هل من الممكن أن تمشي. هل من الممكن الخروج مع ارتفاع درجة الحرارة والمشي


يوجد اليوم في روسيا مفهوم "الليل" الذي ينظم وجود القاصرين خلال الفترة المحظورة. وبحسب هذا القانون ، لا يجوز للمراهقين التواجد في الأماكن العامة ليلاً دون كبار السن. سيتم تغريم الوالدين إذا خالفوا هذه القاعدة. لذلك ، يهتم الكثيرون: ما هو عمر المشي ليلاً؟ خلال هذه الفترة ، يُسمح للأشخاص بالبقاء فقط من سن 18 عامًا.

في العديد من البلدان ، توجد قوانين مماثلة ، عندما يُمنع الأطفال من التواجد في الشارع ليلا دون البالغين. هذه القاعدة ضرورية لضمان التطور الطبيعي للمراهقين وتقليل الجريمة. من المهم الامتثال للمعايير ، وإلا يتم فرض غرامة.

قيود مؤقتة

الفترة من 22:00 إلى 06:00 تعتبر ليلاً. لا يمكن أن يكون القصر في الليل بدون الكبار. تم اعتماد هذا المعيار لضمان سلامة الأطفال ، حيث يتم ارتكاب العديد من الأعمال غير القانونية أثناء الليل. ينظم دستور الاتحاد الروسي هذه الحقوق. كما يشير أيضًا إلى عمرك

يساعد القانون المعتمد على الحد من الجريمة في جميع أنحاء البلاد. ولكن ، حتى مع أخذ ذلك في الاعتبار ، يمكن للمناطق تغيير الحدود الزمنية اعتمادًا على الموقف. غالبًا ما يتم تطبيق القواعد التالية:

  • أقل من 16 عامًا ، يُسمح للمراهقين بالتواجد في الشارع بدون البالغين حتى الساعة 21:00 ؛
  • والأطفال دون سن 18 - حتى 11:00 مساءً.

كم عمرك يمكنك المشي بشكل قانوني في الليل؟ يأتي هذا الحق في سن 18. يمكن للسلطات المحلية زيادة الغرامات رسمياً ، فضلاً عن قيود السن الأدنى. عندما يتم إصدار الوثيقة ذات الصلة ، تصبح المعايير ملزمة للجميع.

الأثر النفسي لحظر التجول

الآن في كل منطقة ، تراقب السلطات تطبيق هذا القانون. للقيام بذلك ، تقوم الشرطة بتفتيش الساحات والشوارع لتحديد القاصرين بعد الساعة 11 مساءً. لم يفكر الكثير من الآباء في العمر الذي يمكنهم الذهاب إليه في نزهة ليلية للأطفال. لكن مع اعتماد القانون ، بدأ الوضع في التحسن. بعد كل شيء ، ترتبط هذه النزهات بالخطر ، فضلاً عن احتمال دفع غرامة.

ومع ذلك ، أحدث اعتماد القانون صدى واسعًا في المجتمع ، حيث اعتبره العديد من المواطنين تقييدًا لحقوق الإنسان والحريات. لكن لا يحاول الجميع اتباع هذه القواعد. إذن ، كم سنة يمكنك المشي ليلا في روسيا؟ لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل الأشخاص الذين بلغوا سن الرشد. البقية لديهم هذا الحق فقط مع والديهم. وتحت سن 18 لا تزال هناك قيود.

قانون بيلاروسيا

العديد من البلدان الأخرى لديها أيضًا قيود مماثلة ، قد يختلف الإطار الزمني والمسؤولية عن الانتهاكات فقط. يُحظر على المراهقين في كل مكان تقريبًا التواجد في الشارع بمفردهم ليلاً. كم عمر يمكن المشي ليلا في بيلاروسيا؟ هذا تحدده قوانين البلاد. هناك حظر تجول هنا ، والذي بموجبه لا يمكن للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا التواجد في الهواء الطلق ليلا دون إشراف الكبار بدلاً من الوالدين ، قد يكون هناك أقارب ومعارف أكبر سنًا.

مسؤولية

لا يعرف جميع الآباء ما إذا كان يمكن إطلاق سراح أطفالهم بمفردهم في الليل. حتى إذا كان هذا هو الحال ، ولم يتم الوفاء بالمتطلب ، يتم توفير المسؤولية. إذا كان الطفل قد احتجز خارج المنزل في وقت محظور ، فتعاقب بالغرامة.

علاوة على ذلك ، سيتعين عليك الدفع للوالدين ، وكذلك للمؤسسة التي كان فيها القاصر. في حالة تكرار انتهاك القانون ، يتم زيادة الغرامة. لكل منطقة الحق في وضع عقوبات على عدم الامتثال للقواعد لضمان التطور الطبيعي للطفل في مختلف المجالات. في هذه الحالة ، توقع غرامة من:

  • الآباء أو البدائل ؛
  • الأشخاص المسؤولين عن الأنشطة مع الأطفال.

أنواع الأماكن العامة

يحظر على المراهقين الظهور بعد الساعة 11:00 مساءً في المواقع التالية:

  • في الشوارع والحدائق.
  • في المدارس ورياض الأطفال ؛
  • في المداخل وعلى الدرج.
  • على الملاعب الرياضية
  • في مقهى الإنترنت
  • في وسائل النقل العام.

بناءً على هذا القانون ، يمكن للأشخاص تقليل قيود السن ، ولكن ليس أكثر من عامين.

قواعد عمل القانون

يتم مراقبة الامتثال للقانون من قبل دورية للشرطة. يجب على الموظفين مرافقة منزل المراهق. حتى لو لم يكن يعلم كم يمكنك المشي ليلاً ، يتم إصدار غرامة مالية. إذا لم يذكر الطفل عنوانه ورقم هاتفه ولم يقدم معلومات عن الوالدين ، يتم نقله إلى مركز الشرطة.

يحدد الشخص المناوب مكان إقامة الطفل. بموجب القانون ، يمكن للمراهق أن يبقى في مركز الشرطة لمدة 3 ساعات. إذا لم يكن من الممكن إيجاد مكان إقامة ، يتم تحويل الطفل إلى الخدمات الاجتماعية.

تقول وكالات إنفاذ القانون إنه مع إدخال القانون ، انخفض عدد الجرائم التي يرتكبها المراهقون. الآن ، لا يمكن لجميع الآباء السماح لأطفالهم بالذهاب في نزهة ليلية. هذا يسمح لك بإنقاذ الأطفال من العديد من أعمال الطفح الجلدي. من المهم أن يتحكم الآباء في موقع أطفالهم. علاوة على ذلك ، فإن الامتثال للقاعدة سيساعد في توفير ميزانية الأسرة.

المشي في الهواء الطلق ضروري لأي شخص. تحتاج إلى الخروج بانتظام ، حتى لو كان الجو حارًا ، أو طينًا ، أو متجمدًا ، أو يتساقط الثلج أو تمطر. الشيء الرئيسي هو الالتزام بالطول الصحيح للمشي.

في غضون ذلك ، يشعر الكثيرون بالقلق بشأن إمكانية المشي بدرجة حرارة مرتفعة تصل إلى 37 درجة أو أكثر.

للإجابة على هذا السؤال ، يجدر بنا معرفة ما الذي تسبب بالضبط في مثل هذه الحالة للشخص.

كما تعلم ، تحدث نزلات البرد نتيجة لانخفاض حرارة الجسم. عندما يتجمد الشخص تضعف الخصائص الوقائية للجسم ، مما يزيد من نشاط الكائنات الحية الدقيقة الضارة. هذا يثير ظهور الحمى وسيلان الأنف والتهاب الحلق وأعراض البرد الأخرى.

مع نزلة البرد ، هناك دائمًا ارتفاع في درجة حرارة الجسم. في الأشخاص الذين لديهم جهاز مناعة قوي ، يمكن أن تتقلب مؤشرات درجة الحرارة حول 37-37.5 درجة ، في الشخص الأضعف ، ترتفع أحيانًا إلى 39 درجة.

المرض يسبب ضعفًا عامًا في الجسم ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن كل الطاقة تهدر في مكافحة البكتيريا النشطة ، ونتيجة لذلك يعاني المريض من الشعور بالضيق واللامبالاة والتعب.

بشكل عام ، المشي في حالة المرض ضروري لأن الهواء النقي يحسن حالة المريض. ومع ذلك ، ينبغي النظر في مسألة ما إذا كان من الممكن الخروج والمشي بدرجة حرارة بشكل فردي ، اعتمادًا على الموقف وتوصيات الطبيب المعالج.

وفي الوقت نفسه ، فإن جميع الأطباء على يقين من أنه في الفترة الأخيرة من المرض ، عندما تنخفض درجة الحرارة ، من الضروري المشي. هذا يسمح للجسم أن يصبح أقوى بشكل أسرع ، واكتساب القوة للنشاط الكامل وبدء نمط حياة طبيعي.

إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم إلى 37-37.5 درجة أثناء المرض ، فعليك توخي الحذر بشأن صحتك. خلال الأشهر الباردة من العام ، خلال أشهر الشتاء أو الخريف ، يجب توخي الحذر عند الخروج.

الحقيقة هي أن درجة الحرارة المحيطة الباردة يمكن أن تثير تشنج الأوعية الجلدية ، مما يؤدي إلى انخفاض في فقدان الحرارة وزيادة درجة حرارة الأعضاء الداخلية. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة لها تأثير ضار جدًا على صحة الإنسان ، مما يؤدي إلى زيادة العبء على الجسم.

وبالتالي ، يمكنك المشي في موسم البرد حتى درجة حرارة الجسم 37.5. إذا ارتفعت درجة الحرارة أعلى ، فلا ينصح بالخروج.

أيضًا ، أثناء المشي ، ينفق الشخص أحيانًا الكثير من الطاقة في القيام بحركات نشطة ، خاصة في موسم البرد. ينصح الأطباء بتوجيه الطاقة المتاحة لحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات ، بدلاً من النشاط البدني.

في الطقس الحار ، يمكن أن تتفاقم الحالة بسبب أشعة الشمس ، التي تؤدي أيضًا إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم. وهكذا ، فإن الشخص ، تحت تأثير النشاط الشمسي ، يعرض صحته للخطر ، ويمكن للحرارة أن ترفع درجة حرارة الجسم إلى ارتفاعات حرجة.

في الصيف ، لا يمكن المشي مع نزلة برد مصحوبة بدرجة حرارة إلا في المساء في مكان مظلم بعيدًا عن أشعة الشمس.

من المهم أن نفهم أن ارتفاع درجة الحرارة إلى 37 درجة وما فوق هو في الأساس رد فعل وقائي للجسم ، ونتيجة لذلك يتم إنتاج الأجسام المضادة التي تقاوم المرض ، الشيء الرئيسي هو أن هذا لم يحدث بعد.

إذا سارت الأمور دون مضاعفات ، يمكن للمريض العودة إلى أسلوب حياته المعتاد في غضون أيام قليلة.

لكن عليك أن تعالج صحتك بعناية وبعناية ، فقط في هذه الحالة سيمر المرض بسهولة وبسرعة.

المشي في الهواء الطلق ضروري على أي حال ، حتى لو ارتفعت درجة حرارة المريض إلى 37 درجة وما فوق. هذا يساعد على تقوية جهاز المناعة ، والشفاء السريع ، وتخفيف الحالة العامة للمريض. لذلك يمكنك المشي بغض النظر عن الموسم والطقس.

الشيء الوحيد هو أنك بحاجة إلى الالتزام بنظام درجة الحرارة ومراقبة الوقت الذي تقضيه في الشارع وارتداء الملابس وفقًا للطقس.

حتى لو كانت هناك درجة حرارة صغيرة تبلغ 37 درجة ، فلا ينبغي أن يكون المرء دافئًا جدًا ، وإلا فسوف ترتفع درجة حرارة جسم الشخص ، وسوف يتعرق الجلد ويصبح شديد البرودة. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تطور المرض وتطور المضاعفات في شكل مرض طويل الأمد.

وبالتالي ، فمن الممكن أن تكون في الهواء الطلق عند درجة حرارة 37-37.5 درجة ، ولكن من المهم عدم زيادة درجة حرارة الجسم أو ارتفاع درجة حرارته.

في المنزل ، يجب أيضًا إجراء تهوية منتظمة للغرفة. الشيء الرئيسي هو تجنب المسودات ومراقبة حالة المريض. إذا لزم الأمر ، يوصى بالخروج إلى الشرفة والجلوس لفترة في الهواء الطلق دون القيام بأي حركات جسدية نشطة.

يجب ألا تزيد درجة الحرارة في الغرفة عن 20-22 درجة ، والرطوبة - 50-60 في المائة. في الليل ، يُسمح لمؤشرات درجة الحرارة بالانخفاض إلى 18 درجة. للحفاظ على درجة الحرارة المرغوبة ، يمكنك استخدام سخان بالزيت ، والذي يمتص الأكسجين بشكل أقل.

يمكن تحسين الهواء الداخلي الجاف جدًا باستخدام جهاز ترطيب أو منشفة رطبة معلقة على البطارية.

في درجات الحرارة المرتفعة التي تزيد عن 38 درجة ، من الأفضل رفض المشي ، خاصةً إذا كانت السماء تمطر وتهب رياح قوية. إذا كان المريض يعاني من سعال عميق ونباحي متكرر ، فإنه يصعب على الشخص التنفس ، ويمنع منعاً باتاً الخروج من المنزل.

يجب أن تكون في المنزل إذا شعر المريض بالخمول أو انخفاض الشهية أو القيء أو البراز الرخو. إذا ارتفعت درجة الحرارة في نفس الوقت إلى 39 درجة أو أكثر ، فهذا يشير إلى ظهور مرض خطير قد يؤدي إلى مضاعفات إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المحدد. يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور ورفض أي تمشية.

في كثير من الأحيان أثناء نزلات البرد ، بالإضافة إلى الحمى وسيلان الأنف الشديد والسعال ، يبدأ الجسم كله في الانكسار والضعف والصداع والقشعريرة. من الأفضل قضاء هذه الفترة في السرير ، وشرب السوائل كثيرًا ، ورفض الخروج من المنزل.

بعد مرور الفترة الصعبة من المرض ، يمكنك المشي لمسافات قصيرة. ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن مدة المشي يجب ألا تتجاوز خمسة عشر دقيقة ، حيث يجب أن يتكيف الجسم الضعيف تدريجياً.

يمكنك المشي بأمان في الحديقة ، لكن من الأفضل رفض الحركات النشطة.

عندما يتعافى الشخص ، يعد التواجد في الهواء الطلق شرطًا أساسيًا للتعافي تمامًا من البرد. يعتبر الهواء البارد نوعًا من العلاج أثناء تعافي الجسم بعد المرض.

يساعد الهواء النقي على تطبيع التنفس ، ويؤدي إلى تعميقه ، مما يؤدي إلى تخفيف المخاط المتراكم في الجهاز التنفسي وإطلاقه للخارج.

من المفيد بشكل خاص القيام بنزهات خفيفة مع التهاب القصبات والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة وحتى الالتهاب الرئوي. إذا بدأ الشخص فجأة في السعال بنشاط في الشارع ، فلا داعي للقلق.

عندما يستنشق الشخص الهواء البارد ، يزداد تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية في القصبات الهوائية ، وتنشط الغدد الإفرازية ، مما يؤدي إلى تسييل المخاط والبلغم ويخرجان من خلال السعال. في هذا الطريق. هذا يسرع عملية الشفاء.

على أي حال ، لا يجب القيام بالمشي إلا إذا شعر المريض بصحة جيدة وبدأ المرض في الانحسار. بادئ ذي بدء ، عليك أن تطيع جسدك قبل الخروج.

موانع للمشي

  1. في الطقس البارد والرياح القوية ، من الأفضل رفض المشي. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي تشنج الشعيرات الدموية إلى زيادة درجة حرارة الجسم.
  2. من الأفضل البقاء في المنزل إذا تمت ملاحظته. أيضًا ، لا يمكنك المشي إذا كان الشخص يتناول أدوية لنزلات البرد ، مما يؤدي إلى زيادة التعرق.
  3. لا يمكنك الخروج مع شكل حاد من السعال. لضمان عدم وجود هواء نقي ، يوصى بتهوية الغرفة التي يوجد بها المريض قدر الإمكان.

أثناء المشي ، يجب عليك العودة إلى المنزل على الفور ، إذا كان المريض يعاني من عطش حاد ، فهذه هي العلامة الرئيسية لارتفاع درجة الحرارة. تحتاج أيضًا إلى العودة إلى الغرفة إذا أصيب المريض بالبرد والقشعريرة. وبالمثل ، يجب أن تتصرف مع أي إزعاج. سيخبرك الفيديو الموجود في هذه المقالة بكيفية المشي مع ارتفاع درجة الحرارة.

فكر مسبقًا في أنواع شخصية الرجال الذين سيشاركون في هذا التجمع الاجتماعي. حدد من هم - المنفتحون أو الانطوائيون أو الرياضيون أو الكتب الذكية. على سبيل المثال ، بهذه الطريقة لن تتحدث كثيرًا مع رجل لا يتحدث ، مما قد يقتله من رغبته في مواعدتك في المستقبل. وتريد بالتأكيد أن تترك انطباعًا إيجابيًا عنهم جميعًا ، حتى لو كنت مهتمًا بواحد أو اثنين فقط. بعد كل شيء ، يمكن للرجل الذي ليس لديك مشاعر تجاهه أن يكون أفضل صديق لشخص تهتم به. بالتأكيد احصل على كل الرجال إلى جانبك!

شاهد كيف يرتبط هؤلاء الرجال ببعضهم البعض ويتبنون سلوكهم. سيرون أنك تبذل جهدًا للاقتراب من أسلوب التواصل الأفلاطوني ، مما يمنحك ميزة. سيعتبروك صديقًا أفلاطونيًا ، لذا سيرغبون في التسكع معك مرة أخرى. سيعطيك هذا المزيد من الفرص لتطوير الكيمياء والجاذبية بينكما. فقط تذكر: لا تحاول الدخول بينهما. يقدر الرجال صداقتهم وعليك أنت أيضًا ، لذلك دعهم يفعلون ما يحتاجون إليه دائمًا.

كن مهتما. يمكن أن يشعر الرجال بالملل بسرعة كبيرة مع فتاة ذات اهتمامات أو محادثات محدودة. أظهر لهم شخصيتك - المليئة بالمعرفة والمتعة - من خلال التحدث ، والمضايقة ، وممارسة الألعاب ، وما إلى ذلك ، لكن هذا لا يعني أنه عليك التحدث بلا هوادة (كما يفعل الكثير منا) دعهم يخبرونك عن نفسك. أظهر أنك تستمع - علق بتمعن وحديث حتى يفكروا لفترة طويلة فيما قلته. كلما طالت مدة تفكيرهم في ما قلته ، زاد انعكاسهم وإعجابهم بجاذبيتك. الرجال يحبون حل الألغاز!

الدردشة مع الجميع. إذا كنت تحاول ترك مسار مفتوحًا للعلاقات مع هؤلاء الرجال ، أو حتى إذا اخترت رجلاً تحبه ، فلا تفضل واحدًا فقط. تواصل مع الجميع بنفس النسب تقريبًا. الرجال يحبون الفتيات المنتهية ولايته والقتال من أجلك سيخلق منافسة سهلة بينهما. يحب الرجال الانتباه وتقديم أنفسهم للفتاة ، مما يمنحهم هدفًا في التواصل. إذا كنت ستركز على صديق محتمل واحد ، فافعل ذلك لاحقًا في الموعد ، لكن ابق بعيدًا الآن! أنت لا تريد التخلي عن اختيارك على الفور ، وإلا ستبدو كما لو كنت تطارد صديقك فقط!

اترك الرجال يريدون المزيد. شكل آخر من هذا هو "العب بجد للحصول عليه" ، لكن لا تقل ذلك بصوت عالٍ لأنه غالبًا ما يُساء فهمه. لا يريد الرجال فتاة منفتحة لدرجة أنها منفتحة على كل شيء ، بما في ذلك الجانب الجنسي. بالتأكيد ، يمكنهم تخيل الليالي الشقية معهم ، لكن هذا سيقلل من فرص المودة طويلة الأمد. حدد الملابس التي تعرض أفضل صفاتك دون إظهار الكثير. ولكن بغض النظر عن المظهر ، لا تكشف عن أفكارك ونواياك بسهولة. عندما يسألونك من أنت ، لا يتعين عليك دائمًا أن تكون صريحًا. دودج قليلا. دعهم يخمنوا. كن لغزا.

لا يسأل معظم الآباء عادة ما إذا كان من الممكن المشي مع طفل في الخارج عند درجة حرارة. كثير من البالغين على يقين من أنه من المستحيل تمامًا القيام بذلك حتى يتعافى الطفل تمامًا. ومع ذلك ، لطالما كان لأطباء الأطفال رأي مختلف ويعتقدون أن المشي في الهواء النقي في بعض الحالات لن يكون مفيدًا فحسب ، ولكن مع الأدوية الموصوفة سيسرع الشفاء.

هل من الممكن حقًا الذهاب في نزهة مع طفل يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة وسيلان في الأنف مصحوبًا بسعال - فأنت بحاجة إلى معرفة ذلك بمزيد من التفصيل لفضح أسطورة حظر المشي في هذه الحالة.

أسباب ارتفاع درجة الحرارة

عندما يعطي مقياس الحرارة مؤشرات بوضوح أعلى من المعيار ، يفهم الآباء على الفور أن هناك شيئًا ما خطأ في صحة الطفل. في الواقع ، قد تكون هناك عدة أسباب لارتفاع درجة الحرارة ، لكن لا تتحدث جميعها عن مشاكل خطيرة.

أسباب إرتفاع درجة الحرارة ، عندما تكون الإثارة مبررة تماماً والفتات بحاجة إلى علاج:

  • الأمراض الفيروسية الحادة ، مصحوبة دائمًا بحمى شديدة وسوء الحالة الصحية (الأنفلونزا ، السارس ، التهاب الأنف ، التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، عدوى الفيروسات الغدية والأنف ، إلخ).
  • الالتهابات المعوية التي تحدث في الغالب عند الرضع وتتميز بالحمى والبراز الرخو المتكرر.
  • أمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية على المستوى الجسدي (استسقاء الرأس ، الأورام الحرارية ، إلخ).

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك لا تقلق:

  • التسنين المصحوب بحمى عند الرضع وسيلان اللعاب واحمرار اللثة ورفض الأكل وبعض القلق في السلوك.
  • انتهاك النظام الحراري ، الذي غالبًا ما يتحمل الوالدان اللوم عليهما ، لف الأطفال بشكل مفرط من أجل تجنب البرد (ينشأ هذا السبب أيضًا من تلقاء نفسه بسبب وظيفة التنظيم الحراري للجسم التي لم تتشكل في طفل صغير).
  • رد الفعل على اللقاح ، عندما يكون ارتفاع درجة الحرارة ممكنًا في أول يوم أو يومين ، وهو أمر طبيعي ويتم إيقافه بمساعدة الأدوية الخافضة للحرارة المعتمدة على الإيبوبروفين للأطفال.

بمعنى آخر ، لا تشير قراءات مقياس الحرارة المتزايدة بالضرورة إلى المرض. وإذا كان الأمر كذلك ، فإن التواجد في الشارع لا يعتبر دائمًا أمرًا موانعًا.

المشي كإجراء علاجي

يتفق أطباء الأطفال الآن في معظم الحالات على أنه مع وجود مسار خفيف أو معتدل للمرض (بما في ذلك الفيروس الفيروسي) ، فإن المشي مع طفل عند درجة حرارة ممكن ، خاصة في فصل الصيف الدافئ. يفسر الأطباء ذلك من خلال حقيقة أن الهواء النقي يرطب الأغشية المخاطية ويخفف البلغم ويحول السعال الجاف إلى منتج وأقل إيلامًا. في الوقت نفسه ، يقل الاحتقان أو يختفي ، مما يسهل عليك نفث محتويات أنفك. كل هذا يسرع بشكل كبير من تعافي الطفل.

أيضًا ، يعد التواجد في الشارع فرصة ممتازة لممارسة النشاط البدني المعتدل في مرحلة ما قبل المدرسة وأطفال المدارس. ويمكن أن يكون هذا مفيدًا في نهاية المرض أو بعده.

سيكون الهواء النقي مفيدًا بشكل خاص بعد الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية في الجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة وما إلى ذلك). سيكون الترطيب والبرودة الإضافيين بمثابة الوتر المفيد الأخير في العلاج.

وبالتالي ، فإن المشي مع طفل مريض هو مرحلة أخرى من العلاج ، وفي معظم الحالات لا يلزم رفضه.

كيف تقرر ما إذا كان الطفل يستطيع المشي

غالبًا ما يكون من الصعب على الآباء التغلب على الصورة النمطية الراسخة بأن الطفل المريض يجب أن يكون في المنزل فقط. لذلك ، عند اتخاذ قرار بشأن استصواب المشي ، تحتاج إلى الاعتماد على 3 نقاط - الرفاهية والعمر والظروف الجوية.

الحالة العامة للطفل

لا يجب أن تأخذي طفلك في نزهة إذا:

  • درجة الحرارة مرتفعة للغاية
  • الفتات لديها مرض معد.
  • من الواضح أن حالة الطفل سيئة (الضعف والعجز الجنسي وعلامات مماثلة واضحة).

إذا شعر الطفل بالرضا ، على الرغم من المخاط والسعال ، فإن درجة الحرارة لا تصل إلى مستويات حرجة ، والمرض ليس معديًا - ولن يؤذي المشي لمسافة قصيرة بالتأكيد.

عمر

إن خوف الآباء على صحة الأطفال حديثي الولادة ، الذين لم تثبت مناعتهم بعد ، قوي بشكل خاص. ومن هنا فإن الاقتناع بأن الأطفال لا يستطيعون المشي في درجة حرارة ، مهما كان السبب ، فهو مستحيل.

في الواقع ، يُسمح بإقامة قصيرة في الهواء الطلق في أي عمر - لأطفال المدارس وحديثي الولادة ورياض الأطفال. ولكن في الوقت نفسه ، يجب أن يرتدي الطفل ملابس مناسبة للطقس ، أي ألا يصاب بالبرد أو العرق.

طقس

في بعض الأحيان لا تسمح الظروف الجوية بالمشي. لا تمشي إذا كنت في الشارع:

  • صقيع شديد
  • حرارة لا تطاق
  • ترسب؛
  • الرياح العاتية.

في مثل هذه الأيام ، من الأفضل حقًا أن يبقى الأطفال المرضى في المنزل حتى لا يفرطوا في البرودة أو يسخنون أو يبتلوا.

خلاف ذلك ، فإن الصقيع الخفيف في الشتاء مفيد لنزلات البرد والأمراض المعدية. استنشاق الهواء البارد والهواء الدافئ الزفير يخلقان فرقًا مناسبًا في درجة الحرارة يقلل من الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هواء الشتاء يسهل تصريف البلغم. وينطبق الشيء نفسه على المشي في أواخر الخريف أو أوائل الربيع ، عندما يكون الجو باردًا في الخارج.

المشي في الخارج في الصيف ، عندما يكون الطقس حارًا ، يكون أفضل في الصباح أو في المساء. في هذا الوقت من اليوم يكون الهواء أكثر برودة ولن يسخن جسم الطفل.

إذا كانت السماء تمطر بالخارج ، يمكنك الوقوف لفترة قصيرة مع الطفل على الشرفة ، والتأكد من عدم تعرض الطفل للبلل. في يوم حار ، عندما يكون المنزل خانقًا بشكل لا يطاق ، يوصى بتشغيل مكيف الهواء.

في أي درجة حرارة يمكنك المشي

أصبح الآن واضحًا إلى حد ما ما إذا كان من الممكن للطفل المريض المشي في درجة حرارة. وفي هذه المرحلة ، حان وقت طرح السؤال التالي: متى تمشي بأمان ، بشرط أن يكون الطقس مناسبًا ولا يصاب الطفل بالعدوى.

إذا كانت درجة حرارة الطفل أقل من 37 درجة مئوية ، فهو قوي ويأكل جيدًا - لا يوجد سبب للبقاء في المنزل ، حتى إذا استمرت مظاهر النزلات البسيطة (سيلان الأنف والسعال). لن يكون المشي لمدة نصف ساعة مفيدًا إلا.

عند درجة حرارة 37-37.3 درجة مئوية أثناء مسار معتدل من المرض أو في البداية ، لا يُمنع الخروج أيضًا. ومع ذلك فمن الأفضل البقاء في المنزل لتلافي تدهور حالة الطفل إذا كان:

  • ضعف الشهية
  • ألم؛
  • الخمول.
  • نزوات.

أيضًا ، لا تخرج إذا كانت درجة الحرارة الخارجية 25 درجة مئوية أو أعلى في الصيف أو أقل من -10 درجة مئوية في الشتاء. ولكن هنا يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن درجة حرارة 37 درجة مئوية عند الأطفال حديثي الولادة لا تعتبر مرتفعة ويتم قبولها كالمعتاد.

عند درجة حرارة 37.5-37.9 درجة مئوية ، عندما يقاوم الجسم بكفاءة مسببات الأمراض ، من المستحيل خفض درجة الحرارة ، لأن هذا سيوقف عملية الحماية الطبيعية. إذا كان عمر الطفل أكثر من 3 سنوات ، يمكنك المشي ، ولكن ليس لفترة طويلة ، يكفي فقط 15 دقيقة. إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل إلى هذه المستويات كرد فعل للأسنان ، يمكنك أيضًا المشي. ومع ذلك ، تعتبر قراءات مقياس الحرارة هذه حدًا ، ويمكن أن يكون للمشي مع المرض تأثير سلبي.

عند درجة حرارة 38 درجة مئوية ، لن يرغب الطفل في المشي ولن يكون قادرًا على ذلك. في هذه الحرارة تتميز الحالة بأنها غير مرضية والمشي غير مرغوب فيه حتى في الطقس المثالي. يتم العلاج في مثل هذه الحالات في المنزل ، ويمكن توفير الهواء النقي عن طريق تهوية الغرفة.

في الأطفال الذين تزيد درجة حرارتهم عن 38 درجة مئوية ، يكون التبادل الحراري ضعيفًا ، وبالتالي ، في هذه الحالة ، من المستحيل المشي ، ويجب إجراء العلاج حصريًا في المنزل.

أسباب عدم المشي

بإيجاز ما سبق ، يمكن ملاحظة أن المشي في الشارع يمكن أن يسبب التدهور في مثل هذه الحالات:

  • ارتفاع كبير في الحرارة (38 درجة مئوية وما فوق - فقط درجة الحرارة التي يجب خفضها) ؛
  • طقس غير مناسب
  • هناك أعراض خطيرة أخرى للمرض إلى جانب الحمى.
  • الاتصال مع الأطفال الأصحاء أمر لا مفر منه ؛
  • لا توجد ملابس مناسبة للطقس (عندما تم اكتشاف تغيرات الطقس والأمراض) ؛
  • الشعور بتوعك.

في حالات أخرى ، لا يمنع الخروج من المنزل.

متى يمكنك المشي بعد ارتفاع درجة الحرارة

مع الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة أو نزلات البرد في حالة انخفاض درجة الحرارة وظواهر النزلات المتبقية أو الواضحة قليلاً ، يمكنك المشي في المتوسط \u200b\u200bفي اليوم الثالث ، ولكن ليس أكثر من 20 دقيقة مع الطقس المناسب.

بعد ارتفاع درجة الحرارة بعد التطعيم ، يمكنك الخروج في اليوم التالي بعد تطبيع الحالة العامة للطفل.

عندما ينتقل مرض خطير (التهاب رئوي ، عدوى معوية خطيرة ، إلخ) ، يتعافى جسم الطفل لفترة أطول. يُسمح بالمشي الأول في مثل هذه الحالات من اليوم الثالث بعد الخروج من المستشفى.

ولكن حتى في حالة عدم وجود موانع للمشي ، يجب أن يكون النشاط البدني للأطفال في الشارع عند درجة حرارة منخفضة.

رأي الدكتور كوماروفسكي

وعندما يسأل الأطباء عما إذا كان من الممكن المشي في الشارع مع طفل أثناء ارتفاع درجة الحرارة ، فإنه يتساءل بصدق من أين جاء حظر الهواء النقي عندما يكون على ما يرام. يؤكد كوماروفسكي مرة أخرى أنه لا يجب عليك الخروج إلا إذا كان الطقس سيئًا أو كان الطفل معديًا أو كانت درجة الحرارة مرتفعة للغاية.

في حالات أخرى يعتقد الطبيب أن المشي هو أحد خيارات العلاج اللازمة للشفاء العاجل.

كيف تنظم نزهة

التواجد في الشارع بحد ذاته ليس كل شيء. من المهم معالجة هذه المشكلة بشكل صحيح إذا كنت ستمشي مع طفل يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة.

كيف تمشي بشكل صحيح:

  • لا توجد ألعاب نشطة. إن الحركة المفرطة ، المفيدة جدًا للنمو البدني للطفل في حالة صحية ، في وقت المرض ستؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية بدلاً من الرطوبة المتوقعة ، وتشتيت الدم وزيادة درجة الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نصيب الأسد من الطاقة ، وهو أمر ضروري للغاية للجسم في مكافحة المرض ، سيتم إنفاقه على النشاط البدني. سيكون من المثالي أن تمشي مع الطفل من المقبض ، أو الجلوس على المقعد ، أو دحرجة الطفل في عربة الأطفال ، إلخ.
  • المدة الزمنية. يجب أن يكون الوقت الذي يقضيه الأطفال المرضى في الشارع محدودًا (15-40 دقيقة) ، اعتمادًا على الطقس وحالة الطفل. من المستحيل الشعور بالتعب والبرد الزائد والحرارة الزائدة أثناء المشي لمسافة قصيرة. وبما أن كل مخرج إلى الشارع يجب أن يكون قصير المدى ، يمكنك المشي عدة مرات في اليوم.
  • ملابس. من الضروري ارتداء ملابس الأطفال في الشارع حصريًا للطقس ، خلافًا لطمأنة الوالدين سيئة السمعة ، عندما يتم لف الأطفال بمئات الملابس لتجنب انخفاض درجة حرارة الجسم. يجب أن يكون نسيج الملابس قابلًا للتنفس ، ولا يخلق تأثيرًا للاحتباس الحراري ، حتى لا يتعرق الطفل في الخارج.
  • التواصل مع الأطفال. إذا ارتفعت درجة الحرارة بسبب التسنين أو بعد التطعيم ، فلا بأس إذا كان الطفل على اتصال بأطفال آخرين. ولكن مع مرض معد ، تحتاج إلى الذهاب في نزهة مع الاستبعاد الكامل للتواصل.

يجب أن يفهم الآباء: درجة الحرارة عند الأطفال ليست من موانع الهواء النقي. ومن أجل طمأنتك ، يجب ألا تحبس الطفل داخل أربعة جدران ، مما يحرمه من متعة المشي وإجراء علاجي إضافي.

واجهت كل أم حلاً لسؤال صعب: هل من الممكن أن تمشي في درجة حرارة مع طفل؟ وكل أم تنتظر إجابة محددة من الطبيب المعالج - إما ، نعم ، ونذهب في نزهة أم لا - ونجلس في المنزل ، ملفوفين في بطانية.

تعني كلمة "مشي" خروج الطفل من الغرفة والاتصال المباشر بالبيئة - الشمس والهواء النقي والرياح وحتى الصقيع والثلج. من المستحيل القول بشكل لا لبس فيه ما إذا كان بإمكانك المشي أم لا ، فمن الضروري في البداية مراعاة العديد من العوامل ، وهي التشخيص ، وحالة الطفل ، والعمر ، والظروف الجوية ، وما العلاج الذي يتم إجراؤه ، وما إلى ذلك.

فقط بعد تحليل كل هذه القضايا ، يمكنك عمل افتراض حول ما إذا كان بإمكانك الذهاب في نزهة أم لا. لكن تجدر الإشارة إلى أن القرار النهائي سيكون من مسؤولية الوالدين. بالطبع ، لن يكون من الضروري استشارة أخصائي.

يسأل معظم الآباء أنفسهم ، هل من الممكن المشي في درجة حرارة؟ لكن قلة من الناس يفكرون في السؤال الرئيسي - في الواقع ، لماذا يظهر سؤال المشي على الإطلاق. المشي مع الطفل ليس مجرد تسلية ممتعة ، إنه تعريف الطفل بعوامل البيئة الخارجية ، وفي المقام الأول إلى الهواء الذي يختلف بطبيعته بشكل كبير عن الهواء في الغرفة. هل هذه الاختلافات للأفضل أم للأسوأ؟

إذا كان الوالدان قادرين على خلق ظروف مريحة لطفل مصاب بالحمى ، أي درجة حرارة الغرفة مريحة والرطوبة والتهوية المنتظمة للغرفة ، ثم يمكنك أن تنسى مؤقتًا المشي. ولكن إذا كان هناك الكثير من الأشخاص في الغرفة ، ولا يوجد هواء نقي ، فيجب أن تكون مسارات المشي على قائمة طرق العلاج.

حالة الطفل

من الواضح أنه لن يذهب أحد في نزهة مع طفل سيء حقًا ، ولا يمكن القيام بذلك. ولا يتبادر إلى الذهن فكرة المشي إلا للآباء الذين يتعافى أطفالهم بالفعل ، ودرجة الحرارة ليست عالية جدًا.

في بعض الأحيان ، يمكن للأطفال ، ومعظمهم من الأطفال الأكبر سنًا ، أن يطلبوا الخروج بمفردهم ، ولا يجرؤ الآباء على تركها. عندما يجلس الطفل على مقعد ، أو يلعب بهدوء في صندوق رمل ، يمكنك المشي ، وشيء آخر عندما يلعب الأطفال الألعاب في الهواء الطلق ، أو التزلج على الجليد أو الدراجة - ليس من المرغوب القيام بذلك مع درجة الحرارة. وهذه الشروط التنظيمية هي الحاسمة في تقرير ما إذا كان يجب السماح للطفل بالذهاب في نزهة على الأقدام أم لا.

لا يستطيع معظم الأطفال الجلوس ، ويمكن للمراهقين فقط الذهاب إلى المقعد وفي الفناء ومناقشة الأدوات الجديدة. مع طفل صغير ، يمكن أن يتحول المشي إلى شيء يذكرنا بـ "اللحاق بالركب" ، دون الجري. ومن ثم ، تظهر النتائج السلبية للمجهود البدني - يتعرق الطفل ، ثم يسقط في النسيم ، وبالتأكيد لن تستغرق المضاعفات وقتًا طويلاً.

تحت أي طقس يمكنك المشي ، وتحت أي طقس لا يمكنك المشي فيه

عند الإجابة على سؤال عما إذا كان من الممكن المشي مع طفل مصاب بالحمى ، من الضروري أيضًا مراعاة القراءات المناخية للطقس. حتى عبارة "لا يمكنك المشي مع ارتفاع في درجة الحرارة" قد يتبين أنها غير صحيحة. على سبيل المثال ، في الشقة التي يوجد بها الطفل ، يتم الاحتفاظ بدرجة الحرارة عند + 30 درجة مئوية ، وفي الخارج في ظل الأشجار +25 ، لا شك أن الطفل سيكون أفضل في الشارع. إنها مسألة أخرى عندما تتجمد درجات الحرارة في الخارج ، ولكن مرة أخرى ، هذا لا يعني أنه يجب عليك نسيان المشي تمامًا. يكفي فقط تقصير وقت المشي. لا ينبغي أن يكون الطفل / المراهق المصاب بارتفاع في درجة الحرارة في الشمس الحارقة.

أسباب ارتفاع درجة الحرارة

السبب الرئيسي لارتفاع درجة حرارة الجسم هو أمراض الجهاز التنفسي الحادة. تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن هذه المجموعة من الأمراض لها أسباب مختلفة تمامًا لحدوثها - الفيروسات والميكروبات والمواد المسببة للحساسية. لهذه الأسباب ، سيكون هناك موقف مختلف تجاه المشي.

في حالة الحساسية التنفسية مثل: مجموعة من الأمراض المصابة بآفات حساسية في الجهاز التنفسي ، سببها ، على سبيل المثال ، إصلاح مفاجئ في الشقة ، ثم المشي هو خيار العلاج الرئيسي عمليًا.

ولكن قد يكون هناك وجه ثانٍ للعملة ، على سبيل المثال ، عندما تتفتح العديد من النباتات ، وغالبًا ما تكون عشبة الرجيد ، والمشي ليس شيئًا محظورًا ، ومن الضروري أيضًا إغلاق نوافذ المنزل ، وبدون الحاجة الملحة إلى عدم الخروج إلى الشارع حيث ينمو هذا النبات بسرعة.

مع ARVI ، الذي يطلق عليه "البرد" ، يُسمح بالمشي ، ولكن مع الأنفلونزا والتهاب الحلق - بأي حال من الأحوال ، حتى لو لم تكن درجة الحرارة مرتفعة: قد يصاب الطفل بمضاعفات في القلب.

عندما تحدث أمراض معدية ، يكون الطفل المريض مصدر عدوى للأطفال المحيطين به. ولكن هنا أيضًا ، يمكن أن توجد طريقتان لحل المشكلة. إذا كانت الأسرة تعيش في القطاع الخاص وكانت هناك فرصة لتمشية الطفل في الفناء دون الاتصال بأطفال آخرين ، فمن الممكن تمامًا المشي. شيء آخر هو أنه عندما لا تكون هناك طريقة للحد من تواصل الطفل المريض مع الأطفال الأصحاء ، فمن الأفضل القيام بالمشي إما في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من أجل منع الاتصال ، أو الحد من المشي لفترة من الوقت.

عمر الطفل

هناك علاقة معينة ، فكلما كان الطفل أصغر سنًا ، زادت أسباب المشي ، بغض النظر عن مدى غرابة ذلك. من أجل النمو الكامل للطفل ، فإن المشي في الهواء الطلق أمر إلزامي ببساطة ، وهذه هي الطريقة التي يتكيف بها الأطفال مع الظروف المعيشية الجديدة. وهذه هي الطريقة التي يحدث بها تكوين وتدريب الأداء الصحيح لجهاز المناعة. بالنسبة للطفل الصغير ، فإن المشي هو حلم في الهواء الطلق ، خالي من النشاط البدني ، والتعرق المفرط ، وما إلى ذلك. علاوة على ذلك ، عندما يمرض الطفل ، من الممكن عدم اصطحاب عربة الأطفال إلى الشارع والتحرك مع الطفل ، وتزويده بالنظارات ، ومن الممكن أن يقتصر على "المشي" على الشرفة. علاوة على ذلك ، في الغالبية العظمى من الحالات ، لا تؤثر المشي بأي شكل من الأشكال على إجراءات العلاج. يمكن أن تؤثر الاحتفالات على العلاج فقط إذا احتاج الطفل باستمرار إلى تناول أي أدوية أو شطف الأنف أو الحلق أو دفن قطرات في الأذنين ، ولكن في هذه الحالة ، لن تأخذ أكثر من أم عاقلة الطفل في نزهة على الأقدام. جميع المواقف الأخرى قابلة للحل تمامًا.

حتى لو احتاج الطفل إلى تناول حبوب منع الحمل في وقت معين ، والذي يتزامن مع وقت المشي ، فيمكن تغيير هذا الوقت ، أو تناول دواء وشيء يشرب معك في نزهة على الأقدام. يجب أن تتذكر كل أم أنه إذا كانت هناك حاجة ، خذ الأدوية معك ، فيجب أولاً تدفئتها قبل أخذها ، أو من الأفضل الاحتفاظ بها في مكان دافئ ، على سبيل المثال ، في الجيب الداخلي.

المشي كعلاج

بالحديث عن حقيقة أن المشي جزء مباشر من العلاج ، يجدر بنا التحفظ على أن المشي ضروري للطفل أثناء المرض ، ولكن حتى المزيد من المشي ضروري في مراحل التعافي. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان سبب ارتفاع درجة الحرارة هو أمراض الجهاز التنفسي.

يمكن للمشي تسريع التعافي - وهي بديهية ، وعلى الرغم من أن البديهية لا تحتاج إلى دليل ، فلا يزال هناك دليل. كل أم تعرف وتفهم أن الهواء النقي هو الذي يمكن أن ينظم عمل الجهاز التنفسي.

لاحظت كل أم أنه أثناء المشي ، قد يصاب الطفل بسعال رطب - وهي علامة إيجابية للغاية. الحقيقة هي أنه عندما يتنفس الطفل الهواء البارد أو البارد ، يزداد تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي للشعب الهوائية بشكل كبير ، وبالتالي تنشيط الغدد الإفرازية ، يتم ترطيب البلغم.

إذا كان الطفل يعاني أثناء المشي من سعال شديد أو رطب ، فهذا مؤشر على أن الطفل قد يزيل المخاط جيدًا التي تراكمت في الجهاز التنفسي ، مع هذا السعال. ما هو السيء؟ لهذه الأسباب ، لا يجب أن تهرب فورًا من الشارع إلى الدفء ، ولكن عليك المشي لفترة أطول قليلاً ، مما يزيد من فرص التخلص من البلغم.

غالبًا ما يتصرف الوالدان عكس ذلك تمامًا: بمجرد أن يبدأ الطفل في السعال في الشارع ، يتم نقله إلى المنزل على الفور. فإنه ليس من حق. في الشارع ، يصبح المخاط رطبًا ويزداد حجمه ، وإذا لم تسعله وأخذ الطفل إلى المنزل ، حيث يصعب جدًا ترطيب البلغم والابتعاد عنه ، يصبح التنفس أصعب على الطفل. يتوصل الآباء إلى نتيجة منطقية تمامًا - لقد تمشوا ، وأصبح الطفل أسوأ ، لذلك لا يستحق المشي! لذلك ، إما أن تذهب في نزهة على الأقدام وإنهاء الأمر ، أو لا تبدأ على الإطلاق.

ولكن هناك أيضًا جانب سلبي للعملة. إذا كان الطفل يعاني من سعال مزعج في المنزل ، والذي لا يسمح للطفل بالتنفس بشكل كامل ، فعليك ألا تذهب للمشي ، خاصة بالنسبة للأطفال الصغار الذين ما زالوا لا يعرفون كيف يسعلون. للأسباب نفسها ، لا يتم وصف أدوية ترقق البلغم للأطفال الصغار. البلغم لا يترك ، ويتراكم ، وهو وسيلة مغذية ممتازة لتكاثر العديد من الكائنات الحية الدقيقة ، وهذه هي الطريقة التي يمكن أن يتشكل بها الالتهاب الرئوي.

لهذه الأسباب ، من الضروري استشارة الطبيب قبل المشي مع الأطفال المصابين بالسعال. علاوة على ذلك ، يجب ألا تمشي مع طفل صغير يعاني من قلس متكرر أو براز رخو.

يجدر بنا أن نتذكر أن المشي في الهواء البارد ، مع درجة حرارة أقل من درجة حرارة الغرفة ، هو طريقة معينة لتصلب الطفل. وكل أم تعرف عن التصلب وفوائده على صحة وعمل مناعة الطفل.

هل هناك استثناءات؟

بالرغم من كل فوائد المشي أثناء المرض والحمى ، لا تزال هناك قيود يجب مراعاتها. القيد الأول بالطبع هو حالة الطفل التي تم ذكرها أعلاه. علاوة على ذلك ، فإن أول مشي بعد المرض في مراحل الشفاء يجب ألا يزيد عن 15 - 20 دقيقة. الاستثناء الثاني هو الأحوال الجوية. يجب ألا تأخذ طفلاً يعاني من درجة حرارة ، بما في ذلك المراهق ، في طقس ممطر وعاصف وبارد جدًا.

إلى جانب الاستثناءات ، هناك أيضًا قيود. لذلك ، لا ينبغي أن يكون المشي طويلاً ، في طقس الصيف الدافئ لا يزيد عن ساعة ، في درجات حرارة تحت الصفر وحتى أقل من 20 - 30 دقيقة. لكن في نفس الوقت ، على أي حال ، من الضروري التركيز على حالة الطفل ، على سعاله ، بعد بدء السعال المنتج ، يجب أن تبقى في الخارج لمدة 15 - 20 دقيقة أخرى.

يجب أن يكون المشي في مكان محمي من الرياح ، ويفضل المشي في الفناء بالقرب من المنزل. هذه الحالة ضرورية بحيث لا داعي لإضاعة الوقت في العودة إلى المنزل بمجرد أن يتعب الطفل ويريد العودة إلى الفراش.