Paura di troppa acqua. Fondamenti psicologici della paura. Come superare la tua paura dell'acqua.


L'abbiamo scritto paura ossessiva l'acqua può avere diverse cause e manifestazioni e manifestare sintomi di vari gradi di intensità. In questo articolo daremo uno sguardo più da vicino alle varie paure ossessive associate all'acqua: limnofobia, potamofobia e talassofobia, batofobia, antlophobia, chionofobia, ombrofobia e ablutofobia.

Fobie che prendono il nome da specchi d'acqua: limnofobia, potamofobia e talassofobia

Tutte e tre le fobie, che saranno discusse di seguito, hanno preso il nome da serbatoi di oggetti che causano paura. Ma non solo i serbatoi stessi sono la causa delle fobie elencate, ma anche le proprietà ad essi inerenti.

Limnofobia (Limnofobia)

Estuario nella traduzione dal greco - porto, baia, cioè, è un bacino idrico con una superficie d'acqua calma e la parola "fobia" che abbiamo già tradotto come paura. Linfobia - questa è una paura dei laghi e di ciò che si nasconde sotto la superficie dell'acqua. La limnofobia include anche la paura di paludi e stagni. Chi soffre di limnofobia teme di nuotare e di trovarsi nell'acqua di un lago o di uno stagno, in alcuni casi il panico è causato dalla contemplazione di questi bacini e dalla prospettiva di riposarsi sulle loro rive. La superficie dell'acqua sembra ingannevolmente insidiosa e la profondità oscura del lago è irta di pericoli invisibili. Le piscine poco profonde con acqua cristallina e un fondo rivestito con bellissime piastrelle multicolori sono molto più adatte a chi soffre di limnofobia. Sfortunatamente, il Baikal oi laghi della Finlandia non sono i luoghi in cui queste persone dovrebbero andare.

Le cause della limnofobia sono solitamente "sepolte" durante l'infanzia: ha inghiottito acqua e quasi è annegato in un lago del villaggio; si è girato nella barca e si è spaventato; uno degli amici ha scherzato senza successo, afferrando inaspettatamente le gambe e tirando fino in fondo; ha visto un uomo annegato. sentito abbastanza storie dell'orrore sugli spiriti maligni della palude o guardato film dell'orrore su mostri che vivono in acque scure. Le persone con limnofobia anche lieve sono esposte a un'ansia e un disorientamento eccessivi quando si trovano nell'acqua del lago. Di conseguenza, più forte è la fobia, più luminosa e forte è la sua manifestazione.

Il vento e l'acqua sostituiscono la vera paura, ma puoi lavorare con loro. Trattare con il tuo nemico è sempre un'esperienza molto gratificante. Lascia che il bambino lavi la testa delle bambole, ingoi altri giocattoli, lascia che sua madre o suo padre la portino via. Puoi essere amico del vento quando vuoi raffreddare il tè o la zuppa, soffiare bolle di sapone, palloncini, candele, radersi quando si fa male.

Sarebbe molto utile incontrare uno psicologo e vivere per discutere di una situazione reale, perché mancano effettivamente le informazioni per comprendere appieno il problema. Presta attenzione a come i bambini amano raccontarsi storie strane, dà loro eccitazione, li eccita, cambiano energia. Sono attratti da storie come queste perché capiscono che, sebbene facciano molta paura, sono in grado di superare i sentimenti di paura. In particolare, i ragazzi sono fisicamente disposti e disposti a correre dei rischi e allo stesso tempo superare la paura, come saltare dall'acqua all'acqua, arrampicarsi su un albero alto, così espandono i loro limiti ai loro limiti specifici - "Posso fare più di quanto potevo prima". ...

Potamofobia (Potamofobia)

parola potamofobia deriva dal greco potamos - un ruscello e denota uno stato di paura che si verifica quando si contempla il rapido movimento dell'acqua, il rapido flusso del fiume, i vortici e le cascate tempestose.

Una volta catturata in un ruscello tempestoso, corrente o vortice, spaventata dalla propria impotenza, una persona ricorderà a lungo questa esperienza. Le acque fangose \u200b\u200bdel fiume contribuiscono anche all'emergere dell'ansia, perché non si può dire con certezza cosa nascondono in se stesse e cosa c'è sotto di loro in fondo. In alcuni paesi tropicali con una natura incontaminata, i coccodrilli vivono ancora in acque fangose. La consapevolezza dei pericoli rappresentati da torrenti turbolenti e acque fangose \u200b\u200bè inerente a qualsiasi persona con un sano istinto di autoconservazione, ma esperienze traumatiche o eccessiva suscettibilità possono solo contribuire all'emergere di una fobia.

No cattive personeSe una persona non ha paura di nulla, è probabile che la sua vita sia breve, ma bisogna distinguere se si tratta di paura o fobia. Un bambino piccolo può anche soffrire di fobie, cioè paure infondate che possono influenzare la vita, ad esempio, possono essere fatali per paura dei cani.

Ragionevole paura o istinto di autodifesa. I sentimenti di paura sono come un avvertimento per il nostro benessere fisico, psicologico o sociale. I bambini piccoli, soprattutto i bambini, non hanno ancora paura. Più tardi, soprattutto quando inizia vita sociale bambino, ci sono più paure. Le paure fisiche tendono a venire prima, come ragazzino paura di entrare in acqua. Crescendo ed esplorando il mondo, il bambino amplia i propri confini, riducendo le paure infondate, ma resta vivo. Ad esempio, a molte persone non piace quando papà si muove molto velocemente, il che è ragionevole, perché non è sicuro.

Talassofobia (talassofobia)

Thalassa è greco per "mare". Talassofobia - paura ossessiva di nuotare e nuotare nel mare o nell'oceano, viaggiare per mare. La paura irrazionale del mare rende difficile per i malati di talassofobia godersi le vacanze al mare e le crociere, una persona del genere probabilmente friggerà l'intera vacanza sulla riva se non c'è una piscina nelle vicinanze. Anche tra le persone che sanno nuotare bene, c'è chi non cerca di mettere alla prova le proprie forze nuotando con grazia tra le onde. Alcuni considerano la paura di enormi masse d'acqua come una manifestazione completamente naturale dell'istinto di autoconservazione, qualcuno, al contrario, si precipita senza paura in acque infinite. Il grado di sviluppo dell'istinto di autoconservazione (così come il grado di stupidità) è una questione leggermente diversa, ma la paura irrazionale e panica del mare è già una fobia.

Come con altre fobie, la talassofobia è solitamente causata da esperienze traumatiche ed emozioni negative associate, da bagni infruttuosi con acqua altamente salata nel naso e negli occhi a naufragi e attacchi di squali.

Quindi, questa sensazione di paura è naturale e associata all'autostima. 6-7 M. Il bambino lascia la casa, a seguito della quale nuovo paure sociali - performance pubblica, paura di parlare, ad es. entra e parla con qualcuno. La paura può essere così intensa che il bambino può essere alpino. Per sbarazzartene, procedi con cautela, dillo a tuo figlio lentamente in pubblico, lascia che la lingua parli ai parenti: fratelli, sorelle, ospiti. Se non insegni a tuo figlio a superare questa paura, potresti dover affrontare la sua manipolazione.

Batofobia - paura "profonda"

Viene chiamata la paura ossessiva della profondità batofobia (dal greco bathos - profondità). Questa paura di solito sorge quando una persona sente sotto di sé un abisso infinito d'acqua, specialmente quando la distanza dal fondo non è chiara. Grave paura e attacchi di panico possono portare alla perdita del controllo del corpo e all'annegamento. La paura del panico della profondità può essere associata sia al fatto che una persona una volta si è quasi annegata o ha visto come è successa una disgrazia simile a qualcuno, sia al fatto che un mostro senza precedenti vive nelle profondità oscure.

La batofobia si sposa bene con la limnofobia, la potamofobia e la talassofobia. Come la talassofobia, la batofobia può verificarsi nelle persone che nuotano bene. Qualche panico solo quando il fondo non è visibile o è molto lontano. Si raccomanda di trattare la batofobia per le persone che lavorano sull'acqua. Per quanto riguarda la solita (cioè non panico, non paralizzante) paura della profondità, questo è un meccanismo di autoconservazione del tutto naturale. E le persone che nuotano male in genere non hanno nulla a che fare in profondità.

Un bambino piccolo, non volendo fare questo o quello, può fingere, forse non vuole allacciarsi le scarpe, dicendo che ha paura. I bambini sono streghe, attaccate a loro, che la mamma non può fare ciò che teme, o fa per lui, e lo usa.

La Primaria è spesso accompagnata da paure associate a qualche abilità. Supponiamo che i ragazzi vengano in piscina per imparare a nuotare. Coloro che non sono ancora in grado di rimanere attaccati all'acqua hanno paura, non perché potrebbero annegare, ma poiché non hanno le capacità necessarie, non sanno nuotare. Certo, ci sarà sicuramente un po 'di "hardcore" in classe che si sente come un gabbiano in acqua, sta già nuotando, nuotando e facendo immersioni, poi gli altri non vorranno nemmeno guardare l'acqua solo perché è un brutto spettacolo.

Antlophobia: paura delle inondazioni



Antlophobia chiamato paura ossessiva di inondazioni (dalla parola greca antlia - pompa). Molto spesso, questa fobia colpisce le persone che hanno subito l'alluvione o conoscono personalmente i sopravvissuti all'alluvione. Una persona del genere ha paura della forza distruttiva di un'alluvione, dei danni materiali causati a lui e della possibile perdita di vite umane. Una persona che soffre di antilofobia può anche avere paura di forti piogge e piogge persistenti, evitare i corpi idrici durante la stagione delle piogge e le inondazioni primaverili. L'antilofobia può diventare un serio ostacolo nella vita e nel lavoro di una persona se vive in regioni in cui sono possibili alluvioni o è costretta a recarsi in tali luoghi in servizio.

Quando la pioggia non è una gioia: chionofobia e ombrofobia

Questi due fobie dell'acqua appartengono al tempo. Le fobie meteorologiche hanno maggiori probabilità di svilupparsi da un evento traumatico legato al tempo vissuto durante l'infanzia. Molto spesso, le fobie meteorologiche si manifestano sotto forma di insonnia, ansia, diligente evitamento dei luoghi di residenza dove spesso si verificano fenomeni meteorologici allarmanti, non uscire di casa durante questi eventi meteorologici, desiderio di nascondersi, monitoraggio invadente delle previsioni del tempo. Con una fobia meteorologica più sviluppata, si possono osservare altri sintomi caratteristici di tutte le fobie: nausea, tremore, vertigini, mancanza di respiro, palpitazioni, panico, disorientamento. Le fobie meteorologiche trasmesse dall'acqua includono la chionofobia e l'ombrofobia.


Con l'avvicinarsi del decennio, i bambini affrontano preoccupazioni aspetto... Per decenni, puoi avere paura, ad esempio, di non essere in uno spogliatoio condiviso, di ballare a qualsiasi festa. Queste paure sono abbastanza comuni, sono dovute allo sviluppo del bambino.

I bambini di età inferiore ai dieci anni sono molto sensibili all'ingiustizia, è molto difficile per loro mentire e allo stesso tempo sperimentano gravi conflitti interni. Ma a volte devono farlo perché hanno bisogno di sopravvivere in qualche modo. Nella mia pratica, c'era un caso del genere in cui un bambino ha iniziato a sdraiarsi a causa del costante controllo dei genitori. Il bambino era così spaventato a causa dei suoi voti che iniziò a mentire ai suoi genitori. Conseguenze a lungo termine di questa paura: il bambino è colpito dalla menzogna: più è terribile, più mente. Più mente, peggio si sente.

Chionofobia

Termine chionofobia deriva dalla parola greca chion - neve e significa paura ossessiva della neve e avversione ad essa. I chionofobi hanno paura delle nevicate, delle palle di neve, di rimanere bloccati in un cumulo di neve, di entrare in una bufera di neve, di essere "tagliati fuori dal mondo" a causa dell'abbondanza di neve, di guidare un'auto su una strada innevata, ecc. Naturalmente, le persone inclini alla chionofobia e che vivono in regioni dove c'è la neve non amano i mesi invernali.

Ombrophobia

La parola greca "ombros" significa pioggia. e ombrofobia - una paura irrazionale di essere esposti alla pioggia e alla pioggia in generale. La paura della pioggia può essere associata sia all'antlofobia (paura delle inondazioni) che all'aquafobia (paura dell'acqua), sia alla paura dell'umidità, che favorisce la riproduzione di microbi patogeni. Un tempo piovoso prolungato può rendere depresse le persone suscettibili all'ombrofobia.

L'ablutofobia è il nemico dell'igiene

Ablutofobia (dalla parola latina abluere - pulire) è una fobia che consiste in una costante paura irrazionale del contatto con l'acqua: fare il bagno in uno stagno, fare la doccia, lavarsi in un bagno, fare il bucato. Una persona che soffre di ablutofobia fa del suo meglio per rimandare il contatto con l'acqua fino all'ultimo momento, quando un ulteriore rinvio delle procedure igieniche non è più possibile. La necessità di entrare in contatto con l'acqua provoca ansia acuta, tremori, vertigini, nausea, senso di sventura, palpitazioni cardiache. La particolarità dell'ablutofobia sta anche nel fatto che questa paura è molto invadente e, allo stesso tempo, non associata a un pericolo per la vita. L'ablutofobia dovuta a un'igiene prematura può peggiorare significativamente la qualità della vita, sia socialmente che in termini di salute.

Secondo le statistiche, donne e bambini sono più suscettibili a questo tipo di fobie. L'inizio dell'ablutofobia è solitamente associato a eventi traumatici dell'infanzia. Il trattamento di questa fobia è difficile, poiché è difficile eliminare il contatto con l'irritante, anche per un po '. Per gli adulti, la psicoterapia è solitamente combinata con farmaci per l'ansia. Se l'ablutofobia è associata all'idea sbagliata secondo cui lavare via i prodotti naturali secreti dal corpo equivale a ridurre le difese naturali del corpo, aumentare la consapevolezza può aiutare in modo significativo nella lotta contro la malattia.

E questa non è colpa del bambino, ma dei genitori che avevano aspettative irragionevoli e hanno chiesto che il bambino non sapesse nulla, costringendolo a diventare un bugiardo contro la sua volontà. I genitori stessi dovrebbero reagire con calma alle circostanze se il bambino ha paura di qualcosa. Naturalmente, non dovresti spiarlo se hai afferrato, diciamo, un giogo. Non lasciare che tuo figlio si spaventi. È risaputo che i bambini adulti tendono ad essere ipocondriaci, ad es. a. senza bisogno di alcuna malattia. Il bambino ricorda e inizia a "cercare" la malattia.

Inoltre, per giustificare il desiderio dell'adulto di piacergli, spesso è malato e ha paura di abbracciarlo. Gli adulti sono sopraffatti dagli ipocondriaci, che sono accompagnati da paura e ansia per la salute per tutta la vita.

Quindi, ci sono alcune fobie associate all'elemento acqua. Ma ricorda. che una fobia è una paura irrazionale ossessiva, logicamente inspiegabile. Pertanto, se hai semplicemente paura di nuotare in profondità o di tuffarti in un fiume con acqua opaca, non affrettarti a diagnosticare la batofobia o la potamofobia in te stesso. Dopotutto, l'istinto di autoconservazione è una sana reazione della psiche, che fornisce la possibilità dell'esistenza di qualsiasi specie.

I bambini più grandi hanno più paure. Perché i genitori più anziani hanno più paure. I bambini piccoli non hanno paura, quando crescono, crescono e poi cadono di nuovo, gli adolescenti non hanno quasi paura di nient'altro che "Sto bene?" Un giovane adulto si sente ancora un po 'spaventato perché sente che tutto rimane in prima linea, può ottenere tutto, se lo vuoi, supererà tutto e poi, lentamente, la persona inizierà a diventare frustrata, inizierà la forza fisica e intellettuale seguire e più vicino alla vecchiaia, più paure.

La paura dell'acqua, o paura patologica di grandi masse d'acqua, è chiamata idrofobia. In questo caso, è necessario distinguere chiaramente se la malattia è di natura mentale o è uno dei sintomi della condizione più pericolosa per la vita del paziente: la rabbia.

Di regola, una fobia dell'eziologia mentale non è diretta all'acqua, in quanto tale, ma alla possibilità di annegare, escludendo la possibilità di respirare e vivere, che provoca orrore incontrollabile nel paziente. La malattia non influisce in modo significativo sulla qualità della vita del paziente se vive a grande distanza da mari, grandi laghi e stagni. Tuttavia, i residenti delle zone costiere necessitano di cure obbligatorie.

Naturalmente, i genitori più anziani hanno più paure e preoccupazioni dei più piccoli e possono trasmetterle ai figli. si sente più sicuro non solo con quei genitori che non sono solo emotivamente fiduciosi, ma anche fisicamente forti. Un papà che può portare un bambino sulle spalle non è come un bambino che è più affidabile di una persona che si lamenta della salute o cosa. Guarda come i bambini lodano e "misurano" la loro forza: "Mio padre è così forte che verrà e lo darà la tua testa. "

Forse sembra un'aggressione, ma questa è una dichiarazione speciale: "Mi sento al sicuro con mio padre". Il bambino stesso non capisce bene cosa significhi età, diciamo che è improbabile che suo padre di 50 anni porti qualcuno in cortile, cosa che lo studente capisce, infatti, non quanti anni sono stati registrati sul passaporto del padre. Questo è solo un esempio: papà gioca molto con lui, va in bicicletta o va in giro insieme, riesci a sopportarlo, ecc. guardando i disegni dei bambini, vedrai che il bambino disegna sempre un bambino da tutta la famiglia, anche se in realtà può essere così.

Nei casi in cui l'idrofobia è causata dalla rabbia, i pazienti hanno paura dell'acqua in nessuna delle sue manifestazioni, non possono bere o addirittura assumere cibi liquidi. Inoltre, sorgono altri sintomi della malattia: comportamento aggressivo, aumento della secrezione delle ghiandole salivari, fenomeni spastici, ecc.

In realtà, la paura dell'acqua in forma grave può anche portare al fatto che il paziente non può bere liquidi e subisce un attacco di panico anche se qualche goccia di pioggia gli cade sulla pelle, ma allo stesso tempo non ha comportamenti aggressivi e altri sintomi di rabbia.

Poco attribuisce a suo padre fisico, meno spesso - forza emotiva, che garantisce sicurezza. Un compito inevitabile è la disabilità sociale. Ora c'è una tale tendenza: la famiglia si sviluppa più tardi, nasce dopo. Sarebbe bello se questi genitori fossero giovani. Persino peggioquando il primogenito ha più di 40 anni. Questi genitori non solo avranno molta ansia, che è probabile che venga percepita dai più piccoli, il che è particolarmente dannoso per il suo hip-hop quando al bambino non è permesso essere indipendente. I genitori più anziani spesso impediscono ai loro figli di fare ciò che temono o fanno.

Motivi di idrofobia

Come con la maggior parte degli altri disturbi mentali associati a paure patologiche, l'acquafobia si verifica più spesso a seguito di un episodio esistente di una certa esposizione negativa all'acqua. Quindi, un episodio simile può essere l'annegamento, il naufragio, l'acqua che entra nei polmoni quando si mangia cibo liquido.

Da un bambino del genere, una persona molto codarda e ansiosa può crescere nella costante paura di vita di ogni giorno e quindi sperimenta una tensione costante. Un bambino, ovviamente, non nasce per paura della povertà o della fame, ma l'ansia che una volta era stata trasferita è stata tramandata di generazione in generazione. È interessante notare che, ad esempio, una generazione che soffre di guerra o carestia ha maggiori probabilità di essere in sovrappeso e può anche essere trasmessa alla generazione successiva. La ricerca è stata effettuata.

Queste persone hanno inconsciamente paura di essere affamate e quindi mangiano troppo. Razionalmente si rendono conto che oggi non ci saranno guerre e fame, ma il subconscio dirà qualcos'altro. Queste persone sono anche molto economiche; si accumulano costantemente in una giornata piovosa. Inoltre, i beni raramente diventano ricchi e felici perché l'accaparramento non soffre di gioia o sicurezza. E non c'è bisogno di dire alla famiglia che, supponiamo di avere un prestito, è sufficiente gridare che non ci sono soldi, così il bambino può sentire l'ambiente, Ad esempio, gli scolari hanno avuto un prestito dei genitori da un compagno di classe.

Inoltre, l'idrofobia può verificarsi a causa dell'eccessiva immaginazione del paziente, che ha contemplato la rabbia corpi d'acqua durante la tempesta. In questo caso, la paura si basa sull'idea teorica del paziente di cosa potrebbe accadergli se entrasse in mare.

Molto spesso, paure di questo tipo sorgono nei bambini a causa del bagno incurante del bambino. In questo caso, è sufficiente anche una breve permanenza del bambino sott'acqua nel processo di esecuzione delle procedure idriche. Successivamente, una persona potrebbe dimenticare questo episodio, ma la paura sarà preservata.

I genitori devono essere ottimisti e positivi, devono mostrare bambino emotivoche tutto è deciso e il denaro è guadagnato. Un ambiente familiare ottimista aiuta a superare un ambiente esterno pessimistico. La paura più grande deve essere abbandonata.

Il bambino non soffre di un così terribile dolore fisico, violenza, come essere abbandonato. Quando i suoi genitori sono arrabbiati, ha paura che lo lasceranno, gli sembra che un genitore sarà pronto, e forse entrambi se ne andranno e lo lasceranno solo. Di conseguenza, il bambino soffre di congedo parentale. Non capisce che mamma o papà torneranno, hanno molta paura che cambia la rabbia, e quando tornano, possono fingere che non gli importi. Puoi voltare le spalle a mamma o papà, mostrare rabbia, ecc.

Sintomi e diagnosi dell'acquafobia

I segni di idrofobia sono simili a quelli di molti altri disordini mentaliassociato all'emergere di paure infondate. Quindi, il paziente ha sintomi come secchezza delle fauci, sudore freddo, vertigini, ipertonicità muscolare. Dal lato della psiche, la malattia si manifesta con una persistente riluttanza a immergersi nell'acqua, nuotare, fare il bagno. Allo stesso tempo, il paziente non può superare indipendentemente la sua paura irrazionale dell'acqua. Nei casi in cui il paziente entra in acqua, sviluppa tutti i segni di panico, fino ad attacchi di panico e una completa incapacità di controllare le proprie emozioni e azioni. Possono svilupparsi convulsioni.

Un bambino che cresce in una piccola famiglia può crescere, ma non necessariamente. È molto dipendente dal genitore con cui il bambino cresce. Se il padre e la madre sono personalità forti e sicure che consentono al bambino di essere indipendente, certamente non avrà più paura di crescere in una famiglia completa.

Il Papa è considerato una delle personalità più generose e meravigliose del mondo, milioni di persone si protendono verso di lui, sperando di ricevere una benedizione. Tuttavia, ci sono quelli che soffrono di papabobia - una strana paura corporale del papa o del papato. I sintomi possono includere respiro accelerato, battito cardiaco irregolare, sudorazione. E questa paura può accadere non solo per il papa stesso, ma queste persone hanno persino paura della Chiesa cattolica.

Tuttavia, l'idrofobia non si manifesta sempre in una forma così pronunciata. Più spesso, la malattia ha cancellato i sintomi, espressi sotto forma di ansia e ansia senza causa per l'imminente immersione in acqua. Questa forma di acquafobia non ha un effetto significativo sulla vita del paziente e può superare le sue paure senza interferenze esterne.

L'arachibutirofobia è la paura che il burro di arachidi si attacchi al palato. Un panino alla noce moscata può davvero essere una vera sfida per chi ne soffre strana fobiacome il loro terribile incubo - un cielo di burro d'arachidi - potrebbe davvero diventare realtà.

La tricofobia è la paura della caduta dei capelli. Se trovi i capelli nella tua zuppa, non c'è niente di simile, ma se vedi i tuoi capelli dappertutto e ti sta causando uno spasmo terribile, potresti soffrire di questo tipo di fobia. Queste persone sperimentano attacchi di panicoquando trovano i capelli sui vestiti o altrove.

La diagnosi della fobia in questione, come in altri casi, viene effettuata attraverso un interrogatorio dettagliato del paziente e l'osservazione della sua reazione al contatto con la fonte della paura. I mezzi di esame strumentali e di laboratorio possono essere utilizzati solo per registrare le reazioni fisiologiche del paziente al contatto con l'acqua.

Come superare la tua paura dell'acqua

Puoi sbarazzarti autonomamente della paura dell'acqua attraverso la psicoterapia leggera. Allo stesso tempo, è necessario scegliere luoghi pittoreschi per nuotare, utilizzare dispositivi di protezione e accendere musica leggera e rilassante. Si consiglia di avere una persona nelle vicinanze che possa fornire assistenza in caso di situazioni di emergenza. Tuttavia, tali metodi sono adatti solo per malattie lievi.

Trattamento forme pesanti l'idrofobia richiede l'intervento di uno psicologo o psichiatra. In questo caso possono essere utilizzati i metodi della terapia cognitivo-comportamentale, o l'ipnosi, durante la quale il medico cambia l'atteggiamento del paziente nei confronti dell'acqua, influenzando le cause profonde della malattia.

In alcuni casi, è possibile usare tranquillanti e sedativi... Di norma, la terapia farmacologica viene utilizzata nei casi di un decorso estremamente grave della malattia, quando il paziente non può non solo visitare luoghi per fare il bagno, ma anche bere o fare bagni igienici.

Non ci sono misure specifiche per prevenire la fobia. Qualsiasi effetto negativo associato all'acqua deve essere evitato. Inoltre, è importante monitorare le proprie condizioni in caso di morsi di animali, al fine di evitare lo sviluppo della rabbia.