هل من الممكن أن تمشي. هل من الممكن المشي مع ارتفاع درجة الحرارة

واجهت كل أم حلاً لسؤال صعب: هل من الممكن أن تمشي في درجة حرارة مع طفل؟ وكل أم تنتظر إجابة محددة من الطبيب المعالج - إما ، نعم ، ونذهب في نزهة على الأقدام أو لا - ونجلس في المنزل ، ملفوفين في بطانية.

تعني كلمة "مشي" خروج الطفل من الغرفة والاتصال المباشر بالبيئة - الشمس والهواء النقي والرياح وحتى الصقيع والثلج. من المستحيل أن نقول بشكل لا لبس فيه ما إذا كان بإمكانك المشي أم لا ، فمن الضروري في البداية مراعاة العديد من العوامل ، وهي التشخيص ، وحالة الطفل ، والعمر ، وظروف الطقس ، وما العلاج الذي يتم إجراؤه ، وما إلى ذلك.

فقط بعد تحليل كل هذه القضايا ، يمكنك وضع افتراض حول ما إذا كان بإمكانك الذهاب في نزهة أم لا. لكن تجدر الإشارة إلى أن القرار النهائي يقع على عاتق الوالدين. بالطبع ، لن يكون من الضروري استشارة أخصائي.

يسأل معظم الآباء أنفسهم ، هل من الممكن المشي في درجة حرارة؟ لكن قلة من الناس يفكرون في السؤال الرئيسي - في الواقع ، لماذا يظهر سؤال المشي على الإطلاق. المشي مع الطفل ليس مجرد تسلية ممتعة ، إنه تعريف الطفل بعوامل البيئة الخارجية ، وفي المقام الأول إلى الهواء ، والذي بحكم طبيعته يختلف اختلافًا كبيرًا عن هواء الغرفة. هل هذه الاختلافات للأفضل أم للأسوأ؟

إذا كان الوالدان قادرين على خلق ظروف مريحة لطفل مصاب بالحمى ، أي درجة حرارة الغرفة مريحة والرطوبة والتهوية المنتظمة للغرفة ، ثم يمكنك أن تنسى مؤقتًا المشي. ولكن إذا كان هناك الكثير من الأشخاص في الغرفة ، ولا يوجد هواء نقي ، فيجب أن تكون مسارات المشي على قائمة طرق العلاج.

حالة الطفل

من الواضح أنه لن يذهب أحد في نزهة مع طفل مريض حقًا ، ولا يمكن القيام بذلك. ولا تتبادر إلى الذهن أفكار المشي إلا للآباء الذين يتعافى أطفالهم بالفعل ، ومؤشرات درجة الحرارة ليست عالية جدًا.

في بعض الأحيان ، يمكن للأطفال ، ومعظمهم من الأطفال الأكبر سنًا ، أن يطلبوا الخروج بمفردهم ، ولا يجرؤ الآباء على تركها. إنه شيء عندما يجلس الطفل على مقعد أو يلعب بسلام في صندوق رمل - ثم يمكنك المشي ، وشيء آخر هو عندما يلعب الأطفال ألعابًا في الهواء الطلق أو التزلج على الجليد أو الدراجة - لا يُنصح بالقيام بذلك مع درجة حرارة. وهذه الشروط التنظيمية هي الحاسمة في تقرير السماح للطفل بالذهاب في نزهة على الأقدام أم لا.

لا يستطيع معظم الأطفال الجلوس ، ويمكن للمراهقين فقط الذهاب إلى المقعد والفناء ومناقشة الأدوات الجديدة. مع طفل صغير ، يمكن أن يتحول المشي إلى شيء يذكرنا بـ "اللحاق بالركض" ، دون الجري. ومن ثم ، تظهر النتائج السلبية للمجهود البدني - يتعرق الطفل ، ثم يسقط في النسيم ، وبالتأكيد لن تستغرق المضاعفات وقتًا طويلاً.

تحت أي طقس يمكنك المشي ، وتحت أي طقس لا يمكنك

عند الإجابة على سؤال حول ما إذا كان من الممكن المشي مع طفل محموم ، من الضروري أيضًا مراعاة القراءات المناخية للطقس. حتى عبارة "لا يمكنك المشي مع ارتفاع في درجة الحرارة" قد يتبين أنها غير صحيحة. على سبيل المثال ، في الشقة التي يوجد بها الطفل ، يتم الاحتفاظ بدرجة الحرارة عند + 30 درجة مئوية ، وفي الخارج في ظل الأشجار +25 ، لا شك أن الطفل سيكون أفضل في الشارع. إنها مسألة أخرى عندما تتجمد درجات الحرارة في الخارج ، ولكن مرة أخرى ، هذا لا يعني أنه يجب عليك نسيان المشي تمامًا. يكفي فقط تقصير وقت المشي. لا ينبغي أن يكون الطفل / المراهق المصاب بارتفاع في درجة الحرارة في الشمس الحارقة.

أسباب ارتفاع درجة الحرارة

السبب الرئيسي لارتفاع درجة حرارة الجسم هو أمراض الجهاز التنفسي الحادة. تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن هذه المجموعة من الأمراض لها أسباب مختلفة تمامًا لحدوثها - الفيروسات والميكروبات والمواد المسببة للحساسية. لهذه الأسباب ، سيكون هناك موقف مختلف تجاه المشي.

في حالة الحساسية التنفسية مثل: مجموعات من الأمراض المصابة بآفات حساسية في الجهاز التنفسي ، والسبب ، على سبيل المثال ، إصلاح مفاجئ في الشقة ، ثم المشي هو الخيار العلاجي الرئيسي عمليًا.

ولكن قد يكون هناك وجه آخر للعملة ، على سبيل المثال ، عندما تتفتح العديد من النباتات ، وغالبًا ما تكون عشبة الرجيد ، والمشي ليس شيئًا محظورًا ، وتحتاج أيضًا إلى إغلاق نوافذ المنزل ، ودون الحاجة الملحة إلى عدم الخروج إلى الشارع حيث ينمو هذا النبات بسرعة.

مع ARVI ، الذي يطلق عليه "البرد" ، يُسمح بالمشي ، ولكن مع الأنفلونزا والتهاب الحلق - بأي حال من الأحوال ، حتى لو لم تكن درجة الحرارة مرتفعة: قد يصاب الطفل بمضاعفات في القلب.

عندما تحدث أمراض معدية ، يكون الطفل المريض مصدر عدوى للأطفال المحيطين به. ولكن هنا أيضًا ، يمكن أن توجد طريقتان لحل المشكلة. إذا كانت الأسرة تعيش في القطاع الخاص وكانت هناك فرصة لمشي الطفل في الفناء دون الاتصال بأطفال آخرين ، فمن الممكن تمامًا المشي. شيء آخر هو أنه عندما لا تكون هناك طريقة للحد من تواصل الطفل المريض مع الأطفال الأصحاء ، فمن الأفضل القيام بالمشي إما في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من أجل منع الاتصال ، أو الحد من المشي لفترة من الوقت.

عمر الطفل

هناك ارتباط معين ، فكلما كان الطفل أصغر سنًا ، زادت أسباب المشي ، بغض النظر عن مدى غرابة ذلك. من أجل النمو الكامل للطفل ، فإن المشي في الهواء الطلق مطلوب ببساطة ، وهذه هي الطريقة التي يتكيف بها الأطفال مع الظروف المعيشية الجديدة. وهذه هي الطريقة التي يحدث بها تكوين وتدريب الأداء الصحيح لجهاز المناعة. بالنسبة للطفل الصغير ، فإن المشي هو حلم في الهواء الطلق ، خالي من النشاط البدني ، والتعرق المفرط ، وما إلى ذلك. علاوة على ذلك ، عندما يكون الطفل مريضًا ، من الممكن عدم اصطحاب عربة الأطفال إلى الشارع والتحرك مع الطفل ، وتزويده بالنظارات ، ومن الممكن أن يقتصر على "المشي" على الشرفة. علاوة على ذلك ، في الغالبية العظمى من الحالات ، لا تؤثر المشي بأي شكل من الأشكال على إجراءات العلاج. يمكن أن تؤثر الاحتفالات على العلاج فقط إذا احتاج الطفل باستمرار إلى تناول أي أدوية أو شطف الأنف أو الحلق أو دفن قطرات في الأذنين ، ولكن في هذه الحالة ، لن تأخذ أكثر من أم عاقلة الطفل في نزهة على الأقدام. جميع المواقف الأخرى قابلة للحل تمامًا.

حتى لو احتاج الطفل إلى تناول حبوب منع الحمل في وقت معين ، والذي يتزامن مع وقت المشي ، فيمكن تغيير هذا الوقت ، أو تناول دواء وشيء يشرب معك في نزهة على الأقدام. يجب أن تتذكر كل أم أنه إذا كانت هناك حاجة ، خذ الأدوية معك ، فيجب تدفئتها قبل أخذها ، أو من الأفضل الاحتفاظ بها في مكان دافئ ، على سبيل المثال ، في الجيب الداخلي.

المشي كعلاج

بالحديث عن حقيقة أن المشي هو جزء مباشر من العلاج ، يجدر بنا التحفظ على أن المشي ضروري للطفل أثناء المرض ، ولكن هناك حاجة إلى المزيد في مراحل التعافي. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان سبب ارتفاع درجة الحرارة هو أمراض الجهاز التنفسي.

يمكن للمشي تسريع الشفاء - وهي بديهية ، وعلى الرغم من أن البديهية لا تحتاج إلى دليل ، فلا يزال هناك دليل. تعرف كل أم وتفهم أن الهواء النقي هو الذي يمكنه ترتيب الجهاز التنفسي.

لاحظت كل أم أنه أثناء المشي ، قد يعاني الطفل من زيادة في السعال الرطب - وهي علامة إيجابية للغاية. الحقيقة هي أنه عندما يتنفس الطفل الهواء البارد أو البارد ، يزداد تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي للشعب الهوائية بشكل كبير ، وبالتالي تنشيط الغدد الإفرازية ، يتم ترطيب البلغم.

إذا كان الطفل يعاني من سعال شديد أو رطب أثناء المشي ، فهذا مؤشر على أن الطفل قد يزيل المخاط جيدًا التي تراكمت في الجهاز التنفسي ، مع هذا السعال. ما هو السيء؟ لهذه الأسباب ، لا يجب أن تهرب فورًا من الشارع إلى الدفء ، لكن عليك المشي لفترة أطول قليلاً ، مما يزيد من فرص التخلص من البلغم.

غالبًا ما يتصرف الآباء عكس ذلك تمامًا: بمجرد أن يبدأ الطفل في السعال في الشارع ، يتم نقله إلى المنزل على الفور. فإنه ليس من حق. في الشارع ، يتبلل المخاط ويزداد حجمه ، وإذا لم تسعله وتأخذ الطفل إلى المنزل ، حيث يصعب جدًا ترطيب البلغم والابتعاد عنه ، يصبح التنفس أصعب على الطفل. يتوصل الوالدان إلى نتيجة منطقية تمامًا - لقد تمشوا ، وأصبح الطفل أسوأ ، لذلك لا يستحق المشي! لذلك ، إما أن تذهب في نزهة على الأقدام وإنهاء الأمر ، أو لا تبدأ على الإطلاق.

ولكن هناك أيضًا جانب سلبي للعملة. إذا كان الطفل يعاني من سعال مزعج في المنزل ، والذي لا يسمح للطفل بالتنفس بشكل كامل ، فعليك ألا تذهب للمشي ، خاصة بالنسبة للأطفال الصغار الذين ما زالوا لا يعرفون كيف يسعلون. للأسباب نفسها ، لا يتم وصف أدوية ترقق البلغم للأطفال الصغار. البلغم لا يترك ، ويتراكم ، وهو وسيلة تغذية ممتازة لتكاثر العديد من الكائنات الحية الدقيقة ، وهذه هي الطريقة التي يمكن أن يتشكل بها الالتهاب الرئوي.

لهذه الأسباب ، من الضروري استشارة الطبيب قبل المشي مع الأطفال المصابين بالسعال. علاوة على ذلك ، يجب ألا تمشي مع طفل صغير يعاني من قلس متكرر أو براز رخو.

يجدر بنا أن نتذكر أن المشي في الهواء البارد ، مع درجة حرارة أقل من درجة حرارة الغرفة ، هو وسيلة معينة لتصلب الطفل. وكل أم تعرف عن التصلب وفوائده على صحة وعمل مناعة الطفل.

هل هناك استثناءات؟

بالرغم من كل فوائد المشي أثناء المرض والحمى ، لا تزال هناك قيود يجب مراعاتها. القيد الأول بالطبع هو حالة الطفل التي تم ذكرها أعلاه. علاوة على ذلك ، فإن أول مشي بعد المرض في مراحل الشفاء يجب ألا يزيد عن 15 - 20 دقيقة. الاستثناء الثاني هو الأحوال الجوية. يجب ألا تأخذ طفلاً يعاني من درجة حرارة ، بما في ذلك المراهق ، في طقس ممطر وعاصف وبارد جدًا.

إلى جانب الاستثناءات ، هناك أيضًا قيود. لذلك ، لا ينبغي أن يكون المشي طويلاً ، في طقس الصيف الدافئ لا يزيد عن ساعة ، في درجات حرارة تحت الصفر وحتى أقل من 20 - 30 دقيقة. لكن في نفس الوقت ، على أي حال ، من الضروري التركيز على حالة الطفل ، على سعاله ، بعد بدء السعال المنتج ، يجب أن تبقى في الخارج لمدة 15 - 20 دقيقة أخرى.

يجب أن يكون المشي في مكان محمي من الرياح ، ويفضل المشي في الفناء بالقرب من المنزل. هذه الحالة ضرورية بحيث لا داعي لإضاعة الوقت في العودة إلى المنزل بمجرد أن يتعب الطفل ويريد العودة إلى الفراش.

فكر مسبقًا في أنواع شخصية الرجال الذين سيشاركون في هذا التجمع الاجتماعي. حدد من هم - المنفتحون أو الانطوائيون أو الرياضيون أو الكتب الذكية. على سبيل المثال ، بهذه الطريقة لن تتحدث كثيرًا مع رجل لا يتحدث ، مما قد يقتله من رغبته في مواعدتك في المستقبل. وتريد بالتأكيد أن تترك انطباعًا إيجابيًا عنهم جميعًا ، حتى لو كنت مهتمًا بواحد أو اثنين فقط. بعد كل شيء ، يمكن للرجل الذي ليس لديك مشاعر تجاهه أن يكون أفضل صديق لشخص تهتم به. بالتأكيد احصل على كل الرجال إلى جانبك!

شاهد كيف يرتبط هؤلاء الرجال ببعضهم البعض ويتبنون سلوكهم. سيرون أنك تبذل جهدًا للاقتراب من أسلوب التواصل الأفلاطوني ، مما يمنحك ميزة. سيعتبروك صديقًا أفلاطونيًا ، لذا سيرغبون في التسكع معك مرة أخرى. سيعطيك هذا المزيد من الفرص لتطوير الكيمياء والجاذبية بينكما. فقط تذكر: لا تحاول الدخول بينهما. يقدر الرجال صداقتهم وعليك أنت أيضًا ، لذلك دعهم يفعلون ما يحتاجون إليه دائمًا.

كن مهتما. يمكن أن يشعر الرجال بالملل بسرعة كبيرة مع فتاة ذات اهتمامات أو محادثات محدودة. أظهر لهم شخصيتك - المليئة بالمعرفة والمتعة - من خلال التحدث ، والمضايقة ، وممارسة الألعاب ، وما إلى ذلك ، لكن هذا لا يعني أنه عليك التحدث بلا هوادة (كما يفعل الكثير منا) دعهم يخبرونك عن نفسك. أظهر أنك تستمع - علق بتمعن وحديث حتى يفكروا لفترة طويلة فيما قلته. كلما طالت مدة تفكيرهم في ما قلته ، زاد انعكاسهم وإعجابهم بجاذبيتك. الرجال يحبون حل الألغاز!

الدردشة مع الجميع. إذا كنت تحاول ترك مسار مفتوحًا للعلاقات مع هؤلاء الرجال ، أو حتى إذا اخترت رجلاً تحبه ، فلا تفضل واحدًا فقط. تواصل مع الجميع بنفس النسب تقريبًا. الرجال يحبون الفتيات المنتهية ولايته والقتال من أجلك سيخلق منافسة سهلة بينهما. يحب الرجال الانتباه وتقديم أنفسهم للفتاة ، مما يمنحهم هدفًا في التواصل. إذا كنت ستركز على صديق محتمل واحد ، فافعل ذلك لاحقًا في الموعد ، لكن ابق بعيدًا الآن! أنت لا تريد التخلي عن اختيارك على الفور ، وإلا ستبدو كما لو كنت تطارد صديقك فقط!

اترك الرجال يريدون المزيد. شكل آخر من هذا هو "العب بجد للحصول عليه" ، لكن لا تقل ذلك بصوت عالٍ لأنه غالبًا ما يُساء فهمه. لا يريد الرجال فتاة منفتحة لدرجة أنها منفتحة على كل شيء ، بما في ذلك الجانب الجنسي. بالتأكيد ، يمكنهم تخيل الليالي الشقية معهم ، لكن هذا سيقلل من فرص المودة طويلة الأمد. حدد الملابس التي تعرض أفضل صفاتك دون إظهار الكثير. ولكن بغض النظر عن المظهر ، لا تكشف عن أفكارك ونواياك بسهولة. عندما يسألونك من أنت ، لا يتعين عليك دائمًا أن تكون صريحًا. دودج قليلا. دعهم يخمنوا. كن لغزا.

"هل يمكنني الذهاب في نزهة بنفسي؟" ، - يواجه أي والد سؤال مثل هذا الطفل بمرور الوقت. تومض في رأسي: "أليس من السابق لأوانه تركه يذهب بمفرده؟ كيف سيتعامل هناك بدوني؟ ألن يكون من الأفضل لو جلس في المنزل؟ " دعنا نحاول معرفة سبب "ليس أفضل".

من أي عمر؟

متى يسمح للطفل بالخروج من المنزل بمفرده يعتمد على وعيه واستعداده. يسمح معظم الآباء لأطفالهم بالانتقال من سن 10 إلى 11 عامًا ، والبعض يعلمهم أن يكونوا مستقلين بمجرد دخول الطفل سن المدرسة - من 7 إلى 8 سنوات. ومع ذلك ، هناك أيضًا هؤلاء الآباء غير المستعدين للتخلي عن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 16-18 عامًا.

أجرى "أنا أحد الوالدين" استبيانًا حول هذا الموضوع ، يمكنك معرفة نتائجه من مقطع الفيديو الخاص بنا.

ما هي عواقب مخاوف الوالدين؟

نحن قلقون بشأن أطفالنا ، ولا بأس بذلك ، لكن غالبًا ما يميل الآباء إلى المبالغة في الخطر. يبدو لنا أن مهووسًا يتربص في الشارع عند كل مدخل ، ويسرق الأطفال بمجرد مغادرتهم بوابات المدرسة. تعمل وسائل الإعلام على صب الزيت على النار ، حيث تبالغ بنشاط في "قصص الرعب" المختلفة. نتيجة لذلك ، يعتقد العديد من الآباء المعاصرين ، الذين ساروا بأنفسهم بالفعل ومعهم مفتاح حول أعناقهم في سن السادسة ، أنه من الأفضل أن يجلس الطفل في المنزل ويمشي معي بيدي ، لذلك فإن الطفل الذي يواجه الواقع عاجلاً أم آجلاً يتضح أنه أعزل وغير مستعد. أنه غير قادر على التعامل مع المواقف اليومية الأساسية. لن يظهر الاستقلال والمسؤولية من تلقاء أنفسهم في سن 18 ، إذا لم يتعامل الوالدان مع هذه المشكلة وفضلوا إبقاء الطفل "تحت غطاء محرك السيارة".

إنهم يعانون بشكل خاص من مخاوف الوالدين ، لأنه في العصر الانتقالي ، يبدأ التواصل مع الأقران والمشي المشترك يكتسب أهمية خاصة. يحاول المراهق أن يجد مكانه بين الآخرين وأن يجيب على سؤال "من أنا؟" ، يتعلم العيش وفقًا لقواعد الفريق ، لكسب ثقة واحترام رفاقه. هذه مدرسة حقيقية للحياة ، وهي خطوة نحو مرحلة البلوغ ، لذا فإن معارضة الآباء بأسلوب "لن تذهب إلى أي مكان!" يسبب فقط العدوان من جانب المراهق ويؤدي إلى تعقيد العلاقات. "سوف يدخل في شركة سيئة!" - الآباء خائفون. ولكن يكاد يكون من المستحيل فصل الطفل عن "الأصدقاء غير المناسبين" في سن المراهقة. لتقليل التعرض "للتأثير السيئ" ، بحلول السن الانتقالية ، يجب أن يكون الطفل قادرًا على استخدام حريته بشكل معقول ، والتعرف على المواقف الخطرة وتحمل المسؤولية عما يحدث له.

من أين يأتي الاستقلال والمسؤولية؟

والمسؤولية تبدأ من سن مبكرة جدًا ، عندما يقول طفل يبلغ من العمر 2-3 سنوات: "أريد أن أفعل ذلك بنفسي!" عندما نعلمه الخدمة الذاتية ، عندما يكون لديه أعمال منزلية ، عندما يكون بمفرده في المنزل لأول مرة. لكن التجربة الأساسية هي القدرة على البقاء بمفرده خارج المنزل: عندما يبدأ الطفل في المشي في الفناء دون إشراف الوالدين ، اذهب إلى المدرسة والتسوق بمفرده ، وسافر عبر المدينة لحضور الدورات أو النوادي. بغض النظر عن مدى "مخيف" يبدو.

تخيل موقفًا عندما يعبر الطالب الطريق بيده مع والدته ، أو عندما يفعل ذلك بمفرده. في الحالة الأولى ، لا يحتاج إلى مراقبة الوضع المروري ، لأنه من مسؤولية الوالدين. وهي مسألة أخرى تمامًا عندما يتعين عليه ضمان سلامته ، و "تشغيل" الانتباه ، وتحليل الموقف ، واتخاذ قرار. فقط في هذه الحالة يبدأ الطفل في تحمل المسؤولية عن نفسه.

ماذا أفعل؟

علم قواعد السلامة

بدلاً من الخوف من أن يدخل الطفل في موقف مزعج ، من الأفضل أن تسأل نفسك السؤال التالي: "ماذا فعلت حتى يتمكن من تجنب المشاكل؟ هل علمته أن يعيش خارج عش الوالدين؟

كل المخاوف الرئيسية للوالدين - التواصل غير المرغوب فيه مع الغرباء ، والسلامة على الطريق ، والصحبة السيئة - ليست سببًا لترك الطفل في المنزل ، ولكنها سبب لتعليمه كيفية التعامل مع مثل هذه المواقف.

يحتاج الطفل إلى خبرة حقيقية في الحياة ، وإلا فكيف سيتعلم التنقل في العالم من حوله ، وفهم الناس ، وفهم من يجب أن يتواصل معه ومن يجب تجنبه؟

الموضوع يحتاج للمناقشة. وليس مرة واحدة. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك. على سبيل المثال ، يقوم بعض الآباء بإعداد أطفالهم بعناية شديدة للقاء الغرباء بحيث يصاب الطفل بعد ذلك بالعصاب والكوابيس ويبدأ في الخوف من جميع البالغين بشكل عام. عندما لا تكون أفضل أداة. تعامل مع هذه المسألة بحكمة.

ذكّر طفلك من وقت لآخر:

• عبور الطريق فقط على ممر مشاة أو ممر سفلي ، مع مراعاة قواعد المرور ؛
• المشي في النهار ، حيث يوجد الكثير من الناس ، وتجنب الأماكن المهجورة / المهجورة ؛
• حاول أن تكون محاطًا بالأصدقاء ؛
• عدم الدخول في صراع مع الشركات المزعجة وعدم التصرف بشكل كاف مع الأشخاص ؛
• رفض العروض الغريبة (جرب شيئًا ممنوعًا ، اذهب إلى مكان غير معروف ، افعل شيئًا فاحشًا) ؛
• لا تتواصل مع الغرباء ولا تدخل معهم السلم / المصعد.

يجب على الطفل:

• تحذير أين ومتى ومع من يذهب في نزهة على الأقدام ؛
• كن على اتصال مع الوالدين ؛
• اعلمي أين يمشي وأين يحرم المشي ؛
• فهم من يمكنه اللجوء إليه للحصول على المساعدة إذا لزم الأمر (على سبيل المثال ، للبائع أو حارس أقرب متجر أو لموظفي المنظمات المختلفة التي تأتي عبر الطريق - مكتب البريد والبنوك وما إلى ذلك) ؛
• لا تنس شحن الهاتف قبل المشي ، واحمله في مكان آمن (على سبيل المثال ، في جيب مضغوط) ، ولا تسحبه للخارج دون داع ؛
• عد إلى المنزل في الوقت المتفق عليه ، أو حذر الوالدين إذا تأخر.

لا يسأل معظم الآباء عادة ما إذا كان من الممكن المشي مع طفل في الخارج عند درجة حرارة. كثير من البالغين على يقين من أنه من المستحيل تمامًا القيام بذلك حتى يتعافى الطفل تمامًا. ومع ذلك ، لطالما كان لأطباء الأطفال رأي مختلف ويعتقدون أن المشي في الهواء النقي في بعض الحالات لن يكون مفيدًا فحسب ، ولكن مع الأدوية الموصوفة سيسرع الشفاء.

هل من الممكن حقًا الذهاب في نزهة مع طفل يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة وسيلان في الأنف مصحوبًا بسعال - فأنت بحاجة إلى معرفة ذلك بمزيد من التفصيل لفضح أسطورة حظر المشي في هذه الحالة.

أسباب ارتفاع درجة الحرارة

عندما يعطي مقياس الحرارة مؤشرات بوضوح أعلى من المعيار ، يفهم الآباء على الفور أن هناك شيئًا ما خطأ في صحة الطفل. في الواقع ، قد تكون هناك عدة أسباب لارتفاع درجة الحرارة ، لكن لا تتحدث جميعها عن مشاكل خطيرة.

أسباب إرتفاع درجة الحرارة ، عندما تكون الإثارة مبررة تماماً والفتات بحاجة إلى علاج:

• الأمراض الفيروسية الحادة ، مصحوبة دائمًا بحمى شديدة وسوء الحالة الصحية (الأنفلونزا ، السارس ، التهاب الأنف ، التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، عدوى الفيروسات الغدية والأنف ، إلخ).
• الالتهابات المعوية التي تحدث في الغالب عند الرضع وتتميز بالحمى والبراز الرخو المتكرر.
• أمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية على المستوى الجسدي (استسقاء الرأس ، الأورام الحرارية ، إلخ).

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك لا تقلق:

• التسنين المصحوب بحمى عند الرضع وسيلان اللعاب واحمرار اللثة ورفض الأكل وبعض القلق في السلوك.
• انتهاك النظام الحراري ، الذي غالبًا ما يتحمل الوالدان اللوم عليهما ، لف الأطفال بشكل مفرط من أجل تجنب البرد (ينشأ هذا السبب أيضًا من تلقاء نفسه بسبب وظيفة التنظيم الحراري للجسم التي لم تتشكل في طفل صغير).
• رد الفعل على اللقاح ، عندما يكون ارتفاع درجة الحرارة ممكنًا في أول يوم أو يومين ، وهو أمر طبيعي ويتم إيقافه بمساعدة الأدوية الخافضة للحرارة المعتمدة على الإيبوبروفين للأطفال.

بمعنى آخر ، لا تشير قراءات مقياس الحرارة المتزايدة بالضرورة إلى المرض. وإذا كان الأمر كذلك ، فإن التواجد في الشارع لا يعتبر دائمًا أمرًا موانعًا.

المشي كإجراء علاجي

يتفق أطباء الأطفال الآن في معظم الحالات على أنه مع وجود مسار خفيف أو معتدل للمرض (بما في ذلك الفيروس الفيروسي) ، فإن المشي مع طفل عند درجة حرارة ممكن ، خاصة في فصل الصيف الدافئ. يفسر الأطباء ذلك من خلال حقيقة أن الهواء النقي يرطب الأغشية المخاطية ويخفف البلغم ويحول السعال الجاف إلى منتج وأقل إيلامًا. في الوقت نفسه ، يقل الاحتقان أو يختفي ، مما يسهل عليك نفث محتويات أنفك. كل هذا يسرع بشكل كبير من تعافي الطفل.

أيضًا ، يعد التواجد في الشارع فرصة ممتازة لممارسة النشاط البدني المعتدل في مرحلة ما قبل المدرسة وأطفال المدارس. ويمكن أن يكون هذا مفيدًا في نهاية المرض أو بعده.

سيكون الهواء النقي مفيدًا بشكل خاص بعد الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية في الجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة وما إلى ذلك). سيكون الترطيب والبرودة الإضافيين بمثابة الوتر المفيد الأخير في العلاج.

وبالتالي ، فإن المشي مع طفل مريض هو مرحلة أخرى من العلاج ، وفي معظم الحالات لا يلزم رفضه.

كيف تقرر ما إذا كان الطفل يستطيع المشي

غالبًا ما يكون من الصعب على الآباء التغلب على الصورة النمطية الراسخة بأن الطفل المريض يجب أن يكون في المنزل فقط. لذلك ، عند اتخاذ قرار بشأن استصواب المشي ، تحتاج إلى الاعتماد على 3 نقاط - الرفاهية والعمر والظروف الجوية.

الحالة العامة للطفل

لا يجب أن تأخذي طفلك في نزهة إذا:

• درجة الحرارة مرتفعة للغاية
• الفتات لديها مرض معد.
• من الواضح أن حالة الطفل سيئة (الضعف والعجز الجنسي وعلامات مماثلة واضحة).

إذا شعر الطفل بالرضا ، على الرغم من المخاط والسعال ، فإن درجة الحرارة لا تصل إلى مستويات حرجة ، والمرض ليس معديًا - ولن يؤذي المشي لمسافة قصيرة بالتأكيد.

عمر

إن خوف الآباء على صحة الأطفال حديثي الولادة ، الذين لم تثبت مناعتهم بعد ، قوي بشكل خاص. ومن هنا فإن الاقتناع بأن الأطفال لا يستطيعون المشي في درجة حرارة ، مهما كان السبب ، فهو مستحيل.

في الواقع ، يُسمح بإقامة قصيرة في الهواء الطلق في أي عمر - لأطفال المدارس وحديثي الولادة ورياض الأطفال. ولكن في الوقت نفسه ، يجب أن يرتدي الطفل ملابس مناسبة للطقس ، أي ألا يصاب بالبرد أو العرق.

طقس

في بعض الأحيان ، لا تسمح الظروف الجوية بالمشي. لا تمشي إذا كنت في الشارع:

• صقيع شديد
• حرارة لا تطاق
• ترسب؛
• الرياح العاتية.

في مثل هذه الأيام ، من الأفضل حقًا أن يبقى الأطفال المرضى في المنزل حتى لا يفرطوا في البرودة أو يسخنون أو يبتلوا.

خلاف ذلك ، فإن الصقيع الخفيف في الشتاء مفيد لنزلات البرد والأمراض المعدية. استنشاق الهواء البارد والهواء الدافئ الزفير يخلقان فرقًا مناسبًا في درجة الحرارة يقلل من الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هواء الشتاء يسهل تصريف البلغم. وينطبق الشيء نفسه على المشي في أواخر الخريف أو أوائل الربيع ، عندما يكون الجو باردًا في الخارج.

المشي في الخارج في الصيف ، عندما يكون الطقس حارًا ، يكون أفضل في الصباح أو في المساء. في هذا الوقت من اليوم ، يكون الهواء أكثر برودة ولن يسخن جسم الطفل.

إذا كانت السماء تمطر في الخارج ، يمكنك الوقوف مع الطفل على الشرفة لفترة قصيرة ، مع التأكد من أن الطفل لا يبتل. في يوم حار ، عندما يكون المنزل خانقًا بشكل لا يطاق ، يوصى بتشغيل مكيف الهواء.

في أي درجة حرارة يمكنك المشي

أصبح الآن واضحًا إلى حد ما ما إذا كان من الممكن أن يمشي طفل مريض في درجة حرارة. وفي هذه المرحلة حان وقت طرح السؤال التالي: متى يكون المشي بأمان ، بشرط أن يكون الطقس مناسبًا ولا يصاب الطفل بالعدوى.

إذا كانت درجة حرارة الطفل أقل من 37 درجة مئوية ، فهو مبتهج ويأكل جيدًا - لا يوجد سبب للبقاء في المنزل ، حتى إذا استمرت المظاهر النزلية البسيطة (سيلان الأنف والسعال). لن يكون المشي لمدة نصف ساعة مفيدًا إلا.

عند درجة حرارة 37-37.3 درجة مئوية أثناء مسار معتدل من المرض أو في البداية ، لا يُمنع الخروج أيضًا. ومع ذلك ، فمن الأفضل البقاء في المنزل لتجنب تفاقم حالة الطفل إذا كان:

• ضعف الشهية
• ألم؛
• الخمول.
• نزوات.

أيضًا ، لا تخرج إذا كانت درجة الحرارة الخارجية 25 درجة مئوية أو أعلى في الصيف أو أقل من -10 درجة مئوية في الشتاء. ولكن هنا يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن درجة حرارة 37 درجة مئوية عند الأطفال حديثي الولادة لا تعتبر مرتفعة ويتم قبولها كالمعتاد.

عند درجة حرارة 37.5 - 37.9 درجة مئوية ، عندما يقاوم الجسم بكفاءة مسببات الأمراض ، من المستحيل خفض درجة الحرارة ، لأن هذا سيوقف عملية الحماية الطبيعية. إذا كان عمر الطفل أكثر من 3 سنوات ، يمكنك المشي ، ولكن ليس لفترة طويلة ، يكفي فقط 15 دقيقة. إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل إلى هذه المستويات كرد فعل للأسنان ، يمكنك أيضًا المشي. ومع ذلك ، تعتبر قراءات مقياس الحرارة هذه حدًا ، ويمكن أن يكون للمشي مع المرض تأثير سلبي.

عند درجة حرارة 38 درجة مئوية ، لن يرغب الطفل في المشي ولن يكون قادرًا على ذلك. في هذه الحرارة ، تتميز الحالة بأنها غير مرضية ، والمشي غير مرغوب فيه حتى في الطقس المثالي. يتم العلاج في مثل هذه الحالات في المنزل ، ويمكن ضمان توفير الهواء النقي عن طريق تهوية الغرفة.

في الأطفال الذين تزيد درجات الحرارة عن 38 درجة مئوية ، يكون التبادل الحراري ضعيفًا ، وبالتالي ، في هذه الحالة ، من المستحيل المشي ، ويجب إجراء العلاج حصريًا في المنزل.

أسباب عدم المشي

بإيجاز ما سبق ، يمكن ملاحظة أن المشي في الشارع يمكن أن يسبب التدهور في مثل هذه الحالات:

• ارتفاع كبير في الحرارة (38 درجة مئوية وما فوق - فقط درجة الحرارة التي يجب التخلص منها) ؛
• طقس غير مناسب
• هناك أعراض خطيرة أخرى للمرض إلى جانب الحمى.
• الاتصال مع الأطفال الأصحاء أمر لا مفر منه ؛
• لا توجد ملابس مناسبة للطقس (عندما تم العثور على تغيرات الطقس والأمراض) ؛
• الشعور بتوعك.

في حالات أخرى ، لا يمنع الخروج من المنزل.

متى يمكنك المشي بعد ارتفاع درجة الحرارة

مع الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة أو نزلات البرد في حالة انخفاض درجة الحرارة وظواهر النزلات المتبقية أو الواضحة قليلاً ، يمكنك المشي في المتوسط \u200b\u200bفي اليوم الثالث ، ولكن ليس أكثر من 20 دقيقة مع الطقس المناسب.

بعد ارتفاع درجة الحرارة بعد التطعيم ، يمكنك الخروج في اليوم التالي بعد عودة الحالة العامة للطفل إلى طبيعتها.

عندما ينتقل مرض خطير (التهاب رئوي ، عدوى معوية خطيرة ، إلخ) ، يتعافى جسم الطفل لفترة أطول. يُسمح بالمشي الأول في مثل هذه الحالات من اليوم الثالث بعد الخروج من المستشفى.

ولكن حتى في حالة عدم وجود موانع للمشي ، يجب أن يكون النشاط البدني للأطفال في الشارع عند درجة حرارة ضئيلة.

رأي الدكتور كوماروفسكي

وعندما يسأل الأطباء عما إذا كان من الممكن المشي في الشارع مع طفل أثناء ارتفاع درجة الحرارة ، فإنه يتساءل بصدق من أين جاء حظر الهواء النقي عندما يكون مريضًا. يؤكد كوماروفسكي مرة أخرى أنه لا يجب عليك الخروج إلا إذا كان الطقس سيئًا أو كان الطفل معديًا أو كانت درجة الحرارة مرتفعة جدًا.

في حالات أخرى ، وفقًا للطبيب ، يعد المشي أحد خيارات العلاج اللازمة للشفاء العاجل.

كيف تنظم نزهة

التواجد في الشارع بحد ذاته ليس كل شيء. من المهم معالجة هذه المشكلة بشكل صحيح إذا كنت ستمشي مع طفل يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة.

كيف تمشي بشكل صحيح:

• لا توجد ألعاب نشطة. إن الحركة المفرطة ، المفيدة جدًا للنمو البدني للطفل في حالة صحية ، في وقت المرض ستؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية بدلاً من الرطوبة المتوقعة ، وتشتيت الدم وزيادة درجة الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نصيب الأسد من الطاقة ، وهو أمر ضروري للغاية للجسم في مكافحة المرض ، سيتم إنفاقه على النشاط البدني. سيكون من المثالي أن تمشي مع الطفل من المقبض ، أو الجلوس على المقعد ، أو دحرجة الطفل في عربة الأطفال ، إلخ.
• المدة الزمنية. يجب أن يكون الوقت الذي يقضيه الأطفال المرضى في الشارع محدودًا (15-40 دقيقة) ، اعتمادًا على الطقس وحالة الطفل. من المستحيل الشعور بالتعب والبرد الزائد والحرارة الزائدة أثناء المشي لمسافة قصيرة. وبما أن كل مخرج للشارع يجب أن يكون قصير المدى ، يمكنك المشي عدة مرات في اليوم.
• ملابس. من الضروري ارتداء ملابس الأطفال في الشارع حصريًا للطقس ، خلافًا لطمأنة الوالدين سيئة السمعة ، عندما يتم لف الأطفال بمئات الملابس لتجنب انخفاض درجة حرارة الجسم. يجب أن يكون نسيج الملابس قابلًا للتنفس ، ولا يخلق تأثيرًا للاحتباس الحراري ، حتى لا يتعرق الطفل في الخارج.
• التواصل مع الأطفال. إذا ارتفعت درجة الحرارة بسبب التسنين أو بعد التطعيم ، فلا بأس إذا كان الطفل على اتصال بأطفال آخرين. ولكن في حالة الإصابة بمرض معدي ، فأنت بحاجة للذهاب في نزهة مع الاستبعاد التام للتواصل.

يجب أن يفهم الآباء: درجة الحرارة عند الأطفال ليست من موانع الهواء النقي. ولا يستحق الأمر من أجل طمأنتك أن تسجن الطفل داخل أربعة جدران ، مما يحرمه من متعة المشي وإجراء علاجي إضافي.

يوجد اليوم في روسيا مفهوم "الليل" الذي ينظم وجود القاصرين خلال الفترة المحظورة. وبحسب هذا القانون ، لا يجوز للمراهقين التواجد في الأماكن العامة ليلاً دون كبار السن. إذا تم انتهاك هذه القاعدة ، سيتم تغريم الوالد. لذلك ، يهتم الكثيرون: ما هو عمر المشي ليلاً؟ خلال هذه الفترة ، يُسمح للأشخاص بالبقاء فقط من سن 18 عامًا.

في العديد من البلدان ، توجد قوانين مماثلة عندما يُمنع الأطفال من التواجد في الخارج ليلاً بدون بالغين. هذه القاعدة ضرورية لضمان التطور الطبيعي للمراهقين وتقليل الجريمة. من المهم الامتثال للمعايير ، وإلا يتم فرض غرامة.

قيود مؤقتة

الفترة من 22:00 إلى 06:00 تعتبر ليلاً. لا يمكن أن يكون القصر في الليل بدون الكبار. تم اعتماد هذا المعيار لضمان سلامة الأطفال ، حيث يتم ارتكاب العديد من الأعمال غير القانونية أثناء الليل. ينظم دستور الاتحاد الروسي هذه الحقوق. كما يشير أيضًا إلى عمرك

القانون المعتمد يساعد على الحد من الجريمة في جميع أنحاء البلاد. ولكن ، حتى مع أخذ ذلك في الاعتبار ، يمكن للمناطق تغيير الحدود الزمنية اعتمادًا على الموقف. غالبًا ما يتم تطبيق القواعد التالية:

• أقل من 16 عامًا ، يُسمح للمراهقين بالتواجد في الشارع بدون بالغين حتى الساعة 21:00 ؛
• والأطفال دون سن 18 - حتى 11:00 مساءً.

من أي سن يمكنك المشي بشكل قانوني في الليل؟ يأتي هذا الحق في سن 18. يمكن للسلطات المحلية زيادة الغرامات رسمياً ، فضلاً عن قيود السن الأدنى. عندما يتم إصدار الوثيقة ذات الصلة ، تصبح المعايير ملزمة للجميع.

الأثر النفسي لحظر التجول

الآن في كل منطقة ، تراقب السلطات تطبيق هذا القانون. للقيام بذلك ، تقوم الشرطة بتفتيش الساحات والشوارع للتعرف على القاصرين بعد الساعة 11 مساءً. لم يفكر الكثير من الآباء من قبل في كيفية المشي ليلاً للأطفال الأكبر سنًا. لكن مع اعتماد القانون ، بدأ الوضع في التحسن. بعد كل شيء ، ترتبط هذه المشي بالخطر ، وكذلك باحتمال دفع غرامة.

لكن مع ذلك ، فقد أحدث اعتماد القانون صدى واسعًا في المجتمع ، حيث اعتبره العديد من المواطنين تقييدًا لحقوق الإنسان وحرياته. لكن لا يحاول الجميع اتباع هذه القواعد. إذن ، كم سنة يمكنك المشي ليلا في روسيا؟ لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل الأشخاص الذين بلغوا سن الرشد. البقية لديهم هذا الحق فقط مع والديهم. وتحت سن 18 لا تزال هناك قيود.

قانون بيلاروسيا

العديد من البلدان الأخرى لديها أيضًا قيود مماثلة ، قد يختلف الإطار الزمني والمسؤولية عن الانتهاكات فقط. يُحظر على المراهقين في كل مكان تقريبًا التواجد في الشارع بمفردهم ليلاً. كم يمكنك المشي ليلا في بيلاروسيا؟ يتم تحديد ذلك من خلال قوانين البلاد. هناك حظر تجول هنا ، والذي بموجبه لا يمكن للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا التواجد في الهواء الطلق ليلا دون إشراف الكبار. بدلاً من الوالدين ، قد يكون هناك أقارب ومعارف أكبر سنًا.

مسؤولية

لا يعرف جميع الآباء ما إذا كان يمكن إطلاق سراح أطفالهم بمفردهم في الليل. حتى لو كان هذا هو الحال ، ولم يتم الوفاء بالمتطلب ، يتم توفير المسؤولية. إذا احتجز الطفل خارج المنزل في وقت محظور ، فتعاقب بغرامة.

علاوة على ذلك ، سيتعين عليك الدفع للوالدين ، وكذلك للمؤسسة التي كان فيها القاصر. في حالة تكرار انتهاك القانون ، يتم توفير زيادة في الغرامة. لكل منطقة الحق في وضع عقوبات على عدم الامتثال للقواعد لضمان التطور الطبيعي للطفل في مختلف المجالات. في هذه الحالة ، توقع غرامة من:

• الآباء أو البدائل ؛
• الأشخاص المسؤولين عن الأنشطة مع الأطفال.

أنواع الأماكن العامة

يحظر على المراهقين الظهور بعد الساعة 11:00 مساءً في المواقع التالية:

• في الشوارع والحدائق.
• في المدارس ورياض الأطفال ؛
• في المداخل وعلى الدرج.
• على الملاعب الرياضية
• في مقهى الإنترنت
• في وسائل النقل العام.

بناءً على هذا القانون ، يمكن للأشخاص تقليل قيود السن ، ولكن ليس أكثر من عامين.

قواعد عمل القانون

يتم مراقبة الامتثال للقانون من قبل دورية للشرطة. يجب على الموظفين مرافقة منزل المراهق. حتى لو لم يكن يعرف عدد السنوات التي يمكنك المشي فيها ليلاً ، يتم إصدار غرامة مالية. إذا لم يذكر الطفل عنوانه ورقم هاتفه ولم يقدم معلومات عن الوالدين ، يتم نقله إلى مركز الشرطة.

يحدد الشخص المناوب مكان إقامة الطفل. بموجب القانون ، يمكن للمراهق أن يبقى في مركز الشرطة لمدة 3 ساعات. إذا لم يكن من الممكن إيجاد مكان إقامة ، يتم تحويل الطفل إلى الخدمات الاجتماعية.

تقول وكالات إنفاذ القانون إنه مع إدخال القانون ، انخفض عدد الجرائم التي يرتكبها المراهقون. الآن ، لا يمكن لجميع الآباء السماح لأطفالهم بالذهاب في نزهة ليلية. هذا يسمح لك بإنقاذ الأطفال من العديد من أعمال الطفح الجلدي. من المهم أن يتحكم الآباء في موقع أطفالهم. علاوة على ذلك ، فإن الامتثال للقاعدة سيساعد في توفير ميزانية الأسرة.