Paura dell'acqua con lo spazio acquatico. L'idrofobia è la paura dell'acqua. Come superare la paura dell'acqua? Quando il precipitato non è una gioia: chionfobia e ombropobia.

La paura della profondità è una delle fobie umane comuni. Lo stato si manifesta nella paura dell'abisso acquatico, spazio sconosciuto nascosto dagli occhi. Quando nell'acqua, una persona può sembrare sembrare che gli abitanti delle profondità cercano di trascinarlo sul fondo. Quali sono le ragioni per lo sviluppo della fobia, contro lo sfondo di ciò che può verificarsi la profondità? Cercheremo di capire i problemi specificati.

Ma la paura della fobia o non originale è una paura irrazionale, a tal punto che una persona non vuole nemmeno superarlo. La paura neoriginale viene attivata, anche quando una persona non è in una vera situazione pericolosa. Ad esempio: la paura dell'acqua è sana, già paura delle foto dell'acqua - Fobia.

Ci sono tre teorie che sono le ragioni principali per le quali una persona può sviluppare una fobia. La teoria della preparazione in cui una persona nasce con un senso naturale di pericolo che appare in determinate situazioni. Questa è l'iperattività in alcune persone che caratterizzano una paura eccessiva a causa del controllo nel caso delle fobie. La teoria dell'apprendimento riguarda i genitori allarmanti, che lo zelo eccessivo trasmetterà l'insicurezza ai propri figli. Quindi, possono sviluppare paura aggravata o anche una fobia. "Questi bambini diventano fragili, estremamente non sicuri e inclini a Phobiam", afferma Psychiatrist. La teoria con la massima frequenza è la ferita.

Le ragioni

Qual è la profondità chiamata? Questo è noto sotto la definizione di "Batimofobia" ed è considerata uno dei più pericolosi che può svilupparsi negli esseri umani. Avendo trovato nell'acqua, suscettibile alla paura delle profondità, le persone cadono in panico, perdono rapidamente il contatto con la realtà e può iniziare ad affondare. Allo stesso tempo, la paura della profondità assolutamente non riguarda le persone che stanno gravemente fluttuando. Poiché in questo caso la paura delle profondità è sotto una base specifica.

Ci sono casi comuni di persone che sono esposte situazioni pericolose In un ambiente acquatico, molti dei quali sono soggetti al rischio di morte, che portano a lesioni. Di conseguenza, una persona sviluppa eccessiva paura o fobia. Il cervello umano è riprogrammato e aperto all'esperienza esterna, che ti consente di superare la paura. Questo dovrebbe essere fatto con il consenso di una persona, in modo sicuro e con calma, quindi questa non è un'esperienza traumatica.

Come superare la fobia negli adulti

Questo processo fornisce un effetto graduale e graduale sull'impatto sulla persona dell'oggetto frenetico della fobia. L'adattamento di una persona con paura dell'acqua dovrebbe verificarsi senza alcuna imposizione, il più naturalmente, perché solo allora ci sono condizioni per paura o fobie che devono essere superati. Un professionista dovrebbe essere molto tatto, avere molte opportunità per percepire i processi degli studenti interni: mentale, emotivo e fisiologico e fare una strategia per risolvere ogni caso. È importante dimostrare che tutti i rischi sono controllati che la difficoltà di adattamento al mezzo liquido è chiara e che la sicurezza della classe è garantita dalla presenza di un insegnante in acqua. L'allenamento per il nuoto dovrebbe essere un'attività piacevole per qualsiasi età, da un bambino alla terza età. L'allenamento dovrebbe essere graduale, dal più semplice al più difficile e da quelli noti a sconosciuti. La lezione avviene in una piscina poco profonda e acqua riscaldata per creare un mezzo liquido come confortevole e caldo. L'acqua riscaldata si rilassa e rilassa l'uomo. Le prime fasi di allenamento.

Paura della profondità - Phobia, che si sviluppa secondo i seguenti motivi:

Genetica - I prerequisiti per lo sviluppo della Battobia possono essere disponibili in una persona secondo l'ereditarietà.
Esperienza infruttuosa nell'insegnamento del nuoto: spesso un bambino sconosciuto con l'acqua lo gettava immediatamente in profondità, cercando di intensificare in una tale situazione nel bambino può avere un trauma psicologico, che lo costringerà a evitare di visitare i corpi idrici in età adulta.
Casi pericolosi Durante il nuoto: se una persona ha sentito il rischio di annegare, sentiva la paura di convulsione, successivamente, questo potrebbe servire come base per lo sviluppo della Batafobia.
Associazioni negative: la paura della profondità spesso agisce come conseguenza della perdita di amici o della chiusura sull'acqua.
La paura dell'ignoto: si manifesta nella sensazione dell'abisso, l'infinito dello spessore dell'acqua.
Paura degli abitanti delle profondità: le cosiddette ancore emotive si formano nella creazione di una persona. Il prerequisito per la loro formazione è molto spesso visualizzazione dei film horror. Quando attivi determinate sezioni del cervello, i mostri possono essere utilizzati, che presumibilmente abitano il serbatoio.

Tipi

Si distinguono diverse varietà di Battobia:

È importante che lo studente si fosse sentito a proprio agio e sicuro conosce il nuovo mercoledì. È importante imparare a controllare il respiro e come trattare la pressione in modo che l'acqua non cada nel naso e nella bocca. Un altro passo è imparare a nuotare, controllare il respiro e la flottazione - l'essenza della navigazione. Il prossimo è movimento - muovi.

All'inizio, l'uomo prende solo la "piscina".
A volte è lasciato solo con le loro gambe in acqua, senza alcuna imposizione.
La più grande difficoltà nel superare la paura è abbassare la testa.

Per molto tempo, l'insegnamento di nuoto ha sottolineato la meccanica dei movimenti di quattro stili di nuoto.

Obiettivo - L'individuo ritiene la paura a causa della presenza di un vero potenziale pericolo per la salute e la vita. Ad esempio, una persona esposta alle manifestazioni di Battobia potrebbe non essere in grado di immergersi e da soli a salire.
Distruttivo - paura dell'oceano, profondità, nella radice di cui ci sono pensieri e aspettative idraulici negativi riguardanti il \u200b\u200bprossimo soggiorno nell'acqua.

Caratteristiche del comportamento beatofobia

Ora abbiamo scoperto come viene chiamata la paura di profondità. Successivamente, consideriamo quale comportamento dimostra le persone soggette a un disturbo così emotivo.

Caratteristiche del comportamento beatofobia

Ancora oggi, molti istituzioni educative Supporta tale tipo di approccio tecnico che non tiene conto delle differenze individuali. Le persone che cercarono di studiare in questo modo si sono sentite immotivate, incapaci di fare esercizi. È lì che un uomo inizia a pensare che non sarà mai in grado di imparare a nuotare. Queste istituzioni sono più preoccupate per la presentazione dei risultati e della non conformità con l'individualità di ciascuno di essi.

L'estate non è sempre associata al sole, alla spiaggia, al nuoto e alla ricreazione. Infatti, per coloro che hanno paura dell'acqua, dell'idrofobicità, l'arrivo dell'estate è spesso l'inizio dell'incubo. Ecco alcuni suggerimenti per non trascorrere l'estate sotto l'ombrello. Come ogni anno, con l'avvento dell'estate, le riviste non parlano nulla a nulla: tute da bagno, spiagge e filtri solari. I tuoi amici stanno pianificando la loro vacanza. Per te, questo è l'inizio di un incubo, perché senti ancora un panico con il pensiero di mettere le gambe nell'acqua o avvicinarsi a lei.

Molto spesso, la Phobia si manifesta nel fatto che una persona preferisce trovare scuse dal nuoto mentre si rilassa su un serbatoio o nuotare vicino alla riva. Se i compagni decideranno di scherzare per trascinare inclini alla baotofobia fino alla profondità, la conseguenza di tali azioni può essere panico, isterico, shock stato fino alla perdita della coscienza. Tali casi spesso portano al fatto che una persona rifiuta completamente di contattare con acqua.

Ma puoi superare questa fobia! Inizia con la lettura dei nostri suggerimenti per tornare alla conoscenza con questo articolo prima di cambiare la destinazione della tua vacanza. La Phobia è una paura irrazionale dell'oggetto o della situazione. La sua origine può essere causata da un infortunio o una situazione che è emersa nell'infanzia, ma può verificarsi dopo un "incidente" in età adulta. È abbastanza possibile vivere con questo, come puoi evitare questo per non influenzare la tua vita quotidiana.

Lo studio dell'origine del disturbo. È inutile costringerti a resistere all'acqua da solo, se pensi che non puoi. Inizia per capire dove questa paura è fuori di testa. Elenca situazioni specifiche che rendono difficile comunicare con acqua per trovare una soluzione specifica al problema. È solo parlare di acqua, nuoto, mare, ecc. È vicino all'acqua? È questo il fatto che sei sulla spiaggia circondato da molte persone?

I bambini che soffrono di Battobia protestano attivamente contro un'escursione sulla spiaggia e fare il bagno nel bagno. Molto spesso, i genitori percepiscono un simile comportamento come capricci ordinari, senza dare molta importanza. Se gli adulti mostrano un'eccessiva perseveranza, la sensazione della minaccia potrebbe non lasciare il bambino nel corso degli anni.

Manifestazioni fisiche del disordine

In presenza di paura delle profondità dell'acqua, una persona ha sintomi specifici a livello fisiologico:

Allo stesso modo, prova a conoscere questo oggetto in tutti i modi possibili. Ad esempio, puoi guardare i video con persone che fluttuano, divertendosi sott'acqua. Dovresti sapere che ci sono diversi dispositivi di cura idrofobica: i principali metodi di trattamento sono la terapia cognitivo-comportamentale e i corsi specializzati di navigazione. I metodi di impatto graduale su situazioni terribili consentono di imparare come superare gradualmente la paura. Si tratta di spuntini veloci in piscina con monitor specializzati, dove imparerai a rilassarsi nell'acqua, immergere la testa e fare bolle sott'acqua.

ritmo cardiaco;
il verificarsi di secchezza nella cavità orale;
lo sviluppo di nausea, vomitare;
bussare a templi, vertigini, perdita di equilibrio e orientamento nello spazio, mal di testa;
intorpidimento muscolare, formicolio nel corpo;
calore, brividi;
la sensazione di aumentare il soffocamento, la respirazione intermittente.

Manifestazioni psicologiche

Per quanto riguarda lo stato emotivo, caratteristica della Batafobia, vale la pena notare prima di tutto il timore di perdere il controllo sulle proprie azioni circondate da persone straniere se avete bisogno di contatto con acqua. Le persone che soffrono di questo disturbo stanno iniziando a aver paura di impazzire quando capiscono che nel prossimo futuro dovranno tuffarsi o torcere con acqua.

A seconda del grado di paura, ci sono diversi livelli. Non dimenticare che è importante rispettare il tuo tempo e non esitare se necessario per utilizzare metodi diversi. Dopo di ciò, invece di preoccuparti sulla spiaggia o sul bordo della piscina, nuoterai, saltando sulle onde e godrai il benessere, finalmente ti senti in acqua.

Ricorda che nessuno è nato, sapendo come nuotare. Rilascia le tue paure da Catherine Bouquet-Proto, il fondatore "Per nuotare nella felicità, il modo di superare le tue paure nell'acqua". Sua madre è stata ferita a 11 anni. Il soccorritore lo gettò in piscina, urlando che suo figlio-disabile è stato in grado di nuotare! Suo padre, un atleta di nuoto di 20 anni, ha perso il sapore del nuoto.

Altre manifestazioni psicologiche di Battobia si riferiscono al proprio "I". Un uomo con una psiche disturbata non può sentire la realtà di ciò che sta accadendo quando nell'acqua, si trasferisce inconsciamente in un altro luogo e ora. Tali stati spesso portano alle reazioni più inadeguate su, sembrerebbe situazioni più semplici, assolutamente sicure.

Le persone non si identificano come fobiche, ma i loro corpi sono tesi non appena l'onda li spruzza e rimangono nel disordine. Anche i "professionisti" del nuoto, disturbati dall'immensità dell'oceano e dal basso invisibile, non sono mitigati del 100%. Inciso nell'inconscio collettivo, pericolo inerente a questa massa d'acqua, potente e incontrollabile, siamo tutti indeboliti. Coloro che si rifiutano di alzare la testa sott'acqua o che l'idea di toccare le alghe disgustose non sopprimeva la fantasia della sua origine.

Cosa c'è nell'utero: altri bambini, Penis Padre, Cloaca, quanto determinato dallo psicoanalista Melanie Klein? Questi adulti concorsi con un figlio spaventato, che dimenticano. Per loro, l'immersione nel mare significa morte. La nostra riluttanza può essere causata da uno spiacevole contatto prima con acqua se nostra madre, ad esempio, fare il bagno un bambino con un senso di bisogno di eseguire un compito e non condividere uno scambio privilegiato. O il genitore "Aquafobia", le cui raccomandazioni negative ci hanno portato ad adulti.

Come evitare lo sviluppo della battabia?

Quando nell'acqua è un autocontrollo fisico ed emotivo estremamente importante. È necessario analizzarlo bene: quali pensieri sorgono durante il nuoto e l'immersione a profondità, sono rischi reali per vivere e danneggiare la loro salute.
Combinare la paura delle profondità consente la auto-pressione. Se una persona cerca di fare tutto il possibile per lo sviluppo della fiducia in se stessi, in questo caso la necessità di nuotare non sarà un ostacolo irresistibile per lui.
È necessario decidere in anticipo quanto sia importante imparare a nuotare, quali vantaggi possono essere ottenuti padroneggiando l'abilità.

Come affrontare la Bantofobia?

Eliminare la paura della profondità potenzialmente consente l'ammissione delle procedure idriche in serbatoi sicuri, massimi trasparenti e superficiali o artificiali. Per ridurre l'intensità degli stati di panico, è sufficiente sedersi sulla riva, bagnare le gambe, vagare con acqua bassa.

O, uso inadeguato dell'ambiente acquatico. Se la sensazione di panico caratterizza una fobia, il semplice disagio può causare "paura di essere paura". All'inizio, guardando le sue emozioni per identificare le sue rovine. Il relax estivo è un trampolino ideale per reinvestire il tuo corpo in acqua. Le lenitive ondeggianti le onde calmano, dieci volte sensualità e ti permette di dividere momenti di gioia con i propri cari. Ma imparare a nuotare anche prende il suo passato e cresce. "Chi ama nuotare non è nella mitologia del ritorno alla madre, ma il piacere di indagare su altri ambienti", rassicurato Channel Maillet.

Nel corso del tempo, puoi andare in acqua dalla cintura, rilassando il corpo o immergere le mani rilassate in esso. È estremamente importante prendere la sensazione che gli arti siano supportati. In generale, la stabile formazione della consapevolezza del fatto che l'acqua non consente di annegare qui.

Nella lotta contro gli stati di panico con Battobia, viene aiutato la creazione di un'immagine positiva delle profondità nella propria coscienza. Questo contribuisce a guardare il video sulla fauna selvatica e la bellezza degli oceani, foto di meravigliose spiagge. Una regolare concentrazione di attenzione in tali momenti con il tempo consentirà di formare un atteggiamento positivo verso l'acqua.

Suggerimenti per entrare nell'acqua

Una delle grandi gioie dell'infanzia. Un bagno parziale riflette anche la necessità di evitare la fusione completa con un elemento che è considerato un nemico a qualsiasi proprietario di rispettoso del rispetto! Pratica l'aria respiratoria attraverso la bocca. Quindi applica la tecnica di coccodrillo. Immergi la tua bocca e colpisci l'acqua, svuota il suono. Immersioni sul naso ed espirano attraverso le narici. Quindi metti i punti di nuoto, respira ed espira attraverso il naso sotto gli occhi sott'acqua.

Salvezza per lasciare andare la terra. Questa sirena fantasy è, che tira il marinaio nell'abisso, il che rende alcune gambe di fissaggio nel terreno? Molti fanno sì che la paura sia disegnata in fondo. Essere abbandonati o sparsi il gonfiore, non sapendo come uscire dal panico. Questa reazione testimonia la necessità di rimanere autocontrollo e nascondere nella sensazione di sicurezza del bagno, dove c'è una gamba, in contrasto con la navigazione. Il primo vero passo nell'autonomia del bambino. Variazione: aggrapparsi a pietra o fiducia. Prova anche a raccogliere i ciottoli nella parte inferiore dell'acqua.

Se i metodi di cui sopra di combattere le fobie non portano i risultati attesi, vale la pena di pensare a cercare aiuto in uno psicoterapeuta o iscriversi a una consultazione a uno psicologo. Una visione obiettiva di uno specialista del problema consentirà di identificare le cause della radice della formazione del disturbo, sviluppare una strategia efficace per eliminare le manifestazioni fisiologiche ed emotive negative della condizione patologica.

Ma lascia andare e giocare: ballare, saltare, la pallavolo idrico destabilizza e consente al corpo di registrare riflessi di recupero di equilibrio. Siamo anche vittime di un'idea ambivalente di nuotare, pericoloso, ma evita di annegare! Rallenta i suoi movimenti per scivolare attraverso l'acqua: nuotare tra due punti, che considera il suo carico e ridurli in entrambe le estremità. O concentrarsi sulle sue gambe e sulla sua respirazione, avendo speso "arrosto".

Pratica anche nella posizione di sopravvivenza: in una lavagna sul retro o nella pedalata seduta, afferrando le mani. Prendendo attrito L'idea di rivestimento di pesci o alghe di mare provoca un vero disgusto in alcune persone quando gli altri hanno paura. Una vulnerabilità, sentita in uno stato semi-inchiodato di costume da bagno, è esacerbato dalla paura di essere vittima di un predatore, e talvolta fantasia sia arcaica che fetale: secondo l'ipotesi della psicoanalista Sandora Ferens, una persona trova la sua lontana origine oceanica nella sua vita intrauterina.

Infine

Quindi abbiamo capito che è una paura di profondità, acqua, come viene chiamato lo stato emotivo. Infine, vorrei notare che è necessario un lavoro costante per eliminare la paura. L'uso di tecniche psicologiche speciali sembra un buon inizio, per la selezione di cui vale la pena contattare il servizio di uno specialista.

La paura dell'acqua, o la paura patologica dei grandi spazi acquatici, si chiama idrofobia. Allo stesso tempo, è necessario distinguere chiaramente se la malattia ha una natura mentale, o è uno dei sintomi dello stato più pericoloso malato - rabbia.

Di norma, la fobia dell'etiologia psichica non è finalizzata all'acqua, come tale, e la possibilità di annegare, l'eccezione è respirare e vivere, il che causa il paziente un orrore incontrollabile. La malattia non ha un impatto significativo sulla qualità della vita del paziente, se vive in una grande distanza dai mari, dai grandi laghi e negli stagni. Tuttavia, gli abitanti delle aree costiere devono effettuare un trattamento obbligatorio.

Nei casi in cui l'impermeabile è causato dalla rabbia, i pazienti hanno paura dell'acqua in qualsiasi manifestazione, non può bere e persino prendere cibo liquido. Inoltre, si verificano altri sintomi della malattia - comportamento aggressivo, secrezione rinforzata delle ghiandole salivari, fenomeni spastidi, ecc.

In realtà, la paura dell'acqua nella forma dura può anche portare al fatto che il paziente non può usare liquidi ed è sottoposto a un riso panico, anche quando è colpito da diverse gocce di pioggia, tuttavia, non si nota comportamento aggressivo e altro Sintomi della rabbia.

Cause dell'idrofobia

Come nel caso della maggior parte degli altri disturbi di psiche associati a paure patologiche, l'acquafobia sorge più spesso a causa dell'episodio di alcuni effetti negativi dell'acqua. Pertanto, un tale episodio può servire annegamento, naufragio, la caduta dell'acqua nei polmoni quando si mangia cibo liquido.

Inoltre, l'idrofobia può verificarsi a causa dell'immaginazione eccessiva del paziente, ha immaginato spazi acquatici infuriati durante la tempesta. In questo caso, la paura si basa sulla presentazione teorica del paziente che potrebbe essere successo quando ha colpito il mare.

Molto spesso, le paure di questo tipo sorgono nei bambini, come risultato del bagno non accurato di un bambino. Allo stesso tempo ci può essere abbastanza breve trovare il bambino sott'acqua nel processo di procedure idriche. Successivamente, una persona può dimenticare questo episodio, ma la paura sarà salvata.

Sintomi e diagnosi di Aquafobia

I segni dell'idrofobia sono simili a quelli con molti altri disordini mentaliassociato all'avvento di paure irragionevoli. Quindi, il paziente ha tali sintomi come la bocca secca, il sudore freddo, i vertigini, l'ipertone del muscolo. Dal lato della psiche, la malattia si manifesta da una riluttanza resistente a immergersi nell'acqua, nuotare, fare un bagno. In questo caso, il paziente non può superare autonomamente la sua paura irrazionale dell'acqua. Nei casi in cui il paziente cade ancora nell'acqua, sviluppa tutti i segni del panico, fino a attacchi di panico E completamente incapacità di controllare le tue emozioni e le tue azioni. Potrebbero svilupparsi un convulsione.

Tuttavia, l'idrofobia non è sempre manifestata in una forma così pronunciata. Più spesso, la malattia ha cancellato sintomi, espresso sotto forma di ansia ansia e ansia quando la prossima immersione nell'acqua. Tale forma di Aquafobia non ha un impatto significativo sulla vita del paziente, e può superare le sue paure senza intervento esterno.

La diagnosi della fobia in esame, come in altri casi, è effettuata mediante un indagine dettagliata del paziente e osservando la sua risposta quando si contatta la fonte della paura. I mezzi di esame strumentale e di laboratorio possono essere utilizzati solo per il fissaggio delle reazioni fisiologiche del paziente per il contatto con l'acqua.

Come superare la paura dell'acqua

Puoi sbarazzarti della paura prima dell'acqua attraverso la psicoterapia leggera. Allo stesso tempo, è necessario scegliere luoghi pittoreschi per nuotare, utilizzare i mezzi di protezione, includono musica leggera e rilassante. È auspicabile avere un numero di uomo che può aiutare nelle situazioni di emergenza emergenti. Tuttavia, i metodi simili sono adatti solo con una malattia lieve.

Trattamento forme pesanti L'idrofobia richiede l'intervento di uno psicologo o psichiatra. Allo stesso tempo, i metodi di terapia cognitiva comportamentale possono essere utilizzati o ipnosi, durante i quali il medico cambia l'atteggiamento dell'acqua del paziente, influenzando le cause della radice della malattia.

In alcuni casi, l'uso di tranquillanti e sedativi. Di norma, la terapia farmacologica si applica nei casi di un corso estremamente severo della malattia, quando il paziente non può solo frequentare posti per nuotare, ma anche da bere, o prendere bagni igienici.

Non sono sviluppate misure di prevenzione specifiche della fobia. È necessario evitare eventuali effetti negativi associati all'acqua. Inoltre, è importante monitorare il proprio stato nel caso di morsi animali, al fine di evitare lo sviluppo della rabbia.