ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය: ජන පිළියම් සමඟ හේතු සහ ප්රතිකාර. ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ ක්රම ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය

අද වන විට, ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතුව පිළිබඳ ප්\u200dරශ්නයට පැහැදිලි පිළිතුරක් නොමැත. එය ප්\u200dරකෝප කරනු ලබන්නේ රුධිර නාල වල ක්\u200dරියාකාරිත්වයේ වෙනස්වීම් නිසා බව දන්නා කරුණකි.

ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සිදුවන හෝමෝන වෙනස්කම් මෙම වර්ගයේ හිසරදයක් ඇති කිරීමට හේතු වේ. කලලරූපය වර්ධනය වීමට ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ බලපෑම අවම වන නමුත් අපේක්ෂිත මව ප්\u200dරහාරයක් අතරතුර බරපතල දුක් විඳිනවා.

හේතු

ඉරුවාරදය වර්ධනය වීමට බලපාන සාධක ගණනාවක් තිබේ:

• වෙබ් අඩවියේ ඇති සියලුම තොරතුරු තොරතුරු දැනගැනීමේ අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර එය ක්\u200dරියාවට මග පෙන්වීමක් නොවේ!
• ඔබට හැකි නිවැරදි ඩයග්නොසිස් ලබා දෙන්න දොස්තර කෙනෙක් විතරයි!
• අපි ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ ස්වයං ate ෂධයක් නොගන්නා ලෙසයි, නමුත් විශේෂ ist යෙකු හමුවීමක් කරන්න!
• ඔබට සහ ඔබේ ආදරණීයයන්ට සෞඛ්\u200dයය!

අස්ථායී චිත්තවේගීය පසුබිම	ආතතිය, මානසික අවපීඩනය. ඉරුවාරදය බොහෝ විට සිදුවන්නේ මෙම අංශයෙන් ය. හිසරදය චිත්තවේගීය පැත්ත සමඟ විශේෂයෙන් සම්බන්ධ වී ඇත්නම්, එවිට හැසිරීම හා මනෝභාවය නිවැරදි කිරීම විශේෂ ist යෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කළ යුතුය.
ආහාර නිෂ්පාදන	සමහර ආහාර මගින් ඉරුවාරදය ඇතිවිය හැක: චොකලට්, දුම් මස්, කුළුබඩු සහිත ආහාර, ඇට වර්ග, තක්කාලි, පැඟිරි පලතුරු, විවිධ වර්ගවල චීස් හා බිත්තර. මොනොසෝඩියම් ග්ලූටමේට් යනු ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ ප්\u200dරේරක යාන්ත්\u200dරණයකි.
අවිධිමත් ආහාර	ආහාර වේල අතර ඇති පරතරය ඉරුවාරදය අවුලුවන.
භෞතික අතිච්ඡාදනය	දිගු චාරිකා, අස්ථායී නින්ද, මාර්ග තදබදය, දිගු රේඛා මගින් ඉරුවාරදය ඇතිවිය හැක.
ශබ්දය සහ සැහැල්ලු සාධක	රූපවාහිනිය නැරඹීම, තියුණු හා loud ෝෂාකාරී ශබ්ද, ශබ්ද, දීප්තිමත් විදුලි පහන් හෝ අනෙක් අතට අඳුරු වීම ඉරුවාරදය ඇතිවීමට පොදු හේතු වේ.
අප්රසන්න, ගඳ සුවඳ	ප්\u200dරත්\u200dයක්\u200dෂ ප්\u200dරතිග්\u200dරාහක තරමක් සංවේදී බැවින් අසාමාන්\u200dය හා විශේෂිත ගන්ධයන් හිසරදයට පහර දෙයි.
කාලගුණික තත්ත්වයන්, දේශගුණික විපර්යාස	මානව අනුවර්තන යාන්ත්\u200dරණයන් ඉතා සියුම් ලෙස සකසා ඇති අතර උෂ්ණත්වය, ආර්ද්\u200dරතාවය සහ වායුගෝලීය පීඩනයේ හදිසි වෙනස්වීම් වලට ප්\u200dරතිචාර දැක්වීමට සනාල පද්ධතියට හැකි වේ.
සීතල නිරාවරණය	සීතල වතුර සහ අයිස්ක්\u200dරීම් පවා ඉරුවාරදය අවුලුවන.
හෝමෝන සැලැස්ම කඩාකප්පල් කිරීම	ගර්භණී කාලය සමඟ සම්බන්ධ වේ.

මෙම හේතු වඩාත් සුලභ වන අතර, ඒවා දැන ගැනීමෙන් ගර්භනී කාන්තාවකට ඉරුවාරදය වළක්වා ගත හැකිය, මන්ද මෙම කාලය තුළ සියලුම ations ෂධ පාහේ තහනම් බැවින් ප්\u200dරහාරයක් වැළැක්වීම වඩා හොඳය.

ප්\u200dරකෝප කරන්නන් තුරන් කිරීම

ඉරුවාරදය වැළැක්වීම සඳහා හොඳම මෙවලම සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවකි.

පළමුවෙන්ම, ඔබ නරක පුරුදු අත්හැරිය යුතුය. ගර්භණී සමයේදී සහ සැලසුම් කිරීමේ අදියරේදී පවා මෙම මාතෘකාව විශේෂයෙන් අදාළ වේ.

එසේ නොමැති නම්, ඉරුවාරදය වැළැක්වීමේ නීති පහත පරිදි වේ:

• නින්ද - අවම වශයෙන් දිනකට පැය 7 ක්;
• දැරිය හැකි සහ සාධාරණ ආකාරයකින් ප්\u200dරතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම;
• හයිපෝතර්මියාව බැහැර කිරීම: අයිස්ක්\u200dරීම් සහ සිසිල් බීම කුඩා කොටස් වලින් පමණක්;
• ගර්භනී කාන්තාවගේ හැකියාවන්ට අනුකූලව නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම්;
• මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම අරමුණු කරගත් සම්බාහනය;
• “ටිකක්, නමුත් බොහෝ විට” යන මූලධර්මයට අනුව තාර්කික පෝෂණය;
• ප්\u200dරමාණවත් දියර පානය කිරීම (සරල ජලයට වඩා හොඳයි);
• noise ෝෂාකාරී කාමරවල රැඳී සිටීම, සැහැල්ලු උච්චාවචනයන් සහ උණුසුම් රටවලට සංචාරය කිරීම.

සියලු ප්\u200dරකෝපකාරී සාධක උපරිම ලෙස ඉවත් කිරීම සමඟ වුවද ප්\u200dරහාරයක් සිදු වේ.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය විශේෂයෙන් භයානක වන්නේ ගෙස්ටෝසිස් වැනි සංකූලතා හේතුවෙනි. එවැනි හිසරදයක් තරමක් වේදනාකාරී වන අතර සමහර විට ගර්භනී කාන්තාවකට take ෂධ ගැනීම හැර වෙනත් විකල්පයක් නොමැත.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

වැළැක්වීමේ පියවරයන් ප්\u200dරති results ල ලබා දී නොමැති නම් සහ ඉරුවාරදය තවමත් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ගර්භණී සමයේදී පහත සඳහන් drugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ:

• පැරසිටමෝල්;
• efferalgan;
• පැනඩෝල්;
• ඇසිටමිනොෆෙන්;
• මැග්නීසියම්.

කොන්දේසිය සමනය වන තුරු ඉහත අරමුදල් අවම මාත්\u200dරාවලින් ගනු ලැබේ.

ඊට අමතරව, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇති ations ෂධ ගණනාවක් තිබේ:

• ඕනෑම ආකාරයකින් ඇස්පිරින්;
• tempalgin;
• බැරල්ජින්;
• analgin;
• spazmalgin, ආදිය.

ඕනෑම ation ෂධයක ස්වයං-පරිපාලනය කලලරූපය සහ මවට බරපතල සංකූලතා ඇති කළ හැකිය, එබැවින් taking ෂධ ගැනීම වෛද්\u200dයවරයා සමඟ එකඟ විය යුතුය!

ජන පිළියම්

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට සාම්ප්\u200dරදායික වෛද්\u200dය විද්\u200dයාව බොහෝ ක්\u200dරම ඉදිරිපත් කරයි. ඒවා බොහෝ විට drugs ෂධවලට වඩා අඩු effective ලදායී නොවන අතර ප්\u200dරතිලාභ සැලකිය යුතු ය.

සාමය සහ නිහ quiet ස්ථානය	ඉරුවාරදය සමඟ නිදාගැනීම පහසුම හා වඩාත්ම විනෝදජනක ක්\u200dරමයයි. කාමරය හොඳින් වාතාශ්\u200dරය ලබා ඇත්නම්, එය උපරිම බ්ලැක් අවුට් වීමේ හැකියාව ඇත (නිදසුනක් ලෙස බ්ලැක් අවුට් තිර), ශරීරයේ තිරස් පිහිටීම හා සමගාමීව, මෙම ක්\u200dරමය අරුම පුදුම ක්\u200dරියා කරයි. ඉරුවාරදය ප්රහාරය ඉතා ඉක්මණින් අඩු වේ.
මිහිරි තේ	සීනි විශාල ප්\u200dරමාණයක් සහිත පානයක් ශරීරය ග්ලූකෝස් සමඟ සංතෘප්ත කරනු ඇත, නමුත් දුර්වල කළු තේ පමණක් භාවිතා කරයි. කෝපි ලෙස ක්\u200dරියා නොකරනු ඇත රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි.
ශ්වසන ජිම්නාස්ටික් අංග	නිවැරදි හුස්ම ගැනීම සන්සුන් කර ශක්තිය නැවත ලබා දෙනු ඇත, මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ හිසරද ප්\u200dරහාරයක තීව්\u200dරතාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
සීතල නිරාවරණය	නළලේ සීතල වතුරෙන් හෝ හිස මත උණුසුම් වෙළුම් පටියක් තෙතමනය කර ඇති තුවායක් - ඉරුවාරදය සමඟ කටයුතු කිරීමට වඩාත් සුදුසු හා වඩා effective ලදායී අය සඳහා.
පරස්පර සේදීම	නැත්නම් සිසිල් වතුරෙන් සේදීම.
ලිහිල් කිරීමේ අභ්\u200dයාස	භාවනා ක්\u200dරම, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා යෝග, ස්වයංක්\u200dරීය පුහුණු ක්\u200dරම, බ්\u200dරැඩ්ලි තාක්ෂණය.
කටු චිකිත්සාව	කටු චිකිත්සක වළලු පැළඳීම.
පන්සල් ලිහිසි කිරීම	බාම් "ස්වෙස්ඩොච්කා".
ඉඟුරු අල	එය ඉරුවාරදය ආක්\u200dරමණයෙන් පමණක් නොව, ඔක්කාරයද ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එමඟින් ගර්භනී සමයේ පළමු ත්\u200dරෛමාසිකය අඳුරු වේ.

සෑම කාන්තාවක්ම ඉරුවාරදය වැළැක්වීමට සහ සටන් කිරීමට තමන්ගේම මාර්ගයක් තෝරා ගනී. කෙසේ වෙතත්, ඔබට තනිවම හිසරදයකට මුහුණ දිය නොහැකි නම්, ඔබට වෛද්\u200dය ප්\u200dරතිකාර අවශ්\u200dය වේ.

වැළැක්වීම

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය වැළැක්වීම ඉතා වැදගත් වේ. වෛද්\u200dයමය මැදිහත්වීම අතිශයින්ම නුසුදුසු ය.

හිසරදය වැළැක්වීම සඳහා පහත සඳහන් නිර්දේශ අනුගමනය කරනු ලැබේ:

• දෛනික නින්ද අවම වශයෙන් 7 ක් වන නමුත් පැය 9 කට වඩා වැඩි නොවන විට තාර්කික “නින්දෙන් අවදි වීමේ” පිළිවෙත පිළිපැදීම;
• ස්වාභාවික නිෂ්පාදන ඇතුළුව ලුණු, දුම් සහ කුළුබඩු සහිත කෑම හැර නිසි පෝෂණය;
• විජලනය ඉරුවාරදය ඇති කළ හැකි බැවින් ඔබ පානය කරන තරල ප්\u200dරමාණය (වැඩි වශයෙන් සරල ජලය) ප්\u200dරමාණවත් විය යුතුය;
• සම්බාහනය සහ ප්\u200dරතීක විද්\u200dයා සැසි;
• ගර්භණී සමයේදී තියුණු උෂ්ණත්වය පහත වැටීම සහ දේශගුණික විපර්යාසයන් බැහැර කිරීම;
• නිත්\u200dය ශක්\u200dය ශාරීරික ක්\u200dරියාකාරකම්;
• සහ මුහුණු;
• ආතතියකින් තොරව වඩාත් සුවපහසු පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම.

හැකි සෑම විටම, ගර්භනී කාන්තාවන් විශේෂ ist යෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ විවේක හා ලිහිල් කිරීමේ ක්\u200dරම ඉගෙන ගන්නා මනෝචිකිත්සක පා courses මාලා වලට සහභාගී විය යුතුය. මේ අනුව, ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු වී සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරනු ලැබේ.

මුල් ගර්භනී අවධියේදී ඉරුවාරදය නිතර නිතර සිදුවන බව තහවුරු වී ඇත. ගර්භණීභාවය වැඩි වන තරමට ඔබට ප්\u200dරහාරයක් එල්ල වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.

අන්තරායන් සහ ප්රතිවිපාක

ඉරුවාරදයට අනතුරු ගණනාවක් සැඟවිය හැක. ඇස් අඳුරු වීම, කරකැවිල්ල හා ඔක්කාරය වැනි රෝග ලක්ෂණ රුධිර ප්\u200dරවාහයේ දුර්වලතා පෙන්නුම් කරයි. රුධිර පීඩනය වැඩිවීම කලලරූපයේ වර්ධනයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි.

බොහෝ විට, ගර්භනීභාවයේ තුන්වන ත්\u200dරෛමාසිකය ගෙස්ටෝසිස් මගින් සලකුණු කරනු ලැබේ, සනාල ආබාධ නිසා දරුවෙකුගේ සම්පූර්ණ දරු ප්\u200dරසූතියට තර්ජනය කරයි.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය පළමු වරට සිදුවිය හැකිය, නැතහොත් මෙම කාලය තුළ හිසරදය ප්රහාර උත්සන්න වේ.

මෙම අවස්ථා දෙකේදීම, වෛද්\u200dය පරීක්ෂණයක සහාය ඇතිව ගර්භනී කාන්තාවක් විය හැකි රෝග බැහැර කළ යුතුය:

• අභ්\u200dයන්තර පීඩනය;
• අධි රුධිර පීඩනය;
• හෘද රෝග;
• thrombosis;
• වකුගඩු රෝගය.

එහි වඩාත්ම භයානක ප්\u200dරකාශනයන්හි, විෂ සහිත රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ඉහළ මට්ටමක පවතින විට, එය ප්\u200dරමාද ගැබ් ගැනීමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

දරු ප්රසූතියෙන් පසු

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ඉරුවාරදය හිසරදය දරුණු වේදනාවක් වන අතර සාමාන්\u200dයයෙන් හිසෙහි එක් පැත්තක වේ. කාන්තාවක් සඳහා, සුළු හෝ ආලෝකය සහ ශබ්දය වේදනාකාරී වේ.

බොහෝ නව මව්වරු තම ළදරුවන්ට මව්කිරි දුන්හ. මව්කිරි දීමත් සමඟ, drug ෂධ ප්රතිකාර කිරීම තහනම් කිරීම ගර්භනී අවධියේදී මෙන් ම සමාන ය. එමනිසා, වැළැක්වීමේ පියවර ඉතා වැදගත් වන අතර ation ෂධ වෛද්\u200dයවරයා සමඟ එකඟ වේ.

මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා, ඉරුවාරදය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා ජන පිළියම් පරාසය තරමක් පුළුල් වේ.

ඔවුන්ගේ ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ:

• උණුසුම් ස්නාන ගැනීම;
• bs ෂධ පැළෑටි මත පදනම් වූ අයිස් කැට භාවිතා කිරීම (මින්ට්, හොප්ස්, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ);
• ශාකසාර තේ (වියළි රාස්ප්බෙරි සහ ස්ට්\u200dරෝබෙරි කොළ මත පදනම්ව, මින්ට් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම).

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු එළවළු ඩිස්ටෝනියාව, ඔස්ටියොකොන්ඩ්\u200dරොසිස් සහ හෝමෝන වෙනස්වීම් ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතු වේ. එමනිසා, රෝගාබාධවලට මූලික හේතුව හඳුනාගෙන ඒවායේ ප්\u200dරතිකාර හා තුරන් කිරීම ආරම්භ කිරීම වැදගත්ය.

හිසරදය සෑම විටම අපහසුතාවයට පත්වේ. ගර්භණී කාලය ගැන කතා කරන විට, මාතෘකාව විශේෂයෙන් දැවෙන බවට පත්වේ. ඉරුවාරදය ඇතිවීම ඉතා වේදනාකාරී වන අතර ation ෂධ සමඟ තත්වය සමනය කිරීමට ඇති නොහැකියාව කාන්තාවගේ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ.

කෙසේ වෙතත්, වැළැක්වීමේ පියවර ගණනාවක් හඳුනාගෙන ඇති අතර, ඉන් අනතුරුව ගර්භනී කාන්තාවන්ට අල්ලා ගැනීමේ සම්භාවිතාව අඩු කර ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම තුරන් කළ හැකිය. ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදයට එරෙහි සටනේ මූලික කාර්යය බවට පත්වන්නේ ප්\u200dරකෝපකරන්නන් වැළැක්වීම සහ තුරන් කිරීමයි.

කාන්තාවකගේ හෝමෝන පසුබිමෙහි වෙනස්වීම් සහ ඇගේ හිසරදයේ වාර ගණන අතර පැහැදිලි සම්බන්ධතාවයක් ඇත. මේ නිසා, ගර්භනී කාන්තාවන් අනෙක් අයට වඩා දුක් විඳිනවා - ශරීරය මත ආතතිය වැඩි වීම සහ හෝමෝන මට්ටමේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ වාර ගණන හා තීව්\u200dරතාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය effectively ලදායී ලෙස නැවැත්විය හැකි බොහෝ drugs ෂධ තහනම් කර ඇති නිසා තත්වය සංකීර්ණ වේ. මෙම තත්වය තුළ කුමක් කළ යුතුද? තිබේ, ඒවා මුලින් ම යොමු විය යුතුය.

1. ඉරුවාරදය ප්\u200dරකාශ කිරීම අඩු කිරීම සඳහා effective ලදායී, දැරිය හැකි සහ ආරක්ෂිත පිළියමක් වන්නේ මිහිරි උණුසුම් කැෆේන් අඩංගු බීම (තේ, කෝපි) ය. කැෆේන්, මධ්\u200dයස්ථව පරිභෝජනය කරන විට, කලලයට හානිකර බලපෑමක් ඇති නොවන බව ඔප්පු වී ඇත, එබැවින් මෙම ක්\u200dරමය ගර්භනී අවධියේ ඕනෑම අවධියක සීමාවකින් තොරව භාවිතා කළ හැකිය. සීනි ග්ලූකෝස් යනු මොළයේ ප්\u200dරධාන පෝෂක උපස්ථරය වන අතර එය වාසොස්පාස්ම් හේතුවෙන් ප්\u200dරමාණවත් රුධිර සැපයුමක් නොමැති අවස්ථාවන්හිදී මොළයේ සෛල වලට සහාය වේ.
2. වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමට තවත් way ලදායී ක්රමයක් සීතලයි. ඔබට විශේෂ අයිස් පැකට්ටුවක් හෝ ශීත කළ ජලය සහිත සාමාන්\u200dය ප්ලාස්ටික් බෝතලයක් භාවිතා කළ හැකිය. විශේෂ "සීතල සමුච්චය" ද ඇත - ජෙලි වැනි අන්තර්ගතයන් සහිත බෑගයක් ශරීරයේ හැඩය ගෙන උෂ්ණත්වය දිගු කාලයක් තබා ගනී. එකම අවවාදය නම්, භාවිතයට පෙර, සමෙහි හිම කැට වළක්වා ගැනීම සඳහා අයිස් රෙදි කඩකින් හෝ තුවායකින් ඔතා ගත යුතුය.
3. සීතල ස්නානය එකම බලපෑමක් ඇති කරයි. සරල සේදීම හෝ ඔබේ හිස මත සීතල වතුර වත් කිරීම පවා ප්\u200dරමාණවත් වේ.
4. ඔබේ බෙල්ලේ ප්\u200dරදේශය සම්බාහනය කිරීමෙන් හිසරදය සමනය කළ හැකිය. ඔබට සම්බාහනයක් ලබා දිය හැකි පුද්ගලයෙක් අසල නොමැති නම්, ඔබේ පන්සල්, බෙල්ල සහ හිස්කබල සම්බාහනය කරන්න. සම්බාහනය ආරම්භ කළ යුත්තේ සැහැල්ලු පහරකින්, ක්\u200dරමයෙන් වඩාත් තීව්\u200dර ඒවාට ගමන් කිරීමෙනි. සංවේදනයන් ප්\u200dරසන්න නමුත් දුර්වල නොවන පරිදි බලපෑමේ ශක්තිය තෝරා ගත යුතුය.
5. ඇවිදීම වැනි සැහැල්ලු ව්\u200dයායාම මගින් මොළයේ සිට මාංශ පේශි දක්වා රුධිර ප්\u200dරවාහය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් මොළයේ යාත්රා වල පීඩනය අඩු වේ.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය සඳහා ation ෂධ

ගර්භණී සමයේදී නියම කළ හැකි drugs ෂධ පරාසය කලලරූපයට ඇතිවිය හැකි බලපෑම හේතුවෙන් දැඩි ලෙස සීමා වේ. විවිධ ඉරුවාරදය විරෝධී of ෂධවල ආරක්ෂාව පිළිබඳ පුළුල් අධ්\u200dයයනයක් කර නොමැත. ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය සඳහා වෛද්\u200dය ප්\u200dරතිකාර කළ කාන්තාවන්ගේ හුදකලා සායනික නිරීක්ෂණ පමණි. හිසරදයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහායක ක්\u200dරම උපකාරී නොවේ නම් කුමක් කළ යුතුද? ආනුභවිකව, ඉරුවාරදය ඇති ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ations ෂධ භාවිතය සඳහා නීති කිහිපයක් සකස් කරන ලදී.

• ෆයිටොතෙරපි ප්\u200dරතිකාර ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුයි. මෙම ක්\u200dරමයේ ආරක්ෂාව පෙනෙන්නට තිබුණද, සමහර bs ෂධ පැළෑටි ගබ්සා වීමට හේතු වේ.
• නූපන් දරුවාට හානියක් නොවන පරිදි ගර්භණී සමයේදී බොහෝ ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්\u200dරති-ගිනි අවුලුවන drugs ෂධ භාවිතා කළ හැකිය. මෙම drugs ෂධවල ද්\u200dරාව්\u200dය ආකාර විශේෂයෙන් පහසුය - ඒවා ඉක්මනින් අවශෝෂණය කර වහාම ක්\u200dරියා කිරීමට පටන් ගනී. ඉරුවාරදය ඇතිවී පළමු පැය 2 තුළ NSAIDs ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම අවස්ථාවේදී පමණක් ඔවුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම වැඩ කිරීමට හැකි වනු ඇත. එන්එස්ඒඅයිඩී කැෆේන් සමඟ සංයෝජනය කිරීම ඉතා .ලදායී වේ. අවාසනාවකට මෙන්, industry ෂධ කර්මාන්තය විසින් නිපදවන ලද නිමි drugs ෂධවල ගර්භනී කාන්තාවන් භාවිතා කිරීම තහනම් කර ඇති වේදනා නාශක අඩංගු වේ. තේ හෝ කෝපි සමඟ ඒකාබද්ධ කළ එන්එස්ඒඅයිඩී ප්\u200dරමාණවත් ආදේශකයක් වනු ඇත.
• මැග්නීසියම් ලවණ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා තරමක් effective ලදායී හා ආරක්ෂිත drug ෂධයකි.
• ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, ට්\u200dරිප්ටාන් නියම කළ හැකිය. මෙය වඩාත් නවීන හා කාර්යක්ෂම ක්\u200dරමයයි. මේ මොහොතේ, නැවත සලකා බැලූ දත්ත මගින් ට්\u200dරිප්ටාන් drugs ෂධ බොහෝමයක් භ්\u200dරෑණ වර්ධනයට බලපාන්නේ නැති බව විශ්වාසයෙන් කිව හැකිය. ගර්භණීභාවය ගැන නොදන්නා කාන්තාවක් විසින් ට්\u200dරිප්ටාන් අහම්බෙන් ගැනීම නූපන් දරුවාගේ සෞඛ්\u200dයය නරක අතට හැරෙන්නේ නැත. ඒ අතරම, ට්\u200dරිප්ටාන් වල බලපෑම පිළිබඳ ප්\u200dරමාණවත් අවබෝධයක් නොමැති නිසා, ගර්භනී කාන්තාවන් විසින් ඒවා ක්\u200dරමානුකූලව භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කළ නොහැක. කිරි දෙන මවකගේ ඉරුවාරදය සම්බන්ධයෙන්, අත්\u200dයවශ්\u200dය නම් මිස ට්\u200dරිප්ටාන්ස් නොගත යුතුය. ඒවා නොගෙන කළ නොහැකි නම්, පෝෂණය කළ විගසම, ඊළඟට පෝෂණය කිරීමෙන් කිරිවල drug ෂධයේ සාන්ද්\u200dරණය අඩු වීමට කාලය තිබේ.

ඉරුවාරදය වැළැක්වීම

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය සඳහා treatment ෂධ ප්රතිකාර කිරීමේ අතිශය සීමිත හැකියාවන් නිසා, වැළැක්වීමේ හැකියාවන් ඉස්මතු වේ.

• තාර්කික දෛනික චර්යාවක් අනුගමනය කිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය. දිවා කාලයේදී ප්\u200dරමාණවත් විවේකයක් ලබා ගැනීම ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ වාර ගණන අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. වැඩි වේලාවක් නිදා ගැනීම ගර්භනී කාන්තාවගේ තත්වය කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපායි. දිනකට පැය 7 කට වඩා අඩු හා පැය 9 කට වඩා නිදා ගැනීම නුසුදුසු ය.
• නිසි පෝෂණය අත්\u200dයවශ්\u200dය වේ. හැකි තරම් ස්වාභාවික ආහාර අනුභව කරන්න, අච්චාරු, marinades, කුළුබඩු, මේද හා බැදපු ආහාර වලින් වළකින්න. දෛනික ආහාර ප්\u200dරමාණය කුඩා කොටස් වලට කඩා දමන්න - දවස පුරා කුඩා ආහාර 5-6 ක්.
• ඕනෑ තරම් ජලය බොන්න. ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ තරල අවශ්\u200dයතාවය වැඩි වන අතර එහි iency නතාවය රුධිරය ening ණ කිරිමට හේතු වන අතර ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතු වේ.
• ගර්භණී සමයේදී, දිගු ගමනක් යෑම හෝ ගමන් කිරීම නුසුදුසුය - දේශගුණයේ තියුණු වෙනසක්, තත්වය ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතු විය හැක.
• නිතිපතා ව්\u200dයායාම කිරීම ගැන අමතක නොකරන්න. සෑම දිනකම අපේක්ෂා කරන මව අවම වශයෙන් පැයක්වත් ඇවිද යා යුතුය. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විශේෂ ව්\u200dයායාම, හුස්ම ගැනීමේ ව්\u200dයායාම කිරීම ද සුදුසු ය. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද යෝග වර්ග තිබේ. මෙම ක්\u200dරම මඟින් දරුවාට හානියක් නොවන බවට සහතික වේ. නිතිපතා යෝග සහ හුස්ම ගැනීමේ ව්\u200dයායාම මගින් මානසික ආතතිය හා දුෂ්කර ජීවන තත්වයන්ට මුහුණ දීමට ඉගෙන ගැනීමටත්, ඔවුන්ට අඩු චිත්තවේගීයව ප්\u200dරතිචාර දැක්වීමටත් හැකි වේ. මෙය ඉරුවාරදය අවුස්සන සාධක ගණන සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරනු ඇත.
• වර්තමාන ඉරුවාරදය ප්\u200dරහාරයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ අනාගතයේදී ඒවායේ සංඛ්\u200dයාතය අඩු කිරීමට ප්\u200dරත්\u200dයාවර්තක විද්\u200dයා සැසි දෙකම උපකාරී වේ.
• සම්බාහනය යනු විශිෂ්ට පිළියමක්. ඔබට වෘත්තීය සම්බාහන චිකිත්සකයෙකු හමුවිය හැකිය. නැතහොත් සම්බාහනය පිළිබඳ මූලික කරුණු පිළිබඳව relative ාතියෙකුට ඉගැන්විය හැකිය. ඉරුවාරදය සමඟ, අධික තීව්\u200dරතා ක්\u200dරම වළක්වා ගැනීම වැදගත්ය, සම්බාහනය ලිහිල් විය යුතුය. තත්වය මත පදනම්ව, ඔබට බෙල්ලේ ප්\u200dරදේශය, හිස, පිටුපසට හෝ මෙම සියලු ප්\u200dරදේශ සඳහා එකවර සම්බාහන සැසි ලබා ගත හැකිය.
• ඔබට තනිවම මුහුණේ සහ හිසෙහි කටු චිකිත්සාව කළ හැකිය. ඇහි බැම, බෙල්ලේ ආරම්භය සහ ඇස්වල කොන් අතර ඇති ප්\u200dරදේශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න - මේවා හිසරදය සමනය කිරීමට උපකාරී වන ප්\u200dරත්\u200dයාවර්තක කලාප වේ. පළමු හා දෙවන ඇඟිලි අතර අත් සහ පාදවල සමාන ලකුණු තිබේ.
• ඉරුවාරදය වැළැක්වීම සඳහා අපේක්ෂිත මව සඳහා ආරක්ෂිත තන්ත්\u200dරයක් නිර්මාණය කිරීම අතිශයින් වැදගත් ය. සියලු ආකාරයේ ආතතිය, මානසික ආතතිය වළක්වා ගැනීම අවශ්ය වේ. නිවසේ වායුගෝලය හැකි තරම් සුවපහසු විය යුතුය. ආදරණීයයන්ගේ සහාය වැදගත් ය.

ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ වාර ගණන අඩු කිරීමට තවත් වැදගත් ක්\u200dරමයක් වන්නේ මනෝචිකිත්සාවයි. මානසික ආතතියට සැහැල්ලුවෙන් හා ප්\u200dරතිචාර දැක්වීමට කාන්තාවකට ඉගැන්වීම ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ වාර ගණන අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

ගර්භණීභාවය වැඩිවීමත් සමඟ බොහෝ කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ අවදානම අඩු බව මතක තබා ගත යුතුය. මෙයට හේතුව ශරීරයේ එස්ටජන් ප්\u200dරමාණය වැඩිවීම සහ දරු ප්\u200dරසූතියට සූදානම් වීමයි. පළමු ත්\u200dරෛමාසිකයේ කාන්තාවන්ගෙන් අඩකටත් වඩා අඩු සංඛ්\u200dයාවක් රෝගාබාධවල අඩුවීමක් දුටුවහොත්, තුන්වන ඉරුවාරදය තුළ කාන්තාවන්ගෙන් 90% කට පමණ කරදර වීම නතර වේ. එමනිසා, ගර්භනී සමයේ පළමු භාගයේදී වැළැක්වීමේ පියවර උපරිම ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය. දෙවන භාගයේදී ශරීරයම රෝගයට සාර්ථකව මුහුණ දීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, ඉරුවාරදය ප්රතිකාර නොකළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ශරීරයට තමන්ගේම සංචිත භාවිතා කිරීමට බල කෙරෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් ප්රහාරයට මුහුණ දෙනු ඇත. නමුත් නැවත නැවත පහර දීමෙන් ශරීරයේ වන්දි සංචිත වෙහෙසට පත් වේ. සෑම අවස්ථාවකදීම අල්ලා ගැනීම වඩාත් දරුණු වනු ඇත. එසේම, නැවත නැවත ප්\u200dරතිකාර නොකළ ඉරුවාරදය මගින් ශරීරයේ වේදනා නාශක යාන්ත්\u200dරණය ක්ෂය වීමට හේතු වන අතර ඒවා ගර්භණී සමයේදී සහ දරු ප්\u200dරසූතියේදී අතිශයින් වැදගත් වේ.

• නින්ද නොමැතිකම හෝ අධික නින්ද;

අපේ පා readers කයන් ලියයි

හෙලෝ! මගේ නම

පෙති නොමැතිව ප්රතිකාර කිරීම

ජන වට්ටෝරු

ලිහිල් කිරීමේ ක්\u200dරම

සම්බාහනය

• පිහිනීම හෝ යෝග;

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය වර්ධනය වීම ස්වාභාවික ක්\u200dරියාවලීන් බරපතල ලෙස කඩාකප්පල් කළ හැකි අතර අනාගත මාතෘත්වය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය අඳුරු කරයි. හිසරදයක් ඇති කාන්තාවකගේ තත්වය සමනය කළ හැකි බොහෝ ආරක්ෂිත ප්\u200dරවේශයන් විශේෂ erts යින් විසින් වර්ධනය කර ඇත. ඔබ වෘත්තීය උපකාරය ප්\u200dරතික්ෂේප නොකළ යුතුය, මන්ද එය දරුවාටද අහිතකර ලෙස බලපායි.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය: ජන පිළියම් සඳහා හේතු සහ ප්රතිකාර

ඉරුවාරදය - ඕනෑම වයසක, බොහෝ විට කාන්තාවන් තුළ ඇති වන වෛද්\u200dය ගැටලුවක්. ගර්භණී සමයේදී, එය පා course මාලා ලක්ෂණ සහ නිශ්චිත නිවැරදි කිරීමේ උපක්\u200dරම ගණනාවක් ඇත.

ඉරුවාරදය

මෙය යහපැවැත්මේ තියුණු පිරිහීම, අභ්\u200dයන්තර හා සංවේදී ඉන්ද්\u200dරියයන්ගේ ප්\u200dරතික්\u200dරියා වලට එරෙහිව දරුණු ඒක පාර්ශවීය හිසරදයකට පහර දීමකි. එය පදනම් වී ඇත්තේ සනාල පද්ධතිය සමඟ ස්නායු වල අන්තර්ක්\u200dරියා උල්ලං violation නය කිරීමකි. සිට පවති පැය කිහිපයක් දින 3 දක්වා, අදියර කිහිපයක් හරහා ගමන් කරයි.

පහත දැක්වෙන ප්\u200dරකාශයන් ඇත:

1. ආරම්භක කාල පරිච්ඡේදයේදී (වේදනාවට පැය කිහිපයකට පෙර) වේගවත් මනෝභාවයන්, දුර්වලතාවය, ශබ්දය නිසා ඇති වන නොසංසුන්තාවය, ආලෝකය.
2. Aura වේදිකාව (එය සිදු වූ විට) පැය 1 ක් දක්වා පවතින අතර, ඉන්ද්\u200dරියයන්ගේ වෙනස්වීම් මගින් ප්\u200dරකාශ වේ.
3. වේදනාකාරී අවධියට අභ්\u200dයන්තර අවයවවල ප්\u200dරතික්\u200dරියාවක පසුබිමට එරෙහිව දුර්වල හිසරදයක් ඇතිවේ.
4. අවසාන අදියරේදී (පැය 1 කට වඩා වැඩි නොවේ) වේදනාව නතර වේ, තත්වය වැඩි දියුණු වේ, ජීර්ණය සාමාන්\u200dයකරණය වේ.

සූර්යයා සෑම විටම නොපෙනේ. වේදනාකාරී ප්\u200dරහාරයකට පෙර එය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, සමහර විට වේදනාවේ උච්චතම අවස්ථාවේදී. මේ අනුව, ඔවුන් වෙන් කරයි ඉරුවාරදය සූර්යයා නොමැතිව (සරල) සහ සූර්යයා සමඟ (ආශ්\u200dරිත). සූර්යයා සමඟ ඉරුවාරදය ඇතිවීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර කියවන්න.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය

දරුවෙකු රැගෙන යන විට සමහර විට එය පළමු වරට සිදු වේ.

රෝග ලක්ෂණ

ප්රකාශනයන් රඳා පවතින්නේ ස්නායු පටක වලට සිදුවන හානිය මත ය; වේදනාකාරී අවධියේදී ඒවා වඩාත් කැපී පෙනේ.

ප්\u200dරධාන අංග:

• හිසරදය;
• කරකැවිල්ල;
• ආහාර රුචිය නැති වීම;
• ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය;
• සැහැල්ලු, ශබ්ද බිය;
• සමේ පැහැය;
• දුර්වලකම;
• උණුසුම, සීතල දැනීම.

හිසරදය ඇති වන්නේ ස්නායු පටක වල බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ පිහිටීම හේතුවෙනි.

වේදනා ලක්ෂණය:

• ඒක පාර්ශවීය;
• ස්පන්දනය;
• ඉතා ඉහළ තීව්\u200dරතාවයක්.

වේදනා සින්ඩ්\u200dරෝමය සැමවිටම ශබ්දය හා ශබ්ද, නොඉවසීම, ආලෝකය, ගන්ධය සමඟ සංයුක්ත වේ.

මුල් දින

විවිධ කාල පරිච්ඡේදයන්හි ගැබ් ගැනීම සඳහා රෝගයේ ආරම්භයට දායක වන ස්වකීය ලක්ෂණ ඇත.

විශේෂාංග:

• නිශ්චිත ආතතිය;
• හෝමෝන මට්ටම්වල වෙනස්කම්;
• ජලය නොමැතිකම, විජලනය;
• කලින් පුරුදු වී ඇති ආහාර වලට අසාත්මිකතා හෝ අකමැත්ත.

ප්\u200dරමාද වූ දිනයන්

මෙම අවස්ථාවේදී, කාන්තාවගේ ශරීරය වෙනස්කම්වල ඊළඟ අදියරකට භාජනය වී දරු ප්රසූතියට සූදානම් වේ.

විශේෂාංග:

• තරල ප්\u200dරමාණය වැඩිවේ;
• සනාල පාරගම්යතාව වැඩි කිරීම;
• රුධිරය චලනය කිරීම දුෂ්කර ය;

සිදුවෙමින් පවතී බර වැඩි කිරීම කොඳු ඇට පෙළේ විවිධ කොටස් මත, විශේෂයෙන් ලුම්බිම්. ඉරියව් වෙනස් වේ. කොඳු ඇට පෙළේ වෙනස්වීම් මෙම ප්\u200dරදේශයේ ස්නායු අවසානය, සනාල සැකැස්මේ තත්වයට බලපායි.

ගර්භනී කාන්තාවන් කාලගුණික විපර්යාස, වායුගෝලීය පීඩනයේ උච්චාවචනයන්, ආර්ද්\u200dරතාවය, උෂ්ණත්වය වැනි වෙනස්කම් වලට වඩාත් සංවේදී වේ. මෙම හේතුවෙන් වන නිතර නිතර රෝගයේ ප්\u200dරහාර සිදුවීම හා තීව්\u200dර කිරීම.

ත්\u200dරෛමාසිකයේ

සදහා දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකය, පළමු (මුල් පද) හා තෙවන (ප්\u200dරමාද පද) වලට වෙනස්ව, කැපී පෙනෙන දියුණුව, රෝග ලක්ෂණ සහනය සහ සිදුවීමේ වාර ගණන අඩුවීම ලක්ෂණයකි. මෙම අවස්ථාවේ දී ප්රකාශනයන් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වීම බොහෝ විට සටහන් වේ.

එසේම වෛද්\u200dයවරු කිහිප දෙනෙක් පුළුල් වේ අනුමත .ෂධ ලැයිස්තුව.

හේතු

සිදුවීම සම්බන්ධ වේ බිඳීම රුධිර වාහිනී වල ස්නායු නියාමනය, විශේෂ ජීව විද්\u200dයාත්මකව ක්\u200dරියාකාරී ද්\u200dරව්\u200dය මුදා හැරීම (සෙරොටොනින්). මෙය ස්නායු පටක වල ක්\u200dරියාකාරිත්වය පිරිහීමට තුඩු දෙයි, වේදනාව පිළිබඳ තොරතුරු සැකසීම මෙන්ම ඉන්ද්\u200dරියයන් හා අභ්\u200dයන්තර පද්ධති වලින් පිටවන ආවේගයන් කඩාකප්පල් වේ.

බොහෝ විට, රෝගය ප්\u200dරකෝප කළ හැක්කේ:

• ශක්තිමත් ධනාත්මක, ඇතුළුව හැඟීම්;
• දිගු කාංසාව, අඩු මනෝභාවය;
• භෞතික අධි බර;
• පැකිලීම වායුගෝලීය පීඩනය, උෂ්ණත්වය, චුම්බක කුණාටු;
• පරිභෝජනය චොකලට් විශාල ප්\u200dරමාණයක්, දුම් මස්, රතු වයින්, කෝපි, තද චීස්;
• වෙනස හෝමෝන මට්ටම.

දැඩි ආලෝකය, loud ෝෂාකාරී ශබ්දය සහ යම් නිශ්චිත ගන්ධයක් රෝග ලක්ෂණ වලට තුඩු දෙන ක්\u200dරියාවලීන්ගෙන් සමන්විත වේ.

ගර්භණී සමයේදී සූර්යයා සමඟ ඉරුවාරදය

දරු ප්\u200dරසූතියේදී, සංවේදක ඉන්ද්\u200dරියයන්ගේ ප්\u200dරතික්\u200dරියාව හා සම්බන්ධ ස්නායු පද්ධතිය (සාමාන්\u200dයයෙන් ඒක පාර්ශවීය) හා සම්බන්ධ වේදනා සින්ඩ්\u200dරෝම් වලට පෙර බොහෝ සං signs ා නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. අරාව.

සූර්යයා රෝග ලක්ෂණ වලින් විදහා දක්වයි:

• දෘශ්\u200dය බලපෑම් (තිත්, රේඛා, සිග්සැග්, ආලෝක කිරණ);
• තාවකාලික එක් හෝ දෙකෙහිම අන්ධභාවය;
• දුර්වල වීම ආයුධවල මෝටර් හැකියාව, එක් පැත්තක කකුල්;
• හිරි වැටීම, අත් පා වල සංවේදීතාව උල්ලං violation නය කිරීම;
• උල්ලං .නය කිරීම කථාව.

මෙම අවස්ථාවෙහිදී ප්\u200dරකෝපකාරී සාධකයේ ක්\u200dරියා නතර කළ හැකි නම්, රෝග ලක්ෂණ තවදුරටත් වර්ධනය විය හැකිය මතු නොවේ.

කළ යුත්තේ කුමක්ද සහ ප්\u200dරතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ගර්භණී සමයේදී, උපරිම කිරීම යෝග්ය වේ වළක්වා ගැනීමට පෙති ගැනීම. ජීවන රටාව, ආහාර පාලනය, සාම්ප්\u200dරදායික .ෂධ භාවිතා කරන්න. වෛද්\u200dය අධීක්ෂණය අවශ්\u200dය වේ.

ප්රහාරයකින් ඔබට අවශ්ය:

1. විවේකයක් සාදන්න, සියලු සංවේදනයන් කුපිත කිරීම නවත්වන්න.
2. කාමරයෙන් බැහැරව ආලෝකය, සමීප හා තිර කවුළු, ශබ්දය ප්\u200dරචාරණය කරන සෑම දෙයක්ම නිවා දමන්න, වාතය තෙතමනය කරන්න.
3. ඊළඟට, භාවිතා කරන්නь ජන හා සාම්ප්\u200dරදායික ක්\u200dරම.

ජන පිළියම්

විකල්ප methods ෂධ ක්\u200dරම භාවිතා කිරීමට පෙර, එය වඩා හොඳය විමසන්න අපේක්ෂා කරන මවගේ, දරුවාගේ ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් වළක්වා ගැනීම සඳහා වෛද්\u200dයවරයකු සමඟ.

තත්වය සමනය කිරීම සඳහා ආරක්ෂිතම:

1. බ rew, වෙනදාට වඩා ශක්තිමත් මිහිරි තේ බොන්න.
2. වේදනාකාරී වීමට කලාපයේ උතුරන වතුරෙන් ආලේපිත නැවුම් ගෝවා කොළ සම්පීඩනයක් යොදන්න. ලොම් ස්කාෆ් එකකින් ඔතා.
3. ස්ථානය කෙටි කාලයක් සඳහා අයිස්.
4. කරන්න සෑම පැය භාගයකට වරක් නළලේ සිට හිස පිටුපසට සාම්ප්\u200dරදායික රේඛා ඔස්සේ අත් හෝ සම්බාහන බුරුසුවකින් සම්බාහනය කරන්න.
5. හුස්ම ගන්න පැඟිරි ඇරෝමැටික තෙල්, ලෙමන් බාම්, මින්ට් යුවල.
6. භාවිත වියළි ලෝරල්, චෙරි, යුකැලිප්ටස් කොළ සහිත කොට්ටයක් ඇතුළත.
7. දමන්න තාවකාලික කලාපයේ ලෙමන් කුඩා පෙති, උණු වතුරේ ගිල්වා ඇති තුවායක් සමඟ හිස වෙළුම් පටියක් බැඳ තබන්න.
8. තුවාපන්සල්වල, නළල මත යුකැලිප්ටස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීමත් සමඟ ජලයෙන් තෙතමනය.
9. සම්පීඩනය නළල මත තබා තැම්බූ පණුවා සිට, විස්කි, තුවායෙන් ඔතා.

Erb ෂධ පැළෑටි සහ ඇරෝමැටික තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර, වග බලා ගන්න නොමැතිවීම දී ඔවුන්ට අසාත්මිකතා.

ඖෂධ

මෙම අවස්ථාවේදී බොහෝ සාම්ප්\u200dරදායික ඉරුවාරදය භාවිතා කරයි භයානක ලෙස... ඇස්පිරින් භාවිතය ලේ ගැලීම, සංකූලතා, මුල් ගබ්සා කිරීම් සහ නොමේරූ දරු උපත් වලට හේතු විය හැක.

යෙදිය හැකිය පාලනය යටතේ පවතී වෛද්\u200dයවරයා, දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකයේ පමණක් සිට්රමන් කුඩා මාත්\u200dරාවක්. සිට්\u200dරමන් ටැබ්ලට් පරිගණක උදව් කරන්නේ කුමක් දැයි සොයා බලන්න.

පැරසිටමෝල්

පැරසිටමෝල් යනු ප්\u200dරතිකාර සඳහා ගත හැකි drugs ෂධ කිහිපයෙන් එකකි ගර්භණී සමයේදී... මෙම drug ෂධය නියම කරයි, දිනකට පානය කළ හැකි ටැබ්ලට් ගණන තීරණය කරයි. ගර්භණී සමයේදී පැරසිටමෝල් පරිස්සමින් ගන්න, හිස් බඩක් මත නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

වෛද්\u200dයවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

ඉරුවාරදය තීව්\u200dර වුවහොත් ගර්භනී කාන්තාවක් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්\u200dයවරයා වෙත යා යුතුය. අවශ්\u200dය නම් ප්\u200dරතිකාර සඳහා ටැබ්ලට් තෝරා ගැනීමේදී නිර්දේශයන් සැරිසැරීමට මෙම උපදේශනය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, වෛද්\u200dය ප්\u200dරතිකාර ලබා ගත යුතු අවස්ථා තිබේ හදිසි.

අවදියෙන් සිටිය යුතුය:

• වඩාත් තීව්\u200dර වෙනදාට වඩා හිසරදය;
• සමත් නොවේ දෘශ්\u200dයාබාධිතභාවය;
• කල් පවතින ප්\u200dරහාරයකින් පසු, හිරිවැටීම හෝ චලනය නරක අතට හැරීම;
• ක්\u200dරමයෙන් හිසෙහි ඕනෑම ප්රදේශයක නිදන්ගත වේදනාව වැඩි කිරීම;
• ව්යාකූලත්වය වි .ානය.

මෙම ප්\u200dරකාශනයන් සඳහා හදිසි රෝග විනිශ්චය කිරීමේ වැදගත්කම වන්නේ ඉරුවාරදය හා සමාන රෝග ලක්ෂණ සහ සං signs ා විය හැකි බැවිනි අන් අය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ක්\u200dරියා අවශ්\u200dය වන රෝග.

වැළැක්වීම

ජීවන රටාව හා ආහාර නිවැරදි කිරීම වැළැක්වීමේ මූලික ගල වේ.

පළමුව, ඔබට අවශ්ය:

1. අනුගමනය කරන්න විවේකය සහ අවදිවීම (පැය 9-10 නින්ද);
2. වළක්වා ගැනීමට ස්නායු මානසික අධි බර;
3. සපයන්න අඩු ශබ්ද මට්ටම, රසායනික ද්\u200dරව්\u200dය නොමැතිකම, සැහැල්ලු කෝපාවිෂ් (යන් (ආලෝක දර්ශක);
4. සහාය කාමර උෂ්ණත්වය 23 ° C ට නොඅඩු, ආර්ද්\u200dරතාවය - 50-70%.
5. නිදාගන්න බොහෝ විට පැත්තේ, විශේෂයෙන් තුන්වන ත්\u200dරෛමාසිකයේ.
6. සක්\u200dරීයයි නින්දට පැය 6 කට පෙර ශාරීරික ක්\u200dරියාකාරකම් නවත්වන්න.
7. භාවිත රාත්\u200dරී භෝජන සංග්\u200dරහයේදී ප්\u200dරෝටීන් (කෙට්ටු මස්, මාළු, ගෘහ චීස්) අඩංගු හොඳින් ජීර්ණය කළ හැකි ආහාර කුඩා ප්\u200dරමාණයක්.
8. කන්න නින්දට පැය 2 කට පෙර නොවේ.

මේ අනුව, සඳහා ගැබ් ගැනීම මතුවීමට දායක වන මෙන්ම පවතින දේට බලපාන වෙනස්කම් ගණනාවක් සිදු වේ ඉරුවාරදය... නිරීක්\u200dෂණය, කාලෝචිත ලෙස හඳුනා ගැනීම සහ චිකිත්සක පියවරයන් මඟින් තත්වය ස්ථාවර කිරීමට, සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට සහ සෞඛ්\u200dයය යථා තත්වයට පත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය හිසරදය: ඉරුවාරදය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

අයිවන් ඩ්\u200dරොස්ඩොව් 12.12.2017 0 අදහස්

ඉරුවාරදය යනු ඒක පාර්ශවීය හිසරදයක් වන අතර එයට ප්\u200dරධාන හේතුව සනාල ආබාධයි. ප්රහාරයක් අතරතුර, විහාරස්ථාන, ඉදිරිපස පෙති හෝ හිස පිටුපස ශක්තිමත් ස්පන්දනය අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත - ඔක්කාරය, කරකැවිල්ල, දුර්වලතාවය, දෘශ්ය, උපායශීලී හා ශ්\u200dරවණ බාධා. ඉරුවාරදය සඳහා පොදු හේතු ලැයිස්තුවක් වෛද්\u200dයවරුන් විසින් හඳුනාගෙන ඇති අතර එය ගර්භණී සමයේදී අතිරේක වන අතර කාන්තාවගේ තත්වය තවත් උග්\u200dර කරයි.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ඇතිවීමට පොදු හේතු

ගර්භනී අවධියේ විවිධ අවස්ථා වලදී කාන්තා ශරීරයේ වෙනස්කම් ඉරුවාරදය ඇති විය හැක. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, වඩාත් නිරන්තර හා තීව්\u200dර ප්\u200dරහාරයන් ප්\u200dරකාශ කිරීම සඳහා පහසුකම් සපයන්නේ:

1. ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී - හෝමෝන මට්ටම (ඊස්ට්\u200dරජන් හා ප්\u200dරොජෙස්ටරෝන්) සහ ධමනි යාත්රා වල තත්වය වෙනස් වීම, එහි ප්\u200dරති the ලයක් ලෙස හදවත හා ස්නායු පද්ධතිය මත ද්විත්ව බරක් පැටවේ.
2. ගර්භනී අවධියේදී - චිත්තවේගීය සංවේදීතාව, කාලගුණ විද්\u200dයාත්මක යැපීම, කොඳු ඇට පෙළ හා පෘෂ් b වංශී ධමනි මත ආතතිය.

බොහෝ විට ඉරුවාරදය ගර්භනීභාවයට පෙර කාන්තාවක තුළ දක්නට ලැබෙන අතර, දරුවෙකු රැගෙන යන කාලය තුළ, පහරදීම් වඩාත් තීව්\u200dර වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතු ඉතා විවිධාකාර විය හැකිය:

• ආතතියට නිරාවරණය වීම;
• නිදන්ගත වැඩිපුර වැඩ;
• ස්නායු පද්ධතියේ රෝග;
• අධි රුධිර පීඩනය;
• ශාකමය සනාල ඩිස්ටෝනියාව;
• හිසෙහි තුවාල හේතුවෙන් සනාල පද්ධතිය කඩාකප්පල් වීම හෝ පිළිකා වර්ධනය වීම;
• පරම්පරාව;
• හෝමෝන අස්ථායිතාව;
• නින්ද නොයාම හෝ දිගු නින්ද;
• එදිනෙදා ජීවිතයේ පවතින සාධක (දූෂිත වාතය, පරිගණකයක වැඩ කිරීම, දුම් පානය කිරීම, රූපවාහිනිය නැරඹීම, නිතර රණ්ඩු දබර, අපකීර්තිය, is ෝෂාකාරී ස්ථානවල ජීවත්වීම හෝ වැඩ කිරීම, ප්\u200dරබල අප්\u200dරසන්න සුවඳක්).

සමහර අවස්ථාවලදී ඉරුවාරදය ඇතිවීම ගර්භනී අවධියේ ආරම්භයත් සමඟම අඩු වන අතර ගර්භණී සමයේදී වේදනාකාරී අපහසුතා සහ රෝග ලක්ෂණ කාන්තාවන්ට අමතක වේ. මෙය සිදුවන්නේ වේදනා සින්ඩ්\u200dරෝමය වර්ධනය වීම ඔසප් චක්\u200dරය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, බිත්තරය සංසේචනය කිරීමෙන් පසු ඉදිරි මාස 9 සඳහා අතුරුදහන් වේ.

ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවක් ඉරුවාරදය ඇතිවීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, නාරිවේද විශේෂ ologist යකු සමඟ එක්ව ආරක්ෂිත ations ෂධ සහ non ෂධීය නොවන නිෂ්පාදන, ප්\u200dරශස්ත මාත්\u200dරාවන් සහ ඒවා ගන්නා ක්\u200dරම විස්තර කිරීම සඳහා ප්\u200dරතිකාර කාඩ්පතක් සකස් කිරීම අවශ්\u200dය වේ.

ගර්භණී සමයේදී ugs ෂධ

ගර්භණී සමයේදී, ඔබ ඕනෑම ation ෂධයක් ගැනීම සීමා කළ යුතු අතර විකල්ප ක්\u200dරම භාවිතා කළ යුතුය. ඉරුවාරදය වේදනාව ගර්භනී කාන්තාවකගේ තීව්\u200dරතාවයෙන් හා රසායනික ද්\u200dරව්\u200dය භාවිතය නොවැළැක්විය හැකි නම්, නාරිවේද විශේෂ ologist යකු සමඟ එකඟතාවයකින් වේදනා නාශකයක් ලබා ගත හැකිය:

1. ඉබුප්රොෆෙන් සහ එහි ව්\u200dයුත්පන්නයන් (නියුරොෆෙන්, ඉමෙට්) පළමු ත්\u200dරෛමාසික දෙකට වරක් නියම කර ඇති අතර, දරු ප්\u200dරසූතියේදී ඇතිවන සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සහ නියමිත වේලාවට පෙර දරුවෙකු තුළ ඇති ඩක්ටස් ධමනි වසා දැමීම වළක්වා ගැනීම සඳහා පසු දිනක එය ගැනීමට ඔවුන් නිර්දේශ නොකරයි.
2. පැරසිටමෝල් සහ එහි ව්\u200dයුත්පන්නයන් (එෆෙරල්ගන්, පැනඩෝල්) දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකයේ අවසානයේ සහ අවසාන මාසවලදී නියම කරනු ලැබේ. එය ගන්නා විට අතුරු ආබාධ බොහෝමයක් පැවතියද, drug ෂධය ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ආරක්ෂිත වේදනා නාශකයක් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත.
3. චිත්තවේගීය අස්ථාවරත්වය, දරු ප්\u200dරසූතියට ඇති බිය සහ සැක සහිත බව නිසා ඉරුවාරදය අවුලුවන ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා මෘදු විෂ නාශක (ෆ්ලොක්සෙටීන්, ෆිටෝස්) දක්වයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, taking ෂධය ගැනීම වැළැක්වීමේ පියවරකි.
4. බීටා-බ්ලෝකර්ස් (Atenolol, Propranolol) අධි රුධිර පීඩනයේ සාමාන්\u200dය මට්ටම දක්වා රුධිර පීඩනය අඩු කරන අතර එමඟින් ඉරුවාරදය ඇතිවීම වළක්වයි.
5. මැග්නීසියම් සූදානම (මැග්නේ බී 6) ඉරුවාරදය වර්ධනය වීම වළක්වයි.

දරු ප්\u200dරසූතියේ කාලය තුළ විස්තර කරන ලද drugs ෂධ පිළිගැනීම නාරිවේද විශේෂ ologist යා සමඟ සම්බන්ධීකරණය කළ යුතු අතර, මාත්\u200dරාව නියම කිරීමේදී ගර්භනී කාන්තාවගේ තත්වය සහ කලලරූපය වර්ධනය කිරීමේදී රසායනික ද්\u200dරව්\u200dයවලට නිරාවරණය වීමේ අවදානම සංසන්දනය කළ යුතුය.

ගර්භණී සමයේදී ඔබ ඉරුවාරදය ඉක්මවා ගියහොත්, මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළදී ඔබට ට්\u200dරිප්ටාන්ස් මෙන්ම ප්\u200dරධාන ද්\u200dරව්\u200dයය වන ඇනල්ජින්, ඇස්පිරින්, එර්ගොට් ඇල්කලෝයිඩ්, මත්ද්\u200dරව්\u200dය වැනි drugs ෂධ ලබා ගත නොහැක. සුවිශේෂී අවස්ථා වලදී, දරුණු පහරදීම් සහිතව, කලලරූපය සහ ගර්භනී කාන්තාව අතර තේරීම දෙවැන්නාගේ සෞඛ්\u200dයයට හා ජීවිතයට හිතකර නම් වෛද්\u200dයවරයකු විසින් නියම කළ හැකිය.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම

මධ්\u200dයස්ථ වේදනා ප්\u200dරහාර සඳහා, ations ෂධ දැරිය හැකි ජන පිළියම් සමඟ ප්\u200dරතිස්ථාපනය කළ හැකිය:

• හිසරදය ඇති වන විට, නළලට සීතල සම්පීඩනයක් යොදන්න.
• නැවුම් ගෝවා කොළයක් ගෙන එය ඔබේ අතේ මඳක් පොඩි කර, හිසෙහි වේදනාකාරී කොටසට ආලේප කර රෙදි කඩකින් එය ඔතා ගන්න. හිසරදය පහව යන තුරු සම්පීඩනය ඔබේ හිස මත තබා ගන්න.
• අඩු පීඩනය සමඟ, අධි රුධිර පීඩනය සමඟ, එකතු කළ සීනි සමඟ උණුසුම් තේ පානය කළ යුතුය - බීමට ලෙමන් එකතු කරන්න.
• “ස්වෙස්ඩොච්කා” බාම් භාවිතා කර පන්සල්වලට, නළල ප්\u200dරදේශයට මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.
• සීතල අමු බිත්තරයක් ගෙන එය ඉහළ ගැබ්ගාල කශේරුකාවට යොදන්න.
• ප්රහාරයක් අතරතුර, තැඹිලි, ලෙමන්, ලැවෙන්ඩර්, ලෙමන් බාම් වැනි අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කරන්න.
• පනාවකින් හිස්කබල මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, හිසකෙස් පළමුව එක් දිශාවකටත්, අනෙක් පැත්තටත් පීරිය යුතුය.
• සම්පීඩනය සඳහා අමු ළූණු භාවිතා කරන්න, එය පළමුව අර්ධ වශයෙන් කපා පසුව වේදනාව ඇති ස්ථානයට යෙදිය යුතුය.

ගර්භනී කාන්තාවක් bal ෂධ පැළෑටි භාවිතයෙන් ප්\u200dරවේශම් විය යුතුය, මන්ද ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ගබ්සාවක් ඇති කිරීමට හෝ කලලරූපයේ තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. මෙම අවස්ථාවේ දී, විශේෂිත b ෂධ පැළෑටි මෙන්ම ation ෂධ ද නාරිවේද වෛද්යවරයා විසින් නියම කළ යුතුය.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය වැළැක්වීම

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ වාර ගණන හා තීව්\u200dරතාවය අඩු කිරීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවර සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, මෙය දරුවෙකු රැගෙන යන කාන්තාවන්ට ඉතා වැදගත් වේ. පළමුවෙන්ම, ඔබ සුපුරුදු දෛනික චර්යාව සංශෝධනය කළ යුතුය, ඉරුවාරදය අවුස්සන සාධක එයින් බැහැර කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ප්\u200dරහාරවල වේලාව හා කාලසීමාව, ඒවායේ තීව්\u200dරතාව මෙන්ම වේදනා සින්ඩ්\u200dරෝමය වර්ධනය වීමට පෙර සිදුවීම් සටහන් කර ගැනීමට දිනපොතක් තබා ගැනීම සුදුසුය.

ගර්භණී සමයේදී, ඉරුවාරදය ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා කාන්තාවක් සරල නමුත් effective ලදායී පියවර අනුගමනය කළ යුතුය:

• හොඳින් වාතාශ්\u200dරය ඇති කාමරයක පැය 8-9 අතර කාලයක් සෞඛ්\u200dය සම්පන්න නින්දක් සහතික කිරීම;
• නාරිවේද වෛද්යවරයා විසින් ඇවිදීමට ප්රතිවිරෝධතා නොමැති නම්, උද්යාන ප්රදේශයේ නිතිපතා ඇවිදින්න;
• විජලනය ඉවත් කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, දිනකට දියර ලීටර් 2 ක් දක්වා පරිභෝජනය කරන්න, කාන්තාවට වකුගඩු ව්යාධිජනක නොමැති නම්;
• ගර්භණී සමයේදී public ෝෂාකාරී පොදු ස්ථාන නැරඹීම බැහැර කරන්න;
• වෙනස් දේශගුණයක් ඇති රටවලට සංචාරය කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කරන්න;
• "සෞඛ්\u200dය සම්පන්න මෙනුවක්" සංවර්ධනය කිරීම සඳහා, ඇට වර්ග, උණුසුම් කුළුබඩු, දෘඩ හා සැකසූ චීස්, අඳුරු චොකලට්, මධ්\u200dයසාර පාන අත්හැරීම;
• කුඩා ආහාර අනුභව කරන්න නමුත් බොහෝ විට
• නාරිවේද වෛද්යවරයා සමඟ එකඟව භෞත චිකිත්සක අභ්යාසවල නිරත වන්න;
• සූර්යයා තුළ අධික ලෙස රත් වීම හෝ අනෙක් අතට හයිපෝතර්මියාව බැහැර කරන්න;
• වරින් වර, වෛද්යවරයා සමඟ එකඟව, ගැබ්ගෙල සහ කරපටි කලාපයේ සැහැල්ලු ලිහිල් සම්බාහනයක් සිදු කරන්න, හිස;
• සන්සුන් තේ සහ කසාය ආධාරයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඇති වන උද්දීපනය හා බිය පිළිබඳ පසුබිමට එරෙහිව ඉරුවාරදය වර්ධනය වීම වළක්වන්න.

වෙබ් අඩවියේ සිටම ඔබේ ප්\u200dරශ්න ඇසීමට පසුබට නොවන්න. අපි ඔබට පිළිතුරු දෙන්නෙමු! ප්\u200dරශ්නයක් අසන්න \u003e\u003e

වැළැක්වීමේ පියවර මෙන්ම ඉරුවාරදය සඳහා ප්\u200dරතිකාර කිරීම ද ගර්භනී කාන්තාවගේ තත්වය අනුව නාරිවේද විශේෂ ologist යකු සමඟ සම්බන්ධීකරණය හා සකස් කළ යුතුය. රෝගාබාධ ගණන අඩු කිරීමට සහ ගැබ් ගැනීම පහසු කිරීමට උපකාරී වන්නේ තනි ප්\u200dරවේශයක් පමණි.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතු

ඉරුවාරදය නිදන්ගත ස්නායු ආබාධයක් ලෙස හඳුනාගෙන තිබේ. ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය යනු හිසරදයක් පමණක් නොවේ, නළල, ඔක්සිපුට් හෝ පන්සල් ප්\u200dරදේශයේ එක් පැත්තක වේදනාවක් පෙන්නුම් කරන්නේ ස්නායු පද්ධතියේ ක්\u200dරියාකාරිත්වය උල්ලං violation නය කිරීමක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. කාන්තාවකට එකවර ඉරුවාරදය සහ ගැබ් ගැනීමක් තිබේ නම්, ව්යාධි විද්යාවට ප්රතිකාර කළ හැක්කේ කෙසේද?

ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී අධික ලෙස වැඩ කිරීම හෝ විෂ වීම හේතුවෙන් හිසෙහි කැක්කුම හෝ තියුණු වේදනාවක් ඇතිවිය හැකිය. සාමාන්\u200dය ජීවිතයේ දී වේදනා නාශක හෝ අවසාදිත of ෂධ ආධාරයෙන් රෝගාබාධ සමනය කළ හැකි නම්, අපේක්ෂිත මව්වරුන් සඳහා අනුමත ations ෂධ ලැයිස්තුව ඉතා සීමිත බැවින් ඉරුවාරදය වෙනත් ආකාරවලින් කටයුතු කළ යුතුය.

ඉරුවාරදය ඇතිවීමට මූලික හේතුව ලෙස හැඳින්විය හැක්කේ කුමක් ද යන ප්\u200dරශ්නයට පිළිතුරට වෛද්\u200dයවරු තවමත් එකඟ නොවෙති. ව්යාධි විද්යාව පාරම්පරික බව සාමාන්යයෙන් පිළිගන්නා අතර එය බොහෝ විට ගැහැණු රේඛාව හරහා ජානමය වශයෙන් සම්ප්රේෂණය වේ. ගර්භණීභාවය යනු ව්යාධි විද්යාවේ ප්රකාශනයේ ප්රකෝපකාරී සාධක වේ, මන්ද කාන්තාවක් හෝමෝන මට්ටම්වල තියුණු වෙනසක් මෙන්ම ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්ය තත්වය ද අත්විඳින බැවිනි.

ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් 10% ක් පමණ මුලින්ම ඉරුවාරදය ඇතිවන්නේ “සිත්ගන්නාසුලු තත්වයක්” තුළ බව ඔප්පු වී ඇති අතර, ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ඉරුවාරදය මුල් අවධියේදී මෙන්ම සමස්ත ගර්භනී කාලය තුළම පෙන්නුම් කළ හැකිය.

කාන්තාවන් තුළ ඒක පාර්ශවීය වේදනාවක් ඇතිවීමට හේතු වන අහිතකර සාධක වෛද්\u200dයවරුන් විසින් නම් කර ඇත:

• නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම නොමැතිකම;
• දුම් පානය සක්\u200dරීය හා උදාසීන;
• ශරීරයේ ප්\u200dරමාණවත් තරලයක් නොමැතිකම - විශේෂයෙන් ගර්භනී සමයේ පළමු ත්\u200dරෛමාසිකයේ;
• දිගු නින්ද (පැය 9 ට වඩා);
• භෞතික වැඩිපුර වැඩ;
• මත්පැන් පානය (වයින්, ෂැම්පේන්);
• ආතති සහගත තත්වයන්;
• ස්නායු හෝ මානසික වැඩිපුර වැඩ;
• ශරීරයේ අභ්\u200dයන්තර පද්ධතිවල ක්\u200dරියාකාරිත්වය උල්ලං violation නය කිරීම;
• නුසුදුසු ආහාර වේලක් මෙන්ම ආහාර වේල් අතර දිගු කාලයක්;
• පාරිසරික බලපෑම (ශක්තිමත් සුළඟ, උෂ්ණත්ව පාලන තන්ත්\u200dරවල විචල්\u200dයතාවය, හිම කුණාටු ආදිය).

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය හිසරදය සමහර ආහාර හෝ ආහාර අනුභව කිරීමෙන් තීව්\u200dර කළ හැකිය. අපේක්ෂා කරන මවගේ හෝමෝන පසුබිම අවුල් සහගත බැවින් ඔහු සුපුරුදු ආහාර වලට පවා ප්\u200dරමාණවත් ලෙස ප්\u200dරතිචාර නොදක්වයි. බොහෝ විට ඉරුවාරදය ආක්\u200dරමණිකයන් වන්නේ චොකලට්, කෝපි, පැණිරස කෑම, ශක්තිමත් තේ ය.

ඉරුවාරදය වේදනාවෙන් පීඩා විඳීම සඳහා ගර්භනී කාන්තාවකට පහත සඳහන් ආහාර ඇගේ දෛනික ආහාර වේලෙන් බැහැර කරන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

• රටකජු;
• කෙසෙල්;
• සියලු වර්ගවල පැඟිරි පලතුරු;
• දෘ hard චීස් මේද වර්ග;
• සීනි ආදේශක.

සායනික පින්තූරය

ඉරුවාරදය පා course මාලාවේ ස්වභාවය සහ සංවර්ධනයේ යාන්ත්\u200dරණයේ සුපුරුදු හිසරදයට වඩා වෙනස් වේ. පොදු හිසරදයක් සමඟ, මොළයේ ඇති ධමනි, හයිපොක්සියා (ඔක්සිජන් නොමැතිකම) කරා යොමු කරයි. ඉරුවාරදය මස්තිෂ්ක යාත්රා වල ව්යාධිජනක ප්රසාරණය මගින් සංලක්ෂිත වන අතර එය මොළයේ පටක අධි අධි වි usion ටනයට හේතු වේ. වේදනාවේ නිශ්චිත යාන්ත්\u200dරණය හිසරදය සඳහා බොහෝ medicines ෂධවල අකාර්යක්ෂමතාව ප්\u200dරකාශ කිරීමට දායක වේ, පිළිවෙලින්, ඉරුවාරදය සමඟ සටන් කිරීම සඳහා, විශේෂ ඉරුවාරදය විරෝධී take ෂධ ගැනීම අවශ්\u200dය වේ.

පහත දැක්වෙන සායනික පින්තූරය ඉරුවාරදයෙහි ලක්ෂණයකි:

• ඒකපාර්ශ්වික හිසරදය, හිසෙහි ඉදිරිපස, තාවකාලික හෝ ආන්තික කොටසෙහි ස්ථානගත කර ඇත;
• හිසේ වේදනාව;
• මානසික හෝ ශාරීරික ස්වභාවයේ විවිධ බර සමඟ උගුර වැඩි වේ;
• වේදනාව තීව්\u200dරයි - මධ්\u200dයම හෝ ඉහළ;
• වේදනාවේ අනුකූල රෝග ලක්ෂණය වන්නේ බාහිර උත්තේජක වලට වැඩි සංවේදීතාවකි;
• හිසෙහි වේදනාව සමඟ, ඔක්කාරය හෝ වමනය ඇතිවිය හැක;
• ඒක පාර්ශවීය වේදනාවක් ඇතිවීමට පෙර, බොහෝ කාන්තාවන්ට සූර්යාලෝකය ඇත, එනම් ඇස් ඉදිරිපිට “ඇස්වල කඳුලු”, “ආවරණයක්”, දුර්වලතාවය, නුරුස්නා බව, දෘශ්\u200dයාබාධිත බව (වේදනාව ඇතිවීමට මිනිත්තු 5 කට පමණ පෙර සූර්යයා හට ගනී).

ඉරුවාරදය සහ පොදු හිසරදය අතර ඇති වෙනස නම් සුපුරුදු වේදනා නාශක සමඟ අපහසුතා ඉවත් කළ නොහැකි වීමයි. නිරන්තර හා නිතිපතා ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ ප්රකාශනය වෛද්ය ප්රතිකාර නොමැතිව ඉතිරි නොකළ යුතුය. ව්යාධි විද්යාවේ රෝග ලක්ෂණ අනාවරණය වුවහොත්, අපේක්ෂා කරන මව වහාම සහභාගී වන වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කිරීම අත්\u200dයවශ්\u200dය බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ චිකිත්සාව නොසලකා හැරියහොත්, වේදනාකාරී සංවේදනයන් බරපතල සංකූලතා බවට "වර්ධනය" විය හැකිය. ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ඇතිවිය හැකි එක් සංකූලතාවයක් වන්නේ ප්\u200dරීක්ලාම්ප්සියාව සහ එක්ලම්ප්සියාවයි - කලලරූපය සහ මව යන දෙදෙනාගේම මරණයට හේතු විය හැකි බරපතල ව්යාධිජනක තත්වයන්. ප්\u200dරීක්ලැම්ප්සියාව රුධිර පීඩනය වැඩිවීම, නිතර නිතර හිසරදය සහ ශෝථය මගින් සංලක්ෂිත වේ. ප්\u200dරීක්ලාම්ප්සියාව එක්ලම්ප්සියාව බවට හැරේ නම්, අපේක්ෂිත මවට රෝගාබාධ ආරම්භ වන අතර, එය තමාට සහ ඇගේ නූපන් දරුවාට මරණයට හේතු විය හැක.

ඉරුවාරදය ප්රතිකාර ක්රම

ඉරුවාරදය වැළැක්වීමේ සටනේදී, අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ට භාවිතා කළ හැක්කේ සීමිත .ෂධ ලැයිස්තුවක් පමණි. බොහෝ විට, වේදනාවේ පහරදීම් වලට සහභාගී වූ වෛද්\u200dයවරයා මෙසේ කියයි: "පැරසිටමෝල් පානය කරන්න, මෙම ation ෂධය ප්\u200dරායෝගිකව ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරයට හා කලලරූපයේ වර්ධනයට කිසිදු බලපෑමක් නොකරන බැවින්.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පැරසිටමෝල් නම් drug ෂධය හෝ එහි ප්\u200dරතිසම - පැනඩෝල්, පැනඩෝල් එක්ස්ට්\u200dරා, එෆෙරල්ගන් ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වේදනාකාරී සංවේදීතාවන්ට මුහුණ දීමට උපකාරී වේ. බෙහෙත් පෙති ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. ගර්භනී කාන්තාවකගේ සහ ඇගේ දරුවාගේ ශරීරය සඳහා, drug ෂධය සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවේ - එය විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති නොකරයි, ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී එය ගැනීම තහනම් නොවේ.

අපේක්\u200dෂා කරන මවගේ ස්නායු පද්ධතියේ උද්දීපනය, මානසික අවපීඩනය සහ වෙනත් ව්යාධිජනක ප්රකාශනයන්ගෙන් පීඩා විඳින්නේ නැත්නම්, ඇයට පැනඩෝල් අමතර ගත හැකිය. එකම දෙය නම් කාන්තාවගේ රුධිර පීඩන තන්ත්\u200dරයන්හි අසමත් වීමක් නොමැති බවට වග බලා ගැනීමයි.

ගර්භණී සමයේදී අවසර දී ඇති වෙනත් ations ෂධ මොනවාද? ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? පත්වීමෙන් ඔබට ගත හැකිය - ඩ්\u200dරෝටාවෙරින්, නො-ෂාපා.

නිරන්තර ඉරුවාරදය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? මෙම අවස්ථාවේ දී, drugs ෂධ පත් කිරීම සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කළ යුත්තේ වෛද්යවරයෙකු පමණි. ඉරුවාරදය විරෝධී drug ෂධයක් වන සුමාත්\u200dරිප්ටන් ගර්භනී කාන්තාවකට නියම කළ හැකි නමුත් එය භාවිතා කිරීමට අවසර දෙනුයේ එහි ප්\u200dරතිලාභ භ්\u200dරෑණ සෞඛ්\u200dයයට ඇති අවදානම ඉක්මවා ගියහොත් පමණි.

සංකීර්ණ අවස්ථාවන්හිදී, ඉරුවාරදය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ගැටළුව රෝහල් පසුබිමක විසඳනු ලැබේ. දැඩි ඇඟවීම් මත වෛද්\u200dයවරයෙකුට Atenolol හෝ Metoprolol යන drug ෂධය නියම කළ හැකිය. ගැබ්ගැනීමේ 2 වන ත්\u200dරෛමාසිකයේදී පමණක් use ෂධය නිර්දේශ කෙරේ.

පශ්චාත් ප්\u200dරසව ඉරුවාරදය

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු නිරන්තර ඉරුවාරදය දිස්වන්නේ නම්, ව්යාධි විද්යාවේ මූල හේතුව සොයා ගැනීම වැදගත්ය. පශ්චාත් ප්\u200dරසව කාලය තුළ (විශේෂයෙන් මව්කිරි දෙන විට) ස්වයං- ate ෂධ හිසරදය ඇති නොකරන්න. ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරමයක් තනි තනිව නියම කරන්නේ වෛද්\u200dයවරයකු පමණි.

• වේදනා නාශක;
• ප්\u200dරති-ගිනි අවුලුවන එන්නත් (ප්\u200dරතිකාරයේ ප්\u200dරතිලාභ දරුවාගේ සෞඛ්\u200dයයට ඇති අවදානම ඉක්මවා ගියහොත් එන්නත් කිරීම භාවිතා කරයි).

ඉරුවාරදය සඳහා ප්රතිකාර සඳහා ජන පිළියම්

ඉරුවාරදය ඇති වූ විට, අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් සඳහා කුමක් කළ යුතුද යන ප්\u200dරශ්නය ඉතා අදාළ වේ. අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ට බොහෝ බෙහෙත් පානය කළ නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ජන පිළියම් සමඟ වේදනාව සමනය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වති.

ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? හිසරදයක් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට අපේක්ෂා කරන මවකට ගත හැක්කේ කුමක්ද? ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම පහත සාකච්ඡා කෙරේ:

1. පැණිරස කළු තේ මගින් හිසරදය effectively ලදායී ලෙස සමනය කරයි, නමුත් එවැනි පිළියමක් සමඟ ගර්භණී සමයේදී ඔබ අතිශයින්ම පරෙස්සම් විය යුතුය, මන්ද ශක්තිමත් පැණිරස තේ ගබ්සා වීමට හේතු විය හැක.
2. ගෝවා කොළ සම්පීඩනය. ගෝවා හිසෙන් කොළ ඉවත් කර, උතුරන වතුරෙන් එය තළා, සිසිල් කර, පසුව වේදනාව සාන්ද්\u200dරණය වී ඇති හිසෙහි කොටසකට ආලේප කරන්න.
3. අයිස් සම්පීඩනය. පුරාණ කාලයේ දී, ඔවුන් අයිස් සමඟ වේදනාවෙන් සටන් කළහ - ඔවුන් එය මිනිත්තු කිහිපයක් උගුරේ අමාරුවකට යොදන ලදී.
4. ඇරෝමැටෙරපි. ලැවෙන්ඩර්, ලෙමන් බාම්, මින්ට් වැනි අත්යවශ්ය තෙල් මත පදනම්ව ඇරෝමැටික වායු ස්නානය කිරීම effective ලදායී වේ. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය ඇතිවීමට ප්රතිකාර කළ හැකිය, නමුත් කාන්තාව භාවිතා කරන bs ෂධ පැළෑටි වලට අසාත්මික නොවීම වැදගත්ය.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය යනු කුමක්ද සහ රෝගයට ප්\u200dරතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

කාන්තාවක් සඳහා ගැබ් ගැනීම විශේෂ කාල පරිච්ඡේදයකි. මවක් වීම සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ බොහෝ දෙනාගේ සිහිනය වන නමුත් මිනිත්තු කිහිපයකින් ඇයට සියලු ධනාත්මක මනෝභාවයන් නරක් කළ හැකිය - ඉරුවාරදය. දරුණු හිසරදය නොසන්සුන්; එවැනි තත්වයක් තුළ, එකම ආශාව වන්නේ සියල්ල නැවැත්වීමයි.

එය කුමක්ද?

මෙම රෝගය විශේෂ ists යින් විසින් වඩාත් අසම්පූර්ණ ලෙස අධ්\u200dයයනය කරන ලද සංසිද්ධියකි. වෛද්\u200dයවරුන් තවමත් එය සිදුවීමට හේතුව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන නමුත් මේ වන විට ඔවුන් නිගමනය කර ඇත්තේ රෝගය ජානමය සාධකයක් නිසා ඇති වන බවත් කාන්තාවන් වැඩි වශයෙන් එයින් පීඩා විඳින බවත්ය.

නිසා, ඉරුවාරදය යනු දරුණු හිසරදයක් ඇතිවීම මගින් සංලක්ෂිත නිදන්ගත තත්වයකි ආලෝකය, ශබ්ද සහ ගන්ධ වලට අධි සංවේදීතාව ඇතුළු තවත් රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක්.

ඉරුවාරදය යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ වීඩියෝවක් නරඹන්න:

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ ලක්ෂණ

සෑම ගර්භනී ගැහැණු ළමයෙක්ම ඉරුවාරදය වෙනස් ආකාරයකින් අත්විඳියි. යමෙකුට යන්තම් ප්\u200dරත්\u200dයක්ෂ වේදනා සංවේදනයන් ඇත, යමෙකු කිසිසේත්ම රෝගාබාධවලට ගොදුරු නොවේ, නමුත් ප්\u200dරධාන වශයෙන් ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා, අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් තුළ හිසරදය පවතී.

වෛද්\u200dයවරුන්ට අනුව, ඉරුවාරදය දරුවෙකුට භයානක නොවේ, නමුත් එය කාන්තාවකට අපහසුතාවයක් ඇති කරයි, ඇයගේ තත්වය නිසා, ඕනෑම .ෂධයක contraindicated. ඒ සමගම, වේදනාකාරී සංවේදනයන් මත පදනම්ව, හිසරදය ඇස්වල අඳුරු වීම, ඔක්කාරය හා රුධිර පීඩනයෙහි තියුණු වැඩිවීමක් ඇති විය හැකිය.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය භයානක වන්නේ ඇයි?

1. මව තුළ ස්නායු තත්වයක් ඇති කරන වල් හිසරදය, එය දරුවාට සම්ප්\u200dරේෂණය වේ.
2. රුධිර නාලවල තියුණු සංකෝචනය, ඔක්සිජන් හා පෝෂ්\u200dය පදාර්ථ සමඟ වැඩෙන කෑල්ලක් සම්පූර්ණයෙන් සැපයීමට බලපායි.
3. කාන්තාවක් ඇගේ රෝග ලක්ෂණ වැරදියට හඳුනාගෙන, මෙය දරුණු විෂ සහිත බව තීරණය කර වැරදි ප්\u200dරතිකාරයක් ආරම්භ කර එමඟින් තමාට සහ දරුවාට හානි කරයි.
4. නිරන්තරයෙන් වමනය හා අපේක්ෂා කරන මව දැඩි වෙහෙසට පත්වීම කලලරූපී වර්ධනයේ දී අත් අඩංගුවට ගැනීමක් සහ ගබ්සාවක් පවා ඇති කළ හැකිය.

බරපතල සංකූලතා සඳහා, ඉරුවාරදය ආ roke ාතය වර්ධනය වීම ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය... එය දිගු වේලාවක් වේදනාවෙන් පෙළෙන අතර, විශේෂයෙන් දරුණු ප්\u200dරකාශනයන්හිදී - මුහුණේ ස්නායුව අංශභාගයට තුඩු දෙන ස්නායු ආබාධ.

ගර්භණී සමයේදී හේතු

ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ හිසරදයට හේතු වන කරුණු සම්පූර්ණයෙන් නොදැන වෛද්\u200dයවරු ප්\u200dරධාන කරුණු දෙකකට නැඹුරු වෙති.

1. අපේක්ෂිත මවගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් ගණනාවක් සිදුවන අතර ඒ අතර හෝමෝන පසුබිමෙහි වෙනස්කම් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ස්නායු පද්ධතිය ඕනෑම උත්තේජකයකට ගොදුරු විය හැකි අතර හිසරදය සමඟ ඒවාට ප්\u200dරතික්\u200dරියා කරයි.
2. වකුගඩු හා හෘද වාහිනී පද්ධතියේ බර වැඩිවේ.

ඊට අමතරව, ගර්භනී කාන්තාවගේ සෞඛ්\u200dයයට බලපාන අතුරු සාධක ගණනාවක් තිබේ:

එය මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය ප්\u200dරධාන වශයෙන් ගැහැනු ළමයින් ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇතකෙසේ වෙතත්, අවසාන ත්\u200dරෛමාසිකයේ ව්\u200dයතිරේක සහ අත්පත් කර ගැනීම් දක්නට ලැබේ. මෙය බොහෝ විට සිදුවන්නේ පූර්ව ක්ලැම්ප්සියාව, අධි රුධිර පීඩනය, අතිරික්ත බර සහ කොඳු ඇට පෙළේ ආතතියයි.

ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ

• හිසෙහි එක් කොටසක දැඩි වේදනාවක් (බොහෝ විට තාවකාලික තලයේ හෝ නළලෙහි, ඇහිබැම ඉහළින්). නමුත් ප්\u200dරහාරයක් අතරතුර වේදනාව ඔක්සිපුට් දක්වා “චලනය” විය හැකිය.
• ඕනෑම ශාරීරික ක්රියාකාරකමක් වල් වේදනාවෙන් ප්රතිචාර දක්වයි.
• ඕනෑම ශබ්ද, ආලෝකය, ගන්ධ වලට සංවේදීතාව වැඩි වේ.
• ඔක්කාරය හා වමනය.
• ප්\u200dරහාරයකට පෙර, පෙනීම දුර්වල විය හැකිය (තිත් ඇස් ඉදිරිපිට පනින්නට පටන් ගනී, ZD ආචරණය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇත, මීදුම දිස්වන අතර දිලිසෙන ස්වරූපයෙන් පවා මායාවන් ඇත), ඇසීම (ශබ්ද වෙනස්වීම් පිළිබඳ සංජානනය) මෙම සංසිද්ධිය හිසරදය ආරම්භ වීමට මිනිත්තු 5 කට පෙර සහ මුළු පැයක්ම අනාවරණය වේ. ... රෝග ලක්ෂණය විද්\u200dයාත්මකව අරාව ලෙස හැඳින්වේ.
• ඉරුවාරදය පැය කිහිපයක් හෝ දින කිහිපයක් පැවතිය හැකිය (රීතියක් ලෙස, 3 ට නොඅඩු).
• රුධිර පීඩනය ඉහළ යයි.

පෙති ප්\u200dරතිකාර පිළිගත හැකිද?

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? මවක් වීමට සූදානම් වන ගැහැණු ළමයා මුලින්ම අධ්\u200dයයනය කරන්නේ අවසර ලැබිය යුතු දේ ගැන ය ඇය අනාගත නව රාජ්යයේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, all ෂධීය රසායනික ද්\u200dරව්\u200dයවල ප්\u200dරධාන ස්ථරය භාවිතා කිරීම තහනම් බව සියලු දෙනා දනිති. නමුත් කාන්තාවක් තත්වයක සිටී නම් සහ හිසරදය අධික ලෙස පාලනය වන අතර ඔබට පෙති නොමැතිව මුහුණ දිය නොහැක.

විශේෂ erts යන් දිගු කලක් තිස්සේ අත්හදා බැලීම් ගණනාවක් සිදු කර ඇති අතර, එම medicines ෂධ ලැයිස්තුවක් හඳුනාගෙන ඇති අතර, යම් අවම මාත්\u200dරාවකින් දරුවාට එතරම් හානියක් සිදු නොවන නමුත් අම්මාට උපකාර කරනු ඇත. හිසරදය සමනය කරන එවැනි පෙති වලට පැරසිටමෝල් සහ එය මත පදනම් වූ drugs ෂධ ඇතුළත් වේ: එෆෙරල්ගන්, පැනඩෝල්, ඇසිටමිනොෆෙන්. මෙම medicines ෂධ ගර්භනී අවධියේ සෑම අදියරකදීම ගැනීමට අවසර ඇත.

වෙනත් drugs ෂධ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබේ වෛද්\u200dයවරයාගෙන් කල්තියා උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව, ඔබ ඒවා ඉතා පරිස්සමින් භාවිතා කළ යුතුය. ඉතින්, හිසරදය සඳහා ජනප්රියයි ඇස්පිරින්, ඉබුප්\u200dරොෆෙන්, නැප්\u200dරොක්සෙන් ටැබ්ලට්, දෙවන ත්\u200dරෛමාසිකයේ පමණක් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත! මෙම අනතුරු ඇඟවීමට අවනත නොවීම, භ්\u200dරෑණ අක්\u200dරමිකතා ගණනාවක් (ඔබ මෙම ies ෂධ පළමු ත්\u200dරෛමාසිකයේ ගතහොත්) හෝ නොමේරූ දරු උපත් (තුන්වන ත්\u200dරෛමාසිකයේ) ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති කරයි.

Analgin, baralgin, spazmalgon, tsitramon, tempalgin - ගර්භනී කාන්තාවක් රැගෙන යාම සපුරා තහනම්!

සෘජු ඉරුවාරදය විරෝධී drug ෂධයක් වන සුමාත්\u200dරිප්තාන් පානය කිරීමට අවසර දී ඇත්තේ සහභාගී වන වෛද්\u200dයවරයාගේ නිර්දේශය මත පමණක් වන අතර, පසුව මව සඳහා එය භාවිතා කිරීමෙන් ලැබෙන ප්\u200dරතිලාභ කලලයට ඇති විය හැකි අවදානම ඉක්මවා ගියහොත් පමණි. රෝගියාගේ තත්වය දෙස වෛද්\u200dයවරයා ඇයට බීටා-බ්ලෝකර් නියම කරනු ඇත. මෙහි ඉතා ප්\u200dරවේශම් වන්න. මෙම කාණ්ඩයේ .ෂධ වලින් ගර්භනී කාන්තාවන්ට ප්\u200dරතිකාර සඳහා මෙටොප්\u200dරොලෝල් සහ ඇටෙනොලෝල් පමණක් අවසර ඇත.

මේ මත පදනම්ව, ගර්භණී සමයේදී drugs ෂධ සමඟ ඔබ අතිශයින්ම පරෙස්සම් විය යුතු අතර ඔබ එය නැවත අවදානමට ලක් නොකළ යුතුය.

ජන පිළියම් සමඟ රෝගයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?

මුල් කාලීන ගර්භනී අවධියේදී ජන පිළියම් විශේෂයෙන් හොඳයි. පෙති සඳහා හොඳ විකල්පයක් වන්නේ කටු චිකිත්සාවයි... ඉරුවාරදය සඳහා ආරක්ෂිත සහ, වැදගත්, ඇත්තෙන්ම ප්\u200dරයෝජනවත් පිළියමක්. මේ සියල්ල වේදනාකාරී මාර්ග ඔස්සේ ස්නායු ආවේගයන් ගමන් කිරීම අවහිර කරන ඉඳිකටු වලට ස්තුති වේ. සැසි කිහිපයක් සනාල පද්ධතියේ බාධාකාරී වැඩ යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ දිගු කලක් හිසරදය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. පළමු ත්\u200dරෛමාසිකයට අවසර ඇත.

ඉඳිකටු අනාගත මව බිය ගන්වන්නේ නම්, හොඳ පැරණි "ආච්චිගේ" වට්ටෝරු ප්\u200dරයෝජනවත් වනු ඇත.

මුල් අවධියේදී ඔබට ඉරුවාරදය සඳහා ප්\u200dරතිකාර කළ හැකි ආකාරය මෙයයි.

වැළැක්වීම

ඉරුවාරදය වැළැක්විය හැකිය... මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කුපිත කරන සාධක ඉවත් කර ඔබේ දෛනික චර්යාව සෞඛ්\u200dය සම්පන්න කළ යුතුය:

• ආතතිය, අප්\u200dරසන්න සන්නිවේදනය සහ ආදරය නොකරන ක්\u200dරියාකාරකම්;
• එළිමහනේ ඇවිදීම;
• අවම වශයෙන් පැය 7 ක්වත් හොඳ නින්දක්;
• යෝග;
• හොඳ පෝෂණය, හිසරදය ඇති කරන නිෂ්පාදන හැරුණු විට (පැඟිරි පලතුරු, චොකලට්).

ඉරුවාරදය නිසා කරදර වන කාන්තාවන් මෙම ප්රශ්නය ගැන සැලකිලිමත් වේ: මෙම රෝගය දරු ප්රසූතියෙන් ඉවත් වේද? වෛද්\u200dයවරු සහතික වෙති: දරුවා ඉපදෙන තරමට පහරදීම් අඩු වේ. ශරීරය ප්\u200dරතිව්\u200dයුහගත කිරීම මගින් මෙය පැහැදිලි කෙරෙන අතර, මෙම යෙදුමේ දෙවන භාගය වන විට ගැහැනු ළමයෙකුගේ කුඩා ජීවිතයක් බිහිවීමත් සමඟ ආරම්භ වූ වෙනස්කම් වලට පුරුදු වී ඇති අතර දැන් ඔහුම මෙම ගැටලුවට මුහුණ දීමට ඉගෙන ගනිමින් සිටී. එබැවින් ප්රධාන දෙය වන්නේ පළමු ත්\u200dරෛමාසිකයට ඔරොත්තු දීමයි, එය තවදුරටත් පහසු වනු ඇත.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය හිසරදය අපහසුතාවයන් ගණනාවක් ඇති කරයි... Drugs ෂධ ගණනාවක් තහනම් කිරීම අපේක්ෂා කරන මව දුෂ්කර තත්වයකට පත් කරන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත් පෙති සඳහා විකල්පයක් තිබේ. මේවා ජන වට්ටෝරු, සම්බාහනය සහ විකල්ප වෛද්\u200dය විද්\u200dයාවයි. නමුත් ප්රධාන දෙය වන්නේ වැළැක්වීමයි. මේ සියල්ල ගැන දැන ගැනීමෙන් ඔබට ඔබේ ගැබ් ගැනීම පහසු කර ගත හැකි අතර යහපත් සෞඛ්\u200dයයකින් හා ධනාත්මක මනෝභාවයකින් යුත් දරුවෙකුගේ උපත සඳහා බලා සිටින්න. ඔබට ඉරුවාරදය ඇත්නම් කුමක් කළ යුතු දැයි දැන් ඔබ දන්නවා.

ගර්භනී කාන්තාවකට ඉරුවාරදය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පසු, කාන්තාවකගේ ශරීරය තුළ ජෛව රසායනික ක්\u200dරියාවලීන් දියත් කරනු ලබන අතර, එමඟින් ඇගේ ශරීරය බිළින්දා, දරු ප්\u200dරසූතිය සඳහා සූදානම් කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. මෙම ප්\u200dරතික්\u200dරියා අපේක්ෂිත මවගේ සාමාන්\u200dය තත්වයට බලපාන අතර බාහිර සාධක වලට ඇය ගොදුරු වීමේ හැකියාව වැඩි කරයි. ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ස්නායු රෝගයක ප්\u200dරකාශනයන්ගෙන් කිසි විටෙකත් පීඩා විඳින්නේ නැත. ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑම බොහෝ විට නිරීක්ෂණය වන අතර, ප්රසූතියට පෙර, උග්රවීම් නතර වේ හෝ ඒවායේ සංඛ්යාතය අඩු වේ. බොහෝ ආකාරවලින්, මෙම කරුණු තත්වයේ විශේෂතා මත රඳා පවතී, නමුත් විශ්වීය කරුණු ගණනාවක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය දිස්වන්නේ ඇයි?

දරුවෙකු රැගෙන යන කාලය තුළ කාන්තාවකගේ ශරීරය බරපතල ආතතියට නිරාවරණය වේ. වාරයේ පළමු භාගයේදී මෙය හෝමෝන වෙනස්කම් මගින් පහසුකම් සපයයි. කාන්තා ලිංගික හෝමෝන මට්ටම ඉහළ යාම රුධිර නාල වල තත්වයට බලපායි. මෙහි ප්\u200dරති result ලය වන්නේ හෘදයේ හා ස්නායු පද්ධතියේ අධික බරකි.

මෙහි දරුවෙකු බලා සිටීමේ පළමු ත්\u200dරෛමාසිකයේ දී ඔබ සෙෆලල්ජියා රෝගයට හේතු ගැන ඉගෙන ගනු ඇත.

ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේදී රුධිර නාල මගින් මානසික ආතතිය, චිත්තවේගීය සංජානනය, කාලගුණ සංවේදීතාව සහ ශරීර බර වැඩිවීම වැනි රෝගවලින් පීඩා විඳිති. තවත් කෝපයක් වන්නේ පටක ශෝථයයි. වකුගඩු වලට ශරීරයෙන් ජලය ඉවත් කිරීමට කාලයක් නොමැත. මොළය ඇතුළු අවයවවල තරලය ගොඩනැගීම නිසා සෙෆලල්ජියා හටගනී.

ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ඉරුවාරදය හිසරදය බාහිර සාධක මගින් අවුලුවන:

• ආතති සහගත තත්වයන්, උද්දීපනය, අත්දැකීම්;
• ශාරීරික තත්ත්වය නොතකා සුපුරුදු මට්ටමේ ක්\u200dරියාකාරකම් පවත්වා ගැනීම හේතුවෙන් නිදන්ගත වැඩ කිරීම;
• අධි රුධිර පීඩනය, අභ්\u200dයන්තර පීඩනය වැඩි කිරීම;
• සනාල අක්\u200dරියතාවයට හේතු වූ කශේරුකා කම්පනය, ශෝථය, පිළිකා, රක්තපාත ඇතිවීම;
• නින්ද නොමැතිකම හෝ අධික නින්ද;
• අහිතකර පාරිසරික තත්ත්වයන් - නැවුම් වාතය නොමැතිකම, දුම්කොළ දුම ආශ්වාස කිරීම, production ෝෂාකාරී නිෂ්පාදන පහසුකම්වල වැඩ කිරීම, පරිගණකයක් හෝ ගැජට් අක්\u200dරමවත් ලෙස භාවිතා කිරීම.

ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය සඳහා වන වෙනත් හේතු සහ ප්\u200dරතිකාර ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න.

වේගවත් බර වැඩිවීම බරපතල අනතුරකි. ගර්භණී සමයේදී ඔබට අවශ්\u200dය ඕනෑම දෙයක් ආහාරයට ගැනීම හෝ කොටස් අධික ලෙස භාවිතා කිරීම වෛද්\u200dයවරුන් නිර්දේශ නොකරයි. නිසි පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම, කාන්තාවකගේ තනි ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් ආහාර වේල සකස් කළ යුතුය.

ඉරුවාරදය නූපන් දරුවෙකුට භයානකද?

ස්නායු රෝග නිසා ඇති වන අප්රසන්න සංවේදනයන් ඉවත් කරනු ලැබේ. මුල් ගර්භනී අවධියේදී සහ දරු ප්\u200dරසූතියට සති කිහිපයකට පෙර මෙය සමානව සත්\u200dය වේ. ව්යාධි විද්යාවේ පසුබිමට එරෙහිව වේදනාව ඉතා ප්රබලයි. ඇය ස්ත්\u200dරියටම හානි කරයි, දරුවාට තර්ජනය කරයි. රෝගයට ඇති විය හැකි negative ණාත්මක ප්\u200dරතිවිපාක අවම කර ගත හැක්කේ ප්\u200dරතිකාර සඳහා අවශ්\u200dය පියවර ගැනීමෙන් පමණි.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ඇතිවීම කලලරූපයට අනතුරක් නොවේ. අවදානම් පැමිණෙන්නේ රෝගයට වැරදි ලෙස සැලකීම හෝ නොසලකා හැරීමෙනි. පළමු අවස්ථාවේ දී, නුසුදුසු drugs ෂධ භාවිතය අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකි අතර, දරුවාගේ අභ්\u200dයන්තර ගර්භාෂ සංවර්ධනය අඩපණ වේ. චිකිත්සාව ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම සහ විඳදරාගැනීමට උත්සාහ කිරීම අපේක්ෂා කරන මවගේ හෝමෝන පසුබිමෙහි වෙනසක් ඇති කරයි. Emotions ණාත්මක හැඟීම් රුධිර නාල වල ක්\u200dරියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කරන ප්\u200dරතික්\u200dරියා ඇති කරයි. කලලරූපය මවගෙන් ලැබෙන ඔක්සිජන්, පෝෂ්\u200dය පදාර්ථ, ප්\u200dරතිදේහ සහ වෙනත් වැදගත් ද්\u200dරව්\u200dයවල ient නතාවයකි. ප්රති result ලය විය හැකිය: ගබ්සා කිරීම, නොමේරූ හෝ සංකීර්ණ ශ්රමය, ළදරුවාගේ අක්රමිකතා.

අපේ පා readers කයන් ලියයි

හෙලෝ! මගේ නම
ඔල්ගා, ඔබට සහ ඔබේ වෙබ් අඩවියට මගේ කෘත itude තාව පළ කිරීමට කැමැත්තෙමි.

අන්තිමේදී මට හිසරදය ජය ගැනීමට හැකි විය. මම ක්\u200dරියාකාරී රූපයක් තබා ගන්නෙමි
ජීවිතය, මම සෑම මොහොතකම ජීවත් වෙමි.

කුඩා කාලයේ දී හිසරදය මට වද හිංසා කළ නමුත්, ඔවුන් මෑතදී මෙන් නිතර නිතර හා දුර්වල නොවීය. වයසට සමග ක්\u200dරමයෙන් වැඩි වන ඔවුන් දින කිහිපයක් තිස්සේ වචනාර්ථයෙන් මා නොසන්සුන් කළහ. මම මේ සියල්ල ආරෝපණය කළේ උදාසීන ජීවන රටාවක්, අක්\u200dරමවත් කාලසටහනක්, දුර්වල පෝෂණය සහ දුම්පානයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වේදනාව දරාගත නොහැකි වූ විට, මම ප්රමුඛ වෛද්යවරුන් වෙත හැරුනෙමි, නමුත් මට කිසි විටෙකත් පැහැදිලි රෝග විනිශ්චයක් නොලැබුණි.

මගේ දුව අන්තර්ජාලයේ එක් ලිපියක් කියවීමට මට ඉඩ දුන් විට සියල්ල වෙනස් විය. ඒ ගැන මම ඇයට කොතරම් කෘත ful වෙනවාදැයි සිතාගත නොහැකිය. මෙම ලිපිය වචනාර්ථයෙන් මාව මිනීවළෙන් එළියට ඇද දැමීය. දැන් ඉරුවාරදය නැති වී ගොස් ඇත - පසුගිය මාස හය තුළ එක ප්\u200dරහාරයක්වත් සිදුවී නැත. ...

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය medicines ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම

ගර්භණී සමයේදී drugs ෂධ භාවිතය හා සම්බන්ධ ඕනෑම ක්රියාවක් විය යුතුය
ඔබේ වෛද්\u200dයවරයා සමඟ එකඟ වන්න. හැකි නම්, විකල්ප ආරක්ෂිත ප්\u200dරවේශයන්ට අපව සීමා කරමින්, ce ෂධ ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දරුවෙකු රැගෙන යන විට ඇනල්ජින් හෝ ඇස්පිරින් මත පදනම් වූ ugs ෂධ තහනම්ය! ගර්භණී වීමට පෙර ස්නායු විශේෂ ist යෙකු විසින් නියම කරනු ලබන ආහාර සඳහා බොහෝ විට සීමාවන් පනවනු ලැබේ.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය සඳහා treatment ලදායී ලෙස ප්රතිකාර කිරීම පහත සඳහන් drugs ෂධ මත පදනම් වේ:

• NSAIDs - ඉබුප්රොෆෙන් මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන පළමු ත්\u200dරෛමාසික දෙකෙහි ද, අවසාන ත්\u200dරෛමාසිකයේ පැරසිටමෝල්;
• ඛනිජ සමඟ සංයෝජනය වන විටමින් - මැග්නීසියම් + බී 6;
• විෂාදනාශක - චිත්තවේගීය අස්ථාවරත්වය, ආතතිය සඳහා “ෆිටෝස්” සහ වෙනත් bal ෂධ පැළෑටි සූදානම දක්වනු ලැබේ;
• antispasmodics - “පැපවෙරින්” හෝ “No-Shpa” මගින් ඇතිවන කැක්කුම, මාංශ පේශි වික්\u200dරියා;
• ට්\u200dරිප්ටාන්ස් - වෛද්\u200dයවරයෙකුගේ අවසරය ඇතිව, සොමිග් එක් වරක් භාවිතා කිරීම සඳහා, රිල්පැක්ස් සූදානම සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ, වෙනත් ක්\u200dරම උදව් නොකළහොත්;
• බීටා-බ්ලෝකර් - “ප්\u200dරොප්\u200dරනොලෝල්” සහ එහි ප්\u200dරතිසම මගින් අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.

මෙම ලිපියෙන් ඔබ drugs ෂධ ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගනු ඇත.

Treatment ෂධ නියම කළ හැක්කේ වෙනත් ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරම ක්\u200dරියාත්මක නොවන්නේ නම් සහ වේදනාව තීව්\u200dරතාවයෙන් වැඩි වුවහොත් පමණක් බව වෛද්\u200dයවරු අනතුරු අඟවති. මෙම අවස්ථාවේ දී පවා, එක් ation ෂධ මාත්\u200dරාවක් ලබා ගත යුතු අතර, පා course මාලා ප්\u200dරතිකාර නොවේ.

හිසරදය? ඇඟිලි හිරිවැටෙනවාද? හිසරදය ආ roke ාතයක් බවට පත්වීම වැළැක්වීම සඳහා වීදුරුවක් බොන්න.

පෙති නොමැතිව ප්රතිකාර කිරීම

ගර්භණී වීමට පෙර ඉරුවාරදය සම්පූර්ණයෙන් සුව කිරීම හෝ පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පසු රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමේ අවදානම ඉවත් කිරීම කළ නොහැකිය. සංඛ්\u200dයාලේඛනවලට අනුව, මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ බොහෝ කාන්තාවන් තුළ, උග්\u200dරවීම් සිදුවන්නේ වෙනදාට වඩා අඩුවෙන් හෝ විශේෂිත තීව්\u200dරතාවයකින් වෙනස් නොවේ. උණුසුම් හෝ සිසිල් වැස්සක්, නින්දක්, ලැවෙන්ඩර් වතුර විස්කි වලට ආලේප කිරීම ප්\u200dරහාරයක වර්ධනය නැවැත්වීමට උපකාරී වේ. එසේම, ගැටලුවේ පළමු රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට, ලෙමන් බාම්, මින්ට්, චමමයිල්, ඉඟුරු මත පදනම් වූ ලෙමන් හෝ bal ෂධ පැළෑටි කසාය සමඟ මිහිරි තේ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ජන වට්ටෝරු

මධ්\u200dයස්ථ වෛද්\u200dය වේදනා සංවේදනය විකල්ප වෛද්\u200dය ක්ෂේත්\u200dරයේ ක්\u200dරමවේදයන් ක්\u200dරියාවට නැංවීමට හොඳින් ඉවහල් වේ. ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්\u200dයවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වේදනාව සැබවින්ම ඉරුවාරදය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව විශේෂ ist යා සහතික කළ යුතු අතර වෙනත් ව්\u200dයාධි ක්\u200dරියාවලීන් නොවේ.

ඉරුවාරදය සඳහා folk ලදායී ජන පිළියම්:

• ස්පන්දන ස්ථානයට සීතල සම්පීඩනයක් යොදන්න, මිනිත්තු 15 කට පසු එය ඉවත් කර වේදනාව අතුරුදහන් වී නොමැති නම් පැය භාගයකට පසු ක්\u200dරියා පටිපාටිය නැවත කරන්න;
• ගෝවා කොළ තලා හෝ හිසෙහි උගුරේ කොටස මදක් ඔබන්න, වෙළුම් පටියක් සවි කර වේදනාව අතුරුදහන් වන තුරු තබන්න;
• රුධිර පීඩනය අඩු නම් උණුසුම් මිහිරි කළු තේ පානය කරන්න, නැතහොත් අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ලෙමන් සමඟ එකම පානය කරන්න;
• පන්සල්වල අතුල්ලන්න සහ ඇහිබැමි බාම් "ස්ටාර්" හෝ මෙන්තෝල් සමඟ සමාන කාරකයක් අතර ඇති ස්ථානය;
• ඕනෑම පැඟිරි, ලැවෙන්ඩර් හෝ ලෙමන් බාම් වල අත්\u200dයවශ්\u200dය තෙල් යුගලයක් තෝරා ගැනීම ආශ්වාස කරන්න.

ලැයිස්තුගත ප්\u200dරවේශයන් ඒකාබද්ධව භාවිතා කිරීම අවශ්\u200dය නොවේ. එවැනි අත්හදා බැලීම් මගින් රෝග ලක්ෂණ වැඩි වීම හෝ අමතර ගැටළු ඇති විය හැක. එක් විකල්පයක් උදව් නොකළහොත්, පැය භාගයකට පසු තවත් එකක් උත්සාහ කිරීම වටී.

ජන වට්ටෝරු ගැන වැඩි විස්තර මෙතැනින් ඉගෙන ගන්න.

ලිහිල් කිරීමේ ක්\u200dරම

අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වීමේ හෝ ආතතියේ පසුබිමකට එරෙහිව රෝග ලක්ෂණ ක්\u200dරමානුකූලව පෙනීමත් සමඟම, ඔබ ලිහිල් කිරීමට way ලදායී ක්\u200dරමයක් සොයා ගත යුතුය. එය වෛද්\u200dයවරයෙකු සමඟ සම්බන්ධීකරණය කර ඇති අතර, සාමාන්\u200dය තත්වය, ගර්භනී කාලය සැලකිල්ලට ගනිමින් තෝරා ගනු ලැබේ. මේවා අත් හෝ පාද ස්නානය, සාමාන්\u200dය ජල පටිපාටි විය හැකිය. දරු ප්\u200dරසූතියේදී අවසර දෙන ජලයට සගන්ධ ෙතල්, ශාකසාර කසාය (චමමයිල්, ලෙමන් බාම්, පැඟිරි, ලැෙවන්ඩර්, මින්ට්) එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා යෝග යෝග ශරීරයට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි. කුස්නෙට්සොව්ගේ අයදුම්කරුවන් ගිලන් රථයක් ලෙස ප්\u200dරයෝජනවත් වේ. ප්ලාස්ටික් හෝ සිලිකොන් ඉඳිකටු සහිත රෙදි කඩක් රෝල් කරන ලද තුවායක් මත තබා බෙල්ලේ මුදුනේ හෝ හිස පිටුපසට දමනු ලැබේ.

සම්බාහනය

ගර්භණී සමයේදී කටු චිකිත්සක සම්බාහනය සඳහා අවසර දෙනු ලබන්නේ වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි. ක්\u200dරියාකාරී ස්ථාන නුසුදුසු ලෙස උත්තේජනය කිරීම සංකූලතා ඇති කළ හැකි අතර ගබ්සා වීමට පවා හේතු වේ. හිස, කරපටි කලාපය, බෙල්ල සැහැල්ලු ලෙස සැලකීම වඩා හොඳය. ක්රියා පටිපාටි සමීප හෝ විශේෂ උපාංගවල ආධාරයෙන් ස්වාධීනව සිදු කළ හැකිය.

පනාවකින් කරන සම්බාහනයකින් හිසරදය සමනය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඔබේ කොණ්ඩය එක් පැත්තකින්, පසුව අනෙක් පැත්තෙන් පීරන්න. දිශාව 3-5 වතාවක් වෙනස් කිරීමෙන් ඔබට සැලකිය යුතු සහනයක් දැනිය හැකිය.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය වැළැක්වීම

ඉරුවාරදය ප්\u200dරකෝප කරන්නන්ගේ ශරීරයට ඇති බලපෑම තුරන් කිරීම අපේක්ෂා කරන මව තුළ අප්\u200dරසන්න සංවේදනයන් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. උග්\u200dරවීමේ විභවයන් හඳුනා ගැනීම සහ රෝගියාගේ ජීවිතය තුළ ඒවායේ පැවැත්ම සීමා කිරීම ද අවශ්\u200dය වේ.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය වැළැක්වීම:

• හරිත ප්රදේශයේ දිනපතා ඇවිදීම;
• පිහිනීම හෝ යෝග;
• පානීය තන්ත්\u200dරයට අනුකූල වීම - contraindications නොමැති විට දිනකට අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් 2 ක් වත්;
• ගර්භණී සමයේදී දේශගුණය වෙනස් කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම;
• ආතතිය තුරන් කිරීම, ශාරීරික හෝ චිත්තවේගීය අධි බර;
• පැය 8 ක රාත්\u200dරී නින්ද, දිවා කාලයේ විවේකය වළක්වා ගැනීම;
• අධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී ස්වාභාවික නිෂ්පාදන භාවිතය මත පදනම් වූ සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර වේලක්. උණුසුම් කුළුබඩුවක්, ආක්\u200dරමණශීලී කුළුබඩු, ටින් කළ ආහාර, දුම් මස්, කාබනීකෘත බීම, බලශක්ති බීම ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම. චොකලට්, තද චීස්, ඇට වර්ග, ස්ට්\u200dරෝබෙරි සීමා කිරීම;
• වෘත්තීය විශේෂ ist යෙකු සමඟ සම්බාහන පා course මාලාව;
• අධික උනුසුම් වීම හෝ හයිපෝතර්මියාව වැළැක්වීම.

ගර්භනී කාන්තාවක් තමා රෝගී පුද්ගලයෙකු ලෙස සැලකිය යුතු නොවේ. මධ්\u200dයස්ථ ශාරීරික ක්\u200dරියාකාරකම්, ශරීරය සාමාන්\u200dයයෙන් ශක්තිමත් කිරීම, ධනාත්මක ආකල්පයක් යනු දරු ප්\u200dරසූතියේදී හිසරදය වැළැක්වීමයි.

පෙති හෝ වෙනත් වේදනා ations ෂධ ගැනීම අතිශයින්ම පිළිගත නොහැකි කාල පරිච්ඡේදයක් කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ තිබේ.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය වැඩි වැඩියෙන් ඇයට කරදර කිරීමට පටන් ගන්නේ නම් කාන්තාවක් කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඇගේ ජීවිතයේ මෙතරම් තීරණාත්මක කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ ගත හැකි වේදනා නාශක මොනවාද? කලලරූපය නිසි ලෙස වර්ධනය වීමට හානියක් නොවන පරිදි ඉරුවාරදය වේදනාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? එවැනි සියුම් කාල පරිච්ඡේදයකදී ඉරුවාරදය සඳහා ප්\u200dරතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ඉරුවාරදය යනු තමන්ගේම සායනික චිත්\u200dරයක් සහ සංවර්ධනයේ විශේෂ යාන්ත්\u200dරණයක් ඇති හිසරදයකි. සාමාන්\u200dය හිසරදයක් තුළ මස්තිෂ්ක ධමනි වල ස්පේසයක් මොළයේ හයිපොක්සියා වලට හේතු වේ නම්, ඉරුවාරදය සමඟ මස්තිෂ්ක යාත්රා වල ව්\u200dයාධි ව්\u200dයාප්තිය සහ මස්තිෂ්ක පටක වල හයිපර්පර්ෆියුෂන් සිදු වේ. Effective ලදායී වේදනා පෙති සමඟ වුවද පහරදීම් වලින් මිදීමට නොහැකි වීමට හේතුව මෙය පැහැදිලි කරයි.

ඉරුවාරදය සහ ගර්භණීභාවය සං signs ා ඒකාබද්ධ කිරීම දුෂ්කර නමුත්, අවාසනාවකට මෙන්, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගේ පිළිගැනීමේ දී වැඩි වැඩියෙන් කාන්තාවන් හිසෙහි එක් කොටසක දැඩි වේදනාවක් ඇතිවීම ගැන පැමිණිලි කරති.

වැදගත්! ගැබ් ගැනීම සෑම කාන්තාවකගේම ජීවිතයේ සියුම් කාල පරිච්ඡේදයකි, එබැවින් වෛද්\u200dයවරයෙකුගේ අවසරයකින් තොරව වේදනා ations ෂධ ගැනීම මෙන්ම වෙනත් අරමුණු සඳහා medicines ෂධ ගැනීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. මෙයට හේතුව ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ උග්\u200dර ප්\u200dරතික්\u200dරියාවයි.

දරුවෙකු බිහි කරන කාලය තුළ කාන්තාවක් හෝමෝන මට්ටමේ වෙනසක් අත්විඳියි - එස්ටජන් හා ප්\u200dරොජෙස්ටරෝන් අන්තර්ගතය වැඩි වන අතර එය රුධිර නාලවල කාර්යයට සෘජුවම බලපායි. එහි ප්\u200dරති As ලයක් ලෙස හෘද වාහිනී පද්ධතිය අසමත් වනවා පමණක් නොව ස්නායු පද්ධතියද අසාර්ථක වේ. වැඩිවන නුරුස්නා බව හා ස්නායු භාවය විදහා දක්වයි, ආහාර රුචිය නරක අතට හැරෙන අතර නින්දට බාධා ඇති වේ. එවැනි තත්වයක් තුළ කුමක් කළ යුතුද?

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතු

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය බොහෝ විට චිත්තවේගීය සාධකයක පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය විය හැකි බව වෛද්\u200dයවරු විශ්වාස කරති - මානසික අවපීඩනය සහ ආතතිය. ඊට අමතරව, ඉරුවාරදය වර්ධනය වීමට බලපාන වෙනත් හේතු තිබේ:

1. පෝෂණය. ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වන්නේ දුම් මස්, තක්කාලි, බිත්තර, දොඩම් සහ ටැංජරීන්, කුළුබඩු සහිත ආහාර, කිරි චීස් සහ ඇට වර්ග වැනි ආහාර මගිනි.
2. අවිධිමත් ආහාර ගැනීම. ඔබ නිවැරදි ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන ලෙස සහභාගී වන වෛද්\u200dයවරයා තරයේ නිර්දේශ කිරීමට හේතුව මෙයයි.
3. අප්රසන්න ගන්ධ. ගර්භනී කාන්තාවක් විශේෂයෙන් පළමු ත්\u200dරෛමාසිකයේ විවිධ තෙවන පාර්ශවීය ගන්ධයන්ට බෙහෙවින් සංවේදී වේ.
4. සැහැල්ලු හා ශබ්ද සාධකය. ශබ්ද සංගීතය, රළු විදුලි පහන් ආදිය. ඉරුවාරදය ඇතිවිය හැක.
5. බාධා සහිත නින්ද රටා. ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය ඇතිවීමට ඇති පෙලඹීම නින්ද නොමැතිකම සහ අධික නින්ද විය හැකිය.

ඉරුවාරදය අවම කිරීම සඳහා කාන්තාවක් පළමුව සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවකට අනුගත විය යුතු අතර පෙති නොගත යුතුය. සෑම දිනකම නැවුම් වාතය තුළ කාලය ගත කරන්න, නිසි ලෙස හා සමබරව ආහාර ගන්න, public ෝෂාකාරී පොදු ස්ථාන බැහැර කරන්න.

වැදගත්! ඉරුවාරදය බොහෝ විට ගර්භනී අවධියේ කාන්තාවන් විසින් අත්විඳින අතර ඉන් පසුව බොහෝ දෙනෙකුට සහනයක් ලැබේ

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කිරීම

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම බොහෝ විට ප්රකෝපකාරී සාධක ඉවත් කිරීම මෙන්ම රෝගය වැළැක්වීම දක්වා අඩු වේ.

වැදගත්! වේදනා නාශක පෙති කලලරූපය තුළ අභ්\u200dයන්තර ගර්භාෂ වර්ධනයට ly ණාත්මක ලෙස බලපානු ඇත, එබැවින් ඉරුවාරදය ප්\u200dරතිකාර කිරීමේ ගැටලුවට වැඩි බැරෑරුම්කමකින් ප්\u200dරවේශ වීම ඉතා වැදගත් වේ.

ශ්වසන ජිම්නාස්ටික් හා සම්බාහනය

හිසරදය නිසියාකාරව සමනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමට සහ වෛද්\u200dයවරයා විසින් හුස්ම ගැනීමේ ව්\u200dයායාම නිර්දේශ කරනු ඇති අතර එය දරු ප්\u200dරසූතියේදීද ප්\u200dරයෝජනවත් වේ.

එමනිසා, ඉරුවාරදයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ නොදැන කාන්තාවක් පුටුවක හෝ ඇඳක සුවපහසු ස්ථානයක් ගත යුතු අතර, විදුලි පහන් සහ සංගීතය ක්\u200dරියා විරහිත කර, ඇස් වසාගෙන හුස්ම ගැනීමේ ව්\u200dයායාම කළ යුතුය.

මීට අමතරව, හිසෙහි තාවකාලික හා ඉදිරිපස කොටස් සම්බාහනය කිරීමෙන් වේදනාව සමනය කළ හැකිය. අවශ්ය නම්, සම්බාහන හැසිරවීම් මුළු හිසෙහි සහ බෙල්ලේ සිදු කරනු ලැබේ.

ගර්භණී සමයේදී පෙති - වාසි සහ අවාසි

බොහෝ විට, තරුණ මව්වරුන් ප්\u200dරශ්නය ගැන උනන්දු වෙති - ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය සඳහා ගත යුතු දේ, තත්වය සමනය කළ හැකි drug ෂධය සහ එය වෙනුවට ආදේශ කළ හැක්කේ කුමක් ද?

වැදගත්! සුවිශේෂී අවස්ථා වලදී, ඉරුවාරදය සඳහා කාන්තාවකට ප්\u200dරතිකාර කළ වෛද්\u200dයවරයෙකුට “ඇසිටමිනොෆෙන්” හෝ “පැරසිටමෝල්” වැනි drug ෂධයක් නිර්දේශ කළ හැකි නමුත් කුඩා මාත්\u200dරාවලින්.

ආහාර නිෂ්පාදන

රීතියක් ලෙස, ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මැග්නීසියම් අඩංගු taking ෂධ ගැනීම ඇතුළත් වේ. ඒ අතරම, ආහාර මගින් ශරීරය එවැනි “ජීව ලෝහයක්” මගින් පුරවා ගත හැකිය. මැග්නීසියම්, තරමක් විශාල වශයෙන් නිෂ්පාදනවල දක්නට ලැබේ:

මැග්නීසියම් (mg / 100g) වැඩි ආහාර වගුව

මැග්නීසියම් අඩංගු ආහාර නිවැරදිව ආහාරයට ඇතුළත් කිරීමෙන් ශරීරයට මැග්නීසියම් ලබා ගත හැකි අතර ඉරුවාරදය ඉවත් වේ.

අඩු රුධිර පීඩනය ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතුව විය හැකි නම්, කාන්තාව මිහිරි තේ පානය කළ යුතුය. අධි රුධිර පීඩනය සමඟ ශාකසාර තේ හිසරදය හොඳින් සමනය කරයි.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කිරීමේදී සාම්ප්රදායික ක්රම

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය සඳහා ප්\u200dරතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන ප්\u200dරශ්නය සම්පූර්ණයෙන් අධ්\u200dයයනය කිරීම සඳහා සාම්ප්\u200dරදායික ක්\u200dරම නොසලකා හැරිය යුතු අතර ඒවායින් බොහොමයක් වේදනාව සමනය කිරීමට පමණක් නොව ප්\u200dරහාරයකට සම්පූර්ණයෙන්ම මුහුණ දීමටද උපකාරී වේ. නමුත් පළමුවෙන්ම, දවසේ නිවැරදි තන්ත්රය සංවිධානය කර විවේක ගැනීම අවශ්ය වේ. නිරෝගී දරුවෙකු ගැන සිහින දකින කාන්තාවක් කළ යුතු ප්\u200dරධානම දේ මෙයයි.

• මිහිරි හා උණුසුම් පානයක්. එවැනි පානයක් රුධිර පීඩනය අඩුවීමකට හේතුව වේදනාව සමනය කරයි. ඒ අතරම, ඔබ ගර්භනී අවධියේදී මෙන්ම දියවැඩියා රෝගයෙන්ද පරෙස්සමින් පානය කළ යුතුය.
• සීතල වතුර. සිසිල් ජලය සමග ඔබේ මුහුණ සේදීම ඉරුවාරදය සඳහා බෙහෙවින් ක්\u200dරියා කරයි.
• ලෙමන් බාම් යුගලය. ගර්භනී කාන්තාව ඊතර් වලට ආසාත්මික නොවන අවස්ථාවන්හිදී මෙම ක්\u200dරමය භාවිතා කරයි.
• ගෝවා කොළ. එය Citramon ගේ පෙති වලට වඩා හොඳින් හා කාර්යක්ෂමව වේදනාව සමනය කරයි. ගෝවා කොළ 1 ක් ගෙන එයට උතුරන වතුර වත් කර වේදනාකාරී ස්ථානයට යොදන්න. ලොම් ස්කාෆ් එකකින් ඔතා නිදාගන්න. ඒ සමඟම, කාමරයේ ඇති සියලුම කෝපාවිෂ් off යන් නිවා දමන්න: දීප්තිමත් ආලෝකය, රූපවාහිනිය, සංගීතය. නිශ්ශබ්ද වන්න
• ස්වෙස්ඩොච්කා විලවුන්. මෙම වියට්නාම විලවුන් ප්\u200dරහාරයක් අතරතුර කාන්තාවකගේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස සමනය කළ හැකිය.
• දුන්න. ළූනු කපා සම මත තබන්න. නැවුම් ළූණු මිනිත්තු 20 කින් ඕනෑම තීව්\u200dරතාවයක වේදනාව සමනය කළ හැකිය.

ඉහත සඳහන් සියලු ශිල්පීය ක්\u200dරම ඉරුවාරදය සමඟ විශිෂ්ට කාර්යයක් ඉටු කරයි. නමුත් කාන්තාවක් සෑම විටම ඇගේ සියුම් තත්වය මතක තබා ගත යුතු අතර ඒවා භාවිතා කළ යුත්තේ වෛද්\u200dයවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

නිගමන

ගැබ් ගැනීම සහ ඉරුවාරදය තරමක් බරපතල ගැටළුවක් වන අතර, එය විසඳීම සඳහා වැරදි ප්\u200dරවේශය තරමක් බරපතල සංකූලතා පිළිබඳ සං signal ාවක් විය හැකිය. අල්ලා ගැනීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද සහ ඔවුන්ගේ පසුබිමට එරෙහිව ඇතිවිය හැකි දුෂ්කරතා මඟහරවා ගන්නේ කෙසේද යන්න බොහෝ දෙනෙක් දැනටමත් ඉගෙන ගෙන ඇත.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ කිසි විටෙකත් ස්වයං ate ෂධයක් නොගත යුතුය, නමුත් කාලෝචිත ආකාරයකින් ඔබේ වෛද්\u200dයවරයා හමුවන්න, නිවැරදිව රෝග විනිශ්චය කර එහි වර්ධනයට හේතු විය හැකි සැබෑ හේතු හඳුනා ගන්න. කලලරූපයේ වර්ධනයට හානියක් නොවන පරිදි ඇයගේ තත්වය නිසි ලෙස සමනය කර ගත හැකි නිසා ඇයට නිවැරදි ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරමය තෝරාගෙන සුදුසුකම් ලත් උපදෙස් ලබා දිය හැක්කේ ඔහුට පමණි.

ඉරුවාරදය යනු ස්නායු ආබාධයකි, එය නිදන්ගත වන අතර බොහෝ විට ජානමය ස්වභාවයක් ගනී. සමහර අය ඉරුවාරදය හිසරදය සමඟ පටලවා ගනී, නමුත් මේවා වෙනස් සංකල්ප වේ. ඉදිරිපස කොටස, ඔක්සිපිටල් සහ හිසෙහි අනෙකුත් කොටස් වල ඒකපාර්ශ්වීය වේදනාව ස්නායු පද්ධතියේ ක්\u200dරියාකාරිත්වයේ බාධා පිළිබඳ රෝග ලක්ෂණයකි. ව්යාධි විද්යාව ඉරුවාරදය ලෙස හැඳින්වේ.

ගර්භණී සමයේදී, එය පාරිසරික සාධකවල බලපෑම යටතේ හුදකලා වීමක් සිදුවිය හැකිය (නිදසුනක් ලෙස, වැඩිපුර වැඩ කිරීම) හෝ ව්යාධි විද්යාවේ රෝග ලක්\u200dෂණයක් විය හැකිය. සාමාන්\u200dය ජීවිතයේ දී හිසරදය තුරන් කිරීම සඳහා drugs ෂධ ලැයිස්තුව විශාල නම්, ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවක් වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු අතර ආරක්ෂිත ක්\u200dරම සඳහා තෝරා ගැනීමක් කළ යුතුය.

ඉරුවාරදය දිස්වන්නේ ඇයි?

රෝගයට නිශ්චිත හේතු නිශ්චය කිරීමට වෛද්\u200dයවරුන්ට තවමත් නොහැකි නමුත් බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරන්නේ පරම්පරාගතභාවය, විශේෂයෙන් කාන්තා රේඛාව ඔස්සේ තීරණාත්මක සාධකයක් බවට පත්ව ඇති බවයි. කාන්තාවකගේ සමීපතම රුධිර relatives ාතීන් (මව හෝ ආච්චි) ඉරුවාරදයෙන් පීඩා විඳින්නේ නම්, ඔවුන්ගේ පරම්පරාවෙන් ව්යාධි විද්යාවේ සම්භාවිතාව 30 සිට 70% දක්වා වන බව බොහෝ කලක් තිස්සේ සටහන් වී තිබේ.

විස්තරගැබ් ගැනීම සාමාන්\u200dයයෙන් කාන්තාවකගේ හෝමෝන පසුබිම හා ඇගේ මානසික-චිත්තවේගීය තත්වයට බලපාන ප්\u200dරකෝපකාරී සාධකයක් බවට පත්වේ. රෝගීන්ගෙන් 10% ක් තුළ, ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ට පළමුව ගැටලුවක් ඇති වේ. බොහෝ විට මෙය මුල් අවධියේදී සිදු වන නමුත් සමහර විට දරුණු හිසරදය වරින් වර උපත දක්වාම ඇතිවිය හැක.

වෛද්\u200dයවරුන් යොමු කරන අහිතකර සාධක මගින් මෙය පහසු කළ හැකිය:

• නැවුම් වාතය තුළ දිගු ඇවිදීම නොමැති වීම;
• දුම් පානය කිරීම හෝ දුම් පානය කරන පුද්ගලයින් සමඟ එකම කාමරයේ සිටීම;
• දිගු නින්දේ කාලය (පැය 8-9 ට වැඩි);
• ආතති සහගත තත්වයන් (, ආදරණීයයන් සමඟ රණ්ඩු වීම, රැකියාවේ ගැටුම්);
• වැඩිපුර වැඩ;
• ආහාර අතර දිගු විවේක;
• අයහපත් කාලගුණය (වායුගෝලීය පීඩනය පහත වැටීම, තද සුළඟ, ගිගුරුම් සහිත වැසි).

අපේක්ෂා කරන මවගේ ජීවියා ඇතැම් ආහාර වලට ඉතා තියුණු ලෙස ප්\u200dරතික්\u200dරියා කරයි. හෝමෝන වෙනස්කම් වල බලපෑම යටතේ, අපේක්ෂා කරන මවගේ ආහාර වේලෙහි කලින් පෙනී සිටි එම කෑම වර්ග සහ නිෂ්පාදන පවා ඉරුවාරදය ඇතිවිය හැකිය. බොහෝ විට මෙම ප්\u200dරතික්\u200dරියාව සිදුවන්නේ චොකලට් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම සහ කැෆේන් අඩංගු බීම ය. මේවාට කෝපි පමණක් නොව ශක්තිමත් තේ ද ඇතුළත් ය. මාර්ගය වන විට, ස්වාභාවික හරිත තේ වල කෝපි බෝංචි වලට වඩා 2 ගුණයක් කැෆේන් අඩංගු වේ.

වැදගත්ප්\u200dරහාරයක සම්භාවිතාව අඩු කිරීම සඳහා ගර්භනී කාන්තාවන්ට රටකජු, ඇතැම් චීස්, කෙසෙල් සහ පැඟිරි පලතුරු මෙනුවෙන් බැහැර කරන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ඔබ සීනි ආදේශක සමඟ ඉවතට නොයා යුතුය - ඒවායින් බොහොමයක් ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ හිසරදය ඇති කරයි.

රෝග ලක්ෂණ: හිසරදයකින් ඉරුවාරදය කියන්නේ කෙසේද?

කාන්තාවකට හරියටම වධ දෙන දේ තේරුම් ගැනීමට - අධික වැඩ කිරීමෙන් හිසරදයක් හෝ ඉරුවාරදය - ඔබ යම් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. වෛද්\u200dයවරුන්ට "අරාව" යන යෙදුම ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ ඉරුවාරදය ඇතිවීමට මිනිත්තු කිහිපයකට පෙර ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ සංකීර්ණයකි. මෙම ව්යාධි විද්යාවේ ලක්ෂණයක් වන බැවින් ඒවා හඳුනා ගැනීම අපහසු නොවනු ඇත. ප්\u200dරහාරයක ආරම්භය පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ අතර:

• දෘශ්\u200dය හා උපායශීලී සංජානනය උල්ලං; නය කිරීම;
• කථන ව්යාකූලත්වය;
• ඇස් ඉදිරිපිට "මැස්සන්".

විස්තරඉරුවාරදය හිසරදය එක් පැත්තකින් පමණක් අර්ථ දක්වා ඇති අතර ඉහළ තීව්\u200dරතාවයකින් යුක්ත වේ. ප්රහාරය පැය 1 සිට 2-3 දක්වා පැවතිය හැකිය. මෙම කාලය තුළ medicines ෂධ භාවිතය අකාර්යක්ෂම වේ. ඉරුවාරදය බොහෝ විට වමනය හා ඔක්කාරය ඇති කරයි, එබැවින් සමහර කාන්තාවන් එය විෂ සහිත රෝග සමඟ පටලවා ගනී. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ශීතල බවක් පෙනෙන්නට තිබේ.

ගර්භණී සමයේදී with ෂධ සමඟ ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කිරීම

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය සමඟ කටයුතු කිරීමට පහසුම හා වඩාත්ම දැරිය හැකි ක්\u200dරමයක් වන්නේ වේදනා නාශක. කලලයට අවම බලපෑමක් ඇති කරන සාපේක්ෂව ආරක්ෂිත drugs ෂධ ලැයිස්තුව කුඩා ය. ගර්භණී සමයේදී බලපාන්නේ නැති සහ කලලරූපය වර්ධනය කිරීමේදී ව්යාධි විද්යාව ඇති නොකරන එකම medicine ෂධය වන්නේ "පැරසිටමෝල්" ය.

ගර්භනී කාන්තාවන්, වැඩිහිටියන් හා ළදරුවන් තුළ වේදනා සහන සඳහා තෝරා ගැනීමේ drug ෂධය එයයි. Medicine ෂධය ටැබ්ලට් වලින් ලබා ගත හැකි අතර සෑම cabinet ෂධ කැබිනට්ටුවකම පාහේ ලබා ගත හැකිය. අවශ්ය නම්, ඔබට එකම ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය මත පදනම්ව ව්යුහාත්මක ඇනලොග් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• පැනඩෝල්;
• එෆරල්ගන්;
• "පැනඩෝල් අමතර".

මෙම අරමුදල් සියල්ලම ඇබ්බැහි නොවන අතර කලලයට විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති නොකරයි, එබැවින් අවශ්\u200dය නම් ඒවා මුල් අවධියේදී පවා භාවිතා කළ හැකිය, අවම වශයෙන් සති 12 ක්වත් ations ෂධ භාවිතා නොකර උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය. අපේක්ෂා කරන මව මානසික අවපීඩනයෙන් හා හයිපර්සෙක්සිටිබිලිටි වලින් පීඩා විඳින්නේ නැත්නම්, හිසරදය සමනය කිරීම සඳහා කැෆේන් සමඟ වැඩි දියුණු කරන ලද "පැනඩෝල් අමතර" භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. මෙම drug ෂධය නියම කළ හැක්කේ කාන්තාවට සාමාන්\u200dය හෝ අඩු රුධිර පීඩනයක් ඇත්නම් පමණි, මන්ද කැෆේන් ටෝනමීටරයේ කියවීම් වැඩි කළ හැකිය.

වැදගත්"පැරසිටමෝල්" සහ එය මත පදනම් වූ drugs ෂධවල සැලකිය යුතු අවාසියක් වන්නේ අඩු කාර්යක්ෂමතාවයකි. මෙම කණ්ඩායමේ drugs ෂධ සමඟ දරුණු ඉරුවාරදය ඇතිවීම වැළැක්වීම පාහේ කළ නොහැක්කකි, එබැවින් සමහර විට වෛද්\u200dයවරයාට කාන්තාවක් සඳහා වඩා ශක්තිමත් drugs ෂධ නියම කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, "".

එය එකම පැරසිටමෝල් මෙන්ම කැෆේන් සහ ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලය මත පදනම් වේ. "Citramon" ඉක්මනින් වේදනාව සමඟ කටයුතු කරයි, නමුත් බොහෝ contraindications ඇත, එබැවින් එය ගත හැක්කේ බරපතල ඇඟවුම් තිබේ නම් 2 වන සහ 3 වන ත්\u200dරෛමාසිකයේදී පමණි.

සමහර විට වෛද්\u200dයවරයා ඔබට විෂබීජ නාශක ("", "") ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ඇත, නමුත් ඒවා තනිවම අකාර්යක්ෂම වන අතර සංයෝජන ප්\u200dරතිකාරයේ කොටසක් ලෙස ක්\u200dරියා කරයි. ස්වාභාවික බාම් "ස්වෙස්ඩොච්කා" වේදනාව සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි. එය විහාරස්ථානවලට යොදන අතර සැහැල්ලු චලනයන් සමඟ සම්බාහනය කළ යුතුය.

වැදගත්ඉරුවාරදය සඳහා විශේෂිත drugs ෂධ භාවිතා කිරීම මෙන්ම ගර්භණී සමයේදී "ඇස්පිරින්" සහ "" තහනම් කර ඇත. මෙම drugs ෂධ කලලරූපයේ පටක හා අවයවවල එකතු වන අතර එය සංවර්ධනයේ හා වර්ධනයේ අසාමාන්\u200dයතා ඇති කළ හැකි අතර, පශ්චාත් ප්\u200dරසව කාලය තුළ සහ දරු ප්\u200dරසූතියේදී ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉරුවාරදය සඳහා ජන පිළියම්

• සම්පීඩනය. දැඩි වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඔබේ නළලට හෝ හිස පිටුපසට සීතල සම්පීඩනයක් යෙදිය හැකිය. වේදනා සින්ඩ්\u200dරෝමය අතුරුදහන් වන තුරු වෙළුම් පටිය කිහිප වතාවක් වෙනස් කළ හැකිය.
• ශාකසාර තේ සහ කසාය. ඉරුවාරදයට එරෙහි සටනේදී her ෂධීය පැළෑටි හොඳින් ඔප්පු වී ඇත. Chamomile, ලෙමන් බාම්, මින්ට් ලිහිල් හා වේදනාකාරී බලපෑමක් ඇති කරයි. තේ වෙනුවට ඒවා සාදා ගත හැකිය, විශේෂයෙන් සවස් වරුවේ ඔබට තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීමට අවශ්\u200dය විට. මී පැණි හැන්දක් හෝ උණුසුම් කිරි ටිකක් මෙම තේ වලට හොඳ එකතු කිරීමක් වනු ඇත.
• සීතල හා උණුසුම් ස්නානය. මෙම ක්\u200dරමය සුදුසු වන්නේ අඩු උෂ්ණත්වයකට බිය නොවන කාන්තාවන්ට පමණි. සකස් නොකළ ශරීරයකට ප්\u200dරතිශක්තිය අඩුවීම සමඟ ප්\u200dරතික්\u200dරියා කළ හැකිය. ඔබ උණුසුම් ස්නානයකින් ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ කළ යුතුය, සීතල වතුර වත් කිරීමෙන් අවසන් කරන්න. ඉරුවාරදය තුරන් කිරීම සඳහා සාමාන්\u200dයයෙන් මිනිත්තු 3-5 ක් ප්\u200dරමාණවත් වේ.
• සම්බාහනය. හිස, බෙල්ල සහ තාවකාලික ප්\u200dරදේශය සම්බාහනය කිරීම හිසරදය සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ. මිනිත්තු 5-7 ක් සඳහා චංචල චලනයන් සමඟ ඔබ එය කළ යුතුය.

ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය වැළැක්වීමේ පියවර

ඉරුවාරදය වැළැක්වීම කළ නොහැක්කකි, මන්දයත් රෝගය බොහෝ විට ජානමය හේතූන් නිසා ඇති වන නමුත් අපේක්ෂිත මවගේ යහපැවැත්මට අහිතකර ලෙස බලපාන සියලු සාධක ඉවත් කර උග්\u200dරවීමක් ඇති කළ හැකිය. ව්යාධි විද්යාවේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම සඳහා, ගර්භනී කාන්තාවකට අවශ්ය වන්නේ:

• නැවුම් පලතුරු, bs ෂධ පැළෑටි, බෙරි සහ එළවළු ආහාරයට ඇතුළත් කරන්න;
• මානසික ආතතිය හා චිත්තවේගීය කැළඹීම් වළක්වා ගන්න;
• නිරීක්ෂණ වෛද්\u200dයවරයා විසින් බලය පවරන ලද ක්\u200dරීඩා (විශේෂ ජිම්නාස්ටික්);
• දුම් පානය කරන පුද්ගලයින් සමඟ එකම කාමරයේ සිටීම වළක්වා ගන්න;
• දිනකට කිහිප වතාවක් මහල් නිවාසය වාතාශ්රය කරන්න;
• රාත්\u200dරී 10 ට නොඅඩු නින්දට යන්න (රාත්\u200dරී නින්දේ නිර්දේශිත කාලය පැය 8-9).

විස්තරදිනපතා ඇවිදීම අත්\u200dයවශ්\u200dය වේ. දිගු කාලයක් තිස්සේ, එහා මෙහා යාමට අපහසු වූ විට, ඔබට නිශ්ශබ්දව නිවස වටා ඇවිදීමට හෝ දොරටුවේ බංකුව මත හිඳ ගත හැකිය, නමුත් ඔබට සෑම දිනකම පිටතට යා යුතුය.

ඉරුවාරදය බොහෝ අප්රසන්න සංවේදනයන් ඇති කළ හැකි අතර දරුවෙකු බිහි කිරීමේ ප්රීතිමත් කාලය විනාශ කරයි. රෝගය උග්\u200dරවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා, ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කිරීම, සියලුම නිදන්ගත රෝග සඳහා නිසි වේලාවට ප්\u200dරතිකාර කිරීම සහ ආහාර හා ආහාර නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. අපේක්\u200dෂා කරන මවගේ ජීවන රටාව සහ ඇයගේ සෞඛ්\u200dයයට ඇය කෙතරම් වගකීමෙන් බැඳී සිටිනවාද යන්න ඇගේ යහපැවැත්ම සහ දරුවාගේ තත්වය මත රඳා පවතී. එබැවින් ඕනෑම රෝගයකට විශේෂ ist යකු හමුවීමෙන් පසු ප්\u200dරතිකාර කළ යුතුය.