පානය කිරීමෙන් පසු ඔබට නරකක් දැනේ නම් කුමක් කළ යුතුද? මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු අසනීප වීමට හේතු

සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමන්ගේම ආකාරයෙන් හැන්ගෝවර් වලින් පීඩා විඳිති. වොඩ්කා ලීටරයකින් පසුව වුවද යමෙකුට හිසරදයක් නැත, නමුත් යමෙකුට උදෑසන හිසරදය, ඔක්කාරය හා වමනය වැනි රෝගවලින් පීඩා විඳීමට වයින් වීදුරුවක් අවශ්\u200dය වේ. කුඩා මත්පැන් වලින් දැඩි හැන්ගෝවර් එකක් තිබෙන්නේ ඇයි සහ negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ වලින් මිදීමට ක්\u200dරමයක් තිබේද? මෙම ගැටළුව අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, ඔබ මත්පැන් වලට ශරීරයේ ප්\u200dරතික්\u200dරියා වල යාන්ත්\u200dරණයන් සහ එයට හේතු දැන සිටිය යුතුය හැන්ගෝවර් සින්ඩ්\u200dරෝමය.

හැන්ගෝවර්: මිනිස් සිරුරේ කුමක් සිදුවේද?

මත්පැන් පානය කරන පළමු මාත්\u200dරාව සමඟ ජලය නැති වීමට පටන් ගන්නා අතර, කාන්දු වන ක්\u200dරියාවලිය මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් ලවණ නැතිවීම සමඟ සිදු වේ. සමුච්චිත විෂ ද්\u200dරව්\u200dය රුධිරයේ තැන්පත් වන අතර, විෂ ඉවත් කිරීම නිදහස් ද්\u200dරවයක් නොමැතිකම නිසා බාධා ඇති වේ. මෙහි ප්\u200dරති As ලයක් ලෙස ඇල්කොහොල් ඔක්කාරය, ඉරුවාරදය සහ වෙනත් කරදර ඇති කරන සංයෝගයක් වන ඇල්ඩිහයිඩ් බවට පරිවර්තනය වේ.

ඇසිඩෝසිස් වල ප්\u200dරකාශනය අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට හැකි තරම් දියර පානය කළ යුතුය: ජලය, ඛනිජ ජලය, හරිත තේ හෝ කිරි. ඒ අතරම, අතිරික්ත තරලය ආසවනය කිරීම සඳහා ඩයුරටික් පෙති ගැනීම හෝ ශාකසාර මුදල් සම්භාරයක් පානය කිරීම හොඳය - මේ අනුව, ශරීරයට ඇතුළු වන ජලය සුදුමැලි ස්වරූපයෙන් එකතු නොවනු ඇත, නමුත් විෂ සමඟ බැහැර කරනු ලැබේ. සියලුම එතනෝල් අපද්\u200dරව්\u200dය ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම ක්\u200dරමය හොඳයි, නමුත් මෙතිනෝල් සහ ෆෝමල්ඩිහයිඩ් ඇත.

කාලය දීර් of වීම නිසා මෙතිනෝල් හි දිරාපත් වන නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීම වඩා දුෂ්කර ය. ෆෝමික් අම්ලය හා අනෙකුත් සංයෝග බවට දිරාපත් වීමෙන්, විෂ මගින් මොළයේ යාත්රා වල සංසරණ ආබාධ ඇති වන අතර එමඟින් දරාගත නොහැකි ඉරුවාරදය ඇති වන අතර රුධිර පීඩනය ඉහළ යයි. මෙය එක් හේතුවකි අසනීප බවක් දැනේ කුඩා මාත්\u200dරාවකින් පවා.

වැදගත්! යම් පුද්ගලයෙක් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් දරුණු හැන්ගෝවර් එකක් අත්විඳින්නේ නම්, නිෂ්පාදනයේ ප්\u200dරමාණය වැදගත් නොවේ - රෝග ලක්ෂණ බියර් සහ ශක්තිමත් බීම වලින් දිස් වේ. එපමණක්ද නොව, බීමත් වන තරමට රෝග ලක්ෂණ වඩාත් ශක්තිමත් වනු ඇත.

රෝගයට හේතු

දැන් මත්පැන් කුඩා මාත්\u200dරාවකින් ගත්තද, එය උදේ සෙලවීමට හේතුව ගැන. හේතු කිහිපයක් තිබිය හැකිය:

1. දුර්වල ගුණාත්මක මත්පැන්. අවාසනාවකට මෙන්, රාක්කයට පහර දෙන බීම වලින් 8% ක් පමණක් අවශ්\u200dය තත්ත්ව සහතිකය ඇති අතර, කොපමණ මත්පැන් පිරිවැයක් දැරුවත් සියල්ල ව්\u200dයාජ ඒවා වේ: මිල අධික කොග්නැක්ස් සහ විස්කි සිට ලාභ බියර් දක්වා.
2. ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇල්කොහොල් බිඳ දැමූ එන්සයිමයක් නොමැති වීමෙන් සමන්විත වේ. පුද්ගලයෙකුට මෙම මූලද්රව්යය නොමැති නම්, ඕනෑම ප්රමාණයකින් මත්පැන් පානය කිරීම ඔහුට ප්රතිවිරෝධී වේ.
3. දුර්වල නිෂ්පාදන අනුකූලතාව. මෙය සෑම දෙනාගේම ප්\u200dරියතම කොක්ටේල් සඳහා අදාළ වේ: ඔවුන් බොහෝ විට සම්පුර්ණයෙන්ම නොගැලපෙන බීම මිශ්\u200dර කරයි හොඳ බලපෑමක් මත්පැන්.
4. අඩු රුධිර ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය - ඔබට ද පානය කළ නොහැකි ව්යාධි විද්යාව. මත්පැන් ගැනීමේ ක්\u200dරියාවලියේදී, මොළය සාගින්නෙන් පෙළෙන බවට සං als ා ලබා දෙයි, පසුව රුධිරයේ කැටි ගැසීම් ඇති වන අතර පැය 5-7 කට පසු දිරාපත් වන නිෂ්පාදන මළ සෛල සමඟ බැහැර කරයි - මේ මොහොතේ දරුණු ඉරුවාරදය ඇති වන අතර දුර්වලතාවයද ඇත.
5. අක්මා ව්යාධිවේදය negative ණාත්මක ප්\u200dරතික්\u200dරියා ද ඇති කරයි, බීමත්ව සිටින ප්\u200dරමාණය වැදගත් නොවේ. ග්ලූකෝස් නිෂ්පාදනයේ ක්\u200dරියාවලිය කඩාකප්පල් වී ඇති අතර මොළයට අවශ්\u200dය එන්සයිම නොලැබෙන අතර එය උදේ වරුවේ දැඩි හැන්ගෝවර් අවුස්සයි.
6. ප්\u200dරොස්ටැග්ලැන්ඩින් හෝමෝනය අවහිර කිරීම, වකුගඩු මගින් නිපදවන මත්පැන් පානයෙන් වැළකී සිටීමට තවත් හේතුවකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, සම්පූර්ණ වකුගඩු පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම අර්ථවත් කරයි.

වැදගත්! එය එසේ වන්නේ ඔබට පානය කළ නොහැකි නමුත් ඔබට අවශ්\u200dය වන්නේ - මේ අවස්ථාවේ දී, මත්පැන් පානය කිරීමට පෙර, ඔබ අවශෝෂක (සක්\u200dරිය කාබන්, ations ෂධ, ෆයිටොප්\u200dරෙපරේෂන්) ගත යුතුය. උදෑසන වේදනාවේ මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වනු ඇත, සියලු negative ණාත්මක ප්රතික්රියා මෘදු කරනු ලැබේ

මත්පැන් කුඩා මාත්\u200dරාවකින් පසු දරුණු ඇසිඩෝසිස් ඇති රෝගීන් සඳහා, පහත දැක්වෙන උපදෙස් ප්\u200dරයෝජනවත් වේ:

1. ෆ්ලේවනොයිඩ් අන්තර්ගතය නිසා අඳුරු බීම සැහැල්ලු බීම වලට වඩා ශක්තිමත් ය.
2. ඇල්කොහොල් සහ සෝඩා මිශ්ර නොකරන්න.
3. පානය කිරීමට පෙර සහ පසු, ඔබට සුචිනික් අම්ල පෙති කිහිපයක් ගත හැකිය - drug ෂධය ලාභදායී, pharma ෂධ ගබඩාවල විකුණනු ලබන අතර ඉරුවාරදය රෝග ලක්ෂණ හොඳින් සමනය කරයි.
4. පන්සල්වලට ලෙමන් පීල් ආලේප කිරීම සමහර විට හිසරදය නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, උදෑසන අසනීප වීමට හේතුව සොයා ගැනීමට වඩා මත්පැන් වීදුරුවක් අතහැර දැමීම පහසුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට පානය කිරීමට අවශ්\u200dය නම්, නමුත් උදේට අසනීප නොවන්න, “දේශසීමා” බීම තෝරන්න: ශුන්\u200dය මධ්\u200dයසාර නොවන බියර් හෝ ශක්තිමත් හොඳ විස්කි, බ්\u200dරැන්ඩි, කොග්නැක් කුඩා මාත්\u200dරාවක්. කොටස සැබවින්ම කුඩා විය යුතුය, ග්\u200dරෑම් 50-70 ක් පමණ, හොඳ කෑමක් (චීස්, පළතුරු) සමඟ, හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ තීව්\u200dර නොවනු ඇත. දුම් පානය නොකරන්න! පානය කරන අතරතුර දුම් පානය කරන සෑම සිගරැට්ටුවක්ම වේදනාවට තවත් 10% ක ශක්තියක් එක් කරයි - ගණනය කිරීම සරල ය: සිගරට් නැත, අඩු හිසරදය, ඔක්කාරය හා වමනය.

හැන්ගෝවර් මිථ්\u200dයාවන්

අවාසනාවකට මෙන්, සමාගමක මත්පැන් පානය කිරීම සැමවිටම ප්\u200dරතික්ෂේප කළ නොහැකි අතර පළපුරුදු රස o යින් විසින් “වයස්ගත ප්\u200dර wisdom ාවේ” උදාහරණය උපුටා දක්වමින් එය ප්\u200dරතික්ෂේප කළ නොහැක්කේ මන්ද යන්න පිළිබඳව බොහෝ උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත:

1. හැන්ගෝවර් සාමාන්\u200dයයි. සම්පූර්ණයෙන්ම සත්\u200dය නොවේ. හැන්ගෝවර් යනු විෂ වීම සඳහා ශරීරයේ ප්\u200dරතික්\u200dරියාව වන අතර අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන විට සිදු වේ. ඔබ කාල ශේෂය නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්: ටිකක් බොන්න සහ දිගු විවේකයක් සහිතව, එවිට ඔබට දරුණු රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගත හැකිය.
2. ගැහැණු හැන්ගෝවර් සහ පිරිමි හැන්ගෝවර් එක සමානයි - මිථ්\u200dයාවක්. කාන්තාවන්ට වේදනාව වඩාත් තියුණු ලෙස දැනේ, ව්\u200dයුහ විද්\u200dයාත්මක ව්\u200dයුහය මඟින් කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ ජල අන්තර්ගතය අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරයි, එබැවින් මත්පැන් වේගයෙන් ක්\u200dරියා කරන අතර වඩාත් නරක ලෙස බැහැර කරයි.
3. හැන්ගෝවර් එකක් කුඩා මාත්\u200dරාවකින් පැමිණේ නම්, ඔබ බේබද්දෙකි. එවැනි කිසිවක් නැත, සෑම කෙනෙකුම ඇසිඩෝසිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති - රෝග ලක්ෂණ මට්ටම පුද්ගලයෙකුගේ සංවේදීතාව සහ පැහැය මත රඳා පවතී.

නමුත් වයින් කුඩා ප්\u200dරමාණයකින් හැන්ගෝවර් නොමැති බව සත්\u200dයයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වයින් ටිකක් පවා ප්රයෝජනවත්, නමුත් මාත්රාව ග්රෑම් 70-100 නොඉක්මවිය යුතුය. තනි මාත්\u200dරාවක් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ බීම වල ශ්\u200dරේණිය, සීනි අන්තර්ගතය සහ සම්මිශ්\u200dරණයයි. එමනිසා, ඊළඟ දවසේ උදේ ප්\u200dරශ්නය පැනනඟිනවා නම්: මම හැන්ගෝවර් එකකින් පීඩා විඳින්නේ ඇයි, පෙර දින හරියටම සහ කොපමණ ප්\u200dරමාණයක් පානය කර ඇත්දැයි මතක තබා ගන්න. බොහෝ විට මේවා නොගැලපෙන බීම, විශාල මාත්\u200dරාවක් හෝ අක්මාව, වකුගඩු පිළිබඳ පරීක්\u200dෂණයකට භාජනය වී ඇල්කොහොල් බිඳ දැමිය හැකි එන්සයිම (ඒඩීඑච්, ඒසීඩීඑච්) ඇති බව සොයා ගැනීමට කාලයයි. කිසිවක් නොමැති නම්, ඔබට මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමට සිදුවනු ඇත.

ලිපිය පානය කිරීමෙන් පසු මානසික අවපීඩනය වැනි සංසිද්ධියක විශේෂතා ගැන කතා කරයි. මත්පැන් පුද්ගලයෙකුට මේ ආකාරයෙන් බලපාන්නේ ඇයි, එවැනි ප්\u200dරතිවිපාක වළක්වා සාමාන්\u200dය සෞඛ්\u200dයය යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන ප්\u200dරශ්නවලට පිළිතුරු මෙහි දී ඇත.

"මානසික අවපීඩනය" යන වචනය බොහෝ විට වෙනස් ආකාරවලින් භාවිතා වේ. එදිනෙදා මට්ටමින්, මිනිසුන් එය භාවිතා කරන්නේ මානසික අවපීඩනය, මානසික අවපීඩනය තීරණය කිරීම සඳහා ය. වරින් වර ඕනෑම සෞඛ්\u200dය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු තුළ ඕනෑම සාධකයක බලපෑම යටතේ සිදු වේ.

වෛද්\u200dය විද්\u200dයාවේදී එකම වචනය රෝග විනිශ්චයකි, එය බරපතල මානසික රෝගයකි. එය සමඟ විනෝද වීමට, ජීවිතය ගැන උනන්දුවක් දැක්වීමට සහ ඒ තුළ ක්\u200dරියාශීලී වීමට ඇති හැකියාව නැති වී යයි. මානසික අවපීඩනයේ ආන්තික ප්\u200dරකාශනයන්හිදී, පුද්ගලයෙකුට දින ගණනක් බොරු කීමට හැකිය, එක් අවස්ථාවක් දෙස බැලීම, ආහාර ගැනීම, පානය කිරීම, කතා කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම.

ආගමික දර්ශනයේ දී, එවැනි තත්වයක් බලාපොරොත්තු සුන්වීම ලෙස හැඳින්වෙන අතර එය මහා පාපයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, මන්ද එහි අර්ථය වන්නේ දිව්\u200dයමය ත්\u200dයාගය ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම සහ ඉක්මනින් හෝ පසුව සියදිවි නසා ගැනීමයි.

මත්පැන් මානසික ආබාධය යනු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අනුපිළිවෙලක සංසිද්ධියකි. මෙය රෝග විනිශ්චයක් හෝ පාපයක් නොව, මත්පැන් ලෙස හඳුන්වන බරපතල රෝගයක එක් රෝග ලක්ෂණයකි.

මෙම නඩුවේ මානසික අවපීඩනය ඇති කරන්නේ මෙම රෝගයයි. මෙය සිදුවන්නේ ඇයි? මත්පැන් පුද්ගලයෙකුට මේ ආකාරයෙන් බලපාන්නේ ඇයි? මත්පැන් පානය කිරීමේ සම්ප්\u200dරදායේ පැවැත්මට හේතුව කුමක්ද?

මනෝභාවයට මත්පැන් මගින් ඇති කරන බලපෑම පිළිබඳ සත්\u200dයය

Times ත අතීතයේ සිට විවිධ සංස්කෘතීන්වල මිනිසුන් යහපැවැත්ම, විශ්වාසය, සන්සුන් භාවය, ප්\u200dරීතිය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා සියලු ආකාරයේ මත්ද්\u200dරව්\u200dය හිතාමතාම භාවිතා කර ඇත.

මත්පැන්, වඩාත් ජනප්\u200dරිය විෂ ද්\u200dරව්\u200dයයක් වන අතර, නිෂේධනයෙන් මිදීම, පුද්ගලයෙකු වඩාත් සමාජශීලී කිරීම, ලිංගිකත්වය වැඩි කිරීම සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම යන ගුණාංග ඇත.

පුද්ගලයෙකුට වස විසෙහි ඇති මෙම සියලු “ධනාත්මක” බලපෑම් .ෂධ භාවිතය සඳහා බරපතල චේතනාවකි. ඒ අතරම, "සතුට දිනා ගත්තේ කුමන වියදමකින්ද" යන්න මතක තබා ගැනීමට මට අවශ්\u200dය නැත.

මේ අතර, සෙරොටොනින් සහ එන්ඩෝර්ෆින් වැනි හෝමෝන ශරීරයට හඳුන්වා දීම නිසා ප්\u200dරීති ප්\u200dරමෝදයක් කෘතිමව නිර්මාණය වේ. සොබාදහම විසින් මොළයට ඇතුළු වීම වළක්වන රුධිර-මොළයේ බාධකයක් නිර්මාණය කර ඇති නමුත් මෙම "ගැටලුව" මත්පැන් සමඟ විසඳා ගත හැකි බව පෙනී ගියේය.

ඉහත සඳහන් බාධක විනාශ කර රුධිරයේ ඇති මෝෆින් වැනි ද්\u200dරව්\u200dයවල ප්\u200dරතිශතය වැඩි කළ හැකි ඇල්කොහොල් මගින් මත්පැන් මගින් දියවන මොළයේ නියුරෝන වලින් මුදා හරිනු ඇත. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මේ අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයෙකු තම බුද්ධියෙන් සතුට සඳහා ගෙවයි.

හයිපොතලමස් හි සෙරොටොනින් මට්ටම අඩුවීම පුද්ගලයෙකුට මත්පැන් මාත්\u200dරාව වැඩි කිරීමෙන් හෝමෝනයේ සාන්ද්\u200dරණය පෙර මට්ටමට ගෙන ඒමට අවශ්\u200dය කරයි. කෙසේ වෙතත්, පදක්කම සෑම විටම අවාසියක් ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය නොරපිනෙප්\u200dරින් අන්තර්ගතයේ සමාන්තර වැඩි වීමකි.

මෙම හෝමෝනය "කෝප හෝමෝනය" ලෙසද හැඳින්වේ. ශරීරයේ එහි ප්\u200dරමාණය අඩු වූ විට පුද්ගලයෙකු මානසික අවපීඩනයට පත්වීමට පටන් ගනී. මේ නිසා ඕනෑම කෙනෙකුට මත්පැන් ශක්තිමත්ම අවපාතය.

මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු කෙටි සතුටක් ඉතා ඉක්මණින් ප්\u200dරතිස්ථාපනය වන්නේ මනෝභාවය හා මානසික ක්\u200dරියාකාරිත්වය අඩුවීමත් සමඟ ප්\u200dරතික්\u200dරියා හා මෝටර් ක්\u200dරියාකාරකම් වලක්වාලීමෙනි. ඉතා සුළු කාලයක් ගත වන අතර - මානසික අවපීඩනය රීතියක් ලෙස ප්\u200dරගතිශීලී වේ.

"උපාධි" භාවිතා කිරීමෙන් පසු එය නරක වන්නේ ඇයි

තරමක් අමුතු ප්\u200dරශ්නයක්. වස භාවිතයෙන් පසු තවත් කුමක් විය හැකිද? අපි අපවම පැහැරගෙන ස්පා ade ් a ය ස්පා ade ් call යක් ලෙස හඳුන්වමු: මත්පැන් යනු මත්ද්\u200dරව්\u200dය මාරාන්තික විෂකි. මෙම ප්රකාශය කුඩාම අතිශයෝක්තියක් නොවේ.

හෙරොයින් ආහාර නිෂ්පාදනයක් බවට පත් නොවන්නේ සමහර අය එය අනුභව කිරීමට තරම් මෝඩයන් වන බැවිනි. මද්\u200dයසාර පාන පිළිබඳ හොඳ හේතු සහිතව එයම පැවසිය හැකිය - ඒවායේ භාවිතයේ ප්\u200dරතිවිපාක දන්නා ඕනෑම විෂ වර්ගයක ක්\u200dරියාකාරිත්වයට සමාන වේ.

මත්පැන් වර්ගයක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකි ප්\u200dරධාන ද්\u200dරව්\u200dයය වන්නේ ආහාර හා සම්බන්ධ නොවන රසායනික ද්\u200dරාවකයක් වන එතනෝල් ය.

එහි ඔක්සිකරණයේ ප්\u200dරති ac ලයක් ලෙස ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් සෑදී ඇත. මෙම ද්\u200dරව්\u200dයය අක්මාව, මොළය සහ ආමාශයට බලපාන අතර මධ්\u200dයම ස්නායු පද්ධතිය අවපාතයට ලක් කරයි. අධික ලෙස පසු මානසික අවපීඩනය නොවැළැක්විය හැකි ප්\u200dරති .ලයක් බවට පත්වන්නේ එබැවිනි.

මත්පැන් වලට නිරාවරණය වීමේ ආරම්භක අවධියේදී, ශරීරයට තවමත් විෂ ද්\u200dරව්\u200dයයක ක්\u200dරියාකාරිත්වයට සක්\u200dරීයව ප්\u200dරතිරෝධය දැක්වීමට හැකි වූ විට, එය වමනය ආධාරයෙන් එය නෙරපා හැරීමට උත්සාහ කරයි.

මෙම අවස්ථාවේ දී, අක්මාව, ශරීරයෙන් මාරාන්තික විෂ ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරයි, ඒවා ජලයේ විසුරුවා හැරීමට උත්සාහ කරයි. මේ සඳහා, සියලු අවයව වලින් තරලය දැඩි ලෙස පරිභෝජනය කරන අතර, මොළය වැඩිපුරම දුක් විඳිනු ඇත, මන්ද එහි රුධිර සංසරණය තීව්\u200dර වන බැවින් එතනෝල් විශාල වශයෙන් සාන්ද්\u200dරණය වී ඇති බවයි.

මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු විෂ ඉවත් කිරීමේ ක්\u200dරියාවලියේදී සිදුවන ශරීරයේ විජලනය, උදෑසන "වියළි" ලක්ෂණයට හේතුවකි.

මත්පැන් අඩංගු බීම නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම (මාත්\u200dරාව වැදගත් නොවේ, මන්ද එය වැඩිවීම කාලය පිළිබඳ කාරණයක් බැවින්) නිරපේක්ෂව සියලුම ශරීර පද්ධති විනාශ කරයි, මොළයේ සෛල විශාල වශයෙන් මරණයට පත් වේ.

පුද්ගලයා ක්\u200dරමයෙන් සුන්බුන් බවට පත්වේ. වකුගඩු, අක්මාව, ආමාශය, බඩවැල් වලින් පීඩා විඳිති, බෙලහීනත්වය අත්පත් කර ගනී, සහ අවසානයේදී - මනෝ විරූපණය.

ඕනෑම ආකාරයකින් ක්\u200dරමානුකූලව මත්පැන් පානය කිරීමකදී, ඉතා සුළු මාත්\u200dරාවන්, ඇබ්බැහි වීම, මත්පැන් මත යැපීම නොවැළැක්විය හැකිය. තව:

• මිනිසෙකුට මේ සඳහා මාස 2-3 ක් අවශ්\u200dය වේ;
• සති 4-6 කින් කාන්තාව "සුදුසු" වනු ඇත;
• සති 2 ක ඇතුළත් වීම යෞවනයෙකුට ප්\u200dරමාණවත් වේ.

එවැනි කෙටි කාලයකට පසු, මත්පැන් නිරාවරණය වීමෙන් ඇතිවන බලපෑම් මානසික අවපීඩනයට වඩා බරපතල වනු ඇත.

අධික මානසික අවපීඩනය: වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

මානසික අවපීඩනයෙන් හා මානසික ආතතියෙන් මිදීම සඳහා බොහෝ විට මිනිසුන් මත්පැන් පානය කරති. විරුද්ධාභාෂය නම්, මානසික අවපීඩනයට සැබෑ හේතුව වන මෙම නුසුදුසු ක්\u200dරියාවලීන් වර්ධනය කිරීමේ ප්\u200dරබල සාධකය මත්පැන් වීමයි.

මෙය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාර නොවන දේ ආහාරයට ගැනීම ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.

කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවන්හිදී මෙය කිරීමට අපහසු නම්, වස විසෙහි negative ණාත්මක ප්\u200dරතිවිපාක අවම කිරීම සඳහා නීති රීති පිළිපැදීම අර්ථවත් කරයි:

1. කිරි සහ බටර් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
2. මේසයේ කෑමක් ගැනීමට වග බලා ගන්න.
3. කොක්ටේල් බොන්න එපා, එකක් තිබීම හොඳය විශාල සංඛ්\u200dයාවක්.
4. මිනිසුන් සඳහා සාපේක්ෂව ආරක්ෂිත මත්පැන් ප්\u200dරමාණයක් ස්ථාපිත කර ඇති වෛද්\u200dයවරුන්ගේ පර්යේෂණ මගින් මඟ පෙන්විය යුතු “කුඩා ප්\u200dරමාණයක්” නිර්වචනය කිරීමේදී. කිලෝග්\u200dරෑම් 70 ක බරක් සහිතව, එවැනි මාත්\u200dරාවක් ඇල්කොහොල් ග්\u200dරෑම් 30-35 ක් වන අතර, එසේ වුවද තනි භාවිතයකදී පමණි.

සාමාන්\u200dයයෙන්, උදේ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු, ඔබට හැන්ගෝවර් සින්ඩ්\u200dරෝම් ස්වරූපයෙන් අසනීප බවක් දැනේ: හිසරදය, පිපාසය, ඔක්කාරය. දැඩි දුර්වලතාවය මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ද එය සාමාන්\u200dය සිදුවීමකි.

දිගුකාලීන මත්පැන් අනිසි භාවිතයත් සමඟ, මධ්\u200dයම ස්නායු පද්ධතියට හානිවීමේ ප්\u200dරති often ලයක් ලෙස බොහෝ විට උදෑසන හැන්ගෝවර් සහ සමහර විට අපස්මාර රෝග වලට පවා කැළඹීම් එකතු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිරන්තර සං component ටකයක් වන්නේ මානසික අවපීඩනයයි, එය කාංසාව, බිය සහ වරදකාරිත්වය සමඟ බැඳී ඇත.

තත්වය මඟහරවා ගැනීම සඳහා පළමුව කළ යුතු දේ:

1. මත්පැන් පානය කිරීම නවත්වන්න.
2. රුධිර කැටි ගැසීම වලක්වන්න, ඇස්පිරින් ටැබ්ලට් එකකින් රුධිරය තුනී කරන්න.
3. උපදෙස් අනුව සක්\u200dරිය කාබන් ගැනීමෙන් දිරාපත් වන නිෂ්පාදන ඉවත් කරන්න.
4. ඇස්පාර්කම් හෝ රීහයිඩ්\u200dරෝන් වැනි with ෂධ සමඟ ඉලෙක්ට්\u200dරෝලය සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න.
5. ඛනිජ හෝ සෝඩා වතුර වීදුරු 1-3 ක් පානය කිරීමෙන් රුධිරයේ ක්ෂාර ප්\u200dරතිශතය යථා තත්වයට පත් කරන්න (ජලය ලීටර් 1.5 ක් සඳහා එක් තේ හැන්දක).
6. විටමින් ගන්න.
7. මොළයේ ස්නායු සම්ප්\u200dරේෂක සම්බන්ධතා යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ග්ලිසරින් ගැනීම සහ අක්මාව විනාශයෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීම හොඳය - එසෙන්ටියාල්.
8. ෆාමසියෙන් මිලදී ගත් හැන්ගෝවර් පෙති සමඟ පානය කිරීමෙන් පසු ඔබට ප්\u200dරතිසාධන ක්\u200dරියාවලිය සම්පූර්ණ කළ හැකිය.

සාමාන්\u200dයයෙන් පශ්චාත්-මධ්\u200dයසාර මානසික අවපීඩනයට විශේෂ ප්\u200dරතිකාර අවශ්\u200dය නොවන අතර දින කිහිපයකින් එය තනිවම පහව යයි. දීර් and හා ක්\u200dරමානුකූලව මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු “ගැටගැසීමට” උත්සාහ කිරීමේ ප්\u200dරති result ලයක් ලෙස එය සිදුවන්නේ නම්, එවැනි අවස්ථාවකට ප්\u200dරතිකාර අවශ්\u200dය වේ.

වැනි ක්\u200dරම:

• විෂ නාශක;
• මනෝචිකිත්සාව;
• භෞත චිකිත්සක ක්\u200dරියා පටිපාටි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, වඩාත්ම නිවැරදි, තාර්කික හා සාධාරණ ක්\u200dරමය වන්නේ එය අන්තයට ගෙන යාම නොව කාලෝචිත ආකාරයකින් ආහාර නොවන හා සෞඛ්\u200dයයට අහිතකර පරිභෝජන නිෂ්පාදන වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීමයි. සිතන ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට එවැනි තීරණයක් ගැනීම ස්වාභාවිකය.

වීඩියෝ: ශරීරයට කුමක් සිදුවේද?

රාත්\u200dරී ආහාර වේලෙහි හොඳ වයින් වීදුරුවක් පානය කිරීම, විවේකීව සිටීම - වැඩ සතිය තුළ මිනිසුන් සිහින දකින්නේ එයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මත්පැන් අමතක කිරීමට, දෛනික කඩිමුඩියෙන් මිදීමට සහ ප්\u200dරීතිවීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් මත්පැන් භාවිතා කරන විට, මෙම ක්\u200dරියාවලිය බේබදුකම හෝ ඇබ්බැහි වීම ලෙස හැඳින්වේ.

විශාල වශයෙන් මත්පැන් පානය කිරීම මිනිස් වි ness ානයට පමණක් නොව බොහෝ අභ්\u200dයන්තර අවයවවල ක්\u200dරියාකාරිත්වයට ද අහිතකර ලෙස බලපායි. මත්පැන් අඩංගු බීම වර්ගයකට ශරීරයේ ප්\u200dරතික්\u200dරියාව ඉතා වේගවත් වන අතර, මත්පැන් පානය කරන්නාට විෂ වන විෂ ද්\u200dරව්\u200dය වහාම බැහැර කරයි.

සමහර විට මත්පැන් පානය කරනු ලබන්නේ කුඩා මාත්\u200dරාවකින් වුවද, එයට හේතුව සං components ටකවල තනි ඉවසීම, මත්පැන් පානය කළ පුද්ගලයාගේ අවුරුදු ගණන සහ ලිංගිකත්වය මෙන්ම සෞඛ්\u200dය තත්වයයි.

පුද්ගලයා ප්\u200dරමාණවත් ලෙස පානය කළද අප්\u200dරසන්න සංවේදනයන් ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද? ඔක්කාරය හෝ වමනය "පපුව මත ගත් පසු" උගුරට පැමිණෙන විට කුමක් කළ යුතුද?

මත්පැන් පිළිබඳ උපාධිය

සාමාන්\u200dයයෙන් මිනිස් සිරුරේ මත්පැන් 0.4 ppm ට වඩා අඩංගු නොවේ. මෙම අගය බඩවැල්වල සිදුවන ආහාර ජීර්ණ ක්\u200dරියාවලීන් සමඟ සම්බන්ධ වේ. පීපීඑම් මට්ටම ඉහළ යන්නේ නම්, අපට දැනටමත් මත්පැන් පානය කිරීම ගැන කතා කළ හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, රෝග ලක්ෂණ ගණන සහ ඒවායේ ප්\u200dරකාශනයේ ශක්තිය මත පදනම්ව මධ්\u200dයසාර විෂ වීම අංශක 3 කට බෙදා ඇත.

1. පහසු උපාධිය. රුධිරයේ මධ්\u200dයසාර මට්ටම ඉහළ යයි 2 ppm දක්වා... බාහිර සං signs ා: මත්පැන් පානය කිරීමේ බලපෑම යටතේ යාත්රා දෙගුණ වන විට සමේ රතු පැහැය, දහඩිය වැඩි වීම, මුත්\u200dරා කිරීමට ඇති පෙලඹීම වැඩි වේ. මනෝවිද්යාත්මකව, පුද්ගලයෙකු පවත්නා ගැටළු වලින් turn ත් වන විට, ප්රීතිය හා සතුට පිළිබඳ හැඟීමක් දිස් වේ. සංවාදයකදී, මත්පැන් පානය කරන්නා වඩාත් චිත්තවේගීයව හැසිරෙයි, කථාව වෙනදාට වඩා හයියෙන් ශබ්ද කරයි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී මත්පැන් පානය කිරීම සෞඛ්\u200dයයට අවම බලපෑමක් ඇති කරයි.
2. සාමාන්\u200dය උපාධිය. මත්පැන් මට්ටම ඉහළ යයි 3 ppm දක්වා... පුද්ගලයෙකු තම ශරීරය හොඳින් පාලනය නොකරයි - ඔහුට කෙළින් සිටගෙන සිටිය නොහැක, ඇවිදින විට ඇවිදියි, ඇවිදීම වෙනස් වේ, “කකුල් කීකරු වන්නේ නැත”. මත්පැන් පානය කරන්නා වචන අමාරුවෙන් උච්චාරණය කරයි - කථාව බොඳ වේ. වැඩි කල් නොගොස්, ඇල්කොහොල් විෂ වීමට අමතරව, ඇල්කොහොල් සං components ටක බිඳවැටීම හා සම්බන්ධ සං signs ා පෙනෙන්නට පටන් ගනී.
3. දැඩි උපාධිය.ශරීරයේ ඇල්කොහොල් ප්රමාණය ඇති විට එය නිරීක්ෂණය කෙරේ 3 ppm ට වඩා... සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි අභ්\u200dයන්තර අවයව... වේදනාව සමඟ හෘද රිද්මය උල්ලං is නය වේ. ශරීරය තුළට ඇතුළු වී ඇති විෂ ඉවත් කිරීමට ශරීරය උත්සාහ කරන විට ඔක්කාරය, වමනය ඇති වේ. ස්කලෙරා වල ඇති භාජන දෙගුණ වන විට ඇස් රතු වේ. ඔබ මත්පැන් පානය කිරීම නතර නොකරන්නේ නම්, එහි ප්\u200dරතිවිපාක වඩාත් කණගාටුදායක විය හැකිය - ක්ලාන්තය, ශ්වසන අත් අඩංගුවට ගැනීම, හෘදයාබාධ. රුධිරයේ මධ්\u200dයසාර මට්ටම සීමා කිරීම මරණයට හෝ කෝමා තත්වයට පත්විය හැකිය.

මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු මිනිසුන්ට මෙතරම් නරකක් දැනීමට ප්\u200dරධාන හේතුව වන්නේ මත්පැන් නිපදවන සං components ටක බිඳවැටීමයි. බියර් පානය කරන්නන් විසින් සටහන් කරන ඔක්කාරය බොහෝ විට සිදුවන්නේ ෆයිටොස්ටොජන් හා බෙන්සෝඩියසපයින් තිබීමයි. ඕනෑම බීර වර්ගයක ඒවා දක්නට ලැබේ. ඒවා සෑදී ඇත්තේ බීම නිපදවීම සඳහා වූ නිශ්චිත තාක්\u200dෂණය නිසාය, එනම් පැසවීම සඳහා අවශ්\u200dය යීස්ට් හා හොප් සංයෝජනයයි. අඳුරු බීර වර්ග වයින් හෝ වොඩ්කා තරම් ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපායි. නිෂ්පාදනයේදී ෆියුසල් තෙල් එකතු වන බැවින් පානය අතිශයින්ම විෂ සහිත වේ.

සෞඛ්\u200dය සම්පන්න යැයි කියනු ලබන ජීවන රටාවක සමහර අනුගාමිකයන් විශ්වාස කරන්නේ මත්පැන් කුඩා මාත්\u200dරාවක් පුද්ගලයෙකුගේ හැකියාවන්ට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බවයි: ක්\u200dරියාකාරිත්වයේ මට්ටම වැඩි වේ, අවධානය වඩා හොඳින් සංකේන්ද්\u200dරණය වී ඇති අතර හදවත සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධති වඩාත් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ වගේ කිසිවක් නිරීක්ෂණය නොවේ. කුඩා ප්\u200dරමාණයක් පවා නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම පුරුද්දක් බවට පත්වේ. මත්පැන් පානය කරන ඊළඟ කොටස ශරීරයට නොලැබෙන විට එය වහාම අසමත් වන අතර පුද්ගලයාට අපහසුතාවයක් දැනේ. මත්පැන් වඩාත් ද්\u200dරෝහී විෂ ලෙස සැලකේ.

මත්පැන් විෂ වීමේ සං s ා

1. බීමතින් සුළු ප්\u200dරමාණයක් සමඟ, දැඩි ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි.
2. කාමරය සිසිල් වුවද පුද්ගලයා බොහෝ දහඩිය දමයි.
3. සම සුදුමැලි වේ, ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි.
4. උද්දීපනය වූ තත්වය (ආක්\u200dරමණශීලී බව හෝ වැඩි වූ ක්\u200dරියාකාරිත්වය) හදිසියේම උදාසීනත්වය, නිදිබර ගතියෙන් ප්\u200dරතිස්ථාපනය වේ.
5. ශරීරය විෂ සහිත විෂ වලින් මිදීමට උත්සාහ කරයි: ඔක්කාරය, වමනය, අධික ලෙස ලවණ වීම, මල ආබාධය ඇත. විය හැකි උදර වේදනාව.
6. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, ව්\u200dයාකූලත්වය, සිහිය නැතිවීම.

අවම වශයෙන් ලැයිස්තුගත සං signs ා වලින් එකක් හෝ සිදුවුවහොත් හෝ පුද්ගලයාගේ තත්වය ක්\u200dරමයෙන් පිරිහෙමින් පවතී නම් ගිලන් රථයක් කැඳවිය යුතුය.

වස විස සඳහා ප්\u200dරථමාධාර පියවර

ශරීරයෙන් මත්පැන් තුරන් කිරීම සඳහා වඩාත් ways ලදායී ක්රමයක් වන අතර එම නිසා එහි ක්ෂය වීමේ නිෂ්පාදන ආමාශයික ලාවාජ් ලෙස හැඳින්විය හැකිය. විෂ සහිත පුද්ගලයා පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් එකතු කිරීම සමඟ සෝඩා ද්\u200dරාවණයකින් හෝ සැහැල්ලු රෝස වතුරෙන් සකස් කර ඇත. වින්දිතයාට පානය කිරීම සඳහා දියර විශාල ප්රමාණයක් ලබා දෙනු ලැබේ. එවිට ඔවුන් දිවේ මුල තද කිරීමෙන් වමනය ඇති කරයි.

පුද්ගලයෙකු ශ්වසන මාර්ගයට ඇතුළු වූ වමනය සමඟ හුස්ම හිරවීමේ අවදානමක් ඇති බැවින් ඔබ බීමත් හා සිහිසුන්ව සිටින අයව නොසැලකිලිමත් නොවිය යුතුය. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, රෝගියා ඔහුගේ පැත්තට තබා ඔහුගේ ශරීර චලනයන් පාලනය කරයි. කන් තදින් අතුල්ලමින් ඔබට වින්දිතයා සවි ness ානකත්වයට ගෙන යා හැකිය, එවැනි උපාමාරු මගින් හිසට රුධිර ප්\u200dරවාහය වේගවත් කරනු ඇත.

හුස්ම ගැනීමක් නොමැති නම්, එය නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා පහත සඳහන් ක්\u200dරම භාවිතා කරනු ලැබේ:

මුඛයෙන් ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීම සහ කෘතිම ශ්වසනය;

නාසයේ කෙළවරේ, එය යටින්, නිකට සහ පහළ තොල් අතර පිහිටා ඇති ක්\u200dරියාකාරී ස්ථාන කෙරෙහි බලපෑම. මෙම ප්\u200dරදේශ සම්බාහනය කිරීමෙන් හෘද හා ශ්වසන පද්ධතිය උත්තේජනය වේ.

බේබද්දන් උණුසුම් කාමරයකට මාරු කිරීමට නොහැකි වූ විට, ශරීරය බ්ලැන්කට්ටුවකින් හෝ උණුසුම් ඇඳුම් වලින් ආවරණය වේ.

වමනය තුළ කෝපය පල කලේය සං sign ා කරයි කහ, මුඛය හා esophagus තුළ දැවෙන සංවේදනය, කටුක රසය. මෙය නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ biliary පත්රිකාවේ වැඩ කටයුතු කඩාකප්පල් වන විට, දියර ආමාශයට විසි කරන විට සහ ශරීරයෙන් බැහැර නොකරන විටය. මත්පැන් පානය කරන විට එවැනි රෝග ලක්ෂණ ක්\u200dරමානුකූලව සිදුවීම අක්මාව හා පිත්තාශයේ ඇති ගැටළු වල සං sign ාවකි. රෝහලකදී පරීක්ෂා කිරීම සහ කුඩා මාත්\u200dරාවලින් වුවද මත්පැන් පානය කිරීම නතර කිරීම අවශ්\u200dය වේ.

මත්පැන් මත්පැන්: වළක්වා ගන්නේ කෙසේද සහ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

විනෝදය ප්\u200dරතික්ෂේප නොකිරීමට පමණක් නොව, මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු විෂ වීමේ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමටද මිනිසුන් සරල නමුත් effective ලදායී ක්\u200dරම ඉදිරිපත් කර ඇත.

1. හිස් බඩක් මත බොන්න එපා... ඉක්මනින් සිදුවන උත්සවයකදී මත්පැන් පානය කිරීමට සැලසුම් කර ඇති බව ඔබට විශ්වාස නම්, බෝතලයක් ලබා ගැනීමට පෙර, ඔබ හොඳ ආහාර වේලක් ගත යුතුය. ඇල්කොහොල් ක්\u200dරමයෙන් අක්මාව මගින් සැකසෙනු ඇත, එයින් අදහස් වන්නේ දිරාපත්වන නිෂ්පාදන මගින් විෂ වීමේ අවදානම අඩු වනු ඇති බවයි.
2. කෙටි ආහාරයක් ගන්න. ආහාර සමඟ මිශ්\u200dර කළ ඇල්කොහොල් ශරීරයට එතරම් හානිකර නොවේ. ආහාර රුචිය යුෂ හෝ නිශ්චල ජලය සමඟ ආදේශ කිරීමට ද අවසර ඇත. මෘදු මට්ටමේ මත්පැන් පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ - කෙෆීර්, යෝගට්.
3. වස විස වැළැක්විය නොහැකි නම්, පසුව රෝගියාට චමමයිල්, මින්ට්, ලෙමන් බාම්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් වලින් ශාකසාර තේ සාදනු ලැබේ. තේ වලට සීනි එකතු නොවේ. ඒවායේ සංයුතිය නිසා bs ෂධ පැළෑටි ඔක්කාරය උදාසීන කරයි, ආමාශයේ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලැවිල්ල වළක්වයි. පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන ද ආහාර ජීර්ණ අවයව ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ, මන්ද ඒවා ආරක්ෂිත පටලයක් නිර්මාණය කරන අතර ආමාශයේ බිත්තිවලට මත්පැන් වල බලපෑම වළක්වයි.
4. අඛණ්ඩ ඔක්කාරය සමඟ ඉඟුරු වතුර සූදානම් කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වියළි ඉඟුරු මූල තේ හැන්දකින් හතරෙන් එකක් ගෙන උතුරන වතුර වීදුරුවක තබන්න. නිෂ්පාදිතය සිසිල් වූ පසු, මිලි ලීටර් 30 ක් දිනකට 3 හෝ 4 වතාවක් පානය කරන්න. පරණ ඉඟුරු ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, නැතහොත් මූලයේ මාත්\u200dරාව තේ හැන්දක කොටස දක්වා වැඩි කරන්න.
5. ඉඟුරු වෙනුවට ඔබට මින්ට් කොළ භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ශාකය ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල දැවිල්ල වළක්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. මින්ට් තේ හැන්දක උතුරන වතුර වීදුරුවකට විසි කරන්න. මිනිත්තු 10 කට පසු, නිෂ්පාදිතය කුඩා සිප් වල පානය කරනු ලැබේ.

නොකඩවා වමනය, විජලනය, පිපාසය, දුර්වලතාවය, කරකැවිල්ල වැනි රෝග සඳහා වෛද්\u200dය ආධාර අවශ්\u200dය වේ.

වඩාත් effective ලදායී ක්රමයක්මත්පැන් විෂ වීමෙන් වැළකී සිටිය හැකිය මත්පැන් පානය කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම. ඔබ විරුද්ධ නම් පරීක්ෂාව අසමත් වුවහොත් යම් මාත්\u200dරාවක් පිළිපැදිය යුතු අතර එය negative ණාත්මක ප්\u200dරතිවිපාක ඇති නොකරයි. ඔබට වෛද්\u200dය උපකාර අවශ්\u200dය යැයි ඔබට හැඟේ නම්, ඔබේ සෞඛ්\u200dයය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඔබම රක්ෂණය කර ගැනීම වඩා හොඳ වන විට මෙය සිදු වේ.