공감-그것이 무엇이며, 사람의 능력 수준과 발달. 공감 진단, 테스트 및 플레이. 장기간의 자격을 갖춘 감독이 필요합니다. 자신에게 공감을 키우는 방법?

"공감"이라는 단어는 그리스어에서 유래되었으며 공감을 의미하는 "엠파 테이아"라는 단어에서 유래되었습니다. 현대 심리학에서 공감은 대담 자의 감정과 생각을 무의식적으로 이해하고 공감하고 다른 사람의 관점에서 상황을 볼 수 있으며 감정 상태를 인식하는 사람의 능력이라고합니다.

공감의 정의

미국 심리학자 Edward Titchner가 처음으로 공감의 정의를 도입했으며,이 개념을 통해 그는 다른 사람의 감정 상태에 대한 직관적 인 이해를 바탕으로 내부 활동을 지정했습니다.

이 정의를 구성 요소로 분해하면 공감 수준이 높은 사람의 다음 특성을 구별 할 수 있습니다.

• 다른 사람의 감정, 생각, 내면 상태에 대한 직관적 인 지식,
• 대담 자의 감정과 유사한 감정의 공감 및 경험,
다른 사람의 관점을 받아들이고, 다른 사람의 역할을 시도하고, 적극적으로 탈출구를 찾는 능력 어려운 상황 정확히 다른 사람의 입장에서
• 감정적 인 반응은 상대방의 감정에 초점을 맞추고
• 또한 감정이 입은 다른 사람의 감정과 생각을인지하고 공감하는 능력뿐만 아니라 영화와 문학 인물에 대한 높은 수준의 공감 능력을 보여줍니다. 일반적으로 공감의 정도는 삶의 경험을 습득함에 따라 증가합니다.

공감이 보일 때

공감의 진단은 이미 어린 시절에 가능합니다. 어떤 아기들은 거리에서 낯선 사람이 우는 소리를 들으면 갑자기 울면서 어머니와 다른 가족 구성원의 감정 상태에 적극적으로 반응합니다. 예를 들어, 가족 중 누군가가 우울하면 아무 이유없이 장난스럽고, 빠른 심박수 등 공감의 이차 징후가있을 수도 있습니다.

공감과 같은 감정이 타고난 것인지 심리학에서 습득되었는지에 상관없이 답은 하나도 없습니다. 그러나 관찰에 따르면 감정이 입은 분위기가 따뜻하고 부모가 자신의 감정 상태가 자녀를 포함하여 주변 사람들에게 어떤 영향을 미치는지에 충분한주의를 기울이는 가정에서 자랄 가능성이 더 높습니다.

공감 수준

심리학에서는 특정 사람이 가진 공감 수준을 결정하는 많은 테스트가 있습니다.

• 공감 수준이 증가하면 고통스럽게 발음되는 공감이 특징입니다. 사람은 자신과 어느 정도 가까운 사람들의 감정과 문제로부터 자신의 문제와 감정을 분리하는 능력을 잃어 버립니다. 심리학자들은 이런 종류의 공감을 감정적이라고 부릅니다. 종종 정서적 유형의 감정이 입은 과도한 정서적 취약성과 감수성을 가지며 불합리한 죄책감에 시달립니다.
• 높은 수준의 공감. 이 경우 사람들은 일반적으로 다른 사람의 필요와 문제에 매우 민감하며 다른 사람을 진정한 관심으로 대하며 쉽게 찾을 수 있습니다. 상호 언어 거의 모든 사람과 함께 그들은 섬세하고 누구에게도 불쾌감을 주거나 불쾌감을주지 않으려 고 노력하며 동시에 비판을 쉽게 견뎌냅니다. 긍정적 인 의미에서 공감의 개념은이 수준의 사람들의 특성에 의해 정확하게 결정됩니다.
• 일반적인 수준의 공감은 대부분의 사람들에게 일반적입니다. 일반적으로 그는 대부분의 사람들의 생각과 감정을 이해할 수 있지만 사랑하는 사람과 관련해서 만 공감을 나타냅니다. 자신의 감정적 표현은 일반적으로 통제되며, 익숙하지 않거나 낯선 사람에게 "열리지"않도록 노력합니다.
• 낮은 수준의 공감은 사람이 다른 사람과의 접촉에 어려움을 겪는다는 사실을 특징으로합니다. 반 공감은 사람을 이해하지 못하거나 다른 사람의 입장을 받아 들일 수 없거나 다른 사람의 관점에서 문제를 볼 수 없습니다. 감정에 기반한 다른 사람들의 행동은 종종 그에게 완전히 무의미하고 합리적이지 않은 것처럼 보입니다. 공감은 매우 낮습니다.

공감력 개발

공감은 지적 노력의 결과가 아닙니다. 이 현상은 오히려 직관 분야에 있습니다. 일부 심리학자들은 공감이 타고난 속성이라고 믿으며, 이는 개인의 개인적인 삶의 경험에 따라서 만 약화되거나 증가합니다. 그러나 동시에 다른 사람의 상태를 더 정확하게 인식하고 하나의 감정적 파동에 동조하는 방법을 배우는 데 도움이되는 특별한 훈련이 있습니다.

공감의 발달에서 자기 지식의 과정은 사람이 자신을 이해하고 자신의 생각과 감정을 제어하는 \u200b\u200b법을 배우고 다른 사람들의 생각과 감정이 그에게 더 명확해질 때 중요한 역할을합니다.

심리학자들은 또한 다른 사람들의 표정, 몸짓, 목소리를 복사 할 것을 권장합니다. 이런 식으로 역할에 익숙해지고 잠시 동안 이해하고 싶은 사람이 된 것으로 믿어집니다. 결국, 거의 모든 위대한 극적 배우들은 높은 수준의 공감을 가지고 있습니다.

종종 우리는 행동과 감정의 심리적 요소에 대해 생각하지 않습니다. 그들 중 일부는 우리에게 완전히 정상적인 것처럼 보입니다. 따라서 어려운 상황에서 다른 사람들과 공감하는 능력은 다른 사람들에게는 자연스러운 것처럼 보일 수 있지만이 사실에 대한 과학적 설명이 있으며 공감이 무엇인지 알면 사람을 더 잘 이해할 수 있습니다.

공감이란 무엇입니까?

요즘에는이 단어를 더 자주들을 수 있지만 공감이 무엇인지 아는 사람은 거의 없습니다. 이 용어는 경험을 이해하는 특정 행위를 의미하는 것이 아니라이 행위에 대해 말하는 복잡한 제스처, 단어, 감정, 감정의 집합입니다. 공감은 사람과 함께 일어나는 사건을 인식하고 필요한 경우 공감할 수있는 능력입니다. 또한 그러한 행동은 절대적으로 의식적으로 발생합니다.

심리학에서 공감이란 무엇입니까?

해당 용어를 사용할 때 약간의 뉘앙스가 있습니다. 따라서 심리학의 공감은 공감으로 감정을 자연스럽게 표현하는 것입니다. 각 사람은 자신의 문제에 대한 완전한 해체부터 빈약 한 감정 표현에 이르기까지 고유 한 수준의 인식을 가지고 있습니다. 종종 심리학의 공감은 파트너의 감정과 감각의 반영으로 나타나며, 원칙적으로 몸짓, 대화, 행동과 같은 감정 표현의 외부 징후에 대한 인식에서 발생합니다.

교육학에서 공감이란 무엇입니까?

교육학에서의 공감은 그다지 중요하지 않다는 점에 유의해야합니다. 교사 나 교육자는 어느 정도 심리학자입니다. 양측 모두를 위해 일할 교사와 학생 사이의 일종의 심리적 상호 작용을 확립하는 것이 중요합니다. 이 경우 공감은 교사가 이해하는 능력이며, 경우에 따라 아동의 정신 상태와 정서 상태를 예측하는 능력입니다.

이것은 교사가 학생의 재능과 능력을보고 그에게 더 어려운 과제를 부여하고 칠판에 답할 때 더 자신감을 갖게하는 상황에서 중요합니다. 선도적 인 질문을하고 적절한 순간에 학생을 칭찬하거나 꾸짖을 수 있습니다. 당연히 교사와 학생 사이에 확립 된 경계는 넘을 수 없습니다. 부모는 더 심각한 교육 문제를 다루어야하며 과도한 감정이나 공감은 교육 과정에 해를 끼칠 수 있습니다.

공감이 좋은가요 나쁜가요?

비슷한 느낌은 거의 모든 생명체의 특징이며 사람도 예외는 아닙니다. 특이한 점은 모든 사람이 다른 수준의 감각을 경험한다는 것입니다. 누군가는 다른 사람의 감정 표현에 예리하게 반응하고 그와 공감할 수 있습니다. 이것은 높은 수준의 공감이 될 것이며 누군가에게는 상당히 친절한 말 또는 폭력적인 감정과 비명을 지르지 않는 행위.

첫 번째 옵션은 때때로 그러한 감정적 대담 자의 정신 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 때때로 그가 다른 사람의 경험에서 추상화하는 것이 어렵습니다. 이것은 공포증이나 정신 이상그러나 감정에 집착하지 않으면 사람들은 사람들을 더 잘 이해하기 시작합니다. 공감의 부족은 개인과 사회의 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 그는 차갑거나 냉담하다고 불릴 것이며 때로는 다른 사람들과 경험할 수 없다는 이유로 비난을받을 것입니다.

다른 상황과 상황에 관계없이 황금 평균은 중요합니다. 에 현대 세계 번잡하고 도덕적 가치의 빈번한 대체와 광란의 삶의 속도로 인해 사람으로 남아있는 것이 매우 중요합니다. 어떤 경우에는 공감하고 무관심하지 않는 능력이 적절할 것이며 극단적 인 표현은 그 사람 자신에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

공감과 호감-차이점

공감과 동정의 개념은 동일 해 보이지만 그에 내재 된 의미에는 여전히 차이가 있습니다. 공감은 다른 사람의 감정과 합쳐지고, 자신에게 시도하지만 참여하지 않고, 동정을위한 특징이 있습니다. 개인, 그의 문제 또는 감정, 아마도 약간의 참여에 관심을 보이고, 가장 중요한 것은 그러한 감정을 다음으로 전달하는 것입니다. 너 자신의 피부 ...

공감은 성찰과 어떻게 다릅니 까?

공감과 성찰이라는 용어는 심리적 관점과 다릅니다. 두 번째 개념은 자신의 감정과 감정을 경험하고 생각하며 내면을 연구하는 것이 특징입니다. 어떤 경우에는 가치, 사고, 의사 결정 메커니즘의 재평가가 될 것입니다. 공감-다른 사람들의 감정에 대한 인식과는 달리,이 개념은 다른 사람이 아닌 그 사람 자신의 경험을 나타냅니다.

공감의 유형

공감이 무엇인지 알면 그 기능 중 일부를 이해할 수 있습니다. 따라서 해당 단어의 개별 구성 요소 인 동정과 공감을 강조하는 의견이 있습니다. 첫 번째 경우, 이것은 사람의 경험에 대한 감정적 반응의 일종입니다. 공감은 다른 개인이 경험하는 것과 동일한 감정과 감정을 받아들이는 심리적 능력입니다.

일반적으로 공감의 표현은 세 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 인지 적-지적 과정 포함-유추 또는 비교;
• 감정적-사람의 반응 중 일부를 모방하는 것으로 구성됩니다.
• 술어-무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 다양한 반응을 예측하는 기능입니다.

공감 수준

이 감정의 발달에는 세 가지 주요 수준이 있습니다.

1. 첫 번째 또는 낮은 수준의 공감은 개인이 자신과 걱정에 집중하고 친구 나 동료의 삶에 대한 관심이 없다는 특징이 있습니다. 이 사람들이 대화를 계속하거나 사회 활동에 참여하는 것은 어려울 수 있습니다.
2. 두 번째 단계는 어떤 순간에는 다른 사람들과 공감하는 능력이고 때로는 다른 사람들의 걱정이나 문제에 무관심 할 수있는 능력입니다. 이 그룹에는 자신의 감정을 거의 나타내지 않는 대중이 포함됩니다. 종종 그녀는 신중하고 침착합니다.
3. 세 번째 수준은 종종 정서적이고 민감한 사람들의 특징이며, 소수는 있지만 다른 사람들을 완벽하게 이해하고 느낄 수 있습니다. 이들은 가장 가장 친한 친구, 성실하고, 어떤 상황에서도 문제의 본질을 파악하고 적절한 단어와 해결책을 찾을 수 있지만 때로는 감정에만 기반을 둡니다.

공감 능력을 키우는 방법?

공감을 발전시킬 수 있거나 적어도 문제를 더 깊이 이해하는 데 유용 할 수있는 몇 가지 요점이 있습니다. 몇 가지 팁 중 성격 연구에 대해 말하는 사람들이 있습니다-행동, 감정, 반응 다양한 요인 또는 자극제. 공감이란 무엇이며 그것을 개발하는 방법 :

1. 대담 자의 말을 들어보세요-이 방법은 감정을 깨우고 파트너에 대한 더 나은 이해를 돕습니다.
2. 다양한 상황에서 주변 사람들에게주의를 기울이고 그들이 생각하는 것과 그들이 어떤 직업을 대표하는지, 그들이 속한 영토 위치를 이해하려고 노력하십시오.
3. 낯선 사람과 대화를 시작하세요 : 동료 여행자와 미니 버스를 타고 기차 나 지하철로 여행하세요. 호기심은 공감을 발전시키는 도구 중 하나입니다.
4. 다른 사람의 입장이되어 다른 관점에서 사물을 볼 수 있습니다. 입양의 대상으로서, 캐릭터가 절박한 상황에 처한 심리 영화를 볼 수있다. 주어진 상황에서 무엇을해야하는지 알아 내십시오.
5. 자신의 감정과 감정을 식별하는 기술을 개발하고 감정 기억의 발달에 참여하십시오.

공감 연습

짧은 시간에 공감을 발전시킬 수있는 여러 가지 운동 중에서 눈에 띄는 간단하고 효과적인 두 가지 운동이 있습니다.

1. "전화"... 이 방법의 본질은 얼굴 표정과 제스처의 도움으로 대화의 대상이나 주제를 묘사하고 주변 사람들이 그 내용을 추측해야한다는 것입니다.
2. "거울과 원숭이" 가장 좋아하는 어린이 게임 중 하나이지만 성인의 감정 상태를 드러내고 편안한 공간에 들어가는데도 도움이됩니다. 이 연습에서는 동반자를 구하고, 파트너 앞에 서서 제스처를 사용하여 다른 감정을 표시 한 다음 친구와 장소를 바꾸고 같은 단계를 반복합니다. 이것은 주변 사람들의 감정 상태와 감정을 이해하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.

공감을 관리하는 방법?

감정 이입의 속성 중 일부를 스스로 본 사람이 그에 대처하는 것은 종종 어렵습니다. 낯선 사람에 대한 과도한 걱정과 강한 공감이 항상 유익한 것은 아닙니다. 이러한 경우 상황을 놓아주고 긴장을 풀고 다른 문제로 산만 해지는이 상태를 관리 할 수있는 능력을 보여주는 것이 중요합니다. 사랑하는 사람이나 취미와 더 많은 시간을 보내십시오. 다른 개인과 관련이없는 자신의 경험과 문제에 대해 생각할 가치가있을 수 있습니다. 동시에 건강을 잊지 말아야합니다.

공감을 없애는 방법?

비대해진 공감은 종종 불안의 원인입니다. 이 문제는 사람들과 의사 소통하는 데 어려움을 줄 수 있습니다. 문제의 감정과 감정을 관리하고 자신의 걱정과 취미로 전환하여 제거 할 수 있습니다. 사람과 의사 소통을 즐기고 그에게 긍정적 인 순간을 찾는 것이 중요합니다. 공감은 사람과 공감하고 느끼는 능력이므로 그러한 감정을 완전히 없애면 사회에서 거부되고 자신을 고정시키는 데 기여할 수 있다는 사실에 대해 생각할 가치가 있습니다.