Hva du trenger å gjøre, slik at det ikke er noen bakrus om morgenen. Effektive måter å hindre hengende syndrom. Slik unngår du bakrus med enkle handlinger

Kunne drikke slik at det ikke er noen bakrus - en hel vitenskap, og ikke alle har det. Dessuten er selv ekspertene fra tid til annen gjennomboret. Det er nok å forsømme noen regler eller gå ut med kvantitet - alt, hei, bodun! For å gjelde faktisk, er kunsten å drikke uten bakrus nødvendig, selvkontroll eller i ekstreme tilfeller autopilot. De som fremdeles ikke har stor kunnskap i dette området, og oppfyller ikke sine handlinger før automatikk, det er nødvendig å bli kjent med nyanser av kunsten å gjøre for å gjøre alt riktig og møte morgenen uten hodepine.

Alle fester er delt inn i to kategorier: plutselig og planlagt. Den første vanligvis kalenderen, og derfor er det umulig å forberede dem. Det er fortsatt å forlate invitasjonen, eller vise underverk av utdrag og sunnhet ved bordet, slik at om morgenen ikke gjør venner med en hvit venn.

Den andre typen fenders antyder at du ble varslet på forhånd om datoen og begynnelsen av arrangementet, og det var mulig å komme opp med mange unnskyldninger for ikke å gå. Eller bruk tid til å forberede deg på riktig måte.

Hvis du bare skal ta stress, ikke bekymre deg for konsekvensene og ikke redd for en bakrus, så kan du ikke bekymre deg, i hvilken stand til å møte morgenen.

Når det gjelder planer neste dag, når viktige tilfeller kommer, må beslutningen om hvilken uten deg ikke, så må du tenke på hvordan du skal drikke, så ikke å lide:

Hvis du kan velge eller bestille din favorittdrink - fantastisk, vet du hvordan du skal kontakte ham. Men hva skal jeg gjøre når det ikke er i sortimentet? Så at om morgenen ikke skadet et hode, må vi drikke alkohol, noe som gir den minste hengende effekten.

Vodka.

Ikke rart at minimum bakrus er kjent. Hvis ikke forverret, kan du uten konsekvenser eller kortsiktige ulempe. Det handler om sammensetningen - bare vann og alkohol, ingen fargestoffer og smakforbedringer i den. Det viktigste er ikke å overdrive det med kvantitet og klatre den riktig. Det bør også huskes at vi snakker om ren drikke, cocktailer med vodka teller ikke. De har ikke en slik eiendom.

For å redusere sannsynligheten for bakrus neste dag, kan du bruke ett triks. Hold flasken Vodka i fryseren i løpet av uken. Vann vil forandre sin struktur, blir til Talu, kjent for sine nyttige egenskaper. Bare ikke glem å gi det før servering.

Vin

Noble drikker kan være noen få arter: rød, søt, tørr eller glitrende. Til tross for færre grader, bakrus etter at den er sterkere enn fra vodka. Sustly drikker tørrvin: I det er et minimum av sukker, som er ansvarlig for å gjøre opp. Jo mer sukker i vin, desto sterkere absorberes og gir forgiftning, og de falske slike drinker oftest. I tillegg dannes sulfitter i vin under lagring - stoffer som kan provosere hodepine og til og med astma.

Etter å ha stoppet på rødvin, husk at det er to typer alkohol i sammensetningen: etyl og metyl. Leveren er i stand til å takle dem bare alternativt. Videre vil det fungere med etyl, mer giftig metylalkohol vil forgifte hele kroppen. I trøst til de som ikke vet hva de skal gjøre etter denne informasjonen: i rødvin, mange nyttige anoksidanter. Med en moderat dose vil den være til nytte.

Champagne

Det er elsket for det meste på grunn av karbondioksidbobler. Takket være dem skjer forgiftning veldig raskt. Gir den samme bakruset om morgenen som rødvin.

Sterk alkohol inneholder urenheter som samler seg i løpet av årene med eksponering og er ansvarlige for håndverkets kraft. Fra whisky er det tyngre to ganger etter vodka. Også forskere fant ut at whisky raskt absorberes i blodet og når hjernen. Følgelig trekker en person raskere til å utnytte eller umotiverte aggresjon.

Brandy (også rum og gin)

Gir den sterkeste bakruset. Ifølge engelske forskere er årsaken stoffer som bestemmer smaken og fargen på drikken som resulterer i utdraget. Enn eldre alder Alkohol, jo mer disse forbindelsene i den, og de er giftige. Følgelig vil bakrusen gjøre mest smertefull i neste morgen.

Vår fest er forskjellig fra vestlige, at det er utænkelig uten et stort utvalg av snacks, varme retter, kjøtt og fisk delikatesser, og selvfølgelig desserter (skjønt, noen så ikke når dem). Derfor, hva du skal gjøre, vet du - vær sikker på å spise.

Og husk den grunnleggende regelen - ikke å lene seg på alkohol:

• Du kan ikke blande alkoholholdige drikker. Hvis du bestemmer deg for å drikke vodka, på den og stoppe. Kan ikke forlate likørene eller cocktailer? Deretter holder ikke dem i munnen din slik at de ikke kommer inn i blodet gjennom mange fartøy. Drikk dem i en slurk.
• Kullsyreholdige drikker forbedrer absorpsjonen av etylalkohol, alkohol anbefales ikke.
• Hot tett mat hindrer rask forgiftning, så vent på det, ikke kjør på kalde snacks.
• Vodka er best født med pickles: agurker, tomater, eggplanter, surkål. Det kombinerer også kjøtt og fisk snacks godt.
• Oster, kaviar, lette kjeks er egnet for champagne.
• Rødvin er kombinert med kjøtt, hvit - med fisk eller kokt kylling.
• Jin er godt å spise ferskt tilberedt kjøtt.
• Whisky - kjøtt, biff tunge, røkt fisk.
• Det er bedre å spise konjakk til ost, kaviar, patests eller nøtter.

Når oppgaven ikke skal være full, er det umulig å dele med et hevende glass. Forskere fant ut at leveren behandler 250 ml vin innen en time. Derfor, prøv å overholde tidsintervallene mellom toastene. Drikk minst 30-40 minutter.

Under festen, ikke bare bo på festet. I tillegg til å drikke og måtte spise, er det ment for kommunikasjon. Du er mindre enn alkoholen, hvis du snakker med andre gjester.

Prøv å ikke sitte på ett sted. Kom deg opp for å gå, danse, ikke nekte deltakelse i konkurranser, uansett hvor morsomt dem. Fysisk mobilitet vil holde kroppen og metabolismen i tonen.

Hvis du ennå ikke har forlatt røyking, prøv å gjøre det mindre. Nikotin, som er kjent, forbedrer og øker forgiftning.

Etter festen, ta skritt for å føle seg fint om morgenen. For å gjøre dette hjemme, rengjør magen - samtale oppkast. Deretter drikker du løsningen fra bakruset og går i seng. Åpne vinduene for å puste inn din egen eksos.

For å møte morgenen uten hodepine og "helikoptre", kan du ikke gå til en fest eller umerkelig endring av alkohol i et glass vann eller juice. Men hvis metoden ikke er egnet, vil jeg ha litt imot å ha litt, du må vise et utdrag og evnen til å kontrollere deg selv. Det viktigste er å ordentlig forberede seg på arrangementet, kompetent velger, drikker og spiser alkoholholdige drikker. Så vil hodet ikke være syk om morgenen, og du kan huske en fest uten skam.

Mange fans av alkoholholdige drikker reflekterer ofte om hvordan man unngår bakrus etter en rask fest. Den mest beviste måten å forhindre hodepine og alvorlig ubehag er et avslag på alkoholholdige drikker om kvelden. Ikke alle ønsker å se ut som "White Voron" blant venner og slektninger som støyende feirer helligdager. Få mennesker kan bli i løpet av tiden, fordi alkohol gir en person en følelse av moro og uoverensstemmelser, som gjør at du kan gjøre den brukte tiden mer behagelig.

Dessverre er det ingen spesielle piller, mottaket som ville tillate deg å umiddelbart og smertefritt fjerne bakversyndromet. Det er av denne grunn at det er nødvendig før du tar alkoholholdige drikkevarer til å tenke gjennom måtene som vil bidra til å redusere utseendet på ubehagelige symptomer på bakrus. Det er så mange virkelig mirakuløse midler som en person klarer å forhindre utviklingen av en vanskelig tilstand i neste dag etter ferien.

Unngå å henge, unngås bare hvis en person kan finne ut av grunnene som forårsaker utseendet. Spesialister tyder på at årsaken til utviklingen av en vanskelig tilstand ikke er bruk av alkoholholdige drikker. Alle ubehagelige symptomer som oppstår om morgenen etter moro, vises som et resultat av forfallet av alkohol. Etter opptak av alkohol i menneskekroppen etter 8-10 timer under påvirkning av spesielle enzymer, begynner prosessen med forfallet på stoffer som bærer stor skade. Eksperter hevder at hovedårsaken til utseendet thymmer syndrom. Det antas å være et stoff som acetaldehyd. Det er det at i store doser dannes i menneskekroppen etter forfallsprosessen av alkohol.

Skaden til denne komponenten er at den provoserer utviklingen av slike ubehagelige symptomer som:

• Angrep av kvalme og oppkast.
• Magespasmer.
• Hodepine.

Menneskekroppen har rensingssystemer, takket være at det er mulig å takle mange giftstoffer. Hovedbetingelsen for vellykket rensing er opptaket til kroppen så mye væske som mulig. Dette forklares av det faktum at det er vann som bidrar til smertefri fjerning av giftige stoffer fra organer og vev ved naturlig. Nå blir det klart hvorfor om morgenen etter at den raske drikkingen av alkoholholdige drikker i store mengder av en person opplever alvorlig tørst og begynner å bruke mye væske.

Ofte, elskere av alkohol som drukket et stort nummer av Væsker, utvikling av oppkast og diaré utvikler, som regnes som naturlige reaksjoner for å rense kroppen. Takket være dem er det mulig å frigjøre organer og vev fra toksinene som er dannet i dem, som er resultatet av forfallet av etylalkohol.

Separate skadelige komponenter trenger inn i blodet, noe som forårsaker økningen i trykk fra mennesker. Det er derfor en hodepine, som er et tegn på bakrus, er ikke alltid i stand til å fjerne med smertestillende midler.

Alvorlighetsgraden av den tunge tilstanden bestemmes ikke bare av volumet av aksepterte drikker med et alkoholinnhold. Utviklingen av ubehagelige symptomer avhenger av hele kroppen som helhet og dens separate organer.

Du kan unngå bakrus på følgende måte: Før du drikker alkohol, anbefales det å utføre prosedyrer som er rettet mot utskillelse fra magen på stien til akkumulerte toksiner. I tillegg er det nødvendig å etablere prosessen med å tildele galle og produksjon av enzymer.

Slike foreløpige prosedyrer bidrar til nedgangen i sværheten av bakruten i den påfølgende og bidrar til å utlede toksiner dannet under forfallet av etylalkohol. I tilfelle av en inadmut, er han ikke så uttalt av en person av alkoholholdige drikker. Årsaken til et slikt fenomen skyldes at en slik personorganer har evnen til å raskt rense fra akkumulerte toksiner.

I tillegg svekket skaden av alkohol og bakrus syndrom til en funksjonshemmende mann, hjelper godt med spesielle midler og oppskrifter av tradisjonell medisin. Deres bruk gjør det mulig å eliminere ubehag og på kort tid for å utlede giftige stoffer fra organer og vev.

Behandlingen av alkohol i menneskekroppen vil finne sted bedre og raskere hvis skjoldbruskkjertelen vil fungere godt. Det er av denne grunn at det anbefales noen dager før den tiltenkte fest for å berike kostholdet med produkter med innholdet i jod. I tillegg er det mulig å forhindre bakrus gjennom vitamin C, som forbedrer leveroperasjonen. Forhindre utvikling av ubehagelige symptomer om morgenen etter at den raske separasjonen av alkoholholdige drikker også kan akselerere dosen, full kort før festet.

Følgende 10 metoder vil hjelpe hvordan man kan forhindre bakrus, så lettere den harde tilstanden til personen om morgenen etter festen:

1. En god effekt gir bruk av jodholdig mat om noen dager før forventet dato for moro. Du kan spise 8-10 ansikter, standard krukke med sjøkål eller 200 gram sjømat. Takket være opptaket til maten med mat med innholdet i dette elementet, er det litt forsinkelse i produksjonen av skjoldbruskhormoner. I det øyeblikket, når deres største klynge i blodet oppstår, begynner prosessen med oksidasjon av den mottatte alkohol å øke. Den forsterkede syntesen av skjoldbruskhormoner begynner om to dager etter bruk av produkter der jod er tilstede. Noen foretrekker spesielle tilsetningsstoffer der jod er tilstede. Dosen av jod for en person er 10-12 mg per 1 kilo kroppsvekt.
2. 24 timer før den påståtte festet anbefales det å drikke 0,3-0,5 g acetylsalisylsyre. Det antas at aspirin er en av forsterkerne av mikrosomale enzymer. Hans mottakelse per dag til en part gjør det mulig å redusere effekten av etylalkohol på kroppen. Det er viktig å huske at samtidig mottak av acetylsalisylsyre og alkoholholdige drikker er strengt forbudt.
3. 10-12 timer før den påståtte feiringen, kan tarmen rengjøres og en av enkle måter Det anses å være enema. I tilfelle at en slik prosedyre leverer ubehag for pasienten, kan du ty til hjelp av ikke-toksiske avføringsmidler.
4. En god effekt gir en opptak av ravsyre, som kan kjøpes i et apotek. På en time før du drikker alkohol, er det nødvendig å ta 2 tabletter av et slikt stoff, men det bør ikke overskride det angitte
   dosering. Dette skyldes at det er mulig å forstyrre arbeidet i magen, og mottaket av gultsyre anbefales ikke til pasienter med ulcerativ sykdom.
5. En effektiv folkemessige rettsmidlerDet bidrar til å unngå hengende syndrom om morgenen, antas olivenolje. Før du går inn i festen, må du drikke 10 ml en slik olje. Prinsippet om sitt arbeid er basert på det faktum at fett i olivenolje begrenser absorpsjonen av etylalkohol av kroppen.
6. Mange av de eldre generasjonsrepresentanter for å forhindre at bakrus syndrom anbefales å drikke litt melk før du drikker. Det antas at det skaper en slags beskyttende film på mageslimhinnen, og på grunn av det reduseres antallet alkohol absorbert i blodet merkbart. I tillegg inneholder i melk kalsium og vitaminer i gruppe B, som øker positiv effekt.
7. 10-12 timer før opptak av alkoholholdige drikker, kan du bruke koleretiske stoffer. En av de sikreste og mest tilgjengelige midlene anses som en urte Gilent-samling, som fremstilles i henhold til følgende skjema: 10 gram tørt gress helles med glassvann og drikker den resulterende væsken om gangen. Sirupen sirupen er også sirupen, og for å akselerere prosessen med galleproduksjon, bare 20 ml er nok.
8. 10-12 timer før ferien For å forhindre bakoversyndrom, anbefales det å drikke vitamin B6, som kan kjøpes på apoteket. Per dag får lov til å ikke ta mer enn 200 mg aktiv substans. Mange foretrekker slike vitaminkomplekser som: pizian, i kompleks; Neurogamma.
9. For intestinal lossing kort før du drikker alkohol, får noen fordøyelsesenzymer å drikke. Før
   Mottaket må undersøkes nøye av vedlagte instruksjoner og følg den nødvendige dosen. For å redusere alvorlighetsgraden av bakrus syndrom, anbefales det å ta slike stoffer som Uniienzim, Abomin og Vabenzhim.
10. Selv før starten av den raske festet, tjener noen enterosorbent og en av de offentlige tilgjengelige stoffene aktivert karbon. Du kan ta 2-4 tabletter kort før den første kjertelen med alkohol, og noen få piller får lov til å drikke. Effektiviteten av et slikt stoff er forklart av det faktum at det absorberer alkohol godt og forhindrer sin opptak til blod.

Hengsen er en ubehagelig tilstand, men overholdelse av disse ukompliserte 10 reglene vil bidra til å redusere tilstanden til kroppen betydelig.

Bli kvitt bakrusen i dag er manifestert på ulike måter, men det er best å bare ikke tillate utviklingen.

Følgende regler vil bidra til å lette alvorlig tilstand etter raskt å drikke alkoholholdige drikker:

Det skal huskes at en bakrus er resultatet av kroppsforgiftningen. etyl alkohol. Det er av denne grunn at det er viktig å observere en viss dosering av alkohol og neste dag for ikke å fjerne veggen til den neste delen av alkohol. Slike "behandling" vil ytterligere forverre staten, og deregge fremveksten av nye ubehagelige symptomer.