Mislim da su svi ljudi loši. Ja sam loš čovjek

Zašto sam tako glupa? Svaka osoba koja se nađe u novoj, nepoznatoj situaciji može postaviti slično pitanje. Štoviše, razina obrazovanja i stupanj čitanja ovdje ne igra nikakvu ulogu. Jednostavno ne zna što učiniti, jer nije oblikovao određene obrasce ponašanja.

Nije zastrašujuće, ali vas tjera na puno razmišljanja. Do neke mjere, vaše vlastito znanje može vas čak spriječiti da osjetite istinsko samopouzdanje. Osoba koja pati od nedostatka samopoštovanja u mnogim se slučajevima nađe u situaciji kada počne sumnjati u svoje mentalne sposobnosti i muči se pitanjem: "Što ako sam glupa?"

Osoba koja je nezadovoljna svojim odnosima s ljudima oko sebe, u pravilu počinje tražiti istinu u sebi. U nekim slučajevima potraga traje nekoliko mjeseci ili čak godina. Potrebno je više vremena da definirate svoje prave vrijednosti. Ako ne požurite sami i ne požurite sa zaključcima, možete vratiti duševni mir. Glavna stvar je biti sposoban riješiti vlastite osjećaje, razumjeti prave razloge događaja koji se događaju.

Znakovi tuposti

Po kojim kriterijima se obično ocjenjujemo? Napokon, često se dogodi da pretjerujemo u vlastite nedostatke, neprestano ih uzimajući u obzir pod svojim kompleksima. Navika stalnog praćenja vaših iskustava s vremenom se može ukorijeniti i dovesti do nezadovoljavajućih rezultata. Kako to misliš, glupane? Pokušajmo to shvatiti!

Nemogućnost da čujete sugovornika

Takva je osoba krajnje nepažljiva prema onome što se događa oko nje. Koncentrira se samo na vlastite potrebe i stoga ima tendenciju zanemariti reakcije ljudi.

Nemogućnost čuti sugovornika na kraju se pretvara u činjenicu da drugi počinju smatrati takvom ne baš dalekom osobom. Izvana se čini da je potpuno nesposoban da se udubi u temu razgovora, ne zna o čemu se govori, odnosno bistar je predstavnik glupih ljudi. Zapravo je takva osoba pretjerano usredotočena na vlastita iskustva.

Loše učenje

Ako je osobi teško zapamtiti bilo koji materijal, vjerojatno ima malo memorije. Istodobno, koncentracija pažnje nužno pati. Loš uspjeh u školi i kasnijim obrazovnim institucijama u pravilu stvara značajan stupanj sumnje u sebe. I mnogi se mladi pitaju: "Što ako budem glup na svom studiju?" Smatraju potpuno beskorisnim naučiti nešto novo i primijeniti stečeno znanje u praksi. Ekstremna sumnja u sebe stvara dodatne probleme povezane s komunikacijom i samoostvarenjem.

Čovjeku postaje teško koncentrirati se na zadatak koji mu je na dohvat ruke. Razmišljajući o pitanju "Što učiniti ako sam glup i lijen", trebali biste se voditi individualnim pristupom. Svaka je osoba jedinstvena i ima prepoznatljive osobine.

Razlozi

Da bi se takav osjećaj sebe stvorio, potrebni su dobri razlozi. Samo što sebe nitko ne smatra potpunom beznačajnošću. Osjećaj bezvrijednosti diktira osjećaj vlastite beskorisnosti i nemogućnost da se nekako izrazi u društvu. Čak i kad se jednom suoči s nerazumijevanjem, osoba tada cijeli život očekuje ismijavanje.

Nesigurni pojedinci imaju tendenciju uzimati previše na svoj račun, čak i one koji nisu izravno povezani s njima. Pa koji su razlozi zašto toliko ljudi misli da su glupi ljudi? Razmotrimo ih detaljnije.

Navika uspoređivanja

Kad se osoba osjeća nijemom, u većini slučajeva zaključci se donose na temelju usporedbe vlastitih nedostataka s tuđim zaslugama. I u tome je velika pogreška! Ljudi ne mogu biti isti i imati jednaku zalihu znanja u svim područjima. Gotovo svi imaju naviku uspoređivati \u200b\u200bse s drugima. Dolazi iz nedostatka samopouzdanja. Što se više kopamo, to nam je zaista teže usredotočiti se na svakodnevne zadatke.

Kad se osoba usporedi s onima oko sebe, time potpisuje vlastitu slabost, oduzima sebi dragocjenu energiju. Takva država ne može dovesti do nečega dobrog, jer koči razvoj.

Nevjera u sebe

Samo potpuno shvaćajući vlastite perspektive, osoba može ići naprijed. Svi imaju mogućnosti, ali ne razumiju svi kako primijeniti postojeće znanje u životu. Nedostatak vjere u sebe zapravo blokira mnoge pothvate, ne dopušta da se osobnost otvori. Dakle, samoostvarenje postaje nemoguće, jer ga koči rastući snažni strah od potencijalnog poraza.

Svaki neuspjeh doživljava se vrlo teško, kao da sreća određenog pojedinca ovisi o njemu. "Zašto sam tako glup?" - osoba se neprestano pita postavljajući si brojna druga pitanja o svojoj inferiornosti. U većini slučajeva dugo vremena traži mogućnosti da se preradi. To je zato što iznutra živi strah od samoće, zajedno sa strahom da neće biti na razini.

Skromnost

Nesigurnost u svojim sposobnostima još je jedan od razloga zašto se osoba može početi smatrati neuspjehom. Nije iznenađujuće što u život ne razumije puno. Ako stalno razmišljate o vlastitoj nesolventnosti, tada nikada ne možete ići naprijed u važnim stvarima i problemima.

Sumnja u sebe otežava uživanje u životu, razumijevanje njegovih granica i otvaranje novih perspektiva. Nemoguće je postići uspjeh ako se neprestano gledate u potrazi za odgovorima na najrazličitija pitanja. Ne možete se tlačiti bolnim razmišljanjima o svom osobnom nedostatku ispunjenja.

Psihološka trauma

Traumatična situacija jedan je od najozbiljnijih razloga koji može trajno potkopati samopouzdanje. Vrlo je teško da osoba koja je uvjerena u svoju neprobojnu glupost počne sebe doživljavati na suprotan način.

Psihološka trauma i unutarnji sukobi ozbiljna su prepreka osjećaju punopravne osobe. Osjećaj sreće ovisi o mnogim čimbenicima i uvijek je subjektivan.

Kad unutra postoji uvjerenje da ne možete savladati najosnovnije vještine, stvara se prepreka formiranju sretnog samo-osjećaja. Čovjeku se zaista čini da nije sposobna ni za što. Takve su misli destruktivne: ne pomažu u njegovanju samopouzdanja, već samo uvjeravaju osobu u potpuni neuspjeh.

Međuljudski sukobi

Drugi razlog zbog kojeg se osoba može smatrati uskogrudnim je ogorčenost. Obično ometa adekvatno opažanje okolne stvarnosti. Kad neka potreba za životom nije zadovoljena, osobnost razvija unutarnju deprivaciju. Ponekad osoba ne razumije što joj se događa, jer je stekla naviku da sebe smatra nesposobnom ostvariti najobičnije stvari.

Postojeći sukobi s ljudima često ometaju izgradnju normalnih skladnih odnosa. Emocije poput straha, bijesa, ogorčenosti na mnogo načina inhibiraju osobni razvoj, sprječavaju pojavu osjećaja zadovoljstva. Osoba uvijek mora osjetiti svoju potrebu i uključenost u život drugih ljudi.

Što uraditi

Da biste se riješili osjećaja unutarnje nespretnosti, potrebno je poduzeti određene radnje. Bez poduzimanja konkretnih koraka, vrlo je teško otpustiti osjećaj manje vrijednosti. Što ako sam glup? Postavljajući takvo pitanje, trebali biste biti izuzetno iskreni prema sebi. Imajući niz jasnih koraka, možete se brzo riješiti problema.

Rad sa samopoštovanjem

Prestanite se nazivati \u200b\u200bglupima! Vrlo je važno otpustiti svoju unutarnju nelagodu ako zaista želite početi osjećati drugačije.

Nema potrebe da se neprestano maltretirate pokušavajući se nositi s postojećim problemom. Kad se osoba naziva glupom, time potpisuje vlastitu slabost. Najvjerojatnije će ga i drugi ljudi početi shvatiti u skladu s tim. Međutim, vrijedi se prisjetiti da uskogrudna osoba nikada neće razmišljati o vlastitim nedostacima.

Razvijena refleksija samo sugerira da je osoba dovoljno pametna. Samo se neki ljudi ne znaju cijeniti, pronaći svoje snage... Morate ovo naučiti! Rad sa samopoštovanjem započinje prihvaćanjem vaše individualnosti. Nemoguće je postići nešto značajno bez ikakvih pokušaja da se to učini.

Stalno samoobrazovanje

Što ako sam glup? Ovo pitanje obično pada na pamet onima koji pate od niskog samopoštovanja. A da biste se osjećali samopouzdano, doista morate uložiti puno truda. Najbolje bi bilo započeti samoobrazovanje. Sustavne vježbe povećavaju samopouzdanje, pridonose oslobađanju ogromne količine energije, koja se može koristiti u korisne svrhe.

Samoobrazovanje nedvojbeno jača samopouzdanje. Dakle, osoba se prestaje smatrati glupom i uskogrudnom. Ponekad će biti potrebno puno truda da se oslobode unutarnji osjećaji manje vrijednosti.

Preuzimanje odgovornosti

Ovo je važan i neophodan korak kako biste nastavili kretati naprijed u trenutku kad su vam ruke spuštene. Preuzimanje odgovornosti podrazumijeva da se trebate prestati žaliti na život.

Kad prestanemo kriviti druge za ono što se događa u našem životu, počinju vidljive promjene. Potrebno je pokušati osigurati da samopouzdanje raste i jača svakim danom. Ako se to ne učini, tada će osoba stalno osjećati svoj potpuni neuspjeh u nečemu, neće moći započeti novi posao, a da se ne osjeća krivom.

Osjećati vlastitu glupost čisto je subjektivan osjećaj s kojim morate pokušati surađivati. Ne možete se riješiti problema jednom zauvijek, jer čarobne pilule nema, ali možete raditi na sebi i mijenjati se nabolje.

Razvoj vještina

Što ako sam glup? Svakako morate pokušati poboljšati svoje sposobnosti. Ne možete samo mirno stajati i ne pokušavati se promijeniti.

Razvoj komunikacijskih vještina pridonosi formiranju ukupne produktivnosti. Tada će bilo koji posao biti na ramenu i donijet će moralno zadovoljstvo.

Potrebno je težiti osjećaju radosti i duhovnom ispunjenju. Što više radimo na sebi, to smo spremniji.

Stoga nikad nije kasno pokušati nešto promijeniti u svom životu. Ako se osoba zbog nedostatka znanja osjeća prilično nesigurno oko drugih ljudi, to znači da mora proširiti svoju unutarnju viziju. Nema potrebe zadržavati se na problemu. Uvijek biste se trebali sjetiti da iz bilo koje situacije postoji izlaz.

Imam divnu djecu, supruga mi je ljepotica i vjerna prijateljica, rođaci su gotovo prijatelji i drugovi. Nastojim ne komunicirati s kolegama na poslu - ne sviđaju mi \u200b\u200bse. A ja ih ne volim. Ne volimo jedni druge. Neki me vide kao svog neprijatelja.

A sve zato što je rekao "Ne!" Je li moja druga omiljena navika. Prvo je traženje koristi samo za sebe.

Čak ni ne slušam kraj bilo kojeg zahtjeva mojih kolega, odmah kažem "Ne!" Šefovi nešto traže - uzmem "time-out" da razmislim. Šefovi se ustrajno pokušavaju "vratiti na ovo pitanje" - počinjem otkrivati \u200b\u200bkoliko mi je to korisno u brojkama. Ako je isplativo, radim to. Neisplativo, ali redoslijed već slijedi - uključujem birokraciju i "budalu". Ako se ukaže prilika, ovaj ću zadatak zasigurno prevaliti na tuđa ramena. I naravno. Nitko neće primijetiti ulov. Uobičajena stvar.

Primitivno je biti bezobrazan i bezobrazan prema ljudima - takve navike nema. Ovo nije "kraljevski" posao - opteretiti svoj mozak svakakvim opscenostima. Tražiti loše riječi za drugim - zaroniti se u suštinu bezobrazluka kako biste na kraju otrovali svoj voljeni organizam otrovom? .. Ne, neka to rade oni koji mi oduševljeno vješaju etikete i sastavljaju tjedne karakteristike moje osobe. Uljudne sam i uljudne forme, ali vrlo čvrste naravi. Osjećam se tako ugodno.

Ali drugima je nezgodno. Zbog toga u svom obraćanju često čujem da loša osoba... Pa, možda su u pravu, jer ja nemam takav zadatak - biti dobra osoba. Ne težim nečemu nejasnom, ali nužno dobrom. Ne volim raditi ništa samo "dobro" - radim kako mi odgovara, profesionalno radim svoj posao, stječem znanje u potrebnom opsegu i gradim odnose na principu "nemiješanja". I ne želim da me svi vole. Živim u ljubavi i harmoniji s obitelji i prijateljima. To je dovoljno.

Nemam neprijatelja. Nisam ljut na ljude i ne vidim u njima takozvano "loše". Suosjećam s pokušajima drugih da zauzmu svoje mjesto pod suncem. Kamo god pogledate, svugdje netko nekoga "odgurne" od, često, jedine zdjelice s hranom. Svake minute na planeti Zemlji netko nekoga jede. I to je u redu. Dogodi se da ću neke od onih koji i sami u ovom trenutku marljivo rade laktima pomaknuti i opet čujem nešto neugodno u svoju adresu. Prirodno je.

Jako mi je ugodno živjeti - nema potrebe da zaslužujem nečije poštovanje. Ne dogovaram se sa savješću - vlastito kršenje ponašanja vidim sasvim sam. Ali ne znam da je strah od sveopće osude i savjest za mene samo razumijevanje da svatko želi živjeti kako treba. Potiskujem sažaljenje prema drugima bez žaljenja. Empatija je nepristupačan luksuz. A pojam "egoizma" prazna je fraza.

Budući da sam "loš", uočavam dobre stvari oko sebe ... Divim se lijepima, čujem melodičnost, znam puno o ukusnim stvarima, znam voljeti žene. Čitam dobre knjige - sa zadovoljstvom se naviknem na autore. Kino? .. Rastvaram se u slikama i šarenim slikama. Kazalište gledam ozbiljno i sa smiješkom - na svoj način percipiram stvarne i izmišljene ljudske drame. Tuđe tragedije živim s filozofskom smirenošću.

Pokušavam biti manje među ljudima - sve više volim biti u svom zamišljenom svijetu. Ali ako mi se dogodi neka nesreća ili nesreća, a "Nitko nije u blizini" - kažete? .. Gluposti! .. Za novac su mnogi spremni učiniti barem nešto za mene. Za puno novca - gotovo sve. Dobar čovjek pomogao i velikodušno odbio novac? .. Super! Ljubav dobri ljudi - na njima možete mnogo uštedjeti.

PITANJE PSIHOLOGIMA

Pita: Ekaterina (2011-11-24 20:08:19)

Zdravo. Sad imam niz neuspjeha. Nije uspjelo testiranje, iako sam odličan student. Istina, cijela grupa nam je bila uokvirena ... Potukao sam se s prijateljem koji je neko vrijeme živio s nama. Rekla mi je iza leđa da sam loša domaćica, iako sam je dobro prihvatila. U braku sam više od godinu dana, moj suprug je vrlo pedantan prije farme, ali sada me hvali ... Rekla je i da u svakom slučaju imam sreće u životu - lako mi je studirati na fakultetu, lakše nego u školi, ali svi pate .. ...
Imam zdravstvenih problema, iz nekog razloga, kad uzimam OK, odjednom se iznenada pojavi krvarenje, iako pijem te tablete već nekoliko godina ... Presjekao sam nogu na kombajn, jako sam nervozan zbog svoje budućnosti, čini mi se tako mračnim ... naše popravke, nema novca, ali svi imaju zahtjeve ... Imam zadnju godinu studija i jako sam nervozan zbog polaganja diplome i svega što je povezano s njom. Zabrinut sam za zdravlje svojih roditelja ... Ali već me sve brine ... Spavam jako loše, ne mogu spavati ni sat vremena, a noću se ponekad probudim i opet satima gledam u strop i zaspim sat vremena prije nastave ...
Danas sam o drugoj djevojci koja je zbog svoje grubosti uklonjena od prijatelja saznala da me naziva čovjekom koji baca blato na sve i svašta, stavlja ispod sebe i zavidi ... To je toliko uvredljivo, nemam kome zavidjeti, ali bacaj blato na mene .. kad me netko posljednji put pitao za nju, iako smo se razišli, isprva sam rekao da neću odgovoriti na ovo pitanje, a onda sam rekao da ona dobar čovjek, i zašto onda misli da sam je opsovao? Kaže da je ovo moj hobi ... Kaže i tako iza leđa ... Upomoć, ovo je zadnja kap. Jesam li loša osoba?

ODGOVORI PSIHOLOGA

Budući da vas brine mišljenje drugih, teško da ćete biti "loša osoba" :).

Moguće vam je pomoći - samo izravno pitanje nije postavljeno - u čemu?

Možda se odlučite za osobni prijem, gdje je pomoć stvarnija.

Dođi.

G. Idrisov.

Pozdrav Ekaterina! Previše je iskustava da je teško istaknuti glavno. Vaše pitanje, jeste li loša osoba, mislim da nije sasvim u redu, bolje je - koliko sebe doživljavate - pozitivno ili ne, a ovo je važnije. Pismo pokazuje da vam je teško iz različitih razloga iskusiti toliko različitih osjećaja. Osjećaj da se utapate u njima - brinete se o roditeljima, diplomi, zdravlju, popravcima, novcu itd. itd. Preporučljivo je da dođete kod psihologa da se pozabavite time i pronađete uporište u sebi. Dođite na sastanak, rado ću vam pomoći. Sve najbolje.

Pozdrav Ekaterina! Ako ste "loša" osoba, onda u odnosu na sebe: brinete se zbog svih i svega, opažate, čak i od svojih prijatelja, ono što nije istina, iako kakvi su vam oni prijatelji, ako vam je, zbog vlastite zavisti, crv iznutra. Trebate uzeti time out, usporiti i smiriti se ... U mirnoj atmosferi preispitajte svoj život, kao i odnos s neposrednom okolinom, i vjerujte mi, nećete ugoditi svima, koliko god se trudili, a ako napišu nešto što nije neugodno - zašto se pravdati, i, opet, također "molim"? Isplati li se trošiti energiju na to? Kao i u ostatku, odredite što vam je prioritet u sadašnjosti, a što drugo, i krenite od toga. I na kraju, kao želja: "Najbolje što možete učiniti za svoje najmilije je da i sami postanete sretni!" Stoga, počnite se odnositi prema sebi kao prema najdražoj i najdražoj osobi, brinite se o sebi, poštujte i cijenite !!! Također, pokažite poštovanje i ljubav prema svom suprugu! Ako želite stalnu pomoć psihologa - kontaktirajte nas. Sve najbolje. Lijep pozdrav, Lyudmila K.