Cum se măsoară volumul brațului. Lecții de cusut

Uneori, atunci când cumpără un cadou pentru bărbatul ei, o fată se poate confrunta cu alegerea dimensiunii brățării. Această alegere o încurcă uneori pe fetele noastre frumoase.

Și care este circumferința lui la încheietura mâinii?

5 hacks de viață: cum să afli dimensiunea încheieturii bărbatului tău. Luați în considerare exemplele de mai jos:

Ceasuri Mulți bărbați poartă ceasuri. Cea mai ușoară și cea mai fără opțiune opțiune este de a lua un centimetru și de a măsura cureaua.
Pe o notă: acordați atenție cât de strâns se potrivește ceasul pe mână (dacă ceasul este liber să se țină pe încheietura mâinii, atunci puteți scădea în siguranță din 1-2 cm măsurați).
Cureaua de ceas este măsurată de diametrul interior. Thread Puteți veni cu un fel de poveste romantică infantilă, spun ei, risipiți tata tata ..... Aș vrea să vă leg un fir și, în același timp, să vă spun o poveste ..... în general, activați-vă fantezia. Tricotăm firul strâns, apoi îl puteți rupe, astfel încât să nu ardă. Și când este plecat, luăm un fir și îl măsurăm cu un centimetru. Geacă de piele Există o geacă de piele cu nituri strânse pe mâneci? Atunci acesta este cazul tău. Vedeți cât de strâns se potrivește mâneca la încheietura mâinii. Măsurăm partea interioară, reducem aproximativ 1-2 centimetri. Brățări pentru scăldat Tragem bărbatul în piscină, înainte de asta suntem de acord la recepție cu privire la o brățară deliberat falsă (principalul lucru este că nu este pe o bandă elastică) pe care am pus-o, omul predând după. Ne întoarcem la măsură. În vis Dormi ca un tanc. Cazul nostru este cel mai simplu. Măsurăm mărimea încheieturii mâinii cu un fir într-un vis.

Aceasta încheie cele 5 hack-uri ale vieții noastre. Mai jos sunt statistici aproximative. Probabilitatea de a cunoaște mărimea încheieturii mâinii este de 85%.

Cum se fac măsurători? În majoritatea cazurilor, veți avea nevoie de un model pentru a coase o piesă vestimentară. Și pentru a-l construi sau a determina corect dimensiunea modelului finit din magazie, trebuie să luați măsurători corect.

Vă vom spune în detaliu cum să luați măsurători pentru îmbrăcămintea pentru femei și să vă ajutăm să alegeți măririle potrivite.

Reguli de baza

În primul rând, am dori să vă atragem atenția asupra faptului că nu toate măsurătorile pot fi luate singure. Este nevoie de un asistent pentru a măsura spatele și mânecile. Iată câteva alte reguli de urmat pentru a efectua măsurători precise:

Îmbrăcați exact lenjeria intimă (sau același tip de lenjerie intimă) pe care o veți purta cu îmbrăcămintea finită. Un sutien volumizant sau colanți de slăbire îți vor schimba semnificativ silueta!
Legați o panglică sau o panglică în jurul taliei.
Intră într-o ipostază naturală. Puneți brațele în jos, nu îndoiți picioarele.
Pentru o precizie mai mare, luați fiecare măsurătoare de mai multe ori și comparați rezultatele.
Centimetrul trebuie să fie strâns, dar nu strâns. Încercați să o așezați orizontal.
Pentru a găsi a șaptea vertebră cervicală, înclinați capul în jos și simțiți primul tubercul în care gâtul întâlnește trunchiul. Puneți un semn pe îmbrăcăminte sau pe corp.
De asemenea, conturați punctul umărului - unde brațul se unește cu trunchiul, pe îmbrăcăminte sau pe corp.

Acum, să aflăm cum să luăm corect fiecare măsurătoare pentru a construi un model pentru îmbrăcămintea pentru femei. Majoritatea revistelor sau cărților folosesc următoarele abrevieri pentru a indica măsurătorile luate: prima literă majusculă pentru tipul de măsurare, litere mici pentru locul unde a fost luată măsurarea. Deci, litera „B” denotă înălțime, „D” - lungime, „O” - circumferință, „W” - lățime.

Să începem cu măsurători de lungime și înălțime și chiar prima Lungimea totală a produsului sau „Di”... Pentru a-l măsura corect, trebuie mai întâi să decideți cât timp ar trebui să fie modelul dvs. Apoi, atașați marginea centimetrului la un punct din spate la baza gâtului (a 7-a vertebră cervicală, mai departe în textul „punctul 7”) și coborâți-o de-a lungul coloanei vertebrale până la talie, apoi în jos până la lungimea dorită a modelului.

Dacă coaseți o fustă, începeți să măsurați de la talie până la lungimea modelului, tot de-a lungul spatelui.

Dacă coaseți pantaloni, va trebui să luați câteva măsurători:

Lungime frontală (DSP)- începeți să măsurați dintr-un punct de pe talie, apoi coborâți centimetrul de-a lungul părții proeminente a abdomenului și continuați până la podea.

Lungime laterală (Dsb) - începeți să măsurați dintr-un punct din talie, apoi coborâți centimetrul de-a lungul părții proeminente a coapsei și continuați până la podea.

Lungime spate (Dsz) - începeți să măsurați dintr-un punct din talie, apoi coborâți centimetrul de-a lungul părții proeminente a feselor și continuați până la podea.

Lungimea genunchiului (DTK)- începeți măsurarea din punctul din talie, apoi coborâți centimetrul până la mijlocul genunchiului, pentru a economisi timp, această măsurare este înregistrată în paralel cu măsurarea DSB.

Lungimea pasului (Lsh)- începeți măsurarea din interiorul piciorului, de la inghină și continuați până la nivelul podelei.

Lungimea spatelui până la talie (Dst sau Ds) - începeți măsurarea de la punctul 7 și terminați la linia taliei. Asigurați-vă că centimetrul se află exact de-a lungul liniei coloanei vertebrale și atinge spatele.

Lungime frontală până la talie (Dpt sau Dp) - începeți măsurarea dintr-un punct situat la baza gâtului pe linia umărului (punctul 1 suplimentar), apoi coborâți centimetrul până la punctul proeminent al pieptului și continuați până la linia taliei.

Lungimea umărului (dp) - începeți măsurarea din punctul 1 și terminați în punctul în care începe mâna (punctul 2 suplimentar).

Lungimea mânecii (Dr) - începeți să măsurați din punctul 2, deplasați centimetrul de-a lungul părții exterioare a mâinii (spre degetul mic) și terminați la linia încheieturii mâinii. Brațul trebuie să fie ușor îndoit la cot. Pentru manșon ¾ această măsurare finală la nivelul cotului (Drl)... Dacă brațul este extins și coborât, terminați măsurarea la nivelul de la începutul degetului mare.

Înălțimea sânilor (Bg) - începeți măsurarea de la punctul 1 și terminați în cel mai proeminent punct al pieptului.

Înălțimea umărului frontal (VP sau VPP) - începeți măsurarea din punctul 2 și terminați în cel mai proeminent punct al pieptului.

Înălțimea umărului spate oblic (Vpk) - începeți să măsurați din punctul 2 și terminați în mijlocul spatelui de-a lungul liniei taliei (joncțiunea coloanei vertebrale și a taliei).

Înălțimea (adâncimea) gaurilor (Гп sau Гпр) - Veți avea nevoie de o bandă lungă de hârtie de aproximativ 3cm lățime. Strângeți-l sub mâini. Începeți măsurarea din punctul 7 și terminați la nivelul marginii superioare a benzii.

Înălțimea șoldurilor (Wb) - măsurați din lateral, începând de la linia taliei și terminând la linia șoldului.

Înălțimea scaunului (Soare) - Așezați-vă pe o suprafață fermă și plană. Măsurați din spate, începând de la linia taliei și terminând la nivelul scaunului.

Acum să ne dăm seama de măsurătorile lățimii.

Lățimea spatelui (Shs)- Măsurați la nivelul omoplaților (în centru). Păstrați centimetrul orizontal și nu-l înfășurați sub subsuori!

Lățimea umerilor (Shp) - Măsurați între punctele extreme ale umărului (punctele 2 pe fiecare parte). Păstrați centimetrul orizontal!

Lățimea pieptului (W) sau Centrul pieptului (Cg) - Măsurați între punctele proeminente ale pieptului. Păstrați centimetrul orizontal!

Trecem la măsurătorile circumferinței sau circumferinței. Sunt adesea notate și utilizate la jumătate de dimensiune: jumătate de circumferință și jumătate de cerc. În înregistrări prescurtate, utilizați apoi combinația „Po”

Circumferința pieptului (Og sau Og2) - efectuați măsurarea de-a lungul punctelor proeminente ale pieptului, centimetrul ar trebui să prindă corpul strâns.

Circumferința deasupra pieptului și sub piept (Og1 și Og3) - Măsurați peste piept și sub piept, centimetrul trebuie să se înfășoare strâns în jurul corpului.

Circumferința taliei (De la) - luați măsurarea de-a lungul taliei prevăzute, centimetrul ar trebui să se înfășoare strâns în jurul corpului.

Circumferința șoldului (Ob) - Măsurați în cele mai proeminente puncte ale feselor. Dacă este necesar să se țină seama de burta proeminentă, atașați o riglă la ea vertical și măsurați luând în considerare această proeminență.

Circumferința coapsei (prânz) - Măsurați în cel mai lat punct al piciorului, chiar sub pliul sub-gluteal.

Circumferința piciorului (He) - Măsurați 10-15 cm deasupra genunchiului.

Circumferința genunchiului (OK) - Măsurați în jurul genunchiului. Pentru pantaloni cu lățime medie, piciorul ar trebui să fie îndoit, iar pentru cei îngustați - îndreptați.

Circumferința vițelului (Oi) - măsurați în cea mai lată parte a mușchiului gambei

Circumferința gâtului (Osh) - Măsurați în jurul bazei gâtului, în față - deasupra cavității jugulare.

Circumferința încheieturii mâinii (Oz) - Măsurați în jurul bazei mâinii.

Circumferința umărului (Op) - efectuați măsurarea în jurul celei mai largi părți a mâinii (în partea de sus, cu mâna în jos).

Cote gratuite de potrivire

Dacă aveți de gând să construiți singur un model, va trebui să țineți cont de creșterea montării gratuite. Acestea nu sunt valori constante, pentru fiecare tip de îmbrăcăminte există propria creștere, care depinde și de ce siluetă doriți să obțineți: alăturat, gratuit sau semi-adiacente.

Vă oferim un tabel cu trepte de potrivire gratuită pentru toate cele trei siluete.

Evaluarea abaterii MT la un pacient cu pierderea progresivă a acestuia într-o anumită perioadă de timp caracterizează severitatea insuficienței trofice și vă permite să controlați eficacitatea corecției sale direcționate folosind dietă sau nutriție artificială. Criteriile pentru evaluarea abaterii MT sunt prezentate în Tabelul 3.

Tabelul 3.
Gravitatea pierderii MT (în% din inițială) pentru o anumită perioadă înainte de examinare

O evaluare mai extinsă a indicatorilor somatometrici poate fi de asemenea utilizată, bazându-se pe cercetarea care este mai des utilizată în practica nutriționiștilor atunci când aceștia dau sfaturi cu privire la sprijinul nutrițional. Pentru a face acest lucru, se recomandă să se determine (cu ajutorul unui etrier, adipometru sau etrier) grosimea pliului de piele-grăsime deasupra tricepsului stâng pentru dreptaci (KJST).

Valoarea sa este considerată un indicator integral al stării depozitelor de grăsime ale corpului și, de asemenea, permite calcularea valorii indicatorului circumferinței mușchilor umărului (BMC), care caracterizează starea masei musculare (fondul de proteine \u200b\u200bsomatice). Acest indicator este calculat folosind formula:

OMP (cm) \u003d OD (cm) - 0,314 x KZhST (mm).

Metode de determinare a grosimii pielii și a pliurilor de grăsime peste triceps (KZHST) și circumferința umărului (OP)

Grosimea pliului pielii
1. Găsiți zona dorită a brațului (punctul de mijloc dintre procesul acromial al scapulei și olecranul ulnei. Brațul pacientului atârnă liber).
2. Trageți înapoi pielea cu țesut gras subcutanat prin prinderea țesutului între degetul mare și arătătorul.
3. Un etrier se aplică 1 cm distal de degete la jumătatea distanței dintre bază și partea superioară a pliului pielii.
4. Pielea nu este eliberată în timpul măsurării
5. După 2-3 s cu o precizie de 0,5 mm, măsurați grosimea pliului.
6. Repetați măsurarea de până la trei ori, astfel încât rezultatele să nu difere cu mai mult de 1,0 mm, apoi determinați media.

Circumferința umărului (DO)
1. Banda de măsurare se aplică orizontal. Ar trebui să acopere brațul, atingând pielea, dar fără a stoarce țesutul subiacent.
2. Măsurătorile trebuie efectuate de trei ori cu o precizie de 1 mm, ca atunci când se măsoară grosimea pliului pielii.

Indicatorii obținuți sunt comparați cu cei standard și determină gradul de malnutriție (Tabelul 4).

Tabelul 4.
Criterii somatometrice pentru diagnosticarea malnutriției

Ce să măsoare?

Pentru a reprezenta în mod clar caracteristicile figurii, trebuie să aveți următoarele măsurători.

Volumul sânilor.
Volumul sub sân.
Talie.
Volumul la buric.
Volumul șoldurilor.
Volumul coapsei (picioarele).
Volumul peste genunchi.
Volumul mușchiului gastrocnemius.
Volumul mâinii.
Volumul încheieturii mâinii.
Volumul gleznei.

Acești parametri vă vor ajuta să apreciați pe deplin figura. Dacă măsurați lenea peste tot, atunci lista poate fi redusă la următorii parametri.

Volumul sânilor.
Talie.
Volumul șoldurilor.
Volumul coapsei (picioarele).

Cum să se măsoare?

Volumul sânilor

Măsurată în cel mai proeminent punct al pieptului. Banda de măsurare paralelă cu podeaua! Măsurat în timp ce expiri.

Măsurarea circumferinței corpului

(Expirat, măsurat).

Volumul underbust

Se măsoară în punctul în care se termină glanda mamară. Condițiile sunt aceleași. Expirați, bandați paralel cu podeaua.

Talie

Măsurată în cel mai îngust punct!
Depinde de caracteristicile figurii, dacă talia ta va fi mai aproape de nivelul pieptului sau de nivelul șoldurilor. Și din nou măsurăm la expirație. Burtica nu trebuie să fie atrasă sau să iasă prea mult. Banda ar trebui să se potrivească perfect, paralel cu podeaua. Dar nu întârzia.

Volumul buricului

La fel ca la talie, dar la nivelul buricului.

Șolduri

Lucrurile sunt puțin mai complicate aici. Volumul șoldurilor se măsoară în cel mai proeminent punct al feselor! Fără pantaloni, oase, etc. Banda se potrivește perfect, dar nu strângeți.
Dacă burtica este încă inclusă în volumul șoldurilor)), atunci măsurăm cu ea.

Volumul coapsei (picioare)

Așezați piciorul pe o platformă ridicată (adică pe un scaun), astfel încât unghiul de sub genunchi să fie de aproximativ 90 de grade. Măsurătorile trebuie făcute la aproximativ 5-7 cm de zona inghinală. Nu vă strângeți piciorul.

Volumul peste genunchi

Fie prin analogie cu șoldul, fie în picioare. Măsurătorile se fac direct deasupra rotulei. În cazul „în picioare”, banda este paralelă cu podeaua.
Măsurat în picioare. Piciorul este relaxat. De-a lungul celei mai largi părți de la genunchi până la gleznă. Banda este paralelă cu podeaua.

Volumul brațului

Mâna este liberă, de-a lungul corpului. Măsurați aproximativ 10cm de la axilă! Este mai bine dacă cineva te poate ajuta. Banda este paralelă cu podeaua.

Volumul încheieturii mâinii

Măsurat direct după perie. Foarte strans! Dacă în mod obiectiv există un strat de grăsime, atunci banda trebuie strânsă și mai mult. (Trebuie să mușcă)

Volumul gleznei

Stând pe un etaj plat. Măsurată direct deasupra a două oase proeminente. Banda este strânsă și paralelă cu podeaua.

Dacă doriți să citiți cele mai interesante despre frumusețe și sănătate, abonați-vă la newsletter-ul nostru!

Cum să vă măsurați circumferința umărului?

Luarea măsurătorilor este un pas important în obținerea unui desen de proiectare, deci trebuie să monitorizați cu atenție conformitatea reguli și condiții de măsurare:
- toate măsurătorile (indiferent de tipul de îmbrăcăminte) trebuie efectuate, de preferință, în lenjerie de corp;
- talia trebuie să fie centurată cu o bandă elastică;
- persoana care se măsoară trebuie să stea dreaptă, fără să-și lase capul, fără tensiune, menținându-și poziția obișnuită;
- brațele trebuie să fie coborâte de-a lungul corpului, cu degetele întinse și să atingă suprafețele laterale ale coapsei;
- picioarele trebuie să fie în contact cu tocurile, distanța dintre degetele de la picioare este de 15-20 cm;
- respirația trebuie să fie calmă, iar măsurătorile circumferinței sunt luate în pauza respiratorie;
- banda de măsurare trebuie să se potrivească perfect cu corpul, dar fără libertate sau presiune excesivă;
- măsurătorile asociate sunt luate în partea dreaptă a figurii, deoarece este o parte mai dezvoltată a corpului uman.

Măsurați corect volumul brațului

Măsurați lungimea mâneci... Este mult mai convenabil să faceți acest lucru cu un asistent. Ridicați cotul astfel încât linia antebrațului să fie cât mai paralelă cu podeaua. Îndoiți brațul la cot, astfel încât brațul să fie orientat în sus și perpendicular pe antebraț.

Luați o măsură de ajutor de la partea din spate până la încheietura mâinii. Banda ar trebui să treacă prin mijlocul omoplatului, partea din spate a brațului și cotul până acolo unde se va termina manșeta.

Pentru a construi un model, trebuie să mai cunoașteți câteva măsurători. Stai în același mod ca în primul caz și măsoară de la capătul umărului prin partea din spate a brațului și cotului până la încheietura mâinii.

Coborâți mâna. Scoate-o ușor de corpul ei. Măsurați de la axilă la încheietura mâinii de-a lungul brațului inferior.

Măsurați lățimea vârfului mâneci... Pentru a face acest lucru, prindeți cea mai convexă parte a antebrațului cu o bandă de măsurare. Banda ar trebui să fie paralelă cu podeaua.

Măsurați circumferința cotului. Pentru a face acest lucru, coborâți mâna și acoperiți articulația cotului cu un centimetru. Asigurați-vă că banda de măsurare nu este prea slabă în jurul articulației, dar nu prea strânsă.

Măsurați circumferința încheieturii mâinii în cel mai îngust punct. Pentru fabricarea produselor tricotate, uneori este necesar să se cunoască câteva măsurători. De exemplu, pentru tricotat mâneci -reglan trebuie să știți înălțimea umărului pentru a calcula numărul de bucle care trebuie scăzute. Măsurați de la baza gâtului până la linia care vă conectează axilele. Banda ar trebui să fie perpendiculară pe această linie.

Marcajele de pe centimetru trebuie să fie clare și de înțeles.

Dacă mâneca este scurtă sau medie, măsoară lungimea de la capătul umărului până la fundul sugerat. Adăugați alocația tivului la măsurarea rezultată.

Pentru a nu vă deruta, scrieți toate măsurătorile într-un caiet sau introduceți-le într-un computer. Îți vor fi de folos în viitor.

Cum să vă măsurați bicepsul corect. Metoda de măsurare a volumului bicepsului.

Creșterea masei musculare, inclusiv a bicepsului, poate spune nu numai cât de reușit are un atlet, ci și despre potențialul său atletic în general. Măsurarea volumului bicepsului nu este dificilă. Măsurarea volumului muscular trebuie efectuată cu un centimetru.

1) Măsurați dimensiunea bicepsului nu imediat după un antrenament intens, ci într-o stare „rece” - cel puțin câteva ore după exercițiu. Numai în astfel de condiții este posibil să se determine adevărata dimensiune și imediat după încărcările sportive, mușchii cresc temporar, dar acest volum scade după un timp.
2) Măsurătorile trebuie efectuate în două poziții. Mai întâi trebuie să îndoiți brațul la cot și să așezați un centimetru direct în jurul bicepsului de-a lungul celor mai proeminente zone ale sale. Pe exteriorul brațului, banda ar trebui să fie pe triceps. Rezultatul trebuie înregistrat. Apoi, brațul trebuie îndreptat și apoi relaxat complet. Măsurați din nou mușchiul în aceleași puncte ca înainte. Înregistrați din nou rezultatul. Dacă lucrați la creșterea mușchilor, atunci trebuie să înregistrați fiecare măsurătoare, astfel încât mai târziu să vă fie mai ușor să vă urmăriți propriul progres.
3) Acordați atenție diferenței dintre volumul bicepsului, atât îndoit, cât și relaxat. Această diferență se numește excursie și, de regulă, nu atinge mai mult de șase centimetri. Cu cât diferența este mai mare, cu atât înseamnă mai mult potențialul tău atletic. Inițial, nu depășește câțiva centimetri.
4) Dacă excursia dvs. depășește șase centimetri, atunci cel mai probabil aceasta înseamnă că ați făcut o greșeală în măsurători.
5) În timpul măsurătorilor, trebuie să ne amintim că centimetrul nu trebuie să sape în mână, dar nu trebuie să atârne. În plus, se recomandă măsurarea volumului bicepsului o dată pe lună, în plus, la aceeași oră a zilei și, cel mai bine, pe stomacul gol. Măsurați de mai multe ori simultan pentru a vă asigura de exactitatea datelor obținute.

Ce este bicepsul. Structura musculară.

Bicepsul este un mușchi din braț. De obicei, acest mușchi constă din:
capul lung (plasat pe exteriorul brațului).
capul scurt (situat pe zona interioară a brațului).
Cele două capete sunt conectate într-un tendon biceps lângă articulația cotului. Dar, deoarece acest tendon este atașat ușor spre interior, bicepsul se distinge nu numai prin capacitatea de a îndoi brațul, ci și de a întoarce palma spre degetul mare (supinație).

Grupul nostru Canalul nostru Feedback

Cum se măsoară corect volumele cu o bandă de măsurare.

Trei parametri principali sunt cel mai adesea măsurați: volumul pieptului, volumul taliei și volumul șoldului.

De asemenea, este util să măsurați volumul brațului și volumul piciorului (în partea superioară), mai ales dacă doriți să obțineți o reducere a volumului acestor părți particulare ale corpului. (Pentru bărbați, măsurarea volumului bicepsului și tricepsului este relevantă dacă doresc să crească volumul muscular).

Măsurători suplimentare pot fi efectuate la cererea dumneavoastră.

Volumul sânilor. Măsurată în cel mai proeminent punct al pieptului. Banda de măsurare paralelă cu podeaua! Măsurat în timp ce expiri. (Expirat, măsurat).

Volumul sub sân. Se măsoară de fapt în punctul în care se termină glanda mamară. Condițiile sunt aceleași. Expirați, bandați paralel cu podeaua.

Talie. Măsurată în cel mai îngust punct!
Depinde de caracteristicile figurii, dacă talia ta va fi mai aproape de nivelul pieptului sau de nivelul șoldurilor. Și din nou măsurăm la expirație. Burtica nu trebuie să fie atrasă sau să iasă prea mult. Banda ar trebui să se potrivească perfect, paralel cu podeaua. Dar nu întârzia.

Volumul abdomenului (3 cm sub buric).

Măsurarea circumferințelor sau cercurilor.

La fel ca la talie, dar la 3 cm sub buric.

Volumul șoldurilor. Lucrurile sunt puțin mai complicate aici. Volumul șoldurilor se măsoară în cel mai proeminent punct al feselor! Fără pantaloni, os, etc. Banda se potrivește perfect, dar nu o strângeți. Dacă burtica este încă inclusă în volumul șoldurilor, atunci măsurăm cu ea.
Această măsurare poate fi obținută cu precizie cu ajutorul unei hârtii Whatman, care ar trebui să fie înfășurată în jurul șoldurilor și crestăturilor realizate în locul în care sunt combinate laturile.

Volumul coapsei de sus (picioare). Așezați piciorul pe un podium (scaun), astfel încât unghiul de sub genunchi să fie de aproximativ 90 de grade. Măsurătorile trebuie făcute la aproximativ 5-7 cm de zona inghinală. Nu vă strângeți piciorul.

Volumul sub genunchi. Fie prin analogie cu șoldul, fie în picioare. Măsurătorile se iau direct sub rotula. În cazul „în picioare”, banda este paralelă cu podeaua.

Volumul mușchiului gastrocnemius (piciorul inferior). Măsurat în picioare. Piciorul este relaxat. De-a lungul celei mai largi părți de la genunchi până la gleznă. Banda este paralelă cu podeaua.

Volumul antebrațului. Mâna este liberă, de-a lungul corpului. Măsurați aproximativ 10cm de la axilă! Este mai bine dacă cineva te poate ajuta. Banda este paralelă cu podeaua.

Volumul încheieturii mâinii. Măsurat direct după perie. Foarte strans! Dacă în mod obiectiv există un strat de grăsime, atunci banda trebuie strânsă și mai mult. (Trebuie să mușcă)

Volumul gleznei. Stând pe un etaj plat. Măsurat direct peste 2 oase proeminente. Banda este strânsă și paralelă cu podeaua.

Volumul gâtului. Măsurați în jurul bazei gâtului.

____________________________________________________________________________
* Descrierile măsurătorilor sunt luate de aici: http://www.nadietah.ru/node/113312 Există, de asemenea, o imagine care ilustrează unde și cum se măsoară.

În determinarea dimensiunile pensulei în primul rând, ar trebui să îi conturați contururile. Și la început se recomandă trasarea contururilor mâinii stângi, deoarece este mai puțin expusă influențelor mediului extern. Măsurarea are loc după cum urmează.

1. Măsurare absolută... Lungimea mâinii se măsoară prin distanța dintre articulația încheieturii mâinii (linia care leagă vârfurile ambelor procese stiloide) și vârful degetului mijlociu. Degetele sunt măsurate pe partea din spate a mâinii cu poziția lor extinsă. Lungimea degetelor corespunde distanței de la coccisul degetului de la picioare la articulația principală. Posibila scurtare este bine dezvăluită atunci când se compară palmele între ele.

Măsurare lățimea periei produs atunci când nu este îndoit. Este egală cu distanța dintre capetele oaselor metacarpiene II-V. Diferența de 1 cm între mâna dreaptă și cea stângă este considerată fiziologică.

Măsurarea lățimii și lungimii periei conform Schlaginhaufen:
a) lățime,
b) lungimea mâinii,
c) lățimea articulației încheieturii mâinii

Lățimea încheieturii mâinii: distanța dintre punctele distale ale procesului stiloid al razei și ale ulnei.

Circumferința încheieturii mâinii: Măsurarea este preluată în cele mai proeminente puncte ale ambelor procese stiloide.

Circumferința periei: Măsurarea se face în funcție de capetele metacarpiene.

2. Indicatori lungime-lățime, dar Schlaginhaufen: lățime x 100 / lungime perie.

Volumul pensulei... Volumul periei este determinat folosind metoda de deplasare a apei. Peria, până la linia care leagă ambele procese stiloide, coboară într-un cilindru gradat umplut cu apă. Volumul mâinii drepte și stângi este diferit pentru aceeași persoană. De regulă, volumul mâinii drepte este mai mare decât cel al stângii (în cazul unui stângaci, este opusul). Volumul mâinii variază, de asemenea, în funcție de sex.

Date Burger indicați relația dintre volumul mâinii (mâna dreaptă), înălțimea corpului și podeaua. Datele Burgerului de mai jos arată diferența în volumul mâinii drepte și stângi, în funcție de faptul dacă subiectul este dreptaci sau stângaci.

Volumul pensulei este de mare ajutor în determinarea obiectivă a gradului de umflare a acestuia. Diferența dintre volumele mâinilor face imposibilă urmărirea modificărilor de volum, cu toate acestea, măsurătorile repetate ale aceleiași mâini ajută la evaluarea creșterii sau scăderii edemului.

Înainte de a continua cu tăierea materialului și coaserea produsului, este necesar să se măsoare cu exactitate circumferințele corpului necesare pentru această lucrare.

Apropo, luarea măsurătorilor pentru un produs este un proces foarte important. La urma urmei, toată lumea știe că dacă se fac greșeli în această etapă, produsul va fi cusut în funcție de măsurători inexacte. Prin urmare, nu va sta niciodată bine pe figură.

Când luați măsurători, este foarte important să acordați atenție structurii figurii persoanei pentru care va fi cusut produsul, deoarece sunt posibile diferite abateri de la norma acceptată. Prin urmare, pentru cifrele cu abateri de la norma general acceptată, se iau mai multe măsurători decât pentru o figură tipică. Este necesar să se ia în considerare caracteristicile fizicului chiar și atunci când se alege stilul viitor al produsului, precum și forma optimă a acestuia.

Calitatea rezultatului final depinde direct de măsurarea mai precisă pe care o luați ...

Deci, toate măsurătorile figurii umane pot fi împărțite în patru grupuri în mod implicit:

circumferințe (gât, umăr, încheietură, piept, talie, șolduri);
lungime (până la talie, brațe);
lățime (spate, piept, umăr);
măsurători de proiecție (poziția corpului, înălțimea umerilor).

Măsurătorile primelor trei grupuri se fac cu o bandă de centimetru, a patra se măsoară folosind un sistem de rigle.

Cifra este măsurată prin in sau rochie ușoară fără straturi mari de țesătură. Este imperativ să vă asigurați că atunci când faceți măsurători, persoana stă fără tensiune, fără a-și schimba poziția.

Pentru luarea corectă a măsurătorilor, precum și a altor măsurători asociate acestora, este necesar să se determine orizontală - linia de referință. Este recomandat să-l așezați pe linia taliei, deoarece este ușor fixat pe figură și conectat la orice punct al acesteia.

Pentru a face acest lucru, o bandă elastică este legată de talie astfel încât să fie amplasată strict pe orizontală. Poziția corectă a elasticului este verificată prin măsurarea distanței de la marginea sa superioară la podea (din spate și din față).

Când vă gândiți la o rochie pentru o anumită figură, poziția vârfurilor gâtului din față și din spate este determinată prin măsurarea fără a calcula formulele de calcul. În acest caz, mijlocul umărului este luat ca bază. Toate măsurătorile sunt realizate cu o potrivire strânsă a benzii de centimetru fără a lua în considerare indemnizațiile, deoarece acestea vor fi furnizate deja la construirea unui desen al viitoarei structuri, în proporție directă cu țesătura, silueta, dimensiunea și scopul produsului.

Măsurătorile efectuate sunt înregistrate în următoarele majuscule:

DESPRE - circumferință,
DIN - jumătate de circumferință,
ÎN - înălțime,
D - lungime,
SH - lățime,
C - centre sau puncte proeminente,
P - poziția unui punct sau a unei linii,
R - înălțime lungime).

Indicii, adică literele mici cu majuscule, desemnează site-uri de măsurare. Mărimea circumferințelor, lungimilor, înălțimilor și lățimii umărului este înregistrată în întregime, iar jumătatea circumferințelor și lățimilor - jumătate din această valoare ...

Deci, cifra de dimensiune corespunde cifrei de măsurare de pe figură.

1) Semi-circumferința gâtului (PO w)

O bandă de centimetru este aplicată peste cea de-a șaptea vertebră cervicală, din lateral și din față, rulează de-a lungul bazei gâtului și se închide în fața cavității jugulare.

2) Prima jumătate a circumferinței pieptului (ON g1)

Banda se aplică orizontal pe omoplați, atinge marginea superioară a colțurilor din spate ale axilelor, merge de-a lungul axilelor, în față trece peste glandele toracice și se închide pe partea dreaptă a pieptului.

3) Semi-circumferința pieptului (PO r2)

Această măsurare determină mărimea produsului atunci când construiți un desen. După măsurarea anterioară, banda de pe spate nu se mișcă, în față trece prin punctele proeminente ale glandelor mamare și se închide pe partea dreaptă a pieptului.

3a) A treia jumătate a circumferinței pieptului (PO g3)

În rețeaua de vânzare cu amănuntul, această măsură determină mărimea produsului. Banda este aplicată orizontal în jurul corpului prin punctele proeminente ale glandelor mamare și închisă pe partea dreaptă a pieptului.

4) jumătate talie (PO t)

Banda este aplicată orizontal în jurul corpului de-a lungul liniei taliei. Când coaseți unele produse, poate fi necesar să măsurați circumferința completă a taliei (O t).

5) Jumătate de circumferință a șoldurilor (PO b)

Banda este aplicată pe punctele gluteale, rulează orizontal în jurul corpului, în față de-a lungul proeminenței abdomenului și se închide pe partea dreaptă a corpului. Uneori aveți nevoie de o măsură a circumferinței complete a șoldului (O b).

6) Lungimea umărului (D pl)

Măsurată în mijlocul pantei umărului de la punctul bazei gâtului până la punctul umărului.

7) Lungimea mânecii (D p)

Banda este aplicată de la capătul cusăturii umărului prin punctul proeminent al cotului în direcția degetului mic spre mână. Brațul de la cot este ușor îndoit. În același timp, lungimea manșonului până la cot este înregistrată (înregistrată).

8) Circumferința brațului (O p)

Măsurată cu brațul coborât liber. Banda se aplică strict pe orizontală. Marginea sa superioară atinge colțul posterior al axilei, banda se închide pe suprafața exterioară a brațului. Pentru mânecile înguste, circumferința brațului este îndepărtată suplimentar la nivelul cotului și la nivelul încheieturii mâinii, sau circumferința încheieturii mâinii (de la O la).

9) Lățime pe jumătate din spate (PSh)

Banda este aplicată orizontal pe umflăturile omoplaților la unghiurile posterioare ale axilelor.

10) Lățimea jumătății umerilor (PSh p)

Măsurat între vârfurile umărului din spate. Panglica trece prin muguri. Această măsurare este una de control.

11) Lungimea spatelui până la talie (D st)

Banda este aplicată în spate de la talie până la punctul de la baza gâtului la umăr, se desfășoară paralel cu coloana vertebrală prin umflarea omoplaților.

12) Adâncimea gâtului (D pr)

Se măsoară de la baza bazei gâtului la cusătura umărului până la marginea superioară a unei benzi de hârtie groasă sub braț. Banda rulează paralel cu coloana vertebrală de-a lungul umflăturii omoplaților. Capătul benzii de hârtie este dus la omoplați, așezându-l strict orizontal.

13) Lungimea laterală (D b)

Măsurat pe spate de la partea superioară a benzii de hârtie până la linia verticală a taliei.

14) Înălțimea umărului din spate (în ps)

Determinați poziția punctului umărului în raport cu linia taliei. Măsurătorile se fac în două direcții: de-a lungul celei mai scurte distanțe de la intersecția liniei taliei cu coloana vertebrală prin omoplat până la punctul umărului (înălțimea oblică a umărului) și de la linia taliei până la punctul umărului paralel cu coloana vertebrală (înălțimea dreaptă a umărului). Măsura este scrisă ca o fracție: în numărător - valoarea măsurării oblică, în numitor - cea directă.

15) Mai întâi jumătate din lățimea pieptului (PSh g1)

Banda este aplicată peste baza glandelor mamare între verticalele trase mental din colțurile frontale ale axilelor în sus. Această măsurare este una de control.

16) Jumătate din lățimea pieptului este a doua (ШП г2)

Banda rulează de-a lungul punctelor proeminente ale bustului către verticale, trase mental din colțurile din față ale axilelor în jos.

16a) Lățimea jumătății bustului (PSh b)

Banda este aplicată între colțurile din față ale axilelor prin punctele proeminente ale bustului. Ultimele două măsurători sunt înregistrate împreună: primul număr este PSh r2, al doilea este PSh b.

17) Bustul central (C b)

Măsurată între centrele glandelor mamare.

18) Înălțimea pieptului (în g)

Banda se aplică de la punctul bazei gâtului la umăr până la punctul proeminent al sânului.

19) Lungime frontală până la talie (D pt)

Această măsurare se face direct în spatele măsurării B d. Banda, aplicată la punctul de bază al gâtului la umăr, trece prin punctul proeminent al sânului paralel cu mijlocul din față până la banda de pe linia taliei.

20) Lungimea mijlocului frontului (D cn)

Măsurată de la jugulară până la banda din talie. Cu un bust mare, o riglă subțire este aplicată la punctele sale proeminente - banda trece prin ea. Pentru control, măsurați adâncimea gâtului de la punctul bazei gâtului la umăr până la marginea superioară a riglei, așezată orizontal la cavitatea jugulară.

Această măsurare, împreună cu adâncimea gâtului, ar trebui să măsoare lungimea frontului până la talie și să o noteze în două numere: primul este adâncimea gâtului, al doilea este D cn în sine.

21) Înălțimea umărului frontal (în pp)

Măsurătorile se fac în două poziții: de la punctul umărului până la centrul bustului și din același punct (banda nu este mutată de la el după prima măsurare) paralel cu mijlocul din față până la împletitura de pe linia taliei. Ambele valori sunt înregistrate.

22) Lungimea produsului (D și)

Se aplică o bandă de la a 7-a vertebră cervicală, care coboară prin linia taliei până la punctul dorit.

23) Lungimea fustei (D y)

Măsurată de la talie în lateral.

24) Lungime în mijlocul frontului de la linia taliei până la podea (D pp)

25) Lungimea laterală de la linia taliei până la podea (D bp)

26) Lungimea de la talie până la podeaua din spate (D cn)

Măsurată de-a lungul unei linii care continuă linia coloanei vertebrale.

Lungimea fustei din mijlocul frontului (D p). Valoarea sa este diferența dintre măsura D pp și lungimea de la baza fustei până la podea.

Lungimea fustei la spate (D c). Diferența dintre măsura D cn și lungimea de la baza fustei până la podea.

27) Lungimea pantalonilor, lungimea pantalonilor până la genunchi (D br, D brk)

Măsurată de la linia taliei laterale până la punctul dorit.

28) Circumferința coapsei (O b)

Banda se înfășoară în jurul coapsei strict orizontal, atingând marginea superioară a pliului fesier și se închide pe partea exterioară.

29) Înălțimea scaunului (V s)

Persoana a cărei figură este măsurată ar trebui să stea pe un scaun cu un scaun plat și tare. Măsurați din lateral de la talie până la scaunul scaunului.

30) Lungimea scaunului (L)

Banda rulează de la talia frontală prin inghinală până la talia din spate.

31) Lungimea pasului (L w)

Măsurată de-a lungul coapsei interioare de la inghină la podea cu picioarele ușor depărtate.

32) Circumferința genunchiului (O k)

Se măsoară pe piciorul îndoit la un unghi de 90 ° la nivelul punctului genunchiului.

33) Înălțimea pliului sub-gluteal (B p)

Măsurată de la mijlocul pliului fesier până la podea pe verticală.

ATENŢIE!!!

Înainte de a face un desen al unui model, trebuie să verificați dacă măsurătorile au fost efectuate corect.
Jumătatea circumferinței pieptului trebuie să fie egală cu suma măsurătorilor de jumătate din lățimea spatelui, lățimea brațului și jumătate din lățimea frontului (PO g2 \u003d PSh s + + W pr + PSh n)
Jumătate din lățimea spatelui este luată conform măsurării luate; lățimea brațului este calculată prin măsurarea circumferinței brațului (W pr \u003d \u003d O p: 3 + 0,5 cm);
Jumătate din lățimea frontului este egală cu jumătate din lățimea celui de-al doilea piept (PSh n \u003d PSh r2) sau jumătate din lățimea bustului minus aproximativ 2 cm (PSh n \u003d PSh b -2 cm);
Dacă există o inexactitate mai mult de 1 cm, măsurătorile trebuie verificate din nou;
Lungimea spatelui până la talie trebuie să fie egală cu suma măsurătorilor adâncimii gâtului și lungimii laterale (D st \u003d D pr + D b);
Când coaseți pălării, aveți nevoie de o măsură de circumferință a capului (O g).