사람들이 많을 때 공포증의 이름은 무엇입니까? 다른 사회적 두려움. 사람들과 이야기하는 것에 대한 두려움

누군가가 자신의 외모에 대해 다른 사람들이 생각하는 것에 대해 끊임없이 걱정한다면 그는 특히 눈에 띄게 보일 것입니다. 많은 사람들 앞에서 말하는 것을 두려워하는 사람은 거리에 서서 연설을해야합니다. 누군가 여성을 두려워한다면 가능한 한 많은 여성들에게 다가가 말도 안되는 말을해야합니다. 어떤 경우 든 장기간에 걸쳐 지속적으로 적용해야합니다. 사회적 불안과 싸우고 싶다면 더 높은 목적과 중요한 직업을 갖는 것이 중요합니다.

누군가가 더 높은 목적을 추구 할 때 그들은 다른 사람들의 의견에 덜 관심을 갖습니다. 그에게 무엇보다 더 중요한 것이 있습니다. 일상적인 문제와 갈등도 주요 과제를 고려할 때 중요하지 않은 것 같습니다. 심리학자 Viktor Frankl이 중요한 작업에 대해 이야기합니다. 그것은 사람들에게 의미, 만족, 깊은 만족을줍니다. 이것은 직업에 헌신하거나 직업을 만들거나 다른 사람들과 어울리는 것일 수 있습니다. 따라서 다른 사람의 의견을 두려워하는 사람은 그러한 작업을 찾는 것이 좋습니다.

의견을 쓸 때 정중 한 의사 소통의 규칙을 고려하십시오. 기여는 그 자체로 모순됩니다. 한 사람이 낙담해서는 안되는 이러한 존중을 일방적으로 공포증이라고합니다. 공포증으로 해석되는 이러한 고려가 보복이나 사회적 헌신을 통해 다른 사람에 대한 접근으로 정확하게 간주되어야한다는 것은 현재 논란의 여지가 있습니다.

그러나이 치료법은 실제로는 아니지만 고려의 결과이므로 금식이 경고하는 결과입니다. 그들은 궁극적으로 개인에게 진정성을 요구합니다. 그러나 우리가 진정성있는 것을 방해하는 것은 무엇입니까? 자신의 억제는 한 가지입니다. 그 이상으로 성장하여 더 자유롭게되는 것입니다. 현재로서는 진정성이 있지만 정치적으로 바람직하지 않은 경우 심각한 결함이있을 수도 있습니다.

그렇다면 인간성이 가장 높은이 사심없는 미덕은 대부분 사회 공포증입니까? 원칙적으로 우리는 또한 그의 환경에서 개인의 "존엄성"에 대해 이야기하고 있습니다. 이제 사회적 관계에서 자신의 사회 학적 매듭을 매우 소중하게 여기는 것이 일반적이지만, 물론 자유롭지는 않지만 개인적으로 다른 사람들에게 관여하는 것이 일반적입니다. 당신이 우세한 의견을 "비판"하고 지인들로부터 오해를 얻을 때 발생하는 것, "잘 수정되고 부주의"하고 살았고 지시했습니다.

매우 있습니다 효과적인 방법 자신의 독립적 인 형식을 획득하십시오. 당신은 사전에 "당신 자신의 무언가를 취"하고 매우 실용적인 방법으로 구현하기 만하면됩니다. 그런 다음 결과가 멋져 보이고 아름답게 보이고 맛이 좋을 때 칭찬보다 매우 중요하고 객관적인 진술이 있습니다. 따라서 수동적으로 무언가를 기다리는 대신 실제로 자신이있는 현실의 태도를 인식하는 데 도움이됩니다. 아무것도하지 않는 사람은 모든 창의력, 성공의 기회, 건강한 자존감을 포기한 것입니다.

많은 사람들이 현실에 대한 언급을 갈고 닦는 도시 구조에서 "연주자"유형은 드물게되었고, 개인의 희소성을 다루기 때문에 영화 나 연예계에서 상영되지만 궁극적으로 사람이 더 행복하고 정신적으로 더 강해지고, 더 독립적이고 더 진정성있게되고, 침착 함을 유지하려는 의도적 인 행동으로 현실에서는 완전히 실용적이지 않습니다. 성장하고 음식을 요리하지 않는 개인의“소외”는 옷을 만들지 않고 집을 짓지 않고 적극적으로 가열하지 않고“정서적 불협화음”과“자존감”의“절하”를 만듭니다.

Shludriy가 잃는 합리성이 현상이기 때문에 올바른 일을 할 수 없다는 "인지 적 부조화"만이 아닙니다. "큰 엉덩이를 갖지 마십시오."그리고 건설적으로해야 할 일은 훨씬 더 어려울 것입니다. "사회 공포증이라고도 불리는 다른 사람들의 의견에 대한 두려움은 다른 많은 두려움의 기초가되는 사람들의 주요 두려움입니다."

다른 사람에 대한 두려움이 사람의 주된 두려움이어야합니까? Ulfig 씨, 솔직히 말해서 당신은 믿지 않습니다. 당신의 주제가 당신의 생각을 차지한 것 같습니다. 그들은 "이 두려움에 굴복합시다. 그러면 우리는 우리 자신을 잃을 것입니다." 이 위험 속에서 헤엄 치는 사람이 자신의 힘으로 강력하다고 진지하게 믿으십니까? 분명히 자신은 존재하지 않습니다. 자신의 길은 매우 깁니다.

사람들과의 의사 소통에 대한 두려움

그들은 항상 구르기와 키스에 대해 이야기합니다. 이러한 조동사는 지식에 대한 경로를 제공합니다. 그들은 도움이되지 않습니다. 다른 사람들은 올바르게 생각합니다. 독일인들은 더 이상 찬장에 컵이 없습니다. 사회 공포증은 질병입니다. 사람들은 자신에 대한 다른 사람들의 부정적인 의견을 두려워합니다. 이 두려움 때문에 그들은 말하고 싶은 것을 표현하지 않거나 원하는 것을하지 않습니다. 그들은 차단되고, 원하는 것을하지 않고 다른 사람들이 요구하는 것을합니다. 제 생각에는 고려는 도덕적 범주이며 물론 특정 행동으로 표현됩니다.

일반적으로 다른 사람을 돌보는 사람들은 사회적 불안을 느끼지 않습니다. 오, 아주 어려운 문제가 있습니다. 물론, 아무도 자신을 괴짜로 간주하지 않기 위해 너무 많이 드러내고 싶지 않지만, "먼저 명성이 파괴되면 그는 완전히 뻔뻔스럽게 살아 간다." 어떤 사람들은 외부로부터의 끊임없는 확인을 필요로하는 것 같습니다. 그것은 삶의 아주 이른시기 여야합니다 의식있는 개인의 사회화는 우리가 처음의 취약한 삶의 단계에서 완전히 안전하다고 느낄 때만 일어날 수 있습니다. 어렸을 때 돈을 지불하는 사람들에게 손을 내밀면이 첫 번째 신뢰 위반은 종종 평생의 불안정으로 이어집니다.

둘째, 성장하는 사람은 도덕적 나침반, 자신의 환경에서 취하고 협상 할 수없는 십계명, 재산에 대한 존중, 원칙적으로 사람들은 최소한의 존중으로 사람들을 만나야합니다. 귀하의 권리를 위해 타협하지 않고 싸우십시오. 제 경우에는 그림 형제, 폰 하우프, 벡 슈타인 형제의 이야기를 통해 도덕적 확인이 이루어졌습니다. 그는 가족 환경의 예시 자료를 통해 저녁과 저녁에 수년 동안 아이들에게 책을 읽어주었습니다.

정치적이었다. 누군가가 사회 공포증 때문에 말하거나하고 싶은 것을 말하거나 할 수 없다면, 이것은 자신감뿐만 아니라 자신에게 큰 영향을 미칩니다. 그는 자유롭지 않고 그가 원하는 것을하지 않고 다른 사람들이 그에게 요구하는 것을합니다.

치료가 필요한 사람들을 제외하고, 평범한 수줍음은 완벽하게 정상적인 인간의 특성이며 널리 퍼진 사회 공포증을 유행하는 질병으로 재정의했습니다. 그러한 정신과 용어는 또한 위협적 일 수 있습니다. 정상적인 건강한 사람부터 환자까지, 제약 산업을위한 지방 증가, 치료사는 직장... 그건 그렇고, 도널드 트럼프는 자기애 주의적이며 정신과에 속합니다. 이제 다른 속성을 병리 화하는 점점 더 부주의 한 진단이 정말 무섭습니다.

더 낮은 키 특성이 "사회적 공포증"으로 바뀌면이 예언이 실현되어 실제로 정신 장애로 바뀔 수 있습니다. 빅토르 프랭클은 진단을 꺼려했습니다. "일부 증상에 대한 정면 공격은 스포트라이트를 받고 살아남을뿐입니다."

흥미로운 게시물, 좋습니다. 한편으로는 무분별한 두려움과 억제가없는 사람,“절제된 마음의 Furzer가 아닌”많은 일과 문제를 마스터 한 사람, 성공한 사람으로 모든 사람을 의지하고 역겨운 서기관이 산재 해 있습니다. 간단히 말해서, 그의 짖는 중앙값 군중 인 "존재 직전에있는 사람들"이 보여주는 것처럼 불안한 포식자 라기보다는 "성공적인 수행자"가 보여줍니다. 그들은 자신이 왜 자신인지 밝혀 질까 봐 두려워하기 때문입니다. “가족이 없음”과“무엇을”.

사회 공포증에 대한 그들의 정의는 아마추어적이고 명백하게 잘못되었습니다. 친애하는 Ulfig 씨, 여기서 제 문제를 해결해 주셔서 감사합니다. 두려움을 극복하는 데 도움이 될 의미있는 작업을 찾는 것은 매우 중요합니다. 사회 공포증은 단순히 그 자체에 대한 이상적인 이미지를 가지고 있지 않습니다. 우리는 자신이 무능력하고, 다른 사람보다 열등하고, 덜 가치가 있다고 생각합니다. 비판을받을 때 우리는 기분을 상하게하는 것이 아니라 우리 자신의 경멸만을 본다.

당신은 아마도 사회 공포증을 자기애 주의자와 혼동했을 것입니다. 당신은 당신이 16 가지 성격 유형 중 하나에 속하고 당신의 유형이 상대적으로 드물다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 당신은 혼자가 아닙니다. 우선, 당신은 또한 당신의 강점 자신을 받아들이십시오.

사회적 공포증은 자존감이 낮습니다. 그들은 무결점, 도덕적으로 우월하고 무결점을 보여줌으로써 균형을 잡거나 숨기려고합니다. 그들이 지적하는이 이미지는 그들의 불안감을 숨겨야한다. 어떤 사람들은 다른 사람들과의 심각한 의사 소통 문제를 가지고 있으며 일반적으로 불안과 두려움과 관련됩니다. 감당할 수 있다면 사회 공포증 (사회 공포증)을 앓고있을 수 있습니다. 불안 장애... 일상적인 사회적 상호 작용과보다 효과적으로 상호 작용하는 데 도움이되는 몇 가지 단계가 있습니다.

사회 불안 장애에 직면

사회적 불안 장애는 사회적 상황에 직면했을 때 자신에 대해 부정적인 생각을 갖게 할 수 있습니다. 이를 극복하기위한 첫 번째 단계는 이러한 생각이 머릿속에서 떠오를 때 식별하는 것입니다.

• 부정적인 생각에 저항하십시오.
• 당신은 "나는 바보처럼 보일 것이다"또는 "나는 다른 사람들 앞에서 자신을 겸손하게 할 것이다"라고 생각할 수있다.
• 공포증을 유발하는 요인을 아는 것이이를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.