Люди які бояться води. Страх води і фізіологічні проблеми. Як допомогти дитині впоратися зі страхом?
Гідрофобія (hydrophobia) - це захворювання, основний симптом якого - безконтрольний страх, що виникає при погляді на воду, знаходженні біля неї або при необхідності зробити кілька ковтків рідини.
Можна зустріти також і інші назви даної фобії - наприклад, водобоязнь, аквафобія або просто страх води і вогкості. У ряді випадків подібна реакція може поширюватися не тільки на прозору воду (питну чи ні), а й на іншого роду напої, рідини.
Гіпноз дозволяє втручатися в процеси спілкування між тілом і розумом, щоб відновити рівновагу і гарне функціонування нервової системи. Гіпноз допомагає зрозуміти фобический процес. Ви можете виправити його і привести до менш непропорційною реакції. Змінивши шлях вашої думки, ви можете знайти більш вільну і приємну життя.
Гіпноз дозволяє нам розвивати нашу здатність приймати двозначність. Дійсно, система переконань, часто заснована на принципах добра і зла, добра і погана, має на увазі унікальний вибір. Сумісність з усіма іншими видами лікування, гіпноз є важливою допомогою в лікуванні депресії.
Цей страх здатний доставляти людині значний дискомфорт з точки зору і психіки, і фізіології, тому стан потребує обов'язкової корекції. І настійно рекомендується не займатися ніяким з варіантів самолікування, так як такий підхід може погіршити стан, «закріпити» фобію. А подальша її опрацювання навіть в компанії з психотерапевтом представлятиме труднощі.
Боязнь води: часта реакція
Коли вони дуже молоді, діти часто бояться води. Ця реакція є нормальною в зовнішньому середовищі. Для більшості маленьких дітей страх перед водою - не що інше, як природне недовіру перед лицем всього нового, і це тим більше вірно, коли мова йде про море! води, наскільки око може бачити, постійно в русі, де швидко можна хлюпнути холодної хвилею, солоним і загрозливим забрати вас, це вражає!
Різне розуміння в кожному віці
Якщо йому 2 роки, то його уява переповнюється, і його труднощі відрізняє реальне від уявного трюку. Пізніше, близько 5-6 років, страх перед водою часто приховує інший страх: протистояння іншим очам в трикотажі. У цьому віці, коли діти дізнаються про відмінності, деякі, якщо вони занадто тонкі, занадто великі або занадто білі, зрозуміють, щоб піти в басейн і на пляж.
Батьки, вектори свого страху перед водою
Згідно з деякими статистичними даними, кожен четвертий дорослий чоловік буде більш-менш свідомо боятися води.Проявитися гідрофобія здатна як в разі психотравмуючих обставин, так і як симптом, що супроводжує соматичне захворювання. У першому варіанті нерідко патологічний страх заявляє про себе в дитячому віці (3-6 років), проте часто розцінюється батьками як капризи дитини. Якщо на такому етапі не приділяється увага стану, це здатне привести до «закріплення» водобоязнь. І на тлі неї можуть розвинутися додаткові проблеми, наприклад, різні форми дитячих неврозів, панічні атаки, приєднання навязчивостей та інших страхів.
Цей страх передається, навіть не усвідомлюючи цього для нашої дитини, просто шляхом нашого обнимания його шляхом проникнення з ним у воді або повторити наші попередження. Добре тримайтеся проти свого стегна, але не затягуйте його нав'язливо проти вас, щоб заспокоїти його, він міг подумати, що існує небезпека. Заходьте поступово в воду, і як тільки вона починає напружуватися або кричати, виходьте і говорите йому, що це не має значення, що ви спробуєте ще раз пізніше.
Вода, синонім поганої пам'яті
Можливо, у вашої дитини був поганий досвід з водою, коли він був ще дитиною: падіння у ванній, занадто гаряча ванна або вушна інфекція, яка викликала сильний біль, коли його вуха були в воді Цією пам'яті може бути достатньо, щоб створити страх перед водою у дитини.
Психологічні підстави страху
В основі гідрофобія лежать різні за силою психотравмирующие обставини. Вони можуть статися з людиною в ранньому віці, Через що встановити першопричину відразу буває важко. Хворий просто не здатний згадати той момент, коли контакт з водою породив внутрішній страх. Негативна подія може бути витіснене зі свідомості і пам'яті, але впливаючи на формування водобоязнь.
Нехай він не поспішає на краю води
Для свого першого контакту з басейном курортного клубу або моря виберіть час і місце, де не буде занадто багатолюдно і схвильований. І якщо він просто хоче увібрати його пальці або замки на мокрому піску в перші кілька днів, прийміть його. Побачивши, як інші діти веселяться в воді, його природна цікавість поступово змусить його потурати.
Примусьте вашу дитину говорити про свій страх перед водою
Деякі діти, особливо хлопчики, навіть не наважуються визнати, що вони бояться. Вони повинні бути звільнені від цього страху і, перш за все, релятівізіровать. Ви побачите, це пройде.
Проконсультуйтеся з дитячим психіатром, якщо водна фобія стане інвалідністю
Страх перед водою стає проблемою, коли вона зберігається або посилюється з плином часу, впливає на нормальний розвиток дитини, заважає їй вести нормальну соціальне життя. В цьому випадку, рекомендується проконсультуватися з дитячим психіатром.Поширеною причиною, через яку виникає боязнь води, виступають стресові ситуації, Пов'язані з цією стихією. При цьому людина може бути як учасником даних обставин, так і просто свідком. Рівень стресостійкості, особистісні риси, наприклад, вразливість, недовірливість, «зациклення» на певних ситуаціях, впливають на фіксацію внутрішнього страху.
Це може бути справжня фобія, яку тільки фахівець може допомогти йому подолати. Також трапляється так, що цей страх перед водою, особливо якщо він з'являється раптово, тільки висловлює психологічний нездужання, не пов'язане з водою. Це побоювання - просто його спосіб сказати, що йому важко жити, розлучення, прихід маленької сестри.
Уроки немовлят і плавання
Немає сенсу зараховувати його в справжній курс плавання занадто рано, і до 6 років рятувальники відчувають, що дитина ще не набув досить психомоторной зрілості, щоб дійсно навчитися плавати, Ви можете змусити його виявити задоволення від купання через сеанси плавців-немовлят. Таким чином, в присутності професіонала раннього дитинства і гри з іншими дітьми цей досвід може бути корисний тільки для нього. Особливо, якщо ви не відчуваєте себе дуже комфортно в воді, тому ви не ризикуєте передати своє побоювання.
Ще одним варіантом, зважаючи на якого проявляється гідрофобія, вважається безпосереднє емоційне потрясіння від перегляду вигаданих ситуацій (фільми, відеоігри), де вода або інша рідина виступають як негативні моменти. Для людей, схильних до самонавіювання або появи нав'язливих ідей, що мають підвищену тривожність, такого стимулу буває досить для розвитку аквафобія. Додатково закріпити негативне ставлення до води здатні страшні історії, казки. Подібна фобія також може відзначатися при істерії.
Свята у моря, екскурсії в басейн або щоденні ванни, як правило, є джерелом задоволення для маленьких. Але деякі діти можуть переживати ці моменти релаксації як кошмар. Сайт: Що таке страх перед водою у дітей? Стефан Валентин: Є багато витоків. По-перше, батьки змогли передати свій страх перед водою. Якщо один з них аквафобічен, він може передати негативне повідомлення: вода небезпечна. Батько і мати часто розглядаються як зразки для наслідування. Дитина намагається скопіювати свою поведінку.
Але походження страху перед дітьми може можливо, також невдалий досвід з водою: під голову під водою у ванні, шампунь в очах, що штовхається людиною в басейні або навіть має кошмар з водою. Негативний досвід може викликати повне відторгнення води. У дитини може бути дуже сильна реакція на міру його страху: кричати, плакати, кричати. Останній відчуває дуже сильний біль. Він просто не зможе підійти до води.
Саме виділяються наступні варіанти психотравмуючих ситуацій:
Проявитися аквафобія може навіть в ситуації, коли доросла людина або дитина сильно поперхнется якою-небудь рідиною. Несподіваний короткочасний догляд під воду під час купання у водоймі або в ванні також здатний спровокувати водобоязнь.
Він залишиться застрягли, як ті, хто боїться порожнечі або натовпу. Немає сенсу говорити: «Ти побачиш воду, це здорово!». Дитина повинна жити своїм особистим досвідом. Нехай він дивиться, як його друзі веселяться в воді, отримуйте задоволення. Він зв'яже воду з позитивним досвідом і, ймовірно, продовжить приєднуватися до своїх хлопцям. Дитина повинна відчувати себе в безпеці. Прийняти ванну з ним теж добре. Іграшки у ванній також є хорошим аргументом. Якщо батьки беруть участь, це краще. Батьки можуть також приймати маленькі миски, контейнери, наповнені водою, і акуратно проливати їх на скриню або на спину дитини.
Страх води і фізіологічні проблеми
В рамках захворювань тілесного типу аквафобія виступає як один із симптомів важкого стану. Страх в першу чергу пов'язується з сильними болючими відчуттями при ковтанні не тільки їжі, але і будь-якої рідини. І навіть після лікування соматичної хвороби водобоязнь здатна залишитися, але проявляючись вже як наслідок, що зачіпає психіку.
Сайт: Чого слід уникати? Стефан Валентин: Не змушуйте дитину йти в воду, не квапте його, ви повинні дати йому час, нехай він спостерігає, і якщо він мучиться і кричить у воді, ви повинні змусити його швидко прийняти ванну і витягнути її з води. Якщо він вже трохи в воді, це вже успіх. дитина, він або вона увійде в занепокоєння і напругу в ванні або в басейні, що посилить його страх перед водою. Після ванни, якщо ваша дитина багато плакав або плакав, ви не повинні лаяти свою дитину взяти його на руки, умовити її і сказати їй заспокійливі слова, щоб він відчував себе в безпеці, не сміятися над ним або лікувати свій страх легко або як комедія.
Відзначатися патологічний стан може при:
- правці;
- сказі (на тлі сильного болю при ковтальний рефлекс нерідко спостерігаються судоми).
симптоми фобії
Ключові симптоми гідрофобія можна розділити на прояви вегетативного типу і ті, які зачіпають психіку. Залежно від ступеня вираженості патологічного страху симптоматика може бути як дуже яскравою, так і досить «змащеній», піддається деякому контролю.
Якщо ваша дитина не може стояти Щоб підняти голову під водою, не змушуйте її, а м'яко мийте волосся губкою. Існують види козирків, які просто пропускають волосся і захищають обличчя. Сайт: Що, якщо страх зберігається? Стефан Валентин: Якщо страх не зникне, радимо проконсультуватися. Це добре для дитини, який збирається просуватися, але також і для батьків, які будуть відчувати себе менш позбавленими перед аквафобія свою дитину. Консультація дозволяє повернутися до походження проблеми.
Психолог надасть поради та рішення, щоб розблокувати ситуацію. Гідрофобія: перемогти страх перед водою. Гідрофобія, також відома як талассофобія, являє собою страх занурення в воду і також розглядається як страх плавання. Патологічний страх перед водою або гідрофобією часто виходить від дітей після травми і молодше, ніж легше її подолати, коли нервова система все ще пластична і легко редагується навіть під емоційним видом. Страх, який розуміється як фізіологічний відповідь на стимул, який мозок вважає загрозливим, є необхідним відчуттям, тому що він дозволяє нам уникати небезпеки.
При цьому відзначатися симптоми патологічного стану можуть не тільки при прямому контакті з якою-небудь рідиною. Нерідко люди з даної фобією відчувають ряд неприємних відчуттів лише від думки про воду, про необхідність пити, вийти під дощ або зайти в озеро.
психічні прояви
З боку психіки до числа основних проявів страху води відносяться підвищена тривожність, помітне занепокоєння, нервозність, що викликаються навіть просто думками про будь-якому контакті з рідинами. Втрата логічного мислення, контролю над своєю поведінкою також виступають ознаками водобоязнь.
Однак, коли він не «запускає» об'єкти, які об'єктивно безпечні, він стає занепокоєнням і викликає фобію. Досить поширеною є м'яка форма цієї фобії, яка наповнює тих, хто страждає від страху перед водою, часто прив'язаною до генерала утоплення, і, отже, страху занурення, особливо в глибоких водах.
Якщо ми зупинимося, щоб дати сенс того, що являє для нас вода, ми могли б сказати, що це джерело життя, що регенерує інструмент, пов'язаний з вагітністю, і, отже, до всього, що стосується жіночності. Якщо ми також вважаємо, що наше тіло становить 65% води.
Людина з подібною фобією стане максимально уникати ситуацій, коли є необхідність контактувати з водою, перебувати поруч з нею. При спробах завести в річку або озеро особистості з ірраціональним страхом можуть демонструвати істеричне або агресивна поведінка. Стійке небажання купатися або пити не йде навіть після тривалих умовлянь і спроб продемонструвати аквафобія, що йому нічого не загрожує.
Вода - абсолютно нове середовище для виявлення, де страх не впоратися з створюваної ситуацією, щоб втратити контроль, може бути викликаний з одного моменту на інший. Однак цей страх не повинен вважатися повністю негативним, але ми повинні розглядати його швидше як форму інстинктивної самозахисту, яка говорить нам, що щось не так; Ось чому його ніколи не можна недооцінювати або приховувати, тому що його невизнання може привести до абсолютно різних наслідків, таким як занепокоєння, стрес, невпевненість і жорсткість.
Кращий спосіб справитися з цим - вивести його на поверхню, щоб він міг перетворитися в інструмент, щоб дізнатися глибину себе, таким чином, ми зможемо зрозуміти, що являє собою реальна мотивація, яка викликає всю цю реакцію і, отже ,, Також зрозуміти, які інструменти для усунення та усунення раз і назавжди.
Стан паніки, загострення невиправданих нав'язливих ідей, думок є характерними проявами такої патологічної боязні.
фізіологічні симптоми
Виявляється водобоязнь з точки зору фізіології різноманітно. Для неї характерні основні симптоми, які супроводжують і інші фобії. До їх числа відносяться тремтіння (тремор), прискорене серцебиття, підскакування температури, запаморочення і двоїння в очах, задишка або прискорене поверхневе дихання з відчуттям нестачі кисню, озноб. На тлі цих проявів можуть фігурувати сильна нудота (рідко доходить до блювоти), блідість, сухість у роті, підвищене потовиділення (при цьому піт часто холодний і липкий).
Ця тривога не зникає після перевірки навколишньої дійсності, але насправді людина настільки обізнаний про ірраціональності своїх страхів, які не можуть впоратися з ними і вирішити їх самотужки. Як і всі фобії, це також можна виграти, і немає необхідності вдаватися до медичної допомоги, але це просто хороша доброзичливість і серія вправ, відповідних як для дітей, так і для дорослих, які поступово поглинуть гидрофобность, щоб повністю зануритися. Поступово це ключ. «Різкий» метод, який використовується в минулому, особливо в минулому, недоцільний, або гідрофобний дитина кидається «глибоко» в глибокі води, оскільки він не вважається працюючим з усіма гідрофобними, щоб результати були міцними і Перш за все, існує ймовірність того, що цей метод замість затвердіння гідрофобія призведе до подальшої травмі.
При вимушеному контакті з будь-якою рідиною людина може впасти в істерику зі сльозами, зомліти або відчути неприємне переднепритомний стан. У такі моменти зіниці хворого зазвичай неприродно розширюються, відзначаються оніміння різних частин тіла, мушки перед очима і колючі мурашки по тілу, холодність кінцівок і загальне надмірне м'язове напруження. У рідкісних випадках можливі судомні стани.
методи лікування
Основним варіантом лікування виступає психотерапія. При цьому використовуються різні методики і підходи, спираючись на стан пацієнта, на наявність додаткових негативних проявів з боку психіки. Виходячи з динаміки і присутності деяких «побічних» проблем, фахівцем може бути призначений курс медикаментозної терапії.
лікарський вплив
Якщо хворого з даної фобією супроводжують тривожного типу розлади, підвищене занепокоєння, нервозність, то лікар може призначити прийом заспокійливих засобів, підбираючи їх в індивідуальному порядку.
При наявності розлади сну, частих кошмарів, пов'язаних, в тому числі, і з негативними образами води, зазвичай використовуються седативні препарати.
Тривалість медикаментозної терапії встановлює тільки лікар. Не рекомендується самостійний підбір і прийом коштів.
психотерапевтична допомога
При опрацюванні проблеми задіюються індивідуальний підхід і групова терапія. Індивідуальне консультування допомагає виявити першопричину, через яку розвинулася гідрофобія. Робота в групі ж дозволяє навчити новим необхідним навичкам боротьби з внутрішнім станом. Одним з варіантів групової роботи може бути метод візуалізації, коли немає прямого контакту з лякаючою стихією. Лише після подолання страху при поданні води допустимо переходити до поступового контакту з рідинами.
Якщо фобія проявляє себе не дуже яскраво, додатково вдаються до самоаналізу або самонавіювання. Однак проводити це самостійно, сподіваючись побороти ірраціональну боязнь без втручання фахівця, не варто.
В рамках психокорекції особлива увага приділяється когнітивно-поведінкової терапії, арт-терапії. У ситуаціях важких форм вибір падає на гіпноз для створення нових позитивних установок. Такий підхід також актуальний для виявлення глибинної першопричини.
Стикаючись з патологічним страхом, не варто намагатися закритися від нього або самостійно ліквідувати фобію. Загальнодоступні методики можуть не принести результату або викликати негативні наслідки. У випадку з аквафобія підсумок самостійної боротьби здатний позначитися не тільки на психіці, а й на стані здоров'я. Тому важливо звернутися за консультацією до фахівця. Позбутися назавжди від фобії можливо, доклавши певних зусиль і дотримуючись всіх рекомендацій з боку психотерапевта.
Автор статті: Лобзова Олена Ігорівна, клінічний психолог, фахівець з вікової психології
Ми писали про те, що нав'язливий страх води може мати різні причини і прояви і виявлятися симптомами різного ступеня інтенсивності. У цій статті ми розглянемо докладніше різні нав'язливі страхи, пов'язані з водою: лімнофобію, потамофобію і талассофобію, батофобію, антлофобію, хіонофобію, омброфобію і аблютофобія.
Фобії, названі на честь водойм: лімнофобія, потамофобія і талассофобія
Всі три фобії, про які піде мова трохи нижче отримали назви на честь об'єктів-водойм викликають страх. Але не тільки самі водойми служать причиною перерахованих фобій, але і властивості їм властиві.Лімнофобія (Limnophobia)
Лиман в перекладі з грецького - гавань, бухта, тобто це водоймище зі спокійною гладдю води, а слово "фобія" ми вже перевели як страх. Лімнофобія - це боязнь озер і того, що таїться під поверхнею води. До лімнофобіі відносять також страх перед болотами і ставками. Страждаючі лімнофобіей відчувають страх перед купанням і знаходженням в воді озера чи ставка, в деяких випадках паніку викликає споглядання цих водойм і перспектива відпочинку на їх берегах. Поверхня води здається оманливо підступною, а темна глибина озера таїть в собі невидимі небезпеки. Тим, хто страждає лімнофобіей куди більше підійдуть неглибокі басейни з кристально прозорою водою і дном, викладеним красивими різнокольоровими плиточки. На жаль, Байкал або озера Фінляндії - це не ті місця, куди б варто було вирушити таким людям.Причини лімнофобіі як правило "закопані" в дитинстві: наковтався води і ледве не потонув у сільському озері; перекинувся в човні і злякався; хтось із приятелів невдало пожартував, несподівано схопивши за ноги і потягнувши на дно; бачив утопленика. наслухався страшилок про нечисть з болота або переглянув фільмів жахів про що живуть в темних водах монстрів. Люди, які відчувають навіть легку лімнофобію, опинившись в озерній воді, піддаються надмірній тривозі і втрати орієнтації. Відповідно, чим сильніше фобія, там яскравіше і сильніше її прояви.
Потамофобія (Potamophobia)
слово потамофобія походить від грецького potamos - потік і позначає стан страху, що виникає при спогляданні стрімкого рухомої води, швидкої течії річки, вирів, бурхливих водоспадів. Одного разу потрапивши в бурхливий потік, протягом або відверто, злякавшись своєї безпорадності, людина надовго запам'ятає цей досвід. Каламутні води річки також сприяють виникненню тривоги, адже напевно не скажеш, що вони в собі таять і що там під ними на дні. У деяких тропічних країнах з незайманою природою в каламутних водах ще живуть крокодили. Усвідомлення небезпеки, що виходять від бурхливих водних потоків і митних вод - притаманне будь-якій людині зі здоровим інстинктом самозбереження, але травматичний досвід або надмірна сприйнятливість якраз-таки може посприяти виникнення фобії.
Талассофобія (Thalassophobia)
Thalassa в перекладі з грецького "море". Талассофобія - нав'язливий страх купатися і плавати в морі або океані, здійснювати морські подорожі. Ірраціональний страх перед морською стихією заважає страждають талассофобіей отримувати задоволення від відпочинку на морі і морських круїзів, така людина ймовірно буде смажитися весь відпустку на березі, якщо поблизу немає басейну. Навіть серед людей, добре вміють плавати, знайдуться такі, хто не прагне перевірити свої сили граціозно плаваючи серед хвиль. Деякі вважають страх перед величезними водними масами цілком природним проявом інстинкту самозбереження, хтось, навпаки безстрашно кидається в безкраї води. Ступінь розвитку інстинкту самозбереження (так само як і ступінь дурості) - це трохи інше питання, а ось панічний ірраціональний страх перед морем - це вже фобія. Як і у випадку з іншими фобіями, причиною виникнення талассофобіі зазвичай служить травматичний досвід і пов'язані з ним негативні емоції: від невдалого купання з попаданням сильно солоної води в ніс і очі до корабельних аварій і нападу акули.
Батофобія - "глибинний" страх
Нав'язливий страх перед глибиною називається батофобіей (Від грецького bathos - глибина). Цей страх виникає зазвичай, коли людина відчуває під собою безкрайню водну безодню, особливо коли незрозуміло відстань до дна. Сильний страх і панічна атака можуть призвести до втрати контролю над своїм тілом і втоплення. Панічна боязнь глибини може бути пов'язана як з тим, що людина колись мало не потонув сам або бачив, як з кимось сталося подібне нещастя, так і з тим, що в темній глибині мешкає небачений монстр. Батофобія прекрасно поєднується з лімнофобіей, потамофобіей і талассофобіей. Як і талассофобія, батофобія може бути у добре плаваючих людей. Деякі впадають в паніку тільки коли дна не видно або воно дуже далеко. Лікувати батофобію рекомендується людям, які працюють на воді. Що стосується звичайного (тобто не панічного, що не паралізуючого) страху перед глибиною, то це цілком природний механізм самозбереження. А погано плаваючим людям взагалі нічого робити на глибині.
Антлофобія - боязнь повеней
Антлофобіей називають нав'язливий страх перед повінню (від грецького слова antlia - насос). Найчастіше цієї фобії схильні люди, самі постраждалі від повені або особисто знають пережили потоп. Така людина боїться руйнівної сили повені, матеріальної шкоди, завданої їм, і можливих людських жертв. Людина, що страждає антлофобіей також може боятися зливових і затяжних дощів, уникати водойм в сезон дощів і весняних паводків. Антлофобія може стати серйозною перешкодою в житті і роботі людини, якщо він проживає в регіонах, де можливі повені або змушений їздити в такі місця за службовим обов'язком. Коли опади не в радість: хіонофобія і омброфобія
ці дві водні фобії відносяться до погодних. Погодні фобії частіше розвиваються з травматичного події, пов'язаного з погодними явищами, пережитого в дитинстві. Найчастіше погодні фобії проявляються у вигляді безсоння, тривоги, старанного уникнення місць проживання, де тривожні погодні явища часто мають місце, не виходу з дому під час цих погодних явищ, прагнення сховатися, нав'язливого моніторингу прогнозу погоди. При більш сильно розвиненою погодної фобії можуть спостерігатися і інші, властиві всім фобій, симптоми - нудота, тремтіння, запаморочення, задишка, серцебиття, паніка, дезорієнтація. До водних погодних фобій відносяться хіонофобія і омброфобія.
Хіонофобія (Chionophobia)
термін хіонофобія походить від грецького слова chion - сніг і означає нав'язливий страх перед снігом і відраза до нього. Хіонофоби бояться снігопаду, сніжок, зав'язнути в заметі, потрапити в заметіль, бути "відрізаними від світу" через велику кількість снігу, водити машину на засніженій дорозі і т.п. Природно, люди схильні хіонофобіі і живуть в регіонах, де буває сніг, недолюблюють зимові місяці.Омброфобія (Ombrophobia)
Грецьке слово "ombros" означає дощ. а омброфобія - ірраціональний страх потрапити під дощ і перед дощем взагалі. Боязнь дощу може бути пов'язана як з антлофобіей (страхом повеней) і аквафобія (водобоязннью), так і з острахом вологості, що сприяє розмноженню патогенних мікробів. Затяжна дощова погода може втягувати схильних до омброфобіі людей в стан депресії.Аблютофобія - ворог гігієни
аблютофобія (Від латинського слова abluere - очищати) - це фобія, яка полягає в постійному ірраціональному страху перед контактом з водою: купанням у водоймі, прийняттям душу, миттям у ванні, пранням. Людина, що страждає аблютофобія, щосили намагається відкласти контакт з водою до останнього моменту, коли подальша відстрочка гігієнічних процедур вже не можлива. Необхідність вступити в контакт з водою викликає гостре занепокоєння, тремтіння, запаморочення, нудоту, почуття приреченості, прискорене серцебиття. Особливість аблютофобія полягає ще і в тому, що даний страх є вельми нав'язливим і при цьому не зв'язаних з небезпекою для життя. Аблютофобія через несвоєчасну гігієни здатна істотно погіршити якість життя, як в соціальному плані, так і в плані здоров'я. За статистикою цього виду фобій більш схильні жінки і діти. Поява аблютофобія зазвичай пов'язане з травматичними подіями з дитинства. Лікування даної фобії важко, так як складно усунути контакт з подразником навіть на час. Для лікування дорослих зазвичай застосовують психотерапію в поєднанні з ліками, що знижують тривожність. Якщо аблютофобія пов'язана з помилкою, що змивати природні продукти, що виділяються тілом, рівносильно зниженню природного захисту організму, то підвищення інформованості здатне істотно допомогти в боротьбі з недугою.
Отже, фобій, пов'язаних з водною стихією досить багато. Але нагадаємо. що фобія - це нав'язливий, логічно нез'ясовний, ірраціональний страх. Тому, якщо ви просто боїтеся запливати на глибину або пірнати в річку з непрозорою водою, не поспішайте діагностувати у себе батофобію або потамофобію. Адже інстинкт самозбереження - здорова реакція психіки, що забезпечує можливість існування будь-якого виду.