බේබදුකම යනු මේ මොහොතේ ශිෂ් society සම්පන්න සමාජයකට වඩාත්ම දැවෙන හා තර්ජනාත්මක ගැටලුවකි. මත්පැන් යනු ශක්තිමත්ම පවුල පවා ක්ෂණිකව විනාශ කිරීමටත්, කීර්තිමත් රැකියාවක් අහිමි කිරීමටත්, මිතුරන් සහ නෑදෑයින් පානය කරන්නාගෙන් en ත් කිරීමටත් හැකි ගැටලුවකි. මේ අනුව, මත්පැන් පානය කරන්නාට ඉතා ඉක්මණින් සමාජ හුදෙකලාව සොයා ගත හැකි අතර, එමඟින් ඔහු තව තවත් පිරිහීමට ලක් වනු ඇත, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ මාධ්\u200dයයක් ලෙස මත්පැන් මත යැපීම සහ සියලු ගැටලුවලට “විසඳුම” ලබා දෙනු ඇත.

මත්පැන් ඇබ්බැහි වූවන්ට උත්තේජකයක් වන අතර එය ඔවුන්ට සතුටක් ගෙන දේ. ඉතා ඉක්මණින් මත්පැන් පානය කරන්නාට වෙනත් ඕනෑම මොහොතක සතුට අත්විඳිය නොහැක. මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වන තරමට ඔහු මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම ශක්තිමත් වේ. ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට හෝ ප්\u200dරහාරයක් නැවැත්වීමට මොහොත පැමිණිය හැකිය, පළපුරුදු වෛද්\u200dයවරුන් කණ්ඩායමක් කැඳවීම අවශ්\u200dය වේ.

බොහෝ පවුල් විනාශ කර ඇති ප්\u200dරධාන සාධකය මත්පැන් ය. බොහෝ අනාථ දරුවන් උපත ලබන්නේ මත්පැන් පානය කරන දෙමාපියන්ට බව දන්නා කරුණකි. අපේ රටේ සිදු වූ අපරාධවලින් අඩකට වඩා වැඩි ප්\u200dරමාණයක් සොයාගෙන ඇත්තේ බීමත් තත්වයක ය. එපමණක් නොව, ජනගහනයේ දරිද්\u200dරතාවයට ප්\u200dරධාන හේතුව මත්පැන් මත යැපීම බව විශේෂ experts යෝ වාර්තා කරති.

සාර්ථක හා ධනවත් පුද්ගලයන් මත්පැන් පානය කරන අයුරු දැක්වෙන වීඩියෝ දර්ශන රූගත කිරීමෙන් මත්පැන් නිෂ්පාදන සමාගම් තම නිෂ්පාදන ප්\u200dරචාරය කළත්, ජීවිතයේ සැබවින්ම සාර්ථක පුද්ගලයින් මත්පැන් පානය නොකරන බව හෝ අතිශය දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී එය කරන බව පැහැදිලිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අනවශ්\u200dය මත්පැන් පානය සඳහා කාලය කැප කළ හැකි ධනවත් පුද්ගලයෙකු තම ව්\u200dයාපාරය හා මුදල් පරදුවට තබා සිතීම දුෂ්කර ය. වෙළඳ දැන්වීම්වල දිග හැරෙන විචිත්\u200dරවත් පින්තූර හොඳින් නිරීක්\u200dෂණය කරන මහජන නරඹන්නා අන්ධ ලෙස විශ්වාස කරන්නේ මත්පැන් මුදල් හා සුඛෝපභෝගී ජීවිතයක් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බවයි. නමුත් මෙම මාතෘකාව ගැන සිතීමෙන් පැහැදිලි වන්නේ මෙය මායාවක් බවයි.

මත්පැන් හා සම්බන්ධ එකම සැබෑ නිගමනය නම් ඔබ පානය නොකළ යුතු අතර ඔබ එසේ කරන්නේ නම් එයින් ඉවත් වීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අනාගත දරුවන් සඳහා සමාජය හොඳම බවට පත්කිරීමේ උත්සාහයක් ඔබ විසින්ම ආරම්භ කළ යුතුය, මත්පැන් අත්හැරීම සහ මත්පැන් සඳහා ඇති ඔබේ තෘෂ්ණාවෙන් මිදීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීම.

මිනිසුන් පානය කිරීමට හේතු

මම සමාගම වෙනුවෙන් බොනවා

මෙම හේතුව සමාජයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන එකකි. ඒ අතරම, එය සමාගම සඳහා පානය කරන තැනැත්තාට ගැටලු රාශියක් ගෙන එයි, මන්ද ඔහු නැවැත්විය යුත්තේ කවදාදැයි නොදන්නා නිසා සහ මුළු සමාගමම පානය කරන තුරු පානය කිරීමට බල කෙරෙයි. බොහෝ විට, සමාගමේ පානීය භාගය වීදුරුවක් මතට තට්ටු කිරීමට බොන්නේ නැති අයව පොළඹවන ආකාරය ඔබට ඇසෙනු ඇත. ගෞරවය, සමාගමට සහයෝගය දැක්වීමට අකමැති වීම සහ ඒ හා සමාන විවිධ තර්ක භාවිතා කළ හැකිය. එවැනි තර්කවල පීඩනය යටතේ රැස්වීමට සහභාගී වන අයට එකඟ වීමට බල කෙරෙන්නේ කෙසේදැයි කෙනෙකුට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. රීතියක් ලෙස, සමාගමේ පානීය නොවන කොටස් මුලින් නිශ්චිතවම බැහැර කරන ලද මත්පැන් පානය කිරීමට ඔවුන්ව පොළඹවන, ඔවුන්ගේ බීම සගයන් දක්ෂ ලෙස හැසිරවිය හැකි බව ජනතාව නොදැන සිටිති.

ළමයින්, දැනුවත්ව හෝ නොකිරීමට පිටපත් කිරීම වැඩිහිටියන් බව අප අමතක නොකළ යුතුය. එය ළමයින්ට මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා දෙමාපියන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය උත්සව මේසයවැඩිහිටියන් මෙන් වීමට. දෙමව්පියන් දරුවන්ට මත්පැන් ලබා දීම ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීමෙන් පසු, වීථියේදී හෝ පාසැලේදී එය තනිවම අත්හදා බැලීමට අවස්ථාවක් සොයා ගත් අවස්ථා තිබේ. මෙය දරුවන් සමඟ දෙමව්පියන් සමඟ ශක්තිමත් බීම රස බැලීමට ඉඩ දීම ගැන නොවන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය, “වැඩිහිටියන් සමඟ පසුකාලීනව දොරකඩට වඩා උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය” යනුවෙන් පැහැදිලි කරමින්, නමුත් දෙමව්පියන් තම දරුවන් සඳහා සන්සුන්කමේ ආදර්ශයක් වීමට බැඳී සිටින බව පැහැදිලි කරයි. ...

ගැටළු විසඳීමෙන් වළකින්න

වැදගත් එදිනෙදා ගැටලු විසඳීමෙන් වැළකී සිටීමට හේතුව මත්පැන් පානය කිරීමයි. තම පවුලේ අය තුළ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න නොදැන සිටීමට උත්සාහ කරන අයගෙන් කෙනෙකු තම රැකියාවෙන් පසු නිරන්තරයෙන් මත්පැන් පානය කරන විට තත්වය බොහෝ අය දනිති. යම් පුද්ගලයෙක් බීමතින් වැඩට පැමිණීම නිසා ඔහු අකමැති වෘත්තියක් කිරීම මෙන්ම ඔහු වැරදි යැයි සිතන ලොක්කා සමඟ කටයුතු කිරීම පහසුය. මෙම තත්වය තුළ වඩාත්ම නිවැරදි ක්\u200dරමය වනුයේ ලොක්කා සහ වැඩ කරන කණ්ඩායම සමඟ සබඳතා වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කිරීම හෝ අප පවුල ගැන කතා කරන්නේ නම් ඔවුන්ගේම relatives ාතීන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීම ආරම්භ කිරීම බව පෙනේ, නමුත් ප්\u200dරායෝගිකව බොහෝ විට පෙනී යන්නේ මිනිසුන්ගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සමාජ බෝතලයක් කැමති බවයි. ...

ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කිරීම

ඔබේ මනෝභාවය වඩා හොඳ කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම මිනිසුන් පානය කිරීමට හේතු වන ශ්\u200dරේණිගත කිරීම්වල අන්තිමයා නොවේ. බොහෝ විට සිදුවන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ මනෝභාවය වැටෙන විට ඔහු මත්පැන් පානය කිරීමට පටන් ගැනීමයි. ඉතා ඉක්මණින් මත්පැන් යනු පුද්ගලයෙකුගේ මනෝභාවය මනාව වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන ක්\u200dරමයක් බවට පත්වේ. මේ අනුව, මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට වෙනත් ආකාරවලින් සතුටු වීමට අවස්ථාවක් තිබුණද, ඔහු සතුට හා ප්\u200dරීතිය අත්විඳීමට ලාභදායී හා සරල ක්\u200dරමයක් තෝරා ගනී. එයින් අදහස් කරන්නේ මත්පැන් පානය කරන්නෙකුගේ ජීවිතය හිස් විය හැකි බවයි.

පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ විනෝදාංශ, සිත්ගන්නා විනෝදාංශ, ප්\u200dරියතම වැඩ සහ ශක්තිමත් පවුලක් නොමැති නම්, ඔහුට හොඳ හැඟීමක් සහ ධනාත්මක හැඟීම් අත්විඳීම සඳහා මත්පැන් පානය ආරම්භ කළ හැකිය. මෙම තත්වය තුළ පානය කිරීමට ඇති ආශාව බැහැර කරන අර්ථවත් දේවලින් ඔබේ ජීවිතය පුරවා ගැනීම වඩාත් සුදුසු බව පැහැදිලිය, කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයෙකු, නීතියක් ලෙස, පහසු විකල්පයක් ලබා ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි - වොඩ්කා ග්\u200dරෑම් 200 ක් හෝ බියර් බෝතල් කිහිපයක් පානය කිරීම. මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු බොහෝ මත්පැන් පානය කරන්නන්, මත්පැන් මත්පැන් විසුරුවා හැරීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ මනෝභාවය වඩාත් නරක අතට හැරෙන බව අමතක කරන්න.

මම බොන්නේ පුරුද්දෙන්

සමහර විට මත්පැන් පානය කිරීමට මෙම හේතුව යමෙකුට සම්පූර්ණයෙන්ම විකාරයක් ලෙස පෙනෙනු ඇත, නමුත් බොහෝ මත්පැන් පානය කරන්නන් නිරන්තරයෙන් ශක්තිමත් මත්පැන් පානය කරයි. පුරුද්දෙන් බැහැරව මත්පැන් පානය කිරීම පිරී ඇති බව දන්නා කරුණකි. එහි ප්\u200dරති a ලයක් ලෙස පුද්ගලයෙකුට මානසික පමණක් නොව භෞතික විද්\u200dයාත්මක පුරුද්දක් ද ලබා ගත හැකිය. රීතියක් ලෙස, මෙම ක්\u200dරියාවලිය සිදුවන ආකාරය පානය කරන්නා විසින්ම නොදැනේ. මෙයට හේතුව පුරුද්දක් ලෙස මත්පැන් පානය කරන විභව මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට විවේකය සහ හොඳ මනෝභාවයක් දැනීම සඳහා මත්පැන් මාත්\u200dරාව ක්\u200dරමයෙන් වැඩි කළ යුතු වීමයි. මන්ද, මත්පැන් ඇබ්බැහි වී ඇති බව දන්නා බැවිනි.

පුරුද්දක් ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම වඩාත්ම හාස්\u200dයජනක හේතුව විය හැකි නමුත් සෑම වසරකම බොහෝ අය මත්පැන් පානය කරන්නන් බවට පත්වන්නේ හරියටම ඒ හේතුවෙනි. පුරුද්දේ බලය නිසා ඇබ්බැහි වූවන්ට සිනාසීමට පුරුදුව සිටි අයටද එය සිදුවන්නේ කෙසේදැයි නොදැනේ. පුරුද්දෙන් බැහැර වයින්, වොඩ්කා හෝ බියර් පානය කිරීමෙන් ශරීරයට මත්පැන් සඳහා කායික අවශ්\u200dයතාවයක් තවදුරටත් අත්විඳිය හැකි බව අප අමතක නොකළ යුතුය. රුධිරයේ නිරන්තරයෙන් මත්පැන් තිබීම ඉක්මනින් ශරීරයට සම්මතයක් බවට පත්වන අතර මත්පැන් පානය කරන්නෙකු මුලින් ගැටලුවක් ලෙස නොසැලකූ මෙම ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීම අතිශයින් දුෂ්කර වනු ඇත.

නිසැකවම බොහෝ පා readers කයන්ට ප්\u200dරශ්නයක් තිබේ, නරක පුරුද්ද තවමත් ඇබ්බැහි වීමක් දක්වා වර්ධනය වී නොමැති අතර මත්පැන් පානය නතර කරන්නේ කෙසේද? තර්ජනාත්මක ප්\u200dරවණතාවයක් දක්නට ලැබුණු වහාම හදිසි පියවර ගැනීමට මත්ද්\u200dරව්\u200dය විද්\u200dයා ologists යින් නිර්දේශ කරයි. පළමුවෙන්ම, මෙම නරක පුරුද්ද මනෝභාවයට හා සෞඛ්\u200dයයට වාසි ඇති වෙනත් ඕනෑම දෙයක් සමඟ ආදේශ කිරීමට උත්සාහ කිරීම වටී. මීට පෙර රෝගියාට චෙස් ක්\u200dරීඩා කිරීමේ පුරුද්දක් තිබුනේ නම්, රසවත් විරුද්ධවාදීන් සොයාගෙන නැවත ක්\u200dරීඩා කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. චෙස් උනන්දුවක් නොදක්වන අවස්ථාවක, ඔබ වෙනත් රසවත් විනෝදාංශයක් හෝ විනෝදාංශයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

නව පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීමට සාමාන්\u200dයයෙන් පුද්ගලයෙකුට දින 21 ක් ගත වන බව ඔබ දැනගත යුතුය. නව පුරුද්දක් ඇති කිරීමේදී යම් උත්සාහයක් දැරීමට උපදෙස් දෙන මනෝ විද්\u200dයා ologists යන්ගේ මතය මෙයයි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ඔබම සංයමයෙන් සිටීමෙන්, බෝතලය සිප ගැනීමේ පුරුද්දෙන් හෝ කම්මැලි කමින් ඔබ අතුරුදහන් විය හැකිය. නව රසවත් විනෝදාංශයක් සමඟ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ඇති වූ රික්තය ප්\u200dරතිස්ථාපනය කිරීමෙන් මත්පැන් පානය කරන්නන්ට නව සෞඛ්\u200dය සම්පන්න පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීමට ඇති ආශාවෙන් ආරක්ෂා වීමට හැකි වේ.

ඇබ්බැහි වීමෙන් අවසන් සුවය ලැබීම යනු මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීමයි. මාස හයකට වඩා වැඩි කාලයක් රෝගියා මත්පැන් පානය නොකිරීමෙන් පසුව පමණක් අපට කිව හැක්කේ මත්පැන් පානයෙන් සුවය ලැබී ඇති බවයි. ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයා සුව වූ විට පවා ඔහු තවදුරටත් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය. මෙය මත්පැන් මත යැපීම නැවත ඇතිවීමට හේතු විය හැක.

බොහෝ අය මත්පැන්වලට ඇබ්බැහි වී ඇති බව දැක ඇති අතර, ඇබ්බැහි වීම සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකි සෑම දෙයක්ම තනිවම කිරීමට උත්සාහ කරති. තනිවම මත්පැන් පානය කිරීම අවසන් කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම කෙනෙකුට පහත උපදෙස් අනුගමනය කළ හැකිය. ශක්තිමත් බීම පානය කිරීම ඉක්මනින් නැවැත්වීමට ඔබට ඉඩ සලසන මෙම සරල නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න:

• මත්පැන් පානය නතර කිරීමට හේතුව කුමක්දැයි ඔබම තීරණය කළ යුතුය;
• ඔබට පානය කිරීමට අවශ්\u200dය අවස්ථාවන් ගණන අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න;
• මත්පැන් පානය කරන්න ඔබට හැඟෙන විට පමණක් පානය කරන්න (සමාගමට බොන්න එපා.
• නරක සමාගමක් හෝ මත්පැන් විසින් නියම කර ඇති ආකාරයට නොව ඔබට අවශ්\u200dය පරිදි ජීවත් වීමට උත්සාහ කරන්න.

මෙම ඉඟි තරමක් සාමාන්\u200dය ලෙස හැඳින්විය හැකි නමුත්, මත්පැන් මත යැපීම සමඟ වර්තමාන තත්වයෙන් සැබෑ මාර්ගයක් ඔවුන්ට දැක්විය හැකිය. පළමුවෙන්ම, පළමු ඉඟිය අනුගමනය කිරීමෙන් සැලකිය යුතු සහනයක් ලැබිය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී. කාරණය නම්, මත්පැන් පානය නතර කළ යුත්තේ මන්දැයි දැන ගැනීමෙන්, මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට සැබවින්ම මත්පැන් පානය කිරීම නතර කිරීමට අවශ්\u200dය දැයි නිශ්චිතවම තීරණය කළ හැකිය.

දෙවන උපදෙස්, ඔහු මත්පැන් පානය කිරීමට ඇදී යන අවස්ථා ගණන අඩු වීමක් යෝජනා කිරීම අතිශයින්ම effective ලදායී වනු ඇත, මන්දයත් හිතාමතාම රැස්වීම් සහ අමුත්තන් නැරඹීම සීමා කිරීම, මත්පැන් සහ උමතු සමාගම සිටින තැන, මත්පැන් පානය කරන්නාට මත්පැන් පානය කිරීමේ පෙළඹවීමෙන් ආරක්ෂා වීමට අවස්ථාව ලැබේ. සදාචාරාත්මකව ශක්තිමත් නොවන රෝගීන්ට සමාගමේ අනෙකුත් සාමාජිකයන් විසින් ඒත්තු ගැන්වූ විට සහ මානසිකව යටපත් කළ විට මත්පැන් පානය කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම විශේෂයෙන් ප්\u200dරයෝජනවත් හා අවශ්\u200dය වනු ඇත.

මත්පැන් පානය නතර කිරීමට තීරණය කර ඇති ඔබ, අනාගතයේ දී අධිෂ් ely ානශීලීව මත්පැන් පානය කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කළ යුතු අවස්ථාවන්හිදී නැවත නැවතත් පුනරාවර්තනය වනු ඇති බවට ඔබ සූදානම් විය යුතුය. යෝජිත පානය ස්ථිරව හා ආචාරශීලීව ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතු බවට මානසිකව සූදානම් වීම අවශ්\u200dය වන්නේ එබැවිනි. වඩාත්ම ඇබ්බැහි විය හැකි පුද්ගලයා තමා මත්පැන් පානය නතර කිරීමට හේතු වූයේ කුමක්ද සහ ඔහු සමාගම්වල මත්පැන් පානය නොකරන්නේ ඇයිද යන්න අමතක නොකළ යුතුය. එපමණක් නොව, මිතුරන් හා සහෝදරවරුන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම බීම සඳහා නොව, ආධ්\u200dයාත්මික හා සංස්කෘතික වශයෙන් ප්\u200dරසන්න පුද්ගලයන් සමඟ කතා කිරීමෙන් ඔබව පොහොසත් කර ගැනීම සඳහා බව කිසිවිටෙකත් අමතක නොකරන්න.

බොහෝ විට ඉවත්වීමට තීරණය කරන ඇබ්බැහි වූවන්ට ඇති විශාල ගැටලු, මත්පැන් පානය නතර කිරීමට හේතුව පිළිබඳ ප්\u200dරශ්නය මතු කරයි. එවැනි ප්\u200dරශ්න වලට අවංකව පිළිතුරු දෙන්න: ඔබට පිපාසය නොමැති නම් එසේ කියන්න, මන්ද එය සත්\u200dයයකි. පක්ෂයේ අයිතිකරුවන් හෝ මිතුරන් මෙය ඇසීමට අකමැති වුවද, කමක් නැත, මතක තබා ගත යුතු ප්\u200dරධානම දෙය නම් මේ කාරණයේ අවංකකම හොඳම ප්\u200dරතිපත්තිය බවයි.

ඔබ මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්විය යුත්තේ ඇයිදැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන විට, ඒවා කඩදාසි මත ලිවීමෙන් හේතු ලැයිස්තුගත කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. එවැනි ලැයිස්තුවක් මේ වගේ විය හැකිය:

ඉක්මන් සහ විශ්වාසදායක මත්පැන් පානයෙන් මිදීම සඳහා, අපගේ පා \u200b\u200breaders කයින් "ඇල්කොබාරියර්" ug ෂධයට උපදෙස් දෙයි. එය ස්වාභාවික පිළියමක් වන අතර එය මත්පැන් වලට ඇති ආශාව අවහිර කරයි. ඊට අමතරව, ඇල්කොබාරියර් විසින් අවයවවල ප්\u200dරතිසාධන ක්\u200dරියාවලීන් දියත් කරන අතර එමඟින් මත්පැන් විනාශ වීමට පටන් ගත්තේය. මෙවලමට කිසිදු පරස්පර විරෝධීතාවයක් නොමැත, මත්ද්\u200dරව්\u200dය පිළිබඳ පර්යේෂණ ආයතනයේ සායනික අධ්\u200dයයන මගින් drug ෂධයේ effectiveness ලදායීතාවය සහ ආරක්ෂාව සනාථ වී ඇත.

• මා ජීවත්වන ජීවිතයේ සියලු අවස්ථාවන් සැබෑ වේවායි ප්\u200dරාර්ථනා කරමි.
• මගේ ශරීරය විනාශ කිරීමට කාලය නාස්ති කිරීමට මට අවශ්\u200dය නැත;
• ශරීරය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා මගේම වටිනා කාලය නාස්ති කිරීමට මට අවශ්\u200dය නැත;
• මට දී ඇති කාලයට වඩා කෙටි ජීවිතයක් ගත කිරීමට මට අවශ්\u200dය නැත;
• මත්පැන් පානය නොකර මගේ මිතුරන් සමඟ විනෝද වීමට සහ විනෝද වීමට මට අවශ්\u200dයය.

ස්වාභාවිකවම, මත්පැන් පානය නතර කිරීමට කැමති සෑම කෙනෙකුටම තනි ලැයිස්තුවක් ඇත. මෙයට හේතුව එක් එක් විභව මත්පැන් පානය කරන්නාට තමාගේම ජීවිත අත්දැකීම් ඇති අතර එය අනුගමනය කළ යුතු අතර මත්පැන් පානය නතර කිරීමට හේතු විස්තර කරයි. කරුණු ලිවීමේදී, අවසානයේ දී ඔබ ලබා ගත යුතු ප්\u200dරති result ලය ගැන සිතා බැලීම අත්\u200dයවශ්\u200dය වේ. පහත සඳහන් ප්\u200dරමුඛ ප්\u200dරශ්න වලට උපකාර කළ හැකිය:

• දිගු කාලීනව මත්පැන් පානය කිරීමට අපේක්ෂා කරන ප්\u200dරති result ලය කුමක්ද;
• පුද්ගලයෙකුට වසර දහයක් තුළ බැලීමට අවශ්\u200dය වන්නේ කෙසේද සහ එම අවස්ථාවේ ඔහුගේ සෞඛ්\u200dය තත්වය කුමක් විය යුතුද;
• ඇබ්බැහි වූ තැනැත්තාට ප්\u200dරීතිමත් පවුලක් හා දරුවන් ලැබීමේ අවස්ථාව ලබා ගැනීමට අවශ්\u200dයද;
• සගයන් හා සහෝදරවරුන් අතර මත්පැන් පානය කිරීමට අවශ්\u200dය බලය කුමක්ද?

ඔබට මෙම ප්\u200dරමුඛ ප්\u200dරශ්න භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් විශේෂිත තත්වයකට වඩාත් සුදුසු නව ප්\u200dරශ්න ඉදිරිපත් කළ හැකිය. ඔබ අසන ප්\u200dරශ්නවලට පිළිතුරු දෙමින්, මත්පැන් පානය නතර කිරීමට ඔබව දිරිමත් කරන හේතු ලැයිස්තුවක් සාදන්න. ඔබට ඉවත් වීමට අවශ්\u200dයද නැද්ද යන්න නිවැරදිව තීරණය කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි. තනිවම බේබදුකමෙන් මිදීමට මත්පැන් පානය හා හෘද සාක්ෂියට එකඟව කටයුතු කිරීමට දැඩි ආශාවක් අවශ්\u200dය බව නැවත මතක් කළ යුතුය. මත්පැන් පානය කරන්නාට ඇත්තටම ඉවත්වීමට අවශ්\u200dය දැයි තීරණය කිරීමට වෙහෙසෙන්නේ නම්, ලැයිස්තුවක් සෑදීමේ මෙම “ව්\u200dයායාමය” ඔහුට අභිප්\u200dරේරණය ශක්තිමත් කිරීමෙන් හෝ අභිප්\u200dරේරණයේ lack නතාව හෙළි කිරීමෙන් උපකාරී වේ.

ඇබ්බැහි වීමේ තත්වයක් තුළ මත්පැන් අතහැර දැමීමේදී, ඔබට එයින් ඉවත් වීමට ඉඩ දෙන සූක්ෂ්ම කරුණු කිහිපයක් මතක තබා ගත යුතුය. පළමුවෙන්ම, මත්පැන් බොහෝ දුරට දැනටමත් මත්පැන් මත භෞතික විද්\u200dයාත්මක යැපීමක් ඇති කර ඇති බව අප අමතක නොකළ යුතුය. සොයා ගැනීමට මතක තබා ගන්න පහසු ක්\u200dරමය මත්පැන් පානය නතර කිරීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. විශේෂ erts යන් නිර්දේශ කරන්නේ මත්පැන් පානය කරන පරිසරය යහපත් අතට හැරවීමට උත්සාහ කිරීමයි. ධනාත්මක වෙනස්වීම් හරියටම රෝගියාට ජීවිතය හා ඔහුගේ යැපීම පිළිබඳ ඔහුගේ ආකල්පය නැවත සලකා බැලීමට බල කරයි.

ඔබේම ගැටලුව තේරුම් ගැනීම ඔබේම ඇබ්බැහිවීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට පටන් ගන්නා පළමු හා එකම නිවැරදි පියවර බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත? විසඳුමක් අවශ්\u200dය වන ගැටලුවක් ඇති බව වටහා ගැනීමෙන් පමණක්, රෝගියාට තමා සහ මත්පැන් පානය කිරීමේ තෘෂ්ණාව ජය ගැනීම සඳහා වැඩ කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඊට අමතරව, මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට ඔහුට සහයෝගය දැක්විය හැකි relatives ාතීන්ගේ සහ මිතුරන්ගේ උපකාර අවශ්\u200dය විය හැකි බව අප අමතක නොකළ යුතුය.

ඔබ ඔබේ ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදුනත්, ඔබ දිගටම මත්පැන් පානය කළත්, ඔබ පැහැදිලිව පාලනය කර ගත යුතු බවත්, රසය උදෙසා ඔබට මද්\u200dයසාර ටිකක් රස විඳීමට අවශ්\u200dය වූ විට තේරුම් ගත යුතු බවත්, සෑම කෙනෙකුගේම පීඩනය යටතේ වචනාර්ථයෙන් “තට්ටු කරන” තත්වයක් ඇති වූ විට මතක තබා ගන්න සමාගමේ සාමාජිකයින් පැමිණ සිටියහ.

මත්පැන් පානය නතර කිරීමට හේතු වූ විස්තර කළ හේතු වරින් වර නැවත කියවීමට විශේෂ erts යෝ උපදෙස් දෙති. ඊට අමතරව, මනෝ විද්\u200dයා ologists යින් සහ මත්ද්\u200dරව්\u200dය විද්\u200dයා ologists යින් විසින් මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමේ ක්\u200dරියාවලිය ආරම්භ කිරීමට අවශ්\u200dය වූ හේතු වෙත වරින් වර ඔබේ සිතුවිලි නැවත ලබා දීමට ඉඩ සලසන අභිප්\u200dරේරණ ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කිරීමට නිර්දේශ කරයි. මත්පැන් පානය නතර කිරීමට කැමති අයට, ඔබට පහත ලැයිස්තුවට අවධානය යොමු කළ හැකිය:

• ජීවිතය වඩාත් සිදුවීම් සහ ibra ෝෂාකාරී වීමට නම් මත්පැන් පානය නතර කළ යුතුය.
• නිරෝගීව සිටීමට සහ දීර් live කාලයක් ජීවත් වීමට ඔබට මත්පැන් පානය කළ යුතුය.
• ඔබට මත්පැන් පානය කළ හැක්කේ ප්\u200dරධාන දින දර්ශන නිවාඩු දිනවල පමණි;
• ඔබට මත්පැන් පානය කළ යුත්තේ සතුටක් ලබා දෙන මාත්\u200dරාවෙන් පමණි;
• මත්පැන් අපේක්ෂිත ජීවිතයක් ගත කිරීමට බාධා කරයි.

මත්පැන් පානය නතර කිරීමට මිනිසුන්ට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් පානය කරන අයගේ relatives ාතීන් සහ මිතුරන් බොහෝ දෙනෙක් කල්පනා කරන්නේ උදව් කරන්නේ කෙසේද යන්නයි ආදරණීය කෙනෙකුට බීම නවත්වන්න. පළමුවෙන්ම, මත්පැන් පානයෙන් "ඉවත් වීමට" ඇති ආශාව උත්තේජනය කිරීම අවශ්ය බව මතක තබා ගැනීම වටී.

සම්පූර්ණ පවුලක හැදී වැඩුණු සෑම වැඩිහිටියෙකුගේම ජීවිතයේ පාහේ ඔහුගේ දෙමව්පියන් විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, ඔහු ඔහුව ඇති දැඩි කළ අතර දරුවාට සාර්ථක අනාගතයක් නිර්මාණය කිරීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කළේය. මත්පැන් පානයට බේබදුකමට ප්\u200dරතිකාර කිරීමේදී දෙමව්පියන්ගේ බලපෑම පවා භාවිතා කළ හැක්කේ එබැවිනි. විශේෂ person යන් වාර්තා කරන්නේ පියාගේ ශක්තිය සෑම පුද්ගලයෙකුටම අනිවාර්ය බවයි, මන්ද එහි lack නතාවය පුද්ගලයෙකුගේ පසුකාලීන ජීවිතයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇති බැවිනි.

සමහර පරීක්ෂණ සහ මනෝවිද්\u200dයාත්මක අත්හදා බැලීම්වල ප්\u200dරති results ල වලට අනුව, යම් හේතුවක් නිසා දෙමාපියන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් මත්පැන් පානයට ගොදුරු විය හැකි බව පැහැදිලි විය. පුද්ගලයෙකු මත්පැන් පානය කිරීමට පටන් ගත්තේ ඇයිද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා මව සමඟ ඇති සම්බන්ධය වඩා වැදගත් බව සමහර මනෝ විද්\u200dයා ologists යින් වාර්තා කළද පියා සමඟ ඇති සම්බන්ධය මෙම අංශයේ විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

පෞරුෂත්වයේ අඛණ්ඩතාව ද එක් එක් පුද්ගලයාට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. බොහෝ විට, ස්වයං-පහත්කම පිළිබඳ හැඟීම පුද්ගලයෙකු මෙම ගැටලුව විසඳීමට උත්සාහ කරන විට, පානය කිරීමට පටන් ගනී, මන්ද මත්පැන් ආත්ම විශ්වාසයක් ලබා දෙන අතර සන්සුන් තත්වයකදී ඇතිවන අපහසුතා අමතක කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එසේම, සමහර විට පුද්ගලයෙකු මත්පැන් සමඟ මිතුරන් යැයි කියනු ලබන තත්වයක් පැන නගී. මෙම හැසිරීම ළදරු ලෙස හැඳින්විය හැකිය, මන්ද මෙම හැසිරීම් රටාව තමාගේ වැරදි සහ ගැටලු පිළිගැනීමට සමත් පරිණත පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීමට පොදු දෙයක් නොවේ.

එහි ප්\u200dරති As ලයක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු හැදී වැඩුණු පවුලේ හා සාමාන්\u200dය සමාජ පරිසරයේ ප්\u200dරති result ලයක් ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමේ නැඹුරුතාවයක් ඇති බව අපට පැවසිය හැකිය. මත්පැන් පානය කළ හැකි අයෙකුගෙන් නිරන්තරයෙන් වට වී සිටින පියා සමඟ මව සමඟ මව සමඟ ඇති සබඳතා අනාගතයේ දී පුද්ගලයෙකු බේබදුකමට කොතරම් දුරට නැඹුරු වේද යන්න කෙලින්ම බලපායි.

මත්පැන් පානය නතර කිරීමට පුද්ගලයෙකුට ඒත්තු ගැන්විය හැක්කේ කෙසේද?

කළ යුතු පළමු දෙය නම් මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්වීම අත්\u200dයවශ්\u200dය බව මත්පැන් පානයට නිශ්චිතව පැවසීම නතර කිරීමයි. මත්පැන් පානය කිරීමේ තෘෂ්ණාව මත්පැන් පානය කරන්නාගේම උපක\u200d්\u200dරමයක් ලෙස ඉදිරිපත් කරන විට, මත්පැන් පානය කරන්නෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ උත්ප\u200d්\u200dරාසාත්මක ආකාරයෙන් වැළකී සිටීම අවශ්\u200dය වන අතර, එමඟින් ඔහුගේ නිදහස් කැමැත්තෙන් ඕනෑම මොහොතක එයින් මිදිය හැකිය. මත්පැන්වලට ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට කුමක් කළ යුතුද යන්නත්, මත්පැන් පානය කරන්නා තමාට නොතේරෙන බව මතක තබා ගැනීම වටී.

රෝගියෙකුගේ relatives ාතීන්, මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට උපකාර කිරීම වෙනුවට, ඔහු වඩාත් ගැඹුරින් බේබදුකමට තල්ලු කිරීමට හේතුවක් බවට පත්වන අවස්ථා තිබේ.

මත්පැන් පානය නතර කිරීමට මගේ සහකරුට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ සහකරුට හෝ සහකාරියට අවබෝධයෙන් යුතුව සැලකීම අවශ්\u200dයය. ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ගැටුම් ඇති කර නොගත යුතුය. මෙය ඔහුට තව දුරටත් කැළඹීමක් ඇති කළ හැකි අතර ඊටත් වඩා උද්\u200dයෝගයෙන් මත්පැන් පානය කිරීමට ඔහුට බල කරයි. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට උපකාර කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන වැදගත්ම සූක්ෂ්මතාවය නම් ඔහුගේ ගැටලුව සහ උපකාරය තේරුම් ගැනීමයි. Effective ලදායී සදාචාරාත්මක සහය ලබා දීමෙන් කලත්\u200dරයාගේ ගැටලුව ඔබේම යැයි වටහා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානය නතර කිරීමට උත්සාහ කරන විට, ඕනෑම ඇබ්බැහිවීමකින් තොර ජීවිතයක් කොතරම් හොඳද යන්න ඔබේ සහකරුට පෙන්වීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට මෙය නිරූපණය කිරීම සඳහා, ඔහුගේ නඩුවේ effective ලදායී වන ක්\u200dරම තෝරන්න (කලත්\u200dරයාගේ පෞරුෂත්වය, විනෝදාංශ සහ විනෝදාංශ පිළිබඳ හොඳ දැනුමක් භාවිතා කරන්න).

කාන්තාවක් මත්පැන් පානය කරන්නේ කෙසේද? කාන්තාවන් අතර මත්පැන් පානය කිරීම අභියෝගයට ලක්විය හැකි ගැටළුවකි. කාන්තාවන් තමන්ගේ පවුල හා දරුවන් ගැන සිතිය යුතුය. මාතෘ සහජ බුද්ධියේ වැදගත්කම අවබෝධ කරගත් විශේෂ ists යින්ට කාන්තාවක් බේරා ගැනීමට හැකි වනු ඇත මානසික යැපීම කෙටි කාලයක් තුළ මත්පැන් වලට. කාන්තාවන්ට වඩා වැදගත් දේ ගැන සිතා බැලිය යුතුය - මත්පැන් පානය කිරීමෙන් හෝ ප්\u200dරීතියෙන් සැක සහිත සතුටක් පවුල් ජීවිතය දරුවන් සහ සැමියාගේ කවය තුළ.

බියර් පානය නතර කරන්නේ කෙසේද? බියර් මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වී සිටින අය මත්පැන් නොවන බියර් රසයෙන් වෙනස් නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය මත්පැන්කෙසේ වෙතත්, නිරන්තරයෙන් මත්පැන් පානයට ඇබ්බැහි වීමෙන් ආරක්ෂා වීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඊට අමතරව, ඔබට කුඩා (දැඩි ලෙස සීමිත) මත්පැන් පානය කිරීමට අවසර දී ඇති විට ඔබට සතියකට එක් දිනක් තෝරා ගත හැකිය. මෙය පෙණ පානයක රස o යන් සඳහා විශේෂිත වෙළඳසැලක් නිර්මාණය කරනු ඇත. තේ හෝ යුෂ සමඟ එය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම වඩා හොඳය.

ඇබ්බැහිවීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට ජන ක්\u200dරම

ඒවා වසර ගණනාවක් තිස්සේ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමට එරෙහිව ඔප්පු කළ හැකි ක්\u200dරමයකි. පළමුවෙන්ම, පුද්ගලයෙකුට ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට ආශාවක් ඇති විට මෙන්ම මත්පැන් පානය කරන්නෙකු මත්පැන් පානයෙන් ඉවත් වීමට අකමැති වූ විටද අවස්ථා බෙදා ගැනීම වටී. අයදුම් කළ යුතු දේ ඔබ මතක තබා ගත යුතුය ජන ප්\u200dරතිකාර මත්පැන් පානය කළ තැනැත්තා මීට පෙර වෛද්\u200dයවරයා හමුවීමට නොපැමිණියේ නම් සහ නිශ්චිත වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම සඳහා ඉදිරියට යාමට නොලැබුනේ නම් එය වටින්නේ නැත. පළපුරුදු මත්ද්\u200dරව්\u200dය නාශකවේදියෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ ප්\u200dරතිකාර කිරීම වඩාත් කැපී පෙනෙන බලපෑමක් ඇති කරනු ඇති අතර නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කරමින් කාලය නාස්ති නොකරනු ඇත. සහභාගී වන මත්ද්\u200dරව්\u200dය විද්\u200dයා ologist යා ඒවා භාවිතා කිරීම අනුමත කර ඇත්නම් bal ෂධීය වට්ටෝරු භාවිතා කරන්න.

මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වූවෙකු මත්පැන් කෙරෙහි දක්වන ආකල්පය වෙනස් කිරීමට පෙළඹවීම සහ මත්පැන් පානය නතර කිරීමට හෝ මත්පැන් පානය කිරීම පාලනය කිරීමට හෝ වෘත්තීය සහාය ලබා ගැනීමට මනෝ චිකිත්සක වැඩසටහනේ කොටසක් මෙම ලිපියෙන් විස්තර කෙරේ.

"මට මෙතරම් ජීවත් වීමට අවශ්\u200dය විය, නමුත් මට බොන්නට අවශ්\u200dය බව පෙනෙන්නට තිබුණි"

/ චෙකොව් වෙතින් /

මගේ ආයාචනය ඔබට පෞද්ගලිකව කිසිදු සම්බන්ධයක් නොතිබුණද, ඔබේ ආත්මය තුළ ප්\u200dරතිචාරයක් ලැබෙනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. හොඳයි, එවැනි අවස්ථාවක, ඔහුට අවශ්\u200dය කෙනෙකුට ඔහුට උපදෙස් දෙන්න.

අවුරුදු 30 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ මම මත්පැන් මත යැපෙන පුද්ගලයින්ට, එනම් මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන අයට ප්\u200dරතිකාර කරමි. මේවා අනිවාර්යයෙන්ම නිදන්ගත මත්පැන් පානය කරන රෝගීන් නොවේ. උදව් සඳහා මා වෙත හැරෙන අය අතර, තවමත් රෝගය නොමැති, නමුත් දැනටමත් මත්පැන් සම්බන්ධ ගැටළු ඇති බොහෝ අය සිටිති. මොවුන් තම වෘත්තියේ සුවිශේෂතා නිසා තමන් කැමති ප්\u200dරමාණයට වඩා බොහෝ විට මත්පැන් පානය කළ යුතු අය වෙති. මොවුන් පුද්ගලික ජීවිතය වැරදී ගොස් ඇති අතර ඔවුන් මත්පැන් පිළිබඳ අමතක කිරීමක් සොයමින් සිටිති, නැතහොත් මත්පැන් ආධාරයෙන් ඔවුන්ගේ මානසික තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කරති. මොවුන් තම මත්පැන් ගමන ආරම්භයේදීම නොසැලකිලිමත්කම පිළිගෙන මත්පැන් තමන්ට සමීප වීමට ඉඩ දුන් අය වන අතර ඔහු ක්\u200dරමයෙන් වෙනත් සාරධර්ම, ඔවුන්ගේ ජීවිත වලින් අර්ථයන් ඉවත් කිරීමට පටන් ගත්තේය. සහ ප්රීතිය. ඔවුන්ගෙන් සමහරෙකුට මත්පැන් මත යැපීම සිදුවන්නේ ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ගෙන් එක් අයෙකුට මත්පැන් සම්බන්ධව සමාන ගැටලු තිබීම සහ, එසේ තිබියදීත් මත්පැන් සම්බන්ධයෙන් ඊළඟ පරම්පරාවේම පරෙස්සම් වීම මත, මත්පැන් මත යැපීම පැන නගින අතර ඉතා ඉක්මණින්. මේ අය දැනටමත් මත්පැන් සමඟ ගැටලු ඇති බව වටහාගෙන මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට යම් උත්සාහයක් දරති, තනිවම හෝ වෙනත් කෙනෙකුගේ උදව්වෙන්, නමුත් ඔවුන්ට තවමත් මෙය කිරීමට නොහැකි වී තිබේ. බැලූ බැල්මට, මා වෙත පැමිණෙන සමහර රෝගීන්ට මත්පැන් පිළිබඳ ගැටළු නොමැත, නමුත් මත්පැන් පානය කුඩා මාත්\u200dරාවලින් වුවද බොහෝ විට නොව එකම වේලාවක ආරම්භ වන බව ඔවුන් දකී. යම් දෙයකට ඔවුන් මැදිහත් වන අතර, ඒ සමඟම, වැඩි වැඩියෙන් ආකර්ෂණය වේ ... නමුත් කළ යුතු නපුර තවමත් අක්\u200dරියයි.

" මම ග්\u200dරෑම් සියයකට වඩා බොන්නේ නැත, නමුත් ග්\u200dරෑම් සියයක් පානය කිරීමෙන් පසු, මම වෙනස් පුද්ගලයෙක් වෙනවා මේ අනිත් අය ගොඩක් බොනවා "/ එමිල් ක්\u200dරොට්කි / .

ඔබට උදව් කළ නොහැකි බව ජනතාව නිවැරදිව දැක ඇත පානීය පුද්ගලයා ඔහුට අවශ්\u200dය වන තුරු. එය සත්\u200dයයකි. මෙම "අභියාචනය" සහ අනෙකුත් "වැඩසටහන් ..." හි අරමුණ වන්නේ පානීය පුද්ගලයෙකුට තම ජීවිතය වෙනස් කිරීමට අවශ්\u200dය වීමයි. එවැනි රෝගීන් උපකාරය සඳහා මා වෙත හැරෙන විට, ඔවුන් මේ වගේ දෙයක් කියනවා: "මට තවදුරටත් මේ වගේ ජීවත් වෙන්න බැහැ," "මත්පැන් මාව මරනවා," "මගේ සියලු කරදර පැමිණෙන්නේ මත්පැන් නිසා," "මම ඕනෑවට වඩා බොනවා වගේ මට දැනෙනවා." , “මම මගේ ජීවිතය බොනවා, මට උදව් කරන්න” ඒ වගේ අයට මම උදව් කරනවා. මම මුලින්ම උදව් කරන්නේ ඔවුන්ට එය අවශ්\u200dය වූ නිසාය. උදව් විවිධ ක්\u200dරම- ඒත්තු ගැන්වීම, යෝජනා කිරීම, ඇබ්බැහි වීමේ යාන්ත්\u200dරණයන් පැහැදිලි කිරීම, රෝගීන් ඇබ්බැහි තත්වයක තබා ගැනීමේ යාන්ත්\u200dරණයන්, ටික වේලාවක් එහි සමීප වැලඳගැනීමෙන් බේරීමට සමත් වූ රෝගීන් සඳහා නැවත මත්පැන් පානය කිරීමේ යාන්ත්\u200dරණයන්. අපි එකට විසුරුවා හරින්නෙමුමත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමේ උපක්\u200dරම සහ උපක්\u200dරම, මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයාගේ සවි ness ානකත්වය සහ හැසිරීම හසුරුවමින්, ඔහුගේ පොරොන්දු, දිවුරුම් හා භාරයන් නැවත නැවතත් බිඳ දැමීමට බල කරන අතර, නැවත නැවතත් මත්පැන්, මත්පැන් සම්බන්ධතා, මධ්\u200dයසාර පියවරුන්, මත්පැන් විවාහය , මධ්\u200dයසාර ජීවිතය. මේ සඳහා මම මනෝචිකිත්සක, මානසික බලපෑම් පිළිබඳ විවිධ ක්\u200dරම භාවිතා කරමි. මම එය කරන්නේ මගේ පෞරුෂය සැලකිල්ලට ගනිමිනිමා වෙත හැරුණු පුද්ගලයා, ඔහුගේ හැදී වැඩීම, අධ්\u200dයාපනය, ලෝක දෘෂ්ටියෙහි සුවිශේෂතා. එනම්, මා එසේ කරන්නේ මත්පැන් පානය කිරීමට පුද්ගලයෙකුගේම ආශාව බොහෝ වාරයක් ශක්තිමත්, ගැඹුරු, ශක්තිමත්, වඩා සවි .ානික වන බැවිනි. මෙම කාර්යයේ ප්\u200dරති result ලයක් ලෙස, මත්පැන් වි ness ානය ප්\u200dරජනනය කරයි, මත්පැන් පානය කරන පුද්ගලයාගේ මත්පැන් ආකල්ප වෙනස් වේ. ස්වාභාවික, සෞම්\u200dය, එදිනෙදා ආකල්ප මත. මත්පැන් මත යැපෙන රෝගීන්ගේ මනෝවිද්\u200dයාත්මක ආරක්\u200dෂාව පිළිබඳ ව්\u200dයාධි, ප්\u200dරාථමික ක්\u200dරම, ඔවුන් මත යැපීම, වඩා පරිණත, “වැඩිහිටි” මනෝවිද්\u200dයාත්මක ආරක්ෂක යාන්ත්\u200dරණ බවට වෙනස් වෙමින් පවතින අතර, පසුව මත්පැන් මත යැපෙන හිටපු පුද්ගලයින්ට පහසුවෙන් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සන්සුන් ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාරී වේ. "

මුලින්ම ඔබ පානයක් ඉල්ලන්න එවිට බූස් බූස් ඉල්ලයි එවිට බූස් ඔබෙන් ඉල්ලා සිටී "/ සින්ක්ලෙයාර් ලුවිස් /.

නමුත්, මට එවැනි උපකාරයක් ලබා දිය හැක්කේ ඔහුට එය ලැබීමට අවශ්\u200dය නම්, එපිෆනි එකක් පැමිණි විට, පුද්ගලයෙකු මත්පැන් පානය කිරීමට තීරණය කළ විට පමණි. සාමාන්\u200dයයෙන් මත්පැන් පානය කිරීම නතර කිරීමට තීරණය කරන්නේ කවදාද? සාමාන්\u200dයයෙන් ඔවුන් එවැනි තීරණයක් ගන්නේ මත්පැන් පානය හා සම්බන්ධ අප්\u200dරසන්න සිදුවීම්වලින් පසුවය. නිදසුනක් වශයෙන්, බීම නිසා රැකියා අහිමි වීම, තියුණු පිරිහීම සෞඛ්\u200dයය, වොඩ්කා නිසා පවුල් සබඳතා උග්\u200dරවීම, සන්සුන් ස්ථානයක ස්ථානගත කිරීම, බීම හෝ මුදල් නැතිවීම යනාදිය. බොහෝ විට, එවැනි සිතුවිල්ලක් උදෑසන පැමිණේ, මන්ද ඔවුන් පවසන කිසිවක් සඳහා නොවේ: "උදය සන්ධ්\u200dයාවට වඩා ප්\u200dර er ාවන්තයි." එවැනි බීමත් පුද්ගලයෙක් උදේ අවදි වී තීරණයක් ගනී: "ඒක තමයි, මම එය අත්හරිනවා, මම එය ගැට ගසමි." මෙම හැසිරීම "උදෑසන පසුතැවීම" ලෙස හැඳින්විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය නිවැරදි තීරණය වන අතර, විශාල වශයෙන්, මෙය යථා තත්ත්වයට පත්වීමේ පළමු පියවර විය යුතුය, කෙසේ වෙතත්, තීරණය පමණක් දිගු කාලයක් සඳහා ප්\u200dරමාණවත් නොවේ - එය දැනටමත් කිහිප වතාවක්ම කර ඇති අතර, බොහෝ විට එකම වාර ගණනක් උල්ලං .නය කර ඇත. දින තුනක් ගත වේ, නැතහොත් පහක් හෝ දහයක් වන අතර, මෙම පුද්ගලයා යළිත් මත්පැන් පානයට නැවත පැමිණේ. එය බොහෝ විට සිදුවන්නේ මේ ආකාරයට ය: උදෑසන පුද්ගලයෙකු “විසි කරයි බොන්න ", සහ සවස් වරුවේ බීමත් වේ.

මෙම තත්වය ඔබට හුරුපුරුදු නොවේද? එවැනි පුද්ගලයෙකුට ඔබට උදව් කළ හැක්කේ කෙසේද? මත්පැන් පානය නතර කිරීමට කැමති නමුත් යම් හේතුවක් නිසා එය කළ නොහැකිය. බොහෝ විට, එය ක්\u200dරියා නොකරන්නේ "මිතුරන් දෙන්න එපා ”,“ ඒ වගේ වැඩ කරන්න ”,“ නරක බිරිඳ ”යනාදිය. මේ සියල්ල නිදහසට කරුණු, නිදහසට කරුණු, මානසික ආරක්ෂණයේ ප්\u200dරාථමික ක්\u200dරම වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමට තමන්ගේම උපක්\u200dරම, තමන්ගේම උපක්\u200dරම, ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයා ඔවුන්ගේ ජාල තුළ තබා ගැනීමේ ක්\u200dරම තිබේ. පළමුවෙන්ම, එය මන්දගාමී, ක්\u200dරමයෙන්, පාහේ නොපෙනෙන ලෙස මත්පැන් මත යැපීමකි, වසර ගණනාවක් පුරා, අවුරුදු 5-10, සමහර විට ඊටත් වඩා දිගු වේ. මත්පැන් දිගු කලක් පුද්ගලයෙකුගේ මිතුරෙකු ලෙස පෙනී සිටිමින් ඔහුගේ විශ්වාසයට ඇතුල් වේ. ඔහු පුද්ගලයෙකු සමඟ සිටින අතර, ඔහුට නරකක් දැනෙන විට, ඔහු සනසයි. පුද්ගලයෙකු යහපත් වූ විට ඔහු ළඟයි - ඔහු තම සතුට ඔහු සමඟ බෙදා ගනී. විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සබඳතා ඇති කර ගැනීමට පුද්ගලයෙකුට උපකාර කරයි, විශේෂයෙන් මෙය තවමත් දුෂ්කර අවධියක. ඔබට ඒ කාලය මතකයි. එය එතරම් නරක නොවන බව පෙනෙන්නට තිබුණි. නමුත් සැලකිය යුතු අත්වැරැද්දක් සිදු විය - ඔබ නොසැලකිලිමත්කම, මත්පැන් සම්බන්ධයෙන් නොසැලකිලිමත්කම පෙන්නුම් කළා, ඔබ ඔහුව ඕනෑවට වඩා විශ්වාස කළ අතර ඔහුට ඔබ සමඟ සමීප වීමට ඉඩ හැරියා. ඔහු වෙනත් ඕනෑම drug ෂධයක් මෙන් ඔබව සමීපව වැලඳ ගැනීමට ඔහුට තිබූ අවස්ථාව මග හැරියේ නැත. වඩා ශිෂ් ized සම්පන්න රටවල චාරිත්\u200dරානුකූලව මත්පැන් පානය කිරීම සිරිතකි. කුඩා මත්පැන් මාත්\u200dරාවක්, බියර් වීදුරුවක්, වයින් වීදුරුවක්, ශක්තිමත් මත්පැන් වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් පසු ඔවුන්ට වාහන ධාවනය කිරීමට අවසර ඇත. පුද්ගලික ප්\u200dරවාහනය අපට වඩා පරම්පරා දෙකකට පෙර බටහිර පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට ඇතුළු වූ හෙයින් ඔහු ද එසේමය මත්පැන් කෙරෙහි මිනිසුන්ගේ ආකල්ප හැඩගැස්වීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කළේය. බටහිරයෙකුට ප්\u200dරවාහනය කිරීමේ අයිතිය අහිමි වීම යනු ඔහුගේ වෘත්තිය බිඳවැටීමයි. රීතියක් ලෙස, මිලදී ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සිරගත වීමෙන් අවසන් වේ. ඊට අමතරව කුඩා කල සිටම බටහිර ජනයා තම දෙමාපියන් සහ relatives ාතීන් මත්පැන් පානය කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරති. “පහළට බොන්න”, “අශ්වයෙකු පිට”, “පාරක” වැනි සංකල්ප ඔවුන් දන්නේ නැත. ඔවුන් මත්පැන් පානය කරන අතරතුර ඔවුන්ගේ දෙමාපියන්, relatives ාතීන්, දෙමව්පියන්ගේ මිතුරන් දකින්නේ නැත. ඔවුන් මුලින් ම සමාජීය වශයෙන් මත්පැන් වලින් ආරක්ෂා වේ. ඔහු ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කිසිදු කාර්යභාරයක් ඉටු නොකරයි. ඔවුන් එයට පුරුදු වී නැත. මේ හේතුව නිසා, එකම එක්සත් රාජධානියේ,මත්පැන් අපට වඩා 10 ගුණයක් අඩුය. අප ජීවත් වන්නේ වීරෝදාර ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම සිරිතක් ඇති රටක ය - බොහෝ විට, විශාල වශයෙන්, ශක්තිමත් මත්පැන් පානය කරන්න. නමුත් අපට ඇති දේ, අපට තිබේ. වැළැක්වීමේ මොහොත දැනටමත් ළමා වියේදී, නව යොවුන් වියේදී මග හැරී ඇත. ඔබට අතීතය නැවත ගෙන ඒමට නොහැකි අතර අනාගතයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ වර්තමානයේදී යමක් කළ යුතුය.

මත්පැන් වල උපක්\u200dරම සහ උපක්\u200dරම වෙත ආපසු යන්න පානීය මිනිසුන් මත පදනම් වෙමින්. ඇල්කොහොල් යනු drug ෂධයකි, එයින් අදහස් වන්නේ මිනිස් මනෝභාවයට එහි බලපෑම drug ෂධයකට සමාන වන අතර, එය ප්\u200dරීති ප්\u200dරමෝදය ඇති කිරීමට ඇති හැකියාව, “ඉහළ”, ඇබ්බැහි වීම, මත්පැන් භාවිතා කරන පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගීය තත්වය රසායනිකව වැඩිදියුණු කිරීමේ හැකියාවයි. මත්පැන් සහ drugs ෂධ අතර ඇති සමානකම නම් මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන මාත්\u200dරාව ක්\u200dරමයෙන් වැඩි කළ යුතු බවයි. ඇය එසේ කළාය නැඟී සිටියි. ඔබ ආරම්භ කළ මාත්\u200dරාව සහ කුමන ශක්තියෙන්ද, සහ ඔබේ ශරීරය දැන් කුමන මාත්\u200dරාවකින් තෘප්තිමත්ද යන්න මතක තබා ගන්න. ඇල්කොහොල් වල තවත් උපක්\u200dරමයක් වන්නේ ඉවත් වීමේ සින්ඩ්\u200dරෝමය / හැන්ගෝවර් සින්ඩ්\u200dරෝමය / වන අතර එය ක්ෂණිකව නොව සෙමින්, ක්\u200dරමයෙන් වසර ගණනාවක් පුරා ඇති නොවේ. මෙම මත්පැන් උපක්\u200dරමයේ ද්\u200dරෝහීත්වය මෙයයි. සාමාන්\u200dයයෙන් පුද්ගලයෙකු මත්පැන් වලට දැඩි ලෙස මානසිකව බැඳී සිටින කාලය වන විට මාත්\u200dරාව කුඩා නොවේ. පුද්ගලයෙකු මත්පැන් පානයෙන් ඉවත් වීමට උත්සාහ කිරීම දැනටමත් සංවේදී වීමට හේතු වේ ප්\u200dරතිරෝධය සහ ශරීරය සහ මනෝභාවය - මනෝභාවය තියුනු ලෙස පිරිහී යයි, නින්ද, ආහාර රුචිය කැළඹී, අක්මාව හා හිස කැක්කුම ආරම්භ වේ, කාංසාව සහ නුරුස්නා බව වැඩිවේ. දැනටමත් ශරීරයට මත්පැන් අවශ්ය වේ. හැන්ගෝවර් සින්ඩ්\u200dරෝමය දැනටමත් පිහිටුවා ඇත. දැනටමත් පිහිටුවා ඇති යැපීම නිසා පුද්ගලයෙකු බොළඳ ලෙස, වරදවා වටහා ගැනීමෙන්, ආදරණීයයන්ට හෝ තමාටම කියාගනිමින් “මට බොන්න පුළුවන්, නමුත් මට බොන්න බැහැ ... මම හැමදාම නැහැ ... මම අවට බොරු කියන්නේ නැහැ ... , මට ඇත්තේ බියර් පමණි ... ” උදාසීන වී තිබූ නපුර අවදි විය.

මත්පැන් එහි සේවාදායකයින් සම්බන්ධයෙන් භාවිතා කරන තවත් බොහෝ උපක්\u200dරම සහ උපක්\u200dරම ඇත, නමුත් මම ඔවුන් ගැන වඩාත් විස්තරාත්මකව ලියා වෙනත් වැඩසටහන් වල සහ පුද්ගලික රැස්වීම් වලදී කථා කරමි. මගේ සමහර රෝගීන් තනිවම හෝ තනිවම මත්පැන් පානය කිරීම නතර කර ඇත - සංවාදයකින් පසුව, මෙම අභියාචනය කියවීමෙන් පසුව, අන්තර්ජාලය හරහා සන්නිවේදනය කිරීමෙන් පසුව, මත්පැන් සමඟ ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය වෙනස් කිරීම සඳහා යෝජිත වැඩසටහන් තුනෙන් එකක් පිළිගැනීමට ඔවුන් එකඟ වූ පසු. වෙබ් අඩවියේ යෝජිත වැඩසටහන් ගැන ඔබට වැඩිදුර කියවිය හැකිය "මත්පැන් පානයෙන් ඉවත්වීමට බේබද්දෙකුට ඒත්තු ගැන්විය හැක්කේ කෙසේද?"

ඔබ දැන් කියවන "අභියාචනය ..." ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට හෝ ඔබේ මිතුරන්ට ඔබ සඳහා වන මූලික තොරතුරු පමණි, සමහර විට මිනිසුන් මෙම "අභියාචනය ..." කියවීමෙන් පසු මත්පැන් සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය වෙනස් කළත් මම එවැනි අවස්ථා නම් කරමි "දක්ෂයාට ප්රමාණවත්ය." මත්පැන් සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය වෙනස් කිරීම සඳහා පානය කරන්නාට ඒත්තු ගැන්වීම සඳහා බොහෝ විට ඔබට වෙනත්, වඩාත් තීව්\u200dර වැඩසටහන් භාවිතා කිරීමට සිදු වන බව ඇත්තකි - තනි මනෝචිකිත්සක වැඩසටහන්, සකස් කිරීම සහ ක්\u200dරියාත්මක කිරීම සඳහා මට අමතර තොරතුරු අවශ්\u200dය වේ විවිධ හේතු නිසා ඔබට මා සමඟ පෞද්ගලිකව හමුවිය නොහැකි නම්.

බොහෝ විට, මා වෙත පැමිණෙන රෝගීන් පළමු වරට “මත්පැන් පානයෙන් මිදීමට” යම් කාලයක් සඳහා තීරණයක් ගත යුතු යැයි මම යෝජනා කරමි, සාමාන්\u200dයයෙන් අවුරුද්දක් ඇතුළත, සමහර විට අඩුය. සන්සුන්කමේ වර්ෂය යනු ආත්මය හා ශරීරය යන දෙකම සන්සුන් කරන කාල පරිච්ඡේදයකි. මෙය පවුල තුළ සාමාන්\u200dය සබඳතා යථා තත්වයට පත් කිරීම, අධිකාරය, හැසිරීම, සාමාන්\u200dය ප්\u200dරතික්\u200dරියා, චින්තනය, මතකය, ලෝක දෘෂ්ටිය, ලෝක දෘෂ්ටිය, නිර්මාණාත්මක / දිව්\u200dය / මුල් කාලීන බේබද්දන් යථා තත්වයට පත් කරන කාල පරිච්ඡේදයයි. සන්සුන්කමේ වර්ෂය ඔබේ අනාගත ජීවිතයේ අත්තිවාරම වන අතර එය ඔබේ තීරණයට අනුව / හෝ ඉදිරියට යා හැකිය ක්\u200dරියා නොකරනු ඇති අතර, මත්පැන් මත යැපීමේ කොන්දේසි තුනකට අනුරූපව අදියර තුනක් හෝ දැනටමත් අදියර දෙකක් ඇත. එසේම, ඔබේ තීරණයට අනුව. ඔබ ජීවත් වන නිසා එය ඔබට භාරයි. මෙම පළමු වසර තුළ, මගේ රෝගීන්ට කිසියම් දුෂ්කරතාවකදී මගේ උපකාරය, මගේ උපකාරය මත සැමවිටම විශ්වාසය තැබිය හැකිය. අවුරුද්දකට පසු, මම මගේ හිටපු රෝගීන්ට ආරාධනා කරමි සන්සුන් භාවය තව දුරටත් දීර් l කරන්න.

සමහර විට මත්පැන් පිළිබඳ බරපතල ගැටළු නොමැති රෝගීන් මා වෙත එළඹ ඇත, නමුත් යම් ආකාරයකින් එපිසෝඩික් අපයෝජනය ඔවුන්ට බාධා කිරීමට පටන් ගනී - උසස් කිරීමේ දී, පවුල් සබඳතා, නායකයෙකු, ගුරුවරයෙකු, වෛද්\u200dයවරයකු, ප්\u200dරාදේශීය පොලිස් නිලධාරියෙකු, පියෙකු, මවකගේ කීර්තිනාමය අහිමි කිරීමේදී. එවැනි රෝගීන් තමන්ගේම මුලපිරීමට පැමිණෙන්නේ කලාතුරකිනි. මෙම "අභියාචනය .." කියවීමෙන් පසුව බොහෝ විට සම්බන්ධ වන්න, හෝ මෙම වෙබ් අඩවියට පිවිසීම.

වඩාත් දැඩි ක්\u200dරියාමාර්ග අවශ්\u200dය නොවන බවට අපට එකඟ විය හැකි නම් මම ඔවුන් සඳහා “මධ්\u200dයස්ථ මධ්\u200dයසාර වැඩසටහනක්” සංවර්ධනය කරමි.

මත්පැන් මත යැපෙන හෝ මත්පැන් සමඟ "යම් යම් ගැටලු" ඇති පුද්ගලයින්ට මගේ මනෝචිකිත්සක උපකාර ලබා දීමට මට හැකි නම්, මම සන්සුන් විය යුතුය. එනම්, මනෝවිද්\u200dයාත්මක කේතීකරණ සැසිවාරයට පෙර මම සන්සුන් විය යුතුය, රෝගියා දින 5-7 ක් මත්පැන් පානය නොකරයි. එය කරන්නේ කෙසේද? සමහර විට මම එවැනි රෝගීන් මත්ද්\u200dරව්\u200dය රෝහලකට යොමු කරමි, ඩෙටොක්සිකරණය සිදු කළ යුතු ස්ථානය, හැන්ගෝවර් ඉවත් කරන්න, සමහර විට, කිසියම් හේතුවක් නිසා රෝගියාට රෝහලේ සිටීමට අවශ්\u200dය හෝ අවශ්\u200dය නැත. මේ අවස්ථාවේ දී, මම නිර්දේශ කරන්නේ ඔබ විසින්ම මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න... උපදෙස් දෙන්න medichronal, gidazepam, vita භාවිතා කරන්නමගේ සූදානම. තවද මම ඔබට භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙන උසස් තත්ත්වයේ හා effective ලදායී drugs ෂධවලින් එකක් වන්නේ .ෂධයයිකෝල්ම්.

එය මත්පැන් පානය නතර කිරීමට හෝ කේත කිරීමට සූදානම් වීමට ඔබේම උදෑසන තීරණය ක්\u200dරියාත්මක කිරීමට උපකාරී වන drug ෂධයකි.. ඔබ උදේ COLME බින්දු 12 ක් ගන්නා අතර, ඔබ පැය 12 ක් මත්පැන් පානය කිරීමට එරෙහිව රක්ෂණය කර ඇත. ඔබට ශාරීරිකව මත්පැන් පානය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, මන්ද සුපුරුදු මත්පැන් වෙනුවට ඔබට දරුණු අසාත්මිකතා ප්\u200dරතික්රියාවක් ලැබෙනු ඇත. පැය 12 ක් තුළ තෝරා ගැනීමේ අයිතිය ඔබට අහිමි වනු ඇත. මෙය ඔබට අවශ්\u200dය දේම වේ, මන්ද එය මෑතකදී සිදු වූ නිසා ඔබට මෙම තේරීම ලැබුණු විගසම ඔබ මත්පැන් තෝරා ගත්තේය. ඉතින්, ඔබ දින 5-7 ක් තුළ COLME ගෙන අමතන්න අවශ්\u200dය දින සන්සුන්කම.

චෙකොව්ගේ සාහිත්\u200dය වීරයෙකු වන මිය යන විට වයින් වීදුරුවක් ඉල්ලා සිටියේය. ඔහු මෙම වයින් පානය කිරීමෙන් පසු ඔහු පැවසුවේ, "මට ඇත්තටම ජීවත් වීමට අවශ්යයි, නමුත් මට බොන්න අවශ්ය බව පෙනෙන්නට තිබුණි ..."

ඔබේ ආත්මය එහි ආලෝකය දකින අතර, වයින් ඇඹරුම් යන්තවලින් මිරිකා ගත නොහැකි දේ සමඟ බීමත්ව සිටීමටත්, පාත්\u200dරවලට වත් කිරීමටත් ඉගෙන ගනු ඇත. දෑත් එම පාත්\u200dර ඔසවන්නේ නැති අතර තොල් ඒවා ස්පර්ශ නොකරයි.