Lær noe nytt. "En person trenger å lære noe nytt og ikke skolebasert hele tiden" Hvordan fremtidens utdanning skal tilrettelegges

Eksperimentelle skoler åpnes jevnlig over hele verden, der karakterer, klasserom og fagområder avbrytes. Finland, kjent for sine pedagogiske innovasjoner, gjennomgår en ny reform i 2015: skolebarn vil ikke studere enkeltfag, men emner. På denne bakgrunn er det russiske systemet kjent for sin konservatisme - selv de beste skolene er kjent for sine entusiastiske og talentfulle lærere, snarere enn nye tilnærminger til utdanningsprosessen. På Meduzas forespørsel, en journalist Sergey Nemalevich studerte eksperimentene fra utenlandske skoler, og møtte også lederen for Institutt for informasjonsteknologi ved Moskva statspedagogiske universitet Elena Bulin-Sokolova for å finne ut hvorfor russisk utdanning ser uventet progressiv ut på papiret, men i virkeligheten ikke har endret seg i det hele tatt det siste halve århundret.

Elena Bulin-Sokolova, kandidat for pedagogisk vitenskap, leder for utdanningsprogrammer ved Institute of Childhood, Moscow State Pedagogical University. Utviklet læremateriell i matematikk, lingvistikk og informatikk for Moskva-skoler. Hun tok lego-utdanning til Russland, opprettet og implementerte Fjernundervisning for barn med utviklingshemningsprogram som en del av det nasjonale prosjektprogrammet for utdanning. I tillegg er Bulin-Sokolova medforfatter av Capital Education-programmet.

- Hva endrer seg i skoleutdanningen? Hvor skal vi?

For å begynne å tenke på det, må du først se hva som skjer utenfor skolevinduet. Tenk på hvordan en skole - som institusjon - eksisterer i en verden i rask endring, og hvor mye den i dag er i stand til å følge med på den. En person er født i en verden, og etterlater livet i en helt annen. I løpet av livet må folk skifte yrke flere ganger, hele tiden for å lære noe nytt og helt ut av skolen. Som regel kommer ikke modellene som skolen tilbyr en person ganske obsessivt, praktisk talt ikke for ham, for dette er modeller for læring som var tilstrekkelig for hundre år siden. På en eller annen måte jobbet de for 50 år siden, men i dag handler det ikke om hva en person trenger.

- Og hva skal jeg gjøre med det?

Selve skolen må begynne å transformere seg innenfra, bli gjenfødt, for først og fremst å innse dette problemet med inkonsekvens i endringshastigheten. Læreren bruker verktøyene som han selv ble undervist i på skolen, de som han ble undervist ved det pedagogiske universitetet - hvis de i det hele tatt underviste, og ikke bare lånte han dem fra en kollega i henhold til prinsippet "alle lærer på denne måten og jeg lære bort." De få som forstår at disse gamle verktøyene blir utilstrekkelige, befinner seg i en vanskelig posisjon - hvor får man de nye? Og til og med verdensopplevelsen hjelper ikke mye, for alt i verden blir også veldig fort foreldet.

Derfor oppstår det som et resultat forskjellige utbrudd, utbrudd av noen pedagogiske eksperimenter, og de blir sjelden analysert og ført inn i et slags system. Masseundervisning er en veldig stor, klønete maskin. I tillegg er det en statlig institusjon, det vil si at alle nye prøver må gjennomgå en slags godkjenning, deretter overføres til innovasjonsområdet og først da til en vanlig skole. Inntil det kommer til massepraksis, viser det seg at masseskolen ikke vil akseptere noe radikalt, fordi denne radikalismen krever superinnsats fra mennesker, som ikke alle er i stand til. Og derfor har masseutdannelse lenge vært i krise.

Elena Bulin-Sokolova

I mellomtiden forandrer ingenting seg: studentene sitter ved pultene sine, lærer leksjoner fra lærebøker og får karakterer for dette.

Klasseleksjonssystemet er et format som er tilstrekkelig for en kunnskapsskole, for en skole som overfører kunnskap, sender til neste generasjon kulturen som menneskeheten har samlet. Og utfordringen er at kunnskap som sådan mister sin verdi, for hvert minutt vokser kunnskapsvolumet på en gal måte - tusenvis av ganger, millioner av ganger, og derfor er det umulig å kringkaste alt dette, det er umulig å velge hva nøyaktig vil være nyttig om 20 år for en person ... Og i mer enn et tiår har folk som er seriøst engasjert i utdanning snakket om behovet for å danne en person, ikke så mye kunnskap som evnen til å jobbe med denne kunnskapen. Her er moral, stabilitet, etikk - alt dette må sendes av familien og sosiale institusjoner. Og med kunnskap er historien annerledes. Du må lære å jobbe med dem, skaffe deg uavhengig ny kunnskap, samhandle med andre mennesker om deres søk. Dette er en helt annen skole og en annen pedagogikk.

Og forresten, i vårt land har det vært et sprang i denne retningen: i regelverket på statsnivå er det vedtatt nye utdanningsstandarder for både førskole- og skoleutdanning, de har et annet pedagogisk paradigme, setter et annet vektor. Blant prioriteringene som kalles behovet for å lære en person å studere selvstendig, uttrykke sin personlige stilling, bruke kunnskapen som er oppnådd på et område for å løse problemer i et annet område. Samarbeid med andre mennesker og bygg ny kunnskap, finn løsninger på en rekke problemer. Dette er alle ting som var helt nederst på listen over pedagogiske mål, og som nå er plutselig de viktigste.

- Det er vanskelig å forestille seg at slike progressive endringer ble gjort i et offisielt dokument i Russland.

Ja, alt dette var inkludert i den offisielle utdanningsstandarden. Selvfølgelig er det åpenbart for alle, og standarden sier også implisitt om dette at alt dette skal dannes på fagkunnskap, på noen spesifikke situasjoner og fra spesifikke utdanningsområder... Selvfølgelig må en person bli lært å lese og skrive, ellers vil han ikke kunne kommunisere, utveksle kunnskap, søke etter det. Og slik forblir disse tradisjonelle fagområdene. Men bevegelsen mot et paradigmeskifte finner sted, dette merkes allerede selv i den russiske skolen, og på den vestlige skolen er det internasjonale studenterprogrammet et systemisk eksempel. Alt der er egentlig basert på å jobbe med kunnskap.

Det som kalles "metasubject-kompetanse" i vår standard er sentrum for alle utdanningsprogrammer der. Det er en integrering av fagkunnskap, en uskarphet av grensene deres. I våre læreplaner og programmer, i henhold til hvilke skoler som opererer, vises fagområder i stedet for fag, det vil si at det også er en viss uskarphet av grenser. Selv om det er vanskelig, når alle disse innovasjonene når skolen, sier skolen: "Ja, vi har et slikt fagområde - filologi, men nå har vi en russisk leksjon." Selvfølgelig transformerer progressive ideer seg, blir grovere og tilpasser seg det skolen er i dag. I dag er det faktisk det samme som i går, for 50 og 100 år siden, med veldig små variasjoner.

Finland har fått rykte på seg for å være utrolig effektiv utdannelses system... Finske skolebarn rangerer regelmessig høyt på de viktigste internasjonale rangeringene for vurdering av skoleutdanning, for eksempel TIMMS, PIRLS eller PISA. I år har lokale tjenestemenn begynt seg til en ny - radikal - reform: skoler over hele landet forlater undervisningen i "fag" og går videre til å undervise i "emner". Motivasjonen er som følger: en student som studerte hver for seg flere timer matematikk i uken, hver for seg - biologi og hver for seg - historie, mottar på den ene siden for mye spesifikk, abstrakt kunnskap, på den annen side tilegner seg ikke ferdighetene å kombinere kunnskap tilegnet innen forskjellige felt for å løse hverdagens oppgaver. Nå skal skolebarn ikke studere fysikk med kjemi, men "fenomener", for eksempel "restauranttjeneste", der kunnskap om både matematikk og fremmedspråk, og utviklede kommunikasjonsevner vil være nyttig, eller "European Community", som vil inkludere historie, geografi og økonomi. Dette handler ikke om et eget pedagogisk eksperiment, men om et nytt utdanningskonsept på nivået i hele landet.

Skole Kirkkojarvi i Espoo, Finland

Uansett hva som står i de nye standardene, har læreren undervist i matematikk i 40 år, og vil fortsette å undervise?

Selvfølgelig er standarden et deklarativt rammedokument som forutsetter utvikling av aktiv pedagogikk, når et barn er i et miljø rikt på både informasjon og teknologiske verktøy, på en eller annen måte samarbeider med andre barn. I henhold til standarden bør instrumentelle reguleringsdokumenter vedtas, spesielt programmer og utdanningsplaner... Og de skal ledsages av undervisningsmateriell, rett og slett, lærebøker eller undervisningssett, det vil si lærebøker sammen med instruksjoner til læreren om hvordan du arbeider med disse lærebøkene. Og læreboken, generelt sett, bør også bli en del av dette nye miljøet, det skal i seg selv være et læringsmiljø med forskningsresultater, med videomateriell, med muligheten til å snakke med en ekspert - dette skal læreboka bli.

Og det vi har nå ... Det er ikke engang at det står på papiret, det er bare en lærebok fra i går, den ble merket "Godkjent av departementet" eller "Utviklet i samsvar med standarden" basert på ekspertisen, men ekspertene er de samme lærerne som godkjenner det de forstår i deres paradigme. Og slike onde sirkler oppstår som det er veldig vanskelig for skolen å bryte ut.

- Alt kommer an på lærerne?

Fakta er at lærere har et veldig svakt behov for endring. Det er nesten ingen sosial forespørsel om dette. Her er en vellykket forelder, han er sikker på at suksessen er knyttet til utdannelsen. Han er en så intelligent, dyktig person, alt er bra med ham, og dette er fordi han ble undervist så godt på universitetet og på skolen. Men han så ingen annen skolegang. For eksempel hadde han høye tilpasningsevner når verden ikke endret seg så raskt. Jeg har det bra, noe som betyr at barnet mitt ikke trenger å bli undervist ellers. Og lærerne tar denne stillingen: “Vent, vent, hvilke andre nye standarder? Vi lærte nobelpristagere! Gagarin fløy ut i verdensrommet, hvem lærte ham? Vi lærte ham. " Det er ikke lett å forklare at pedagogikken var tilstrekkelig for både mennesker og mål, og verden som var for 50 år siden. Og at det er slik i dag å lære en person slik at han lykkes om 20 år - det vil ikke fungere.

Når vi snakker spesifikt om egenskapene til klassisk skolegang, hvordan skal de endres innenfor rammen av det nye paradigmet? For eksempel nekter mange eksperimentelle skoler i Vesten, i Sør-Amerika karakterer - er det rimelig?

La oss først skille mellom karakterer og karakterer. Det er viktig for en liten person å forstå hva andre mennesker synes om ham. Han trenger å lære å evaluere seg selv i forhold til seg selv, men i går, og i forhold til andre. Han trenger å kjenne sine begrensninger og sine evner. Derfor trenger han en voksen, kompetent og positivt sinnet person som kan stole på, som vil hjelpe barnet til å forstå hans evner og støtte ham.

Hvis du ser på hvordan noen skoler prøver å løse dette problemet, for å lage et tilstrekkelig vurderingssystem, kan du se at historien der ikke handler om karakterer, men om hvordan du kan holde barnet motivert for å komme videre i å løse nye og mer komplekse problemer. . For eksempel ser det ut som en produktiv tilnærming når læreren ikke vurderer personen som kom med en fantastisk idé, men faktisk selve ideen, som ikke bare er nyttig for ham, men også tillot alle å komme videre: “ Det er en god idé, se hvordan vi nå kan nå lenger. " Og ikke at Vasya er en fin fyr, og Petya var stille nå, så han er ikke en fin fyr i det hele tatt. Dette er et så åpent humanistisk vurderingsparadigme, som danner et bestemt verdisystem, et system for å vurdere en person selv, der den største verdien er når vi sammen kan oppnå noe nytt.

- Det vil si merket som den enkleste måten motivasjon er ikke et must?

Motiveringsverktøy i undervisningen av et barn er veldig nødvendig. Men spørsmålet er i formålet med læring. Lærerens oppgave grunnskole kanskje om fire år for å danne et fellesskap av barn som er i stand til å lære sammen selv uten hans deltakelse og mester forskjellige måter resonnement, samhandling, arbeid med ideer. De som vet at hvis de ikke kan løses i samfunnet med spørsmål, kan man gå utenfor og spørre andre, mer kompetente mennesker - både barn og voksne. De kan dele en kompleks oppgave i enkle deloppgaver og løse dem hver for seg og dele dem mellom seg. Dette er pedagogikk, som de sier nå, om sosial konstruktivisme, og den har andre mål; de korrelerer ikke helt med skolekarakterer.

På slutten av 2014, det åpne universitetet Storbritannia presenterte 10 pedagogiske trender som forskere mener vil ha innvirkning på utdanningen de neste årene. En av dem er konseptet med "flippet klasserom": elever eller studenter lytter til forelesninger (i form av en video eller podcast) og / eller leser lærebøker hjemme mens de gjør leksene sine i klassen. “Åpne læreboka på side 35 og les avsnitt 8” virker faktisk ikke som et veldig klokt sløsing med den korte tiden læreren og eleven har.tilbringe sammen... Ideen om "flipped classroom" ble født på midten av 1990-tallet, men har fått særlig popularitet de siste årene i kjølvannet av spredningen av alle slags online læringsmetoder - fra videoforelesninger på TED til fullverdig e -universitetskurs på Coursera. I 2011 gikk Clintondale High School i Michigan fullstendig over til vendt utdanning. USA, på den tiden en av de verste i staten. Helt neste år falt andelen utilfredsstillende karakterer i matematikk på 9. trinn der fra 44 til 13 prosent, og engelske språk - fra 52 til 19 prosent. Trenden når gradvis for eksempel Russland før starten på dette skoleår I Rostov-regionen ble det kunngjort en pedagogisk flashmob om "flippet læring".

Clintondale High School i Michigan

Ramme: Clintondale V / YouTube

- Og denne tilnærmingen er allerede implementert et sted?

Nå gjør vi et prosjekt med elevene våre i første klasse. Det begynner med det faktum at vi er enige med barna om at vi vil, arbeide i grupper, utforske verden rundt oss, hjelpe hverandre, løse problemer sammen. Og at det er veldig viktig for oss i starten å finne ut hvem vi er, hva slags mennesker som er samlet i gruppen, hvem av oss som allerede vet hvordan vi skal gjøre noe og vil hjelpe alle med dette. Så jeg kan skrive ned med en penn på papir hva andre sier. Og jeg kan ta det opp på et videokamera. Men jeg tenker generelt bra, for eksempel, eller løser fysiske problemer, eller jeg liker å jobbe med hendene. Og i den første leksjonen må vi organisere diskusjonene slik at barna først finner ut parvis, hva som er mer riktig for dem å spørre hverandre for å forstå hvordan minisamfunnet deres fungerer. Og så må de finne ut hvordan de skal registrere all denne informasjonen om seg selv - førsteklassinger skriver ikke veldig bra ennå, de leser litt, tegner flott, pluss at de har datamaskiner og videokameraer i klassen.

Etter at de har innsett samfunnet sitt, sier læreren at det er en slik og en slik oppgave, det er slike vanskeligheter i den, og det er nødvendig å forstå hvordan man skal takle den. Og de skulle begynne å jobbe med det, ved å bruke de nyttige egenskapene til hver og kontinuerlig forbedre deres tilnærming, for i begynnelsen sa Vova kanskje at han løper raskest, noe som betyr at det er bedre å sende ham på øl, men ved nærmere undersøkelse viste seg at han løper fort, men ikke der hele tiden. Og vår oppgave er å lære studenter, fremtidige lærere, ikke å fortelle noe før de spør, og hvis de spør, så skynd deg heller ikke å svare, for det vil kanskje være smarte folk blant barna selv, som vil svare. Vi ønsker å lære dem å lytte til hva barna sier, lytte til spørsmålene deres og begrense trangen til å klatre med et svar når barna prøver å finne det på egenhånd.

- Og hvordan oppfattes denne tilnærmingen på skolen?

Vi snakket akkurat i dag med lærerne til disse førsteklassingene, de forsto egentlig ikke hele ideen. De ville egentlig ikke la elevene jobbe med barna. Vi måtte finne på en viss salto for at han skulle si: “Vel, vær så snill. Nei da, selvfølgelig. Vel, det er klart. Så de ville sagt med en gang. "

- Du antydet sannsynligvis at de skulle gå til lærerrommet for å drikke te i timene dine?

Ja Ja. De spurte stadig: "Hva skal jeg gjøre?" Og jeg sier: “Du har en veldig vanskelig oppgave. Siden du er profesjonell, håper vi virkelig at du, akkurat du, vil takle det, fordi denne oppgaven er praktisk talt umulig for lærere å løse. Så jeg er selv lærer og jobbet på barneskolen, og jeg vet med sikkerhet at det vanskeligste ikke er å lære noen noe. Og her har vi en slik forespørsel til deg: Vi forstår at dette rett og slett er umulig for noen av dere, men om deg har vi en hypotese om at du vil være i stand til, her sitter du og gjør ingenting. " De sier: "Vel, de vil si det med en gang."

Det du holder på med er å lære lærere. Håper du å bane vei for denne pedagogiske framtidens modell gjennom dem?

Ja, vi har en så dristig plan - å gjenoppbygge pedagogikken vår her på universitetet for å oppdra minst et lite antall mennesker som er i stand til å jobbe på skolen som kommer i morgen. Men vi vet ikke selv hvordan vi skal gjøre dette. Vi forteller ærlig talt studentene at vårt felles oppdrag med dem er å finne ut hvordan lærersamfunnet skal lære, og vi kan ikke finne ut av det uten dem. Og at deres oppgave er enda vanskeligere, fordi de må komme til fortidens skole med noen spesifikke instrumenter fra fremtidens skole, med spesifikk erfaring, med en spesifikk pedagogisk posisjon.

De fleste pedagogiske eksperimenter på en eller annen måte er forbundet med avvisning av de vanlige egenskapene til den klassiske skolen. I denne forstand konkurrere med den som åpnet tilbake i 1972 i kanadiske Toronto ALPHA Alternative School er vanskelig: her har de forlatt karakterer, lekser og et tydelig program, og ethvert læreres diktatur - de fleste beslutninger ved å stemme tas av studentene selv. I 1972, på 40-årsjubileet for skolen, laget fotograf Michael Barker et kunstprosjekt om den første utgivelsen av Alhpa - fotografier av kandidater i skoleår og fire tiår senere. Leger, designere, musikere og ingeniører - sosialt har de oppnådd ikke mindre suksess enn kandidater fra vanlige skoler. Det er nesten utrolig at en skole der det ikke er noe klart program og disiplin, ikke bare jobbet så lenge, men også ble en modell for opprettelsen av Alpha II Alternative School i 2007 - den godtar videregående studenter, mens ALPHA Alternative Skolen er kun designet for yngre barn og middelklasser. Forresten er navnet på skolen forkortelsen A lot of People Hoping for an Alternative, det vil si "Mange mennesker håper på et alternativ."

ALPHA Alternativskolelærer Emily Chan

- Ser du fra elevene dine at du klarer å endre tankegangen?

Studentene våre begynner å se helt annerledes på det som skjer på skolen, selv i en veldig kort periode - og dette er utrolig. De går på skolen, kommer sjokkerte tilbake og sier, “Dette er alt så forferdelig. Hvordan være? Ingenting kan gjøres der, ingenting kan endres. " En klassisk lærer - han ser ganske enkelt ikke barnet i det hele tatt, helt blankt. Ikke hans vanskeligheter, ikke hans problemer, ikke hans ønsker. Han er opptatt med seg selv, med tankene og prøver i beste fall å pålegge dem. Han lever som under et glassdeksel, og ingen kan komme til ham, og selv går han egentlig ikke utenfor. Og så sier de til dette: Hva om vi begynner å endre noe nå? De forstår ikke dette. Som et resultat inngår elevene våre, allerede nå på skolen, en ganske tøff konflikt med hele skolemiljøet.

Er du ikke bekymret for at fremtidens utdannelses messiaser du forbereder ikke vil være nyttige på skolen, de vil ikke slå rot, de vil rett og slett ikke bli ansatt, og hele prosjektet ditt vil være forgjeves?

Vi har en forferdelig sult i markedet for utdanningstjenester, så vi har ikke engang et spørsmål om hvordan vi kan knytte noen til et sted. Nå, spesielt med disse demografiske bølgene, er det en enorm pedagogisk krise i Russland. Og så alle fornuftig person, som kan gjøre noe, som har et papir der det står at han kan få lov til å se barna, han er etterspurt. Og derfor, fra april til mai, ringer meg hver dag en direktør ved en Moskva-skole og spør om jeg har en lærer - og så sier han en lang liste med lærere han trenger. Og selvfølgelig drømmer vi om at studentene våre vil slå seg ned der, vi vil påvirke masseskolen gjennom dem. Men som voksen med riktig sinn og sterkt minne, forstår jeg at det ikke er behov for å stole på at skolen på en eller annen måte vil endre seg radikalt. Men hvis vi hvert år slipper ut i livet og skolen flere titalls mennesker som ikke bare tenker annerledes, men også har erfaring med en annen type handling, så er det en sjanse for at stemningen i skoleutdanningen sakte vil begynne å endres.

Sergey Nemalevich

Det er flere triks du kan bruke til å raskt lære noe nytt. Disse teknikkene er ikke helt vanlige. Noen av dem er lånt fra metoder for dyreopplæring, men de kan enkelt brukes av mennesker. Disse triksene vil definitivt hjelpe deg med å øke hastigheten på læringskurven din og lagre resultatene i lang tid.

1. Stangen heves litt. Det skal være enkelt for eleven å oppfylle det nye kravet. For eksempel tar en hest jevnt over en to-fots hindring, noen ganger bryter en tre-fots bar. I dette tilfellet kan du sette neste mål på 2,5 fot. Å heve barrieren til tre meter på en gang er farlig fordi suksess ikke lenger vil være konsekvent.

Et annet eksempel: en far tok en motorsykkel fra sønnen til ungdommen forbedret karakterene på skolen. Sønnen begynte å studere hardere og karakterene hans forbedret seg noe. I stedet for å oppmuntre til de første resultatene, sa faren min at vi skulle prøve enda mer og ga ikke opp motorsykkelen. Etter å ikke ha mottatt positiv forsterkning, sluttet tenåringen å studere og vendte tilbake til sine gamle deuces.

1. Hvert atferdselement har sin egen tid. Du kan ikke trene en delfin til å lage en sprayfontene både høyt og rettet i en bestemt retning. Først må du bringe høyden til ønsket merke, deretter begynne å utarbeide retningen, og til slutt kan du kreve at begge kriteriene blir oppfylt sammen. Hvis denne treningstilstanden ikke blir observert, vil det være vanskelig for dyret å forstå hva de vil ha fra ham: i begynnelsen gir de ikke fisken, fordi fontenen er lav, så igjen gir de den ikke, selv om fontenen er høy (men ikke rettet dit).

Noen ganger trener vi mye, men fremgangen går veldig sakte. Årsaken er at vi prøver å forbedre to eller flere ferdighetselementer samtidig. For eksempel er en vanlig feil i undervisningen i golf at nybegynneren prøver å slå med en gangog moderat sterk, og riktig rettet. Denne ferdigheten kan ta en hel sommer å utvikle seg. Å lære å spille golf på bare noen få helger tar ett skritt av gangen.

Først må du bare beregne avstanden til hullet, deretter bare slagretningen og til slutt begge elementene sammen. Du kan bruke en ledning som måler avstanden ved å sende ballen langs den for å trene kraften din. For å finne ut slagretningen, kan du tegne en sirkel på bakken med en ledning og prøve å komme inn i den, gradvis innsnevre rommet. Når begge elementene utføres på et anstendig nivå, kan du kombinere dem i ett mål - et slag av en viss styrke og i en gitt retning.

1. Det er bedre å begynne å huske fra slutten. Del et dikt, en melodi, en tekst eller en del av et teaterstykke i deler og begynn å huske dem i omvendt rekkefølge. Trikset er at du vil gå fra det ukjente til det du allerede har lært, noe som er psykologisk lettere. Det kjente materialet vil fungere som positiv forsterkning.

1. På tide å bli komfortabel. Når den er tilegnet, blir ferdigheten vanligvis ikke glemt, men hvis oppgaven blir vanskeligere eller situasjonen endres, kan ferdigheten midlertidig "forsvinne". Det var en sak på generalprøven til operaen: koret gjorde mange feil i sang, og dirigenten begynte til og med å bekymre seg for premieren. Årsaken til feilen var nye tunge drakter, et uvanlig sted (scene) og nye bevegelser. Etter hvert slo sangerne seg ned og begynte å synge så rent som før.

Hvis mye tid har gått, og du ikke kan huske for eksempel et dikt, fremmede samtalefraser eller syklingsteknikker, bør du gå tilbake til begynnelsen - der du begynte å mestre ferdigheten, og raskt gjenta alle trinnene i utvikling. Forfriskende minne, kan du igjen bruke den "glemte" ferdigheten.

1. Gå uten ord. Det er bedre å forme folks atferd slik at de ikke merker det, det vil si på et ubevisst nivå. Derfor er det bedre å unngå ord. Så snart du sier høyt: “ Du vil motta en belønning hvis ... du rengjør rommet ditt, slutter å røyke marihuana osv.. ", Trening blir til banal bestikkelse. En person som innser hva som skjer, kan bevisst gjøre det motsatte.

Videre bør du ikke si høyt at du klarte å endre andres oppførsel (“ Ser du, jeg lærte deg å ikke røyke, og du la ikke merke til det!"). En person liker kanskje ikke at han ble “manipulert”, og han vil ødelegge de oppnådde resultatene, selv om han selv hadde strebet etter dem tidligere.

1. Dagbok over prestasjonene dine ... Det vanskeligste å gjøre er å utdanne deg selv. For eksempel kan du sette et mål om å holde oversikt over vekten din eller ikke kaste bort penger. Selvstudium tar vanligvis mye tid (fra et år), og du må prøve flere metoder før du finner en som fungerer. Den eneste sikre måten å styrke deg på, er å føre en fremdriftsdagbok og visualisere forbedringskart. Når det ser ut til at du markerer tid, er det nok å se på grafen og se at situasjonen fremdeles er litt bedre nå enn for et år siden.

Les i vårt bibliotek "Main Thought" en anmeldelse av den veldig interessante boka "Don't growl at the dog." Om opplæring av dyr og mennesker, og deg selv. " Den ble skrevet av Karen Pryor, en spekkhoggertrener. Hun fortalte hvordan metodene for dyreopplæring effektivt kan brukes i andre livssituasjoner - når man oppdrar barn, samhandler med kolleger, bekjemper dårlige vaner.