Lehetséges sétálni. Lehet-e kimenni a hőmérsékletre és sétálni

Ma Oroszországban létezik az "éjszakai idő" fogalma, amely a tiltott időszakban szabályozza a kiskorúak jelenlétét. E törvény szerint a tizenévesek nem tartózkodhatnak éjszaka a nyilvános helyiségekben idősebbek nélkül. A szülőket pénzbírsággal sújtják, ha megsértik ezt a szabályt. Ezért sokakat érdekel: hány éves lehet éjszaka járni? Ebben az időszakban az emberek csak 18 éves kortól tartózkodhatnak.

Sok országban léteznek hasonló törvények, amikor a gyerekeknek éjjel felnőttek nélkül tilos utcán tartózkodniuk. Ez a szabály szükséges a serdülők normális fejlődésének biztosításához és a bűnözés csökkentéséhez. Fontos a normák betartása, különben pénzbírságot szabnak ki.

Ideiglenes korlátozások

A 22:00 és 06:00 óra közötti időszak éjszakának tekinthető. A kiskorúak nem lehetnek éjszaka felnőttek nélkül. Ezt a normát a gyermekek biztonságának biztosítása érdekében fogadták el, mivel sok illegális cselekményt követnek el éjszaka. Ezeket a jogokat az Orosz Föderáció alkotmánya szabályozza. Ez azt is jelzi, hogy hány éves lehet

Az elfogadott törvény segíti az ország egész területén a bűnözés csökkentését. De még ezt is figyelembe véve, a régiók a helyzettől függően megváltoztathatják az időkorlátokat. Gyakran a következő szabályok érvényesek:

• 16 évesnél fiatalabb tizenévesek 21:00 óráig felnőttek nélkül tartózkodhatnak az utcán;
• és 18 év alatti gyermekek - 23: 00-ig.

Hány éves lehet legálisan járni éjszaka? Ez a jog 18 évesen jár. A helyi hatóságok hivatalosan növelhetik a bírságokat, valamint alacsonyabb korhatárokat. A vonatkozó dokumentum kiadásakor a normák mindenki számára kötelezővé válnak.

A kijárási tilalom pszichológiai hatása

Most minden régióban a hatóságok ellenőrzik e törvény betartását. Ennek érdekében a rendőrség 23 óra után ellenőrzi az udvarokat és az utcákat a kiskorúak azonosítása érdekében. Sok szülő még soha nem gondolt arra, hogy az öreg gyerekek mennyire tudnak éjszaka járni. De a törvény elfogadásával a helyzet javulni kezdett. Végül is az ilyen séták veszélyhez kapcsolódnak, valamint a bírság megfizetésének valószínűségéhez.

Ennek ellenére a törvény elfogadása széles visszhangot váltott ki a társadalomban, mivel sok polgár az emberi jogok és szabadságok korlátozásának tartotta. De nem mindenki próbálja betartani ezeket a szabályokat. Szóval, hány évet sétálhat éjjel Oroszországban? Ezt csak a nagykorú személyek tehetik meg. A többieknek csak a szüleikkel van ilyen joguk. 18 év alatt pedig még mindig vannak korlátozások.

Belarusz törvény

Sok más országban is vannak hasonló korlátozások, csak a határidők és a jogsértésekért való felelősség változhat. Szinte mindenhol tilos a tinédzsereknek egyedül lenni az utcán éjszaka. Hány éves lehet sétálni éjszaka Fehéroroszországban? Ezt az ország törvényei határozzák meg. Itt kijárási tilalom van, amely szerint a 16 év alatti személyek nem tartózkodhatnak éjszaka a szabadban felnőtt felügyelete nélkül. A szülők helyett lehetnek idősebb rokonok és ismerősök.

Felelősség

Nem minden szülő tudja, hogy gyermekeik éjszaka egyedül elengedhetők-e. Még akkor is, ha ez a helyzet áll fenn, és a követelmény nem teljesül, a felelősség biztosított. Ha a gyermeket az otthonon kívül tiltott időben vették őrizetbe, akkor pénzbírság formájában büntetést szabnak ki.

Ezenkívül fizetnie kell a szülőknek, valamint annak az intézménynek, ahol a kiskorú tartózkodott. Ismételt törvénysértés esetén a bírság emelése biztosított. Minden régiónak joga van szankciókat megállapítani a szabályok be nem tartása miatt, hogy biztosítsa a gyermek normális fejlődését a különböző területeken. Ebben az esetben pénzbírságot számítanak elő:

• szülők vagy helyettesítők;
• a gyermekekkel folytatott tevékenységekért felelős személyek.

A nyilvános helyek típusai

A tizenévesek 23:00 után nem jelenhetnek meg a következő helyeken:

• az utcán, a parkokban;
• iskolákban és óvodákban;
• bejáratoknál és lépcsőkön;
• sportpályákon;
• az internetes kávézóban;
• a tömegközlekedésben.

E törvény alapján az alanyok csökkenthetik az életkorra vonatkozó korlátozásokat, de legfeljebb 2 évvel.

A törvény működési szabályai

A törvény betartását rendőrségi járőr ellenőrzi. Az alkalmazottaknak el kell kísérniük a tinédzsert haza. Még akkor is, ha nem tudta, hány év óta járhat éjszaka, pénzbírságot szabnak ki. Ha a gyermek nem mondja meg a címét, telefonszámát, és nem ad információt a szülőkről, akkor a rendőrségre kerül.

Az ügyeletes határozza meg a gyermek lakóhelyét. A törvény szerint egy tinédzser 3 órán át tartózkodhat a rendőrségen. Ha nem sikerült lakóhelyet találni, akkor a gyermeket a szociális szolgálatokba helyezik át.

A rendvédelmi szervek szerint a törvény bevezetésével a tinédzserek által elkövetett bűncselekmények száma csökkent. Most nem minden szülő engedheti el gyermekét éjszakai sétára. Ez lehetővé teszi a gyermekek megmentését a sok kiütéses cselekedettől. A szülők számára fontos, hogy ellenőrizzék gyermekeik helyét. Sőt, a szabály betartása elősegíti a családi költségvetés megtakarítását.

A friss levegőn való séta mindenkinek elengedhetetlen. Rendszeresen menni kell a szabadba, még akkor is, ha meleg van, latyakos, fagyos, esik vagy esik az eső. A lényeg a séta helyes hosszának betartása.

Eközben sokan aggódnak amiatt, hogy lehet-e 37 fokos vagy annál magasabb hőmérsékleten járni.

A kérdés megválaszolásához érdemes kitalálni, hogy mi okozta pontosan az ember ilyen állapotát.

Mint tudják, a megfázás a hipotermia következtében jelentkezik. Amikor egy személy megfagy, a test védő tulajdonságai gyengülnek, ami növeli a káros mikroorganizmusok aktivitását. Ez provokálja a láz, az orrfolyás, a torokfájás és más megfázásos tünetek megjelenését.

Megfázás esetén mindig megnő a testhőmérséklet. Erős immunrendszerrel rendelkező embereknél a hőmérsékleti mutatók 37-37,5 fok körül ingadozhatnak, gyengébbnél olykor 39 fokig is emelkedhetnek.

A betegség általános gyengeséget okoz a szervezetben, ez annak a ténynek köszönhető, hogy minden energiát az aktív baktériumok elleni küzdelemre pazarolnak, ennek eredményeként a beteg rossz közérzetet, apátiát, fáradtságot tapasztal.

Általában betegség esetén szükséges a séta, mivel a friss levegő javítja a beteg állapotát. Azonban azt a kérdést, hogy lehet-e kimenni és hőmérséklet mellett járni, külön-külön kell megvizsgálni, a helyzettől és a kezelőorvos ajánlásaitól függően.

Eközben minden orvos biztos abban, hogy a betegség utolsó időszakában, amikor a hőmérséklet csökken, járni kell. Ez lehetővé teszi, hogy a test gyorsabban megerősödjön, erőt nyerjen a teljes aktivitáshoz és normális életmódot kezdjen.

Ha a betegség ideje alatt a testhőmérséklet 37-37,5 fokra emelkedik, óvatosnak kell lennie az egészségével kapcsolatban. Az év hidegebb hónapjaiban, a téli vagy az őszi hónapokban ügyelni kell a szabadban tartózkodásra.

Az a tény, hogy a hűvös környezeti hőmérséklet kiválthatja a bőrerek görcsét, ami a hőveszteség csökkenéséhez és a belső szervek hőmérsékletének növekedéséhez vezet. Ez az állapot azonban nagyon káros hatással van az emberi egészségre, fokozott terhelést hozva létre a testen.

Így a hideg évszakban a testhőmérséklet 37,5-ig járhat. Ha a hőmérséklet magasabbra emelkedik, a szabadba járás nem ajánlott.

Séta közben az ember néha sok energiát fordít aktív mozgásokra, főleg a hideg évszakban. Az orvosok azt javasolják, hogy a rendelkezésre álló energiát használják fel a test védelme érdekében a baktériumoktól és vírusoktól, nem pedig a fizikai aktivitástól.

Forró időben a helyzetet súlyosbíthatja a napsugár, amely emellett felmelegíti a testet. Így egy személy, a naptevékenység hatása alatt állva veszélybe sodorja az egészségét, a hő kritikus magasságokba emelheti a test hőmérsékletét.

Nyáron hőmérsékleti hideggel járni csak este lehet sötétített helyen, távol a napsugaraktól.

Fontos megérteni, hogy a hőmérséklet 37 fokos vagy annál magasabb fokú emelkedése elsősorban a test védő reakciója, amelynek eredményeként olyan antitestek termelődnek, amelyek leküzdik a betegséget, a lényeg az, hogy ez még nem az.

Ha minden komplikációk nélkül megy, a beteg néhány nap alatt visszatérhet a megszokott életmódhoz.

De átgondoltan és körültekintően kell kezelnie az egészségét, csak ebben az esetben a betegség könnyen és gyorsan elmúlik.

A friss levegőn való séta mindenképpen szükséges, még akkor is, ha a beteg hőmérséklete 37 fokig vagy annál magasabbra emelkedik. Ez segít megerősíteni az immunrendszert, a gyors gyógyulást és enyhíteni a beteg általános állapotát. Ezért gyalogolhat, évszaktól és időjárástól függetlenül.

Az egyetlen dolog, hogy be kell tartania a hőmérsékleti rendszert, figyelnie kell az utcán töltött időt és az időjárásnak megfelelően kell öltözködnie.

Még akkor is, ha kicsi, 37 fokos hőmérséklet van, nem szabad nagyon hőszigetelni, különben az ember teste túlmelegedik, a bőr megizzad és túlhűl. Ez az állapot a betegség előrehaladásához és a szövődmények kialakulásához vezethet elhúzódó betegség formájában.

Így lehetséges a szabadban lenni 37-37,5 fokos hőmérsékleten, de fontos, hogy ne hűtsük túl és ne hevítsük túl a testet.

Otthon rendszeresen szellőztetnie kell a helyiséget is. A legfontosabb a huzat elkerülése és a beteg állapotának figyelemmel kísérése. Ha feltétlenül szükséges, ajánlatos csak kimenni az erkélyre, és egy ideig aktív fizikai mozgások nélkül ülni a friss levegőn.

A helyiség hőmérséklete nem lehet több 20-22 foknál, páratartalom - 50-60 százalék. Éjszaka a hőmérsékleti mutatók 18 fokig engednek csökkenni. A kívánt hőmérséklet fenntartásához használhat olajmelegítőt, amely kevésbé aktívan szívja fel az oxigént.

A túl száraz beltéri levegő javítható az akkumulátoron lógó párásítóval vagy nedves törülközővel.

38 fokot meghaladó magas hőmérsékleten jobb megtagadni a járást, különösen, ha esik az eső és erős szél fúj. Ha a betegnek gyakran mély és ugató köhögése van, akkor az embernek nehéz lélegeznie, és szigorúan tilos kimenni.

Otthon kell lennie, ha a beteg letargiás, csökkent étvágyat, hányást vagy laza székletet érez. Ha egyidejűleg a hőmérséklet 39 fokig vagy annál magasabbra emelkedik, ez egy súlyos betegség kialakulását jelzi, amely komplikációkhoz vezethet, ha a kezelést nem kezdik meg időben. Azonnal hívnia kell az orvost, és el kell utasítania a sétákat.

A megfázás során gyakran a láz, a súlyos orrfolyás és a köhögés mellett az egész test elkezd szakadni, gyengeség, fejfájás és hidegrázás jelentkezik. Ezt az időszakot a legjobb az ágyban tölteni, több folyadékot inni és megtagadni a kimenést.

A betegség nehéz időszakának letelte után kis sétákat tehet. Fontos azonban megjegyezni, hogy a séták időtartama nem haladhatja meg a tizenöt percet, mivel a legyengült testnek fokozatosan alkalmazkodnia kell.

Nyugodtan sétálhat a parkban, de jobb megtagadni az aktív mozgásokat.

Amikor az ember gyógyul, a friss levegőn való tartózkodás előfeltétele a megfázás teljes felépülésének. A kissé hűvös levegőt egyfajta terápiának tekintik a test gyógyulása során egy betegség után.

A friss levegő segít a légzés normalizálásában, elmélyíti azt, amelynek következtében a légzőrendszerben felhalmozódott nyálka hígul és kifelé szabadul fel.

Különösen hasznos könnyű sétákat tenni tracheitis, hörghurut, gégegyulladás és még tüdőgyulladás esetén is. Ha hirtelen egy ember aktívan köhögni kezd az utcán, nincs miért aggódnia.

Amikor egy személy hűvös levegőt lélegez, akkor a hörgők nyálkahártyájának vérellátása megnő, a szekréciós mirigyek aktiválódnak, ami miatt a nyálkahártya felhalmozódásai és a váladék cseppfolyósodnak, és a köhögésen keresztül kimennek. Ilyen módon. Ez felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

Sétálni mindenesetre csak akkor szabad, ha a beteg jól érzi magát, és a betegség kezd visszahúzódni. Először is, engedelmeskednie kell saját testének, mielőtt kimenne.

Ellenjavallatok a gyalogláshoz

1. Hűvös időben és erős szél esetén jobb megtagadni a járást. Ellenkező esetben a kapillárisok görcse tovább növelheti a test hőmérsékletét.
2. A legjobb, ha otthon marad, ha megfigyelik. Továbbá nem járhat, ha egy személy megfázás elleni gyógyszereket szed, ami fokozott izzadást okoz.
3. Nem mehet ki a köhögés akut formájával. A friss levegő hiányának biztosítása érdekében ajánlatos a lehető leggyakrabban szellőztetni azt a helyiséget, ahol a beteg található.

Séta közben azonnal haza kell mennie, ha a betegnek éles szomja van, ez a hőmérséklet növekedésének fő jele. Vissza kell térnie a szobába is, ha a beteg megfázik és hidegráz. Hasonlóképpen érdemes cselekedni minden kényelmetlen érzés miatt. Az ebben a cikkben szereplő videó megmondja, hogyan kell hőmérsékleti hőmérséklet mellett járni.

Gondoljon idő előtt azokra a srácokra, akik részt vesznek ezen a társas összejövetelen. Határozza meg, kik ők - extrovertáltak, introvertáltak, sportolók vagy okoskönyvek. Például így nem fog sokat beszélgetni egy olyan fiúval, aki nem túl beszédes, ami megölné vágyát, hogy a jövőben randevúzzon. És mindenképpen pozitív benyomást akar tenni rájuk, még akkor is, ha csak egy vagy kettő érdekli. Végül is egy olyan srác, akinek nincsenek érzései, lehet a legjobb barátja annak, akit érdekel. Feltétlenül az összes srácot állítsd az oldaladra!

Figyeld meg, hogy viszonyulnak ezek a srácok egymáshoz, és hogyan viselkednek. Látni fogják, hogy arra törekszel, hogy közelebb kerülj a platonikus kommunikációs stílusukhoz, ami előnyt jelent számodra. Platonikus barátnak tartanak, ezért máskor is veled akarnak lógni. Ez több lehetőséget ad a kémia és a vonzerő fejlesztésére közötted. Csak ne feledje, NE próbálja meg, hogy bekerüljön. A srácok nagyra tartják a barátságukat, és neked is kellene, ezért mindig engedd meg nekik, amit meg kell tenniük.

Legyen érdekes. A srácok nagyon gyorsan unatkozhatnak egy korlátozott érdeklődésű vagy beszélgetős lánnyal. Mutasd meg nekik személyiségedet - tele tudással és jó szórakozással - beszélgetés, ugratás, játék, stb. Révén. De ez nem azt jelenti, hogy könyörtelenül kell beszélned (ahogy sokan szoktuk). Hadd meséljenek magáról. Mutassa meg, hogy hallgat - kommentáljon megfontoltan és frissen, hogy sokáig gondolkodjanak azon, amit mondott. Minél tovább gondolkodnak azon, amit mondtál, annál jobban reflektálnak és elcsodálkoznak a vonzerődön. A srácok imádják megoldani a találós kérdéseket!

Csevegjen mindenkivel. Ha megpróbál nyitott utat hagyni ezekkel a srácokkal, vagy ha kiválasztott egy kedves srácot, akkor ne csak egynek kedvezzen. Nagyjából azonos arányban kommunikáljon mindenkivel. A srácok szeretik a kimenő lányokat, és harcolnak érted, könnyű versenyt teremtve közöttük. A srácok szeretnek odafigyelni és bemutatkozni a lánynak, ami célt ad nekik a kommunikációban. Ha egy potenciális barátra fog koncentrálni, tegye meg később a randin, de egyelőre tartsa magát távol! Nem akarod azonnal eladni a választásodat, különben úgy fogsz nézni, mintha csak a barátodra vadásznál!

Hagyja, hogy a srácok többet akarjanak. Ennek egy másik változata a "nehezen elérhető játék", de ne mondja ki hangosan, mert gyakran félreértik. A srácok nem akarnak olyan lányt, aki annyira extrovertált, hogy nyitott mindenre, beleértve a szexuális vonatkozásokat is. Persze fantáziálhatnak velük a rossz éjszakákról, de ez csökkenti a hosszú távú szeretet esélyét. Határozza meg a legjobb tulajdonságait bemutató ruhákat anélkül, hogy túl sokat mutatna. De a megjelenés mellett ne fedje fel túl könnyen gondolatait és szándékait. Ha azt kérdezik tőled, ki vagy, nem kell mindig egyenesnek lenned. Dodge egy kicsit. Hadd találgassanak. Legyen rejtély.

A legtöbb szülőnek általában nem kérdés, hogy lehet-e kint sétálni egy gyerekkel hőmérsékleten. Sok felnőtt már biztos abban, hogy ezt teljesen lehetetlen megtenni, amíg a baba teljesen fel nem gyógyul. A gyermekorvosok azonban már régóta más véleményen vannak, és úgy vélik, hogy a friss levegőn való séta bizonyos esetekben nemcsak hasznos lesz, hanem az előírt gyógyszerekkel együtt felgyorsítja a gyógyulást.

Tényleg lehet-e sétálni egy olyan gyermekkel, akinek hőmérséklete és orrfolyása köhögés van - ezt részletesebben ki kell találnia, hogy lebontsa a mítoszt az ilyen állapotban való járás tilalmáról.

A megnövekedett hőmérséklet okai

Amikor a hőmérő egyértelműen a normát meghaladó mutatókat ad, a szülők azonnal megértik, hogy valami nincs rendben a baba egészségével. Valójában több oka lehet a hőmérséklet emelkedésének, de nem mindegyik beszél komoly problémákról.

A hőmérséklet növekedésének okai, amikor az izgalom teljes mértékben igazolható, és a csecsemő kezelést igényel:

• Akut vírusos megbetegedések, amelyeket szinte mindig magas láz és rossz egészségi állapot kísér (influenza, SARS, rhinitis, akut légúti fertőzések, adenovírus és rhinovírus fertőzések stb.).
• A csecsemőknél leggyakrabban előforduló bélfertőzések, amelyeket láz és gyakori laza széklet jellemez.
• Az idegi és a szív- és érrendszer patológiája szomatikus szinten (hydrocephalus, thermoneuroses stb.).

Néhány ok, amiért ne aggódjon, a következő:

• Fogzás, csecsemőknél lázzal, bőséges nyálképzéssel, az íny kivörösödésével, az étkezés megtagadásával és a viselkedés némi szorongásával együtt.
• A termikus rezsim megsértése, amiért gyakran maguk a szülők is hibásak, túlzott mértékben bebugyolálják a gyerekeket a megfázás elkerülése érdekében (ez az ok önmagában is felmerül a test hőszabályozó funkciója miatt, amely még nem alakult ki egy kisgyermeknél)
• Reagálás az oltásra, amikor az első 1-2 napban hőmérsékletemelkedés lehetséges, ami normálisnak tekinthető, és a gyermekek számára Ibuprofen alapú lázcsillapító gyógyszerek segítségével leállítják.

Más szavakkal, a megnövekedett hőmérő-értékek nem feltétlenül utalnak betegségre. És ha igen, akkor az utcán tartózkodás nem mindig ellenjavallt.

Séta terápiás intézkedésként

A gyermekorvosok a legtöbb esetben egyetértenek abban, hogy a betegség enyhe vagy mérsékelt lefolyása esetén (beleértve a vírusosat is) a gyermekkel hőmérsékleten való járás lehetséges, különösen meleg nyári időszakban. Az orvosok ezt azzal magyarázzák, hogy a friss levegő nedvesíti a nyálkahártyákat, hígítja a váladékot, a száraz köhögést produktívvá és kevésbé fájdalmasvá teszi. Ugyanakkor a torlódás csökken vagy megszűnik, ami megkönnyíti az orrfújást. Mindez jelentősen felgyorsítja a baba gyógyulását.

Ezenkívül az utcai tartózkodás kiváló lehetőség az óvodás és iskolás gyermekek mérsékelt fizikai aktivitására. Ez előnyös lehet a betegség végén vagy után.

A friss levegő különösen hasznos lesz a légzőrendszer bakteriális vagy vírusos fertőzései (hörghurut, gégegyulladás stb.) Után. További nedvesség, hűvösség lesz a kezelés utolsó előnyös akkordja.

Így a beteg gyermekkel végzett séta a kezelés másik szakasza, és a legtöbb esetben nem szükséges megtagadni.

Hogyan lehet eldönteni, hogy a gyermek tud-e járni

A szülőknek gyakran nehéz legyőzni azt a sztereotípiát, miszerint a beteg csecsemőnek kizárólag otthon kell lennie. Ezért a séta célszerűségének eldöntésekor 3 pontra kell támaszkodnia - jólét, életkor és időjárási viszonyok.

A gyermek általános állapota

Ne vigye ki babáját sétálni, ha:

• a hőmérséklet túl magas;
• a morzsának fertőző betegsége van;
• a baba állapota egyértelműen rossz (gyengeség, impotencia és hasonló jelek nyilvánvalóak).

Ha a gyermek jól érzi magát, a takony és a köhögés ellenére, a hőmérséklet nem éri el a kritikus szintet, a betegség nem fertőző - egy rövid séta biztosan nem fog ártani.

Kor

Különösen erős a szülők félelme az újszülöttek egészségétől, akiknek immunitása még nem alakult ki. Ezért az a meggyőződés, hogy a csecsemők nem tudnak olyan hőmérsékleten járni, bármi is legyen az oka, lehetetlen.

Valójában bármely életkorban megengedett egy rövid friss levegőn tartózkodás - iskolás, újszülött és óvodás. De ugyanakkor a gyermeket az időjárásnak megfelelően kell felöltöztetni, vagyis sem fázni, sem izzadni nem szabad.

Időjárás

Néha az időjárási körülmények nem teszik lehetővé a sétát. Nem szabad sétálni, ha az utcán:

• súlyos fagy;
• elviselhetetlen hő;
• csapadék;
• viharos szél.

Ilyen napokon valóban jobb, ha a rosszullétű gyerekek otthon maradnak, hogy ne hűtsék túl magukat, ne melegedjenek túl és ne nedvesedjenek be.

Egyébként az enyhe fagy télen még megfázás és fertőző betegségek esetén is jó. A belélegzett hideg levegő és a kilélegzett meleg levegő kedvező hőmérséklet-különbséget eredményez, amely csökkenti a hőt. Ezenkívül a téli levegő megkönnyíti a váladék ürülését. Ugyanez vonatkozik a késő őszi vagy kora tavaszi sétákra, amikor kint még mindig nagyon hideg van.

Nyáron, amikor forró a nap, kint járni reggelente vagy esténként jobb. Ebben a napszakban a levegő hűvösebb, és a gyermek teste nem fog túlmelegedni.

Ha kint esik az eső, rövid ideig állhat a babával az erkélyen, ügyelve arra, hogy a csecsemő ne nedvesítsen. Forró napon, amikor a ház elviselhetetlenül fülledt, ajánlatos bekapcsolni a légkondicionálót.

Milyen hőmérsékleten járhat

Hogy egy beteg gyermek képes-e hőmérsékleten járni, ma már többé-kevésbé világos. És ebben a szakaszban itt az ideje, hogy a következő kérdésre térjünk: mikor biztonságosak a séták, feltéve, hogy az időjárás megfelelő, és a babának nincs fertőzése.

Ha a gyermek hőmérséklete 37 ° C alatt van, vidám, jól étkezik - nincs ok otthon maradni, még akkor sem, ha kisebb hurutos megnyilvánulások (orrfolyás, köhögés) továbbra is fennállnak. Egy fél órás séta csak előnyös lesz.

37–37,3 ° C hőmérsékleten a betegség enyhe lefolyása alatt vagy az elején nem tilos kimenni a szabadba. Jobb azonban otthon maradnia a gyermek állapotának romlásának elkerülése érdekében, ha:

• rossz étvágy;
• fájdalom;
• letargia;
• szeszélyesség.

Ne menjen ki, ha a külső hőmérséklet nyáron 25 ° C vagy magasabb vagy télen -10 ° C alatt van. De itt nem szabad megfeledkezni arról, hogy az újszülöttek 37 ° C-os hőmérséklete nem tekinthető megemelkedettnek, és normálisnak tekinthető.

37,5–37,9 ° C-on, amikor a test aktívan küzd a kórokozók ellen, lehetetlen csökkenteni a hőmérsékletet, mivel ez megállítja a természetes védekezési folyamatot. Ha a gyermek több mint 3 éves, akkor sétálhat, de nem sokáig, csak 15 perc lesz elég. Ha a baba hőmérséklete a fogakra reagálva erre a szintre emelkedett, sétálhat is. Az ilyen hőmérő leolvasásokat azonban határvonalnak tekintik, és a betegséggel járó gyaloglás negatív hatással lehet.

38 ° C hőmérsékleten a gyermek maga nem akar és nem is tud járni. Ebben a melegben az állapotot nem kielégítőnek jellemzik, ideális időjárás esetén sem kívánatosak a séták. A kezelést ilyen esetekben otthon végzik, és a friss levegőellátás a helyiség szellőztetésével biztosítható.

A 38 ° C feletti hőmérsékletű gyermekeknél a hőcsere zavart, ezért ebben az esetben lehetetlen járni, és a kezelést kizárólag otthon kell elvégezni.

A séta elmaradásának okai

A fentieket összefoglalva megállapítható, hogy az utcán járás ilyen esetekben romlást okozhat:

• jelentős hipertermia (38 ° C és feletti - csak a hőmérséklet, amelyet le kell ütni);
• alkalmatlan időjárás;
• a láz mellett a betegségnek más súlyos tünetei is vannak;
• elkerülhetetlen az egészséges gyerekekkel való kapcsolat;
• nincs ruha az időjárásnak megfelelően (amikor a betegséget és az időjárási változásokat távol találták);
• rosszul lenni.

Más esetekben a kifelé járás nem ellenjavallt.

Mikor tud járni hőmérséklet után

Akut légzőszervi vírusfertőzés vagy megfázás esetén alacsony hőmérséklet és maradék vagy kissé kifejezett katarrális jelenségek esetén átlagosan a 3. napon járhat, de legfeljebb 20 percig, megfelelő időjárás esetén.

Miután az oltás után a hőmérséklet megemelkedett, másnap kimehet a baba általános állapotának normalizálódása után.

Ha egy súlyos betegség (tüdőgyulladás, veszélyes bélfertőzések stb.) Átterjedt, a gyermek teste tovább gyógyul. Az első séta ilyen esetekben a kórházból történő kivonást követő 3. naptól engedélyezett.

De még a gyalogos ellenjavallatok hiányában is, az utcán a gyermekek fizikai aktivitásának minimálisnak kell lennie.

Dr. Komarovsky véleménye

Amikor pedig az orvosok megkérdezik, lehet-e hőmérséklet mellett gyermekkel sétálni az utcán, őszintén kíváncsi arra, honnan jött a friss levegő tilalma, amikor nem érzi jól magát. Komarovsky ismét megerősíti, hogy csak akkor szabad szabadtérre menni, ha rossz az idő, a baba fertőző vagy a hőmérséklet túl magas.

Más esetekben az orvos szerint a séta a gyors gyógyuláshoz szükséges kezelési lehetőségek egyike.

Hogyan szervezzünk egy sétát

Maga az utcán lenni nem minden. Fontos, hogy helyesen közelítse meg ezt a kérdést, ha olyan csecsemővel fog járni, aki hőmérséklettel rendelkezik.

Hogyan kell megfelelően járni:

• Nincsenek aktív játékok. A túlzott mobilitás, amely annyira hasznos az egészséges állapotú gyermek fizikai fejlődéséhez, a betegség idején a várható nedvesség helyett a nyálkahártya kiszáradásához vezet, eloszlatja a vért és tovább növeli a hőmérsékletet. Ezenkívül az oroszlánrész energiát, amely a test számára annyira szükséges a betegségek elleni küzdelemben, fizikai aktivitásra fordítja. Ideális lenne, ha csak sétálunk a babával a fogantyúnál fogva, leülünk a padra, a babát a babakocsiban tekerjük stb.
• Időtartam. A beteg gyermekek számára az utcán töltött időt korlátozni kell (15–40 perc), az időjárástól és a baba állapotától függően. Rövid séta során lehetetlen fáradni, túlhűlni és túlmelegedni. És mivel minden utcai kijáratnak rövid távúnak kell lennie, naponta többször sétálhat.
• Ruházat. Az utcán a gyerekeket kizárólag az időjárásnak megfelelően kell öltöztetni, ellentétben a hírhedt szülői megnyugvással, amikor a csecsemőket száz ruhába csomagolják a hipotermia elkerülése érdekében. A ruházat szövetének légáteresztőnek kell lennie, nem okozhat üvegházhatást, hogy a gyermek ne izzadjon kint.
• Kommunikáció a gyerekekkel. Ha a hőmérséklet a fogzás miatt vagy az oltás után emelkedik, akkor rendben van, ha a baba más gyerekekkel kerül kapcsolatba. De fertőző betegség esetén sétálni kell a kommunikáció teljes kizárásával.

A szülőknek meg kell érteniük: a gyermekek hőmérséklete nem ellenjavallata a friss levegőnek. És nem érdemes a saját megnyugtatása okán négy falon belül bebörtönözni a gyermeket, megfosztva mind a gyaloglás örömétől, mind pedig egy további terápiás intézkedéstől.

Minden anya szembesült egy nehéz kérdés megoldásával: Lehet-e gyermekkel hőmérsékleten járni? És minden anya konkrét választ vár a kezelőorvostól - vagy, igen, és elmegyünk sétálni, vagy sem -, és otthon ülünk, takaróba burkolva.

A "séta" szó a gyermek kijáratát jelenti a szobából és közvetlen érintkezést a környezettel - a nap, a friss levegő, a szél, még a fagy és a hó is. Lehetetlen egyértelműen megmondani, hogy tud-e járni vagy sem, kezdetben sok tényezőt kell figyelembe venni, nevezetesen a diagnózist, a gyermek állapotát, életkorát, időjárási körülményeit, milyen kezelést végeznek stb.

Csak miután elemezte ezeket a kérdéseket, feltételezheti, hogy elmehet-e sétálni vagy sem. De érdemes emlékezni arra, hogy a végső döntés a szülők felelőssége lesz. Természetesen nem lesz felesleges szakemberrel konzultálni.

A legtöbb szülő felteszi magának a kérdést, lehet-e hőmérsékleten járni? De kevesen gondolkodnak a fő kérdésen - sőt, miért merül fel egyáltalán a gyaloglás kérdése. A gyermekkel járás nem csak kellemes időtöltés, hanem a gyermek megismertetése a külső környezet tényezőivel, és elsősorban a levegővel, amely jellegénél fogva jelentősen eltér a helyiség levegőjétől. Ezek a különbségek jóban vagy rosszban vannak?

Ha a szülők képesek kényelmes körülményeket teremteni egy lázas gyermek számára, azaz. kényelmes szobahőmérséklet, páratartalom és a szoba rendszeres szellőztetése, akkor átmenetileg elfelejtheti a sétát. De ha sok ember van a szobában, nincs friss levegő, akkor a sétáknak szerepelnie kell a kezelési módszerek listáján.

A gyermek állapota

Világos, hogy senki nem fog sétálni egy olyan gyerekkel, aki nagyon rossz, és ezt nem lehet megtenni. A gyaloglás gondolata pedig csak azoknak a szülőknek jut eszembe, akiknek a gyermekei már gyógyulnak, és a hőmérséklet nem túl magas.

Néha a gyerekek, főleg az idősebb gyermekek, kérhetik, hogy egyedül menjenek ki, a szülők pedig nem merik elengedni. Az egy dolog, amikor a gyermek egy padon ül, vagy békésen játszik a homokozóban - akkor sétálhat, és egy másik dolog az, amikor a gyerekek szabadtéri játékokat játszanak, görkorcsolyáznak vagy kerékpároznak - ezt nem kívánatos hőmérsékleti viszonyok mellett megtenni. És ezek a szervezeti feltételek döntőek annak eldöntésében, hogy elengedjük-e a gyereket sétálni vagy sem.

A legtöbb gyermek nem tud nyugodtan ülni, és csak a tizenévesek mehetnek a padra és az udvarra, és megbeszélhetik az új kütyüket. Kisgyerekkel a séta a "felzárkózásra" emlékeztető dologgá válhat, futás nélkül. Ezért megjelennek a fizikai megterhelés negatív következményei - a gyermek izzad, majd szellőbe esik, és a szövődmények biztosan nem tartanak sokáig.

Milyen időjárás esetén lehet járni, és milyen időjárás esetén nem

Annak megválaszolásakor, hogy lehet-e lázas gyermekkel járni, figyelembe kell venni az időjárás éghajlati adatait is. Még az a megállapítás is helytelen lehet, hogy „magas hőmérsékleten nem lehet járni”. Például abban a lakásban, ahol a gyermek tartózkodik, a hőmérsékletet + 30º-on tartják, kint pedig a fák árnyékában +25, nem kétséges, hogy a gyermek jobb lesz az utcán. Más kérdés, ha kint fagyos a hőmérséklet, de ez megint nem jelenti azt, hogy teljesen el kellene felejteni a sétát. Elég csak a járási idő lerövidítése. A magas hőmérsékletű gyermek / tinédzser nem tartózkodhat a tűző napon.

A magas hőmérséklet okai

A testhőmérséklet emelkedésének fő oka az akut légzőszervi megbetegedés. Érdemes emlékezni arra, hogy bár ennek a betegségcsoportnak teljesen más okai vannak - vírusok, mikrobák, allergének. Ezen okok miatt ennek megfelelően más lesz a hozzáállás a sétákhoz.

Légúti allergia esetén, azaz a légúti allergiás elváltozásokkal járó betegségek csoportja, amelynek oka például a lakás hirtelen helyreállítása, akkor gyakorlatilag a séták jelentik a fő kezelési lehetőséget.

De lehet, hogy van az érem második oldala, például amikor különféle növények, leggyakrabban parlagfű virágzik, a járás nem tilos, a ház ablakait is be kell csukni, és sürgősen nem szabad kimennünk arra az utcára, ahol ez a növény gyorsan növekszik.

A "hidegnek" nevezett ARVI-val séta megengedett, de influenzával és torokfájással - semmilyen esetben sem, még akkor sem, ha a hőmérséklet nem magas: a gyermeknek szívbetegségei lehetnek.

Ha fertőző betegségek fordulnak elő, a beteg gyermek fertőzés forrása a környező gyermekek számára. De itt is kétféleképpen lehet megoldani a problémát. Ha a család a magánszférában él, és lehetőség nyílik arra, hogy a gyereket az udvaron sétálgassa anélkül, hogy kapcsolatba kerülne más gyerekekkel, akkor nagyon is lehet járni. Egy másik dolog az, amikor nincs mód a beteg gyermek egészséges gyerekekkel való kommunikációjának korlátozására, akkor a sétákat a korai reggelen vagy későn lehet a legjobban megtenni annak érdekében, hogy megakadályozzuk az érintkezést, nos, vagy korlátozzuk a sétákat egy ideig.

A gyermek kora

Van egy bizonyos kapcsolat, minél fiatalabb a gyermek, annál több oka van a gyaloglásnak, bármennyire furcsán hangzik is. A csecsemő teljes fejlődéséhez a friss levegőn való járás egyszerűen kötelező, így alkalmazkodnak a csecsemők az új életkörülményekhez. És így történik az immunrendszer megfelelő működésének kialakulása és kiképzése. Egy kisgyerek számára a séta egy álom a friss levegőn, mentes a fizikai aktivitástól, a túlzott izzadástól stb. Sőt, ha a csecsemő beteg, lehetséges, hogy a babakocsit ne vigyék ki az utcára, és mozogjanak a gyermekkel, szemüveget biztosítva neki, korlátozódhat egy „sétára” az erkélyen. Sőt, az esetek döntő többségében a séták semmilyen módon nem befolyásolják a kezelési eljárásokat. Az ünnepek csak akkor befolyásolhatják a kezelést, ha a gyermeknek folyamatosan szednie kell valamilyen gyógyszert, ki kell öblítenie az orrát, a torkát, vagy temetnie kell a fülbe a cseppeket, de ebben az állapotban egynél több épeszű anya nem viszi sétára a babát. Minden más helyzet meglehetősen megoldható.

Még akkor is, ha a gyermeknek egy bizonyos időpontban tablettát kell bevennie, amely egybeesik a séták idejével, akkor ez az idő eltolódhat, vagy gyógyszert és innivalót vihessen magával sétálni. Minden anyunak emlékeznie kell arra, hogy ha ilyen szükség van, vigyen magával gyógyszereket, akkor előbb fel kell őket melegíteni, mielőtt bevennék őket, vagy a legjobb, ha meleg helyen, például egy belső zsebben tartják őket.

Gyalogolni, mint egy gyógymód

Apropó tény, hogy a séták közvetlenül a kezelés részét képezik, érdemes fenntartást tenni arra, hogy a betegség idején a gyermek számára szükségesek a séták, de a gyógyulás szakaszában még ennél is többre van szükség. Ez különösen igaz, ha a hőmérséklet-emelkedés oka a légúti betegségek volt.

A gyaloglás felgyorsíthatja a felépülést - axióma, és bár az axiómának nincs szüksége bizonyítékra, mégis vannak bizonyítékok. Minden anya tudja és megérti, hogy a friss levegő rendbehozza a légzőrendszer munkáját.

Minden anya észrevette, hogy a séták során a gyermek nedves köhögést okozhat - ez nagyon pozitív jel. Az a tény, hogy amikor a baba hűvös vagy hideg levegőt lélegez be, a hörgő nyálkahártyájának vérellátása jelentősen megnő, ezáltal aktiválja a szekréciós mirigyeket, a köpet megnedvesedik.

Ha egy séta során a csecsemő fokozottan vagy nedvesen köhög, ez azt jelzi, hogy a gyermek jól eltávolíthatja a nyálkát amely felhalmozódott a légzőrendszerben, ezzel a köhögéssel. Mi a rossz? Ezen okok miatt nem szabad azonnal elmenekülnie az utcáról a melegbe, de egy kicsit tovább kell sétálnia, növelve annak esélyét, hogy megszabaduljon a váladéktól.

A szülők gyakran éppen ellenkezőleg cselekszenek: amint egy gyerek köhögni kezd az utcán, azonnal hazaviszi. Nem helyes. Az utcán a nyálka megnedvesedett és megnövekedett, és ha nem köhög ki, és beviszi a gyereket a házba, ahol elég nehéz megnedvesíteni a váladékot és eltávolodni, akkor a gyermek nehezebben lélegzik. A szülők teljesen logikus következtetést vonnak le - sétáltak, és a gyermek rosszabb lett, ezért nem érdemes járni! Ezért vagy sétálni kell, és a végére kell hozni az ügyet, vagy egyáltalán nem kell elkezdeni.

De van egy hátránya is az érmének. Ha a gyermeknek idegesítő köhögése van otthon, ami nem teszi lehetővé a csecsemő teljes lélegzését, akkor nem szabad kimenni sétálni, különösen a kisbabák esetében, akik még mindig nem tudják, hogyan kell felköhögni. Ugyanezen okokból a kisbabáknak nem írnak fel váladékhígító gyógyszereket. A köpet nem távozik, felhalmozódik és kiváló tápközeg számos mikroorganizmus szaporodásához, így alakulhat ki tüdőgyulladás.

Ezen okok miatt orvoshoz kell fordulni, mielőtt köhögésben szenvedő csecsemőkkel járna. Sőt, nem szabad kisgyerekkel járni, gyakori regurgitáció vagy laza széklet.

Érdemes emlékezni arra, hogy a hűvös levegőben járás, a szoba hőmérsékleténél alacsonyabb hőmérsékleten járva bizonyos módon megkeményíti a gyermeket. És minden anya tud a keményedésről és annak előnyeiről a gyermek immunitásának egészsége és munkája szempontjából.

Vannak kivételek?

A betegség és a láz alatti járás minden előnye ellenére továbbra is fenn kell tartani a korlátozásokat. Az első korlátozás természetesen a gyermek állapota, amelyet fentebb említettünk. Sőt, a betegség utáni első séta a gyógyulás szakaszában nem lehet több, mint 15 - 20 perc. A második kivétel az időjárási viszonyok. Esős, szeles és nagyon fagyos időben nem szabad olyan hőmérsékletű gyermeket venni, beleértve a tinédzsert is.

A kivételek mellett vannak korlátozások is. Tehát a sétáknak nem szabad hosszúnak lenniük, a meleg nyári időjárás legfeljebb egy óra lehet, alacsonyabb hőmérsékleten és még ennél is kevesebb, 20-30 perc alatt. De ugyanakkor mindenképpen a gyermek állapotára, a köhögésére kell összpontosítani, a produktív köhögés megkezdése után még 15 - 20 percig kint kell maradnia.

A gyaloglásnak széltől védett helyen kell lennie, a legjobb, ha inkább az udvaron, a ház közelében sétál. Erre a feltételre azért van szükség, hogy amint a baba fáradt és vissza akar térni az ágyba, nem kell pazarolni az időt a hazafelé menet.