스스로를 고맙게 여기는 사람들과. 우리는 개인적인 자질을 추정합니다. 매일 개인적인 자질, 생명 성과 및 미래 목표에 대한 기록을 기록합니다.


최근 일자리 검색 사이트 중 하나는 요약을 배치 한 사람들로부터 자체 연구 데이터를 게시했습니다. 연구에 따르면 남성의 88 %가 압도적 인 자존심을 갖는 것, 7 % - 과소 평가되었으며, 5 %만이 적절한 상응하는 현실입니다. 여성 에서이 그림은 또 다른 것입니다 - 56 %의 추정치를 과소 평가하고, 12 %가 과대 평가되고, 32 %는 잠재력을 정확하게 평가합니다. 이 수치는 무엇을 말합니까? 여성들은 세상에서 훨씬 현실적인 모습이며, 대부분은 그들이 실제로 자신보다 훨씬 낫다고 생각하고 있습니다. 그러한 평가를 통해 그들은 스스로로 인해 관계를받지 못하지만 심리학을 포함하여 가장 다른 성격의 문제가 나타납니다. 여성 중 절반 이상을 과소 평가하는 사람들은 또한 인생에서 잘 해결되지 않습니다. 그들은 훨씬 더 중요한 일을 할 수 있고, 더 많은 이익을 얻을 수 있지만, 아무 것도 가지고 있지 않습니다. 그래서 자신을 정확하게 평가하는 방법을 알아야합니다.

자신의 성공의 정의를 기반으로 자부심을 구축 할 때,이 모든 물질적 인 것들 또는 외부 표현이 도달 범위를 벗어난 것처럼 보이지 않으며, 더 이상 당신을 결정하지 않으며, 그들이 당신에게 자유롭게 흐르는 역설적으로 흐른다는 것을 알게 될 것입니다. 이것은 성공하기 위해 의미하는 것입니다.

당신의 자존심은 당신의 공예 또는 직업과 아무 관련이 없으며, 모든 것이 자신에 대해 어떻게 느끼는지에 달려 있습니다. 자신을 더 많은 일을하려고 시도합니다. 바쁘게 지켜라. 왜냐하면 그것이 중요한 일을하는 것을 의미하기 때문에 그렇지 않습니까? ▒이 모든 것이 우리를 만족해야합니다. 우리가 무엇을 위해 노력하는 것은 여전히 \u200b\u200b그것을받을 자격이 없습니다. 첫째, 우리는 더 나아지기 위해 일해야합니다. 원하는 결과를 얻을 자격이있는 사람.

우리는 개인적인 자질을 추정합니다

여기서 그런 수신은 자신을 평가하는 데 도움이 될 것입니다. 종이를 잡고 다섯 가지 최고의 자질을 다루고 쓸 수 있습니다. 성격 자체의 평가가 매우 객관적이지 않기 때문에 이것은 그렇게 간단하지 않습니다. 그러므로 어떤 지인들 로부터이 질문에 대답하도록 요청하십시오. 그런 다음, 모든 단어 근처 (당신의 특성)이 품질을 가진 사람들의 세 번화를 쓸 필요가있는 사람들은 당신만큼 좋지 않습니다. 여기서 당신은 독립적으로 행동 할 것입니다. 결과적으로, 당신은 그렇게 좋지 않거나 전문적으로 당신과 비교되지 않은 존경받는 사람들의 이름을 15 명이받을 것입니다. 이제이 사람들이 인생에서 어떤 사람들이 도착했는지 기억하십니까? 그들이 당신이 가지고있는 자질을 소유하지 않으면, 왜 모든 것을 달성 할 수 있습니까? 물론 넌 할 수있어. 소파에서 만드는 것이 필요합니다 ... 직접 행동을 시작하고, 당신은 모두가 될 수 있고, 큰 존경심을 가질 수 있습니다.

예, 우리는 더 많은 것을 위해 노력해야합니다. 그러나 올바른 의도가 있습니다. 우리가 충분히 좋지 않기 때문에 더 많은 것을 달성하는 근본적인 신앙이 우리는 향상시켜야합니다. 그러면 우리는 자신을 계속 밀어 내고 있지만 우리는 결코 행복하지 않습니다.

우리가 충분히 좋지 않다는 것을 더 잘 이해하지 못한다면, 우리는 우리가 삶을 지속하고, 자신을 계속 밀어 내고, 결코 행복하지 않을 것입니다. 다른 한편으로, 우리가 자연스럽게 보일 때 부작용우리의 내면의 힘과 욕망을 관통하고, 우리는이 경로에서 실행을 찾습니다. 우리가하는 일에 또 다른 의도가 있으므로 다른 결과를 얻습니다.

우리는 자신의 일에 감사드립니다

지식, 자신을 평가하는 방법, 당신이 정말로 가치있는 잘못된 위치의 일을하는 데 도움이 될 것입니다. 최초의 행해지는 것은 당신에게 특성을 주겠다는 요청으로 매니저로 돌아가는 것입니다. 당신이 선택하는 데 도움이되는 독립적 인 전문가에게는 필요하다고 말합니다. 추가 교육...에 신중 하게이 등급을 조사하십시오. 그 안에서 당신은 당신의 잠재 고객에 대한 많은 정보를 찾을 수 있습니다. 전문적인 자질에 대한 지인과 동료들을 공유하고 모든 의견을 적어 두십시오. 이 작은 연구는 자신을 올바르게 평가하는 방법을 보여줍니다. 그런 다음 각 의견 근처에서 "+", 긍정적 인 경우, "-", 의견이 공정하면 "-"를 놓습니다. 장단점을 계산하고, 결론을 더하고, 더 많은 결론을 결정하십시오.

우리가 충분히 좋다고 믿지 않을 때, 우리는 영구적 인 내면의 상태에 있습니다. 우리는 우리가있는 것처럼 자신을 받아들이지 않습니다. 그래서 우리는 더 많은 것을 성취하거나 완벽하거나 우리의 진정한 나를 숨기려하고 있습니다. 그것은 모두 본질로 시작됩니다. 자부심은 내부에서 온다. 그것은 당신의 삶에서 일어나는 일에 의존하지 않습니다. 그것이 권위에 의존하는 경우 많은 사람들이 세계에서 가장 연인, 평화 롭고 행복한 생물이어야합니다.

일부는 다음 프로모션을 위해 일하는 제한을 위해 스스로를 밀고 급여를 증가시키고 다른 사람들의 눈에서 개선되지만 사기처럼 느껴집니다. 그들이 무엇을하는지 상관 없이는 결코 일어나지 않습니다. 그들은 자신을 위해 충분하지 않기 때문에.

또한 특징을 직접 씁니다. 그러나 일반적으로 그러한 문서를 수락하는 것과는 한 가지 차이가 \u200b\u200b있습니다. 모든 업적이나 실패는 측정 가능한 사실에 설명되어야합니다. 예를 들어, 일 년 동안 클라이언트 기반을 50 % 증가시키고 월 2 백만 달러로 이익을 올렸습니다 (그리고 0.5가있었습니다),이 지역에서 두 개의 가지가 열렸습니다. 이것은 귀하의 개인의 지표입니다. 직장에서의 효과. 그러한 사실을 쓸 수없는 경우 효과가 낮고 숫자가 많은 사실이 많은 경우 자랑 스러울 수 있습니다.

우리가 평화로운 일 때만 우리는 인생을 즐기고 그것을 감사합니다. 세상은 마음에서 온다. 자신을 밀어 넣으면 왜 그렇게하는지 알아보십시오. 뭐하고 있니? 주요 느낌이나 유죄 판결은 무엇입니까? "그게 전부라고 생각할 때 까지이 질문을 계속하십시오. 갑작스런 인식은 조금 충격적인 것처럼 보이지만 명확성과 평화를 가져옵니다.

당신이 도망하는 것을 알아낼 때 다음 단계를 준비 \u200b\u200b할 준비가되었습니다. 다음 단계는 여기에서 자신을 읽는 것입니다. 얼마나 단순하지만, 혼자서 많은 사람들이 우리에 대해 생각하고 있었습니까? 당신의 인식과 함께 당신은 자신을 위해 연민을 느낄 수 있습니다. 당신이 더 이상 자신을 계속해서 실패 할 필요가 없다는 것을 알면서. 이제 당신이 당신의 자유를 선택할 수있는 이유를 이해하게되었다.

Feng Shui에서 평가하십시오

이 지역의 전문가들은 그가 남자이기 때문에 자신을 매우 고맙게 여기는 사람을 조언하며 신성한 목적지를 운반합니다. 우리 각자는 그가 얼마나 많은 것을 요구하는지 필요할 때 삶에 너무 많은 행운을 끌 것입니다. 우리는 또한 사람들을 끌어들입니다 - 여자는 그녀가받을 가치가있는 남자가 보낼 것입니다. 그리고 한 남자가 빌드 할 수있을 것입니다. 진지한 관계 이성, 영적 개발과 동등한 여성과 만. 따라서 규칙은 첫 번째 - 개발이며 울부 짖는 것이 아니라 전 세계가 당신에게 공평하지 않다는 것을 울지 않습니다. 두 번째는 자신이 자신을 고맙게 생각하는 방식이며, 세상은 거울이기 때문에 다른 사람들이 당신을 대할 것입니다. 물론, 당신은 Feng Shui의 법칙을 믿는 경우 자신을 매우 평가하는 것을 두려워하지 마십시오.

"당신은 항상 자신과 함께하고 있기 때문에 회사를 좋아할 수 있습니다." - Diana von fürstenberg. 당신의 자존심을 찾는 방법은 자신을 치료하기 위해 더 잘 배우는 것입니다. 당신이 어디에 있는지, 당신이 얼마나 바쁠지라도 상관없이 시작해야합니다.

항상 변명이 있습니다. 왜 지금 시작하지 않습니다. 그러나 이러한 변명은 당신의 머리에 두려움 머리에서 왔습니다. 작은 목소리가 당신이 결코 충분하지 않을 것이라고 말하고, 당신이 원하는 것을받을 자격이 있기 전에 더 잘해야합니다. 우리 모두는 우리 머리에 이러한 자존심을 가지고 있습니다. 그들은 항상 가장 중요하고 가장 눈에 띄는 것입니다. 그들은 사랑의 목소리를 외쳤습니다. 그리고 솔직히 두려움의 목소리는 종종 우승자입니다.

객관적인 평가

이러한 모든 행동을 통해 원칙적으로 사람 자체의 평가가 객관적으로 불가능하다는 것을 이해해야합니다. 따라서 그러한 목표가 있으면 심리적 테스트를 통과하는 것이 가장 좋습니다. 전문가에게서 상담하십시오. 그리고 개발 수준을 찾은 후 삶 목표에 따라 조정하기 위해 노력하십시오.

모든 것을 갖는 것처럼 보이는 사람들은 자랑스럽고 본질적이지 않습니다. 그들의 두려움의 목소리는 다른 모든 사람들과 같은 큰 소리입니다. 두려움이 당신을 멈추지 않도록 그것을 배우기 전에 시간이 걸립니다. 자존심을 찾는 방법은 모두 자신을 평가하려고합니다.

더 가치가 있고 합당한 느낌을주는 것은 무엇입니까? 어쩌면 당신은 항상 바쁘지 만, 당신은 거의 자신을 위해서만 시간을 찾지 못합니다. 그런 다음 가치를 높이는 방법 중 하나는 "시간"을 돌보는 것이 낫습니다. 당신이 스토브에서 물건을 넣고, 우선주의를 기울이고, 더 집중력을 얻고, 당신은 당신이 사랑하는 것을 더 많이 갈망할 수 있습니다. 따라서, 당신은 자존심의 느낌을 보여 주며, 즉시 가치가 있습니다.

통계에 따르면, 적절한 자부심 세계 인구의 15 % 이상이 없습니다. 세계에서 사람들의 압도적 인 부분은 자신을 과소 평가하고 성취와 성공을 옮길 것입니다. 그러한 인간의 본질입니다 : 평범한 사람은 칭찬하고 진심으로 자신을 자랑스러워하는 것을 기울이지 않습니다. 그러나 사람들은 사람들이 경력 성장, 재료 웰빙, 개인적인 삶의 성공을 가능하게하지 못하게하는 것은 낮은 자부심입니다. 자신의 자존감을 높이고 더 자신감을 느낄 수 있습니까?

이 시점에서 바쁜 일정이나 다른 사람들의 기대치보다 더 많은 것을 고맙게 여기기 때문입니다. 가장 중요한 것은 자신이 고맙게 생각할 때, 당신은 당신의 삶에서 더 풍요로운 것을 시작할 것입니다. 자신을 사랑하고 감사하는 사람이 무엇이든간에 다르게 뭔가를합니까? 자랑스러워하는 결정을 내릴 때 즉시 기분이 나아질 것이며 세계는 내부 변화를 완전히 반영합니다.

우리가 한 사람이 우리의 삶의 각 측면에 심오한 영향을 미치는 것에 따라 우리 자신의 자존심을 인식하는 방식. 오늘날의 문화는 우리의 견해를 쉽게 왜곡 할 수있는 많은 혼합 신호를 보내므로 우리에게 합당한 사람을 만드는 것에 대한 우리의 견해를 쉽게 왜곡 할 수 있습니다.

심리학자와 비즈니스 코치는 완전히 쉽게 할 수 있습니다. 이렇게하려면 여러 단계를 수행해야합니다.

1. 먼저 질문에 "뭐, 뭐, 뭐라구?"해야합니다.

이러한 질문에 대한 답변이 종이에 기록 된 경우 더 좋습니다. 예를 들어, 학교에서는 지속적이고 부지런한 학생으로 간주됩니다. 오늘날 동료들은 당신에게 열심히 일하고 정력적인 직원을 부릅니다. 주변의 모든 사람에게 볼 수있는 자질을 가진 진정한 초상화를 만들어보십시오. 결국 당신은 전문적인 품질의 성장을 위해 귀중한 질량이없는 사람을 볼 수 있습니다.

자기 존중감은 어떻게 자신감을 느낀다

우리가 진정한 성격과 개인 가치에 대한 잘 구매 된 이해를 개발하지 못하면, 우리는 아마 이러한 왜곡 된 견해 중 하나 이상을 취할 것입니다. 우리 자신의 능력에 대한 우리의 확신은 궁극적으로 행동을 취하고 결과를 얻는 데 결정적인 요소가 될 것입니다. 자신감이 부족한 것은 우리가 원하는 삶에 대한 욕망에서 우리를 지키는 구속력으로서의 자제력을 행사합니다. 자기 존중감에 대한 음란 한 표정은 우리가받을 자격이 없다고 생각합니다. 최고의 삶 변화를 창출하기위한 노력을 훼손하십시오.

2. 삶의 주요 업적을 적어 두십시오

이러한 성공의 분석을 수행하십시오. 이러한 성공을 달성하는 개인적인 자질은 무엇입니까? 원하는 것을 얼마나 빨리 달성 했습니까? 당신의 삶은 일련의 성공이며, 대부분 당신이 당신의 일에만 걸어갔습니다.

3. 기술과 취미를 묘사하십시오.

가장 오래된 문명이나 좁은 전문 기술의 역사에 대한 지식에 맛있는 접시를 준비하는 능력에서 모든 것을 묘사하십시오. 당신이 많은 기술과 기술을 갖게 될 것이라는 것을보십시오.

우리의 인식에 왜곡 된 일반적인 아이디어

자신감, 자존심 및 자부심은 밀접하게 연결되어 개인적인 믿음 체계를 기반으로합니다. 신념은 현실에 대해 드뭅니다. 즉, 논리만으로는 제한적인 신념을 바꾸기에 충분하지 않음을 의미합니다. 그러나 이러한 신념으로 이어지는 견해에 대한 논리적 질문의 임무는 그들을 마음에 더 민감하게 만들 수 있습니다. 우리의 견해와 개인 가치에 실제로 매우 많은 영향을 미치는 사람들이 있음을 깨닫는 것이 중요합니다. 광고주는 우리가 판매하는 것을 사지 않으면 우리가 공칭보다 불완전하거나 낮은 것을 느끼게하기 위해 제품을 감정에 묶으려고합니다.

4. 귀하의 의사 소통의 원을 묘사하십시오

사람들 이이 서클에 들어가는 것은 무엇입니까? 그들이하는 일, 전문적인 원에서 알려진 것은 어떤 자질을 소유합니까? 당신은 당신이 주변 환경에서 흥미로운 인격을 가지고있을 것입니다. 왜 그들은 당신과 의사 소통합니까? 아마도 당신이 그들에 관심이 있기 때문에 정확하게 그리고 그들은 또한 특별한 사람으로 간주됩니까?

많은 고용주들이 우리가 자신의 자부심에서의 핵심 요소라고 생각하고 우리의 일이 우리 삶에서 가장 중요한 일이라고 생각하는 것을 우리가 생각하게합니다. 또한 특정 기대치를 정당화하는 데 강한 영향을 미치는 사회적 인식이 있습니다. 그리고 이것은 스스로에 대한 우리의 관점을 형성하려는 힘의 일부입니다.

일반적으로 허용되지만 잘못된 아이디어에 저항하기 위해서는 종종 혼란을 초래하는 5 가지 다른 아이디어의 양면을 고려해 봅시다. 의견 누군가 또는 당신의 인식. 이는 우리가 더 많은 외부 또는 내부 유효성 검사를 첨부할지 여부에 관계없이옵니다. 인간의 자연은 다른 사람들의 승인을 원하지만 우리가 우리 자신의 가치를 추정하는 표준이 아니어야합니다. 우리는 자신의 자존심에 대한 자신감을 사람으로서 자신감을 개발해야하며, 이것은 개인 수표의 기초로서 작용해야합니다.

5. 다음 달, 년 및 5 년 동안 목표를 달성하기위한 계획을 세우십시오.

이 계획을 수행하는 데 도움이되는 어떤 자질은 무엇입니까? 매일 일정한 노력을 적용 할 수있게하는 경우이 목표를 달성 할 것이라는 것을 의심하지 마십시오.

6. 당신의 모습을 잊지 마십시오

불리한 것 외관 자신감을 첨부하고 새로운 기능에 eMpetus를 제공합니다. 옷장을 검토하고 헤어 스타일을 변경하고 오른쪽 속옷을 선택하십시오. intimo Store, 이미지를 적용하십시오.

외부 수표는 우리의 신념을 강화하는 데 사용되어야하며 그 근거가 아닙니다. 자신에 대한 당신의 의견을 형성하기 위해 다른 사람의 의견을 제기하지 마십시오. 매일 자부심을 구축하여 매일 성실한 승인을 얻을 수 있습니다.

당신은 무엇을 구입 했습니까? 우리가 가지고있는 많은 것들은 우리의 개인적인 자부심과 절대적으로 관련이 없습니다. 귀하의 공헌은 귀하의 인수보다 훨씬 중요합니다. 마음에서 돌아 오는 것은 당신의 내면의 반영입니다. 이것은 당신이 누구인지, 당신이 얼마나 감당할 수 있는지에 관해서는 아닙니다.

7. 개인적인 자질, 생명 업적 및 미래 목표에 대한 기록을 매일 살펴 봅니다.

실수로 자신을 용서하고 자신의 업적을 자랑스러워하는 법을 배웁니다.