Особливості сутичок у первородящих: інтервал, тривалість, відчуття, як зрозуміти, що вони почалися. На що схожі і як починаються сутички у первородящих У скільки тижнів починаються сутички у першородних


Вагітній жінці не завжди буває просто визначити початок родового процесу, але існують певні ознаки, які вказують на швидку появу малюка на світ.

В останні тижні вагітності жінки відчувають нетерпіння і все частіше задаються питанням: «Коли ж народиться малюк?». Визначити точну дату пологів буває досить складно, адже іноді пологи починаються в 38, в 40, а то й у 42 тижні. Якщо жінка уважно стежить за змінами, що відбуваються в її організмі, то, безумовно, вона помітить ознаки початку пологів.

Емоційний стан напередодні народження малюка у жінок може бути різним: деякі відчувають перезбудливість, знаходяться на межі зриву, інші, навпаки, говорять про те, що відчували перед пологами почуття спокою та умиротворення.

У більшості вагітних напередодні пологів прокидається так званий гніздовий інстинкт». Жінка починає готуватися до появи у будинку нового мешканця: миє, прибирає, чистить. Але головне, не варто перестаратися, інакше пологи можуть осягнути вас зненацька. Також не варто перетравлюватися останніми тижнями вагітності, бережіть сили, які знадобляться вам під час пологів.

Доношеною вважається вагітність після 38 тижнів - організм жінки починає готуватися до майбутніх пологів. У крові вагітної знижується рівень гормонів, які відповідають за виношування вагітності та значно підвищується рівень гормонів, що стимулюють родову діяльність.

Пологи починаються, коли концентрація певних гормонів стає максимальною. Природно, гормональні зміни впливають на фізичний та психологічний стан вагітної. Ознак початку пологів досить багато, але не обов'язково жінка спостерігає їх усі. Наявність хоча б кількох ознак у сукупності може свідчити початок пологів.

Незадовго до дня пологів головка малюка щільніше входить у тазове кільце, у зв'язку з цим живіт у вагітної припускається . Багато вагітних відзначають, що стає легше дихати і перебувати в положенні сидячи, проходить печія, а акушери фіксують опущення дна матки. Опущення голівки може статися за кілька тижнів до пологів або напередодні.

Перед пологами вагітна все частіше відчуває , які можуть бути досить інтенсивними та тривалими. Таким чином, організм як би тренується, готуючись до майбутньої родової діяльності. Затримка рідини в організмі вагітної в останні дні перед пологами зменшується, а отже жінка може трохи втратити у вазі, пропадають набряки.

Також підготовка організму до пологів може супроводжуватись рідким стільцем . Нерідко у першородних і повторнородящих жінок ознакою початку пологів є нудота, діарея і блювання. Часто частішає кількість позивів до сечовипускання, таким чином, організм робить очищення, готуючи до пологів. Ці ознаки нерідко передують початку переймів і можуть зберігатися навіть при відкритті шийки матки.

Деякі жінки відчувають болі в області попереку інші відчувають тиск малюка внизу живота. Також майбутні матусі можуть відзначити, що їхнє маля стало менш активним, дійсно, малюкові, що підріс, стає все важче ворушитися в невеликому просторі. Ця ознака проявляється за кілька днів до пологів.

У першородних пологи починаються, як правило, з не надто інтенсивних сутичок, які можуть посилюватися протягом доби і навіть більше. У цьому випадку варто набратися терпіння та чекати, коли сутички стануть постійними.

Багато жінок вважають, що перебування у спокійній домашній обстановці полегшує процес сутичок і сприяє тому, що пологи пройдуть швидко та легко. Дозволити собі залишатися вдома якомога довше можуть жінки, які першородять, у тому випадку, якщо у них ще не відійшли води. При других і наступних пологах не варто тягнути з поїздкою до пологового відділення, оскільки пологи можуть бути раптовими.

Сутички, що повторюються з інтервалом в 10-15 хвилин і тривають щонайменше хвилини - найточніша ознака початку родової діяльності. Коли жінка відчуває подібні сутички, їй потрібно вирушати до пологового будинку.

Жінки, які народжують вперше, можуть вважати ознакою початку пологів хибні сутички. Вони бувають досить болючими, проте припиняються за деякий час. Хибні сутички можуть відновлюватися через кілька днів. Це тренування є дуже важливим для організму жінки, завдяки помилковим сутичкам шийка матки готується до відкриття в потрібний момент.

Основні ознаки пологів, що починаються

Протягом усієї вагітності канал шийки матки щільно закритий і наповнений спеціальним слизом, що оберігає малюка від попадання різних інфекцій. Вихід слизової пробки є ознакою того, що шийка матки дозріла та готова до пологів. Корок може відійти за кілька тижнів до пологів, а може вийти просто на початку родової діяльності.

Не помітити відходження пробки практично неможливо, це може бути в тому випадку, якщо слиз вийде разом із навколоплідними водами або під час пологів.

Другою основною ознакою початку пологів вважаються сутички . Первородящим жінкам буває важко відрізнити хибні сутички від справжніх. Однак варто відзначити, що справжні сутички не проходять, а навпаки, частішають, їх інтенсивність зростає, приносячи жінці все більше занепокоєння. Часто перейми нагадують періодичні напади болю. Нерідко під час сутичок жінка відчуває біль у попереку, прямій кишці, ликах та стегнах.

Головна ознака початку родової діяльності – розвиток сутичок. Вони посилюються за інтенсивністю і стають тривалішими, а інтервал між сутичками починає скорочуватися.

Нерідко ознакою початку пологів є озноб , який супроводжує жінку під час сутичок та потуг. Не варто турбуватися – це цілком нормальна реакція організму.

Виливання навколоплідних вод - Ще одна з ознак пологів, що починаються. В ідеалі вилив має відбуватися незадовго до початку потуг, тобто в той момент, коли шийка матки вже досить розкрита. Але іноді води виливаються значно раніше, вони можуть відійти ще до початку битв. Бувають випадки, коли сутички не приходять вже після відходження вод. Тоді призначається стимуляція родової діяльності у стаціонарі за допомогою медикаментів.

Якщо у вас відійшли води, варто негайно вирушати до пологового відділення, оскільки дитина не може тривалий час перебувати без води, чим довше цей проміжок, тим більша ймовірність виникнення ускладнень.

Бувають ситуації, коли лікар самостійно розкриває плодовий міхур, щоб прискорився родовий процес. Чималу увагу приділяється кольору вод, що відійшли, рідина повинна бути світлою або злегка жовтуватою. Зелені навколоплідні води вказують на те, що дитина відчувала нестачу кисню в утробі матері.

Слід зазначити, що ознаки початку пологів у повторнородящих і жінок, які народжують вперше, збігаються. Єдина відмінність полягає в тому, що пологи, як правило, протікають більш стрімко. Тому з появою перших ознак початку родової діяльності, жінці, яка народжувала раніше, варто негайно вирушати до пологового відділення.

Багато жінок переживають, що пропустять початок пологів або не зможуть вчасно зрозуміти, що настав час пологів. Усі ці страхи є необґрунтованими. Навіть, якщо ви не звернули на ранні симптоми початку пологів, то відходження слизової пробки, вилив навколоплідних вод і сутички не помітити просто неможливо!

Що робити, якщо у вас виникли ознаки початку пологів?

Обов'язково потрібно тримати усі необхідні документи напоготові, щоб не шукати їх в останній момент. Також варто заздалегідь продумати, як ви добиратиметеся до пологового будинку, домовитись із родичами, якщо хтось планує вас супроводжувати. Постарайтеся передбачити все, щоб початок пологів не застав вас зненацька. Головне на початку родової діяльності - не панікувати і постаратися розслабитися, полегшити бій. Не надумайте сідати за кермо, якщо у вас з'явилися ознаки початку пологів, краще викличте таксі або швидку допомогу.

Якщо передбачуваний термін пологів підійшов, а ознаки початку родової діяльності все ніяк не з'являються, варто звернутися до лікаря, щоб пройти необхідні обстеження та переконатися, що з дитиною все гаразд. У разі виявлення ознак переношування вагітності лікар прийме рішення про те, як проходитимуть пологи.

Варто пам'ятати, що пологовий процес унікальний, вони можуть розпочатися раніше терміну або зовсім несподівано. Саме тому кожна жінка, починаючи з 38 тижня вагітності, повинна уважно ставитися до всіх змін, які відбуваються в її організмі, щоб не пропустити момент початку родової діяльності.

Легких пологів та здоров'я вам та вашому малюку!

Мені подобається!

Первородящие жінки незадовго до пологів зазнають нових відчуттів – відбуваються зміни, які готують організм матері до народження дитини. За різними ознаками можна визначити, коли починаються сутички, і коли потрібно вирушати до лікарні. Як зрозуміти, що почалися пологи у первородящих? Давайте розумітися.

Як зрозуміти, що скоро почнуться пологи

Провісники – зміни, що виникають із наближенням пологів. Причиною їх виникнення є гормони, а саме різке підвищення рівня естрогенів. Таке явище суттєво впливає на самопочуття, провокуючи різні симптоми.

У первородящих провісники відрізняють тим, що виникають набагато раніше, ніж у жінок, які вже народжували. Перші сигнали можуть з'являтися протягом 1-2 тижнів. Ступінь їхньої вираженості також відрізняється у різних вагітних. Хтось ледве їх відчуває, а хтось страждає від болю. Кожен випадок буде нормою, якщо немає жодних ускладнень.

Основний сигнал - помилкові або тренувальні. Вони можуть починатися вже з 5-го місяця, що говорить про підготовку матки до пологів. Інтенсивнішими вони стають приблизно за 5-8 днів до родової діяльності. Але однієї лише цієї ознаки недостатньо. Крім хибних сутичок, є ще безліч проявів, що вказують на дуже швидку появу малюка.

Що робити, якщо води не відійшли, а сутички почалися

Води не повинні відходити одразу з початком сутичок. Трапляється це при розширенні матки до 5-8 см. Відбувається це в розпал скорочень. Багато майбутніх мам турбуються, що пізнє відходження вод може якось позначитися на дитині. Це не зовсім так.

Якщо води відійдуть раніше, коли розширення матки менше 4 см, стінки останньої почнуть сильно тиснути на плід, а шия не зможе далі повноцінно розкриватися. Як результат – недостатня родова діяльність.

Коли матка практично розкрита, але амніотична рідина не з'являється, це ускладнює проходження дитини надалі. Потуги в такому разі почнуться пізніше, ніж звичайно.

Буває й таке, коли амніотична рідина відходить потроху тривалий час. Називається це підтіканням і є нормою. У такому разі міхур залишається цілим, але на деяких ділянках утворюються тріщини, тому рідина витікає малими порціями. Плоду небезпека не загрожує, вона завжди залишається у воді за рахунок її регулярного оновлення.

Коли ж природного розтину не відбувається, медикам доводиться амніотомію. Це безболісне та безпечне втручання. Під час амніотомії проводиться штучне розтин.

Процедура буде необхідною в ряді випадків, адже цілий міхур може стати причиною того, що амніотична рідина проникає у легені плоди, якщо він вдихне раніше часу. Для дитини процедура амніотомії є абсолютно безпечною. Необхідність у такому втручанні виникає у 7% випадків.

Коли час їхати до пологового будинку

Як же зрозуміти, що почалися пологи у первородящих і настав час звернутися до кваліфікованого лікаря? Відходження вод - головна ознака того, що починається родова діяльність. Приблизно за 6 годин відбувається активний підготовчий період, який визначається як прелімінарний. У цей час матка завершує перебудову та готова до майбутньої події. Супроводжується це специфічними відчуттями внизу живота. Жінка відчуває болі, що тягнуть, які віддають у поперек.

Приблизно за цей час, за 6-10 годин виходить слизова пробка. Це ще один сигнал, що матка готова до пологів. Корок раніше закривав вхід, перешкоджаючи проникненню патогенної мікрофлори. Незадовго до пологів вона залишає організм під впливом естрогенів.

Поєдинки з інтервалом у 5-10 хвилин також будуть ознакою майбутніх пологів, але це не привід їхати до лікарні. У цей час ще можна займатися звичними справами. Головне, на цей час нічого не їсти. Під час розкриття матки може бути блювотний рефлекс.

Про те, що вже час вирушати в пологовий будинок, скажуть такі сигнали:

  • поступове посилення сутичок і підвищення частоти – коли вони з'являються кожні 5-7 хвилин і тривають понад 25 секунд, можна вирушати;
  • відходження вод - це може відбуватися до і після початку сутичок, і в цей час потрібно вирушати в пологовий рід, щоб уникнути інфекції.

Доставити вагітну може хтось із близьких. Також можна викликати карету швидкої допомоги. Самій же сідати за кермо, чи їхати у громадському транспорті не варто.

За кілька годин до відправки до пологового будинку можна зайнятися підготовкою речей, або переконатися, що все потрібне зібрано. З собою слід забрати документи – страховку, паспорт, родовий сертифікат, а також речі – телефон, капці, пляшку води, серветки та інші дрібниці для комфортного перебування у пологовому будинку.

Процес пологів не найшвидший. У середньому він займає 5-10 годин, і це для жінок, які вже народжували. Первородящие можуть народжувати до 20 годин. А найшвидшими пологами можна вважати ті, що відбуваються за 2-4 години. Тому метушитися не варто.

Відчувши перші ознаки, краще розслабитись, прийняти душ, зібрати речі. Паралельно слід звернути увагу на частоту та тривалість сутичок. Якщо вони з'являються кожні 15 хвилин – це провісник, а кожні 5-7 – вже перша фаза пологів, коли матка активно розкривається.


Ознаки початку пологів у першородної

Усього, крім сутичок, можна виділити 8 основних провісників:

  1. Опущення живота.
  2. Різке зниження ваги.
  3. Зміни випорожнень.
  4. Зміна апетиту.
  5. Дискомфортні відчуття.
  6. Зміна поведінки плода.
  7. Нестабільний емоційний стан.
  8. Відходження пробки.

Окремі ознаки виникають за кілька днів, інші – за кілька годин. Існують різні фактори, які визначають їх початок. У первородящих вони завжди з'являються раніше.

Якщо говорити про безпосередні ознаки початку родової діяльності, то це інтенсивні сутички з певною періодичністю, почуття тиску в промежині, відходження вод. Інші явища з'являтимуться поступово з наближенням дня пологів.


Хибні сутички

Первородящих можуть насторожити часті сутички, що виникають задовго до планованих пологів. Однак це нормальне явище, яке не призводить до передчасних пологів. Справа в тому, що вони тренувальні, тобто є частиною підготовки організму.

Вони відрізняються нерегулярною появою та різною тривалістю. Якщо якоїсь закономірності не спостерігається, можна говорити про хибні сутички. Проте вже перед пологами вони можуть перерости у справжні. Але це пропустити складно. Сутички змінять частоту і інтенсивність, що добре видно, якщо порахувати їх періодичність і тривалість.

Перед першими пологами помилкові сутички починаються рано, кілька днів і навіть тижнів. При їх появі живіт стає твердішим і виникає дискомфорт у промежині за рахунок скорочень матки. Це хороша нагода потренувати дихання, що буде корисно при справжніх сутичках.

Опущення живота

Наприкінці терміну голівка дитини опускається нижче в тазове дно. Матка при цьому тягнеться туди ж із черевної порожнини. Жінки під час цього зазнають приємних відчуттів, адже стає легше дихати. Матка перестає стискати внутрішні органи. Але ходити стає важче, тому можна помітити зміни у ході.

Інші симптоми, що з'являються разом із опущенням живота:

  • проходить печія, зникає дискомфорт у ділянці грудної клітки;
  • частішає сечовипускання, тому що матка починає тиснути на сечовий міхур;
  • з'являються дискомфортні відчуття внизу живота через тиск плода.

У деяких жінок разом з усіма проявами з'являється відчуття легкої хворобливості таза. Але це рідкісне явище. Хтось відзначає почуття мурашок, що бігають, і оніміння в області попереку. У цей час нижній відділ хребта сильно страждає, тому що плід давить на тазове дно. Тому корисно робити легкий масаж, погладжування, розтирання.

Зниження ваги

Зменшення ваги на кілька кілограмів (зазвичай 1-2) відбувається приблизно за 2 тижні до майбутніх пологів. Це свідчить про те, що виводиться зайва рідина. З навколоплідними водами це не пов'язано. Справа в тому, що прогестерон протягом багатьох місяців провокував скупчення рідини, через що виникали набряки. Перед пологами рівень його знижується, тому стан поступово приходить у норму.

Допомагає виведенню зайвої рідини естроген, який починає активно продукуватись під кінець терміну. Жінка може помічати, що взуття стає вільнішим і легшим надягати кільця. Особливо добре видно виведення зайвої рідини по кистях, пальцях та стопах.


Погіршення апетиту

Перед пологами жінка припиняє їсти за двох, апетит трохи знижується або відсутня. Це також своєрідна підготовка. Під час розширення матки може виникати блювотний рефлекс, тому краще чекати на голодний шлунок.

Зміна стільця

Гормони не тільки розслаблюють стінки кишківника, а й призводять до розладу. Жінка спостерігає почастішання стільця та його зміни. Калові маси розріджуються. Вагітну може це стривожити, адже зміни досить схожі з кишковою інфекцією. Але турбуватися не варто. А от якщо це супроводжує блювота, погане самопочуття, блідість, потрібно терміново звернутися до лікаря, адже це вже може бути отруєнням.

Зміна психологічного стану

У підготовці до пологів у вагітної змінюється емоційне тло. Жінка відчуває підвищену втому, апатію, небажання щось робити. Цим організм показує, що треба збирати всі сили для підготовки до майбутніх пологів. Настрій може бути мінливим, спочатку жінка шукає, де усамітнитися, потім уникає самотності у компанії близьких людей. Може бути бажання поплакати.

Нетипова поведінка дитини

За кілька днів до пологів дитина починає вести себе дуже тихо, навіть якщо раніше виявляла підвищену активність. При цьому дослідження показують, що з ним усе гаразд. Таке явище пов'язане з тим, що дитина вже досить велика і місця для маневрів не залишається.

Неприємні відчуття

Дискомфортні відчуття незадовго до важливої ​​події турбують у сфері хребта та живота. Ниючі болі можна відчувати іноді весь період вагітності, але під кінець вони посилюються, що пов'язано з тиском плода, що виріс, на органи малого таза.

Відчуття можуть нагадувати менструальні болі, під час яких дискомфорт поширюється від низу живота до попереку. Наростають вони перед та при відходженні пробки, під час чого різко посилюється приплив крові до малого тазу.


Відходження слизової пробки

Явний провісник – відходження пробки. При вагітності виробляється густий секрет, що перешкоджає проникненню в матку сторонніх мікроорганізмів. Природний захист під дією гормонів розм'якшується та відходить. Вагітна може бачити на білизні слиз різного кольору, від прозорої до бурої. Іноді вона виходить із частинками крові, що не буде відхиленням.

Після її виділення пологи можуть розпочатися протягом доби. Відокремлюється вона завжди відразу, іноді відбувається поступове виділення слизу протягом дня. На самопочутті це явище ніяк не позначається, лише в окремих випадках можливе потягування внизу живота.

Відділення пробки може відбутися і за кілька днів безпосередньо перед народженням малюка. Щоб не хвилюватися, слід проконсультуватися з лікарем у тому випадку, якщо сутичок не спостерігається, а пробка вже вийшла.

Може статися і таке, що пробка виділяється за 1-2 тижні до пологів. Це не дуже добре, адже зникає природний захист матки від патогенної мікрофлори. У такому разі рекомендується відвідати лікаря.

З появою провісників турбуватися про те, що пологи почнуться зненацька, не варто. Тренувальні сутички та вихід пробки – умовні сигнали, за яких зовсім не обов'язково швидко збиратися в пологовий будинок. Щоб не хвилюватися без приводу, слід підтримувати зв'язок із лікарем, який завжди зможе сказати, що відбувається за тих чи інших змін в організмі.

Важко пояснити словами, на що схожі сутички. Але якщо уважно прислухатися до своїх відчуттів, то визначити, коли і як починаються сутички перед пологами під силу кожної.

Найбільше жінок лякає біль, кажуть він може здаватися нестерпним. Але важливо пам'ятати: чим сильніший страх, тим болючіше відчуватимуться сутички. Навпаки, позитивний настрій та очікування швидкої зустрічі з малюком допоможуть легше пережити перший період пологів.

Природа сутичок

Кожній вагітній жінці, особливо першородній, хочеться відкрити завісу таємниці і дізнатися, що чекає на неї під час пологів. Природа влаштувала все так, щоб вагітна жінка підготувалася до майбутнього випробування – протягом половини терміну проявляються.

Порівняти помилкові сутички з реальними важко - вони безболісні, нерегулярні, а інтенсивність і тривалість з часом не зростають.

Багато жінок і при тренувальних скороченнях відчувають хворобливі відчуття, що частково нагадують ті, які потім виявляться під час пологів. Але сплутати їх майже неможливо.

І первістка, що чекає, і повторно родюча мама, практично відразу розуміють що відбувається. Остаточно розвіяти сумніви допомагає прогулянка чи тепла ванна, за таких умов організм заспокоюється.

Часто пологовий процес починається вночі. До початку сутичок ви у будь-якому випадку прокинетеся. Внутрішній голос одразу підкаже – довгоочікуваний момент близький. Незадовго до виникнення сутичок вас могли турбувати й інші ознаки пологів, що наближаються:

  • тягнуть біль у нижній частині живота
  • довга «тиша» у животику – дитина майже не рухається
  • болючі тягнуть відчуття в попереку
  • сукровичні виділення

Ведемо спостереження

Сутичками прийнято називати мимовільні регулярні скорочення матки, які у «співдружності» з потугами призводять до виштовхування плода з матки.

Найчастіше пологи починаються саме з сутичок, а не вилити води, що знаменують початок першого періоду родової діяльності. Завдяки болючим скороченням шийка матки повністю відкривається (мова йде про 10-12 см).

У такому стані шия готова для проходження через неї малюка. Припиняться сутички після появи дитини, але в другому етапі пологів до них додадуться ще й потуги.

Важливо зафіксувати час, коли ви відчули перші сутички, особливо якщо родова діяльність почалася з них, а не з вилиття навколоплідних вод.

Відразу ж озброїться ручкою та папером, відзначайте час та тривалість кожного скорочення. Сутички в ідеалі повинні поступово подовжуватися і посилюватися, а ось тимчасові проміжки між ними коротшають.

Первородящим не варто нехтувати фіксацією даних. Записи та аналіз допоможуть вам сконцентруватися і відволіктися від болю, іноді сильного навіть у першому періоді.

А лікар за допомогою записів зрозуміє, на якому етапі знаходяться пологи і чи є причини, які можуть перешкодити нормальному перебігу родового процесу.

Виділяють три етапи у періоді сутичок:

  1. Початковий чи прихований етап.
    • Тривалість у середньому вісім годин, проміжок між сутичками 5-10 хвилин.
    • Розкриття до трьох сантиметрів.
  2. Активна фаза.
    • Тривалість від трьох до п'яти годин, проміжок між сутичками 2-4 хвилини.
    • Розкриття до семи сантиметрів. У цей період тривалість бою збільшується до хвилини.
  3. Перехідний етап чи фаза уповільнення.
    • Найкоротший етап, від 30 хвилин до півтори години, проміжок між сутичками до хвилини.
    • Продовжується до повного розкриття.

У других і наступних пологах час кожного етапу швидше за все буде меншим.

Нерегулярність – ознака патології

Тривалість сутичок може змінюватись, а «відстань» між ними часто однакова. На початку пологів сутички в основному короткі, не більше 30 секунд, і трапляються раз на півгодини - ознака того, що до народження малюка пройде достатньо часу.

Для першородних найкращим рішенням буде провести деякий час удома. Протипоказання: до процесу не приєднаються кровотеча, ви не вагітні двійнятами та відсутні різного роду патології.

Коли різниця між скороченнями досягне 10 хвилин, краще перебувати у пологовому будинку. Не тягніть до останнього – у лікарні доведеться заповнити низку документів, пройти підготовку до пологів (гігієнічний душ та клізма, огляд гінекологом на кріслі).

Краще проходити процедури у стані осуду, чому сильний біль точно не сприятиме.

Врахуйте, якщо сутички сильно відрізняються інтенсивністю і йдуть з різними проміжками, можливо, пологи ще не починаються, а ви просто відчули скорочення Брекстона-Хікса.

Інша причина відсутності усіляких закономірностей – родова діяльність уповільнена, а таким чином проявляються перші симптоми патології. Причому слабкість частіше проявляється саме у первородящих – тоді буде потрібно обов'язкова стимуляція.

А якщо ні, то в таких ситуаціях пологи відбуваються нескоро. В очікуванні можна провести до трьох діб - хворобливі відчуття виснажують жінку і їй просто не вистачить сил на потуги.

Спочатку дискомфорт, потім біль

Спробуймо розібратися у відчуттях жінки при сутичках. Багато матусі розповідають про свої перші відчуття скорочень, що тільки почалися - їх навіть болем до ладу назвати не можна.

Сутички швидше схожі на сильний натяг м'язів живота з пульсацією, що періодично виникає, - поступово натяг посилюється, а потім все затихає. Іноді відчувається просто якийсь дискомфорт, який поступово переростає в щось болюче.

Вогнищами, в яких виникають перші болі, стають різні ділянки тіла. У деяких починається з болів у попереку, у інших першородних або повторнородних болю відчуваються спочатку в животі.

На цьому етапі практично всі жінки легко переносять ці ознаки пологів, що почалися. Більшість матусь, описуючи болючі відчуття під час сутичок, порівнюють їх з болями під час менструацій, збільшеними в десятки разів.

Але минає час – сутички посилюються та частішають. Тепер біль виникає у верхній частині живота, захоплюючи і поперек, а на піку може добиратися навіть до кінчиків пальців, проходячи по ногах.

Іноді виникатиме впевненість, що в момент, коли бій досягає піку, болить все тіло. У цей час більшості породіль потрібні препарати, щоб полегшити хворобливі відчуття.

Як полегшити біль

Пам'ятайте: краще не приймати препарати, поки ви здатні обходитися без знеболювальних.

Все-таки пологи – процес природний, організм виділяє власні знеболювальні речовини.

Та й терпіти залишилося не так вже й довго – скоро з'явиться довгоочікувана дитина. Не забувайте, у більшості державних пологових будинків вам просто не дадуть знеболювального. Анестезіолог покладений тільки коли збираються робити кесарів розтин.

Зменшити біль можна кількома способами.

  • Шукайте пози, здатні полегшити болючі відчуття, що виникають при сутичках.
  • Іноді вагітним перед пологами ставлять крапельниці - тоді ви не зможете повною мірою скористатися цією порадою.
  • За наявності можливості вільно пересуватися родовою, спробуйте в момент сутички нахиляти корпус вперед і спиратися на стіну - багатьом допомагає.
  • Пробуйте дихати за методиками з курсів підготовки до пологів – такий спосіб один із найдієвіших. Близькі або доулу можуть зробити вам масаж попереку.
  • Багатьом для зняття болю допомагає ванна чи хоча б душ, у сучасних пологових боксах їх почали встановлювати.

Коли почнуться потуги, біль переміститься ближче до промежини, оскільки дитина просувається безпосередньо по родових шляхах. Всі ці ознаки говорять про швидке народження малюка – залишилося трохи більше 40 хвилин.

Більшість жінок вже давно перебувають у спеціальному кріслі серед лікарів. Здаватиметься сил немає – у цьому випадку намагайтеся використовувати проміжки між потугами для максимального розслаблення.

Пологи: малюк теж працює

Тривалість періодів пологів у жінок, що першородять, починається з декількох годин і доходить до трьох діб. У тих, хто чекає на другу дитину, пологи зазвичай швидкі, оскільки організм діє за відомою схемою.

І лише на третьому етапі процесу ви не відчуватимете сутички.

Пологи до того моменту вже відбуваються, тепер на світ належить з'явитися вже плаценті та іншим частинам «будиночка», в якому дев'ять місяців жила дитина. Мабуть, на даний момент під час пологів один із самих спокійних.

Жінка відпочиває після виконаної роботи, а малюк, який втомився від активної діяльності, можливо заснув. Під час пологів малюку теж доводиться непросто - він робить серйозну роботу, допомагаючи мамі.

На кожній сутичці дитина упирається головою в тазове дно - робить вона це завдяки наявному у нього рефлексу відштовхування від опори. Він збережеться у нього і після пологів на деякий час - прикладіть долоню до маленьких п'яток і зможете легко відчути, як малюк відштовхнувся від неї.

Інший рефлекс, необхідний немовля під час пологів, зветься позотонічного. Він дає можливість малюкові розвертати тіло за поворотом голови чи тазовим кінцем.

Таке вміння дуже важливе саме в процесі пологів, оскільки дитина, проходячи по родових шляхах, що мають неправильну форму, змушена кілька разів повернутися.

Як правило, під час пологів матуся не відчуває, як ворушиться дитина. По-перше, ворушіння перекривають відчуття від сутичок, а по-друге, малюк у моменти «затишшя» теж відпочиває.

Якщо ж ви відчуваєте, що він активно рухається під час сутички або між ними, то є ознаки гіпоксії плода. Обов'язково повідомите про свої відчуття лікаря.

Наближення пологів завжди пов'язане з трепетом і тривогою у тому, як пройде процес. Починаються сутички у первородящих з тренувальних, необхідних підготовки організму до розродження, відчуття відрізняються від терміну вагітності. Певні ознаки допоможуть зрозуміти, що настали родові скорочення матки, а чи не підготовка.

Провісники

Починаються помилкові сутички у першородних із 20 тижня. Спазми змушують організм реагувати так, як це відбувається перед пологами. Матка стає більш еластичною та м'якою. Скорочення тривають близько двох хвилин із перервою до однієї години.

Симптоми початку сутичок при тренуванні організації:

  • нерегулярні;
  • мають різний проміжок часу;
  • не наростають та не посилюються;
  • матка не розкривається.

За відчуттями скорочення нагадують звичайні, часто подібні до болю перед місячними. Хибні сутички довго тривають, скорочення бувають досить сильними, більш інтенсивними і вираженими, але відрізняються характером, що тягне і нине.

Скільки тривають провісники пологів у первородящих?Період становить тиждень на початок процесу. Найчастіше після 38 тижнів вагітності. Симптоми різні, відрізняється чутливість та час наступу. Відчуття хибних сутичок у первородящих виникають вранці чи ввечері. Приклавши долоню над пупком, відчується, як живіт напружується. Від спазму позбавляються зміною положення, прийомом теплої ванни, відпочинком.

Тренувальні сутички у первородящих проявляються по-різному, особливо це стосується виразності. Мимовільне скорочення м'язів усувається, зменшивши кількість та тривалість. І тому регулюють фізичну активність. Її не повинно бути занадто багато, але й жінка повинна прогулюватися регулярно. Стежать за емоційним станом, у житті майбутньої мами скорочують негативні моменти. Звертають увагу на водяний баланс.

Симптоми справжніх сутичок

В очікуванні первістка жінка боїться пропустити час початку пологів. Провісники сутичок у первородящих відрізняються частотою та інтенсивністю. Термін вагітності після 36 тижня вказує, що настав час збирати речі в пологовий будинок. Краще зробити це заздалегідь, оскільки перші пологи можуть бути стрімкими.

Як зрозуміти, що почалися сутички у первородящих:

  1. знижується рухова активність плода;
  2. опускається живіт;
  3. зменшується вага майбутньої мами на 2–3 кг;
  4. зникає печія;
  5. частіше хочеться до туалету;
  6. змінюється хода;
  7. випинається пупок;
  8. жінка займається домашніми справами.

За тиждень до пологів відходить пробка, іноді частинами у вигляді звичайних виділень слизових. Триває цей процес 5-7 днів. Якщо це відбувається відразу, матка швидко почне розкриватися. Голова дитини опускається в малий таз, знижується тиск на діафрагму та шлунок. Це дозволить дізнатися, що скоро у першородних почнуться пологи.

Жінці стає легше дихати. Вплив естрогенів послаблює тонус м'язів черевної стінки, відзначають випинання пупка. Настрій часто змінюється з фізіологічних процесів. Зменшується кількість амніотичної рідини, відбувається зниження маси тіла.

Серед ознак наближення пологів у першородних жінок відзначають дискомфорт, болі внизу живота і в попереку. Матка дозріває, канал стає меншим, слизові залози активізуються, відбувається виділення густого слизу.

Періодичність сутичок перед пологами у первородящих становить 20-30 хвилин із тривалістю 20-30 секунд. Якщо час збільшується до 1 хвилини, це ознака того, що матка розкривається і скоро почнуться потуги, дитина з'явиться на світ. Важливо не допустити в цей час перебування у домашніх умовах. Необхідно при початковій появі хворобливих скорочень спричинити швидку допомогу.

Як проходять сутички у первородок:

  • потяг живота змінюється больовими відчуттями;
  • тривалість зростає з 20 секунд до 1 хвилини;
  • кількість скорочень зростає.

Правильно організований період від початку допоможе уникнути розривів шийки матки, травмування плода. Якщо проходять сутички та відходять води, негайно викликають швидку допомогу. Безводний період підвищує ризик інфікування ембріона.

Фаза розкриття шийки

Пологи тривають у три етапи. Найтриваліший припадає на розкриття матки, починається з появи перших сутичок і закінчується повноцінною готовністю до родової діяльності. Жінці належить пройти кілька періодів сутичок: латентний, активний та уповільнення. Тривалість першого становить 8-10 годин, другого – до двох, останнього – 30-40 хвилин.

З яким інтервалом починаються сутички у первородящих?На початковому етапі скорочення становлять трохи більше 40 секунд. У латентній фазі регулярні та відбуваються із частотою 1–2 в 10 хвилин. Відрізняються легким болем, що поколює, внизу живота. Фаза триває близько шести годин.

Після того, як перші сутички закінчилися, відбулося розкриття шийки на 4 см, починається активний етап з енергійною родовою діяльністю. Сутички стають болючими, тому при перших пологах жінці вводять препарати, які знімають спазм м'язів.

Інтервали між сутичками дорівнюють частоті до 5 разів за 10 хвилин. При ходьбі біль зростає, іноді породіллі вводять знеболювальні та спазмолітичні засоби. Шийка розкривається на 7-8 см. Починається просування голівки плода до виходу, вона проходить до тазового дна.

На фазі уповільнення шия повністю розкривається до 10 см, плід утворюється на світ. Виникає відчуття, що родовий процес закінчився, триває 30-60 хвилин. На етапі час сутичок у первородящих становить одну-дві хвилини, відбувається одне скорочення.

На графіку видно, як виглядають сутички у різні періоди родової діяльності. Прихована фаза триває 7-8 годин. Скорочення триває 15-20 секунд, виникає один раз на 20 хвилин. Шийка відкриється на 3 см. Активна фаза проходить за 3-5 годин. Частота скорочень становить 2–4 хвилини з тривалістю 20 секунд та розкриттям матки до 7 см. Остання фаза пройде за одну годину. Сутичка триває 60 секунд, виникає раз на 2–3 хвилини. Відкриття відбувається на 10-12 см.

При пологах

Справжні пологові битви не важко розпізнати. Виникає біль у нижній частині живота, у попереку. Згодом спазми посилюються, вщухають і знову поновлюються. Скорочення зростають. Матка напружується, приходить у тонус. Поклавши руку на живіт, можна відчути, як вона кам'яніє, стискається. Потім інтенсивність знижується, матка розслаблюється.

Коли потрібно їхати в пологовий будинок первородящим?Якщо бій триває 40 секунд, а проміжок становить 5 хвилин. Перерва в 1-2 хвилини показує, що скоро почнуться потуги. Цей час контролюється акушером. За перших пологів відзначають початок процесу на 38 тижні. У силу різних факторів цей термін може бути 42 тижні.

Під час виходу плода відбуваються скорочення, проміжок між якими зменшується в міру розширення шийки матки. Як тільки спазми переходять у стан, коли бій триває хвилину, перший етап вважають закінченим. Жінка приймає становище на ліжку, в якому народжуватиме. Відбувається розрив навколоплідного міхура. Акушер стежить за правильністю процесу, дихання, як породілля тужить. З'являється головка, плечі, та був решта тулуба. Здійснюється відшаровування, виходить послід зі сутичками не такими сильними, як при початковому етапі.

При пологах скорочення забезпечать розкриття матки та просування плода. У першому періоді цьому допоможе напруга м'язів. У другому – породілля докладає зусиль, щоб дитина ефективно просувалась по родових шляхах, а сам процес вигнання завершився успішно. Після появи малюка сутички не закінчуються. Їх відчувають у третьому періоді, коли народжується плацента.

Вихід посліду супроводжується оглядом на цілісність, відсутність запальних процесів. Якщо немає розривів, кровотечі, плацента ціла проводять стандартну дезінфекцію. Іноді знадобиться чищення від залишків посліду та зашивання під місцевим наркозом. На живіт жінці кладуть лід.

Організм виробляє окситоцин, необхідний скоротливої ​​діяльності маткової мускулатури. Це важливо для швидкого відновлення післяродового періоду. Протягом кількох днів після появи новонародженого жінка відчуває спонтанне скорочення, що посилюється при грудному вигодовуванні.

Полегшити справжні сутички у первородящих

Найдовшим і найболючішим процесом вважають сутички. На тривалість вплинути практично неможливо. Зменшити біль допоможе правильне дихання. Кисень необхідний майбутній мамі та малюку. При сильній використовують знеболювальні препарати. Рекомендують робити масаж спини, щоб зняти додаткову напругу з хребта.

Другий етап вважають небезпечним. Жінка може підготуватися до нього заздалегідь на курсах, слухати акушера та дотримуватись рекомендацій. Це зробить пологи спокійними та успішними. Слабку родову діяльність підтримають внутрішньовенними препаратами. Щоб уникнути розривів, виконують вказівки акушера, щоб не порвалися недостатньо розтягнуті м'які тканини. Пологи є природним процесом, тому моменти, що вважаються ненормальними, пройдуть успішно.

Жінка налаштовується на позитивне розродження. Мама повинна розуміти, що болю не уникнути, але її можна зменшити. Потрібно потерпіти, щоб народилося здорове немовля. Часто породілля піддається паніці, що відбивається на плоді, який звик перебувати 9 місяців у комфортних умовах. Збите дихання призведе до кисневого голодування. Налаштовуються на позитив та рішучі дії.

Від болю намагаються абстрагуватися. Дозволено заплющити очі, подумати про приємне і рівномірно дихати. Це допоможе матці швидше розкритися. Акушери говорять про такий вид абстрагування, як вибудовування логічного ланцюжка. Це допоможе перейти на приємні, позитивні спогади. Якщо сутички стають інтенсивними, потрібно підібрати позу, де буде комфортно. Виконують кругові рухи сідничної кісточки, долонями масажують область куприка.

Після появи немовляти маму залишають разом із ним у родовому блоці. Потім оцінюють стан матки, вимірюють пульс і тиск, переводять у післяпологове відділення. У цих умовах дитину прикладають до грудей, щоб годувати на вимогу. При правильній підготовці до пологів процес пройде швидко і закінчиться без розривів та кровотечі. На кожному етапі родової діяльності жінка може самостійно контролювати сутички та їх перебіг.

Як зрозуміти першородить, що почалися сутички

Коли і як починаються помилкові, родові сутички у жінок, які першородять, і яким чином можна відрізнити одні від інших? Матка починає готуватися до народження дитини досить рано, у деяких жінок уже 20 тижнів вагітності. Але частіше після 30-го тижня або навіть останні 2-3 тижні перед пологами.

Як починаються сутички у первородящих, приблизно так само відчуваються і тренувальні. Ще їх називають битвами Брекстона Хігса або просто «брекстонами». Дане ім'я належить лікарю, який відкрив це явище і пояснив його. Тренувальні сутички починають відчуватися як легкий стиск матки, її скам'янення. Але чим більше термін вагітності, тим вони стають відчутнішими. Ближче до кінця періоду виношування у жінки вже можуть виникати не дуже приємні відчуття внизу живота, коли починаються помилкові сутички у першородних, іноді підключається і поперек. До речі, під час цих тренувань організму майбутня мама може пробувати різні техніки дихання, які зазвичай рекомендують під час пологів. Це їй дуже допоможе в процесі народження дитини.

Відчуття коли починаються сутички у первородящих, які призводять до розкриття шийки матки, дещо інші. Можна спробувати засікти між ними проміжки та з'ясується, що вони приблизно однакові. При цьому з'являються болі, причому які постійно стають дедалі нестерпнішими.

І все ж таки як зрозуміти першородній, що почалися сутички і не помилитися? Насправді все досить просто. Їх неможливо жодним чином зняти та зупинити. Тоді як при підготовчих сутичках достатньо прийняти теплу ванну. Вона повністю розслабить м'язи і можна буде заснути.

У первісної сутички можуть розпочатися з відходження слизової пробки. Це означає, що внутрішній зів матки, де знаходиться цей самий слиз, відкривається. Звичайно, буває так, що це відбувається і за кілька тижнів до пологів, але частіше в процесі родової діяльності.

За відчуттями бою у первородок чимось нагадують біль під час менструації. Воно й зрозуміло, механізм її виникнення чимось схожий. Але незабаром біль стає оперізуючим. І не просто ниючою, як при місячних, а саме переймоподібною. Між сутичками завжди є проміжки, але вони стають дедалі коротшими ближче до наступу другого періоду пологів. У первородящих родові сутички починаються приблизно за 8-10 годин на початок потуг. Тобто тривалий час тривають, що дає можливість спокійно зібратися до пологового будинку і нічого не забути.

Коли почнуться справжні сутички та (або) відійдуть навколоплідні води, можна викликати швидку допомогу. Вона відвезе вас до пологового будинку. Звичайно, можна перечекати кілька годин удома, але зазвичай у цьому немає потреби. Більшості жінок спокійніше перебувати під медичним наглядом. Ну а комфорт – це не головне.

А у повторнородящих пологові сутички починаються інтенсивніше, їм точно потрібно поспішати, оскільки до пологів залишається зовсім небагато. Нерідко перейми починають відчуватися не з першого сантиметра розкриття шийки матки, а значно пізніше. Щоб не народити в машині швидкої допомоги - краще якнайшвидше вирушати в стаціонар.

Як полегшити біль, коли почнуться справжні сутички

Мабуть, найважливіший момент – це психологічний настрій. Жодної паніки! Ви – доросла жінка, здатна зазнати болю. Не ви перша, не ви остання, хто народжує. Так, буде боляче, так, буде страшно, але ціль виправдовує кошти. Ваша дитина – ось головна мета. Заради неї варто потерпіти.

Якщо жінка під час сутичок піддається стресу та паніці, то цей стан передається дитині, якій і без цього доводиться дуже важко. Дев'ять місяців він жив у затишному утробі, а зараз матка, що скорочується, всіма силами намагається «виштовхнути» малюка. А ще, переживаючи, збивається подих, що призводить до кисневого голодування плода. Тому налаштовуємося рішуче та позитивно!

Не забуваємо про дихання. Під час сутички спробуйте абстрагуватися від болю, що наростає. Заплющте очі, спрямуйте всі свої думки на глибоке і рівномірне дихання. Вдихайте носом та видихайте через рот. При такому диханні шийка матки розкриється швидше.

Вдайтеся до маленької хитрощі - обману мозку. Під час болю спробуйте перемикати свідомість. Складайте логічні ланцюжки, аналізуйте все, що бачите навколо себе або просто уявляйте щось неймовірно прекрасне та приємне.

Коли сутички стали більш інтенсивними, прийміть зручну для вас позу. Експериментуйте до тих пір, поки не знайдете найзручніше для вас становище.

Не забувайте про масаж. Круговими рухами масажуйте сідничні кісточки, стиснутими долонями область куприка.

Ці нехитрі поради допоможуть вам у цей складний пологовий період. І не забувайте, що через біль і муки ви знайдете найбільше щастя в житті.