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Eu mesmo sou um introvertido pronunciado. Lembro-me que, na estação de recrutamento, aos 18 anos, tive muito medo de não me dar bem com ninguém em dois anos de exército. Não, diante do perigo / incerteza real, então me dei bem com aqueles que se tornaram meus amigos, rapidamente ...

Beijou pela primeira vez aos 20 anos. - Mas agora são apenas cinco filhos ...

Vou tentar responder de forma totalmente improvisada e o mais importante.

1) Provavelmente, você, como a grande maioria das pessoas normais, não está interessado em outras pessoas. Uma pessoa normal está mais freqüentemente interessada em si mesma, e nas pessoas ao seu redor apenas porque eles se cruzam diretamente com seus interesses.

2) As pessoas são mais propensas a se envolver em relacionamentos por causa de seu interesse nelas.

3) No começo não tenho esse interesse e, imagino, talvez você não. O que fazer? Agora vou te dizer a única maneira. - Treine apenas artificialmente. NÃO! de outra forma. - No começo você não se interessa por uma pessoa, mas você imita, "joga" esse interesse. “No início, pode ser obviamente falso. - Mas vá em frente, comporte-se COMO SE essas pessoas fossem interessantes para você. - Você tem um desenho externo, a imitação vai ficar cada vez melhor.

E então dois eventos contrários começarão a aparecer em cascata: as pessoas REALMENTE começarão a se entusiasmar com você e de alguma forma se abrirão de uma maneira positiva. E você REALMENTE começa a se interessar por eles. “Esta é uma velha história sobre uma máscara se tornar um rosto. - E será você, precisamente e verdadeiramente você, apenas alterado. É uma mentira que desenvolvemos apenas até cinco anos, que “uma pessoa não muda”. E como. Mas a melhor maneira é por meio de novas habilidades. Isso é o que estou escrevendo para você.

4) Os introvertidos raramente são "caçadores" nos relacionamentos. Esses são extrovertidos por aí: tygydy, tygydym. As táticas naturais do introvertido são diferentes: "Eu sou o prêmio." Ou seja, um introvertido "abre o rabo". Olha como eu faço tortas! Olha como sou inteligente! Olha o quanto eu amo poesia! Olha como sou bom na escola!

Mas para estar interessado no prêmio, simplesmente deve haver muito contato ao vivo, não virtual, rotação entre muitas pessoas.

5) Quando você

a) algo interessante para eles, há algo para "dissolver e espalhar" (mas ainda não - trabalhar e crescer!)

b) tocar seus ombros, olhos, se cruzar fisicamente em um espaço vivo (não virtual !!) com muitas pessoas em diferentes contextos: estudo, trabalho, hobbies, -

c) é chegado o momento do ponto 3) - imitar o interesse pelos outros, cada vez mais precisa e plenamente, até que eles comecem a responder a ele, se revelando, e você começará a captar um interesse já real por eles. Nem todos, você não precisa de todos. Alguém para se tornarem amigos ... e entes queridos.

Tudo isso é feito apenas por meio da ação, por meio do "método cutucar".

Eu mesmo sou um terry introvertido e tenho o mesmo problema. Mas eu tive que aprender a sobreviver literalmente, já que meus pais me enviaram para acampamentos infantis mais de uma vez + eu mudei mais 3 escolas. E isso foi o inferno! Dizer que não me encaixava é não dizer nada. Naturalmente, se não espalharem a podridão, eles claramente me evitaram. E só encontrei uma saída: fingir. Basta colocar uma máscara e andar com ela por um tempo. Devo dizer que eu ainda tinha tantos problemas que muitas vezes não entendia as pessoas de jeito nenhum e não sabia como me comportar. Mais ou menos, me comportei em situações familiares, mas em outros casos literalmente caí no estupor, não conseguia nem dizer uma palavra, ou poderia até me levantar e sair: D Para resolver o problema, comecei apenas a observar os outros, vendo como eles se comportam, que dizem o que calam, lembrei-me de tudo isso, e depois apliquei nas situações certas. E eu ainda faço isso. E eles acreditam em mim. Por Deus, sou um ator que não tem Oscar! Sério, eu sou uma pessoa completamente pouco comunicativa, não consigo me comunicar com ninguém por semanas e é difícil para mim começar qualquer relacionamento, mas esse tipo de jogo salva, pois cria algo como um airbag. Você dá a impressão certa, a pessoa reage, começa a se comunicar com você, e aí você mesmo procura pontos de contato e acha que precisa ou não. Ninguém o vê como aquele cara estranho e pouco comunicativo, e isso lhe dá espaço de manobra. Com o tempo, você deixará de desempenhar seu papel, as pessoas vão entender que você é um cara legal, que simplesmente não gosta de falar. Como resultado, esse relacionamento pode dar bons brotos para a amizade (foi assim que fiz aqueles dois amigos que venho atormentando há anos). Mas aqui é importante entender que o jogo é um jogo, mas você não pode se perder. Posso sorrir e dizer olá, mas ainda permaneço fiel a mim mesmo. Sim, eu sinceramente tentei entrar, me comunicar, ir a algum lugar com uma empresa, mas não consigo me remodelar: não gosto e aceito. Minhas habilidades sociais ainda são fracas. Ainda não entendo o que as pessoas querem de mim, não tolero conhecidos, não sei lidar com homens, não entendo nenhuma dica, digo o que penso e me visto como uma adolescente, embora Tenho 24 anos. Mas não escondo. Sim, sou esquisito e esquisito (sou uma espécie de paródia de Sheldon Cooper e Sherlock Holmes). E esse é o meu charme especial, aparentemente, porque às vezes as pessoas ficam simplesmente encantadas comigo (o que é muito estranho), dizem que sou engraçado, procuram comunicar de alguma forma. Com o tempo, também entro nas pessoas. É assim que tudo funciona. Espero que esse tipo de vida te ajude :)

Então você tem bom conselho: aproximamo-nos de quem sente interesse da nossa parte. Sim, às vezes precisa ser simulado. Você tem que passar por cima de si mesmo e sair da sua zona de conforto para que mais tarde se sinta bem.

Mas há um MAS: você pode encontrar pessoas que, por um motivo ou outro, rejeitam sua comunicação. Às vezes acontece que, sobrepujando-se, uma pessoa pouco comunicativa se comunica estranhamente, brinca fora do lugar e encontra mal-entendidos. E tudo bem! Nem todas as pessoas são amigos em potencial. Em qualquer idade, encontramos “estranhos” desnecessários. Você não precisa pendurar o nariz e esperar. Com "sua" pessoa você converge à vontade.

Esta é a resposta à pergunta original: "O que fazer?" Nada! Relaxe e não se deixe levar. Se você tentar, o relacionamento começará quando chegar a hora.

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Oh sim wangyu, haverá muitos mais comentários aqui)

Afinal, existem alguns introvertidos na Internet, certo? Estou muito mais confortável aqui do que no mundo exterior)

A propósito da questão - como psicólogo, ainda que fresquinho e verde, posso dizer que tais dificuldades se resolvem com o método "antecipadamente" e "apesar de tudo", já descrito por diversos autores. Já estou acostumado a trabalhar comigo mesmo nos métodos mais severos. Qual é o trabalho mais confortável para um introvertido? Menos pessoas, ritmo mais silencioso (principalmente). Escolhi trabalhar como bartender) Felizmente, adoro o trabalho físico e a profissão em si me interessa) E aqui você também precisa se comunicar com as pessoas. Isso fica fácil com o tempo. E a equipe é jovem, o ritmo de trabalho é muito rápido, há muita comunicação, muitos novos conhecidos. No começo, eu me forcei, até tinha medo de fazer perguntas desnecessárias às pessoas, mas é necessário se você quer estar em dia. Eu constantemente me lembrava de certos padrões de comportamento, me empurrava para as pessoas. Agora há muitos bons amigos entre a equipe, e amigos apareceram, quase não há dificuldades para se comunicar com os convidados. Às vezes, no entanto, ele fecha quando um convidado chega rude, ou é rude, mas há muitas dessas pessoas em todos os lugares, eu até sou grato por isso - eles são como simuladores situações estressantes)) Encontre uma ocupação (não necessariamente um trabalho) que seja interessante para você, mas que irá empurrá-lo para fora da sua "zona de conforto", assediá-lo, forçá-lo a superar o medo ou a falta de vontade de se comunicar, uma ocupação que as pessoas fazem em grupos)) Superando algumas peculiaridades do seu eu, você vai adquirir habilidades de comunicação e se tornar amigos e entes queridos) Este sou eu como um introvertido, misantropo e fobo social, eu digo a você XDDD

Mas, devo admitir, ainda estou cansado da sociedade, portanto, é minha felicidade que o turno termine às três da manhã e, chegando à casa de dormir, fico sozinho comigo mesmo, em paz e sossego. Afinal, sem esses três componentes do conforto, mesmo assim, não sou eu))

Eu acho que esta é uma opção ideal - encontrar para si uma atividade difícil, mas importante e interessante que pode ser exaustiva, e certifique-se de criar um método de relaxamento excelente depois, como uma recompensa por seus esforços))

Via de regra, as pessoas convergem com base na coincidência de interesses - e, é claro, na simpatia pessoal. A simpatia de outra pessoa pode ser conquistada deliberadamente, mas isso é essencialmente manipulação, e não há necessidade de começar com ela.

Você é apaixonado por alguma coisa? Encontre aqueles em sua cidade que gostam do mesmo. Por meio de fóruns temáticos, grupos em redes sociais, por exemplo. As pessoas costumam marcar reuniões de interesse e, como regra, novos rostos são bem-vindos nessas reuniões. Vá, converse, de repente você está interessado em alguém e alguém está interessado em você.

Escritor! Compositor, artista, mestre curador. Professor de ciência da computação, filósofo, cientista de foguetes, especialista em computação. Militar, poeta, inventor, mago. Sacerdote de Osíris, programador e um monte de outras coisas. Ele estudou à revelia para ser um zelador, compreendeu o zen.

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A amizade e o amor não se formam em um determinado período de tempo, mas como resultado de um certo número de ações.

Os anos são simplesmente as revoluções de um planeta em torno do sol. O tempo, neste contexto, tem pouco efeito. Você pode girar em torno de uma estrela por cem anos consecutivos sem encontrar alguém próximo a você, e este é um estado absolutamente natural das coisas - se você não estiver olhando.

Viva e aproveite a vida! isto presente real destino. Você não depende de ninguém e não precisa de ninguém. Você tem que dizer a si mesmo a cada vez: "Gosto da minha solidão, gosto de ser independente e livre, sou muito feliz. Eu tiro tudo da vida e não divido com ninguém, ninguém me proibirá, porque eu sou o verdadeiro mestre do meu destino, estou confiante na minha liberdade. " Pare de se enrolar, pare de ver apenas os pontos negativos, seja um cochilo otimista e viva, faça o que você nunca fez antes, mude, se desenvolva! Não vejo problemas sozinha, amo minha solidão, sou feliz sozinha, então seja feliz!

Posso dizer com certeza que não existem pessoas que simplesmente começam um relacionamento. Não importa o quão sociável e amigável você seja, é muito difícil encontrar "aquelas" pessoas importantes em sua vida. E não é apenas a palavra "encontrar". Qualquer amizade ou amor que considero parte integrante um do outro é construído no trabalho. Para fazer um amigo, e para ele ficar com você por toda a vida, você precisa se tornar você mesmo bom amigo... A amizade não é apenas um momento agradável juntos, mas também um trabalho árduo. Você precisa mesmo poder fazer amigos e até dar aulas, o que, infelizmente, não é ensinado na escola. Mas esse trabalho deve render momentos realmente felizes na vida. Muitos dizem que um amigo verdadeiro este é "aquele que tudo suportará e ficará contigo", mas um verdadeiro amigo é aquele que nunca te fará suportar e ao lado de quem tu mesmo queres ficar.
É muito difícil entender outra pessoa e isso é normal. Qualquer relacionamento começa com a coragem de dar o primeiro passo. Deixe a coragem ser fingida ou você apenas testará as águas, mas às vezes, para ser confiável, você mesmo precisa dar os primeiros passos. Mesmo que você pareça ridículo, se esta for a "mesma" pessoa, ela vai gostar. É tolice pensar que, se você sabe o quão interessante você é, todo mundo também vê - não, não vê. E é por isso que interagir com outras pessoas é importante e necessário. No final, ninguém exceto a própria pessoa pode abrir um mundo estranho para si mesma e se abrir.

Eu não sabia como me comunicar até os 25 anos (tenho 26 agora). Este foi um problema sério para mim. Eu posso falar sobre sentimentos e valores e tentei falar sobre isso com outras pessoas, mas apenas me afastou - eu era considerado um chato. E foi ofensivo: como poderia ser, porque eu falo com eles sobre eles, eu deveria ser interessante para eles ... Mas não, só existe um rótulo - um chato.

Fui ajudado a entender a essência da comunicação por duas circunstâncias que aconteceram em um momento: ter aulas de atuação e o fracasso no amor, que se abateu sobre mim. Os cursos me mostraram como necessidade comunicar, porém eu não entendi imediatamente. O fracasso do amor iniciou o processo de reflexão sobre o que eu estava fazendo de errado.

Descrevi toda essa experiência em meu post. isto altamente um texto grande, mas tentei fazer de tudo para torná-lo fácil de ler. Depois de um tempo, tendo recebido feedback suficiente sobre este post, escrevi para ele. Mas minha reflexão filosófica não terminou aí, e agora em minhas notas não públicas eu anotei muitas outras idéias sobre este assunto - um dia publicarei todas elas.

1. Se você não tem amigos, precisa torná-los. Isso é alcançado por meio da comunicação. A base para iniciar a comunicação pode ser algum tipo de atividade geral (trabalhar em um projeto) ou uma situação (preso em um elevador).
2. A comunicação só é possível com a atitude sujeito-sujeito das pessoas umas com as outras. Com a relação sujeito-objeto, a comunicação é impossível.
3. A relação sujeito-subjetivo implica na percepção da subjetividade do outro. Não objetividade (o fato de que somos todos humanos por natureza, e você não é diferente dos outros), ou seja, subjetividade, individualidade! E não se trata principalmente de sentimentos e valores, mas de opiniões: sobre o que está acontecendo aqui e agora e (quando a situação se desenvolve) problemas mais amplos.
4. Mostrar interesse por opiniões é um pequeno passo em direção ao outro que permite que você se conecte a uma pessoa, para se tornar "nós" com ela. Toda a comunicação é construída em pequenos passos organizados. É muito difícil juntar grandes passos, pois eles carregam muitos significados, e não está claro a qual deles você precisa se conectar agora. É mais fácil conectar-se a uma mensagem de texto "Olá, como vai você?)" Do que a uma mensagem como "Olá Nikolai! Assisti sua apresentação ... Admiro sua capacidade de encenar em público. Você deve ter passado muito tempo e esforço para aprender tudo isso. E também acho que você é uma pessoa de perspectivas consideráveis. É muito interessante conversar com você. Você se importaria? "
5. Os principais aspectos da comunicação são a presença "aqui e agora"; responsabilidade individual de contribuir para a comunicação; compreender que as pessoas, em sua maioria, desejam e estão prontas para se comunicar; uso de meios não verbais.
6. Sem a presença do "aqui e agora", a comunicação não acontece, pois nesta situação o pensamento e a atenção estão em outra coisa, distante. A presença do "aqui e agora" permite que você se concentre no "nós".
7. A responsabilidade pela contribuição implica a participação constante no desenvolvimento da situação. Sem desenvolvimento, a comunicação dá em nada, "nós" é destruído. Cada sujeito deve trazer algo de si mesmo para a comunicação para mantê-la. Ao mesmo tempo, esse algo (ver item 4) não deve ser volumoso em termos de valores - deve ser leve, pequeno, organizado, inequívoco, para que você possa conectar-se facilmente a ele, adicionar algo próprio e assim forma uma nova estrutura à qual outra pode se conectar facilmente.
8. As pessoas estão prontas para se comunicar - isso deve ser claramente entendido. As pessoas têm uma necessidade natural de comunicação (para afiliação). Portanto, se você realmente se comunicar, e não fingir interesse, as pessoas o encontrarão no meio do caminho.
9. Não negligencie a comunicação não verbal. Quando você sentir "nós" (e esta comunidade, isso é sentido pelo corpo; não pensado em ideias, mas sentido pelo corpo), você entenderá que as palavras não são necessárias para a comunicação. 80% da comunicação acontece não-verbal-mas! Não se trata de gestos e expressões faciais, mas de ações em geral, já que você precisa de uma contribuição constante para a comunicação (ver parágrafo 7), e as palavras acabam rapidamente. Mas as expressões faciais e os gestos também são importantes: o espelhamento natural dos movimentos de outra pessoa é um indicador de comunicação real, a presença da comunidade. O início do contato com outras pessoas muitas vezes acontece precisamente não verbalmente: olhares de encontro, tocar ombros, pés, se as pessoas estão sentadas por perto ... Quando vou ao meu teatro favorito, sento-me no mesmo lugar perto do corredor de uma pessoa de largura ( apenas destes lugares melhor visão geral) Depois de algum tempo, certamente noto o movimento em minha direção do belo sexo, sentado do outro lado do corredor. Depois de um tempo, nossas pernas se tocam. PELA PASSAGEM, CARL! Mas além disso, eu deliberadamente nunca desenvolvo a situação, mas isso não é um indicador da importância da comunicação não-verbal na comunicação - que as pernas estão se esticando para tocar através da passagem ?!

Em geral, no fundo, todas as pessoas desejam se comunicar e, se você abordar isso corretamente, poderá encontrar com todos linguagem mútua e obter a comunidade cobiçada. Você só precisa ter cuidado, não destruir, mas conectar.

É óbvio acordar e perceber que nem as pessoas nem os relacionamentos o farão mais feliz no longo prazo. A felicidade é sempre uma escolha pessoal. Na verdade, ninguém disse melhor do que esse cara:

"Primeiro, fique sozinho. Primeiro, comece a se divertir. Primeiro, fique tão verdadeiramente feliz que não importa se ninguém vem até você; você está cheio, transbordando. Se ninguém bater à sua porta, então tudo, tudo é tudo certo - você não está perdendo nada. Você não espera que alguém venha e bata na sua porta. Você está em casa. Se alguém vier até você, ótimo. Se ninguém vier, também é bom e maravilhoso. Então você pode busque relacionamentos com os outros. Agora você pode fazer isso como um mestre, não como um escravo, como um imperador, e não como um mendigo. E uma pessoa que está cheia de si sempre será atraída por outra pessoa que também vive bem em sua solidão, porque semelhante atrai semelhante. Quando dois mestres se encontram - mestres de seu ser, mestres de sua solidão - a felicidade não só se soma, mas se multiplica. Torna-se uma grande festa. E eles não se exploram, eles compartilham um ao outro . com um amigo. Eles não se usam. Pelo contrário, ambos se tornam um e desfrutam da existência que os rodeia. "

Como um introvertido assustador, vou compartilhar minha experiência, alguém pode ajudar.

Na escola e na faculdade, ele foi botânico e ovelha negra. Ele comunicou muito pouco, mas facilmente apreendeu conhecimento. Ele nem gostava de se comunicar por telefone, e ligar para si mesmo era quase uma façanha. Me livrei disso indo trabalhar no suporte técnico)))

As garotas me pareciam anjos, e eu apenas admirava silenciosa e silenciosamente algumas, o que obviamente não poderia levar a nenhuma continuação, mesmo que houvesse um interesse recíproco. No entanto, aos 24 anos, muitos delírios em minha cabeça foram dissipados e gradualmente comecei a me comunicar com as meninas, preencher a primeira experiência e os primeiros solavancos. Então ele se apaixonou, desta vez, felizmente, mutuamente. Ele se casou aos 25, divorciou-se aos 27 :) Não deu muito certo. Mas cheguei à conclusão de que a introversão em uma pessoa é algo como autodefesa. O homem é realmente um ser social e sempre há um desejo ardente de comunicação. Os introvertidos simplesmente suprimem seu desejo de se comunicar. a comunicação lhes traz desconforto. Felizmente, a experiência gradualmente equilibra essa situação e, mais cedo ou mais tarde, o introvertido é capaz de aprender a gostar da comunicação. Parece-me impossível ajustar esse processo diretamente. Mas aos poucos, com a aceitação interior de si mesmo como se é, e a expansão da imagem do mundo, essa esfera também está melhorando. Porém, ainda é difícil se comunicar e compreender, na ausência de experiência social. É ainda mais difícil expressar seus pensamentos, transmiti-los da forma que você deseja apresentar. E, claro, os introvertidos usam a forma mais simples de comunicação - verdade e sinceridade, pelas quais às vezes ficam chocados))) dicas, omissões, eufemismo, mentiras, escolhas, flertes e outras sutilezas de comunicação podem ser consideradas quase inacessíveis, porque muito pouca experiência com vida social pessoas. Isso é um ponto positivo e um ponto negativo. Em todo caso, existem pessoas que gostam desse tipo de comunicação.

Amigos aparecem quando você começa a se envolver em algo. Se você não sair de casa - eles não sairão. Mas vale a pena dominar qual hobby outras pessoas também estão fazendo - a empresa virá, e com ela a amizade e as relações. Portanto, "desligue o computador" e vá até a parede de escalada / show / flash mobs e outras instituições sociais.

O problema da solidão pode ser encontrado em qualquer idade. Você não pode apenas deixar de encontrar amigos, mas também perder. Certamente muitos concordarão que o maior número eles tiveram comunicação durante seus anos de estudante. Mas acredite em mim, já um ano depois de se formar na universidade, você não consegue encontrar um único aluno ou colega de classe por perto. E nem achar motivo para ligar para eles. Como diz a citação popular, "Se você não se impõe às pessoas, pode descobrir que não desistiu de ninguém". Então, o que definitivamente precisa ser feito ação ativase sem comunicação, amigos e relacionamentos, você não se sente confortável. Para ter um relacionamento, você precisa fazer uma série de ações piegas 1) encontrar uma garota (online ou offline, ou seja, registrar-se em um site de namoro ou ir a um bar, clube, na rua no final) 2) conseguir saber 3) comunicar e comunicar nessa direção, onde você precisa 4) fazer regularmente uma oferta para alguma ação, já que as meninas basicamente dão apenas uma resposta ("Nosso negócio é oferecer, seu negócio é recusar"): se não há oferta, não haverá consentimento. Em cada estágio, existem muitos fatores que afetam a eficiência e você precisa aprender sobre eles, ler, aprimorar e se exercitar.

Nossa geração tem ainda mais sorte com amigos. A Internet oferece muitas oportunidades para encontrar pessoas com interesses comuns. Conseqüentemente, você não deve ter medo de ir a uma reunião de qualquer clube no qual esteja interessado - você encontrará alguém para conversar sobre tópicos gerais ou alguém que ficará feliz em lhe dizer mais sobre seus interesses.

Em algum momento, é importante começar a valorizar seu próprio individualismo e amar ficar sozinho. Está tudo bem se você se sentir tão confortável e aconchegante. No final, só nós escolhemos para nós o que nos convém, outros não se importam com isso.

E a reaproximação acontecerá exatamente quando duas dessas pessoas autossuficientes aprenderem a dar seu tempo e calor um ao outro.

22. Isso é o que é. Tenho 31 anos, ainda consegui não perder minha virgindade sem ser uma ortodoxa de igreja ou SXE. E também não tenho amigos - há conhecidos a quem às vezes vou. Aliás, na escola e na universidade é mais fácil chegar perto do que tarde. Então, pode ser completamente zero.

Não tenho 22 anos, mas vou compartilhar minha pequena experiência. Sempre fui uma criança introvertida incomum. Durante minha infância, tive um amigo íntimo na escola (1ª série). Então, quando me mudei para outra escola, houve problemas de comunicação e compreensão. E, talvez, o exemplo mais marcante de como meus colegas de classe se juntaram em volta de mim e começaram a me provocar e me bater. Essas coisas deram origem a um complexo de inferioridade em mim e me fechei ainda mais. Sempre estive convencido de que tenho problemas, então eles não me aceitam. Então, no colégio, isso foi adicionado ao período de minha terrível paixão por um colega que não me notou. Então, uma garota apareceu em minha vida que passou por provações semelhantes, e encontramos uma linguagem comum. Então eles começaram os melhores amigos, mas as circunstâncias não permitiam que nos víssemos com frequência, e eu passava a maior parte do tempo cercado por meus colegas. E então surgiu a questão: como as pessoas geralmente encontram amigos? Como as pessoas se aproximam? Se eu não tiver sorte. A resposta veio sozinha: você não precisa depender da opinião de outras pessoas. Quando mudei para o ensino médio, ampliei meu círculo social, comecei a fazer estudos adicionais antes de entrar na universidade. Lá eu não era conhecida como uma garotinha com complexos. Só comecei a mostrar iniciativa na comunicação, parei de perceber emocionalmente a hostilidade de alguém. De muitas maneiras, o acampamento de verão, ao qual fui por vários anos, me ajudou a lidar com meus complexos. Na minha vida, não me tornei extrovertido, mas de muitas maneiras agora é fácil para mim me comunicar com as pessoas. Você só precisa se abrir para o mundo, mesmo que seja difícil. Faça parte de diferentes círculos sociais. E nunca, nunca se prenda à opinião de um bando de pessoas que não gostavam de você por causa das sardas em suas bochechas.

É simples: você precisa aprender.

Extrovertidos também aprendem isso, eles fazem isso intuitivamente e desde a infância. Também cometem erros, se encontram em situações ridículas, parecem estúpidos, etc., mas sentindo a necessidade de uma reaproximação, apesar de tudo, continuam fazendo isso e, por isso, aos 22 anos já têm amigos e relacionamentos.

Você foi por outro caminho, bem, nunca é tarde para consertar. É apenas uma habilidade. Leia alguns livros, participe de alguns treinamentos e tenho certeza de que a situação mudará em meio ano ou um ano.

Olá. Meu problema é esse.
Não tenho amigos, nem namorada, nem círculo social elementar.
Tive muitos amigos durante os meus anos de escola, mas a partir do 11º ano tudo começou a mudar. Devido aos complexos de aparência (aos 15-16 anos, com um aumento de 176, o peso era de 52 kg), ele começou a se retrair e se comunicar apenas com aqueles em quem confiava. Depois da escola comecei a trabalhar, fiz alguns cursos por correspondência, mas nunca fiz novos conhecidos. E dos meus antigos amigos de escola, mantenho contato apenas com dois, principalmente por telefone. Para conhecer uma garota, tentei ir a boates, mas não tenho nada para fazer lá sozinha em estado sóbrio, e se eu começar a beber, não posso parar a tempo. Conversei na Internet, mas desisti, pois percebi que aquilo era só conversa fiada, na vida real não me encontrei com ninguém, embora tenha convidado. Nos últimos 5 anos aparência melhorou graças às aulas no ginásio (com um aumento de peso de 178 86 kg). Ou seja, no momento, acho que a aparência não é a maior desvantagem. O principal problema é a dúvida. Embora as meninas tenham me conhecido mais de uma vez (embora tenha sido no trem, depois no ônibus, e então elas acabaram sendo não residentes, uma vez que uma garota do clube apareceu ela mesma, mas depois de duas garrafas de champanhe eu tive sem tempo para ela). Agora não tenho desejo de ir a algum lugar sozinho. Eu trabalho sozinho, meus pais e parentes não estão por perto, ou seja, não tem ninguém para ajudar. Há o medo de que sempre será assim e que a vida acabe na solidão. Mais complexos que eu nunca tive ninguém e aos 27 eu nem sei beijar (afinal, eu nem tentei). Na comunicação me sinto bem, mas tenho medo de ser o primeiro a falar, pareço ter senso de humor, mas é bom ... Me diz o que fazer?
No momento, meu hobby é só esporte, mas não há contatos amigáveis \u200b\u200bno salão, então, ao nível do tchau. Uma vez em um grupo de rock ele cantou, mas por causa da mudança, ele parou por 3 anos e sua voz não pode ser restaurada. Algum tipo de desesperança surge.
Não sei para onde ir e a quem procurar ... E o desejo começa a desaparecer, só quero aceitar, embora entenda que isso não pode ser feito.

Yuri, Ucrânia, Zaporozhye, 27 anos

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Psicóloga consultora

Olá Yuri.

Por que você não pode suportar isso? Por que você precisa de sexo afinal? Por que as meninas precisam gostar? Acredito que você precisa de mais comunicação, então você deve desenvolver habilidades de comunicação, a terapia individual e / ou em grupo face a face é adequada para você, procure um especialista aqui, por exemplo: http://psylist.net/specialist/vahcity .php? id \u003d 37

Respeitosamente, Lipkina Arina Yurievna.

Meninas, como vocês se sentem sobre o fato de um jovem não ter amigos?

Meninas, é muito importante saber sua opinião.
Como você adivinhou, este jovem sou eu.
Não vou puxar a borracha ... Tenho 22 anos, depois da mudança (tinha 14 anos) velhos amigos foram “para outro mundo”, ou seja apenas parei de se comunicar, porque a distância ainda é grande poder... Aí comprei um computador e, consequentemente, não tinha ninguém ... Além de tudo aqui onde moro só velhos e seus filhos (que tenham pelo menos 30-40 anos). Ah, sim, não tenho dinheiro para ir a algum lugar e encontrar alguém, porque estudo em um hospital, e na nossa cidade, não apenas um estudante, uma pessoa comum é difícil de ganhar. Acontece que eu fico em casa "forçosamente", estudo em casa, estudo em casa. Pensei em ir, por exemplo, ao parque, encontrar uma garota (não conheço ninguém na cidade, nem conheço ninguém), mas pensei, afinal, preciso ir a algum lugar com a menina, e com certeza pelo menos um pouco, mas preciso de dinheiro, afinal você não vai andar no mesmo parque por muito tempo, vai ficar entediado ...
Ah sim, quase esqueci, nunca tive namorada, nem beijei. Eu direi imediatamente - não um nerd, não [censura], há apenas um "complexo" - eu odeio álcool. Eu desprezo as pessoas que bebem. Mas essa não é a questão principal. Para mim, o problema é o que as garotas pensam sobre um cara que não tem amigos nem conhecidos. A propósito, amigos de infância do “passado” me chamavam do tipo “ah, gente, vamos tomar uma cerveja de alguma forma”, etc. Bem, eu naturalmente recusei educadamente. É melhor ficar realmente sozinho. Bem, acho que chega de meleca)
Queridas meninas, compartilhem sua opinião quem e o que pensa sobre esta situação, porque provavelmente você não conhece tal coisa, talvez algum tipo de maníaco?)
P.S. Se eu não estou tendo mania maníaca)

18.01.2007 13:06

Tenho 28 anos, mas sempre fui tímida, nunca gostei de ir a aniversários, tinha medo que de repente me convidassem para algum lugar, para estranhos. Eles me humilharam muito, eu não conseguia me defender, mas vivi e vivo. É verdade, fazendo grandes esforços morais.
Na escola e no instituto, tive vários amigos. Mas então comecei a trabalhar. No trabalho, a galera se reunia em uma empresa para que a gente pudesse ir a algum lugar, mas eles nunca me convidaram para ir, e eu não queria, mas sofria com isso.
Mas aí comecei a trabalhar e até larguei o emprego uma vez para não comemorar meu aniversário ali.
E agora eu tenho um emprego que trabalho sozinho - em uma pequena empresa - e não muito bem. Portanto, não há comunicação alguma.
Nem preciso dizer, mas nunca tive meninas. É verdade que três vezes fiz isso por dinheiro. Mas é claro que não é esse o caso.
Mesmo essas garotas prostituta quando gozei, eles imediatamente notaram que eu era tímido.
E eu não os entendia - para mim isso é um comportamento normal.
Conheci garotas normais na Internet, mas apenas uma, duas vezes. Então eles não atenderam o telefone.
Conversei com uma delas por quase um mês (a única que atendeu o telefone), mas senti que ela estava cansada disso, porque ela fez as mesmas perguntas - (como você está, o que você está fazendo), o terceira vez que nunca a conhecemos. Sim, e perdi o desejo, pois não nos vemos há muito tempo.
Percebi que a garota deveria se divertir, beijar, ser arrogante, importunar, divertir. Para mim, isso geralmente é impossível. Eu nem sei sobre o que falar com ela. Acontece que vamos e ficamos em silêncio.
Existe alguma maneira de tornar minha vida mais fácil? edemia
19.01.2007 14:55

Vladimer, eu sei com certeza que quanto às meninas, você está muito enganado ... Não precisamos de arrogantes, etc. Precisamos de ramantica, e para um cara tímido como você, nada impede que você se torne um ramantico.Você não precisa falar muito, na maioria das vezes seus olhos podem dizer.
Ramantic é atenção, compreensão e como está o demônio do tsvit.Cada mulher tem sua própria linguagem de amor. Existe um livro cristão de 5 línguas do amor, se você puder lê-lo, e você aprende a dizer adeus aos sonhos.
Deus te abençoe para encontrar sua alma gêmea, porque o amor faz maravilhas. E acredite que nunca será igual sem dinheiro.

bimba1
27.02.2007 18:01

O caráter é muito difícil de mudar. Caráter é destino. E se você era tímido desde o nascimento, então talvez você tenha uma predisposição biológica para a melancolia \\ talvez haja pouco descaramento de hormônio testosterona e força em seu sangue ... \\
Por outro lado, pessoas tímidas são, em muitos aspectos, mais legais do que
as pessoas são corajosas.
Você precisa fazer algo bom e útil \\ para si mesmo e para as pessoas \\ para se respeitar mais. Faça sua corrida matinal
pela manhã, aumenta a energia do corpo. Mais energia, mais autoconfiança. Não beba álcool, não fume. Meninas
muito respeito pelos caras, o gato. não fume e não beba / você terá uma dignidade rara que os outros não têm \\. Pegue para você, por exemplo, o caratê. Você vai se respeitar mais.
Além disso, ganhe um bom dinheiro \\ as meninas adoram \\.
Construa sua própria casa e seu valor será ainda maior \\ de acordo com qualquer sistema de classificação; especialmente em termos mundanos ... \\
Cada pessoa, se não fizer o mal, tem um VALOR. Mas as meninas gostam muito dos valores mundanos comuns. Devemos tentar ser melhores e mais dignos em alguma coisa.
E para as meninas sacerdotisas ... vocês não deveriam ir \\ por razões ambientais ... \\.
E se você mudar para melhor pelo menos em alguma coisa, então sempre
você pode se casar com uma garota igualmente quieta e tímida, porque sempre há um bom casal adequado no mundo para todos.

zalman
24.05.2007 17:14

não se preocupe, você não é o único, tudo é igual só por motivos diferentes, mas o fato de eles humilharem ... tem gopniks por toda parte, também houve casos em que pude mostrar quem é quem mas me afastei porque esses são pessoas perdidas. lembre-se das meninas muito mais do que de nós, então elas vão acabar sozinhas com um bando de gatos.
você sabe que existe sabedoria popular - quem é a mulher depois da morte de seu marido? - VIÚVA! quem é o homem após a morte de sua esposa? - Noivo !!! então não se preocupe, cara! e sempre o noivo, trabalhar e comprar as meninas mais lindas para você (só com cuidado), e da Internet as próprias meninas são aquelas que não conseguem encontrar um namorado, elas mesmas não sabem o que é para elas você precisa mesmo homem existe amizade, mas não mulher, teve uma conversa com minha irmã então ela me disse que quando, você, seus amigos se sentirem bem ... edemia, nós não temos o século 15 de cavaleiros de honra, romance não é o que eu acho que ele precisa, eu tenho os mesmos problemas (existem amigos mas não são como na infância, uma menina também não é um problema para trazer, mas eu tenho que me tornar um "homem"), eu não sei como me comunicar com as pessoas, estou tão trazido up, diplomático e modesto, provavelmente gosto dele e essa é uma "doença" que as mulheres não apreciam, elas são piores, Vladimir.
mas o fato de que nossas garotas se tornaram assim, revistas como COSMOPOLITAN são as culpadas, etc. Vladimir, compre algo e leia O QUE está escrito aí e você entenderá muito sobre eles :) boa sorte e sucesso! não desista !!

Crisântemo
21.06.2007 13:54

Sabe, Vladimir, sua história é minha história em certo sentido, exatamente o oposto. Eu amei (talvez ainda ame agora) uma pessoa. Acontece que eu sempre gostei de jovens calados, tímidos ... No final, eu me cansei de esperar, e resolvi dar uma dica para ele, e ele ... só ficou com medo. embora tudo fosse limpo, quase infantil, sem vulgaridade. então tudo acabou em nada. Eu estou sozinho, ele ainda está sozinho. "A moral desta fábula" não é sobre ser arrogante e cometer vergonha ao lidar com garotas, mas sobre o que você pode estar procurando na direção errada, olhar na direção errada? Acredite em mim, nem todas as garotas são tão malucas quanto você descreveu. Com calor))

Olga
24.06.2007 01:37

E tem muita gente tímida. E as meninas são tímidas ... Não fica claro se você quer estar nessas empresas ou não.
E, em geral, existe algum hobby? quando uma pessoa tem um hobby, ela pode cativar outras pessoas ou não se distrair com nada. E por hobby já procuro por pessoas afins.
Não concordo muito com Edêntia, se todos são românticos, quem fará negócios. e eu sei com certeza que nem todo mundo gosta disso, entretanto, atrevimento não é bem-vindo. do que estamos falando ... devemos buscar no ambiente ortodoxo, naturalidade é a qualidade mais importante e atraente. aqui está meu conto.
e se você realmente quiser, pode se livrar da timidez, pelo menos parcialmente. não imediatamente - é trabalho, trabalho sobre si mesmo, não é um trabalho fácil, mas é possível.
Você pode se familiarizar com a sociônica se houver um desejo (nem todo mundo deseja ler psicologia).

Andrey
24.06.2007 14:19

Li e fico surpreso, caro Vladimir: como você está falando de mim. A única diferença é que sou, por assim dizer, um "introvertido ideológico" que nunca sofreu por causa do meu isolamento, e em algum momento, para ser sincero, estava orgulhoso dela (antes de ir à igreja, quando percebi que orgulho é pecado). É verdade que havia uma barreira tão forte entre mim e o mundo que, mesmo em algum lugar na linha, perguntar - quem era o último e esse era o problema. Em uma época até tive a chance de trabalhar para a Glória do Senhor, e minha timidez deixou de ser tão "clínica". Portanto, não desanime - existem exemplos ainda mais terríveis.
Em relação às meninas. Sinceramente, nunca teria pensado nisso se não tivesse me apaixonado e a mesma barreira não me impedisse de dar pelo menos um passo em direção (afinal, sinto que me tornei familiar). Nesse sentido, você é uma pessoa muito mais corajosa, já que consegue pelo menos duas palavras de atenção para si mesmo (porém, sou impressionável demais para falar assim). Porém, aqui minha opinião é que tudo está nas mãos de Deus , se o Senhor não me der, significa que não preciso disso ou é muito cedo. Talvez, por não me deixar conhecer essa ou aquela menina, a Providência me livre de problemas (desculpe ser chata - hoje ela é muito simpática, mas será uma amiga ou, o mais importante, uma boa esposa, aliás. ) Eu mesmo penso: - "Sou capaz de ser o chefe da família.")
Mas tudo isso é assim - aliás. O principal não é "pendurar o nariz", mas confiar no Senhor. "De acordo com sua fé, deixe estar." O Senhor é misericordioso e não dará nada de mal.
Peço a todos os cristãos ortodoxos que orem por mim e pela jovem Victoria, e peço desculpas se confundi alguém com essas revelações.

Andrey
26.06.2007 00:51

Acrescentarei que se você tem 28 anos, eu tenho 25. No geral, meu caso é mais difícil, então não se desespere

Em Deus nós confiamos. Deus é meu protegido.
26.06.2007 01:48

“Não se vendem dois passarinhos por dois assarii? E nenhum deles é esquecido por Deus. E os teus cabelos estão contados (e nenhum cairá sem a vontade do Senhor). Não tenha medo, melhor do que muitos passarinhos. "as palavras de Cristo serão minha resposta ... Quanto às moças de virtude fácil, é melhor não fazer isso. É a goma de mascar, que só delicia o paladar, mas não dá nada ao corpo, pode ser comparada com a comida normal, que nos satura e nutre, e também se pode comparar uma ligação minúscula com quem não é claro, dando nada além de sífilis etc. , bem como a perspectiva de sermos condenados no Juízo do Senhor, com relacionamentos normais que levam a um acontecimento bom e alegre - o casamento e, por fim, o aumento da nossa nação em um, dois, quantas pessoas você quer? O Senhor vê tudo e eu aconselho, como cristão, a não seguir este caminho. “Não se iludam - nem feiticeiros nem encantadores ... nem bêbados nem adúlteros herdarão o Reino dos Céus” - diz o apóstolo Paulo. Talvez isso não seja óbvio para você, mas, no entanto, aconselho-o a seguir o caminho tradicional e então o Senhor vai ajudar ...
"Se você ... der o que você pedir àqueles que lhe pedirem, o seu Pai Celestial, que é bom, não dará o que você pede a ele." ... "Tudo o que você pedir ao Pai em meu nome, ele Darei à você." Deixe que essas citações do Evangelho o ajudem.

Aas
27.06.2007 17:46

“Não podes fazer nada sem mim” - diz o Senhor, portanto não te desesperes - que é impossível para uma pessoa, talvez para Deus, que, tendo criado o mundo do nada, não será capaz de vos unir com a pessoa que poderia se tornar sua alma gêmea. Não se desespere - o poder de Deus se aperfeiçoa na fraqueza.

Anonimamente
28.06.2007 18:31

Estranho, mas por que, aqui as respostas não foram escritas por psicólogos de verdade?
Bem, é, por falar nisso. Basicamente, querido Vladimir, existem muitos dicas úteis... No entanto, seria ótimo se pelo menos um psicólogo, ortodoxo, é claro, notasse aqui.

Kirill
05.07.2007 16:27

Caro Vladimir! Eu tenho o mesmo problema e aqui está o que direi. É a grande graça do Senhor que se preocupa com as mulheres. Portanto, não podemos pecar. Parece-me que aqueles homens que estão bem nesse aspecto simplesmente têm um suprimento maior de Amor em suas almas. E somos menores, então não há nada para gastar em todos os tipos de ninharias, é melhor aumentar. Também acredito que essa "proibição" de relacionamentos com mulheres pode ser causada por nossa atitude de consumidor em relação às mulheres. Dê uma olhada mais de perto, talvez você queira receber mais do que dá? Tenho certeza! Quero carinho, sexo, respeito, atenção, etc. Comecei a perceber que quando você se aproxima de uma garota com a intenção de ajudar, apoiar ou apenas dar algo, os complexos parecem decolar. Mas então, quase imediatamente, meu orgulho cresce. E pela graça do Senhor, o orgulho é bloqueado por complexos. Espero que um dia possamos finalmente entender que as mulheres não são a coisa principal na vida e que haverá um pouco de ternura em nossas vidas. Tanto quanto você precisa

Andrey
16.07.2007 13:05

Primeiro, Andrei (25 anos). Concordo plenamente com você. Também estou pensando em me casar, tenho 28, não vou ser monge, pelo menos no momento acho que sim, isso. .. e corretamente como você disse tudo segundo a Providência de Deus, talvez agora seja muito cedo para procurar uma esposa, Deus manda tudo para o bem.
Caro Vladimir! Seja um pouco mais atrevido, com um pouco de claro ... pergunte, compartilhe suas impressões, tente estar no meio da * conversa. E quanto a correr pela manhã e praticar esportes, isso não é supérfluo, bom humor deve estar presente em um homem. isso é tudo, e um pouco mais de otimismo, o que estamos perdendo neste mundo, nós mesmos ?? Algo pode estar errado,

Greg
17.08.2007 21:21

Para Vladimir e Andrey. Gente, não seja preguiçoso e leia sl. Veja o artigo: http://protopop.chat.ru/tl3.html Infelizmente, aparentemente você terá que trabalhar muito, muito duro consigo mesmo para mudar algo em você.

Misha
25.11.2007 03:43

Também estou familiarizado com este problema ... Vladimir, acho que você deve antes de tudo entender a si mesmo. Compreenda e aceite-se como você é. Além disso, neste processo não é absolutamente necessário levar em conta a opinião negativa sobre você entre as pessoas ao seu redor, se, é claro, isso acontecer. Você não deve ter medo da comunicação, não deve ter vergonha das outras pessoas. Existem pessoas ao seu redor como você! Todas as pessoas às vezes experimentam timidez, mas isso apenas nos impede de viver e obter alegria e prazer na vida. Não tenha medo que eles pensem mal de você, você ainda não agradará a todos.Não se preocupe em fazer com que todos gostem - o principal é que você goste de si mesmo. Não tenha medo de parecer diferente - é sempre melhor se comportar naturalmente. Respeite-se, ame-se, lembre-se de tudo de melhor que sem dúvida há em você! Não pense que você não terá sucesso - NÃO HÁ NADA IMPOSSÍVEL! No final, aprecie sua singularidade - lembre-se de que não há outra pessoa como você neste mundo. Além disso, lembre-se de que, se você veio a este mundo, você já é de grande valor para os poderes superiores e para Deus. Lembre-se de que Deus lhe deu vida não para que você tenha medo de tudo, mas para o aperfeiçoamento do seu Espírito, para aumentar a alegria e a bondade que você pode trazer para a vida de outras pessoas e para a sua! Vladimir, seja quem você quer ser - com certeza você terá sucesso em TUDO, tenho certeza. O mais importante é o desejo de mudar alguma coisa, que, aparentemente, você mudou, do contrário não teria vindo aqui para pedir ajuda.

Desejo a você tudo de melhor e a realização de todos os seus desejos mais acalentados! :)

Romance
17.12.2007 13:18

Graças a Deus, existem sites semelhantes. Porque tais questões não são discutidas nas igrejas.

Ale
24.03.2008 15:10

Se você é cristão (já que você escreve aqui), então é MUITO estranho que você ande por aí com prostitutas, você realmente acha que uma garota normal vai se encontrar com você depois de todo o lixo))

Andrey Mironov
11.06.2008 22:18

Eu discordo de El.
Primeiro, o exemplo de prostituta de Cristo é indicativo. O Senhor agiu de maneira não cristã, sem condená-la? Ele a chamou de lixo. De quem você tirou o exemplo, obviamente considerando-se um cristão. De Cristo? Não ... Em segundo lugar, suponho que a comunicação com prostitutas, como você diz, não é causada pela depravação, mas pelo desejo de superar o complexo. Não tolero esse método, mas também não o condenaria. Você nem imagina, aparentemente, quantas vezes em nossas vidas nossas almas se transformaram e se transformaram em prostitutas. Se alguém não vê isso, atrevo-me a recordar a verdade comum dos Santos Padres da Igreja: o primeiro sinal da purificação espiritual é a visão dos próprios pecados. É por isso que os santos se autodenominam grandes pecadores, não por orgulho, mas por verdade. Eles são uma abominação, é uma abominação que eles viram em si mesmos mais e em excesso do que nós, que nos chamamos Ortodoxos, podemos supor sobre o último ladrão, assassino e fornicador. Tanto para putas ...
E Vladimir deve decidir: ele precisa do casamento ou será um fardo para ele? Se necessário, encontrar uma namorada é difícil, mas possível. Se não, você não deve pensar assim com certeza, não há experiência e talvez uma olhada vida familiar será diferente. Peça ajuda a um padre, confessor.
Tudo de bom.

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