නව බිරිඳ සමඟ හිටපු බිරිඳගේ සම්බන්ධතාවය. හිටපු පෙම්වතා පුරුෂ සැමියා සමඟ සම්බන්ධතාවය. හිටපු පුරුෂයෙක් හෝ හිටපු බිරිඳක් සම්බන්ධතාවය විනාශ කරයි


  1. ගර්ඩා

    සහභාගිවන්නා
    හෙලෝ. මගේ වයස අවුරුදු 38 යි. ස්වාමිපුරුෂයා 50. අපගේ විවාහය අප දෙදෙනාටම නැවත නැවතත් සිදු වේ. අපි අවුරුදු 10 ක් එකට ජීවත් වෙනවා. මගේ පළමු විවාහයේ සිට මට 17 හැවිරිදි පුතෙක් සිටී. ඔහුගේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුව හදා වඩා ගත්තා. අවුරුදු 10 ක් වයසැති ඒකාබද්ධ දරුවෙක් සිටී. ඔහුගේ පළමු විවාහයේ සිට ඇගේ සැමියාට පුතුන් දෙදෙනෙකු සිටින අතර, වයස අවුරුදු 28 සහ 26 කි. හිටපු බිරිඳ ඔහුගේ වයසයි. මගේ ස්වාමිපුරුෂයා දික්කසාද වූ විට මට ඔහුව මුණගැසුණි. ඔවුන් ජීවත් වූයේ එකම මහල් නිවාසයක ය හිටපු බිරිඳ ... මම ගැබ් ගත්තා. ඇය ගබ්සාවක් කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කළාය. ස්වාමිපුරුෂයාට තම පළමු බිරිඳ හැර යාම ලැජ්ජාවට කරුණක් විය හැකිය. දරුවන් ඉදිරියේ වරදකාරි හැඟීමක් ඇති විය (සමහර විට හිටපු බිරිඳ ඉදිරියේ?). මම තේරුම් ගත් පරිදි, මා ගැබ්ගෙන සිටින බැවින් ඔහුට මා හැර යාමට නොහැකි විය. දරුවෙක් ඉපදුණා. අපි ඉපදිලා අවුරුද්දකට විතර පස්සේ විවාහ වුණා. (විවාහ 1 ක දරුවන් සහ relatives ාතීන් ඉදිරියේ ඔහු වෙනත් කෙනෙකු සමඟ විවාහ වනු ඇතැයි ලැජ්ජාවට පත් වේද? පවුල් 2 ක් සඳහා ජීවත් වන්න: රාත්\u200dරිය ගත කරන්න, පසුව එහි, පසුව මෙහි! අපි මේ ගැන ගොඩක් සටන් කළා. මට එය පිළිගත නොහැකිය. ක්\u200dරමයෙන් පදිංචි විය. ඔහු මෙහි ජීවත් වීමට පටන් ගත්තේය. හිටපු බිරිඳ කිසි විටෙකත් ඔහුව තනි කළේ නැත. ගෘහස්ථ උපකාර සඳහා නිරන්තරයෙන් ඉල්ලා සිටී. ඔහු මගේ පිටිපස්සේ සහ එළිමහනේ උදව් කළා. දරුවන්ගේ සහ ඇයගේ ඇස් හමුවේ නරක වීමට බිය වේ. අපේ පවුල තුළ දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම හා මුදල් බෙදා හැරීම සම්බන්ධයෙන් මතභේදයක් පැවතුනි. ස්වාමිපුරුෂයා අධ්\u200dයාපනයේ තරමක් කටුක ය. ළමයින්ට පහර දීමට මට ඉඩ දිය නොහැකි විය. එමනිසා, ඔහු ඔවුන්ගෙන් away ත් වූ අතර, මෙය සාධාරණීකරණය කරමින්, තම පියා ඔහුව මේ ආකාරයෙන් හදා වඩා ගත් බවත්, මැදිහත් වූයේ ඔහු පාලනයෙන් මිදුණු විට පමණක් බවත්, අනෙක් දේ ඔහුගේ මව කළ බවත්ය. මම දරුවන් ඉදිරියේ ඔහුගේ අධිකාරය හෑල්ලුවට ලක් කරමි, ඔවුන් වෙනුවෙන් නැගී සිටිමු, හැදී වැඩීම සඳහා අපට විවිධ ප්\u200dරවේශයන් ඇත, අපි තනිවම සිටිය යුතුය, එබැවින් මම කරන දේට මා අකමැති බැවින් මම එය තනිවම කරන්නෙමි. වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔහු දරුවන් සමඟ සම්බන්ධතා පැවැත්වූයේ හලෝ සහ ඔබට කෙසේද යන වචන වලිනි. ඒකාබද්ධ චාරිකා, රුචිකත්වයන් නොමැත. සමහර විට, ඒ සමඟම, ඔහු එම දරුවන් සමඟ සන්නිවේදනය කරමින්, තමා පියෙකු බව වටහා ගත්තේය. මුලදී, සියලු මුල්\u200dයමය ආධාර ඔහු වෙත ලැබුණි. මම ශිෂ්\u200dයයෙක් වූ අතර මගේ ආදායම අල්ප විය. නමුත් මම රැකියාවට ගිය විගසම, පවුලේ අයවැයේ ඇතැම් අංශ ක්\u200dරමයෙන් මා වෙත මාරු වීමට පටන් ගත්තේය: පළමුව, මට මගේ වැටුපෙන් රෙදි සෝදන සහ සබන් උපාංග මිලදී ගැනීමට සිදු විය, පසුව ආහාර එකතු කරන ලදී, පසුව වාර්ගික තට්ටු නිවාසයක්, ඇඳුම් සඳහා දහඩිය ළමයි, එහෙනම් අනිත් හැම දෙයක්ම. කිසි විටෙකත් පොදු මුදල් නොතිබුණි. මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට කොපමණ මුදලක් ලැබේදැයි මම නොදනිමි. අපි ජීවත් වෙන්නේ කාමර 3 කින් යුත් මහල් නිවාසයක, මගේ දෙමව්පියන්ගෙන් මට ලැබුණා. මීට වසර 6 කට පමණ පෙර ඔහුට පියාගෙන් රටක නිවසක් ඉතිරි විය. එතැන් සිට සෑම සති අන්තයකම මගේ සැමියා එහි සිටී. ඔහු මහල් නිවාසයේ මුදල් ආයෝජනය නොකරයි, මම මගේම අලුත්වැඩියාවන් කරමි. මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට මට සහ දරුවන්ට සෑම දෙයක්ම නොමැතිව කළ හැකි තනතුරක් ඇත, එබැවින් මුදල් ආයෝජනය කිරීමේ අවශ්\u200dයතාවයක් නොමැත: වැසිකිළිය කැඩී ගොස් ඇත, ඔබට වැසිකිළියේ ඇවිදීමට හැකි විය යුතුය, ජලය වත් නොවන පරිදි බරක් එල්ලා තබන්න පිටත, බැල්කනියේ බිම කුණු වී ඇත, ඔබට එය අවශ්\u200dය ඇයි? මෙම ස්ථානය අළුත්වැඩියා කිරීම සඳහා පමණක් නොවේ. අපට අවශ්\u200dය ඕනෑම දෙයක්, අපට අවශ්\u200dය ඕනෑම දෙයක්, එය සූදානම් කුකුළන් වේවා, ළමයින් සඳහා ක්\u200dරීඩා අංශයක් වේවා හෝ මුහුදු වෙරළේ නිවාඩුවක් වේවා. අද සැමියා සඳුදා සවස, අඟහරුවාදා, බදාදා සහ බ්\u200dරහස්පතින්දා දිනවල නිවසට පැමිණේ (රාත්\u200dරී අටට පැමිණ, කෑම, සේදීම, රූපවාහිනිය නැරඹීම, නිදාගැනීම, රැකියාවට යාම), සිකුරාදා උදේ පිටත් වී සඳුදා ආපසු පැමිණේ. ඔහු පවසන්නේ ඔහු වෙහෙසට පත්ව සිටින බවත් ඔහු අපෙන් විවේකයක් ගැනීමට තනිවම සිටිය යුතු බවත්ය. මුදලින් එය මගේ වැටුපෙන් අඩක් ගෙන එයි, නිකොන්ඩ සතයක්වත් නැත. ඔබ මැරුණත් ඔහුට තව දුරටත් නැත. ඔහු තම හිටපු බිරිඳ සමඟ නිතිපතා, සමහර විට සෑම දිනකම පාහේ සන්නිවේදනය කරන බව මම දනිමි. වැරැදි කිරීම, අතීත විවාහයකින් පුතුන් සමඟ හැසිරීම අනුමත කිරීම. මගේ හිටපු බිරිඳ, ඇය සහ ඔහුගේ උපන් දින සමඟ සමහර විට අනෙක් අයද මගේ පිටුපස ඇති නිවාඩු සමරයි. මෙය නැවැත්වීමට මා කළ ඉල්ලීම්වලට ඇත්තේ එකම පිළිතුරකි: මා සන්නිවේදනය කරන්නේ කවුරුන්ද සහ කෙසේද යන්න මමම තීරණය කරමි. ඇය මාව දාලා යන්නේ නැහැ. පිළිතුර: මා පැමිණෙන්නේ කවදාද සහ කොතැනද යන්න මමම තීරණය කරමි. මම මගේ හිටපු බිරිඳට වඩා වෙනස් වන්නේ මා සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පමණක් බව මට පිළිගත නොහැකිය. විශේෂයෙන්ම මම "උමතුවෙන් සිටින නිසා ඔහුට නිහ er කාන්තාවක් අවශ්\u200dයයි." තම සියලු තීරණ කොන්දේසි විරහිතව හා ප්\u200dරීතියෙන් ගන්නා කාන්තාවක්, ඒ සමඟම අශ්වයෙකු මෙන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කර ඔහු වෙහෙසට පත්ව විවේක ගැනීමට පිටත්ව යන විට ස්වාධීන වේ. මම උපදෙස් ඉල්ලා සිටිමි. ඔහු මා සමඟ විවාහ වූයේ "නිල් පාටින්" බවත් ඔහු ඔහුගේ හිටපු පවුලේ අය සමඟ ඔහුගේ ආත්මයේ සිටින බවත් මට දැනටමත් වැටහී ඇත. (නැතහොත් එය මට පමණක් පෙනේද?) එය නවත්වන්නේ කෙසේද? දික්කසාදය?
  2. මර්බේ

    උපපරිපාලක වරයෙකි සංසද කණ්ඩායම
  3. ඉරීනා කෝර්නිලෝවා

    මනෝ විද්\u200dයා ologist. පුහුණුකරුවා. මානව සම්පත් උපදේශක උපදේශක මනෝවිද්යා

    සාමාජිකයා මාර්තු 10, 2016 සිට ලිපි: 4.525 ලිපිනය: මොස්කව්

    , හෙලෝ! මුල සිටම ඔබේ තත්වය ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ඉතා අපැහැදිලි ය. මා තේරුම් ගත් පරිදි, ඔබට කිසි විටෙකත් සියලු කාරණා සම්බන්ධයෙන් එකඟතාවයක් හා අවබෝධයක් නොතිබුණි. ඔබ එකඟ වූයේ ඔබේ උපත පිළිබඳ කාරණයට පමණි පොදු දරුවා පළමු වතාවට ඔහු ඔබට සහ දරුවාට මූල්\u200dයමය වශයෙන් සහයෝගය දැක්වූ අතර, දරුවන් ඉපැයීම හා ඇති දැඩි කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබ ස්වාධීන වූ විගසම, ළමයින් හදිසියේම යම් දෙයක් වැරදී ගියහොත් ඔහු සැබවින්ම ඉවත් කර රක්ෂණය කරයි. මම ඔබේ පින්තූරයට ඇත්ත පවුල් ජීවිතය තේරුම් ගත්තා ද?
  4. ගර්ඩා

    සහභාගිවන්නා
    දැන් මම හැම දෙයක්ම හරියටම දකිනවා. ටික වේලාවක් පිළිතුරු නොදීම ගැන මම සමාව ඉල්ලමි. මට මෙම මාතෘකාව ගෙන ඒමට අවශ්\u200dය නොවීය, මම පසුපසට යාමට උත්සාහ කළෙමි, සිතීමට නොව, ඒ ආකාරයටම ජීවත් වීමට. මෙම කාලය තුළ වෙනස්කම් සිදුවී ඇත. මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ සංවාදයක් තිබුණා. මට රිදවන හැම දෙයක්ම මම කිව්වා. පෙර මෙන් මට තවදුරටත් ජීවත් විය නොහැකි බව ඇය පැහැදිලි කළාය. කිසිදු වෙනසක් සිදු නොවන්නේ නම්, අප වෙන් විය යුතුය. මම ඔහුට කිව්වා මේ සම්බන්ධතාවය මම පවුලක් ලෙස නොසලකන බවත්, මම අවම වශයෙන් තනිවම සිටින බවත්, ඔහුගේ අවශ්\u200dයතා සියල්ල මා සමඟ හෝ අපේ දරුවන් සමඟ සම්බන්ධ නොවන බවත් මට පෙනේ. මා කොතරම් උත්සාහ කළත් මා බවට පත්වීමට අවශ්\u200dය නොවන බව වටහා ගැනීම ලැජ්ජාවකි. ඔහු සති අන්තය සඳහා පිටත්ව යාම හෝ දින 5 ක් හෝ ඔහු හෝ මට තවදුරටත් දරාගත නොහැකිය. මිත්ර සබඳතා"මගේ හිටපු බිරිඳ සමඟ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම ඔහුව තෝරා ගැනීමකට ඉදිරිපත් කළෙමි: එක්කෝ ඔබ වෙනස් වී මෙහි සහ අපගේ අභිලාෂයන් වෙනස් කරන්න, නැතහොත් ඔබ කැමති ජීවිතයක් අත්හැර ජීවත් වන්න, නමුත් මම ඔබව නැවත කිසි දිනෙක නොදකිමි , ක්\u200dරමයෙන් අසනීප වී අමතක වී ඇත.ඔහු මට පැමිණිලි කළේය, මූලික වශයෙන්, මම සැමවිටම අණ කරන නමුත්, මට තවත් මතක් කර විමසීමට අවශ්\u200dයය. සම්බන්ධතාවය වෙනස් වී ඇත. මට පෙනේ ඔහු අපේ පවුල අහිමි කර ගැනීමට අකමැති බව. ඒ සමගම ඔහු අප සමඟ ජීවත්වීම අපහසුය.ඔහු රටක නිවසක වාසය කිරීම නැවැත්වීය, මගේ ඉල්ලීම් ඉටු කිරීමට උත්සාහ කරයි, ඔවුන් සඳහා කාලය සොයා ගැනීමට ඉගෙන ගනී.එවිට මම ගිම්හානය සඳහා අපව එහි ගෙන යාමට ඉදිරිපත් විය. (බොහෝ විට බියෙන්) මම. මම එම නිවසට යාමට පටන් ගතිමි, උයනට උදව් කිරීමට පටන් ගතිමි, ඔහු එහි ආරම්භ කළ උදුන වෙනස් කිරීමට උනන්දු විය කුමක් කරන්න ද. මෙය නිවැරදි කිරීමට අවශ්\u200dය වන අතර, මෙය බිතුපත නැවත මැලියම් කිරීම සඳහා ... ඔහු එය ප්\u200dරතික්ෂේප කරන බවක් නොපෙනේ, නමුත් විශේෂ ආශාවක් නොමැත. උයනේ මගේ උදව්වක් ලැබුණත්. ඔහු මා උයනේ සිට විසි කිරීමට උත්සාහ කරන බව මට පෙනේ. ඔහු ඔහුගේ විනෝදාංශයක් වුවද මම සිතුවෙමි. එසේම, ඔහුට අනුව, ඔහු තම හිටපු බිරිඳ සමඟ සන්නිවේදනය අඩු කළේය. මම විශ්වාස කරන්නේ නැහැ. මගේ ප්\u200dරශ්න හා අතෘප්තිය අවුලුවාලීමට ඔහු එය ඉතා පරිස්සමින් සැඟවීමට පටන් ගත් බව මට පෙනේ. ඉතා හදිසියේම, මෙම කාන්තාව මගේ ජීවිතයෙන් අතුරුදහන් විය: සෑම සතියකම ඇයට යමක් අවශ්ය විය, පසුව වරක් ඇය කිසිසේත් නොසිටියේය. මම ටික වේලාවක් සන්සුන් වූ අතර, සියල්ල දියුණු වීමට පටන් ගත් බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. නමුත් ... මට යම් ආකාරයක මානසික රෝගයක් ඇති බවට හැඟීමක් ඇත - මට නොසන්සුන් බවක් දැනේ. මෙය නින්ද නොයාම සහ අතිශය සැකයට තුඩු දෙන තරමට ප්\u200dරකාශිත “නොසන්සුන්” ය. මම මගේ සැමියා විශ්වාස කරන්නේ නැහැ. මෙය දීර් time කාලයක් තිස්සේ යැයි මම විශ්වාස නොකරමි, මගේ හිටපු බිරිඳ සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම නවතා දැමූ ඔහුගේ වචන මම විශ්වාස නොකරමි. මා හෝ දරුවන් කෙරෙහි ඇති සුළු නොදැනුවත්කමට පවා මම වේදනාකාරී ලෙස ප්\u200dරතිචාර දක්වන්නෙමි. ඔහුගේ පළමු විවාහයේ සිට අපේ දරුවන් හා ඔහුගේ ආකල්පය මම නිරන්තරයෙන් සංසන්දනය කරමි වඩා හොඳ පැත්ත, මෙය එසේ විය හැකි වුවද). මටත් මගේ හිටපු බිරිඳටත් එය එසේමයි. අනවශ්\u200dය දරුවන් හා ආදරණීය බිරිඳක් සමඟ වෛරයට පාත්\u200dර වූ මහල් නිවාසයක ජීවත් වීමට බලහත්කාරයෙන් බල කළ මේ අවේක්ෂකයෙකු ලෙස මම දැන් සලකමි. මෙන්න තවත් දෙයක්: මට ඔහුව රැකබලා ගැනීමට අවශ්\u200dයයි, ඔහු වෙනුවෙන් සෑම දෙයක්ම කරන්න, ඔහු සමඟ ජීවත් වන්න, අවට සිටින්න, මට වෙන කිසිවෙකු අවශ්\u200dය නොවන අතර වහාම ඔහුට රිදවීමට අවශ්\u200dයයි, ළමයින් රැගෙන ගොස් ඔහු පිටව යනු ඇත. ඔහුව සොයා ගන්න, නොතකා වංචා කරන්න, නොසලකා හරින්න, කතා නොකරන්න ... ඒක මගේ ඔලුවේ නපුරු හීනයක්. මෙම තත්වය පිළිබඳව මා සවි කර ඇත. ජීවිතය පිළිබඳ උනන්දුව නැති විය. මට හොඳම දේ විශ්වාස කිරීමට අවශ්\u200dයයි - එය ක්\u200dරියා නොකරයි. මට මතකයි අයහපත පමණයි, මම දකින්නේ අයහපත පමණයි, මම එය වචනවලින් සහ ක්\u200dරියාවෙන් පවා සොයමි, එය නරක අතට හැරෙනු ඇතැයි මම අපේක්ෂා කරමි. හැකි නම් උදව් කරන්න. මට තේරෙනවා මගේ වැරැද්ද මොකක්ද කියලා.

අපි කලින් කතා කරමු ... සබඳතා, දේවල්, සිදුවීම්, පිරිමි සහ ගැහැණු

ගෙස්ටෝල්ට් චිකිත්සාවේදී, සේවාදායකයින් සමඟ වැඩ කිරීමේ ප්\u200dරධාන අවධානය යොමු වේ "මෙන්න දැන්." මේ “මෙතැන සහ දැන්” හැර වෙන කුමක්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? අපි අපේ ජීවිතය රේඛීය ආකාරයකින් ගත කිරීමට පුරුදු වී සිටිමු: මෙන්න අපි ඉපදුණා, පාසැලට ගියා, විද්\u200dයාලයෙන් උපාධිය ලැබුවා, රැකියාවක් ලබා ගත්තා, විවාහ මංගල්\u200dයයක් කළා, අපේ දරුවන් ඉපදුණා, අපට දිගු හා බොහෝ විට සතුටුයි අපට ඉදිරියෙන් ජීවිතය.

වර්තමානයේ ජීවිතය: අතීතය සහ අනාගතය අතර

බොහෝ අය ඔවුන්ගේ අතීත මතකයන් හෝ අනාගතය පිළිබඳ පරාවර්තනයන් තුළ ගිලී සිටිති සැබෑ ජීවිතය කාලය ඉතිරිව නැත. මම ඔබව කලබල කිරීමට ඉක්මන් වෙමි: අපගේ අතීතය නොපවතී - මේවා අපගේ මතකයන් පමණි (සහ අපගේ මතකය ඉතා තෝරා බේරා ඇත, එබැවින් අපට මතක තබා ගැනීමට ප්\u200dරයෝජනවත් දේ පමණක් මතක තබා ගත හැකිය), අනාගතයක්ද නැත - මේවා අපගේ මන as කල්පිතයන් සහ සැබෑ ජීවිතයට කිසිම සම්බන්ධයක් නැති මිත්\u200dයාවන්.

අපගේ ජීවිතය නිරූපණය කරන්නේ ඔබ මෙම ලිපිය කියවන මේ මොහොතේම ය.දැන් ඔබ මෙම වාක්\u200dයය කියවන තවත් අවස්ථාවක්. ඔබ ජීවත් වන තත්පර ගණනකින් සමන්විත වන ඔබේ ජීවිතය ඉදිරියට යන ආකාරය මෙයයි.

අතීතයේ සිට වර්තමානය දක්වා සබඳතා ඇද ගන්නේ ඇයි?

"හිටපු" ගැන අද අපගේ සංවාදයේ මාතෘකාවට මෙය සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද? සමහර අය අද ජීවත්වීම වෙනුවට ඔවුන්ගේ සිහින හා මතකයන්ගෙන් හිස්බව පිරවීමට නැඹුරු වෙති. ඔවුන්, ප්ලුෂ්කින්ස් මෙන්, ඔවුන්ගේ මතකයන් සවි ness ් of ාණික කාමරයේ තබා, හැඟීම් සහ අත්දැකීම් සොයමින් එහි සැරිසරති. කාලයත් සමඟම, වැසිකිලියේ තවත් බොහෝ දේ ඇති අතර එහි රැඳී සිටීමට ඇති පෙලඹීම ශක්තිමත් වේ. එය එහි ආරක්ෂිතයි, එය එහි හොඳයි, ඔබට ඔබේ හැඟීම් තෝරාගෙන පාලනය කළ හැකිය. තමන්ගේ නිදහස් කැමැත්ත ඇති මෙම “නිධානයන්” සමඟ හවුල් වන්නේ කවුද?

නිම නොකළ ගෙස්ටල්ට්

ගෙස්ටෝල්ට් මනෝ විද්\u200dයාවේ තවත් යෙදුමක්: නිම නොකළ ගෙස්ටල්ට්.

අසම්පූර්ණ ගෙස්ටල්ට් තත්වයට නැවත පැමිණ එය නැවත ධාවනය කිරීමට උමතු ආශාවක් ඇති කළ හැකිය. ඕනෑම ක්\u200dරියාවලියක් ගෙස්ටෝල්ට් විය හැකිය - සබඳතා, සිදුවීම්, ව්\u200dයාපාරය ආරම්භ කිරීම, නොවරදින ආදරය, අතීතයේ පිළි නොගත් ක්\u200dරියා. අප එසේ සෑදී ඇත අපට මතකයි නිම නොකළ ක්\u200dරියාවලීන් වඩා හොඳය - මෙම සංසිද්ධිය සෝවියට් මනෝ විද්\u200dයා ologist බ්ලුමා සීගර්නික්ගෙන් පසුව "සීගර්නික් ආචරණය" ලෙස හැඳින්වේ.

ඇය ශිෂ්\u200dයාවක්ව සිටියදී, කැෆේහි වේටර්වරුන් විසින් සම්පූර්ණ නොකළ ඇණවුම් සියල්ල හොඳින් සිහිපත් කරන බවත්, සම්පූර්ණ කළ ඒවා ක්ෂණිකව අමතක කරන බවත් ඇය දුටුවාය. පසුව එය සනාථ කරමින් අත්හදා බැලීම් ගණනාවක් සිදු කරන ලදී ඉටු නොවූ කාර්යයන් මිනිස් මතකයේ යම් ආතතියක් ඇති කරයි... මෙම ආතතිය අපගේ අවශ්\u200dයතා අමතක නොකිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් පුද්ගලයෙකු මානසිකව සෞඛ්\u200dය සම්පන්නව සිටීම සඳහා, ගෙස්ටල්ට් ඔවුන්ගේ තාර්කික නිගමනයට කාලෝචිත ආකාරයකින් ගෙන ආ යුතුය... යම් පුද්ගලයෙක් පැරණි යෝජනා ක්\u200dරම වෙනස් කළ තත්වයන් තුළ පුනරාවර්තනය කිරීමට පටන් ගනී - නිදසුනක් වශයෙන්, පෙර සහකරු සමඟ විසඳා නැති නව සබඳතාවල ගැටුම් අවුස්සයි, ඔහුගේ ළමා හැඟීම් ක්\u200dරියාත්මක කිරීමට, ඔහුගේ පෙර තත්වයන්ට වන්දි ගෙවීමට උත්සාහ කරයි.

අතීතයේ negative ණාත්මක මතකයන්ගෙන් ඔබව නිදහස් කර ගැනීමට ඔබව වළක්වන්නේ කුමක්ද?

දැන් ඔබ අනුමාන කිරීමට පටන් ගනී ප්\u200dරසන්න මතකයන් සමඟ අපගේ ජීවිතයෙන් අප්රසන්න අවස්ථාවන් අපගේ මතකයේ රැඳී ඇත්තේ ඇයි? අපිට පුළුවන් නිෂේධාත්මක හැඟීම් වලින් මිදෙන්න, තිත්තකම සහ අමනාපය, අවසාන වශයෙන්, මෙම පුද්ගලයාගෙන් අපට වෙන කිසිවක් අවශ්\u200dය නොවන බව අප විසින්ම තීරණය කළ විට පමණි - ආදරය, පිළිගැනීම හෝ ඔහුගේ ගෞරවය හෝ කිසිවක් නැත. ඊට පෙර, අපට කෝපයෙන් අපට වධ හිංසා කිරීමට, අමනාපය සහ අයුක්තිය දැනීමට, යමක් ඔප්පු කිරීමට උත්සාහ කිරීමට සිදුවනු ඇත. මෙය අපගේ නිම නොකළ ගෙස්ටල්ට් ය. අප පුද්ගලයෙකු සමඟ චිත්තවේගීයව බැඳී සිටින තාක් කල්, මෙය අප විසින්ම පිළි නොගන්නා තාක් කල්, අපගේ අභිනය සම්පූර්ණ කිරීම පිළිබඳ බලාපොරොත්තුවක් නොමැත. සෑම අවස්ථාවකදීම, නමුත් අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ, අපගේ කලින් තත්වය නැවත නැවතත් ක්\u200dරියාත්මක කිරීමට අපි උත්සාහ කරමු.

දැන් ඔබේ මතකයන් ගැන සිතන්න: ඔබට මේ ගමන් මලු අවශ්\u200dයද? ඔබට පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකි කුණු කොපමණ තිබේද?

කෙටි චිකිත්සාවකින් පසු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන මගේ සේවාදායකයෙකුට හදිසියේම වැටහී ගියේ ඔහුගේ වර්තමාන සංවර්ධනයට වරක් අදහස් ලෙස මතු වූ නමුත් ජීවිතයේ කිසි විටෙකත් ක්\u200dරියාත්මක නොවූ යථාර්ථවාදී නොකළ ව්\u200dයාපෘති රාශියකට බාධා ඇති බවය. ටික වේලාවකට පසු නැවත පැමිණෙනු ඇතැයි බලාපොරොත්තුවෙන් ඔහු ඒවා කල් දැමීය. නමුත් වසර 40 කට වැඩි කාලයක් ඔවුන් සාධාරණ මුදලක් රැස් කර ගෙන ඇති අතර, නියම කාලය පැමිණෙනු ඇතැයි ඔහු බලාපොරොත්තු විය. එහෙත්, ඔහු පසුපසට ඇදගෙන යන ඔහුගේ පැරණි අදහස් අතහැර දැමීමට ඔහුට හැකි වූ මොහොතේ, ඔහුට සැහැල්ලු බවක් දැනුණු අතර, කලින් අවපීඩනය පිළිබඳ කිසිදු හෝඩුවාවක් නොතිබුණි. ඔහු තම ජීවන තත්වය විස්තර කරන රූපකයක් මෙසේ පැවසීය. “මගේ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ මා හසු වන බව මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මට දැනුණා. දැන් මම ඇදගෙන යන බර කපා දැමූ අතර ප්\u200dරත්\u200dයාස්ථතාවයේ ආතතිය ඉතිරිව තිබූ නිසා මම ඉදිරියට පියාසර කළෙමි.

මතකයන් බරක් නම්, ඔබ ඒවා සමඟ කටයුතු කළ යුතුය

කලින් නිම නොකළ සම්බන්ධතාවයකාන්තාවන් හෝ පිරිමින් සමඟද ඔබේ විය හැකිය නිම නොකළ ගෙස්ටල්ට්.ඔවුන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට කාලය නොවේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඇබ්බැහි වූ සම්බන්ධතාවයක් නොතිබුනේ නම්, නියමිත වේලාවට ඒවා සම්පූර්ණ කර හොඳ මිතුරන් හෝ හිතවතුන් ලෙස සිටීමට ඔබට හැකි වූයේ නම්, ඔබ එවැනි සම්බන්ධතාවයක් විනාශ නොකළ යුතුය.

ඔබේ වැසිකිලියේ එල්ලී ඇති දේ සහ ඔබේ ප්\u200dරමාණයට දිගු කාලයක් නොගැලපෙන දේවල් ගැන කුමක් කිව හැකිද, ඒවා නැවත පැළඳීමට ඔබ බලාපොරොත්තු වෙනවාද? ඔබ වෙනස් වී ඇති බව පිළිගැනීම ඔබට අපහසු ද? ඔබ හදිසියේම ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය පිරිසිදු කරන්නේ නම්, අවසානයේ ඔබේ මායාව අත්හරින්න? නැත්නම් සමහර විට මෙය නරක නැත? එසේත් නැතිනම් එය දැන් සහ දැන්ම යමක් කිරීමට පටන් ගනීවිද?

මට එක දෙයක් ගැනද කියන්නට අවශ්\u200dයයි:

ඔබ පැරණි සම්බන්ධතාවයක් සම්පූර්ණ කර නොමැති නම්, නව සම්බන්ධතාවයක් සඳහා ඔබේ ජීවිතයේ ඉඩක් නොතිබිය හැකිය.

යථාර්ථය මෙයයි: සමහර විට වෙනස් වීමට නම්, ඔබ අවට ඇති ඉඩ ඉවත් කර සකස් කිරීම අවශ්\u200dය වේ. පුටු දෙකක වාඩි වීමට උත්සාහ කිරීම අසාර්ථකයි. නමුත් එය සිදුවීමට නම්, අතීතය සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය පිළිගැනීමට ඔබට ධෛර්යයක් තිබිය යුතු අතර වෙනසක් කිරීමට ධෛර්යය තිබිය යුතුය.

කරදරකාරී මතකයන් අවසන් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ අභිනය සමඟ සුබ පැතුම්!

මනෝවිද්යා ologist යාගෙන් ප්රශ්නය:

හොඳ දවසක්!

මම මීට වසර 2 කට පමණ පෙර මගේ බිරිඳ දික්කසාද කළා. මුලදී, මම දික්කසාදයට විරුද්ධ වූ අතර විවාහය බේරා ගැනීමට මගේ මුළු ශක්තියෙන් උත්සාහ කළෙමි මට විවාහයේදී දරුවන් දෙදෙනෙකු සිටින අතර, මම මගේ බිරිඳට ආදරය කළෙමි (මම ඒ අවස්ථාවේ සිතුවෙමි). දැන් මම වෙනත් නගරයක ජීවත් වන අතර ළමයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට අවස්ථාවක් නොමැත, මම මෙම ගැටළුව විවිධාකාරයෙන් විසඳා ගැනීමට උත්සාහ කළෙමි, නමුත් වර්තමානයේදී මට මෙම තත්වය මඟහරවා ගත හැකි ප්\u200dරවේශයක් ගැන සිතිය නොහැක. සම්බන්ධතා සියල්ල කපා දමා ඇත.

පසුබිම:

අපි විවාහයෙන් අවුරුදු 8 ක් පමණ ජීවත් වූ අතර, මට පෙනෙන පරිදි මම සෑහීමකට පත්විය, ගැටුම් අවස්ථා, දිවුරුම්, මම බොහෝ විට මගේ බිරිඳ විවේචනය කළෙමි, ඇය තුළ යමක් වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කළෙමි (පසුව මෙය වැරදි ප්\u200dරවේශයක් බව වටහාගෙන), පොදුවේ මම ඒකාධිපති, නොසැලකිලිමත් සහ යනාදිය (සාමාන්\u200dය තත්වයක්), මෙය දරුවන් තුළ පිළිබිඹු විය. අවාසනාවකට මෙන්, මේ සියල්ල අතීතයේ සිදු වූ අතර ඔබ කළ වැරදි නැවත පැමිණ නිවැරදි නොකරනු ඇත. මම වෙනත් නගරයකට පදිංචියට යාමට පටන් ගත්තෙමි, ඒ වන විට මම හොඳ විශාල මහල් නිවාසයක් උපයාගෙන ඇති අතර ඉතිරිව ඇත්තේ එය විකුණා ක්\u200dරස්නෝඩර්හි නිවසක් මිලදී ගෙන ඔවුන් පවසන පරිදි සතුටින් ජීවත්වීම සහ තවත් දරුවන් ඇති කර ගැනීමයි. හමු විය හොඳ වැඩක් ක්\u200dරස්නෝඩර්හි සහ මගේ බිරිඳ එකඟ වී මා එහි පදිංචියට ගොස් මාස හයක් පදිංචි වීමට එකඟ වූ අතර ඔවුන් සහ ඔවුන්ගේ දරුවන් මා පසුපස පදිංචියට යනු ඇත. දේපළ විකිණීම සඳහා ඇයගේ ඇටෝර්නි බලය අත්හැරියේය. එතන. සිදුවූයේ කුමක්දැයි මම නොදනිමි, නමුත් මගේ දෙමව්පියන්, ඇය සහ මගේ බිරිඳ අතර ගැටුම් ඇති විය, පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් මාව මගේ පිටුපසට විසි කිරීමට තීරණය කළ අතර, ඇගේ මව රියල්ටර් ය. මට නැවත පැමිණීමට සිදු විය, මාස හයක හැඟීම්, ශාප, වැරදි, චෝදනා, පොදුවේ ගත් කල, සබඳතාවල අවසාන විනාශය ලෙස හැඳින්විය හැකි අතර, මගේ ප්\u200dරධාන ආශාව වූයේ මගේ පවුල නැවත පැමිණීම හෝ අවම වශයෙන් මගේ දරුවන් දැක සහභාගී වීම ය. ඔවුන්ගේ හැදී වැඩීම.

පොදුවේ ගත් කල, දික්කසාදය සඳහා වූ සියලු කොන්දේසි වලට මම එකඟ වී, සියලු දේපළ ඔවුන්ට භාර දී, ක්\u200dරස්නෝඩර් වෙත පදිංචියට ගියෙමි, මට අවශ්\u200dය පරිදි, නිවාස නොමැතිව, සෑම දෙයක්ම නොමැතිව, මගේ බිරිඳ ඇය සහ මා වෙනුවෙන් පැමිණෙන බවට දුන් පොරොන්දුව සමඟ ළමයින් දකිනු ඇත. පසුව එය වඩාත් නරක අතට හැරී, භාරකාරත්ව බලධාරීන්ට අල්ලස් ලබා දීමෙන් පසු, ඔවුන් ඔවුන්ගේ වාසගම වෙනස් කළ අතර, ස්වාභාවිකවම, මගේ දෙමව්පියන්ගේ සහභාගීත්වයෙන්, වාසගම නැවත ලබා දීම සඳහා මම නඩුවක් ගොනු කළෙමි. නඩු පැවරීමේ වසරක් සහ නඩු විභාගය ජය ගත්තේය. ඒ අතරම, දෙමව්පියන් තම දරුවන්ට එරෙහිව නඩු පවරා උසාවිය දිනා ගත් නමුත්, මව්වරුන් වසන් කිරීමේ අපගේ ක්\u200dරමයේ රාමුව තුළ එය බලාත්මක කළ නොහැකි බව පෙනේ. ඔවුන් හැකි සෑම ආකාරයකින්ම දරුවන් පිටුපස සැඟවී සිටින අතර යම් හේතුවක් නිසා සියලු දෙනා මව්වරුන් ගැන කණගාටු වෙති (මෙම වීරෝදාර මව්වරුන්ගේ යම් ආකාරයක සංස්කෘතියක් ඉදිකර ඇත, අවජාතකයන් විසින් පිරිමින් විසින් අතහැර දමා ඇතැයි කියනු ලැබේ, නමුත් මගේ සියලු මිතුරන් අතර, නීතියක් ලෙස, කාන්තාවන් එසේ නොකරයි දරුවන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඉඩ දෙන්න) තුල පොදු කලත්\u200dරයා දරුවන්ගේ ජීවිත වලින් මාව මකා දැමීමට තීරණය කළා. මට වැටුපක් ලැබෙනවා, මම නිතිපතා ළමා ආධාර ගෙවනවා. පොදුවේ ගත් කල, මෙම සමස්ත තත්වය තුළ, සාරය නම්, මට ඇගේ ගෞරවය නැති වී, තරමක් වැරදි ලෙස හැසිරී, මගේ දුර්වලකම, හැසිරවීමට ඇති ඉඩකඩ, අනාරක්\u200dෂිත බව, අවිනිශ්චිතතාවය, පොදුවේ ගත් කල, මා නිවැරදි කරන සෑම දෙයක්ම පොකුරකි.

මට අධිකරණය හරහා ගැටලුව විසඳිය නොහැක්කේ ඇයි: ඔබට නඩු පවරා එය දිනා ගත හැකිය දරුවන් සමඟ පියා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම අධිකරණය තවමත් ප්\u200dරතික්ෂේප නොකරනු ඇත. තත්වයන් තිබේ: මම දුරින් (කි.මී. 7 දහසක්), ආපසු ටිකට් පතක මිල 40,000 ක් පමණ වන අතර, මම දැන් උකසක්, ජීවිතාන්තය ගෙවන අතර තවත් පවුලක් ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. මා සෑම මසකම පියාසර කරන්නේ නම් යථාර්ථවාදී නොවන වියදම්. ස්කයිප් හරහා සන්නිවේදනය නීත්\u200dයානුකූලව බල කළ නොහැක. මම ස්වභාවිකවම වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරමි, මගේ ආදායම මෙතරම් මට්ටමකට ගෙන එන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කල්පනා කරමි, එවිට මට සියලු නීතිමය වියදම් දරා ගත හැකි අතර සෑම මසකම එහි ගොස් දරුවන් සමඟ සිටිය හැකිය, නමුත් මෙතෙක් මෙය කළ නොහැකි ය.

මගේ ප්\u200dරශ්නය නම් ඔබ ඇය සමඟ සම්බන්ධතා ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. ඇයට යමක් පැවසීමට ඇති එකම ක්\u200dරමය නම් WhatsApp, ඇය දුරකථනය ගන්නේ නැත, පණිවිඩ වලට පිළිතුරු නොදෙයි.

මනෝ විද්\u200dයා ologist එලීනා ඇලෙක්සැන්ඩ්\u200dරොව්නා ඩ්වොරෙට්ස්කායා මෙම ප්\u200dරශ්නයට පිළිතුරු සපයයි.

හෙලෝ, ඇලෙක්සැන්ඩර්.

ඔබ අත්විඳින කම්පන මොනවාදැයි මට වැටහෙයි, මම අනුකම්පා කරමි.

කොන්ෆියුසියස් මෙන් - වෙනස්වන යුගයක ජීවත් වීම දෙවියන් වහන්සේ ඔබට තහනම් කරයි. ඔබ දැනට ජීවත්වන සහ ඔබේ ජීවිතයේ අත්විඳින වෙනස්කම් මේවාය. දික්කසාදය, වෙන්වීම සහ පාවාදීම පවා දැඩි ආතතියකි. ඔව්, සහකරු හෝ සහකාරිය යන දෙදෙනාම උසාවියෙන් පිටවීම දුෂ්කර ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ප්\u200dරශ්නයට මනෝවිද්\u200dයාත්මක ප්\u200dරශ්නයකට වඩා නෛතික පැතිකඩක් ඇත, නමුත් ඔබ මනෝ විද්\u200dයා ologists යින් වෙත හැරී ඇති හෙයින්, අපි එය සොයා බලමු.

පළමුවෙන්ම, දික්කසාදයකදී, එක් පැත්තක පමණක් වරදක් නැත, දෙදෙනාම සැමවිටම දොස් පැවරිය යුතුය. සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේම සත්\u200dයයක් ඇත. ඔබ දැන් ඔබේ බිරිඳ සමඟ කතා කරන්නේ නම්, ඇයට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අනුවාදයක් ලැබෙනු ඇත. ඔබ එය දන්නවා. මාර්ගය වන විට, අපහාසවලදී පවා ඇය ඔබට පැවසූ දේට ඇහුම්කන් දෙන්නැයි මම ඔබට උපදෙස් දෙමි. එකිනෙකාට හිමිකම් පෑම, සමුච්චය වී ඇති සියල්ල ප්\u200dරකාශ වන්නේ එහිදීය. ස්වයං සාධාරණීකරණයකින් තොරව, ඔබේ බිරිඳගේ දෑස් තුළින් ඔබ දෙස නැවත සිතා බැලීම යෝග්\u200dය වේ. සමහර විට ඔබ ඔබටම යමක් තේරුම් ගෙන ඇය සමඟ වඩා හොඳින් සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.

දෙවනුව, වට්ස්ඇප් යනු සන්නිවේදනයක් නොවේ, එක් පාර්ශ්වයක් කතා කිරීමට අකමැති තත්වයන් තුළ. ඒ වෙනුවට, ඔබ යම් උත්සාහයක් දරන බව ඔබම පෙන්වයි. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබට ඇය සමඟ ඉවසා දරුවන් ගැන සුහදශීලීව සාකච්ඡා කිරීමට සිදුවනු ඇත. නමුත් පමණි හොඳ සම්බන්ධතාවයක්, සහ ඔබ අතර ඇති විශ්වාසය මෙම තත්වය විසඳීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ශ්\u200dරේණිගත කිරීම 5.00 (ඡන්ද 1)