මට වැදගත්කමක් දැනෙනවා. මට නොවැදගත් බවක් දැනෙන්නේ ඇයි? අඩු ආත්ම අභිමානය හා වැඩසටහන "මම කිසිවක් නැත"

හොඳයි, ඇයි ජීවත් වෙන්නේ කියලා - මම දන්නවා. මට කුඩා පුතෙක් සිටින නිසා, මගේ පුතා මගේ මව, වඩාත් සෞඛ්ය සම්පන්න, දැඩි හා සතුටු සිතින් විය යුතුය. එබැවින් ස්වයං පරීක්ෂාවක් නොමැති බව කියමු, ප්රීතිමත් සිනහවකට සම්බන්ධ වීමට ඇති උත්පාතය සහ ඉතා උනන්දුවෙන් හා යථාර්ථවාදී ය. මට පුළුවන්. වංචා නොකර, ඇත්ත වශයෙන්ම :) සහ හැඟීම වන්නේ නිෂ්පාදනය කිරීමයි. අවශ්යයි. මම ගොඩක් පුහුණු කළා.
නමුත් ජීවත් වන්නේ කෙසේද, මම පුනරාවර්තනය, නොවැදගත්, ප්රිස්සන් - ප්රශ්නය මෙයයි. සමහරවිට. මගේ ප්රශ්නය කුමක්දැයි මට තවමත් තේරෙන්නේ නැත - මෙන්න දුකයි. මම ලියනවා, මම හිතන්නේ, ලිව්ස්පට් හි, සමහර විට මෙහි පවා ඔබට සොයා ගැනීමට සහ ඊට පිළිතුර ඔබට උදව් වනු ඇත. චීන ජාතිකයන් පවසන්නේ කෙසේද, අඳුරු කාමරයක යමක් සොයමින් එය දුෂ්කර ය. විශේෂයෙන් එය නොදන්නා නම්.
පොදුවේ ගත් කල, මෙය. සෑම කෙනෙකුටම සිහිනයක් තිබේ, එය ඇත්තද? මටත් අ. මම සිහින දකින බොහෝ මුදල් ගැන මම සිහින දකිමි, මම ඔවුන්ට ආදරෙයි, මම ඔවුන්ට ආදරෙයි බොබී, උණුසුම් හා දැවෙන. හොඳයි, ජීවිතයේ රැඳී සිටීමට කැමති රාත්රියක් යන්නට කැමති දේ. එබැවින් වැරදි දේ සමඟ මැරීමට නොහැකි වීම, පණුවන් දැමීම, නමුත් මිනිස් මතක මතකයේ මතකයේ නොයන ලෙස. හොඳයි, ටිකක් පවා.
අනිත්යව, ඔව්? ඒ නිසා මම උදුන මත වැතිර සිටින අතර මම සිහින දකිමි කළ නොහැකි ය. ඇත්ත, වැඩි වැඩියෙන් වැඩිපුර නැත. සහ මෙම ස්ථානයේ සිට වඩාත් විස්තරාත්මකව.
ජෙන්ටියස් දිව්යමය-ස්පාර්ක් සලකුණු කර ඇති බුද්ධිමත්-ස්පාර්ක් ලෙස සලකුණු කර ඇති සහ ගොම-පණුවා-තෙහෙට්ටුව ප්රේරකය, හදිසියේ හා අස්ථිර අවධීන් නොමැතිව ගමන් කරයි. මෙන්න, ඊයේ ඊයේ මම පියාසර කළෙමි, වැඩ කළ අතර මුළු ලෝකයම මාගේ පාදවලට වැටීමට සූදානම්ව සිටියෙමි. අද මම දැනටමත් මේසය යට වාඩි වී සිටිමි. මුළු ලෝකයම, මුළු ලෝකයම, මුළු සියලු සැලසුම්, සියලු සිහින, සියලු අදහස්, සියලු අදහස්, සියලු අදහස්, මරා, නැත, මෙය සිදු නොවනු ඇත, නමුත් අනෙක් සියල්ල වෙනස් නොවේ, පිටතට යන්නේ නැත, සියල්ල කඩා වැටේ, සියල්ල නිෂ් ain ල ය, සියල්ල සියල්ලම වේ. ඇයි මම? ඇයි මම පොදුවේ?
ඔවුන් පවසන සිතුවිල්ලෙන් ඔබව සනසනු ඇත, මෙම කාල පරිච්ඡේදය පැවැත්වෙනු ඇති අතර, මගේ බලකොටුවේ පළමු වතාවට, මෙම නිමක් නැති චක්රය නැවත නැවතත් කරන පළමු අවස්ථාව ඔහු සමත් වනු ඇත. ආත්මයක් වන අතර නැවත නැවතත් ව්යාපාර කටයුතු සඳහා පිළිගත හැකිය. එවිට දෙවන ගැටළුව පැමිණේ.
එකම දේ සඳහා, මම සොයන්නේ නැත. මක්නිසාද යත්, වෛරය, ආත්ම විශ්වාසය, අසීමිත භාවයක්, අසරණ භාවය, අසරණ භාවය, අසරණ භාවය, අසරණ භාවයයි. වචනාර්ථයෙන්, අතේ ගෙන යා හැකි නොවේ. දැන් මම පින්තූරයේ නැවතුණා - මෙයින් අදහස් කරන්නේ සති / මසකට මාස කිහිපයකින්, බුරුසුව හා තීන්ත බාල්දියකින් පමණක් ගත හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, මම දැනටමත් එය අත්හදා බැලුවෙමි. ජය ගන්න. ජයග්රාහකයා. එහි ප්රති result ලය, ඔබ දන්නවා, ලැජ්ජාවට පත්වුණා - ඔබ ඔබේ සෑම සෛලයකටම වෛර කරන අවස්ථාවෙහි හොඳ ප්රති result ලයක් ලබා ගත නොහැක.
එකම වේලාවක, මුලින් සෑම දෙයක්ම පරිපූර්ණව වෙනස් වේ. හොඳයි, හැම දෙයක්ම පාහේ. එය වහාම බන්ධනාගාර සමඟ නම්, ජීවිතයේ හි දෘෂ්ටිකෝණයන් නොමැතිකම සමඟ එකඟ වීම පහසු විය හැකිය.
අපි අවසන් වන්නේ කුමක් ද? විෂම කවය. මට නිර්මාණශීලිත්වය, මුදල්, පිළිගැනීම අවශ්යයි. මම යමක් කිරීමට පටන් ගනිමි. යමක් හොඳයි. මම හොඳ සහෝදරයා! මම දිගටම යමක් කරනවා. කමක් නැහැ. මම දිගටම. සෑම දෙයක්ම නරකයි. සියල්ල. නරක. සටහන වෛරය. ඔබම මරා දමන්න. OPA! ඔබ වෙනත් දෙයක් උත්සාහ කරන්නේ නම්? වාව්, එය පරිපූර්ණ ලෙස පෙනේ. මම හොඳ සහෝදරයා! කවය වැසෙයි, එය කොතරම් ප්රියජනකද යන්න නැවත කරන්න.
එහෙත් - දුරින් සිටින ජනයාගේ කාල පරිච්ඡේදයන්, කෙටියෙන් කිව යුතු ජනතාවගේ සහ urrctrucher ශක්තිමත් ය. මීට වසර විස්සකට පෙර නම්, මට පොතක් (සහ ප්රකාශ කිරීම) ලිවීමට කාලය තිබූ අතර චිත්රපටය ඉවත් කිරීමටත්, දැන් තරඟ කීයක් දිනා ගැනීමටත් මට කාලය තිබේ. සෑම දෙයක්ම පමණක් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී, එය වහාම බිඳ වැටීමට පටන් ගනී. සෑම දෙයක්ම අඳුරු හා බලාපොරොත්තු රහිත සෑම අවස්ථාවකම. සහ ජීවිතයේ ඉදිරිදර්ශන. කිසිවක් නැත.

ඕනෑම දෙයක් අවතක්සේරු කිරීමේ හැකියාව, අනෙක් ඒවා, ඔවුන්ගේම සහ වෙනත් අයගේ ක්රියාවන්, ජයග්රහණයන්, අපට මුහුණ දිය හැකි විවිධ සංකීර්ණ අත්දැකීම් තුළ නැවැත්වීමට අප භාවිතා කරන එවැනි මානසික රැකවරණයක්.

පොදුවේ ගත් කල, ඕනෑම මානසික ආරක්ෂාවක් නිර්මාණය කර ඇත්තේ මනෝභාවය එහි අඛණ්ඩතාවයෙන් හානිකර ලෙස මනෝභාවය මුදා හරින බැවින් අදාළ අත්දැකීම් කිහිපයක් නැවැත්වීම සඳහා ය.

ක්ෂයවීම බොහෝ විට මන inary කල්පිතයෙන් අපව ආරක්ෂා කරයි උපද්රවකාරී රාජ්යයන් වරක්, කුඩා කාලයේ දී, කුඩා කාලයේ දී, එය ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර විය. දැන් එය කිසිසේත් කළ නොහැකිය, නමුත් මනෝභාවය පැරණි ආකාරයෙන් ක්රියා කරයි.

ඔබම අවප්රමාණය කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට මේ සඳහා උගන්වනු ලැබේ. දෙමාපියන්, බලයලත් relatives ාතීන්, ගුරුවරුන්. එහිදී සිටි සියලු දෙනා අපට දැනගත් බව, හරි, ශක්තිමත් ය. පොදුවේ ගත් කල, අප ඔවුන්ව විශ්වාස කළේ යමෙකු විශ්වාස කළ යුතු නිසා, ජීවිතය සඳහා යම් ආකාරයක ඛණ්ඩාංක පද්ධතියක් සොයා ගැනීම අවශ්ය විය.

දැන් බොහෝ විට එවැනි ක්ෂයවීම් මවක් හෝ එවැනි ක්ෂය වූ තාත්තා සිටී. ඔවුන් පවසන්නේ, "ඔබේ නාසය සමඟ" "ඔබේ නාසය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැති බව" යනුවෙන් ඔවුන් ", පළමු පස්දෙනා සමඟ කිසිම සම්බන්ධයක් නැත", සහ සෝයි පෙට්රොව්නාගේ දියණිය මෙතරම් ලස්සනට, ඔබ නොට්මඩික්? "... එසේම, එය සිදු වේ: "ඔබ වෛද්යවරයකු වීමට, ඔබ සාර්ථක නොවනු ඇත, ඔබට ගැහැණු ළමයෙක් සිටී," හෝ "ඔබට දුර්වල පිරිමි ළමයෙක් සිටින පිරිමි ළමයෙක් සිටින අතර, ගුවන් සේවනයට යාමට කිසිවක් නැත." මේ ගැන කුමක් කිව හැකිද? කුඩා පිරිමි ළමයා නැතහොත් මෙම දැරිය තාත්තා හෝ මව විශ්වාස නොකරයි, එය ඉතා කනගාටුදායක හා ආක්රමණශීලී වුවද, ඔබට දී ඇති අයෙකු ලෙස පිළිගැනීමට සිදුවනු ඇත, මන්ද විකල්පයන් හුදෙක් නැත - දරුවන් දෙමාපියන්ගේ වචනවලට විවේචනාත්මකව සිටීම ඉතා කුඩාය. . මනෝභාවය තවමත් මේ පිළිබඳව සඳහන් කර නොමැත.

අනෙක් තත්වය සිදුවන්නේ කිසිවෙකු එවැනි දෙයක් නොකියූ විට, නමුත් මම කුඩා දෙයක්, කිසිවක් නැත, "හොඳයි, මම නටනවා ... හැමෝම නැටුම්, සහ මට වඩා හොඳයි! ඔවුන් ගායනා කරන්නේ ... සහ පොදුවේ, මම ඉතා වැදගැම්මකට නැති ය. ඔව්, එය මට වඩා හොඳ වන අතර එය මේ ආලෝකයේ නොතිබුණි! " එවැනි සිතුවිලි හා සංවේදනයන් යෝජනා කරන්නේ දෙමව්පියන් අනවශ්ය ලෙස අනවශ්ය ලෙස විය හැකි බවයි, එනම් ළමයින් එවැනි ක්ෂයවීම් තත්වයක් විකාශනය කළ නොහැකිය. හරියට, ඔබ අනවශ්යයි, ඔබ සැබවින්ම නොසිටි, මොරොක්ස් පමණක් ... මෝමා ඇවිදීම සහ සිතන්නේ මවකට මෙන් මවක් මෙන් ම මවකට අවශ්ය නැත, එබඳු දක්ෂ ගැහැණු ළමයෙක් මිස සාමාන්ය දැරියක් නොවේ , ඒ සඳහා කොපමණ ශක්තියක් ආයෝජනය කළ යුතුද? එවැනි මවක් තමාගේ දරුවාට සහ කෝපයට පිළිකුලකි. උදාහරණයක් ලෙස හෝ අපහාස කිරීම. නමුත් එය හඳුනා නොගනී, බොහෝ විට, මෙය කිව නොහැක - කෙසේ හෝ එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙනු ඇත. නමුත් එහි ස්වයංක්රීය හැසිරීම තුළ පමණක් පාලනය කළ නොහැකි මුහුණේ ඉරියව් සහ අභිනයන්, එහි ආකල්පය ප්රකාශ වනු ඇත. දරුවා එය අල්ලා ගනු ඇත, පැහැදිලිවම මෙම තොරතුරු පැහැදිලිව කියවා, ලැජ්ජාවට, අමනාප වී, අමනාප වී, තනිකම, තනිකම, අනවශ්ය යැයි හැඟේ.

බොහෝ විට මනෝ විද්යා ologistගේ උපදේශනය පිළිබඳ ගනුදෙනුකරුවන් මෙසේ පවසනවා: ඔවුන් පවසන්නේ මා මට අනවශ්ය යැයි මට කිසිවක් නොකියූ අතර, මගේ මව සැමවිටම මිත්රශීලී වූ අතර තාත්තා සාමාන්ය හේතුවක් නිසා, මට හැඟේ එය කුඩා, බාහිර එකකි ...

සන්නිවේදනය කිරීම සඳහා වාචික ක්රමයක් ඇති බැවින් - වචන, වාචික නොවන අභිනයන්, මුහුණේ ඉරියව්, හැසිරීම. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේම දරුවන්ට ප්රීති නොවන්න.

ක්රමයෙන්, අප හැදී වැඩෙන විට, අප කෙරෙහි දෙමාපියන්ගේ ආකල්ප හා දෙමාපියන්ගේ ආකල්පය පැවරීමක් තිබේ. අප ලැබූ දෙමව්පියන් බවට පත්වේ. අපි අපිට අපක්ෂිත වුවහොත්, ඔබ ගැනම සම්බන්ධව අපි එකම ක්ෂයවීම්යක් බවට පත්වෙමු.

වැඩිහිටි වියේ ක්ෂයවීම කෙසේද?

ක්ෂයවීම යනු ක්ෂයවීම යනු මනෝභාවයේ ඇති ආරක්ෂිත යාන්ත්රණය නොඉවසිය හැකි හැඟීම් වලින් බව මම දැනටමත් පවසා ඇත්තෙමි. මෙම හැඟීම් අප අසල දෙමව්පියන් අත්විඳි පසු. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් අප ගැන ලැජ්ජාවට පත් වූහ - අපි එය සම්බන්ධ කළ විට මෙම රිද්මයට හෝ අවුල්සහනාත්මකව කතා කළ විට මෙම නර්තනය නිරූපණය කිරීමට උත්සාහ කළා. බැලීමට පැමිණි වෙනත් relatives ාතීන් ගැන ඔවුන් ලැජ්ජාවට පත් වූ අතර, දෙමාපියන් මේ ලැජ්ජාව දියේ ගිලීමට උත්සාහ කළහ. "හොඳයි, සියල්ල, යාෂා, ඔබෙන් ගායකයෙක් නැත, ඒ සමඟ කිසිම සම්බන්ධයක් නැත." "පෙයාන්කා, ඔබට එය අවශ්ය ඇයි, මළපහ සමඟ ඉරා දමන්න."

හෝ ඊර්ෂ්යාව, නිදසුනක් වශයෙන්, නොඉවසිය හැකි විය. සහ දියණියක, මම මගේ තරුණ කාලයේ සිටම මොන වගේ අලංකාරයක්ද! සහ කුඩ්රි රන්වන් සහ තුනී මෝලක්. හ්ම් ... ඉතින් මේ ගැන කුමක් ද? අනිත් හැමෝම වගේ, මේ කිසිවක්, සාමාන්ය දෙයක් ඇත. අම්මා මෙසේ පවසයි: "ඔබ අන් සියල්ලන් හා සමානයි." හෝ "වෝනට්, පස්වන ප්රමාණයේ එළුවා අසල, ඔබ එවැනි බෙල්ලකට නොයන්න, එය මෙම ඇඳුමෙන් ඉවත් කරන්න!".

මේ සමස්ත බාහිර පින්තූරය, අප එය වර්ධනය වුවහොත් අපගේ අභ්යන්තර බවට පත්වේ. දැන් මෙම වගා කළ දැරිය තමා ප්රගතිශීලී කියවීමේ පද, කැත නටන සහ සාමාන්ය "අළු මවුස්" ලෙස සලකයි. ඇයට තරමක් වෙනස් කතා කළ හැකි වුවද, ඇගේ දිලිසෙන හැකියාව අගය කරන්න, එහි අලංකාරය සහ සුවිශේෂත්වය සමරන්න. නමුත් ඇය සියල්ලෝම - අවම වශයෙන් හෙනා, ඇය විශ්වාස නොකරයි! යමක් විශ්වාස කරන්නේ කවුද? ... ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ අම්මා සහ තාත්තා - අතීතයේ.

අපේ දෙමව්පියන් වරක් ඔවුන් නැවැත්වීමට උත්සාහ කළ පරිදි අපගේ හැඟීම් වලින් අපව ආරක්ෂා කරනු ලැබේ. අපි නොදැන සිටින අතර දීර් time කාලයක් හෝ ඊර්ෂ්යාවෙන් හෝ පිළිකුලෙන් ලැජ්ජාවට පත් නොවිය හැකිය. අපේ දෙමව්පියන්ට එය එහි ගෙන යා නොහැකි නිසා අපි එය අපට පෙනේ.

ක්ෂය වීම නැවැත්විය හැකි ආකාරය

වැඩිහිටි වියේ විස්තර කර ඇති දේ නොදැනුවත්ව හා ස්වයංක්රීයව ක්රියා කරයි. ක්ෂයවීම සරලවම කපාට වෑල්වයක් සහ "බැට්ස්" ලෙස ක්රියා කරයි - අපි දැනටමත් අපට අප්රසන්න තත්වයක සිටිනවා, අපට කිසිවක් අවශ්ය නැත, අපට කිසිවක් සොයාගත නොහැක, අපට ඕනෑම තැනක සොයාගත නොහැකි අතර ස්ථානය සොයාගත නොහැක. සියල්ලම නැත. තවද අප තුළද සාරධර්ම නොමැත.

චිකිත්සාව ක්රියාවලියේදී, ඔබට සිහිසුන්ව මෙම පන්දුව ක්රමයෙන් නිර්භීතව, වැඩිහිටි ඇස් තුළ ඒවා දෙස ක්රමයෙන් විස්තර කළ හැකිය, සමහර විට, ප්රකෘතිමත් වීම, එය නම්, අහම්බෙන්, මෙම ස්වයංක්රීයකරණයන් ද?

මම ඇත්තටම කිසිම දෙයක් කරන්නේ නැද්ද? මම ඇත්තටම වැදගැම්මකට නැති පුද්ගලයෙක්ද? සමහර විට මට මෙතරම් රසවත් හා ප්රයෝජනවත් විය හැකිද? ඇත්තෙන්ම, මෙය මම මෙම වැඩසටහන ඉදිරිපත් කළ අතර, මිනිසුන් සාර්ථකව කියවන පොත මම ලිවීය. මොවුන් මා සමඟ සිටින මිතුරන් වන අතර එම ජනයා ඔවුන්ගේ කාලය, අපගේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ හැඟීම් මා කෙරෙහි විශ්වාසය තබති. මෙය මා ඉතා ආකර්ශනීය ලෙස පින්තූර ලිවීමට හා අවංකවම ආදරය කරන්නේ මිනිසෙකු (ස්ත්රිය) සහ අපට එතරම් සුන්දර හා දක්ෂ දරුවන් සිටින බැවිනි!

නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ළඟා වූ දෙයින් ප්රීතිය හා ප්රීතිය අත්විඳීම තහනම් කළහොත් එය සියල්ලන්ටම නොහැකි වනු ඇත. අනාගතයේ දී බියෙන් අද දින වර්තමාන ජයග්රහණ ලබා දීමට ඔබ බිය වන්නේ නම්, "වෙළඳ නාමය" "සන්නාමය තබා ගැනීමට" නොහැකි වී ඔබේ විෂ සහිත ලැජ්ජාවට පත්වේ. ඔබ මීට වඩා හොඳ දෙයක් ඇති අයෙකු සමඟ සංසන්දනය කිරීමට භාවිතා කරන්නේ නම්. ක්ෂයවීම ඉතා ස්වයංක්රීයව හා සෑම තැනකම ඔබේ හිසෙහි ක්රියා කළහොත්, දැන් මෙම රේඛා කියවීමෙන් පසුව, "හොඳයි, ඔව්, මෙය ලිවීම පහසුය, එනම් සියල්ල පැහැදිලිය! ඒ වගේම කරන්න උත්සාහ කරන්න, වෙනස් කරන්න! ".

නමුත් මෙය අප තනි පුද්ගල හෝ කණ්ඩායම් මනෝචිකිත්සාව තුළ නිරතව සිටිනු ඇත - නුසුදුසු, ක්රමයෙන්, නමුත් සහතිකයක් සහිතව, නමුත් සහතික කර ඇති දේ සහ ජීවත් විය හැකි දේ, අප තවදුරටත් කළමනාකරණය නොකරනු ඇත.

සමහර විට ද්රව්යවල ඇති ලැජ්ජාව සහ "ද්විත්ව ලැජ්ජාව" පිළිබඳ නොඉවසිය හැකි හැඟීමක් ගැන:

• අතුරුදහන් වීමට මැනීම. ලැජ්ජාව ජීවිතය ගලවා ගන්නා විට (1 කොටස)


• ලැජ්ජාව ඇති දේ පෙන්වීමට මම ලැජ්ජා වෙමි. විස්තාරිත ලැජ්ජාව: නැවත ජීවනයට පැමිණිය යුත්තේ කෙසේද (2 කොටස)

කියෙව් හි මනෝ විද්යා ologist යා "ෂුලව්ස්කයා" උමං මාර්ගයේ සිට පයින් ගමන් කරන්නේ ඔබ වෙනත් නගරයක ජීවත් වන්නේ නම්, මම ස්කයිප් උපදේශනය යෝජනා කරමි. තව දුරටත් කියවන්න - "සම්බන්ධතා සහ පිරිවැය" කොටසෙහි.

මම දීර් time කාලයක් තිස්සේ හිතුවා, මෙන්න ලිවීම වටිනවා. මට මගේ ජීවිතය ගැන කියන්න ඕන. මගේ වයස අවුරුදු 19 යි, මම දෙවරක් වාමන එකකට ගියා. මිතුරන් නැත, පොදුවේ කිසිවෙකු, ඔබට කතා කළ හැක්කේ කා සමඟද?
පටන් ගමු. මම හැදී වැඩුණේ පියෙකු නොමැතිව ක්රිස්තියානි පවුලක (නිකාය). ඔහු මට වයස අවුරුදු 2 දී කොහේ හරි ගියා. මව ඒකාධිපති චරිතයක් ඇති ප්රචණ්ඩ කිතුනුවෙකි. මට කිරීමට අවශ්ය දේ ගැන ඇය කිසි විටෙකත් උනන්දු වූයේ නැත. නිදසුනක් වශයෙන්, කුඩා කලමම ඇය සෑම සති අන්තයකම මාව පල්ලියට ඇදගෙන ගියහ. මම ඇවිද ගියෙමි. පාසැලේදී, 6 වන දින දක්වා පන්තිය මම විශිෂ්ට ශිෂ්යයෙක් විය. මට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වූ නිසා හෝ කිසියම් හේතුවක් නිසා මට තනිකමක් භය වී ඇති නිසා, මා බිය ගැන්වීමට ඇය නිතරම දැන සිටියේය. ඉතින්, වරෙක පන්තියේ මිතුරෙකු සමඟ පාසලේ සිට නිවසට පැමිණ සිටි ඔහු කියා සිටියේ මා සතුටින් සිටින ආකාරය ඉගෙන ගත හැකි නම් ඔහුට දැනගත නොහැකි බවයි. දෙමව්පියන් ඔහුගේ විකෘති ගස්වලට අයත් වන්නේ කෙසේදැයි මම විමසමි. ඔහුගේ පිළිතුර මට පැහැදිලි අහසක් අතර ගිගුරුම් සහිතයි - ඔවුන් කිව්වා භයානක දෙයක් සිදු නොවූ බව ඔවුහු පැවසූහ. මගේ දෛවය ගැන මා කිසි විටෙකත් ප්රශංසා නොකළ අතර, හතරක් තිබුනේ නම්, මව හැකි තාක් දුරට මට තර්ජනය කිරීමට පටන් ගත්හ. ඉගෙනීමට ඇති ආශාව මම සම්පූර්ණයෙන්ම පරාජය කළෙමි. පාසල මට නිරය වෙනුවෙන් විය. මාව වෙනත් පාසලකට මාව වෙනත් පාසලකට පරිවර්තනය කරන ලෙස මාගෙන් ඉල්ලීමක් කළ විට, ඇය ප්රතිචාර වශයෙන් සිනාසෙමින් හැරී හැරී ගියේය.
9 ශ්රේණිය අවසන් වූ විට, ඇය පාසලෙන් ලියකියවිලි ලබාගෙන වෙනත් නගරයක විශ්ව විද්යාලයට ඇතුළත් කළාය. සෑම දිනකම මම දේශනාවේදී වෙනත් නගරයකට කිලෝමීටර් 60 ක් සමඟ ගියෙමි, එය මට කිසිසේත් අවශ්ය නොවීය. අවුරුදු දෙකහමාරක් තිස්සේ මම ප්රමාණවත්. එවිට සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයක් සහ මානසික රෝහලක් තිබුණි. සහභාගී වන මනෝචිකිත්සක ප්රධානියා පමණක් මගේ ජීවිතයේ විස්තර සවන් දීම. දරුවන් සිටින සියලුම දෙමව්පියන් සාමාන්යයෙන් සති අන්තයේ කෙබාබ් මත සති අන්තයේ ගියහ, තවමත් කොහේ හරි - සහ මම පල්ලියේ සිටිමි.
තුල ළමා උද්යානය අම්මා කිව්වා මට මස් කන්න ඉඩ දුන්නේ (සමහර වර්ගයේ රෝගයක් මෙන්), ඇත්ත වශයෙන්ම ඇය අනවශ්ය ප්රශ්නවලින් බේරී ඇත (ක්රිස්තියානි ධර්මය තුළම එය තදින් මස් අනුභව කිරීම තහනම්). මගේ වයස අවුරුදු 19 යි, මම කවදාවත් සුපුරුදු කෙබාබ්ව උත්සාහ කළේ නැහැ. අනෙක් සියල්ල විස්තර නොකරනු ඇත, මගේ මව විනෝද වීමට හා නින්දාවට පත්වීම සඳහා සෑම ආකාරයකින්ම ආදරය කළේය. මම වසා දමා නොවැළැක්විය හැකිය තමාගේම හිස් කබල තුළ, ඔබ සියල්ලන්ටම සමීපව සිටින බවක් පෙනෙන සහ සියල්ල පවත්වා ගත යුතු පුද්ගලයෙකු පවා කිසිවෙකු විශ්වාස කළ නොහැකි බව පරීක්ෂා කරන ලදී. අම්මා බොහෝ විට මට කීවේ මා නොවැදගත් තරමට පිරී ඇති බවත්, මම එය ඉගෙන ගතිමි. ඒ නිසා කිසිම ආකාරයකින් අද්දැකීම් අඩු කෙනෙක්. මෙය සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයකට හේතු විය. මට ඒක හරියටම තේරෙනවා අන්තිම මිනිසා පෘථිවියේ, මට අන්තිම විකාරයක් වගේ දැනෙනවා. එය මට ජීවත් වීමට ලබා දෙන්නේ නැත. ඊට අමතරව, එය මගේ ලෝක දෘෂ්ටියට ඇතුළු වූයේ ඔවුන් මට අපහාස කරන විට, එය නිවැරදි යැයි මම සිතමි. එබැවින් ලෝකයේ නරකම විකාරය සමඟ සම්බන්ධ වීම අවශ්ය වේ. පොදුවේ, මම සියලු මිනිසුන්ට බිය වෙමි, මන්ද යත් කවදාවත් ඔවුන්ගෙන් හොඳ දෙයක් ලැබුණේ නැහැ. මම පාන් මිලදී ගන්නා විට විකුණුම් කාන්තාවක් ලෙස නොවන දෙයක් මට බිය වෙමි. මම අන්තිම විකාරයක් ලෙස සලකමි, එබැවින් මට මැරෙන්න අවශ්යයි.
ජීවිතයේ සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමාට ප්රීතියෙන් මතක තබා ගැනීමටත්, ඒවා නැවත ජීවත් වීමට කැමති බවත් මට පෙනේ. ඔබ පෙති සොයා ගැනීමට පෙර, අවම වශයෙන් ප්රීතිමත් කථාංග කිහිපයක්වත් මතක තබා ගැනීමට මට අවශ්ය වූ අතර මතක තබා ගත්තේ නැත. මගේ ජීවිතයේ කිසිවෙකු සිටියේ නැත සුබ දවසක් වේවාමම නැවත ජීවත් වීමට කැමතියි. මාම්ෂි හි කුඩා ජීවිතය, උත්සාහයන් සහ තර්ජන සියල්ලම වැරැද්දක් කිරීමට සම්පූර්ණ බියක් ඇති විය, යම්කිසි ආශීර්වාද වලට පටහැනිව එය එසේ නොවීය. පොදුවේ, මම පරාජිතයෙක් සහ විකාරයක්. මට පිරිස් ලබා ගත නොහැක, මන්ද මම මිනිසුන්ට බිය වන බැවිනි. ලකුණු අඩු කිරීමේ දෙවන උත්සාහය වාසනාව බව මම දනිමි. යාලුවනේ, ඊට වඩා සතුට ඇති වන බව මට කියන්න එපා. මට නැති දේ ඔබ මට පොරොන්දු වූ අතර, එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට දරන සියලු උත්සාහයන් මා වෙනුවෙන් තවත් භීතියක් හා වේදනාවක් බවට පත්විය. පීඩෙට්ස්. මම දෙවියන් වහන්සේට වෛර කරනවා, එය නම්. මට අවශ්ය සියල්ල - විකාරයක් දැනීම නවත්වන්න, එවිට මට නොහැකි විය. මිනිසුන් නැපෝලියන් සැලසුම් ගොඩනඟා, ඔවුන්ට බොහෝ දේ අත්කර ගැනීමට, වෘත්තියක් සාදා, පිටි ගුලිය විශාල ප්රමාණයක් උපයා ගැනීමට අවශ්ය වන අතර මට මිනිසෙකු මෙන් දැනෙන්නට අවශ්යය. ඔබට එය තැබිය හැකි නම් ඔබේ ද ish ුවම දැනීම කෙසේ දැයි මම නොදනිමි. මම දැනටමත් අවුරුද්දක් ගෙදර වාඩි වී සිටිමි, මා කම්මැලි වන තරමට, ඔවුන්ට රැකියාවක් සොයා ගත හැකිය. මට උවමනයි. මම මෙතරම් විකායක් බව මට ලැජ්ජා වෙමි. මම සෑම විටම මිල්ෆ් සඳහා අතිරික්ත භාණ්ඩ ප්රවාහනය කර ඇත්තෙමි. මට අවම වශයෙන් යම් රැකියාවක්වත් තිබුනේ නම් අපාදනය. ඒ නිසා මට දැනුනේ මිනිසෙකු මිස ජරාවක් නොවේ. නුදුරු අනාගතයේ දී කිසිවක් වෙනස් නොවේ නම්, මම මගේ දෑතින් පැනවන්නෙමි. සමහරවිට ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි විකාරයන් අඩු වීම, මා මෙන්, ඉතිරි කොටස වඩා හොඳද?

සහාය වෙබ් අඩවිය:

ytsuk, වයස: 19/3.01.01.2011

ප්රතිචාර:

සවන් දෙන්න, රිය පැදවීම නොකරන්න. ඔබ බොහෝ විට සිසිල් හා රසවත් පුද්ගලයෙක්, යම් හේතුවක් නිසා මම සියලු කපටිකම මගේ හිසට ගෙන ගියෙමි. නැවත ජීවිතය ආරම්භ කර නැවත ජීවිතය ආරම්භ කරන්න !!! මිනිසුන්ට බිය වීමට මිනිසුන් නැත, ඔබ සන්නිවේදනය කළ යුත්තේ කා සමඟද යන්න දැනගත යුතුය ... ඔබට තවමත් සියල්ල තිබේ, මට විශ්වාසයි !!! මමත් කටු පතක් ඇවිද ගියෙමි, අවුරුදු 19 ක් තුළ මට සිදු වූයේ කුමක්ද ... නමුත් දැන් මම නිර්භීතව කෙළින්ම සරල රේඛාවට ගියෙමි ... මම එළියට ආවේ එයට මා විසින්ම පැමිණියේ ය. ඔබට කිසිවෙකු නැත, මිතුරන් නැත? එබැවින් ඔවුන් සතුව ඇත්තේ කලාතුරකිනි. ඒ නිසා මම නිතරම සිතුවේ මට ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සිටි බවයි ... ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මාව කඩා මා පාවා දුන් විට, මම මිත්රත්වයට හා ටෙඩි බෙයාර් එකක නිර්භීතව සිටි ආකාරය ...
නමුත් මම දුක් විඳින සියලු ආත්මයන්ගෙන් පීඩා විඳින්න .. සියල්ලට පසු, අපව මරන්නේ නැති සෑම දෙයක්ම අපව මෙතරම් ශක්තිමත් කරයි .. ඔබට ඔබව වෙනස් කිරීමට යමක්, ඔබ මන්නා අහසින් බලා නොසිටිනු ඇත කරමින්. ඔබ සාර්ථක වනු ඇත. මම ඔබ කෙරෙහි විශ්වාස කරමි. නවත් වන්න!

ලෙන්කා, වයස: 24 / 13.01.2011

හායි, ඔබ ලියූ දේ මම හොඳින් කියවා ඇත්තෙමි. ඔබට ප්රධාන දෙය නම් විකාරයක් දැනීම නැවැත්වීම බව මට වැටහුණි. ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද - ඔබට උදව් කළ හැක්කේ කුමක්ද සහ කාටද? පිළිතුර: ඔබට අමතරව, කිසිවෙකු ඔබට බල කරන්නේ නැත - පෞරුෂයක් පිරී නැත, ජීවිතය භුක්ති විඳීමට ඉගෙන නොදේ. මුලින්ම ඔබ සෑම කෙනෙකුටම චෝදනා කිරීම නැවැත්විය යුතුයි. එය - සහ සම්මත විය. දැන් ඔබ වැඩිහිටියෙකි. අම්මාට ඔබට බලපෑමක් නැත - ඔබට නිසැකවම එය ඔබම අවශ්ය නැත. කිසිවෙකු ඔබව පල්ලියට ඇදගන්නේ නැත. ඔබ ඔබමම සම්පුර්ණයෙන්ම සලකනු ලැබේ. ඔබ තවදුරටත් ඔබේ තවදුරටත් නැවත නැවතත් නොකරන්නේ නම් මේ අවසානයේදී මම ඒ ගැන සිතීමට කිසිවක් නැත. යහපත යනු තත්වය පිළිබඳ විස්තරයකි. දැන් කුමක් කළ යුතුද? කුමක් කළ යුතුදැයි මම නොදනිමි. ඔබ ඔබ ගැන සිතනවා. පෞරුෂය යනු ආත්මයකි, ආත්මය, ශරීරයකි. ශරීර ව්යායාමයෙන් ආරම්භ කරමු - ආරම්භ කරන්න. ක්රීඩාව ක්රීඩා කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ කුමක්ද? පිළිතුර කිසිවක් නැත. තවදුරටත් ස්නානය - මනස හා සම්බන්ධ වන්නේ එය. මනස පුහුණු වීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ කුමක්ද? කිසිවක් නැත - ඔබ හොඳින් ඉගෙන ගත්තා. එතරම් දක්ෂයි. මෙම මනස මා තුළ භූමදාන කිරීමට කිසිවක් නැත. ඔබේ මනස දියුණු කරන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න? ආත්මය. ධනාත්මක අධ්යාත්මික ගුණාංගද සෑදිය යුතුය. හමා අසල කිසිවෙකු, බොරු, කුරිරු මිනිසෙකි. නමුත් පුද්ගලයෙකු සරල අවංක යක් වූ විට, ඔහු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සතුටක්, ඔහු වෙතම ඔහු වෙත. රඳා පවතින්නේ කවුද? ඔබගෙන්! ශරීරය මෙන් පුහුණුව සමාන වේ. පළමුව, විකුණුම්කරු එක් වරක් සිනාසුණු පසු, එවිට හොඳ වචනය තුන්වන වතාවට තුන් වතාවක් ඇයට පැවසුවා හොඳ වචන ආදිය. ආත්මය ගැන - මෙහි වඩාත්ම දුෂ්කර. ඔබ වෙනුවෙන් දෙවියෙක් නැත - කුමක්ද. හොඳයි, කෙසේ හෝ ජීවිතයට ඇලී සිටීමට උත්සාහ කරන්න. එය අල්ලා ගත් බැවින්. එවිට මා අභ්යන්තරයෙන් හා විවේකීව නොසිටීම, ඔබ ශක්තිමත් ආත්මයක් ලෙස සලකන්න, ඔබේ මන inary කල්පිත නොවැදකිරීම ගැන මිදීමට සූදානම්.
+ පෞරුෂත්වය ස්වයං අවබෝධය වේ. ඔබට ඔබම ක්රියාත්මක කළ හැකි ස්ථානය ගැන සිතන්න. ඔබට කිසිවක් කිරීමට හැකියාවක් නොමැති බවත් ඔබ කැමති සියල්ලට මගක් නොමැති බවත් මම නොසිතමි.
උදව් කළ දේ මම සතුටු වුණා.

ආලෝකය, වයස: 28 / 13.01.2011

ඉතිරිය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් වන්නේ කුමක්ද? වඩා හොඳ හෝ නරක, ඔවුන් තමන් ගැනම බලා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. ඔව්, ඔබට බරපතල ගැටලුවක් තිබේ. මට නිහතමානී මතයක් ප්රකාශ කිරීමට ඉඩ දෙන්න). ඔබ ඔබ ගැන සිතන දෙයින් මිදීමට ඔබට අවශ්යය. ඔව්, ඔබ මා ගැන නොසිතන්නේ නැත, නමුත් ඔබ, ඔබ එසේ විය යුතු යැයි කියනු ලැබේ. අම්මා මෙතරම් දෙයක් පැවසූ නිසා හෝ ඔබ එය තේරුම් ගත යුතු ආකාරය තීරණය කළ නිසා එය අවශ්ය වේ. එය ඉතා දුෂ්කර, solid න අවශ්යතා සමඟ ජීවත් වන්න. මුලදී ඒවා ඔබට ඉදිරිපත් කර ඇති අතර, පසුව ඔබ ඉදිරිපත් වීමට පටන් ගනී. මම ඔබෙන් අසන්නේ වෙනත් අන්තයකට හානියක් නොකරන්න, එවිට ඔබ මෙම තත්වයන්ට තල්ලු කරයි. මම අදහස් කළේ අපගේ පහත්කම ඔබට දැනෙන බව ඔබට හැඟීම (ඒ. මෙය වඩා හොඳ දෙයක් නොවේ. ආඩම්බරයේ මුල් පැත්ත තමම වෛරයයි. ඔහු සිතන්නේ නම්, ඔහු සිතන්නේ නම්, එය මොනතරම් ආඩම්බරයක්ද? නමුත් විකාරය ඔබ ඔබ ගැනම සිතන අතර, පැහැදිලිවම ඔබව සිහිකල්පන රහිත දේවානුභාවයෙන් යුත් අවශ්යතා සඳහා අවතැන්ව ඇති බව සලකයි. අවම වශයෙන් - පුද්ගලයෙකු මෙන් දැනීමට ඔබට හොඳ ආශාවක් ඇත. නමුත් හිඟන්නන් නොමැතිව පමණි;) .. ඔබගේ සියලු ගැටලු නිසා ඔබට නරක යැයි හැඟේ, ඔබ සමඟ සම්බන්ධ වන්න. සෑම කුඩා ජයග්රහණයක්ම මා ගැනම සටහන් කරන්න. මට මුදල් උපයා ගත හැකි අතර අවම වශයෙන් යම් මුදලක් ලබා ගත හැකිය - ඔබම ප්රශංසා කළා. ඕනෑම කුඩා චගෙල්. මිතුරෙකු නොවේ නම් අනෙකා තුළ මට දැකගත හැකි විය, පසුව අවම වශයෙන් සතුරා නොවේ - ඔබ කළ දේ දැන ගන්න. ඔබේ ජයග්රහණ බැලූ බැල්මට අපි වඩාත් වැදගත්කම අගය කරමු. ආත්ම අභිමානයක් තියුණු ලෙස තියුණු ලෙස අදින්න, මෙය ප්රෝඩාවක් සහ භයානක මායාවක් බලාපොරොත්තු නොවන්න. පහත්කම පිළිබඳ හැඟීම වළක්වා ගැනීමට ආඩම්බර වීමට ඔබට ආඩම්බර වීමට යෝජනා කළ හෝ දැනටමත් යෝජනා කළ පරමාදර්ශයක් ගැන ඔබ සොයමින්, නමුත් පසුව ඔබෙන් සම්පූර්ණයෙන් ගෙන යන්න. අල්ලාගෙන සිටින්න, ඔබ තනිවම නොවේ).

ඇලෙනා, වයස: 29/114.01.2011

හෙලෝ! පුද්ගලිකව, සෑම පුද්ගලයෙකුටම ජීවත් වීමට හා සතුටින් සිටීමට සුදුසු යැයි මම විශ්වාස කරමි. ව්යතිරේකයකින් තොරව සෑම කෙනෙකුටම අවශ්ය යැයි මම විශ්වාස කරමි. පවතින දේ, ඔහු දැනටමත් අන් අයට ප්රයෝජනවත් වේ. මට ඇත්තටම ඔබට උදව් කිරීමට අවශ්යයි. මට අවශ්ය ඔබ ජීවත්වීම, ප්රීති වීම සහ දුක් විඳීම නොවේ. මෙතරම් වේදනාවක් ඇති වූ සියලු මිනිසුන් හමුවේ සමාව ඉල්ලීමට මම කැමැත්තෙමි. මුලින්ම මවගෙන්. දැන් මම ඔබ සැවොම හෝ සතුටින් සිටීමට උත්සාහ කරන්නේ කෙසේදැයි යෝජනා කිරීමට කැමැත්තෙමි, අපි සියල්ලන්ම ඔබට උදව් කරන්නෙමු. ඔබට වහාම සියලු ගැටලුවලින් මිදිය හැකි යැයි මම කිසි විටෙකත් පොරොන්දු නොවෙමි, නමුත් සෙමින්, ක්රමයෙන් ඉලක්කයට යාම, ඔබට එය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට ඔබට බලයක් තිබේද, පුද්ගලයෙකු මෙන් හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න? අපි උත්සාහ කරමු? මගේ බලයේ සෑම දෙයක්ම කිරීමට මම උත්සාහ කරමි. ඔබ උත්සාහ කරන දෙයින් කිසිවක් ඔබට අහිමි නොවේද? ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට සංසදයේ ලියාපදිංචි විය හැකිය. එහිදී ඔබට අභ්යාජ විද්යා ist යෙකු හෝ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත හැකිය. ඔබට ප්රයෝජනවත් විය හැකි ද්රව්ය එකතු කිරීමට මම උත්සාහ කරමි. ආශාවක් හා කාලයක් තිබේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස, යොමු කිරීම මගින් ඔබට ඔබම දැකගත හැකිය

සුදුසු තොරතුරු සොයාගත් විගස වඩාත් නිශ්චිත තොරතුරු වෙත සබැඳි, වහාම කපා දමන්න.
ඉතින්, දැන් කර්තව්යය ගැන. ඉතා අවිනිශ්චිත ආත්ම අභිමානයක්, මිනිසුන්ගේ භීතිය, පහත්කම, අනවශ්ය බව සහ අනාරක්ෂිත බව ඔබ තුළ අවිනිශ්චිතතාවයක් ඇති බව මට වැටහී ඇත. මට නිවැරදිව තේරෙනවාද? මම කොහේ හරි වැරදුනොත් කරුණාකර කරුණාකර මාව නිවැරදි කරන්න. එකතු කිරීමට ආශාවක් තිබේ නම්, එම කාර්යය පැහැදිලි කරන්න, මම ඇත්තටම එය අසමි.
මම යෝජනා කරන්නේ කාර්යය විසඳීමට එකට උත්සාහ කිරීමයි. ඔයා ඒ ගැන මොකද හිතන්නේ?
ඔබගේ විශ්වාසි,
කේටා.

Katියා, වයස: 18/114.01.2011

සවන් දෙන්න, ඔබට ඉතා දුෂ්කර ළමා කාලයක් තිබුණි. නමුත් දැන් ඔබ හැදී වැඩුණු - ඔබට අවශ්ය පරිදි ඔබේ ජීවිතය ගොඩනඟා ගත හැකිය. ඔබ කිසිවෙකුට කිසිවක් බැඳී නැත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ වෙනත් නගරයක විශ්ව විද්යාලයට ඇතුළත් විය යුතුය - එවිට ඔබට නේවාසිකාගාරයක් ලබා දෙනු ඇත, ඔබ ඔබේ මවගෙන් awayෝෂානු ඇත. පුද්ගලයෙකු මෙන් ඔබට හැඟෙනු ඇත්ද - ඔබෙන් පමණක් රඳා පවතී. ඉතින් ධෛර්යය!

නටාෂා, වයස: 21/114.01.21

ඔබව යටපත් කරන්න. ඔබ මේ පොළොවේ දැනටමත් පෙනී සිටි බැවින්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට මෙහි යමක් අවශ්ය බවයි. ඒ වෙනුවට, ඔබට ඔබම අවශ්යයි. දැන් යටත් වීම සහ මිය යාම පහසු බව දැන් ඔබට පෙනේ. නමුත්, ඔබ මිය ගියහොත්, ඔබ හරියටම කිසිවක් දිනා නොගනු ඇත, නමුත් ඔබට අහිමි වනු ඇත. යමෙකුගේ බෙල්ලේ ගලක් මෙන් දැනෙන දේ මට තේරෙනවා, සමහර විට මම කලබලයක් තුළ තනිව සිටිමි ... ඊට පස්සේ මම අවදි වී, මගේ ජීවිතය නිෂ් less ල හා අර්ථ විරහිත විය හැකිය, නමුත් එය අසාධාරණ නිසා! මට එය එසේ අවශ්ය නැත. එසේ නොවේ.
දීර් time කාලයක් තිස්සේ මම ජනයාගෙන් ද බිය වෙමි, ඉවුරේ මහල් නිවාසයක් සඳහා ගෙවීමට උත්සාහ කිරීම අපායක් බවට පත් කළෙමි, මන්ද මම යම්කිසි වැරැද්දක් කියමි, මම යම්කිසි වැරැද්දක් කරමි, මේ බැංකුවේ ක්රියාකරුවන් මෙවැනි භයානක .. මේ මෝඩකම, පොතේ උපදේශකයෙකුගේ වෙව්ලන බවක් මට වැටහුණා, නමුත් මට මා සමඟ කිසිවක් කළ නොහැකි විය. ඊට පස්සෙ ... ඊටපස්සේ මම දැන් අන්තර්ජාලයේ දිනපොතක් ආරම්භ කළා, සංසදවලට නැග්ගා, රසවත් මිනිසුන් සොයා ගත්තා. ඔබ ඔබේ මුහුණ නොපෙනෙන නිසා සන්නිවේදනය කිරීම පහසු විය, මන්ද ඔබ නොපවතින නිසා ... පසුව සන්නිවේදනයේ කොටසක් සැබෑ ලෙස සුමටව ක්රියා කළේය. බොහෝ දෙනෙක් සිටින බව පෙනී ගියේය හොඳ මිනිස්සුඔවුන් බිය වීමට අවශ්ය නොවන බව. දිගු කල්පනා කර ඇති අතර අවශ්ය නොවූ අතර පසුව ඔහු රැගෙන රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයට ගියේය: ඔහු තමාටම පුදුමයට පත් වූ අතර, මගේ ප්රධානියා මා ඉදිරියේ මා ඉදිරියේ මංකොල්ලයක් විය. උපදේශකයෙකු ලෙස සේවය කිරීම, මිනිසුන් බිය වීමට මම මුළුමනින්ම නැවැත්වූ අතර, මන්ද ඔවුන් ගබඩාවට පැමිණෙන විට - මම රැකියාවෙහි යෙදී සිටිමි, මගේ පෞද්ගලික කටයුතු සහ වැඩ කිරීම මා නොවේ ...
මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබට සියල්ලන්ම ජය ගත හැකිය. ඔබට නැපෝලියන් සැලසුම් අවශ්ය නොවේ, සෑම දිනකම ඔබම කුඩා කුටියක් සෑදීමට ඉඩ දෙන්න: අද මම පාන් මිලදී ගන්නෙමි, හෙට මම එම සහයෝගය ඉල්ලා සිටිමි, මම මගේ බිය දුන්නෙමි, මම දැනටමත් අ ජයග්රාහකයා. මම සාර්ථක නොවූ නිසා, එය ඊළඟ වතාවේ වැඩ කරන නිසා මට බැණ වැදීමට නොහැකි වනු ඇත.
ලෝකය ලෝකයේ බොහෝ ප්රාතිහාර්යයන් පමණක් නොව, සවස් වරුවේ අහස දෙස බලයි - දැනටමත් ප්රාතිහාර්යයක්, නමුත් අවම වශයෙන් මේ සඳහා එය වටී. සවස් වරුවේ තද නිල් අහස නිසා, ඔබට තේරෙනවාද?
අත් නොහරින්න, මම ඔබෙන් අසමි, සහ යම් දවසක මේ සියල්ල භයානක සිහිනයක් ලෙස මතක තබා ගන්න ... ඔබ දැනටමත් පුද්ගලයෙක් සහ හොඳ පුද්ගලයෙක් සිටින නිසා එය අත් නොහරින්න. මුරණ්ඩුකමෙන් මිදෙන්න එපා, ඔබ මේ වන විටත් කාර්යයක් කර ඇති නිසා සෑම දෙයක්ම ලොව පුරා සෑම දෙයක්ම ලෙස හැඳින්වේ: උපත. එය ඔබට ප්රමාණවත් නොවේ ද?
ඔයා දන්නවනේ, මම මෙතන ගොඩක් දේවල් දුන්නා, එය ඔබට උදව් කරන බව මට විශ්වාසයි, නමුත් මම ඔබේ කතාව කියවන විට, හදිසියේම මට දැනගන්නට ලැබුණේ ඔබ මැරීමට මට අවශ්ය නැති බව මට හදිසියේම වැටහුණි. මන්ද ඔබට ඔබව පරාජය කළ හැකි නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ අන් අයයි. උදව් කළ අය. ඔබ ජීවත් වන්නේ නම් ඔබ උදව් කරන පුද්ගලයින්. ඔබ තවමත් ලියූ රේඛා අපි දිනන්නෙමු. ඔබ තේරුම් ගන්නා අභිප්රායන් අපි දිනන්නෙමු. ඔවුන්ට, ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය, හරිද?

කිරා-ජව්විව්, වයස: 19/114.01.01.2011

මගේ වයස අවුරුදු 50 යි මට දරුණු ඛේදවාචකයක් තිබුණා. මගේ මිතුරා මගේ ජීවිතය ඉතිරි කරගත්තේ අවුරුදු 8 ක් තිස්සේ මම ජීවත් වන මගේ ජීවිතය ඉතිරි කළ නමුත් මට බැහැ, සෑම පුද්ගලයෙකුම සෑම පුද්ගලයෙකුම මෙම අගය කරන බව මට නොතේරුණි ආබාධිත අනාථ දරුවන් වන අයගේ වටිනාකම ද වේ. ඔබට අවශ්ය වන්නේ නිවස තුළට යද්දී ඔබට මිනිසුන් ගෙදරට යන්න

වයස අවුරුදු: 50/10 / 14.01.2011 ඇලෙක්සැන්ඩ්රා

ආයුබෝවන් මාගේ යාළුවා. ඔබ කිසිසේත් ලියා ඇති බැවින් ඔබ ඔබට කතා කරන නිසා මම නමින් සම්බන්ධ වීමට කැමතියි. මම වහාම කියන්නම්, දැන් ඔබේ ජීවිතයේ ඇති දේ - නිවැරදි කළ හැකි! ඔබ විස්තර කරන දේවලින් වැඩි ප්රමාණයක් බේරී ඇති නිසා මම නිසැකවම දනිමි. දැන් ඔබට දැඩි වේදනාවක් ඇති නමුත් ඔබ සටන් කරනවා. ඔබට හැකි ආකාරය සටන් කරන්න, ඔබට සාමාන්ය පරිදි පියවර ගැනීමට අවශ්ය, ප්රීතිමත් ජීවිතයක්එපමණක්ද නොව, ඔබට හැකි විභවයක් ඇති බව ඔබට දැනෙන අතර එය ඔබට දැනේ. ඔබ මෙම වෙබ් අඩවියට ලියූ දෙය නිවැරදි දිශාවට විශාල පියවරකි. මේ වන තෙක් ඔබට අවශ්ය තොරතුරු නොමැති අතර, සහාය දෙන පුද්ගලයින් නොසිටි අතර, ඔවුන් හොඳ උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. දැන් මේ සියල්ල. සංසදයට එන්න, හොඳ, බුද්ධිමත්, පළපුරුදු සහ ශක්තිමත් මිනිසුන් බොහොමයක් තිබේ. අපගේ සංසදයට බිය වීමට ඔබට කිසිවක් නැත, බොහෝ දෙනෙක් ඔබට උදව්, කඩිනම් සහ සහාය ලබා දෙනු ඇත.
"පෙම්වතාගේ සාධකය", කර්තෘ හෙන්රි ක්ලෝඩ් "සුව කළ", "සුව කරන" පොත් වලට ඔබ ප්රයෝජනවත් වනු ඇතැයි මම සිතමි. ඔවුන් අන්තර්ජාලයේ සිටින, බාගත කරන්න. ඒවා පහසුවෙන් කියවනු ලැබේ, ප්රායෝගික යෙදුම සඳහා තොරතුරු සොයාගත හැකිය - ඔබ ගැන ආකල්පය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද, තේරුම් ගැනීමට හා ආදරය කිරීමට, අම්මාට සමාව දෙන්න.
ඔබට තවමත් Vetkaivi.ru වෙබ් අඩවියට යා හැකිය. මෙය ප්රචණ්ඩත්වය සහ ඔබේ ජීවිතයේ දී එය විස්තරය පිළිබඳ විස්තරය ප්රමාණවත් පරිදි විනිශ්චය කිරීමේ වෙබ් අඩවියකි. කිසිවක් නැත, බොහෝ දෙනෙක් ඒ හරහා ගොස්, ඔබත් ඔවුන්ගේ ජීවිත ගැනත් වැඩ කරන්න. මම ඔබට මිතුරෙකු බදාගෙන, සෑම දෙයක්ම ජය ගැනීමට අවංකවම කැමැත්තෙමි. අප ජීවත්ව සිටියදී, ඔබට නිවැරදි කිරීමට හා ස්ථාපිත කළ හැකිය. තවත් මොහොතක්, ඔබ තරුණයි, සහ දැනටමත් ඔබ තේරුම් ගෙන ඇත, ඔබට බොහෝ දේ තේරුම් ගනී. උදාහරණයක් ලෙස මෙසේ: "... පෘථිවියේ අවසන් වරට පෘථිවියේ ..." කියා මට තේරෙනවා. ", නිවැරදිව ඇගයීම. ඒ වන විටත් අඩක් පමණ වන විට විශ්වාස කරන්න. ඔබේ කාලය තුළ මම මෙය නොදැන සිටි අතර, මම සරලවම හරිම කරුණාවෙන් දැන සිටියෙමි - මම විකාරයක්, කිසිවක් නැති බව, සෑම කෙනෙකුටම කකුල් අතුගා දැමීමට අයිතියක් ඇති අතර එය හරි ය. දැන්, ඇත්ත වශයෙන්ම, මම එසේ නොසිතමි, නමුත් සමහර විට (සැමවිටම), ඔබ වැනි, මට දැනෙනවා. අපටත් මටත් ජීවිතයේ කාර්යයක්ත් සිටින අතර, මේ සියල්ල සමඟ කටයුතු කරන්න. මාව විශ්වාස කරන්න, මාර්ගය වත්කම් වේ. තවත් අවස්ථාවක, හොඳ මනෝචිකිත්සකවරයෙකු සොයා ගැනීම ඔබට හොඳ වනු ඇත (මනෝචිකිත්සකයෙකු නොවේ), පසුව එය වේගයෙන් යයි. ඔහු ඔබට හඳුනා ගැනීමට උදව් කරනු ඇත.
සංසදය ගැන අමතක නොකරන්න, මෙය ඔබට බොන්න උපකාරවත් වන පිදුරු වේ.
තවත් මොහොතක්, ඔබ ලියන්න: "යාලුවනේ, ඉදිරියේ වැඩි සතුටක් ඇති බව මට නොකියන්න." මම සම්පූර්ණයෙන්ම වගකිවයුතු යැයි මම කතා කරමි - ඉදිරි සතුට, එය තිබූ සෑම දෙයකටම පටහැනිව, සමහර විට ඔබට එය නරක අතට හැරෙනු ඇත - මෙය ඇදහිල්ලකින් තොරව, ඔබ සමඟ කිසිවක් සිදු නොවේ ඔබේ සතුට, පියවර ගැනීම, පියවර ගන්න, පියවර ගන්න, ඔබ ගැනම වැඩ කරන්න. මුලදී, ඔබ ප්රතිපෝෂණයේ ලියා ඇති සෑම දෙයක්ම සලකා බලන්න, නිගමන අඳින්න, අදාළ කර කරන්න. ඔබ ජයග්රහණය කරන බව මම අවංකවම විශ්වාස කරනවා වුවද නැවත වරක් මම වැළකී සිටියෙමි.

මයික්, වයස: 34/14/2011

හේයි!
මම ඔබේ ලිපිය කියෙව්වා. ඔව්, ඔබේ ළමා කාලය පහසු නොවීය. උණුසුම, ආදරය හෝ ආදරය .. මගේ අම්මා තමාගේම ආකාරයෙන් ආදරය කළා කියා සිතියත්. අපගේ සියලු ගැටලු කුඩා කාලයේ සිටම, මම හිතන්නේ ඔබේ තත්වය දැන් මෙහි ප්රති ence ලයක් බවයි.
නමුත් ඔබ හැදී වැඩුණා, ඔබේ ජීවිත ගොඩක් තේරුම් ගත්තා, දැන් ඔබට අවශ්ය පරිදි ඔබේ ජීවිතය ගොඩනඟා ගත හැකිය.
වැඩ සඳහා, සොයන අය, ඔහු සැමවිටම සොයා ගනු ඇත. ඉතින් ඔබ නරකයි. තවමත් සිතන්න, සමහර විට ඔබ නැවත පාසල ආරම්භ කළ යුතුද? අවම වශයෙන් ලිපි හුවමාරු දෙපාර්තමේන්තුවේ. වැඩ සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට.
වාසනාව! සියල්ල සාර්ථක වනු ඇත!

උලියානා, වයස: 35/14/2011

නුදුරු අනාගතයේ දී, නුදුරු අනාගතයේ දී කිසිවක් වෙනස් නොවේ. නුදුරු අනාගතයේ දී ඔබට වෙනස් වීමට සිදුවනු ඇත - එවිට අවට සෑම දෙයක්ම පුදුම සහගත ලෙස වෙනස් වේ.
ඉතින්, අපි ආරම්භ කරමු:
1. ඔබ හොඳම, ඔබ සැමවිටම හරි, ඔබ ශක්තිමත් වන අතර ඔබ ගැන සිතන්නේ කවුදැයි ඔබ සිතන්නේ නැත.
2. ඔබ සහ ඕනෑම කෙනෙකුට වඩා හොඳ කෙනෙකු සිටී නම්, ඡේදය 1 ඡේදය නැරඹීමට ඔබට සුදුසු නැති බව.
3. අපි ඔබ ගැන විශ්වාස කරමු!
4. මස් අනුභව කරන්න! ක්රිස්තුස් පවා බැටළු පැටවා කෑවා! මක්නිසාද සැබෑ කිතුනුවකු මස් අනුභව කරන අතර සමහර විට වයින් ටිකක් භාවිතා කරයි! ක්රිස්තුස් පවා කැනා ගත්තිලීහි විවාහ මංගල්යයකදී ක්රිස්තුස් පවා වයින් පානය කළේය.
5. ඔබට සෑම දෙයක්ම කළ හැකි අතර, මගේ මව කළ නොහැකි ය!
6. මව ඔබව පන්නා දැමුවහොත් - එයින් අදහස් කරන්නේ යමෙකුට එය අවට චරිතයක් සමඟ පාලනය කිරීමට ඇයට අවශ්ය බවයි.
7. ඔබ සිතන මිනිසෙකි - සහ ස්ත්රියකගේ මව, හැඟීම් ගැන.

ඊළඟට: 1. ඔබට අවශ්ය පරිදි ඇඹරීම, ටයිප් කිරීම - ඔබට අවශ්ය පරිදි - ඔබට වෙළෙන්දෙකු මිල දී ගන්න හෝ කරන්න (ඔබට යාච් prayers ා කියවීම - සලකා බලන්න)
2. "මම විශ්වාසවන්තව සිටිමි", "මම විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයෙක්", "මම විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයෙක්" වන "මම ශක්තිමත්ම", "ශක්තිමත්ම" \u200b\u200bයන කෙටි සහතික (ප්රකාශ) සාදන්න, එසේම, "මම විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයෙක්", ඒ නිසා තහවුරු කිරීම් ධනාත්මක හා වර්තමාන කාලය තුළ පමණක් විය යුතුය.
3. සෑම දිනකම ඒවා හතළිස් දිගේ එක් වරක්, සෑම දිනකම ශබ්ද නඟා පනහක් මෙන්ම දිනකට තුන් වතාවක්ම. වාර ගණන ගණනය කිරීමේදී රෝසරි අවශ්ය වේ.

මට බොහෝ දේ ලැයිස්තු ගත කළ හැකි නමුත් මේ සඳහා සංසදයක් ඇති බැවින් අපි ඔබ වෙනුවෙන් සංසදයේ ඔබ එනතුරු බලා සිටිමු. ඔබේ ඉල්ලීම එහි පිටපත් කරන්න, එවිට ඔබ ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු වීමට ඔබ සැවොම උදව් කරන්නෙමු!

Chameleneon, වයස: 34/14/2011

විහිලු. වෙන කවුරුත්, රැවුල දහනව හැවිරිදි ජරාව හුරුබුහුටි පිරිමි ළමයෙක්. මගේ වචන ඔබට අවම වශයෙන් සුළු සහනයක් ලබා දෙන්නේ නම්, ඇලෙක්සැන්ඩර්ගේ වයස: 2011 50/114.01.01: මගේ වඩාත්ම අවංක ශෝකය පිළිගන්න. ප්රතිපෝෂණය සහ උපදෙස් සඳහා සියල්ලටම බොහොම ස්තූතියි.
1. මම සතුටින් ස්වයං අවබෝධය ලබා ගනිමි, නමුත් ... සංගීතය. මෙවලම් ඉතා මිල අධික වන අතර කිසිදු වැඩක් නොමැත.
2. මනෝචිකිත්සකවරයාට යන්න සතුටු වනු ඇත, නමුත් මා ජීවත් වන, කුඩා, සහ ඔහුගේ සරල බව සරලව (සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයට සායනය ඇසීමට පෙර පවා). ගෙවීම සඳහා ද මුදල් නොමැත. ඔව්, ඔහු මට උදව් කරනු ඇතැයි සිතිය නොහැකිය - මනෝචිකිත්සකවකගේ ගොඩක සිට මාව හඳුනාගත්තා (මෙන් ...) මට රෝග විනිශ්චය කියන්න බැහැ, මොකද මම යන්නේ කොතැනටද යන්න මම නොදනිමු (මම බැරෑරුම්). මායාවන්, ඡන්දය ආදිය. නැත (අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විට, බොහෝ විට එය වඩාත් විනෝදජනක වනු ඇත, යමෙකුට සදහටම නොතිබෙනු ඇත) නමුත් මා දන්නා තරමින්, මට හරි දේ ලබා ගත නොහැක.
3. මම පුවත්පත දෙස බලා සිටියෙමි, මම අන්තර්ජාලයේ අන්තර්ජාලයේ සොයමින් සිටියෙමි, වැඩක් නැත, සෘතුමය, ගිම්හානය සඳහා. ඔබට තේරෙනවා, ගිම්හානය ගිම්හානය තෙක්. සියලු පිළිතුරු සඳහා නැවතත් ස්තූතියි.

ytsuk, වයස: 19/114.01.01.2011

අම්මා ඔබව ඇදගෙන ගියේ කුමන ක්රිස්තියානි ධර්මයක් නොව ආගමක් නොවේ. ඇදහිල්ල පදනම් වී ඇත්තේ ආදරය මත ය, මෙන්න මෙය නිරීක්ෂණය නොකෙරේ. පන්සල්, සිනගෝගවල සහ මුස්ලිම් පල්ලි තුළ, ඔබට එවැනි අයව මුණගැසී, අවංකව අනුකම්පාව දැක්විය හැකිය, ඇදහිල්ලට සහ අවට බරපතළම ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය දරුකමට හදා ගැනීම බරපතල තුවාල ලබා ඇත, එබැවින් ඔවුන් සමඟ සන්නිවේදනය සීමා කරයි.
ඔබේ මව බොහෝ විට මනෝවිද්යාත්මකව බරපතල ලෙස තුවාල විය. ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් සහ ඒවායේ ප්රතිවිපාක තේරුම් ගැනීමට නොහැකි වීම, එය රෝගියෙකු ලෙස වටහා ගන්න. ඔබගේ අතීත අත්දැකීම් මෙම දෘෂ්ටි කෝණයෙන් සිතා බැලීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ ආත්මයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද, ඇය කිසි විටෙකත් තේරුම් නොගත්තේය. නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය කිසිවෙකු ද තේරුම් නොගන්නා බවයි.
මරණයෙන් පසු, ඔබට තවදුරටත් කිසිවක් වෙනස් කර එකම කැපීම, කැක්කුම හා අප කෙරෙහි නොසිතන්න, එකම ස්වරූපයෙන් අප හා සමානව නොසැලකිලිමත් ලෙස, නමුත් ඔබ බොහෝ දුක් විඳීමට ඇති නමුත් දැනටමත් සදහටම.
ඔබ මේ ලෝකයෙන් ඔබව සිහිපත් කරන තුරු, ඔබට අවම වශයෙන් යමක් වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, ඔබට සාමය ලබා නොදෙන දේ ඉවත් කර, මතකයන්, මතකයන් සහ අමනාපයම ඉවත් කරන්න. එය පහසු යැයි කිසිවෙකු පවසන්නේ නැත. නමුත් එය ලබා දී ඇති කාරණය නිසැකවම. ඔබ තවමත් කවදා හෝ කවදා හෝ මිය යනු ඇත - ඉක්මනින් හෝ පසුව, දැන් ඔබේ ජීවිතයේ බාහිර ආපසු හැරවිය නොහැකි මරණය දැනටමත් ඔබේ ජීවිතයේ ඕනෑම දෙයක් වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කළ නොහැකි බවට දැනටමත් සාක්ෂියක් වනු ඇත. මෙය සිදු නොවන්නේ නම්, ඔබ වටා ලෝකය වෙනස් කර වෙනස් කිරීමට ඔබට හැකි වේ.

එලිසබෙත්, වයස: 24/114.01.2011

ඔබේ පණිවිඩය අනුව මට සමත් විය නොහැක. සවන් දෙන්න, අසරණ පූස් පැටියෙකු දැනීම ඔබට වෙහෙසට පත් නොවේද? නැත?
මම පෞද්ගලිකව විශාල කෝපයක් යටපත් කරමි. ඔබ මත නොවේ. ඔබේ දෙමාපියන්ට. ඔබ වෙනුවෙන්ත්. ඔබ සිටින බව ඔබ ඔබට ආශ්වාදයක් ලබා දුන්නා - කිසිවෙකු, හිස් ස්ථානයක්, එය එයයි? වහාම ජූසර් කෙනෙක්ද? ඔබ දෙවියන්ගේ දරුවෙක්, පැහැදිලිද? ඔබට මෙහි සම්පූර්ණ අයිතිය ඇත!
ඔබ අනවශ්ය යැයි විශ්වාස කරන සෑම කෙනෙකුම ඉවත් කරන්න. ඔබ මෙහි අතිරික්ත වනු ඇත, අනවශ්ය, ඔබ මුලින් මෙහි නොසිටීම, - ඒ ගැන කරදර නොවන්න.
මට සියල්ල තේරෙනවා. "මෙය මූලාශ්රයක් වන අතර, මෙම ප්රභවය ඔබට ආදරය ලබා දෙන්නේ නම්, කොන්දේසි නොමැතිව, එය ස්වාභාවිකවම නම්, ජීවිතය සඳහා ඔබේ විශාල පරිමාණ සැලසුම් සහ ජීවිතය සතුටින් ගත කිරීම .
මෙම ප්රභවය අපවිත්ර වූයේ නම්, එය ජීවිතයට ප්රිය කරනු ඇත ... හොඳයි, ඔබ ටිකක් වාසනාවන්ත නොවේ. ටිකක් - සහ විරෝධය දැක්වීම. ඔබට වඩා බොහෝ දුෂ්කර අවස්ථා බොහොමයක් තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, "සිබිල්" චිත්රපටයට අනුව දැරියගේ කතාව පමණක් කුමක්ද?
ඔබේ මවට ඇගේ මවගේ අර්ථයෙන් හොඳම දේ අවශ්ය විය, ඇය සැලකිල්ලට නොගත්තේය. දරුවා තම ජීවන මූලධර්ම අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔහුගේ ජීවන මූලධර්ම අනුගමනය කරයිද යන්න ගැටළුවක් නොවේ.
ඔබට හැකි නම් ඇයට මෙම වැරැද්දට සමාව දෙන්න. ඔබට නොහැකි නම් - නොකරන්න. කවදා හෝ කවදා හෝ මෙය නියම වේලාවට පැමිණේ.
ඔබ කළ යුතු ප්රධාන දෙය නම් දැන් කෝපය, හිස ඔසවන්න. සැබවින්ම එකට! මෙන්න "මම විකාරයකින් හා කිසිවක් නැත" ය ස්ථානය විශ්ලේෂණය කරන්නෙමි. කවුද කතාකරන්නේ? ඔබට? එය පැමිණියේ කොහෙන්ද? එය කුඩා අවුරුදු සිට ඔබේ හිසෙහි නිහ was ව සිටියි ...
ඔබේ පපුව අමුණන්න, ඔබේ හදවත ස්පන්දනය කරන්න. මදක් සිතා බලන්න: එය ඔබ වෙනුවෙන් පහර දෙයි. ඔබ වෙනුවෙන් සටන් කිරීම හැර වෙන කිසිවක් එය නොදනී. ඔබට ඔබ ගැන කණගාටු නොවේද? මතක තබා ගන්න: ඔබේ දරුවාට පෙර මෙන් ඔබේ හදවත ඉදිරියේ ඔබ වගකිව යුතුය. ඒ නම් ඒ ගැන සිතන්න, තැපෑලෙන් මට ලියන්න.

ඇල්බට්රොස්, වයස, වයස: 22/114.01.2011

හේයි! කෙටියෙන් කිවහොත්, මෙවලම් සහ වැඩ - එය අවශ්ය හා හොඳ, නමුත් දැනට මිල අඩුය. සමාලෝචන නැවත සමාලෝචනය කරන්න, ගරු කරන්න. මෙය හුදෙක් සැනසිලි වචනයක් පමණක් නොව, එය කිරීමට, නිවැරදි කිරීම, වේගයෙන් ඇද ගැනීම ඇමතුම් ය. ඔබගේ අත්දැකීම්, දැනුම, අධ්යාත්මික උණුසුම සමඟ ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීම ගැන බොහෝ දෙනෙක් සතුටු වෙති, එය තේරුම් ගැනීමටත් උපකාරී වේ. නමුත්! ඔබට කළ යුතුව තිබුණේ, ඇවිදීමට ඉගෙන ගන්න, ඔබට පියවර ගන්න. නමුත් එය නිසැකවම, ඔබට සතුටින් සිටීමට අවශ්ය නම්. මෙන්න බොහෝ කුඩා දේවල් ඔබට ලියන ලදි. කුඩා පියවර සමඟ ආරම්භ කරන්න, සබැඳි අනුව යන්න, වෙබ් අඩවියේ ලිපි කියවන්න, ඒවා ගැන සිතන්න. සංසදයේ මාතෘකාවක් විවෘත කිරීම වටී. ඔබ බොහෝ විට මුලදී කිසිවක් වෙනස් නොවන බව පෙනේ, නමුත් යම් දවසක ඔබ තේරුම් ගන්නේ ඊට පෙර - දුර්වල හා අවාසනාවන්ත, නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබ ශක්තිමත් වන බව සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබට වැටහෙයි. වැඩ දිස්වනු ඇත. ඔබේ මුළු කාලයම. ඔබ එකවරම කන්ද හැරවීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය, එය අනිවාර්ය නොවේ, ඔබ ශක්තියෙන් මිදෙන්න, එවිට ඔබ හදවත නැති කර ගැනීමට පටන් ගනී, අතපසු කිරීමට ඉඩ දෙන්න. කුඩා සමඟ ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

මයික්, වයස: 34/15/2011

මරීනා, වයස: 31/24.03.2013

පෙර ඉල්ලීම ඊළඟ ඉල්ලීම

බොහෝ බුකොෆ්, කම්පනයෙන්))) ඔබේ ඉදිරිපත් කිරීමේ, අක්ෂර වින්යාසය සහ විරාම ලකුණු ගැන මම සමාව ඉල්ලමි.

ඉතින්, මම කිසිවක් නැත ...

එය කියවන අය කල්පනා කරනු ඇතැයි මට විශ්වාසයි: "ඔහු එය ගත්තේ ඇයි? ". මට ඒ ගැන විශ්වාසයි. සදාචාරය හා ආන්තික හැසිරීම පිළිබඳ ප්රමාණවත් තක්සේරුවක් මා සතුව තරමක් භයානක සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන පෞරුෂයකි, මට සංකීර්ණ රාක්කයක් තිබේ. මට ආශාවන් නොමැති අතර මට ආශාවන් (දැන් නව නිපැයුම්) නොමැත)). එය කණගාටුවට කරුණක් නොවන නමුත් එය සත්යයකි.

මම මුල සිටම ආරම්භ කරමි. මුලදී අවුල් සහගත අවුල් ජාලයක් ... නෑ, එය නැවත වරක් ... නැවත වරක් ... මුලින්ම මම ... නැත, එසේ නොවේ, එසේ නොවේ, මට තවමත් දැකගත හැකිය. .. හොඳයි, මට කතා කරන්න "හේයි, ජී @ vnun රතු හිස. මෙහි යන්න ", මගේ නම ආ marementme ය. මට වයස අවුරුදු 20 යි. සහ මම කිසිවක් නැත. සමහර විට මම තරමක් අතිශයෝක්තියට නංවන්නම්. නමුත් ඔහුගේ අතීත ජීවිතය මතක තබා ගැනීම සහ අනාගතය ඉදිරිපත් කිරීම, මම හිතන්නේ මෙය හරියටම තත්වයයි. මට මිතුරන් නැත. ඔවුන් එවකට සිටියේ, මම පාසැලට ගියේ නැත, නමුත් පසුව මම විදේශගත විය. නමුත් මම ඒවා ලබා නොගත් පසු. දැන් මා සමඟ මිතුරන් වන පුද්ගලයින් ඇත, නමුත් මම ඔවුන් සමඟ මිතුරු නොවෙමි. මට මිතුරන් නැත, මිතුරන් සිටී. මගේ අසල්වැසියන් මට අමතක වූවා සේම, මගේ අසල්වැසියන්, ළමා කඳවුරේ පිරිමි ළමයින්, පංතියේ ළමයින් සහ පාසලේ පිරිමි ළමයින් හා ගැහැණු ළමයින් මට අමතක වනු ඇත. මට පංතියේ ළමයින්, කාමරයේ අසල්වැසියෙක්, කාමරයේ අසල්වැසියා සහ තවත් බොහෝ යහපත් දේ අමතක කරන්නෙමි. ඇයි මම සහ ඇයි ඔවුන්?

මට ගැහැණු ළමයෙක් නැත (කොපමණ තෘෂ්ණාවන් ගැන වුවද, දිශානතිය සමඟ, නමුත් මම හොඳින්, හ්ම් ... පියාණෙනි, මම කඳු නැගීමේදී ....) යෝජනා කළා. නැත, කිසියම් හේතුවක් නිසා නැතැයි මට පෙනේ. මගේ තනි දින දැනටමත් විවාහ වී ඇති අතර දැනටමත් දරුවන් සිටී, මම ලිංගිකව හැසිරී නැත. ඔව්, එහි කුමක් කිව යුතුද, සියලු වර්ගවල නැන්දා ගණන් නොකිරීමට මම සිප නොගත්ෙමි, මට මාව කම්මුලට පහර දීමට අවශ්ය විය.

ඩොෆිගා සංකීර්ණ මගේ පෙනුම නිසා .. අඩු වර්ධනයක් (176, මගේ මිතුරන් බොහෝ දෙනෙක් මට ඉහළින්). ශක්තිමත් මයෝපියාව නිසා මට වීදුරු පැළඳිය යුතු නිසා.

කැත මුහුණ (කැඩපත රැවටෙන්නේ නැත): විශාල නාසයක්, කුඩා නිකටක්, කුඩා නිකටක් සහ නරක සම වැනි කුඩා අඩුපාඩු රාශියක් ... රූපය ... හොඳයි, එය නිතිපතා නොවේ, නමුත් තවමත් මම නොසිතමි, නමුත් තවමත් සමහර විට මලල ක්රීඩකයෙක්, මම වුෂු එකක් කරමි (මේ වන විට මම එය සියලු නෝෆිග් ලබා දුන්නා), ඒ නිසා යම් ආකාරයක සහනයක් නිරීක්ෂණය කළ නමුත් මට තවමත් අසමාන ශරීරයක්, දිගු ටෝසෝ ඇත ... මට තවමත් මුහුණ දීමට සිදු විය මෙය පාසැලේදී සහ දැන් මට ඔබේ ගමනාන්තයට සමච්චල් කිරීම අසන්නට ඇත, නමුත් මම ඔවුන් වෙනුවෙන් බොහෝ දේ නැවත කියවීමට යන්නේ නැත ... මට ඔහුට ගැළපෙන බව පැවසිය හැකිය ... හොඳයි, එය සලකා බලන්න තවද, මම ගණන් ගන්නේ නැහැ).

මේ සියල්ලෙන් ඔබට අභ්යවකාශයට පැමිණිය හැකිය, මට ගැහැණු ළමයෙකු නොමැති නම්, මගේ පෙනුම පිළිගැනීමට, මගේ පෙනුම පිළිගැනීමට, මා ලැජ්ජාශීලී බව පිළිගැනීමට, මට සාමාන්යයෙන් මිනිසුන් සමඟ සන්නිවේදනය කළ නොහැක ඕනෑම විකාරයක් ... මම දුරාචාරමය ක්රියා කරන අතර, ඒ සමඟම මට කිසිදු හෘද සාක්ෂියක්ම පසුබසින්නේ නැත (බොරු කීම, නමුත් අවුරුදු ගණනාව තුළ මම එය අංකුරයේ තැබීමට ඉගෙන ගතිමි) මම වචනාර්ථයෙන් සෑම දෙයකටම බිය වෙමි. මේ සියල්ල සමඟ, මට පිළිගත හැකිය ... එය පමණයි ... මට ජීවිතය ගැන උනන්දුවක් දැක්වීය. මම ඇත්ත කියමි, මම මරණයට බිය වෙමි, නමුත් මට ජීවත් වීමට අවශ්ය නැත. 9 ශ්රේණිය දක්වා, මම වටකුරු විශිෂ්ට ශිෂ්යයෙක්, නමුත් ඒ වන විට මම මා තුළ යමක් වෙනස් කළෙමි, මම මා තුළ යමක් වෙනස් කළෙමි, මගේ සහතිකයෙන් විශ්ව විද්යාලයට ඇතුළු වීමට පෙර හතරේ පහර කිහිපයක් තිබුණා. කෙසේවෙතත්, පළමුවෙන්ම විශ්ව විද්යාලයේ ප්රදානයට ඇතුළුවීමට මට හැකි විය, පළමුව මට ශිෂ්යත්වයක් පවා ලැබුණු නමුත් එය බෙදා හැරීමට මට හැකි වූ අතර තුන්වන වසරේදී මම කණ්ඩායම් ශ්රේණිගත කිරීම්වල පතුලේ සිටිමි. ඉගෙනීමට ඇති ආශාව මුළුමනින්ම අතුරුදහන් වී ඇති අතර, අධ්යයන වාරය කිහිප වතාවක්ම කඩා වැටුණු නමුත් පසුව ඒවා ගණනය කිරීමට ආශ්චර්යමත් ලෙස සමත් විය.

ජීවිතය පිළිබඳ අදහස් නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වී ඇත, මට මගේ අනාගතය ගැන සිතාගත නොහැකි නමුත්, සෑම විටම ආශාවන් නොමැත, සමහර විට, සමහර විට කෑමට හා නිරන්තරයෙන් නිදා ගැනීමට අවශ්යය (මෝඩ ලෙස අවදි වී අවදි නොවන්න), මම අන්යෝකරණයක්, කම්මැලි අයට කම්මැලි, සමහර විට මට කෑගසනු, අ cry න්න, අ cry න්නට, මම නිතරම මගේ හැඟීම් පිළිපදිනවා, මම සිනාසෙන්නෙමි, මම ප්රීතියෙන් සිටිමි, ඔබ ගිලෙන්න අවශ්යයි, මම ගිලෙන්නෙමි දුක නිරූපණය කරන්න, මිනිසුන් තුළ, මා කිසි විටෙකත් මා කිසි විටෙකත් නොපෙනේ (ඇයි? මම දන්නේ නැහැ), සීතල ගණනය කිරීම සහ සෙවීම පමණි වඩා හොඳ විකල්පයක් මේ මොහොතේ ක්රියා, සමහර විට එය ඉතා මෝඩ හැඩගස්වයි) සහ දැනටමත් මම තනිව සිටින විට, සියලු හැඟීම් ඉවතට ගෙන, "මම කොට්ටය අසල හමා, බිත්තිය ගැන හිර කරන්න, ආදිය මා කලින් සඳහන් කළ පරිදි පිස්සු වැටුණු දේවල් මම නැවැත්වූ අතර, මම රසයට ඇතුළු නොවෙමි, පුහුණුවකින් තොරව ජීවිතය පවා සිතාගත නොහැකි වූ අතර දැන් මම ඒවා විසි කළෙමි, ඔවුන් මා සිටින්නේ ඇයි? මම කවදාවත් මගේ ජීවිතය වෙනුවෙන් සටන් කළේ නැහැ, මම කවදාවත් මට පහර දුන්නේ නැහැ, ඉතින් මට ඒවා අවශ්ය ඇයි? නිදහස් කාලය මම වඩා හොඳින් නිදාගන්නෙමි (මම සිහින දකිමි, මම ඒවා සිහින දකිමි, මම ඔවුන්ව සිහි නොකරමි) සහ අයිඩීඒ ද. සැමවිටම. ඔබට සත්යය පැවසිය හැකි වුවද, මම තවමත් සියලුම එල්ඩීඒ, හුරුපුරුදු, දෙමාපියන්, ඔබටම. මම කියන්නේ හැම දෙයක්ම මාත් එක්ක හොඳයි කියලා, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ...

මට මහන්සියි. මට ජීවත් වෙන්න මහන්සියි. මෙම විකාරය ලිවීමෙන් මට මහන්සියි (බොහෝ දෙනෙක් පවසන්නේ ඔබ කතා කළ යුතුව හා පහසුව සිටීමයි, මම ෂූටෝ විශ්වාස නොකරමි, නමුත් එය පරීක්ෂා කිරීමට මම තීරණය කළෙමි). මට කිසිවක් නැති නිසා මට මහන්සියි ... මට විවේකීව සිටීමට අවශ්යයි ... මම සිතුවිලි කිහිපයක් මගේ ඔළුවට ඇඹරී තැබුවෙමි.

මේ සියල්ල කියවීමට මට අවශ්ය නැත, ඔබට පහසුවෙන් මාව නෆයි වෙත එවිය හැකිය, මා අමනාප නොවනු ඇත ... එය මට බලපාන්නේ නැත. මම එය විශ්වාස කරන්නේ නැහැ. යයායා ... තවමත් බොහෝ දේ තිබේ ... මගේ හිසෙහි, මගේ හිසෙහි උඩු රැවුලක් ඇත. මට මගේ හිසෙහි හිසෙහි ඇත, නල මාර්ගය .........

කාණ ගැන මා ආදරය නොකරන පරිදි, "කාර්යබහුල වන්න. පෘථිවියේ ලාභම medicine ෂධය මෙයයි - සහ වඩාත් කාර්යක්ෂමතාවයකි."

ගල් වලින් ඉක්මන් වීමට බලා සිටින්න.

පළමුවන. රැකියා. අසාමාන්ය කෑමක් උයන්න, යන්න, උත්සාහ කරන්න, පොත කියවන්න, සහෝදරයා (බැන්ල් වෙතින්) හමුවීම, ඔබට අලුත් දෙයක් ඉගෙනීම, ධාවනය කරන්න (ඕනෑම ශාරීරික ව්යායාම ප්රයෝජනවත්) හෝ යම් ආකාරයක ක්රීඩාවක් කරන්න, නටන්න, මාස්ටර් ගායනා කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න සංගීත භාණ්ඩ, භෞතික විද්යාව, රසායන විද්යාව, ව්යුහ විද්යාව ඉගෙන ගන්න, නමුත් ඕනෑම දෙයක්. ප්රධාන දෙය නම් ඔබ උනන්දුවක් දක්වන හා ඒ හා කැමති දෙයක් කිරීමයි (සහ මෙම තත්වය තුළ බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ නම්, යමක් කරන්න. මැජික් පෙති සමන්විතය, ඔබ එවැනි පීඩිත ඉස්ප්රස්කරණ තත්වයකට වඩා අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම පමණක් නොව, ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් සමඟ කටයුතු කරනු ඇත, එය ක්රියාත්මක කිරීමට ඔබ උත්සාහ කරනු ඇති බව, ඔබ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ කටයුතු කරන වැඩිදුර ක්රියාකාරකම් සඳහා සම්පත් භාවිතා කරනු ඇත (බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති), එය දුෂ්කර හෝ වේදනාකාරී ලෙස විය හැකි නමුත් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය, තවමත් අනෙක් අයගේ බලපෑම බොහෝ විට රජය වැඩි දියුණු කරයි. නමුත් ප්රධාන රහස නම්, එබැවින් ඔබ යම් සාර්ථකත්වයක් ඇති කර, අළුත් දෙයක් අධ්යයනය කරමින්, ඔබ ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු නොකර, ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු නොකරනු ඇත, නමුත් (අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් සහ වරින් වර) ඔබ සෑහීමකට පත්වේවි ඔබම. එවැනි දේ ඉතිරි කර එය නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතුය.

දෙවැනි. දැනුවත්. එවැනි තත්වයක් පිළිබඳ ලොකුම ගැටලුව නම්, ඇලී සිටීම, ලූප් කිරීම, පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ සිතුවිලි වල රවුමක වැසීමයි ... මෙම විෂම චකයෙන් ඉවත් වන්න. සාමාන්යයෙන් විසර්ජනය තීරණාත්මක කරුණක් වෙත ගෙන යන අතර, පසුව ... තත්වය මත රඳා පවතී. නමුත් බොහෝ විට සමහර තත්වයන් එවැනි ප්රසාදසානයේ පීඩනය දුර්වල වන බැවින්, ස්වයං නිවාඩුව කාල පරිච්ඡේදයන් විසින් සිදු කරන අතර, එනම් සමාව ලබා ගැනීම සඳහා කතා කිරීම. ඔබගේ නුසුදුසු සිතුවිලි වඩාත් දීප්තිමත් හා වචනාර්ථයෙන් ඔබට එබූ මොහොතේ ඔබට ඔබේ නුසුදුසු සිතුවිලි සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකි නම්, ඔබේ වි ness ානය පැහැදිලිවම පැහැදිලිව පෙනෙන්නට ඇති කාලය එනතෙක් බලා සිටීමට උත්සාහ කරන්න (මෙය කෙසේ හෝ සිදු වේ, එය ස්වයං- විශ්වාසයෙන් ආත්ම ගෞරවය). එබැවින්, ඔබට වඩාත් සන්සුන් හා සන්සුන්ව ඇති විට, සිදුවෙමින් පවතින දේ තේරුම් ගැනීමට හැකි වන විට, සිදුවෙමින් පවතින දේ අවබෝධ කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ස්වයංක්රීයකරණයේ මෙම යාන්ත්රණය පැනවීමට උත්සාහ කරන්න, එය ඔබේ ප්රතිපත්තිමය වශයෙන් ඔබ සිතන ආකාරයට එය සක්රිය කරයි. ඔබ බොහෝ විට තේරුම් ගන්නේ ඔබ කෙඳිරිගාමින් ඔබ කෙඳිරිගාමින් සිටින බවත්, එය සමඟ සටන් කිරීම පහසු බවත්ය. ඔබේ කර්තව්යය වන්නේ යථාර්ථය හා ඔබම ඔබ ප්රමාණවත් ලෙස තක්සේරු නොකරන බව තේරුම් ගැනීමයි.

තෙවන. ඔබේ අසාධ්ය තත්ත්වය ලිහිල් කර එය ස්ථාවර කළ යුතුය (පෙනෙන විදිහට පළමු හා තෙවනුව ස්ථාන වෙනස් කළ යුතුය). වඩාත් දිවා වෙළඳාම්කාරි රාජ්යය චිත්තවේගීය තත්වය සමත් වනු ඇත, එය නිසැකවම, ඉවසීම ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ, නරක අතට හැරෙන්න, නරක අතට හැරෙන්න සහ අවපාතය සඳහා බලා නොසිටින්න. උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය, අවම වශයෙන් මන inary කල්පිත අනුපාතයකින් ඔබට උපකාර කිරීම වඩා හොඳය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සන්සුන් වීමට, උදව් ඉල්ලීම, යම් දෙයක් කිරීමට, යම්කිසි දෙයක් කිරීමට, තත්වයේ වෙනසක් වනු ඇත (එය තරමක් අඩු) සහ ධනාත්මක නිසා ඔබම වටකුරු වේ (එය එසේ කිරීමට වඩා හොඳය, ඔබටද ඉල්ලිය හැකිය).

එබැවින් මම මැසොමිස්ටික් පුද්ගලයෙක්, එබැවින්, ඔහුගේ සම යට, අභියෝගයට හා සහකාරියට, එහි සියලු මහිමයේ ජීවත් වූ / යූ ස්වයංක්රීය විද්යාව. මේ සමඟ ඔබට පසුබිමේ ජීවත් විය හැකි අතර, ඉවත් කිරීම, වෙනස් කිරීම හෝ අවම වශයෙන් මෙම ස්ථාපනය ඔබ දෙස වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය. එය ස්ථාපනය වේ. මෙය ඉටු කළ හැකිය. ඔබ මෙන් අසම්පූර්ණව සිටීමද ඉතා හොඳය.

පොදුවේ ගත් කල, වැඩිදියිකරණ සිතුවිලි වල තීරණාත්මක බලපෑම ඉවත් කර ඒ මත වැඩ කිරීමෙන් තත්වය ස්ථාවර කිරීම අවශ්ය වන අතර, අවතක්සේරු නොකළ ආත්ම අභිමානය, අවිනිශ්චිතතාවයෙන් හා ඔබ ප්රතික්ෂේප කිරීමකින් පටන් ගත හැකිය. විශේෂයෙන් ඔබටම උදව් කළ හැකිය, විශේෂයෙන් එවැනි ආශාවක් හා ශක්තියක් තිබේ නම්. ඔබට විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගත හැකි අතර එය වේගවත් හා වඩා කාර්යක්ෂම වනු ඇත, නමුත් මූල්යමය වශයෙන් පිරිවැය.

ප්රධාන දෙය නම් ඔබ පමණක් බව මතක තබා ගැනීමයි. සෑම තැනකම මිල ටැග් එල්ලෙන වෙනත් භාණ්ඩ රාශියක් අතර ඔබ රාක්කයේ නිෂ්පාදනයක් නොවේ. ඔබ පුද්ගලයෙකි, අනෙක් ඒවාට සමාන වේ. ඔබටම ගරු කරන්න.

සංවෘත කවය ඉරා දමන්න. මම මට වෛර කරනවා, මන්ද එය මෙයට දායක වන නිසා / එය ස්වයං ව්යුහාත්මක සිතුවිලි නිර්මාණය කරන අතර ස්වයං ව්යුහාත්මක සිතුවිලි මා විසින්ම වද හිතුරයි, මන්ද මම මට වෛර කරමි.

මම හිතන්නේ ඔබ ඔබට වෛර කරන්නේ නම්, ඒවා ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි මම පැහැදිලිව ලියා ඇති බව මම සිතමි. පුද්ගලයෙකු තමාටම වෛර කරන නිසා එය සිදු නොවේ, නමුත් ඒ සමඟම, විනෝදාත්මක පීඩනයේ අංගයක් නොතිබූ අතර, ඔහු විසින්ම පහත් කොට සලකනු ලැබූ අතර, එය නිර්මාණය කරයි, එය නිර්මාණය කරයි, තමා ගැනම වෛරය අකමැති වේ. එවැනි විරුද්ධාභාසයක්.

නුසුදුසු සිතුවිලි ඉවත් කරන්න - පිළිගැනීමට, ඔබටම ආදරය කරන්න. මෙය නැවතත්, ඔබ රාජ්යය ස්ථායීකරණයෙන් ආරම්භ කළ යුතුය. සහ කුඩා පියවර ඉදිරියට යයි. ප්රධාන කරුණු දෙකක් තිබේ - අවබෝධ කර ගන්නඔබ ඔබම කෙඳිරිගාමින්, වෛරය ශක්තිමත් කිරීම, එමගින් එකම කොන්දේසිය සහ දෙවැන්නා පනතඑයින් අදහස් කරන්නේ යමක් කිරීමට උත්සාහ කිරීම සහ මෙයින් උපරිම ප්රතිලාභ උපුටා ගැනීම (නමුත් මම මේ වන විටත් ඊට ප්රතිචාර වශයෙන් මෙසේ ලිවීය.

පොදුවේ, මට කණගාටුයි, නමුත් ප්රශ්නය ගණයට අයත් බව පෙනෙන්නට තිබුණි: මම මහතයි, මම අධික ලෙස ආහාර ගනිමින් සිටියෙමි, නමුත් මට සිහින් වීමට අවශ්යයි. තීරණය වේ ආරම්භ කරන්න අවසරයේ දිශාවට ඕනෑම දෙයක්.

පිලිතුරු

අදහස් දක්වන්න