінна система шкільної освіти орієнтує учня на оцінку, тобто на результат, а чи не на процес. Коли ми хочемо чогось досягти і думаємо про кінцеву мету, ми можемо довести себе до несамовитості, у зв'язку з тим, що мета там, а я тут. Концентруватися треба на процесі досягнення.
Довгу мету потрібно розбивати на цілі коротше. Це полегшує завдання, тому що коли велика мета складається з маленьких, це означає, що «я знаю, як». Коли у голові лише кінцева мета, це означає «я хочу». А коли я знаю, як туди прийти, то зовсім інше. При такій постановці питання у вас автоматично прокидається інший настрій. Коли ви бачите, як прийти до мети, ви вирішуєте: «Я робитиму це, це і це — і туди прийду!». І тоді з'являється енергія.
Коли мета дуже важка і людина більшу частину життя над нею працювалаОтже, це було метою заради мети, а не заради процесу. У такому разі настає розчарування. Наприклад, приїжджа людина поставила за мету: отримати житло в столиці. Він 20 років кимось десь працює на зношування в ім'я великої мети, і коли, нарешті, досягає її, відчуває, як вона його виснажила, і розуміє, що на наступну у нього немає ні сил, ні ідей – настає момент спустошення. . Тому потрібно знаходити задоволення в тому, що ви робите. Це як у спорті. Є тренувальний процес і є процес змагання. І те, і те – робота. Тренувальний процес – це відпрацювання навичок.
Змагальний процес – це перевірна робота: чи ми відпрацьовували, і чи достатньо. Ми йдемо у поєдинок і дивимось, як ми відпрацювали виступ, що тепер треба відточувати далі. Якщо у спортсмена стоїть завдання лише виграти, то тоді програш його сильно руйнуватиме, йому важко буде знову продовжувати тренуватися і знаходити мотивацію. Або виграш у такому разі може засліплювати і людині може здаватися, що більше нічого не треба, ні до чого прагнути. Справжній результат буде лише у тому випадку, коли людина отримує задоволення від виконання процесу. Це дуже важливо.
Людина повинна звертати увагу на свої почуття, треба прислухатися до себедо того, що відбувається всередині. Чи задоволена тим, що відбувається, ваша внутрішня частина, чи жива вона? Чи, може, вона спить? Тут треба якось повернути процес, треба працювати на свою внутрішню особистість, а не на зовнішню, тоді ви будете задоволені, краще розуміти, чого ви хочете для себе. Грубо кажучи, зовнішні цілі працюють на сприйняття вас іншими людьми, вони створюють ваш імідж, але ви при цьому не живете, ви оре на те, щоб вас сприймали добре.
Прагнення щось із себе представляти зовні і таким чином справляти враження на людей- це особистісна незрілість, це має бути сигналом, що щось відбувається. Дуже боляче в 35-40 років розуміти, що ви все ще підліток, що ви жили як підліток, і ваше життя нічим не наповнене, крім метушні, крім ганчірок. У вас немає близьких, ви самі собі не подобається, вам нічого не цікаво. Потрібно розвивати свою внутрішню особистість, це вона дає інтерес до життя, а чи не до речей.
Візуалізація – чудова техніка для досягнення задуманогоВона пов'язана з образним мисленням, з яким вона чудово працює. Тут основне завдання - отримувати емоцію, коли ви візуалізуєте, тобто візуалізувати до тих пір, поки не буде дуже подобатися. І крутити-крутити собі цей образ, тобто. наче ви вже це пережили. Тоді мозок отримує інформацію ніби це вже є, тоді починає працювати ефект тяжіння, ви хіба що притягуєте у своє життя потрібні події та людей.
Якщо ви не можете купити машину вже п'ять років, стежте, щоб ця візуалізація вас не поранилатому що якщо це «річ, яку я ніяк не можу отримати», тоді краще не візуалізувати. Візуалізація повинна створювати у вас відчуття, що це у вас є і що це дуже приємно. Ви повинні відчувати, що ви вже маєте і як вам від цього добре. Тут важливим є саме почуття, з яким усе це відбувається. Його потрібно домагатися – почуття володіння цією річчю та радістю від цього володіння.
Однією з найпоширеніших причин, яка не дозволяє людям досягти своєї мети, вважається нестача часу. Багато хто говорить, що вони надто зайняті, тому не можуть досягти того, чого хочуть. Однак це практично завжди є спробою виправдатись. Якщо ви подивіться, часу проводите за марними заняттями, наприклад, переглядом телевізора або соціальних, ви виявите, що часу у вас більш ніж достатньо. Якщо цілі, яких ви хочете досягти, дійсно для вас важливі, ви обов'язково знайдете час, щоб працювати над їх досягненням незалежно від того, наскільки ви зайняті.Не думайте про супутні незручності
Бажання щось для досягнення мети часто зникає, коли починає думати про проблеми, які можуть виникнути у майбутньому. Надмірна зосередженість на майбутніх складностях може змусити вас опустити руки. Наприклад, якщо ви вирішили кинути палити, думки про те, що ви тяжко переносите відсутність нікотину, можуть змусити вас відмовитися від цієї витівки. Якщо ви вирішили зайнятися спортом і почати бігати, ви можете подумати, що вставати рано буде складно, а біг призводитиме до сильної втоми. В результаті ви постійно відкладатимете свою мету. Перестаньте думати про складнощі, почніть діяти.Шукайте мотивацію
Якщо ви просто вирішили досягти свого, у вас можуть виникнути проблеми мотивацією. Ви повинні постійно шукати стимули, щоби продовжувати займатися своєю справою. Монотонне виконання роботи, навіть за ясної мети, може швидко набриднути.Кінцевий результат
Смутні уявлення про кінцевий результат – ще одна причина, через яку ви можете не досягти свого. Люди часто знають, у якому напрямі треба рухатись, вони знають, що треба робити. Однак відсутність чіткого розуміння, навіщо це робиться, призводить до того, що людина розпорошує увагу і починає займатися зовсім непотрібними речами, які ніяк не наближають її до мети. Наприклад, якщо ви хочете відкрити власний бізнес, це не має стати самоціллю. Ви повинні чітко уявляти, де ви опинитеся через рік чи два, який приблизно штат співробітників розташовуватиме і т.д. Фінансові цілі, якщо справа стосується бізнесу, також має бути встановлена заздалегідь.План дій
Наявність стимулів та чіткої мети ще не гарантує успіху. Вам необхідно скласти чіткий план, за яким ви діятимете. Наявність такого плану допомагає розуміти, на якому етапі ви перебуваєте в даний момент, і скільки кроків необхідно зробити ще.Існує один очевидний спосіб досягти бажаного. Він може вирішувати будь-які проблеми як за помахом чарівної палички. Просто дивно, що нам так рідко спадає на думку їм скористатися! Він називається "вміння спілкуватися з людьми". У конфліктних ситуаціях часто хочеться натиснути на співрозмовника, щоб чогось досягти. Але це неминуче викликає гнів у відповідь і нерідко віддаляє тебе від мети. Ми ж пропонуємо замість того, щоб витрачати нервові клітини, вимагати та загрожувати, використовувати набагато простіші та дієвіші способи – тактики спілкування.
Вони такі прості і природні, що іноді ти можеш «відкрити» їх цілком випадково, керуючись здоровим душевним поривом.
Наприклад, Марина (Москва, 32) використала одне із правил грамотного спілкування випадково, коли зібралася відлетіти у відпустку на Кіпр. «Несподівано мій рейс скасували, і я разом із рештою пасажирів залишилася чекати у будівлі аеропорту невідомо чого, — згадує вона. — Інші пасажири почали обурюватися, кричати на персонал аеропорту, лаятись... Коли все більш-менш заспокоїлися, я підійшла до представника авіакомпанії, на якого щойно накричали, зі співчуттям подивилася на нього — він був таким втомленим! - І сказала: «Складно, напевно, працювати в таких умовах? Я не змогла б витримувати таку напругу». І зовсім несподівано для мене, він знайшов мені вільне місце в одному з найближчих рейсів, причому без доплати перевів мене в бізнес-клас! Після того вушата бруду, який на нього вилили інші пасажири, він був радий надати послугу людині, яка йому поспівчувала».
Спробуй запам'ятати чотири тактики спілкуванняі потренуйся використовувати їх у потрібних ситуаціях.
Тактика грамотного спілкування №1. Дозволь зробити тобі подарунок
Перша тактика спілкуванняполягає в тому, що треба формулювати своє прохання так, щоб співрозмовник думав, що робить тобі подарунок. «Якось зі своїм бойфрендом чекала, коли для нас знайдуть місця в одному пафосному столичному ресторані, — розповідає Поліна, 19. — Доглянула чудове місце біля вікна. Столик був розрахований на чотирьох, тож я розуміла, що нам його, швидше за все, не дадуть. І замість того, щоб чогось просити, вимагати і «кидати понти», я просто зітхнула: «Ох, як би було добре, якби ми могли сісти біля віконця…» Через п'ять хвилин у нас було те саме місце».
Чому ця фраза змогла зробити такий ефект? Справа в тому, що дозволяючи їм зайняти цей столик, метрдотель зміг відчути себе великодушним, а зовсім не «обов'язаним», як якщо б на нього почали тиснути.
Запам'ятай: люди майже завжди нададуть тобі послугу, якщо ти попросиш про неї так, щоб вони потім почували себе героями. Ніхто не любить, коли на нього тиснуть, це змушує співрозмовника захищатися. Звернутися до великодушності — зовсім інша справа.
При цьому треба щоб твій голос був таким же м'яким, приємним, як і слова. Адже люди реагують на емоційне посилання, укладене у твоєму голосі. Якщо інтонація каже: «Ти мені подобаєшся, і я зовсім не налаштована лаятись», співрозмовник відреагує так, як тобі потрібно.
Тактика грамотного спілкування №2. Підсолодити наживку
Запам'ятай, лестощі — природний елемент тактиці спілкування. Людська психологія влаштована так, що будь-хто, почувши комплімент, намагатиметься його виправдати. Скажи комусь, що він добре виглядає, і він почне виправляти зачіску; похвали його приголомшливе почуття гумору, і він згадуватиме найсмішніші жарти.
І якщо ти дозволиш комусь бути «твоїм героєм», він із задоволенням зіграє тобі цю роль.
Ганна, 26 років, бухгалтер успішно використала цю тактику, коли зрозуміла, що напортачила з документами, причому до їх здачі залишалося дві години. "Єдиною моєю можливістю все виправити було звернутися до нового співробітника - практиканта, який здавався мені неприємною і дратівливою людиною", - згадує вона. Аня підійшла до нього і зображуючи паніку, пояснила йому ситуацію. Потім вона сказала фразу, яка врятувала становище: «Я сказала: «Ти — єдина людина тут, яка знає, що можна зробити… Мені дуже потрібна твоя професійна порада, — згадує Аня. — В результаті він сам зголосився допомагати, і ми закінчили роботу вчасно. «Фішка» була в тому, що я поводилася з ним як зі справжнім професіоналом, і в результаті він із задоволенням доводив мені це».
Тактика грамотного спілкування №3. Погоджуйся!
Суть цього способу полягає в тому, щоб ввести співрозмовника в замішання, завжди і в усьому з ним погоджуючись. Видай йому стільки «ти маєш рацію!», скільки йому потрібно.
Справа в тому, що якщо ти погоджуватимешся з кимось, то він просто не зможе сприймати тебе як ворога або навіть просто неприємну людину. Звичайно, у нього буде набагато більше бажання допомогти тобі.
Олександра, 29, редактор, якось використовувала цей підхід на роботі. «Один відомий фотограф дізнався, що на обкладинці книги, де ми використовували його роботи, стоятиме фото авторства іншого фотографа. Він був дуже розгніваний. Погрожував заборонити використовувати всі свої фотографії у книзі, яка вже сьогодні мала йти до друку», — розповідає вона. Замість спробувати йому довести його неправоту, Саша вимовила чарівні слова: «Ви абсолютно праві». «Я сказала йому «Ви найкращий фотограф у цьому проекті, і якби я знала хоча б два тижні тому, що ви хочете помістити свою роботу на обкладинку, я зробила б все, що від мене залежить. Але тепер вже просто пізно щось змінювати. Я можу зробити що-небудь, щоб згладити це непорозуміння?» Таким чином, відмовившись конфліктувати з ним, Саша перестала бути для нього «причиною» його нещасть, і звинувачувати не було кого. Як тільки він зрозумів, що його гнів абсолютно марний і конфліктувати нема з ким, він махнув рукою і дозволив публікувати все як є.
Тактика грамотного спілкування №4. Пообішли вигоду
Звичайно, вульгарний хабар не має жодного відношення до тактиці спілкування— підсунувши комусь купюру, ти можеш образити людину. Натомість натякни, що ти в боргу і коли-небудь будеш рада надати послугу у відповідь. Це може допомогти, наприклад, якщо ти приїхала в готель і на ресепшен ніяк не можуть знайти запис про те, що ти бронювала номер. Скажи співробітнику готелю щось на кшталт «Дякую вам, що допомагаєте мені розібратися в цьому непорозуміння. Ви чудовий працівник, таких дуже мало. Мені хочеться, щоб і ваш начальник знав про це. Підкажіть мені його ім'я?
Навіть розпливчаста обіцянка певної вигоди може дати відмінні результати. Це хороший спосіб приручити колег: якщо тобі щось від них потрібно, просто скажи, що ти будеш дуже вдячна за допомогу.
Наприклад, використовуй фразу «Ніколи не зможу відплатити тобі, але завжди намагатимуся». Адже казати людям, що ти в них у боргу, тобі нічого не варте, і — як і у випадку з іншими тактиками грамотного спілкування — все у виграші. Ти отримуєш те, що тобі потрібно, а люди будуть задоволені собою.
Вивчи ці тактики, тренуйся частіше і побачиш, що життя стане легшим і цікавішим.
Кожна людина може досягти бажаногобагатства, успіху, щастя та чого завгодно, якщо почне діяти. Проблема в основному в страху і не визначеності, тому що людина боїться зробити перших крок, помилитися і не знає конкретно, чи потрібно йому це бажання. У цій статті психологи докладно написали вам всі методи і конкретні перевірені способи, які 100% приведуть вас до реалізації вашого бажання. Користуйтесь і ви досягніть бажаного, Досить просто і швидко.
Визначтеся чого ви насправді хочете
Причина тому 99% людей сьогодні нещасні і не успішні в тому, що вони не можуть конкретно зрозуміти, чого вони хочуть. У більшості випадків люди шукають відмовки та як зробити так, щоб нічого не робити. Але щоб бути багатим, щасливим та успішним, потрібно не лише бажати, а й робити. Тому, напишіть на аркуші паперу, прямо зараз, список всіх ваших бажань, перегляньте його та вирішіть, яке бажання найважливіше для вас.
Складіть план дій
Насправді, досягти бажаноголегко і просто, для цього потрібно скласти конкретний план, за яким ви щодня діятимете, щоб у конкретний термін досягти бажаної мети. Напишіть спочатку, на аркуші паперу те, що необхідно для реалізації бажання. Після цього напишіть, що ви можете робити щодня, щоб реалізувати бажання.
Робіть хоч щось щодня, що наближатиме до заданого бажання
Найважливіше це не просто скласти план дій, важливо робити щодня те, що потрібне для реалізації бажаного. Складіть розклад або будь-що, щоб регулярно робити хоч щось для бажання.
Підлаштуйтеся під ваше бажання
Щоб швидко і легко досягти бажаного, потрібно підлаштуватися під вашу мету, жити нею і радіти. Робіть вже зараз те, що б ви робили, досягнувши бажаного, зміните себе до і тоді бажання реалізується, тому що йому не буде іншого виходу.
Поставте конкретну дату реалізації бажаного
З психологічної точки зору, на ефективну та швидку реалізацію бажаноговпливає саме дата, яку ви поставите. Визначтеся для себе, за який час ви досягнете свого бажання, і починайте діяти. Дана дата повинна завжди і щодня бути видно вашому оку, це стимулюватиме кожну людину.
Як досягти бажаного силою думки
Насправді вчені давно довели, що кожна наша думка є матеріальною, але за тієї умови, коли ми постійно про неї думаємо. Коли людина концентрується з самого дитинства, наприклад, на багатстві та грошах, то рано чи пізно він стане багатим. Також і вам буде корисно почати щодня по 5-10 хвилин концентруватися на своєму бажанні. Важливо робити це щодня, інакше ваші думки розвіятимуться і втратить сенс. Причина, чому люди нещасні і бідні в тому, що вони розсіюють свої думки на те, що їм не потрібно, вони не навчилися зосереджуватись на одному бажанні.
Займіться медитацією, заспокоюйтесь
Ще не було жодної людини, яка мала нервовий і злий характер і досягла бажання. Здебільшого спокійні та врівноважені люди, досягають своїх бажань саме за допомогою спокою, завзятості та дій, бо усвідомили, що нервами та силою нічого не добитися, хіба що отримати погане здоров'я. Тому вам потрібно заспокоїти свої та почати думати та діяти у напрямку до заданої мети. Подивіться у майбутнє і уявіть, як ви реалізували свою мрію, бажання, мету, як ви радієте від цього, тоді це значно прискорить процес реалізації.
Бажаєте завжди отримувати бажане? 10 хитрих психологічних прийомів для маніпулювання людьми! Застосовуємо практично.
Як вважаєте, чи легко маніпулювати людьми?
Впевнена, що більшість із вас вважає, що дуже нелегко.
У спеціалізованій літературі думки розділилися на протилежні кардинально:
- одні дослідники стверджують, що досить прочитати кілька книжок (звісно, першому місці стоїть видання самого автора:)) і вуаля – ви крутий маніпулятор;
- інші ж - що це практично неможливо: щоб миттєво отримувати те, що хочеш від людини, потрібно мати незвичайні здібності, у тому числі - і володіти гіпнозом.
Істина, як завжди, ховається десь посередині: щоб отримати бажане, потрібно досконало опанувати психологічними прийомами!
Так вже і бути ... Сьогодні, спеціально для вас розкрию 10 секретів (не приховуватиму - сама ними користуюся), які допоможуть швидше.
P.S. Звичайно, комусь вони можуть здатися суб'єктивними; природно, вони є панацеєю від усіх невдач; Звичайно, вони багато в чому залежать від бездоганності вашого виконання та психологічних особливостей візаві, але вони дійсно працюють. Усі рекомендації перевірено мною особисто! 😉
10 психологічних прийомів — допоможуть досягти бажаного!
- робіть вишукані, а не банальні компліменти;
- розумійте, що саме ви хвалите: якщо у вашої начальниці комплекси з приводу зайвої ваги, а ви скажете, що в новій сукні вона нагадує здобну булочку, результат буде прямо протилежним;
- не використовуйте цей прийом занадто часто, щоб не уславитися підлабузником.
Зробіть так, щоб людина, від якої вам щось потрібно, заборгувала вам добру справу.
Наприклад, ви знаєте, що начальник відділу, від якого залежить ваше підвищення, шукає рідкісну книгу для доньки, яка пише дипломну роботу.
А ось величезній бібліотеці вашого друга якраз така книга є.
Значить, вам треба вмовити друга і позичити у нього книжку для начальника.
У вас з'явиться одна перевага перед конкурентами! 😉
Розділяйте смаки, інтереси та захоплення потрібної вам людини.
Крішнаїтом або вегетаріанцем стає не потрібно, так само, як і записуватися в секцію боксу або на курси макраме.
Достатньо добре теоретично вивчити тему, щоб компетентно підтримати розмову.
Подібний прийом підходить не всім.
Людей, які його використовують, часто називають хамелеонами та не поважають.
Подумайте, чи готові ви наступити собі на горло, щоб?
Просіть максимум і отримайте стільки, скільки вам потрібно.
Цей психологічний прийомМайже ідентичний торгам: продавець свідомо завищує ціну, покупець – занижує, а сходяться вони на золотій середині, яка влаштовує обох.Поставте людину в такі умови, щоб вона сама запропонувала вам допомогу.
Ця порада спрацює, тільки якщо людина входить у коло ваших друзів та родичів, або просто відчуває дискомфорт, відмовляючи людям.
Попросіть двічі чогось практично нездійсненного (але тільки реального: просити, дістати місяць з небес, не потрібно).
І якщо вам у майбутньому знадобиться допомога, то людина, яка відмовила вам двічі, сама запропонує свої послуги, щоб загладити свою провину.
Що в твоєму імені…
Пам'ятайте, що психологічні прийомиспрацьовують лише тоді, коли ви виконуєте їх ювелірно та продумано.
Більшості людей подобається їхнє ім'я, тому неодноразово використовуйте його у розмові, уникаючи займенників ти/ви.
Але якщо завідувач вашого відділу дозволяє називати себе Аристархом Бенедиктовичом лише директору, а від своїх підлеглих вимагає називати себе шеф або ще якось, то, згадуючи його ім'я-по-батькові в розмові про, ви ризикуєте домогтися істотного її зменшення.
Захопіть людину своєю ідеєю.
Ось, наприклад, ви хочете, щоб ваша забезпечена подруга допомагала матеріально притулку для тварин, де ви працюєте волонтером.
Ви знаєте, що вона любить тварин, але не любить ділитися грошима.
Покажіть їй милих кошенят і кумедних цуценят, розкажіть щиру історію про те, що сьогодні не було за що купити їм корм.
Озирнутися не встигнете, як вона пожертвує кругленьку суму, а може взагалі приєднається до вашого благородного руху.
Критиці – бій!
Наприклад, ви працюєте над спільним проектом зі своїм колегою.Навіть якщо запропоновані ним ідеї далекі від досконалості, то відкрито висміюючи і критикуючи його, ви нарветесь на скандал і приведете співпрацю до краху.
Краще діяти м'якше: «Твоя ідея непогана, але, можливо, ми спробуємо зробити трішки ось так…»
Втомлений і невиспаний легше піддається навіянню.
Знову ж таки, дивіться на особливості характеру візаві.
Якщо ви знаєте, що після важкого дня на роботі, ваша дружина стає злим і
Починайте розмову з компліменту.
І не варто кричати тут про банальність.
Лестощі – потужний психологічний прийом, який спрацьовує практично завжди бездоганно, але є три але: