Tipul răcoros pompat. Fotografii ale unor băieți pompați

În secolul al XXI-lea, viața umană se grăbește cu o viteză incredibilă. Înainte de a putea privi în urmă, au trecut câțiva ani. Urmărim în mod constant ceva sau pe cineva. Și poate fi absolut orice. Fiecare persoană are propriul motiv pentru care a căzut în această frenetică vâlvă de evenimente. Cineva se străduiește pentru o viață bună, cineva vrea să îndeplinească așteptările, cineva să atingă anumite înălțimi și standarde de viață. Motivele sunt diferite, dar esența lor este aceeași. O persoană uită de toate în timpul acestei urmăriri.

Cu un ritm atât de nebunesc, nu mai este absolut timp rămas pentru sine. Și acest lucru este foarte rău. De vreme ce fiecare dintre noi trebuie să fie încă puțin egoist și să aibă grijă exclusiv de noi înșine. Atitudinea iresponsabilă în acest sens duce la consecințe cumplite. O persoană își dă jos regimul din cauza angajării constante și astfel își distruge sănătatea cu propriile mâini. Consecințele pot fi grave. Totul începe cu insomnia obișnuită. Și se termină cu iritabilitate constantă, stres, migrene și chiar apariția bolilor cronice. Și, desigur, este și un plus neplăcut greutate excesiva, care este o completare esențială a atitudinii iresponsabile față de sine. Și cu cât este mai mare, cu atât este mai mare cantitatea de exces de greutate.

Deci, trebuie să vă planificați propriul timp și să vă oferiți un fel de răgaz. Și, de asemenea, ai grijă de sănătatea ta. Dacă vă gestionați corect timpul, vă puteți îngriji sănătatea în cantitatea necesară.

Te poți îngriji de tine și de sănătatea ta în diverse moduri. Acest lucru se poate face oricum doriți. Puteți să vă vizitați medicul în mod regulat, să începeți să mâncați bine, să citiți cărți inteligente pentru a vă calma. Și, de asemenea, trebuie să mergi cu siguranță la sport.

Sportul este una dintre principalele părți ale vieții unei persoane care are suficientă grijă de sine. La urma urmei, datorită sportului nu puteți pierde doar câteva kilograme în plus. De asemenea, sportul ajută la vindecarea completă a corpului, pentru a-l face mai durabil, mai puternic și mai robust. Oamenii care fac sport în mod regulat sunt mai puțin bolnavi și, de asemenea, mai puțin predispuși la diverse stresuri.

Dar chiar și cu timpul liber adecvat, nu există întotdeauna o cantitate suficientă de forță morală pentru a trece pragul sălii pentru a face sport. Aici ajută motivația. Pentru o femeie, o fotografie cu băieți pompați poate deveni nu numai un obiect al viselor, ci și o adevărată motivație. O fotografie cu băieți pompați vă va aminti în permanență ceea ce faceți și încercați. La urma urmei, nimeni nu acordă acum atenție sufletului dacă corpul este într-o stare de neglijare. Uitându-vă la aceste fotografii, vă veți aminti în mod constant acest lucru și pur și simplu plini de motivație. Această colecție poate fi o mare motivație și exemplu pentru cei care încep să aibă grijă de ei înșiși. La urma urmei, atunci va fi clar de ce ar trebui să încercați și ce rezultate pot fi obținute în viitor.

Deci, motivează-te să faci mișcare dacă ai nevoie. Datorită acestui fapt, veți simți în permanență puterea de a atinge tot mai multe înălțimi noi. Și sănătatea ta se va încânta cu puterea și inviolabilitatea ei pentru o perioadă foarte lungă de timp. Nu vei regreta niciodată să începi sportul. Puteți regreta doar că nu l-ați făcut înainte.

Cu cât începeți să vă dedicați mai repede timp liber sport, cu atât vei simți mai repede efectul acestuia. Deci, mergeți mai departe! La noi realizări!

Cea mai pompată persoană de pe planeta Pământ acum poate fi numită, probabil, Ronnie Coleman.

Coleman s-a născut pe 13 mai 1964 în Louisiana, în orașul Monroe. Avea o dragoste pentru sport încă din copilărie. La fel ca toți tinerii, îi plăcea să joace baschet, fotbal și baseball. La vârsta de 12 ani, Ronnie era deja puțin pompat - acest lucru indica deja că vizitează sala de sport.

De fapt, acest lucru nu era întru totul adevărat. Înscriindu-se într-o universitate americană în 1982, a devenit pasionat de fotbal și a început să joace pentru echipa Tigers de la Universitatea Grambling. După absolvire, Ronnie a obținut un loc de muncă de contabil, dar această profesie nu i-a convenit, sufletul său „nu a mințit” pentru ea, a decis să devină polițist și să obțină o secundă educatie inalta... Pentru a-și pune în aplicare ideile, a trebuit să absolvească academia de poliție.

După absolvire, Ronnie a început să lucreze ca ofițer de patrulare în Arlington. Îi plăcea noul loc și pentru a se menține în formă, Ronnie a început să viziteze sala de sport. Proprietarul sălii de sport în 1990 l-a invitat să participe la turneul „Mr. Texas” - ca premiu a existat un abonament gratuit la sala de sport timp de 1 an.

Polițistul energic a fost de acord fără ezitare și a obținut prima victorie. Ea a marcat începutul noii sale cariere de culturist profesionist. Având în vedere victoriile sale, se poate evidenția o victorie în turneul „Noaptea Campionilor”, „Toronto Pro Cup”, o victorie în competiția „Mr. Olympia”. Astăzi, Ronnie este unul dintre primii 10 profesioniști în culturism și este, de asemenea, un afiliat IFAC.

Sportivul poliției a jucat în două filme bazate pe sesiunile sale de antrenament zilnice înainte de participarea sa la competiția Olympia din 2000.

Sportivul, cunoscut acum în toată lumea, locuiește în Texas și lucrează în rezerva poliției Arlengton ca ofițer. Ronnie este căsătorit cu culturistul Vicki Grace și au doi copii minunați. Această persoană veselă și calmă, care crede în Dumnezeu, continuă să joace activ sport. Folosind exemplul său, Ronnie Coleman a arătat că sportul este forță, succes și sănătate.

Urmăriți videoclipul - Ronnie și Arnold Schwarzenegger:

Model masculin musculos frumos cu rădăcini spaniole numit Alvaro Baena. În această săptămână, acest bărbat frumos a jucat în noua sa sesiune foto alb-negru. Fotografii de o frumusețe incredibilă au fost făcute de fotograful Fernando Gomez. Sesiunea foto s-a dovedit a fi cu adevărat monocromă. Tipul însuși este îmbrăcat în cămăși decupate, pantofi din piele și piele de căprioară. În unele imagini chiar [...]

Fotograful Marc Spielberg. Fotograful talentat Marc Spielberg a decis să împărtășească ultima sa serie de fotografii uimitoare cu modelul masculin olandez Alex Geerman. Alex s-a născut și a crescut în Aruba, dar acum locuiește în New York, deoarece își planifică cariera de model. Acum are 22 de ani. El a semnat primul său contract de prestigiu în 2009 cu un model [...]

Fotograful Cristina Capucci. Mateus Verdelho și Theo Hall de la agenția de modele d'men au filmat pentru noua ediție Posi + tive. Sesiunea foto a fost filmată la Milano de Cristina Capucci folosind camere Leica. Ședința foto în sine a fost condusă de stilistul Matteo Greco, care a reușit încă o dată să potrivească elementele modernității și o plimbare relaxată. Foarte modern și frumos [...]

Băieții cu o siluetă atletică bună sunt foarte atrași de femei. Dar de multe ori pentru relatie serioasa fetele nu aleg bărbații cei mai atrăgători la prima vedere. De ce? Fetelor le plac băieții pompați?

Un om musculos. Forța și frumusețea

Cum poate unei femei să nu-i placă un bărbat puternic? La urma urmei, acest lucru este inerent naturii însăși!

Lucrul este că fiecare femeie interpretează diferit cuvântul „tărie”: pentru una, cea care va purta saci cu alimente și va face reparații în apartament va fi puternică; pentru altul - care o va purta toată ziua în brațe; iar al treilea în general, sub cuvântul „tărie” înseamnă puterea minții și nu fesele pompate. Și doar câteva femei văd puterea în mușchi. Deci este vorba mai mult despre aspect.

Desigur, aspectul joacă un rol semnificativ în alegerea unui partener. Prin urmare, un bărbat pompat are toate șansele să facă pe placul unei fete. Amintiți-vă doar că toată lumea are gusturi diferite. Și burtica cuiva va fi atrasă mult mai mult decât mușchii.

Toată vârsta lor

Bicepsul și tricepsul montat atrag cel mai adesea fetele tinere. Care nu au încă o idee clară despre viitorul ales și calitățile pe care ar trebui să le aibă. În tinerețe, aspectul poate deveni factorul determinant în alegerea unui partener. Și la întrebarea „Fetelor le plac băieții pompați?”, Aici puteți răspunde în siguranță la „da”. Fetele tinere doar visează la un tip înalt, frumos, pompat!

Prioritățile sunt fluide

Pe măsură ce crește, fata câștigă experiență, se gândește să creeze o familie, să aibă copii. Și aici se schimbă criteriile pentru selectarea unui viitor soț și tată. Aspectul rămâne pe această listă, dar nu în primul rând.

Cum își vede o fată partenerul de viață? Iubitor, amabil, atent, grijuliu, responsabil, serios, muncitor, onest, nobil etc. În timp, această listă continuă să crească. Și dacă există deja un om care satisface o astfel de cerere, atunci figura nu va juca un rol important aici.

Să presupunem chiar că fata a inclus elementul „cifră pompată” în lista sa de cerințe. Soții ideali sunt însă rare. Unele cerințe vor trebui sacrificate. Și va putea un bărbat pompat aici să concureze cu un tip amabil, atent și atent, dar nu pompat?
Așadar, se pare că multor femei le place „pitching”, mai ales sexual, dar pentru o relație serioasă au o valoare mult mai mică.

Familia și sala de sport

Și ce așteaptă iubitorul unei figuri pompate în viitor?

Antrenamentele durează 2-3 ore, de trei ori pe săptămână, acesta este minimul, dacă nu trebuie să petreceți timpul pe drumul spre sală. Nu tuturor femeilor le va plăcea ca soțul ei să întârzie în mod regulat de la serviciu sau să dedice zile prețioase libere hobby-ului său (nu luăm în considerare cazul în care sportul este un hobby sau o profesie comună).

Când apare un copil mic în casă, situația devine și mai complicată.

Este puțin probabil ca soțul să poată părăsi hobby-ul, deoarece forma a fost dezvoltată de-a lungul anilor! Aceasta este o realizare imensă pentru el! Sotie iubitoare va trebui să înțelegeți că tânărul tată trebuie să aibă grijă de silueta lui cel puțin 6 ore pe săptămână (nu contează deloc că ea însăși nu are timp să mănânce și să se spele).

Dar chiar dacă soțul a fost de acord să se sacrifice pentru dragostea mare și bunăstarea în familie, atunci aceasta nu va fi soluția la problemă. O astfel de pierdere nu îi va da omului pace! De multe ori se va uita în oglindă, își va aminti de fosta sa figură, se va considera urât, inutil, ndrăgit, poate deveni deprimat (totul depinde de rezistența sa la stres în general). Desigur, toate acestea vor cădea pe umerii soției și vor afecta relațiile de familie.

Există o singură ieșire: o femeie va trebui să înțeleagă, să accepte și să suporte. Va trebui să ne împăcăm cu faptul că soțul își dă aproape tot timpul liber nu ei, nu copiilor, ci propriei sale figuri. Va trebui să vă asumați majoritatea afacerilor de familie, deoarece soțul pur și simplu nu va fi la îndemână. Și când copilul va crește, vor apărea alte dificultăți. La urma urmei, copilul copiază stilul de viață al părinților săi. Și dacă mama îi poate oferi fiicei sale liniile directoare corecte în viață și să-l înlocuiască pe tatăl ei absent. Atunci fiul fie va urma pașii tatălui său, fie va rămâne lăsat singur, deoarece tatăl cu greu va avea suficient timp pentru a insufla alte interese fiului său.

Oare unei femei îi plac bărbații pompați după aceea? Desigur, nu toate fete tinere înțelegeți astfel de perspective. Dar intuiția le spune multora că nu merită să construiești o relație serioasă cu ei.