Cum să sprijiniți o persoană după moartea apropiată. Etapa de vinovăție și obsesie. Etapa de adopție și reorganizare

Când are loc în familie moarte subita, este întotdeauna durere. Și în situația cu copii, moartea este, de asemenea, ceva nenatural. Împotriva legilor vieții în sine, unde copiii sunt continuarea noastră, din punctul de vedere al istoriei. Iar moartea lor devine moartea unei părți din noi și a viitorului nostru, transformându-ne timp să inverseze ...

Acesta este motivul pentru care este dificil să se pregătească și cu ceea ce este insuportabil dureros și la început este imposibil de acceptat, chiar dacă copilul este grav bolnav de la naștere, iar medicii inițial nu au dat previziuni favorabile. Părinții cred într-un miracol de vindecare pentru cei din urmă și fac tot posibilul și uneori imposibil.

Adesea tema morții copilului este atât de nesigură și dureroasă, ceea ce preferă să nu vorbească despre asta. În familiile de familii, aceste evenimente sunt tăcute, evită, devin interzise, \u200b\u200btabelate. Ei atârnă un abis tensionat negativ puternic, înspăimântător, fără limite.

Acest lucru se datorează prezenței unor experiențe negative foarte puternice: aici și tipuri diferite vina, inclusiv " supraviețuitori de vinovăție», rușine, disperare, I. neajutorare, I. teama de condamnare Un mediu strâns și o societate, care, de multe ori, care nu cunosc situația, încearcă să vină pe părinții "răi" - "nu coped", "nu răsturnat".

e la fel respingereDeoarece, de multe ori, în jurul familiilor combustibile se formează printr-un vid datorită faptului că alții ei înșiși sunt foarte înspăimântați de simțurile lor pe moarte sau pur și simplu nu știu ce să spun, cum să console și pentru mulți este insuportabil să fie aproape de durere și sentimente puternice. Pentru o familie combustibilă, se pare că "toată lumea sa îndepărtat" pentru un motiv de neînțeles, "a fost format vid," prin care nu putea să se desprindă.

Există statistici că multe familii după pierderea unui copil, chiar dacă există alți copii și în spatele umerilor sunt o mulțime de ani fericiți, se dezintegrează. Din cazurile cunoscute, ca exemplu, puteți aduce familia cântăreților celebre Albano și puterea romină. Fiica lor nu a murit, dar a fost răpită. Și acest lucru a dus la separarea unui duet de stele.

În această situație, vorbim despre pierderea copilului și despre pierderea pierderii. Adesea, acest lucru se datorează faptului că părinții se închid în sine, nu împărtășesc unul cu celălalt cu experiențele lor, nu știu cum să sprijine un partener sau cum să ajute cei dragi. Mount toată lumea trăiește singur și pentru că mai mult, ambele se simt incomprehensibil, pereții cresc între ei, amărăciunea și insultele secundare sunt acumulate.

În același timp, ambele se pot deplasa în plus despre ceilalți, concurează, a cărui durere este mai mare, aflând "cine este de vină" sau nu știu cum să ierte puterea de a ierta, de exemplu, dacă a existat un accident care a avut loc prezența sau lipsa de ignoranță de la părinți.

Se întâmplă ca punctul de vedere al partenerului în sine, acționează ca o reamintire a tragediei, ca declanșator, lansând suferință. Acesta este modul în care se formează un cerc vicios, din care fără ajutor special, adesea nu ieși.

Există, de asemenea, astfel de cupluri care trăiesc această tragedie împreună, se apropie, grosier, mai puternic. Oferă speranță și noi, cei care lucrează cu durere. Dar chiar și pentru aceste cuplu care se sprijină reciproc, este un test foarte dificil.

Procesul de durere în moartea copiilor mai des tinde la așa-numitul gem. Atunci când stadiile permanente de reședință de pierdere încetează să se înlocuiască în mod natural, tragându-se pe unul dintre ele.

Deci, ani pot persista într-o formă inviolabilă a unei camere și a unui copil al unui copil. Există o negare chiar de moarte. Copilul este "în așteptare" sau nu-l dați drumul. Procesul de măcinare ca atare în acest caz nu începe nici măcar.

Adesea se întâmplă dacă copilul este răpit, sau corpul său nu găsește sau nu găsește, ci într-o formă foarte modificată ca urmare a unui incendiu, căderea, prăbușirea unei clădiri sau a unui accident, iar părinții nu sunt evidențiați. Ca și cum nu există alt punct de referință, punctele de nerespectare de la care începe adoptarea serii și de cazare a tragediei. Există fără sfârșit umplut cu durere în așteptare, iar amânarea inconștientă a întâlnirii cu o durere și mai mare în frică nu o supraviețuiește.

Adesea, când familia a fost luată în manifestarea emoțiilor și a suprimării lor, atunci când mecanismele de protecție a refuzului, deplasării și raționalizării sunt operate, rude, pentru a nu se ocupa de propriile experiențe și de teama de moarte sau de experiențe ucise de durere de părinți, încep să dea sfaturi mamei care a pierdut copilul din categoria: "Nu plângeți!", "trăiesc de dragul unui soț" sau alți copii, dacă sunt ", alta dau naștere la ce Anii tăi! "," În timpul războiului, copiii au fost pierduți și nimic, nimeni nu a murit ", pot primi povești cu privire la o generație mai în vârstă" demn de experiență "a experimentat" ", a dat Dumnezeu, Dumnezeu a luat. Comuniune! ".

De asemenea, mai rău numai acuzațiile directe "nu au urmat!", "Cum ai putut?!", "Cum poartă o astfel de lumină? Ucideți-vă propriul copil! " Adică, de fapt ignora, nu intelegși deprecia Sentimentele ei. Și în ultimul caz, de asemenea vina în ceea ce sa întâmplat.

Și cel puțin aceste cuvinte pot suporta cele mai bune intenții "pentru a ajuta persoana iubită să uite rapid ce sa întâmplat, să scape de durere, să ajute la întoarcerea la viața normală și să facă față", dar în acest lucru pentru aromat, din păcate, nu există nici un sprijin, nici asistența, nici adopția, nici nu se iubesc.

În plus, în unele cazuri, astfel de comentarii pot agrava situația: duce la o depresie prelungită, gânduri suicidare și traume suplimentare. Prin urmare, este foarte important să ne gândim la consecințele celor menționat, să alegeți cu atenție cuvintele de sprijin și, dacă nu este clar ce să vorbiți și cum să se comporte, este mai bine să fiți tăcuți și să nu faceți nimic. Doar să fie aproape.

Fie mărturisiți sincer în sentimentele și gândurile voastre și vă spuneți ceea ce doriți să vă ajutați, dar nu știți cum să fiți insuportabil să vedeți experiențele lor că vă este foarte frică de moarte sau să vă simțiți neajutorați înainte de ceea ce sa întâmplat. Sinceritatea ta va fi mai bună decât orice sfaturi. Amintiți-vă, principalul lucru nu este dăunător.

Este imposibil să se interzică simțul. La fel cum să controlați procesul de cazare de cazare. În plus, în virtutea caracteristicilor personale psihologice și fiziologice, vom fi diferiți în diferite moduri și durată pentru a vă simți, trăim și exprima emoțiile noastre.

Orice pierdere de munte are nevoie de timp și forțe pentru a restabili sau, mai degrabă, chiar și ceea ce se numește "Învață să trăiești fără". Durerea este mai puternică, mai greu și mai mult această curgere a procesului de recuperare.

Cum să vă ajute să supraviețuiți morții unui copil?

Pentru a înțelege cum să ajuți să retrăiți durerea, este important să știți că este necesar ca o persoană care întâmpină o pierdere.

Pentru a fi aromate:

• nu închideți în munte;

• să trebuiască să contacteze;

• să fie capabil să vorbească și să fie auziți;

• înțelegeți ce se întâmplă cu ei;

• obțineți dreptul la durerea și recunoașterea sentimentelor voastre;

• exprimați experiențe și dureri, la minimum, sunați și le vorbiți;

• obțineți sprijin, consolare și adoptare calmă,

• găsiți semnificații noi pentru a trăi

Pentru a ajuta la închiderea durerii de supraviețuire, este important:

1. Să fie aproape.

Este accesibil. Petrecem timp împreună. Scrie. Apel. Întrebați ce puteți face. Spuneți că sunteți aproape. Ce puteți conta pe tine. Ce vrei să ajuți și să fii împreună. În același timp, nu este necesar să vă forțați să cheltuiți împreună toate cele 24 de ore. Puteți ajuta la acțiuni mici. Mai ales la început și când întreabă. Este important să nu plecați de mult timp, să fie aproape fizic și emoțional, în special în momente semnificative (comunicare cu morgă, înmormântare, 9 zile) și amintiți-vă prima aniversare.

2. Vorbește despre ce sa întâmplat. Amintirile vindecă.

Întrebați în detaliu și în detaliu ce sa întâmplat când, în cazul în care o persoană a simțit că o făcea, care era încă acolo, ca oameni care au spus, care au spus sau au făcut ceea ce a făcut / ea ca răspuns. Este important să nu evaluați, să nu comparați, să nu comentați, ci să întrebați și să ascultați.

Se crede că repetarea multiplă a povestirii despre ceea ce sa întâmplat este de a experimenta durerea și amintirile severe, același principiu se aplică pentru a lucra cu tulburarea de stres post-traumatic care rezultă din oameni care au fost puternice, lungi sau repetate impactul psihotraum: participanți ostilitățile au supraviețuit după atacuri teroriste, catastrofe sau dezastre naturale.

Important! Întrebați și discutați despre ceea ce sa întâmplat sub o condiție indispensabilă: dacă copilul care și-a pierdut copilul dorește să vorbească despre asta.

3. Ajutați la exprimarea durerii.

Este important să înțelegeți ce se întâmplă cu inflamarea pe care o simte. Ceea ce a pierdut exact cu pierderea acestui copil, ce speranțe, așteptări, vise, oportunități, planuri, o imagine a viitorului, idei despre tine. Este important să numim toate emoțiile, să vorbesc temerile: teama de moarte, frica de singurătate, frica de viitor, frica de vina în sine în ceea ce sa întâmplat, etc.

Dacă o persoană este dificil de a-și numi emoțiile, este adesea în familii în care nu sunt acceptate să le exprime, puteți cere să descrieți unde în organism el / ea simte durerea sau durerea, care sunt în dimensiune, densitate, Temperatura, poziția, mobilitatea, culoarea, temperatura, poziția, mobilitatea, culoarea.

În unele, imaginile "gata să explodeze un cheag întunecat de energie explodate," o placă de piatră, dând pieptul și prevenirea respirației "," pâlnie de aspirație în mijlocul pieptului "," arderea inimii focului ". Dacă este dificil să se exprime în cuvinte, puteți cere să desenezi.

Indiferent de cât de nepotrivit, cererea dvs. uneori ar trebui să fie rugată să o facă și chiar a insistat, deoarece orice emoție pronunțată, numită de un cuvânt, senzație și imagine traduce experiența din interior, ajută la conștientizarea și în cele din urmă cazarea și scăparea ei , îl produce din organism. Nu lăsați imediat și nu complet, dar va aduce o mică ușurare.

4. Spălați și confort.

Dacă nu știți ce să faceți, întrebați ce puteți face pentru consola deghilului. Stres puternic Adesea duce la regresia celui care îl întâmpină. Și înseamnă că metodele de consolare pe care le-am ajutat când am fost mici.

Pentru cineva util poate sta doar lângă tăcere. Cineva trebuie să-l îmbrățișeze și să se întoarcă împreună. Uneori, tăierea tactilă tactilă liniștitoare pe spate sau pe cap. Uneori, liniștea melodică calmă, cuvinte de consolare.

În timpul stresului, adrenalina se distinge, care, cu o anumită durată de expunere, duce la un spasm de vase periferice și o persoană poate părea că a înghețat și iluminatul său, plus impactul stresului psihologic, care adaugă un sentiment de tremururi interioare. În acest caz, relieful temporar va aduce o ceașcă de ceai fierbinte și o placă.

5. Fiind sincer când încerci să-i ajuți pe Dulble.

Deci, cuvintele care ar ajuta în multe alte situații, în caz de durere pentru un copil decedat nu funcționează. După ce au spus, de exemplu, "Te înțeleg", puteți intra în mod neașteptat într-un protest puternic, rezistență și chiar furie. "Cum mă poți înțelege dacă copilul tău este în viață?! Dacă nu știți care este moartea copilului dvs.?! "

Atât de adecvat să spunem, așa cum este: "Îmi imaginez chiar durerea greșită că sunteți acum îngrijorați". "Nici o durere nu este mai puternică decât mama mamei care a pierdut copilul". Repet dacă nu știți cum să spuneți, este mai bine să nu spuneți nimic.

6. Fii atent.

Este important să vedeți în timp dacă apare simptome periculoase și convinge să se refere la specialiști pentru terapia cu droguri sau ajutor psihologic.

O atenție deosebită ar trebui plătită:

• gânduri și acțiuni suicidare atunci când o persoană spune că nu dorește să trăiască sau chiar să facă încercări de a se angaja în viață;

• depresia, când pentru un timp scurt există o pierdere puternică în greutate (mai mult de 5 kg într-o săptămână sau două), un vis este deranjat - o persoană nu poate adormi și se trezește adesea; Omul este complet renunțat din realitate, pierdut, scufundat în gândurile sale, nu răspunde la ceea ce se întâmplă, stă tot timpul învârtindu-se de la o parte la alta, în față există flux continuu de lacrimi sau, dimpotrivă, fața face nu exprimă nimic, aspectul este fixat în interiorul sau într-un singur punct (când această stare durează zile);

• În comportament sau senzații, apare un inadecvat: râsul isteric, conversațiile despre copil, ca fiind vii, halucinații, gânduri obsesive sau o indiferență caldă subliniată, ca și cum nu s-ar întâmpla nimic;

• simptomele fizice apar, cum ar fi pierderea conștiinței, dureri abdominale ascuțite sau dureri ascuțite pentru stern, poate exista somatizarea durerii spirituale și apariția unui atac de cord.

Cu toate acestea, merită să știți că în 90% din cazuri după moartea unui copil, părinții pot întâmpina probleme cu un vis, cu 50% pseudogalucinații vizuale și auditive, în 50% dintre cei mai apropiați rude pot apărea simptome ale unei persoane decedate.

Deci, o fată de 5 ani prezentă la moartea unui frate de 2 ani, care a avut loc de la sufocare, când a hrănit un mic detaliu al designerului, a încetat să mănânce alimente grele. Orice bucată a provocat atacul unei sufocări, însoțit de îndemnuri la vărsături.

Cu toate acestea, dacă ceva se deranjează într-o stare de aromă, este mai bine să se consulte cu un specialist. Aproape în toate cazurile, am întâlnit-o în practica mea, prima dată, mai ales în primele zile după ce sa întâmplat, era necesar să se utilizeze diferite puteri și doze de medicamente sedative, care, în unele cazuri, au fost utilizate timp de o lună și mai mult după înmormântare. Este necesar ca medicamentul să prescrie medicul, deoarece nuanțele din diagrame și doze sunt posibile.

Pentru aproape și reconfortant important:

• Tăcut dacă nu știi ce să spui.

• Fii sincer și cinstit. Vorbind ceea ce credeți și simțiți cu adevărat, nu vă prefaceți și nu diminuați.

• Ascultați-vă. Nu faceți ceea ce nu doriți.

• Repetați opinia dvs. Nu faceți ceea ce "acceptat", dacă nu îl împărtășiți sau simțiți că este inadecvat.

• Evitați frazele și sfaturile de consolare acceptate general: "Luați-vă în mână", "Opriți-vă pentru a vă face", "Timpul vindecă", "încercați să uitați", "trăiți prin viitor", "fiți puternici", "trebuie să trăiți Pe "," Eu "," Ați dorit ca Domnul ".

Ce nu ar trebui să facă sau "20 nu poate":

1. Nu intrerupe;

2. Nu evitați, dar nu vă forțați;

3. Nu traduceți conversația;

4. Nu sfătuiți;

5. Nu interziceți simțul și vorbiți despre durere;

6. Nu țineți conturile dvs.;

7. Nu-ți fie frică;

8. Nu condamnă;

9. Nu înșeală;

10. Nu devalorie;

11. Nu intervine;

13. Nu spuneți că înțelegeți;

14. Nu încercați să vă înveselească;

15. Nu căutați scuze;

16. Nu invinui;

17. Nu salva;

18. Nu gardați realitatea și durerea;

19. Nu organizați în loc de funerare;

20. Nu luați organizarea vieții.

Ce merită încercarea sau "20 de moduri de a ajuta":

1. Tăcere (dacă nu știți ce să spuneți);

2. Ascultați aroma;

3. Asculta-ți inima;

4. Fi aproape;

5. Dă discuții;

6. Ajuta la exprimarea experiențelor;

7. Auzi;

8. A intelege;

9. Calm;

10. Fi cinstit;

11. Simpatia;

12. Cere;

13. Vorbi;

14. Tine minte;

15. Faceți lucruri simple împreună;

16. Îmbrățișat;

17. Stai lângă;

18. Ai grijă de;

19. Găsiți puterea de a îndura durerea și lacrimile altui;

20. Dragoste.

Terapia este prezentată în situații de durere patologică atunci când un gem pe una dintre etapele procesului de durere sau de durere complexă, de exemplu, atunci când există pierderi multiple - un soț și un copil au murit în accident sau în experiența persoanei există o rudă apropiată ne-planificată, durerea în care a fost interzisă. De exemplu, datorită faptului că decedatul sa sinucis, nu a fost obișnuit să vorbim despre asta într-o familie de credință, deoarece este imposibil să plângem oficial pierderea și modalitatea acceptabilă de a onora memoria și moartea copilului său Actualizat și trecutul nu a experimentat durerea.

* Articolul a folosit datele din cartea Jorge Bukuka "Calea de lacrimi"

Olga Kolyada, psiholog practic, profesorul Centrului de Instruire Lady:Cum să fii dacă nu-ți pierzi iubitul, și cineva este aproape - relativ, prieten, coleg? Sunați sau nu pentru a apela? Abordare sau nu? Ce de spus? Cum de a susține? Ce acțiuni de evitare a omului nu mai rău? Ce trebuie să înțelegeți despre o persoană care se confruntă cu o pierdere? Apelați sau nu pentru a apela, aborda sau nu deranja? Apel și abordare!

O persoană care își îngrijorează pierderea are nevoie de sentimentul că încă mai trăiesc oameni în jurul lui, prieteni aproape de el. Dacă nu vă manifestați în nici un fel, o persoană poate avea impresia că și el a pierdut și tu, că nu ai nimic înaintea lui. Este posibil să fie insuficientă asupra dvs. și a dorinței de a vă închide de la dvs. De exemplu, când bunica mea a murit (eram încă un copil), mama mea a fost foarte ofensată de prietenele ei care nu au numit-o cu condoleanțe și au oprit cu ei orice comunicare pentru tot restul vieții sale.

Abordare sau nu? Ce de spus?

Adesea, cei apropiați, nu sună și nu sunt potriviți pentru că ei înșiși sunt torturați - "Ce pot să o spun?" Și experiența că oricare dintre acțiunile lor în lumina pierderii pare lipsită de sens, deoarece pierderea nu va fi returnată. Corect, nu întoarce-te. Dar statul care a rămas, să se îmbunătățească (sau să nu-i dea să se înrăutățească) - puteți. În care principalul lucru este să fii sincer!

Oamenii care se confruntă cu durere sunt foarte sensibili la falsă și insinceritate. Și sunt atât de expediate în experiența lor că, înainte de experiențele dvs., nu există nici un caz de ceva timp. Prin urmare, nu merită să vorbim despre cum vă îngrijorați de ele. Nu este necesar să comunicem ca și cum nu s-ar întâmpla nimic nu merită, va fi falsă.

Puteți și trebuie să spuneți lucruri stupide dacă este din suflet.

De exemplu, pentru a spune că nu știți cum să vă ajutați, dar doriți să fiți utile, persoană utilă. Sau ce înțelegeți că toate cuvintele sunt inutile și, prin urmare, nu știu ce să spun. Sau ce simțiți că trebuie să fiți lângă o persoană care este îngrijorată de pierdere, dar ce să facă, nu știți. Astfel de gânduri au exprimat sincer, așa cum este destul de suficient pentru ca persoana să-și dea seama că nu l-ai aruncat, nu te-a pierdut. Și acesta este cel mai valoros pentru el în acest moment.

Cum de a susține?

Dacă pierderea a avut loc ca urmare a decesului - poate fi susținută de bani. Problemele funerare sunt adesea o lovitură semnificativă la buget și orice banii vor fi suport. Dar banii nu sunt încă principalul lucru. În orice caz (și în momentul în care plecarea unui iubit nu este asociată cu moartea) - principalul lucru trebuie să fie aproape de persoană și să-l ajute să nu uite de el însuși, de corpul său, de sarcini și de nevoile simple ale gospodăriei.

Și dă-i căldură spirituală. Dacă relațiile permit - să îmbrățișeze, să ia brațul, să calzi umerii și pieptul de mijloc (unde este sufletul, așa cum spun ei). SLESH, nu argumentați, simpatizați, împreună plângând și râzând, tot ceea ce o persoană va dispărea. Preluați sarcinile obișnuite ale gospodăriei - cumpărați produse, hrană pentru copii, aveți grijă de copii, luați un fel de misiuni de lucru (dacă este posibil).

Prima săptămână O persoană care este îngrijorată de pierderea este mai bine să nu pleca. Homeopatii recomanda tuturor celor care se confrunta cu pierderea celor dragi, 2 saptamani pentru a lua drogul "Igngation-30" (7 bile 1 ora pe zi). De asemenea, arată ceaiuri și ierburi liniștitoare pe timp de noapte.

De la săptămână și până la 40 de zile (Toate timpurile sunt aproximative) în medie, ar trebui să se țină seama de faptul că unele dintre forțele mentale și mentale se îndreaptă spre regândirea incidentului și a tuturor concluziilor că rezultă din acest lucru. Acest proces nu este întotdeauna realizat, dar întotdeauna ia o mulțime de putere și necesită viață în această perioadă de viață în "modul sigur".

O persoană ar trebui să reamintească că trebuie să fie păstrată, pentru a-l ajuta să găsească modalități de odihnă a sufletului și, dacă este posibil, să se recupereze cu ajutorul acestor clase că aceasta este dată cea mai mare recuperare. Acestea pot fi lucruri foarte diferite - muzică, aromoterapie, masaj, plimbări naturale, sport, cărți și televiziuni, alimente specifice, meditație, comunicare PET, creativitate asociată cu memoria trecutului (pentru o altă perioadă, în această perioadă există foarte puține forțe) , o excursie la odihnă etc. Ajutați, de asemenea, întrebări regulate: "Ce mai faci?" fără insistență asupra răspunsului.

Prin ea însăși, întrebarea returnează o persoană la sine și nu ajută să-și piardă sentimentul de sine și de a contacta cu el. Dacă o persoană plânge sau se flause cu tine, nu ar trebui să fii timid dacă plângi cu el și a crescut reticența. Acest lucru este normal și nimic nu este necesar pentru dvs. Rămâneți în tăcere lângă plâns, dacă este convenabil - adoptați, dacă este necesar, serviți batista. Cumva special consultand sau regret fără o cerere - nu merită - poate că nu este atent.

Dacă o persoană care este îngrijorată de pierdere, ea înșeală trecutul, puteți să vă confruntați cu atenție (fără a insista) să vă propuneți să scrieți o scrisoare (și să nu trimiteți) cu toate cuvintele, gândurile și sentimentele pe care o persoană ar dori să le exprime (În cazul decesului din trecut a unor astfel de scrisori, arde bine). Dacă o persoană vrea să vorbească despre trecut - nu neagă, ascultă, dar încercați să nu vorbiți prea mult. Principala sarcină a unei astfel de conversații este de a oferi unei persoane să vorbească și să nu discute viața și caracterul celor plecați.

După 40 de zile (sau puțin mai târziu) Este util să începem să întrebați o persoană de întrebări despre modul în care vrea să trăiască - ce să facă cum să vă bucurați de unde să vă mișcați. Dacă se constată că aceste întrebări sunt deznădăjduite - înseamnă că timpul lor nu a venit încă. În cazul în care deznădejde continuă, nu slăbește și gândindu-se la modul de a trăi mai departe - o persoană refuză în șase luni - are sens să familiarizeze un specialist în găsirea unui specialist care ajută să iasă din depresie. Dacă într-un an - este necesar ajutorul unui specialist.

Șase luni mai târziu După evenimente trist, cei apropiați, deja plictisitoare să aibă grijă de vecinul lor, pierderea. Se pare că omul a trebuit deja să se recupereze și puteți uita de evenimentul trist. Aceasta este o greșeală! Vă puteți uita, iar o persoană are un sentiment doar să meargă din stadiul ascuțit de experiențe într-o moale, dar profundă. Și aceasta este o viață profundă a durerii voastre, dacă o persoană nu acceptă, poate întârzia și duce la consolidarea tot felul de răni cronice, depresie, îngrijire din viața activă.

Vârstnici tind la acest lucru, dar nu numai ei. În această perioadă, cei apropiați, în continuare stau lângă cei care se confruntă cu o pierdere, dar să comunice cu accentul pe trecut și despre omul trecut (dacă s-au desfășurat astfel de conversații), la momentul curentului, Aranjament nou al vieții Căutarea intereselor și sarcinilor actuale care vor putea captiva pierderea cu experiență. Și dacă se găsesc astfel de interese - pentru a le sprijini în orice fel. Și despre trecut și la stânga pe care nu vă reamintiți. În aceeași perioadă, este deja posibil să începem să vorbim despre dvs. și despre afacerile și planurile lor. Va distrage durerea de lumină de la gânduri despre durerea lui și poate altceva o va trece.

Ce nu ar trebui să facă?

• Nu oferiți, cereți să vă liniștiți și să vă luați în mână. Acesta poate conduce experiențe în interior și poate duce la nevroză și alte boli.
• Nu distrage în mod specific o persoană din experiență. Nu va renunța la tot ceea ce aveți nevoie la timp și întârziați procesul.
• Destul de ciudat - nu ar trebui să arătați milă, îmi pare rău. Sprijin, simpatize - da. Scuze nu. Mulți nu doresc să vorbească despre durerea lor tocmai din teama că vor începe să regrete. Ideea este că pierderea sentimentelor are multe, adânci și diferite. Și milă de "săraci) este mea (mea), nefericită"), "Nefericitul nefericit) este transferat la nivelul de auto-stripare destul de mic, iar aceste straturi sunt în creștere. Este dificil să ieșiți din acest strat, persoana este dificilă, există o putere mică, iar cealaltă, experiențe mai profunde, rămân sărace și severitatea continuă să se afle în duș.
• Nu interferați cu a face afaceri, din punctul dvs. de vedere, fără sens. Dacă nu sunt dăunătoare sănătății pierderii cu experiență. Poate cu ajutorul acestor acțiuni inutile, o persoană intuitivă are un auto-ajutor psihologic. Uita-te, dacă o persoană ca rezultat devine mai ușoară, atunci aceste acțiuni sunt importante pentru sufletul său.

Ce trebuie să înțelegeți despre o persoană care se confruntă cu o pierdere?

Ceea ce vecinul dvs. este acum într-o stare de conștiință specială și modificată. Cu sensibilitate crescută, variabilă, eventual iritabilă. Cu atenție care vizează tine și în trecut. Și ca rezultat - cu percepția slabă a totului (și tu, ca parte a împrejurimilor, apropo, care nu se aplică direct la pierderea sa. Pierderea pierderii pentru un timp este pierdută orientări - majoritatea obiectivelor pentru viitor, înțelegerea locului lor în lume, modul obișnuit al vieții. Dacă trecutul nu era un copil mic, atunci asistența fizică, materială, tehnică, care susținea în viață este adesea pierdută.

Înconjurarea poate lua acest ajutor sau ajută o persoană să găsească alte modalități de a obține acest ajutor. Adesea, sprijinul moral este adesea pierdut dacă ar exista relații mentale bune. (Este mai dificil să refaceți și să luați timp pentru a reconstrui fără acest sprijin - acest lucru nu este plăcut, dar poate.) Anul după pierdere este critică în ceea ce privește sănătatea umană - bolile cronice pot exacerba în orice moment și necesită o îngrijire și atenție sporită la toate modificările. Sănătate.

Pentru alții, toate acestea, desigur, este destul de supărătoare și dificilă. Dar dacă o persoană este dragă pentru tine, atunci îngrijirea merită. Sprijin în astfel de situații oamenii se apreciază și amintiți-vă cu recunoștință în restul vieții sale ...

Pregătite împreună cu centrul "Ladya"