Medo de muita água. Fundamentos psicológicos do medo. Como superar seu medo de água.


Nós escrevemos isso medo obsessivo a água pode ter diferentes causas e manifestações e manifestar sintomas de vários graus de intensidade. Neste artigo, examinaremos mais de perto os vários medos obsessivos associados à água: limnofobia, potamofobia e talassofobia, batofobia, antlofobia, quionofobia, ombrofobia e ablutofobia.

Fobias com nomes de corpos d'água: limnofobia, potamofobia e talassofobia

Todas as três fobias, que serão discutidas a seguir, receberam o nome de objetos-reservatórios que causam medo. Mas não apenas os próprios reservatórios são a causa das fobias listadas, mas também as propriedades inerentes a eles.

Limnofobia (Limnofobia)

A tradução do estuário do grego significa um porto, uma baía, isto é, é um reservatório com uma superfície de água calma, e já traduzimos a palavra "fobia" como medo. Linfobia - este é o medo dos lagos e do que se esconde sob a superfície da água. A limnofobia também inclui o medo de pântanos e lagoas. Quem sofre de limnofobia tem medo de nadar e de estar na água de um lago ou lagoa, em alguns casos, o pânico é causado pela contemplação desses reservatórios e pela perspectiva de descanso em suas margens. A superfície da água parece enganosamente insidiosa, e a profundidade escura do lago está repleta de perigos invisíveis. Piscinas rasas com águas cristalinas e fundo forrado com belos azulejos multicoloridos são muito mais adequadas para quem sofre de limnofobia. Infelizmente, Baikal ou os lagos da Finlândia não são os lugares para onde essas pessoas deveriam ir.

As causas da limnofobia geralmente são "enterradas" na infância: ele engoliu água e quase se afogou no lago de um vilarejo; virou no barco e ficou com medo; um dos amigos brincou sem sucesso, inesperadamente agarrando as pernas e puxando para baixo; vi um homem afogado. ouviu muitas histórias de terror sobre espíritos malignos do pântano ou assistiu a filmes de terror sobre monstros que viviam em águas escuras. Mesmo as pessoas com limnofobia leve estão expostas a ansiedade e desorientação excessivas quando se encontram na água do lago. Conseqüentemente, quanto mais forte a fobia, mais brilhante e mais forte é sua manifestação.

Vento e água substituem o medo real, mas você pode trabalhar com eles. Lidar com seu inimigo é sempre uma experiência muito gratificante. Deixe a criança lavar a cabeça das bonecas, engolir outros brinquedos, deixar que a mãe ou o pai a levem embora. Você pode ser amigo do vento quando quiser gelar um chá ou uma sopa, soprar bolhas, balões, velas, faça a barba quando você machucar.

Seria muito proveitoso encontrar-se com um psicólogo e viver para discutir uma situação real, porque de fato faltam informações para se compreender plenamente o problema. Preste atenção em como as crianças gostam de contar histórias estranhas umas para as outras, isso lhes dá entusiasmo, excita, trocam energia. Eles são atraídos por histórias como essas porque entendem que, embora sejam muito assustadores, são capazes de superar sentimentos de medo. Em particular, os meninos estão fisicamente dispostos e dispostos a correr riscos e, ao mesmo tempo, superar o medo, como pular de água em água, subir em uma árvore alta, então eles expandem seus limites para seus limites específicos - "Eu posso fazer mais do que antes." ...

Potamofobia (Potamofobia)

Palavra potamofobia vem do grego potamos - um riacho e denota um estado de medo que ocorre ao contemplar o rápido movimento das águas, o rápido fluxo do rio, redemoinhos e cachoeiras tempestuosas.

Uma vez presa em um riacho tempestuoso, correnteza ou redemoinho, com medo de sua impotência, a pessoa se lembrará dessa experiência por muito tempo. As águas turvas do rio também contribuem para o surgimento da ansiedade, porque não se pode dizer com certeza o que elas escondem em si mesmas e o que há embaixo delas no fundo. Em alguns países tropicais com natureza intocada, os crocodilos ainda vivem em águas lamacentas. A consciência dos perigos representados por riachos turbulentos e águas lamacentas é inerente a qualquer pessoa com um instinto saudável de autopreservação, mas experiências traumáticas ou super-suscetibilidade podem contribuir para o surgimento de uma fobia.

Não pessoas másSe uma pessoa não tem medo de nada, é provável que sua vida seja curta, mas é preciso distinguir se é medo ou fobia. Uma criança pequena também pode sofrer de fobias, ou seja, medos infundados que podem afetar a vida, por exemplo, podem ter medo fatal de cães.

Medo razoável ou instinto de autodefesa. Sentimentos de medo são como um aviso para nosso bem-estar físico, psicológico ou social. As crianças pequenas, especialmente as crianças, ainda não têm medo. Mais tarde, especialmente quando começa vida social criança, existem mais medos. Os medos físicos tendem a vir primeiro, como garotinho medo de entrar na água. Crescendo e explorando o mundo, a criança expande seus limites, reduzindo medos infundados, mas permanece viva. Por exemplo, muitas pessoas não gostam quando o papai se move muito rápido, o que é razoável, porque não é seguro.

Talassofobia (talassofobia)

Thalassa é a palavra grega para "mar". Talassofobia - medo obsessivo de nadar e nadar no mar ou oceano, viagens marítimas. O medo irracional do mar torna difícil para quem sofre de talassofobia desfrutar de férias e cruzeiros à beira-mar; essa pessoa provavelmente vai fritar as férias inteiras na praia se não houver piscina por perto. Mesmo entre as pessoas que sabem nadar bem, existem aqueles que não procuram testar suas forças nadando graciosamente entre as ondas. Alguns consideram o medo de grandes massas de água uma manifestação completamente natural do instinto de autopreservação, alguém, pelo contrário, precipita-se destemidamente em águas sem fim. O grau de desenvolvimento do instinto de autopreservação (assim como o grau de estupidez) é uma questão um pouco diferente, mas o medo irracional de pânico do mar já é uma fobia.

Tal como acontece com outras fobias, a talassofobia é geralmente causada por experiências traumáticas e emoções negativas associadas, de banhos malsucedidos com água altamente salgada no nariz e nos olhos a naufrágios e ataques de tubarões.

Assim, esse sentimento de medo é natural e está associado à autoestima. 6-7 m. A criança sai de casa, resultando em novo medos sociais - atuação pública, medo de falar, ou seja, entre e fale com alguém. O medo pode ser tão intenso que a criança pode ser alpina. Para se livrar deles, proceda com cautela, diga aos seus filhos devagar em público, deixe a língua falar aos parentes - irmãos, irmãs, convidados. Se você não ensinar seu filho a superar esse medo, poderá enfrentar a manipulação dele.

Batofobia - medo "profundo"

O medo obsessivo da profundidade é chamado batofobia (do grego bathos - profundidade). Esse medo geralmente surge quando uma pessoa sente um abismo infinito de água sob ela, especialmente quando a distância até o fundo não é clara. Medo severo e ataques de pânico podem levar à perda de controle sobre o corpo e ao afogamento. O medo de pânico da profundidade pode estar associado ao fato de que uma pessoa uma vez quase se afogou ou viu como um infortúnio semelhante aconteceu a alguém, e ao fato de que um monstro sem precedentes vive nas profundezas das trevas.

Batofobia vai bem com limnofobia, potamofobia e talassofobia. Como a talassofobia, a batofobia pode ocorrer em pessoas que nadam bem. Algumas pessoas entram em pânico apenas quando o fundo não é visível ou está muito longe. É recomendado para tratar a batofobia para pessoas que trabalham com água. Quanto ao medo usual (isto é, sem pânico, não paralisante) da profundidade, esse é um mecanismo completamente natural de autopreservação. E pessoas que nadam mal geralmente não têm nada para fazer em profundidade.

Uma criança pequena, não querendo fazer isso ou aquilo, pode fingir, talvez não queira amarrar os sapatos, dizendo que tem medo. As crianças são bruxas, apegadas a elas, que a mãe não pode fazer o que ela teme, ou faz por ela, e a usa.

O primário costuma ser acompanhado por medos associados a algum tipo de habilidade. Suponha que os rapazes venham à piscina para aprender a nadar. Aqueles que ainda não conseguem manter a água estão com medo - não porque podem se afogar, mas porque não têm as habilidades necessárias, eles não sabem nadar. Claro, com certeza vai haver algum "hardcore" na aula que parece uma gaivota na água, ele já está nadando e nadando e mergulhando, então outros nem vão querer olhar para a água só porque é um show ruim.

Antlofobia - medo de inundações



Antlofobia chamado de medo obsessivo de inundação (da palavra grega antlia - bomba). Na maioria das vezes, essa fobia afeta pessoas que sofreram com a enchente ou conhecem pessoalmente os sobreviventes da enchente. Essa pessoa tem medo da força destrutiva de uma enchente, dos danos materiais causados \u200b\u200ba ela e da possível perda de vidas. Uma pessoa que sofre de antlofobia também pode ter medo de chuvas fortes e prolongadas, evitar corpos d'água durante a estação chuvosa e enchentes de primavera. A antlofobia pode se tornar um sério obstáculo na vida e no trabalho de uma pessoa se ela viver em regiões onde as inundações são possíveis ou se for forçada a viajar para esses locais de serviço.

Quando a chuva não é uma alegria: chionofobia e ombrofobia

Estes dois fobias de água pertencem ao clima. As fobias climáticas têm maior probabilidade de se desenvolver a partir de um evento traumático relacionado ao clima vivido durante a infância. Na maioria das vezes, as fobias do tempo se manifestam na forma de insônia, ansiedade, evasão diligente de locais de residência onde ocorrem fenômenos climáticos alarmantes, não sair de casa durante esses eventos climáticos, desejo de se esconder, monitoramento intrusivo da previsão do tempo. Com uma fobia climática mais desenvolvida, outros sintomas característicos de todas as fobias podem ser observados - náuseas, tremores, tonturas, falta de ar, palpitações, pânico, desorientação. As fobias climáticas veiculadas pela água incluem a quionofobia e a ombrofobia.


Conforme a década se aproxima, as crianças enfrentam preocupações sobre aparência... Por décadas, você pode ter medo, por exemplo, de não estar em um vestiário compartilhado, de dançar em qualquer festa. Esses medos são bastante comuns, são devidos ao desenvolvimento da criança.

As crianças com menos de dez anos são muito sensíveis à injustiça, é muito difícil para elas mentir e, ao mesmo tempo, enfrentam graves conflitos internos. Mas às vezes eles têm que fazer isso porque precisam sobreviver de alguma forma. Na minha prática, houve um caso em que uma criança começou a se deitar devido ao constante controle dos pais. A criança estava tão assustada com as notas que começou a mentir para os pais. Consequências desse medo a longo prazo: a criança é atingida pela mentira: quanto mais terrível, mais ela mente. Quanto mais ele mente, pior se sente.

Quionofobia

Prazo quionofobia vem da palavra grega chion - neve e significa um medo obsessivo de neve e aversão a ela. Chionophobes têm medo de queda de neve, bolas de neve, ficar preso em um monte de neve, entrar em uma nevasca, ser "isolado do mundo" por causa da abundância de neve, dirigir um carro em uma estrada com neve, etc. Naturalmente, pessoas com tendência à quionofobia e que vivem em regiões onde há neve, não gostam dos meses de inverno.

Ombrofobia

A palavra grega "ombros" significa chuva. e ombrofobia - um medo irracional de ficar exposto à chuva e à chuva em geral. O medo da chuva pode estar associado tanto à antlofobia (medo de enchentes) quanto à aquafobia (medo da hidratação), e ao medo da umidade, que contribui para a reprodução de micróbios patogênicos. O tempo chuvoso prolongado pode tornar as pessoas suscetíveis à ombrofobia deprimidas.

Ablutofobia é inimiga da higiene

Ablutofobia (da palavra latina abluere - limpar) é uma fobia que consiste em um medo irracional constante do contato com a água: tomar banho em um lago, tomar banho, tomar banho, lavar roupa. Uma pessoa que sofre de ablutofobia tenta com todas as suas forças adiar o contato com a água até o último momento, quando não é mais possível adiar os procedimentos de higiene. A necessidade de entrar em contato com a água causa ansiedade aguda, tremores, tonturas, náuseas, uma sensação de desgraça, palpitações cardíacas. A peculiaridade da ablutofobia reside também no fato de esse medo ser muito intrusivo e, ao mesmo tempo, não estar associado a um perigo de vida. A ablutofobia decorrente de higiene precoce pode piorar significativamente a qualidade de vida, tanto social quanto em termos de saúde.

De acordo com as estatísticas, mulheres e crianças são mais suscetíveis a esse tipo de fobias. O início da ablutofobia geralmente está associado a eventos traumáticos desde a infância. O tratamento dessa fobia é difícil, pois é difícil eliminar o contato com o irritante, mesmo por um período. Para adultos, a psicoterapia geralmente é combinada com medicamentos para ansiedade. Se a ablutofobia estiver associada ao equívoco de que a eliminação de produtos naturais secretados pelo corpo equivale a reduzir as defesas naturais do corpo, então aumentar a conscientização pode ajudar significativamente na luta contra a doença.

E isso não é culpa da criança, mas dos pais que tinham expectativas irracionais e exigiam que a criança não soubesse de nada, obrigando-a a tornar-se mentirosa contra sua própria vontade. Os próprios pais devem reagir com calma às circunstâncias se a criança tiver medo de alguma coisa. Claro, você não deveria espioná-lo se agarrou, digamos, um jugo. Não deixe seu filho ficar com medo. É bem conhecido que crianças crescidas tendem a ser hipocondríacas, ou seja, em sem precisar de nenhuma doença. A criança é lembrada e começa a "buscar" a doença.

Além disso, para justificar o desejo do adulto de agradá-lo, muitas vezes ele fica doente e tem medo de abraçá-lo. Os adultos ficam sobrecarregados com os hipocondríacos, que são acompanhados pelo medo e pela ansiedade em relação à saúde ao longo da vida.

Portanto, existem algumas fobias associadas ao elemento água. Mas lembre-se. que uma fobia é um medo obsessivo, logicamente inexplicável e irracional. Portanto, se você simplesmente tem medo de nadar até as profundezas ou mergulhar em um rio com águas opacas, não se apresse em diagnosticar batofobia ou potamofobia em você mesmo. Afinal, o instinto de autopreservação é uma reação saudável do psiquismo, proporcionando a possibilidade da existência de qualquer espécie.

As crianças mais velhas têm mais medos. Porque pais mais velhos têm mais medos. As crianças pequenas não têm medo, quando crescem, crescem e caem novamente, os adolescentes quase não têm medo de nada além de "Estou bem?" Um jovem adulto ainda se sente um pouco assustado porque sente que tudo fica na linha de frente, ele consegue tudo, se você quiser, ele vai superar tudo, e então, aos poucos, a pessoa vai começar a se frustrar, a força física e intelectual vai começar seguir e quanto mais perto da velhice, mais temores.

O medo da água, ou medo patológico de grandes corpos d'água, é chamado de hidrofobia. Nesse caso, é necessário distinguir claramente se a doença é de natureza mental ou se é um dos sintomas da condição mais perigosa para a vida do paciente - a raiva.

Via de regra, uma fobia de etiologia mental dirige-se não à água, como tal, mas à possibilidade de afogamento, excluindo a possibilidade de respirar e viver, o que causa um horror incontrolável no paciente. A doença não afeta significativamente a qualidade de vida do paciente, se ele mora a uma grande distância do mar, grandes lagos e lagoas. No entanto, os residentes das áreas costeiras precisam de tratamento obrigatório.

Naturalmente, os pais mais velhos têm mais medos e preocupações do que os mais jovens e podem passar para os filhos. ele se sente mais seguro não apenas com os pais que não são apenas emocionalmente confiantes, mas também fisicamente fortes. Um pai que consegue carregar uma criança nos ombros não é como uma criança que é mais confiável do que uma pessoa que reclama de saúde ou coisas assim. Veja como as crianças elogiam e “medem” sua força: “Meu pai é tão forte que vem e dá sua cabeça. "

Pode parecer agressão, mas esta é uma declaração especial: "Sinto-me seguro com meu pai." A própria criança não entende bem o que significa idade, digamos que seu pai de 50 anos dificilmente traga alguém para o quintal, o que o aluno entende, aliás, não quantos anos estava registrado no passaporte do pai. Este é apenas um exemplo: o pai brinca muito com ele, anda de bicicleta ou anda junto, você aguenta muito, etc. olhando para os desenhos de crianças, você verá que a criança sempre desenha uma criança de toda a família, embora de fato possa ser assim.

Nos casos em que a hidrofobia é decorrente da raiva, o paciente tem medo da água em qualquer uma de suas manifestações, não podendo beber ou mesmo ingerir alimentos líquidos. Além disso, surgem outros sintomas da doença - comportamento agressivo, aumento da secreção das glândulas salivares, fenômenos espásticos, etc.

Na verdade, o medo da água de forma severa também pode levar ao fato de o paciente não poder beber líquidos e sofrer um ataque de pânico mesmo que algumas gotas de chuva caiam em sua pele, mas ao mesmo tempo ele não tem comportamento agressivo e outros sintomas de raiva.

Pouco atribui ao pai físico, com menos frequência - força emocional, o que garante segurança. Uma tarefa inevitável é a deficiência social. Agora existe essa tendência - a família se desenvolve mais tarde, nasce mais tarde. Seria bom se esses pais fossem jovens. Pior aindaquando o primogênito tem mais de 40 anos. Esses pais não terão apenas muita ansiedade, o que provavelmente será percebido pelos mais pequenos, o que é especialmente prejudicial para o hip-hop quando a criança não tem permissão para ser independente. Os pais mais velhos muitas vezes impedem os filhos de fazer o que temem ou fazem.

Razões da hidrofobia

Como no caso da maioria dos outros transtornos mentais associados a medos patológicos, a aquafobia ocorre com mais frequência devido a um episódio existente de alguma exposição negativa à água. Assim, um episódio semelhante pode ser afogamento, naufrágio, água entrando nos pulmões ao comer alimentos líquidos.

De uma criança assim, uma pessoa muito covarde e ansiosa pode crescer com medo constante de vida cotidiana e, portanto, experimenta uma tensão constante. Uma criança, é claro, não nasce do medo da pobreza ou da fome, mas a ansiedade que outrora foi carregada foi transmitida de geração em geração. Curiosamente, por exemplo, uma geração que sofre de guerra ou fome tem maior probabilidade de ter excesso de peso e também pode ser passada para a próxima geração. Pesquisa foi realizada.

Essas pessoas têm medo inconsciente de ficar com fome e, portanto, comem demais. Eles percebem racionalmente que hoje não haverá guerra e fome, mas a mente subconsciente dirá outra coisa. Essas pessoas também são muito econômicas, pois se acumulam constantemente em um dia chuvoso. Além disso, os bens raramente se tornam ricos e felizes porque o acúmulo não prejudica a alegria ou a segurança. E não há necessidade de falar para a família que, suponha que tenhamos um empréstimo, basta gritar que não tem dinheiro, para que a criança ouça o ambiente, Por exemplo, os alunos tiveram empréstimo dos pais com um colega de classe.

Além disso, a hidrofobia pode ocorrer devido à imaginação excessiva do paciente, que contemplou a fúria corpos de água durante a tempestade. Nesse caso, o medo se baseia na ideia teórica do paciente sobre o que poderia acontecer com ele caso entrasse no mar.

Na maioria das vezes, medos desse tipo surgem nas crianças como resultado do banho descuidado da criança. Nesse caso, mesmo uma curta permanência do bebê sob a água no processo de realização dos procedimentos com água é suficiente. Posteriormente, a pessoa pode esquecer esse episódio, mas o medo será preservado.

Os pais precisam ser otimistas e positivos, eles precisam mostrar criança emocionalque tudo está decidido e o dinheiro ganho. Um ambiente familiar otimista ajuda a superar um ambiente externo pessimista. O maior medo deve ser abandonado.

A criança não está com dores físicas terríveis, violência, como sendo abandonada. Quando seus pais estão com raiva, ele tem medo de que o deixem, tem a impressão de que um dos pais estará pronto, e talvez os dois o deixem em paz. Como resultado, a criança sofre de licença parental. Ele não entende que a mamãe ou o papai vão voltar, eles têm muito medo que muda a raiva e, quando voltam, podem fingir que não importa para ele. Você pode virar as costas para a mãe ou o pai, mostrar raiva, etc.

Sintomas e diagnóstico de aquafobia

Os sinais de hidrofobia são semelhantes aos de muitos outros. transtornos Mentais, Desordem Mentalassociado ao surgimento de medos infundados. Assim, o paciente apresenta sintomas como boca seca, suor frio, tontura, hipertonia muscular. Do lado da psique, a doença se manifesta por uma persistente relutância em mergulhar na água, nadar, tomar banho. Ao mesmo tempo, o paciente não consegue superar de forma independente seu medo irracional de água. Nos casos em que o paciente entra na água, ele desenvolve todos os sinais de pânico, até ataques de pânico e uma total incapacidade de controlar suas emoções e ações. Podem ocorrer convulsões.

Uma criança que cresce em uma família pequena pode crescer, mas não necessariamente. Ele é muito dependente do pai com quem a criança cresce. Se o pai e a mãe são personalidades fortes e confiantes que permitem que o filho seja independente, ele certamente não terá mais medo do que crescer em uma família completa.

O Papa é considerado uma das personalidades mais generosas e maravilhosas do mundo, milhões de pessoas se inclinam para ele, na esperança de receber uma bênção. No entanto, existem aqueles que sofrem de papabobia - um medo estranho e corporal do papa ou do papado. Os sintomas podem incluir respiração rápida, batimento cardíaco irregular, sudorese. E esse medo pode ocorrer não só para o próprio Papa, mas essas pessoas têm até mesmo medo da Igreja Católica.

No entanto, a hidrofobia nem sempre se manifesta de forma tão pronunciada. Mais frequentemente, a doença apagou os sintomas, expressos na forma de ansiedade sem causa e ansiedade com a imersão na água que se aproxima. Esta forma de aquafobia não tem um efeito significativo na vida do paciente, e ele pode superar seus medos sem interferência externa.

Arachibutyrophobia é o medo de que a manteiga de amendoim grude no paladar. Um sanduíche de noz-moscada pode realmente ser um verdadeiro desafio para as pessoas que sofrem deste fobia estranhacomo seu terrível pesadelo - um céu de pasta de amendoim - poderia realmente se tornar realidade.

A tricofobia é o medo de queda de cabelo. Se você encontrar cabelo na sopa, não há nada parecido, mas se você vir seu cabelo por todo o lado e isso estiver causando um espasmo terrível, você pode estar sofrendo desse tipo de fobia. Essas pessoas experimentam ataques de pânicoquando encontram o cabelo nas roupas ou em outro lugar.

O diagnóstico da fobia em questão, como em outros casos, é feito por meio de um questionamento detalhado do paciente e da observação de sua reação ao contato com a fonte de medo. Os meios instrumentais e laboratoriais de exame só podem ser usados \u200b\u200bpara registrar as reações fisiológicas do paciente ao contato com a água.

Como superar seu medo de água

Você pode se livrar do medo da água por conta própria, por meio da psicoterapia leve. Ao mesmo tempo, é necessário escolher locais pitorescos para nadar, usar equipamentos de proteção e acender uma música leve e relaxante. É aconselhável ter por perto uma pessoa que possa prestar assistência em situações de emergência. No entanto, esses métodos são adequados apenas para doenças leves.

Tratamento formas pesadas a hidrofobia requer a intervenção de um psicólogo ou psiquiatra. Nesse caso, podem ser utilizados métodos de terapia cognitivo-comportamental, ou hipnose, durante a qual o médico muda a atitude do paciente em relação à água, influenciando as causas raízes da doença.

Em alguns casos, é possível usar tranquilizantes e sedativos... Via de regra, a terapia farmacológica é utilizada nos casos de evolução extremamente grave da doença, quando o paciente não pode apenas frequentar os locais para tomar banho, mas também beber ou tomar banhos higiênicos.

Não existem medidas específicas para prevenir a fobia. Quaisquer efeitos negativos associados à água devem ser evitados. Além disso, é importante monitorar sua própria condição em caso de mordidas de animais, a fim de evitar o desenvolvimento de raiva.