Про що говорять ворушіння (29 тиждень вагітності)? 29 тижнів рідкісні ворушіння.

29 тиждень вагітності - це сьомий акушерський місяць. Якщо поглянути на календар вагітності -\u003e, то з моменту зачаття пройшло 197-203 днів. На 29 тижні вагітності майбутня мама виходить, нарешті, в декретну відпустку і приступає до підготовки до народження малюка. Закінчується сьомий місяць виношування дитинчати, живіт вже досить великий, вагітній жінці важко і морально, і фізично. Маму радує тільки, що вже через два календарні місяці вона побачить довгоочікуваного малюка.

Що відбувається з дитиною на 29 тижні вагітності?

До пологів ще багато часу, але дитинка вже починає готуватися до виходу на світло. На 29 тижні вагітності розвиток і розмір плоду такі: вага плода вже перевищує 1200 г, а зріст досягає 37 см. Малюк підріс, перекидатися і плавати в навколоплідних водах не виходить, зате він жваво ворушить головою, ручками і ніжками. Мамі потрібно уважно стежити за активністю дитини: якщо він смикається дуже сильно або затихає на занадто тривалий термін, не варто відкладати з походом до лікаря - малюк почуває себе погано.

На 29 тижні вагітності плід вже не зародок, а крихітний чоловічок:

1. Шкіра світлішає, з неї злазить первородна слиз і пушок.
2. Тельці стає пухким, покривається складочками, на щічках з'являється жирок.
3. На голові помітні перші тонкі волоски, а на очах - вії.
4. Рот і ніздрі звільнилися від слизу, всередині ясен вже ховаються зубки.
5. Малюк вільно вдихає і набирає в рот навколоплідні води, навчаючись смоктати материнське молоко.
6. Дитинка цілком здатний сприймати звуки, смаки, запахи і світло, самопочуття і настрій мами.
7. Слухові і нюхові рефлекси ще слабкі, крихті складно сфокусувати погляд, але надходить від органів чуття інформація вже зберігається в мозку.
8. Головний і спинний мозок інтенсивно розвиваються, обробляють і запам'ятовують величезний потік нових слухових і зорових даних, що надходять із зовнішнього світу. Малюк в утробі вже бачить сни!
9. Кровоносна і імунна система сформовані, продукуються лімфоцити і тромбоцити, по мікроскопічним судинах циркулює справжня кров.
10. Працюють серце, шлунок, кишечник і нирки, зміцнюються кістки.
11. Статеві органи диференціюються на чоловічі і жіночі: у хлопчиків яєчка опускаються з живота вниз, у дівчаток зароджуються яєчники.

Що відбувається з мамою на 29 тижні вагітності?

Дитина на 29 тижні вагітності вже підріс в утробі матері, тому борсається і перекидається рідко, зате жінка все частіше відчуває досить сильні поштовхи його ручками і ніжками по ребрах і печінці, що викликають відчутні болю. Матка збільшується, тисне на легені, сечовий міхур, кишечник і інші сусідні органи, від чого мама відчуває печію, запори і здуття живота, часті позиви до сечовипускання, брак кисню, запаморочення, тахікардію.

На 29 тижні вагітності у жінки різко знижується кров'яний тиск і рівень гемоглобіну, через що нерідкі непритомність. Втома і сонливість проявляються постійно. Тому майбутній мамі необхідно відпочивати, висипатися, надмірно не обтяжувати себе домашніми клопотами, харчуватися повноцінно і правильно.

Досить часто на 29 тижні вагітності мами відчувають сильний жар і серцеву слабкість, у них посилюється потовиділення. Ці неприємні явища пов'язані з активацією обміну речовин: всі системи і органи вагітної жінки працюють в посиленому режимі, рідина не встигає виходити з організму, провокуючи набряклість тканин. Тому майбутнім мамам слід не тільки стежити за гігієною, часто підмиватися і приймати душ, але і дотримувати питний режим.

Як виглядає живіт на 29 тижні вагітності?

На 29 тижні вагітності живіт вже досить великий, округлий. Він продовжує зростати, в нижній частині і з боків з'являються розтяжки. Натягнута шкіра сильно свербить і зневоднюється. Щоб зняти неприємні симптоми, бажано придбати в аптеці спеціальні креми проти розтяжок і свербіння.

Якщо організм майбутньої мами схильний до появи алергічних реакцій, живіт може свербіти і червоніти від зіткнення з вовняної або синтетичним одягом. Іноді жінка відчуває, як її живіт легенько здригається. Так малюк в утробі гикає.

Фото живота. Як виглядає живіт на 29 тижні вагітності

29 тиждень вагітності - період, коли важкий живіт схиляє жінку вперед, у неї порушується центр ваги, хода стає невпевненою. Щоб ненароком не впасти, майбутній мамі слід рухатися обережно, не робити різких рухів, нахилів вперед, помахів руками. 29 тиждень вагітності - час, коли вагітній жінці не варто спати тільки на спині (хоча ця поза може здатися найзручнішою): так стискаються хребетні вени і порушується кровообіг, що призводить до запаморочень і непритомності.

На 29 тижні вагітності у мами починає набухати груди, в якій відбувається утворення молозива - первинного молока. З сосків мимовільно або при натисканні виділяється трохи жовтуватою рідини. Щоб не забруднити молозивом бюстгальтер, краще підкладати в нього стерильні серветки.

Через тиск матки на кишечник і дно таза у жінок на 29 тижні вагітності часто проявляється геморой. Це неприємне захворювання краще вилікувати, інакше під час пологів воно може спровокувати кровотечу. Для профілактики геморою вагітним жінкам слід рухатися, виконувати спеціальну гімнастику, в раціоні повинно бути багато клітковини і свіжої рослинної їжі.

Ворушіння на 29 тижні вагітності

Ворушіння плода на 29 тижні вагітності приблизно складають: 3 рази на 15-20 хвилин, 5 разів протягом 30 хвилин або 10 разів протягом години. У кожної мами кількість і норма рухів на 29 тижні вагітності - суто індивідуальний випадок. В протягом 3 годин малюк може не ворушиться по одній простій причині - дитина спить. Якщо немає ворушіння плода на 29 тижні вагітності протягом 6-8 годин - це може бути тривожний сигнал. Варто проконсультуватися з лікарем.

Відео: ворушіння на 29 тижні вагітності

Збільшення у вазі на 29 тижні вагітності

Малюк в утробі зростає, тому вага мами потроху збільшується. Але сильні скачки ваги повинні насторожити вагітну жінку. В ідеалі збільшення ваги на 29 тижні вагітності не повинна перевищувати 50 грам в день. Добре, якщо майбутня мама набрала на цей термін 8 - 10 кг, погано, якщо набагато більше. Неправильне харчування та малорухливий спосіб життя можуть нашкодити не тільки мамі, але і дитинці, тому вагітній жінці просто необхідно уважно стежити за раціоном і займатися гімнастикою.

На 29 тижні вагітності харчування мами повинно бути легким, але збалансованим, в меню є обов'язковими продукти, багаті вітамінами і мікроелементами. Зростаючий малюк витягує з організму матері всі поживні речовини, особливо кальцій і амінокислоти, які їй потрібно заповнювати, щоб не втратити краси і здоров'я. Необхідно вживати в їжу якомога більше свіжих овочів і фруктів, круп'яних каш, а ось про здобну випічку, гострі приправи, копченості та солоності на час вагітності краще забути.

Графік набору ваги при вагітності

29 тиждень вагітності. УЗД і аналізи

На 29 тижні вагітності лікар може направити майбутню маму на УЗД, щоб переконатися, що з дитинкою в утробі все в порядку і розвивається відповідно до терміну. На моніторі апарату УЗД прекрасно видно, як б'ється серце малюка, як він рухається, доктор оцінить зростання і пропорції крихти, матуся, нарешті, зможе дізнатися стать дитини. При бажанні можна попросити лікаря зробити знімок з монітора.

На 29 тижні вагітності доведеться побігати по медичних кабінетах, здаючи численні аналізи. Гінеколог перевіряє у майбутньої мами окружність живота, положення матки, кров'яний тиск, частоту пульсу. В обов'язковому порядку слід пройти:

1. Загальний аналіз крові.
2. Загальний аналіз сечі.
3. Аналіз крові на гормони.
4. Аналіз крові на цукор.
5. Біохімічний аналіз крові.

У вагітної жінки помітно зменшується рівень компонентів крові, особливо гемоглобіну. Це звичайне явище, однак, гемоглобін слід підтримувати на достатньому рівні, щоб не виявилася анемія.

Аналіз сечі показує роботу нирок і сечової системи. Важливо, щоб в сечі не виявилося білка, що свідчить про запальні процеси в сечостатевих шляхах.

Фото УЗД на 29 тижні вагітності

Больові відчуття на 29 тижні вагітності

29 тиждень вагітності характеризується больовими відчуттями. Дитина в утробі зростає, давлячи на внутрішні органи, хребет і ноги. Організм матері готується до пологів, поступово розходяться тазові кістки, все частіше мучать підготовчі сутички.

Скоро вже декретну відпустку! Залишився всього тиждень! Ви зможете максимально приділяти увагу собі і малюкові, відвідувати школу молодих мам, сконцентруватися на заключному етапі вагітності.

Якщо ви ще продовжуєте працювати, намагайтеся не перевантажуватися. Якщо робота сидяча, обов'язково кілька разів на день робіть легку розминку. Що збільшився животик може вже заважати працювати - намагайтеся знайти найзручнішу позу, і вам, і малюкові буде так легше. Навіть займаючись домашніми справами, не відмовляйтеся від допомоги родичів.

Вам вже доводиться частіше відвідувати лікаря, і як раз саме час остаточно вибрати пологовий будинок і акушера.

Малюк ще трошки виріс! Його вага на 29 тижні вагітності становить близько 1200 г, а зріст - близько 37 сантиметрів.

Скільки місяців вагітності вже пройшло? 29 акушерська тиждень вагітності - це вже сім місяців плюс один тиждень!

Що відбувається?

Тіло малюка набуває пропорції, властиві новонародженим. Збільшується шар підшкірної клітковини, малюк вже не здається таким худим. Це сприяє поліпшенню системи терморегуляції.

Незважаючи на те, що зуби у малюка ще знаходяться в яснах, вже формується зубна емаль. Малюк на 29 тижні вагітності вже має добре розвинену імунну систему, але більшість антитіл отримує з материнським організмом.

Малюк стає все більш пристосованим в позаутробного життя. Якщо на цьому терміні відбудуться передчасні пологи, дитина має високий шанс вижити - більше 90%! Його легені ще сформовані не остаточно, проте альвеолярний апарат, бронхіоли вже досить розвинені. Триває дозрівання сурфактанту - компонента, що забезпечує расправление альвеол на вдиху.

Фото малюка, УЗД

Нижче ви можете подивитися декілька цікавих прикладів з УЗД малюка на 28 тижні.

Плід на 29 тижні вагітності і його розвиток

Вагітність 28, 29 тижнів - це період, коли малюк вже добре чує. Мама добре відчуває, як він реагує на шуми. Він здригається, а на УЗД видно, як у відповідь на звуковий подразник малюк моргає. І з кожним днем \u200b\u200bслух стає все гостріше. Малюк розрізняє і музичні звуки, і з цього періоду йому корисно включати спокійну музику - він до неї звикає, його нервова система розвивається краще.

На очках малюка вже з'являються вії. За допомогою фонендоскопа мама навіть самостійно може прослухати серцебиття. Активність малюка настільки висока, що мама чітко розрізняє, коли він збуджений, голодний або навпаки спокійний.

Добре розвинена до цього терміну і травна система малюка. Нирки вже продукують близько півлітра рідини щодня. Шкіра дитини починає очищатися від мастила, яка захищає її в рідкому середовищі, і малюк ковтає елементи цієї мастила. Згодом вони стають першим стільцем - меконієм.

фото плода

Живіт все більше набуває округлість. Дно матки піднімається на 29-30 сантиметрів над лоном або на долоню вище рівня пупка.

Живіт вже досить великий, збільшується матка здавлює сусідні органи. Особливо це відбивається на роботі сечового міхура - часті відвідування туалету, ймовірно, вже стали звичними.

Коли ви відпочиваєте, намагайтеся менше лежати на спині - це попередить здавлення порожнистої вени і порушення кровообігу. Багато майбутніх мам відзначають, що в положенні на спині навіть малюк стає неспокійним - він отримує менше кисню і відчуває нездужання.

Мама в цей період повинна добре стежити за своєю вагою. Нормальна надбавка для цього терміну - 11-11,5 кілограм. Далі за тиждень можна набирати не більше 400г! Якщо збільшення ваги більше норми, важливо знати, що це відбувається не за рахунок набряків. При необхідності лікар обмежить кількість вживаної рідини, визначить, чи не є це симптомом починається гестозу.

Ворушіння плода на 29 тижні

Дитина на 29 тижні вагітності (відео це підтверджує) дуже активний. Йому стає все менше місця в матці, і багато руху - удари п'ят, кулачків - можуть приносити дискомфорт. Мама добре розуміє, в якому становищі знаходиться малюк, адже голова - найбільш активна частина. Мама відчуває всі рухи маленьких ручок, ніжок, здригування, Ікан малюка. Якщо у вас 29 тиждень вагітності, стан плода змінюється вже рідше.

відчуття мами

Відчуття мами в цей період визначаються всі збільшуються розмірами матки. Все складніше стає виконувати звичну роботу, і це може спричиняти незручності, тому обов'язково залучайте до домашніх справ своїх близьких. Дуже часто майбутні мами відзначають посилення болю в поперековій області. Причина цього - збільшується навантаження на м'язи спини, кістковий апарат. Це вимагає більшого відпочинку, дуже корисно робити масаж поперекової області.

Жінка повинна звертати увагу на виділення. На 29 тижні вагітності вони можуть бути рясними, але повинні бути рідкими, прозорими. Сирнисті, кров'янисті, жовті виділення - це не норма.

За рахунок тиску матки на шлунково-кишковий тракт дуже часто жінку турбує печія. Намагайтеся скорегувати свою дієту, а якщо відчуття занадто інтенсивні, проконсультуйтеся з лікарем - якщо потрібно призначення спеціальних препаратів, лікар підбере безпечні.

Даний термін вагітності - період дуже високої активності малюка. Це пов'язано з тим, що він вже зміцнів, рухи набирають силу, а місця стає все менше. Саме в цей період мама відчуває дуже сильні поштовхи, а удари в область печінки, сечового міхура можуть бути особливо відчутними і навіть болючими. Намагайтеся більше відпочивати в зручній позі. Якщо вам важко вночі заснути, використовуйте спеціальні подушки, матраци.

• обов'язково робіть спеціальну гімнастику для м'язів спини, А також носите бандаж - він не тільки попереджає провисання живота, поява розтяжок, але і відмінно знімає навантаження з попереку. Підтримка зростаючого живота допоможе вам легше пересуватися, зменшить біль, втома.
• Відмінне заняття для мами в цей період - відвідування басейну. Абсолютно всі лікарі рекомендують майбутнім мамам займатися плаванням. У воді вага тіла відчувається інакше, знижується навантаження на спину, тиск матки на прилеглі органи. Разом з тим дуже добре зміцнюється м'язовий каркас, що при підготовці до пологів просто необхідно. Якщо у вашому місті є спеціальні плавальні курси для вагітних - записуйтеся не роздумуючи!
• Дуже часто в третьому триместрі виникає геморой. для його профілактики вже з початку вагітності потрібно стежити за харчуванням, обов'язково водити в раціон продукти, які покращують травлення. Якщо ця проблема виникла, категорично не можна самостійно її вирішувати - використовувати мазі, свічки. Проконсультуйтеся з лікарем, разом ви підберете безпечне та ефективне лікування, яке допоможе уникнути проблем під час пологів і після них.
• Запишіться на курси майбутніх мам. Декретна відпустка вже дуже близько, ви зможете приділити цьому час. Через великих розмірів матки стає важко дихати, і навчитися дихальної гімнастики просто необхідно! Вам також потрібно навчитися розслаблятися, боротися з передпологовій депресією, і курси вам в цьому здорово допоможуть.
• Якщо активні рухи вашого малюка завдають сильний дискомфорт, Змініть положення тіла, погладьте животик, поговоріть з ним - це малюка дуже заспокоює. Якщо малюк не голодний, все в порядку, а руху все одно занадто активні, порадьтеся з лікарем - можливо, є інша причина для підвищеної активності.
• обов'язково стежте за своїм харчуванням. На даному етапі малюк уже має добре сформовану імунну систему, тому потрібно виключити надходження з їжею алергенів. Обмежте прянощі, солодощі, яскраві кольорові фрукти. В кінці вагітності багато мам відзначають тягу до шоколаду, але це якраз один з найсильніших алергенів. І якщо ви хочете уникнути в майбутньому проблем з алергією, приділіть належну увагу харчуванню зараз.
• Третій триместр вагітності супроводжується дуже високим навантаженням на венозну систему, особливо нижніх кінцівок. робіть розвантажують вправи для ніг (Полежіть 5-10 хвилин, розташувавши ноги на подушках), легкі масажі, стежте за позою, у якій ви сидите (не схрещуються ноги), обов'язково робіть піші прогулянки, так як скорочення м'язів покращують відтік венозної крові, при необхідності використовуйте компресійні панчохи.

Болі на 29 тижні вагітності

Зі збільшенням терміну вагітності посилюються і хворобливі відчуття. Збільшується вага малюка, кількість навколоплідних вод, і все це може завдавати мамі занепокоєння. Особливо часто мами відзначають болю в спині, частіше - в попереково-крижовому відділі. Болі в спині на цьому етапі вагітності пов'язані з тим, що організм поступово готується до пологів, кістки таза розходяться. Больові відчуття в лобкової області пов'язані з сімфізітом. Саме тому хода стає качиної.

Розтягування зв'язкового апарату може викликати болі в животі, які посилюються при підвищенні активності малюка. Але далеко не всі болі є нормою при вагітності. Хворобливі відчуття внизу живота можуть бути пов'язані з інфекцією сечовивідних шляхів, головний біль - з підвищенням артеріального тиску. Тому будь-які зміни самопочуття ви повинні обговорювати з лікарем.

Необхідні дослідження. аналізи

Зазвичай на цьому тижні призначаються тільки загальні аналізи (,). УЗД на 29 тижні вагітності може бути призначено лише за особливими показаннями.

Корисне відео

Питання - відповіді

У мене вагітність 29 тижнів, болить живіт, особливо з боків. Особливо сильний біль - коли малюк б'є ногою в область печінки. Як впоратися з цим?

Такі відчуття в третьому триместрі вагітності описує більшість жінок. Це пов'язано зі збільшенням розмірів матки і є цілком нормальним. Намагайтеся більше відпочивати, знайдіть положення тіла, в якому больові відчуття зменшуються. Багатьом майбутнім мамам допомагає пару хвилин постояти в коліно-ліктьовий позі - так зменшується тиск матки на сусідні органи. Але болю можуть бути пов'язані з тонусом матки. Диференціювати ці стани точно може тільки лікар. При необхідності він обмежить фізичні навантаження і секс, може призначити спеціальні лікарські засоби.

У мене в 29 тижнів вагітності маленький живіт. З чим це пов'язано?

Якщо на УЗД розміри плоду відповідають гестації, немає маловоддя, то причина маленького розміру живота - індивідуальні особливості. На 29 тижні вагітності фото животів у всіх мам абсолютно різні, і якщо ви невисокого зросту, у вас широкі кістки таза, то маленький живіт цілком може бути в нормі.

Я з приводу болю в животі була на прийомі у свого лікаря, він зробив висновок - тонус матки. Який допустимо режим навантажень?

Вам слід якомога більше відпочивати. Категорично не можна піднімати тяжкості, робити інтенсивні вправи. Як рухової активності виберіть повільну ходьбу, якщо лікар дозволяє - плавання. Уважно стежте за своїм самопочуттям, і ви зрозумієте, які навантаження допустимі. Якщо немає відчуття, що живіт кам'яніє, таке навантаження вам підходить.

Підкажіть, застуда на 29 тижні вагітності не є небезпечною?

Якщо це дійсно просто застуда, то немає, не є небезпечною. Небезпека пов'язана з самостійним призначенням лікування - тільки лікар може визначити, які препарати на даному терміні безпечні для мами і малюка.

29 тиждень вагітності. Вага плоду близько 1,4 кг, повна довжина тіла приблизно 38 см. Майбутній мамі пора освоїти методику підрахунку рухів.

Що відбувається з малюком

Зараз малюк просто росте і закріплює більш ранні досягнення. Найбільш активно триває розвиток підшкірного жиру, причому не тільки звичайного, який є у будь-якої людини. У плода формується ще особливий бурий жир. Коли малюк народиться, ця речовина відмінно захистить його від холоду. Це важливо, оскільки терморегуляція у новонароджених налагоджується не відразу.

Крім того, триває формування зубної емалі на початках молочних зубів. Як і раніше активно минерализуется скелет плода. На це необхідно приблизно 250 мг кальцію щодня. Так що є молочні продукти вам потрібно кожен день. Якщо кальцію не вистачає, він починається буквально вимиватися з кісток мами. Першими зачіпаються зуби, вони стають ламкими, чутливими. Якщо ви помітили у себе таку ознаку, терміново скажіть про це лікареві. Можливо, у вашій ситуації будуть потрібні препарати кальцію.

Що ще відомо про розвиток плода:

• удосконалюються печінку, легені;
• підшлункова залоза і кора надниркових залоз вже виробляють гормони;
• зменшується кількість шкірної мастила і Пушкова волосся по всьому тілу.

Як зараз розташований плід? Багато діток вже влаштувалися правильно, тобто голівкою вниз. Але положення тіла малюка може ще не раз змінитися до початку пологів. Зараз причин турбуватися немає. Коли під серцем матері ростуть відразу двоє діток, їм більш тісно, \u200b\u200bменше простору для переворотів. Але і близнюки на цьому терміні далеко не завжди займають правильне положення.

Поштовхи плода стають більш явними, часом вони доставляють неприємні відчуття і біль. Якщо малюк часто б'є вас під ребра, можливо, ви занадто сутулитеся. Сядьте так, щоб відкинутися на стільці, кріслі або дивані, по можливості покладіть під спину подушку.

вважаємо ворушіння

Багато мам часто чують про підрахунках рухів плода, але не знають, навіщо це потрібно. Зараз настав час дізнатися все докладно.

Підрахунок рухів - це ще один спосіб діагностики стану малюка. Для цього не потрібна ніяка апаратура - просто спокійна обстановка:

1. Виберіть відповідний час, коли вас не будуть відволікати. Вам потрібен всього годину.
2. Зручно влаштуйтеся: сядьте, приляжте.
3. Засікайте час і рахуйте кожен рух плоду. Якщо боїтеся збитися, то просто візьміть аркуш паперу і ставте «галочку» - потім підрахуєте.

На терміні 29 тижнів вагітності в нормі потрібно нарахувати приблизно десять ворушінь. Якщо у вас вийшло менше - можливо, малюк просто спить. Але це може означати і деякі проблеми в його розвитку. Не дозволяйте собі хвилюватися завчасно. Почекайте трохи і повторіть підрахунок. На цей раз постарайтеся виділити час відразу після їжі - можливо, в минулий раз малюкові просто не вистачало енергії.

Якщо ви нарахували більше десяти рухів, теж скажіть про це лікареві. Є думка, що надлишкова активність плода вказує на гіпоксію. Так називається недолік кисню.

Фото УЗД на 29-му тижні:

Ось так дитинка ворушиться 🙂

Ваші відчуття

У третьому триместрі вагітності багато жінок починають потихеньку втомлюватися від свого стану. Завершився другий триместр, зазвичай він самий благополучний і легкий з усього строку. Ваш організм готується до пологів, до яких залишилося не дуже багато часу.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) от не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще буду писати про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе ...

Уже стали звичними:

• швидка стомлюваність;
• сонливість;
• неможливість нахилитися, побачити власні ноги;
• збільшений апетит;
• почастішали сечовипускання;
• випирає пупок.

Зараз на радість очікування дитини можуть додатися багато неприємні відчуття. Саме вони псують настрій і можуть погіршити ваш стан.

Під час вагітності у вашому організмі виробляються особливі гормони, які розслаблюють вашу гладку мускулатуру. Це така внутрішня м'язова тканина. Розслаблення необхідно, щоб матка до самих пологів не відчувала напруги, що не перебувала в надмірному тонусі. Але у цього корисного властивості вашого організму є два побічних ефекту.

1. Печія. Між шлунком і стравоходом є невелика кільцева м'яз. У нормі вона міцно перекриває кордон між двома цими органами. При розслабленні цього воротаря з шлунку в стравохід може вихлюпуватися шлунковий сік. Коли це відбувається, у вас виникає печія. Пережити це явище допоможуть каші і киселі. Вони створюють обволікаючий шар в шлунку і в якійсь мірі захищають стравохід.
2. Запор. Розслаблення гладкої мускулатури знижує перистальтику кишечника, тобто зменшує кількість його скорочень. Через це калові маси просуваються повільно і іноді навіть накопичуються. Це дуже небажано - такі внутрішні освіти заважають матці зростати. У вас не повинно бути стільця рідше ніж раз на добу. Якщо виникла проблема, швидко допоможуть чорнослив, курага і компоти з них. Ні в якому разі не можна довго просиджувати в туалеті і напружуватися, інакше запор може ускладнитися гемороєм.

До інших неприємних відчуттів відносяться задишка, судоми, набряки і варикозне розширення вен на ногах. Про те, як легше пережити ці стани, читайте в наших рекомендаціях.

Поза для сну

Ви вже кілька місяців не можете спати на животі. У третьому триместрі багатьом жінкам набридає сон на боці, хочеться якогось різноманіття. На жаль, лежати зараз на спині теж не можна.

Справа в тому, що в районі між четвертим і п'ятим поперековими хребцями починається дуже великий кровоносну судину - нижня порожниста вена. Вона проходить до самого серця. Коли вагітна жінка лягає на спину, виросла матка переживає порожнисту вену і сильно ускладнює кровотік. Деякі жінки при цьому відчувають, як паморочиться в голові і нокаутувати нудота. У кого-то такі симптоми не виникають. Але незалежно від відчуттів жінки кровопостачання плода також порушується.

Ось чому рекомендована поза для сну зараз - на боці. Тим, у кого відзначені порушення серцевої діяльності, краще лягати на правий бік. Для повного комфорту бажано підкладати подушки під живіт і між колін. Добре, якщо і у спини на час сну буде опора.

Якщо зручно влягтися на бік абсолютно не виходить, можна влаштуватися напівсидячи. Ваш корпус при цьому повинен бути відкинутий під кутом приблизно в 45 градусів.

Правильні пози для сну

виділення

Вагінальна секреція повинна бути необільной, прозорою, без неприємного запаху. З грудей може виділятися молозиво. Зціджувати його не можна. Якщо брудниться одяг, є спеціальні прокладки для бюстгальтера, використовуйте їх або просто шматочки бинта, складеного кілька разів.

У вас може сама по собі виникнути молочниця. На неї вкажуть рясні виділення, білі і кисло пахнуть. Жовті, сирнистий виділення свідчать про запальні процеси сечостатевої системи. Якщо ваші виділення придбали ненормальний характер, відразу йдіть до лікаря.

На 29-му тижні вагітності найнебезпечнішими вважаються кров'янисті і рясні водянисті виділення.

болі

У багатьох майбутніх мам на цьому терміні часто болять ноги. Варто тільки довше пройтися пішки. В цьому немає нічого дивного - адже навантаження на нижні кінцівки збільшилася. Потрібно, щоб ноги частіше відпочивали. Зовсім відмовлятися від ходьби можна, інакше виникнуть проблеми з кровообігом. Важливо дотримуватися рівновагу між навантаженням і відпочинком.

Ви можете відчувати, як часом тягне низ живота або весь живіт. У першому випадку розтягуються зв'язки, так вони підлаштовуються під зростаючу матку. У другому ви напевно відчуваєте тренувальні сутички. Час від часу вони виникають на кілька секунд, але швидко проходять. Сигнал тривоги - якщо сутички стали частішати і йдуть через певні проміжки часу.

Передчасні роди

Небезпека появи малюка на світ раніше терміну існує завжди. Пологи в 29 тижнів вагітності - явище небажане. Сучасна медична апаратура з великою ймовірністю допоможе дитині вижити, але все-таки малюк буде слабким і не до кінця розвиненим. Коли є можливість, лікарі намагаються зупинити родову діяльність на цьому терміні і дати можливість мамі доносити малюка. Але якщо вже відійшли води, то вихід тільки один - народжувати.

Передчасні пологи можуть бути викликані лікарями штучно. Це рішення може бути прийнято тільки у разі загрози життю матері та / або дитини. Наприклад, при пізній токсикоз. Про цей стан читайте тут.

спостереження лікаря

На 29-му тижні обстеження і аналізи призначаються на розсуд лікаря. Якщо у вас в нормі самопочуття, вага і тиск, вам досить дотримуватися календаря відвідувань.

1. По можливості збільште кількість овочів і фруктів в раціоні. Тільки не включайте в дієту екзотичні плоди. На незвичні продукти організм може зреагувати розладом травлення.
2. Носіть бандаж і підтримує бюстгальтер.
3. Слідкуйте за тим, щоб ваш одяг і взуття не обмежували ваших рухів, ніде не пригнічували і не натирали.
4. Для профілактики геморою обов'язково підмивайтеся теплою водою.
5. Якщо геморой вже почався, Не використовуйте власні лікарських засобів (наприклад, свічок) без рекомендації лікаря. Не всі препарати від геморою дозволені до застосування у вагітних.
6. При незначних набряках на руках і ногах встояв контрастні обливання.
7. Якщо ви задумалися про забір пуповинної крові, ретельно вивчіть це питання, включаючи його фінансову сторону. Платити доведеться не тільки за саму процедуру, але і за зберігання матеріалу в банку крові. Сам банк обов'язково повинен мати ліцензію державного зразка. Інакше є ризик втратити отримані стовбурові клітини.
8. Навіть невеликі судинні розширення на ногах вимагають уваги. Вам допоможуть компресійні шкарпетки чи гольфи. Їх носіння обов'язково потрібно обговорити з лікарем.
9. Не слухайте забобонів. Якщо вже знаєте, народиться у вас дівчинка чи хлопчик, можете купити перші речі для доньки чи сина. Особливо це важливо, якщо після пологів вам не від кого буде чекати допомоги. На жаль, буває і таке.
10. Розмовляйте з малюком, співайте йому пісні, включайте улюблену музику. Дозволяйте рідним спілкуватися з вашим пузожітель, якщо вони цього хочуть.
11. Намагайтеся уникати сильних емоцій, навіть радісних. Гормони стресу і особливо страху шкідливі для дитини.
12. Не забувайте про щоденні прогулянки. Навіть якщо на вулиці зима і мороз, вибирайте саме теплу пору дня і йдіть на свіже повітря. Для прогулянок під дощем купите гумове взуття і хороший парасольку.
13. Бережіться застуди та інфекцій. Не соромтеся під час епідемій грипу ходити в масці. У жарку пору бувають сплески кишкових захворювань. Захиститися від них допоможе часте миття рук. Дуже ретельно відмивають фрукти і овочі.
14. Робіть вправи Кегеля, особливо якщо у вас при чханні або кашлі виділяється невелика кількість сечі.
15. У деяких жінок після пологів розвивається специфічна депресія. Вже зараз можна дещо зробити для її профілактики. Перегляньте улюблені комедії і мелодрами, перечитайте книги, які вам подобаються. Тільки пам'ятайте: зміст має бути світлим, радісним. Вам важливо накопичити позитивних емоцій про запас.

Зараз вам доведеться дуже постаратися, щоб третій триместр вашої вагітності пройшов без ускладнень.

Відео гід: 29 тиждень вагітності ворушіння, печія, запор, геморой, положення лежачи на спині

Збір та зберігання пуповинної крові

!
Вага вашого малюка близько 1170 грамів. У матці йому вже стає тісно, \u200b\u200bтому ви добре відчуваєте локоточкі і п'ятки, що впираються вам в животик і під ребра.

При терміні « вагітність 29 тижнів »ворушіння помітні і на поверхні вашого животика - вже можна побачити випирають частини тіла. Ах, яка кумедна гра в вгадування: які саме, належить вам в наступні кілька тижнів!

29 тиждень вагітності - період підготовки вашого малюка до появи на світло. свою власну температуру малятко вже вміє контролювати, адже 29 тиждень вагітності сприяє ще більшому накопиченню підшкірного жиру.
Його нирки інтенсивно працюють - крихта щодоби виділяє в навколоплідні води приблизно півлітра сечі. Вже працює імунна система. Ваше чадо вже цілком пропорційно складено, у нього відростають волоссячко, очі здатні сфокусуватися.

29 тиждень вагітності - час інтенсивної роботи наднирників у малюка, зараз вони виробляють чоловічий статевий гормон, досягнувши плаценти, він перетворюється в естроген. Все це є відмінною стимуляцією виробництва пролактину в організмі матусі (саме завдяки йому у вас виробляється молочко).

Вам здається, що матка росте не по днях, а по годинах. Якщо ви зустрінете майбутніх матусь, чий термін - 29 тиждень вагітності, Наприклад, на форумі, все мало не в один голос почнуть скаржитися, що матка здавлює всі внутрішні органи, тому доводиться постійно бігати в туалет, страждати від печії і задишки.

Трапляється, що 29 тиждень вагітності може викликати пологи. Якщо у вас з'явилися підозри, що почалася родова діяльність, кидайте всі свої справи і негайно приляжте на бік. Відразу ж зателефонуйте своєму лікарю, він порадить, що вам необхідно робити. Досить часто буває досить полежати в ліжку, щоб сутички перервалися, і передчасні пологи не наступили.

29 тиждень вагітності - період, коли може виникнути одне з найбільш істотних ускладнень - пізній токсикоз. Для нього характерні набряки, поява в сечі білка і підвищення артеріального тиску. Щоб це ускладнення не виникло, рекомендується, насамперед, стежити за своєю вагою. Далі, потрібно контролювати пропорції випивається і виділюваної рідини - в добу - не більше півтора літрів. Крім того, вам необхідно повноцінне харчування, а ось їжу солити не варто.

29 тиждень вагітності може викликати ще одну неприємність - непритомність у власному ліжку. Відбувається це в положенні лежачи на спині - матка тисне на нижню порожнисту вену, тиск падає і в результаті - непритомність. Ось чому, милі майбутні матусі, відпочивайте тільки на боці.

29 тиждень вагітності - період посиленої роботи ваших нирок. Адже їм доводиться видаляти з крові залишки води і інші відходи. Найактивніше працюючи, нирки знижують утворення набряків.

29 тиждень вагітності змушує деяких вагітних панікувати: знову не в порядку аналізи! 29 тиждень вагітності показала в сечі кетонові тіла! У більшості випадків кетонові тіла виявляють при цукровому діабеті, деяких інфекційних хворобах, отруєннях, харчуванні без вуглеводів. Це може бути ознакою і пізнього токсикозу.
У будь-якому випадку це означає, що матусі і малятку не вистачає поживних речовин. Тому необхідно більш глибоке обстеження і консультація лікаря. Але не переживайте! Часто допомагає сувора дієта, запропонована фахівцями.

узі при терміні « вагітність 29 тижнів»Призначається тільки за приписом лікаря, немає необхідності проводити його при нормально протікає вагітності.

29 тижнів вагітності ниє живіт? Це може спостерігатися навіть у нормі, наприклад, коли малюк активно рухається. При терміні « 29 тиждень вагітності »це означає, що матка приходить в тонус.Звичайно ж , ні в якому разі такі болі не повинні бути постійними або ставати сильнішими. У подібній ситуації відразу ж звертайтеся до свого лікаря.

Живіт на 29 тижні вагітності вам здається переповненим. Щоб полегшити свій стан, вам варто завжди брати зручне положення, правильно харчуватися, відпочивати, як тільки відчуєте втому і займатися фізичними вправами на розтягування. Не забудьте про бандажі та засобах проти розтяжок!
Плацента вже не настільки щільна, як була раніше, тому вам не можна їсти копченого, гострого, маринованого. Єдине, що може дозволити вам в великих кількостях 29 тиждень вагітності,це свіже повітря.

Ваші груди готуватися годувати крихітку, з сосків виділяється напівпрозора липка рідина - молозиво. Його-то і буде смоктати ваш малюк, поки не почне вироблятися молочко. Ловіть йдуть миті!

Ваша 29 тиждень вагітності неодмінно повинна залишитися на фото! Експериментуйте! Окремі фото можна зробити чорно-білими, художніми, з ретельно підібраним фоном. Фотографуйтеся і в природному середовищі! адже 29 тиждень вагітності теж може бути різною: веселою і пустотливий або ж умиротвореної і спокійною, нехай всі ваші настрої позначаться на фото!

Зазвичай саме 29 тиждень вагітності є останнім робочим перед декретною відпусткою. Через тиждень лікар випише вам лікарняний лист, почнеться спокійна сімейне життя і підготовка до важливої \u200b\u200bподії. Пішов восьмий місяць вашої вагітності, тепер малюк може вижити при передчасному народженні, хоча краще йому побути ще трохи в материнському лоні. Мама вже підбирає речі для малятка і все частіше уявляє собі, яким він буде, коли з'явиться на світ. Чим знаменна для дитини 29 тиждень вагітності, як він просунувся у розвитку до цього часу?

Ваш малюк - який він сьогодні?

Уже практично повністю сформовані всі найважливіші органи і структури, відбувається активний розвиток нервової системи і головного мозку. Дитина тепер схожий на новонародженого, тільки дуже худенький. Підшкірний жир тільки починає відкладатися на щічках, ніжках і ручках. Після народження жировий шар захищатиме його від переохолодження.

Дуже важливою 29 тиждень вагітності є в плані закінчення формування дихальної системи. Саме в цей час утворюється сурфактантного шар, тобто найтонша ліпідна плівка, що покриває зсередини легені і альвеоли. Без неї самостійне дихання практично неможливо.

Маленький чоловічок важить от 1100 до 2500 грам. Це вносить певні корективи в його рухову активність. Якщо раніше дитина могла перекидатися, як йому заманеться, то тепер вільного місця стає набагато менше. З кожним днем \u200b\u200bматка стає все більш тісною, тому мама відчуває вже точкові поштовхи ліктями і колінами. Обов'язково відстежуйте активність своєї дитини. Повинні насторожувати як тривалі затихання, так і зайва активність. Перше може свідчити про різні відхилення в розвитку, друге про гіпоксії плода. У будь-якому випадку потрібно порадитися з лікарем і пройти необхідну діагностику.

Незабаром лікар відправить вас на третє УЗД. Воно дає важливу інформацію про те, перекинувся чи плід головою вниз. На більш пізніх термінах йому це зробити вже не вдасться через збільшення маси тіла.

Фізичний розвиток крихти

Отже, вагітність 29 тижнів. Вага дитини в нормі, і побоювань за його життя і здоров'я у лікарів не виникає. Мама може розслабитися і спокійно готується до пологів. Тепер ви носите вже повністю життєздатного малюка, навіть якщо станеться йому народитися раніше терміну, його життя буде поза небезпекою. Що дитина вміє на сьогоднішній день?

Ваш малюк прекрасно розпізнає світло і темряву, так як через стінки матки до нього проникає невелика частина сонячного або кімнатного освітлення. Стрімко поліпшуються смоктальні рефлекси, малюк розважає себе смоктанням великого пальця. З'являються такі захисні механізми як кашель. Мозок вчиться контролювати температуру тіла і дихання.

Повністю завершено розвиток очей. Тепер дитина може моргати, починають працювати слізні залози, з'являється здатність плакати. Малюк змінюється і зовні. Його зморщена шкіра стрімко розгладжується через накопичення підшкірного жиру. Саме завдяки цьому прошарку колір шкіри змінюється з червоного на білий. Відповідно, збільшується тяжкість, яку ще два місяці носити мамі. Нагадаємо, що якщо у вас вагітність 29 тижнів, вага дитини повинен досягати хоча б 1100 грам. Якщо за результатами огляду або УЗД лікар робить висновок, що малюк важить не більше 900 грам, то ви ризикуєте опинитися в лікарні, де медикаментозна терапія допоможе поліпшити розвиток вашого малюка. Поставтеся до перебування в лікарні як до відпустки в санаторії, адже попереду багато безсонних ночей.

Зараз дуже цікаво може бути поспостерігати за малюком через монітор УЗД. Він уже вивчив мистецтво будувати гримаси. Складно сказати, що за цим стоїть - вивчення меж власного тіла, розвиток м'язів або деякий розвага. Інтенсивно розвивається скелет, активно зростає м'язова маса. Тепер за характером поштовхів і відчуттям, які відчуває вагітна, можна досить легко визначити, де розташовані голова, ноги і руки.

психічне розвиток

Дійсно, 29 тиждень вагітності знаменує закінчення розвитку всіх органів і систем. Тепер малюк буде тільки рости, набирати вагу і вдосконалювати вже наявні навички. І тому як фізичне тіло вже по суті готове до появи на світло, починається бурхливий розвиток головного мозку. Дитина не тільки отримує інформацію від своїх рецепторів, а й вчиться її аналізувати і диференціювати. Він починає відокремлювати приємні запахи і смаки від неприємних, добре чує і сприймає звуки. Причому багато досліджень показують, що малюк відрізняє внутрішні звуки (стукіт маминого серця) від зовнішніх, що надходять з іншого світу.

Якщо ви хочете пограти зі своєю майбутньою дитиною, то найкращим періодом стане 29 тиждень вагітності. Розвиток плода вже дозволяє йому почати взаємодіяти з батьками. Якщо провести пальцем по животу, крихітка зсередини повторить цей жест. Можна навіть пограти в ладушки, злегка хлопніть по животу і почекавши відповіді, повторіть. Малюк швидко засвоїть правила гри. Цікавий досвід арт-терапії, яку застосовували деякі сімейні пари. Мама і тато разом за допомогою власних пальців і акварелі створювали на животі деяку картину, попутно спілкуючись з дитиною. Це дуже добре позначається на розвитку малюка, крім того, сприяє згуртуванню сім'ї.

Майбутній мамі потрібно знати, що малюк вже здатний запам'ятовувати різну інформацію, а краще за все емоції. Відправною точкою вважається 29 тиждень вагітності, розвиток плода зараз тісно пов'язане з тим, які відносини панують між батьками. Всі емоції він буде переживати разом з вами. Це не найкращий час для переживань і тривог. Сходіть погуляти в парк, на річку, послухайте гарну музику. Всі проблеми можна вирішити, а на даний момент ваше завдання - народити здорову дитину, весь інший світ нехай трохи зачекає.

Що відбувається в маленькому організмі

Вже працюють кровотворні органи, активно відбувається вироблення власної крові. Включилися в роботу червоний кістковий мозок і селезінка, вони разом відповідають за формування еритроцитів. Моделі людини анатомічні (нирки і сечовий міхур) активно функціонує, в навколоплідні води щодня виділяється близько півлітра сечі. Продовжує розвиватися імунітет, в цьому його підтримують антитіла, які надає материнський організм. До 29 тижня травна система малюка є повністю готовою до самостійного засвоєння рідкої їжі.

Що відчуває майбутня мама

Кожен період характеризується своїми складнощами. Перший триместр знаменитий заворушеннями з приводу майбутнього материнства, токсикозом, другий найчастіше проходить досить гладко, а третій нерідко виявляється найскладнішим. Через сильний збільшення матки в розмірах вона починає тиснути на всі внутрішні органи: шлунок, сечовий міхур, діафрагму. Але і залишилося почекати зовсім небагато, адже вже 29 тиждень вагітності. Фото плода 3D, зроблене за сучасними технологіями, безсумнівно, додасть вам сил.

Великий живіт вже починає доставляти деякі незручності, особливо якщо ваша робота пов'язана з постійним рухом. У нормі ви повинні набрати вагу 7-10 кг, це не така значна, але все ж відчутне навантаження. Постарайтеся частіше виділяти п'ятихвилинки для відпочинку і рівномірно розподіляти навантаження.

Не забувайте вчасно відвідувати лікаря-гінеколога, який відстежує розвиток вагітності, 29 тиждень може стати датою виходу в декрет, якщо лікар вважатиме це за необхідне. В цей час загострюються багато проблем, це печія, молочниця, сильні набряки, часті позиви до сечовипускання, болі в області попереку, задишка і багато іншого. Це не дуже приємна симптоматика, але дотримуючись рекомендації лікаря, можна нівелювати більшість з них.

Йде 29 тиждень вагітності. Фото плода, зроблене в цей час, виявляє світу чарівного немовляти, якого так хочеться скоріше взяти на руки і притиснути до грудей! Обов'язково розповідайте своєму малюкові, як ви раді, що він у вас є. Він тепер все відчуває, розуміє і навіть запам'ятовує. У вас є шанс зміцнити і без того тісний зв'язок матері і дитини позитивними емоціями.

Груди вже готується до годування малюка, з неї починає виступати молозиво. Все, що від вас вимагається, це носити зручне підтримує білизну. Видавлювати молозиво не варто, це може привести до підвищення тонусу матки. Живіт на 29 тижні вагітності вже досить великий, варто купити зручний бандаж, який зніме зайву напругу і допоможе уникнути розтяжок на шкірі.

Частою проблемою, з якою стикаються майбутні мами, є запори. Цьому сприяє малорухливий спосіб життя і неправильне харчування. Якщо немає медичних протипоказань, намагайтеся з моменту виходу в декрет якомога більше гуляти пішки. Дитина на 29 тижні вагітності може доставляти серйозний дискомфорт своєю активністю, але як тільки ви вийдете з дому, він затихне, заколисаний рухом і новими звуками.

До цього часу мати і дитя вже добре вивчили один одного. Найчастіше жінка знає, в який час її малюк відпочиває, а коли активно не спить. У нормі ворушіння на 29 тижні вагітності повинні відзначатися мінімум 10 разів за 2 години. Виділіть цей час після сніданку і поспілкуйтеся з вашим малюком.

Виділення на 29 тижні вагітності

Додатково зазначимо, що ця тема є індивідуальною. Норма для одного є приводом для негайної госпіталізації для іншого. Тому не ризикуйте, краще зайвий раз зверніться за консультацією до лікаря, який веде вагітність.

Незначне підтікання вод вважається на цьому терміні умовної нормою, що не скасовує необхідності повідомити про це гінеколога. Іноді причиною рясних виділень є молочниця, це не небезпечно, хоча теж потребує лікування. Зверніть увагу на характер виділень: якщо в них присутня слиз або кров, то не чекайте черговий консультації, а викликайте невідкладну допомогу. Має значення також колір виділень. Всі відтінки зеленого, сірого, жовтого, особливо якщо є згустки і відчувається неприємний запах, вимагають уваги фахівця, так як зазвичай свідчать про розвивається інфекції.

Прозорі, рясні виділення, які хлинули потоком, можуть свідчити про початок родової активності, відразу викликайте швидку допомогу! Виділення червоного або червоного кольору - це найбільш грізний симптом, який свідчить про відшарування плаценти. В цьому випадку жінку або кладуть на збереження, або, якщо є загроза для життя дитини, стимулюють пологи. Прийняти рішення може тільки лікар. Плід на 29 тижні вагітності можна врятувати в 9 випадках з 10. Полежавши в лікарні близько місяця, ви повернетеся додому з нормальним, доношеним немовлям. Просто цей час він проведе не в лоні матері, а в спеціально обладнаному інкубаторі.

багатоплідна вагітність

Вам доводилося бачити на вулиці чарівних близнюків або двійнят? А ви замислювалися над тим, як дісталося таке щастя їх мамі? Багатоплідна вагітність протікає трохи інакше, ніж звичайна. Причому основні відмінності починаються в третьому триместрі, саме 29 тиждень вагітності двійнятами стає відправною точкою до великих змін. Малюки починають рости, швидко додаючи у вазі, і місця для активності практично не залишається. Тому якщо одна дитина в цей період активно ворушиться, то двійня, навпаки, трохи затихає, хоча кожен рух дуже відчутно для мами.

Майбутній мамі останній триместр дається дуже нелегко. Вага на 29 тижні вагітності збільшується на 10-20 кг, сильно турбують запори, печія, задишка, набряки. Багато рухатися вже немає сил, хоча і спокійно полежати малюки не дають. Залежно від стану мами лікарі можуть допустити її до природних пологів або призначити дату кесаревого розтину. Слід постаратися якомога більше відпочивати, адже скоро у вас буде величезна кількість обов'язків. Двоє малюків вимагатимуть величезної уваги.

Чим зайнятися на 29 тижні майбутній мамі

Намагайтеся якомога більше відпочивати. Зараз наступають золоті днинки, ви вже в декретній відпустці, але ваш малюк або малюки поки живуть в животику і не вимагають постійної турботи. Якщо лікарі пропонують госпіталізацію - не відмовляйтеся. Це зайвий привід гарненько відпочити перед пологами. Крім того, перебуваючи під постійним наглядом фахівців, ви будете впевнені, що з дитиною все добре.

Якщо дозволяє стан здоров'я, то можна погуляти по магазинах, придумати дизайн для майбутньої дитячої, доглянути необхідні меблі та речі. Навіть якщо ви не хочете приносити додому дитячі речі до пологів, можна записати, що і де купити. Вашим рідним буде простіше облаштувати гніздечко, поки ви будете в пологовому будинку.

Саме час почати збирати речі. Список того, що вам буде потрібно в пологовому будинку, надасть гінеколог. Часом навіть майбутні мами плутаються, 29 тиждень вагітності - скільки місяців? Тепер ви перебуваєте на 8 місяці, залишилося зовсім небагато до появи малюка на світ.

Оскільки тепер родова активність може початися в будь-який момент, краще упакувати сумки заздалегідь. Вам обов'язково будуть потрібні одноразові хусточки і вологі серветки для себе і для дитини. Не забудьте про прокладки, підгузки, пелюшки і клейонці. На третій, четвертий день після пологів молоко починає текти з такою стрімкістю, що будуть потрібні спеціальні прокладки для бюстгальтера. Не завадить прикупити термометр і маленьку спринцівку. Підберіть необхідні речі для малюка: чепчики, сорочечки, конверт на виписку. Знаючи адресу магазину і ваші уподобання, чоловік легко все купить навіть без вашої участі.

Харчування матері на 29 тижні

Як і протягом усього періоду виношування малюка, мама повинна отримувати достатню кількість білків і жирів, вітамінів, мікроелементів і мінералів. Але їжа повинна бути дуже збалансованою, щоб не викликати набір зайвої ваги і затримку рідини в організмі. У третьому триместрі стежити за своїм харчуванням слід особливо ретельно. Збільшення у вазі вже не повинна перевищувати 300 г в тиждень, в іншому випадку лікар буде наполягати на дотриманні суворої дієти і обмеження споживання рідини. Якщо ситуація не зміниться до наступної консультації, вас чекає госпіталізація зі спеціальною дієтою.

Постарайтеся відмовитися від жирного, смаженого і солодкого. По максимуму приберіть з раціону сіль, адже вона веде до затримки рідини в організмі. Ви можете вживати не більше 1,5 літрів рідини в день, включаючи супи і соковиті фрукти. Відстежуйте наявність набряків. Їх легко побачити на ногах: після прогулянки на місці гумки від шкарпеток утворюються глибокі вм'ятини. Пам'ятайте, що набряки можуть поширюватися і на внутрішні органи, тому так часто лікарі вимагають здавати сечу на аналіз. Так можна вчасно виявити починається гестоз, який може привести до смерті матері і дитини.

Підведемо підсумки

Таким чином, 29 тиждень знаменує початок третього і останнього триместру. В цей час ви носите вже повністю сформованого малюка, всі органи і системи якого готові до самостійного функціонування. Тепер активно розвивається головний мозок, скелет, м'язова тканина і імунна система. Ваш малюк диференціює смаки і звуки, співпереживає з мамою все хвилювання, радості і тривоги. Ваше завдання - наповнити свій світ позитивними емоціями, щоб малюк знав, що його люблять і чекають.

Не забувайте, що з 29 тижні дитина готова активно взаємодіяти з батьками, нехай ще й через стінку матки. Будь-які погладжування, ігри викликають на його обличчі подобу посмішки. Цей період складний тим, що високий ризик переривання вагітності, тому необхідно регулярно відвідувати лікаря і неухильно дотримуватися всіх рекомендації. Навіть незначні виділення, занадто активна поведінка або, навпаки, затихання плода - це привід викликати швидку допомогу.