Hva heter en fobi når det er mange mennesker. Annen sosial frykt. Frykt for å snakke med folk

Frykt for mennesker er en fobi som indikerer et brudd mental Helse person. Psykiatere kaller denne lidelsen sosial fobi eller antropofobi. Det er mange typer frykt for mennesker i verden.

Hvordan manifesterer sosial fobi?

Sosial fobi er en ulogisk, obsessiv, ubetinget frykt for mennesker. Hvordan for eksempel logisk kan forklare frykten for fete mennesker, rødhårede, bart eller gravide. Slike fobier oppstår som regel i barndommen, og det er søket etter kilden til utseendet som er en del av terapien for pasienter med sosial fobi.

Hvis noen hele tiden er bekymret for hva andre synes om utseendet hans, må han se spesielt slående ut. Hvis noen er redd for å snakke foran mange mennesker, bør han stå i gaten og holde en tale. Hvis noen er redd for kvinner, bør han nå ut til så mange kvinner som mulig og fortelle dem noe latterlig. I alle fall bør den brukes konsekvent og i lang tid. Hvis du vil takle sosial angst, er det viktig at du har et høyere og høyere formål, at du har en viktig jobb.

Svært ofte ble sosiale phobes i barndommen misbrukt, lurt eller redd av noen, noe som forårsaket utviklingen av frykt. I tillegg er innbyggere i store byer med høy befolkningstetthet også i fare. De blir så lei av mennesker at de prøver å distansere seg fra dem, noe som over tid utvikler seg til vedvarende frykt.

Personer med sosial fobi har en tendens til å bruke mer tid alene, eller i det minste begrense stressende situasjoner... Hvis en person har frykt for å berøre fremmede eller frykt for å se inn i øynene på dem, holder han en sikker avstand fra andre individer. Når man er redd for å snakke med mennesker, unngår en person verbal kommunikasjon, og foretrekker å korrespondere eller snakke i telefon (med mindre dette selvfølgelig er inkludert i fryktkretsen). Med en uttalt frykt for fulle mennesker, unngår pasienten fester og underholdningssteder.

Når noen forfølger et høyere formål, er de mindre opptatt av andres meninger. Det er noe viktigere for ham enn noe annet. Daglige problemer og konflikter virker også ubetydelige gitt hovedoppgaven. Psykolog Viktor Frankl snakker om en betydelig oppgave. Det gir mennesker mening, tilfredshet og dyp tilfredshet. Dette kan være å forplikte seg til et yrke, opprette en jobb eller henge med andre mennesker. Derfor anbefales alle som er redd for andres meninger sterkt å finne en slik oppgave.

Når du skriver en kommentar, bør du vurdere reglene for høflig kommunikasjon. Bidrag motsier seg selv. Denne respekten, som ikke skal frarådes en, kalles ensidig en fobi. Det er for tiden kontroversielt at denne betraktningen, som tolkes som en fobi, skal sees nøyaktig som en tilnærming til andre gjennom gjengjeldelse eller sosialt engasjement.

Frykt for mennesker er en fobi for usikre, følsomme og engstelige individer. Sosial fobi sin komfortsone er et sted hvor de kan være alene. Svært ofte unngår de til og med slektninger og nærmeste mennesker.

Blant de fysiologiske symptomene på sosial fobi er de vanligste hjertebanken, svette, angrep av panikk eller aggresjon, skjelving i armer og ben. Disse symptomene oppstår i en traumatisk situasjon for sosial fobi.

Men denne terapien er egentlig ikke, men en konsekvens av hensyn, derfor konsekvensen som den faste advarer om. De krever til slutt autentisitet fra individet. Men hva hindrer oss i å være autentiske? Dine egne hemninger er en ting: å vokse over dem og derved bli mer fri. Å være autentisk for øyeblikket, men kan også ha betydelige feil hvis det er politisk uønsket.

Så er disse uselviske dyder, med sin høyeste menneskelighet, mest sosial fobi? I prinsippet snakker vi også om individets "verdighet" i sitt miljø. Nå i sosiale relasjoner er det vanlig å finne sin sosiologiske knute så kjær, men selvfølgelig ikke fri, men å være personlig involvert i andre. Det som oppstår når du "kritiserer" den rådende oppfatningen og får en misforståelse fra bekjente, "godt korrigert, uoppmerksom", levd og ledet.

Sosial fobi-behandling

Med en mild psykisk lidelse er sosiale fober i stand til å tvinge seg til å være blant mennesker og kommunisere. Imidlertid mer vanskelig situasjon personer med sosial fobi trenger psykiatrisk behandling, ellers kan depresjon, psykose eller annet oppstå sinnslidelse.

Det er veldig effektiv metode skaff deg ditt eget uavhengige format. Du trenger bare å være proaktiv, "ta noe av deg selv" og implementere det på en veldig praktisk måte. Så, når resultatet ser bra ut, ser vakkert ut og smaker deilig, har du en veldig viktig, mer objektiv uttalelse enn komplimenter. Så, i stedet for passivt å vente på noe, hjelper det faktisk å bli klar over holdningen til virkeligheten du er i. Alle som ikke gjør noe har gitt opp all kreativitet, alle sjanser for suksess og sunn selvtillit.

Sosial fobi-behandling er hovedsakelig basert på psykoterapeutiske samtaler og analyse av pasientens liv. Et godt resultat oppnås av de psykiatere som er i stand til å finne "roten" til problemet. I fravær av pasientens bevissthet om behovet for behandling og ønsket om å ta de nødvendige skritt for å møte mennesker, er det lite sannsynlig at terapi vil komme seg.

I urbane strukturer der så mange mennesker maler referanser til virkeligheten, har typen "utøver" blitt en sjeldenhet, den presenteres filmatisk eller i underholdningsindustrien, siden den berører individuell knapphet, men til slutt avhenger det av at personen får tilbakemeldinger. ikke helt praktisk i virkeligheten, med sin målrettede handling for å være lykkeligere og mentalt sterkere, for å bli mer uavhengig og mer autentisk, for å forbli rolig. Individets ”fremmedgjøring”, som ikke dyrker og lager mat, lager ikke klær og bygger ikke huset sitt og varmes ikke aktivt opp, skaper “emosjonell dissonans” og “devaluering” av “selvtillit”.

I tillegg brukes pusteøvelser, massasje, auto-trening, klasser med logoped og psykolog for å behandle sosial fobi. I noen tilfeller foreskrives pasienten antidepressiva.

Fobi, som en type lidelse, er en sterk umotivert og ukontrollerbar frykt, følt av en person fysisk og ikke mottakelig for rasjonell korreksjon. Mennesker som lider av fobier blir mindre funksjonelle når det gjelder å være i samfunnet og trenger kvalifisert hjelp for å eliminere tilstanden.

Ikke bare "kognitiv dissonans" som manglende evne til å gjøre det rette, fordi rasjonalitet, som Shludriy taper mot, er et fenomen. "Ikke få en stor rumpe," og hva du skal gjøre konstruktivt er sannsynligvis mye vanskeligere. "Frykt for andres meninger, også kalt sosial fobi, er den primære frykten for mennesker som ligger til grunn for mange andre frykt."

Bør frykt for andre mennesker være den primære frykten for en person? Mr. Ulfig, for å være ærlig, tror du ikke selv. Det ser ut til at temaet ditt har opptatt tankene dine. De skriver: "La oss gi etter for denne frykten, så mister vi oss selv." Tror du seriøst at noen som svømmer i denne faren, er mektig i seg selv? Tilsynelatende er det ingen selv, fordi den aldri har vært der før. Veien til seg selv er veldig lang.

Mennesket av natur er et sosialt vesen. På en gang var det evnen til å kommunisere med andre representanter for arten som hjalp mennesker til å overleve og utvikle seg. det er derfor vi i dag ikke løper med pinner, men kjører biler. Enhver asosial atferd, det vil si atferd som strider mot det som er mulig for å være innenfor et bestemt samfunn, er en konsekvens av endringer, men ikke en variant av normen. Endring kan komme når en person opplever frykt for mennesker. Dette er allerede en fobi av en av to typer - sosial fobi eller antropofobi.

Frykt for kommunikasjon med mennesker

De snakker alltid om å rulle og kysse. Disse modale verbene gir en vei til kunnskap; de hjelper ikke. Andre tenker riktig: tyskerne har ikke lenger kopper i skapet. Sosial fobi er en sykdom: folk er redd for andres negative meninger om dem. På grunn av denne frykten uttrykker de ikke det de vil si eller gjør ikke det de vil. De er blokkert, de gjør ikke hva de vil, men hva andre ber om dem. Hensyn, etter min mening, er en moralsk kategori, som selvfølgelig kommer til uttrykk i viss oppførsel.

Hva er forskjellen mellom antropo og sosial-fobi

Disse to psykiske lidelsene er like i sin natur, men har forskjellige former. Det er ekstremt viktig å skille dem ut, fordi det er i deres forskjell at både årsaken og behandlingsmetoden ligger. Derfor er det verdt å ta hensyn til hver form for fobi separat og forstå hva en fobi kalles når du er redd for mennesker og hva som er frykt for samfunnet.

Generelt føler ikke folk som bryr seg om andre mennesker, sosialt engstelige. Å kjære, det er et veldig vanskelig problem. Ingen ønsker selvfølgelig å utsette seg for mye for ikke å bli betraktet som en nerd, men: "Hvis omdømmet først blir ødelagt, lever han helt skamløst." Noen mennesker ser ut til å trenge konstant bekreftelse utenfra - det må være veldig tidlig i livet Sosialiseringen vår i et bevisst individ kan bare skje hvis vi kan føle oss helt trygge i vår første, sårbare livsfase, noe som ikke er tilfelle når vi, som småbarn, når ut til folk som betaler, og dette første bruddet på tillit fører ofte til livslang usikkerhet.

Ordet antropofobi kommer fra gresk άνθρωπος, ánthrōpos - "mann", φόβος, phóbos - "frykt". Det er med andre ord en obsessiv, umotivert frykt for mennesker. Panikkangst er forårsaket av alle mennesker, og spesielt hver person. En person opplever at det ikke er så lett å bli kvitt. Homo sapiens er forbundet med en klar kilde til fare. Derfor er ikke bare sosiale kontakter ikke tillatt, men også fysisk kontakt.

For det andre trenger en voksende person et moralsk kompass, en oppførselskode som han tar fra sitt miljø og som ikke er omsettelige ti bud, respekt for eiendom og at folk i prinsippet møter mennesker med minimal respekt, så hvordan være klar til å kjempe kompromissløst for dine rettigheter. I mitt tilfelle ble den moralske bekreftelsen gjort av historiene til brødrene Grimm, von Hauff og Bechstein, som selvfølgelig leser for oss barn i mange år på kvelden og kvelden, også gjennom illustrasjonsmateriale i et familiemiljø.

Hva var politisk. Hvis noen ikke klarer å si eller gjøre det de sier eller ønsker å gjøre på grunn av en sosial fobi, har dette en enorm innvirkning på seg selv, ikke bare deres selvtillit. Han er ikke fri, han gjør ikke det han vil, men hva andre ber om ham.

Når det gjelder sosial fobi, manifesterer frykt seg ikke i retning av en person, men i retning av en samling mennesker, en mengde eller om nødvendig å være i sentrum av oppmerksomheten. En sosiofob er i stand til sosiale kontakter med et begrenset antall (vanligvis to eller tre bekjente) antall personer. Hans frykt forstyrrer ikke det meste av det nødvendige, selv om det begrenser sosial aktivitet og kommunikasjon.

Bortsett fra de som trenger behandling, er vanlig sjenanse et helt normalt menneskelig trekk og en utbredt, nå omdefinert sosial fobi som en fasjonabel sykdom. Et slikt psykiatrisk begrep kan også være skremmende. Fra normale sunne mennesker til pasienter, gir fettgevinster for farmasøytisk industri og terapeuter arbeidsplass... Donald Trump blir for øvrig ansett som narsissistisk og tilhører psykiatrien. Nå er flere og flere uforsiktige diagnoser som patologiserer forskjellige egenskaper veldig skummelt.

Lidelse er lik i begge tilfeller, det er ikke lett å bli kvitt fobier og frykt er like sterk. Men i det første tilfellet er en person preget av usosial atferd, isolasjon, til og med aggresjon.

Antropofobi symptomer

Spesielt frykt for mennesker kan ledsages av tvangsreaksjoner, det vil si obsessive handlinger som utfører en beskyttende funksjon og er en forutsetning for å lindre indre stress.

Når et mer lavmælt trekk blir til en "sosial fobi", kan denne profetien gå i oppfyllelse og faktisk bli en psykisk lidelse. Viktor Frankl var motvillig til å diagnostisere. "Et frontalt angrep på noen symptomer holder dem bare i rampelyset og holder dem i live."

Interessante innlegg, det er bra. På den ene siden en person uten meningsløs frykt og hemninger, noen som har mestret mange ting og problemer som “ikke er en tilbakeholden Furzer”, som stoler på alle som en vellykket person og motbydelige skriftlærde ispedd. Enkelt sagt, en "vellykket utøver" i stedet for en engstelig fobicker, som hans bjeffende medianmengde, "de som er på randen av å være," viser. Fordi de er redde for at det skal avsløres hvorfor de er seg selv. "Ingen familiefolk" og "hva" de gjør.

Antropofobi kan manifestere seg (først manifestere seg) i ungdomsårene, i en tid da selvidentifisering og dannelsen av selvbildet oppstår. Årsaken til utviklingen av denne typen fobi er ofte psykologisk traumatisering i tidlig alder... Vanligvis dette førskolealdernår grenser og en følelse av tillit til mennesker settes. Atferden til nærmiljøet avgjør om en person i prinsippet skal stole på mennesker og hvor godt han vil være i stand til å overvinne fobi.

Definisjonen av sosial fobi er amatøraktig og åpenbart feil. Kjære Mr. Ulfig, det er bra at du tar opp problemet mitt her. Det er veldig viktig å finne en meningsfull oppgave som vil hjelpe deg med å overvinne frykten din. Sosial fobi har rett og slett ikke et idealisert bilde av seg selv. Vi anser oss som uføre, underordnet andre, mindre verdifulle osv. når vi blir kritisert, blir vi ikke fornærmet, men ser bare vår egen forakt, bekreftet for oss selv.

Du forvekslet sannsynligvis en sosial fobi med en narsissist. Du vil se at du tilhører en av de 16 personlighetstypene, og at typen din kan være relativt sjelden, men: du er ikke alene. Først av alt vil du også kjenne igjen din styrker og godta deg selv.

Antropofobi kan manifestere seg i følgende symptomer:

fobi for å berøre mennesker;
følelse av ekstremt ubehag i en situasjon med personlig kommunikasjon;
frykt for fremmede, fobi for fremmede;
voksende angst i nærvær av en person med visse trekk ved utseende og karakter;
mengde fobi (sosial fobi, klofobi).

Behandling av antropofobi er overveiende psykoterapeutisk. Det er nødvendig å finne et sted og tid for psykotraumatisering og samarbeide med en spesialist om din emosjonelle opplevelse.

Sosial fobi har lav selvtillit. De prøver å balansere eller skjule det ved å vise feilfri, moralsk overlegen, feilfri. Dette bildet, som de påpeker, skal skjule deres usikkerhet. Noen mennesker har alvorlige kommunikasjonsproblemer med andre, som vanligvis er forbundet med angst og frykt. Hvis du kan takle det, kan du lide av sosial fobi, også kjent som sosial angstlidelse... Det er flere trinn du kan ta for å hjelpe deg med å samhandle mer effektivt med dine daglige sosiale interaksjoner.

Symptomer på sosial fobi

Den andre siden av den fobiske "mynten" er sosial fobi. Dette er en vanlig frykt for trengsel. En slik fobi utvikler seg når det var en smertefull opplevelse av devaluering i et veldig viktig øyeblikk for en person. Da oppstår en kraftig, irrasjonell, ukontrollerbar frykt for sosial evaluering. Det vil si at fryktobjektet ikke er en person eller en mengde mennesker, men deres vurdering av en persons handlinger. Dette er en viktig forskjell fra forrige fobi.

Konfrontere sosial angstlidelse

Sosial angstlidelse kan få deg til å tenke negative ting om deg selv når du står overfor en sosial situasjon. Det første trinnet for å overvinne dette er å identifisere disse tankene når de dukker opp i hodet ditt.

Motstå negative tanker.
Du tenker kanskje: "Jeg vil se ut som en tosk" eller "Jeg vil ydmyke meg foran andre."
Å vite hva som utløser fobi kan hjelpe deg med å overvinne den.

Opplev virkeligheten av frykten du føler. Etter å ha konfrontert og identifisert tanker, analyser du frykten som oppstår fra dem.

Sosial fobi kan manifestere seg som følger:

fobi et stort antall av folk;
fysisk håndgripelig angst fra å være blant et stort antall mennesker;
frykt for offentlige taler;
forvirring på ukjente steder blant fremmede;
fobi for kommunikasjon med mennesker, spesielt fremmede;
frykt for å gjøre noe offentlig (drikke, spise, lese osv.).

Personer med sosial fobi opplever vanskeligheter før de skaffer seg jobb, går sammen eller til og med går i butikken, og denne frykten er mange ganger sterkere enn de vanlige "jitterne" som alle kjenner til.

Sosial fobi-behandling

Behandlingen inneholder to kritiske komponenter - å eliminere kronisk angst og lære å håndtere det.

Lignende symptomer kan utvikles med andre typer panikkforstyrrelser og fobier. Hvis du tenker på hva en persons fobier er, er listen enorm. Faktisk kan gjenstanden for frykt hos en person være alt som på et viktig tidspunkt ble oppfattet som en fare.

Terapi for enhver fobi inneholder to komponenter - medisinstøtte for lindring hverdagen i prosessen med behandling, inkludert psykoterapeutisk - for å eliminere årsaken. Med regelmessig og systematisk behandling er det virkelig mulig å eliminere fobi helt.